壓力大的你浮躁又徬徨不安嗎？試試這 6 個辦法，讓你的心靈找到一隅寧靜吧

生活上，工作上，感情上，我們的壓力來自於各方面。是時候該讓自己放鬆一下了，做一些舒心的事情讓步調緩和！好好的重新審視自己吧 1、餵養流浪動物 你有足夠的食物，舒適的生活，甚至所有的比你所需的還更多一點。那為什麼不給那些流浪的動物分享一點吃的呢?當你看到一隻可愛的小動物，帶著那種渴望的眼光望著你，你可以試著花一分鐘的時間去餵牠們。 2、熱愛大自然 大自然給了我們生活所必需的東西，如食物、衣服等，每一種材料是來自於自然資源。這意味著我們應該更加感謝大自然這位母親，要盡可能地去照顧它。就好比清潔森林，河流和湖泊，雖然你不能每天做到，但你可以避免隨便亂扔垃圾這種小事。愛你生活的地方，你所生活地方也會無比地愛著你。 3、暫時忘記自己 有時候你需要忘記自己，來變得更加快樂。當你向別人尋求幫助時，他們會停下來，暫忘自己的任務和目標，盡一切可能來幫助你。所以你也要懂得回饋，至少下一次媽媽叫你來做一些家務，你要確保自己是樂意的。 4、享受生活 享受任何能帶給你生活美好的東西，可以是好天氣、友善的人、一個小驚喜等等。不要皺眉頭，任何困難都沒有什麼大不了。你今天感覺越好，你也會感覺到明天的美好，所以嘗試保持享受，保持快樂。 5、好好照顧自己 如果你是一個美麗而健康的人，那你應該感恩自己的身體，盡最大努力去照顧你的美麗和健康。因此你要努力工作，保持健康飲食。更要相信每天1個小時的鍛煉將在未來得到巨大的回報，所以不要忽視你的健康為你提供的好處。 7、享受天空的美 你知道嗎?天空也在努力讓自己感覺更好。當然，你已經很喜歡它的美麗，但你確定自己每天都會有這種感覺嗎?因此，朝夕之間，你能做的另一件事就是欣賞迷人的日出和日落。所有的閃閃發亮的星星，太陽，月亮還有雲彩都可以讓你舒適地消遣，並實現你生活在美好地方的夢想。因此我們要感謝天空的美，感恩大自然的美。 6、珍惜每一個機會 每一天對於你而言都是新的成長機會。可能是一個陌生人跟你分享了一些有趣的事情、一個英俊的傢伙對你微笑了、工作中有更多的嘗試和機會了?因此我們要感恩每一天，珍惜每一個機會，無所畏懼地，勇往直前地活出自己的精彩。 

新店碧潭🌕月亮忘記了

碧潭水中飄著月亮和小男孩 暈黃溫暖的月喚醒最初翻讀繪本時的感動 你還記得你的月亮嗎？ 心底最溫柔，快樂和自然的一塊，是不是隨著時間和現實的磨礪而漸漸失卻 從今天開始練習吧! 千萬別讓自己的月亮在外流浪🌕 碧潭 #幾米 #月亮忘記了

「冉冉ZanZan」飾品圖書館好拍好逛～但空手而回

「冉冉ZanZan」#飾品圖書館 某天流浪時巧遇頗夯飾品店，韓國直送、飾品價位大多落在200～600元之間也有看到少數上仟元的，只是沒想到我空手而回。 逛之前拿個盒子吧 這款是當天看到最貴的1070應該是純銀的吧 這個也很好看 逛ZANZAN~讓我想到去年到訪釡山時也逛過這樣的店，雖然小卡印製MADE IN KOREA，但實際上為MADE IN China，總是要特別詢問過或上面會有分類才知道真相，瞬間也滅火不少，當然不管是哪裡製造，還是看本尊質感是不是自己喜歡的比較重要～ 這幾款比較有童趣的款式，我還蠻喜歡的，如果非純銀、鋼的飾品我多半會往淘寶找、比較便宜帶壞了也不心疼 這款戒指我也喜歡，但淘寶找應該60~120之間就有了 現場挑飾品，我會以材質、目的、需求、易掉鑽否為主，如果質感好點也會下手，發現買東西越來越理智😅 他們家的飾品雖然有些設計還不錯，材質質感對我來說卻有點(假假的、玩具、膠感、有點難以行容的材質)也發現大街上都差不多這樣，價格上也許被淘寶寵壞了吧、如果要相同條件的東西、我會選擇在淘寶買～小卡上也沒標示材質、這點覺得較不便民要一直問、就比較沒吸引我這樣。 詢問過可以拍照，拍點飾品給大家瞧瞧#飾品控 仍然可以去逛逛，畢竟大家價值觀不同 #東區#zanzan --------------------------------------- 🔎 婗媽部落 🔎 IG ： FB 🔎 TG頻道

