輪輪1976 和食茶酒駅 -  西門町50年老店『 大車輪』新品牌

西門町老店2022年在信義新天地A11的日式料理餐酒館 店內處處可看到「火車」元素、大正時期日式洋風風格 以列車造型打造復古氛圍的包廂 這次是平常日中午來用餐，店內客人不多，用餐環境舒適 點了八月の盒火車壽司、輪輪の厚茶乳玉子燒、海邊卡滋卡の蟹肉塔、輪輪の綜合燒物、刺身散壽司、澄意滿滿相汁炸雞、大阪燒風味の炸魷魚、1976蝦蝦土釜炊飯、水信玄餅，每道都有一定水準 推薦「八月の盒火車壽司」、「海邊卡滋卡の蟹肉塔」、「1976蝦蝦土釜炊飯」、「輪輪の厚茶乳玉子燒」 「海邊卡滋卡の蟹肉塔」烘烤後香酥的蟹肉塔，擠入自製白醬，上面滿滿松葉、蟹肉鮭魚卵、蝦卵、芥末蝦卵，每一口都有驚喜 這家食材除了新鮮之外，又加入很多創意巧思，會想再來品嚐，推薦給海鮮控 店面 店內仿火車座位 ， 旁有調酒吧 菜單2 午午餐 輪輪の厚茶乳玉子燒，玉子燒紮實綿密，充滿茶葉香氣吃起來像蛋糕 淋上鹹甜滑順青檸海鹽奶蓋與甜煉乳，魚子醬點綴 ，鹹甜滋味一點都不違和，推~~~ 刺身散壽司 : 有鮪魚、鮭魚與蝦卵，色彩繽紛像珠寶盒，每一口都吃的到鮮甜 1976蝦蝦土釜炊飯 : 遵循傳統烹調方式，將生米食材放入土鍋中直接炊熟，讓生米吸取大蝦、蟹肉、鮭魚卵、野蔬鮮味與香氣 1976蝦蝦土釜炊飯 大阪燒風味の炸魷魚 : 酥炸後用撒上柴魚，旁邊佐檸檬片、小黃瓜、甜菜根小菜、美乃滋佐醬 八月の盒火車壽司 : 4種握壽司，用手工製作的微縮火車場景盒 來裝握壽司，吃起來新鮮鮮甜 日本墨魚 : 新鮮花枝抹上墨魚汁，點綴金箔 比目魚鰭邊 : 油脂豐富，撒上帕瑪森起司粉 日本抱卵甜蝦 : 兵庫縣的新鮮甜蝦，上面擺放蝦卵 烏魚子干貝 : 北海道干貝上結合東港烏魚子粉末 輪輪の綜合燒物 : 牛/雞/豚/杏鮑菇各2串 兩種佐醬 甜點 : 水信玄餅，品嚐起來爽口、入口即化，搭配黑糖漿 櫃台旁 火車模型 菜單 詳細請參考官網 菜單 II 詳細請參考官網 地址： 新光三越 台北信義新天地A11 信義區松壽路11號3樓 @101/世貿站 @市政府站 地址： 星期六 11:00–22:00 星期日~五 11:00–21:30 電話： 8789 1976 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #水剌韓式料理 #水剌 #韓式料理 #韓式 #台北韓式料理 #韓式冬粉 #炒魷魚豬肉 #水冷麵 #半半炸雞 #馬鈴薯排骨湯 #光復南路 #聚餐餐廳 #餐廳 #美食 #波波 #發胖 #popdaily #南京三民站 #十二籃 #粥火鍋 #香辣蟹 #瓦罐煲粥 #海陸套餐 #沙母 #沙公 #螃蟹鍋 #永寶餐廳 #永寶 #餐廳 #聚餐 #聚餐餐廳 #水餃 #山東燒雞 #內湖區瑞光路 #內湖瑞光路 #瑞光路 #紅燒豬腳 #內湖 #中央廣播電台 #墨魚香腸 #中菜料理餐廳 #中菜餐廳 #永宝餐廳 #永宝 #輪輪1976 和食茶酒駅 #輪輪1976 #西門町大車輪 #西門町 #大車輪 #八月の盒火車壽司 #輪輪の厚茶乳玉子燒 #海邊卡滋卡の蟹肉塔 #輪輪の綜合燒物 #刺身散壽司 #澄意滿滿相汁炸雞 #大阪燒風味の炸魷魚 #1976蝦蝦土釜炊飯 #水信玄餅 #土釜炊飯 #刺身 #壽司 #日式料理餐酒館 #餐酒館

