不要設目標!教你「懶人管理法」養成自律跟習慣一點都不難，5個有感改變心路歷程~

文/少女心文室 身為牡羊座的我，其實是一個三分鐘熱度的人，喜歡嘗試很多事情沒錯，但是總是沒辦法持久很容易一下就放棄，實在沒辦法堅持，而且就算是自己喜歡的事也一樣，也是會膩，應該有人也是跟我一樣，不過我在2020這年改變了蠻多事情，尤其在「自律」這個部分，我一直其實很相信一句話:「堅持就能看到改變」，把一件事情當成習慣，所謂的自律也不會讓你覺得比想像中痛苦。 其實我覺得能不能養成自律，關鍵在於你要為自己製造一個環境，或是一個理由，為了達到某個成果，你就會有動力一直去做那件事情了! 其實每個人都有自己理想中的生活，但是不能只是一直空想而不去做，這樣子就不會有實現的一天，絕對要把你想做的化做實際行動，接下來為大家分享，我自己自身「有感」的改變! 其實這也要看每個人的生活作息或是上班時間，不過就我而言算是有了很大的一個改變，養成規律真的就會照著走，過去晚班下午2:00上班的話，我通常都會睡到快中午起床吃午餐，然後去上班，然後晚上10:00下班，回到家都11:00了，然後又想追劇，所以通常都弄到凌晨才睡，就這樣日復一日，我就會覺得好像沒有自己的時間做什麼事，然後有時假日我都會睡到接近中午才起床(而且還要爸媽叫，超丟臉)，然後凌晨才睡覺，然後一整天也沒做什麼蠻浪費的。 久了以後覺得這樣很浪費時間，生活也很空虛，因此決定改變，現在我每天8:00起床，晚上11:30就會睡覺，絕對不會拖到超過凌晨12:00，其實一開始覺得很難很痛苦，我來告訴大家我如何做到調整的，首先就是一步步慢慢調，最一開始我把時鐘訂在10:00，過了一陣子之後，我再把時間調到09:00，我起床時間停留在09:00蠻久的，最近才改為8:00就起床，晚上也是，以前都是凌晨才睡覺，一開始超不習慣，而且睡不著，就慢慢調，先調到24:00就寢，然後在往內調，造就了現在成功在早上8:00起床，晚上11:30睡覺，也養成了習慣，會督促自己要在晚上11:30前把事情做完，然後早上甚至會有生理時鐘，鬧鐘還沒響，我就已經醒了，算是蠻成功的改變。 應該已經有800年沒寫日記了吧!以前其實有短暫寫過，但是都寫一下就放棄了，所以就沒在買手帳本了，就在今年開始我開始執行了寫日記這件事，已經寫到了現在，沒有一天漏下，後來我發現挑手帳本是關鍵，總之因為我是個很懶的人，也懶得寫太多字，所以挑了一本格子沒那麼大的很容易就會寫滿了，絕對!不要挑空白格很大的，看了就會沒有想寫的動力，現在我反而覺得寫日記很開心，可以記錄每天做了什麼，也是一種心情的抒發，會想讓自己的生活更充實，有時候還會回去翻翻看自己在某天做了什麼，我甚至會在每個月最後一天，寫下當月份的總結或是一些對自己的激勵喊話，把日記當成朋友跟他說話，你就會想寫它了。 這絕對是我自身改變最多並且養成一個習慣，以前我是完全不運動的人，我連爬幾層樓梯都會覺得累覺得喘，身體跟精神狀況都蠻差的，而且胖胖的，跟朋友約也幾乎都是去吃美食喝下午茶，總之就是跟運動女孩沾不上邊，也沒有從事什麼戶外活動，算是非常懶的一個人，懶到我連喝水都懶，有時一整天喝不到幾口水，接下來你可以看我的改變。 從今年年初開始，算是蠻認真的，從喝水開始，我每天都會喝我的體重*40的水份，如何喝到這麼多水呢?前面也提到我很懶，所以我在我的桌子前放了一個超大水壺，每天就是把它灌滿，所以看到你就會一直喝它，也不會忘，直到喝完為止，我覺得先不要規定自己幾點要喝，幾點喝比較會瘦，我一開始也是這樣訂，反而會有反效果，就是裝滿你一天要喝的量，然後用一整天的時間喝光它!! 除了喝水以外，我每天都會做有氧運動還有核心運動，天氣好就出門跑跑操場，做一些球類運動或是跳繩，天氣不好，我就會跟著一些運動youtube、IG帳號上面做一些居家的核心運動，也下載了一個運動app，來督促自己，我認為下載app蠻有效的，上面可以帶你做運動還有姿勢示範，重點是還可以記錄連續做了幾天，幫你安排難易程度。 而且以前跟朋友約，幾乎都是去吃美食或是喝下午茶，今年開始則是改成爬山、去海邊等戶外活動。再來飲食也有些微的調整，也因為我還是很愛吃，所以實在沒辦法像有些瘦身健身的朋友，可以記錄自己吃了多少大卡，或是只吃哪些食物，那樣對我來說實在太痛苦了，但是我完全戒糖，完全不喝手搖飲，然後也幾乎沒有吃炸物和滷味，幾乎都是吃食物原型，然後已經N久沒吃麵包了，以前每天早餐就是吃澱粉、麵包，現在則是改成水煮蛋+無糖豆漿。 所以從多喝水到運動養成還有些微的飲食調整，我前後大概已經瘦了快10公斤，我只告訴大家，我不是什麼運動高手，飲食也沒有到很嚴格，但是從很多小細節做調整並養成習慣，就可以看到成果改變。 看書真的會讓內心富足，其實有時追劇或看電影，追久了也是會膩會累，總是會有一種空虛的感覺，這時看書就會是一個很好的選擇，而且看書能撫平焦慮感，我有聽過別人從來不看書，甚至一看書就會想睡覺，但是我真的覺得看書是進入另一個世界的途徑，帶你去看更豐富的世界，也會給你更多勇氣和靈感，其實有時候對生活有些疑難雜症或是有苦說不出，都是親友無法給你的建議，都是靠看書獲得解答的。 那麼要如何養成看書的習慣呢?先不要讓看書成為一個枯燥乏味的事，就從你感興趣的內容下手，每個人感興趣的東西肯定不一樣，像我對政治、財經、歷史類的書就完全沒興趣，所以也不用逼自己去這些書，要我看我也會看不下去，我對文學、小說、食譜、雜誌就有很大的興趣，每次看這些書就很快樂。 然後我覺得也不要設定自己一週或一個月要看幾本書，我覺得這樣反而是在逼自己義務完成一件事，這樣是不會養成習慣的，而是你發自內心發現做這件事是快樂或是有成效時，它才會變成一個習慣，多去書局逛逛吹冷氣，誠品、蔦屋書店TSUTAYA都不錯，或是一些獨立小書店也很讚，先當成逛街，翻翻你喜歡感興趣種類的書籍，這樣你就會慢慢愛上看書閱讀了。 前面也說過了，要達到自律或是養成習慣，當然堅持很重要，那要如何堅持呢?就是做這件事情你是感到快樂的，而且是有成效改變的，以上4點也都是我過去無法做到的，現在卻變成了習慣，不去做反而很奇怪，然後跟大家強調一點，不要設目標! 這句話是什麼意思呢?大家可以看我以上養成的習慣，不要一開始就設立一個明確的目標，去逼自己，越明確你會越不想做這件事，譬如說你一開始就設定自己一個月就要瘦幾公斤，如果到時候沒有達成，就會很沮喪想放棄，看書也是，不要設定我一個月要看3本書，這樣你肯定會忘記或是不想去做，所有習慣跟自律的養成，都是要先愛上這件事，自然而然它就會變成一種習慣，或是你主動想去做的事情。 完全沒有要宣傳我的經營社群帳號，純粹也是跟著這篇主軸分享，如果要分享我如何經營社群帳號，應該會寫在另外一篇，我也是從今年年初開始，才開始認真經營，目前IG已經超過2萬人追蹤了，我不知道這樣算不算快，其實蠻多人私訊我是怎麼經營的，我先來告訴大家，要如何經營一個讓人看見自媒體，跟上述分享一樣，必須是你自己感興趣的話題，讓後你樂於用自己的方式分享出去，重點是要做出自己的風格，並且規律po文，然後強調一個重點，不要設目標!我從經營到現在，從來沒有設過目標，粉絲數一定要在什麼時後到達幾人，這樣壓力真的會很大，經營的很不開心，一切隨緣，我連經營風格版面，也都邊做邊改，才有現在的樣子，逐漸就會形成你想要的樣子。 寫這麼長篇的心路歷程就是告訴大家，沒有一件事開始是容易的，以上的事情都是我從今年才開始做的，以前跟我真的絕緣，在它變成你的習慣之前，絕對不要強迫逼自己，很多人都是一開始就設目標，這招完全對我無效，反而會很有壓力，做得很不開心，不快樂就沒辦法堅持，不堅持就看不到成果，看不到成果你就會放棄，而是用微調的方式，慢慢的一步步改變，愛上這件事，當你生活有它時，就是一種習慣了。 #習慣自律養成從快樂開始 #接下來養成下廚 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #生活 #自律 #習慣 #人生 #時間 #養成 #運動 #健身 #減肥 #喝水 #飲食 #睡覺 #寫日記 #看書 #閱讀#媒體 #自媒體 #IG #社群 #波波黛莉 #波波生活 #popdaiy #理想生活 #IG #粉絲 #追蹤 

