徜徉山、海、露 戶外旅程！ 《GO WILD野聚戶外》邀請大家一同探險  回歸愜意自然

近年來疫後的生活型態轉變，民眾渴望重新開機解鎖邊界束縛，走出戶外探訪自然變得更融入日常；不僅僅是為自己爭取忙碌生活的留白，與找尋自我覺察的時間，也是追求生活反璞歸真的狀態，因此形塑了人們穿梭都市、漫遊戶外的嶄新生活風格。新型態都會戶外通路品牌《GO WILD野聚戶外》秉持著建立『最都會的專業戶外通路』經營理念，將知名戶外品牌延攬入店，提供山、海、露等各項專業多元化的戶外探險裝備選擇，滿足嶄新生活風格的完備資訊與需求！ 《GO WILD野聚戶外》攜手擅於描繪女子生活日常的插畫家33，打造山、海、露營情境旅程。以走出戶外的概念出發，結合女子旅行主題與四大品牌經典商品造型，同時融入台灣玉山、宜蘭烏石港等著名景點元素，搭配手繪筆觸設計，營造滿滿夏日戶外探險氛圍！ 品牌祭出【山。海。露。探險記】活動，自8月5日起至8月31日，於指定門市單筆消費滿3,000元贈聯名防水貼紙乙份，單筆消費滿4,000元即贈聯名野餐墊乙個；除滿額贈活動外，凡於GO WILD 通路消費不限金額，只要加購888元即可獲得Lafuma登山杖乙組。今夏就跟著《GO WILD野聚戶外》一同前往戶外探險趣！ 「山」：整裝出發！與山林為伍 享受自然帶來的驚喜 走入山林並沐浴在芬多精下，遠離塵囂成為近年大眾的假日首選，在戶外裝備的選擇上也愈發重視。法國戶外休閒運動品牌的先驅Lafuma擁有獨創 DRYWAY®優異排汗快乾技術，輕量且延展性佳。「ACTIVE STRETCH ZIP-OFF 兩截式防蚊快排長褲」不僅有排汗快乾效果，另有絕佳防蚊性能，將天然精油添加進布料上製成，經30次洗滌後仍可維持防蚊效果，除此專業機能外，LAFUMA於穿著設計上，更加強了夏日登山的需求，特以可拆的兩截式設計，使穿著者可恣意的隨氣候改變靈活調整褲管長短，兼具機能同時展現不同山系風格。 同為來自法國，擁有百年歷史的戶外運動領導品牌Millet推出由日本設計的「TYPHON 50000 防水外套」，版型更適合亞洲人，擁有都會休閒穿搭風格的同時也保有服飾的機能性。外套採用優異耐用的防水透氣TYPHON 50000面料，20,000mm的耐水壓與50,000g/m２/24h的透濕度，在炎熱的天氣或大雨中行走時，可防止任何冒汗並保持身體乾爽。穿上Millet專業裝備，一同擁抱美麗山林！ 「海」：《辛普森家庭》海灘穿搭 享受青春的海灘時光 炎熱夏天，海邊的全盛時期來臨，讓清涼的海水沖走燥熱！澳洲第一海灘潮牌Billabong推出美國動畫喜劇《辛普森家庭》聯名系列商品，有機棉短袖T恤印有著名角色「荷馬」好友一同飲酒作樂的詼諧圖案。「SIMPSONS FAMILY M BDSH BLK 衝浪褲」則將《辛普森家庭》家庭人員坐在客廳的經典場景搬到一側褲管，由回收塑料瓶製成，採用輕質快乾的防水塗層，即使剛上岸也不濕黏。除聯名系列外，品牌也推出經典BIG JOHN戶外帽系列，可調節抽繩可依不同活動調整至舒適位置。寬帽的防曬設計，不僅適合戶外活動，作為城市休閒穿搭配件也是一大亮點！ 「露」：圍坐營火邊 一同品味戶外露營愜意氛圍 與好友相約一同遠離城市，踏上露營旅程，創造屬於自己的愜意空間！來自美國的戶外休閒露營品牌 CHUMS推出多款露營新品，其中「Gore-Tex INFINIUM Camping Parka抗水外套」採用 GORE-TEX INFINIUM™ 防風技術，具有絕佳透氣性及高抗風性，並提供舒適、防風防寒的保護。提到戶外活動，隨身包款絕對是不可或缺的配件，CHUMS Spring Dale 包款系列採耐用且不易撕裂的防撕裂面料，輕巧而堅固。包款設計多個收納性十足的內袋與網袋，人手一包必是享受戶外活動的理想選擇！ 

雖然夏天剩下一半，但現在知道還來得及！看泫雅、太妍一起學今夏的復古穿搭

不知道大家有沒有發現最近回歸的太妍、泫雅都紛紛穿回crop top小露性感蠻腰，平常都是比基尼不離身的泫雅，這次也不像以往這麼露，揪竟在他們身上還有什麼共通點是大家今年夏天要注意的呢？雖然夏天剩下一半，但現在知道還來得及拉 今年夏天超流行的連身泳衣，雖然一般人不會這樣穿出門，但是去海邊玩的時候，這樣搭就超有度假氣息！完全不用擔心溢出來的大腿肉，不管是在腰上綁件外套或是穿上高腰牛仔褲都很ok，就連泫雅都沒穿比基尼了，這次一起換換菜色吧 從SM刮起的美國卡通復古炫風，從年初到現在這股趨勢都沒有變過，就算走中性俏皮風也難掩女神氣息的太妍，就連夏天穿針織上衣，也完全沒有違和感！四人四色的Wonder Girls也將這種流行駕馭的很好，真的沒料到飛天小女警的衣服也可以躍上舞台 接著就是重頭戲crop top拉！這次夏季的歌謠大戰，大家幾乎都有準備一套小露腰身的穿搭登場，這次Wonder Girls將美國鄉村復古完美呈現，尤其是所有人都帶著全新樣貌回歸，準備樂隊舞台還有舞蹈舞台的她們，這次真的是卯足全力了啊 以往都穿超少的泫雅，這次反其道而行，就算包緊緊也可以很性感！這兩套針織長袖上衣也都是crop top的款式，不過仔細看就可以發現黃色毛衣其實是故意往內摺，配合高腰褲的穿搭，就算是長袖也是曲線畢露，完全沒在輸的 最後在MV中換了15套造型的太妍，雖然這次不是以裙裝仙女形象征服大家，但是這幾套褲裝穿搭也難掩女神的氣息拉！身高不到160的她，藉由短版上衣搭配超短褲極高腰褲，輕鬆拉高腿部比例，甚至最後一套原本不是露腰的衣服，也為了配合造型特地剪裁 應該不難看出來今年夏天的流行趨勢，雖然流行總是一陣一陣的，不過這幾款萬年不敗的單品也要繼續擺在衣櫃裡！不管要去海邊或是逛街，這三種穿搭都超好用啊 ​（圖片來源: Google） 資料來源： 整理報導 #croptop #太妍 #復古 #泫雅 #連身泳衣 #高腰褲 

