不小心被霸凌了~你該怎麼辦???

你也覺得自己被霸凌了嗎? 翻看這幾天的國內外新聞， 無論是日本女摔角選手木村花， 不堪酸民的網路霸凌而自殺， 或是台南國小男童遭受的性霸凌， 都讓人十分震驚， 如此進步的時代， 依舊仍有這些憾事不斷發生， 霸凌一直是無解的難題， 身為群體社會生活的一分子， 我們的日常社交行為， 各種人際關係的建立維護， 無形之中就有許多利害衝突， 兩者對立，也種下霸凌的因子! 何謂"霸凌"??? 這樣的情形絕對不是偶發， 通常是一種帶有意圖的攻擊行為， 而且長期性又多次發生的事件! 普遍最容易遇到霸凌的環境， 不外乎是校園以及職場， 而男生可能還多了服兵役的階段， 關於面對校園霸凌， 其實也有許多情節， 透過戲劇來真實反映， 像是MBC韓劇， Who Are You 學校2015， 描述高中女學生遭遇校園霸凌~ 還有日本電視台拍攝的， 3年A班－從此刻起， 大家都是我的人質， 上白石萌歌飾演的景山澪奈， 同樣是遭受網路霸凌輕生的高中女孩~ 除了高中校園有霸凌行為， 也有大學版的校園霸凌， 像韓劇乳酪陷阱的洪雪， 一開始被"前後輩文化"制約， 強迫接受不合理的待遇， 都反射出被害者的弱勢~ 當身為學生的你， 遇到了言語上的霸凌、 被排擠的關係霸凌、 肢體攻擊的霸凌、 性霸凌或網路霸凌， 到底該怎麼辦??? 高中生以下的你 因為國小、國中、高中， 校園的生活環境較封閉， 很多處理方式， 也許不夠成熟之下， 第一時間可以向家人， 和師長尋求幫助， 進一步要讓自己擁有朋友， 鞏固屬於你的交友圈， 亦能避免霸凌的發生~ 大學生以上的你 雖然仍然處於校園環境， 但是相對於國高中小， 已經是半開放的狀態， 首要當然是遠離霸凌你的人， 可以選修不同的課程， 動用法制單位的公權力， 當然，最簡單有效的防護罩， 依舊要培養你的好友圈， 能夠聲援你的盟軍~ 無論是乳酪陷阱、 Who Are You 學校2015， 3年A班－從此刻起，大家都是我的人質， 看著當中的劇情發展， 其實被害人的悲劇， 或許都有能阻止的機會， 所以當你遇到霸凌時， 一定要積極的向外求助， 相反地，我們也可主動關心身邊的朋友 畢業之後踏入社會， 並不代表霸凌不會發生， 除了校園霸凌的議題之外， 職場霸凌的嚴重性， 同樣不亞於校園霸凌， 像是韓劇的"未生"， 演活了社會新鮮人的被剝奪感， 以及同儕之間的欺凌爭奪~ 還有日劇"半澤直樹"和"凪的新生活"， 電影"我在黑公司上班的日子"， 都讓人知道職場文化裡， 上司對下屬，資深對資淺， 存在資源與權力的不對等， 容易發生的職權霸凌， 有時候甚至有性騷擾性霸凌， 大家也可以期待2020半澤直樹第二季， 如何嚴懲這樣的文化風氣~ 當身為社會人士的你， 遇到了職場霸凌該怎麼辦? 第一時間當然要反映給雇主， 公司內部的權責單位， 像是人力資源管理部門， 或是霸凌者的上一級單位主管， 假設情節非常嚴重， 也別忘了依靠勞動基準法、 性別平等工作法、民法、 職業安全衛生法...等等法令， 都足以保障你的權益底線~ 如果是組織文化使然， 直接轉換工作也是一種方式， 逃避雖然可恥但很有用， 好比2020最新的韓劇， 老頑固實習生， 職場菜鳥的男主角朴海鎮， 進入錄取的公司當實習生， 卻遭到部長百般的無理刁難， 最後還被迫離職， 甚至想跳漢江自殺， 但轉念後，堅強的意志， 不斷告訴自己， 我要堅持下來 ， 我要活下來， 我要向全世界證明， 我是有用的人， 到新公司後大放異彩， 可見山不轉路轉， 逃離霸凌的困境， 或許也會發現海闊天空~ 根據研究結果指出， 霸凌者的角色關係有4類， 霸凌者、被霸凌者、 霸凌別人也被霸凌者、 不霸凌別人也不被霸凌者! 很多時候霸凌者， 也可能是被霸凌者轉化的， 假設提前發現， 就能給予情緒輔導， 避免霸凌行為的循環， 進一步歸納前言， 不小心遭遇到了霸凌， 你該怎麼辦?如何應對? 第一、不要保持沉默承受 可以向親人和師長求助， 獲得更多的外界援手! 第二、經營自己的朋友圈 接近靠近人群，不落單! 第三、讓內心保有正能量 態度行為展現堅毅自信! 第四、遠離霸凌者 逃離容易被霸凌的環境! 第五、讓法律保護你 透過公權力介入伸張正義! 針對科技崛起的網路世界， 層出不窮的網路霸凌情況， 就遠離網路，選擇不看， 或轉換心情不去在意， 似乎是現階段的最佳解方， 期盼每個人心中能更多點愛， 包容世界上各種不同的聲音~ 圖片來源:Pixabay、tvN、 MBC、TBS版權所有， 僅文章心得分享，請勿隨意擷取! #暖樂 #Popdailypoper #Pop小編輯 #校園霸凌 #職場霸凌 #網路霸凌 #bullying #いじめ #パワハラ #Schoolbullying #Workplacebullying #韓劇推薦 #日劇推薦 #老頑固實習生 #未生 #WhoAreYou學校2015 #乳酪陷阱 #3年A班從此刻起大家都是我的人質 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

