Play & Joy 評價如何？性愛博士許藍方推薦潤滑液／延時液讓你愛愛「得來速」！

在日常生活中，是否也有些小小的性愛煩惱困擾著你呢？身為護理博士、國際芳療師，許藍方持續以簡單易懂的方式傳遞專業性知識，回應網友們有關性愛的各式疑難雜症，在 2021 年許藍方也正式成為潤滑液品牌 Play & Joy 的年度代言人。讓許藍方博士為你專業解惑，一起來討論這 5 個你必須知道的性愛小議題吧！ 不夠濕是技巧不夠好？5 大原因導致乾妹妹 妳也有性慾高漲，卻因為陰道乾澀、無法順利享受性愛的時刻嗎？隨著越來越多人遇到這樣的問題，許藍方也想提醒女性，其實以下五種原因都會導致乾妹妹，來檢視一下自己是否忽略了這些小細節吧！ 以上這些狀況，都與心理、生理上的問題息息相關，有時候甚至會影響伴侶之間的親密互動，這時候就非常需要愛愛隱形小助手！ Play & Joy 推薦：隱形潤滑液膠囊 女性專屬的秘密小幫手👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy015,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy016 Play & Joy【隱形潤滑液膠囊】只要在性愛前沾少許的水，置入陰道 1-2 指結處，待膠囊完全溶解、流出，就如同自己分泌的愛液！外層膠囊由化妝品級矽油製作，不含防腐劑、化學添加物，安全成分讓許藍方也大力推薦！雖然潤滑液有輔助的功能，但若是疾病導致的乾澀，請尋求醫生的專業協助！ 延伸閱讀：#DrShe許藍方 妹妹不夠濕! 會不會是你的技巧不夠好 打破潤滑液迷思！來場性愛得來速 除了女性受乾妹妹所苦，男性是否也會因為這樣感到挫折、認為自己的床上技巧不夠厲害，卻依然抗拒使用潤滑液呢？其實有了潤滑液的輔助，更能大大提升性愛的品質與舒適度～ Play & Joy 推薦：玫瑰緊實潤滑液、古龍激熱加強液（高潮液） 性福就靠這一罐👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy011,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy012 和許藍方博士一起打破對潤滑液的迷思吧！Play & Joy【玫瑰緊實潤滑液】、【古龍激熱加強液（高潮液）】，添加天然萃取、高純度的「瑪卡」，除了通過 CE 認證，許藍方也為這 2 款潤滑液整理出四項特點： 好用的潤滑液絕對讓彼此都能更沉浸的享受性愛，但伴侶彼此之間的愛，才是真正必須的心理潤滑劑！ 延伸閱讀：#DrShe許藍方 想來場性愛得來速? 就靠這罐幫幫你!! 信任與愛的表現！口交也可以很甜蜜 你是否還認為口交是個難以突破的性愛技巧呢？其實口交是伴侶間充滿信任與愛的表現！關於口交，視覺與體感的舒適度也非常重要，開始前一定要完整的清潔私密處、口腔、修整毛髮。然而有許多人為了增加情趣，選擇使用食用果醬口交，但食品其實會大大提升感染的機率，請務必使用專用的口交液！ Play & Joy 推薦：情趣口交液 性愛甜蜜新滋味👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy007,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy008 許藍方推薦的這款【情趣口交液】，讓情趣與潤滑一次擁有！Play & Joy 的口交液採用食品級原料，由國際安全認證的食品工廠生產，成分安全、可食用！質地持久潤滑、不黏手，甜味和香氣更可以有效消除因異味產生的不適感，為彼此帶來全新的性愛體驗！ 延伸閱讀：#DrShe許藍方 口交要吃得好還要吃的得巧! 這5件事包你吃到歪歪叫!! 這樣算早洩嗎？男性持久秘訣看這裡 做愛時間到底要多長才不算是早洩呢？國際醫學的定義是：開始接觸刺激後的 1 分鐘內射精，即為早洩。所以只要性愛時間超過 3-5 分鐘，基本上就不需要擔心是否有早洩的問題！若你還想享受多一點的性愛時光，別錯過許藍方推薦的持久小秘訣，為自己的男性魅力更加分！ Play & Joy 推薦：PJ1 男性延時液 輕輕一噴更持久👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy013 Play & Joy【PJ1 男性延時液】使用純天然草本配方，提早 30-40 分鐘使用，待完全吸收即可達到抗菌與延時！這款延時液僅會引發局部麻醉，不會有強力的麻醉效果，在性愛過程中，可以提供男性硬、挺、壯的需求，也較不會造成另一半口腔與私密處的麻感與不適！ 延伸閱讀：#DrShe許藍方 做愛時間多短才算早洩!? 想要更持久就該這樣做! 私密處異味好尷尬！女孩的私密保養日常 私密處的抗菌、乾爽、無異味，絕對是每位女性夢寐以求的體驗～但台灣的氣候潮濕，不論是穿衣習慣、壓力大造成免疫力下降、經期來臨，都很容易讓私密處產生異味，因此許藍方也投入研發私密保養，從成分選擇、使用方式到親自試用，Play & Joy 這款日常保養噴霧誕生啦！ Play & Joy 推薦：三合一乾爽防護噴粉 – 噴噴小藍 愛自己從私密保養開始👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy017 女性專用的三合一噴粉【噴噴小藍】，天然原料不傷肌膚、0 化學添加物，SGS 實驗證明殺菌率更高達 99.9%！選用植物萃取成分，包含茶樹、尤加利精油等抗菌配方，降低女性私密處因潮濕引起的搔癢與感染機會，攜帶使用方便又安心，給自己最舒適的呵護體驗！ 延伸閱讀：愛愛前脫褲有異味？小心這些讓私密處臭臭的地雷！！#DrShe許藍方 挑選到合適的產品，除了可以解決這些私密的害羞煩惱，更可以為性愛體驗大大加分！Play & Joy 的商品除了成分安全、通過醫療級檢測，多一份許藍方的把關，絕對可以放心使用～商品最低下殺至 56 折，現在就前往波波選物所選購 Play & Joy 的情趣好物！ 👉 探索更多情趣增溫小幫手！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy018,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy022 更多色色話題，請追蹤 女孩慾境森林instagram 帳號：＠secrectxforest （圖片來源：Play & Joy） #Play&Joy #口交液 #情趣用品 #潤滑液 #私密保養 #色色話題 #許藍方 