📍陪你去流浪 好久不見的桃園🤍 ▫️草莓巧巧伯爵戚風$150 

📍陪你去流浪 好久不見的桃園🤍 ▫️草莓巧巧伯爵戚風$150 ▪️芝麻焙茶重乳酪$140 ▫️柚子冰茶$120 ▪️拿鐵$110 下午茶時間一到立刻客滿，蛋糕也在三小時左右迅速被掃光光🤗 好久沒吃蛋糕了🧁 伯爵戚風茶味很剛好巧克力配上酸甜的草莓真的很搭🍓 環境很放鬆甜點味道很好價格平易近人👍🏻👍🏻👍🏻

苗栗桂花巷

妳的經濟一定要獨立，不是存多少錢或者多富有，而是要有自己可以支撐自己的生活的能力，跟經濟的實力。 🖤💜🧡 你期待有伴侶的日子，兩個人以上的家 但如果它比較晚來，也不要讓自己只是流浪

《黑道律師文森佐》客串名單超豪華！6位大咖「驚喜出演」，你發現他們了嗎？

由宋仲基、全汝彬、玉澤演領銜主演的《黑道律師文森佐》，自開播以來便憑著有趣又不失內容的情節讓收視率節節高升！而除了主角、配角都有著亮眼的表現之外，客串演員更是華麗到讓人超驚喜！今天編輯就將這些名單盤點出來，讓你們看看他們跟演員之間又有什麼緣份吧～ 👉超搶眼綠葉！《黑道律師文森佐》15位配角群介紹，楊慶元、金允慧都來頭不小！ 👉《黑道律師文森佐》人物關係圖藏玄機！後續劇情解析，郭東延成最大王牌？ 1、陳善奎、李熙俊：搶匪 從首集開始就以火燒葡萄園展現出義大利黑手黨實力的文森佐，本以為是個頭腦聰明又身手矯健的人物，萬萬沒想到回到韓國的第一天竟然就傻傻被洗劫！而用心的劇組在搶匪的選角上當然也毫不馬虎的找來了兩位大前輩！一位是在《犯罪都巿》、《雞不可失》等作品中擔當搶眼綠葉並與宋仲基在《勝利號》合作過的陳善奎，另一位則是在隔壁棚《Mouse》破案並預計與宋仲基在犯罪驚悚片《波哥大》合作的李熙俊。只能說就連客串名單都如此精彩，《黑道律師文森佐》真的是入坑絕不後悔的一部好劇啊～ （圖片來源：tvN） 2、安昌煥：Gilbert 相信先前有看過《熱血祭司》的人應該都對在劇中飾演泰拳高手宋薩一角的安昌煥感到相當熟悉吧！而繼去年友情客串李明佑導演的《便利店新星》之後，這次朴才範編劇的《黑道律師文森佐》勢必也要出演一下啦～安昌煥本次所飾演的Gilbert是一名在錦加大廈一帶生活的流浪漢！因幾年前意外得知大廈內藏有黃金，便將這個消息告訴住戶以換得一餐！當文森佐發現他將此機密洩露出去之後，便找上門來給他鉅額的封口費並要求他離開韓國！雖然這是宋仲基與安昌煥兩人首次合作，但不得不說卻也能從中感受到十足的默契！在此就期待兩人未來能在另一部作品相遇，讓我們感受一下演技派之間的較量吧～ （圖片來源：tvN） 3、金聖喆：黃敏誠 繼2010年宋仲基在《成均館緋聞》中與劉亞仁那段男男戀讓不少劇迷小鹿亂撞之後，時隔了10年之久，終於又在《黑道律師文森佐》上演基情四射的BL戲碼了啦～先前就曾在《阿斯達年代記》與宋仲基飾演石堆奴隸好友的金聖喆，這次客串時則是直接晉升為他的另一半！劇中文森佐為了阻礙巴別集團與新廣銀行簽約，在洪車瑛與事務長的慫恿之下便決定對銀行行長黃敏誠使出美男計！從馬場邂逅、喝酒色誘到同遊樂園，各種橋段真的是讓劇迷哭笑不得！而相信有著本次的出演經歷，宋仲基與金聖喆之間的友誼不僅會更加深厚，也算是替兩人的演技生涯添上一了筆經典。 （圖片來源：tvN） 4、Nickhun、燦盛：電視劇演員 除了上述幾位和宋仲基有著良好交情的演員都前來客串之外，玉澤演的同團好友Nickhun與燦盛也在第十二集閃亮登場啦～在劇中飾演著電視劇演員的兩人雖然並沒有直接與玉澤演合體，但光是玉澤演透過《野狗和豹的時間》這部劇中劇看著兄弟倆在屋頂上激烈廝殺的畫面，應該也都讓不少劇迷感到很有趣吧！而隨著2PM近期全員軍畢，也期待他們今年能以完整體回歸啦～ （圖片來源：JYP Entertainment） 相信大家在看完以上客串名單的介紹後應該又發現了《黑道律師文森佐》的另一大看點了吧！而還沒跟上這部劇的人就不要再猶豫，趕緊跟著編輯一起追起來吧～ 撰文編輯 #joyce #2PM #2PM客串 #Nickhun #全汝彬 #友情客串 #安昌煥 #宋仲基 #客串 #李熙俊 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #燦盛 #玉澤演 #金聖喆 #陳善奎 #黑道律師文森佐 #黑道律師文森佐客串 #黑道律師文森佐演員 

