萬里白宮行館。3大推薦看點！泡湯看海超享受

如果想到萬里泡湯，白宮行館溫泉沙灘渡假村是非常推薦的好選擇！因為它有3大看點： 1.走出房間陽台，一秒就到沙灘！ 在海邊玩累了，隨時可以回到房間休息，非常輕鬆愜意。不過只有價位較高，位於一樓的奢華或頂級房型，才可以有獨立車庫，享受到這種體驗喔。 2.房內就可以看海/泡湯！ 賞海景或是泡湯，這兩種都是我超愛的紓壓享受，居然可以結合在一起，一次滿足雙重願望，真是太棒了！ 坐在床上或沙發看海，好開心～ 溫泉浴缸不算大，兩個人只能勉強進入，一個人泡會比較舒服。 這裡的溫泉是深層海底美肌溫泉，偏向無色無味，泡完後皮膚會咕溜咕溜的喔！ 3.提供住宿/休息方案，選擇更彈性！ 幾年前曾到這裡住宿，當時是旺季，特地早早訂了房，可惜入住當天卻陰雨綿綿，無法欣賞到漂亮的海景，留下許多遺憾。畢竟海景房價格往往不便宜，如果天氣不好，真的會有種～花了大錢卻沒有享受到的失望感呀！ 想不到現在在官網上，居然推出了短時數的休息方案！(海景房通常都必須住宿，有提供休息方案的飯店旅館，真的少之又少～) 休息方案的好處在於，不需要花貴鬆鬆的住宿費，就可以來一段療癒微旅行，真是太深得我心了！ 這次就是選擇2.5小時的休息方案，從台北市開車到萬里，車程只要約40分鐘，就能感受與市區截然不同的風景，是值得推薦的小旅行路線。 這次的房型是「奢華沙灘溫泉房」，位於一樓的房型，有獨立的車庫。至於房內的裝潢，每間房型都不同，但整體而言是偏向Motel風格，略帶華麗的路線。 浴室是乾濕分離的，牆上有公告說明，這裡的熱水就是溫泉水喔。 簡單基礎的備品。 要特別提醒的是，這附近蠻偏僻的，覓食不太方便，幸好房內有提供泡麵和小零食。 當天從海邊踏浪回來後，我們就是坐在這個小陽台區，一邊欣賞海景，一邊稀哩呼嚕的吃完泡麵，真的很有渡假的FU。 雖然只在這裡待了短短的2.5小時，但或許是太有「旅行感」了！讓這趟行程，完全達到了舒緩身心的效果！ 由於平常的生活太忙碌，雖然喜歡旅行，卻很少安排過夜行程，於是總用盡心思規劃尋找，半日就能達成的輕旅行路線。 而《白宮行館沙灘溫泉渡假村》就非常適合安排輕旅行。只要撥出短短的空檔，就能暫時脫離繁忙的步調，在海景與溫泉之間，終於能放慢腳步，大口深呼吸。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 紓壓療癒指數：5分 交通便利指數：2分 是否有露天池：無官網費用：周一至周四平日價 : 雙人房價格為$1,580起，2.5H週五至週日假日價 : 雙人房價格為$1,880起，2.5H — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【白宮行館沙灘溫泉渡假村】 官網：https://www.wh-resort.com/地址：新北市萬里區瑪鋉路264號 大眾交通：* 國光客運1815 — <路線資訊> 可由出發站「國光客運台北車站東三門」，或途中行經的路線站牌搭乘， 青中心至萬里海水浴場站，步行約3分鐘即可抵達白宮行館。 電話：+886–2–2492–6768

