冬天就是要跟草莓相依為命～編輯推薦5家必吃草莓甜點店，讓你來跟草莓一起取暖！

冬天就是草莓盛產的季節，每次看到紅通通的它們都會莫名覺得心都暖起來，在這寒冷的冬天就來跟這五家草莓甜點一起取暖吧！ 카페바이민（café bymin） 位於京畿道的「카페바이민」，先不論餐點美味度，光是簡潔設計感的店面就讓人覺得賞心悅目，踏進店裡面的擺設更是讓女孩們興奮地跳腳。而端上桌的女主角「草莓吐司」更是讓人激動得老淚縱橫，看看那一顆顆大顆的草莓橫躺在吐司上，底下鋪滿了鮮奶油跟草莓果醬，每天新鮮出爐的吐司Q彈的口感，再加上一咬草莓肉的新鮮感，包準你還會想再吃一份！ info. 地址：경기도성남시분당구운중로188번길9 1층（京畿道城南市盆唐區雲中路188號街9號1樓） 營業時間：10：00～19：00 BEN 與「카페바이민」相隔大約10分鐘路程的「BEN」，同樣也是一家精巧的蛋糕店，尤其多樣的蛋糕種類、每天現做的新鮮口感，都讓人恨不得每天早餐都來一份不同口味的蛋糕。你們瞧瞧那圓滾滾的草莓溫柔地躺在鮮奶油上，光想就讓人覺得甜～蜜～蜜～側面瞧瞧蛋糕的內層更是讓人驚艷，一層一層的巧克力蛋糕夾著軟綿的鮮奶油，從刀子切出的切面就可以看出蛋糕並非鬆垮的口感，而是真材實料的扎實感，可見老闆一點都不馬虎！ info. 地址：경기도 성남시 분당구 판교동 613-1 1층（京畿道城南市盆唐區板橋洞613-1 1樓）營業時間：12：00～20：00（每週二公休） 몬스터파이 Monster Pie 「몬스터파이 Monster Pie」是一家釜山熱門IG打卡的甜點店，每日新鮮出爐的水果蛋糕加上都使用當季新鮮的水果製作而成，新鮮現烤的香味加上水果表面的亮澤感，一開店總是很快就銷售一空。尤其小巧的蛋糕上使用一顆一顆巨大的草莓，超級吸引人想去將草莓們一口放入嘴巴融化，雖說每日營業到晚上九點，不過通常在下午兩三點就被搶購完，想去的孩子們記得要加緊腳步啊！ info. 地址：부산광역시 해운대구 해운대해변로357번길14（釜山海雲台區海邊大路357街14） 營業時間：10:00-21:00（售完會提早關店）、每週一公休 카페인율동（Caffeine Yuldong） 去年12月才開幕的「카페인율동」是一間餐廳規格的性質，裡面除了精緻的鹹食餐點跟多樣的生啤酒外，甜點更是不容小覷。堆疊而成的「草莓塔」，超級巨大的草莓害我不禁想問：「韓國到底是多會種草莓！」中間夾著鹹甜的奶油起司再配上酥脆酥脆的餅乾，一起放進嘴裡的瞬間就是看見幸福的那一刻了！ info. 地址：경기도 성남시 분당구 율동 284번지（京畿道城南市盆唐區栗洞284號） 營業時間：11：00～00：00 포근카페（pogeun cafe） 映入眼簾紅通通的草莓纏繞著濃濃的鮮奶油而做成的「草莓提拉米蘇」，扎實緊緻的口感讓人真的是一口接著一口停不下來～還有驚艷我們眼睛的「草莓蛋糕」更是完美的讓人不忍摧毀，多達6層的蛋糕大而不甜膩。吃了甜點後也會想要來喝點東西順個口吧？那就買瓶「草莓牛奶」來繼續草莓的旅程，草莓多到感覺都要喝不到牛奶的感覺，這根本已經不只是小確幸了！ info. 地址：경기도 안양시 동안구 동편로183번길 7（京畿道安養市東安區東坪路183號7） 時間：10：30～23：00 不得不說冬天就是要跟草莓相依為命，尤其京畿道附近有好多家草莓甜點店啊～下次去首爾時記得到旁邊的京畿道晃晃，享受一下當草莓公主的一天吧！ #BEN #Monster Pie #冬天 #冬天甜點 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #泡菜美食 #草莓 #草莓甜點 #몬스터파이 #카페바이민 #카페인율동 #포근카페 