🌞夏天帶毛孩出遊全攻略｜這些致命小細節，很多人都忽略了！

每到夏天，就是毛爸媽們最期待的季節：帶毛孩去海邊奔跑、上山賞景、郊外野餐…但你知道嗎？一趟看似快樂的出遊，卻可能藏著讓毛孩中暑、生病、甚至脫水的風險！ 這篇文章一次整理夏季出遊必備清單與常見錯誤，讓你和毛孩都能安心快樂迎接陽光旅程！☀️🐶🐱 ✅ 出發前：先幫毛孩做健康檢查 許多意外，都是「沒準備好」造成的。出門前請確認以下幾點： 🌿 戶外活動中：注意這 5 件事，遠離危機！ 即使你準備再充分，出門後也千萬別掉以輕心！ 🚫 這 3 件事千萬別做，小心後悔莫及！ 有些錯誤，真的一次都不能犯。 🎒 你準備好了嗎？這些「出遊神隊友」絕對不能少！ 👉 想了解更多毛孩出遊推薦好物？ 蹦蹦跳 狗狗超值組/狗狗快樂腳清潔慕斯+2包擦澡手套 🧤 蹦蹦跳擦澡手套 🧼 蹦蹦跳洗腳慕斯 👉 雙品組合，外出回家1分鐘完成全身清潔，不怕毛孩又髒又臭亂跳！ 🛒 現在組合優惠中！【點我看優惠 ➤】 🐾 結語：快樂出遊，也要安全回家！ 讓毛孩留下美好回憶，而不是中暑、生病或焦慮，是身為毛爸媽的我們最重要的任務。做好準備 + 隨時觀察，這個夏天，就讓你和毛孩一起迎向陽光、奔向自由吧！

2021.1/2 如何設定新目標

看了暢哥的電子報後，我也來試用看看他的方式來設定新年目標 第一部分：回顧去年 為求簡單，你只要問自己兩個問題，每個問題寫下 5-10 個答案： Q1：過去一年有哪些做得好的地方 * 今年完成了我生涯第一場手倒立研習課/Breakletics 教練培訓/六場雙人瑜珈研習工作坊/新光三越百貨戶外雙人運動活動 * 今年看了什麼值得推薦的書 ：內容感動行銷/教學的技術/靜心冥想/你是自己的鑰匙/修行者秘密花園/你的身體就是你的健身房/財務自由/暢玩一人公司/疼惜女人/從0開始的獲利模式/讓寫作成為自我精進的武器 * 今年認識了哪些值得追蹤的人：太多厲害的人類了，哈 * 今年上了哪些值得上的實體課程 /或線上課程：溫哥華雙人瑜珈師資培訓/DNS課程/個人品牌大帝國/藥師佛線上僻靜會 * 今年買了什麼好物：新的MacBook，工具升級，準備製作更多線上的內容，敬請期待😎 * 今年參加了雙人瑜珈師資培訓/DNS課程惠斯勒的滑雪/黃刀鎮極光行/攝影棚拍照/三芝攝影棚帶領網紅雙人瑜珈課/小屋瑜珈師資培訓培訓助教/藥師佛線上僻靜會 * 什麼新奇、好玩、實用的活動 / 聚會：無，疫情關係！ * 今年產出了哪些作品，其中最受歡迎 / 自認最好的是：應該是有寫了某些不錯的文章，獎勵了周遭的朋友們吧！ * 今年改變了哪些生活習慣，讓自己變得更好：①在我的練習中加入「Pull-up 」的訓練，協助我能夠啟動身體更多的肌肉與動作控制。②認真練習後彎，加強該具足的基本功來達到突破後彎的效果！ Q2：過去一年有哪些做不好的地方 *與某些朋友停止了合作後、互動也少了。自己得檢討改進，怎麼會造成這樣的問題。 *課程時間的規劃與安排上並沒有讓我的生活變得輕鬆自在，而是有點過量與交通疲憊。 *線上的內容產出太少，得多花心思在上面才行。 *財務的規劃運用上可以再優化與消費管控得再嚴格執行，別亂花錢。 *由於疫情，缺少了很多社交關係。今年要多做些調整與辦活動。 *盡可能地花時間對待每位學員，去除分別心很難，但得持續做、盡力做！ 第二部分：展望今年 「分類清單」，首先把你的目標分類，例如「工作」「家庭」「健康」「財務」「人際關係」「靈性」「學習」「旅遊」「運動」「娛樂」「創作」「合作」和「成就」，要分幾類都行。看你現在所處的人生階段，但建議不要只有「工作類」，因為你的人生不是只有工作。更重要的是，你的人生若想出類拔萃，就得「全面性」的提升，而不是只有在工作面上的努力。 列出這些「分類」以後，在每一個分類下寫下 5-10 個目標，這些目標是要「具體行為」，而不是「概念性」的目標，例如「我要賺大錢」(財務)、「我要變網紅」(創作) 等等無法具體衡量的事情。 1.工作 ①拓展Breakletics 至全台各地的健身房/教室，讓每個縣市都有Breakletics 課程可以上。 ②個人品牌經營：線上資料庫建構&Email行銷 ③開發設計課程、教材及製作教學影片 2.家庭 每個月至少一天陪伴母親做任何事！ 3.健康 ①規律自我練習 ②一日兩餐，體脂目標15%，飲食減醣、高蛋白食物、優質脂肪 ③接觸大自然：兩週一次，山上、公園、海邊等等 ④按摩放鬆：每月一次 ⑤斷網：每月一次 4.人際關係 ①每個月都要至少和朋友無目的的聚會一次 ②參加 1-2 個年會或大會 ③每月定期與學員們實體聚會 ④認識 10 位以上新朋友 5.靈性 ①每天起床持續晨間冥想 ②每日藥師佛作業 ③深入閱讀當和尚遇到鑽石20週年版 6.學習 ①把看完的書，做重點紀錄整理下來 ②每天消化電子報內容，並把重點寫下來 ③練習製作podcast，鍛鍊自己表達、說話能力以及主持、製作與規劃節目的能力 ④熟悉操作email行銷工具 ⑤熟悉影片剪輯流程優化 7.財務 ①積極email行銷，先讓自己的會員數來到500 ②Breakletics培訓30人 ③主題研習課三場 8.創作 ①自我要求：日更！目標產出356篇文章。 ②每週產出一部影片 ③4月起每週產出一集 Podcast ④為出書準備內容 ⑤ 製作我的MVP商品 9.合作 ①與每月辦活動的店家談合作 ②持續優化與Breakletics 品牌的合作關係 ③優化與企業公司行號的合作課程 10.成就：站在更大的場地/舞台帶動Breakletics & 瑜珈！人數30人以上！ 以上是目標而已。若要落實，得針對每個項目去拆解，在旁邊列出具體的執行方式，你應該花時間先去思考，再按步就班的去一一落實。 目標清單若寫下來，實現的機率會比較高，也許你真的只要「一年」的時間，就能脫胎換骨，進步神速。 