睫毛翹度決定美的高度！！不是妳不懂畫，而是太晚遇到美睫神隊友 打底滋養到卸除，再垂的睫毛都能上揚45度！

天生睫毛垂、常常反其道而行往地平面猛衝的頑固睫毛，幾乎耗掉眼妝大半時間！無論一夾再夾甚至前後再加一道燙睫毛，終究扳不回～～女孩跪倒在這些困擾前，先來看看素有日本全眼妝專家稱號的KISSME花漾美姬，這次又為各位女孩們帶來什麼好物，只能說這次的產品真的很殺，必收！！ 沒錯，今天就是要來開箱近期網友們口耳相傳的KISSME花漾美姬「美睫神隊友」系列，是由三支不同功能的產品所組成，有睫毛打底膏、睫毛保養液、睫毛卸除液，只能說每一支都太重要、太想要啦~~~~ 擁有這組「美睫神隊友」，這天底下沒有不捲翹的睫毛！！ 想要拍照任何角度都呈現無限大眼的女孩，睫毛絕對是加分必備條件！不過睫毛可不是夾完直接上睫毛膏這麼簡單！所以才說魔鬼藏在細節裡，前面打底這個小動作，就是睫毛翹度持久的重要關鍵！！ 如果各位有過早上花了大把時間搞定睫毛，一過中午睫毛就垂頭喪氣的慘痛經驗，那就更要好好關注睫毛底膏這回事了！KISSME花漾美姬 一刷捲翹睫毛底膏，就是來幫妳對抗各種風力、地心引力的睫毛神隊友啦！ 有別於一般白色膏體，KISSME花漾美姬「一刷捲翹睫毛底膏」獨特的藍色底膏讓後續刷上去的睫毛膏顏色更飽和、漂亮，即使單刷也可以。重點是它裡頭添加了3短1長共4種纖維，刷上後能讓後續的睫毛更加捲翹、纖長、濃密，呈現根根分明、長短均勻的美睫雙眸。 絕對沒有作假！！你們自己看啦～～這效果是不是真的很猛！！睫毛翻天一點難度都沒有啊～～簡單打個睫毛底子就有這種驚人效果！ 好吧～看到這裡！想必有很多女孩不畫睫毛還有一個最大主因！就是～不是每支睫毛膏都像一刷捲翹睫毛底膏一樣溫水可卸，有的可是超級難卸！！編完全理解，那種要卸妝已經懶了，想到頑固睫毛膏更是懶上加懶～～KISSME花漾美姬的美睫神隊友裡，這款睫毛膏卸除液真的很強！藉由梳子刷面順著睫毛均勻刷上後，幾乎不必搓揉、拉扯肌膚，睫毛膏就自行退場！（有了這款直接把上睫毛膏的動力催到滿點啦！圈粉必收！） 愛美也要懂得保養，睫毛膏日復一日又擦又卸，好擔心睫毛一根根離我而去啊！！KISSME花漾美姬連睫毛精華保養液都幫各位水水準備好了！果然號稱全眼妝專家一點也不為過！！ 一圈圈彈性柔軟的白色刷頭搭配10種睫毛精華液，可以直搗睫毛最根部滋養毛髮，跟一般他牌保養液的刷頭真的很不一樣，刷起來超舒服完全沒有刺痛熏眼感，重點是速乾!!!速乾!!!對於趕著上妝的女孩真是一大福音，不用在那邊搧風等半天，也不擔心與後面刷的睫毛膏糊在一起，編早晚連續使用一個月了，感覺真的有差！而且這還是無油配方，就連接睫毛的女孩也可以天天使用，所以別再怨嘆自己天生睫毛不給力了，讓KISSME花漾美姬幫妳完美補救～～ 還沒見識過自己的睫毛真實力的女孩，KISSME花漾美姬這組美睫神隊友！看來是必收無疑了～～ #KISSME #睫毛保養 #美睫神隊友 #花漾美姬 

