生活中到處都有可觸及的舒壓事項，令人期待的大盤點

發洩系列 宣洩式的放鬆跟一般身體放鬆比較不一樣，這裡分享的是能讓你在處於無處可紓發心情和憤怒感的時候能夠獲得緩解的感受，像是在公司被上司責罵，工作上和生活上的壓力．．．等。 唱歌 音樂治療法也很出名，因為唱歌可以讓人更好的抒發情緒，唱到高音的時候還有怒吼的感覺，研究顯示人們在唱歌的時候會增加唾液中的免疫球蛋白Ａ，並釋放出一個名為催產素的荷爾蒙，會讓人感受到愉悅感，除此之外聽說還能抗老化，因為唱歌的同時也是在運動我們的臉部肌肉，臉部一些難以活動的肌肉也能夠動起來，維護著皮膚的彈性。 打電動 一種很用力的宣洩方式，尤其是當你在打怪的時候你必須非常用力的按遙控手柄上的各種按鍵，當敵人或怪物被你打倒的時候又有一種說不出的爽快，而且電動裡頭所有的廝殺或是發洩都不會真正的傷害到別人！ 在電玩市場又開始發達的現今，以療癒系動物之森為首來說的話就是一種可以讓人暫時逃離現實的感覺吧！ 動物之森的世界感覺就是這樣的美好（遠望）。 打水球 夏日帶來清涼又很適時的很好宣洩的玩法，大人也可以跟小孩玩得很開心，小朋友不喜歡玩水的，假日不知道帶小朋友去哪？可以選擇一起玩水球，順便幫你平日上班工作的情緒都抒發出來吧！ 購物 購物發洩這個是比較有點偏激式的做法，但如果你的金錢餘力很夠，我認為它是非常好發洩情緒的方式，而且辛苦工作生活本來每個月就應該要花錢好好犒賞自己的努力辛苦，這樣也會讓自己下個月更努力跟拚搏。 運動 運動真的是一個很好的舒壓方式，透過汗水讓身體感受到一種舒適感，但需要注意的事情是並非指只要運動就能馬上感受到舒壓感，至少要持續運動半年左右，每天至少運動累積60至90分鐘，持續運動才能有抒壓的效果。 吃東西 （示意圖） 吃對食物可以幫助舒壓你知道嗎？多吃全穀類的食物或者營養價值很高含有豐富鈣質和色胺酸的堅果，血糖穩定情緒自然不會太高漲，色胺酸可幫助身心放鬆也能夠補助睡眠。 甜食 適當的吃點甜食是沒問題的，只要不要過度食用，美國耶魯大學學者Danna Small的團隊研究發現，高碳水化合物與高脂肪，可以在瞬間強烈地啟動大腦的「獎勵中樞」，當它被啟動時，就會釋放出讓人感到很愉悅的多巴胺，這也是為什麼你常常蛋糕吃完一個接一個的原因，這裡會比較推薦你們用黑巧克力代替。 去海邊 或許是海那看似一下子波濤洶湧，一下子平靜般的水面，看著遼望無際的大海真的很讓人放鬆，再加上海水藍，藍色本身就屬於能讓人感到放鬆平靜感的顏色，心情不好想發洩就來海邊吧！你可以在沙灘上寫上你想發洩的語句，離開前可以拍張照紀念當下的心情，記得要沖洗掉唷！ 旅行 聽說旅行不止舒壓還可以抗失智，遠離城市喧囂暫時沖電再重新出發，其實很多日韓劇也都常出現的橋段是真實存在的，甚至有可靠調查顯示88% 的受訪者，只需要旅行個兩天或兩天以內，就足以把工作等壓力源拋諸腦後放輕鬆了，柯萊特． 法布利博士研究則發現旅行能夠讓你的大腦重新接觸新的事物和新的刺激，新的刺激本身就對防止老化有很好的幫助，由此可知若旅行至陌生的國度整個效果感受也會倍增。 與寵物相處 條件和生活環境都許可的狀況下，很推薦可以養隻寵物，研究顯示，人們在和寵物相處時，會散發一種化學激素，這種激素能降低血壓、舒緩緊張情緒，在繁忙的生活和工作之下，只要盯著寵物可愛又充滿無辜的臉龐就覺得心情很放鬆，自然會感到愉悅感。 畫畫 藝術治療是一種很簡單放鬆的方式，幫助緩和情緒，所以有一陣子塗鴉繪本非常盛行不是沒有原因的，即使只是天馬行空的在紙面上亂塗一番也能獲得同樣的舒壓感受。 獨處 智慧型手機的出現，讓大家每天都被滿滿的資訊轟炸著，說真的根本無法一次吸收，有時候還會感受到壓力感，研究顯示應該暫時遠離手機，享受與自己獨處的時間，重新認識自我，此種放鬆方式很適合本身有理想和目標的人。 發洩小球 圖：ebay 看了很欠扁的臉，忍不住就會讓人想一捏再捏，加上材質柔軟特性，可以很輕鬆揉捏發洩，上班族超推的釋壓宣洩小物。 無限撕撕樂 無限撕撕樂是 Bandai 萬代公司推出的舒壓玩具，玩法很簡單不需要動腦，裡面安裝有紐扣電池，內置各種聲音。 撕開盒子上的塑膠紙的時候，就會發出你扯開包裝袋的清脆聲，同時還搭配模擬了像是撕扯一般需要用力的手感，非常逼真但很環保的宣洩玩具，讓人會想一直撕的宣洩舒壓玩具。 果然啊！真的要找到好的舒壓小物幫助自己明天的明天過得更好。 不適時的宣洩情緒會很容易生病的，希望妳們都可以找到適合你們的宣洩舒壓方式。 文章回顧： 想去輕井澤玩看這篇 https://yusuke58.pse.is/TQTG8 輕井澤好吃到誇張又很美的餐廳 https://yusuke58.pse.is/SUFRH 【振興三倍劵】線上app預購 https://yusuke58.pse.is/SVH4X 【XPARK水族館】日本首座海外分館 https://yusuke58.pse.is/Q73S4 更多3c教學都在這 https://yusuke58.pse.is/T3E57 更多影劇都在這 https://yusuke58.pse.is/RCCNS 飲料族必備必用的各項環保單品推薦 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/719368 超實用專屬 手機背景桌布待機畫面懶人包 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/713655 報復性追劇來了，日劇懶人包盤點，開播與未開播一次收 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/712204 ㊝超過20個限時動態專屬GIF可愛動圖一次給妳 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/711353 理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/706812 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebook https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