恭喜泰勒絲被求婚成功！從失戀女王到靈魂契合的愛情進化，每位前任都是創作養分～

當你聽著泰勒絲的歌，一定會被那些愛情故事打中吧？她唱過青澀的心碎、唱過愛到心裡發酸的無力，也唱過分手後的瀟灑與自嘲。過去她總是用音樂記錄每一次跌跌撞撞的戀愛，被外界冠上「失戀女王」的稱號。但這一次天后終於不用再用歌來自我療傷了！因為她遇到了一個願意牽著她、公開驕傲大聲說「她是我的人」的男人：NFL 球星 Travis Kelce。 和 Travis 的緣分：從一條沒送出的手鍊開始 故事要從 2023 年的夏天說起。那天，Travis Kelce 坐在泰勒的演唱會觀眾席，像個粉絲一樣為她瘋狂打氣。原本他準備了一條刻有自己電話的「友誼手鍊」想送給泰勒，卻因為她當晚要保護嗓音沒能成行。沒想到這個小插曲，竟成了兩人故事的開端！幾個月後，他們在《週六夜現場》的派對上手牽手走出來，全世界才知道：天后和球星正在熱戀！之後的畫面簡直像愛情電影：她在球場看台為他尖叫，他在派對上為她舉杯慶功，兩人紅毯合體時眼神交會，像是全世界只剩下彼此。 2025 年 8 月，他們更以一張浪漫花園裡的訂婚照宣布喜訊，Travis 單膝下跪，泰勒則笑著伸出戴著鑽戒的手，配文還幽默寫下：「你的英文老師和體育老師要結婚了！」甜到讓粉絲瘋狂尖叫啦～～～ （圖片來源：IG @taylorswift） 射手座 × 天秤座的靈魂契合 射手座的泰勒絲像一團火焰，勇敢、熱情、總在尋找新的冒險，而天秤座的 Travis Kelce 則像清新的微風，不僅讓火焰燃燒得更明亮，也在需要時替她調整節奏。天秤懂得欣賞射手的光芒，從不畏懼伴侶太耀眼，反而樂於在旁支持與驕傲；而射手的真誠與活力，也讓天秤少了猶豫，多了果斷。兩人相處像是篝火與微風，既有熱情的火花，也有自在的平衡，這就是射手與天秤最迷人的靈魂契合。 「互相成就型」的戀人 射手座的泰勒絲需要舞台，而天秤座的 Travis 恰好就是那個最挺她的觀眾。他不只出現在演唱會現場為她尖叫，還會用自己的方式幫她慶祝每一次成功；而她也在球場邊為他高聲吶喊。這種互相成就的愛情，讓彼此不只是伴侶，更像最強的戰友。 （圖片來源：IG @killatrav） 「幽默感」是兩人的共同語言 射手和天秤都不是嚴肅到底的人，他們的感情裡總是充滿笑聲。像訂婚公告時那句「英文老師和體育老師要結婚了」，就是最真實的寫照。他們不需要過度修飾，而是用小玩笑、互相調侃，讓愛情在浪漫之外多了一份輕鬆。 「自由靈魂」與「社交高手」的互補 射手座最害怕被束縛，天秤座卻能在給予自由的同時，讓對方感受到陪伴感。泰勒絲能安心地去世界巡演，因為她知道 Travis 絕不會用佔有來捆住她；相反地，他會用支持和理解讓她覺得：這段關係是安全而穩固的。這種平衡，正是射手最難找到卻最渴望的。 （圖片來源：IG @killatrav） 「公開又真誠」的愛情態度 天秤座喜歡浪漫儀式感，射手座喜歡真誠不做作，於是他們的戀情就變成了「自然派放閃」。不論是在紅毯上、球場邊還是派對裡，他們都能大方展現愛意，卻不讓人覺得刻意。這種真實感，讓人看了不會覺得「是秀」，反而相信這就是愛情最美的樣子。 他們的相處日常：真誠、支持、帶點可愛幽默 與過去那些小心翼翼、害怕被放大檢視的戀情不同，泰勒絲和 Travis 幾乎是毫不保留地把愛大方展現給世界看。他會驕傲的牽著她走上紅毯，眼神裡全是「這就是我的女人」的篤定，而她則在球場邊化身最真誠的啦啦隊員，毫無巨星包袱的為愛人大聲喝采。即使在訂婚公告裡，他們也用一句「英文老師和體育老師要結婚了」的玩笑，展現出屬於兩人的幽默與親暱。這段感情不再隱藏角落，而是光明正大地告訴全世界：他們彼此就是最值得驕傲的存在。 （圖片來源：IG @killatrav） 前男友們讓每段心碎都成了歌 而泰勒絲過往的愛情故事就像一張張專輯，每段戀情都有屬於它的旋律，一路走來，泰勒絲從少女心碎，到成熟女性的愛情反思，每段失落都讓她更靠近真正契合的靈魂。而她最著名的創作都脫離不了自身的戀愛故事，無論是熱戀還是失戀，都是他創作的養分。以下就來簡單介紹幾位影響了泰勒絲的前男友們和過往戀情： Joe Jonas（2008） 美國知名男子團體 Jonas Brothers 成員，是當年紅遍青少年的迪士尼偶像。還在青春期的泰勒絲與 Joe 因為都是樂壇新星而結識，兩人迅速交往，成為當時最受矚目的青春偶像情侶。但這段戀情僅維持了三個月，Joe 透過一通僅 27 秒的電話結束戀情，消息曝光後引發爭議。泰勒絲把這段心碎寫進歌曲〈Forever & Always〉，直接在專輯裡留下青春的傷痕。 （圖片來源：IG @joejonas） Taylor Lautner（2009） 因演出電影 《暮光之城》系列的狼人 Jacob 一角而爆紅，兩人因合作電影 《情人節 Valentine’s Day》 擔任情侶角色，從戲裡走到戲外。戀情雖然短暫，但氛圍甜蜜單純，沒有激烈的爭執或公開互嗆。分手後他們依舊保持良好關係，甚至多年後泰勒絲在巡演上重錄〈Back to December〉，Taylor Lautner還驚喜現身，兩人友好同台，成為粉絲津津樂道的「和平分手代表」。 （圖片來源：IG @taylorlautner） John Mayer（2009–2010） John Mayer 與泰勒絲合作歌曲〈Half of My Heart〉擦出火花，隨即傳出戀情。但兩人有著 12 歲年齡差，這段感情始終存在不平等與爭議。分手後泰勒絲在〈Dear John〉裡用將近七分鐘的歌長傾訴這段關係帶來的傷痛，歌詞辛辣直白，成為她最尖銳的分手歌之一。 （圖片來源：IG @johnmayer） Jake Gyllenhaal（2010–2011） Jake 與泰勒絲的戀情僅維持三個月，但因 Jake 年長又成熟，他在戀愛關係中的主導性強，兩人戀愛時被拍到甜蜜約會、一起過感恩節。分手後Jake 沒有多談這段感情，但泰勒絲留下的作品〈All Too Well〉被普遍解讀是寫給他的，尤其是那段「紅圍巾」的細節，更成為 Swifties 最熟悉的愛情符號。 （圖片來源：IG @jakegyllenhaal） Conor Kennedy（2012） Conor出自美國政治世家，是 Robert F. Kennedy 的孫子。當時年僅 18 歲的 Conor 與 22 歲的泰勒絲短暫交往，戀情因「肯尼迪家族背景」受到高度關注。外界熱議這段「豪門青春愛情」，但也因年齡差距與媒體壓力，戀情火速熄火。 （圖片來源：IG @jconorkennedy） Harry Styles（2012–2013） 英國男團 One Direction 成員，兩人被譽為「最夢幻組合」，戀情高調，曾在中央公園甜蜜牽手、同遊加勒比海。雖然交往時間短，但因為雙方都是超人氣偶像，這段戀情幾乎無所遁形，受到狂熱關注。分手後泰勒絲寫下〈Style〉，紀錄他們炙熱卻不穩定的愛情。 （圖片來源：IG @harrystyles） Calvin Harris（2015–2016） 這段戀情長達一年，是泰勒絲相對穩定的一段感情。兩人經常公開放閃，被認為是「事業與愛情兼顧」的黃金情侶檔。分手後卻爆出矛盾，甚至在作品版權上有爭議，Calvin Harris 曾在推特上與泰勒互槓，讓原本的甜蜜戀情留下遺憾。 （圖片來源：IG @calvinharris） Tom Hiddleston（2016） 在漫威電影中飾演洛基而全球聞名的Tom，與泰勒絲的戀情雖然僅短短三個月，但極為高調！兩人被拍到海邊擁吻、Tom 還穿著「I ♥ T.S.」背心，讓外界議論紛紛。但因這段戀情過於張揚，加上生活圈差異，戀情很快告終，被視為泰勒絲最「短暫卻熱鬧」的一段戀情。 （圖片來源：IG @twhiddleston） Joe Alwyn（2017–2023） 這段感情是泰勒絲最長的一段，長達六年。與過去的高調不同，她與 Joe 選擇極度低調，很少公開合體，給人一種穩定、內斂的感覺。兩人甚至傳出婚訊，但最終仍悄悄分手。分手後泰勒絲的新專輯《The Tortured Poets Department》被粉絲認為是她對這段感情的「總結」，歌詞中帶著深沉的回憶與隱隱的失落。 （圖片來源：IG @joe.alwyn） 從曾經的心碎到如今的幸福，泰勒絲的愛情就像她的音樂歷程：有過低谷，也迎來最動聽的高音。Travis Kelce 的出現，不只是戀愛，而是讓她找到一個可以放心做自己的靈魂伴侶。她不再是那個被稱作「失戀女王」的女孩，而是進化成能大聲唱出幸福的女人。這一次，她的愛情故事，是真的會寫下「永遠」～ 延伸閱讀： 👉戀綜教會了我們哪些事？分享《母胎單身戀愛大作戰》金句和戀愛觀，愛人之前先愛自己～ 👉爆紅戀愛測驗！10題測出你的「暈船指數」，你的戀愛需要重修嗎～ 👉誰活得最自我？誰最戀愛腦？從12星座「人生優先順序」看穿你的內心 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #兩性 #兩性關係 #前男友 #夫妻 #失戀女王 #婚姻 #戀愛 #戀愛女王 #求婚 #波波邱比特 #泰勒絲 #泰勒絲前男友 #泰勒絲戀愛故事 #泰勒絲結婚 #美好生活 

