小巨蛋捷運美食｜甘霖涼麵♡不只賣涼麵還賣焦糖布丁(⑅•͈૦•͈⑅)

甘霖涼麵

炎炎夏日快結束了～ 趁還是大太陽的天氣吃一波吧～ 今天來介紹一家涼麵店/ 裝潢超級文青日系的(≧ω≦) 可惜目前因為疫情不能內用～ —環境/菜單— 簡約色系看起來超舒服/ 今天天氣也超好(*´╰╯`๓)♬ 菜單在這裡👇 除了賣主食還賣甜點呢～ 居然有布丁！！！ —美食開箱— 麻醬涼麵$50 份量適中吃完8分飽/ 麻醬給的很足超讚～ 很濃但是吃著很清爽(≧ω≦) 還帶著醬油的鹹香/ 整體味道還不錯～ 麵體是厚實有嚼勁的那種/ 口感偏硬個人不是很喜歡(Ｔ▽Ｔ) 小黃瓜的部分給的蠻多的/ 每一口都吃的到/ 整體來說是清爽的解暑餐～ 炎炎夏日可以去嚐鮮(〜￣▽￣)〜 吸好吸滿的涼麵(*´╰╯`๓)♬ 味噌三合一$45 裡面有兩個貢丸還有豆腐跟小魚乾/ 貢丸不是我愛的手工貢丸(Ｔ▽Ｔ) 口感扎實不過會有肉汁～ 喜歡吃貢丸的應該會喜歡～ 整體湯頭蠻讚的/ 濃郁味噌加上小魚乾的鮮/ 真的超級順口的(๑ ́ᄇ`๑) 去吃涼麵必點的配餐♡ 貢丸其實蠻大顆的(￣∀￣) 小資訊 店名:甘霖涼麵—敦北店 價位：25$～80$ 地址：台北市松山區敦化北路165巷1號之1 營業時間：星期一至星期日/11:00–18:30 電話：0900257543#台北市 #松山區 #小巨蛋捷運站附近 #IKEA附近 #微風附近 #各地區門市 #涼麵 #夏日美食 #麻醬涼麵 #甘霖涼麵 #味噌湯 #三合一 #味噌蛋花湯 #布丁 #小資美食 #銅板美食 #消暑美食 #午餐 #晚餐 #日系店鋪 #相機先食

父子廚房 - 美味下飯的韓式中華料理 | 山東燒雞. 韓式炸雞. 糖醋肉

父子廚房 - 美味下飯的韓式中華料理｜山東燒雞. 韓式炸雞. 糖醋肉

準備到二子坪爬爬山，先來補充能量。 山東燒雞是清爽的涼拌料理，鹹中帶點酸的爽口滋味，充滿蒜香，還有小黃瓜與香菜搭配，開胃好吃。 韓式辣炸雞中有炸雞翅與年糕，外層裹滿辣中帶甜的釀醬，吃的時候可以感受到醬汁的黏稠，雞肉外皮的微酥微脆，與內層雞肉的鮮嫩。 糖醋肉將條形里肌肉炸至金黃酥脆，配上蓮藕、紅蘿蔔、水蜜桃等各式蔬果，裹上韓式特製糖醋醬，酸甜夠味，十分下飯。 下次想試試炸醬麵。 父子廚房 - 韓式中華料理111台北市士林區格致路22號1F粉絲專頁 #friedchicken#meat#koreanfood#kfood#yummy#taipei#taiwan#maotu#父子廚房#韓式料理#韓式炸雞#炸雞#糖醋肉#炸醬麵#炒飯#美食#士林#士林美食#陽明山#陽明山美食#士林區#士林區美食#文化大學#食記#相機食先#台北美食#台北#台灣 