Is Lounge 嗜香氛-安妮皇后-摩洛哥修護髮油 *髮質變好的秘密武器*

夏天最讓人期待的就是可以去海邊曬太陽、玩水 剛從蘭嶼回來的我，整個曬成小黑炭 頭髮也因為一下乾一下溼加上整天泡在海水裡 變的毛躁不堪，髮尾也多了好多分岔 雖然一個月前才剛燙完頭髮，但因為髮質實在太受損，捲度都快不見了。 幸好在這個時候收到 Is Lounge嗜香氛的「安妮皇后-摩洛哥修護髮油」， 頭髮急需拯救的我迫不及待地就馬上開始試用。 嗜香氛是台灣的嚴選香氛洗護髮品牌，是以漸層調酒為靈感調配而成， 用植物萃取為基底，搭配來自每一季精選的獨特香氛，讓你一整天都擁有自己的香味。 嗜香氛的安妮皇后髮油中添加了摩洛哥堅果油、酪梨油、甜杏仁油、黃金荷荷巴油以及維生素E。 這些成分除了可以強健髮根、增加髮絲的耐熱程度、補充水分之外還能減少紫外線對髮絲造成的傷害。 頭皮偏油的我一開始看到一堆油類有點擔心對悶熱的夏天來說質地會太過厚重。 但是出乎我意料的安妮皇后髮油使用起來非常的清爽，也很快就被吸收。頭髮也很清爽蓬鬆。 更讓人驚豔的是，雖然質地這麼清爽但保溼功力卻一點都沒有打折扣， 到第二天早上頭髮還是帶著光澤，而且頭髮的捲度也很輕盈! 真的很適合幾乎每個周末往海邊跑的我呢!! 這瓶安妮皇后髮油還有一個很特別的地方，那就是嗜香氛在全新改版的 包裝上是採用源自古埃及保存技術的紫晶瓶，除了延長了油品變質的 保存期限，在外型上也非常的有質感。微微有重量感的紫晶瓶，擺在房間似乎也提升了生活的質感呢。 說到護髮油，相信除了護髮功效之外，大家最在乎的就是香味了。 有些市面上的髮油雖然很香，但聞久很容易讓人覺得太過甜膩，不然就 是散發很明顯的人工香味。但安妮皇后髮油的香味很不一樣，帶著淡淡的 清香，不會太甜，而且很有氣質。是很耐聞的香味。 總結一下，這真的是我近期使用最有效果的護髮油了! 更不用說很適合台灣悶熱的天氣 非常推薦大家使用看看喔! https://www.is-lounge.com/shop/product/16 現在輸入我的折扣碼【Ann_B07】可以現折100元喔！ IG: @emily_chou.23 歡迎追蹤喔~