11點認識《青春MT》黃寅燁：呆萌綜藝感、185大長腿、撞臉李準基＆禹棹煥！

大勢新星「黃寅燁」在以網路劇出道後，陸續接演了許多大勢韓劇如《重回18歲》、《女神降臨》、《魔幻之音》等，後在《為何是吳秀才》首次獨挑大樑擔任男主演，和大前輩徐玄振有不少對手戲。今年宣佈他將主演陸劇《以家人之名》的翻拍韓劇《重組家庭》！今天泡菜編就帶大家來認識這位外表高冷的小可愛「黃寅燁」吧！ （圖片來源：TVING） （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/CldZPtSPwh9/ 黃寅燁｜1、出道經歷＆作品 1991年出生於京畿道議政府市的黃寅燁，是家中的老大，下面還有相差3歲的弟弟，因從小學開始就常常和父母一起觀看電視劇及電影，覺得「演員」這個職業非常帥氣，因此開始對這個職業產生了憧憬。後來他在2017年作為模特兒出道後，然而心中還是保有對「演技」的夢想，並在2018年從YG娛樂旗下模特兒經紀公司YG K PLUS轉至KEYEAST娛樂，在27歲的年紀，透過網路劇《WHY：你被戀人甩的真正理由》正式作為演員出道。 （圖片來源：韓國theqoo） 黃寅燁｜2、初期作品 2018年才出道的黃寅燁，憑藉不像新人的穩定演技，出道時的人氣作品—網路劇《WHY：你被戀人甩的真正理由》觀看次數目前已超過100萬，接著出演網路劇《邊緣人們的人氣王挑戰記》時，演技也受到了觀眾的好評，後憑藉在首部出演的電視劇作品《朝鮮浪漫喜劇–綠豆傳》中亮眼的表現，讓他開始受到大眾關注！ https://www.instagram.com/p/CKGX1mOBFIM/ 黃寅燁｜3、爆紅作品 黃寅燁在2020年時出演韓劇《重返18歲》，同年年底憑藉在人氣漫改劇《女神降臨》中飾演深情男二韓書竣一角後一夕爆紅，人氣直線上升！雖然黃寅燁目前為止的作品數量並不算太多，但憑著自身的努力與堅持不懈，每一部都讓觀眾留下了深刻印象，更獲得韓流天王「裴勇俊」的誇讚青睞，擠進了新生代大勢演員的行列！2022年6月開播的《為何是吳秀才》則是黃寅燁首次擔任「男一」的戲劇，不但終於從「萬年男二」躍升為男主角，且搭檔實力派「收視保證演員」徐玄振演出，也讓兩人的合作也備受關注！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN《女神降臨》） （圖片來源：SBS） 黃寅燁｜4、成為演員的契機 如前述所提及，黃寅燁曾在自我介紹中說到「最初想成為演員的契機」，是因爲從小學開始常常和父母一起看電視劇和電影，看著劇中帥氣的演員們而產生了想成為演員的夢想。黃寅燁從小就夢想著成為演員和模特兒，但因自己個性內向、謹慎，所以認為說出自己的夢想有一些丟臉、不好意思，也很擔心自己沒辦法做到。後來某一天，他和父親一起去澡堂時，父親對著他說「做你喜歡做的事，那樣才會幸福」，而黃寅燁在聽了父親的話後得到許多感觸，直到當上模特兒和演員後，這些話依舊給了他很大的力量。 https://www.instagram.com/p/CI5ajolBTRr/ 一直到服役期間他都思考了很多，他覺得「都能當模特兒了，為什麼無法成為演員？」，因此在退伍後他鼓起勇氣，持著「試試看」的心態嘗試參加試鏡，沒想到最終順利通過試鏡、成功以演員身份出道。他也曾透露出道後，拿到第一份出演費時，因正好接近父母的結婚紀念日，於是將出演費包了紅包孝敬父母，並且在結婚紀念日當天請父母吃了飯。 https://www.instagram.com/p/CdAxL9VPexx/ 黃寅燁｜5、演員榜樣 黃寅燁曾說過自己演技方面的榜樣是李秉憲、趙寅成等前輩演員，希望能夠成為像他們一樣出色的演員，並表示希望在將來有機會能和朱智勳前輩一起合作演戲，因為自己從學生時期開始，就是朱智勳的粉絲！ https://www.instagram.com/p/Cvy5Cagv3yw/ https://www.instagram.com/p/CaWDU5Qv44Q/ 黃寅燁｜6、自我期許 黃寅燁曾透露，在他第一次拍攝時，他想著「成為能夠展現演技的演員很幸福」，決定了一定要在拍攝期間內學習到更多，並且他對自己的未來期許是「希望成為值得信賴、在演員這條路上能走得長久、豐富多變的演員，也希望成為能給人帶來新靈感的演員」。 https://www.instagram.com/p/CiUWRxlvD34/ 黃寅燁｜7、意外的歌唱實力 不論是模特兒還是演技，樣樣都難不倒他外，黃寅燁就連唱歌實力都相當驚人！他曾經在韓劇《重返18歲》劇情中用歌聲向喜歡的女生告白，短暫地展現過歌聲。後因在《女神降臨》中飾演以歌手為目標的韓書竣，也特地為戲獻唱OST《It Starts Today（오늘부터 시작인걸）》，更在近期以音樂劇為題材的《魔幻之音》中演唱了OST《I Mean It》。沈穩又溫暖的嗓音，滿足了許多粉絲與觀眾的願望，也希望未來能夠聽到他更多的音樂作品！ （圖片來源：tvN《女神降臨》） https://www.instagram.com/p/CdP5dsbvvTm/ 黃寅燁｜8、童顏明星臉 比起一般演員，27歲才在大眾面前展現演技的他，實質上確實為較晚出道，是「大器晚成」型的演員。而他憑著童顏外表，讓他即使已年過30歲飾演起高中生也毫無違和感，且常常出演學生角色！同時身為「狐狸相+恐龍相」的他，俊美又有個性的外貌甚至被韓國媒體評為是「李準基+朱智勳」的綜合體，也被許多網友認為撞臉「李準基」和「禹棹煥」。擁有著迷人單眼皮和電力超強的鳳眼，讓他不笑時看起來雖有些冷淡，但一笑起來卻能溫暖人心！ https://www.instagram.com/p/CSbp9Fgh-nl/ https://www.instagram.com/p/CvtjBCePRE7/ https://www.instagram.com/p/CUwvUZLPloC/ https://www.instagram.com/p/CobsYOJpJM2/ 黃寅燁｜9、私服穿搭 2017年以YG K PLUS旗下模特兒身份出道，185公分的他，光是腿長就佔了109公分，真的是天生當模特兒的料阿！黃寅燁先前也曾透露過自己平時的穿衣風格，表示他喜歡將T-Shirt塞進褲子裡、冬天一定會穿長版羽絨、最喜歡的穿搭單品則是「帽T」！ https://www.instagram.com/p/CvrROCrxIva/ https://www.instagram.com/p/CmDfc_OvWfW/ 黃寅燁｜10、私下愛好 黃寅燁的興趣是聽音樂、閱讀雜誌，喜歡的歌手是唱作俱佳的DEAN，喜歡的食物則是蒜香橄欖油義大利麵，他還提過每天一定都會喝一杯美式咖啡，而酒類的部分則是沒辦法喝燒酒。比起山林，黃寅燁更喜歡海邊，季節的話因為無法忍受炎熱，所以比起夏天他更喜歡冬天。他也曾經說過自己喜歡看夜景，非常推薦大家若有機會的話，一定要到香港的太平山以及首爾北岳的天空步道走走！最後這一點粉絲們一定要記起來！就是他曾表示過很喜歡收到手寫信，所以喜歡他的粉絲也可以嘗試寄手寫信給他喔！ https://www.instagram.com/p/CfdfX6Evq8n/ https://www.instagram.com/p/CmYp2vLvYLc/ 黃寅燁｜11、近期作品 黃寅燁近期作品1.《親愛的X》 近期傳出金裕貞即將搭擋金永大主演網漫改編的同名戲劇《親愛的X》！而黃寅燁將在戲劇的後半部登場！特別出演偶像出身的演員「許仁江」這個角色，根據原作漫畫的劇情，女主角會利用他談戀愛出名後背叛他，最後害他抑鬱身亡，很期待劇中三人之間會發展出怎樣的三角關係呢？黃寅燁在綜藝《青春MT》就曾與金裕貞同框，兩為男神女神合體實在很耀眼！ （圖片來源：Webtoon） 黃寅燁近期作品2.《重組家庭》 陸劇《以家人之名》即將翻拍成韓劇《重組家庭（偶然成為家人）》而且將在2024年10月12日上線！黃寅燁再次接下男主角，飾演原作中的「凌霄」，女主角將由Produce101出身的鄭彩娟擔任，而「賀子秋」是由黃寅燁的好朋友「裴賢聖」接下，本就是好友的兩人一定會產生出許多火花！再次穿上校服的黃寅燁真的超帥，很期待他這次會怎麼樣去詮釋「妹控」呢！ （圖片來源：以家人之名微博、重組家庭劇照，編輯組圖） https://www.instagram.com/p/C8vhbmkv5tL/?img_index=1 看完了以上關於「黃寅燁」的10點介紹，各位粉絲是不是有更瞭解他了呢？而從出道開始演藝事業不斷向上攀升的他，其實在以演員身份出道前就已經服完兵役，因此粉絲們也無需擔心黃寅燁會因為兵役而產生「軍白期」！大家一起期待《重組家庭（偶然成為家人）》的播出吧！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻小蝦米大翻身！12位「網路劇出身」的韓國大勢演員，黃寅燁、安孝燮都是代表！ 延伸閱讀👉🏻黃寅燁不再是男二！《為何是吳秀才》首播評價、四大看點整理，和徐玄振大談虐心師生戀！ 撰文編輯 #HyeJeong #WHY你被戀人甩的真正理由 #名人專題 #女神降臨 #徐玄振 #新生代大勢演員 #朝鮮浪漫喜劇綠豆傳 #朱智勳 #李秉憲 #模特兒出身演員 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #為何是吳秀才 #狐狸相韓星 #萬年男二 #趙寅成 #邊緣人們的人氣王挑戰記 #重返18歲 #魔幻之音 #黃寅燁 #黃寅燁出道經歷 #黃寅燁影劇作品 #黃寅燁歌唱實力 #黃寅燁童顏 

