【心理測驗】你的「快樂能量來源」是什麼？ [SWALLOW]

想像現在是週末，你終於有一整天屬於自己的時間。 當你走進這個夢幻般的「快樂市集」，四個攤位吸引了你， 你會第一時間走向哪一個？ 【選項】 A｜音樂氣球區 🎈 空中飄著五顏六色的氣球，每拉下一顆氣球，就會播放一首專屬你的背景音樂。現場還能即興和陌生人合奏，像一場隨機的小型音樂派對。 B｜創意手作攤 🎨 擺滿顏料、拼貼紙、黏土與各式小材料，你可以隨意動手創作。桌上還有人留下未完成的作品，等著你接力完成。 C｜異國美食街 🍜 攤位散發各種香氣，有印度香料、義大利麵、日式甜點，還有新奇的實驗料理。每一份食物都能觸發「快樂味蕾」的特效。 D｜神秘隱藏花園 🌿 穿過一扇小木門，裡面是寧靜的綠意世界，蝴蝶、溪水聲與搖曳的吊椅。這裡有一股能讓人完全放鬆的氛圍。 【答案】 A｜音樂氣球區 🎈 你的快樂能量來自 氛圍與連結。 你是很容易被音樂、場景和情緒渲染的人，當背景氛圍對了，你就能全身心投入當下。你不只享受音樂帶來的快樂，也喜歡在氛圍中與他人產生共鳴。和你在一起的人，會覺得很自在，因為你有一種「把平凡變得浪漫」的能力。朋友會記得和你一起聽過的歌、看過的景，因為你總能把小事變成回憶。缺點是，你有時候太依賴外部氛圍，情緒容易被環境影響。提醒自己：快樂並不只是舞台效果，它也能從內心生長。 B｜創意手作攤 🎨 你的快樂能量來自 創造與實踐。 你是一個需要透過「動手做」來感受存在感的人。對你來說，想法若只是停留在腦海裡，不如直接把它做出來，即使不完美，也會比空想更快樂。你有很強的專注力，能在創作時進入一種「心流」狀態，這種沉浸感就是你快樂的來源。你在人際中常扮演「靈感觸發器」，會把大家帶去做些新鮮事。缺點是，你有時候太追求創新，會覺得「沒有作品」就等於「沒價值」，要提醒自己：不做事的休息，也是一種能量補充。 C｜異國美食街 🍜 你的快樂能量來自 感官與分享。 你是懂得善待自己的人，知道生活不是苦行，而是一場值得細細品味的旅程。你特別重視味覺與感官體驗，一份好吃的食物或一個小驚喜，就能讓你滿足又快樂。你在人際中很有親和力，常用「一起吃飯」當作建立關係的方式，也很會營造溫暖的氛圍。和你在一起的人，會覺得被照顧、被款待。缺點是，你有時候會過度依賴熟悉的舒適感，不太想跳脫原有的生活圈。記得：勇敢嘗試新的味道，會讓你的人生菜單更豐富。 D｜神秘隱藏花園 🌿 你的快樂能量來自 靜心與深度。 你是一個內心世界很豐富的人，需要在安靜與專注裡重新充電。你可能不像別人一樣喜歡熱鬧，但在一片綠意或一個安全的角落中，你能感受到純粹的快樂。你對人事物有敏銳的觀察力，能捕捉到別人忽略的細節，也因此常帶給身邊的人一種療癒感。人際互動中，你是值得信任的傾聽者，總能在靜靜陪伴中給人力量。缺點是，你有時過於保護自己的寧靜，會錯過一些有趣的連結。別忘了，偶爾踏出花園，也能帶來意想不到的驚喜。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://vocus.cc/user/@Oops ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