【伊豆｜熱海＆沼津】日本人的渡假勝地，超夯布丁伴手禮＆必拍景點懶人包！

東京到靜岡搭乘電車只需要1～1.5小時的時間，很多觀光客都會到靜岡熱海或伊豆半島泡溫泉，好好放鬆一下，而身為甜點愛好者，來靜岡不要只顧著度假，也去記得品嚐美食！這次就來介紹熱海＆沼津的必去景點＆兩家超夯布丁店，旅途中記得去看看，好好看海邊吃布丁，這就是最幸福的事啊！ 延伸閱讀：被草莓包圍不是夢！伊豆草莓工廠太浮誇，好吃好買又好拍的草莓在等著你！ ＃如何前往熱海？ 東京到熱海其實非常方便，光是到熱海站有JR的東海道新幹線、東海道線、伊東線，雖然新幹線的車資較貴，但是花費不到1 小時，短時間想四處踩點的人蠻適合的。而東海道線、伊東線雖然要1.5小時的時間，但是同樣有直達列車。 延伸閱讀：【東京交通攻略】日本常用交通票券盤點，同場加映手機西瓜卡教學！ 到達熱海站後，車站前就有計程車區，但如果你是計畫要到熱海的各個光觀景點，編輯推薦你購買周遊巴士券，裡面幾乎各大景點的站都可坐巴士抵達，超適合想到處參觀的人。 ＃熱海景點-AKAO香草＆玫瑰花園 這個花園佔地非常廣闊，園內有12個種滿香草與玫瑰的區域，有種優雅卻悠閒的感覺，庭院內有一處小噴水池，讓花園的氛圍提升到小歐洲的感覺，也是日本女孩的熱門打卡點。 延伸閱讀：【富士山一日遊】新宿直達河口湖，富士山必踩景點攻略，吃喝玩樂一次滿足！ 當然園內也有室內體驗活動，不用在乎天氣也可以好好享受與花香共度的時間，想要吃美食喝飲料，又一邊欣賞海岸美景的人，這裡也是不錯的選擇！ 延伸閱讀：最接近天堂的咖啡廳，日本超夢幻雲海咖啡，被雲朵包圍不是夢啊！ 看到這個點時千萬不要錯過，AKAO香草＆玫瑰花園中最新的打卡點就是這！一邊盪鞦韆時所拍出的照片，真的很像是要被拋向大海，完全不會讓人想要是身在一個花園！有海景、優雅的花園，加上好玩的盪鞦韆，來熱海要記得來這個打卡點啊！ 📍Info. 地址：靜岡縣熱海市上多賀1027-8 電話：+81-557-82-1221 營業時間：9:00〜17:00 公休日：12月＆1月的每周二 官方網站：http://www.garden-akao.com/ ＃熱海必吃-熱海布丁 超級符合熱海這個地區的布丁店就在此，可愛的布丁瓶身上印了超卡哇伊的圖案，當然還有熱海溫泉的字樣，口味相當多元，還有靜岡抹茶，不過編輯最推薦原味，因為他附贈的糖漿罐子是一隻小河馬～光是看了就很療癒。 延伸閱讀：【關西近郊｜三重一日遊】伊勢人氣美食「布丁冰淇淋＋炸牡蠣」必吃，誰能抗拒這無敵組合？ 熱海布丁吃起來又滑又綿密，口感上很推薦，加上有點偏苦的糖漿又有甜苦的綜合味道，不但好吃外，加上可愛的設計真的會讓人吃完想把布丁瓶帶回家紀念。 熱海布丁的一號店就在JR熱海車站不到5分鐘的步行距離，有著非常顯眼的招牌，不過全店為外帶制，想要好好拍照及品嚐布丁的人，推薦你們到去年七月新開的二號店！ 延伸閱讀：【東京｜麻布十番】日本平民點心最強戰區，傳統＆創新8家不踩雷點心推薦！ 二號店的裝潢真的會讓你拍到不想出來，甚至忘記是一家布丁店，店內把熱海溫泉與河馬做結合，牆面上有沐浴乳、河馬洗頭、泡泡等可愛圖案，就連座位都是澡堂中的磁磚設計。無論是點布丁、咖啡、飲料、皿布丁，什麼東西可以放到木桶上，超有正在泡溫泉的感覺！ 📍Info 地址：静岡県熱海市田原本町3-14 電話：0557-81-0720 營業時間：10:00~18:00 官方網站：http://www.atami-purin.com 如何前往沼津？ 從東京到沼津大概需要1小時的時間，搭乘JR東海線就可以到達，在交通上算是便利，花費時間也不長。而在中伊豆、河津方面有交通套票，國外旅行者一日乘車券、駿豆線一日無限搭乘券、天城路巴士二日券都可以讓你輕鬆玩樂，把沼津及週邊玩得透徹。 ＃沼津景點-沼津港 沼津港的地理位置相當優秀，北有富士山、南有駿河灣，到此觀光當中有美食有美景的地方最吸引人了，沼津港是日本全國海產樣最多的地方！在海港吃最新鮮的海鮮外，還可以欣賞日本富士山的身影，對愛吃海鮮的人來說，就像天堂級的享受之旅啊！ 延伸閱讀：日本這海鮮超狂！在地人私藏小小人氣店，大阪吃鍋就是要吃這家！ 沼津港邊的海鮮料理店，從丼飯、茶泡飯、壽司店比比皆是，光看圖片就口水直流，新鮮度也看得到！絕對不會踩雷！ 📍Info 地址：靜岡縣沼津市千本港町117 電話：055-964-1300 營業時間：8:30～17:30 ＃沼津景點-沼津港深海水族館 對日本人來說水族館是相當受歡迎的景點，尤其是很多情侶都愛到水族館約會。在沼津港深海水族館中最有名的就是「冷凍腔棘魚」，這可以被成為活化石的魚類，還在地球上生存幾十萬年了，來沼津港除了海鮮料理，一定要來水族館看這有趣的腔棘魚。 延伸閱讀：【東京｜池袋】你以為池袋只有百貨公司嗎？隱藏在鬧區的高CP值夜景＆美食攻略！ 📍Info 地址：静岡県沼津市千本港町83番地 電話：055-954-0606 營業時間：10:00～18:00 官方網站：http://www.numazu-deepsea.com ＃沼津必吃-深海布丁 看看這個布丁的顏色，是不是跟你想得很不一樣？上端的藍就像清澈的大海色調，但卻帶有一點泡泡及透明感，不經讓人好奇這款深海布丁是什麼口味，感覺很符合夏日，有種清爽感啊！ 延伸閱讀：【快訊】布丁狗真的可以吃啦！超萌布丁狗聯名甜點，快衝去超商搶貨吧！ 其實深海布丁所販售的口味非常多元，但都是由靜岡的食材所製作，可以說是靜岡的伴手禮！焦糖口味使用的是戶田鹽，抹茶口味自然不用多說，靜岡可是相當有名的抹茶產地呢！而超夏日感的藍色深海布丁，則是彈珠汽水口味，除了顏色特別外，彈珠汽水也是相當懷舊的口味。 最新的限定商品，甚至在彈珠汽水口味的布丁中，加入了看似彈珠的果汁球，在風味上加分、吃起來也更有口感。 夏日如此炎熱之下，當然也不能錯過冰淇淋。沼津布丁店所賣的冰淇淋顏色也是彈珠口味的，拍起照來可很可愛喔！ 📍Info 地址：静岡県沼津市千本港町97 電話：055-962-9010 營業時間：10:00～18:00 如果有機會去伊豆半島玩，千萬別錯過這兩個有得吃又有得玩的景點，順便買一堆可愛的伴手禮回來吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #AKAO香草＆玫瑰花園 #伊豆 #伊豆半島 #伴手禮 #全國地區 #布丁 #日本必去 #東京近郊 #沼津 #沼津景點 #沼津港 #沼津港深海水族館 #沼津美食 #深海布丁 #熱海 #熱海布丁 #熱海景點 #靜岡 