時髦的小細節從眼妝開始，近看才會發現的趣味眼線，就是不喜歡無聊的普通眼妝啊！

今年夏天大家開始把創意放在眼線上，除了顏色的變化，也開始出現各種幾何線條眼線，只用簡單幾筆的線條就能讓眼妝變得不一樣，不過不要以為這種眼妝只適合放在伸展台上的模特兒身上，其實日常生活中也可以挑戰看看，不但不突兀，還能輕鬆讓妝容變得超酷超有型！ 延伸閱讀：眉毛、眼影、眼線的「DOS &DONTS」終極懶人包在這，看完這包你再也不會畫錯！ ＃三角空心眼線 三角空心眼線妝畫法就是眼線到了尾端處拉回描繪出一個空心三角形，基本上就是跟我們在畫貓眼妝一樣，差別只在於中間不要塗滿，若是在日常妝容裡只要讓空心三角形範圍變小，就能打造出一個有個性又不會太高調的眼妝。 延伸閱讀：無痕雙眼放大術！手抖症永遠畫不出對稱眼線？把眼影這樣畫這輩子可以不要買眼線筆了！ ＃內勾眼線 與三角空心眼線很相似只是尾端沒有連結，角度較斜所以有製造偽眼摺的效果，畫法是先將眼線平拉出眼尾，再找到黑眼球外側的眼摺處，當做上斜的頂點，眼角前端的線條盡量細，再從黑眼球內側的位置慢慢加粗就完成了。 延伸閱讀：到底要先畫眼線還是先畫眼影？手殘女必看，幾個神秘的順序讓你的眼神重新通電 ＃三角方塊眼線 俏皮又可愛的三角方塊眼線是畫在眼摺尾端，在視覺上有著放大眼睛的功效，先畫好原本的眼線但不要向外拉長平平結束即可，再在眼線的尾端向上的眼摺處畫上一個三角形就完成了， 可愛又不會太浮誇完全可以當成日常妝容。 雖然畫幾何眼妝的技巧就是多練習就能畫出漂亮的線條，但有支好畫的眼線液也很重要，下面來推薦幾款好用的眼線液，不暈染又線條極細，完全不用擔心好不容易畫好的眼妝糊掉。 1. MSH Love Liner隨心所慾防水極細眼線液 日本cosme眼線排行榜第一名的 MSH Love Liner是絕對快乾、不易掉色、溫水即可卸除的好用眼線液，而且還添加了美容液成分在上眼妝的同時也能順便保養，外觀也非常好看所推出的特殊色拿來當日常妝容也不會太浮誇。 延伸閱讀：炎炎夏日從早美到晚的關鍵，神級眼線液評比，防水抗油抗汗還不脫妝，這CP值堪稱史上最高啊！ 2.Kiss Me絲滑濃眼線液筆 不只睫毛膏好用Kiss Me連眼線液也非常好用，持妝效果很高一整天下來眼線幾乎沒有改變，而且柔順好畫價格又不會太貴，CP值非常的高，很值得入手。 延伸閱讀：夏日的決勝點就是眼妝，日系開架新品再一波，是時候為你的眼睛充充電囉！ 3.MOTE LINER大和匠筆眼線液 獨創八角形筆桿的設計，比一般的眼線筆更好握筆頭非常滑順好勾勒，含有高濃度的負離子美容液，有滋養及保護眼睛和睫毛的功用還有強力的24小時防水防汗防油抗暈染，而且速乾畫完馬上就可以眨眼。 延伸閱讀：炎炎夏日眼線永遠都在跟我SayGoodbye，盤點TOP10棕色眼線，就算眼皮再油也不用擔心一秒變熊貓了！ 4.植村秀 亮眼水彩眼線筆 植村秀推出的全新限量亮眼水彩眼線筆系列，以「水彩」的自由奔放作為產品靈感，共推出8款流行色系並有著纖細的精密彈性刷頭，想要最潮最有個性的眼妝一定不能錯過只要輕輕一畫，立刻達到亮眼的功效。 延伸閱讀：畫完眼線眼睛卻變小了？這1+1招瞬間讓妳眼睛放大10％，十秒就搞定還不學起來？ 討厭一成不變的你，今年夏天就從眼線下手吧，只要多加幾筆就能讓眼妝更加有趣，但別忘了要打造有個性的雙眼時記得挑選一支好用的眼線喔！ #kiss me #Love Liner #MOTE LINER #三角方塊眼線 #三角空心眼線 #個性眼線 #內勾眼線 #好用的眼線液 #幾何眼線 #彩妝 #植村秀 #漂亮 #眼妝 #眼線 #眼線液推薦 #眼線畫法 #貓眼線 