釜山3天2天 初訪行程安排

🎉 第一次來釜山玩3天2夜這樣玩超簡單又豐富 📍 Day 1：晚上抵達釜山✔ 南浦雪濃湯 🍜 來韓國就該喝一碗濃郁牛骨湯！✔ 炸雞 + 啤酒 🍗 邊吃邊感受韓劇氛圍超有感～📍 Day 2：因為時間有限，直接跟 KKday 一日遊～不用煩惱交通，玩釜山經典景點✔ 海東龍宮寺 🌊 海邊寺廟美翻！✔ 青沙浦天空步道 🌉 270度環繞海景✔ 膠囊列車 🚠 坐車看海，30分鐘車程很超值～必去！✔ 甘川洞文化村 🎨 彩色小屋、小店家，好逛好拍📍 Day 3：逛街+美食收尾！✔ BIFF廣場 & 光復時尚街 🛍️ 買到手軟！✔ 堅果糖餅 🍬 辣炒年糕、魚板，吃到幸福感爆棚！第一次來就愛上釜山短距離的航程適合快閃旅遊下次一定要再來挖掘更多美食跟咖啡廳！有推薦哪個點？留言跟我分享吧👇💬💖#釜山旅行#韓國自由行#3天2夜快閃#釜山行程攻略#釜山#釜山旅行#釜山自由行#BIFF#光復時尚街#甘川文化村#白淺灘文化村#釜山3天2夜#釜山快閃

配角大集合（十二）——瀧藤賢一

這個系列太久沒更新，一方面是因為沒有完整時間寫，另一主要原因是有關他的資料實在非常稀少，但是我又非寫他不可，因此拖延至今。 他是我目前寫的配角裡，演技上我認為最有感的──瀧藤賢一，這次我會非常簡單介紹他的背景，花比較多篇幅介紹我對他演技的想法。 我看過的演出作品：《貴族偵探》、《重版出來》、《古瀧兄弟出租中》（ongoing）、《黑革筆記本》 瀧藤賢一，1976年出生於名古屋市，22歲那年進入著名演技學院──無名塾磨練自己。無名塾是由日本名演員仲代達史與他的妻子創辦（仲代達史今年92歲，出演的多半是黑澤明時期的電影，沒聽過很正常，近期較知名的作品大概是《海邊的李爾王》），培養了非常多日本有名的舞台劇、電影演員。關於瀧藤賢一在無名塾有一件知名的小趣事。當時無名塾有學生不得戀愛的規定，瀧藤賢一為了演戲與當時的女友分手，進入無名塾後才發現許多同期仍跟男女朋友拍拖而後悔不已。2009年與圈外女友結婚，育有3男1女。 不同於戲劇中的光芒四射，瀧藤賢一的生活非常低調，以上就是我查到的所有資料XD，但他是我看日劇裡最期待看到的配角之一，原因不外乎他那收放自如的演技。舞台劇出身的演員為了讓自己的情緒能清楚傳達給距離舞台有段距離的觀眾，往往在聲音與表情上較為浮誇，稱為「顏藝」，瀧藤賢一可謂顏藝大師。我甚至認為如果他有機會客串我心中的浮誇大戲《王牌大律師》，他不只是單集來賓，而是應該能跟古美門一較高下，演他的宿敵展開辯論。雖然看他的戲劇還不多，但是偶爾看到他在廣告裡或極道主夫的片段，我都很明顯地感受到作為演員，他可以在讓人捧腹大笑的丑角以及讓人毛骨悚然的反派角色中自由切換。如果上一篇的松重豊是憑著老實誠懇的角色一部部建立起自己的口碑，那瀧藤賢一則是宛如天才般、可塑性、上限更高的配角。 然而瀧藤賢一的演技又不僅僅是極端、表情激烈而已。為了認識、搞清楚更多為何他能吸引我的原因，我認定自己看他的戲不夠多，硬找了一部他主演的日劇來看，就是上方提到的《古瀧兄弟出租中》。 很幸運且意外地，我在第一集就找到了他吸引我的答案。 《古瀧兄弟出租中》裡他飾演玩世不恭的弟弟，與一板一眼的哥哥成極大反差。他在第一集最後不顧可能犯下偽造文書的風險，為一位不認識的女子簽下離婚協議書，表現出蠻不在乎的態度。但是當他哥哥責備他的行為時，他拿出了另一份離婚協議書──他自己的離婚協議書，說了一句：「別人的離婚協議書可以很爽快地簽，自己的卻怎麼也簽不下去啊」。 在那瞬間我搞懂了瀧藤賢一一直以來吸引我的理由。當他的角色有一定深度時，他的神情、嗓音流露出的真摯相當觸動人心。故作堅強卻掩蓋不住的落寞滄桑，令人感慨萬千。我也因此回憶起，他這特質其實在《重版出來》裡就發揮地淋漓盡致。他在《重版出來》裡飾演焦慮的漫畫家（他真的很適合這種緊張不安的角色），會因為自己的繆思離家出走而崩潰。然而當別家漫畫社試圖挖角，他的負責編輯五百旗頭（小田切讓 飾演）罕見地表露心聲挽留時，他與五百旗頭建立起來的漫畫革命情感，透過瀧藤賢一精湛的演技表露無遺。幾句家常的對話、互虧，就讓人深刻明白為何這角色非得讓瀧藤賢一來演不可，《貴族偵探》或《黑革筆記本》裡的他反而沒有完全發揮他這項優勢。 目前看《古瀧兄弟出租中》也挺有趣的，期待以後能夠接觸到更多屬於他的作品。