【永春美食】誤闖藍色異想世界！Forty4 Cafe 複合式沙龍咖啡廳開箱 ft. 超萌黑貓店長 & 爆漿肉桂捲 ☕️

走在永春捷運站附近的巷弄裡 你很難不被那個畫面抓住眼球 👀 在周圍灰撲撲的舊公寓之間，突然出現一抹極度搶眼的藍色，那是傳說中的「克萊因藍」，飽和得像是直接把地中海的天空剪下來貼在牆上一樣！ 我看著那個帶有未來感的 LOGO 和大片的落地玻璃 ，腳步不自覺地慢了下來。 這是一間沙龍？💇‍♀️ 還是一間咖啡廳？ 推開門的那一瞬間，空氣裡飄來的不是刺鼻的藥水味，而是一股能把靈魂都勾走的焦糖肉桂香 🤤 原來，這是一個讓你的頭髮和味蕾都能同時獲得救贖的地方——Forty4 Cafe 📍 藍色實驗室裡的甜蜜邂逅 💙 一進門，那種強烈的視覺衝擊真的會讓人瞬間清醒 😳 整間店就像是被打翻的藍色顏料桶浸泡過一樣，前衛、時髦 ✨ 隨便站在哪個角落自拍，都像是在拍時尚雜誌的內頁 特別的是，這裡真的有那種銀色的美髮椅和鏡子 這種複合式的空間就像是把兩種截然不同的生活情趣混搭在一起 但最讓我驚喜的不是裝潢，而是一個黑色的影子悄無聲息地從我腳邊滑過... 是一隻黑貓！🐈‍⬛ 牠邁著那種像是走在伸展台上的優雅步伐 ，眼神裡帶著三分傲嬌七分慵懶，這種不期而遇的小確幸，往往比預期中的美食更讓人心動 💓 如果你是貓奴，光是為了被牠臨幸一下，這趟路就值得了！ 🍯 咬一口雲朵上的金礦 —— 椪糖奶油拿鐵 跟朋友找個位置坐下後，店員端上了我們點的一杯看起來就很「浮誇」的飲料 🤩 椪糖奶油拿鐵 ☕️ 老天，這根本是藝術品吧？ 杯頂鋪滿了金黃色的椪糖脆塊，就像是一座座迷你的金礦山堆在那裡 🏔️✨ 我小心翼翼地直接拿起一塊放進嘴裡，「卡滋」一聲 💥 那個聲音在腦海裡炸開，緊接著是焦糖特有的苦甜味在舌尖化開 🫠 這讓我想到小時候在路邊攤等阿伯煮糖的那種期待感，但這裡把它升級成了精品。 當椪糖慢慢融進底下的熱拿鐵裡，那個口感層次豐富得就像是在看一部劇情反轉再反轉的電影 。 先是脆，再來是綿密的奶泡，最後是溫潤的咖啡液。 這不是單純的喝咖啡，這是一場關於口感的冒險 。 如果你的生活最近有點苦，相信我，這杯拿鐵就是你的解藥 💊 它甜得很有深度，不是那種膚淺的死甜。 🍿 誰說爆米花只能配電影？開心果爆米花拿鐵 如果你覺得椪糖還不夠瘋狂，那你一定要試試這杯開心果爆米花拿鐵 🥜 我看著杯子上那滿滿快要溢出來的爆米花，忍不住笑出聲來 😂 這哪裡是咖啡，這根本是一個歡樂派對 🎉！每一顆爆米花都裹著淡淡的甜味， 配上帶有堅果香氣的開心果拿鐵，那種鹹甜交織的滋味， 就像是你在平淡的日子裡突然收到一個驚喜包裹 🎁 這杯飲料有個魔力，會讓你忍不住一口接一口，一邊嚼著爆米花， 一邊喝著咖啡，完全忘記什麼熱量控制 🤭 在那一刻，你會覺得減肥那是明天那個「無聊的自己」才需要煩惱的事，今天的任務就是快樂！🥳 🥐 靈魂的主角 —— 手作肉桂捲的溫柔暴擊 好了，重頭戲來了 🔥 我們得好好聊聊這裡的肉桂捲。你知道嗎？