消暑一夏，快閃信義A11！史迪奇主題夏日清涼季，大型史迪奇超好拍

暑期消暑第一站，台北新光影城與Miravivi看準史迪奇男女通殺的可愛魅力，在新光三越信義新天地A11館一樓合作推出星際寶貝史迪奇主題夏日清涼季期間限定快閃店，精選數百種史迪奇主題商品，帶給大小朋友一場夏日清涼饗宴。 史迪奇主題期間限定快閃店即日起開幕，至7月21日為期近一個月，現場有可愛史迪奇拍照區，穿上熱帶草裙一秒到夏威夷渡假，拍照打卡可獲得限量史迪奇造型彩繪平梳，還可抽行動電源好禮、祭出滿額贈禮、6/26史迪奇日加價購特別活動等超值優惠活動。下班後馬上揪好友一起chill一下！ 炎炎夏日消暑好去處 越淘氣越可愛的星際寶貝史迪奇，最愛在海邊衝浪戲水，夏日清涼季期間限定快閃店帶來滿滿藍色系的周邊小物，有：史迪奇主題消暑風扇、史迪奇主題雙色化妝包、史迪奇造型手機氣囊支架、客製化手機包膜等首賣商品。炎炎夏日消暑氣，7/7前拍照打卡標註指定hashtag就送每天限量的史迪奇造型彩繪平梳一把，一舉攻進史迪奇粉絲的心。 史迪奇造型LED自拍燈、輕巧藍芽喇叭 數百樣史迪奇主題商品萌翻天 從3C周邊、辦公室系列到生活實用小物，史迪奇主題夏日清涼季期間限定推出數百款周邊商品。歡慶6/26史迪奇日，史迪奇造型Mini輕巧重低音藍芽喇叭(市價1,980元)，6/26-7/2只要加購626元即可擁有！網美必備-史迪奇造型LED補光燈/小夜燈(市價990元)，在7/3-7/9只要加價$299元，超划算。 首賣款史迪奇主題客製化姓名手機殼，必須擁有！ 超萌客製化史迪奇主題手機包膜 滿滿藍色系史迪奇主題小物商品 收錄可愛史迪奇表情的首賣款手機氣囊支架 超好逛超好買超好拍！史迪奇主題快閃店@信義A11 限量好禮等你來拿。 相揪好友一起來史迪奇主題夏日清涼季期間限定快閃店，感受一下滿滿的夏威夷風情。穿上夏威夷草裙與可愛大型史迪奇拍照上傳，完成hashtag及打卡任務，即可抽市價1,290元的史迪奇主題行動電源；單筆消費滿1,500元，再送限量史迪奇造型雲朵USB傳輸線保護套。史迪奇主題期間限定快閃店與你一起清涼一夏。 史迪奇主題快閃店現場超好拍打卡區 Info. 2019史迪奇主題夏日清涼季 期間限定快閃店@台北新光三越信義A11館 日期：6/25（二）～7/21（日） 地點：新光三越台北信義新天地A11館一樓 時間：平日11:00–21:30；假日11:00-22:00（以新光三越信義A11營業時間為準） 來店打卡禮：親臨店內與手舉牌拍照上傳個人臉書，打卡史迪奇主題限定快閃店@新光三越信義A11 1F，#史迪奇夏日清涼季_0625_0721。即可獲得史迪奇主題彩繪扁梳一把。（6/25~7/7，每日限量30份，送完為止） 滿額贈活動：單筆消費滿1,500元，即贈送史迪奇造型雲朵USB傳輸線保護套1個（限量100份送完為止） 來店拍照打卡抽獎：展期期間著夏威夷草裙派對裝，拍照上傳臉書參加抽獎，打卡@史迪奇主題限定快閃店@新光三越信義A11一樓、標記#史迪奇夏季清涼季0625_0721、#我愛史迪奇，有機會獲得「史迪奇主題行動電源」。 6/26史迪奇日加購價： 1.6/26~7/2史迪奇造型藍芽喇叭原價$1,980，加價購$626 2.7/3~7/9史迪奇造型LED燈原價$990，加價購$299 #2019迪士尼活動 #史迪奇 #史迪奇日 

金裕貞、金宣虎回歸！6部「8月韓劇清單」公開，浪漫療癒、刺激追擊戰都有！

雖說近期《惡魔法官》、《你是我的春天》等ON檔劇的好看程度就已經讓許多劇迷追到忙不過來，但不得不說在即將到來的8月，那卡司、題材的華麗程度更是不遑多讓！而今天編輯就將6部8月韓劇盤點出來，讓你們看看有哪些值得一看的待播好劇吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1053584 https://www.popdaily.com.tw/korea/1053679 8月韓劇|1、《The Road：1的悲劇》 開播時間：8/4 主演名單：池珍熙、尹世雅、金惠恩 本以為今年已經出演了《我是遺物整理師》與《Undercover》這兩部口碑好作的實力派演員池珍熙接下來會休息一陣子，殊不知在即將到來的8/4，他又將以懸疑推理劇《The Road：1的悲劇》回歸！該劇改編自日本小說家法月綸太郎的作品，講述著在私生子被綁架撕票後，由偵探作為第三方來證明最強嫌疑人的不在場證據，並追溯出兩個上流家庭之間的內幕真相。除了從預告開始就已經能感受到一絲《迷霧》＋《我的上流世界》的味道之外，由池珍熙、尹世雅、金惠恩所組成的華麗陣容勢必也可以讓觀眾享受到一場完美的視覺饗宴！ 8月韓劇|2、《警察課程》 開播時間：8/9 主演名單：車太鉉、鄭振永、鄭秀晶 隨著金秀賢、金汎等實力派演員皆在近年以退伍作獲得了不俗的成績，2016年憑著《雲畫的月光》成長為演技豆的鄭振永，於今年4月服完兵役後則是立刻選定《警察課程》，攜手車太鉉、鄭秀晶一同回歸！講述著全力以赴抓捕犯人的資深警察「劉東萬」與頭腦聰明、駭客出身的犯罪者學生「姜善浩」，在警察大學以教授和學生的身分相遇，一起協同搜查所引發的橫衝直撞校園故事。顏值、實力兼具的卡司，再加上刺激、帶感的設定，這部也一定要加到追劇清單！ 8月韓劇|3、《請確認活動吧》 開播時間：8/14 主演名單：方珉雅、權華夽 自2008年出道以來便多以配角角色登場的權華夽，隨著今年一連憑著《月升之江》嬰陽王、《Mouse》成耀漢打開知名度，日前也確定將在獨幕劇《請確認活動吧》正式晉升男主角！講述著一對已分手的戀人再次偽裝成情侶參加抽獎活動，並於前往獎賞旅行的途中展開一段感性羅曼史。該劇除了有著曾在《2020MBC劇本募集賽》中獲得評審認可的獨特題材與有趣情節之外，時隔2年回歸小螢幕的方珉雅搭檔新晉男神權華夽會擦出什麼火花，也增添了大眾的期待值！ 8月韓劇|4、《紅天機》 開播時間：8/23 主演名單：安孝燮、金裕貞、孔明、郭時暘 繼《成均館緋聞》、《擁抱太陽的月亮》這兩部出自韓國小說家廷銀闕之手的作品在改編成電視劇都大獲成功之後，去年在《SBS演技大賞》搶先公開預告就已經引發網友熱議的《紅天機》也同樣是他的嘔心瀝血！講述著進入景福宮的絕世美人女畫工「紅天機」，與失明卻能讀懂天空和星座的觀象監「河藍」、喜歡詩書畫的浪漫主義者「陽明大君」之間的奇幻愛情故事。除了劇本本身在原著作者的加持下就已是品質保證之外，集安孝燮、金裕貞、孔明、郭時暘於一身的卡司陣容，更是讓人在享受顏值之餘也不用擔心演技問題！究竟睽違已久的古裝劇能否再創經典，到時候就讓我們透過本放死守確認吧～ 8月韓劇|5、《D.P：逃兵追緝令》 開播時間：8/27 主演名單：丁海寅、具教煥 這部從去年就引起關注的Netflix原創韓劇終於要播出了！男神丁海寅這次在劇中飾演剛剛入伍的二等兵「安俊浩」，而具教煥則是飾演上上等兵「韓浩烈」。D.P.(Deserter Pursuit)是指負責逮捕逃兵的職務，故事描述一位年輕的二等兵被編排到捉拿逃兵的單位，繼而在他服義務役期間，逐漸認識到每位士兵蒙受的苦痛傷悲。 8月韓劇|6、《海岸村恰恰恰》 開播時間：8/28 主演名單：金宣虎、申敏兒 由《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》的柳濟元導演與《成為王的男人》的申夏恩編劇合作打造！《海岸村恰恰恰》講述著現實主義的牙科醫生「尹慧珍」與熱心、萬能的無業遊民「洪班長」，在充滿人情味的海邊村莊所發生的羅曼史。該劇不僅有著愛情劇女王申敏兒與大勢韓劇男神金宣虎這對好感型演員組合，過往作品在收視上皆獲得亮眼表現的編導，本次強強聯手所造就的成果勢必也是不容忽視！而該劇預計接檔《惡魔法官》於8/28首播，因此喜歡他們的劇迷們就再耐心等待一下吧～ 以上就是5部即將於8月開播的韓劇盤點介紹！相信有著池珍熙、金裕貞、金宣虎、申敏兒等實力派演員的加持，再加上懸疑、愛情、奇幻等多樣題材，接下來的日子勢必也不用擔心劇荒了啦～ 撰文編輯 #joyce #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #8月韓劇 #DP逃兵追緝令 #Netflix韓劇 #The Road：1的悲劇 #孔明 #安孝燮 #尹世雅 #方珉雅 #權華夽 #池珍熙 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #海岸村恰恰恰 #申敏兒 #紅天機 #請確認活動吧 #警察課程 #車太鉉 #逃兵追緝令 #郭時暘 #鄭振永 #鄭秀晶 #金宣虎 #金惠恩 #金裕貞 #韓劇推薦 

