[花蓮住宿推薦]仁愛小公館

由於常常要去花蓮出差 在Hotels.com搜尋時 看到仁愛小公館不管是價格、地點、房間及提供腳踏車等 非常吸引我 尤其是網友力推、5間評價破表的風格民宿之一 也是 旅遊網站公布最受旅客喜愛獎、台灣30間金獎飯店之一 好像不去住住看不行的樣子 確定了出差日期後 馬上就下訂了 仁愛小公館就在花蓮最熱鬧的中華街、東大門夜市、花蓮文化園區附近 (紅色框框處 為市區最熱鬧好逛的地區) 走路兩分鐘就可到廟口紅茶 完全被美食環繞的一個地點 雖然離很多景點、美食等都很近，但因為位在巷內的關係，其實周遭非常的安靜 以白、藍為主的建築外觀 附有腳踏車的民宿 也成為我選擇入住的主要條件之一了~ 仁愛小公館就在轉角 跟其他相連的建築物比起來 看起來非常的溫馨可愛 抵達時 門是鎖起來的 門上掛著說明大意是說:老闆在另一棟，請撥電話告知，5分鐘內就會抵達~ 一進門等待check in的時間 馬上就被一樓的擺設佈置吸引 櫃檯旁邊是供住客們 自由取用閱讀的旅遊書櫃 也有販售一些自製的紀念品 接著是超級豐富的留言板 上面有很多遊客及老闆的作品 也留有Wi-Fi及計程車等資訊 更提供了各式各樣的印章 畫筆 供大家塗鴉 另一邊 則是小小的茶水間 提供各式各樣的茶包、咖啡機、飲水機、飲用杯 還有無限供應的奶油酥條~~ 拿到房間鑰匙的同時，也把腳踏車的鑰匙也給了我 並要我試試看椅墊高度順便幫我調整高低 同時也給了我早餐卷 有"怡味餐館"、"廟口紅茶" 可選擇 我的房間在三樓 仁愛小公館 沒有電梯 因為提個小行李，手上也拿了一堆東西 老闆二話不說就幫我提上三樓 房間不大 但也不至於過於擁擠 設計走工業風路線(其實整棟的設計都是啦!) 房間蠻乾淨的~ 床軟硬適中 很好入眠 枕頭也不會太軟會太硬 對於不容易入眠的我 這個床 著實好睡 浴室也是我喜歡的乾濕分離 該有的備品也全部都有 一點都不馬虎 洗髮精、潤髮乳、沐浴乳是 潤覺茶系列 交通方面 若沒有自行開車 或租車的話 由於距離火車站有些許的距離 可以選擇搭乘計程車 約150元 或搭乘客運(約23元) 於花蓮火車站搭乘花蓮客運→文化園區或 中正站下車→往東進入仁愛街→ 過中華路及中正路後步行約3分鐘，抵達南京街交叉口小公館即在右側 只要到了仁愛小公館後 有了腳踏車 要逛市區、夜市、甚至前往海邊 都很近很方便地~~ 整體來說 如果 我這一趟行程 是要在市區附近的話 仁愛小公館 絕對是我第一的住宿首選 雙人房價錢不到兩千塊(入住時是1650元) 還附有知名早餐 真的太是划算了~~!!! 廟口紅茶著名的紅茶豆漿與蘿蔔糕加蛋~ 仁愛小公館資訊 網站: https://www.raguesthouse.com/ 地址:花蓮市南京街192號 電話:03-8356158 FaceBook: https://www.facebook.com/raguesthouse/ [花蓮住宿推薦]咪豆莉生活旅宿 [花蓮打卡景點]太平洋海濱公園 [花蓮打卡聖地]永大東明號 #花蓮 #仁愛小公館 #廟口紅茶 #東大門夜市 #花蓮文創園區 #公正包子 #太平洋海濱公園 #怡味餐館 #花蓮火車站 #花蓮市區

2025日本《瀨戶內國際藝術祭》盛大開展！會場亮點、展覽資訊、日期地點一次告訴你！

近期日本充滿話題的大型活動除了大阪萬博之外，每三年一次的《瀨戶內國際藝術祭》終於盛大展開啦！以日本瀨戶內海的美麗小島為舞台，這場超有特色的藝術盛會總是吸引破百萬人前來朝聖，而今年是疫情後的首次回歸，展期橫跨春、夏、秋三季，可以一邊搭船跳島一邊欣賞來自世界各地藝術家的創作哦！現在就快快跟著編輯一起看看有什麼亮點！ 2025《瀨戶內國際藝術祭》 《瀨戶內國際藝術祭》從2010年開始舉辦至今已經第六屆，是日本相當具有代表性的現代藝術活動，而這個橫跨香川、岡山等多個群島的盛事與旅行完美結合，可說是全球藝術迷的朝聖清單！除了沉浸式藝術體驗還能品嚐各個小島的在地美食，像是烏龍麵、海鮮之類，從感官到心靈都能擁有一大滿足哦！ https://www.instagram.com/p/DFvCCDsvkTR/ 《瀨戶內國際藝術祭》日期 《瀨戶內國際藝術祭》整個展期大約100天，分為春、夏、秋三段，可以隨著季節變換走進不同風景中的藝術世界。沿途不只是看展還能跟藝術家以及在地居民聊天互動，深入感受每座島嶼獨有的歷史文化哦！ 《瀨戶內國際藝術祭》藝術祭會場 《瀨戶內國際藝術祭》以「藝術×島×生活」為主軸，讓大家透過藝術重新看見島嶼的日常。今年特別擴大舉辦，新增了香川縣的沿岸地區，包括志度、津田、引田、宇多津等地，總共橫跨17個區域，規模更勝以往哦！ （圖片來源：瀨戶內國際藝術祭官網） 《瀨戶內國際藝術祭》票價資訊 強烈建議事先購買「藝術祭護照」，這本護照可以讓你在會期內參觀大部分需要付費的作品，每個作品都能免費進入一次，比起一個個現場購票划算又方便哦！（部分特別展或美術館仍需另外付費） （圖片來源：瀨戶內國際藝術祭官網） 宮浦港 紅色南瓜 踏上直島的第一刻，矗立在宮浦港邊的紅色南瓜立刻映入眼簾，這個作品就是大家熟知的草間彌生《紅色南瓜》，不單單只是個地標，更像是熱情迎接旅人們的一大招牌呢！ https://www.instagram.com/p/C2b_ZU4L0YT/ 直島 黃色南瓜 離開熱鬧的宮浦港後，不妨搭上巴士前往直島的美術館地區，沿著海邊漫步前往「積浦地區」便會看見草間彌生《黃色南瓜》。草間彌生一貫的圓點搭配鮮明飽和的色彩，靜靜佇立在岸邊的南瓜絕對是旅人們最難忘的風景！ https://www.instagram.com/p/Cv83gBdvfjg/ 直島新美術館 2025年直島全新的藝術亮點「Naoshima New Museum of Art」，是建築大師安藤忠雄在島上的第10件作品。這座新美術館主打亞洲現代藝術，有著來自日本、中國、韓國、印尼、泰國和菲律賓等地的藝術家，以時代、社會與環境為主題展出充滿啟發性的作品哦！ https://www.instagram.com/p/DFpoUnHOB3U/ 地中美術館 藝術迷不能錯過建築大師安藤忠雄設計的「地中美術館」，為了不破壞瀨戶內的自然景色，整座建築隱藏於地底下，展館內則長年展出莫內、詹姆斯・特瑞爾與瓦爾特・德・瑪麗亞等藝術家的經典作品。雖然位於地下卻設計了自然光導入的構造，每次造訪都能感受到不同時間與季節所帶來的光影變化哦！ （圖片來源：瀨戶內國際藝術祭官網） 《瀨戶內國際藝術祭》不僅可以近距離感受超多藝術作品，還可以深入了解瀨戶內群島的在地文化，藝術迷們記得要把握時間哦！ 延伸閱讀 👉2025日本展覽最新情報！超經典《鈴木敏夫與吉卜力展》、《少年JUMP+10週年展》都不能錯過！ 👉大阪萬博攻略！2025年日本國際博覽會活動亮點、門票資訊、交通方式一次看！ 撰文編輯 #木木二 #國外旅遊 #日本旅遊 #波波日本 #瀨戶內國際藝術祭 #直島 #美術館 #美食旅遊 #草間彌生 