做甜點其實就像是在寫程式一樣 💻 差一個參數（比例），整個結果就會跑掉（走味），但這裡的肉桂捲， 顯然是已經 Debug 完成的完美版本 。 🧂 鹹奶油肉桂捲 —— 女孩子的必殺技 店員偷偷告訴我，這是最多女孩子點的口味 👩‍❤️‍💋‍👩 我一吃就明白了 上面的鹹奶油就像是冬天的雪花一樣，遇熱融化後滲透進每一層麵包體裡。 一口咬下，先是濃郁的肉桂香氣衝上鼻腔 😤 緊接著鹹奶油的微鹹中和了甜膩感。這種鹹甜平衡抓得太好了 ⚖️ 就像是生活裡的那些小確幸，甜而不膩，帶著一點點現實的鹹味，反而更讓人回味無窮 😋 它完全沒有那種令人害怕的化工香精味，每一口都是真材實料的麵粉香和奶油香， 你的舌頭是很誠實的，它分得出一份甜點有沒有被用心對待。 🍎 肉桂蘋果肉桂捲 —— 屬於大人的童話 另一款讓我印象深刻的是肉桂蘋果口味 🍎 這款肉桂捲上面鋪著熬煮過的蘋果丁，那是真正的水果，不是那種現成的果醬 🙅‍♀️ 蘋果的酸甜配上肉桂的辛香，就像是老夫老妻般的絕配 👫 蘋果丁保留了一點脆度，讓軟綿的麵包體多了一種咀嚼的樂趣。 閉上眼睛吃，你會有一種坐在歐洲鄉村老奶奶廚房裡的錯覺，溫暖、厚實，讓人感到無比安心。 這不是那種會讓你尖叫的刺激口感，而是那種會讓你嘴角不自覺上揚的溫柔味道 😊 🎁 把這份幸福打包帶走 —— 經典肉桂禮盒 吃完之後，看著盤子上殘留的一點點醬汁，心裡突然有一種「不想就這樣結束」的感覺 🥺 還好，他們有出經典肉桂禮盒 🛍️ 那個銀灰色的包裝盒，配上藍色的 LOGO，質感好到拿來送禮絕對會被朋友追問「這在哪裡買的？」。 打開盒子，你看著那些捲得像藝術品的肉桂捲乖乖躺在裡面，真的會有一種莫名的滿足感 🥰 把肉桂捲拿出烤或微波幾分鐘後，整間屋子都充滿了肉桂香～那是一個讓週末變得有儀式感的開關。 還可以針對自己想要的口味去DIY，真的超級無敵幸福！ 而且他們的 經典肉桂禮盒 在官網、門市都能訂購～ 最近還新增了捷運站取貨的選項，下班路上就能順道取貨啦！ 💭 給自己一個「藍色」的藉口 走出 Forty4 Cafe 的時候，外面的陽光有點刺眼 🕶️ 我回頭看了一眼那片藍色的落地窗，還有那個可能正在打哈欠的黑貓店長 如果你最近覺得生活有點灰 🌫️，不妨來這裡坐坐 點一杯浮誇的拿鐵，切開一顆熱騰騰的肉桂捲，讓這抹克萊因藍治癒你的壞心情 💙 畢竟，在這個忙碌的城市裡，能找到一個同時搞定髮型和心情的地方，本身就是一種奇蹟，不是嗎？✨ 📍 門市資訊 (Yongchun Store) Google Maps 導航｜ 台北市信義區虎林街132巷16號 (捷運永春站 4 號出口，走路 2 分鐘就到囉！) 營業時間｜ 12:00 - 20:00 Instagram (IG)｜ @forty4cafe Facebook 粉絲專頁｜ Forty4 Cafe 官方網站｜ forty4cafe.tw

發胖六月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你絕對不能錯過

隱藏在民生社區內的【Boka space 親子空間】提供孩子們玩樂，也能預定包場辦活動