小琉球海邊

燒腦懸疑台劇《誰是被害者》6大亮點及十大金句整理:「活著比死亡更需要勇氣」(有雷)

1.黃金陣容 《誰是被害者》由電影《紅衣小女孩》、劇集《麻醉風暴》《我們與惡的距離》的幕後團隊聯手打造，張孝全、許瑋甯、王識賢、林心如、李沐、丁寧、黃河、鄭人碩、陳家逵、夏靖庭等實力派演員參與演出,黃金陣容讓劇集上映後創下Netflix華語原創劇的最佳收視成績，連續15天高居Netflix台灣排行榜冠軍，並打進香港、越南與新加坡觀影排行榜前10名! (主要角色關係圖取自網路) 2.懸疑燒腦劇情 故事改編自推理小說家徐瑞良的作品《第四名被害者》,講述一名亞斯伯格症的鑑識官方毅任（張孝全飾），在一起詭異兇殺命案當中，意外發現失聯多年的女兒涉及其中,為了找出真相,冒險私下偵查,並與握有重要線索的嗜血記者徐海茵合作調查,卻捲入一連串離奇的連續命案...... 每一集都有一個命案發生,且都在結尾發現駭人的反轉,原以為不過就是個簡單的兇殺案,結果卻讓人目瞪口呆,忍不住一直追下去,也呼應了第一集教授對方毅任說的: 「鑑識不只是要找到線索，推演出完美的邏輯，而是要利用手上的線索，找到被隱藏的故事，他們為什麼要這麼做？」 讓人不只看案件的表面,更讓觀眾想去深入了解被害者的動機。 3.精彩演技 為了劇集的逼真程度，劇組也找來專業的鑑識科人員及社會線記者來協助演員拍攝，張孝全更為了投入鑑識科人員的專業性，提早去學習相關鑑識科要接觸的工作、熟悉鑑識人員專業的動作。 張孝全詮釋亞斯伯格症患者也下了不少功夫,無論是與人對話時的逃避、眼神閃爍、易怒、焦躁不安、眨眼、推眼鏡、撥頭髮、甚至走路的方式等,種種細膩的詮釋完美演繹了角色不善與人互動的性格,讓整部作品提升至不同的層次。能以此劇集拿下2020年釜山影展視帝真是實至名歸呀 另一個亮眼的角色,非李沐所飾演的江曉孟莫屬,曉孟在這齣戲的前段出現不多,只有後面幾集的戲份較多,表現卻令人非常驚豔。前段看似輕浮、玩世不恭,隨著劇情發展才會慢慢發現這個角色經歷過的創傷,對母親的深愛及無能為力,恨父親但又想讓父親注意到她的存在,試圖想要維持住這個家,但又無所適從。 直到遇見李雅均對她說了一些影響至深的話,讓她誤以為生命有了出口,而那個出口就是死亡。於是她忍痛結束了媽媽的生命,也決定要在完成遺願後自殺。 忍痛結束媽媽生命及最後在懸崖邊想自殺的片段都演得相當真實自然、觸動人心,可以感受到角色的無力吶喊與掙扎。也因此劇拿下第55屆金鐘獎戲劇節目最具潛力新人獎! 另外,許瑋甯飾演的記者徐海茵一開始為了抓到頭條跟獨家,不惜裝扮成粉絲、社工、麵攤客人、少輔院員工甚至妻子來收集情報及內幕XDD瞬間轉換的演技也超厲害XD 隨著劇情發展個性轉變也相當有層次,與殺人犯的對話相當精彩! 夏靖庭與季芹演的夫妻表現也非常真摯動人 我後來才發現是鄭人碩一人飾兩角~真的是詮釋得太厲害了 只有林心如飾演的角色讓我有些跳出,這角色是從印尼嫁來台灣,但又有時說國語,有時說廣東話,讓我有點摸不著頭緒XD 4.逼真影像呈現 為了讓影像逼真,光是前置作業就花了兩年多的時間,也邀請到榮獲金鐘獎肯定的美術團隊，光第一集的溶屍案，就參考了1998年台灣的一宗真實溶屍案件－「清大王水溶屍案」。 製作人湯昇榮說:「劇中的溶屍以及燃屍，都是特效化妝師找尋真實圖片，然後與製作團隊討論後才做出來的，是台灣在電視戲劇呈現上的一大突破。」 食人魚酸溶屍、焚屍，以及利用藻類加速屍體腐爛等，都利用特殊化妝呈現，大小也是人體真實比例，如此驚悚赤裸裸的畫面尺度，是台劇少見的。逼真程度宛如CSI犯罪現場的細膩精緻!讓觀眾更能專注於劇情的氛圍裡。 5.說出角色心聲的配樂 我尤其喜歡劇中的插曲《我要你》及大結局的一首歌《White Horse》歌詞像是被害者們的內心吶喊~非常觸動人心,忍不住回放超多次的啊! 