［muii seaside 夏日海邊生活提案］戶外冒險的攝影故事​

攝取美麗的景色，是眼睛無時無刻在做的事，所以從幾個世紀前發展了繪畫，人類不因此而滿足，致力追求把眼前看到的那一瞬間完整的保留下來。 . 因此相機誕生，越來越高的解析度，和捕捉光影的科技，奠定了我們在影像上快速的發展。 但是為什麼有時候拍出來的照片無法傳遞自己當下的感動與色彩呢？尤其男友幫忙拍照時的構圖，讓人覺得是世界難題。 這次Sky受邀到頭城海製商行，分享身兼GoPro大使和保險業務員的種種冒險歷程。 . 會成為攝影師，冒險家都是因為一場令人心碎的意外——分手，讓Sky真正踏上他的夢想中白日夢冒險王的冰島，這個改變打開了他人生新的篇章。 . 冰島之旅，當初極光在夜空中出現時，我正在浴室裡洗澡，全身脫光頭上還搓滿泡泡，突然聽見外頭一陣騷動又停了下來，完全不知道發生什麼事，直到過一會兒朋友大喊「Sky，快出來！」我急忙擦掉身上的水珠，套上簡單的外套就衝出戶外，一瞬間感受到極地的魔力，冷到骨頭裡的，但是眼前極光照亮了黑暗的天空，綠色橘色的光影在眼前跳舞，原本寒冷的身軀也因為心而熱了起來，深深感受到「熱血沸騰」四個字的含意。 眼前的極光不停地流動，曾經聽別人說「極光是淡淡的光線，那種很綠的都是照片修圖出來的。」但那時我們看到的真的是濃厚的色彩在天空流動，從一邊的盡頭延伸到另一邊的盡頭，那時當地人也說「今年的極光真的很強。」那次的我們是幸運的一群人。 之後Sky也一直安排著不同的旅程，南半球北半球都在他的行程計畫裡，曾經有人問過他出國旅遊是在工作還是在玩，對Sky來講一趟出國的旅程，既是工作也是享受，兩件事情是同時並行的。 . 旅行中的計畫永遠趕不上變化，如果沒有plan B那就享受困境裡的每一刻。 . 去年計畫了一趟露營車自駕環紐西蘭南島的旅程，所有的行程和路線都是我一手安排，因為事前充足的規劃就可以盡可能避免突發狀況的發生。 我開到露營車的當下懷疑自己是不是開了一台公車！那時全部的人都很興奮，人生之中有半個月住在露營車上，並不是人人都有的機會，旅途中還是不意外的發生各種大大小小的意外，意外發生時就很慶幸有買保險，所以這趟冒險之旅還是能順利的進行。 環著環著才發現，想要在半個月內環完紐西蘭南島根本不可能，所以馬上改變計劃環了一半，這是自助旅遊的優點可以自己決定怎麼走怎麼停。 「別讓器材限制你的成長。」Sky分享了他以前聽過的一句話，不是每個人都能有足夠的財力可以擁有頂尖的器材，但是只要有器材就可以透過練習，提升自己的實力。 . 不過身為一個攝影師，在旅遊的時候不可能像是一個純觀光客只有帶著衣服就出發，一定會背再上自己的攝影器材，這樣隨便一加就是七公斤起跳，一不小心還很容易超過航空規定的先制重量。 . 所以「精準的準備器材」是攝影師出行都要會的隱藏技巧，因為帶的東西越多不只增加自己的重量，還容易在使用時因為太多選擇而造成麻煩，他公開分享了自己出遊的基本配備。 . 出國旅行器材： 單眼 GoPro （兩台） 2.7k 60fps 空拍機 穩定器 . 有時候會遇到朋友問「我想買新的GoPro，是不是要先把舊的賣掉？」我都會馬上阻止他，因為有兩台GoPro就可以同時用不同角度拍攝，這樣在影片的剪輯上也會有較多的選擇跟趣味性，所以舊的不要賣啊！！！ Sky分享會，讓大家用天空的角度旅行在不同的國家之間，特別的視角可以記錄下不一樣的感動，身歷其境那些地方更能將屬於自己的感動收藏在腦海裡，等到來日細細品嚐。 現在在YOTTA上也有「Skylifechannel用影片剪輯的戶外冒險故事」課程，想要入門拍攝、剪輯影片的種種眉角，一共33個單元從頭帶你做到完美輸出。 課程連結➭https://reurl.cc/3DvDzV 贊助廠商： 海製商行 匠客福 Tanned Gal Kakahong Old pipe Muii 出品：muii seaside

#墾丁 #後灣36 #homeone36 #後灣 #墾丁民宿

#墾丁 #後灣36 #homeone36 #後灣 #墾丁民宿推薦 #海生館 #墾丁之旅 #海景民宿 前兩篇照片放不完 這是第三篇照片 在11月這個早晚已開始微涼的季節 趁著白天有陽光的時候還很溫暖的好天氣 抓住夏天的尾巴 來個久久未去的墾丁之旅 說到墾丁 過去以往要去墾丁玩 大部分的人都是選擇靠近墾丁大街附近的民宿、飯店 一方面是離海灘很近，附近有南灣、船帆石，玩水超方便！ 還沒到墾丁大街之前還有白沙灣、星砂灣 或是再往南走還有龍磐公園！ 當然以往會想選擇墾丁大街附近還有一個最重要的原因就是飲食超級方便的！ 幾乎要什麼有什麼啊！又很熱鬧～ 但是現在慢慢的開始比較喜歡寧靜、放鬆、舒適感才是最重要的！ 難得去個小渡假為的就是遠離都市好好享受好好放鬆😌 所以久久沒來墾丁走走 這一次選擇的民宿跟以往不同 選擇了離海生館很近，晚上沒什麼路燈，又安靜，夜裡只有海浪拍打沙灘聲音的「後灣」🧡 (附近就是海生館可以安排在行程內喔) 我們這次住的民宿是「後灣36」( Homeone36 ) ( 這間是本館。他們還有二館，二館是包棟的 ) 前面備有停車空間，但還是建議提前跟他們說一下預計幾點入住以及是否需要汽車停車位 超級喜歡他們的裝潢風格 以白色為主題的木屋建築、簡約 好喜歡這種簡潔明亮的設計 不知道為什麼我個人就覺得海邊就是要搭配白色的建築物、白色的衣服配件😆😆😆 接下來是房間 我們選擇的是「二樓全海景陽光雙人房型」 美麗的房間、擺設和海景就欣賞照片吧🧡 入住時間是下午3:00，退房時間是上午11:00 下午入住之後還有提供下午茶喔！ 下午茶提供時間是下午3:00到5:00 隔天早上還有提供早餐！！ 早餐最早是9:00提供 但是提供時間到幾點我忘記了～ 我們是選擇最早的9:00用早餐 下午茶及早餐他們都會送到房間喔！ 我們的下午茶及隔天的早餐都拿到陽台享用～ 11月舒服的氣候在陽台美食配美景實在超享受！！！ 心情很愉悅🧡🧡🥰🥰 我們下午茶用完休息一下就從後門散步去到海灘，踩踩水、欣賞夕陽美景，幸福😌 對了！我們是週日入住 週日有恆春夜市喔！ 如果一樣選擇週日到後灣來小渡假放鬆的話 可以去恆春夜市覓食 不然附近吃的部份就我們看大概只能去墾丁大街買回來了喔！ 或是我記得附近有間麥當勞囉～ 對了對了，入住還有送兩雙沙灘拖鞋 而且房間內小冰箱裡面提供的所有飲料皆可以免費飲用喔！ 還有提供新鮮水果呢！也都是免費享用 如果將來再來到墾丁 我還是會考慮再來「後灣36」渡假放鬆喔🧡 推薦給喜愛墾丁的朋友 或是近期有安排墾丁旅行可以考慮喔 夏天過了也沒關係 請納入明年夏天墾丁之旅的口袋名單吧～🏖️ 