斷奶後還是愛摸媽媽胸部？可以跟小孩一起洗澡到幾歲？專家解答「性課題」怎麼教！

父母對「性」的態度，包括是否認為「性」是羞恥的、有沒有性別刻板印象等，會對孩子產生潛移默化的影響。練習傾聽自己與孩子的聲音、開啟彼此的對話空間，會發現這是幸福人生不能失落的一角。 （圖片來源：未來親子／Unsplash） 文/ 王惠英（未來Family記者） 「面對性的課題，小孩不會長大自然就會了，」華人心理治療研究發展基金會臨床心理師廖怡玲談到，親子之間的對話，需要從小開啟，父母可以用較輕鬆的態度看小孩對性的好奇、言語和舉動，順勢帶入適當的引導。 人本教育基金會工作委員黃俐雅也指出，父母跟小孩談「性」的態度要正確，要講對的觀點，同時還要落落大方，不曖昧或吞吞吐吐的，比如將陰莖說成是「小鳥」或把乳房說成是「胸部」，「儘管我們多半不是很自然，能不閃躲就不錯了，因為正在一邊學一邊運用的狀態。」 身體教育從小教 因著小孩的好奇發問，在日常生活中進行機會教育，是再自然不過的。學習認識和照顧自己的身體，以及尊重自己和別人的身體界線，就是一個不錯的開始。 Q1：媽媽，我是怎麼從妳的肚子裡生出來的？ A：黃俐雅表示，可以告訴小孩：「你先住在我的子宮裡（比一下肚子），慢慢長大，大概經過9個多月，你可以吸奶了、可以自己呼吸了，就從產道生出來。」如果小孩繼續追問：「怎麼會跑到妳的子宮裡？」再告訴他：「爸爸的精子和媽媽的卵子結合，這顆受精卵就定居在媽媽的子宮裡成長。」面對小孩，不用太多學理，只要運用正確簡單的邏輯來說明。 Q2：小孩斷奶後仍喜歡觸摸媽媽的乳房？ A：「如果小孩剛斷奶，這是尋求慰藉的方式，不要罵他或拒絕他，」黃俐雅認為，隨著小孩飲食、生活逐漸上軌道，能夠感受到媽媽持續的愛、個別專注的陪伴，就會慢慢度過這個時期。但若小孩在幼兒園飛撲過來、磨蹭媽媽的乳房，讓媽媽感到很不自在，可以講出自己真實的感覺，「媽媽的態度是想雙方協商一件事，但不影響我對你的愛」，慢慢找到兩人比較能夠互動的模式。 Q3：上游泳課或到海邊玩，直接幫小孩在公開場合換衣服？ A：英國的《保母公約》規定，保母幫照顧的寶寶洗澡時不能有第三者在場，包括保母的先生和小孩。黃俐雅提醒，儘管小孩天真無邪，爸媽盡可能要練習不在公共場合裸露小孩的身體，這是一種基本的尊重，也在涵養孩子的身體權。 Q4：小孩可以跟爸媽一起洗澡洗到什麼時候？ A：黃俐雅認為，每個家庭狀況不同，就看彼此關係與其中一方是否開始不自在，像她自己不習慣有先生在場時跟女兒一起洗澡。親子共洗是性教育的機會，小孩可能會問器官的異同、男女的差異等，也是教孩子如何洗澡的機會，同時順勢教身體權。如果覺得不自在或想讓孩子獨立洗澡，就誠懇大方的說明原因。每個人對暴露自己的感覺不一樣，身體有界線，感覺也有界線。 青春期的性好奇 台北市明德國小輔導教師謝依臻觀察，很多小男生到了中年級，會開始在圖畫紙上畫「小雞雞」，然後拿給隔壁同學看，一群人就笑成一團；國高中男生經常一起鬨，就把人抬起來玩「阿魯巴」遊戲；女生開始發育時，因為胸部隆起而駝背，生理期來時也習慣把衛生棉藏在手中遮遮掩掩的跑進廁所。 青春期的孩子對「性」好奇卻不太了解，在人本前進國中銜接營裡，小六生透過不具名的紙條提出各式各樣的問題。黃俐雅形容，每當談到孩子關心的話題，全場像突然「停電」一樣靜默專注，解開疑惑後，很多人頓時安心許多。她也分享下列較常見的問題： Q5：男生擔心自己的陰莖是否太小？跟身高有關嗎？ A：很多男生可能因為看A片或無法比較的關係，會有這樣的擔憂。男性的身高與陰莖長短並無絕對關係，不論陰莖長短粗細，只要會勃起就是正常的。另外，可以考量整體發育情況，如睪丸大小、鬍鬚生長、喉結增長凸起、音調變低沉等第二性徵，如果這些都沒有問題，就安心吧！ Q6：自慰會不會傷身體？一個晚上可以做幾次？ A：家長的態度就是別讓孩子有罪惡感。身體是一張有待探索的旅遊地圖，自慰是與自己生理衝動相處的健康行為，只要把握三點原則：注意衛生、不要弄傷自己、注重隱私（不讓別人看到）就好啦！至於一個晚上有多少次，就是看個人的能耐，只要不會影響隔天正常的生活。 Q7：女生會在乎自己的乳房是不是太扁了？甚至到學校演講時，有高職男生提問：老師，你是男的還是女的，為什麼妳的胸部（乳房）比我還扁？ A：我是生理女性，一個人的快樂與乳房大小無關，能接受自己比較重要，不然豐胸隆乳了也未必會快樂。乳房大小和功能也不是等號，像我生的孩子都有喝到母乳。如果一位生理男性的乳房比我大，可以掛內分泌科（新陳代謝科），有種診斷叫男性女乳症，必要時可透過外科做縮乳手術。 Q8：當月經來的時候，如何自我照顧？ A：月經來時，有人會拉肚子、肚子悶痛不舒服或腰痠，可以做「膝胸臥式」的姿勢，也可以溫熱敷，必要時就醫吃藥。要勤換衛生棉，避免濕熱容易造成感染。 Q9：突然發現小孩在看A片或裸露的照片？ A：A片存在的目的只是讓人有生理反應，沒有情、愛、尊重與責任，傳遞錯誤的訊息、運用鏡頭特寫或剪接不實。可以在討論到A片時，讓孩子理解人們看的需求是什麼，但它可能扭曲的價值觀是什麼，讓孩子可能看了有反應時，大腦有更上游的判斷能力。至於裸露的照片，如果是合法出版的寫真集無妨，但要注意可能發生的網路性犯罪，包括勾引、交換、轉傳裸露身體的照片等，會牽涉到法律問題。 少年維特的煩惱 謝依臻不諱言，每年都會遇到情竇初開的高年級小情侶，在輔導過程中，這些戀愛中的孩子時常會對她說：「其實我們根本沒有怎麼樣，我不知道爸媽為什麼要這樣管我。」她認為，在這個時代很難用「全面禁止」來保護孩子，從旁支持陪伴會是更好的方式。 「爸媽想要去干預，小孩會撒得更遠，」黃俐雅說，談情說愛就是情感教育，倘若爸媽以這樣的角度去看，就較能做到傾聽及陪伴，讓孩子從中學習如何表達感覺與情緒，也有練習關係修復的機會。 Q10：我喜歡一個人，但很害怕告白，怎麼辦？ A：黃俐雅指出，孩子擔心告白會被拒絕，可能覺得對方嫌自己不好，但每個人都有機會被喜歡或不喜歡，跟自己的好壞是沒有關係的；如果告白後被拒絕了，就退回原來的狀態，繼續愛慕就好了。反過來，如果有人追求自己，也不要嫌對方，因為每個人都有追求別人的權利，不應該去踐踏別人的自尊。身體有界線，感情也有界線。 Q11：小孩才小學六年級，但好像在談戀愛了，怎麼辦？ A：黃俐雅建議，爸媽要讓孩子感受到關心，而不是干預，因而前面的鋪陳很重要。身為爸媽，該講的還是要交代一下，請孩子空出幾分鐘時間。16歲以下的男女沒有性自主權，是目前法律規定的界線。但性是本能，就像打嗝或放屁一樣很難控制，因而在還不夠成熟之前，盡量讓性延後發生。比方說，見面時可以去人比較多的地方、一起參加座談會或團體活動，也可以談論一些較爭議性的話題，有機會表達自己和聆聽對方的觀點。祝福孩子，也歡迎孩子有問題隨時提出來。 「談戀愛不等於有性關係，」廖怡玲補充，爸媽也可以和孩子討論、釐清對於「戀愛」的定義，引導孩子從中了解、學習到這個年紀「發乎情、止之禮」的拿捏。 Q12：一個國二的小女生，想要跟她的男朋友愛愛，心想只要「戴套」應該就沒關係吧？ A：謝依臻提醒，小女生想要用性來確認對方與自己的關係，覺得只要是安全性行為就沒問題了，卻忽略了自己還未成年，各方面都還不成熟，也沒有辦法負起責任，更重要的是會造成法律上的問題，這並不是真正成熟的愛。爸媽要試著讓孩子了解，並不是所有行為都代表愛。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1346696 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／＃未來Family #中學生 #學前幼兒 #幼兒教養 #未來Family #親子教養 #青春期 