《我要你》部分歌詞 我要你 我要你 我要你 聽我道盡 圓我的夢想 盡我的遺憾 順理成章 續我的意念 應我的奉獻 像再讓我生 贖我犯的罪 還我造的孽 換回 從前不敢講 從前不敢想 窮我的視界 將我的步伐 踏遍 卸我的冑甲 憐我的熱烈 再讓我哭 解我下的結 從我心的缺 劃開 讓我再流血 讓我再流血 《White Horse》部分歌詞 Waiting for a voice To wake the blue Drowning in the darkness Trying to find you Cause all I ever wanted Is for you to see my world But II’m not getting through And Iwant love just like you 6.重量級議題 這齣戲透過七個角色的故事探討了性別認同、勞工權益、精神病患者、人權自由、安養院超收、嗜血的媒體生態等等,觀眾們跟著記者徐海茵看到這些事情發生,我們從一個旁觀者,到最後漸漸看到事情的真相,也了解到每個角色的動機 他們已經努力嘗試過了,但沒有人注意到他們的心聲,在無力嘶吼之後,他們做了死亡這個最極端的選擇,他們都是被害者...... 「有些人因為很傷心所以就躲到別的地方，那裡很黑，所以我們可以幫他們點蠟燭，告訴他們已經沒事了不要害怕。」 若有人能注意到他們，適時給他們繼續活下去的勇氣和希望,他們不會走到這一步的。 如同劉光勇因為妻子對他不離不棄,在送醫後產生了活下去的念頭,其實他們還是抱有一絲希望的,只要有那麼一個人拉他們一把。 徐海茵透過這些故事跟自己過往的創傷連結,在嘗試理解被害者動機的同時也漸漸理解自己,也認知到自己的報導,其實有可能攸關著一個生命,而開始改變,報導不再只是為了獲得利益或是填補自己而亂做文章,她開始想要為這些受害者發聲。透過這些故事,也讓觀眾有了另一層的反思。 10大金句整理 「兩隻小狗都很討厭自己的影子，但太陽一出現，影子就出現了，樂奇總是把眼睛閉起來，眼睛閉起來，就看不到影子了。看不到，也就不會有煩惱，就不會嫉妒，就不會厭惡。」 莊秉榮一直以為自己是樂奇，卻不知道自己一直都是小黑,活在秉耀的影子裡...... 毅任:「如果你是我，你會怎麼讓曉孟開口?」 海茵:「說真話，你是她在這世界上唯一的親人了，讓她知道你心裡的在乎，試著努力讓她知道，你為什麼希望她活下來。」 毅任:「我試過了，她跳下去了。」 海茵:「那就再試，一次沒用，試兩次，永遠不要放棄。」 「被害者都期待加害者的同理心，我相信死不是重點、我們都害怕不被理解的死。我們都期待被理解。你有想過拉他們一把嗎？我想拉你一把，你還活著，我們還有機會。」 「世人記得的他，只是在他犯錯的那瞬間，但我記得的更多，有他的愧疚、體貼與善良，那才是他真正完整的樣子。」 徐海茵與殺人犯的對話讓人印象深刻,也點出了這齣戲想表達的:「活著比死亡更需要勇氣」 「他們需要的其實不是死亡的勇氣，而是一點點活下去的希望而已」 「我也是找了各種方法，甚至工作的時候嗜血，來麻痹自己的感覺，但是我發現方法不是只有一種。我的方法跟你不一樣，活下去，想盡辦法地活下去。」 「其實如果不用去在意別人的眼光，莊秉榮其實早已向世界證明了自己。如果蘇可芸能夠不被這個社會的價值觀所綁架，她會知道這世界上還是有很多人很愛她的。」 「活下去才有力量，活下去才有改變、才有希望」 我特別喜歡這段: 「黑暗裡，雨是不會停的，只有孤寂、只有墜落。而你的手，像是張開的傘，為這一切，撐起一片天空。」 結局父女重逢的畫面也呼應了這一句,並帶到他們全家在海邊的畫面,圓滿了這個故事,非常感動。 這齣戲在抽絲剝繭之後,顯露的是溫暖的人性,只要不放棄,我們可以成為他人生命中的蠟燭,為他們黑暗的道路上,給予一些溫暖及光明。 延伸閱讀

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台中寓教於樂、知識性「網霉」景點，學習釣魚之餘還能拍出美照 | 【台中 潭子區】寶熊漁樂碼頭