大安區美食------金普敦飯店內的摩登餐館Tavernist

位於金普頓飯店12樓的Tavernist是個越晚越美的餐廳加BAR的複合式地點,雖然就在熱鬧的忠孝東路轉彎進來,但一進飯店沁涼如水的氛圍讓心情立刻沉靜下來…..搭乘電梯到最高的12樓,走出過道彷彿又進入了另一個空間…. 一出電梯的吧檯空間很有種星戰中太空船內bar的迷幻感,一別大部分酒館的擁擠吵鬧,是一個人坐在這都可以很享受.喧鬧中的寂靜吧. 走過吧台旁的拱門,來到用餐區.主用餐區域分為兩塊,頭頂的碩大的球形環狀燈放在裸露線路的天花板下原本將顯得太過複雜,但噴成鐵灰的線路,深綠色的牆面跟大面的落地窗,放大了這塊不甚大的空間,增加通透感.因此這個燈飾就成為空間中最吸睛的存在. 桌子的放置給各桌足夠的空間,中間方桌也很能隨人數增減隨時應變.帶點殖民地風格的裝潢不愧出自於名家之手. 開放式廚房前有一張大長桌,可以清楚的看到廚房中忙忙碌碌的人們,一面一面穿透的拱型開口也呼應了前面主用餐空間的裝飾. 早早在九月就訂了十月的位置,Tavernist在十月也全面改成套菜式的無菜單料理,依舊,還是先提供了不吃的東西,而在每道餐點前服務生一樣會再次確認.NT2850的套餐,完全連菜色提示都沒有,到底會有怎樣的驚喜呢? 自製酸麵包搭配上發酵奶油和牛骨髓,用骨髓豐厚獨特的味道取代常用的橄欖油沾醬的確是很特別的作法.但過重的內臟味和服務生所謂骨髓軟滑柔嫩的口感還是讓我卻步… 石斑魚和鮮奶油打發做成的魚慕斯包裹在刨成薄片的小黃瓜中,滑順中帶著無比的清爽.蒔蘿典雅溫和的香氣一步步接上檸檬的酸.更平衡了往往許多鮮奶油比較膩口的味道. 讓人想起位於水中前幾天到花蓮雲山水的跳台,佈滿青苔的大石.醋醃的小黃瓜球,晶瑩的檸檬凝乳,白色的魚慕斯球,一顆一顆就像通往跳台的石步道.點綴的蒔蘿油如同蕩漾的綠波,一道入口美味,入眼如畫的開胃菜. 南瓜湯，昆布醃製干貝，昆布碎. 這道應該算是湯品？或者也是開胃菜之一？主廚似乎是想做出中西融合的創意但昆布與干貝的口味實在是太強烈的日式風格，即使加入奶香豐富十足西式的南瓜湯，兩者還是完全獨立的個體。 看似路邊雜草一團的這碗是除了石斑魚慕斯之外本日最好吃的餐點! 軟綿的Riccotta Cheese ,松子冰淇淋如預期中的帶著烘烤過的堅果香,細細的乳黃色粉末是急速冷凍過的mozzarella Cheese製成的雪花冰.隱藏在內的是廚房自製的蜂蜜果凍.上桌時服務生交代千萬不要攪拌,先分開品嘗各自的味道,再兩兩吃,再混和著吃,各種搭配有著無數不同口感的變化,與味道的堆疊.在鹹甜汁中有著絕妙的平衡 和台灣茶藝致敬的透抽煎茶 consommé ,法式澄清雞湯做法，之後加入肉末和蛋白煮滾後去除雜質。 倒入放置透抽薄片和薑絲的小杯中等15-20秒即可享用。干魷魚的味道很重，腥味也很明顯，湯的調味又過鹹，實在很不應該…有時候創意這件事真的會一不小心變成大地雷! 來到第一道主菜，紅條魚淋奶油檸檬醬汁搭配白花椰菜。又是一道烤白花椰！已經記不清這是近年第幾家使用白花椰的餐廳了。 魚的質地偏硬，不是我喜歡的細緻柔嫩，但配角的花椰菜表現的很好，先是小株花椰菜炭烤的焦香，多汁又爽脆的口感再來是襯底的花椰菜變型菜泥：雙口味，奶油花椰菜泥與焦化奶油菜泥更是口味極佳，其中在點綴著脆脆的烤花椰菜屑。其實不需要魚，這個花椰菜三重奏本身就值得成為主角！ 乳豬里肌？滷豬里肌？ 我跟涼為此笑了好久（你們有get到這個點嗎？）烤的外皮酥脆，咬下鏗鏘有聲的豬五花與柔軟多汁的半熟乳豬里肌，搭配著香草糖醃製的鳳梨，焦糖鳳梨醬上再淋上豬骨醬，我們印象中容易顯油膩的豬肉料理在台灣的鳳梨酸甜搭配下，比起常見的牛排主餐一點都不遜色！ 巧克力的多種組合 我一直都不是特別愛巧克力的甜點，原本打算吃完紫羅蘭冰就放棄沒想到旁邊巧克力脆皮下黑嘛嘛一團的，居然是帶著煙燻味和非常明顯蜂蜜香氣的濃厚到接近布朗尼的慕絲！最想讓人放棄的卻是整份甜點中的精華，尤其比上十分人工的紫羅蘭冰，看起來像義美巧克力酥片卻很酸的碎屑⋯⋯ 如果是我應該會搭上前面出現過的蜂蜜果凍，在放上乳酪的風味的輕卡式達最後用草莓切片和酸模葉添色收尾。 雙甜點真的是太棒了！ 主廚剛到台灣時曾去屏東原住民餐廳打工，學習到刺蔥是原住民餐點中很重要的香料之後轉用在本季的甜點中。 刺蔥馬卡龍，白巧克力冰和刺蔥醬。 第一次吃到刺蔥，感覺跟香椿香菜之類的很像，只是吃起來多了些清涼感，主要還是甜味居多。 主廚James Sharman被紐約時報譽為最能定義摩登料理的主廚,到世界各地取材,也曾帶著餐車就到寧夏夜市去擺攤..跟同性質的無菜單創意料理相比, 的確很認真地使用在地食材也有很多創意的發想,但是…..不要比上星級的RAW或 IMPRUMPTU,我還是會選擇去T+T或是Chou Chou….因為NT2850的套餐以上的菜色CP值不高,再來餐點的串聯性不好.用餐下來評價一直高高低低,極度出彩的第一道魚慕斯,讓人對後續菜色抱有很高的期待…..不論口味或是擺盤上.可是卻無法讓人有一峰還有一峰高的感受反倒是漸走下坡.比起這樣套餐的設計還不如之前單點的菜色. 反倒是調酒更勝以往的精采,有酒感但酒味很溫順 豆奶和蔓越莓,水果的清爽酸甜蓋過豆子的青澀味… 紅心芭樂和萊姆,白酒與琴酒,是杯超適合夏日的調酒! The Tavernist 地址:台北市仁愛路四段27巷23號12樓 (金普敦飯店) 電話:02 2779 0688

