少女們的夢幻海邊拍攝地點。日本動畫「你的名字」背景製作！溫哥

少女們的夢幻海邊拍攝地點。日本動畫「你的名字」背景製作！溫哥華Granville Island海景拍照NO.1聖地。這裡有種在度假的感覺，搭配下載「時光相冊」APP就可以呈現這種日本動畫風格唷～ #島上生活#溫哥華#海邊#你的名字#日本動畫#日記

[韓國釜山] 海灘旁好吃又好拍的義大利餐廳餐廳🍴

📍店名: 마담에뽀끄 🔍地址: 부산광역시 수영구 광안해변로 239 位在廣安里海攤旁的義大利麵餐廳🍝 是最近在釜山火紅的打卡地點📍 餐廳內兩個大落地窗讓滿滿的陽光可以灑進來🌞 坐在餐廳內就可以看到整片的海景💙 我們點了奶油牛排義大利麵🥩 還有招牌海鮮沙拉🥗🦞 原本對餐點不抱太大的希望 但每一道菜都好好吃 義大利麵味道濃郁牛排也很嫩👍🏻 海鮮沙拉的海鮮都很新鮮可以吃到滿滿的海味很滿足🤤 餐點價格也算合理一人吃下來大概四五百 重點是可以邊吃飯邊看著美麗的釜山海邊真的很幸福呀🥰 📌單單小姐Instagram : https://www.instagram.com/missdandan98/ . #韓國旅行 #韓國美食 #韓國餐廳 #釜山美食 #釜山餐廳 #釜山咖啡廳 #廣安里 #廣安里美食 #釜山旅行 #韓國自由行 #釜山自由行 