韓雞雞–江原道-宗음식《韓吃一隻雞》/聚餐小酌 /生日大餐/美食/韓式料理 /新莊美食/新北美食 /火鍋餐廳/韓式料理

今年的慶生聚餐來品嚐韓式料理，登登登~ ✨韓雞雞•江原道-宗

今年的慶生聚餐來品嚐韓式料理，登登登~ ✨韓雞雞•江原道-宗음식《含吃一隻雞》 ✨ 有人也在追韓劇財閥家的小兒子嗎？雖然也是穿越，但這部的題材我還蠻喜歡的，而且這部應該是目前最紅的韓劇了，看韓媒報導前10名話題性最強韓劇，第一名就是財閥家的小兒子呀！ 喜愛韓國的我們更愛韓式美食，今年慶生立馬來位在迴龍捷運站附近的「韓國一隻雞專賣店」來朝聖一番。 準備要來震撼各位的視覺及味覺啦~ 一踏進店內,大量的韓系元素盡收眼底,舒適寬敞的空間不僅採光良好,營造出的歡樂氛圍更是一絕,並提供豐富多樣、新鮮味美的各式餐點,巨大的海鮮塔和時令海鮮一應俱全,沒吃過的朋友們務必要親身體驗,絕對讓您過癮地吃、豪爽地吃,一段新奇刺激的美食之旅就此展開!😍😍 店內的環境充滿了濃厚的韓國風，和韓劇的劇情相呼應著，有異曲同工之妙！😘 韓國的服飾娃娃也好萌好可愛，小細節上就可以看見店家處處皆是用心呀！ 每一處都佈置的別有一番韻味！🤗 明亮寬敞的店面，牆上貼滿可愛又應景的燒酒的海報，讓我們瞬間有身處 韓國吃美食的錯覺呀！😍😍😍 手拿燒酒厚搭啦~😻😻 先看一下菜單~ 也有套餐類的選擇呢！ 今晚我們品嚐了美味的韓式料理~ 一整隻雞燉製的湯頭,將天然的甜味淬鍊至湯水之中,讓湯底溫醇香甜、非常順口，涮入時令蔬菜享用更是絕配! 能品味到各種蔬菜交織出來的清香甘甜,是一品兼具健康與美味的湯底。 接著加入蛤蜊去熬煮，鍋內還放入馬鈴薯片、杏鮑菇、蒜頭和青蔥以及韓國年糕等，十分豐盛的一餐。😘😘 主打真材實料的煲雞湯火鍋,嚴選的食材用料,經恰到好處的火候文火慢燉,將食材精華慢慢熬出,鍋鍋都是湯頭鮮美、用料入味的美味! 充滿趣味的用餐方式,還現場觀賞剪雞服務，雞肉口感軟嫩，不乾柴！湯頭是用雞骨和蔬菜去熬煮的，滿足口腹之慾同時也滿足您的感官享受,帶來前所未有的用餐體驗。 🔸#韓式炸雞/辣味 搭配脆甜爽口的韓式炸雞一同享用,雙重口感讓人心滿意足，甜甜辣辣的醬汁包裹酥脆的炸雞，一口咬下超爽口，韓式醬汁真的超級唰嘴啦！口感越嚼越香呢~🥰 🔸#韓式炸紫菜粉絲捲 紫菜包著冬粉，炸的金黃又酥脆，咬起來特別過癮啊！口感酥脆、內餡很飽滿,能感受紫菜醇厚香氣縈繞於齒間,整體香濃而不膩口。 🔸#炸魚板串 由主廚的嫻熟手藝,用心烹調出道道色香味俱全的韓式美食,魚板串外表看來平平無奇,但炸魚板串入口後卻迸出前所未有的驚喜火花，一口接一口越嚼越香！ 🔸#炸蔬菜餅 外表金黃酥脆,並綴以翠綠的蔬菜，整體富饒層次、嚐起來不膩口,有別於一般海鮮煎餅，特別的是裡頭包著蔬菜好獨特，是視覺和味覺上的雙重饗宴。 看就讓人直呼滿足!肉鮮絕美芬芳的同時,還吃得到濃郁的雞肉香氣,經典韓式美味,每一口都令人陶醉!😃😃 鍋內散發著一股海洋般的無限魅力,海味十足,並將肉質的鮮甜完美鎖住,一口咬下的爽脆口感真的超級過癮, 慢火熬煮的湯底,並搭配蛤蜊等海鮮和蔬菜食材打造風味獨特、鮮香四溢的火鍋。 湯底香氣濃郁，卻清爽開胃,讓人忍不住一口接著一口,欲罷不能、直呼過癮!吃這麼多肉和海鮮，一定要來點蔬菜均衡一下。 把喜歡的用料通通放進去，Q彈軟嫩的丸子鹹香四溢好好吃喔！ 🔸各式火鍋料和飲料、酒類以及各式麵食 整個冰箱放置各式的蔬菜和火鍋料都是自取的，每盤都獨立包著保鮮膜很衛生，冰櫃内還有果汁、汽水等飲品、氣泡飲、多種韓式酒類，選擇超多元。 還有桌上的開胃小菜也可以無限續加的唷！✌ 有韓式泡菜、涼拌海帶芽、韓式醃蘿蔔和涼拌黃豆芽，都超好吃的。 🔸肉品： 🔸冷藏牛肉 涮入鍋内肉質均勻入味、保持彈性,層次豐富、耐人尋味,每一口都嚐得到牛肉的細嫩多汁、或是牛肉的富有嚼勁,保證讓人吃得津津有味、意猶未盡! 🔸西班牙伊比利豬 口感Q彈層次迷人，油花分布均勻完美融合,將給予味蕾難以言喻的奇妙感受。 另外，店內的醬料也有多種選擇，有韓式辣椒粉、韓式甜辣醬、韓式梅子醬、韓式醬油等，其中韓式梅子醬真的超特別。 🔸#超浮誇海鮮塔 靈魂主角-蛤蜊,重達5.5斤，品質新鮮、份量澎湃,店家毫不手軟地獻上澎湃饗宴! 滿滿的肥美蛤蜊,放入湯底中文火慢燉,將蛤蜊精華的鮮甜滋味淬煉而出,讓湯水渲染上一抹來自大海的甘甜尾韻,將其銷魂魅力展現得淋漓盡致,每一口都讓人讚不絕口、欲罷不能!😋😋 來此慶生可以獻上最頂級的美食海鮮饗宴!浮誇是它魅力的起點,一登場便是萬眾矚目的焦點,幸福值瞬間飆升起來。 每顆蛤蠣都新鮮飽滿，吃起來非常鮮甜可口，鮮香甜美的肉質富含飽滿彈牙的絕佳口感,一連串的驚喜體驗簡直無可匹敵! 接著新鮮白蝦霸氣登場,一上桌便是萬眾矚目的最強焦點,搭配多種食材一同煮滾,將其精華完美釋放於湯底,熱呼呼地享用最對味~ 爽快地咬下一口白蝦,幸福值瞬間飆升,鮮香甜美的肉質帶有飽滿彈牙的絕佳口感,延伸出一連串的舌尖驚喜,配上湯頭溫潤、甘醇的底蘊湧入雙頰,美味程度簡直無可挑剔,保證讓您吃得飽足、更直呼過癮呀! 日本青森扇貝超大一顆，口感香甜飽滿，美味果然不同凡響,細緻甜美的蟹肉與完美交融,在舌尖上共譜出極其美好的滋味,絕對能夠為您帶來一場精采無比的海洋盛宴! 食材澎湃豐盛,帶給大家一段精彩絕倫的味覺饗宴，喜愛吃海鮮的朋友千萬別錯過了。 來一趟不僅可以吃到韓式火鍋料理,還能品味到韓式小吃佳餚,用餐環境很溫馨，讓您一入室內便感受到熱鬧的氛圍,更是好友聚餐的最佳選擇!😍 今天慶生真的選擇對了，氛圍滿分，餐點滿分，服務親切。 祝自己生日快樂，平安、順心，謝謝寶貝準備的滿滿有錢花，讓我笑得十分開心，哈。 不管是慶生或聚餐小酌都非常適合唷！ 店內生意超好，前往前記得一定要提前訂位唷😉 📩#24小時線上訂位系統： https://inline.app/booking/-MSVS_7-1U-y6u0yi_46:inline-live-2/-MSVS_JZwTX7LASydKR3?language=zh-tw ———————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:韓雞雞•江原道-宗음식《含吃一隻雞》 📍電話：02 2901 0899 📍地址：新北市新莊區中正路889-2號 📍營業時間： 週二-週五： 下午17:00-23:00 週六-週日： 11:00～24:00 #新莊韓式料理 韓雞雞–江原道-宗음식《韓吃一隻雞》 #新莊火鍋 #迴龍美食 #韓雞雞 #含吃一隻雞 #韓式料理 #新莊美食 #新北美食 #火鍋餐廳 #新莊美食 #聚餐小酌 #生日大餐 #韓國一隻雞 #全台一隻雞 #韓國料理餐廳 #龍蝦一隻雞