現在不能出國，台灣旅遊正夯，許多知名景點都擠爆人潮 今天若要去台中，你會想到哪？ 我一定是拎著行李，到市區的文青咖啡館逛逛 順道逛逛逢甲夜市吃吃喝喝..... 去過台中無數遍的我，實在希望去一些不同於以往的行程 以下網霉的我，幫大家列出幾個要拍照的地方 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 當初和同行友人說要去寶熊漁樂碼頭時，她還疑惑了三秒 她可能在想，一個碼頭有什麼有趣的？莫非又要拍網美照？ 拍網美照是真的😂😂😂但寶熊漁樂碼頭是一棟跟釣魚息息相關的觀光工廠 門口有停車位，地下室也有附設停車場(館內消費不限金額，可以到服務台換免費停車三小時) <h2><strong>打卡點1: 寶熊漁樂 1F 異國牆面假掰照</strong></h2> 一進入一大廳，感受到海洋風情的裝潢，處處都是以深藍色為基調 拍起來很像置身海邊小島 <h3>打卡點2:迎賓大廳(巨無霸釣魚機) 網霉真釣假魚</h3> 眼前這台是世界上唯一，把小時候的釣魚遊戲放大到直徑7米寬 在1樓消費滿500元就可以免費玩一次 可以拎著釣魚竿和自己釣到的魚拍張照 ▶️詳細內容介紹 以釣具起家的OKUMA，遊樂設施皆是使用真的「海釣用鐵板竿」 可承受極大重量，擬真體驗戶外釣魚的手感 每隻魚都份量十足，都是1公斤左右，需要一點拉力才能將魚釣起 <h3>打卡點3：娛樂中心(美式遊樂場) 認真遊戲背影系列</h3> 娛樂中心有五個闔家歡樂小遊戲，各個年齡層都能容易上手，過關有機會拿到可愛娃娃 天才小釣手 ▶️詳細內容介紹 敲擊龍蝦霸 ▶️詳細內容介紹 Bingo ▶️詳細內容介紹 ㄎㄧㄤ杯ㄎㄧㄤ ▶️詳細內容介紹 王牌投手 ▶️詳細內容介紹 <h3>打卡點4：文創商店、伴手禮區 假裝逛街照</h3> 文創商店有各式不同品牌、特色中部食品進駐，文青朋友會喜歡逛這小區 <h3>打卡點5:BO BO TEA 吃吃網霉餐點</h3> 我今天是吃BO BO TEA，畢竟他們這裡的主角就是超可愛的BO熊 附上飲料菜單，他們還有現做的雞蛋糕5個60元，現做約莫等4-5分鐘 飲料屬於我喜愛的茶味重口感，珍珠Q彈，有平均水準的飲品 雞蛋糕BO熊精緻的臉，來到這一定要吃一下！ ▶️詳細內容介紹 <h3>打卡點5: 1F廁所</h3> 明明一樓就介紹完了，卻硬要擺一張廁所 是因為不小心走進發現也太美！藍色磁磚、粉色牆，超級好拍 <h3>打卡點6:寶熊漁樂 2F 經典BO熊合照</h3> 二樓館內皆須導覽，有含DIY則NT.350，無則NT.200 身為網霉要幫大家示範幾張照片，畢竟這裡是網美打卡的重點之一 比起一樓的異國風情，二樓等待的走廊超有復古小漁村的既視感 跟BO熊合照是必須的！不然就白來一趟了😂😂😂 紅色磚瓦牆是二樓的大招牌，一樓和二樓差很大的風格頗有趣 ▶️詳細內容介紹 <h3>打卡點7:釣魚情境區 快艇網霉妹</h3> 我最喜歡寶熊漁樂碼頭得地方在於，不管要做什麼樣的教育 他們都直接造景呈現、也讓大家模擬體驗 這個空間區分釣海水魚(磯釣)與釣淡水魚(路亞釣法)所使用的魚竿、工具裝備各不同 平時沒在釣魚、或是想要開始但無從開始 都可以從這「湖畔」和「海岸」直接握握看釣竿 ▶️詳細內容介紹 重頭戲是有艘從美國空運回來的釣魚快艇，所有設備都是為了釣魚而設計 大家都可已從快艇後面的樓梯，登上艇拍照 又來網美照～沒想到一個釣魚工廠這麼好拍 <h3>打卡點8:海洋教育區 寓教於樂照?!</h3> 海洋垃圾一直是很嚴重的問題，所以各方不停呼籲大家要重視這個議題 白色的塑膠罐串起來模擬鯨魚的骨頭，因為鯨魚、海豚這種大型魚類很容易擱淺 當擱淺時，我們會發現他們肚子裡都是這種白色塑膠罐.... ▶️詳細內容介紹 很常聽到大家說不要亂丟塑膠吸管，容易被海龜吃下肚 海龜的殼都可以翻起，會發現原來他們都吃了這麼多人類的塑膠製品 會帶到海洋魚類介紹，生態、危機、環境都附有完整解說，內容詳盡 ▶️詳細內容介紹 <h3>打卡點9:虛擬釣場 真正釣魚照</h3> 這絕對是全館最吸睛，連常釣魚的老手都會驚嘆連連 從法國進口的超擬真釣魚機，有分不同level，有些於性格兇暴較難釣 ▶️詳細內容介紹 我還是從最簡單的開始....魚的拉力超大，當被他拉過去時，要用力反抗 全程模擬使用真實釣竿和漁輪，配合視覺和魚搏鬥的畫面，讓大家一解釣魚的願望 <h3>打卡點10:2F 廁所</h3> 路過2F廁所又不小心被他華麗的裝潢吸引! 身為設計師的我，已經深深對寶熊漁樂碼頭的細節感到佩服 <h3>打卡點12:DIY教室 自己的魚自己照</h3> 我一踏入DIY教室就讚嘆不已，好美，彷彿置身船艙中，前方還有舵輪 選擇喜歡的魚塗上墨汁，開始拓印 墨水不要用太多，否則魚的線條會被油墨填滿 有六種不同的魚可以拓印，墨水太慢乾可以到舵輪旁用吹風機吹乾 印完也可以寫封明信片寄給自己或別人，他們都有代寄服務 ▶️詳細內容介紹 寶熊漁樂碼頭用很輕鬆的方式，帶領各個年齡層的人了解海洋與釣魚 一下子，釣魚就變成一件簡單的事～ 不只好拍、有趣、還能學習知識，這種知識性的網霉景點怎能錯過 寶熊漁樂碼頭(粉專 / 官網) 地址：台中市潭子區中山路三段11號 電話：04 3501 3338 營業時間：週一至週日 10：00-17：30 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我任何網霉景點 我先去拍一波假掰網霉照😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #景點 #吃喝玩樂 #台灣景點 #台中景點 #打卡景點 #網美景點 #旅遊景點 #拍照景點 #熱門景點 #美食攝影 #親子景點 #臺中景點 #臺灣景點 #私房景點 #觀光 #釣魚 #旅遊 #旅遊攝影 #台灣旅遊 #旅遊日記 #旅遊達人 #親子旅遊 #安安去玩耍 #台中旅遊 #台中 #台中旅遊 