小孩好難教？快試試這8種創意管教法！這年頭爸媽都要學點奇招啊～

近年來越來越多家長拋棄傳統的打罵教育，轉為嘗試更正向的教養方式，像是蒙特梭利教育、薩提爾教養法或是阿德勒正向教養等等，不過常令家長感到挫折的是：雖然知道打罵孩子會產生負面影響，但用了許多正向的教養技巧，效果還是不如預期。因此媽咪編整理了8種既不用打罵又不會傷害孩子心靈的「創意管教法」，大家沒招的時候不妨試試看吧！ （圖片來源：Pexels） 8種創意管教法 一、中斷行為，為孩子安排靜態的任務 這個方法較適用於家中，當孩子正玩得開心，無法遵守約定或是故意不聽從指令時，我們可以請孩子立刻中斷行為，到一張小桌子前做一些靜態活動，例如：分類豆子、畫圖、串珠珠等等。這有助於讓孩子靜心，且玩得正歡的小孩並不會喜歡做靜態活動，因此也具有懲罰效果。 二、做家事 做家事是麻煩的，因此大部分的孩子甚至是大人並不樂於做家事，當孩子表現不佳時，我們可以指派他做一些家事，或者列出幾件不同的家事，要他自己擇一做。但如果平常就有讓孩子一起做家事的習慣，請千萬不要把他平常就在做的家事也列入選擇，得要是額外的、平常不擅長做的家事才有懲罰效果。 三、製作「處罰罐」 我們可以找一天和孩子共同討論製作「處罰罐」，一起討論當孩子之後犯錯且不聽話時，可能得到哪些懲罰，並把這些懲罰一一寫到紙條上塞進罐子裡，和孩子約定好若之後不守規矩將會從這個罐子裡抽出一個紙條來決定懲罰內容。這樣的懲罰方式不僅很有趣，而且因為懲罰內容是孩子與爸媽一起訂立的，孩子也會比較心服口服。 （圖片來源：Unsplash） 四、設置冷靜區 在家中規劃一個冷靜區，裡面放一些孩子喜歡的東西，例如：他喜歡的娃娃、一些柔軟的墊子，當孩子任性鬧脾氣時就請孩子來冷靜區休息、冷靜一下。一般常見的罰站可能會讓孩子更加心浮氣躁，但冷靜區能讓孩子感到安心並有效協助他緩和情緒，以利後續的親子溝通。 五、設置禁止吵架區 如果你家有兩個以上的孩子，那麼請在家中設置一個禁止吵架區吧！小小孩因為同理心尚在發展，經常會因為彼此想法不合、無法同理對方、也不曉得如何好好溝通而吵架，當孩子發生爭執時，就把孩子帶到禁止吵架區坐好冷靜一下，大人可以視情況引導孩子互相溝通，事情解決後就抱抱和好吧！ 六、玩具收容所 如果你的孩子玩完玩具不愛收拾，那家裡就該建一個「玩具收容所」了！在外流浪的寵物沒有家，往往會被帶到收容所進行安置；不珍惜玩具的小主人將玩具亂丟，讓玩具流浪了，那麼這些流浪的玩具也應該有個收容所來暫時安置。等到我們觀察到孩子已經成為會妥善把玩具送回家的好主人，才能夠再次把收容所中的玩具歸還給他。 （圖片來源：Unsplash） 七、設立「警告詞」 如果在公共場合不希望孩子難堪又必須管教孩子時怎麼辦呢？我們可以找一個時間和孩子好好討論「警告詞」，也就是當孩子不守規矩時，父母警告孩子時的用詞。比如：你平常完全不會呼叫孩子的全名，當你嚴肅呼叫孩子的全名時就是代表發出警告，孩子若了解自己的全名是警告詞，那他也會意識到「代誌大條了」。 八、三選一懲罰遊戲 當孩子不遵守常規時，立刻停止他的行為，並提供三種懲罰遊戲讓他選擇，而這三種懲罰的設計可以是讓孩子感到稍微尷尬的、孩子平常不愛做的等等，像是在大家面前表演屁股寫字5次、必須保持安靜10分鐘，10分鐘內開口說話就要重新計時等等。 （圖片來源：Pexels） 管教孩子時應注意3點 一、不動用肢體、言語暴力 羞辱的言語以及棍棒帶來的疼痛很可能會在孩子的心理埋下焦慮、憂鬱的種子，如果你希望孩子能健康快樂，請不要這麼做。教養方式百百種，我們不是非得選擇一個最傷孩子心的方法呀。 二、要記得和孩子討論懲罰原因 當然懲罰不是結束就算了，我們還需要引導孩子了解自己做了什麼事、為什麼做這件事會被懲罰？這樣才會是比較有效的管教，否則孩子只知道自己做了某事被懲罰，卻不知道原因，那之後再犯的機率也就很高了。 三、原則一致且不妥協 每一次的管教原則應該盡量保持一致，且不要因為孩子的情緒強度夠強、哭鬧得夠久就妥協，如果孩子鬧著不願意做我們要求的事，我們可以陪他情緒平復後再請孩子做，但萬萬不能因為這樣就哄孩子說不做了，只要妥協過一次，孩子就會知道自己的哭鬧有用，之後就更難管教啦！ （圖片來源：Pexels） 教育孩子沒有一定正確的辦法，只要是對自己的孩子有效，又不會傷害其心靈的方法就是好方法！希望所有受困於教養瓶頸中的爸媽，都能找到最適合自己孩子的教養法喔！ 【延伸閱讀】 與其對孩子說「不可以」不如這樣說！學會說話的藝術讓管教之路更省力～ 當個「有原則也有彈性」的媽媽，有效管教很重要！親職教育作家建議做5件事 孩子到底怎麼教？精選「十大教養金句」，原來管小孩不能用這些方法！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒教育 #懲罰 #教養 