【食記】台北| 中山* 鷹流東京醬油拉麵蘭丸 保證吃飽的浮誇爆量叉燒拉麵

這間位於中山站1號出口步行僅需1分鐘的 「鷹流東京醬油拉麵蘭丸 中山店」，由日本出生的鷹峰涼一所開設，老闆雖在日本出生與成長，父母卻皆是台灣人，5年前返台探親並吃遍70家台灣拉麵後，決定開立這間正宗東京風味的拉麵店，目前台灣擁有4間餐廳，分別是鷹流拉麵本店、蘭丸店、蘭丸中山店、及鷹流東京豚骨拉麵極匠店，傑森大大這次於平日開店後10分鐘前往，現場排隊大概約15分鐘，店內已全滿，排隊前面超過3組等待，人氣依舊可觀。 「鷹流東京醬油拉麵蘭丸 中山店」承襲道地日本拉麵店裝風格，用餐座位數不多，僅有一個廊道安置9個位子，用餐需現場排隊(如2人以上需人到齊)，由餐廳人員指示後才能以餐券機點餐後入座。 店內有提供30元良心自取的特製味玉，就是自製的糖心蛋，聽說非常入味，不過傑森大大想把胃留給澎湃的叉燒，就沒點了。 濃湯醬油叉燒麵(肉肉SP) $300 來這邊當然不能不點招牌濃湯醬油叉燒拉麵，俗稱肉肉SP，就是給好給滿的彭湃叉燒，拉麵完全被掩埋根本看不見，誠意度破表!! 它有兩種口味，分別是一般(較清淡)與日本原味(較重口)，傑森大大點的是一般的，不過吃起來還是覺得蠻重口的，所以如果極度重口味者才推薦點日本原味，拉麵配料有青蔥、筍乾，及爆量的叉燒，而且每一片絕對碩大，你以為叉燒已經夠浮誇?? NONONO..店家還提供絕對滿足的免費加麵，讓你用完餐饕客大肚能撐船。 雖然前面講到湯頭蠻重口的，不過因為叉燒的量多，搭配食用自然能稀釋鹹度，叉燒口感相當軟嫩扎實，胡椒的依附，提香而不鹹膩，完全沒有因為爆量就捨去肉質，青蔥也不會有過濃蔥味，但不愛蔥者還是能提早請店家不放，筍乾則是軟硬適中，而看不見的拉麵選用有Q彈口感的細麵，整體吃起來除了湯頭重口外，以濃郁度、配料量、及口味來說，CP值都算是誠意十足。 整體而言 「鷹流東京醬油拉麵蘭丸 中山店」不怕你吃不飽，只怕你不願意排隊!! 一碗拉麵肉量、麵量都超越同級拉麵店，吃道地、吃飽足都絕對能達成需求，唯一缺點就是店內狹小、不太通風，用餐過程中可能會汗流浹背，還有等待位子少，在店家指定的對面公園邊旁等待遇到來往車輛還是有點危險，前去用餐的饕客，千萬要注意自身安全。 📍店家資訊 鷹流東京醬油拉麵蘭丸 中山店 台北市大同區南京西路18巷6-3號 營業時間：周一至周日 11:30–14:00，17:00–22:00 無訂位/僅收現金 🥡更多美食&優惠資訊 👉追蹤傑森大大FB粉絲團 👉追蹤傑森大大IG 👉追蹤更多美味食記

川麵道昌平店 超霸氣正宗四川烤魚 東北小地鍋 罐罐米線 2026台中北屯區美食推薦

川麵道昌平店 超霸氣正宗四川烤魚 東北小地鍋 罐罐米線 2026台中北屯區美食推薦 2026-03-02 文章摘要 今天最愛到處挖美食的女王要帶大家去進攻一個超狂的 台中北屯區美食據點。說到台中川菜，很多人第一反應可能覺得「就是辣而已吧？」，但這家 川麵道昌平店，那種頂級麻、辣、鮮、香層層遞進的靈魂滋味，絕對是追求正宗四川風味美食的老饕必吃的美食 ！這次女王不只帶大家吃霸氣的四川烤魚，還有台中少見的地鍋雞跟超療癒的罐罐米線。話不多說，快跟著女王的腳步，來一場舌尖上的四川旅行吧~ 川麵道昌平店在哪裡？ 川麵道昌平店 坐落在美食一級戰區的台中市北屯區昌平路一段250號。這條路可是北屯人的灶腳，各式小吃林立，但川麵道那亮紅色的招牌在街頭顯得格外亮眼，彷彿在招手叫你進去感受熱情的四川味。如果是開車過來的朋友，附近有路邊停車格或收費停車場，建議停好車後步行過來。這裡離民俗公園也不遠，吃飽後剛好可以去散散步，是台中北屯美食推薦的首選行程！ 川麵道昌平店環境介紹 走進川麵道昌平店，第一印象就是「舒服」。這裡不像傳統熱炒店那樣油膩，整體的用餐空間非常乾淨明亮。一進門，你的目光絕對會被展示台上的各式四川辣椒給吸引。燈籠椒、二荊條、線椒、乾辣椒...這些全是老闆娘從家鄉嚴選而來，也是川麵道靈魂香氣的來源。1F 空間：座位寬敞不擁擠，兩側的座位非常適合三五好友小聚。 2F 空間：重點來了！二樓設有超大型圓桌，非常適合家庭團聚、公司聚餐或慶生趴踢。如果你正在找適合多人聚餐的台中川菜餐廳，這裡的環境絕對讓你有面子又坐得舒適。 川麵道昌平店菜單價格 川麵道的點餐方式主要以單點為主，讓大家可以根據人數自由搭配。老闆娘身為正宗四川人，對口味的要求近乎偏執。這裡的招牌除了適合大夥分食的霸氣四川烤魚、東北小地鍋，還有針對上班族或個人饕客設計的罐罐米線與酸辣粉。不論你是想一個人獨享四川溫暖，還是要一群人圍爐狂歡，這裡的價位與份量保證讓你覺得物超所值，現在就讓女王繼續分享下去吧~ 川麵道四川烤魚 首先登場的，是女王這趟的頭號目標 四川江團烤魚！這道菜一上桌，女王忍不住驚呼：「這也太霸氣了吧！」那隻魚竟然比手臂還粗！而且這不是那種虛有其表的烤魚，而是紮紮實實的肉質代表，老闆娘特別選用江團魚，主打肉質肥美且幾乎沒有細刺，對於怕麻煩的饕客或長輩來說相當友善。調味用了獨門的四川泡椒、線椒、燈籠椒進行燉煮。魚肉吸飽了酸爽的泡椒精華，口感麻而不辣。這種酸意酸得很有層次，辣度則是溫潤地在舌根散開，完全不會燒胃。鍋底鋪滿了土豆、豆腐、小黃瓜等。吸飽湯汁的豆腐簡直是白飯殺手！這是女王吃過最過癮、最道地的台中麻辣烤魚。 川麵道東北地鍋雞 如果你以為這裡只有川菜，那就錯了！老闆娘連東北美食也拿手。這道東北地鍋雞絕對是店內的黑馬。雞肉經過獨門醬汁長時間浸潤悶煮，入口即化，肉汁鎖在裡面。這道菜的靈魂就是鍋邊那一圈小饅頭（也叫貼餅）。這饅頭沾滿了微辣帶鹹香的雞湯醬汁，外皮紮實有嚼勁，內層吸滿精華，吃起來超級療癒。 川麵道酸辣粉 如果你是獨行俠，或是中午想簡單解決，一定要點這碗酸辣粉。女王最愛它的炸蛋，吸附了香辣的獨家湯頭後，咬下去噴汁的感覺太爽了！搭配Q彈透明的酸辣粉和香辣過癮的湯頭，每一口都還原了重慶街頭那份不修飾的市井滋味。這碗酸辣粉絕對能排進女王心中台中北屯區美食推薦的前三名喔~ 川麵道罐罐米線 川麵道罐罐米線是店家的經典美味！利用陶罐導熱均勻的特性，將豐富的餡料與米線一起烹煮。裡面有蔬菜、肉片、丸子，每一鍋都像一個精緻的個人小砂鍋。不你是點麻辣、還是雞肉湯頭喝起來都非常鮮甜濃郁，以米製程的米線Q彈順滑的口感，跟一般麵食完全是不同等級，如果是喜歡獨食的人點這一鍋來享用就對了(＊其他詳細介紹→看這邊)~ 川麵道夫妻肺片 這道菜色不只是四川經典，更是川麵道昌平店店內必點的招牌美味！老闆娘選用了牛舌、牛腱、牛肚，手工切得薄透卻保有咬勁，由於這三樣食材組合出的獨特口感，聽說許多客人不遠千里而來，就是為了專程品嚐這道菜呢~ 淋上獨家煉製的紅油與花椒粉，那種麻、辣、鮮、香在口腔中炸開的感覺，搭配脆口的花生與蔥花，真的是最完美的開胃序曲。如果你喜歡層次感豐富的涼拌菜，這道絕對不能錯過。 川麵道回鍋肉 說到川菜，怎能不提回鍋肉？這道菜講究的是「鑊氣」。川麵道使用新鮮的五花肉片，先煮後炒，肥瘦比例拿捏得剛剛好。加入甜椒、青椒與正宗四川郫縣豆瓣醬快炒，肉片邊緣呈現迷人的微焦「燈盞窩」狀。鹹鮮微辣的滋味，讓這道菜成為名副其實的「白飯殺手」，女王每次來都能為它多吃一碗飯！ 川麵道醋溜土豆絲 在享用了重口味的泡椒烤魚與地鍋雞後，女王強烈建議點一份醋溜土豆絲來平衡味蕾。這道菜看似簡單，卻最考驗廚師的刀工與火候。馬鈴薯絲切得極細，汆燙時間精準，保持了如水梨般的爽脆口感。酸溜的醋勁帶點淡淡的椒麻香，吃起來非常清爽解膩，是餐桌上最受歡迎的靈魂配角。 台中北屯區美食推薦 這次來到川麵道昌平店，女王真的被老闆娘傳承自四川家鄉的誠意給感動了。這裡不僅僅是提供食物，更是把最道地的川味與東北豪邁精神完整搬到台中。無論你是無辣不歡的「辣台客」，還是想嘗試點不一樣的東北地鍋雞，這裡寬敞明亮的環境與專業的調味，絕對能排進女王心中台中北屯區美食推薦的前三名！重點是，價格實惠且份量紮實，不管是平日午餐吃碗罐罐米線，還是週末帶家人來一場四川烤魚饗宴，這裡都是絕佳選擇。快約上你的吃貨隊友，一起來感受這場麻辣鮮香的盛宴吧！ 川麵道昌平店家資訊 地址：台中市北屯區昌平路一段250號 電話：04-22371733 營業時間：11:50–21:00(週二店休) 粉絲專頁：川麵道-川味烤魚罐罐米線

