不看絕對會後悔！信義區最強週年慶全攻略！內行人都這樣逛，此生必吃超人氣美食、IG爆紅打卡點通通一網打盡～

女孩們年底期待已久的週年慶終於來啦（歡呼）～怎麼能不到信義區遛達呢？這次週年慶微風信義X微風松高X微風南山推出超多必敗商品、絕美打卡點以及人氣美食，絕對是必逛黃金重點！還沒有頭緒從何開始做功課嗎～別擔心，波編早就幫你整理好達人級清單，就算閉著眼盲買都不會踩雷！今年一定要跟上，保證看了不後悔～ 選擇障礙別擔心！波編幫你畫重點！超經典必吃美食、必逛飾品好物，私房錢一次梭哈不失血～ 微風信義2F ＃心潮飯店 第一間餐廳波編就要帶你來重量級年度米其林推薦的心潮飯店，身為超夯臺式餐酒館的心潮飯店十月開始特別舉辦花現祭，九道必吃菜色超齊全，搭配童年時最愛的賓果遊戲，只要任三道連成一條線就送你小花現冰菓手搖雞尾酒！小編四個人到餐廳就可以完成2條真的超容易。其中炙烤干貝烏魚子炒飯絕對是必點，新鮮大顆的炙烤干貝一口咬下爆發出大海的鮮甜，粉紫色的飯粒超中少女心，是以火龍果汁翻炒而成，米粒飽滿且粒粒分明，讓人忍不住一口接一口，經典菜色還有會冒煙的冷燻海大卷，濃郁的煙燻味光拍照就好看，再來一壺招牌功夫郁香雞湯暖暖身子，超完美組合吃起來最過癮！ 八杯小花現冰菓手搖雞尾酒有蜜桃、百香果、葡萄柚多種水果口味可以選擇，不只好吃又好玩，連打卡都比別人可愛，下班聚餐就約這微醺一下吧～ 微風松高B2F ＃魚君 さかなくん 海鮮丼專門店 想找一間道地的日本料理，丼飯控一定知道魚君！主打的四色丼把水族館裝進你碗裡，鋪滿鮭魚卵、海膽、甜蝦、鮪魚泥，超澎湃食材都快滿出來啦，每一口都是幸福奢華享受～彷彿回到日本讓人超懷念！這次週年慶當然不能錯過好康，凡點兩樣套餐就送你烤鯖魚一份，外皮烤得酥脆肉質軟嫩的鯖魚在嘴裡化開，好吃到想哭～還在等什麼呢，快揪姊妹們衝一波啦！ 微風信義3F＃MARIA BLACK 吃飽喝足後準備開逛啦！女孩們第一家必須直衝MARIA BLACK，歐美部落客、名人都愛不釋手的飾品潮流品牌，精緻又百搭，讓你穿搭質感直線飆升！微風信義獨家開賣超可愛宿醉小熊吊飾系列，不把它帶回家怎麼行！宿醉小熊可以懸掛在你的耳環、手環、項鍊、甚至腳鍊上，仔細一看宿醉呆萌的表情都要被融化啦～ 最新推出的POP系列，另有英文字母與多色多款吊墜，也是必收！男友們想不出送什麼禮物給另一半，拼一條LOVE項鍊，保證可以讓女友心花怒放（笑）微風週年慶特別推出『精選商品8折』活動，還不趁機好好犒賞自己！ 微風松高1F #CASIO 身為CASIO狂粉，經典的G-SHOCK 錶款就是潮人必備～堅固耐用的 GA-900 配合色彩設計、半透明錶圈和尼龍錶帶，可休閒也可潮流，不論是黑色搭配內斂紫，或是白色搭配螢光橘的亮麗組合，一戴上瞬間成為亮點，還可以當作情侶錶和男友一起配戴，低調卻又偷偷透露出好感情呢～現在只要追蹤品牌IG部分商品享9折，使用振興券消費金額滿3000現折200，真的太划算啦！ 寵愛自己趁現在，全身都要煥然一新！還有信義區絕美約會必勝餐廳通通告訴你！網美們隱藏版清單一次公開，趁週年慶揪閨蜜一起美一波啦！～ 微風松高1F ＃MOLLY10 除了波編推薦外，這次再加碼網紅們週年慶的購物攻略，一次整理給你不怕會錯過～雖然進入秋天但秋老虎發威還是熱到快崩潰，想要拍出美美的比基尼照就快抓住好天氣的尾巴，網美們衣櫃必收就是MOLLY10泳衣系列，一穿上凸顯性感曲線，瞬間比例宛如歐美超模，波編只能說在海邊讓你要多辣有多辣！辣到你沒朋友啦！即日起至11/14週年慶期間限定活動，居家系列、時裝全面8折優惠，泳裝買一送一(取價高者計算)加碼滿額活動，滿3,000送化妝具12件組，滿5,000送比基尼一套（滿額贈僅限秋裝商品）還不快包色～ 除了辣妹比基尼外，還有秋裝以及小女人可愛單品可以挑選，波編逛著逛著也淪陷啦～秋天必備的西裝外套也是超賣單品，常常被秒殺呢！像是真假門襟劍領西裝外套俐落的剪裁、時尚設計細節，穿上就是跟別人不一樣，超不容易撞衫！想要性感個性通通有，而且10月新品全面8折優惠，秋裝精選預購68折，換季準備美一波啦～ 微風南山1F ＃LANVIN 想投資自己一套時尚精品服裝的水水，LANVIN是最佳選擇～今年秋冬LANVIN將繁花、口紅、珍珠等極富女性氣質的摩登圖案，別具巧思地表現於單品中，鮮豔色彩、超現實創作讓你走在時裝最前端，經典的母女logo，穿上氣質滿分又優雅，花苞造型的半身裙保留18世紀的宮廷禮服特點，搭配上廓型設計的花苞裙及腰帶，超修飾身形展現黃金比例～ 經典毛呢外套秋冬必須擁有，經典粗羊毛花呢搭配別緻盧勒克斯粗紗線增添亮眼光澤，保暖又時尚，走在巴黎街頭一點都不違和，輕鬆打造出優雅小女人的造型～都說女生永遠缺一個包包，小編當然有準備，緞面 HOBO CAT BAG經典百搭讓你日常不失誤，HOBO CAT BAG手柄靈感源自於Jeanne Lanvin 女士公寓內的貓型火爐支架子，柔美設計細節滿滿，一出門就能抓住大家的目光！ 微風南山46F ＃Saffron46 年末最期待各種聚會，舉凡跟姐妹敘舊、男友約會，波編一律大推絕美高樓層景觀餐廳Saffron 46，邊用餐邊享受眼前101美景，更是台灣第一家印度料理Fine Dining餐廳，熱門時段一位難求，想來還要先卡位～經典的印度菜慢燉羊膝、綠豆仁咖哩、特製雞肉咖哩以及庫喳烤餅，濃郁香料色香味俱全，一吃超上癮～再配上一杯特製調酒，根本天堂級享受，最後再拍美照發朋友圈讓大家羨慕，還不快去訂位啦～ 波編貼心提醒：微風信義X微風松高X微風南山購物狂想週年慶將在10/21(四)到11/14(日)登場，延續微風廣場X微風南京週年慶的消費強勁力道，微風信義、微風松高、及微風南山，繼續「高回饋」回應顧客，微風積點禮遇會員專屬點數酬賓回饋，滿千送千點、滿萬送萬點，首六日微風聯名卡、南山廣場聯名卡於指定分館還有加碼最高11%回饋，再享首六日指定銀行3萬加碼贈。因應微風五倍券七倍返還消費熱潮，「滿額雙週抽星級飯店」微風積點禮遇會員活動時間，憑當日單館單筆消費滿6,000元，即可獲得抽獎機會乙次；當日單筆消費滿12,000元，即可獲得抽獎機會兩次，以此類推。分別於11/12(五)、11/26(五)各抽出3位幸運兒獲得「大倉久和大飯店住宿券(含早餐)」，最高價值近60,000元。微風南山更加碼推出抽機車，只要在指定專櫃消費滿額就有機會把Vespa Sprint125i-getABS 烈焰緋紅機車(價值151,000元)帶回家。 10/21(四)~11/14(日)活動期間於微風信義/微風松高刷微風聯名卡，微風南山刷臺北南山廣場卡當日當館累計消費滿8,000元，或憑微風積點禮遇會員資格當日累計消費滿10,000元，即可兌換「阿舍牛肉麵限定造型悠遊卡」乙份。*每會員/每卡活動期間內各限兌換乙次。(數量有限，兌完為止) 想看更多週年慶必買必逛活動優惠趕快點我！！ *飲酒勿開車 未滿十八歲者禁止飲酒 #週年慶逃脫