2025必看8部日本動畫電影推薦！《鬼滅之刃無限城篇》、《名偵探柯南劇場版》，台灣上映日公布一次看！

2025上半年才過去一半，便已經有不少日本動畫電影即將在台上映的消息囉！今天編輯整理了目前已公布將在台灣上映的日本動畫電影，與預計將要在台上映的動畫電影共8部，趕快來看看今年有什麼值得一看的日本動畫電影吧！ 2025必看動畫電影：《風之谷》 日本動畫大師宮崎駿的經典之作，於1984年首映時便好評不斷，更榮獲英國電影協會「前十大最佳動畫電影」的肯定，海內外享譽無數好評，更成為無數人心中的童年回憶。《風之谷》電影改編自宮崎駿於動畫雜誌《Animage》上的同名連載作品，人物設定與背景除了承襲一貫的宮崎駿風格，劇情中對自然界與人文關懷的議題表達也影響各界對自然生態的重視，而這部經典的動畫電影在3月6日於全台各大戲院上映囉，想重溫這份感動的各位可要把握機會！ （圖片來源：甲上娛樂） 台灣上映日：2025年3月6日 2025必看動畫電影：《劇場版 鋼管公主!!》 全新原創動畫電影《劇場版 鋼管公主!!》以傳達鋼管的力與美為故事主軸，講述主角星北雛乃為了拯救即將倒閉的天文館，突發奇想在一片人造星空下舉辦鋼管舞秀，以此契機招攬客人振興天文館，於是少女與好友們透過舞蹈傳達理想的故事從此展開。從電影預告中可看出，本次動畫將結合2D與3D，透過音樂與動畫技術呈現極致的鋼管藝術，帶領觀眾透過少女們的視角感受鋼管舞的魅力。台灣於3月7日上映，非常適合進影院感受視覺與聽覺的盛宴！ （圖片來源：希望影視） 台灣上映日：2025年3月7日 2025必看動畫電影：《劇場版 世界計畫 崩壞的世界與無法歌唱的初音未來》 於今年1月在日本上映，故事改編自手機遊戲《世界計畫 彩色舞台 feat. 初音未來》的劇情內容，講述在現實世界中的人們為了傳達心中的思念，與初音未來一同合作，透過初音未來的歌聲向世界傳達情感的故事。電影在日本上映3天就創下30萬人次觀影的紀錄，累積票房突破3億日圓，這也是初音未來自問世至今的第一部動畫電影，初音未來的骨灰級粉絲們該去影院支持囉！ （圖片來源：羚邦國際） 台灣上映日：2025年3月28日 2025必看動畫電影：《GIVEN 被贈與的未來：去海邊》 改編自日本漫畫家キヅナツキ的同名漫畫作品，講述一組搖滾樂團與周遭人事物交織的青春群像劇。2019年改編電視動畫以來好評不斷，陸續推出的系列續作與劇場版皆獲得廣大粉絲們的正面反響，2021年也曾翻拍過真人版電視劇，由鈴木仁主演。而本次上映的劇場版是系列故事的最終章，眾人與搖滾樂團「GIVEN」的未來也將在迷茫中撥雲見霧，粉絲們快揪朋朋準備見證他們的結局吧！ （圖片來源：采昌） 台灣上映日：2025年4月2日 2025必看動畫電影：《名偵探柯南 獨眼的殘像》 每年必在日本黃金週上映的名偵探柯南劇場版，這次當然也沒有缺席囉！本次劇場版將故事舞台搬到長野縣，講述長野縣警察大和敢助在追捕犯人時，左眼不慎遭到槍擊，隨即更遭大雪掩埋生死未卜；一方面，毛利小五郎接到了一通電話，得知他在警視廳時期的同事兼好友「鱷魚」，在調查雪崩事件時赫然發現了小五郎的名字在資料中，柯南與小五郎一行人前往長野縣調查，卻被突如其來的槍響打斷，被白雪掩蓋的真相也將逐漸襲來。 （圖片來源：普威爾國際） 本次劇場版的看點除了是人氣角色安室透的新聲優「草尾毅」首次於劇場版中登場外，另一看點則是由官方公佈，毛利小五郎繼《水平線上的陰謀》後，再度依自身才智、不靠麻醉針就推斷出真兇身份，可以說本次劇場版的高光時刻都由毛利老弟承包了！ 台灣上映日：2025年6月25日 2025必看動畫電影：《鬼滅之刃 無限城篇》首部曲 現象級動畫《鬼滅之刃》自2019年改編電視動畫以來，每每新消息公佈便有各種居高不下的話題度，在動畫公司ufotable高超的製作水準下，《鬼滅之刃》的動畫版也常在亞洲與歐美地區引起廣大討論。劇場版《鬼滅之刃 無限列車篇》自2020上映後，在全球創下5.07億美元的票房成績，也成為當年度最賣座的動畫電影，更是目前日本影史上最賣座的電影，紀錄相當驚人。 （圖片來源：木棉花） 而本次即將上映《鬼滅之刃 無限城篇》則是原作故事的最終章，也是整部作品最精彩的高潮篇章。鬼殺隊與柱們歷經了失去主公的哀傷後，主動迎戰來自上弦鬼與鬼王無慘的死亡威脅，決戰舞台也將在華美無比的「無限城」展開，在預告中就能看出ufotable製作下的無限城結合了3D技術呈現，將原作中詭譎華麗的氣氛烘托得相當精緻。劇場版預計將會分為三部曲，首部曲將在今年暑假在台上映，非常期待在大螢幕上觀看精彩的決鬥場景了！ 台灣上映日：2025年8月8日 2025必看動畫電影：《蠟筆小新：超華麗！灼熱的春日部舞曲》 大朋友小朋友都喜愛的《蠟筆小新》今年也推出劇場版囉！這次故事主角居然是「阿呆」？！故事舞台將搬到印度，也是劇場版暌違6年後，再度將故事背景搬到海外。劇情講述春日部防衛隊來到印度的某個小鎮參加嘉年華會，而阿呆在小鎮的某間神秘商店中，無意間將隱藏在某個背包後的衛生紙塞進鼻子裡，搖身一變成了可怕的暴君，因此春日部防衛隊的成員們為了讓阿呆找回意識，在印度展開一場充滿熱情與熱舞的冒險故事。日本確定將在今年8月8日上映，台灣的朋友們可以期待下半年在台上映喔！ （圖片來源：東寶） 台灣上映日：待定 2025必看動畫電影：《鏈鋸人：蕾潔篇》 原作銷量突破3000萬本、改編自藤本樹的同名漫畫，《鏈鋸人》在公布電視動畫製作消息時就引起廣大漫迷關注，主打片頭曲由米津玄師與「King Gnu」常田大希強強聯手製作外，每集片尾曲更找來不同的大咖歌手獻唱，讓鏈鋸人無論是開播前、後話題度不斷。2025年上映的劇場版《鏈鋸人：蕾潔篇》則是動畫系列續作，將接續動畫第一季的劇情，講述主角碇治與蕾潔在雨中相遇，意外交織出一段淒美、富含情感牽扯的故事。劇場版目前日本時間上映未定，各位可以一起期待今年下年的好消息喔！ （圖片來源：MAPPA） 看完了這麼多今年即將在台灣上映的日本動畫電影，你最期待哪一部呢？而目前除了上映中的電影，還有多部今年宣布製作的動畫電影，如《排球少年!!劇場版 vs小巨人》、《我內心的糟糕念頭 劇場版》、《國王排名劇場版》等，看來明年的動漫界將會十分熱鬧呢！ 延伸閱讀 👉🏻 新作排名登場！2025日本冬番人氣TOP10，「坂本日常」、「藥師少女」都上榜！ 👉🏻 日本動畫主題曲9首推薦！《肌肉魔法使》、《葬送的芙莉蓮》人氣洗腦神曲一次看！ 👉🏻 2025春季日本動畫＆劇場版總整理！《你和偶像光之美少女 ♪》、《怪獸8號》必看推薦！ #2025上映日本動畫電影 #GIVEN～被贈與的未來～ #台灣上映日本電影 #名偵探柯南 獨眼的殘像 #名偵探柯南劇場版 #日本 #蠟筆小新劇場版 #鏈鋸人 #風之谷 #鬼滅之刃：劇場版 無限城篇 