【花蓮】三天兩夜：東海岸充電之旅

【花蓮三天兩夜】東海岸充電之旅

趁著國旅券快到期之前，用一個下午茶的時間決定要以何處之名逃離台北、花一個晚上就把住宿和車票定下來、唯獨行程進度始終是零。 「我們去那裡要幹嘛？」 「不知道，但至少我們一起。」 在旅遊上一向隨興的我與友只有在出發前把想去、或覺得不錯的地方在各自的地圖裡插旗，然後這趟未知的旅程就這樣漫無目的的開始了(笑)。原以為毫無計畫的我們應該不會去太多地方，但仔細一列也是洋洋灑灑一長串(被自己嚇到)。 住宿：微停宿旅 微停是這次停留兩日的落角處，不得不說從線上訂房到入住當天，旅宿的服務效率和品質都非常好，Check in/out前後都能讓我們寄放行李好輕便的移動。 入住時旅宿還很可愛的附了一張周邊地圖，這裡的生活機能真的很好： 雙床兩人房的格局很簡單，床中間有張小桌子、電視下方有張長椅、小冰箱很乾淨，配置的吹風機風量也蠻大(女生肯定很在意吧!!)；廁所通風很好、地板乾的很快。若真要說美中不足，應該就是少了大一點的桌子讓我們擺宵夜(是要吃多少?)、洗手用的是拋棄式肥皂不是洗手乳，除此之外沒什麼好挑剔(心滿意足)。 Info： 地址：花蓮市中正路489號 (Google Map) 官網：微停宿旅 看不完的海(花蓮港、七星潭、曼波海灘、清水斷崖) 對台北俗來說，能看到海是件多奢侈的事呀。離太平洋很近的日子裡，我們花了好多時間待在海邊看浪、拍照、堆石頭。 從花蓮市出發，往北可一路沿途停留：花蓮港、七星潭、曼波海灘、清水斷崖。 為了一訪花蓮特色石 - 蛇紋石所做成的超大郵筒，差點誤闖大船駛入的花蓮港哈哈哈(嚇爆)，原來導航要導花蓮港親水遊憩區或花蓮港景觀橋啦(過來人)。機車可以停在花蓮港車站前面，走過觀景橋到港口邊散散步。 此段少有遮蔽處，白天來記得帶水戴帽！ Google Map：花蓮港景觀橋 來花蓮肯定要到七星潭踩個點吧！ 好喜歡東部綿延的石灘，一望無際的海岸線緊鄰的就是高山，站在這突然顯得自己特別渺小，我平常在煩惱些什麼呢？想不起來了，此刻只感覺到肩膀上的壓力正在洩氣。 Google Map：七星潭泊區 (近七星潭遊客中心) 七星柴魚博物館 來到七星潭可順道逛逛柴魚博物館買點伴手禮~ (每次來都買柴魚沙琪瑪以示到此一遊) Info: 地址：花蓮縣新城鄉大漢村七星街148號 (Google Map) 營業時間：0900 - 1730 官網：七星柴魚博物館 (參觀免門票歐!!) 本來還想去附近一家咖啡廳看海吃下午茶，怎知在海邊堆了40分鐘的石頭然後就天黑了呢(無奈笑)，供大家參考： 龍宮 地址：花蓮縣新城鄉七星街79巷3號 (Google Map) 營業時間：1000-1800 (週二休) 官網：龍宮(臉書) (無訂位、低消一杯飲品) 原本不在計畫的地方，經過的時候又因為海而停留。 公園在馬路旁，離海灘還有一段距離，可騎自行車也可散步，沿途設置了不少裝置藝術供遊客拍照(鞦韆有夠可愛)，搭配著矮椰子樹，差點以為自己來到夏威夷。 Google Map：七星潭海岸風景特區 這裡的浪感覺比七星潭大，海灘沙石參半，遊客似乎也少一些。通往海灘路像極了一個小隧道，走過綠蔭迎來的便是一片無限開闊。 Google Map：曼波海灘 記得某天吃完早餐，在曼波海邊又待了一個小時放空。看著浪一波波的打上岸，把什麼帶來、好像也把什麼捲走。好好奇是什麼力量推動著這片巨大的海洋讓它擁有穩定又規律的潮汐、也好好奇在同一個海平面底下是另一個怎麼樣的世界。 我想這就是海的魅力吧，神秘又無際，沒有永遠的風平浪靜，你的暴風雨會度過，我的也會(突然思考人生)。 但這裡小黑蚊有點多嗚嗚嗚(立刻被咬兩大包)。 來到清水斷崖，著實感受到依山傍水的雄偉(海藍的好療癒)。 