「北部✖️景點」夏天還不知道去哪玩嗎? 👉🏻北部夏日景點不藏私分享，上山下海通通來！

炎炎夏日終於來了，在防疫了好幾個月， 相信大家在家裡也都悶壞了，是時候可以到戶外透透氣，好好享受藍天白雲，當然在外面基本防疫還是要做好，今天就來分享一下最近在北台灣趴趴走的夏日景點有哪些吧！ - 📌宜蘭 - 北關海潮公園 ◾ 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段10號 ◾ 收費：免門票 ◾ 開放時間：08:00-24:00 ◾ 官網相信很多人來宜蘭玩這麼多次，都還不知道「北關海潮公園」，其實就是在說我自己哈哈，來這裡要搭大眾運輸的話，還算容易到達，只是搭乘時間會拉比較長，我們搭台鐵到龜山站，再往北走大約15到20分鐘，就抵達海潮公園啦！不過這段路是直接走在馬路上，稍微危險一點，要注意安全。 - 進去後，沿著樹林步道走一小段，就看到一望無際的太平洋，和龜山島！真的太幸運，天氣很好，龜山島非常清楚，拍攝模式直接啟動，拍了好幾張繼續走，你會發現這裡岩石很特別，原來是經過千萬年沖刷而成的單面山、豆腐岩和小海峽，看著海水打在礁石上，激起了白色浪花，遠方還有一座龜山島，這不就是屬於夏天的畫面，真是美極了！ - 這裡還有一個重要的特色景觀，就是天然形成的「一線天」，也是許多人在這的打卡點，但因為這邊拍其實滿背光，就考驗大家的拍照技術囉！ - 拍完從中間走過去，又是一片湛藍的大海在眼前，邊走邊聽海浪拍打聲， 心都平靜下來，這裡真的每個角度都很美，最後再往有樹林的階梯走，爬上整個公園的最高點，又是不一樣的風景， 除了可以看到整個海岸線，居然還可以看到火車！這個景色讓我想起台東的多良車站，有著些許相似之處，我想這裡號稱宜蘭最美景色不為過啊！ - 💬偷偷說：大約三十分鐘會有一班火車，補捉火車時，別忘記撐個傘，預防中暑呀！ - 最後離開時，別忘記可以到一旁的攤販來杯石花凍解解渴唷！💁🏻‍♀️插播一則自然小百科: 走著走著，看到這個果實，我脫口而出：「鳳梨是你嗎？」，男友：「笨蛋！是林投果！」，是的，這邊為大家介紹，這是林投樹上的林投果，是台灣常見的海岸防風定砂植物，一般林投果實多是在5、6月間成熟，如果是這段時間來，剛好可以看到唷！ - 📌基隆 - 和平島公園 ◾ 地址：基隆市中正區平一路360號 ◾ 收費：全票80元、基隆市民60元，優待票40元 (6歲以下免費) ◾ 營業時間：5月至10月 08 : 00 - 19 : 00 / 11月至4月 08 : 00 - 18 : 00 ◾ 官網和平島公園也算是個交通滿方便的地方，距離基隆市區不會太遠，從基隆火車站搭基隆市公車101路線，到和平島公園站下車，也是大約15~20分鐘就到了。 - 整個園區占地滿廣，地質相當特殊，沿著環山步道走，可以看到受到地質變動和海水沖積而成的豆腐岩，還有許多奇形怪狀的岩石，遠方還有基隆嶼呢！景色也是相當的美，園區內也有咖啡廳，直接在這邊來上一杯冰涼的咖啡，看著海景，多麼享受！比較可惜的是沒有提前預約導覽，無法一睹阿拉寶灣的美，阿拉寶灣可是評選為「全球最美21個日出觀測點」之一，每天限額300位，所以有計畫要來和平島的朋友，別忘記提前預約唷！ 👉🏻點我預約深度導覽 - (下午剛好這一面會背光，可惜拍起來有點不清楚) - 從等嶼亭這邊拍出去超美！剛好天空無雲，呈現平靜的藍色，和海水閃閃發光的藍相互輝映，然後接近夕陽的光灑落在身上，天啊我自己私心超愛這張照片。 - 和平島的另一區是海水泳池，在這炎熱的夏天，非常適合帶著全家大小來這邊玩水，也有很大的沙池，許多小朋友都在這玩瘋了呢！園區內的盥洗設備也相當齊全，在海水泳池玩水，果然和一般的泳池不一樣，多了一種夏天的味道，不過下去海裡時，建議不要光腳下去，因為水底下的石頭滿尖銳，可以穿浮淺鞋保護腳，不然就會像我第一次去一樣腳底割傷。