【心理測驗】今晚的月光想替你照亮什麼？ [SWALLOW]

 你收到一封沒有署名的邀請卡，只寫著：「今晚的月光只為你而準備，我們在那裡等你。」 請問，你會選擇去哪裡赴約？ 【選項】 哪一個地方的畫面最吸引你？ A｜被燈籠點亮的小路，盡頭有微光閃爍的庭院 B｜靠近海邊的觀景台，風大但空氣清澈 C｜林中木屋外的小空地，有人升起溫暖的炭火 D｜城市天台上的露營帳篷，擺著一壺茶與音響 【答案】 A｜你正在尋找一個「情緒避風港」 近期你內心其實有些疲憊，也許是情緒消耗太久、對外界過於敏感。你渴望的是一個不需要解釋的空間，能暫時卸下堅強與表現，哪怕只是靜靜坐著也好。 🌕 試著安排一個「無任務」的時段，不用進步、不用社交，只需要照顧好自己。 B｜你正在渴望「遠方與自由」 你內心藏著一股對未知與可能性的嚮往，哪怕外在看起來安穩，你其實渴望打破某種既定節奏或框架。最近你可能常常幻想離開、重新開始、轉換生活方式。 🌕 不妨安排一場短途小旅行，或開始學一樣新東西，喚醒探索的火花。 C｜你想要「溫暖真實的陪伴」 你不是孤單，只是有些關係讓你覺得不夠貼近。你渴望的是不需多言就能彼此理解的連結，哪怕只是一同靜靜坐著，也能感受到情感的溫度。最近你可能對某些表面熱絡但內心空洞的社交感到疲憊。 🌕 與真正信任的老朋友約一場簡單的聚會，或給家人打一通電話，回到關係的本質。 D｜你正在需要「靈感與重啟的空間」 你是一個思考豐富、內在活動頻繁的人，但也因此容易陷入過度分析或靈感枯竭的狀態。你需要的是一段能夠喚醒創意、重整思緒的片刻。最近你可能覺得創作、工作或學習卡住了，難以進入「心流」狀態。 🌕 創造一個自己的「儀式性空間」，讓你定期重啟靈感，比如傍晚泡茶、播放喜歡的音樂、手寫日記等。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://vocus.cc/user/@Oops ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