龜山島牛奶海 絕美夢幻仙境 一秒瞬移到國外

 這個暑假被大家狂洗版的龜山島牛奶海 終於輪到我們啦!!!!(狂賀) 首先是因為要揍成一船的大家有空的時間真的很難喬之外 就是船隻的檔期也是搶很兇阿~~~! 這次可以成行真的非常感謝友人的潛水教練傾力相助 完成我們這次船隻預定以及出遊的攝影包辦! 所以以下放上他們的廣告 目前牛奶海行程的海洋女神號只到9/17 想去朝聖的朋友們腳步要加快囉! 我自己非常大推遊艇這個選項 船體比較大速度快又比較舒適 也有空間換裝已及廁所 加個餐費還可以在遊艇上開趴很放鬆, 真的很不錯! 釣魚, 潛水, 水上活動的相關都可以FB詢問喔!! 摸魚去【釣魚/潛水/水上活動】 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 住宿訂房網站 Booking.com | Agoda | Hotels.com 找到最喜歡住宿 現在註冊最優惠 加入Airbnb 立即省1500元! 加入Klook賺取100元! Agoda優惠整理 出遊刷卡最優惠 HSBC匯豐銀行 | 最高10%現金回饋 行前注意事項 能不能看到牛奶海要看運氣 牛奶海的季節是六到八月比較好 九月本來已經滿勉強了 所以行前只能非常平常心 畢竟海況真的不能預測出發前又聽說颱風要來 本來真的有抱著如果取消就算了的心情 所以能順利出航大家都覺得非常幸運! 我自己後來的感想就是大家時間喬好了就先訂就對了 因為天氣海況因素完全無法預測以及控制 就算是盛夏時也是有人被取消行程 所以訂完之後就平常心看待了! 我們當天是選早上團8:00~12:00 雖然七點就要集合真的世界無敵早 不過出海時天氣是有太陽+雲層所以其實不太曬 然後越接近中午太陽就稍稍出來露臉了 剛好船開去牛奶海時太陽正出來, 馬上開始大拍照! 雖然早上無法加時間, 但是整體來說感覺天氣比較穩定 早上的光線也不錯! 拍出非常多美照! 使用海洋友善防曬 雖然我們選擇的是遊艇, 所以有船艙跟遮陽的 不過海面上還是滿曬, 怕曬的朋友們記得要帶防曬 請一定要選擇有海洋友善的防曬 一起為守護台灣生態守護地球生態盡一份心力 現在的海洋友善防曬非常多選擇價格也不貴 你的小小一個善的舉動都是在為以後種下好種子 上船前先吃暈船藥 就像淘氣的天氣一樣, 浪況如何真的不知道 九月更是調皮不能預測 我們當天非常幸運的風平浪靜 不過我們大家都太怕因為暈船掃興所以都有先吃 就很開心地享受這趟旅程沒有人暈船! 所以我覺得就算平時不太會暈車的人也可以先吃先預防! 可以更放心地去玩去享受出航的樂趣 不用想說阿不能一直盯著浪花看會暈這類的小事 行李盡量輕便 雖然上岸之後旁邊有可以沖洗換裝的地方 但是女生淋浴的竟然只有一間真的太少了啦! 還好我已經很習慣從海邊回家再好好洗澡 索性上岸後就只有換裝而已 而且船如果不是選擇像我們搭的大遊艇的話位置應該不太多 我自己是覺得必要的毛巾內衣褲有帶就好 絕美仙境龜山島牛奶海 因為這片海域是賞鯨航道的關係牛奶海域現在是不能下水的 不過那邊都是硫磺水質很酸其實下水對肌膚也不好 沒關係就待在船上拍拍照, 靜靜的看著這片美景吧! 真的很紓壓很放鬆喔! 來一趟牛奶海行程真的非常推薦找一位專業攝影隨行 或是有些船隻的包船方案就有含在裡面 尤其是空拍機! 牛奶海絕美的畫面就只能用空拍機拍了! 不過別擔心, 如果海況允許船長還是會找比較風平浪靜的地方 讓大家好好下海玩水一番的! 其他宜蘭行程 特色活動 宜蘭頭城 | 外澳衝浪體驗 宜蘭頭城 | 登上龜山島+賞鯨半日遊 <季節限定>宜蘭仙境 龜山島牛奶海SUP體驗 景點懶人包 宜蘭頭城 | 頭城休閒農場在地體驗半日遊/一日遊 宜蘭羅東 | 傳統藝術中心_電子票券 宜蘭冬山 | 梅花湖半日游 沒有車也不煩惱交通 宜蘭自由行 | 宜蘭包車一日遊(台北/宜蘭出發) 宜蘭包車一日遊 | 1~4人8 小時行程(台北出發) 總結 只能說這是今夏非常熱門的景點 船開過去時看到的當下真的很美很仙境非常不真實! 我覺得任何相機攝影都不如親眼見到的夢幻美 一度以為我不在台灣真的不誇張!!!! 趁今年不能出國, 大家一起好好體驗台灣的美吧! 最後非常謝謝你收看到這邊 希望我簡單的分享對你有幫助 如果你喜歡這篇文章, 我都歡迎你在下方留言給我鼓勵 也歡迎你把這篇文章分享給你覺得會有需要的人 如果有其他相關議題想要我分享的話 也可以點擊頁面上的Contact跟我聯繫唷! 那我們下次再見囉! See you next time! 相關文章 宜蘭景點 太平山 鳩之澤溫泉 雲海咖啡廳 南方澳 宜蘭住宿 太平山櫻悅民宿 煙波大飯店蘇澳 宜蘭住宿 村却國際溫泉酒店 黑宅咖啡 北台灣 海邊景點 不開車也能去海邊泡水 台東景點 網紅帶你去旅行 秘密私房景點推薦 台東住宿 來住台東老字號的五星級娜路彎大酒店