咖啡因養髮液有效嗎？2020養髮液推薦

咖啡因養髮液能增加頭發生長嗎？ 咖啡因養髮液有效嗎？咖啡因養髮液中的咖啡因對頭髮很有好處。當局部塗抹在頭髮或頭皮上時，它能找到通往髮根的途徑，並刺激髮根。頭髮的生長。咖啡因養髮液能刺激髮根，改善髮根的結構和生長。因此，咖啡因養髮液可以恢復頭髮的生長和/或防止脫髮。(http://tryhairlab.com/blog/%E9%A4%8A%E9%AB%AE%E6%B6%B2/0 咖啡因養髮液對頭發生長有害嗎？ 咖啡因養髮液的主要好處是，在頭發生長的初始階段，它可以幫助從根部直接促進頭發生長。它可以通過針對一種稱為 ""DHT ""的激素來實現這一目的，這種激素會導致脫髮。... 眾所周知，咖啡因養髮液有助於增加頭皮的血液循環，從而促進健康的毛囊。 雖然你不能真正防止或逆轉灰化，但可能有簡單的步驟，你可以採取避免過早灰化。醫生說，B12水平低會導致頭髮色素減少。在Linus Pauling研究所的一項研究中，小鼠體內低水平的泛酸會使其頭髮變白。 一些自然療法專家和自然療法專家認為，白髮是酸中毒和礦物質流失的結果。咖啡和茶能抑制鋅的重吸收（缺乏維生素和礦物質，特別是鋅也被認為是導致白髮的原因）。