【越南旅遊】阿碧帶你遊峴港 | 會安古城 | 最愛椰子咖啡|

武漢肺炎疫情爆發前，一月中左右去了越南峴港數天，訪問過每位去過的朋友都對峴港的評價很高，旅遊過之後果然我也很喜歡這個地方，我認為是一個可以重覆再去的海邊渡假城市，治安不錯感覺安全，物價便宜，景點也不少，能拍到不少美照，地理位置又近香港和台灣，最適合申請2天假期然後去一個4天週末自由行。我去的時候是一月，天氣不會太熱，也沒有下雨，是很適合去峴港旅遊的季節。 Day 1: Be Man 海鮮、金龍橋 Day 2: 粉紅教堂、Cong Ca Phe CAFÉ、椰子船、會安 Day 3: 巴拿山、佛手橋、Wonderlust CAFÉ、CONG SPA、MADAME LAN 餐廳 Day 4: 美溪海灘、Ka Cong Cafe椰子咖啡、Bep Cuon Day 1: Be Man 海鮮、金龍橋 第一天到達峴港機場時，其實已經下午6時了，所以我們決家到酒店放下行李後就出去吃晚飯，峴港機場雖小但指示清晰，我們全個旅程都用Grab叫車，它是一個很方便的叫車服務，可即時要車，通常不到幾分鐘司機便來到面前，好處是可以預算乘車的款項，不用怕被騙，而且可以用現金付款，十分方便，機場去市區路線也很快就到，大概15分鐘左右就到海邊酒店了。 在酒店整理一會後我們就再坐GRAB去BE MAN海鮮店了，坐在路邊吃海鮮別有一番風味，吃海鮮真的要推介一下BE MAN! 足料之餘味道也太好吃了，過程就是我們到海鮮櫃選材料，再選煮法和調味，我推介蝦、蟹是必吃的，鮮味得令人讚嘆，蟹膏多得爆出來了！絕對沒有偷工減料，下次再來一定會再來吃的～吃飽後我們就行行海旁，看到金龍橋夜景，之後我們也去了一間酒店的露天酒店一邊聽LIVE和一邊看峴港的夜景。 Day 2: 粉紅教堂、Cong Ca Phe CAFÉ、椰子船、會安 第二天我們早上在酒店吃完早餐後就出發去粉紅教堂，趁早想在較少人的時候方便拍攝，粉紅色的教堂是挺可愛的，剛好今天是星期日人們都過來教堂祈禱，我們也入內參觀一下。之後我們就去了有名的Cong Ca Phe CAFÉ，CAFÉ 的裝飾和店員的服裝都很越式，別有風格，我們試了椰子咖啡和薑汁咖啡，我個人比較喜歡薑汁咖啡，因為薑味很香濃。 我們早一晚坐Grab時遇到的司機，問我們這幾天會去哪裡遊玩，他給出的價錢也很合理，所以我們兩人就包車出發去會安了，首先第一站去了坐椰子船，坐在圓形的椰子船遊覽椰林和河流，河中心有不少當地人表演，娛樂遊客提供歡樂，精彩的演出例如唱歌、撒魚網等，都得到大家的掌聲和歡呼聲，最刺激的部份莫過於船家不停把船上下自轉，坐在船上的我頓時嚇得呱呱叫，但又很好玩！玩完上岸都有點腳軟了，喜歡刺激的朋友要試試～ 峴港很不同，會安是我整個旅程最期待的部份，這裡的房子色彩主調是黃色，有古舊色彩，燈籠吊高相映成趣，一定要拍多點美照！古城也有很多小店，要預半天時間遊覽會安古城，當然有名的越式法包就不要錯過啦了，超便宜又好吃！這家是必去的，HK$15就吃到一個外脆內軟、滿有越式扎肉餡料的法包，排隊5分鐘左右，買了後我們就上二樓雅座品嚐法包，超好吃呀！特製越式醬汁、扎肉，整個味道就是超配合！吃完好想吃多個！（但晚上離開會安時我忍不住買多個法包回酒店作宵夜，超過份變胖了～～） 吃飽後我們就入古城，原來要給入場費的，給好錢後我們就四圍逛逛，去店內買紀念品，古城的主色調是橙黃色，燈籠色彩繽紛很美，拍照拍個夠了，古城的人流很多很熱鬧，我們逛到累了就坐在河邊一間西式酒吧聽live和喝杯酒，整個氛圍都讓人很放鬆很舒服。