【台東旅遊】心之海民宿｜感受臺東的熱情，在民宿裡彷彿回到家一般舒服！

趁著Gavin生日又逢端午連假，就秘密策劃了台東慶生之旅，這次旅遊走的是慢活的步調，有別以往行程滿檔讓自己玩的很充實但很累XD，這次睡飽吃飽輕鬆玩～ 說到台東就是那蔚藍的太平洋一望無際，光是用看的就讓人很放鬆啊！ - 🤩幫我們按讚 謝謝大家🤩 IG：十八Team IG FB：十八Team FB 完整網誌介紹：➔➔➔➔​➔➔➔➔➔➔➔​➔➔➔ https://supr.link/kBWpN - 旅遊介紹 與Gavin抵達台東新站後，前往聯邦租車啦！千萬記得租機車前都要事先預約，剛好碰上聯邦有活動『寶島騎機』平日$300、假日$350 (學生打卡優惠現折50元)，活動即日起到109/12/31(適用站點：台鐵嘉義站、台鐵台南站、台鐵台東站） 前往心之海民宿路程約5~10分鐘，台東沿途風景真的超美！小提醒：騎車的朋友們，一定要準備透氣的防曬外套，否則很容易曬傷。 快抵達時就看到可愛的風車，上頭寫著心之海（白天拍太熱了XD，晚上的照片比較唯美） 一進到裡面就感受到濃濃的台東熱情味，貼心的民宿闆娘知道我們一早從台北出發沒什麼吃，特地準備南部粽給我們補充一下體力。 在大廳晃一晃看到Booking.com居然評分有9.5顆星！這次因端午連假的關係，所以訂房網幾乎都已經額滿了，特地打電話給闆娘確認還有沒有房間，還好幸運的我們有訂到XD 大廳正上方的燈，是用Travel造型字呈現唯美的光感。 心之海民宿的整體風格是屬於溫馨家庭風，每個角落都是民宿闆娘的小巧思，讓旅客們有種回到家的感覺！ 進到房間就看到美麗的水晶吊燈，民宿闆娘特地先幫我們把冷氣打開，吹到冷氣的風瞬間感到解放啊～～先撲倒在床上，床的軟度屬於軟硬適中！ 一日之際在於晨，這次會選擇心之海民宿的其中原因就是早餐，都是闆娘每天新鮮現做，每天吃到的早餐也有不同的變化！ 今天的早餐是豬肉捲餅拼盤，份量十足，一點也不馬虎！南瓜很甜，闆娘處理的剛剛好，南瓜綿密的口感，再配上豬肉捲餅，營養十分均衡、民宿特製的辣椒醬，配起來十分夠味！ 紅通通的火龍果，是闆娘的好友自己種的，非常鮮甜，紅火龍果肉含有豐富的花青素與膳食纖維，在一般的民宿比較不會提供超特別的！ 這次是老闆特別泡的台東洛神花茶，口感偏酸，但建議不要空腹飲用，建議飯後在喝！ 總結 住在心之海民宿，有一種彷彿回到家的感覺，老闆與老闆娘會 熱情的打招呼， 坐在大廳一起聊聊天，還可以順便問一下台東旅遊攻略XD，喜歡台東的慢活 步調，這次除了分享住宿外、Gavin與Eddie也有分享其他台東食記～～ - 【台東旅遊】浪花虎往海邊共生聚落 陸續新增中..... - 店家資訊 店家：心之海民宿地址：950台東縣台東市樂利路57巷16-1號電話：0932-575-546FB官網：https://reurl.cc/mnaaqA 其他訂房網：Agoda、Booking