2025花蓮新城美食TOP8，除了佳興檸檬汁，這些你也不能錯過！

有著台灣的後花園「花蓮」依山傍水的優質環境，一直都是許多人連續假期的旅遊首選，除了市區和壽豐之外，新城也很很多好吃又好玩的景點，有無敵海景的「七星潭」、和盛夏光年的mv取景地「新城照相館」等等，新城的美食更是不容錯過，編輯精選了8間新城美食，一起來看看吧！ 花蓮新城美食：佳興冰果室 招牌檸檬汁 $55/黃金檸檬汁 $55/什錦炒麵 $80 編輯推薦：★★★★★ 地址：花蓮縣新城鄉博愛路𝟮𝟮號 每次去新城必買的伴手禮就是這間「佳興冰果室的」檸檬汁，以前是只有賣檸檬汁一種飲品，近年推出這款黃金檸檬汁（金桔+檸檬）也廣受大家好評，都是好幾瓶在帶，除了販售檸檬汁外還有店內還有賣快炒，推薦必點什錦麵，配料豐富價格便宜，整體來說CP值很高！ 花蓮新城美食：大漢街早餐 粉漿厚蛋餅 $35/九層塔蛋餅 $50 編輯推薦：★★★★ 地址：花蓮縣新城鄉大漢街54號 這間早餐店位於大漢技術學院附近，是在地人激推的人氣早餐，必點他們家的粉漿厚蛋餅，外酥內軟份量感十足，可以吃到微微焦香，加上辣醬後更別有一番風味，吃完很有飽足感，點一份飽到中午絕對沒問題！ 花蓮新城美食：龍宮 檸檬冰美式$180 有機老麵肉桂捲佐檸檬糖霜香草冰淇淋$180 編輯推薦：★★★★ 地址：花蓮縣新城鄉七星街79巷3號 龍宮是一間位在七星潭的咖啡廳，主要提供咖啡、甜點、三明治輕食等等，店內店外都很漂亮，如同店名置身於深海龍宮般，隨便一個地方都是人氣打卡點，既神秘又愜意，非常適合和親朋好友在這裡悠閒地度過整個下午！ 花蓮新城美食：豆花兒 咻咻誒麻糬豆花$60 Qㄉㄟˋㄉㄟˋ珍珠豆花$50 編輯推薦：★★★ 地址：花蓮縣新城鄉中山路39號 豆花兒家位於中山路上，他們的珍珠是橘色的非常Q彈有嚼勁，泡在豆漿裡乍看之下超像鮭魚卵，豆花是屬於綿密的口感，吃得出淡淡的豆子香氣，這間店除了豆花好吃外還有個感人的故事，老闆是為了偏鄉兒童而開設了這家豆花店，賺來的盈餘也都用在照顧小朋友上，是很有溫度的一間小店！ 花蓮新城美食：海蜜Hi-Mee 鹹蛋黃芋頭 $200/相思鐵觀音 $200/海蜜布丁 $130 編輯推薦：★★★★ 地址：花蓮縣新城鄉明潭街36號 位於七星潭內的小巷裡，整間白色的裝潢，給人乾淨、簡約、俐落的感覺，主要販售冰品、飲料等等，剛開幕就獲得網路熱烈的討論，日後絕對是人氣打卡網美景點，推薦必點「鹹蛋黃芋頭」口味的冰，甜鹹滋味超級過癮，邊看海邊享受如此高顏值冰品，實在是太療癒！ 花蓮新城美食：半天紅麻辣館 麻辣牛肉麵$120/麻辣鴨血飯(小)$35 編輯推薦：★★★ 地址：花蓮縣新城鄉博愛路9號 這間也是花蓮在地人激推的一家，很推他們家的麻辣牛肉麵，香氣十足吃起來很爽很辣，湯頭又濃郁，冬天來上一碗超暖和，鴨血飯也是必點，滷的超入味的鴨血再加上淋上醬汁的飯一起入口，超級涮嘴好吃，是吃過一次就會想念的味道啊～ 花蓮新城美食：魚刺人雞蛋糕 曾水港紅豆麻糬雞蛋糕$70 魚池阿薩姆雞蛋糕$55 編輯推薦：★★★★ 地址：花蓮縣新城鄉海岸路22號 南投魚池鄉出身的老闆，特別將店名取魚池的諧音魚刺人，雞蛋糕的口感扎實香甜，散發濃濃雞蛋香氣，來新城一定要吃花蓮限定的口味「紅豆麻糬雞蛋糕」，QQ的口感超級好吃，一邊欣賞七星潭的絕美海景，一邊吃著可愛的魚刺人雞蛋糕，也太幸福～ 花蓮新城美食：北埔阿婆油飯 炒麵(大)$35 編輯推薦：★★★★★ 地址：花蓮縣新城鄉北埔路254巷 來北埔一定要必吃銅板美食，在地人從小吃到大的好滋味，簡單樸實的口感讓人想一吃再吃，無論是油飯還是炒麵都很受歡迎，而且大份的炒麵只要$35，真的有夠便宜，根本是月底救星，重點是還很好吃！！ 每次去新城都是特別去買檸檬汁就走了，沒想到還有這麼多隱藏版美食，這篇收起來～下次去花蓮再去新城吃爆一輪吧！ 撰文編輯(#Yuri) 延伸閱讀 👉花蓮美食推薦 👉花蓮伴手禮推薦 👉花蓮早餐推薦 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #佳興冰果室 #北埔阿婆油飯 #半天紅麻辣館 #大漢街早餐 #新城美食推薦 #海蜜 #花蓮小吃 #花蓮美食 #豆花兒 #魚刺人雞蛋糕 #龍宮 