大概旁晚我們就去遊夜市，當然先去了最著名的彩色燈籠打卡景點，有些是要付小費的亦有些不用付費的，到此一遊終於還了心願～夜市也有很多美食，當然要一吃我最愛香蕉煎餅啦～繼續吃的旅程，我們還去了一間晚上的夜景也很浪漫很漂亮，很喜歡會安古城～ Day 3: 巴拿山、佛手橋、Wonderlust CAFÉ、CONG SPA、MADAME LAN餐廳 第三天我們一早上就去巴拿山，我們網上買了套票（不包樂園自助餐），之前已經看過不少blog都說自助餐沒特別，所以我們只買門票，包車出發去巴拿山，司機說我們離開的話聯絡他就好，到達後我們就去坐纜車上山了，因為山上真的很高，我們坐的時間也挺久，超過半小時左右我們就下車，今天山上有霧、還有點冷，出發的朋友記得帶外套，到站後不久就來到近年大熱的佛手橋，雖然大霧佛手看出來也不太清晰，但人流仍然不少，都慶幸一會霧散開也拍到佛手的模樣，我還和佛手拍掌～～ 再坐纜車上去就是樂園部份，參照歐式建築，對我們來說就沒什麼特別了，但比較欣賞的是後花園，大霧中拍出來的照也不錯，像在Silent Hill電影遊戲中詭異的感覺～我們也沒有遊覽很久，大概遊覽1小時左右我們就回市區了，因為我們去市區的Cafe和做Spa! 大概下午3點左右回到市區，我們去了熱門的Wonderlust Café, 它樓高兩層，我們點了芝士蛋糕、薯條、薄荷朱古力沙冰、Latte，味道都不錯，都值得一試，店內也有服裝、護膚、精品售賣。然後就走到旁邊的Cong Spa做個越式按摩，首先按摩師先幫我用檸檬香茅來洗腳，著我睡左床上然後按摩，按摩師個子小，又看不出原來她挺好力的，我整天的疲勞就一掃而空，按完摩還有休息區可以喝杯茶，店員雖小但也有打卡位的～Cong Spa也提供指甲藝術服務，價錢也很相宜，可惜我們訂了餐廳吃晚飯，否則有時間我一定把手腳指甲都弄得美美的！ 按完摩後我們去了Madame LAN吃晚飯, 餐廳有室內室外座位，室外是庭園的感覺，我們當然點了越式米紙卷，吃多少次都不厭的，清新又健康，蜆肉也很飽滿，炒得超香！吃完我們意猶未盡，決定晚上去喝幾杯，就去了峴港最有名的俱樂部「sky bar 36」，它在Novotel Hotel 樓上，因它在頂層可俯瞰峴港夜景而有名，當晚剛好是月圓之夜，我們還可以看到滿月呢～Sky bear 36的價錢挺費，最低消費一杯飲品港幣$200 up，但可以看到舞台表演，性感女郎在舞池都跳舞，有客人開酒時女郎們會走來慶祝～ Day 4: 美溪海灘、Ka Cong Cafe(椰子咖啡）、Bep Cuon 離港這天早上我們就逛逛美溪海灘，由於海灘就在酒店樓下，我們吃了自助早餐就下去行行海灘了，差點忘了介紹我住的Haian酒店, 價錢相宜，早餐很豐富，越式、中西式都有，每天都吃到很飽很滿足～最吸引的也有頂樓的無邊泳池，可以一邊在泳池游泳，一邊欣賞海灘美景，這個價錢在峴港享受酒店自助餐、泳池設施及服務，真的價廉物美。雖然太陽很猛烈，我們要在美溪海灘提字拍美照，記錄這美好愉快的旅程～ 然後我們就去了Ka Cong Cafe尋找高人氣的椰子咖啡，雖然早兩天已經在Cong Ca喝過，但我發現這家更好喝，它配有鮮的和乾的椰子乾，咖啡是讓你自行下的～整個配搭都跟店很搭，很有越南文青特式，味道也很香濃椰子味，天氣熱是喝真透心涼～店內也放有不少懷舊家具，可以用作拍照道具～由於我們還要到下一家餐廳吃飯，在這裡只好喝杯咖啡，下次再來我一定會再來Ka Cong Cafe的！ Bep Cuon也是另一家越南地道餐廳，價錢平民，我們兩人都叫了不少菜式包括米紙卷、越式薄餅、小食拼盤，侍應小哥教我們怎樣包米紙卷，又好玩又好吃～吃飽後我們就去超市買買紀念品，例如：腰果、乾果，然後就回酒店拿行李去機場回港了～～