新手出發前必看！我的露營必備物品懶人包

 有沒有人跟我一樣，在行前都會突然腦筋一片空白，原本心裡預設好的清單總會在打包時突然瞬間失憶，或是總是準備的不夠齊全、忘東忘西的～ 今天這篇要來分享我的個人露營必帶品，全都是我經驗累積的重點整理，而我的露營宗旨就是：「貼進大自然、簡單就好」，有些物品是可帶可不帶的，差點只在於「舒適度與豪華程度的差別」，換句話說就是，看你想要露得多爽啦ＸＤ 所以有些項目我會提供「基本篇」與「升級篇」兩種版本，基本＝必帶，升級＝輔助、不帶也不會怎麼樣，意味著東西帶得越多、裝備越足夠就越爽～如果跟我一樣只是想單純享受大自然，那麼基本篇是最輕便快速的～畢竟露營裝備買也買不完，專業的露營玩家更是各種佈置與裝飾啊～希望這篇能給露營新手多一點靈感，大家也可以依照自己的不同需求去調整裝備喔！ 🏕露營裝備 - 基本篇 1. 帳篷裝備：如果有訂露營區的空中帳就不用自備帳篷了，方便快速又省去行李空間和重量，不想購買帳篷的也可以選擇直接用租的 2. 睡袋：沒錯！睡袋是我露營的必帶品，不管是睡在帳篷裡還是空中帳裡都很需要，對我來說是個「薄床墊＋保暖棉被」的綜合，有了睡袋，夏天晚上露營根本不用再另外帶毛毯囉～ 3. 露營椅、折疊椅：相信我！在野外你一定會很需要一張椅子坐的！不然要坐地上嗎？最好選擇有附杯架或置物袋的款式，折疊椅是個非常實用的東西，可以花點錢選購好一點、實用性夠一點的椅子，坐起來越舒適越好，購買前請務必要試坐看看喔！ 4. 折疊桌：或是任何可以當桌子的東西，有些露營區有桌椅可以使用，如果是自己野營的話一定要帶上一個以上！ 5. 照明工具：串燈、露營燈，各種夠明亮的照明燈都可以，頭戴式探照燈、手電筒也是露營的好工具 - 升級篇 1. 毛毯、被子：山上的海拔較高、氣溫較低，晚上睡覺時會比較涼，秋冬露營時如果怕冷，記得要再帶上一條毛毯或棉被，我個人因為有時想減輕行李負擔，所以會直接蓋外套當被子～ 2. 枕頭：一般我都不太會帶枕頭，如果想要更舒適一點，大家可以帶上一顆，或是攜帶最方便的繞頸枕，坐在露營椅上時也可以拿出來使用，舒適度up！如果跟我一樣懶的話，外套、衣物、包包都可以拿來當枕頭，畢竟都在露營了，就要學會物盡其用麻！ 3. 睡墊、充氣床墊：不管是睡在帳篷裡還是空中帳裡，地板一定都是硬的，如果想要睡得舒適，可以再帶上一張床墊來當底，這樣一來就可以得到較好的睡眠品質，但一般來說，直接睡在睡袋裡對我來說就很足夠了，畢竟充氣床墊非常佔空間，充氣和洩氣的過程也相當耗時跟麻煩 4. 地毯、野餐墊：用於鋪在地面與草地上，可或坐或躺，選用防水材質的野餐墊更方便 4. 三角旗：主要用來佈置帳篷與營區，還可以當掛東西的繩索，市面上有販售多種款式的三角旗，還有針織的，超級嬉皮又可愛，如果你走的是精緻夢幻露營路線，買幾條來佈置超美！ 5. 烤肉架、生火架：可以用來燒柴火，當晚上取暖的營火與光源使用非常有氣氛 🏕料理用品 - 基本篇 1. 卡式爐、瓦斯烤爐：當然你也可以選擇不要開火，購買已經烹飪好的食物或零食直接露營，這也是最省時省力的一個作法，但我喜歡露營時自己煮東西吃的感覺，這算是露營時的一大樂趣，就算只是泡麵也很爽喔～ 2. 瓦斯罐：跟一群朋友露營時，一定是整晚吃吃喝喝不停歇，瓦斯罐一定要視人數準備足夠喔！ 3. 餐具、杯子、炒菜用具、鍋碗瓢盆：請大家愛護自然，盡量不要使用免洗或塑膠餐具喔！外面也有販售「露營專用的鍋具組合」，將所有能用到的鍋碗瓢盆，甚至是平底鍋都一起收納成一個小包包，超級方便又不佔空間，根本露營神發明！推薦給大家！ 4. 洗碗精、菜瓜布：有要親自料理的話就一定要記得帶清潔用品喔～ 5. 攜帶式冰箱：這也是我的露營必備之一，可以不帶瓦斯爐做菜，但不能不帶冰箱！不然怎麼冷藏飲料跟最重要的啤酒呢！！！裡面記得放冰塊或冷凍袋喔～ 6. 食品、調味料：當然就是看大家想吃什麼料理而定，需保鮮的食材可以先放冰箱冷藏 - 升級篇 1. 咖啡粉、手沖壺：想自己煮咖啡的可以帶上一組 🏕電器、3C用品 - 基本篇 1. 行動電源、充電線：如果是有供電的露營區，我只會帶一個方便放身上的而已，但如果是去野營，我會攜帶兩個或以上的行動電源，以備不時之需 2. 手機充電器：有電源供應時就帶著，在野外的話帶著行動電源即可 3. 藍芽音響：露營＋音樂＝滿分！ 3. 吹風機：如果你有洗頭，而露營區又沒提供吹風機的話，請記得帶上一支，以免頭皮吹冷風著涼囉～ - 升級篇 1. 延長線：提供更多的電力使用，如果在有供電的露營區來說非常方便，許多需要用電的器具都可以拉線使用 2. 相機、拍立得：紀錄美好當下 3. 