來去頭城小店吃美味料理還有超可愛店狗哦

6月和胖比姊去了趟宜蘭小旅行(是的一直到今天才有時間寫文XD) 旅行第一天我們來到頭城 一來是想邊喝咖啡邊遠眺龜山島 二來是台北俗的我們想來頭城老街走走看看 這次我們是從南港展覽館搭乘國光客運直達蘭陽博物館 晚間再搭乘區間車到羅東住宿哦 頭城的晚餐照著網路評價來到距離火車站步行約10分鐘 位在小巷弄中的可愛小店--匠客福JunkFood 話說我們從海邊往匠客福前進時 一路上都是住家路燈還很暗實在是差點要打退堂鼓了啊!!! 整間店面呈現狹長型 天氣好的話戶外空間也是可以坐的哦 完整MENU點我唷 匠客福店內坐位數不多印象中大約20個左右 晚餐時段幾乎都是客滿狀態 菇也就不好意思拍下店內全景了 兩邊牆上充滿海洋意境的油畫 連後方衝浪板的花紋也是相呼應非常好看 店內擺了很多衝浪板和用品 匠客福炸魚薯條 130元 薯條表現中規中矩 但炸魚薯條好吃哦!! 炸的剛剛好不會過於油膩或軟爛 味噌煮豚肉飯 200元 對男生來說可能較少的份量不過菇吃到超級撐的呀!!! 味噌的味道相當濃郁~豬肉及蔬菜都有滷到入味 連菇不喜歡的胡蘿蔔都滷到沒有胡味((嗯?!)) 是很適合騙小孩吃蘿蔔的料理((笑)) 鹽蔥牛排丼 280元 胖比點的牛排丼 份量又比菇的味噌煮再少一點 但肉質相當嫩熟度剛好不會太硬太老 也是一款美味好吃的主食 食物介紹完就要來看看店狗啦!!! 應該有3隻不過有一隻都不在店內拍不到啦XD 這隻是Harry一直想跑出去很過動哈哈 他是TOMO 只要有食物就有機會看到他陪吃順便流口水給你看(笑) 如果要分類匠客福是哪種料理 應該可以算是日式...吧XD 我們都覺得整體味道相當不錯很值得一吃 而且一進入店內就能感受到每位店員((還有狗))的滿滿熱情 是讓人非常喜歡的一間小店 營業資訊 地址：宜蘭縣頭城鎮開蘭東路36號 電話：0900-644-818 營業時間：11：30~14：30，17：30~20：30(每周二公休) 粉絲專頁：匠客福JunkFood 這裡可以找到更多→菇菇小姐 #匠客福JunkFood#匠客福#日式丼飯#宜蘭美食#頭城美食#宜蘭#頭城鎮#菇菇小姐#popyummy