2018年資生堂東京櫃安耐曬，進化防曬新勢力，美肌保養成分50% UP 隨心所域，放閃美肌！

對於所有防曬商品都無法盡信，怕曬傷、怕曬老的妳總是對陽光紫外線小心翼翼嗎？即便搽了防曬乳，還是隨身攜帶陽傘、遮陽帽、墨鏡，甚至連袖套都出動，不信任防曬品能真正阻擋紫外線，不敢鬆懈地補搽再補搽，抱持著這樣心情的妳，想必從來都無法好好安心享受夏日吧？ 這一季，有了再度進化，防曬效果傲視業界的全新安耐曬，妳一定要試試隨心所「域」，放閃美肌的夏日新生活！ 2018年４月資生堂東京櫃安耐曬搭載全新升級「水凝防禦膜技術EX」，耐水、耐汗、耐磨擦，讓妳全天候防曬力續航不間斷！全新推出閃亮進化防曬美肌3品：從事海邊活動或泳池必備—金鑽高效防曬露EX、質地清爽不黏膩首選—金鑽高效防曬凝膠N、添加美白有效成分，防曬美白雙管齊下—美白保濕防曬凝膠N。今夏的安耐曬新品不僅同步具備SPF50+PA++++的高效防禦力，炎炎夏日也幫妳掌握好每一刻放閃美肌的好時肌；全新添加50%美肌保養成分，更讓妳隨心所「域」，盡情奔向陽光！為了滿足各種膚質都能享受陽光、不受到紫外線侵襲，安耐曬本季也推出全新包裝3品：全方位防曬零死角—金鑽高效防曬噴霧N、溫和守護美肌膚的金鑽高效敏弱肌防曬露N、水寶貝敏弱肌防曬露N。 進化防曬新勢力：全新升級「水凝防禦膜技術EX」╳美肌保養成分50% 明明搽了防曬但卻還是曬傷、曬黑嗎？根據資生堂研究發現，防曬品的好壞不僅與SPF防曬係數相關，導致防曬效果不佳的主因更與汗水、海水等水分與肌膚摩擦息息相關，為提升防曬持久力，金鑽高效防曬露EX搭載「水凝防禦膜技術EX」，添加全新開發板狀粉末—「抗摩擦粉末」，柔滑服貼的質地，輕抹好推勻，並能減緩因摩擦造成防禦膜脫落、紫外線防禦力下降的窘境。 美肌大敵－光老化就靠全新添加的50％美肌保養成分來守護！金鑽高效防曬露EX、金鑽高效防曬凝膠N、美白保濕防曬凝膠N三品項均添加「美肌修護成分」(超級玻尿酸、膠原蛋白、薔薇萃取精華、雪絨花萃取精華、蘆薈萃取精華)和「未來守護成分」(綠茶萃取精華、櫻花葉萃取精華、直立委陵菜萃取精華)，藉由兩種型態的複合保養成分，調理並預防因紫外線照射造成肌膚乾燥、皺紋、鬆弛等光老化困擾。 全新凝膠劑型╳獨家乳化技術：質地清爽且兼具保濕力，揮別夏日黏TT! 面對艷夏高漲的太陽，大多愛美族抱持著「防曬品愈高係數愈安心」的同時，卻難免有擔心厚重質地塗搽在肌膚上宛如塗油漆般黏TT的矛盾情緒，戰戰兢兢與紫外線交手。金鑽高效防曬凝膠N、美白保濕防曬凝膠N兩品項為特殊設計的防水凝膠劑型，搭載安耐曬獨家乳化技術，結合耐水性和清爽質地的雙重特性，塗搽時對肌膚不造成負擔，但接觸到水分時防曬成分也不輕易被洗去卸除，長效清爽不黏膩。 #安耐曬 #新品消息 #資生堂 

還只知道甜甜圈造型？粉紅棺材泳圈、怪奇物語聯名泳圈，入手它們你就是全場焦點！

熱浪來襲、暑假以至，現在不玩水什麼時候玩！然而不論是想前往海邊還是游泳池，在這之前得先準備你的拍照利器—造型泳圈，不僅能為水上活動增添不少樂趣，更能讓你回頭率百分之百！今天搭編就要來分享幾款有趣的造型泳圈，有的泳圈可愛到讓人一坐上去就不想下來，也有的造型太過詭異，還因此在 Instagram 上爆紅呢！ ｜Pom Pom Floats 粉紅棺材泳圈 來自洛杉磯泳圈品牌「 Pom Pom Floats 」，日前推出一款「粉色棺材浮板」（Pink Coffin Float），你沒看錯，它的造型真的如同一個四面圍起的棺材，就算是身材高大的男生也可以在裡頭完全躺平、讓四個女生同時乘坐也不適問題！除此之外，它還有一個「棺材蓋」可以蓋起來幫棺材裡頭的人遮陽，相當搞怪又逗趣的設計，讓它立馬成為今年夏日最火紅的戲水必備品！ ｜BigMouth Inc.《怪奇物語》聯名泳圈 「 BigMouth Inc. 」是來自康乃狄克州的泳具品牌，以生產各種新奇搞怪的游泳周邊商品出名，像是海底生物如鯊魚、章魚、水母等讓人爆笑的泳圈造型，此外，今年夏天隨著《怪奇物語 3》的上線，「 BigMouth Inc. 」也聯名推出系列商品，喜歡《怪奇物語》的搭檔們千萬不要錯過了！ ☛ 復古迷必看影集！從怪奇物語看 80 年代復古夾克穿搭 ☛ 一起複習美劇《怪奇物語》吧！ ▲ 在《怪奇物語 3》中扮演著重要關鍵、同時也是 Max 哥哥 Billy 工作的霍金小鎮游泳池，「 BigMouth Inc. 」推出同款救生圈造型的泳圈。（圖片來源） ▲ 《怪奇物語》中令所有人聞風喪膽、從「顛倒世界」（The Upside Down）跑出來的怪物 Demogorgon，這麼具代表性的角色也被「 BigMouth Inc. 」設計成造型泳圈（圖右）！而另一款則是只要連接好水管，便可以從嘴巴噴水的 Demogorgon（圖左），有著超過 180 公分的高度，還還原了 Demogorgon 布滿利牙、像開花形狀般的嘴吧！（圖片來源 12） ▲ 在《怪奇物語 3》初登場的霍金小鎮購物中心裡頭的冰淇淋店「Scoops Ahoy」，150 公分長的冰淇淋造型泳圈（圖左），不管要躺、要趴都沒問題！而就算泳池裡也想來上一杯飲料的話，「 BigMouth Inc. 」也推出了飲料泳圈，讓你的飲料也可以跟你一起在水上漂浮。（圖片來源 1 2） ▲ 除了泳圈外，「 BigMouth Inc. 」也推出充氣泳池，造型來自《怪奇物語》第一季中，Eleven 漂浮在感官剝奪鹽池中尋找 Will 和 Barbara 時的場景，泳池底部可以看到 Eleven 的影子，致敬了第一季中的經典場景。（圖片來源） ▲ 這款漂浮鬆餅也是可以讓你在水上放鬆遊玩的充氣漂浮墊之一，設計靈感來自 Eleven 最喜歡的冷凍加熱鬆餅 Eggo，被咬了一口的造型相當可愛。（圖片來源） Dappei 結語： 第一款棺材游泳圈自推出後在 IG 掀起一股風潮啊！太過奇特的創意，讓大家爭相購買；而「 BigMouth Inc. 」推出的《怪奇物語》聯名系列商品挾帶了影集的高人氣也非常吸睛，尤其是 Demogorgon 的泳圈時在是相當嚇人啊！ 文字編輯：Julie L.／原文出處 你可能也有興趣的文章： 想撞衫請進！美國時尚部落客創的泳衣品牌 SAME，成為許多超模、明星的最愛 #游泳圈 #玩水必備 