PONY 愛用 CLIO 遮瑕再添新色，黑眼圈超重的韓妞大推橘色效果超好，必敗！

偏愛韓妝的水水們一定知道這支！韓國專業彩妝CLIO推出的KILL COVER遮瑕系列遮瑕液，連美妝教主PONY都激推，她都出面了，妳說我們的化妝包裡不備一支說得過去嗎？ CLIO遮瑕液適用於黑眼圈、大面積斑點等，相比遮瑕膏和遮瑕筆來說，這款遮瑕液在保濕和持久度上都是前無古人後無來者的神物。 日前，CLIO遮瑕液再添新色，上市一個月了討論度依然居高不下，共推出藍、橘、綠等三色，讓妳更能夠依照肌膚狀況選擇適當的遮瑕色。 粉綠色適用於臉頰，修飾大面積的泛紅膚況，粉藍則適用於遮蓋斑點或小瑕疵，粉橘則被許多韓妞狂推修飾黑眼圈效果超優！ 不用我們多說妳也知道 CLIO 遮瑕液質地輕薄，好推開，也不會形成卡粉和龜裂，遮瑕力超狂…blablabla 因為我們都是這支神遮瑕液的信徒啊！ 但新色被韓妞們這麼一燒，看來粉橘新色不敗不行了啦！黑眼圈，我要消滅妳！ #Clio #PONY #彩妝 #遮瑕 #遮瑕液 #韓國 #韓妞 #黑眼圈 

愛愛加溫神器就是它！HARU「大麻系列」高潮液、潤滑液讓你們愛慾高漲不停歇～

波妞們對於愛愛有什麼特別的幻想嗎？許多情侶剛在一起時都會「激情四射」，但交往久了之後可能就會有點變成例行公事，這種時候呢～就可以靠一些小道具來輔助，讓你們愛愛更上一層樓！今天邱比特就要來分享六種愛愛加溫小神器！ （圖片來源：免費圖庫pexels） https://www.popdaily.com.tw/love/1193176 HARU G.O.A.T. 大麻冰火高潮液 幫波妞科普一下什麼是高潮液，把高潮液按摩塗抹在肌膚後，透過裡面的成分來加快血液循環、幫助充血，不但會感受到溫度的提升和酥麻感，也會讓肌膚更加敏感！是個對愛愛過程會超加溫的工具啊～ 大麻冰火高潮液首創添加大麻籽萃取成分，酥麻熱浪，嚴選大麻冰火融合配方，冰火交鋒，滿足內心高潮渴望，讓你們愛慾高漲不停歇！而且採用清洗水溶性保濕及舒緩配方，完美滋潤，減少使用的不適感，想體驗什麼叫「冰火九重天」的波妞們絕對不能錯過！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru001 HARU 大麻情慾香氛熱感潤滑液 同樣也是大麻風味，伴隨電流般的酥麻觸碰，讓你們每一次的觸摸都極度刺激！潤滑液的熱感加強配方，點燃身體及心靈的澎湃熱浪，讓快感傾巢而出，讓你們在高潮邊緣不斷蔓延～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru002 HARU 大麻熱浪迷情潤滑液 這款大麻熱浪迷情潤滑液添加了大麻籽萃取成分，不但可以激發情慾，還能提高敏感度，熱麻體感也有效助於兩人更快進入狀況增添愉悅氛圍，感受到彼此的熱烈情意。第一次使用潤滑液選擇大麻熱感潤滑液準沒錯！讓你們迅速增加親密感，讓心更貼近。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru003 https://www.popdaily.com.tw/love/1184508 THE ROOM 大麻香水精油 這款大麻香水精油中的大麻特殊香氣與大地和黑檸檬的風味並存， 展現出兩種不同的樣貌，不但有保養肌膚的功能，還可以當小香來使用，添加最頂級的大麻籽萃取、甜杏仁油、黃金荷荷巴油 帶來極佳的保濕度與延展度，保濕肌膚的同時也讓你散發出迷人香氣～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru026 HARU TIGHTENING 大麻私密緊緻胜肽凝膠 大麻私密緊緻胜肽凝膠首創添加抗氧化，富含維他命A、D、E大麻籽萃取配方。獨家添加高濃度白鶴靈芝萃取，提升緊實及賦活肌膚，緊俏妳的私密肌。建議沐浴清潔後，以按摩方式取1ml 均勻塗抹於外陰部，或是愛愛前塗抹於私密處並持續按摩三分鐘，立即緊緻有感！ HARU WHITE 大麻私密護理嫩白胜肽凝膠 這一款和上一個有點像，但有一個不同之處在於這款添加乙基維生素C，抑制私密肌黑色素形成，改善暗沉，煥白升級！內含專利益生菌萃取配方，守護私密健康，有效舒緩乾澀及不適感～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru028 https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru027 https://www.popdaily.com.tw/love/1182056 如果想在愛愛這件事上更有感、更刺激，其實利用一下小道具就可以讓你們愛愛體驗快速升級有感！以上就是邱比特推薦大家可以嘗試的愛愛加溫神器，好奇的波妞們真的可以來試試看啊～ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號 ＠poplove_mag 或上＠secretxforest 看更多情趣商品開箱！ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #Haru #HARU潤滑液 #大麻冰火高潮液 #大麻情慾香氛熱感潤滑液 #大麻潤滑液 #大麻熱浪迷情潤滑液 #大麻私密緊緻胜肽凝膠 #大麻私密護理嫩白胜肽凝膠 #大麻香水精油 #色色話題 #邱比特老司機 