誰背誰好看：Coach新款馬鞍包！一個包三種背法，CP值已經太高！

Coach包應該是不少小資女們入門精品的首選吧！除了價格甜之外，最近出的包款不再是過去平淡的款式，而是越來越朝年輕女孩們喜歡的款式來設計，比如2021年Coach的新款馬鞍包，外觀和大小深受大家的喜愛，真的誰背誰好看！想知道為什麼熱門？就趕快看下面仔細的介紹吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/880889 Coach的新款包從外觀來看，一樣沿用了經典的馬鞍輪廓，包面是以皮革+緹花面料製成！Logo的部分是用金屬的長方形馬車鎖扣；鏈子是刷舊的金色鍊條，更有復古優雅的style！這個鍊條可以隨意調整自己想要的長度，所以不管你是想要單肩背、斜背、兩個鍊子當作流浪包背也可以！總共有五個顏色，米色、藍色、粉色做老花款式，水藍色和黑色則是素面、鵝卵石紋的設計！ 圖片來源：Coach官網 圖片來源：Yingy_ https://www.popdaily.com.tw/style/899161 Coach的這個包不要看它小小的，其實裡面的可以裝的東西超多，手機、錢包、鑰匙、口紅、行動電源等一些出門必須要帶的東西都放得下，而且重量也很輕，背了完全不會有負擔！包包的內側還有單格卡片插槽，兩個隔層可以很好的分類東西，才不會找東西手忙腳亂！ 圖片來源：假笑女孩Cytheria https://www.popdaily.com.tw/style/933472 以上就是Coach新款Aile saddle的馬鞍包，還沒有一個Coach包的女孩們，最近剛好在觀望的話，強烈推薦大家可以入手這一款！不管是出門、上班都是一個百搭的包款！ 撰文編輯 #Rita #2021coach新款 #coach推薦 #coach新款推薦 #女生包包 #女生包款推薦 #精品包推薦 