你有看過Kitty孕婦照嗎？凱蒂貓結婚生子全記錄，Kitty獨家分享當媽心境！

從戀愛到婚禮，從人妻到孕媽咪，Kitty用她溫柔又堅強的模樣，陪我們走過一段又一段人生。這次，她首次公開當媽的心情：「幸福是真的，但辛苦也沒少過。」一起來看看這位最可愛的新手媽媽，怎麼迎接全新身份的挑戰與喜悅，也在忙碌與眼淚中，悄悄學會了什麼叫做愛的韌性。 （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） *本文內容純屬編輯虛構，與實際人物無關。內文配圖皆為AI生成，僅供參考。* 進入職場的Kitty Kitty剛進公司時滿腔熱血，結果第一週就被主管罵簡報做太醜、還被誤會遲到差點記曠職，她回到座位氣到差點原地辭職。當晚她在便利商店邊啃飯糰邊想：「原來長大不是夢想成真，是學會忍氣吞聲。」 （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） Kitty的辦公室戀情 某天中午，Kitty到茶水間微波便當時，遇上了在隔壁部門的Daniel。他正在努力修一台壞掉的咖啡機，結果卻因為她一句：「你是不是需要幫忙？」而產生微妙的變化。從那天起，他們每天一起午餐，一起加班，有時只是簡單地分享一塊蛋糕，卻成為彼此日常中最溫柔的小插曲。 （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） Kitty超美婚紗照 海邊的風輕輕吹著，Kitty穿上夢想中的白紗，臉上的笑容比陽光還耀眼。Daniel在她身邊，西裝筆挺，眼裡全是她。那天他說：「從第一杯你幫我倒的咖啡，我就知道你是我要一輩子的人。」兩人在花海中拍下的婚紗照，成為最美的回憶！ （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） 恭喜Kitty結婚啦！ 婚禮上，Daniel在台上大聲說：「我娶到Kitty，是這輩子最幸運的事！」賓客們熱淚盈眶，還開玩笑說：「你們這辦公室戀情也太成功了吧！」從緊張的初見到並肩走過人生的儀式，他們一步一步走來，終於正式成為彼此的家人。 （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） Kitty成為孕媽咪 某天早上，Kitty發現身體一點小變化，便拿出了驗孕棒。看到那兩條線時，她直接衝去把Daniel搖醒：「老公！我們…要當爸媽了耶！」從那天起，他們開始一起上孕婦課、挑嬰兒床，每一個準備的瞬間，都充滿期待與甜蜜。 （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） Kitty和朋友同時懷孕 某天聚餐時，Kitty正想偷偷宣布喜訊，結果朋友先開口說：「我有件事要說……我懷孕了！」Kitty當場愣住，接著大笑：「等一下，我也是耶！」兩人對看三秒，直接在餐廳裡尖叫抱在一起。之後她們每天傳訊息不是在比誰吐得慘，就是互相提醒別亂Google症狀。產檢時還約好一起去，一個喝糖水、一個照超音波，笑說：「以後小孩出生可以一起辦聯合慶生。」她們說，沒想到人生這麼重要的旅程，居然可以並肩走過，「好像我們從學生時期一直牽著手，走到媽媽人生。」 （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） Kitty的寶寶出生 在一個風和日麗的清晨，Kitty經過一夜的努力，終於迎來了他們的寶寶！一位健康的小女孩。Daniel第一眼看見孩子時眼淚就掉下來，他牽起Kitty的手說：「你是超人媽媽，我們的家，從今天開始更完整了。」而Kitty，也正式升格為世界上最可愛的「Kitty媽咪」。 （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） Kitty當媽後的心聲 Kitty當媽以後才真正懂，「辛苦」這兩個字有多深。從半夜無數次起床哄奶，到抱著發燒的寶寶一整晚不敢合眼，她笑著說：「以前加班到凌晨覺得快崩潰，現在覺得，那根本是暖身操。」有時候她也會偷哭，覺得自己不夠好，覺得快撐不住。但寶寶一個笑、一個小手抓住她的手指，就又有了無限的力量。她說：「當媽真的很不容易，但當我看著孩子的眼睛，我知道——再累，我也會為他撐下去，因為他值得。」 （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） （圖片來源：小紅書＠大眼可爱商店） 每一個新身份的背後，都有著無數的努力和犧牲。Kitty從戀愛到婚禮，再到當媽媽的每一步，都在告訴我們：無論多麼辛苦，只要心中有愛，就能夠迎接一切挑戰。她的故事或許只是眾多媽媽中的一個縮影，但這份堅韌與溫柔，卻讓每個人都感同身受。感謝Kitty與我們分享她的心情，讓我們見證了一位最可愛媽媽的成長與蛻變。 延伸閱讀：更多「媽媽心情」相關文章 👉崩潰往往都在一瞬間！讓媽媽情緒崩塌的7件事～別再說：「有什麼好哭的？」 👉在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 👉全職媽是世界上最慘的職業？過來人嘆：媽媽的價值要自己賦予，學著放過自己超重要！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #kitty #Kitty結婚生子 #媽媽心境 #媽媽心情 #當媽轉變 #親子生活 