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安心旅遊補助開跑，夏天就是屬於旅遊的季節！夏天小編最愛往海邊跑，準備好妳的比基尼了嗎？到花蓮清水斷崖玩最近超夯的SUP立槳衝浪或與三五好友相約烏石港衝浪還是前往外島蘭嶼浮潛！放暑假了該開始規劃行程囉！夏天出去玩除了注意防曬外，曬後的保濕修復也是非常重要！小編上回從蘭嶼玩回來整個大曬傷，敏感肌的我，臉脫皮、臉頰泛紅又皮膚暗沉無光，用了這兩款神器讓我十天迅速修復回原本膚色，準備出遊的水水們預備起來！曬後以為要繼續當小麥肌妹子的辣妹們看這邊！準備請出小編人生摯愛2款神器-薇姿M89保濕精華液、發光安瓶 ，更要傳授3個夏天曬後保養小撇步，在下次出遊前恢復彈潤健康肌！ 網友討論度No.1*保濕精華液，PTT推爆的”穩定膚況神器”！保濕修復必須靠它！ 薇姿一直以來都是小編的愛牌，每每皮膚乾癢、皮膚乾燥、臉脫皮、臉頰泛紅的時候請出薇姿的M89火山能量微精華都可以得到救贖，不管你是敏感肌、乾性肌膚、油性肌膚、混合肌都可以使用！ 難怪在PTT美妝版上會被鄉民們推爆，在全球更是熱銷五百萬瓶**！一起跟小編來看看它有多厲害吧！ 薇姿是全球第1個誕生的醫美品牌，今年是89週年慶啦！原來從阿祖時代就有醫美啦！真的超驚訝～由皮膚科醫師Dr.Haller創立的薇姿，89年來秉持專業科研、天然高效的品牌精神，與皮膚科醫師共同研發出連敏感肌都能安心用的保養品。 薇姿為了歡慶89週年慶，跟MOMO攜手慶生一起推出超殺優惠，只有今年才有啊！囤貨就要趁現在！一定要看到最後就知道這次有哪些超殺優惠啦！ 先來看看夏天怎麼用薇姿M89火山能量微精華好好做臉部保養，再來決定要囤幾瓶起來吧～ 這個夏天真是毒辣辣，太陽公公沒在留情的大曬特曬，夏天出遊小編很愛往海邊衝，但常常擦了防曬後回來還是被曬傷，尤其像小編這種敏感肌，長時間日曬後皮膚乾癢、皮膚乾燥、臉脫皮、臉頰泛紅，常常連底妝都上不去！這時候只要拿出小編的摯愛M89火山能量微精華就對了！ M89火山能量微精華小編當時一用就愛上，被喻為穩定肌膚神器的它真的不是蓋的，曬後肌膚脆弱、臉頰泛紅、皮膚乾癢，我們更要勤做保濕，從肌底就注飽滿滿水分，M89保濕精華液含有超親膚的高效玻尿酸，讓我們可以長效保濕修復，除此之外，薇姿M89內含89%火山礦物溫泉水，裡面有15種豐富珍貴的礦物質與高濃度微量元素，能夠強化肌膚屏障、增強肌膚的抵抗力，肌膚最外層的防護盔甲穩定健康，就能幫助我們抵禦日曬或空汙的侵襲，維持肌膚健康、彈潤透亮。 夏天最怕用到黏膩的保養品，薇姿M89質地水潤、不黏膩超好吸收！ 而且完全不添加酒精、香精、paraben類防腐劑，敏感肌完全能安心使用～ 更厲害的是，薇姿M89還有320位皮膚科醫師與3200位消費者臨床實證有效性，高達96%***敏感肌消費者都表示「對M89整體的功效感到非常滿意」。 小編幫女孩們實測3個夏天必備的曬後小撇步，讓你整個夏天都能迅速穩定膚況，每天肌膚都彈、潤、透、亮！ ＃TIP1-長時間日曬後皮膚暗沉超明顯，就要濕敷薇姿M89修復肌膚 去曬完太陽之後皮膚都會變得粗糙暗沉，甚至有些女孩還會臉脫皮，這時候小編會拿化妝棉沾滿化妝水後擠上幾滴M89，濕敷在兩頰或特別乾燥的地方，十分鐘後再拿下化妝棉就會感覺肌膚保濕透亮許多，粗糙感也降低，肌膚喝飽水後呈現Q彈透亮！ ＃TIP2-夏天悶熱皮膚常常悶出痘痘、臉頰泛紅，厚敷薇姿M89舒緩肌膚 現在疫情還沒完全結束，偶爾還是要戴上口罩，常常都覺得口罩內跟蒸籠一樣，太悶熱了常會悶出痘痘粉刺，有時也會臉頰泛紅，真的太崩潰了！ 有痘痘的地方、臉頰泛紅不適時，小編就會用厚敷M89的方式舒緩痘痘、臉頰泛紅，厚敷過後明顯舒緩鎮定許多！ ＃TIP3-夏天臉出油爆汗狂脫妝，試試將薇姿M89混合粉底液一起使用吧！ 有沒有覺得這個夏天不管用多持久的粉底液，只要一爆汗出油就更容易脫妝浮粉了，出去玩的時候浮粉最討厭了！前陣子小編看了網友的分享，把M89滴入粉底液中，妝感變得服貼很多！臉出油浮粉的狀況也減少很多～出去玩一整天都沒脫妝！拍照終於不用再美肌開到最強啦！ 曬後皮膚暗沉遲遲白不回來，肌膚吃的維他命，十天迅速還你發光肌 用了M89保濕精華液急救後，好不容易肌膚穩定下來了，但皮膚還是暗沉無光，白不回來怎麼辦！難道要繼續當小麥肌女孩嗎？不用擔心！前陣子小編去蘭嶼玩暗了兩階，收到薇姿15%維他命C超導安瓶後馬上來幫女孩們實測！連續用了十天的15%維他命C超導安瓶，皮膚暗沈都提亮了～連同事都說怎麼白回來那麼快啦！來看看它多厲害！ 薇姿15%維他命C超導安瓶又稱”發光安瓶”，只要10天就能速效告別暗沉，讓肌膚達到亮白緊緻、澎潤健康，讓你從暗沉苦命肌晉升為好命發光肌。雖然小小一瓶，但滴滴都含有超高濃度15%的維他命C，完全是”肌膚吃的維他命”！維他命C安瓶最怕濃度不夠導致效果不佳，而薇姿發光安瓶超高濃度15%的維他命C，對比市面上的維他命C安瓶，濃度高出許多，完全打趴市售一堆維他命C安瓶！薇姿發光安瓶可以有效增強肌膚抵抗力，高效亮白緊緻肌膚，讓皮膚暗沉迅速恢復透亮光澤！維他命C成份最怕不穩定的問題，免擔心！薇姿發光安瓶不僅安定性佳、更有高穩定性的ph值，讓女孩們都能安心使用。 發光安瓶適合給像小編這種常常熬夜的忙碌上班族，還有長時間日曬後導致皮膚暗沈的女孩，或是臨時有重大約會需要急速美白、肌底發光，完全可以指望它的神救援！ 小編知道很多敏感肌看到美白保養品都會怕怕的，擔心太敏感！但薇姿發光安瓶不含香精、有高耐受性的溫和配方，連敏感肌都可以放心使用的美白保濕安瓶！ 令小編更驚豔的是薇姿發光安瓶連細紋都可以輕鬆改善啊～女孩們都知道脖紋會讓女生看起來顯年紀，脖紋一直都是小編超級頭痛的地方，尤其現在每個人都是低頭族不好好保養就很容易暴露年齡啊！使用十天後，脖子的紋路淡化許多，連脖子都白了一階～真不愧是傳說中的超carry發光安瓶啊！ 知道薇姿M89保濕精華液跟發光安瓶的厲害了吧～終於知道為什麼薇姿會成為小編的此生摯愛了吧！ 現在薇姿 X MOMO聯手慶生，全館8折，滿1500再折250，還有機會抽到超狂89,000的生日金，讓你直接省了好幾年的保養品費用！要入坑就要趁現在啊！ 手刀下單>點我 小編另外幫女孩們整理了超值組合優惠～要搶要快阿！ #組合一 ★M89 火山能量微精華 買50ml送50ml超值組，NT$1,480 (下殺5折) 買：M89 火山能量微精華50ml 送：M89火山能量微精華 10ml*5 +薇姿法國時尚化妝包(藍) #組合二 ★M89火山能量微精華 買80ml送80ml超值組，NT$2,379 (下殺5折) 買：M89 火山能量微精華50ml + M89火山能量微精華 30ml 送：M89火山能量微精華 10ml*8 +薇姿法國時尚限定托特包 #組合三 ★15%維他命C超導安瓶 買10ml送235ml超值組，NT$1,350 (下殺5折) 買：15%維他命C超導安瓶 10ml 送：火山礦物溫泉水 150ml +火山礦物溫泉水 50ml + M89火山能量微精華 10ml*2 +智慧保濕超進化水凝霜15ml *2018年ibuzz監測M89火山能量微精華為各大社群平台網友討論度No.1之保濕精華液。 **此宣稱係IMS於2017年間，透過臉部保養市場產品之資訊服務系統，統計在有販售薇姿M89產品的國家中之總銷售數量。 ***臨床實證數據為受試者於2018年7月至2019年2月間，每天使用M89 1-2次，持續使用4周後經皮膚科醫師評估結果 ***資料來源：Tan J,Spada J,Orlandi C, et al. J Cosmet Dermatol. 2019;00:1-7 