吃土系、月光族別再亂灑錢了！笑容超討喜的好感女孩，把女孩衣櫃必備單品穿得淋漓盡致！

今天編輯要替大家介紹笑容超討喜的好感女孩김이화，單眼皮配上大笑的表情，自然不做作的樣貌，在一片厭世女的市場中吸引到編輯的目光了，更重要的是她的衣服，我們衣櫃裡好像都有耶！快看來看她怎麼穿 #各種花色系其實這件不算是人手一件的基本款，但絕對是今年最熱門的，從韓劇到日雜、古著到韓貨，大家都在推的花襯衫，讓不少女孩都理斷線手刀瘋購，但醒腦後卻不知道怎麼搭配。但一件就夠顯眼的花襯衫只要配上牛仔褲、短裙就很好看了，完全不用動腦筋就能穿出夏天的時尚感，超適合懶得動腦的女孩 #俏皮吊帶款覺得吊帶這種服裝真的是佛祖下凡來拯救鐵漢女子，畢竟不是所有女孩都適合雪紡紗、荷葉邊這種少女味滿點的服裝，而吊帶裝的好處就是穿起來俏皮又可愛，讓有點男孩氣的女生也可以有些甜美感，卻又不會太少女讓人覺得很憋扭不自在 但對於小個子的女孩來說，吊帶褲真的是有點難駕馭，穿不好就像小學生一樣，整個人鬆垮垮的，建議可以選擇短裙、短褲的款式，露出腿拉長整個人的比例 #懶人必備連身洋裝男友也超愛的洋裝，只要套上就能出門，真的懶人系、上課壓秒族的必備單品，尤其是這種前面有扣子的襯衫式洋裝CP值真的超高，可以單穿或是把扣子打開變成長版罩衫，增添造型外還能修飾胖胖臀，穿到秋天也沒問題 #穿不膩的色Tee每年都在買的色T，搭來搭去都是同樣的樣式變不出新花招，可以和김이화一樣配上超紅的運動褲！整套同色系的運動裝搭配，真的是帥到炸，微微露出白襪，超old school的搭配方式，可是今年的熱門搭法之一，不知到T恤還能怎麼玩，這樣穿就對了～ 不過女孩子可要注意尺寸上的選擇，雖然oversize是現在的趨勢，但用在運動裝上可會顯的狼狽沒精神喔 #短褲每次穿短褲就像去海邊玩耍的女孩，就從長度改變吧！選擇長度到大腿一半的短褲，更能修飾肉肉腿，不管是將T恤紮進去還是當洋裝只露出一點褲子，都很好看，如果迷你短褲是顯辣的話，這種中性的短褲就是顯帥了 除了穿搭外，單眼皮配上溫暖的微笑可是김이화的一大特色，讓人看到她心情就瞬間變好，看膩了冷艷系女孩，不妨可以追蹤她，讓自己也天天開心 資料來源： Instagram@kimehwa #單眼皮 #基本款 #百搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #笑容 #衣櫃 