【高雄 苓雅區】Sayang南洋茶室 x 平價料理娘惹咖哩雞 x 印度炒麵 x 椰奶薑黃飯

今天和朋友來到這間『Sayang南洋茶室』是朋友的朋友推薦，所以我們就來解鎖看看 Sayang南洋茶室就如同他的店名，是主打南洋料理店面位於海邊路，也就是靠近光榮碼頭、流行音樂中心旁邊，附近商圈非常熱鬧，交通也算非常方便，是個很好的地段噢！整間店面的空間不大，就是一個基本透天的寬度，招牌大大的『Sayang』不會太難找 內用空間分為一樓和二樓，我們抵達時一樓幾乎客滿，所以我是離開前才拍了一樓的空間照空間不算太大，桌與桌之間的距離也剛剛好，如果客滿的話才會覺得有點小小擁擠，基本上算是個滿舒適溫暖的空間 二樓的裝潢也很有異國風情，不論是牆面配色或是桌面上的桌巾圖樣一樓和二樓的位子不多，建議用餐都要先訂位比較保險，我們有五人用餐，店家給了我們算是小包廂隔間的一圓桌，我滿喜歡的茶水、餐具和盤子都是自在旁邊的櫃子自行取用 菜單多很多頁，我就沒有全部拍照了我直接上店家粉專撈一些我們有點的餐點頁面而已，想要看最新、最詳細的菜單，直接查詢店家粉專比較準確噢 飲品首先先送上的是飲品們，我們點了泰象氣泡水、冰冰的茶、蜂蜜檸檬、印度拉茶冰冰的茶菜單上只寫無糖茶，喝了有一種熟悉的香氣，最後問了店家以後才知道是白桃烏龍，雖然是烏龍但我覺得味道滿清淡的；而朋友的印度拉茶和一般沖泡的拉茶包似乎差不多；喝蜂蜜檸檬的朋友沒有特別有心得，我想應該就是普通吧😌而我點的是泰象氣泡水，只是因為沒有喝過這個東西所以就點了，店家附上一杯幾乎半杯滿的冰塊＋檸檬，我再自己倒入氣泡水，整個清涼消暑到不行，但單喝的話應該也就是氣泡水，所以檸檬很加分🤣 從我們點餐、送上飲料後，時間彷彿就停止了...大約18:30左右點餐，喝了飲料後，到了19:05餐點都還沒送上後來店家說是因為今天生意比較好所以需要等待比較久，就先拿幾片馬來西亞當地的蝦餅給我們吃吃看（解解餓？也有順便說馬來西亞的蝦子相對便宜，做蝦餅也很好吃，但我吃起來就是普通好吃的蝦餅，沒有特別說的話我可能就會以為是一般市面上的蝦餅 再等一下子，餐點才陸陸續續送上其實點的品項不只這些，但因為這些餐點先送上了我就拍一下，搭配這個桌巾拍照很有家庭感，不知道為什麼就覺得應該有人的家裡就是長這個樣子🤣 沙爹烤肉串｜200元餐點有附上醬汁，也有小黃瓜可以配我個人覺得沙爹好吃！雞肉涮算是軟嫩很讚，而原本就已經有調味了基本上單吃就很好吃吃了幾口我才沾醬試試，不確定他的醬汁是什麼，但加了有點花生、甜甜的感覺？ 印度媽媽炒麵｜230元配料大概有高麗菜、豬肉片而印度炒麵我很喜歡噢！因為他的炒麵不是台灣一般的油麵？黃麵？而是他們印度的麵體顏色看似調味很重、很鹹，但其實吃起來並不會，我自己覺得算是剛剛好的鹹度，非常喜歡後來送上的餐點有咖哩，整體調味都是偏重的，再來吃這份炒麵後會覺得炒麵真的相對不膩口 娘惹咖哩雞｜380元咖哩有三種品項，我們最後決定點雞肉，餐點有包含薑黃飯和小沙拉咖哩還有一點點椰香的感覺？我自己很喜歡雞肉軟嫩好吃，份量應該就是一整支雞腿排，雖然泡在咖哩裡面有一點軟掉，但整體還是很好吃！裡面還有馬鈴薯塊，滿大塊的，幾乎不用怕吃不飽 椰奶薑黃飯、沙拉只要點咖哩都會有附上一碗飯薑黃飯的調味沒有想像的重，但因為主餐調味都非常重，所以配飯剛剛好而旁邊附上的一小盤子裡面有鳳梨和小黃瓜，一開始以為那個是要加進去飯裡？後來看菜單寫沙拉，應該就是單吃用的 參巴酥炸魚片｜380元這份餐點一樣有附上一碗飯和小黃瓜鳳梨沙拉沒有吃過『參巴』，不知道他是一個品項名稱還是是一種調味的名稱？吃不出是什麼魚的魚肉片，整體吃完自己我對這道餐點還好🤣 細火慢燉仁當牛｜480元這份餐點除了有燉牛肉、薑黃飯、沙拉以外，還多了一片茴香脆餅燉牛肉的份量很不錯，適合分食，單一人吃的話應該都會過飽一點點 牛肉的份量多噢噢噢噢，而且燉的非常嫩很嫩，牛肉的肉味算是滿夠的整餐點整體很辣，對我這個吃辣小菜雞來說是我們這次點餐最辣的沒有不好吃，但就只是這個辣度對我來說辣了一點點！ 印度茴香脆餅｜15元/片因為單點有夠便宜，所以我們點了兩片吃吃看茴香脆餅真的真的超薄又有脆感，雖說有茴香但我自己是吃不出來我們也不知道茴香脆餅是要怎麼吃，所以就拿來沾咖哩，不過他真的太薄脆了，咖哩放太多會直接斷掉🤣 蝦醬高麗菜｜180元整體好吃不雷，就是一份安全牌、可以點的餐點上面還有一些炸蒜頭？整體我覺得非常不錯！ 南洋香料酥炸肉｜200元餐點小小一份很適合分食，部位吃起來就像三層肉的部位，因為中間有油脂，所以油香油香的很不錯而旁邊的沾醬朋友說很像泰式的酸辣醬類型 蜂窩餅｜15元/片基本上我們點的餐點都已經差不多了，沒想到店家又送上了這份甜點！有說這是店家招待，我們不確定是每次用餐本來就會招待甜點，還是說因為今天等餐等太久所以送我們甜點呢？這是我第一次吃到蜂窩餅，完全和我想的不樣，本體是一朵花的樣子 口感非常非常非常非常脆，不誇張的脆份量很輕，沒有拍咬開的畫面，基本上就是某種東西炸成薄脆餅整體甜度微微而已，不會到太甜，這一片茴香餅才15元，如果是想嚐鮮的朋友是可以點點看的噢！ 🍴 飲食｜Sayang南洋茶室📍 地點｜802高雄市苓雅區海邊路55號📅 日期｜2025.10.19 (六)💲 低銷｜每人300元-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜linktr.ee/shutter_girl_journal

情侶 X 打卡♡來台南展開增溫之旅吧____景點&美食懶人包♡

對於Mured長時間南下的經驗，已經達成每個月南下的任務， 藉由這次的情侶x打卡主題結合，來一起探索台南有什麼值得嘗鮮的吧!!! 看下去👇 台南 ‖ 住宿懶人包💡 掘旅journey Hostel 地點靠近台南後火車站，近成功大學商圈 今日分開睡，感情不會散 體驗一日室友的新體驗🤗 📍台南市東區育樂街161號 友愛街旅館U.I.J HOTEL&HOSTEL 點進去看更多☝ 這間是我個人非常喜歡的住宿之一 媲美心中最高級的青旅稱號 地點位置也是相當便利，距離熱鬧的國華街10分鐘、神農街約步行15分鐘 這間飯店除了有HOSTEL還有一般的房型 有兩種供你做選擇✌ 📍台南市中西區友愛街115巷5號 台南 ‖ 景點懶人包💡 宛如置身國外的奇美博物館 在台南已經是非去不可的景點之一 一定要在這裡拍張照才能走阿📸 想要走文青路線的可以去裡面參觀展覽唷! ◈戶外園區 9:00－18:30（免費自由參觀） ◈奇美博物館 9:30－17:30（售票截止 16:30 / 最後入場 17:00） ◈每周三休館 離開奇美博物館可以順道來此👇 十鼓仁糖文創園區 本廠前身為「車路墘製糖所」後期發展成的觀光景點 除了有夢糖劇場十鼓擊樂團的精采表演之外，這裡還有提供互動性較高的設施體驗 其中最推薦的就是煙囪滑梯以及天地戰神VR體驗館 無論是情侶還是朋友都相當適合👍👍👍 (圖片來源:十鼓仁糖文創園區) 千畦種子博物館 非常有意思的種子博物館 完全可以體驗到不一樣的生態導覽 記得要預約參加導覽，才能更加認識種子的奧妙唷! 📍住址：台南市北區東豐路451巷29-1 📞預約電話：06 – 236 0035（需預約導覽） 大內龍貓公車站 不用飛去日本也能見到的龍貓本尊 在台南隨處可見各式各樣的彩繪牆 其中擁有最多彩繪牆的地方 就屬大內龍貓公車站最為豐富了 除此之外還有(蝸牛巷、勤美街、銀同貓咪社區...等) 但建議騎車前往🛵🛵🛵 📍台南市大內區石林里131號 漁光島 夏天絕不能錯過的😎 除了玩水消暑之外也能和男朋友在海邊放空 非常CHILL請一定要安排進去 觀夕平台 除了漁光島另外最推薦的就是這裡了 位於在安平港的觀夕平台 適合情侶來此約會 一同來欣賞SUNSET的MOMENT🤗 台南 ‖ 美食懶人包💡 GA.YO早餐專賣店 對於早餐相當重視的我 無意間挑選到了令我驚豔的早餐店 流沙菇菇蛋餅 裡頭竟然有 鹹蛋黃+有機杏包菇+溫體豬肉🐷 味道完全一拍即合!相當厲害! 可以在早餐吃到鹹蛋黃的蛋餅店特別少見呢 📍台南市中西區民生路一段170號 牧鍋 因為和男友都是火鍋控 所以來台南一定也會吃火鍋!🍲 這間店最特別的是肉質部份是可以挑選部位的 所以整體價位會偏貴 湯頭很特別、一試成主顧 ⭐推牛腰內肉(肉質部分超軟Q) ⭐蝦子部分也超級新鮮 ⭐牛上肩花腱肉 ⭐手打香蔥三鮮滑 ⭐普洱牛骨湯/辣子牛骨湯(選這兩個湯頭準沒錯) 📍台南市東區裕農路933號 康樂街牛肉湯 ☝點下去看完整介紹文☝ 位於在神農街跟康樂街交叉口 我內心第一名的牛肉湯 超越了六千跟文章 已經是我的口袋名單了!!! 每到台南必喝😎😎😎 邱家小卷米粉 這家的知名氣完全不用我多介紹 湯頭是非常鮮甜的 小卷的Q度好吃到沒話說 想要吃到必需要大排長龍一下!!! 📍台南市中西區國華街三段5號 富盛號碗粿 創立於民國36年 使用台灣再來米、溫體豬肉、野生火燒蝦以及老滷肉臊 淋上非常獨特且開胃的醬汁搭配蒜泥 碗粿口感是非常Q彈 來台南必吃的美食 📍台南市中西區民族路三段11號 TCRC前科累累俱樂部 亞洲前50名的酒吧果然名不虛傳 誰說喝酒只能跟姊妹? 跟男友也要有的夜生活行程!!! 沒想到TCRC跟外面的攤販也有合作 可以同時喝酒還能享受美味的燒烤 是不是超讚的呢! 來訪前還是建議在前一週打電話預約 📍台南市中西區新美街117號 📞06-2228716 │以上台南景點無論是跟男朋友也非常適用跟朋友一起💛 │ │ 希望你們喜歡🤗 │ 更多的About Me💬 個人instagram🙋‍♀