大園海邊日出的天空

《PINGU企鵝家族》台中期間限定店！打造八大拍照打卡點、百種周邊任你選～讓PINGU陪你去南極過聖誕！

已滿40週年的超萌黏土動畫《PINGU企鵝家族》將與粉絲在台中共度聖誕！12/24-2/5「PINGU企鵝家族期間限定店」在台中PARK2草悟廣場設置了「極地滑雪記」、「冰河送禮趣」、「聖誕郵差車」、「雪屋聖誕趴」、「溫馨平安夜」及6米高PINGU氣偶等八大拍照打卡點，為粉絲們帶來雪國最道地的聖誕氣氛！ 正在煩惱聖誕交換禮物要買什麼嗎？「嬰兒口水巾」、「辦公保暖蓋毯」、「生活用品」及「廚房小物」等超過百種PINGU全新周邊商品讓你一次買足，現場單筆消費滿499元還可獲得有著八種超萌表情的《PINGU企鵝家族》限定紙膠帶！ PINGU氣偶首次亮相台中 八大拍照點讓企鵝家族帶給你濃濃耶誕氣氛 期間限定八大拍照打卡點搶先看！遠遠就可以看到首次在台中與粉絲們見面的六米高氣偶「PINGU」，走到入口處就可以看到PINGU與朋友們已經換好滑雪裝備，等者與粉絲們來一場刺激的「極地滑雪記」，在和朋友交換禮物前，先和企鵝家族一起當聖誕老公公到「冰河送禮趣」吧！ 雪國保暖必備！全新企鵝家族暖萌系周邊讓粉絲暖暖過冬 PINGU給粉絲滿滿的溫暖！「空調毛毯」印有PINGU大頭與PINGA溫馨兄妹情的圖樣，讓你不管看電視還是躺在床上都像被緊擁在懷裡，而搭配企鵝黑白橫條配色「保暖包巾」，簡直就是行走的暖爐，讓人從頭到腳都暖呼呼！ 上班怎麼可以沒有PINGU陪伴呢？辦公室必備「滑鼠手枕」有著PINGU招牌大頭設計，保護粉絲用了一整天滑滑鼠的手，更可以療癒上班疲勞的心啊！兩種風格的PINGU大臉及水手帽系列「抱枕」，讓粉絲抱在手裡、暖在心裡！ 便當族必備外食餐具 讓粉絲不管何時何地都能享用聖誕大餐 便當也要超萌登場才行！印有PINGU兄妹總舖師及蠟筆繪畫趣的「雙層保鮮盒」，裝上食物不只保鮮還有滿滿的萌呀！雪花落下和企鵝帶小鴨兩款圖案的「環保餐盒」讓粉絲用餐時間吃得超開心，而有PINGU聖誕裝扮、夏日泳圈、與朋友一起的時間及PINGU兄妹合照等四款「冷水瓶」，應景更讓粉絲連喝水都可愛！ 印有PINGU大臉條紋以及粉嫩熊抱娃系的「便當袋」超實用，讓粉絲餐餐都有不同風格可以搭配，用餐時間到了，快放上「超萌系餐墊」，讓企鵝兄妹大廚為你獻上最美味的佳餚！來場戶外版的耶誕大餐不能馬虎，不只食物要有味道，用餐小物更要有氛圍！ PINGU與你到處趴趴走 出門在外也要成為全場最萌焦點 兄妹聯手，路人回頭！通勤族必備「ID卡套」，看到PINGU超呆萌大臉，絕對能減緩每天舟車勞頓的辛勞！手搖族必備「飲料提袋」有兄妹大臉系列、夏日藍白風及春暖花開等四款設計，快和PINGU兄妹一起當最可愛的環保小尖兵！ 出外補妝必備「長方鏡」，印有黑色PINGU大臉及粉嫩抱熊設計，不管你是美式酷妞還是韓系歐膩都可以輕鬆駕馭！在把錢錢變成喜歡的東西之前，先把錢包換成你們最喜歡的「企鵝兄妹大臉小零錢包」吧，附上迷你手提設計，就算是小朋友拿也超cute！ 男女老少超實用居家周邊商品 讓粉絲生活充滿PINGU足跡 滿足全家的需求，PINGU用各種方式陪伴粉絲！快換上印有企鵝黑白條紋相間的「廚房圍裙」，絕對能讓今晚菜色更加美味好吃！有著PINGU與爸爸一起認真刷油漆圖樣的「長門簾」，快掛在門口給房門換一身新衣！ 印上PINGU和PINGA大臉的兩款「洗簌髮帶」，絕對能讓姊姊就算素顏在男友面前也可愛加倍啊！而有著PINGU大臉及粉嫩花開等兩款設計的「嬰兒口水巾」，讓Baby從小有好哥哥PINGU的陪伴，絕對能像PINGA一樣成為世界上最幸福的寶寶啦！ 文青最愛木質風 多款木製生活小物增添耶誕溫馨氛圍 全新木製生活小物保證讓文青愛不釋手！印有PINGU及妹妹、好友Robby經典合照等四款「木杯墊」，絕對必收！文青最注重儀式感，午茶必備「點心盤」及「木盤」兩款式，共有PINGU與好友們一起繪畫、閱讀、吃蛋糕、做甜點、唱歌及企鵝家族全員登場系列等六款設計，讓粉絲就算是一個人的午茶時光，也像與三五好友們佳節團聚，讓聖誕節更歡樂！ 聖誕派對必備小物 不管熱飲或冰飲都有PINGU替你接住 雪地送禮、在平安夜玩傳聲筒及PINGU大步走等三款設計的「耶誕派對馬克杯」，配上PINGU兄妹慶生派對、夢幻泡泡浴、雪地好朋友及晚安月亮等四款「耶誕限定流沙杯墊」，讓粉絲在家也能感受雪花隨風飄的意境！PINGU兄妹大臉、雪地合體系列、洗澎澎、夏日泳圈及寶貝泰迪熊等六款冰飲的最佳夥伴「陶瓷吸水杯墊」，讓PINGU和PINGA守護你桌面的乾爽！ 企鵝兄妹聯手抗疫 單筆滿499贈送PINGU八款表情包紙膠帶 防疫也要PINGU陪！印有企鵝兄妹大臉及極地滑雪兩款設計的「香氛磁扣」，讓粉絲戴口罩也香香，搭配印有海邊衝浪、夏日泳圈、夢幻泡泡和PINGA破蛋等四款設計的「隨身噴瓶」，快來和PINGU一起當防疫凹豆咖！ 於活動期間12/24-2/5至《PINGU企鵝家族》期間限定店消費滿499元就可以現場換取企鵝家族限定八種表情包紙膠帶，讓PINGU陪你一起哭、一起笑、一起瘋、一起鬧！ 《PINGU企鵝家族》期間限定店資訊 地點：PARK2草悟廣場（台中市西區英才路534號） 日期：111年12月24日至112年2月5日 時間：週一至週五 11:30-20:00、週末及例假日 10:30-20:00 

聊電影｜The Grand Budapest Hotel歡迎來到布達佩斯大飯店(2014)

文/Gin 這是一部德英合作的電影，導演是風格復古怪誕的魏斯·安德森。 有人說這是一部黑色幽默的喜劇， 但Gin覺得導演利用喜劇的拍攝手法包裝了更深層的想法給觀眾。 一開始吸引我看這部電影的原因純粹是被那棟粉紅色建築物吸引 ， 聯想到童年時候夢寐以求芭比娃娃屋子，小時候得不到的東西， 長大後依然有吸引力。 這棟建築物確實是間飯店，位在義大利熱內亞一個海邊城市的Hotel Bristol Palace， 這棟建築建於1890年左右，就算不是虛構的布達佩斯大飯店，Hotel Bristol Palace本身應該也會有很多故事。 如果有機會的話，一定會去看看。而且經過這部電影的宣傳，應該會帶起一陣旋風吧。 現代， 一個年輕的女孩在一位作家的墓前閱讀他的著作。 1968年， 作家來到歷史悠久但已走過風華年代的老飯店−布達佩斯大飯店， 在陳舊色彩中又彷彿可以窺見過去壯觀的飯店，他遇到飯店的主人， 有趣的是飯店主人雖然坐擁整個飯店，卻住在工作人員住的單間宿舍中， 飯店主人向他說起1932年發生在這裡的故事。 1932年， 布達佩斯大飯店職員M. Gustave H，是一位王牌禮賓員，對於顧客很有一套， 或多或少也和許多名流女性有些私情。這是他的生存之道。 在一位與Gustave有親密關係的飯店董座D老太太死於非命後， 他獲得D老太太的遺產-文藝復興時期的名畫「蘋果少年」， 想當然耳，D老太太的子女不願傳世名畫落入陌生人手裡， 主張Gustave預謀殺人而抓拿他，Gustave經由飯店門僮Zero協助順利逃出D老太太家。 但最終仍遭誣陷殺害D老太太入獄，門僮Zero也因此捲入Gustave的恩怨之中。 為了感謝Zero為他出生入死，Gustave協議若賣掉名畫將分他部分， 並立Zero為繼承人。 在經歷一連串磨難之後，Gustave才得知D老太太簽署了另一份更具法律意義的遺書， 就放在蘋果少年畫作後方。 原來，D老太太將所有財產，包含名畫「蘋果少年」，甚至布達佩斯大飯店，都給了Gustave。 當時的環境已進入二次大戰，飯店被挪為軍用，而1932年的故事也該迎向皆大歡喜的結局。 但在一次火車旅行中， Gustave為了保護非本國籍的Zero，而被軍人打死。 Zero成為飯店的主人，但他的妻小不久後卻死於流感。 1968年， 飯店老闆Zero表示雖然經濟蕭條飯店經營不善，但還是捨不得賣掉飯店， 因為這裡有他的青春回憶，老人孤單的訴說著。 現代， 女孩子還在看書。 這部電影厲害的應該不是我上面長長一串劇情，而是整部電影驚人的意境。 三種不同的時代有三種不同的畫面大小， 現代的畫面比例和我們看到的電影一樣，是全螢幕的比例； 1968年用的是長型的螢幕，很有2、30年前老電影的風格； 1932年用的是接近正方形的螢幕，就像默片。 我不懂電影的專業，但覺得這三種螢幕大小切換，導演想讓觀眾感受時代變遷的氛圍， 戰前的浮誇。冷戰的蕭條。當代的我們用一種與我何干的姿態眺望著過去。 看1932年那段，除了鮮豔畫面奪人眼珠之外，總覺得導演利用一種不切實際的景色與肢體動作， 傳達帶有戲謔的幽默感。除了讓我聯想到默劇之外，不也很像湯姆貓與傑利鼠？ 想要看喜劇的人覺得失望，因為不夠好笑， 歡樂其實只是一個比較好的媒介，讓觀眾去接受無奈的現實。