輕鬆完勝各種場合！2022最新15套春夏穿搭公式，穿搭小白也能簡單上手！

隨著天氣一天一天的熱起來，大家應該都有發現，是時候該換季啦！但今年的流行趨勢跟時髦單品是什麼呢？大家可不要還沒摸清楚就急著盲買，這樣可是會讓女孩們花冤枉錢的！今天編輯就來幫大家整理出15套春夏穿搭公式，是想要帶點甜美的個性風？還是可愛的暖萌女孩風？不管水水們想要什麼風格編輯通通都幫你搞定！ https://www.popdaily.com.tw/style/1261200 【2022最夯春夏穿搭1】短版針織上衣＋西裝褲 這幾天雖然白天已經變熱，但早晚溫差真的是非常大，如果不想要帶外套出門的話，就穿上一件薄薄的長袖針織上衣吧！不僅白天不會太熱，晚上有風時也不會太冷，絕對是忽冷忽熱時必備的單品，配上落地的高腰西裝褲，如果害怕整體太嚴肅就配上一雙帥氣的白布鞋，雖然是很簡單的穿搭卻透露出你的高級感呀！ https://www.popdaily.com.tw/style/1261186 【2022最夯春夏穿搭2】T恤＋毛衣＋短褲 如果不介意在大白天時多拿一件毛衣的話，大家也可以參考看看這樣有層次感的穿搭！絕對讓你搖身一變成為大街上最時髦的girl，不僅層次分明，而且毛衣配上短褲這樣的組合一點也不會衝突，選擇色系相似的單品就很ok囉～而T恤的部分一定要露出下擺，最好是還要挑有點oversized的版型，可愛度翻倍啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1258119 【2022最夯春夏穿搭3】運動套裝 不過這種天氣可以說是最適合運動了！說冷不冷說熱不熱，最適合在太陽沒有出來露面的時候來去爬個山，既不會流太多汗，也不會冷到讓人覺得不舒服，但是我們爬山也是沒有要讓別人比自己漂亮的意思！穿上小背心加上戴帽的罩衫，最後再配上leggings跟長襪，運動感十足就算了時髦度也是滿分！ https://www.popdaily.com.tw/style/1258032 【2022最夯春夏穿搭4】薄款大學T＋單車褲 忽冷忽熱的天氣大學T還是要穿！薄大學T真的是非常加分的單品，既不會太熱，又能夠讓整體穿搭的完整度提升，可以說是女孩們每年都必須要入手的單品啦～就算是很簡單很基本的單車褲也瞬間變得有亮點！時髦穿搭水水就是你！ https://www.popdaily.com.tw/style/1250892 【2022最夯春夏穿搭5】毛帽＋短T＋牛仔褲 雖然已經春夏還是可以帶個毛帽耍個可愛啦！只要天氣不熱的情況下，絕對是想掩飾沒洗頭髮的小法寶（笑）而這件短T可不要以為是一般的T恤，他可是有個小小的巧思，就是墊肩！墊肩能夠讓整個人看起來更有精神，搭配上中車線的牛仔褲，雖然整套看起來都是很好買到的單品，但是小細節通通都偷偷加分啦～ https://www.popdaily.com.tw/style/1249924 【2022最夯春夏穿搭6】西裝套裝 每年的西裝熱潮還是會捲土重來，畢竟現在已經不是上班才能穿正裝的時代了嘛！西裝套裝不只讓人看起來更精緻，而且穿搭上又非常簡單，也難怪許多人都愛不釋手～如果想穿西裝套裝又怕太正式的話，就像這位小姐姐一樣用毛帽跟長靴中和掉太嚴肅的感覺，搭配有點設計感的西外，俐落的時髦小姊姊就是你啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/902428 【2022最夯春夏穿搭7】露肩上衣＋格紋短裙 每到夏天，就要去海邊～沒錯，春夏就是各位辣妹的季節！辣妹們可以開始將自己家中露出肩膀、鎖骨、腰，任何顯瘦的秘密武器都搬出來了！露出肩膀的小背心絕對能夠讓你看起來非常顯瘦，加上肩帶還是蕾絲的造型，雖然辣卻又顯露出一點點的甜美，搭配上格紋的短裙，只能說你可愛也可壞啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1246165 【2022最夯春夏穿搭8】小背心＋罩衫 今年真的非常流行這樣子的穿搭呢！其實從冬天就已經偷偷開始夯～露出胸前一點的造型加上小背心可以顯露出女孩們苗條的身材曲線，也難怪大家通通都愛上這樣的穿搭造型啦！白色本身給人的感覺就非常清新，下半身只要搭配一件隨性的牛仔褲就非常好看～ https://www.popdaily.com.tw/style/1238320 【2022最夯春夏穿搭9】oversized大學T＋毛帽 話說下半身失蹤應該也是每年話題度非常高的穿法之一！大大件的大學T，最好是能夠蓋到大腿最肉的地方，露出兩條細直的長腿，不管是搭配上長靴或者是布鞋都非常安全，而且還非常懶人，一點也不需要想穿搭（笑）如果還想要加上亮點的話，就可以用配件來打造，毛帽、長襪，這些單品通通都是可以加強風格的好法寶哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1238148 【2022最夯春夏穿搭10】大學T＋喇叭褲＋盆帽 這套受封為穿搭編認為最顯瘦的穿搭！長長的大學T可以遮住肉肉的大腿，再加上喇叭褲的視覺效果，絕對讓你把全身上下的肉肉通通遮光光，尤其是整套都是黑色的穿搭，還會給人酷酷的辣妹感，如果是喜歡個性穿搭的女孩絕對不能錯過！怕單調一樣可以像這位小姐姐一樣加上盆帽跟項鍊，絕對讓你成為最吸人眼球的存在～ https://www.popdaily.com.tw/style/1036724 【2022最夯春夏穿搭11】洋裝 春夏最受人歡迎的單品無庸置疑就是一件就能搞定穿搭的洋裝！但如果不想要只是單調的穿洋裝，就得好好選擇洋裝的款式以及搭配的單品囉～編輯建議大家如果想要耍懶沒關係，但鞋子就可以選擇靴子這種比較搶眼的單品，最好搭配的帽子跟包包都能夠跟洋裝互相映襯，否則一個穿不好一樣容易成為大媽哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1229960 【2022最夯春夏穿搭12】薄針織上衣＋牛仔短褲 薄針織上衣已經成為水水們拿來穿搭的常見單品了！原因應該是不浮誇又能巧妙的利用綁帶的不同來凸顯一些身材上的優勢這點非常吸引人呀！下半身就可以用比較簡單的褲裝來搭配，如果能夠加個皮帶這種小細節，更是加分的重點！ https://www.popdaily.com.tw/style/1229841 【2022最夯春夏穿搭13】西裝外套＋襯衫＋牛仔褲 格紋的西裝外套不會讓整體的穿搭看起來這麼嚴肅，反而加上了一點點的貴氣感以及俏皮感，而裡面搭配的白色大領子襯衫也中和了一點點正式感，讓整體穿搭多了可愛的氛圍，而西裝外套搭配牛仔褲的經典穿搭就不需要編輯複習了吧？絕對是百分百安全的基本安全牌！但如果要再多一點街頭帥氣，就選擇一件有破洞的牛仔褲吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1229346 【2022最夯春夏穿搭14】白T＋格紋背心＋牛仔褲 不只是襯衫啦，白色的T恤也可以搭配背心～而且今年更流行這種隨性慵懶，帶點oversized的感覺，格紋的背心非常可愛，毛茸茸的海馬毛可不只是裝飾用，是真的能在溫差大的時候起到保暖的作用！而上半身甜美，下半身就用個性的牛仔褲來搭配，這樣的碰撞穿搭可以說是今年的趨勢呦！ https://www.popdaily.com.tw/style/990214 【2022最夯春夏穿搭15】皮革外套＋連身裙 走帥氣甜美路線的水水編輯沒有忘記你們（笑）這套絕對可以拿來當作穿搭範本！黑色皮革外套混搭連身裙，甜美風混搭帥氣風整套雖然簡單，卻又不失時髦的感覺，透過不同材質來打造出層次感其實就是時尚的關鍵！如果不知道皮外套怎麼搭配的女孩，一定要學起來的穿搭小知識呀！ https://www.popdaily.com.tw/style/1225959 以上就是今年春夏簡單又能夠搞定忽冷忽熱天氣的十五套穿搭，全部都是很好入手的單品，可是卻能夠搭配出非常時髦的感覺，女孩們趕緊收集一些自己喜歡的單品清單逛街去吧～ 撰文編輯 #hana #夏日穿搭 #女生穿搭 #春夏基本單品 #春夏必備單品 #春夏時髦關鍵 #春夏流行趨勢 #春夏穿搭 #時髦關鍵 #穿搭推薦 #穿搭範本 