投影組：如果想享受更極致的放鬆，還可以自己攜帶布幕與投影機，超棒的氣氛配上視覺饗宴，絕對過癮！ 4. 小電風扇：夏天露營時帶上一個你一定不會後悔，要不然隔天早上太陽升起後，帳篷簡直變成烤箱，除非你是住在被樹林包圍的地方，不然一定會讓你熱到受不了！ 🏕衣物配件 - 基本篇 1. 替換用衣物、內衣褲、襪子：如果是在有衛浴設備的露營區，想要洗澡的人可別忘了，如果無法洗澡，多帶一件也無紡，以免衣服或襪子濕了還可以替換 2. 厚的外套、衣物：露營時不管在山邊還是海邊，晚上一定比較涼快，尤其是秋天的山上，多帶一件衣服是必要的，睡覺時還可以當枕頭或被子～ 3. 丟髒衣服的袋子：就是丟髒衣服的袋子 -升級篇 1. 墨鏡：白天可以遮陽，閉眼刺眼陽光干擾視線 2. 手套、圍巾、帽子：晚上防寒用 3. 拖鞋：如果要洗澡的話，請帶一雙防水拖鞋喔！ 🏕生活用品 - 基本篇 1. 盥洗清潔用品：如果要洗澡，沐浴乳和洗髮乳、洗面乳絕對不能忘，如果有化妝還要記得帶卸妝用品 2. 牙膏牙刷：早晚刷刷牙，這是一定要的啦！ 3. 隱形眼鏡盒、保養液：有戴隱形眼鏡的人請記得帶上它們的家 4. 毛巾：洗澡必備！ 5. 衛生紙、濕紙巾、廚房紙巾：這個世界沒有衛生紙是不行滴～ 5. 垃圾袋：人如其名，必帶！請把所有垃圾都帶走喔！ 6. 萬用刀、剪刀：很多時候都派得上用場的露營好朋友 - 升級篇 1. 各種藥品：暈車藥、止痛藥、腸胃藥、蚊蟲叮咬藥膏、防蚊液等等 2. 保養品：女人睡前的保養 3. 化妝品：為隔日美好的一天做準備 4. 電池：其實在準備行李當中，就應檢查好所有用品的電量狀況，若怕沒電請備好補充用的電池 5. 雨具：下雨方案 🏕娛樂用品（參考用，可省略） 1. 飛盤 2. 羽毛球 3. 風箏 4. 撲克牌 5. 各式簡易桌遊 6. Switch、電動 7. 書籍 以上這些小道具可以提供各位在露營時的樂趣，當然露營就是要好好享受跟好友相處、互動、聊天、交流的時光囉！如果你有其他露營必備和娛樂點子也歡迎留言提供唷：） 

【餐廳開箱】超好嗑！完全不想推薦的北投美食，因為我怕我下次去會等更久啦~~超嫩豬腳搭配清淡湯麵｜【旅廢日記⊹台北美食】

原本這家店不在我的口袋名單，因為本身對於豬腳的想法就是很油膩 但吃過這家之後，這個跟我在沖繩吃的沖繩麵有得比耶 湯頭都是很簡單，吃下去完全不會有油膩感 ＼ 事不宜遲 現在就來跟著我們一起走吧 ／ 基本上他們店裡的空間十分有限，但座位區有分室外室內，室外都是大桌的 室內有大桌也有小桌 如果人數較少的，可以和他人併桌唷 東西不多，但各個都是經典美味 我們點的是腿肉的部份，看網路說也很推他們的芋頭排骨 雖然肥肉還是有，但吃起來也不會很膩 我們最後是把湯喝得精光的，真的滿好喝的 麵條也是煮的軟硬適中 ˖ 結語 ˖ 這家店鄰近北投中繼市場(美食區)，如果在裡面吃不到好吃的，真心覺得可以到這邊來吃，雖然會需要小等一下，但整體吃起來是滿值得的 . ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖ 𓏸𓈒 海鮮拉麵清燉豬腳 𓈒 𓏸 ५ 〔 地址 〕 臺北市北投區磺港路76號 ५ 〔 電話 〕 0228988057 ५〔 營業時間 〕11：00~20：30（週一公休） ५〔 預約方式 〕 無預約，需現場候位 ५〔 支付方式 〕僅現金付款 .✛𝐇𝐚𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞✛ #廢去台北#Local廢 #吃貨廢廢#旅廢日記⬑歡迎點上方標籤 可以到我們的IG看更多唷 🌎我們的粉專 / IG：Facebook、Instagram ˖ 看更多More ˖ 新北美食 NTPC 「西多士好食」港式貓系早午餐店隱身新埔巷弄 ｜【旅廢日記⊹新北美食】 二訪必選店家！顛覆以往咖哩 令人口涎三尺的「乾咖哩」｜【旅廢日記⊹新北美食】 現烤窯烤披薩出爐中！ 義式風情現身板橋後站商圈｜【旅廢日記⊹新北美食】 【小資學生必吃清單】致理高CP值點心 爆炸款口味再晚就買不到囉 ｜【旅廢日記⊹新北美食】 咖哩與雞肉的絕妙相遇 每一口都吃的到真材實料｜【旅廢日記⊹新北美食】【What's日式】 口耳相傳 每口的真材與實料都襯托出他們的用心 ｜【旅廢日記⊹新北美食】 【夜市必吃】精華中的精華 擺攤夜市三十年，晉升懷念老店【旅廢日記⊹新北美食】 【What's 日式】道地築地醬油 在炎熱天氣用日式涼麵征服您的味蕾【旅廢日記⊹新北美食】 一口透心涼 手工愛玉冰館 各式甜飲品任君挑選【旅廢日記⊹新北美食】 【What's日式】百元日式舒芙蕾CP值爆表 現正外帶自取滿額拿好禮【旅廢日記⊹新北美食】