想放鬆的爸媽請進！7間在地人都推的「台東親子餐廳」，視覺味覺雙重饗宴！

如果您正尋找適合全家放鬆的好地方，台東的親子餐廳是最佳選擇。這裡不僅有美味的餐點，還提供孩子們可以盡情玩樂的空間。台東獨特的自然景觀與人情味，讓用餐經驗更具魅力。本文將介紹7間台東最受歡迎的親子餐廳，讓您享受視覺與味覺的雙重饗宴。無論是悠閒聚餐還是親子同樂，這裡都能滿足您的需求。 （圖片來源：IG@mile_katrina1110） 台東親子餐廳推薦｜1、台東小魚兒的家 這間餐廳擁有絕美的藍天白雲景觀，是親子聚餐的理想場所。餐廳內設有網美鞦韆，讓你可以拍照留念，還有專為孩子設計的遊戲區，讓小朋友玩得不亦樂乎。用餐後，還能與家人一起在海邊散步，享受大自然的美好，真的是個讓人放鬆、愜意的好地方。 -info- 📍台東縣卑南鄉杉原32號 ☎️ 0913 916 875 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CiumaLjLg_a/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CGhFqjzhWef/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DAUfCcOSJb3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CUb9NebFRTq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜2、L行旅-秘密花園 這間餐廳被譽為台東最夢幻的親子餐廳，擁有寬敞的草坪和可愛的小動物，讓孩子們樂在其中。除了親子友善，這裡還是寵物友善場所，特別設有貓咪遊戲室，讓毛小孩也能一起享受。最讓人驚艷的是，這裡有超美的天空之梯，媽咪們可以拍出夢幻美照，無論怎麼拍怎麼美！ -info- 📍台東縣台東市四川路一段180號 ☎️ 0966 674 625 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C1idmvqhNfb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0HVhizJKPH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpNE-e0yHTV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DEqzWLezg-W/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜3、都蘭海角咖啡 Dulan Cape Café 這間餐廳擁有一望無際的海景，無論是白天的碧海藍天，還是黃昏時分的浪漫美景，都讓人讚嘆不已，簡直是拍照的天堂。最特別的是，這裡還設有室外游泳池，夏天可以盡情玩水消暑，冬天也能成為完美的拍照背景。坐在戶外區，邊用餐邊欣賞壯闊的大海，真的是一種無與倫比的享受。 -info- 📍台東縣東河鄉47鄰14-10號 ☎️ 0903 262 923 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CuevnQnvUeD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C5Iju0RSi9G/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxDkXSbh2L6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvbaGWOSnig/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C5bMDSuPuLQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜4、Prozess Flower普羅賽斯花藝咖啡廳 這間餐廳是超多媽咪的推薦首選，大家一致認為這裡不僅好拍，還有著超舒適的環境。戶外的小花園讓孩子和大人都能放鬆身心，享受悠閒的時光。用餐後，來這裡休息，品嚐美味的甜點和飲料，真的是一個完美的放鬆小天地，大家都會愛上這裡的氛圍。 -info- 📍台東縣台東市馬亨亨大道915號 ☎️ 0965 433 611 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CwUwK_by1MJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuyR7_7P2yK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C8PrH2tSTxs/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtTh4emRqsz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cn4UhEaLejL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyczoHWv_VD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpAGcYULxn0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw12z7Wr_W_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜5、美濃冰品 這間餐廳運用當地新鮮食材製作的冰品，讓每一口都充滿地道的風味，口感特別且獨具特色。大人和小孩都超喜歡，尤其是小朋友，品嚐後總是掛著甜甜的笑容。無論是當作餐後甜點還是下午茶，來這裡品嚐美味冰品，絕對是親子一起共享的美好時光。 -info- 📍台東縣卑南鄉高台2號 ☎️ 08 957 0716 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C9earwMv3I5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvKjApHB8td/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqXojNpJp5C/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜6、愛瓦Brunch 這間餐廳提供全家大小都喜愛的早午餐，無論是健康輕食還是豐盛餐點，都能滿足不同需求。店內還設有閱讀區和遊戲區，讓寶貝們開心玩樂的同時，爸媽們可以放心享受美味的餐點。店家真的是太懂爸媽的需求了，讓全家人都能輕鬆愉快地度過用餐時光，強力推薦！ -info- 📍台東縣台東市四維路三段118號 ☎️ 08 923 2170 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CJSLIwcDHFb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜7、叁人食光 這間餐廳是當地人最愛的親子餐廳之一，口碑相當好，常常吸引不少家庭來光顧。餐廳提供豐富且美味的餐點，無論是大人還是小孩都能找到心頭好。店內的環境舒適，氣氛溫馨，非常適合親子聚餐。來這裡，除了品嚐當地特色美食外，還能享受悠閒的家庭時光，是一個讓人放鬆又開心的好地方。 -info- 📍台東縣台東市新生路544號 ☎️ 08 934 3562 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CiFOZsXJwXS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CYL9rnFF5iq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 無論您是想在悠閒的氛圍中品嚐美食，還是希望孩子們能夠快樂遊玩，台東的這些親子餐廳都能完美滿足您的需求。每一間餐廳都擁有獨特的魅力與特色，讓您和家人能在美麗的景色、豐富的餐點和親子友善設施中度過難忘的時光。下次假日，帶著孩子一起來台東，享受一場視覺與味覺的雙重饗宴吧！ 延伸閱讀：更多「親子餐廳」相關文章 👉🏻好山好水不無聊！精選5間可以玩瘋的「花蓮親子餐廳」，連火鍋店都有溜滑梯！？ 👉🏻高雄親子餐廳TOP8推薦！機甲戰車、彈珠台、超大球池全都有，趕緊收藏！ 👉🏻台南親子餐廳TOP9推薦！大草坪、溜滑梯、球池，還有貓咪可以擼！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #台東親子餐廳 #親子友善店家 #親子咖啡廳 #親子景點 #親子生活 #親子餐廳 #親子餐廳推薦 