 10個夏季保養的秘訣 THE 10 BEST SKIN CARE TIPS IN SUMMER

炎熱夏天即將來臨，相信女孩們正打算購買許多夏季衣物，準備套上無袖洋裝、穿上帶有綁帶的涼鞋，然後快速刷上唇彩及睫毛膏， 趕上最後一分鐘的海邊約會。可是，你準備好了嗎？ ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ 新的季節，也意味著應該重新評估並確保夏季的護膚程序已準備好。夏天是個放鬆、且充滿新鮮西瓜、泳衣、防曬霜的季節，但絕不是輕忽皮膚保養的時候。 太陽輻射在一年四季都很強，但在夏天，我們通常喜歡花上大把時間在公園或者海邊，使肌膚暴露在紫外線下的時間更多。這也是為什麼我們更要重點保養我們的肌膚，維持肌膚保濕狀態且盡可能避免長時間在陽光在照射。 ✨ 曾經的我是個疏於照顧自己肌膚的人，塗上防曬霜的行為是絕不會出現在我早晨的例行事項。因為某些原因，也許是覺得太陽不大，也許是覺得我在室外的時間很短，大腦說服了我並不需要防曬霜。而就在某一天，我意外發現到我的皮膚變得暗沈、臉上充滿粉刺，我意識到『紫外線』以及『PM2.5』對我臉上肌膚的傷害。我開始改變，並且建立起良好的保養習慣。因此，今天我打算與你分享10個在夏季保持皮膚健康的的最佳秘訣。 ✨ 中午12點至下午四點之間的太陽光線最刺眼， 請盡量避免這段期間在戶外。 如果一定要出門，請確保有戴上太陽眼鏡，嘴唇有塗上具防曬係數的唇膏。 我們都知道眼睛是靈魂之窗，但卻經常忘記幫眼睛做好防曬，當眼睛暴露在太陽光的紫外線（UV）下的時間過長，容易增加得到白內障、是網膜黃斑部病變的風險，因此配戴太陽眼鏡是我認為保護眼睛的絕佳方法。選擇太陽眼鏡時，我有個小建議，除了抗UV、款式時尚、尺寸合適外，請特別注意鏡片的顏色。通常以黑色、灰色及琥珀色最佳，除了使透過鏡片的光線自然，同時也會吸收空氣中細微顆粒散播的藍光，使視線更為清楚。 ✨ 至於嘴唇，也是另一個容易被大家忽視的區域。最近的研究顯示，超過60％使用防曬霜的人都不會使用含有SPF係數的護唇膏來保護嘴唇。不管怎樣，你真的該為嘴唇好好防曬！首先，嘴唇較其他肌膚更為細緻、敏感，更容易受到紫外線傷害，一旦曬傷，除了疼痛，也耗費大量時間來修復。所以請幫自己一個忙，做好嘴唇防曬！另外，也許你天生是個唇彩愛好者，出門前總是不忘塗上一層鮮豔的唇彩，替你的氣色加分。但你知道嗎？鮮豔的唇彩實際上會將紫外線聚焦在嘴唇上。所以不要跳過嘴唇，趕緊塗上嘴唇防曬霜吧！ ✨ 如果必須在陽光下，我總是使用防曬霜，或者是含有SPF係數的粉底液。炎熱的夏季容易造成我們排汗量增加，使妝容不易維持。因此，我會盡量減少使用厚重感的粉底，並且我喜歡這種精華、粉底同時具備的產品。PERRICONE MD的這款『粉底精華』能兼具保濕、帶有SPF，我能找到這款粉底液感到非常興奮！另外，我的夏天化妝步驟一定會使用Primer妝前打底，只要沒有使用它我將無法維持妝容一整天。我的妝容會融化，或者整個臉上呈現脫落的斑塊一樣可怕。關於妝前打底，我已經使用Laura Mercier的妝前打底三年了！塗上去後，皮膚的觸感就像絲綢般滑順，可以遮掩臉部細微瑕疵，是我個人的最愛！ ✨ 整個冬季你所使用的保濕霜在夏天對你沒有任何幫助，與其使用濃稠、奶油狀的滋潤保濕霜，造成臉部肌膚負擔。不如尋找輕巧、涼爽的替代產品。趕快換掉它們，或將其用於手肘、腳底等乾燥部位。 夏季的悶熱意味著你需要使用能讓肌膚呼吸、透氣的產品，使用過度滋潤的產品將產生阻塞毛孔、粉刺、痘痘浮現等問題，選擇清爽的保濕霜、精華液及乳液。 我很沉迷於護膚保養品，並且一直在嘗試新產品。5月開始，氣候變的酷熱，我的肌膚開始不安分的冒出許多粉刺，我的保濕產品從caudalie轉變成為belif的斗篷炸彈霜。隔天早晨，我被充滿水份的彈潤肌膚給喚醒。 我對它的神奇效果感到震驚……！這是一款完美、清爽的保濕產品，白天、夜晚快速滲入肌膚保濕、緊緻肌膚，使肌膚看起來更加均勻亮麗，從那以後我就一直為它著迷。另外，嘴唇的保濕我也更改了產品，從原本Clarins的滋潤唇油改成The Body Shop的大麻籽護唇膏，可以迅速被唇部肌膚吸收而不殘留。趕緊找到適合自己肌膚的夏天產品吧！ ✨ 如果你認識我或曾看過我文章，你一定知道保濕噴霧是我的包中必備小物。現在夏天即將來臨，它成為我生活中不可或缺的保濕產品。當室外的太陽太大使皮膚紅熱腫燙時，拿出保濕噴霧，可以立即冷卻過熱的肌膚。另外，相信夏天時節，大家都喜歡待在室內，享受空調的涼爽。但你知道長時間在辦公室、家中的空調度過，會使你的肌膚缺水嗎？這個時候，只要將噴霧取出輕灑於臉部肌膚，即時為你肌膚達到補水功效。分享兩樣我最愛的保濕噴霧，分別是Mario的玫瑰水以及Caudalie的葡萄籽活性爽膚水，兩者都可以達到保濕及定妝功效。你也有喜歡的保濕噴霧嗎？分享給我吧！ ✨ 我們吃的東西與肌膚的健康度有很大關係，吃下『重食物』必然會使你在炎熱夏天下毫無動力、懶散。什麼是重食物呢？指的就是重油重鹹、不健康的食物，攝取過多的重食物會造成皮膚油膩、產生肌膚問題。 選擇時令蔬菜及水果， 遠離含糖飲料、炸物，除了減輕肌膚負擔外，更可達到排除體內毒素的作用。我很喜歡水果，尤其是多汁的水果更是讓我沈迷。當聽到有人說『水分高的水果可以滋潤皮膚』時，我完全相信這句話。 整個夏天我都可以與西瓜為生，顯然它是最適合補充肌膚水分的。 此外，檸檬在夏天也是個熱門水果，檸檬具有維他命C，不但可以美白，同時也能淡化黑斑、黑色素的沈澱。 ✨ 聽起來似乎很容易，但你知道嗎？實際上可以做到並且維持下去的人少之又少。如果你問任何皮膚科醫生或美容師，他們的Number.1的護膚秘訣是什麼，肯定都會說要塗上防曬霜！大多數人可能很晚才學到這一點（就連我也是），但這永遠不會太晚！每個人都應該每天塗上防曬霜，尤其是在夏天！最近的空氣品質不佳，空氣中大量髒污、細小灰塵顆粒若停留在肌膚表面，會造成增加皮膚的脂質氧化且產生大量自由基，最後的結果就是👉毛孔阻塞、皮膚保濕與保護力降低。一旦皮膚受損，後續再怎麼認真擦保濕產品對肌膚的效果必定大打折扣。請記住，防曬霜應該是你一整年的必需品，即便烏云密布、即使夏天結束、即便是多雲、太陽不大的日子，也無法阻擋紫外光。因此，每隔幾小時補上防曬霜很重要！ ✨ 想知道夏天如何自然保養皮膚嗎？答案可能就像將水注滿水瓶一樣簡單。當你被太陽照射的過程，人體的血管會擴張，促使皮膚迅速失去水分，嚴重時還會導致中暑。長時間接受紫外線照射時，皮膚容易變得乾燥，甚至曬傷，請一定要為身體補充水分、電解質以恢復體力。水分對於人體健康至關重要，許多皮膚科醫生認為大量補充水份可使肌膚更為彈潤有光澤，請確保你每天喝足夠2000 cc的水量。 ✨ 很多人認為保養皮膚的秘訣之一就是『去角質』，去角質可以去除皮膚表層的死皮細胞、增加血液循環及提亮皮膚外觀，使你看起來煥然一新。事實上，只需少量去角質霜，即可將老舊角質脫落，使肌膚更為順滑。但請不要過度使用，去除過多角質反而造成皮膚對陽光更加敏感。去角質的產品有兩種，分別以物理及化學性的方式去除角質，無論哪一種，建議每週進行1至2次，但具體次數及種類還是取決於你的皮膚類型。我最近很喜歡的去角質產品是Fresh- Sugar Face Polish 紅糖臉部去角質霜，它對於膚色不均及乾燥肌膚效用極高，是一項我很喜歡的去角質產品。使用後，我發現它可以補充我肌膚所需水分、幫助我皮膚更為透亮。 ✨ 兩次清潔臉部肌膚非常重要，也就是先用卸妝油或卸妝霜清潔臉部妝容，再用洗面乳清潔臉部肌膚，尤其是塗上防曬霜，並使皮膚暴露在海邊、泳池的夏季。 兩次清潔使你先去除臉上妝容，再將殘留在臉上的髒污、細小灰塵顆粒除去。通常我不會每天晚上都清潔兩次，原因只是『懶惰』。但是我發現，只要清潔兩次時，我注意到我肌膚的乾淨、清爽及透亮程度會有很大的不同。關於卸妝產品，我熱愛並且推薦卸妝霜👉 Pharmacy，這款質地令人驚奇，就像絲綢般光滑。 曾經我對使用霜狀卸妝產品的想法抱持懷疑態度，總覺得它的蠟質殘留物會堵塞我的毛孔，但使用後我發現，它能快速將我的殘妝、髒污融化成油狀混合物帶走，使我的臉部肌膚變得乾淨的透徹，是我目前的摯愛商品！ ✨ 黑色素細胞在白天時會分泌較多黑色素，保護皮膚免受紫外線攻擊，夜間肌膚則會分泌褪黑激素修護細胞。但隨著3C產品的盛行，許多人在晚上熬夜，使用手機、電腦等使肌膚持續在各種光源照射下，導致皮膚細胞修補期受到干擾、降低退黑激素功能，使肌膚自癒力下降，對於環境汙染顆粒物的抵禦能力連帶受影響。因此，如果你希望在夏天可以擁有美麗、自信的肌膚，不要再熬夜了！ ✨ 最後，不要害怕陽光，陽光可以幫助我們產生更多的血清素（一種促進情緒的激素）， 這也是為什麼在冬天沒有陽光的日子會使你容易感到沮喪的原因。夏季最佳護膚技巧是您可以承諾的那些技巧。考慮一下此清單，並找出將這些夏季美容秘訣納入日常工作的方法。夏天到了，生活很輕鬆，對吧？也許適合您，但不適合您的皮膚。確保練習這些重要的夏季護膚技巧，並在整個夏季保持皮膚感覺並保持最佳狀態。 祝你夏日愉快！💋XO//Claire ✨ 如果你喜歡我的文章，歡迎你到我的部落格參觀 👉xoclaire.com Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