Google Map：清水斷崖 清水斷崖離曼波海灘不算遠，車程約20分鐘。 中途可先停靠佳興冰果室吃個涼：檸檬汁為整顆新鮮檸檬連皮榨汁，帶有微微苦味，甜酸拿捏得恰到好處，解渴又透心涼。本以為冰棒也是相同風味，但好像沒那麼苦？不知道是不是我的錯覺。 佳興冰果室 地址：花蓮縣新城鄉博愛路22號 (Google Map) 營業時間：0800 - 1700 (週三休) 官網：花蓮新城佳興檸檬汁、臉書 (官網可以網路訂購!) 早餐：府前食坊 起了個大早就怕吃不到水煎包，八點到的時候已經排滿人(捏把冷汗)，好在看到後方廚房又陸續支援了好幾盤我就放心了(皮包肉狂熱者如我)。 高麗菜和菜肉水煎包都好讚，但蛋餅出乎意料的更令人驚豔，到底如何煎出這種外酥內嫩的驚人口感(內心在掌聲)。決明子紅茶入喉有個淡淡的回甘也是頗為解膩。 Info： 地址：花蓮縣花蓮市府前路84號 (Google Map) 營業時間：0530 - 1100 (週日休) 官網：府前食坊(臉書) 早餐：美崙紅茶 聽說在地人都吃美崙不吃廟口，姑且先不論真假，我這個觀光客先吃再說。 九點到的時候人超多，先找位置再到前方排隊點餐。點了粉漿蛋餅和蘿蔔糕，我覺得都很普通QQQ。兩個對我來說都太軟了，也沒什麼味道(沒有要戰，單純青菜蘿蔔各有所好)。 附上資訊給想踩點的朋友： 地址：花蓮縣花蓮市化道路8號 (Google Map) 營業時間：0600 - 1100 (週四休) 午餐：花蓮香扁食 慕名而來吃扁食，即便用餐時間快結束仍是一位難求。 酸辣的紅油抄手有夠帶勁、鮮蝦扁食更是包了一個超大蝦肉!! (至於小菜就普通，小黃瓜脆口但沒入味有點可惜) 地址：花蓮縣花蓮市中山路347-1號 (Google Map) 營業時間：1030 - 2130 (週三休) 官網：花蓮香扁食 下午茶：浪慢咖啡 午覺睡太久(愜意到還有時間睡覺)，醒來後天氣不是太好又吃很飽，決定找個咖啡廳來看海聽白噪音。 Info： 地址：花蓮縣壽豐鄉大橋24-2號 (Google Map) 營業時間：1100 - 1900 (週三休) 官網：浪。慢咖啡(臉書) (用餐三小時，無客滿不限時) 晚餐：花蓮肉串王 說起來會吃到肉串王算是誤打誤撞，意外發現民宿附近的燒烤評分如此高，就決定一試。實際上也還算不錯(除了雞屁股有腥味)，有入味不死鹹、洋蔥好juicy，老闆很有趣、叫號方式也很可愛(今天我是女神!)。 Info： 地址：花蓮縣花蓮市中華路122-1號 (Google Map) 營業時間：1700 - 0000 官網：花蓮肉串王(臉書) 晚餐：老時光燒肉酒餚 號稱沒訂位吃不到的居酒屋，傍晚才電話訂位の me居然順利在九點入席(哭出來)。看著旁邊的妹子都喝沙瓦，突然覺得喝完一支台啤的我真是不少女(羞愧)。 餐點和服務都很棒、價格意外不貴，兩個人點一堆吃下來總共一千初。好喜歡： Info： 地址：花蓮縣花蓮市民國路88-1號 (Google Map) 營業時間：1730 - 0100 官網：老時光燒肉酒餚(臉書) (可線上訂位，也可去電候位) 晚餐：公正包子/周家蒸餃 在Google評論上兩家各有擁護者，實在太好奇其中的箇中差別，我們決定親自嘗試(到底誰會這樣吃)。公平起見，兩家都買小籠包跟蒸餃：公正的餡都稍微偏甜；周家的皮對我來說都太軟爛了(不喜歡)、比起公正味道稍淡。綜合評比我會選公正，但也無法吃多就是(吃完超飽)。 Info： 公正包子 地址：花蓮縣花蓮市中山路199-2號 (Google Map) 營業時間：0800 - 2100 周家蒸餃小籠包 地址：花蓮縣花蓮市公正街4-20號 (Google Map) 營業時間：1000 - 0200 (周末0800營業) 晚餐：東大門夜市 由於剛剛吃完公正包子和周家蒸餃實在太飽，所以到夜市完全吃不下，只當散步(?)