【what I use】來到國父紀念館你不能不認識的一家店！｜東區暖男Penshugen｜台灣製

 一直以來很喜歡國父紀念館這帶規劃，有各國特色美食還有質感小店，彷彿置身在韓國新沙洞，舒適愜意🌿 悠閒的下午與姐妹結束Lady M下午茶，發現一旁的轉角悄悄換了店家！ 挑高的裝潢與繽紛的花藝，斗大的招牌寫著「東區暖男」 心裡疑惑著？第一直覺猜的是美髮店⋯還是香水店呢？決定一探究竟😎 前腳踏入便有熱情的店員上前招呼， 簡單來說…東區暖男包辦了妳「全身上下」✨ 舉凡洗髮、沐浴露、肌膚身體乳、頭髮護理，甚至香水、擴香。 最吸引人的是一大面的調香牆能夠讓你自由 DIY 調配喜歡的香氣、顏色，親自參與別具意義，非常適合作為送禮的選擇 💕 ／ 又是一區讓人淪陷的天地 / 身體、頭髮護理系列 在店員介紹下才了解他們的產品除了 ✅ 台灣製 ✅ 更講求質地安心單純， 身體系列可作為孕期妊娠霜油來使用。 強迫症媽咪我還帶去給皮膚科醫生看過🤣 畢竟我的肌膚很難搞！ 質地太水無效、太油立馬起痘痘， 身體保養這塊做足很多功課 。 當天敗走的孕媽咪系列產品有： ▍⁣🧴 髮肌精華油HO - 是身體油也是護髮精華⁣⁣ 以荷荷巴、苦楝精華、水解珊瑚藻等為基底，豐富維他命能夠強化皮膚水潤彈性與光澤、膠原蛋白生長，有效維護肌膚頭髮健康。⁣⁣ 不只是身體油，還是海邊天然防曬+保濕油、香水潤膚油、除毛保養油、妊娠油🛀 這瓶我用了最有感～早在懷孕第一個月購入大牌妊娠油～結果才擦一次肚皮就長出小紅痘，很癢去抓後立馬留疤…蠢死自己！ 這瓶精華露除了不會有油耗味、油膩感，原本乾乾的皮膚隔天竟然變得水潤光滑宛如有層薄膜！ 連乾燥髮尾都可以擦，一瓶解決所有困擾 媽媽追求的都是高CP值啊！整個開始節儉用😂⁣ ▍💧肌膚精華乳C.C （身體乳）⁣⁣ 當初是為自己異味性皮膚炎女兒所研發，添加益生菌、乳木果油和牛奶蛋白等配方，無色無氣味，異味性肌膚炎、嬰幼兒皆能安心使用。 我會將精華露與精華乳混合於掌心，把肚子、腰、胸部、大腿、臀部整個帶過一次才放心🧖🏻‍♀️ 連我那個害怕油膩、香氣，從不用乳液的老公都用得很上手🙄 這瓶很推薦給任何對乳液敏感或是不習慣使用乳液的男士、爸爸做保養💕⁣ ▍🛁 潔淨精華露 （沐浴露） ⁣⁣⁣⁣也是我當天入手名單，媽咪們一定都有分泌物增加的困擾，這瓶沐浴露是以澳洲茶樹及益生菌作為基底，最讓我驚艷的是它的壓頭按出來竟然是細緻泡沫慕斯😳 濃稠度比市售沐浴乳低，因此不易殘留在身上 作為孕媽咪的私密處清潔液來說非常方便與安心！不怕過量，輕輕一帶就能保持乾爽。 ▍每項產品皆符合認證，成分安心透明 ✅ 你可能跟我一樣會有疑問，官網清楚寫著「防腐劑微添加」孕婦、嬰兒可以安心使用嗎？ 我剛開始也很焦慮，開始刁鑽平時用的洗髮精、化妝品成分。 很高興～為了孩子的健康我做了很多功課，學到了正確知識😉 尤以下面這篇由皮膚科醫生撰寫的文章，釐清許多錯誤觀念！ http://skindoctordino.com/archives/2551?fbclid=IwAR0DO3Z-l5kBBiIetTp-iaZQEeS8h9Ic5S_aRGrcd4kST1wEFhFnrgUiifA A ：化妝品配方設計中，除了成份有效性外，很重要的一環就是「防腐」， 簡單來說就是「維持內容物品質穩定、不因微生物入侵而變質」， 就像要保存食材新鮮，勢必也需將食材冷藏冷凍、醃製風乾…等， 使食材即便接觸到環境中微生物，也無法增生、繁殖。 防腐劑或Paraben 並不是只在化妝品中才有，在食物、藥物中也都廣泛被使用， 而食物、藥物中添加已有數十年以上的歷史， 如果吃進體內食物藥物的防腐劑都不自覺、 卻去在意短暫停留在皮膚表面只有幾十秒或幾分鐘的沐浴乳中是否含有防腐劑或paraben， 是不是有點不合理？ - 這段話我覺得很有道理。 ⭕️ 安全起見，我也將產品帶去給皮膚科醫生看過，他給我的答案是： 作為防腐劑濃度都很低，此成分不用過度擔心。 以上也是為什麼東區暖男會有「微添加防腐劑」的原因， 因為他們所有商品皆在 100,000級無塵室生產， 並且嚴選醫美級RO純水（市面上台灣廠房皆用軟水生產）。 儘管如此仍堅持微添加防腐劑，因為無法規定消費者使用的環境， 萬一使用的地方較為潮濕、悶熱或是不小心讓環境水碰到商品的話， 完全無防腐劑那反而更容易滋生細菌。 ✅ 而髮肌精華露含有矽油會有什麼問題嗎？ A：其實矽油是一種非常安全的物質，不予免疫系統反應，並不會有傳說的副作用。 矽靈有工業用、化妝品用、醫藥用（例如豐胸等）也會細分二環、三環等。 東區暖男則是嚴選化妝品等級，並透過歐盟進口矽靈，於ISO22716認證廠房生產。 ⭕ 醫生也告訴我：矽靈是介面活性劑的一種，有時會當作質地調整， 外用具有保濕劑功能，作為妊娠油能夠安心使用。 / 孕媽咪系列三項產品皆通過SGS認證（可以清楚在官網看到） 且每項商品皆有登錄TFDA（衛福部化妝品登錄平台） 唷！ 當天在店裡玩了非常久～很開心認識了一個來自台灣的在地品牌， 跳脫大牌迷失，理念用心、成分透明、安心單純且更貼近我們亞洲人的肌膚、髮質狀況。 在任何佳節都可以 DIY 調配獨一無二的香氣至身體油作為禮物～很有紀念性又實用呢！ 💐⁣ ⁣⁣ 📌 如實測推薦：東區暖男 ｜Penshugen 彭倏耕 / follow my ⁣instagram : fefechien ＃懷孕日記＃東區暖男＃國父紀念館＃penshugen＃彭倏耕＃懷孕日記＃身體乳＃頭髮護理＃洗髮精＃妊娠霜＃妊娠油＃保養品＃化妝品＃台灣製＃懷孕＃孕媽咪＃妊娠＃ladyM#孕期保養＃母親節禮物#mommyfefe🤰 