實力派百變影帝！菅田將暉必看日劇＆電影，從骨子裡帥出一種境界！

喜歡日本戲劇的你，不能不知道「菅田將暉」！會成為菅田將暉的粉絲絕對不會是被他第一眼的帥氣而迷惑，而是接觸過他的作品，品嚐到了他由內而外，渾然天成的魅力，從被經紀公司企圖打造成花美男偶像，轉而變成超實力演技派演員，一步一步慢慢精進自己，菅田將暉成為了新生代最有潛力的年輕演員，讓我們透過菅田的作品一起來認識他吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/341057 菅田將暉基本介紹 菅田將暉在高中時被星探挖掘，出道作品為《假面騎士W》並開啟了他的演員之路。菅田對自己的要求嚴格，不管是主演、配角還是客串一個小角色，菅田將暉都要做到完美。他是認真又有幽默感的演員，所以能夠駕馭更多不同領域的戲劇，可塑性極強，出演過的角色類型更是超乎你的想像；因此年紀輕輕的他就有許多提名和獲獎的紀錄。 https://www.popdaily.com.tw/japan/150664 不只會演戲還會唱歌的他，也出了一首歌《まちがいさがし找錯遊戲》，在日本已經達成50冠！ （圖片來源：yahoo） 除此之外，菅田演唱的《告別輓歌》（さよならエレジー）還是日劇《致命之吻》（トドメの接吻）的主題，PV更是直接找來男主角兼好友的山崎賢人演出。菅田也和不少知名歌手合作，像是和米津玄師合作的《灰色と青》以及和Creepy Nuts的《サントラ》等歌也都大受好評！ 菅田將暉小秘密 1.被稱之為百變影帝 忽長忽短的髮型，時常變化的誇張髮色，這些都是菅田為了更接近角色的形象。有些角色的原形、造型是怪異誇張的，很多演員可能會因為角色造型不理想而拒絕演出，但菅田只想把戲演好，有任何發揮的空間和突破自己的機會他都不會輕易放過。 2.曾夢想當數學老師 其實菅田將暉曾經表示過自己在學生時代數學成績還不錯，如果自己沒當藝人，可能會去當數學老師！不只是天才演員，或許菅田還有當天才數學家的潛力呢！ （圖片來源：yahoo） 3.服裝品味獨特 在《校對女王》中飾演模特兒的菅田，除了戲裡的時尚穿搭，對於私底下穿著也別有一番風格，菅田他非常喜歡古著，只要是喜歡的款式，絕對抗拒不了它的魅力，就算花大錢也要買下！ （圖片來源：yahoo） 4.酒量差 菅田超級不擅長喝酒，喝一杯就會醉倒的程度。他曾被爆料過在充滿前輩的慶功宴，菅田依舊毫不忌諱地醉倒在一旁呼呼大睡，只能說菅田直率的個性真的太可愛啦！ （圖片來源：yahoo） 菅田將暉戲劇代表作 菅田將暉日劇1.《假面騎士W》 「來細數你的罪惡吧！」如此中二又經典的台詞，相信深刻的烙印在許多人心中。菅田將暉演出假面騎士時年僅16歲，是假面騎士系列最年輕的男主角。那時的他還充滿男孩的青澀，表演方式還有點不純熟，軟萌軟萌的美少男無誤，不管發揮如何，這部戲成功讓菅田迅速走紅，成為當紅炸子雞！ https://www.popdaily.com.tw/japan/543570 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅田將暉日劇2.《人民之王》 這部民王讓兩大男主角拿下日劇學院大獎殊榮。劇情大綱是講述一個正經嚴肅、威風凜凜的日本總理代表，和還是大學生的傻氣屁孩兒子互換身體，從此擁有身重身份的總理與兒子硬著頭皮闖蕩政壇，鬧出一堆笑話的逗趣故事，裡面有許多緊張又感人的橋段，絕無冷場！ https://www.popdaily.com.tw/japan/943903 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅田將暉最大的魅力就在於反差產生的強大後座力，演出嚴肅認真的戲能讓觀眾秒入戲，演出搞笑性質的戲劇總能拿捏的恰到好處，不引起反感，不超過界線，游刃有餘！也被多次討論菅田他那「吵鬧卻不惹人討厭的屁孩演技」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 菅田將暉日劇3.《校對女王》 校對女王就屬於女生會喜歡看的求職日劇，尤其飾演女主角的石原聰美更是讓這部戲更有看頭。故事內容是在訴說一位一心夢想進入時尚雜誌編輯的女孩-河野悅子，卻陰錯陽差進入一個非自己所願的校對部門，並開始從事平凡卻了不起的校對工作，而一部職場日劇當然少不了戀愛的元素，而男主角就是菅田將暉所飾演的！ https://www.popdaily.com.tw/japan/164706 （圖片來源：jimisugo） 菅田將暉日劇4.《致命之吻》友情出演 在《致命之吻》裡面，菅田將暉算是友情演出，飾演一個神秘的街頭流浪音樂家，雖然只是小小打醬油的角色，卻是相當關鍵的人物；演出看起來像流浪漢的音樂家，時而瘋瘋癲癲，憔悴張狂，下一秒又陷入專注嚴肅的神情，表情的轉換和眼神的傳遞非常精彩，除此之外菅田將暉還為這部戲大唱主題曲《告別輓歌》，更是讓觀眾看到他的隱藏實力。 