踩點。多年沒來，街道還是一樣乾淨、佔地還是一樣大(一度逛到迷失方向)，好在中央有個公園可以坐下來歇會兒。 Info： 地址：花蓮縣花蓮市中山路50號 (Google Map) 營業時間：1700 - 0000 伴手禮：阿傳師麻糬 傳說要很早起，不然買不到的麻糬。當天半信半疑的前往，沒想到這家隱藏在巷弄的小店，早上八點就排了至少十組客人(嚇到退後兩步)。 排了許久隊伍遲遲沒有前進，結果不到半小時老闆就歹勢的抱著一大盆麻糬(真的是一大盆)出來請後面買不到的大家(就是我嗚嗚)，說因為手工製作所以量不大，對大家很不好意思。欸不是，花蓮要不要這麼有人情味(老闆也太客氣了吧)！ 獲贈的花生麻糬雙手捧著吃(有夠珍貴)，皮非常軟不塞喉、內餡滿到平平掉出來，花生很香、沒有很多糖粉。 Info： 三種口味(花生、芝麻、紅豆)；盒裝$180/12顆；袋裝$180/13顆；單顆$15 地址：花蓮縣花蓮市林榮街116巷21號 (Google Map) 營業時間：0730 - 賣完為止 (週三休) (有時候1330會多做一鍋，可以問老闆!) 官網：阿傳師手工麻糬(臉書) 景點：鯉魚潭 鯉魚潭不只可以騎自行車環潭，周圍也有很多森林步道可以健行(當天看到超多人去爬山)，是可以郊遊野餐、踏青的好地方(查了資料發現4-5月還是螢火蟲季!)。 自行車道全長5.2km，我們中途停一次，騎大概20分鐘(官方說30分)。雙人協力車$200/次，只騎一圈覺得不划算，所以我們硬是騎了兩圈(喘)。 Google Map：鯉魚潭 景點：東華大學 來過花蓮幾次都還沒看看這座占地排行全國第二的大學。建築物有種說不出來的特色(?)，就當作來踩個點。 Google Map：東華大學 景點：貨櫃星巴克 洄瀾門市由29個貨櫃堆疊打造，是亞洲首間以貨櫃打造的門市。對航海王當紅的現在，肯定是要來朝聖一下吧(笑)。 Google Map：Starbucks星巴克(洄瀾門市) 雖然沒有進到門市消費，但在官網的介紹看到每個貨櫃的過往都被印在外牆上，若能和這些充滿故事的貨櫃一起喝杯咖啡，感覺是個很酷的體驗。 (圖取自星巴克官網) 門市座落位置較為偏僻，有來參觀可以順道去台開心農場走走(又是一個我們沒去奉上給大家的行程)。 台開心農場 入園免門票，園區佔地10多公頃，除了有豐富的自然生態，還可以體驗動物餵食和騎馬~ 地址：花蓮縣吉安鄉華中路100號 (Google Map) 營業時間：0800 - 1700 官網：花蓮台開心農場(臉書) 夜景：楓林步道 看夜景的好地方。雖說第三、四、五觀景台都有人推，但我覺得第四觀景台展望最好！當天恰巧遇到有人在放煙火，好浪漫呀~ 楓林步道很多觀景台的位置都在髮夾彎上，前往觀景一定要小心安全!! Google Map：楓林步道第四觀景台 如果跟我們一樣是時間富翁的話，可以把貨櫃星巴克(+附近的台開心農場) - 浪慢咖啡 - 楓林步道排一起，喝完咖啡看夜景，愜意慵懶到不行的行程(摀嘴笑)。 三天兩夜好像沒幹嘛又好像去了很多地方，紮紮實實的充到電，希望能被日子消磨的慢一些。 我的IG：beyourthere #逃離台北計畫 #微停宿旅 #花蓮港 #幸福青鳥郵筒 #七星潭 #曼波海灘 #府前食坊 #美崙紅茶 #花蓮香扁食 #浪慢咖啡 #花蓮肉串王 #老時光燒肉酒餚 #公正包子 #周家蒸餃 #東大門夜市 #阿傳師麻糬 #鯉魚潭 #東華大學 #貨櫃星巴克 #星巴克洄瀾門市 #楓林步道 #花蓮 #花蓮景點 #三天兩夜 #花蓮三天兩夜 #beyourthere