外行人偏方：下雨天的時間

下雨了，要出門嗎？ 無論何種創作，雨天往往是與低氣壓情緒共存的日子，黑壓壓、陰沈、無光而失色，也是現實的寫照。疫情趨緩卻碰上不方便出門的日子使人更陽光不起來。 即使是下雨，也會有適合出門的時候，也真的會有那麼幾個景點很適合雨中。不過除非你想踩水坑，不然不是所有適合雨天玩耍的地方都在你家樓下。出發途中還得顧慮淋濕或是馬路淹水等問題。 下雨時該做什麼？試試外行人的解方： 在家 「雨天感覺很安靜」大家有這個感覺嗎？ 如果是像半夜無車無人夜深無聲的情況，反而很容易突顯更細小卻更各式各樣的聲音，反而是有點吵雜的。相對的，或許雨聲會吵，但幾乎一致且蓋住其他瑣碎的聲音兩點，久之反而是寧靜的。這不是光戴耳機能有的效果，這是在一天的開始便開始建立的情境。 下雨是個好機會，像這樣容易使人低沈的日子，也是適合學習與情緒共處的日子。重看會讓你難過的電影，或是讓你會心一笑的電影。認真看一本詩集，一本小說，想要的話看卡通也可以。 想靠後設去理解情緒怎麼處理，可以看《腦筋急轉彎》。它其實是一部認真告訴你怎麼看待悲傷的片。 想感受悲傷接連襲來無法停下，可以看《海邊的曼徹斯特》。有時候紓壓不是豁然開朗，而是你再也撐不住垮掉。 想要一個對雨天有正面印象的期許，可以看《刺激1995》。除了像是在哭，淋雨也有受洗，也有新生的意思。 跟雨天無關，但想感受巨大的情緒在寧靜中醞釀的話，可以看《這個男人來自地球》。整部片就是一群人單純在房間對話，沒有什麼配樂，也更顯安靜。 當然上面只是配合雨天般的感覺。其實就像不同年紀看有不同感觸，你也可以試著看些氣氛好像不太搭嘎的電影：《阿拉斯加之死》、《夏日之王》、《失控》、《小太陽的冒險》⋯等。真要說的話，反而是不建議去看那種講述比慘還慘比悲傷更悲傷的電影，畢竟能與之相對的，便是在細微之處也能挖掘情緒的電影。 巨大的悲傷總有人講述，細小的憂愁卻難尋出口。雨天適合哪種電影就不言而喻囉。 （好像沒什麼書跟詩集，抱歉我就電視兒童⋯） 在外 認真說，要是真的想出門，「離開房間」這個動作。那麼電視兒童這裡也有一個偏方：二輪戲院。 其一：即使疫情趨緩，各個暑期的強檔鉅片也跟著延後。現在的大戲院也開始重播老電影。近期在二輪戲院反而會有更近期的片。 其二：便宜。無論是單票低價或是連看兩場，二輪戲院就是便宜得多。也許會有人計較設備等問題，但想想你不出門頂多就是看到電腦螢幕的大小。何況再怎麼樣都是個戲院，沉浸式的體驗也是優於家中的。 其三：輕鬆。或許對有些人是扣分，但二輪戲院另一個優勢就是往往不會管你吃什麼東西。氛圍上也比起百貨公司的影廳，穿著拖鞋去二輪戲院也感覺比較少壓力。連看兩部片要是累了或是感到無聊也可以比較好睡，畢竟票不貴嘛。 （其四就是二輪戲院往往很適合打卡啊。） 以上就是電視兒童的雨天偏方啦。不過要是真的不熱衷於靜態活動的話，其實我的另一個玩法是穿著輕便的衣服去淋雨去踩水坑玩得濕答答，回家洗澡睡覺，意外的紓壓哦（認真）。 （#圈外人編）

手作早午餐/朝食2020/9/16 烤豬里肌肉水煮蛋生菜🥬配蔥燒餅

2020/09/16 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：烤豬里肌肉水煮蛋生菜🥬配蔥燒餅 蔬果：火龍果/芭樂/堅果🌰/酪梨🥑 飲品：手沖咖啡 早安～～ 最近，季節變化～～早晚會比較涼， 我還是不想穿薄外套出門。😄😄😄 再撐一下！真的～喜歡這樣微涼的風， 拂過～皮膚的清爽感！😄😄🌟 最近，季節變換， 有些人會不自覺地言詞變帶刺， 或住在海邊（管很寬），如果，身邊有這樣的人， 小事就笑笑的帶過吧！因為你比他（她）幸運， 沒有受到天氣氣壓影響，維持正常的反應！！ 溝通，不要太尖鋭！有時，留點後路，比較好！ 週三 上班愉快！😃😃😃 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1. 前晚，醃豬里肌肉排 4片， 或烤前25-30分醃下即可！ 🍒醃調味料： 🥒蘿勒香料 少許 🥒黑胡椒粉少許 🥒白胡椒粉少許 🥒老滷醬油1匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下 🥒味琳 1匙。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.象印烤箱 1000W 烤13-14分！ 3.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。 4.蔥燒餅：加熱；上下火175烤8分。 5.準備生菜🥬/水果 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #生吐司 #貝果 🥯 #蒸蛋 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #蔥燒餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