文爸好食｜黃金泡菜｜泰涮脆青木瓜｜醋溜蒜苗鴨｜鴨賞｜紅燒嫩骨料理包｜美味料理超優惠

喜歡為家人做料理，家中食材一定要備齊尤其喜歡吃美食也喜歡嚐鮮，上網團購美食，是個不錯的選擇😉美食分享👉https://xuite.tw/x/v9de3#文爸好食官網 不僅有多品牌宅配美食，而且 #買1罐就享有團購優惠價對於忙碌的上班族、職業婦女、外宿的小資族、更是方便呀🥳這次挑選幾款超人氣的團購美食和大家分享~🌿禾記嫩骨飯／紅燒豬嫩骨料理包電鍋加熱或者隔水加熱就可以有一碗香噴噴的紅燒豬嫩骨飯囉！紅燒豬嫩骨，肉質軟Q，入口即化，不油不膩，口感很好～紅燒湯頭香醇濃厚而且不死鹹，真的很下飯！🌿協發行黃金泡菜微辣的口感而且非常清爽，吃一口就會愛上它獨特的好味道，用來拌飯拌麵，真的讓人一口接一口呀！🌿益康泡菜／泰涮脆青木瓜青木瓜果香搭配泰式風味口感，酸甜微辣，脆脆的很爽口～清爽的檸檬香氣，用來涼拌海鮮或直接單吃都很對味喲！🌿一筆鴨鴨／手作鴨賞鴨賞有嚼勁，搭配蒜苗一起入口更好吃~拌飯吃，愈吃愈唰嘴～🌿老彭友／醋溜蒜苗鴨有著多汁的鴨肉還有鮮嫩蒜苗帶皮鴨賞很有嚼勁，愈吃愈香蒜苗的香氣搭配鴨肉，真的好下飯，當下酒菜也很不錯！這些品牌美食都是＂文爸＂精挑細選，真的超級好吃！買單件也享有團購優惠，不用一次買很多，在文爸買最優惠而且在高雄有提供自取點，還能省下一筆冷凍宅配運費呢！超好康的優惠團購美食，君辰媽咪真心推薦～另外～輸入君辰媽咪專屬優惠碼 fuli可享有折價券 $50／滿 $299 可折$50元喲！這裡買 👉https://www.wenba.com.tw/?tag=fuli高雄門市自取免運費不限量、使用期限至 2023/3/31 (五)☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆#寵粉活動粉絲抽獎🔥🔥🔥抽出二位幸運兒分別隨機贈送1位『【一筆鴨鴨】宜蘭煙燻手作鴨賞 (原味) + 【老彭友】秘制黃瓜』1位『【一筆鴨鴨】宜蘭煙燻手作鴨賞 (原味) + 【老彭友】秘辣泡菜』#抽獎辦法如下👇👇👇📌文章點閱👉https://xuite.tw/x/v9de3＜１＞FB貼文按讚，並留言，並TAG兩位朋友＋公開分享此篇貼文「我想用文爸賣的____產品_____，做____料理_____」---> EX. @君君 @辰辰 我想用文爸賣的一筆鴨鴨宜蘭鴨賞，做鴨肉河粉---> EX. @君君 @辰辰 我想用文爸賣的黃金泡菜，做熱壓吐司＜２＞粉專/IG按讚追蹤👍📌按讚追蹤文爸 FB or IG（擇一）👉Facebook：https://bit.ly/3E6rRtc👉Instagram：http://bit.ly/3UYwoTr📌君辰愛分享&幸福彤話 IG👉https://www.instagram.com/yogurt_fuli/📅活動期間：即日起~2023/01/01📌開獎日期：2023/01/02📌中獎人於開獎後 24 小時之內私訊，未回覆視同放棄😜📌 中奬人要出示按讚及截圖畫面喲!📌得獎後需要提供 : 收件人姓名／電話／地址及方便收貨時間🎯抽不到也沒關係~🎉🎉文爸好食長期推出『試吃大使』活動唷，只需要負擔部分冷凍運費 NT$99文爸就會寄送免費的美食（正貨乙件）給你體驗試吃粉絲們如果怕自己抽不到可以填寫表單申請 😆📍試吃大使表單申請（高雄自取一樣免運費!!）👉https://forms.gle/wDF8QdZ8EYgceXsv6 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆@文爸好食優惠集購🎉文爸官網：https://www.wenba.com.tw/?tag=fuli🛵 Uber Eats（高雄）：https://bit.ly/3y88lbN🔎 LINE 社群：https://bit.ly/3V8rOD0💚官方 LINE：https://lin.ee/K1Z5Anj💙 Facebook：https://bit.ly/3E6rRtc📌Instagram：http://bit.ly/3UYwoTr ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆#文爸好食 #1罐也有團購價 #挑戰全網最便宜#多品牌宅配美食新鮮送 #老彭友 #協發行泡菜 #益康泡菜#禾記嫩骨飯 #一筆鴨鴨 #宅配美食 #團購優惠 #美食 #美食推薦 粉絲頁抽獎活動分享~有興趣可以參加 https://reurl.cc/mZXY97 抽出二位幸運兒分別隨機贈送 1位『【一筆鴨鴨】宜蘭煙燻手作鴨賞 (原味) + 【老彭友】秘制黃瓜』 1位『【一筆鴨鴨】宜蘭煙燻手作鴨賞 (原味) + 【老彭友】秘辣泡菜』