北區運動中心-台中運動好地方推薦，免綁約只需入場費，各項球類運動、游泳池、健身房團體課程一對一教練各項具備

https://www.instagram.com/p/Ca9OxfZOLvj/ 圖文好讀版-https://pse.is/3x2sv9 過完年吃得腦滿腸肥需要找個地方好好運動在友人家附近有我物色很久的北區運動中心，一直想進去看看沒想到一進去驚為天人！ 各項球類運動、游泳池、健身房團體課程一對一教練各項具備，適合小朋友的運動中心寶貝龍，不但可以丟包小孩還可以自己享受到運動，這次我選擇嘗試這裡的團課來上一些我一直很想體驗的空中瑜珈等團體課程。 空中瑜珈 一直很想上的空中瑜伽在韓劇裡面看起來非常簡單，實際嘗試之後發現這是一項非常需要握力、臂力和核心基礎能力的運動。 老師一開始會先請你調整自己吊帶和吊繩的長度，避免做某些動作的時候著地，再透過一些基礎的伸展先讓我們做手腳暖身，接著再進階嘗試更難的動作，踩上空中瑜珈的吊床和吊繩後，是裡面最困難的部分，因為必須運用手臂和核心的力量讓自己支撐在吊帶上面比例不夠的話很容易會掉下去或支撐不住。 對於第一次接觸空中瑜珈的我而言要在吊帶上做出各種不同的動作，真的是非常的吃力，為了安全起見，自己覺得手臂的力道撐不住時就會自己下來休息，空中瑜珈的最後會一個倒掛式然後進入大休息的動作作為結尾我非常喜歡最後這兩個動作；倒吊的姿勢主要是運用核心的力量支撐，平常因為很少做這個動作所以可以完全讓背部的力肌肉放鬆，同時在大休息讓自己像個蛹一樣把自己溫柔地包覆起來做休息，感覺前面的努力都值得了。 紓壓熱舞有氧 以前有上過有氧課所以一直對有氧相關的課程都蠻有興趣的，紓壓熱舞有氧的部分是搭配流行的音樂透過有氧舞蹈來運動，我很喜歡跟著自己熟悉的音樂一起做律動所以熱舞有氧算是我很喜歡的一個課。 老師在上課的時候會先稍微說明講解待會會做哪些動作，先用慢動作簡單的介紹，接著再和音樂一起開始律動，動作基本上都不會太難，只要搭配音樂的旋律和仔細觀看老師的動作基本上都能夠跟上，對我來說比較吃力的部分應該就是腳和手的部分無法同時配合會有點手腳障礙，但是老師安排的舞蹈和動作我覺得都能夠讓手腳的壓力獲得釋放，而且會讓自己呈現更有自信的感覺，這堂課就算是平常沒在運動的人我覺得也很好上手也可以很容易達到運動的效果！ Zumba 之前沒有上過Zumba，只知道是一種舞蹈沒有特別做功課就去上了，沒想到出乎意料的有趣，Zumba是類似拉丁舞的舞蹈，這種風格的舞蹈非常的熱情奔放會有很多甩胸抖臀的動作，但是我蠻喜歡的有一種解放自我的感覺，老師的動作非常的流暢而且很有魅力覺得平常很沒有自信的人跟著老師一起跳都可以變得有自信的起來，舞蹈的部分第一堂課上的話會覺得有一點點困難，需要多上幾堂比較能夠跟上，但是跳不到10分鐘就已經有在飆汗的感覺，教室也選在特別空曠的頂樓教室，可以讓你盡情的話不揮灑汗水作大動作的舞蹈！ 體態瘦身有氧 一開始以為是比較輕鬆的有氧課程，開始的時候暖身輕鬆又簡單到不行，沒想到我小看他了啊！動作簡單，但是老師由簡單的複雜到融合動作，最後又全身又跳又拍，都快跟不上啦！這堂課非常推薦沒有上過有氧課的人，動作簡單，運動效果十足，上熟了以後再去跳zumba會簡單許多！ TRX 超乎我想像的課程，因為從來沒上過，看影片的人做好像很輕鬆，實際上在做的時候對初學者卻是痛苦萬分，但是對訓練核心確實效果100分！老師一開始會先暖身，之後就是跑步訓練，最後是肘撐和緩和運動，因為真的很久沒有跑步，所以拉著懸臂吊帶跑步對我來說真的是一下子就氣喘如牛，而且老師會盯著你是否有抬高到一定的程度，求好心切才會達到效果！ 肘撐的部分第一堂課我和我一樣新來的人，三兩下就沒力了，覺得肘撐是一個需要循序漸進訓練的運動，但是老師會針對核心比較不夠的人先用另外一種姿勢讓他慢慢訓練，這點我覺得很用心，老師和班上的同學感情也很好，雖然重複做的動作很多但卻也讓課程不無聊。 除了課程之外，北區運動中心設施的部分也非常齊全，完全不輸給連鎖運動中心，健身房、SPA三溫暖游泳池、籃球場、羽球場、桌球場都有，比較令人驚艷的是還有射飛鏢和手足球，最令我感興趣的是水肺潛水，竟然不用到海邊就可以在游泳池練習，以後有機會一定要找時間試試看啊！ 最後要來分享一下我上的五堂課程，最適合初學者上的是紓壓熱舞有氧和體態瘦身有氧，先認真訓練自己的基本體力，然後再訓練自己的核心上TRX課程，然後有氧舞步訓練比較熟悉後，去上zumba，核心和肢體訓練成熟後再去上空中瑜珈。這裡可以選擇的課程很多種，可以先從任選課程中找出適合自己的運動，再循訊漸進的選擇課程增加強度，比較能持之以恆也能保持比較久的運動習慣喔~ ＜北區運動中心＞ 電話：0422356555 地址：台中市北區崇德路一段55號 營業時間：06：00-22：00 FB：https://www.facebook.com/TNDCSC/ 官網：http://tndcsc.com.tw/