短髮也可以很多變！短髮燙造型3大趨勢快筆記！顯小臉必備這款「空氣捲」～

長髮燙捲早已習以為常，短髮的捲度燙對了更能替臉型加分！不管你是短髮控，又或者想在新的一年剪短換個新髮型，＂空氣燙＂絕對是首選！顯氣質不顯老，這三款2024短髮燙髮造型趨勢快筆記！Blackpink Lisa都不知道的這款還能讓你的視覺髮量UpUp！ 延伸閱讀 : 掉髮怎麼辦？全智賢親授”正確洗頭四步驟”，洗髮精要用xx才能養出好髮質 優雅木馬捲 Source : 小紅書 去年下半年精靈系的耳下短髮成為再度奪頭版，不過單調的直髮線條已經讓你看膩了嗎？今年就加點浪漫捲度吧！第一款短髮木馬捲，延續今年的復古捲度，但弧度更自然、柔軟，並著重於瀏海兩旁的曲線與髮尾的凌亂感！既能修飾小臉，也不會顯老，就算過渡期紮個小馬尾也好看呢～ 延伸閱讀 : 梳頭正確方式很重要！專家警告＂3不2要＂原則，這樣梳頭髮不長反而掉更多 韓系空氣捲 Source : 小紅書 你也被日韓女孩們的日系小短髮燒到了嗎？迎接2024年你的小短髮別忘了帶點空氣感！輕薄短髮最在意的扁塌問題，只要有韓系空氣燙就完全不用擔心！將捲度著重於髮根，帶起頭型的蓬鬆、線條感，不只會讓髮量看起來更多，也能修飾你的頭型缺陷，讓髮型看起來更加立體喔！ 延伸閱讀 : 生髮液有效？專家指點＂頭髮快速生長＂把握5招，選對護髮油是關鍵 溫柔水波燙 Source : 小紅書 還記得前幾季夯起的睡不醒頭嗎？2024年不只小臉瀏海是基本配備，及肩又或者耳下兩公分的齊短髮，你還可以加點水波紋捲度！一點點隨興慵懶的弧度放在髮尾，讓髮型保有直髮的俐落，卻又能多點溫柔感！只要抓點髮臘讓髮絲添點濕潤感，就能讓髮型更有層次感呢！ 延伸閱讀： 👉🏻2020 年Jo Malone混香攻略！內行玩家才懂的5款「隱藏版」香氣！ 👉🏻掉髮怎麼辦？全智賢親授”正確洗頭四步驟”，洗髮精要用xx才能養出好髮質 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #優雅木馬捲 #溫柔水波燙 #短髮燙 #短髮造型 #空氣捲 #韓系空氣捲 #韓系髮型 #顯小臉 