開箱日本寶藏景點-佐賀，美食、溫泉、傳統祭典，深度旅遊一次體驗！懶人佐賀旅遊全攻略，通通幫你整理好～

看著滿滿的國定假期，總覺得需要去哪裡度假、休息一下，不知道該怎麼規劃，想去日本、卻又不想去東京、大阪人擠人，那一定要推薦給你一個寶藏旅遊景點：佐賀！ 如果你以為佐賀就跟《佐賀の超級阿嬤》裡寫的一樣，是個鳥不生蛋的鄉下地方，那你就錯啦～這邊可是藏著滿滿的美食、暖呼呼的溫泉、還有各式各樣的日本傳統儀式！比起熱門大城市的熱鬧與忙碌，佐賀更像是一個真正讓你放慢腳步、好好充電的地方：從滿足口腹之慾，到完整的文化體驗，都能在這裡享受。今年想來一趟不擠、不趕、又有記憶點的日本旅行，佐賀一定要收入必去的旅遊清單～！ 頂級和牛の家鄉！來佐賀必吃的限定美食 千里迢迢來到佐賀，一定要吃好吃的、補充能量！首先必吃的就是全日本最有名的呼子現宰透明烏賊和佐賀才有的竹崎螃蟹！因潮差與海流，佐賀的海產養得特別新鮮，肉質鮮甜、沒有腥味，放進嘴裡彷彿都還能嚐到大海的味道！ 鼎鼎大名的頂級和牛之一：佐賀牛，相信大家都不陌生，油花細緻、肉質軟嫩，但昂貴的價格總是讓人望之卻步。來到佐賀，就不用擔心啦！在這裡可以用最高CP值吃到這款頂級和牛，且當地餐廳都用簡單的方式料理，反而能吃到肉本身的原味，價格和部位的選擇也非常豐富，愛吃和牛的人一定要來佐賀大快朵頤～！ 有吃過溫泉水煮過的豆腐嗎？在佐賀的嬉野溫泉，泉水含有特別成分，可以分解豆腐的蛋白，煮出來的口感滑嫩鮮甜，離開這裡絕對吃不到一樣的味道！另外還有江戶時期流傳下來的小城羊羹、日本排名第四的唐津漢堡行動餐車，不論鹹食或甜點，都會讓你驚艷！ 泡湯就是要去佐賀～暖呼呼的佐賀溫泉，溫暖你の假期 填飽肚子，接著就要去暖暖身子！冬末春初的佐賀，不像其他地區會大雪紛飛、冷到不想出門，最適合出門走走泡湯～因為地形關係，佐賀藏著許多歷史悠久的溫泉，像是能煮豆腐的嬉野溫泉，可是擁有1300年歷史、日本三大美人湯之一！不只讓豆腐滑溜溜，也能滋潤皮膚，泉質就像化妝水，想要養顏美容的人一定要來泡泡看～ 想體驗日本大眾浴場文化的人，可以來到武雄溫泉，朱紅色樓門是他們的標誌地標，也是許多歷史名人的愛去湯屋，充滿古色古香的氣息；想安靜放鬆的朋友們，也可以選擇古湯・熊之川溫泉，剛剛好的38度泡起來超舒服～來到濱海溫泉太良竹崎，一邊泡湯一邊看海、聆聽浪濤聲，泡完還能到海邊享用新鮮海產，實在太幸福！ 這邊要再偷偷告訴大家一個佐賀的隱藏版景點——唐津七島！從唐津港搭船出海，就能抵達這個位在佐賀外海的島嶼。七座小島散落在湛藍海面上，清澈的海水配上純樸漁村，彷彿開了降噪模式，整個世界都安靜了下來～少了城市的喧囂，多了海浪與海風的陪伴，超Chill的步調，絕對是在大都市無法體驗的度假感受！ 在充滿燈籠的夜空許下心願～超浪漫傳統文化祭典和獨家賞櫻行程，佐賀限定！ 《魔髮奇緣》裡，每到公主生日，就會施放滿城的天燈，浪漫的場景相信大家一樣不陌生。在佐賀，也能體驗到日式版本的夢幻情節～1月下旬到2月中旬的嬉野暖呼呼祭，會有上百個燈籠點亮溫泉街，走在路上就像漫步在光之城堡，整個冬天都被溫暖了起來；緊接而來的是充滿日本傳統文化的佐賀城下女兒節，在二月中、三月下旬，加入跟上充滿故事的時光列車，看鍋島藩流傳至今的人偶是如何守護家裡最愛的女兒，有別於重男輕女的傳統觀念，這個祭典展現了對女孩、女性濃厚的重視。 另外，愛運動的朋友們，也絕對不能錯過佐賀獨有的櫻花馬拉松！在佐賀，賞櫻不是單純看櫻花，而是在粉色花海的陪伴下，沿著河岸與城市街道一路慢跑前進，直接把普通的體育活動升級成一場難忘的浪漫賞櫻之旅～想體驗日本春季氛圍的人，一定可以在這場比賽中感受到整座城市滿滿的熱情與活力。 今年想去日本又不想人擠人，那就來到佐賀，泡湯、吃美食、看祭典，放慢腳步、好好休息，這樣的日本旅行剛剛好～ 台灣虎航台北(桃園)獨家直飛佐賀，每週二、四、日都有航班，約2小時15分鐘就能抵達佐賀，又快又方便，實在太心動！ 台灣虎航直飛佐賀，立刻衝一波：https://pse.is/8rpc48