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#墾丁 #後灣36 #homeone36 #後灣 #墾丁民宿推薦 #海生館 #墾丁之旅 #海景民宿 上一篇照片放不完 這是第二篇照片 在11月這個早晚已開始微涼的季節 趁著白天有陽光的時候還很溫暖的好天氣 抓住夏天的尾巴 來個久久未去的墾丁之旅 說到墾丁 過去以往要去墾丁玩 大部分的人都是選擇靠近墾丁大街附近的民宿、飯店 一方面是離海灘很近，附近有南灣、船帆石，玩水超方便！ 還沒到墾丁大街之前還有白沙灣、星砂灣 或是再往南走還有龍磐公園！ 當然以往會想選擇墾丁大街附近還有一個最重要的原因就是飲食超級方便的！ 幾乎要什麼有什麼啊！又很熱鬧～ 但是現在慢慢的開始比較喜歡寧靜、放鬆、舒適感才是最重要的！ 難得去個小渡假為的就是遠離都市好好享受好好放鬆😌 所以久久沒來墾丁走走 這一次選擇的民宿跟以往不同 選擇了離海生館很近，晚上沒什麼路燈，又安靜，夜裡只有海浪拍打沙灘聲音的「後灣」🧡 (附近就是海生館可以安排在行程內喔) 我們這次住的民宿是「後灣36」( Homeone36 ) ( 這間是本館。他們還有二館，二館是包棟的 ) 前面備有停車空間，但還是建議提前跟他們說一下預計幾點入住以及是否需要汽車停車位 超級喜歡他們的裝潢風格 以白色為主題的木屋建築、簡約 好喜歡這種簡潔明亮的設計 不知道為什麼我個人就覺得海邊就是要搭配白色的建築物、白色的衣服配件😆😆😆 接下來是房間 我們選擇的是「二樓全海景陽光雙人房型」 美麗的房間、擺設和海景就欣賞照片吧🧡 入住時間是下午3:00，退房時間是上午11:00 下午入住之後還有提供下午茶喔！ 下午茶提供時間是下午3:00到5:00 隔天早上還有提供早餐！！ 早餐最早是9:00提供 但是提供時間到幾點我忘記了～ 我們是選擇最早的9:00用早餐 下午茶及早餐他們都會送到房間喔！ 我們的下午茶及隔天的早餐都拿到陽台享用～ 11月舒服的氣候在陽台美食配美景實在超享受！！！ 心情很愉悅🧡🧡🥰🥰 我們下午茶用完休息一下就從後門散步去到海灘，踩踩水、欣賞夕陽美景，幸福😌 對了！我們是週日入住 週日有恆春夜市喔！ 如果一樣選擇週日到後灣來小渡假放鬆的話 可以去恆春夜市覓食 不然附近吃的部份就我們看大概只能去墾丁大街買回來了喔！ 或是我記得附近有間麥當勞囉～ 對了對了，入住還有送兩雙沙灘拖鞋 而且房間內小冰箱裡面提供的所有飲料皆可以免費飲用喔！ 還有提供新鮮水果呢！也都是免費享用 如果將來再來到墾丁 我還是會考慮再來「後灣36」渡假放鬆喔🧡 推薦給喜愛墾丁的朋友 或是近期有安排墾丁旅行可以考慮喔 夏天過了也沒關係 請納入明年夏天墾丁之旅的口袋名單吧～🏖️ 

::夏日特選:: 微醺慵懶感十足的R&B歌單，一聽就是夏天的味道🍸

夏天炎熱的天氣容易使人感到黏膩煩躁，這時候最適合來一首清爽且充滿夏日氛圍的R&B來解解暑，既慵懶又愜意，怎麼能錯過✨ 1. 13 - LANY 輕快的節奏與清新的嗓音聽起來特別舒服，"Where did we go wrong?"不斷重複此句歌詞，有種無力挽回的感慨，非常適合在一個人獨處時候邊走邊聽🌉 2. Maybe I - Galdive 輕快且活潑的節奏，非常適合在夕陽時分的海邊與喜歡的人一起散步時聽，一起fell for you💕💕 3. wyd? - Larissa Lambert 迷人的聲線以及曲調，非常適合夜晚時的微醺時刻搭配一起享用，立馬就陷進去了呢🍹 4. 4ever - Elhé / gabby parafina 當這首歌的鼓點一響起，就完全陷入其中了，微醺的氛圍，直到歌曲結束還是回味無窮🎶 5. Irises - Jolianne 聽到這首歌，不禁會想要舉起酒杯並隨著曲調翩翩起舞，完全沉醉於其中🦋 6. No choice - Fly By Midnight(午夜飛行) 雖然這首較不屬於R&B的曲調，不過鮮鮮依舊想要推薦給你，輕快的節奏，但卻是首傷心情歌🥲 更多相關文章 : #微醺 #治癒 #夏日歌單 #推薦 #懶人包 #清爽 #元氣 #夏天 #慵懶 #crush