台北市大安區—黑潮市集 花甲蟹鍋，台北火鍋，臨江街夜市，通化夜市

花甲蟹鍋醇厚的湯底「緣起於澳門的辣汁花甲蟹鍋，濃厚的湯頭以蟹身、蝦殼、雞骨、魚骨、黑胡椒，慢火熬製而成。」我吃火鍋最注重湯頭，這麼出色的湯頭再加上蒜苗、芹菜，強烈建議要加點沙母，蟹膏蟹黃肥美，吃螃蟹最怕有腥臊味，花甲蟹鍋的沙母非常新鮮，品質沒話說，喜歡吃蟹肉可以點沙公，沙公、沙母均是時價。湯滾後先吃花甲，蛤肉微鮮，湯頭胡椒味較重，但尾韻舒服，鍋底有基本綜合菇類，沒有菜盤，蔬菜類須另單點。 花甲蟹鍋的醋溜魚皮處理的很棒，魚皮滑嫩，酸七鹹三，口中稍咬則開，含著魚皮也會漸漸化掉，沒有異味（有的不自然異味頗重），是道清爽好味的涼拌菜，不愧是一位常客網友向我推薦必點的私房菜之一（另一道是潮式滷水黑雞腳）。 吃火鍋如果有大白菜我都會點，大白菜熬煮後比高麗菜更能讓湯頭甘甜，還單點了水果玉米（應該是牛奶水果玉米），玉米粒色澤光亮飽滿，一看就知道品質新鮮，煮熟後果然甜度十足。 花甲蟹鍋的自製火鍋料也很精彩，雲吞有蟹膏、蝦仁兩種，雲吞皮稍厚，彈嫩，其中蟹膏雲吞更為鮮美推薦。蟹膏蝦漿，蝦子用料紮實，在花甲美味蟹鍋煮熟後，不用蘸醬就很夠味，有一鍋好湯頭，再加上店家嚴選食材，這怎能不好吃！ 手切本地松阪豬，脆彈，但稍微有點腥味；腐竹涮煮後豆香爽口，豆皮控的我當然喜歡；一開始湯頭胡椒味較重，隨著食材熬煮後，胡椒味轉趨溫和，吃到最後湯底煮成雜炊（也能加公仔麵煮），加入雞蛋、蔥花，即使飽腹，猶能吃上兩三碗，可見美味銷魂，店員另外教我們加一點蒜泥，雜炊果然更蒜味香甜，這吃法大家務必試試！ 外場專業親切的服務，餐點美味又好吃，初訪後也成了我心中愛店，花甲蟹鍋還有很多私房菜跟快炒料理，擇日不久後一定再訪，不敢吃蝦蟹類湯底的人，可以選擇老母雞湯鍋，但記得要「先預訂」。 花甲蟹鍋還有販售冷凍湯頭、食材等等，預約外帶、快遞外送、冷凍宅配都可以，今年冬天大家不妨來試試不一樣的火鍋，我已經準備要開團吃第二次了（笑）。 🏠台北市大安區光復南路692巷6號 ⏰ 18:00–23:30（六日17:30開始，週日到23:00) 🛒黑潮市集-花甲蟹鍋購物官網： https://kuroshio-hotpot.1shop.tw/ 🌐黑潮市集-花甲蟹鍋粉絲專頁： https://www.facebook.com/kuroshiomarket 📍Google地標：https://g.co/kgs/CFMwtk — 在黑潮市集 - 花甲蟹鍋。 #他扣的吃喝玩樂誌 #大安美食 #大安區美食 #台北美食推薦 #黑潮市集 #花甲蟹鍋 #台北火鍋 #台北必吃 #火鍋 #hotpot #通化街美食 #臨江街美食 #信義安和美食 #台北聚餐 #台北晚餐 #台北美食 他扣的吃喝玩樂誌FB文章： https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0pFT3jc4pfcdfovgPThdndUZCQCARbKXyrC8iR5sPnUvUsfmuyzeztcWUC2pLS9ZRl&id=100063685582276 他扣的吃喝玩樂誌IG文章： https://www.instagram.com/p/Cj-Tqo_h4Tl/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

套餐千元有找約會慶生義式餐廳,義大利羅馬的高級餐廳台北分店

午、晚間的套餐菜色多樣，千元有找，就可以吃到道地手工現做的義大利餐點，從開胃小品、主菜到餐後甜點，能細細品嚐到主廚用心和深厚功力，實在是高貴不貴，值得一嚐的義式餐廳 Trastevere義式餐廳，在Sogo台北忠孝館的後面巷子裡，從捷運忠孝復興站5號出口，步行約3分鐘可以抵達；周圍百貨公司有地下停車場，也可停到市民大道敦復段停車場 用餐環境一眼盡收眼底，白色主調的簡約典雅，點綴橘紅色座椅、舊式歐式吊燈，牆壁上掛著黑白老照片 鄰桌之間寬敞，目測約同時可容納50人左右，每位客人都能有舒適用餐空間 很久沒看到鋪上白色桌布的餐桌了！桌上已經備好了餐具、餐盤紙巾，帶客人就坐後，服務人員便會斟上飲用水 桌上的火鶴花，開得很漂亮，周圍的白色和花器、凸顯出花朵鮮豔姿態 凱撒沙拉搭酪梨水煮蛋 多種生菜、堅果、小番茄，並點綴了酪梨與水煮蛋，上頭再撒上刨絲起司，酪梨讓生菜的口感滑順，堅果和起司增添了香氣，讓生菜沙拉不是只有素素的感覺，還營養滿點！ 義式傳統蔬菜湯綴帕達諾起司 多種蔬菜和馬鈴薯充分燉煮，鹹甜中帶起司的香氣，軟嫩毫不費力就和熱湯一起滑入喉嚨 風味特別引人一口接一口，話都不想多聊兩句，只想趕快把熱湯都送入五臟廟 西班牙生火腿芝麻菜起司白披薩綴帕達諾起司巴沙米克風味 正統義大利薄皮披薩，一口咬下去是會掉碎片的酥脆口感，鋪上滿滿起司的軟Q內層，上層西班牙生火腿和芝麻葉並淋上紅酒醋提味 蒜味辣椒章魚櫛瓜蕃茄義大利麵 餐點上桌瞬間，腦海裡突然閃過涼麵的影子，但吃下第一口後，就馬上意識到是貨真價實的義大利麵。麵條軟硬程度可選擇，服務人員在點餐時有特別詢問，正統義麵應該要能吃到麵心，但習慣吃台式口感的同學，也能請廚師煮成軟Ｑ口感 鹹香微辣麵條，帶有麵芯變得更Q彈，再來上一口彈牙章魚和櫛瓜偽裝的小黃瓜絲，享受咀嚼的樂趣，偶爾配上一口蕃茄調整味覺 爐烤紐西蘭帶骨小犢牛肋排佐瑪莎拉醬汁 又美又好吃的一道主菜，小犢牛肋排擺盤立體，淋上瑪莎拉醬汁看起來多汁可口 點綴上炸長豆、炸地瓜薄片，有肉有炸物，吃起來不單調有爽感！ 熱紅茶 & 義式濃縮咖啡 餐後的飲料選擇了義式濃縮咖啡和熱紅茶 熱紅茶有豐富香氣，把檸檬片放進去浸泡一下，有更多樣花果香，喝起來解膩 濃縮咖啡有水準，濃郁但不會太衝腦門，而且待會還可以搭配甜點一起吃！ 傳統提拉米蘇搭自製香草冰淇淋 一入口就讓人想給讚，好久沒吃到帶有酒香的提拉米蘇啦！提拉米蘇就是要帶點酒味才棒，搭配馬茲卡彭起司、可可粉，入口那軟綿和酒香，沒齒難忘 香草冰淇淋的香氣很足！ 忠孝復興站-Trastevere義式餐廳 北投溫泉餐廳整理 宜蘭古早味合菜餐廳