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練 李明文專訪  上

繼上次的自由潛水簡單介紹，這次專訪到Ｗendy李明文教練來談談在這個幾近於迷幻的領域有什麼特別之處。 Ｑ：什麼時候開始接觸潛水，什麼原因讓你愛上自潛？ 在2014年的時候因為家人的建議，考到水肺潛水open water證照，考完之後沒有太大的興趣，所以就沒有再繼續這項運動。 後來接觸自由潛水，就發現是完全不一樣的東西，是我比較喜歡。 因為水肺潛水要顧慮的東西很多，像是裝備運作是不是正常，潛伴有沒有在視線範圍內，教練在不在前面等問題，要去處理除了自己之外的事情太多。 「如果水肺潛水是要對裝備很熟悉的話，那自由潛水就是要對自己的身體很熟悉。」 自由潛水的時候會很關注自己的身體狀況，像是現在的體能、可以閉氣的程度，還有我再多久要回到水面，這些都是關乎我自己的問題。 那當然自由潛水也需要潛伴，但不需要跟潛伴有過多的交流，我們只需要默默關注彼此的安全，這對於我的個性來講水肺潛水跟自由潛水就差很多，因為這項安靜與自己對話的運動正符合我的性格。 Ｑ：為什麼後來會選擇成為自由潛水教練？ 2018年7月接觸到自由潛水，一開始沒有太大的興趣，所以剛考完初階很長一段時間沒有下水，後來有一次想說可以練習看看，那次有下到20米，就覺得好像可以去考進階，考完進階就好像可以考一下高階，因為好像蠻有成就感的感覺。 考完高階之後就開始有想要考教練的想法，因為那時的教練也是教練訓練官，所以等到他的教練班開課就去上課了。 所以2019年5月考到ＰＡＤＩ教練，同年六月接觸美人魚運動，在八月的時候考到ＭＦＩ教練，今年五月要去認證ＰＡＤＩ的美人魚教練，因為最近ＰＡＤＩ也開始發展美人魚課程，其實現在各個自由潛水系統都在發展美人魚的課程，因為越來越多人對這個有興趣。 Ｑ：那在泳池訓練跟大海裡訓練，你覺得有什麼差異？ 寬闊感吧，因為泳池再大也有他的侷限，還要先預約場地跟時段才能進去，但是大海是不一樣的，如果這裡有很多人，那我們可以去旁邊一點或是更外海的地方或是換一個潛點也可以。 「因為海是沒有邊際的。」 因為雖然每次下海會因為當天天氣或是海況的關係可能有變數，到了海邊才發現浪太大不能下水，或是下了水才發現流太強必須上岸。 我還是比較喜歡海洋給人一種比較自由自在的感覺，就是在我的安全範圍內可以想去哪裡就去哪裡，可以下到自己想要的深度，有更多的未知性。 Ｑ：那麼哪裡是你覺得此生一定要去過的潛點？ 蘭嶼。 我下過潛點不不多，不過真心推薦蘭嶼，因為那裡跟其他離島的潛點不一樣，有著很豐富的水下地形。 我其實不是一定要很多生物或是很多特別的景象的地方才會喜歡，但是蘭嶼水底下的地形豐富多變，可以潛下去看看礁石之間的縫隙是不是有通向哪裡或是堵起來的。 「這些都是充滿未知的感覺，我很喜歡。」 #自由潛水 ＃freediving #RDstudio ＃下海一定有風險自由潛水有好有壞失控前應詳閱教練給的書。

從朋友口裡聽到你已經結婚的消息我其實並沒有太多想法，感覺我應

從朋友口裡聽到你已經結婚的消息我其實並沒有太多想法，感覺我應該要有點情緒，不管是憤怒、不甘、或是打從心裡祝福，但我心裡卻沒有任何漣漪。好像只是走在路上聽見陌生人的交談，談的是陌生人的事，與我無關的事。 - 想起分開的那段日子，我有好長一段時間走不出來，每天行屍走肉好像在演陰屍路。白天工作忙可以不去想起，夜晚關了燈，寂寞就會慢慢爬滿全身，一點一點啃蝕著你的心靈、你的意志。我總會把過去的照片翻了個遍，其實我刪掉好幾次，卻又把它們從垃圾桶裡還原。他的社群軟體已看不見我存在過的痕跡了，卻還是留有我們愛過的證明，例如他跟那個女孩貼臉的親暱合照，脖子上圍的是我某一年送他的聖誕節禮物。 - 我跟他是大學同學，畢業後因為距離沖淡了這段六年的感情，他提的分手。分手那天我們都哭了，好像要把這六年都哭掉，我想試著挽留，他卻決絕的搖頭。有人說放手也是一種成全，好過兩個人都不快樂，於是我放手。就在分手的兩個禮拜後，我看到那個女孩的照片，才明白了當初他決絕的原因，還有那些我分不清楚是虧欠還是喜獲重生的眼淚。 - 儘管如此，我還是低迷了一段時間。還是犯賤的關注他和她的消息，看到他帶她去了我最愛的那家餐廳，還有他說一直想帶我去、最後卻帶了她去的那個海邊。他說他廚藝不好，總撒嬌著讓我做飯給他吃，如今卻親自洗手作羹湯，還不忘兼顧營養與熱量，真是有夠賢慧。那刻我才醒了，原來這才是他愛過的樣子。 - 我將有關他的一切都放進一個名為「王八蛋」的資料夾裡然後隱藏。選擇不刪除是因為我還是相信我們愛過，只是百分比的問題不同。封存是因為他是過去的人了，他早就開始邁向他的未來，我也沒有理由不前進啊。 - 當再次聽見這個人的名字時，這個人已經與我無關了。 - - 歡迎追蹤分享❤ - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 - #其實這個人已與我無關 #不在乎 #關於那些故事 #關於愛情 #那些電影教我的事 #田馥甄