【新北石門~極北懶熊】♡絕美祕境♡網美必去景點!!夢幻漸層飲品/IG網美打卡熱點/踏浪好去處/聽海浪聲沉澱心靈/享受大自

哈囉~我是香香苓，這次要帶大家到一個私房景點，去一個超級美麗的地方~有藍天、白雲、沙灘、浪花、礁岩還有美食~ 大家可以在這裡慵懶的觀賞大自然帶給我們的天然景色，美的就像一幅幅的畫作~ 讓人無法移開目光，捨不得離開~這麼絕美的祕境是在哪裡呢?? 就在位於北海沿岸的【極北懶熊】~~~ 這裡坐大眾運輸比較不方便，建議要自行開車前往喔! 遠遠的，就會看到有大大的布幕招牌，旁邊還有2隻很可愛的北極熊雕像， 超級醒目，一眼就看到了~ 極北懶熊主題餐廳，是在石門區市民活動中心的地下1樓， 一踏入店內，就感受到充滿渡假氣氛，人也會不自覺的放鬆~ 最特別的是，有整片牆的北極熊壁畫，畫的栩栩如生，而且超級好拍，隨便拍都美喔~ 聽店長說，這裡有時會舉辦淨灘活動，店裡會為淨灘志工準備淨灘手套、垃圾袋、夾子等工具，而且只要是淨灘志工來店裡用餐，都享有9折優惠喔!!替辛苦的志工們，盡一點心力~ 抬頭看看店裡的燈泡，這可不是普通的燈泡喔!仔細瞧瞧~裡面有小蝦子呢!每一個燈泡裡，除了海草，都還有小小生物，感覺為店裡面又多增添了點生機~ 走到店的最裡面，有一個大大的球池~~裡面還有大隻的熊熊布偶、鯊魚、海豚娃娃，都是小朋友的最愛~有帶小孩的媽媽們，可以讓小孩在這裡玩耍，媽媽在旁邊吃飯、聊天，好好放鬆一下!(球池不管是坐著拍、躺著拍，都很美♡) 重點來了～～一定要走到外面看看！！ 外面有吧台可以坐，可以點杯飲料在這裡看看風景，吹吹海風～ 這裡的地理位置，剛好是在海邊礁石沿岸附近，據說是闆娘當初開店時，精心挑選過的位置，這裡有沙灘、礁岩，現在正值芒草季，旁邊還有芒草，一次有3種不同景色可以觀賞，而且隨著時段的變換，天空跟海洋會有不同的顏色，建議可以跟香香苓一樣，下午2點來，坐到下午5點，可以看到白日的藍天、黃昏的海洋， 還有被晚霞染色的紅紫色雲朵，每一幕都如同看畫一般~享受著大自然的奇妙魅力! 逛完一圈，就挑個位置來點餐吧~ 看看菜單~不管是要吃鹹的、甜的或是想喝下午茶都有~ 香香苓點了~ 拿上來的時候，真是非常驚艷~~容器居然是用大貝殼盛裝的!感覺好夢幻~裡面的燉飯，濃郁卻不油膩，蝦子跟蛤蠣也都很新鮮~ 是由法國麵包切片、蔬菜、鮪魚、起司去焗烤，起司味十足，搭配蔬菜跟鮪魚，感覺很像在吃披薩XDD~ 這是店家親手做的手工甜點，而且還很用心的用巧克力醬畫了2隻可愛的北極熊~害我吃烤布蕾的時候，都很小心，怕破壞它。烤布蕾本體不會很甜，有濃濃的蛋香，搭配上面的焦糖脆片，甜度剛剛好，讓人一口接一口，一下子就吃完了~ 這是氣泡類的飲料，最底下是水蜜桃果漿，但是不會很甜，要喝的時候可以攪拌一下再喝，如果想要有點層次的，就不要攪拌，慢慢喝，會有不同的風味喔! 由紅火龍果泥、可爾必思冰沙及藍柑橘果漿調配而成，有火龍果的清香，喝起來很清爽，是個適合夏天的飲品~ 是由可爾必思、鮮奶油、藍柑橘調配而成，酸酸甜甜的冰沙，讓人感覺沁心的涼爽，喜歡乳酸飲料的朋友，一定會喜歡這款~ 吃飽喝足之後，可以從吧台那裡走出去，有條小路可以到沙灘上，在這裡踏踏海浪，體驗一下海水打在腳上的感受~ (小叮嚀:一定要注意安全喔!!如果風浪太大就不要靠近了!!生命安全最重要!!) 、 或是在沙灘撿撿貝殼，這裡的貝殼都很漂亮!運氣好的話，有時候還可以撿到海參或海星呢!! 再拍拍幾張網美照 (到底是有多愛拍!! XDD)，不同的天空，拍出來的味道很不一樣呢! 這麼美麗又漂亮的地方，是不是應該特地找時間來一趟呢??? 不管是帶小朋友來玩水、還是一個人想看海散心、情侶約會、家族聚餐或是拍婚紗外景，都非常合適喔!! 快點大手牽小手，一起來這裡走走吧~~~!! 這是寵物友善店家喔！！也很歡迎大家帶毛小孩一起來～ 保證來一趟之後會想再來喔 ♡ ♡ ♡ //店家資訊// 【極北懶熊】 店家住址：253新北市石門區老崩山6-5號， 訂位專線：02-2638-3353， 營業時間：週一至週日，上午11點至19點 哈囉～我是香香苓～ 如果喜歡我的文章，請大方給我一個讚吧! 你/妳的鼓勵是我寫文章的動力， ​記得要追蹤我~這樣有新文章的時候，才會收到通知喔! Instagram:香香苓 波波黛莉平台:香香苓 探路客平台:香香苓 臉書粉絲專頁:人生的隨筆記錄

【新北石門~極北懶熊】♡絕美祕境♡網美必去景點!!夢幻漸層飲品/IG網美打卡熱點/踏浪好去處/聽海浪聲沉澱心靈/享受大自然的洗滌/浪漫沙灘/撿貝殼/特色主題餐廳/寵物友善

新手入門無痛除毛膏、除毛刀推薦｜腋下、手毛、腳毛、陰毛不知道該如何下手又怕痛! 