【谷關八雄】谷關七雄-波津加 位在谷關溫泉區的波津加 谷關八雄最美的一座山

#波津加 這是我谷關八雄的最後一座！帶著無比的雀躍、興奮之心。 起登時間：10:40 下山18:00 ，山頂休息一個小，泡個咖啡享受一下最後一座#谷關七雄。 登山準備：輕薄外套、手套、登山杖。 飲食我準備的是3000cc的水、能量飲料一瓶、綠茶一瓶 ，我愛茶，但基本的水跟運動飲料備著比較好；餅乾、巧克力、麵包、鹽糖、營養棒等等。 #谷關七雄波津加 位在谷關溫泉重點區域哩，如果你選擇來住一晚，可以安排來一場登山之旅哦。 波津加登山口前有捎來步道，是一個滿滿階梯的步道，距離不長，可以做個暖身，捎來步道上有大平台、涼亭可以稍作休憩，也會看到波津加登山口囉。 波津加起登是一路向下，沿途可以聽到溪流聲，以及住在附近飯店的旅客在玩溯溪，基本上是一個熱鬧多人的開始，登山的人潮也不少喔。 向下之後接著就會是一路往上，沿途是向上登山，途中不太有平台、平路喔，所以可以依自身狀況作停留或休息，加上路面多碎石，行走要多小心。 一路向上沒有像馬崙山、八仙山這麼地緩緩陡，是稍微有爬升坡度的，沿途在綠蔭遮蔽下滿涼爽的，空氣清新真的很不錯。 途中會經過超大巨石區，看起來真的很壯觀，走起來要小心步伐，旁邊也都有鐵柱、繩索可以輔助，但還是要注意自身安全。 登上一個高點距離時，會有一路平坦好走的道路，我都會稱為這種道路是天堂路，走起來神清氣爽，還有大涼亭供休息，很多人會在這裡煮東西，小型同樂會的概念。 再往前就是一個小挑戰了，一路有分幾段的大巨石，需要一點點拉繩攀岩，算有點微微難度。 登頂前會有個巨石-青蛙石，會有很多人聚集在這裡拍照，站在巨石上拍拍網美照啦，天氣更甚，還有超大景出現，爬上來真的很撫慰心靈！ 三角點處位置頗小，能擠的人不多，稍作休息後大家都會往別處去休憩，或是在青蛙石駐足停留久一點。 下山時要比上山在更注意，因為階梯落差大加上碎石多，下山石容易滑，真的要很小心。 波津加個人認為是谷關八雄裡最美的一座山，沿路上都是翠綠樹木外，走起來溫度適宜、涼爽，加上人潮也是眾多，頗熱鬧的。 難度在谷關八雄中算是中等，而且風景是頗美麗的，其他在沿途其實沒什麼景可以看，看不到外面的世界，走起來有些還很荒涼~~ 個人頗推薦#波津加 練練體力外，景色優美，讓人喜歡。 #爬山 #爬山趣 #爬山景點 #波津加 #台灣登山 #hiking #hikingadventures #outdoors #taiwanhiking #大玩台中 #谷關七雄慢旅台中 #谷關七雄 #fitness #hikinggirl 子 #taiwanmoutain #moutain #climbing #taiwanhiking #outdoor #travelphotography #adventure #naturephotography #outdoorphotography #nature