屏東海生館夜宿體驗｜極地區企鵝館過夜心得！企鵝、小白鯨超療癒完整攻略🐧

連假跟阿公一起到屏東海生館夜宿，對很多人來說，屏東海生館的印象大概都停留在國高中畢業旅行。記得當年南下參觀時，大家都會在大廳中間那個像瀑布一樣的場景前拍一張全班合照，我自己也有這樣的回憶。 這次再來到海生館，變成參加屏東海生館夜宿活動，感覺完全不一樣。 我們是 2/27禮拜五入住屏東海生館夜宿，停車場有專屬的夜宿停車區，不限時間只要50元，非常方便。走進園區右手邊就是夜宿報到區，工作人員會發給每個人一個吊牌，之後進出都可以用吊牌感應。 一進門就會看到很有名的鯨魚親水廣場，幾乎每個來夜宿的人都會在這裡拍照，我們當然也不免俗拍了一張。 之後大家先把行李放在大廳，等集合時間到，就會依照館別分組帶到會議室上課，整個過程真的很像回到參加大學營隊的感覺。 上完課之後會先帶大家去吃晚餐，工作人員說如果人數比較多就是吃到飽，如果人數比較少就會改成館內餐廳套餐。剛好我們連假人比較多，可以吃到飽也算是一個小小的好處。 吃完飯之後就是一系列的夜宿活動，包括後場參觀、黏土DIY、深夜限定海洋探索，活動結束之後，就準備回到館內睡覺了。 🐧極地區夜宿｜睡在企鵝館旁邊的特別體驗 這次我們選的是屏東海生館極地區夜宿，也就是企鵝館。 晚上就睡在企鵝水族箱旁邊，真的很特別，是白天來海生館完全體驗不到的感覺。 比較可惜的是，企鵝館燈光會配合氣候變化調整，晚上燈光會比較暗，如果希望睡覺時也能清楚看到企鵝，可以選擇每年9月中旬到11月底的永晝模式。 不過換個角度想，我們只是來作客的人，本來就應該配合動物的生活作息。 有趣的是，隔壁的海鸚鵡區一整晚都開燈，可以清楚看到海鸚鵡睡覺的樣子，小小一團真的很可愛。 🐧夜宿隔天行程 隔天起床後吃完早餐，大家會一起到臺灣水域館，有專人介紹大洋池餵魚解說。之後會分組帶大家到海生館前方的海邊進行生態課程。 這裡要特別提醒大家，海生館前面的海邊平常不能隨便進入，因為這裡屬於墾丁國家公園範圍，需要申請才能進去，只有參加夜宿活動才能體驗。 最後回到會議室做完行程解說後，夜宿活動就正式結束了。 🐧夜宿最推薦必看動物 1.珊瑚王國館小白鯨 真的非常可愛，游過來就像在跟人打招呼一樣，來海生館一定要跟牠拍照。 2.世界水域館企鵝 我拿自己的吊飾在水族箱前面晃，企鵝竟然會跟著吊飾游來游去，真的萌到不行。 3.海豹 圓滾滾又懶洋洋，看起來非常療癒，讓人很想抱抱牠。 🐧屏東海生館夜宿心得 整體來說我非常推薦屏東海生館夜宿極地區。 可以晚上留在海生館裡，看動物不同於白天的樣子，是很特別的體驗。 這次能跟阿公一起來夜宿，也是一段很珍貴的回憶。 #屏東海生館夜宿 #海生館夜宿體驗 #屏東海生館攻略 #海生館夜宿心得 #屏東旅遊推薦 #親子旅遊推薦 #夜宿海生館 #海生館企鵝 #小白鯨海生館 #墾丁旅遊

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