頭髮一直掉？Q&A解惑落髮疑問｜教你/妳每天習慣做這件事，頭髮長得快、長得多，還能預防掉髮！

何老師我今天來分享該如何保養頭髮！首先...我的頭髮感謝父母是多的（但是有自然捲），以前高中的時候我還會一直拔頭髮...就是希望頭髮少一點，現在想起來真的是很蠢的行為啊！ 在認識如何養髮之前，應該要先知道 毛囊 的重要性！ 其實就跟護膚一樣，想要不長痘痘或著皮膚好，第一步驟就是顧好毛囊！以下先準備幾個問題來解惑一下大家對於落髮的疑惑。 【Q&A】擔心每次洗頭髮－吹頭髮，頭髮都掉超多怎麼辦？ 要先認識毛囊有生長週期： 在不同的階段 毛球 （下圖）會移動位置，一開始在生長期大約會是頭皮下2-7mm之處，之後進入衰退期－休止期，毛球會開始向上直到脫落！而毛球脫落之後，會長出新生毛髮，再次進入生長期！ ​​ 每天落髮的數量計算，一天少於100根落髮屬於正常生理性現象（其實很難去計算只能用肉眼大約評估，就是洗髮時看一下手上的，以及吹髮時看一下地上的，觀察是不是突然變多）當每天落髮數量大於100根的時候，可能是甲狀腺功能低下，缺鐵性貧血，長期熬夜或處於長期壓力下，長期反覆毛囊炎，分娩後，更年期，男性落髮，女性落髮，圓形禿，休止期落髮等等。（像我若是睡眠不足熬夜、或是節食減肥時，頭髮真的會掉得比較多！超明顯） 【Q&A】洗頭髮、梳頭髮不要太大力是真的嗎？ 一根健康的成人頭髮可以承受的重量範圍為40至80公克，約可吊起一支手機！！整頭頭髮的載重力大約是 5000公斤 ，相當於4部小轎車或1頭成年亞洲象的重量。（很驚人的數據吧～）我們的頭髮有很強的抗拉強度（彈性）!但千萬不要以為這樣就能粗魯對待他喔...因為現代的人都會燙染頭髮，強度已經大幅下降！加上飲食的不均衡以及熬夜常態，頭髮已經不存在良好的彈性，沒有彈性的頭髮就如同脆化的塑膠...ㄧ施力度就斷了，溫柔的對待頭髮才是王道，真的不要洗頭髮太大力！ 【Q&A】我頭皮狀況與毛囊有關係嗎？會影響嗎？ 一般健康的毛囊會是乾淨、無油脂堆積，不泛紅。而能夠頭髮變多的關鍵在於毛囊不萎縮！因為大部分毛囊的頭髮脫落之後，毛囊必須立即生長新的毛球與頭髮。但若是毛囊在頭髮脫落後直接萎縮...就會導致頭髮無法生長了！而且毛囊萎縮，髮根越淺，越容易斷裂！所以我們去剪頭髮時，很多設計師都會說要顧好頭皮的護理！真的不是瞎掰或是騙人的....會說要清潔頭皮啊、不要一直戴帽子、固定清洗安全帽！（都是怕會滋生細菌，讓頭皮不健康，毛囊就容易萎縮） 【Q&A】究竟怎樣可以絕對不會掉頭髮？ 我查了很多相關資料後，發現有一篇說得最有道理！想要不掉頭髮？很簡單啊！就是少碰它！因為你要給他時間生長好，戒掉抓頭皮、拉頭髮、繞頭髮、綁頭髮、很多會拉扯到頭髮的習慣！甚至梳頭髮都不要梳到頭皮（要抓著髮尾先梳，再慢慢往上，才不會打結拉扯）但我講真的實在太難了吧！看完上面的問題，是不是開始覺得顧頭髮很難XD 每天習慣做這件事，頭髮長得快、長得多，還能預防掉髮！ 告訴大家其實核心的問題就是頭皮（毛囊）護理！（撇開身體問題）因此大家要好好照顧毛囊～而毛囊可以使用一些養髮液的塗抹按摩來增強！我從2-3年前開始使用養髮液至今，真的有很明顯的感覺！市面上通常可以看見三種生髮產品： 大部分的生髮水的成分都是啤酒酵母、鋸棕櫚、咖啡因，（啤酒酵母已經研究證實可以有助於頭髮生長，而且也只適用於毛囊尚未壞死的朋友）而 養髮液 跟 生髮水 的差別在於，養髮液沒有生髮的功效！ 何老師我因為並不是禿頭，只是因為表演活動多以及作息飲食導致落髮變得比較嚴重，因此我認為我應該是要強健毛囊，才開始使用養髮液。至於哪一家的養髮液並沒有特別推薦！畢竟我會時常換來換去...而持續的使用下來真的很有感覺！最明顯的應該是頭皮不會油油的也不會貼頭皮，變得比較蓬鬆舒適，而且不會有臭味！（因為頭皮健康了，沒有細菌孳生異味） 如何正確使用養髮液？實際操作方法 首先：我只針對容易落髮的地方使用！我自己有詢問過設計師我哪個部位的頭髮最多以及最少...大家也可以詢問一下髮型師自己的頭髮分佈在哪邊最少喔！ 這樣的做法我幾乎是每2-3天使用一次！不會每天，但夏天會比較勤勞（因為頭皮很容易油膩）希望可以幫助到大家喔！ ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 動脈音樂創作歌手／痞客邦百萬人氣部落客／夠麻吉GOMAJI合作部落客 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了7年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 粉絲專頁 何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 痞客邦部落格 I'm UUUUUna 何老師在這！ 參考文章： 〈正常落髮？要先了解毛髮生長週期〉秀冠植髮診所／2019-09-18 參考文章：〈物理暨生物科學教育：髮力無邊－頭髮張力的測量與展現〉亞太科學教育論壇，第八期，第一冊，文章十四(二零零七年六月) 隋安莉、陳正治、陳青浩 生髮水、養髮液、生髮洗髮精，各式生髮產品真的有效嗎？毛爵生髮診所／2019-0718