“內湖拉麵推薦”西湖麵匡匡拉麵食堂-麵條爽滑Q彈加麵不加價!!讓你吃飽吃High吃到大呼過癮!!

近來因被調派到分公司學習上課 有機會跑來西湖這邊走走出差 就順道吃點好料~~拉麵一直是我的最愛 不想額外費神的我當然選擇快速有知名度的連鎖品牌-麵匡匡拉麵食堂 >店名:麵匡匡拉麵食堂 內湖西湖店 電話:02 2658 8028 店址: 台北市內湖區內湖路一段323巷13號 營業時間: 1100-1430 ; 1700-2030 整體大方潔淨的明亮用餐環境 帶上節奏的放鬆背景音樂 讓整體的用餐氛圍既時尚又很悠閒 菜單這邊看喔~ 招牌濃郁豚骨拉麵+豪華套餐(升級2片豬叉燒+4片雞叉燒) 熬煮多時的精選大骨湯底讓湯品呈現完美的乳白色澤 湯底鮮香的豚汁底韻富含大骨香氣 湯頭滋潤豐盈的滋味相當合宜味美 加上彈潤四溢的手工拉麵與加量的豪華豬雞叉燒 真的好好吃好涮嘴~~ 湯香麵滑爽嫰加上入味的叉燒 還有那花椰菜/玉米筍等配料更讓一碗拉麵展現經典豚骨風味!! 唐揚炸雞 金黃酥脆的炸雞用適當火侯將雞汁緊緊鎖住 皮薄內嫩的雞肉顯得更加溫柔細膩 入口不油膩不乾柴同時相當入味又不會死鹹 龍鬚菜 本身屬涼性的龍鬚菜其特色就是那有意思的嚼感 淋上胡麻醬後更是清涼暢快 清爽開胃鹹甜並存的滋味真的超級爽快搭~~ 配上拉麵與炸雞輕鬆滿足我大快朵頤的慾望!! 胡麻嫩豆腐 滑嫩豆腐連接柴魚與胡麻醬的相遇 真是一場午後完美的邂逅 透心涼的豆腐配上Q彈潤味的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ拉麵 入口香滑無比又甜美回甘的滋味真是天生絕配 炙燒培根牛香蒜蛤蜊拉麵 擁有蛤蜊鮮美清湯底的炙燒培根牛香蒜蛤蜊拉麵 炙燒火烤的牛肉多汁鮮嫩又肥美的油花 在湯麵上徹底遨遊放飛自我的悠遊綻放 與那大粒飽滿有料的蛤蜊一起吃 豐盛精緻的拉麵根本讓人無可抗拒 一氣呵成就能將整碗炙燒培根牛香蒜蛤蜊拉麵吃光光 (無糖冷飲) 四季春茶 VS 櫻花煎茶 解渴止膩新良伴推薦~~ 清新冷冽的四季春寧靜中綻放出茶香本身的異彩光芒 沁涼解渴的回甘真的是很不錯~~ 煎茶那深思熟慮的櫻花香氣與舒心涼爽的滋味 真是雙重搭配的融合 夏天吃上一碗熱呼呼的拉麵 當然要配上無糖冷飲阿!!選我正解哈哈哈 現在來西湖麵匡匡通通免費加麵不額外收費 讓你吃到爽吃到High吃到撐喔!! 價格公道合理又親民也能選擇豐富版的豪華配料 讓人一試成主顧喔~~怎麼吃都涮嘴的Q彈拉麵就在麵匡匡 官網:https://www.mkkramen.com/index FB連結:https://www.facebook.com/mkkramen/ 西湖店LINE線上點餐: https://order-rc.quickclick.cc/tw/food/P_JNqwObYrn/?p=mkk #西湖美食 #西湖捷運站美食 #西湖麵匡匡拉麵食堂 #西湖麵匡匡 #西湖站拉麵推薦 #西湖站好吃拉麵推薦 #西湖好吃拉麵 #西湖站麵匡匡 #免費加麵 #日式拉麵小菜 #內湖西湖站美食推薦 #特色美食 