我是個從小就特別特別特別(很重要說三次)怕痛的女生 別人幫我梳頭髮我都可以痛得要死超難搞 但是好死不死我手毛腳毛各種毛又特別多，會炸開的那種 本來小時候不是很在意，但隨著年紀變大上大學難免有尷尬的時候。 比如游泳課、穿無袖裙子、去海邊的時候。 我也想要白嫩嫩的無毛肌膚!!!於是我人生第一次的剃毛之旅開始了。 是說即使剃了毛我也沒變成上面這樣XD 先聲明剃不剃毛都是個人的選擇，沒有人規定你一定要怎麼做。 這些毛都是很自然長在身上的一部份，只要你覺得不需要剃，你可以不剃! 其實很多人反而覺得這些毛才是性感的象徵呢! 好啦!如果你想好了，那我們開始吧!! 在開始找資料跟詢問身邊的姊妹們大家都是怎麼剃毛的時候，我遇到的困擾就是... 大家都沒什麼毛(ﾒ ﾟ皿ﾟ)ﾒ 除毛有幾種方式 刮掉、熱敷沖掉、雷射除毛 我試過前面兩種，今天都介紹一下。 刮掉就跟男生刮鬍子是一樣的道理。 要小心的用刮刀刮掉毛毛們。市面上很多除毛刀。 但是!!! 我也說了我很怕痛，而且小時候玩刮鬍刀流血有陰影。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･ 而且根據女孩們的肌膚狀況，直接刮是可能傷到肌膚或毛囊的。 所以選擇刮掉有幾個重點。 我自己爬文無數，篩選評價跟詳細閱讀資料之後選了 Schick舒適 舒芙仕女除毛刀 原因有幾個。 抱著緊張的心情開始了我的第一次除毛( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ 於是我耗時2小時，手超酸!!!! 不過會那麼久是因為我不敢用、第一次用，加上過去二十幾年長太多毛。(๑•ૅω•´๑) 用完的感想是 其實沒有想像中的痛，其實就只能算是養而已... 過去18年來我到底在怕甚麼???? 只要充分滋潤過毛毛，搭配這個肥皂頭，其實很輕鬆就刮下來了。 刮完之後腋下有點黑色素，也有點癢癢。 不過我有看到肥皂也是因為這樣所以會有美白保養功能。 後面也持續回購中，一份有給兩個肥皂頭，可以用很久。 結論:大推!!! MOMO購物正版商品 【Schick 舒適牌】舒芙 仕女除毛刀具 敏感肌 雷射因為涉及到醫美領域，要找到信任的店價格又偏貴所以我沒有考慮。 不過雷射聽說可以除掉毛囊，以後就比較不會再長。 後來我又嘗試熱敷除毛膏除毛。 因為我想除陰毛，但用刮的是刮不乾淨的。 我有看到文章說這種膚在身上的直接沖掉不會痛 但是要慎選，有的可能會過敏或是很臭。 最後我考量了價錢品質跟評價 選的是【St.Clare聖克萊爾】一抹溜溜毛髮順理霜 網路上很多評價是洗出來的機器人留言，所以我爬文爬了很久。 看了網路上很多推薦文的品牌，然後再去找品牌本身其他產品的評價。 最後選了這款。 它們其他產品也是跟肌膚相關，而且各大網拍評價都很不錯，價格在合理範圍。 一樣也標榜了 保溼舒緩修護亮白成分 。 於是我成功剃了陰毛(´///☁///`) 味道多多少少一定有，而且膚厚一點效果更好，味道當然更重。 但洗完就好了，味道沒有可怕到不能接受的程度。 結論:大成功 MOMO購物正版商品 【St.Clare聖克萊爾】一抹溜溜毛髮順理霜 【St.Clare 聖克萊爾】超級巨星腋下嫩白霜35ml+一抹溜溜毛髮順理霜60ml 用過除毛膏之後我個人覺得除毛膏更適合新手除毛，完全不費力。 但是除毛刀比較便宜，兩顆肥皂頭可以刮好幾次。 但是呢，刮完剃毛刀要清洗乾淨，我都用牙刷把卡住的毛清掉。 相對來說除毛膏比較貴比較方便。但是兩個我都喜歡!!! 腋下的毛用除毛刀，陰毛這種比較脆弱的地方就會用除毛膏! 以上!希望有幫助到第一次想除毛的姊妹>< 我當初是真的困擾很久!!!都沒找到經驗分享文QQ 嗨!我是厭世少女璃空(*´∀`)~♥ 我喜歡看少女漫畫、乙女遊戲還有動漫!! 歡迎你到我的youtube頻道和我一起討論漫畫ε٩(๑> ₃ <)۶з 我也喜歡讀詩，交交筆友~ 所以我製作了一個線上廣播節目 也許你可以在itunes、spotify或是soundcloud上找到我 目前的晚安節目是 詩中的戀愛 有任何問題或是想法都歡迎你留言。 當然，有需要修改的地方我也很願意學習。 期待與你相見!

【隱眼】OPT旅行日記系列 日拋 慕光綠/柔慕茶 │ 月拋 斐濟紫/薄霧灰

每到夏天就要去海邊！沒去海邊也要每天都像是在旅行 要像是旅遊般的輕鬆自在，那戴起來舒適又好看的隱形眼鏡絕對是不可少的 這次OPT的旅行日記系列的隱形眼鏡，設計概念就是『戴我去旅行』，很適合夏季的氛圍 結論先放前面，拜託大家真的可以入手這系列，顏色美到我真的是已經又想要囤貨了 直接先分享 購買連結 給大家，這幾款隱形眼鏡不入手，真的會超級後悔 這系列的包裝都超級可愛的，還有一個包裝配色跟小小兵超像的（喂～不是啦～ OPT旅行日記系列 日拋 / 柔慕茶 首先就要分享這個外包裝跟小小兵有87分像的日常最佳眼色 我平常最常用的就是日拋，因為非常適合懶得清潔隱形眼鏡的懶人 這款顏色是非常柔美的自帶柔焦款，就算是日常上班、通勤、外出都很適合的必備氣質款 只戴單眼的對比，可以看得出隱形眼鏡的顏色會讓眼睛原本的顏色顯得更淺一些， 像髮絲一樣細的放射狀設計，讓眼睛戴上之後看起來變得多了些溫柔感， 平常外出想要看起來像溫柔的大姐姐，可以搭配最基本的大地色眼妝，以及粉嫩的腮紅， 唇膏可以選擇潤色型的護唇膏或是偏水感的潤唇膏，整體看起來就很溫柔又有氣質， 對我來說唯一的缺點就是... 通常這麼溫柔的眼色，再搭配上日常妝容，就會看起來圓潤多一點 OPT旅行日記系列 日拋 / 慕光綠 這看起來超級自然的眼色，跟你說它其實是綠色的自帶柔焦款，你信不信 我本來一開始以為這款是青青草綠色，深怕戴起來會看起來不自然 日拋一盒裡面都有10片，每次戴過之後就要記得直接拋棄，千萬不要自作聰明還重覆使用 撕開封膜之後，可以看到它雖然說是綠色的款式，但我覺得黃色感還是偏多一點， 我覺得這款還算是蠻小清新的一款 而且這系列的日拋我覺得顏色的透度都蠻好的， 一樣是單眼配戴的對比照，看得出它整個幾乎是高透感，戴起來不會看起來有外國人的感覺， 但我覺得慕光綠戴起來比柔慕茶有個性，眼神是溫柔中帶了一點銳利度的感覺 妝容一樣是用最基本的大地色系眼妝，搭配上淡橘色的腮紅以及內眼線的日常妝， 唇膏也是選用潤色型的護唇膏或是偏水感的潤唇膏，跟柔慕茶比起來，慕光綠戴起來更有神 OPT旅行日記系列 月拋 / 斐濟紫 粉紅色的外包裝，裡面裝的就是載滿浪漫情懷的紫色款隱形眼鏡了 它的設計很有衝突感，是淡黃的內圈搭配上淺紫的外框，雖然是粉嫩色調的款式， 但顏色卻是很有戲劇張力的強勢 這樣的隱眼設計，完全就是沒有要走低調路線的啦～ 這款直接就是自帶氣場款，有戴跟沒戴直接看就差超級多的 乍看會直接先看到淡黃色放射狀的內圈設計，細看才會看到外圈的淡紫色 出門玩要讓大家眼睛離不開你，那從眼神就一定要夠高調才行 搭配上淡紫色的眼妝以及淡粉色的腮紅，配上比較偏玫紅色系的唇彩，男神怎麼可能不看過來 活潑又帶了一點優雅感的設計，最適合約會使用 直接用眼神就把人給勾走的秘密武器，可別說我沒有提醒你唷 OPT旅行日記系列 月拋 / 薄霧灰 藍色包裝的月拋是常常有人都很想嘗試，卻又很怕踩雷的灰色 這款灰色的設計我覺得蠻特別的，它是用冰晶放射花紋來做設計， 雖然說是灰色調的隱形眼鏡，戴起來蠻有精靈的那種空靈氣質，卻不會感覺眼睛無神 撕開封膜會看到一片像霧般的輕淺裝飾，但其實才不像表面上看起來那麼膚淺， 它最外圈有框了一圈很深的深灰色，所以上眼之後不會讓淺色的透明感無限的被延伸 單戴一邊隱形眼鏡的對比，淺灰色的感覺蠻顯眼的，但我覺得最外圍那一圈的深灰起到很好的作用，直接把眼睛放大的效果明顯的框了起來，個性帶了一點調皮感，是我看到這個眼神的第一感覺 妝容上搭配比較明顯的深紫色眼影拉出眼線感，營造小女人系的煙燻妝感， 腮紅直接大膽的打上曬傷妝的感覺，並搭上玫紅色的唇彩 完全就是俏皮的小精靈啊！ 這次OPT的旅行日記系列的兩款日拋各有千秋，如果只是日常外出約會，我覺得柔慕茶很棒 但如果需要外出開會、討論公事，那就一定要戴上慕光綠才能多一點氣勢 月拋的部份完全是給個性毫不低調的人使用，外出跟朋友玩樂或是與情人約會， 想要讓別人目光從頭就離不開，斐濟紫跟薄霧灰不管哪一款都很適合 ------------------------------------------------------------ 警語： 1. 配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師或合格驗光人員驗光配鏡，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。 2. 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數，不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。 3. 如有不適，應立即就醫。 *衛部醫器製字第005763號、衛部醫器製字第005658號、桃市器廣字第10807006號 *請依據仿單的配戴時間使用 ---------------------------------------------------------- 靜羽喵的貓系人生 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog IG https://www.instagram.com/avrilneco168/