不會再看到生氣！12部「沒有反派」韓劇，《請回答》、《海岸村恰恰恰》上榜！

通常韓劇中都會有正反兩派的角色對立，或是有陣容堅強的男二女二在男女主角之間挑撥離間，不過！當然也有少數沒有反派的韓劇出現，現在泡菜編就帶大家來看看，究竟有哪些看起來輕鬆溫馨、不需要因為反派而糾結生氣的溫暖韓劇吧~ https://www.popdaily.com.tw/korea/683491 https://www.popdaily.com.tw/korea/1405005 1.《海岸村恰恰恰》 首先要來介紹的就是剛在17號完結、還熱呼呼的韓劇《海岸村恰恰恰》！由金宣虎、申敏兒主演，講述在海邊的小村莊「公辰」上，開設牙科診所的都市女醫師尹惠珍，和只拿最低時薪，在村莊包辦大小事務的熱血「洪班長」洪斗植之間的羅曼史。雖然劇情相對緩慢，卻也帶出了不少人生哲理，成為tvN歷代電視劇最高收視率第十名！ (圖片來源：tvN) 2.《如蝶翩翩》 由朴仁煥、宋江、羅文姬、洪承熙主演的《如蝶翩翩》，劇情講述一個夢想成為芭蕾舞者而生活艱難、失去家人的23歲天才少年，遇到一個夢想跳芭蕾舞但無法實現、將一生奉獻給家庭的70歲老爺爺後，兩人成為忘年之交追求夢想與成長的故事。劇情著重描寫兩人之間攜手向前的溫馨故事，雖然相較於其他16集的戲劇較短，只有短短12集，卻是2021年最感人的韓劇之一！泡菜編推薦這部必看，不過一定要先準備好衛生紙！ (圖片來源：tvN) 3.《羽球少年團》 熱血青少年運動劇情、由資深演員與新生代演員相互碰撞出新的火花，金相慶、吳娜拉、陳峻相、孫相淵、崔顯旭、金康勳、李在仁、李智元共同主演的《羽球少年團》，是首部以羽球為題材的新穎韓劇。講述在全羅南道海南郡的鄉村裏，一群16歲的少年和少女夢想成為羽毛球界偶像的「Racket少年團」的成長故事。相信有看過的觀眾們也時常跟著劇中主角們一起又哭又笑，導演將夢想、友情、愛情、親情等感情在劇中刻劃得一覽無遺，讓青春展現在大家面前，然而那些青春熱血卻總有一天會落幕，雖然不完美卻令人難忘。 (圖片來源：SBS) 4.《獨酒男女》 由於在韓國獨食、獨酒食常會受到路人側目，因此推出了《獨酒男女》這個小品戲劇，由河錫辰、朴河宣主演，以補習街為背景，「獨自飲酒的男女」為主題的電視劇描述看明星講師的臉色，為補習班業績戰戰兢兢的老闆，以及為吸引學生而花招百出的講師們之間的故事。劇情內容輕鬆愉快，而且每次到劇情尾端時看著主演們的食物，害得泡菜編也想在追劇同時配著下酒菜小酌一杯啊~ (圖片來源：tvN) 5.《嫉妒的化身》 浪漫愛情喜劇《嫉妒的化身》，在開播後就大受觀眾歡迎！由曹政奭、孔曉振、高庚杓、徐智慧主演，講述大男人主義的老手記者李華信和生計型氣象主播表娜麗以及財閥三世男高正元之間的愛情與嫉妒的愉快羅曼史。當中曹政奭和孔曉振使出渾身解數的演技，兩人一波三折的人生、甚至男主角在劇中還得了乳癌，都以詼諧幽默的方式帶出，也讓觀眾了解原來乳癌也有極少數的可能會出現在男性身上，更造就了經典角色「李華信」。而現在這些劇中演員無論是男女主角或配角群們，都已經躍升成戲劇圈內的知名演員啦！ (圖片來源：SBS) 6.《請回答系列》 經典又溫暖的《請回答系列》，從最初的《請回答1997》到《請回答1994》，以及最受大眾歡迎的《請回答1988》，每一部都帶出了當時的年代背景與青春時期，真實的故事讓人深有同感並且賺人熱淚，也讓不少觀眾期待是否會再推出其他年代的《請回答》。跟著主角們遨遊在各個年代一起哭、一起笑，並且隨著劇情走向猜測女主角最後的未來老公是誰也是一件非常有趣的事情，只能說申元浩導演能夠製作出一連三部《請回答系列》、又讓戲劇始終保持在相當水準之上實在是太厲害啦，泡菜編現在還時不時會拿出來重溫呢！ (圖片來源：tvN) 7.《一起吃飯吧系列》 《一起吃飯吧系列》總共推出了三季，每一季都由「舊Beast現Highlight」隊長尹斗俊主演男主角，並搭檔不同的女主角與其他角色住戶，由於斗俊飾演的具大英對吃非常有研究，時常說出美食的大道理，而看著男女主角在劇中大啖美食的模樣，也時常讓觀眾口水直流。而這部戲也不只吃的部分，圍繞在具大英身邊的友情、親情、愛情也處理得令觀眾動容。透過「美食」串聯周遭的人事物的題材也相當特別~ 泡菜編也不得不說，請斗俊這位吃貨來飾演具大英這個角色實在是太適合啦！ (圖片來源：tvN) 8.《又是吳海英》 繼上面《一起吃飯吧2》後又一部徐玄振歐膩的戲劇上榜啦！由徐玄振、神話成員ERIC文晸赫以及全慧彬主演，講述「兩個同名女子的人生故事」。漂亮吳海英擁有美好的巔峰人生，而女主角是平凡吳海英，卻因為兩人同名又身為同學而讓她生活得相當不容易，但又堅強的撐著，直到遇上了能預知未來的男人朴道京，彼此經歷了誤會、同情、不捨，最終同病相憐，而且最後還是二度反轉的結局，讓觀眾直呼神劇、還看得好過癮！ (圖片來源：tvN) 9.《購物王路易》 由徐仁國、南志鉉主演的《購物王路易》，劇情題材較為常見，是一部講述失憶的大企業繼承者與山村姑娘之間發生的浪漫喜劇故事。雖然戲劇內容較無新意而沒有受到大眾喜愛，但男女主角的演技卻相當精湛，尤其徐仁國的狗狗演技，更是可愛到讓觀眾表示好想打包抱走！由於戲劇內容不太需要動腦猜測，因此想放空大腦、緩和心情與壓力的朋友們，可以試試這部~ (圖片來源：MBC) 10.《舉重妖精金福珠》 曾經成就了一段愛情的《舉重妖精金福珠》當然也上榜了！由南柱赫、李聖經主演，以韓國前舉重國家隊選手、2008年北京奧運會舉重女子+75公斤級冠軍張美蘭為原型，塑造出了一直追求金牌夢的舉重運動員女主角金福珠，以及終於迎來遲到的初戀—她的兒時玩伴鄭俊亨，男女主角加上女二詩好的種種經歷及最後度過的難關，讓人感動；而他們甜甜的戀愛也讓觀眾直呼快蛀牙，結局更是幸福得讓人想哭，是值得一看的甜蜜溫馨好劇~ (圖片來源：MBC) 11.《機智醫生生活》 另一部申元浩PD的作品《機智醫生生活》也是在推出後大獲觀眾好評啦！由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都主演40歲的同期好友醫生，並以醫院為背景，講述醫生、護理師和患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的溫馨故事，故事中有笑有淚，並且每一集都擁有一首該集的代表歌曲，由「五人幫」親自下場演奏，除了有好看的劇情更有好聽的音樂。兩年的拍攝期間也讓劇組感情變得相當好，9月底《機智醫生生活2》也迎來美好的大結局，相信機醫迷們也對結局相當滿意吧！ (圖片來源：tvN) 12.《需要浪漫系列》 最後要來介紹的就是2011年、2012年級2013年的經典戲劇《需要浪漫》，是一部講述圍繞在幾個33歲女生好友間的浪漫故事，包括工作、愛情、友情等等，並且每個人都擁有不同的價值觀與個性，彼此間碰撞出的火花，也被視為韓國版的《慾望城市》。雖然三部的故事內容大同小異，都是平凡的相處，卻是非常實際的愛情，也讓生活在現實生活的我們更有感觸。 (圖片來源：tvN) 以上就是12部溫馨好看的無反派韓劇，不喜歡看到勾心鬥角、彼此廝殺的韓劇題材朋友們，不妨點開來看看這些溫馨戲劇吧！如果有想到其他的無反派韓劇，也歡迎在底下留言分享給我們知道唷~ 撰文編輯 #Gustina #Netflix韓劇 #一起吃飯吧 #一起吃飯吧2 #一起吃飯吧3Begins #又是吳海英 #好看韓劇 #如蝶翩翩 #嫉妒的化身 #機智醫生生活 #機智醫生生活2 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #海岸村恰恰恰 #無反派韓劇 #獨酒男女 #羽球少年團 #舉重妖精金福珠 #請回答1988 #請回答1994 #請回答1997 #請回答系列 #購物王路易 #需要浪漫 #韓劇 #韓劇推薦 

呆萌漫改小王子山崎賢人5部必看日劇推薦！私下透露最喜歡女友這樣穿...