https://www.popdaily.com.tw/japan/228 菅田說到他和飾演男主角的山崎賢人是認識許久，並且深交的好朋友，睽違五年再度合作，菅田更是暖心表示非常開心能看著彼此成長。這部戲裡面還有一個超大賣點，兩次的“男男之吻”，讓看戲的女孩腐女心大噴發，兩大男神的合體，讓這部戲增添不少魅力！ （圖片來源：sudaofficial） 菅田將暉日劇5.《dele》 《dele刪除人生》成為網友心中滿意度No.1的日劇，獲得日本網站ORICON調查中最高分的84分！「dele.LIFE」事務所是以協助顧客在死亡後刪除不想被人看到的資料為服務，當劇情越發下去，兩位男主角在了解死者之後，越難決定是否就這樣按下delet鍵⋯⋯而菅田飾演的真柴，是做確認委託人是否死亡等支援性工作，個性善良又熱血的他，一心想幫助受害者，即使自己受到牽連也在所不惜！ https://www.popdaily.com.tw/japan/726406 而兩大男主角：山田孝之×菅田將暉，也被喜愛他們的粉絲組成CP，看來菅田的魅力對於粉絲來說絕對是男女通吃的！而在《dele刪除人生》發表會的訪問當中，山田孝之也大力稱讚菅田將暉是個「集可愛於一身、可到愛到不行的人」，哎喲原來菅田的魅力是連男生都認證過的喲！ 菅田將暉日劇6.《3年A班-從此刻起，大家都是我的人質》 2019最新作品，開播以來已拿下超高收視率，演技突破新高度的菅田飾演的是一名外表不起眼的美術老師：柊一颯 ，他為了解開在幾個月前某位高中生自殺的謎團，將班上的29名同學集合起來，並宣佈「從現在起，大家都是我的人質」；隨後便引爆炸彈綁架全班，將所有人封鎖在校舍內，藉以強迫學生面對真相，否則誰都不能從學校裡畢業。 https://www.popdaily.com.tw/japan/435796 這個角色是非常複雜矛盾的，一颯老師雖然代表了正義一方，卻必須用瘋狂、暴力、殘忍的方式詮釋，當故事的每一個轉折都令人摸不著頭緒，無法將一個好人或壞人去定義這個角色，這種失控的情緒演出讓人看得緊張又期待下一集的峰迴路轉，《3年A班-從此刻起，大家都是我的人質》無疑將成為2019年度最精彩的作品，完結篇宣布小彩蛋，一瞬間造成網路當機呢！在第100回日劇學院賞菅田也不負眾望，拿下來主演男優賞，真的非常恭喜他！ （圖片來源：sudaofficial） 菅田將暉日劇7.《短劇開始了》 菅田睽違兩年主演的日劇，故事講述高岩春斗（菅田將暉飾演）、朝吹瞬太（神木隆之介飾演）、美濃輪潤平（仲野太賀飾演）是沒有人氣的搞笑三人組「馬克白」（マクベス）的成員，他們一直都在家庭餐廳集合創作搞笑段子，並在那裡認識了當服務生的中濱里穗子（有村架純飾演）及她的妹妹中濱紬（古川琴音）。每一集都是以「馬克白」演出的搞笑短劇為開場，也為每集故事留下伏筆！ https://www.popdaily.com.tw/japan/949084 （圖片來源：conpaji_ntv） 菅田將暉電影代表作 菅田將暉電影1.《溺水小刀》 菅田將暉與小松菜奈合力主演的愛情文藝片，相信很多迷妹就是看到這部戲才入坑的！會稱之為文藝片是因為裡面有許多日本祭典文化和習俗，女主夏芽是從日本大城市東京回到遙遠的老家-浮雲町，並邂逅了身為當地望族的阿航，夏芽不自覺地被這個傲慢不羈，染著一頭白髮的阿航深深吸引，阿航也對美麗的夏芽產生幾近佔有的強烈愛意。 https://www.popdaily.com.tw/japan/5198 菅田完全掌握了阿航的人格特質，並已精細巧妙的表現演活了這個角色。這部戲最經典的橋段，就是阿航請夏芽喝汽水，夏芽喝得滿臉都是，阿航直接把臉揍上，並舔掉了夏芽嘴角沾滿的水漬，一種「不管我做什麼，你都給我全盤接受」的狂放。他們倆把狂戀，用一種極度細膩，窒息的方式呈現，絲毫不狗血做作，讓觀眾看得超過癮！ 男孩彆扭的姿態表現的是叛逆憂鬱的內心，像是有一幕是夏芽被阿航拋下後，決定讓男二在身邊陪伴她，阿航從他們倆旁擦身而過時露出一個看似輕蔑不屑卻是因為無法佔有夏芽而悲傷的眼神，一瞬間的演技大爆發，雞皮疙瘩都出來！ 菅田將暉電影2.《帝一之國》 菅田很多部戲的造型確實會讓人笑出來，就像這部荒謬的校園政治喜劇《帝一之國》，菅田飾演的男主角-赤場帝一，總梳著一顆大油頭，出身政治世家，志向是當上日本總理大人，生活在一所全是富二代和政二代的學校裡，展開一場學校會長爭奪戰，瘋狂浮誇和胡亂的演出讓觀眾笑料不斷，爆笑的互動也影射著現實社會暗黑的政治生態和權力鬥爭，整部片心機惡搞，恥度大開！ https://www.popdaily.com.tw/japan/848705 雖然菅田的造型和誇張的演技會讓人暫時忘記他帥氣的本質，但隨著劇情高漲，加上菅田完整的複製了赤場帝一的原角色，還是獲得超高的評價！ （圖片來源：＠teiichi_movie） 菅田將暉電影3.《海月姬》 當時已經是非常有名的人氣男星，演出不設限的菅田卻完全沒有偶像包袱，在《海月姬》裡面挑戰演出一名愛穿女裝的偽娘，菅田表現出了雌雄莫辨的陰陽氣質，在穿上女裝時完全轉換，一秒收起男生的生理和個性特徵，在戲裡大露美腿，妖豔自信，穿高跟鞋走伸展台，敬業又充滿勇氣的演出令人超佩服！ https://www.popdaily.com.tw/japan/702315 《海月姬》戲裡還是有菅田男裝的樣子，當他在戲裡遇到女主角後，男性自覺開始被喚起。只能說菅田細緻又小巧的五官和刻意保持纖細的身軀，讓他穿上女裝後美到連女生都羨慕呀！ 菅田將暉電影4.《啊，荒野》 這部戲讓菅田獲得了日本奧斯卡影帝寶座，成為17年來最年輕的影帝！《啊，荒野》是在講述兩個活在社會底層的年輕人，透過拳擊重新找回生命的意義，但又因為拳擊擊碎一切。劇情的轉折讓觀眾情緒是痛的，本該熱血沸騰的拳擊卻是充滿恨和怒氣，菅田完美的處理了導演想要壓抑熱血的感覺，還有裡面新次複雜矛盾的心境，菅田慣以用力卻自然的演法詮釋了大膽又血肉模糊的畫面，拿影帝真的實至名歸！ https://www.popdaily.com.tw/japan/879445 為了《啊，荒野》菅田將暉練習拳擊到精湛的地步，真槍實彈在拳擊台上演出拍攝，讓觀眾看了震撼又深刻！ 菅田將暉電影5.《阿基米德大戰》 改編自人氣漫畫，以1930年代日本為舞台，劇情敘述為了對付美軍，日本帝國海軍司令部決定建造世界最大的戰艦「大和」，向世界宣揚日本的國威。而反對此項計畫的海軍少將．山本五十六（館廣飾演），請來帝國大學百年難得一見的奇才，被稱為「阿基米德第二」的天才數學家．櫂直（菅田將暉飾演）協助，以數學家的觀點，發現「大和」艦的問題，並揭開其中的陰謀！沒想到當年想當數學老師的菅田，直接在這部電影當數學天才，可說是圓夢啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/872112 （圖片來源：yahoo） 菅田將暉電影6.《糸》 這是菅田將暉和小松菜奈第三部合演的電影，靈感源自中島美雪的同名歌曲《糸》，故事中的男女主角不斷歷經分離、重逢與抉擇，彼此就像「絲線」一樣，或許哪天真會交織在一起，成為一塊完美的布！ https://www.popdaily.com.tw/japan/950320 菅田將暉電影7.《花束般的戀愛》 和有村架純合作的純愛電影《花束般的戀愛》，以東京為背景，故事從男女主角因錯過末班車而相遇開始，在結合時代、事件、地點的一切偶然元素所展開經歷5年的戀愛故事，如此新鮮的組合，推薦給喜歡純愛劇情的粉絲。 https://www.popdaily.com.tw/japan/785598 （圖片來源：fashion-press） 菅田將暉電影8.《CHARACTER》 劇情講述以二流漫畫家山城圭吾（菅田將暉飾演）某次目睹天才殺人犯兩角的犯案過程後，以繪筆將親眼所見用漫畫方式呈現給世人，但當漫畫意外爆紅又將會牽扯出什麼意想不到的故事呢？相信在兩人的合作互動之下，將帶領觀眾進入驚心動魄的兇殺獵奇世界，充滿激烈的劇情編排，從未見過的奇異獵殺就此啟動！ https://www.popdaily.com.tw/japan/950854 （圖片來源：eiga.com） 菅田將暉電影9.《電影之神》 劇情描述嗜賭欠錢的男人ゴウ每天無所事事連妻子與女兒都看不下去，而他唯一深愛的東西就是「電影」。年輕時的ゴウ（菅田將暉）醉心於拍攝電影，和好友テラシン（野田洋次郎）與當年名女優園子（北川景子）懷抱著熱情與夢想為電影奉獻心力，並愛上了附近食堂的女兒（永野牙郁）。最初晚年的ゴウ是由志村健演出，在他因病過世後則改由澤田研二飾演。 https://www.popdaily.com.tw/japan/196339 菅田將暉電影10.《CUBE》 改編自加拿大1997年經典邪典電影《心慌方》(異次元殺陣)，劇情描述6個完全無關聯的男女，職業身份個別有，工程師、團體職員、兼職工人、初中生、機械師、上班族，某次醒來就被困在迷之立方體之中，面對無限的恐懼，他們最後能逃出去嗎？ 看完這些菅田將暉演出的作品之後，是不是認為這個影帝小鮮肉真的完全無極限！就連被圈粉一陣子的我也不知道原來還有那麼多厲害的作品值得被收藏。相信只要看過一部他的演出，你就一定會了解他時而暴戾、時而沉靜的、自然沒有痕跡的超強演技！ 延伸閱讀： 👉🏻婚後首度同框！菅田將暉＆小松菜奈愛情故事，神仙夫婦超甜放閃總整理！ 👉🏻 👉🏻 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Jerusha #3年A班-從此刻起，大家都是我的人質 #CHARACTER #cube異次元殺陣 #dele #dele刪除人生 #SudaMasaki #人民之王 #假面騎士W #啊，荒野 #帝一之國 #影帝 #日本明星 #校閱女王 #海月姬 #溺水小刀 #生活娛樂 #男藝人 #短劇開始了 #糸 #致命之吻 #花束般的戀愛 #菅田 #菅田將暉 #菅田將暉代表作 #菅田將暉基本介紹 #菅田將暉戲劇作品 #菅田將暉日劇代表作 #菅田將暉百變影帝 #菅田將暉電影代表作 #蘇打 #阿基米德大戰 #電影之神 