不只有眼影，網友激推的Solone彩妝好物總盤點！黑馬新品纖長睫毛膏、奶油絲緞唇膏、神級修容打亮…都好用到想買一打囤貨啦

不知道妝寶寶們有沒有經歷過彩妝瓶頸期？身為新手有可能不知道什麼樣的產品適合自己，爬文爬了一堆反而越搞越花…而老手們也有那種無限撞牆亂買的時期，化妝桌上一字排開色號、妝效幾乎都一樣，每天會使用的還是固定那一些，不會用的就算擺在眼前還是不會拿起來（笑）小編也是這樣走過來的，所以更要把真正好用的神物推薦給大家！新一代台灣開架彩妝霸主Solone相信女孩們或多或少都有接觸，但除了CP值激高的超多色眼影之外，其實還有好幾種網友推爆的囤貨好物，包括小編自己用了就再也回不去的超捲翹睫毛膏！現在馬上就帶大家一起來開箱啦～ 只有眼影還不夠看，腮紅×修容×打亮全到位！粉質激細，連百萬美妝Youtuber都推爆！ Solone最出名的大概就是那顏色爆多的單顆眼影了，每次逛藥妝店時都會忍不住大試色一波，不管是霧面、珠光還是亮片，粉質真的跟專櫃一樣細到不行，延展性也超高，重點是一顆不用一百塊，CP值認真高到爆炸阿！ 而Solone的自組玩拼妝系列其實還包括了腮紅、修容和打亮，可以自由選色跟眼影一起組成一盤專屬的眼頰彩妝盤，超級讚！像是美妝Youtuber Catie狂推的 #神隱修容餅 ，03暖褐色是剛剛好的霧面啞光灰褐色調，超級適合我們比較偏黃一點的膚色，不會修容修到看起來太假太超過，也完全不怕失手，輕輕掃過就能創造出小臉和鼻影，真心覺得所有女孩都該擁有！ #女神光打亮餅 也是CP值爆高的美妝好物，結合了珍珠與亮粉的細緻粉體，打在鼻樑、蘋果肌等部位，完美折射出氣質女神光，讓肌膚看起來澎澎亮亮的，重點是不顯毛孔！完全就是柔柔Spotlight打在臉上的感覺！小編特別推薦02香檳粉，微閃光澤中帶有天然腮紅感，在臉上超自然！而且容量超爆多，一盒就能陪妳打遍全天下啦～ #蘋果肌紅潤腮紅 也是網友激推的一款，柔順的絲滑質地上在臉上就像直接融入肌膚一般完美貼合，呈現彷彿從肌底透出的紅潤氣色，粉粉甜甜超迷人！艷陽高照的夏天可以選擇帶一點橘棕色調的05時尚粉棕和08蜜橙暖茶，輕鬆打造超萌曬傷妝，讓戀愛感激升！ 睫毛膏新霸主直接賜妳超萌洋娃娃睫！還有深邃勾人眼線、偽初生自然眉，一眼就讓妳電暈全世界！ 眼妝配備也是Solone不得不提的強項，這支新推出的 #天生激纖長睫毛膏 小編一用就立馬愛上！身為睫毛陽痿症患者，它就像特效藥一樣，塗了馬上讓睫毛變得超自然纖長，直接送妳一雙根根分明的扇形洋娃娃睫！刷型也是特別為亞洲人眼型設計的，很多歐美熱銷的睫毛膏之所以不適合我們，就是因為刷頭設計太不符合我們的眼型，才會怎麼刷都刷不到眼頭等細節，有了這一支就完全沒這困擾！ 看看小編實測效果就知道，從眼頭到眼尾都一致捲翹，超激推！重點是流汗出油幾乎都不暈，也不會結塊變超噁蟑螂腳，出門一整天回家還是美到想狂自拍，絕對是跟眼影一樣可以不經大腦就收下的欠敗好物啊！在這裡正式封它為開架睫毛膏新霸主啦！！ 美妝版話題不斷的還有 #持久流暢眼線液筆 和 #持久眼線筆 ，後者是可削式的，就看個人習慣下去選擇就可以囉～它們的共同優點就是都超柔滑，就算是新手也能輕鬆勾勒出想要的眼型，色彩也很飽和，不會畫到一半就突然變淺斷水超尷尬！當然也一樣很防水抗暈，去海邊玩也不害怕流出黑眼淚，難怪大家都是用過就會回購囤貨，實在是眼線界的兩匹大黑馬呀～ 另外被眾多網友封為命定眉筆的 #天生好手極細三角眉筆 ，獨特三角筆頭能輕鬆填補眉間空隙、也能描繪俐落的眉尾線條，質地非常滑順好上色，不會跟天生毛流打架起屑結塊，搭配上另一頭的螺旋眉刷，輕鬆暈染更自然～防暈程度也是沒話說，出油或是手不小心抹到也不用擔心缺角，總共四色從灰黑到褐棕都有，只要用過就回不去、沒它會慌阿！！ 高級感立現！包包裡有這一支就撐得起所有場面，奶油絲緞唇美的讓人心臟爆擊呀～ 看到這裡大家心中一定想說唇彩在哪！沒錯，小編壓軸就是要來大推一下Solone的 #極潤緞光唇膏 啦～這款已經上市好一陣子了，但是時不時就有好評心得文，質地滑順沒話說！延展性非常高，輕輕一抹就像奶油融在嘴上一樣滋潤，保濕力更是足，每次小編只要唇況不好卻還是想上唇彩時，第一個拿起的絕對就是它！飽和度也讚讚，沒救的唇紋也能輕鬆遮蓋住～帶有透亮感的絲緞光澤真心美到炸！ 全部15色小編幾乎自己就帶了一半，願望是把它們全部收齊！（笑）有三色是私心特別推薦的：淺橘棕調的007戀人焦糖奶茶，甜甜溫柔的唇色讓人一秒就戀愛，一年四季都超適合～還有014紅絲絨奶茶，偏紅的珊瑚色系活力感十足超減齡，一擦上立馬擁有好氣色！最後是015栗香那堤，暖暖土橘色是日常百搭款，默默散發出柔美氣質，適合淡妝也適合素顏，瞬間擄獲男孩心！ 一不小心就介紹了這麼多，只能說Solone真的是台灣的驕傲阿～平價彩妝也能全系列擁有超高好感度，是不是太得女孩心！大家只知道眼影真的就太遜了，快把這些好物通通收歸包包裡吧！！尤其是那支睫毛膏，沒用過真的不知道原來自己睫毛有一天也能這麼纖長這麼翹阿～一定要打包帶走啦！ 來這邊買買＞＞點我