相信山崎賢人在喜歡看日劇的人眼中並不是陌生的！從2011年開始接演日劇，同時也陸續展開電影的拍攝計畫，「漫改小王子」這個稱號說的就是只要是動漫改編的真人電影，幾乎都會是由實力派的他擔任男主角呢！在日劇方面，他也是毫不遜色，曾2度獲得日劇學院賞男主角獎的殊榮。讓我們一起用他曾出演的日劇來認識他吧！ ☆盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 山崎賢人-個人介紹及私生活 1994年9月7日出生於東京都(現在26歲)，除了外表帥氣，從小還擅長踢足球，運動神經絕佳(曾參與地方足球隊)。但其實私下他有著天然呆的個性，意外讓他在綜藝節目中時常惹得大家捧腹大笑。跟戲中的高冷花美男形象反差甚大，大家反而因此更喜歡他了！另外，他私下透露喜歡女友不穿内衣穿大學T。這也太反差了！而且他曾公開理想女友條件，不論外表如何，只要笑容燦爛並個性開朗，就能夠讓他心動。各位山崎太太一定要筆記下來阿！ ☆這顏值任何髮型都能駕馭！日網友票選最愛男星髮型，誰是最佳時尚範本？ 山崎賢人日劇推薦1-偷偷喜歡你(好きな人がいること) 卡司陣容：♥♥♥♥♡ 甜度：♥♥♥♥♡ 劇情：♥♥♥♡♡ 這部日劇是在描述女主角桐谷美玲在因緣際會下，來到海邊間由3兄弟經營的餐廳，然後從中發展出複雜的戀愛關係。而山崎賢人在本劇則是飾演一位高冷又我行我素的主廚二弟，且以對桐谷美玲惡作劇為樂。你可以在本劇感受到滿滿有著傲嬌形象的山崎賢人喔！ 圖片來源：cinema cafe ☆五部看了讓人想戀愛的日劇推薦！就是要甜到心坎裡 山崎賢人日劇推薦2-陸王(陸王) 卡司陣容：♥♥♥♥♥ 感動度：♥♥♥♥♡ 劇情：♥♥♥♥♡ 故事描述一家歷史悠久的足袋產業日漸沒落，因此身為老闆的役所廣司積極尋找出路，並努力開發出赤腳感覺的慢跑鞋的勵志故事。在此劇中，山崎賢人飾演老闆的兒子宮澤大地，從一開始不認同父親的作法，到後來心境的轉變，這種人設真的只有演技好的人才能勝任的！想要看山崎賢人與同樣擁有高人氣的新生代演員竹內涼真同台飆戲的朋友，這部戲一定要放入口袋名單中！ 圖片來源：陸王官方推特 山崎賢人日劇推薦3-禁忌的接吻(トドメの接吻) 卡司陣容：♥♥♥♥♡ 激情：♥♥♥♥♡ 劇情：♥♥♥♡♡ 山崎賢人在這部日劇中飾演眼中對愛情無感、只愛金錢與權勢的紅牌牛郎，對於女孩子很有一套的他，卻在某天與神祕女性接吻後，陷入7天死亡輪迴的科幻懸疑愛情故事。重點是他的好友菅田將輝友情客串本劇，加上佐野勇斗與新田真劍佑等岩質高的豪華卡司演出，這部絕對能讓你在觀看時臉紅心跳的！ 圖片來源：NTV禁忌的接吻官網 山崎賢人日劇推薦4-善良醫生(グッド・ドクター) 卡司陣容：♥♥♥♥♡ 感動：♥♥♥♥♥ 劇情：♥♥♥♥♡ 雖然本劇是由韓劇改編而來，但劇情意外地與日劇中溫馨的氣氛合拍，每集都有個感人故事，由山崎賢人所飾演一位有才華、卻患有自閉症的小兒科醫師來帶出每集主題與如何解決病患問題，不只患者本身有著感人故事，連醫師都有不為人知的辛酸。在疫情爆發的現在來看這部戲，不僅可以緩和緊張情緒，更可以看到山崎賢人另一種真誠動人的演技展現，絕對是推薦名單之一！ 圖片來源：Real sound 山崎賢人日劇推薦5-今際之國的闖關者(今際の国のアリス) 山崎賢人將在這部最新日劇中扮演闖關者！飾演男主角的他，因為現實生活中，不論課業、體育，通通比不上優秀的弟弟。正當想逃離這樣討厭的環境時，他與死黨不小心掉入了一個奇幻世界，需要靠著參加遊戲來獲取簽證，以爭取活下來的機會！想看山崎賢人如何從一個生活魯蛇變成遊戲高手，以及和土屋太鳳、【如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師】的暖男町田啟太等人探索遊戲世界，這部絕對是2020年值得入坑的大作！看完預告後，會更期待12/10的到來呢！ 卡司陣容：★★★★☆ 話題熱度: ★★★★★ 期待指數：★★★★★ 影片來源：Netflix ☆2020必看Netflix原創日劇！《今際之國的闖關者》三大看點，山崎賢人勇闖生存遊戲！ 另外近期受到【鬼滅之刃】動畫電影票房的鼓舞，日本聽說有製作公司打算籌劃推出真人電影版！而根據內線消息指出，山崎賢人竟然在期待出演名單上！而且角色竟然是主角竈門炭治郎！雖然這份名單仍尚未定案，但足見山崎賢人在日本影視圈不僅擁有實力、連人氣也是一級棒！ ☆《鬼滅之刃》真人版｜演員名單曝光!? 神級大卡司集合，這陣容會不會太豪華惹!!? 熱門文章 同性戀之間的虐心愛情👉台灣人驚喜出演這部日劇！︱日劇精選台詞-Life線上的我們 不知道看哪部才好? 👉2020秋季日劇情報 日本活動有哪些? 👉萬聖節來chill一下！︱日本2020各地萬聖節活動4選 (ver.B) 封面圖片來源：cinematoday #japan#山崎賢人#日劇 #偷偷喜歡你#陸王 #鬼滅之刃#今際之國的闖關者#禁忌的接吻#善良醫生 #学日文#映画好きな人と繋がりたい#男子學日文 #波波黛莉#popdaily#poper