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真心覺得太好用😊 無印的「導入化粧液」 默默的又回購了‼︎ 擦化粧水前使用就好💕 #無印良品#導入化粧液#化粧品#日本

20小時不脫妝，居然連粉刺也改善了！韓彩妝師終極秘訣：就是___重複7次，肌膚含水量可以出國比賽了

韓國部落客、youtuber間傳出的人氣保養法，就是#7skin 保養法，尤其現在乾燥的冬日或是膚況不穩定的時刻，特別適合保濕保濕在保濕。 ＃7skin 保養法是什麼？ 這個7 skin保養法可以說是這一年來韓國最廣為人知的保養趨勢，簡單來說就是：使用7次化妝水補充肌膚水分。雖然稍微麻煩了一些，但許多人執行後分享確實改善了肌膚的狀況，可在短期之內調整肌膚的油水平衡，連粉刺也變少了。可說是跨越了油性、乾性、混合肌的問題都能獲得改善，是不是聽起來很心動呢！ 步驟 首先在化妝棉上取適量化妝水，輕輕擦拭乾淨，這個步驟是爲了去除清理多餘的角質。接著在手掌上取適量化妝水置於掌心，並用手指沾取像塗抹精華一樣塗抹於肌膚即可，並重複7次這個過程，最後可以直接濕敷做結尾。不過每個人的膚況不同，應依照自己的皮膚狀態減少次數哦！ 根據網友們的親身體驗後的小心得。網友Ａ（乾肌）表示：「肌膚緊繃的問題真的有改善，以前即使塗抹了很多乳霜或是保養油，但是上妝後隨著時間還是會逐漸感到緊繃，對於自己以前胡亂保養感到後悔，十分推薦給乾性肌膚的朋友！」 網友Ｂ（偏油混和性肌膚）表示：「試用了大概兩週時間，一開始水分很快就吸收了，但吸收速度逐漸變慢大概是皮膚的含水量增加了。另一個改變是白頭粉刺也不像以前那麼多，皮膚越乾燥的話感覺臉部的出油量會更多。」 要選擇這麼傷本的保養法，選擇的產品當然就要俗又大碗用起來也不會太心疼。以下就推薦幾款不錯的評價化妝水給大家。 THE FACE SHOP Dr.Belmeura肌本博士是由肌膚專家建議的天然原料以及安心配方去打造健康肌膚的系列，在韓國平價保養界是頗受好評。這系列的舒敏修護液和、質地清爽又有很棒的保濕效力，常常被部落客、媒體或是彩妝師推薦當作7 skin的化妝水使用，妝同學目前也是用它來執行7 skin保養喔。 肌本博士化妝水有分成藍色的「肌本博士淨膚調理液」和粉紅色「肌本博士舒敏修護液」兩個系列，如果是偏油的肌膚可以選擇淨膚，偏乾性的女孩則可以使用舒敏。 MUJI 敏感型化妝水 這罐也是濕敷界有名的一位，無酒精香料成份，皮膚敏感人也可以安心使用。有分成兩種質地，怕黏膩的可以選擇清爽型～ Deja Vu Imju薏仁清潤化妝水 無人不知無人不小的薏仁清潤化妝水，容量超大價格又便宜，俗又大碗的代表，薏仁還有美白的效果，濕敷新手入門選這罐準沒錯。 在台灣最近這種忽冷忽熱的日子，肌膚缺水常冒粉刺的你，就是使用7skin方法的最佳時機囉！一起努力搭上肌膚含水量高到出國比賽的班機吧！ #7skin #the face shop #保濕化妝水 #保養 #化妝水 #無印良品 

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