《哥吉拉-1.0》認識濱邊美波！新生代女神代表作介紹，年紀輕輕不簡單！

提到現在最有人氣的新生代女星，絕對少不了濱邊美波！濱邊美波透明清純的氣質讓人印象深刻，這幾年已經主演多部作品，不論是飾演動漫宅女還是瘋狂賭徒皆能完美詮釋！而且你知道濱邊美波竟然跟上白石姐妹是同期競爭對手嗎？今天就來跟大家介紹這位新生代女神渡邊美波，趕快一起來看看吧！ 濱邊美波｜基本介紹 濱邊美波（浜辺美波）出生於2000年8月29日，是日本石川縣人，光從她的生日和名字來看，就能發現是個非常有夏日海邊意境的美名。才20幾歲的美波，已經主演多部作品，廣告代言不斷，是近年超高人氣的新生代女星。 https://www.instagram.com/p/Cu9FT79x0zG/?img_index=1 濱邊美波｜出道小秘密 美波在2011年參加東寶藝能舉辦的「東寶灰姑娘」（東宝シンデレラオーディション）第7回甄選試鏡會，因為是不定期舉辦的甄選，所以競爭相當激烈，當時的美波獲得「新世代獎」，並得到演出作品的機會。此外，當年的「最優秀獎」和「審查員特別獎」分別由上白石萌歌與上白石萌音獲得，是首次有姐妹同時獲獎，她們三位可說是同期競爭對手呢！ 濱邊美波｜小故事 濱邊美波｜小故事：1.私下個性超內向 常常笑臉迎人的美波，不論是在電視節目或是拍戲的花絮片段，都能看到活潑可愛的美波展現熱情活力，但其實她私底下的個性非常內向害羞，據說之前在工作戲外都不太敢與別人對視，偏向安靜的乖巧女孩，而且曾在日本脫口秀節目「另一天空 (アナザースカイ)」，透露自己未曾交過男朋友，這麼可愛的美波怎麼會沒人追！ 👉來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！ https://www.instagram.com/p/ChzrjD8v2gB/?img_index=1 濱邊美波｜小故事：2.理想型是長髮男生 除了在節目中透露自己沒交過男友，還大方公布理想型，喜歡留長頭髮的男生，像是自己很喜歡動畫裡的有著長髮的角色，提到宮崎駿「霍爾的移動城堡」裡的霍爾，霍爾可以說是動畫卡通界裡的超級男神，連女神美波都被霍爾的魅力圈粉，看來她心裡也是不折不扣的少女呀。 👉原來男神女神也是宅宅一族！盤點8位動漫迷藝人，瘋狂程度不輸粉絲！ https://www.instagram.com/p/CbFItkrLA2Z/?img_index=1 濱邊美波｜電視劇代表作 濱邊美波｜電視劇代表作：1.《天才麻將少女》（咲-Saki-） 改編自超人氣麻將漫畫，以全國高中生麻將大會冠軍為目標的長野縣清澄高中麻將部，以及新進社員「咲」的故事。在劇中的設定，麻將是一種智力競技項目，因此是相當普羅大眾的活動，而這部同時也是濱邊美波首次主演電視劇，其中的片頭曲「きみにワルツ」（想與你跳支華爾茲），更是由整個麻將部演唱，所以也能一聽美波的歌聲唷！ 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ （圖片來源：yahoo） 濱邊美波｜電視劇代表作：2.《我們仍未知道那天所看見的花名。》（あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。） 改編自超賺人熱淚的動漫作品，講述由六人青梅竹馬的小朋友組成「超和平Busters」的故事，其中女主角本間芽衣子（濱邊美波飾演）死於意外，另外五人對芽衣子的死而留下各自的心結。某天在大家已經長大後的夏天，離世的芽衣子突然化身幽靈出現在男主角面前，並希望能夠幫助她「實現願望」，這部動畫也有推出電影版喔！ 👉【2020日本電影片單】日本電影在台上映時間總整理，每一部都不能錯過！ （圖片來源：yahoo） 濱邊美波｜電視劇代表作：3.《狂賭之淵》（賭ケグルイ） 以賭博培育學生各方面能力的貴族學校「私立百花王學園」，校內的賭場由學生會管理，校園內更設有「家畜制度」，而美波在劇中飾演神秘的轉學生「蛇喰夢子」，不但擅長賭博，更是喜愛享受風險的賭博狂人，尤其是她那一副看透人心、孤高的眼神，讓人想不斷把劇情追下去呀！ 👉〖心理測驗〗你是天使或惡魔？10題測出你内心的邪惡指數，解析人際關係！ 濱邊美波｜電視劇代表作：4.《不在場證明破解少女》（アリバイ崩し承ります） 美波飾演的女主角美谷時乃，繼承了祖父的鐘錶店，也繼承了祖父破解不在場證明的解謎能力。在一邊維修鐘錶的同時，還一邊以每次5000圓的代價，幫被調職到鄉下的警察時美幸解決案件，是部認真推翻不在場證明的推理劇。 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ 濱邊美波｜電視劇代表作：5.《我們有點不對勁》 這部也是由漫畫改編的日劇，故事描述在調查石川縣百年和菓子老舖「光月庵」所發生的殺人事件，由新生代超人氣演員橫濱流星與渡邊美波雙主演，男主角光月椿和女主角花岡七櫻，兩人小時候原是青梅竹馬，發生意外事件後分開後，長大再見面竟然直接結婚？！非常期待後續的發展。 👉盤點12部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 或許有些人會覺得劇情相當八點檔，但光是看到兩位帥哥美女穿著和服走在傳統街道上畫面就美到不行！編輯認為劇情不但可以讓人深入了解和菓子，每個角色所使用物品、說出的話語也有許多隱喻的元素，很有文學性，而且每個角色的演技也十分到位，必追啦！ 濱邊美波｜電視劇代表作：6.《Talio 代理復仇的兩人》（タリオ 復讐代行の2人） NHK戲劇《Talio 代理復仇的兩人》，美波飾演的白澤真實，在20歲就通過司法考試成為律師，任職於大牌法律事務所，但因不諳世事，再加上個性頑固，因此工作並不順利。因為委託案件的關係，遇上了黑岩賢介（岡田將生飾演），富有法律知識的正義英雄和富有詐騙知識的反英雄就此聯手解決案件！此外，美波在劇中的時尚菁英造型也很值得注目呢！ 👉跟著他就會贏！盤點8位超高顏值律師，找他們辯護養眼又可靠！ （圖片來源：nhk.jp） 濱邊美波｜電視劇代表作：7.《我家女兒交不到男友!!》（ウチの娘は、彼氏が出来ない‼︎） 故事環繞著擁有戀愛少女心的「戀愛小說女王」的單親媽媽作家（菅野美穗飾演），以及「二次元動漫宅」的踏實女兒，兩人即將面對久違的第一次的戀愛！其他卡司還有福原遙、岡田健史等，是部充滿青春戀愛的生活劇！ 👉劇情和期待值成反比？盤點6部觀眾反應「不如預期的話題日劇」，全靠演員顏值撐場面？ 濱邊美波｜電影代表作 濱邊美波｜電影代表作：1.《我想吃掉你的胰臟》（君の膵臓をたべたい） 與北村匠海雙主演，以男主角的視角來拍攝，某天他撿到同班同學山內櫻良（濱邊美波飾）的日記《共病文庫》，得知她患有胰臟的病，雖然患有疾病卻樂觀開朗的櫻良，漸漸地影響了個性孤僻的男主角，他由衷的希望櫻良能夠恢復健康，才能永遠和她在一起，是部經典純愛電影。 👉純純的愛最美！精選12部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ （圖片來源：yahoo.jp） 濱邊美波｜電影代表作：2.《老師君主》（センセイ君主） 與竹內涼真合作的戀愛電影《老師君主》，美波飾演的女主角佐丸阿由葉，非常渴望戀愛，而這次的戀愛對象是由竹內飾演的成熟帥氣代班老師「弘光由貴」，有別於一般師生戀作品，《老師君主》不時有幽默、搞笑橋段，尤其是爽朗、沒有心機的佐丸阿由葉，讓人好奇她到底會跟老師怎麼發展呢？ 👉盤點8部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，太甜蜜又刺激啦！ （圖片來源：cinema） 濱邊美波｜電影代表作：3.《阿基米德大戰》（アルキメデスの大戦） 改編自人氣漫畫，以1930年代日本為舞台，劇情敘述為了對付美軍，日本帝國海軍司令部決定建造世界最大的戰艦「大和」，但反對此項計畫的海軍少將．山本五十六（館廣飾演），請來被稱為「阿基米德第二」的天才數學家．櫂直（菅田將暉飾演）協助，以數學家的觀點，發現「大和」艦的問題，並揭開其中的陰謀！而美波飾演的是造船公司社長的千金「尾崎鏡子」。 👉有一種狂叫做菅田將暉！必追代表作＆近期電影，從骨子裡帥出一種境界！ （圖片來源：yahoo） 濱邊美波｜電影代表作：4.《別對映像研出手！》（映像研には手を出すな！） 2020年4月5日起開播，由乃木坂46成員齋藤飛鳥、山下美月、梅澤美波主演，三位女高中生都非常熱愛動漫，在學校創辦了新社團「映像研究同好會」，而美波在劇裡飾演的是氣象研究部的晴子，是部青春可愛的作品。 👉班上同學都是大明星？盤點7組同班同學明星組合，你也想跟誰同班？ 濱邊美波｜電影代表作：5.《約定的夢幻島》（約束のネバーランド） 由渡邊直美和北川景子飾演孤兒院中的媽媽，其中美波飾演俏麗橘髮的「艾瑪」，故事在講述一間與世隔絕的孤兒院，其中的三名孩子發覺這裡並非原本以為的美好避風港，於是展開逃跑計畫，究竟孤兒院裡隱藏著什麼秘密，美波能不能帶領大家順利逃出呢？ 👉日版碧昂絲誰能比她強！渡邊直美小秘密＆代表作，不被框架棉花糖女孩！ 濱邊美波｜電影代表作：6.《屍人莊殺人事件》（屍人荘の殺人） 是日本作家今村昌弘所著的推理小說，去年2019年底改編成真人版電影上映，女主角由濱邊美波飾演聰明伶俐、外表高冷可愛的推理偵探專家，與熱愛推理小說的大學生葉村讓（神木隆之介 飾）與會長明智恭介（中村倫也 飾）宛如福爾摩斯和華生，一起參加夏日合宿活動，在「紫湛莊」發生一起又一起殺人事件，而電影主題曲還是電音女團Perfume演唱的《再生》。 👉流行電音尬甜美女聲！日本女團「Perfume」10首必聽歌單請收下！ 濱邊美波｜電影代表作：7.《交錯的想念》（思い、思われ、ふり、ふられ） 由日本漫畫家咲坂伊緒的漫畫改編作品，有動畫電影與真人版電影，兩部都是在2020年上映，8/14上映的真人版電影由濱邊美波、北村匠海、福本莉子和赤楚衛二共同飾演，描述四位個性不同的男女生，在燦爛的青春時光，用真心相互碰撞出的戀愛，主題曲是由Official髭男dism的《115萬公斤的菲林》所演唱。 👉夯到新歌出不停！日本樂團「Official髭男dism」新曲＋經典13首必聽歌單！ 濱邊美波｜電影代表作：8.《哥吉拉-1.0》 這部電影是哥吉拉系列的第30部作品，神木隆之介與濱邊美波又再度攜手合作，講述著第二次世界大戰後日本與哥吉拉的戰鬥，兩人因為戰爭失去家人後相遇，決定互相扶持的故事。電影也在第96屆奧斯卡金像獎中獲得最佳視覺效果獎，也是第一部獲得奧斯卡獎的哥吉拉電影！ https://www.instagram.com/p/C0nc1HfxxvH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C2d0zlNSd0W/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 介紹完這些作品，是不是對於濱邊美波有更多的認識呢？隨著美波的戲路越來越廣，也越來越期待她演出更多充滿魅力的角色啦！ 延伸閱讀 👉2000年後出生的日本女星！清新可愛又會演，快記住她們的名字吧！ 👉日本後勢崛起人氣新女星，亮眼表現圈粉無數，現在入坑還來得及！ 👉超有CP感的螢幕情侶檔！網友票選10對「最希望假戲真做的日劇CP」，戲裡戲外都好甜！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #HamabeMinami #perfume #Talio 代理復仇的兩人 #不在場證明破解少女 #交錯的想念 #別對映像研出手 #動漫 #天才麻將少女 #屍人莊殺人事件 #我們仍未知道那天所看見的花名 #我們有點不對勁 #我家女兒交不到男友 #我想吃掉你的胰臟 #日本女星濱邊美波 #浜辺美波 #濱邊美波 #濱邊美波出道 #濱邊美波基本介紹 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