不只有眼影，網友激推的Solone彩妝好物總盤點！黑馬新品纖長睫毛膏、奶油絲緞唇膏、神級修容打亮…都好用到想買一打囤貨啦！

《台北》旱鴨子也可以的水上活動｜玩水不只剩泳池

每到夏天我要去海邊~~台灣的夏天就是玩水的季節，尤其臺北盆地的悶熱，真想每天泡在泳池裡 但是你有想過...除了墾丁、澎湖、小琉球以外，其實台北也可以玩水上活動!! 因為BiG的朋友剛好有在教滑水，所以我們很幸運地跟著朋友去體驗，但BiG也就只參加過那麼一次朋友開的團，所以不清楚是不是還有其他的業者在經營滑水運動。 BiG不想盲目推薦，只推薦我們有實際參加過，覺得很不錯的 飛魚水俱樂部 大家可能有在國外或離島體驗過，坐在橡皮艇裡被水上摩托車拉的快感，但其實有一項更好玩刺激的運動，就在台北蘆洲捷運站附近，那就是滑水。 「寬板滑水」wakeboard，由玩家腳上穿著固定腳套的板子，藉由船的動力在水上滑行，老練的玩家可以隨著船的波浪，做空翻和轉體的動作! 講到這裡應該有些人發現。沒錯! Wakeboard跟滑雪和滑板其實有異曲同工之妙，所以如果是以前就接觸過這兩項運動的玩家，上手速度會比一般人快。 重點是!!!重點畫起來喔!! 滑水不受年齡跟性別限制 就算是小朋友也能嘗試，我們當天就有看到超級猛的弟弟在玩 滑水的技巧就是「放輕鬆」 老實說剛開始有點害怕，又抓不太到竅門，但試了兩次後Ber就成功地站了起來，從空拍的畫面看上去，是不是超帥!! 朋友一直跟我們耳提面命說，寬板滑水的出水技巧就是「放輕鬆」，切記用雙手的力量去抵抗船，船的馬力絕對超過人的拉力，你越是跟船對抗就越容易掉到河裡。所以越放鬆、玩得越好，放心的將自己託付給船，去感受船拉你的力量，滑水靠的不是力氣，所以女玩家或小孩完全不用擔心。 事實上女玩家多數時候比男玩家還更快上手，因為男生會習慣性去拉，但女生力氣小，相對的比較容易「被船拉」，而被船拉恰巧是滑水的重點。 滑水上手快速 其實BiG就只玩過那麼一次，後來因為時間安排不上，就遲遲沒機會再玩，但Ber第一次玩就成功學會左切、右切，還能蹲下用手觸摸浪。 初學者保持輕鬆後，慢慢從水裡站，就可以練習更多動作，到後期還可以旋轉、跳躍、我閉著眼~~ 順著船的拉力，享受一下涼風吹佛，台北的夏天突然多了點清涼。 滑水穿什麼 以上圖片的穿搭，絕對不要模仿!!! 滑水必定會濕身，所以不要穿會吸水的服裝，比如BER腳上的牛仔褲... 建議穿不吸水的泳裝還有薄外套防曬，台灣的紫外線...你們知道的。 絕對禁止戴眼鏡，連蛙鏡都不行喔! 所以近視的朋友請眼戴隱形眼鏡或不要戴。 有心臟病、癲癇症、氣喘、害怕下水者、孕婦、有水晶指甲不宜參加 河堤邊有設置移動式廁所，如果想要到目的地再換服裝的，也有地方可以換。 Info. 船有限載人數，建議提早預約，請點以下👇 Facebook: 飛魚水俱樂部 Instagram: flyfish_wakeboard 地址: 蘆洲微風運河 騎摩托車的朋友可停在微風運河的第三停車場，再走到河堤跟教練會合 跟BiG一樣沒騎車的朋友，搭捷運到蘆洲站，外面就有Ubike，車程7分鐘可以到目的地。 - 我們也有做一隻滑水的影片👇 還有更多你不知道美食 /旅遊 /日常分享 快到下方連結找BiG吧~ Instagram: big_bertxgloria Facebook: BiG日常-bertxgloria Youtube旅遊影片: BiG日常 Popdaily創作者計畫: https://www.popdaily.com.tw/user/31399 #玩水 #清涼 #夏天

台東當季繽紛餐盤—我在玩 玩冰箱

在台東這座被陽光和海風包圍的小城裡，「我在玩 玩冰箱」是一間讓人忍不住放慢腳步的餐廳。靠近海濱公園，從門口就能感受到一種慵懶的氛圍。平日的這裡不像一般的餐廳那麼喧鬧，而更像是一個藏著海風與香氣的小秘密基地。 戶外的木質桌椅、盪鞦韆，餐廳讓人感到自然、舒服。 鬼頭刀套餐/炸雞套餐 這次點了兩份主餐：「鬼頭刀套餐」和「炸雞套餐」，主餐部分展現出店家對「食物本味」的堅持。鬼頭刀魚柳外層金黃酥脆，裡頭的魚肉不乾柴。炸雞的表現也不輸，外皮香酥、肉質多汁。這兩樣主菜都能搭配滑順微酸的塔塔醬享用，而鳳梨果醬可以搭配麵包一起吃，能嚐到果香與淡淡甜味。 套餐的配菜也讓人印象深刻。以當季蔬果為主，內容包含野莧菜、哈密瓜、蘋果、柚子、玉米、南瓜、馬鈴薯等，顏色繽紛、種類豐富，調味簡單清淡。每一口都能嚐到食材原有的香氣與口感，一整份餐吃下來輕盈卻飽足，身體和味蕾都覺得被溫柔照顧。 哈密瓜冰沙 冰沙以整顆哈密瓜作為容器，光是端上桌就吸引所有目光。冰沙的甜味完全來自哈密瓜本身，沒有多餘的糖分修飾，入口冰涼、自然香甜。 吃飽後，走出門外，對面就是海濱公園。散步到海邊，那種悠閒感正好呼應餐廳的氛圍——自然、純粹、不急不躁。 地址：臺東縣台東市大同路四弄18號營業時間：9:00–17:00（週二休）

海邊搜尋結果

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#墾丁 #後灣36 #homeone36 #後灣 #墾丁民宿

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