捷運景安站｜天然美味、營養滿分 蔬菜養生粥品｜快樂町 養生蔬食

-🔆 海陸總匯粥 $95 🔆 辣醬炒麵 烏龍麵/ $80 🔆 鮮蝦涼麵 $85 🔆 滷豆干 $35 🔆 韓式泡菜 $35 🔆 百頁豆腐 $35 🔆 素雞小黃瓜 $35 - 以原型食物為主的粥麵店，主打使用天然蔬果發酵熬煮製成湯底，吃得健康也吃得安心，創辦人特地將小琉球家常味道融入在料理上，別於一般大骨湯的白粥，在這能補充得到一天所需膳食纖維營養素。 - 可以使用線上點餐。 - - 👉🏼 海陸總匯粥 這碗粥煮得非常廣東style，已將粥本身煮至稠糊的糜泥狀，與雞蛋、嫩薑、蔬菜高湯融合，濃稠感十足；配料都藏在粥內，雞肉、魚片都片塊狀，非顆粒狀，有在吃粥時咬到配料那種咀嚼口感，海鮮部分都很新鮮，蝦子是撥好殼的，並非冷凍蝦仁，整體粥吃起來是相當有味道又有飽足感，且搭配上頭自製豆香酥，不油膩又很香。 - 👉🏼 辣醬炒麵 (烏龍麵) 用發酵過的蔬果熬成的醬湯汁，與烏龍麵一同拌炒，醬汁富含高纖維，有股甜甜的蔬菜風味，辣度只有些微，微辣提味開胃，裏頭有滿滿的原型蔬菜，高麗菜、木耳、南瓜、豬肉片、蛤蠣等，除了健康養身，也富含高蛋白，健身減肥的人也很OK。 - 👉🏼 鮮蝦涼麵 百元以下的蝦麵，蝦子是新鮮清燙去殼的，肉質很有彈性，涼麵的麵條吃起來也不會說粉粉的，是很順口合格的麵條，附上麻醬及和風醬油，花生味道很濃，麵分量上偏少，適合食量不大者。 - 👉🏼 滷豆干 最推薦也是今日最愛的小菜，帶有細微氣孔的三角豆乾，裡外都滷得相當透撤入味，甜鹹口感，配任何主食都很對味。 - 👉🏼 韓式泡菜 滿韓味的，先酸後辣，大蒜味道很濃，白菜口感也很脆，整體偏清爽又很夠味，適合配平時喜歡重口味，吃不慣淡粥者。 - 👉🏼 百頁豆腐 相較其他滷味小菜，百頁豆腐較沒有特別之處，不過沾店製辣醬，非常搭配合適。辣醬也是用各種蔬果、蒜頭等辛香料去研製，混合成泥醬，吃起來非常新鮮，也帶有一股果甜味，先甜後辣，辣是尾勁，不會過於死辣久留於嘴中。 - 👉🏼 素雞小黃瓜 用簡單香油、白醋等醃製，味道非常的家常，小黃瓜有經過拍打後，更入味，清脆中帶醬汁的濕潤感，吃得出是當天現做的新鮮小菜。 - 本文與 @快樂町養生蔬食合作，內文均為真實感受，請安心享用。 - 🏠 快樂町 養生蔬食🚈 近捷運景安站📍 新北市中和區南山路49號⏰ 營業時間 週一16:30–20:00，週二～日11:00–14:00、16:30–20:00 🚷 公休時間 依照店家公告- - - #taipeifood #newtaipeifood #food #noodles #yummy #eat #taipeifoodie #foodie #popyummy新北 #中和 #中和美食 #中和午餐 #中和早午餐#新北美食 #美食 #涼麵 #粥 #粥品 #快樂町 #蔬食 #蔬食小吃 #小吃 #素食 #素食小吃 #養身 #新北小吃 #美食 #平價美食 #捷運景安站美食 #景安站美食 #景安美食 