當個讓男生有點挑戰性的Stussy girl，說真的，姊要是認真起來，會比男友還帥

要成為Stussy girl，必須先長知識，了解一下這個被稱為最老的街頭品牌的來龍去脈，很久很久以前…西元1980年，妹子都還沒出生的年代，Stussy 的創辦人Shawn Stussy 在加州的海邊販售衝浪服裝和用品，某日，他做了一個舉動，這個舉動影響他一生、也震動了整個潮流界，那就是他將自己設計的塗鴉簽名印在了衝浪板上，至此為起點，Stussy的名號逐步擴大，從衝浪到時裝，當然之中也經歷了轉型和盛衰，但這個在加州海灘邊衍生出的品牌，至今已成為富有歷史厚度和象徵著街頭文化的街頭大牌。 (圖片來源:pinterest) Stussy 對於熱愛街頭時尚的男生來說，都是必須要膜拜的愛牌，但沒有人規定只有男生可以潮，在這幾個年頭，很多女孩早已拋開枷鎖，開始嘗試了街頭時髦，只要認真起來，根本比男生還帥啊！ (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest) Stussy Women 雙S logo讓全世界的女生都帥起來，讓男生有點挑戰性的Stussy girl真的越來越多了，男生請小心，因為我們一個不小心就會比你們帥啊！ #Stussy #穿搭精選 

〈心潮飯店〉松露、海膽、整尾龍蝦入炒飯 全新頂級夏季菜單 奢華假期就此展開！

夏天來臨，又到了盡情享受大海的季節。日常中無法隨心所欲地放假？不妨到連續獲得2021、2022 米其林推薦的信義區台菜餐廳 — 心潮飯店，體驗全新的夏日餐點！心潮這回選用豐富的高級海鮮食材與烹調手法，顛覆了我們對台菜的想像，菜一入口，好像瞬間移動到海邊悠閒度假！ 清爽精緻冷盤與熱菜，讓人食慾全開 過去心潮的前菜、熱炒系列，多以傳統台式料理做變化延伸，本季心潮巧妙在西式概念與中式經典中取得和諧 —「番茄水晶甜蝦」甜蝦搭配彩色番茄、番茄水晶凍堆疊，口感清新，色彩繽紛彷彿盛開的花束；「皮蛋剁椒茄子」用皮蛋黃與焦糖等製成的醬汁，講究的手藝將日常小菜提升到另個層次；「九層塔醬海鮮蝦餅」酥脆餅皮含豐富海鮮，淋上特製九層塔醬，是一道集結多國創意的獨特爽口小點。 心潮炒飯重磅出擊！頂級海鮮不手軟 來心潮必點的特色炒飯，在這次新菜單的新口味也發揮台式豪爽精神！「活龍蝦奶油茴香炒飯」奶油煎整尾活跳水姑娘龍蝦，肉質鮮甜且份量十足，與茴香及蝦膏炒飯相得益彰；「黑鮪魚松露炒飯」將炙燒黑鮪魚腹肉舖蓋炒飯，現刨上新鮮松露，每一口都是極盡奢華的享受！「海膽小卷墨魚炒飯」以墨魚汁與多種海鮮貝類精心熬煮的醬汁拌炒入透抽佐澎湖小卷，最後覆上厚厚的海膽，濃郁的海潮之味把心神帶領前往海邊，光是聞到氣味就身心舒暢！ 精選歐洲在地葡萄酒，搭餐盡飲世界風味 六月開始，心潮以旅行為主題，除了多款夏天菜色隆重登場，店內也精選了四款來自法國與義大利充滿風土特色的葡萄酒，特殊的酒體與台菜口感非常搭配！心潮飯店即日起更推出葡萄酒集點活動，凡點滿10杯單杯還可換心潮甜點一份。就讓心潮的假期感盛宴與你一起迎接精彩夏天！ 【 微醺之旅 葡萄酒單杯集點回數票 】 凡點單杯紅白酒或自然酒，即可獲得1點；集滿10點即贈精選甜點一份！ ＊開整隻葡萄酒即可獲得5點！ 兌換時間：即日起至2023. 12. 31 【 心潮飯店 】 訂位專線｜(02) 2723-9976 門市位置｜台北市信義區忠孝東路五段68號2樓 Instagram: https://www.instagram.com/sinchaoriceshoppe/ #台北餐廳 #夏季菜色 #心潮 #心潮飯店 #推薦 #新菜單 #炒飯 #發胖 #餐廳推薦 #龍蝦 