酉金鵝 興大店，最新台中美食報到！開幕期間全店 9 折起，超香無骨鵝肉飯、獨門涼拌小菜一吃上癮，必吃 2026 台中小吃

酉金鵝 興大店，最新台中美食報到！開幕期間全店 9 折起，超香無骨鵝肉飯、獨門涼拌小菜一吃上癮，必吃 2026 台中小吃推薦 2026-04-10 文章摘要 說到台中的鵝肉名店，很多人名單裡一定有「酉金鵝」。原本在其他分店就已經紅到不行，現在這股旋風終於刮到台中南區學府路來了！酉金鵝 興大店 正式開幕！身為專業吃貨的女王，看到這消息怎麼可能坐得住？當天直衝現場，結果排隊人潮直接把店門口塞爆。畢竟是台中超人氣名店進駐，大家都是衝著那盤嫩到不行的無骨鵝肉來的。加上開幕前幾天全品項還有 9 折，也難怪大家就算排隊也要吃。現在就讓女王趕緊加入隊伍，來幫大家實吃這間 台中南區美食推薦 厲害在哪裡吧~ 酉金鵝 興大店在哪裡？ 這間 酉金鵝 興大店 位置就在學府路上，這裡可是 台中南區美食推薦 的一級戰區。對於中興大學的同學或住在附近的鄰居來說，想吃頓有質感的晚餐或午餐，又多了一個很棒的選擇。其實 酉金鵝 在台中已經開了 5 間分店，名氣一直都不小。這次 酉金鵝 興大店 的開幕，真的是造福了南區的鵝肉控，只能說台中美食地圖又多了一個新亮點~ 酉金鵝 興大店 開幕優惠 酉金鵝 興大店環境介紹 走進店 裡，第一印象就是「清爽」。酉金鵝 興大店 的用餐空間整潔明亮，完全打破傳統鵝肉店油膩膩的刻板印象。最療癒的就是那個超大的透明櫥窗，妳可以看到師傅手起刀落，精準地把鵝肉去骨，整排色澤金黃油亮的鵝肉掛在那裡，看著就讓人流口水，衛生程度真的沒話說。 酉金鵝 興大店菜單價格 接下來進入重頭戲！酉金鵝菜單價格大約落在 $45 到 $300 之間，從個人獨享的精緻飯食到適合聚餐的小菜切盤，選擇非常多元。店家的招牌就是那嫩口又 Q 彈的「無骨鵝肉」。不用費力吐骨頭、不用顧形象，每一口咬下都是飽滿的肉汁與鮮甜，這種名店級別的質感，絕對是妳在 台中南區美食 戰區裡不可錯過的美味，對了! 小菜部分店家為了追求新鮮和品質，每日現場都會有不同小菜，大家要依現場菜色為主喔~ 無骨鵝肉飯 這碗是店內的點餐冠軍！Q 彈嫩口的鵝肉片鋪在白飯上，搭配滷得極其入味的桂竹筍。最厲害的是淋上那層獨門鵝油，香氣濃郁卻很清爽，拌開後每一口飯都裹著油香與肉汁，真的會讓人忍不住一口接一口。除了飯類，酉金鵝也有提供鵝肉麵或冬粉選擇，大家可以依自己喜好選擇喔~ 無骨鵝肉切盤 (小) 如果你想大口過癮，這盤切盤必點。每一片鵝肉都飽含了精華肉汁，皮層帶著 Q 勁，肥瘦比例拿捏得恰到好處，完全不乾柴真的超級好吃~對了!除了一般單吃，女王強烈建議沾一點店家的 特製鵝油辣椒。辣椒的辛香先刺激味蕾，隨後帶出鵝肉本身的天然甜味，這層次感真的太美味，吃過就回不啦~ 煙燻豬頭皮 這道涼拌菜真的絕了！一靠近就能聞到濃濃的煙燻木質香。豬頭皮口感彈牙卻不軟爛，嚼起來帶著迷人的脆度，香氣在口腔裡久久不散，絕對是女王在 台中南區小吃 中吃過數一數二的出色美食。 蒜味鴨賞 鴨賞色澤紅亮誘人，吃起來外皮帶有一種獨特的「繃感」，嚼開後是軟嫩到不行的鴨肉纖維。蒜味的比例抓得很精準，鹹中帶甜，是一道會讓人上癮的下飯神器。 鵝腸 說到涼拌菜，這道鵝腸絕對是口感控的最愛！鵝腸處理得極其到位，洗淨燙熟後保持了最完美的脆感，咬下去滿口都是極致的爽脆彈牙，完全沒有腥味。獨特的紋理讓滷汁層層滲透進去，鹹香帶點回甘，每嚼一下都能感受到那種紮實且脆口的多層次韌性，是那種會讓人想一盤接一盤、配著主食吃個不停的超強小菜。 涼拌小黃瓜 在吃了濃郁的鵝肉後，這盤小黃瓜就是最強神隊友！醃漬得入味卻依然保有「卡滋」的爽脆聲，酸甜適中，咬下去水分十足，超適合拿來當作前菜或飯後清口的最佳美食~ 燙青菜 (大陸妹) 連燙青菜都充滿靈魂！鮮綠的大陸妹淋上靈魂鵝油後，光澤閃爍，鵝油的油脂香氣平衡了蔬菜的微苦，讓每一口青菜都變得滑順又香甜，質感滿分。 血糕湯 這碗湯的誠意真的沒話說！米血糕吸滿了精華，吃起來扎實又帶著Q軟的黏糯感，完全沒有腥味。湯頭喝起來有一種天然鵝骨熬煮出的溫潤甘甜，最後帶著淡淡薑絲的微辣，喝完身心靈都滿足了。對了！店家還有提供免費的鵝肉清湯，大家也可以自己去盛來暢飲喔！ 2026 台中小吃推薦 總結來說，酉金鵝 興大店 真的把平凡的鵝肉小吃做到了極致。它不僅解決了吃鵝肉要吐骨頭的麻煩，更在每一道菜的調味與口感上展現了名店的深厚底蘊。如果你正在找 中興大學美食推薦，或是想完整你的 台中美食地圖，這家 酉金鵝 絕對值得妳專程來排隊。趁著現在開幕有 9 折優惠，快揪好姊妹或家人衝一波吧！ 酉金鵝 興大店 資訊整理 FB 粉絲團 : 酉金鵝官方粉絲團 線上訂餐官方 LINE : @lucky6971 地址： 台中市南區學府路 69 號 旅遊勝地 營業時間： 10:30–20:30（下午不休息） 電話： 0978-756969