千萬別錯過！盤點「近期口碑爆棚」的10部韓劇，《D.P：逃兵追緝令》、《月刊家》必看！

今年下半年可以不用擔心劇慌了！除了上半年各大電視台推出的超人氣又內容超棒的戲劇之外，下半年也有許多未演先轟動的韓劇，目前也已經陸續開播啦！泡菜編這就幫大家整理出來「近期口碑爆棚的10大韓劇」，不知道大家看了幾部呢？還沒看的大家趕快手刀儲存起來，在中秋連假的空閒時間點開來看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1109237 https://www.popdaily.com.tw/korea/1108921 口碑爆棚韓劇| 1.月刊家 首先要來介紹的第一部就是由金知碩、庭沼珉所主演的《月刊家》，內容講述一個買了房子的男人，與一個住在家裡的女人之間的買房羅曼史。編劇及導演想傳達各式各樣的人都擁有不同的房屋價值觀，而這些人聚在一起後所碰撞出的火花。這部戲特殊的部分在於，以鏡頭下展示各種家的樣貌為主軸，帶觀眾巡過豪宅、全租、請約帳戶、屋塔房、半地下等等韓國房市現狀，進而了解韓國的住宅房市，非常值得一看喔！ (圖片來源：JTBC) 口碑爆棚韓劇|2.警察課程 接下來要介紹的第二部就是目前警察系列中最受歡迎的《警察課程》，由車太鉉、鄭振永、鄭秀晶主演，劇中講述全力抓捕犯人的警察和頭腦聰明駭客出身的犯罪者學生，在警察大學以教授和學生身分相遇，一起協同搜查發生的橫衝直撞校園故事。觀眾們可以透過這部戲了解到韓國的警察從警大畢業後、到基層警察的過程與內心的辛酸歷程，劇中也擁有不少的溫馨感動與笑點，充分展現出預備警察們日常生活的一面。 (圖片來源：KBS) 口碑爆棚韓劇| 3.D.P：逃兵追緝令 由Netflix播出的《D.P：逃兵追緝令》，由丁海寅、具教煥、金成均主演，在播出後引發了廣大的討論，雖然只有短短6集，但卻透過這6集中徹底描寫出來韓國軍中的黑暗面。D.P全名為Deserter Pursuit，以逃兵抓緝的韓國憲兵（現韓國軍事警察）為背景，在追逐逃兵的過程中的種種故事。想必最讓觀眾感到心酸的就是曹石峰事件，真希望現實世界上不要再有更多可憐的曹石峰出現了QQ 另外飾演韓浩烈上等兵的具教煥年齡也意外成為話題，只能說他真的太童顏了啦XD 目前也已經有透露出要製作第二季的規劃，讓劇迷們也相當期待。 (圖片來源：Netflix) 口碑爆棚韓劇| 4.人間失格 9月4日起剛播出、熱騰騰的《人間失格》，由全道嬿、柳俊烈主演，戲劇大綱為講述一個什麽都沒有做就迷失方向的40歲女人、和一個害怕自己什麽都做不了的27歲男人的故事，展現兩人對人生相互產生共鳴並療癒人心。在首播就擁有4.191%的好收視率，畫面的構成與配樂宛如電影一般的高質感，主角們的情感投入更是讓人感受到雞皮疙瘩，在這個世界上辛苦活著的種種心態，不少細節的刻畫也都非常能讓人產生共鳴。如果需要一點人生療癒，泡菜編推薦一定要來追這一部！ (圖片來源：JTBC) 口碑爆棚韓劇| 5.海岸村恰恰恰 自8月28日起播出的《海岸村恰恰恰》，由申敏兒、金宣虎、李相二共同主演，劇中講述在海邊的小村莊「公辰」上，開設牙科診所的都市女醫師尹慧珍，與只拿最低時薪，在村莊包辦大小事務的熱血「洪班長」洪斗植之間的羅曼史。除了演員們的演技好、內容輕鬆幽默詼諧，搭配戲劇所想傳遞的意義，雖然戲劇整體步調稍慢，但也因此可以輕鬆觀看。而男主角金宣虎在這一部戲中每一集都出現了神顏截圖，喜歡宣虎的朋友們千萬不要錯過了！ (圖片來源：tvN) 口碑爆棚韓劇|6.來魔女食堂吧 由宋智孝、南志鉉、蔡鍾協三人主演的《來魔女食堂吧》已經在8月13日播畢，僅有8集的份量。劇情講述一間魔女食堂供應的餐點能實現人們願望，上門的顧客不惜出賣靈魂也想過上不同生活，也因此透露出人生的願望勢必是要付出一些代價才能達成的。不少觀眾推薦劇情創新、服裝華麗、營造出的奇幻氛圍也很棒，再加上宋智孝這次風格的轉換也廣受好評！對奇幻風格有興趣的朋友們不妨看看~ (圖片來源：TVING) 口碑爆棚韓劇| 7.機智醫生生活2 申元浩PD的機智系列《機智醫生生活2》終於結束兩季長跑、迎來大結局啦！從第一季就獲得好評，到了第二季也持續獲得廣大迴響！以醫院急診室為背景，講述醫生、護理師和患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的溫馨又搞笑的五人幫故事，並且透過練團來療癒、帶出當集心聲與背景。雖然有些人表示第二季相較於第一季沒那麼緊湊、故事內容較鬆散，但整體來說還是擁有相當的水準與看點，雖然是醫生們的日常生活，但還是非常值得一看~ (圖片來源：tvN) 口碑爆棚韓劇| 8.不瘋不狂不愛你 由「垃圾哥」鄭宇和吳漣序主演的《不瘋不狂不愛你》，兩人發揮了超瘋狂演技，講述住在同一棟公寓的男女主角雖然互看不順眼，卻因為心理疾病碰巧找上同一位心理醫生治療，然而因為種種荒唐事件無法避開彼此，卻又在不知不覺中療癒了彼此，是一部超爆笑喜劇卻又不失溫馨。雖然這部戲的宣傳不多，卻是Netflix韓國區排行榜第一名喔！想輕鬆追劇、捧腹大笑一番嗎？這部戲絕對是你最好的選擇啦！ (圖片來源：kakao TV) 口碑爆棚韓劇| 9.五月的青春 由李到晛、高旻示、李相二、琴世祿主演的《五月的青春》，以全羅南道光州市為背景，講述1980年5月的「光州民主化運動」，在不可避免的歷史漩渦下，年輕人各自為了夢想、愛情奔波的故事。演員的演技、故事背景都好得沒話說，但卻是屬於悲劇類戲劇，跟著劇情內容心整個都揪起來了呀！不少網友表示，戲劇表現都已經如此令人傷心，那麼當時曾實際走過那段歷史的人們又經歷了多少難以想像的悲傷難受呢？雖然非常虐心，但編輯還是想推薦給大家一定要看看啊QQ (圖片來源：KBS) 口碑爆棚韓劇| 10.我是遺物整理師 最後要來介紹的是在台灣也相當轟動的《Move to Heaven：我是遺物整理師》，講述對這個世界毫無期待的前科者曹尚久（李帝勳飾），與患有亞斯伯格症候群的青年韓可魯（陳峻相飾）一起開了「天堂移居」遺物整理公司，逐漸領悟到人生、死亡的溫情故事，更通過整理遺物的過程發現往生者想說或未完成的事，進而傳遞、完成他們的心願。觀眾們能透過劇情反思，是一部很有深度的戲劇，加上內容也非常的催淚感人，提醒大家記得準備好衛生紙再開追喔！第二季也已經在準備中，相信很快就可以解開大家所好奇第一季最後的謎底了！ (圖片來源：Netflix) 看完以上介紹的10部口碑戲劇後，是否打動了你的好奇心呢？泡菜編覺得每一部都超值得一看，難怪是大家都很推薦的劇呀！趕快趁著這次的中秋連假，點開這幾部開啟你的追劇之旅吧！ 撰文編輯 #Gustina #2021韓劇推薦 #D.P：逃兵追緝令 #丁海寅 #不瘋不狂不愛你 #五月的青春 #人間失格 #來魔女食堂吧 #全道嬿 #具教煥 #南志鉉 #吳漣序 #好看韓劇 #宋智孝 #庭沼珉 #我是遺物整理師 #曹政奭 #月刊家 #李到晛 #李帝勳 #李相二 #柳俊烈 #柳演錫 #機智醫生生活2 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #海岸村恰恰恰 #田美都 #申敏兒 #蔡鍾協 #警察課程 #車太鉉 #鄭宇 #鄭振永 #鄭敬淏 #鄭秀晶 #金大明 #金宣虎 #金知碩 #陳峻相 #韓劇推薦 #韓國戲劇 #高旻示 