沖繩五天四夜自駕攻略｜2025 最新行程路線、景點、美食、租車全指南

沖繩五天四夜自駕攻略｜2025 最新行程路線、景點、美食全指南

沖繩一直是台灣人最喜歡的旅遊城市之一，距離近、開車好上手、景點又集中，非常適合安排五天四夜的自駕旅程。這次我整理了從租車、行程規劃、熱門景點、美食的完整攻略，包含古宇利島、國際通、名護＆恩納必玩路線，新手也能輕鬆照著跑。這篇就是你出發沖繩前最需要的「五天四夜自駕行程總整理」，讓你一次搞懂怎麼玩最順、怎麼排最省時。 🧳行前準備／必帶物品： Day 1｜桃園機場出發➜抵達沖繩OKA -入境流程 搭下午的飛機，延誤了兩個小時，所以抵達時已經晚上了，提前把QRcode準備好一切都會快很多，前往自助通關機台，依機器指示完成掃描QRcode、護照、拍照等步驟，前往入國審查核對護照資料，領取托運行李。 落地後先到國際通辦理入住，搭單軌列車前往縣廳站，入境後一直沿著單軌列車指示往前走很長一段，就會抵達買票的入口處，介面非常簡單，只要選擇你要到的站、數量，然後付款就會出票，機器都會有中文，不用擔心看不懂，非常方便。 晚餐就在國際通吃居酒屋，隨便挑一家進去吃，也很好吃。 Day 2｜租車➜波上宮、古宇利大橋、心型岩 預約早上十點租車，吃完便利商店早餐，租車公司來飯店接，非常方便，到租車公司付錢、簽完合約、服務人員解說注意事項後把車檢查一遍，拍照、錄影後沒問題就可以開走了，展開第一天的旅程。 第一站波上宮（なみのうえぐう）位於沖繩縣那霸市，是沖繩最具代表性的神社之一，歷史可追溯至琉球王國時代，為琉球八社之一。參拜不需要門票，目前正在整修中，所以停車要停在外面的付費停車場，平日人不算多，還算舒服，不過很多人在排隊買御守，可以去拜拜洗個手，旁邊可以走下去看海，看完直接一路往北，到名護吃牛排當午餐。 吃飽就出發古宇利島，是沖繩北部的一個小離島，由長達 1960 公尺的古宇利大橋與沖繩本島相連。開上古宇利大橋的風景真的很美，上島後就有休息站古宇利島の駅 ソラハシ，停車場很大，有美食廣場，也能購物。 再開五分鐘就到心型岩，它位於沖繩縣古宇利島北端，因兩塊因海浪沖蝕而形成的岩石，在特定角度下看起來像一個巨大的愛心而聞名。附近有收費停車場，非常近，走一小段路就能看到美麗的心型岩，那邊風比較大，建議可以帶著外套，下午人也不少，有階梯可以走下去沙灘，親眼看到真的很美。 逛完就到美麗海附近的飯店入住，悠悠哉哉的休息一下，再到外面走走，北部非常安靜，人也比較少，時間也感覺慢了下來，步調非常舒服，也很適合散散步，運動一下。晚餐也是附近走走，找到居酒屋就進去吃了，再去便利商店買宵夜回飯店吃。 Day 3｜備瀨福林步道、許田休息站、萬座毛、美國村 早上天氣剛剛好，非常適合到外面走走，早餐吃了好吃的Potama飯糰。 備瀨福林步道位於沖繩本島北部的本部町，是一個充滿琉球風情的傳統村落，以數萬棵高大的福木樹形成的綠色隧道聞名，裡面有很多條路能通往海邊，有指示牌可以照著走，沿路有很多可愛的貓咪。吃完早餐來走走是不錯的選擇，步道旁都是樹，所以也不會太熱，旁邊就是海邊，我會建議早點去（早上八、九點），因為免費停車的車位不多，太晚就沒有了。 許田休息站（道之驛許田）是沖繩首個公路休息站，集結了沖繩北部12個市町村的特產、新鮮農產品和在地美食。遊客可以在此購買優惠景點門票、品嚐特色小吃和霜淇淋，還可以眺望名護灣海景。 午餐吃沖繩麵、甜點，安排在上午11:30抵達，避開中午的人潮，沖繩麵我個人覺得普通，但是沙翁非常好吃！沙翁（サーターアンダギー）是沖繩傳統的油炸甜點，相當於沖繩版的甜甜圈，由小麥粉、雞蛋和糖製成，它外皮酥脆，內部濕潤且有彈性，原味就很好吃，它還有很多不同口味可以選，大家有去沖繩一定要試試看！一顆只要150元日幣，非常便宜。 萬座毛位於沖繩本島西海岸的恩納村，是一個以壯觀的「象鼻岩」和遼闊草原聞名的海岬景點，由隆起的珊瑚礁和石灰岩，經年累月被海浪侵蝕而成，形狀酷似大象鼻子，是萬座毛最具代表性的景觀。我們下午一點抵達，停車場很大，門票一個人100元日幣，買完票可以免費拍照，會送一張小的照片，如果要大張的就要花錢買，當天很幸運的人不多，旅遊品質非常好，裡面有賣吃的、紀念品、冰淇淋，走到外面就能看到象鼻岩本人了，可以沿著步道散步，非常舒服，大約半小時就逛完了。 時間還早就去咖啡廳喝咖啡吃點心，是非常有名的Banta Cafe，旁邊就有大停車場，停好車走一小段就會看到店了，有一點隱密，風景很美，往下走就是海邊，有塌塌米可以坐，也可以下去沙灘走走，坐著喝咖啡看海，很適合愛拍照的朋友，也非常放鬆！ 美國村（American Village）位於日本沖繩縣中頭郡北谷町，美國村內坐落著充滿復古氣息的美式建築，洋溢著充滿活力的美式氛圍，靠近聖誕節會有聖誕布置，濃濃的聖誕氛圍。這裡就像是一座遊樂園，繽紛林立的建築中，藏著數不盡的餐廳和小物店，免費煙火秀固定每週六晚上8點在美國村西海岸舉行。 Day 4｜美國村早餐、港川外人住宅、Parco City、泊港漁市場、還車、國際通屋台村 早餐我選了一家很美的咖啡廳 Zhyvago Coffee Roastery，店內的用餐區在二樓，很空曠位置很多。我點了肉桂捲、拿鐵，他們的咖啡好喝，東西也好吃，有可頌、甜點可以選擇，我很推薦大家去吃，當下午茶也很適合。