若在下雨的巴黎不撐傘 #流浪西娜

- 相隔了七個三百六十度的圓鐘，我才能跟你同時吃那一籃可頌。 而巴黎下雨了。 在你的時區，穿上了我平常很少穿的緞面長裙，戴上了玫瑰花佐珍珠的戒指，似乎這樣才是真正做自己。 即使會讓裙面沾上雨水，在變成落湯雞之前我們說好不撐傘，或許這是一種微小的叛逆行為，但我為此感到驕傲。 我跨越了7個時區來到了這裡，即使天空梨花帶淚，也不能阻止我自體陽光普照，雖然我知道這些用法並不恰當。 我外帶了一盒馬卡龍，裡面只放了我喜歡的玫瑰荔枝口味，用一種調皮的口吻說道，這種小巧而圓潤的繽紛濃縮了所有甜蜜。 我提著我的玫瑰荔枝來見埃菲爾，你還是像三年前一樣的俊美，只是戰神廣場封閉了，我不能像往常一樣坐在草皮上與你對望，但我依舊感到怦然，依舊不能控制自己的心跳。 但無所謂，能見你一面便好。 三年前，只與你短暫相處了三天，就足以改變我的世界，如同烙印一般改變了我的思維。 三年後，你一樣美好，而我改變了什麼可能也只有你才懂，堆積了多少的歲月才能將我推至你的眼前，只願我濃縮了一切甜蜜，而成為一個誰的憧憬。 K, France, 2020. 

流浪搜尋結果

壓力大的你浮躁又徬徨不安嗎？試試這 6 個辦法，讓你的心靈找到一隅寧靜吧

壓力大的你浮躁又徬徨不安嗎？試試這 6 個辦法，讓你的心靈找到一隅寧靜吧

新店碧潭🌕月亮忘記了

新店碧潭🌕月亮忘記了

「冉冉ZanZan」飾品圖書館好拍好逛～但空手而回

「冉冉ZanZan」飾品圖書館好拍好逛～但空手而回

📍陪你去流浪好久不見的桃園🤍 ▫️草莓巧巧伯爵戚風$1

苗栗桂花巷

苗栗桂花巷

《黑道律師文森佐》客串名單超豪華！6位大咖「驚喜出演」，你發現他們了嗎？

《黑道律師文森佐》客串名單超豪華！6位大咖「驚喜出演」，你發現他們了嗎？

小孩好難教？快試試這8種創意管教法！這年頭爸媽都要學點奇招啊～

小孩好難教？快試試這8種創意管教法！這年頭爸媽都要學點奇招啊～

誰背誰好看：Coach新款馬鞍包！一個包三種背法，CP值已經太高！

誰背誰好看：Coach新款馬鞍包！一個包三種背法，CP值已經太高！

實力派百變影帝！菅田將暉必看日劇＆電影，從骨子裡帥出一種境界！

實力派百變影帝！菅田將暉必看日劇＆電影，從骨子裡帥出一種境界！

若在下雨的巴黎不撐傘 #流浪西娜

若在下雨的巴黎不撐傘 #流浪西娜

流浪搜尋結果

壓力大的你浮躁又徬徨不安嗎？試試這 6 個辦法，讓你的心靈找到一隅寧靜吧

壓力大的你浮躁又徬徨不安嗎？試試這 6 個辦法，讓你的心靈找到一隅寧靜吧

新店碧潭🌕月亮忘記了

新店碧潭🌕月亮忘記了

「冉冉ZanZan」飾品圖書館好拍好逛～但空手而回

「冉冉ZanZan」飾品圖書館好拍好逛～但空手而回

📍陪你去流浪 好久不見的桃園🤍 ▫️草莓巧巧伯爵戚風$1

苗栗桂花巷

苗栗桂花巷

《黑道律師文森佐》客串名單超豪華！6位大咖「驚喜出演」，你發現他們了嗎？

《黑道律師文森佐》客串名單超豪華！6位大咖「驚喜出演」，你發現他們了嗎？

小孩好難教？快試試這8種創意管教法！這年頭爸媽都要學點奇招啊～

小孩好難教？快試試這8種創意管教法！這年頭爸媽都要學點奇招啊～

誰背誰好看：Coach新款馬鞍包！一個包三種背法，CP值已經太高！

誰背誰好看：Coach新款馬鞍包！一個包三種背法，CP值已經太高！

實力派百變影帝！菅田將暉必看日劇＆電影，從骨子裡帥出一種境界！

實力派百變影帝！菅田將暉必看日劇＆電影，從骨子裡帥出一種境界！

若在下雨的巴黎不撐傘 #流浪西娜

若在下雨的巴黎不撐傘 #流浪西娜

📍陪你去流浪好久不見的桃園🤍 ▫️草莓巧巧伯爵戚風$1