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到馬祖看藍眼淚逛藝術節，有哪些馬祖民宿推薦呢？萌萌園長盤點了6家優質民宿，快來看看！

到馬祖看藍眼淚有哪些馬祖民宿推薦呢？萌萌園長盤點了6家優質民宿，快來看看！

一年一度的藍眼淚季節即將來臨，不能出國就搭飛機來馬祖旅遊，過過搭飛機的癮吧！馬祖有名的觀光景點除了馬祖酒廠、超大媽祖神像、軍事基地古蹟⋯等，還有在地美食等你來體驗，萌萌園長盤點了島上的特色民宿給你們，有時間的話，不妨安排「一趟馬祖之旅吧！ 1.馬祖民宿-芹壁愛情海民宿 地址：210連江縣北竿鄉芹壁村54號 價格：旺季（4-10月）雙人房3200起 位於北竿愛情海的海景第一排，坐船到北竿後老闆會提供港口到芹壁的接送，沿路上介紹馬祖、特別是北竿當地的歷史及文化。當車輛緩緩駛進芹壁時，全台最特別、讓人流連忘返的閩東建築群就邁入眼簾，彷彿來到地中海古都。 馬祖芹壁聚落 2.馬祖民宿-香格里拉民宿 地址：連江縣東引鄉128號 價格：無窗雙人1200 海景雙人1800 位於馬祖的離島-東引，老闆跟老闆娘很熱情分享旅遊資訊，到港口接送訪客，有代租機車、代買船票服務 ，大推2樓海景房，可以耍廢在房間看夕陽，民宿在東引的熱鬧大街上，附近很多早餐店、手搖飲、便利商店、餐廳，地理位置優越。 3.馬祖民宿-三隻腳民宿 地址：連江縣南竿鄉23 號 價格：雙人1800起 位於馬祖本島南竿，老闆熱情分享夜追藍眼淚攻略跟注意事項，民宿在馬祖港旁邊， 附近的景點就是媽祖巨神像，愛貓族千萬不能錯過，民宿有五隻小貓，隔壁條街就是超群西點、大眾飲食店、711 位置很方便。 馬祖南竿景點八八坑道 4.馬祖民宿-55據點背包客棧&露天咖啡 地址：連江縣南竿鄉津沙村150號 價格：雙人房2000起 由馬祖55據點碉堡改成的民宿非常有特色，有廚房可以自己下廚，民宿地點面海，有一大片面海露台非常適合拍夕陽，離市區騎車約15分鐘，附近沒有熱鬧的街區，是一個可以好好放空的地方，若要吃宵夜的人記得先從市區打包。 馬祖攻略看藍眼淚 5.馬祖民宿-津沙文化村 地址：連江縣南竿鄉70號 價格：四人房3000起 馬祖人稱北芹壁、南津沙，民宿為木頭加石板的古厝，聚落內有石板閩東式建築，漲潮時彷彿海水會淹進來的海邊小鎮，離市區約15分鐘車程，處於海風背風處很溫暖，距離民宿不遠的沙灘，運氣好的話看得到星沙唷！ 6.馬祖民宿-白日夢花園海景民宿 地址：連江縣南竿鄉福澳村51號 價格：雙人房2600起 馬祖景點懶人包 位於馬祖南竿最熱鬧地點的花園海景民宿，旁邊有超商、星巴克、餐廳、特產店、甚至是碼頭都在步行能輕鬆到的距離，便利性極佳，大推民宿的紅槽雞湯。 萌萌園長幫大家介紹的馬祖特色民宿都有收藏起來了嗎？趁著假期去馬祖走走的時候，不妨體驗看看在地人推薦的美食唷，最近有朋友要出遊去馬祖的話，記得把這篇文章分享給他，好東西就是要跟好朋友一起分享。 馬祖七種伴手禮 若想在萌萌園長每次發文時接收到通知，記得追蹤萌萌園長，第一時間接收好吃、好玩、好去處跟生活開箱體驗文章唷～⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ 追蹤萌萌園長IG獲得更即時的好吃好玩好去處的動態更新,也歡迎加入萌萌園長同遊趣的社群群組,讓你不漏接最新文章唷☺️ #馬祖民宿 #馬祖 #馬祖藍眼淚 #馬祖住宿 #萌萌園長 #萌萌園長同遊趣 #東引 #閩東建築 #馬祖藝術節 #離島旅遊 喜歡萌萌園長同遊趣的介紹嗎？您已被邀請加入「美食探店/景點踩點/住宿開箱分享_ 萌萌園長同遊趣」！請點選文字加入社群，接收第一手發佈的新筆記唷！