釜山・機張｜海景咖啡廳：Balena Six 月內店

Roof Top 眺望出去的漁村景色 #韓國#韓國旅行#釜山#釜山美食#釜山咖啡廳#美食#咖啡廳#海景咖啡廳#BalenaSix月內店#機張咖啡廳 Balena Six 是由蔚山發跡的一家咖啡公司，公司代表曾入選韓國咖啡師的代表隊，2006 年在蔚山開了第一家「커피가 예쁘다」(咖啡真漂亮) 咖啡廳，歷經 10 年的努力後成為了蔚山代表的咖啡品牌之一。隨著迎接創社 10 週年，公司決定以象徵蔚山的鯨魚為動機展開新的咖啡事業，其第一家實體店設立在蔚山後陸續拓展版圖，而今天要介紹的便是位於釜山機張的月內店。 《店家資訊》 月內店官方 IG地址：부산 기장군 장안읍 월내해안길 81營業時間：10:00 – 22:00交通：搭乘東海線至日光站 1 號出口，步行約 5 分鐘至東海線日光站 (월광역) 巴士站轉搭 180 號公車，於月內市場 (월내시장) 站下車後再步行 3 分鐘即可抵達。 ※ 2021 年東海線預計延長至月內附近，可以減少交通上的勞頓。 上車地點 下車地點 菜單簡易中文翻譯 過去在文獻中，代表蔚山的鬼神鯨魚又被稱為惡魔的鯨魚，因此以此為借鏡將咖啡廳取名為 Balena Six，Balena 是義大利語中的鯨魚，而 6 在西方國家則被認為是惡魔的數字。其 Logo 以此概念設計為一隻鯨魚，湛藍的藍色則像是在蔚山的大海。 位在機張月內沿岸的月內店是由原本的月內文化會館所改建總共有 3 層樓，座位數量相當地充足，不太需要擔心沒有位置的狀況。白色的建築外觀，搭配上藍色的字體，顯地簡單明瞭；而落大的玻璃窗讓客人在品嚐咖啡的同時也可以欣賞機張的海邊風光。 一樓區域 進到咖啡廳內部迎面會看到製作冰滴咖啡的器具，而右手邊便是點餐的櫃檯。木質背景搭配溫暖的黃色光線，讓整體氣氛感覺非常的溫馨。店內的職員都有統一的制服，令人是非常有體制的咖啡廳。 而除了咖啡、飲料外，這裡也有許多麵包、蛋糕可以享用，不過造訪這天已經接近晚餐時間，大部分的麵包都已經售罄，剩下的選擇並不多。飲食之外，現場還有販售相關的周邊商品，像是咖啡豆、保溫瓶、泡茶組等等，讓喜歡的客人可以在現場自由購買。 一樓區域的座位並不多，總共只有靠窗檯的 6 個座位，很適合一個人前往的客人使用。因為地勢較低，窗外可以看到漁村居民來來往往，以及港口的漁船出海。缺點就是月內店前也可以停車，所以很容易被車輛擋住景色，同時拍照也就不好看了！ 月內漁村風光 二樓區域 沿著樓梯走到 2 樓的轉角設計了一個玻璃窗，可以望相外面的風景。如果除去車輛，應該也是個不錯的自拍景點。 2 樓以粉色為主要色調搭配墨綠色，讓整體空間更加活潑、生動。座位數量也相對地多出很多，從基本的 2 人座、4 人座到 8 人座、10 人座都有。 一般座椅式座位外，位於 2 樓最內部也有盤腿式的座位，非常有韓國的風格。缺點是如果容易腳麻的人，坐個 30 分鐘可能兩腿就會失去知覺了！ 2 樓有一小區的室外區域，最近天氣逐漸涼爽正適合這種室外座位，可以看著海景、吹著海風，同時享受著咖啡、蛋糕。而且由於此區域頭頂是遮蔽的，也不用擔心日曬雨淋的問題，是個很不錯的座位選擇。 三樓 Roof Top 區域 順著樓梯抵達 3 樓後會先看到左手邊放置毯子及抱枕的櫃子，對於穿裙子、短褲的女生們，毯子真的是必備之物呢！ Roof Top 整體的空間相當地大、位置也很多，根據個人的喜好可以選擇鐵椅、沙發椅或是懶人椅，不過造訪的這天是個大熱天，室外沒有什麼客人。 坐在 Roof Top 最重要的就是風景，因為層高高的關係可以看到更遠的景色，同時也可以排除停在咖啡廳前的車輛，景色也就更漂亮了！月內店的圍欄也特地以玻璃製成，才能讓造訪的客人拍出人生美照。 飲料 & 餐點 飲料選擇了冰美式咖啡、抹茶拿鐵以及蘋果柚子蘇打： – 冰美式咖啡屬於濃厚型的，畢竟是由咖啡師出身的社長所指導製作的咖啡，咖啡香氣很濃厚，喜歡品嚐咖啡的人是個物廉價美的選擇。– 抹茶拿鐵的抹茶味道很足，雖然是代表飲料之一，但其味道及價錢比起來，性價比似乎不是這麼高的飲料。– 蘋果柚子蘇打不會很甜，不過味道也比想像中的淡很多，滿適合想要喝碳酸飲料卻又不想要喝太甜的人。 餐點由左至右分別為巧克力瑪芬、瑪德蓮、牛奶捲以及奶油酥皮麵包： – 巧克力瑪芬內有許多巧克力豆，切開後還會有巧克力漿，嚐起來十分的甜。若是螞蟻人的話，絕對會喜歡的一款糕點。– 瑪德蓮吃起起來就如一般認知中的瑪德蓮，沒有驚艷的地方。– 牛奶捲的牛奶香氣十分足夠，蛋糕本體也相當鬆軟，建議在冰涼的狀態下食用口感會更好。– 奶油酥皮麵是千層派酥酥脆脆的口感，又帶有麵包特有的奶油香，不會太甜味道，非常適合與咖啡一同享用。

【保養】美白技巧大公開｜挨餓30分鐘會變白!?麵粉敷臉會美白!?