當天我早上八點就去吃，當時人不算多，吃飽要離開時已經開始排隊了，剛好住的不遠，可以吃飽再回去收行李、退房，時間抓得剛剛好。 港川外人住宅區是由沖繩戰後美軍的平房宿舍改建而成，現在已轉型為充滿文青氣息的特色商店街，融合了美式復古與日系風格。這裡有各種咖啡館、餐廳、甜點店、雜貨店和手作工坊，街道以美國州名命名，氛圍悠閒又好拍，是受歡迎的觀光景點。 SAN-A 浦添西海岸PARCO CITY位於沖繩浦添市，距離那霸機場開車只需要花費約20分鐘，也有公車能夠抵達，地點相當方便！ 是沖繩必去最大的購物中心，親子友善還可以欣賞沖繩美麗的海景。上午十點開門，停車位非常多，有平面也有室內高樓層的，我在上午十點半抵達，位置都還非常多，接近三點要離開時已經沒有車位，所以也是建議提早去，想購物的至少抓四小時，裡面有非常多餐廳可以選擇，不用擔心餓肚子。 泊港漁市場（泊いゆまち）是沖繩規模最大的海鮮市場，距離那霸市區和機場很近，交通便利。市場內有超過20家海鮮專賣店，販售各種新鮮漁獲和製作好的海鮮料理，如生魚片、海鮮丼、握壽司和天婦羅等。門口就有停車場，位置很多，一進去市場裡面味道非常濃，沒有我想像中的大，買了天婦羅但是冷的，不確定是不是去得太晚，有些攤販已經收了，有壽司、龍蝦可以買，吃完可以到外面走走，看看港口的船，還有船隻在卸貨。如果沒有很喜歡海鮮的朋友，可以不用特地來。 還車後就回到飯店，晚餐就到國際通晃晃，吃點東西、繼續購物逛逛，結束最後一個晚上。回飯店好好整理行李、休息。 Day 5｜回台灣（機場出境流程） 搭單軌列車回到那霸機場，一直往前走到國際線，確認航班資訊，依航班、航空公司到三樓指定A、B、C櫃台報到，列印登機證後託運行李，帶著護照跟登機證到二樓過安檢，完成後就可以到登機口等待登機。 建議可以在過安檢前先在機場的餐廳吃飯、逛街，登機口有餐廳但選擇不多，貴也沒有很好吃，商店也不多，進去後不要抱太大的期待，不過冰淇淋真的很好吃！我點鹽味牛奶+紫薯口味，推推！ 如果你也正在準備沖繩自駕旅行，希望這篇五天四夜攻略能讓你行程排起來更省時、更順路。沖繩真的很適合自駕，景點不遠、海景也超級療癒。不管你是第一次去沖繩，或是想再次回去慢慢玩，都非常推薦照著這份路線安排。歡迎收藏、分享這篇攻略，希望你的沖繩旅程也能滿滿都是美好！ 📌 想一起規劃住宿？ 我把這次 五天四夜住的四間飯店＋預算表 也整理好囉👇 👉 沖繩五天四夜住宿推薦｜四家飯店實住心得＋花費明細 KKday 熱門行程／門票懶人包： ➜ 美麗海水族館＆古宇利島＆萬座毛一日遊｜那霸市區出發接送＆可攜帶行李 ➜ 沖繩南部一日遊｜絕景知念岬、壯麗NIRAIKANAI大橋、沖繩世界文化王國、系滿海鮮市場、瀨長島、Outlets購物中心｜中文導遊 ➜ 沖繩中部一日遊｜東南植物樂園・残波岬・嘉手納道之驛・星野OLU Grill午餐｜那霸・北谷出發｜含門票與中文導遊 ➜ 沖繩美麗海水族館北部一日遊｜萬座毛・古宇利島・美國村｜中文導遊陪同｜那霸・北谷出發 ➜ 沖繩中北部一日遊｜美麗海水族館3小時起停留、古宇利島、萬座毛、美國村｜中文導遊・雙人同行享八折 訂單結帳前輸入專屬折扣碼 ⮕【KKPOPDAILY】 ⮕單筆金額滿NT$1,500享94折，最高折抵NT$200！ 想看更多旅遊靈感，歡迎追蹤我 🐨 ✨ 延伸閱讀： 澳洲打工度假必看系列： [澳洲旅遊] 墨爾本大洋路自駕｜Great Ocean Road 兩天一夜行程攻略（2025 最新） Uluru 烏魯魯自由行｜世界的肚臍四天三夜租車行程攻略 Airlie Beach 聖靈群島三天兩夜自由行｜心型大堡礁＋海陸行程推薦 澳洲旅遊 Fraser Island兩天一夜｜K'gari two-day tour from Hervey Bay Coober Pedy 地下城一日遊｜無租車也能玩！南澳沙漠徒步探索指南 2025 雪梨跨年煙火分享 New Year in Sydney [離澳] 如何用 Amaysim ESIM 保留澳洲門號？完整教學 澳洲打工渡假申請流程紀錄 [日常生活] Woolworths 電信實體SIM卡轉eSIM超簡單過程 2025年5月起須路考！澳洲駕照申請看這邊！Overseas driver license transfer 澳洲視力檢查、配眼鏡、隱形眼鏡！ 2025最新｜從澳洲匯款回台灣最省錢方式比較：Revolut、台新Richart 手續費＆到帳時間全解析！ [變漂亮] 澳洲打耳洞超詳細分享 — Lovisa ear piercing✨ 澳洲三家醫美診所雷射除毛分享✨Laser Hair Removal in Australia [省錢] 澳洲布里斯本機場退稅流程超詳細過程分享✈️ BNE Airport Tax Refund 💰 ========== [香港旅遊] 香港四天三夜避雷攻略，完整行程都在這！迪士尼價值HK$99免費禮物怎麼領？ #沖繩 #沖繩自駕 #沖繩五天四夜 #沖繩自由行 #沖繩景點 #沖繩美食 #美麗海水族館 #古宇利島 #青之洞窟 #沖繩行程 #沖繩旅遊 #沖繩攻略 #Okinawa #OkinawaTrip #OkinawaTravel 

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