花蓮壽豐鄉🏖人氣海鮮餐廳🦞屋銤umi 海鮮料理🦪大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/p/CZnxC6mvuVl/?utm_medium=copy_link 花蓮第一站午餐🥢 是人氣的#海鮮餐廳 個人覺得只有海景加分餐點普通 推薦三杯系列唯一吃得出有味道 雞肉也鮮嫩🐓小章魚很清脆🐙 大蝦🍤肉質也很鮮美 ❌絕對不推貝類或其他殼類 都是殼 肉質不新鮮甚至沒吐沙完全 🔹整體來說甚至覺得北部隨便一家 海鮮餐廳還比較好吃😂 而且出餐速度真的很慢 難怪要強調有耐心 要不是有無敵海景這間我下次pass! ©️版權所有，禁止轉載👊 📍#屋銤umi海鮮料理 #海鮮 #熱炒 #清蒸 #炭烤 #午餐吃什麼 #海鮮料理 #花蓮景點 #花蓮美食 #景觀餐廳 #海邊餐廳 #台北吃貨#台北グルメ#美食部落客 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #taipeifoodie#popyummy花蓮 

向宇宙下訂單

 不讓每一年匆匆走過，每一年都應該要有一個鮮明的記憶點。 每到年初，總是讓人倍感振奮的設下今年想達成的目標，或者再添上幾項人生夢想清單。你呢？許下了什麼願望？從以前累積到現在的夢想清單，你達成了多少？ 向宇宙下訂單就是吸引力法則的意思，以正面思考來許願，用意念傳達願望給宇宙，相信宇宙就會依照我們的意念去安排，再利用一些好方法，神奇的是，自己的親身經驗證明真的可以提高願望達成率！ 一、把願望清單具體寫下來 根據研究調查，會把新年願望寫下來的人，一年後計劃成功的機率是46%，沒有寫下來的人，成功機率只有4%。 願望不要寫得太空泛，越具體越好，並且寫出原因、目的是什麼，這都是未來努力的動力來源，再加上期限，才不會拖延，例如：減肥成功，可以改成今年七月底以前體脂肪從30%降到22%，穿上比基尼去海邊。 我聽過有些人列男友清單超過100項，寫得非常詳細，寫到真實世界就是有這個人的存在，然而，最後他們找到的另一半有符合清單條件的不在少數呢！ 在本子上寫下願望清單之後，把它說出來，告訴身邊的親朋好友，除了有機會可以借力使力之外，還會為了不讓自己食言而盡力遵守承諾，可以的話，找同樣目標的朋友一起執行計劃，比起單打獨鬥，互助能更快達成。 人的記性是有限的，一定要時常把清單拿出來複習，否則就會忘了那股熱忱，我不免有意志力薄弱或懷疑自己決定的時候，想著:「當初寫這個好像太衝動？達成了對我有什麼幫助嗎？」這時候我就會拿出清單提醒自己，莫忘初衷，當時興致勃勃地寫下願望一定是有原因的，這樣的提點以督促自己堅持下去。 二、將願望視覺化 會做夢是好事，現在試著在腦海裡想像願望實現的畫面：「哇！多麼美好啊！」還可以加上圖像引誘，例如：想買一棟30坪在台北市的房子，就把夢想中房子的模樣的照片印下來貼在房間牆上，想像自己和家人住在裡面的模樣，每天看、每天想，持續有動力告訴自己要買下它，漸漸地就會改變自己的潛意識而相信願望會達成。 三、保持感恩，保持正向 有沒有發現身邊懂得感恩的人，都是知足快樂的？凡事保持感恩的心，感謝生活中大大小小的人事物，感謝現在所擁有的，感謝宇宙給你的一切。當你的心是正向的，身上自然會散發出正向的能量，這股能量能感染給別人也能感染給宇宙，宇宙接收到，比較能夠給你正向的回饋。 我們存在這世上，如果喪失做夢的勇氣和能力，生活就顯得枯燥乏味；如果礙於現實層面，遲遲沒有行動，你願不願意讓埋藏在心底的夢想再度燃起火苗？ 「預測未來最好的方式就是創造它」如果機會總不來敲門，那就為自己開一扇門吧！相信「相信」，當你深信自己做得到，行動和思維自然就會往目標邁進。 好好撥出一個人的時間，自我對話，傾聽內心真實的聲音，誠心誠意地向宇宙下訂單吧！因為，每一個人都有權力也有能力為自己的人生作主。 #保持感恩 #夢想清單 #相信 #預測未來最好的方式就是創造它 #向宇宙下訂單 #願望視覺化 #許願 #吸引力法則 #保持正向 #願望清單 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