教養就是「十次有八次要捏著大腿冷靜！」嚴立婷：跟著孩子成長，提醒自己做個剛柔並濟的媽媽

「生後方知父母心，養兒方知父母恩」隨著兒女出生、逐漸長大，才能體會箇中滋味。嚴立婷年輕時曾因為受不了父親的嚴格管控而離家出走，在外婆家住了3年，卻也意外成為父女和好的契機。當自己成了母親後，才知道父母對孩子的愛是那麼毫無保留。 （圖片來源：未來親子／嚴立婷） 文/ 周品攸(未來Family記者) 「媽媽我容易嗎？」這大概是嚴立婷當媽後最常說的一句話。嚴立婷與球星張智峰婚後育有一對兒女，大兒子Willson已經10歲，即將迎來許多父母心中的大魔王──「青春期」。嚴立婷透露，受訪前晚才因兒子的態度問題嚴厲的修理了他一頓，兒子氣到在房門貼「媽媽不准進入」的紙條，甚至到了隔天早上也不願跟媽媽說話，「這是有史以來第一次」，讓嚴立婷感嘆當父母真的不容易。 「睡前我其實也有察覺自己情緒太激動，對兒子太過嚴厲，感到有點懊悔，所以早上主動跟他道歉，給他一個大擁抱求和。」親子間爆發衝突後，又有多少父母會願意認錯？其實處罰孩子，父母永遠比他更難過。 嚴立婷是知名節目主持人，在管教孩子方面「嚴」得出名，她從不諱言自己是個控制狂媽媽，後來更直接以此為名出了《控制狂媽媽》一書，「因為愛你，所以更要教好你」是她的經典名言，但是如何在嚴格與溫柔間取得平衡，是她至今還在學習的功課。 人生重來一次，還是會選擇叛逆翹家 嚴立婷和父母關係非常緊密，但回溯高中，她也曾經因為父親管教過於嚴厲而離家出走，跑到外婆家住，「遠離掌控、享受到自由的空氣時，我對父親的警戒與抗拒也就慢慢降低，漸漸地偶爾與父親碰面，那種劍拔奴張的氣氛少了，我們的互動也變得越來越好。」 嚴立婷與父親曾一同在節目上吐露那段過程，主持人最後要他們擁抱對方，兩人當場淚崩，「如果人生重來，我還是會翹家、離開爸爸，因為有過那段時光，體會到距離是有美感的，彼此才能卸下心防、跟對方和解。」嚴立婷這樣說。 其實嚴立婷也自知是個控制狂，「摩羯座討厭失控的感覺，我希望生活的運作在掌握之中，對孩子的想法也要聊若指掌。」當了媽媽後，嚴立婷才明白父親那些要求對自己的人格發展有多麼重要，因此她承襲了父親的「嚴」，又混合了自己的「柔」，在管教孩子時盡可能去了解孩子的想法，並勇於認錯，更重視與孩子間的肢體接觸，比如親親、抱抱都不能停，「我偶爾還會跟兒子玩：『被我親到就輸了』的遊戲。」 （嚴立婷與父親的合照，父女至今感情依舊非常好。圖片來源：未來親子／嚴立婷） 習慣規範自己，別人就會說：你很有家教 兩個孩子的主要照顧者都是嚴立婷，規範皆由她來訂定，對玩3C嚴格管控，「平常孩子晚上8點就要上床睡覺，但平日放學回家都已經5、6點，除了寫作業，我很重視親子相處時光，不希望3C占用所剩無幾的時間，犧牲生活品質，因此到周末孩子才能玩手機。」嚴立婷補充說：「養成習慣很重要，兒子現在五年級，同學幾乎人手一機，他也不曾跟我討過。」 此外，禮貌也是嚴立婷相當注重的教養，「我絕對不允許孩子對長輩沒禮貌！舉例來說：外公外婆看到兒子心情不好，就會關心他，結果兒子不想回應、不理會，有些人可能會認為孩子不高興就先不要跟他說話，凡事以小孩為主，但我覺得不管幾歲，都可以禮貌回答：『我沒事，謝謝』、『可以等一下再說嗎？』，而不是假裝沒聽到。」而嚴立婷與孩子關係極為親近，因此有時他們會忘了界線與分寸，對她態度隨便或頂嘴，「我常會提醒孩子：我雖然可以當你的朋友，但你要記得，我還是你的母親，該有的尊重不能少。」 規範只要養成習慣，在別人眼裡就是好家教。嚴立婷說：「習慣是很有威力的，好的習慣會為自己帶來正面的影響；但如果培養出壞習慣，往往就回不去了。 我兒子也常覺得規範又多又煩，質疑『為什麼一定要這樣？』，我就會反問他：『你會不會覺得每天吃飯很煩？會不會覺得每天看漫畫很煩？』不會，因為你已經習慣了。」 生活處處是教養，「機會教育比口頭說教來得有用多了！」 嚴立婷自認是個熱愛機會教育的媽媽，兒子曾在7歲的時候，因為不滿她的管教而生氣的說：「我為什麼要聽妳的？」嚴立婷說：「我正在開車，當下感到很錯愕，難不成兒子這麼早就開始叛逆？我想了幾秒後說：『如果我現在停在路邊，你自己走回家可以嗎？家就快到了，你也知道怎麼走。沒問題的話我靠邊停囉！』兒子猶豫了一下說：『不要，為什麼我要從這裡自己走路回家？』」 「我接著說：『我既然生下你就要為你負責，如果有一天，等你要做任何事都不用靠爸爸媽媽，你就可以不用聽我的，你想詢問我的意見，我可以給你參考，但你的人生得自己決定。』」兒子聽完這番話後，至今10歲就算再怎麼不開心，也沒再問過嚴立婷這個問題，「我想我給他一個很好的回答。」 通常父母聽到這種具有「挑戰」意味的話，情緒就會立刻失控，嚴立婷卻能冷靜以對，令人佩服，她笑說：「教養應該讓孩子服氣，而不是讓孩子害怕。雖然10次我可能只有8次可以捏著自己大腿冷靜。」 還有一次，兒子因為說好下課要一起打籃球的同學爽約，感到心情沮喪，他問媽媽：「他明明答應我了，為什麼會反悔？」