【新店】近大坪林、遠東工業區，超人氣平價料理《雲南傣族小吃店》，平均單價100元

這是一間位在遠東工業區，距離大坪林捷運站大概步行5-7分鐘左右的一間《雲南傣族小吃店》，外表看起來有點韓式咖啡廳的感覺(可能是因為有人形看板)，覺得換成歐霸的照片，旁邊寫好吃(맛있어요!)賣韓國料理也不意外。 一、雲南傣族小吃店/環境介紹 店面其實就是幾張桌子加上吧檯桌，單人的話基本上都是坐吧台。店內應該可以容納20個人左右。我看有的時候莊敬學生也會在下課後來這邊討論報告，算是真的很平價的一間料理店。因為店內人幾乎都算滿滿的，所以我沒有額外拍室內照，擔心照到別人。 二、雲南傣族小吃店/麵類介紹 1.拉撒雞湯/米線 這款商品120元，在這間店裡，120元算是單價比較高的商品。但湯內除了有雞肉以外，也還有鴨血。拉撒基本上就是椰奶湯底，所以整個湯麵看起來鵝黃色的，裏頭有洋蔥、湯上面的原本以為是油炸過的蒜片，實際上不知道是什麼，這間店滿多料理有使用到的，我自己是覺得有點像是類似春捲皮嗎?就是酥炸過後的那種酥脆的口感。 雞肉感覺是額外料理過，所以比湯頭還要有味道(用鹹好像不太理想，就是味道比較重)，我覺得應該是跟店內另一道雲南筍子雞肉的雞肉一起熬煮過。 店內還有另一種品項是拉撒鴨血湯，單價只要60元，我的角度來說，覺得還沒有吃過或者沒有想花到120元的人可以單點拉撒鴨血湯(據說也有雞肉，我想應該是或多或少的差異吧!)跟飯，因為白飯只要10元，所以total 70元就可以吃到，也是滿不賴的對吧! 2.清燉排骨/米線 這款商品100元。清燉排骨味道就是可以想像的味道，我自己覺得如果介意有豬肉味道的話，這款商品可能就不太適合。因為排骨跟油蔥味滿明顯的，我自己覺得應該算是滿兩極的，如果不喜歡油蔥味道的人這款也可以pass了。但我自己算是滿喜歡的。加上米線本來就給我種米粉湯的感覺(?)，就是崁粉的感覺，所以我就當米粉湯吃。 我目前還沒有回購過第二次，但也因為我自己在吃這間店的時候，本來就目標把它整間店幾乎吃過一遍。實際吃過大概一run以後，我覺得算不錯，但並不在前三的項目裡。 3.傣族豬肉/巴巴絲 這款商品100元。回想起我研究所，門口就是雲南米線，突然明白為什麼每次心情難過的時候，我都會想吃這間店的原因。因為讀研究所其實是我人生裡滿辛苦的一個階段。當吃下番茄口味的米線的時候，就覺得元氣滿滿，沒有什麼比這個簡單又療育了。 如果有的話，應該是一杯奶茶。🤣🤣🤣🤣 巴巴絲跟米線不太一樣，我自己覺得很像粗米粉。所以我滿喜歡的。 4.酸辣牛肉/米線 這款商品110元。因為路人買所以我才買的酸辣牛肉米線，味道就是可以想像的到的那種南洋料理的酸辣湯，有香茅的香味，也算是店家比較重口味的商品之一。但我自己不太喜歡黑木耳，所以有點扣分。酸辣系列也有出湯品，一樣不敢嘗試可以從湯開始喝。 好吃，但一樣不在我心裡排行前三名，所以算是不會回購的類型。 5.紅燒乾麵/巴巴絲 這款商品80元。這款商品裡有紅糟肉以及一種很像在越南料理店製作的豬肉絲，再加上油蔥、蔥花及調料拌製而成。會附上一碗小湯，我覺得滿好吃的。點紅燒出現這個，會有種耳目一新的感覺，完全沒有料想到的紅燒與我們想像中不一樣。 如果你去福州乾麵店喜歡單點一碗湯跟乾麵的人，那這個組合就滿適合你的。 一樣可以選麵的種類。印象我選的是巴巴絲。 6.碗豆粉 這款商品80元。味道清爽，有點像是椒麻雞的調味料，花椒粒、醬油、高麗菜絲、香菜，碗豆粉就是介於粿跟粄條這之間的口感，我覺得滿適合夏天吃的，也還不錯，但也算是屬於我不太會回購的品項類型。(因為我本身沒有很喜歡粄條) 我覺得如果喜歡類似蘿蔔糕的人，可能也會喜歡。 配上甜甜的緬式奶茶，奶茶50元。 三、雲南傣族小吃店/小菜類介紹 1.月亮蝦餅 這款商品200元。在店內來說算是單價最高的品項。一個月亮蝦餅總共有8片，其實以份量來說，CP值很高，很紮實也很厚，月亮蝦餅的皮很脆，就有點像前我前面提到的撒在拉撒雞肉米線上的那種酥皮。但我自己覺得月亮蝦餅全是蝦泥而沒有一個完整的或者一點點蝦的口感，好像少了什麼，然後就是其實蝦味不明顯。我覺得適合多人一起合點，可以一個人吃上2片，但像我一個人點，就覺得CP值很低。我當時甚至有點吃不完。太多了。 月亮蝦餅就是適合配上酸甜的醬汁，當時我拿了自帶的柚子胡椒來，覺得不太適合。 2.糯米粑粑 這款商品100元。據說糯米粑粑是雲南人的年糕。其實我吃起來真的也覺得有點我們紅豆年糕的樣子。因為裡頭是有點像是黑糯米吧，然後整個糯米粑粑非常酥脆，但是沒有什麼甜味，他的甜味仰賴外面裹著的一層白糖粉。所以雖然外表有巧克力布朗尼的感覺，但實際不太甜。這款也是屬於一群人可以點上一份，但千萬不要一個人吃的，因為除了會有點吃不完，還有點膩。 以及，因為是糯米製成，所以我覺得也滿像是另一種豬血糕的感覺。 3.大薄片 這款商品65元。就是很薄很薄的豬頭皮或者豬耳朵的感覺。與香菜、辣椒、白芝麻加上洋蔥一起涼拌，份量大概是1個人，2個人會有點勉強。我自己覺得這間店必點的是這道，我很喜歡，有回購。 4.涼拌海鮮 這款商品70元。內容物比較單純簡單，就是一些涼拌菜加上魷魚(還是花枝，我分不太出來)，味道酸酸甜甜，算是多數人可以點上一道。自己吃的話也還行，但因為涼拌海鮮寫得有點廣泛，當時以為會有一隻蝦之類的。但只有一種海鮮我覺得寫涼拌魷魚還比較適合。 他的這種盤裝，有的時候也會裝些主菜。我覺得湯汁感覺都會有種不小心會倒出來的感覺。 5.涼拌雞肉 這款商品65元。網路上都敘述很像油雞感，實際真的滿像的。然後一樣也是一到涼拌菜。我覺得比涼拌海鮮cp值高。滿好吃的。無論單人點或者多人點我覺得都可以，但就是不要把它想成是異國料理。當台菜可能會覺得更適合。 我當時是涼拌雞肉跟涼拌海鮮一起點，其實兩個都滿好吃的，但作為兩道菜來說，其實同質性滿高的，會覺得比較沒有層次感。好像在吃同種商品的感覺。 6.金三角 這款商品60元。就是咖哩泥酥炸過後，我覺得有點像是雲南版的可樂餅。但是跟日本的可樂餅不太像的部分是，這款金三角一樣是使用有點像是月亮蝦餅的皮面去油炸，而日本的可樂餅比較像是拿去沾麵包粉油炸，雖然都是同樣都是油炸，但是金三角的皮面會比較硬，會更脆。我覺得算是必點之一。但一樣也是大概2-3個人左右點會更適合。 有趣的是，外表很像是甜食，其實這款是鹹食唷!沾醬一樣是酸甜的醬汁。 7.生菜蝦捲 這款商品60元。就是蝦子、生菜，生菜蝦捲跟自己包的有點小小落差，這裡還有包一片小小的肉片，使用的是河粉。印象我以前在家裡使用的是在泰國小商店賣得一種半透明的皮，加上生菜什麼。送上來的時候被切成三等分，底下是酸酸甜甜的醬汁，看到的時候，覺得愛情來了(？) 8.碗豆餅 這款商品50元。就是很脆很脆，吃起來會卡滋卡滋的聲音，醬汁是酸甜，似乎有略帶點辣的醬汁。 起初送上來的時候我有點焦慮，因為我對於圓點型的東西，密集的話會有點密集恐懼症。但不透光的時候其實不明顯。 碗豆味道也不是很明顯。我覺得適合當零嘴，然後如果喜歡蝦餅的人應該會喜歡。但一般老人、小孩滿不適合的。 四、雲南傣族小吃店/其他類 1.酸辣海鮮湯 這款商品60元。滿鹹的，但滿下飯的，要買白飯吃，單吃不太適合。蝦已經幫忙去頭好了，滿貼心的。而且單價不貴，算會回購的商品。 這就是我覺得最完美的搭配方式，酸辣海鮮湯加大薄片加上單點的一碗白飯，雖然三者都是單點，但整體滿足度最高。 2.泰式牛肉丸湯 這款商品60元。湯底就是一班套餐的配湯的湯底。然後加上幾個牛肉丸。我自己沒有說特別喜歡牛肉丸，但不討厭。但如果貢丸跟牛肉丸比的話，我應該會選一般的貢丸湯。(是說這間店也沒有貢丸湯啦)。算是很明確我不會再回購的商品。 3.豬腳飯 這款商品110元。我覺得算是店內滿多人會點的，畢竟我也常去，然後豬腳飯還滿明顯的。我自己吃下來是覺得還可以。但畢竟豬腳還是算興致上的食物，所以對我而言沒有說會特別點不會特別點，就是真的當下想吃豬腳會回購這樣。 4.雲南筍子雞肉飯 這款商品120元。好吃，夠辣，一樣配湯以及三道小菜，筍絲比較不明顯，但有筍子味道。算是單價與拉撒雞肉一樣，屬於店內比較貴的商品，但我個人是不會回購。 飯類基本上好像主菜都是使用這種斜面的碗裝著。一樣也是下飯的類型，我記得我飯吃完了還不夠。 5.椒麻雞飯 這款商品150元。上來的時候滿驚豔的，因為滿大一盤的，但實際底下有鋪高麗菜絲，整體來說滿好吃的，一樣也是配湯跟三道小菜以及飯，但我自己覺得150元的話在這間店，我覺得cp值沒這麼高。或許改多人一起點單點會比較划算。 6.摩摩喳喳 這款商品70元。滿特別的是粉紅色，有種草莓牛奶的感覺。但實際上我覺得算是cp值不高的摩摩喳喳，這當然可能因為我家巷口就有賣摩摩喳喳，而且80元但是大概是這個兩倍的料。但講歸講，這款我點了2次。可能進入這種店就會腦波弱。我覺得算是可點可不點的商品。 7.緬式奶茶 就是南洋奶茶給人的感覺，很甜。如果不是螞蟻人不要特別點，我自己是覺得偶爾喝個情境，所以雖然不便宜但還是偶爾會點。這杯我也點過2次。點的情境就是我沒有點主餐，只有單點某個單點小菜的時候我才會做搭配。 五、結語 我自己重複購買2次以上的是：大薄片、傣族豬肉巴巴絲、摩摩喳喳、緬式奶茶。如果要推薦給別人的話，我覺得大薄片、傣族豬肉巴巴絲、酸辣海鮮湯跟白飯。 總結，我自己覺得這間店沒有太雷的食物，這也是為什麼我吃了就決定一輪吃完，有的沒po上來是因為我忘記照了，例如泰式招牌飯，其實這就是跟傣族豬肉巴巴絲一樣，是番茄絞肉湯底。喜歡吃飯的人可以點招牌飯。如果喜歡點麵的話，可以點巴巴絲或米線之類。 再者有些食物我沒有嘗試的像是燙青菜，據說是地瓜葉或大陸妹，因為很常見所以我別點。然後鴨血跟豬血我沒有很喜歡。雲南雞肉飯跟雲南筍子雞感覺應該不會落差太大所以我也沒點。這間就真的推薦給家裡住在新店一帶的人，我覺得cp值滿高的。 以上，我有自己的網站囉，如果你喜歡這類型的文章，可以來我的網站看看。 https://salanheyoo.com/ #YUNNANDAI.RESTAURANT #傣族 #大坪林 #平價料理 #新店 #新店美食 #泰北料理 #遠東工業區 #雲南傣族 #雲南傣族小吃