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https://www.instagram.com/p/CZoRlg3viGG/?utm_medium=copy_link 花蓮往台東的途中🚗 原本想去三仙台結果開始下雨 只好就近找了一間咖啡館 原本二樓可以眺望整個海景 但可能氣候不佳沒開放😞 還好旁邊還有眺海平台🔭 走幾步就是#海濱公園 非常方便 重點是這間的餐點價格都很可愛 大部分都不超過百元 甜點也非常好吃😋大推磅蛋糕👍 雖然下雨稍微掃興也是別有風情 可以在咖啡廳內取暖也是很幸福😌 做為旅客稍微歇腳的地方很不錯👌 📍#好時好日煎焙咖啡 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #磅蛋糕 #布朗尼 #蛋糕#咖啡 #台東美食 #台東甜點 #台東咖啡廳 #成功鎮美食 #成功鎮咖啡 #海邊咖啡廳 #成功漁港 #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy台東 #カフェ巡り #台湾美食 #ご飯記録#커피숍 #食べスタグラム #食べログ #taipeifoodie

逃離塵囂避難所首選、七星潭靠海咖啡廳｜花蓮龍宮（附菜單）

📍 龍宮 ✔️地址：花蓮縣新城鄉七星街79巷3號 ✔️營業時間：10:00-18:00 週二公休 🔺低消一杯飲品 菜單選項不多 甜點只有四種選項 可惜那天下午去的時候已經只剩兩種甜點😥 🔸經典奶茶布丁佐鹽味焦糖$130 雖然有點可惜 但不得不說這兩個甜點也蠻好吃的👍🏻 布丁的底層是茶（微苦香我個人蠻愛的 上面一層鮮奶油 布丁本身的甜加上茶的微苦香 超搭！ 🔸經典巧克力蛋糕(熱)佐香草冰淇淋/莓果醬$150 他們家的布朗尼我也很喜歡！ 剛上的時侯微熱 口感極佳 甜度正常 不會苦澀也不會過於甜膩 我喜歡熱蛋糕！ 🔸熱可可$180 🔸燕麥熱可可$170 🔸燕麥奶拿鐵$170 🔸毫香蜜綠茶$180 飲料一般般 燕麥奶的味道不是很突出 有點還喝不出他們家燕麥奶拿鐵跟拿鐵的差別🤔 香蜜綠茶我蠻滿意的～ 香濃成穩 剛好那天天氣很冷又為下著毛毛雨 反倒是這杯綠茶讓我有一種洗滌身心靈的感覺 雖然餐點選項真的很少 但甜點有經驚艷到我 店家風格偏向日式文青 （這是廁所） 書內有很多書本可以閱讀 重點是店家就位在七星潭旁邊！ 走路只要一分鐘 店內環境尤其安靜 真的非常有逃離喧囂的氛圍！ #花蓮 #花蓮甜點 #花蓮早午餐 #花蓮咖啡店 #花蓮秘境 #七星潭 #七星潭美食 #七星潭風景區 #七星潭海邊 #龍宮 #龍宮咖啡 #龍宮咖啡廳 #燕麥奶拿鐵 #熱蛋糕 #花蓮甜點店

看海

甜度：微糖 你喜歡看海， 好巧， 我喜歡你看海的樣子。 / 所有最喜歡的風景就是大海， 浪聲濤濤和一望無際的碧藍海線， 隨著天空顏色變化的海岸是這麼的大， 像是能容納和匯聚所有的悲傷。 / 略微鹹濕的海風還有細膩柔軟的沙子， 浪聲淺淺的拍打可以坐在那裏一整個下午， 那是你的最愛。 / 我喜歡看著你安靜柔軟的坐在海邊聽海看落日， 我喜歡你玩沙玩得像個小孩。 / 我喜歡海， 因為你喜歡， 更喜歡看你看海的樣子。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替妳分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度？ *** 文字：@word_rong329118#文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄#手寫的溫度#微糖小舖#微糖小舖微糖

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