嚴立婷直回：「這就是人生。」因為生活中一定會遇到這樣的人，但通常對方都沒有惡意，他也許是突然身體不舒服，或是突然想到另外一個約是更早之前就約好。「我告訴兒子：當你遇到讓你想不透、不知道該如何解決的事情，你只要記住一件事，『當你的感受不好，那就請你不要成為那樣的人。』」引導兒子反向思考。 （圖片來源：未來親子／嚴立婷） 家庭儀式感，就是不斷創造一家人的共同回憶 嚴立婷是個很重視家庭時間的人，有空就會安排出遊，而且一定會帶上自己的父母，常常出門就是兩台車，兒子幾年前曾經問過：「為什麼我們去哪都要約外公外婆？」當時嚴立婷只是輕描淡寫地回答：「沒有為什麼，因為他們是我的爸媽，你以後也可以帶著我啊～」而這樣的身教，也漸漸地影響著兒子。 「有天，我跟孩子一起規畫獎勵時間，讓他們在5個刮刮卡上寫下願望，覺得自己表現不錯的時候就能選一張，兒子其中一個願望是：『希望可以去吃牛排』，就在我準備寫上去的時候，他突然說：『等一下，後面要加：帶上外公外婆』。那一刻我真的很感動，也讓我對孩子的教育更有信心！」 但孩子長大，難免會有不想跟、覺得跟同學比較好玩的時候，有次假日安排去海邊玩，嚴立婷不讓兒子去找同學，他非常不高興，覺得為什麼一定要去？「我說：家人要排在第一個，我們一定要有屬於家人的時光，等到你長大回頭看，才不會後悔。」兒子當下根本聽不進去，全程臭臉，但到海邊玩開了之後，「我看兒子玩得很開心，就搭著他的肩問：『怎麼樣？跟家人出來玩還不賴吧？』兒子說：『恩，今天很好玩』。」嚴立婷說：「比起長篇大論說親子時光有多重要，我認為當頭棒喝更是需要，身在那個情境才能真正體會箇中道理。」 幸福家庭定義：一對有愛的父母，孩子一定不會長歪 對於幸福家庭的定義，嚴立婷套句乃哥常對她說的話：「只要有愛支撐，孩子就絕對不會走偏！」而這份愛，始於父母對彼此的愛，「只要爸爸愛媽媽，懂得尊重、珍惜媽媽，也常會跟孩子說：『媽媽很辛苦』等，夫妻間這樣正向的關係鏈，孩子的成長就不會讓父母失望。」 嚴立婷接著說，「夫妻相愛帶給孩子很重要的三件事，第一，他會看到男性對女性的尊重；第二，他知道爸爸沒有輕視媽媽，兩個人一起把家撐起來；第三，看到父母相愛，孩子也會更懂得愛自己，未來選擇另一伴的條件也會深受原生家庭影響。」 或許，當媽媽的生活總是充滿挑戰，有太多時刻都要捏著大腿告訴自己「冷靜，這是親生的」，但對嚴立婷來說，只要有愛，就能朝向幸福前進。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 「鼓勵女生兼顧家庭與工作，其實蠻殘忍。」許書華：承認不完美，妳快樂孩子才快樂 超級神隊友！貓爸蔣偉文積極實踐正向教養，分享不生氣秘訣：改變認知很重要！ 合作網站／#未來Family #嚴立婷 #媽媽 #未來Family #藝人媽媽 #藝人育兒 

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近期上映的《舞力麥克２：尺度極限XXL》的男主角Channing Tatum 成為鎂光燈討論的焦點。他是位很耐看的男星，在這部電影之前你一定對他不陌生，從我小時候很愛看的美國校園電影《足球尤物》、《特種部隊：眼鏡蛇的絕起》、《藥命關係》等。說出來的作品將近３０幾部通通都可以看的到他的身影。 這種壞壞的表情，真的很迷人～ 這張可以稍稍看得出來Channing Tatum俏皮的個性。 眼睛深邃碧綠色，不小心一對到眼就會上鉤 阿，這種身材一出沒在海邊，其他男生就沒戲唱了 Channing Tatum 與 Amanda Seyfried 所主演的《最後一封情書》大家都應該有印象吧! Channing Tatum給人一種大哥哥的很親切感，是那種會裸上身在夏天洗車子，會幫女生擋危險的男生。 可是．．．他竟然 我下巴都掉下來了，我的男神， 你在忙什麼啦!!!! 嗚嗚嗚，腳為什麼那麼靈活，讓我想到了舞棍阿伯．．． 原來 Vanity Fair 這期封面找上了Channing Tatum，並在宣傳的影片中show出經典幾招舞蹈動作，也太可愛了吧！！ 這麼有魅力又風趣的男孩，早在２００９年就與知名女星 Jenna Dewan 結婚囉！兩人是在拍攝同一部電影時兒相識交往。 老婆非常得漂亮，而且一頭女人味長捲髮，很有氣勢 小倆口會一同參予活動，真的很賞心悅目呢！ 瞧瞧他們，兩個人也太俏皮了吧ＸＤ 在２０１３年，兩個人的寶貝女兒出生了 最受不了這種親情照片，一家人甜蜜的樣子，大家祝福他們一直幸福下去囉～​（以上圖片來源: weheartit.com） 資料來源： http://www.cosmopolitan.com/entertainment/celebs/news/a42782/channing-tatum-thong-talk/

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