4+2R-R2攻略圖文版

**備註： 資料來源：衛福部食品管理署-食品營養成分資料庫 食材的碳水含量5g/每100g，為建議食材** R2：Renew，減脂養好菌 進入標準： - 前一天與今天的體重下降幅度少於0.5kg (昨天80今天79.6kg可進入) - 飲食內容：蛋奶素為主的低碳水飲食（不含根莖類蔬菜、豆類堅果類） - 持續時間：約1~2個月（因人而異） - 注意事項：若期間有聚餐破功，隔天要R1至恢復聚餐當天早晨體重 - 飲水指南：跟R1一樣（4000-6000cc) Q1 R2 怎麼吃？ * 午餐晚餐蛋奶素 * 早餐及下午茶與R1相同的蛋白飲 * 一天蔬菜量450g(書上寫要包含菇類，但是本人是光蔬菜就450g，可自行拿捏) * 大部分超市販售的葉菜一包是250克，我通常是一餐一包，在有誤差的狀況底下，這樣是最方便計算蔬菜量的 Q2 蛋奶素，到底可以吃什麼？ * 只要不是根莖類及豆類，什麼都吃！ * 堅果類也不行喔！油酯含量太高 * 海苔是我嘴饞的好夥伴，還有水煮蛋加鹽也是點心 * 蒟蒻條（盡量不要有調味） * 生豆皮切絲或是海帶絲替代麵的感受 Q3調味方式？ * 無額外加油的涼拌、蒸、燙、煮、烤、滷（滷汁不加油），可添加鹽、醋（果醋除外）、清醬油（嚴禁醬油膏）。可多利用辛香料（蔥薑蒜、生辣椒、七味粉、薑黃粉、迷迭香等）促進代謝跟增加水量 * 成份較為單純的火鍋底料清湯、柴魚粉當湯底，雞湯排骨湯塊不建議，畢竟可能含有油酯 * 坊間有販售低鹽的綜合香料，可以買來沾 Q4 推薦菜單？ * 生菜加上切片大番茄，水煮蛋切片或半熟蛋，用氣炸鍋把菇類跟板豆腐烘烤至脆口，淋上無添加醬油及紅酒醋，完成一道夏日清爽的沙拉。 * 把所有食材放進鍋理煮成素食小火鍋，是最方便的懶人料理法，加上柴魚粉或是成分單純的清湯火鍋底料，在冬天吃就很暖胃。 * 超市有賣很多海帶芽乾貨，裡面因為有鹹度，所以放進小火鍋煮真的很對味。 Q5 外食建議？ * Subway （沙拉+油醋醬） * 便利超商沙拉、茶葉蛋及關東煮（菜頭） * 聚餐就吃有提供素食的火鍋店 * 滷味攤（蔬菜及菇類，避免百頁豆腐及四季豆） 本人在R2期間跟家人出遊，把蛋白粉裝罐，趕路過程中餓了就先停在便利超商買瓶豆漿來泡一杯蛋白飲。抵達時跟家人去火鍋店享受聚餐的樂趣，我還蠻不要臉的都會跟店家說我不要芋頭南瓜等配料，玉米就留給小孩吃，通常可以換得更多的葉菜 Q6 可以吃水果嗎？ 絕對禁止！所有水果類（大番茄除外，可視為蔬菜）因含有糖分。如果真的想吃的話就吃大番茄吧！但是我在這過程中是真的一點水果都沒有碰！ 身體在長期沒有糖分進入時，只要一有果糖進入，尤其果糖是非常好吸收的分子，身體會像惡虎撲羊的把所有糖類都囤積起來放，擔心下次不知道何時才再有，而這些囤積的就是脂肪，所以要特別注意不要攝取水果。 ———————————— 如果覺得這篇文章對你有幫助請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy]想看更多魔羯媽媽整理4+2R的攻略，請留言+1 並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起討論社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區 #stopby減脂實驗 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #豆漿 #減重 #蛋白質 #高蛋白 #打造瘦體質 #低渣飲食 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #4加2R #R2

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