炎炎夏日到來，今年的夏季溫度恐怕都是飆到30度以上了，面對這麼可怕的太陽公公🌞，還是止不住夏天想要往外跑的衝動嗎? 害怕曬黑又曬傷皮膚嗎? 這篇就替各位美麗女孩簡單彙整『夏季美白技巧』，一起來對抗可怕的紫外線吧!! ⭐對抗紫外線 : 必須要先知道的!! 🌞什麼是UV-A?什麼是UV-B? UV-A ( 紫外線A波 )是波長較長、穿透力較強，能進入至肌膚真皮層的紫外線，會導致皮膚曬黑發炎以及老化等問題。要預防UV-A必須選擇標明「PA」的防曬產品，一到四個「+」號不等，「+」號越多表示延緩曬黑的時數就越長。 UV-B ( 紫外線B波 )是波長較短，能量較強，容易造成皮膚曬黑、曬紅的紫外線。要預防UV-B要選擇標明「SPF」的防曬產品，隨著防曬係數數字越高，防止皮膚曬紅曬傷的能力就越強。 🌞如何選擇防曬產品? SPF15/PA+ →適合室內活動，稍微會照到紫外線的情況使用。 SPF15~25/PA+~++ →適合陰天或是樹蔭下的室外活動使用。 SPF25~30+/PA++~+++ →適合在陽光下活動的情況使用。 SPF50+/PA++++ →適合高強度UV環境，比如夏天郊遊或是海邊日曬等情況使用。 🌞防曬產品的種類有哪些? 1. 防曬霜 : 呈膏狀，油性大、質地較稠厚，乾性皮膚適用。 2. 防曬乳 : 質地較防曬霜清爽，適用於油性皮膚與混合性皮膚。 3. 防曬噴霧 : 質地清爽，適用於任何膚質。 ⭐導致肌膚暗沉的4大原因 檢視一下自己生活中有哪些原因會導致肌膚暗沉的呢? 1.日曬的黑色素生成、沉澱 「紫外線」擁有能夠讓肌膚產生發炎反應的紫外線波，而肌膚為了保護曬傷的皮膚，所以生成黑色素，黑色素會隨著肌膚的新陳代謝，和老廢角質一同代謝掉，但是當黑色素過多時反而會沉澱而導致肌膚暗沉。 2.沒有促進肌膚新陳代謝 肌膚本身就具有製造新細胞，代謝老舊細胞的功能。但是當新陳代謝的週期被打亂後，無法代謝的老舊細胞就會一直堆積而最終導致生成許多的黑色素。 3.血液循環不順導致的乾燥、不適 肌膚之所以能保持晶瑩剔透是因為血液將水分、營養素充分的運送到各個細胞，一旦血液無法流暢運送就會導致新陳代謝變差，造成肌膚乾燥不適而且肌膚會失去紅潤，臉上色斑也變得明顯。 4.膠原蛋白的糖化 肌膚七成都是由膠質構成，也就是蛋白質。 "膠原蛋白糖化"意思就是人體內的膠原蛋白質與體內多餘的還原糖 ( 碳水化合物 ) 反應 ( 又稱梅納反應 ) ，生成了黃褐色的大分子物質，如果妳喜歡吃油炸類、甜食就要注意囉! ⭐對抗紫外線 : 曬傷了!? 該怎麼辦? 日曬後的72小時是關鍵!! 是不是因為自己是易黑體質就放棄白回去的念頭了呢? 其實肌膚接收到紫外線傷害後到黑色素沉澱是需要72個小時，因此日曬後的肌膚修護是非常重要的!! 💖美白方法1 : 冷敷後保濕 其實曬傷就像肌膚輕微程度的燒燙傷，是非常需要冷敷的。用毛巾裹著冰敷袋或是冰塊，輕輕的冷敷曬傷的部位直到退紅，接著再使用低刺激沒有過多成分的化妝水保濕即可。( 千萬不要想馬上美白而使用含有美白成分的化妝水，美白成分容易對曬傷後的肌膚造成刺激，繼而讓黑色素沉澱! ) 💖美白方法2 : 防止肌膚再日曬 曬得越黑，就要花越多時間恢復白皙。防曬不是擦了就好，時時提醒自己間隔2~3小時就要擦一次，並且多花心思利用各種防曬小道具防範再有過多的日曬 💖美白方法3 : 退紅或是刺痛感消失後使用美白化妝品 美白化妝品具有防止黑色素沉澱的成分，亦有漂白已沉澱色斑的功效。含有維他命C衍生物，與一般維他命C不同，能治療暗瘡疤痕。但是所有的保養品、化妝品都使用美白成分產品容易造成肌膚乾燥，因此建議化妝水使用低刺激成分、美容液使用美白成分、乳液使用高保濕成分產品去搭配護理。 💖美白方法4 : 促進肌膚新陳代謝 促進代謝讓肌膚生成新的皮膚是加速美白的關鍵之一。那該如何促進新陳代謝呢?? 告訴妳一個小秘訣: 那就是「讓肚子挨餓30分鐘」!! 原理是當肚子空復時，會刺激成長激素的分泌，因此感受到空腹感30分鐘之後進食不僅能提升妳的基礎代謝，還能夠促進肌膚的新陳代謝!! 💖美白方法5 : 營養均衡的飲食 均衡的飲食也是促進肌膚新陳代謝的重要關鍵之一。不只是蛋白質、維他命，鋅、葉酸等營養素都很重要，注重三餐均衡攝取各種營養素，也可以參考吃一些營養補給品來補充缺少的營養素喔! 💖美白方法6 : 高品質的睡眠 睡眠中分泌的成長激素是會大大促進肌膚新陳代謝的。讓自己入睡3小時前結束晚餐、1小時前結束沐浴，入睡前少使用電子產品，放鬆身心。為了能夠分泌更多的成長激素，入睡後3小時的睡眠品質是關鍵!! 💖美白方法7 : 適度的運動 運動也是促進成長激素分泌的方法之一。游泳、慢跑、重訓都可以，但是為了避免日曬，盡量選擇可室內活動的運動，比如瑜珈或是健身房重訓等。 💖美白方法8 : 去角質 去角質產品各種都有，磨砂類、凝膠類，選擇適合自己的產品種類定期做去角質。但是建議時機是肌膚曬傷的1~2週之後喔! 雖然去角質可以幫助老廢角質代謝，不過若是過度頻繁地去角質，反而會讓還未完全成熟的角質層暴露在肌膚最外層，使肌理不平整，還是會顯得暗沉的。 ⭐為了美白 : 日常的保養 "內在調理"以及"外在保養"兩者都相當重要!! 以下針對日常的保養跟妳做重要的分享: 1.正確的保養方式 首先，塗抹化妝水、保養品的力道是要輕柔不可大力，拍、搓、揉都有可能造成臉部的色素沉澱。 2.基礎保養缺一不可 卸妝+洗臉+化妝水+乳液缺一不可。日常注重臉部防曬也要記得卸妝卸下防曬喔。 3.卸妝、洗顏最重要 或許大部分人認為美白最重要的是化妝水、美容液，但其實最重要的是卸妝洗臉。如果每天沒有確實將毛孔髒汙洗去，是會讓髒污沉澱在毛孔導致臉部皮膚暗沉。 卸妝不一定是化了妝才要用到，平時的卸妝動作也是非常重要的，因為臉上的油汙是沒有辦法光靠洗臉就能去除的，因此就算沒有化妝也是需要卸妝的。 4.麵粉敷臉最實惠 使用的是『無筋麵粉』，將水一點一點的加入準備好的兩湯匙麵粉中充分混和均勻，直到沒有麵粉的顆粒，並且調整到適度的黏稠度，再敷上臉部。從容易生油脂的額頭、鼻子開始，避開眼睛以及嘴巴均勻的敷在臉上，大約10分鐘後用水洗去即可。記得要使用新鮮的麵粉喔。 5.一年中都要做好防曬 不是只有夏天、日曬強烈的時候才要做防曬，因為紫外線是時時都有的。就算是沒有化妝的日子，外出也不能忘一定要使用化妝水、乳液以及防曬，這三者缺一不可。除了夏天，春天、秋天也要做好身體的防曬，隨時都要抗UV。 美白的保養是最費時費力，卻也是最簡單最容易實行的。只要時時提醒自己注重平日的保養以及生活作息，不僅能擁有晶瑩剔透的肌膚也能夠擁有健康、美麗以及自信。只要實行上述幾個簡單原則，相信妳能夠成為比太陽耀眼的白皙女神喔!! #Popdaily#夏日美白#美白#美白計畫#防曬#夏天不曬黑#防紫外線#變白變美#變白方法#黑色素#暗沉不見#日常美白#防曬方法#變漂亮#日常保養#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡

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