Jo malone 香水

@jomalonelondon 香味，是對一個人最初的記憶點。 分享給你們我最常使用的兩款香水 🌿 ▪️ 鼠尾草與海鹽 Wood Sage & Sea Salt Cologne 設計理念以英國海邊為靈感，彷彿能感受到走在海邊，空氣中瀰漫海鹽與浪花的清新，與鼠尾草純樸的木本香融合再一起，顯得清爽又令人愉快。 ▪️ 黑莓與月桂葉 Blackberry & Bay 前味很有存在感，是帶點酸味的果香，而木質味的後味，溫暖怡人。 正品代購，可附購買證明 🏷️30ml $1980 🏷️100ml $3880 ⚠⚠⚠請注意⚠⚠⚠ ▪️付款方式：銀行轉帳、ATM匯款 ▪️不得以任何理由取消訂單，除非商品斷貨 ▪️預購商品需等待7-14天 Ig: moon_planet_71 #jomalonelondon #jomalone #jomaloneperfume #jomalonewoodsageandseasalt #jomaloneblackberrybay #此系列皆可代購歡迎詢問 

誠品生活expo台味好禮限定店，「巨嬰」現身台北101，一站式環島！

令人留戀著迷的台灣好味，攏底加！誠品生活文創平台expo首度在台北101 B1打造「一站式環島」台味好禮期間限定店，難得僅在這一站即可將乳酪蛋糕、手工琪瑪酥等淡水、嘉義、台南、花蓮、台東等，台灣環島各地的好味伴手禮一次蒐羅；店裝設計也展現了台灣的獨特創意，台灣「二搞創意無限公司」的經典作品「嬰兒逛大街」以巨嬰現身80年代琳瑯滿目的招牌街景，成為難以抗拒的創意打卡地點！ 此外，12/1起限量推出的「二搞」聯名帆布袋，運用兒時記憶中的維他露、三支雨傘標等古早味商標圖樣，打造復古台味。誠品生活expo在台北101的台味十足快閃店，即日起至明年2/5為止。 全台灣東西南北的環島特色伴手禮，總算可以一次滿足！北台灣淡水特色美食「海邊走走」，是金馬獎指定禮品，全球已銷上億盒的包餡手工蛋捲是港、日旅客最愛；到台南必定要找的台南「起士公爵」乳酪蛋糕以100%頂級乳酪製成，滑順綿密口感一吃就上癮。 你若到台東也不可錯過「青澤伴手禮」的手工琪瑪酥，沙琪瑪的製作概念但以酥脆嚼勁取代黏牙口感，去年銷量達200座101高；還有隱藏在花蓮巷弄內的手作巧克力店「CHOCOCHOCO」嚴選70%純黑巧克力，將抹香鯨乘風破浪造型雕製於巧克力片上，帶您用味蕾遊太平洋！ 經典台灣品牌，也在這裡展現獨特創意。承襲日據時期傳承超過一甲子的台灣第一家紙板廠「士林紙業」，以百年專業造紙技術創新推出面膜品牌「氧顏森活」，搭配有機棉親膚性高的面膜，萃取台灣特有東方美人茶及桂花精華等，可以細細感受台灣老品牌的新鮮質感。 三代傳承的大稻埕製皂品牌「大春煉皂」，則將傳統工藝加入中草藥、茶葉與稻米入皂創新概念，配上復古可愛招牌笑臉圖繪，令人愛不釋手；延續金門近百年的花磚歷史，「捲毛力卡」以傳統建築語彙融合現代藝術圖紋，打造一系列花磚杯墊、印章、野餐墊等商品，展現台灣傳統藝術魅力。 誠品生活文創平台expo更精選多樣「促咪」的台式紀念禮品：有日本人最愛的台式懷舊品牌「自做自售創意供賣局」推啤酒證件套，以早期啤酒標籤為設計靈感，加入HODALA意味著台語乾杯的字彙，貼近文化的復古設計，飄洋也能感受台灣魅力。 大膽玩創意的禮品專家「猴子設計」，推薦可以手作DIY印章的木製明信片，精選代表台灣特色的小籠包、中正紀念堂等圖案造型，讓旅人郵寄明信片也能傳達台灣印象；30年的印刷老店「原印臺南」推懷舊卡帶停車牌，復古木製卡帶造型可愛且實用性十足；還有喜愛翻玩台灣地圖的「木子創意」，以大富翁為靈感推環島旅行布地圖，讓您創造獨一無二的旅行記錄。 誠品生活文創平台expo首度在台北101 B1的限定快閃店，不僅可品嚐「一站式環島」好滋味， 11/6-11/30更推出飄香限定「職人快閃廚房」，邀請饒河夜市富盛名的「金軒手作蛋捲」現場製作揉合古法與現代烘培技術的手作蛋捲，熱騰騰香氣四溢。 之後也將邀請HARITTS甜甜圈、小農文創×無思農莊的在地桃酒、民雄金桔等職人限定快閃，帶來台灣在地好味道。開幕期間也推出限定伴手禮組合包，精選「海邊走走」經典肉鬆蛋捲、「青澤伴手禮」琪瑪酥與「星球工坊」爆米花等三樣伴手禮組合價599元，再贈古早味造型手提茄芷袋。 誠品生活expo「台味好禮」期間限定店 週五、週六及國定假日前夕11:00－22:00 #一站式環島 #台味好禮 #巨嬰 #打卡 #期間限定 #誠品 