2026 夏季必買！精選 10 款「多巴胺精品包」推薦 👜 夏日穿搭配色指南，Loewe、Prada都在那

哈囉大家～我是 Hattie 💛 夏天腳步近了，是時候放下沉悶的黑白色，用繽紛色彩迎接陽光！色彩不僅能讓心情愉悅，選對色系還能「視覺降溫」，讓妳的旅遊照層次感瞬間提升。 最近 Y2K 風格持續發燒，各大精品品牌都像打翻調色盤一樣可愛。我逛遍各大精品電商，精選出 10 款夏日多巴胺包包，還附上可以直接下單寄到台灣的連結，讓妳不用找代購等代購，看中意直接帶回家！✨ ——— 🌈 10 款「多巴胺精品包」風格選品清單 1. Acne Studios Platt Micro：海島夕陽的化身 🌅 （圖片來源：Shopbop官網） 這款小巧玲瓏的包簡直為夏日而生！想像妳穿著乾淨的白背心，臉頰帶著日光浴後的紅潤，拎上這款橘色小包——妳本人就是海島渡假中最溫柔的那抹夕陽！ 👉 到 Shopbop 這裡買！把夏天的第一抹夕陽帶回家 🌅 ——— 2. Vivienne Westwood Granny Frame：歐式街頭的芋頭牛奶 🥛 （圖片來源：Farfetch官網） 經典「奶奶包」竟然出了超溫柔的芋頭牛奶色！這款顏色氣質爆棚，適合搭配荷葉邊度假襯衫或野餐風長裙，踩著涼鞋走在歐洲小鎮街頭，妳就是最有氣質的古典少女。 👉 Farfetch 挖寶點這裡！溫柔到想抱緊處理 🥛 ——— 3. Marge Sherwood Soft Boston：給彩色新手的紅藍碰撞 🍎 （圖片來源：SSENSE官網）擔心色彩難駕馭？選「基礎包型」搭「特殊色」最聰明。紅藍配色是永遠的經典，搭配牛仔褲或蕾絲長裙，時髦感瞬間拉滿。它是妳懶得思考穿搭時的救星！ 👉 SSENSE 傳送門！搭配經典白 T 藍牛仔褲 🍎 👉 Farfetch 這裡也有！經典紅永不退流行 ——— 4. BY FAR Kimberly Bowler：想逃也逃不掉的寶寶粉 🎀 （圖片來源：SSENSE官網）這個 Baby Pink 真的有毒！柔和色調配上精緻細長的背帶，搭淺藍牛仔褲有個性又溫柔，或是配淺灰色變身最流行的夏日芭蕾舞少女。 👉 SSENSE 溫柔首選！當個甜而不膩的粉色女孩 🎀 👉 REVOLVE 搶購點這！夏日芭蕾風必備 ——— 5. Alaïa Le Teckel Small Leather Shoulder Bag：視覺降溫的義大利麵背帶 🍝 （圖片來源：Mytheresa官網）Baby Blue 包包視覺立刻降溫 2 度！今年超流行像義大利麵一樣細長的背帶，配上奶油黃 T-shirt，簡約清涼感誰穿誰好看，看一眼就透心涼。 👉 Mytheresa 直達！視覺瞬間降溫的秘密武器 ❄️ ——— 6. Prada Bonnie：城市酷妹的低調紫 😈 （圖片來源：Mytheresa官網）特別挑選這款稀有的「藍紫色」，推薦給夏日還想穿靴子、尖頭跟鞋在城市穿梭的女孩。它保有 Prada 的硬挺個性，卻又偷偷藏了一點可愛靈魂。 👉 Mytheresa 酷妹專區！少見色系展現你的個性 😈 ——— 7. Loewe Flamenco：隨身攜帶的黃色抱枕 🌼 （圖片來源：Mytheresa官網）這款是出國旅遊最適合隨手拎著的「可愛抱枕」！背著它穿上點點裙、戴上墨鏡在路邊喝杯咖啡，不必出國也能擁有一份歐洲人的隨性浪漫心情。 👉 Mytheresa 歐洲渡假機票（誤）是包包啦！🌻 ——— 8. Diesel 果凍包：大膽無畏的視覺冰磚 🧊 （圖片來源：SSENSE官網）這款真的太「作弊」了！果凍材質一看就涼快。推薦給穿搭層次豐富、有態度的妳。雖然內容物會被看光，但妳的高端品味也一併被看光了！ 👉 SSENSE 獵奇可愛區！挑戰妳的大膽穿搭極限 🧊 ——— 9. Balenciaga Hourglass：熱情的個性粉紅 💓 （圖片來源：Farfetch官網）Team Pink 的終極信仰！這顆「巴黎粉」非常有態度，搭配丹寧短褲和短版白背心，那種自由、懂穿的氣場，才是巴黎世家的精髓。 👉 Farfetch 這裡收！Team Pink 的終極信仰 💓 ——— 10. Balenciaga Le City：馬卡龍色的撞色冒險 🍵 （圖片來源：Mytheresa官網）這款馬卡龍綠好搭到不行！雖然搭白長裙是安全牌，但我更推薦「撞色」玩穿搭：粉色上衣 + 馬卡龍綠包包，乾淨、時髦又高級。 👉 Mytheresa 馬卡龍綠色！穿搭高手的秘密連結 🤫 ——— 🧳 計畫好要去哪玩了嗎？ • 海島度假： 推薦 Acne Studios 或 Diesel，夕陽色與清涼感是海邊標配。 • 城市漫步： 推薦 Prada 或 Marge Sherwood，高飽和度色彩讓妳在水泥森林脫穎而出。 • 網美咖啡廳： 推薦 BY FAR 或 Alaïa，隨手拍都是滿滿的高級感。 ——— 💡 Hattie's 總結 如果問我最心動哪一顆？我會投給 1 號 Acne Studios 橘色包！足夠可愛的橘色真的可遇不可求，一想到夏日夕陽灑在身上與包包的畫面，就覺得人生美好。 ——— 別忘了！大部分精品電商首購都有 10%—15% 折扣，下單前記得去信箱收優惠碼唷！😉 ——— 希望大家都能在這個夏天，找到那顆讓妳成為美景的命定多巴胺包包！🧊✨ ——— #多巴胺穿搭 #精品包推薦 #2026夏季穿搭 #夏日包包 #AcneStudios #Balenciaga #Loewe #旅遊穿搭 #精品電商 #多巴胺精品包

【板橋美食】龍翠越南美食附菜單，巷弄人氣越南料理，酸辣超開胃-近江子翠站｜Ruby說美食享受旅行

位在板橋巷弄內的龍翠越南美食，附近還有一間排隊的阿準越南河粉，不過Ruby喜歡這間環境較乾淨，用餐時間也是有許多人潮。 除了有湯的河粉，也有其他越南小吃像是春捲、越式的法國麵包、涼拌青木瓜、炒河粉、咖啡等。 這間跟阿準比價格較親民，餐點的份量也是很足夠吃飽飽的。 牛肉河粉 $130他們家的湯頭很清甜，有蔬菜的輕甜頷骨頭熬的香氣，河粉的肉量普通，有九層塔、豆芽菜，可擠上檸檬，牛肉片軟嫩，河粉Q彈，整碗吃完很有飽足感。 海鮮河粉 $130有不用剝殼的蝦子、豬肝、豬肉片、中卷、鴨血等，但因為是把海鮮料放上去，湯頭基本上跟牛肉河粉味道一樣，熱熱的喝很舒服，適合喜歡清淡系口味的人。 海鮮炒河粉 $150炒河粉多了鍋氣香，有醬香味道 但就是偏鹹一點，河粉炒得相當入味，口感Q彈，配料也滿多的，與青菜一起吃層次更豐富，整體偏重口味。 涼拌海鮮木瓜 $160 青木瓜絲爽脆搭配醬汁酸酸辣辣超開胃，魚露與檸檬香氣。缺點就是沒有花生碎，不然就會有花生的香氣和口感。 炸春捲 $90炸春捲外皮炸得金黃酥脆，餡料滿扎實，搭配沾醬一起吃更提味，酸甜中和了油炸感，完全不會膩口。 法國麵包 $100 越南法國麵包外酥內軟，麵包體非常有口感。裡面夾小黃瓜、香菜與肉，吃起來層次很豐富。但口味偏輕淡，Ruby個人比較愛重口味的。 無論是河粉湯頭還是涼拌系列餐點的口味都還不錯，價格也相對親民，Google 評論也是滿多客人喜愛的，有機會也可以來品嘗看看這越南美食的風味。 【店家資訊】👉龍翠越南美食🏠板橋區溪頭里雙十路三段66巷5號🚈近捷運江子翠站☎️ 0979 636 387⏰11:00~14:00 / 16:30~20:30 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

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不小心被霸凌了~你該怎麼辦???

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