💬偷偷說: 附近還有Instagram很紅的打卡點正濱漁港，彩色的房子超可愛，真讓人以為在威尼斯，去和平島時，也可以順道一起去玩唷！ - 📌台北 - 石梯嶺步道 ◾ 交通方式：在捷運劍潭站轉乘小15正區至擎天崗，或是搭乘皇家客運1717、260（台北車站北二門）、小8（捷運石牌站）、小9、230（捷運北投站）、紅5（捷運劍潭站）至陽明山公車總站下車，再轉搭108遊園公車到擎天崗。 ◾ 收費：免門票 ◾ 官網怕去海邊太熱，那我們就來上山吧！石梯嶺步道位在陽明山，步道起伏不大，和其他山相比，走起來相對簡單多，我們從劍潭站搭乘小15到擎天崗，抵達擎天崗後，跟著風櫃口的指標走，會先經過金包里大路城門(往這邊走則是可以到達金山，沿途風景也是很優美)，在繼續跟著步道走，慢慢走大約一小時就可以到達石梯嶺的最高點，這時的景色已經滿美的，從擎天崗來回路程共約為3公里。 - 因為去的那一周連續下了好幾天雨，山上還是有些霧氣，經過樹林的步道也比較泥濘，沿路上也可以看到水牛路過的痕跡，所以在走的時候可是要仔細看路，不然可是會踩到牛屎的唷！ - 從石梯嶺最高點往下走一小段，印入眼簾的是一大片綠油油的草原，真的超美！剛好霧也慢慢散開，陽光漸漸露臉，天空看起來很乾淨，還可以看到遠方小小的101大樓，咦？突然發現，這邊怎麼這麼像windows的經典桌面！天啊！我在桌面裡耶！腦海裡忍不住想起開機配樂，在這邊野餐一定很棒！直接在草地上滾來滾去～ - 這邊還有設避牛樁，如果真的看到牛，千萬不要緊張，盡量離牠們遠一點，不要打擾到牠們，我們算是幸運，剛好沒遇到，哈哈！ - 你們看我在這玩得多開心，整個人都歪了🤣 - 如果是比較早出發，可以繼續往下走到風櫃口，全長約6.6公里，可惜當天比較晚上山，只好從草原原路折返，不過這樣的路線比較輕鬆，懶人路線哈哈，有機會芒草季再來走一次，相信又會是不同的感覺。 - 📌補充: 台北 - 七星山 ◾ 交通方式：陽明山國家公園管理處站(遊客中心)搭乘108遊園公車，小油坑下車 (交通方式很多種，僅列出較簡易到達的方式，可以至官網查詢其他乘車資訊) ◾ 收費：免門票 ◾ 官網 這邊想在補充一個景點，七星山，從小油坑的登山口上去到冷水坑約莫兩個半小時，約3.7公里；在台北住這麼久，都還沒來爬過台北市的第一高峰，不爬覺得還好，一爬到到主峰，哇！很驚豔耶！整個臺北盆地在眼下，吹著山上的涼風，剛剛在太陽下流的汗水都值得了，而且一旁翠綠的山群，我必須說超像抹茶山呀！而且七星山不用像礁溪的抹茶山爬的那麼辛苦 （我得說抹茶山對於初學著真的不容易啊！），原來在台北市也可以看到抹茶山的蹤影啊！如果你還沒來爬過七星山，真心推薦可以來爬一次！ - 以上就是我這次的夏日景點分享，讓我們一起來上山下海吧！ 歡迎追蹤我的Instagram: karen20031991，更新速度會更即時唷🖤 #instatravel#hiking#hikingadventures#hikingday#grassland#windowsdesktop#taipei#taipeitravel#yangmingshan#hikingphotography#mountaintop#mountains#outdoorphotography#travelphotography#travelholic#taiwantravel#amazingtaiwan#discovertaiwan#igtaiwan#popdaily#keelung#poptour#landscapephotography#seacoast#seashore#summeriscoming#yilan#基隆景點#基隆#打卡景點#台灣景點#台灣旅遊#和平島台北景點#陽明山#擎天崗#石梯嶺#健行#宜蘭景點#頭城#北關海潮公園#七星山#七星山主峰

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