好日本的台灣景點⛩通霄神社🏯 今天的藍天疏忽即逝～ 海邊有點

好日本的台灣景點⛩通霄神社🏯 今天的藍天疏忽即逝～ 海邊有點陰天☁️ 好適合散步 #神社 #通霄神社 #通霄 #苗栗 通霄火車站走路可以到☺️ 停車也好停 來海線走走吧～

跟著世界上最會練屁屁的人，每天30分鐘蜜桃翹臀養成術，誓死練出牛仔褲也包不住的性感大臀

穿比基尼就是要搭配平坦的小腹和翹屁屁才夠性感！暑假除了大吃大喝以外，當然還要繼續維持身材啊！一天30分鐘的運動絕對是必備的！趕快跟著翹屁屁達人jenselter一起運動，去海邊就可以有羨煞眾人的性感身材~ 棒式：一天做三組，一組3分鐘 要有平坦的小腹第一步當然就是要靠棒式啦！透過棒式來訓練核心肌群，肚肚也會更有力，這樣就離夢幻身材11字腹肌不遠了！做棒式的時候也要注意肚子是否痠痠的，有痠痠的才代表有用對地方哦！ 深蹲：一天做三組，一組3分鐘 美臀的必備當然就是深蹲運動溜～深蹲真的是好處多多，不僅可以緊緻屁屁，其實還可以瘦大腿！就算回家再累，只要乖乖做深蹲，一樣就能有好身材！所以女孩們千萬不要忘記每天的深蹲運動喔！ 變化型深蹲 普通的深蹲做膩了，也可以來挑戰難度較高的變化型深蹲！像是手舉重物（例如：裝水的寶特瓶），這樣不但可以練到屁股，也可以同時訓練到手臂喔！ 抬腿：一天做三組，一組10下 假如真的沒有太多時間的女孩，可以試試抬腿，不會太浪費時間，一樣可以瘦大腿！抬腿可以讓大腿肌肉更緊緻，腿部的線條也會更漂亮喔！ 單腿抬腳延伸：一天做三組，一組1分鐘 不僅可以訓練平衡感，也可以運用到全身的肌肉，不過做這個運動要小心，記得施力不要全部都落在膝蓋上，要平均分配在各處，不然這樣還沒有夢幻身材，膝蓋就會先受傷了喔！ 資料來源： 整理報導 #populzzang #大臀 #深蹲 #漂亮 #瘦身 #美尻 #翹臀 #訓練 #重訓 

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