這次在朋友的邀請下來到民生社區的Boka Space參加孩子的抓週派對 我和兜從小巨蛋走路過去大概30分鐘，是蠻遠的，不過時間允許、體力也允許，我們一起慢慢走、一邊聊天，很喜歡這樣的親子時刻 尤其路途中還經過了文華東方酒店，有夠氣派，真的開了眼界！ Boka Space的位置真的好隱密，是在巷弄之間、住家之間 以台北來說我覺得裡面的空間算寬敞，燈光明亮、環境清潔度很高，廁所的親子設計十分充足，像兜快四歲就可以自己進去完成開燈、上廁所、洗手等事 雖然玩具類型比較偏3歲以下的小小孩，但一次玩耍的時間大概就2-3個小時，對兜來說很夠玩 朋友在這邊舉辦抓周派對的空間十分足夠，簡單用氣球裝飾就很好看，拍照起來非常有家庭的溫馨感唷！ 到訪日：2024/10/19(六) Boka space 親子空間 第一次來到這個區域，這附近好熱鬧，而且公車站的點好多 Boka Space的外觀走純白色，有種純淨的感覺 進去之後要脫鞋子，所以門口的空間比較壅擠，人多的時候也有種交通打結感 門口到遊戲區中間的空間很大，在這裡舉辦抓周非常合適 這是最靠近座位的遊戲區，如果觀禮的人很多的話也可以上來這裡 除了家家酒的玩具之外，兜居然還翻出了軌道玩具 人家旁邊在抓周，這邊不斷傳來小小聲地：「好吃的冰淇淋唷！」 有小孩就是這樣，我只能趕緊過來當他的客人，然後再一邊將目光放在抓周主角身上 Boka Space的尿布台，好久沒有踏入這種空間，沒有特別去注意裡面有哪些配備 廁所倒是看得很詳細 這是唯一的一間廁所，有大人的馬桶也有小孩的，洗手台雖然很高但是有放置一個凳子讓小朋友可以踩上去自己洗手 更棒的是，廁所的開關也是設置在小朋友踩凳子後就能自己按壓的地方，這次在Boka Space兜兜幾乎都是自己來，我只負責在旁邊注意安全而已 廁所出來的走道比較窄一點，因為除了有座位區之外，另一邊是沙坑 裡面是放荷木粒，雖然不用擔心跑進小朋友的鼻子或耳朵裡面，但是要注意小朋友捧著天女散花，一不注意踩到的話感受上跟樂高差不多！ 即便如此我還是很喜歡荷木粒的沙坑，互相碰撞的聲音莫名讓我感到療癒 更加分的是裡面已經有擺放好很多玩沙用具，小朋友們一起在裡面玩耍不用搶！ 另一邊則是球池與溜滑梯＋攀爬架的遊具 這個空間實際上很小，右邊的牆面是裝設鏡子來換取大空間的錯覺感，一群小朋友在裡面玩球其實蠻恐怖的！ 最後要提到的是沙坑旁邊的樓梯，可以通往二樓一個小平台 我個人覺得這個平台非常不安全，圍欄偏低，小朋友又很喜歡在圍欄邊呼喊樓下的爸媽，感覺一不小心就會摔下來 我自己的建議是：不要讓小朋友上去～～～ 在抓周的橋段結束之後連帶慶生，主人家切了蛋糕分給大家吃，裡面是芝麻口味 大家都說很好吃，但是我一口都沒有吃到！全部都被兜兜吃光了！ 在Boka Space待滿三個小時的時段我們便離開這裡，兜兜玩到體力透支~ 小結論 現在幾乎每對爸媽都會幫自己的小朋友舉辦一場盛大的抓周活動，邀請身邊的親友一起共襄盛舉 Boka Space我覺得空間真的蠻適合的，有玩樂的空間可以讓小朋友自己去玩，大人就專心幫壽星舉辦抓周與慶生，也連帶透過這個派對維繫大家的情感與友情 只是自己帶著孩子去參加活動還是一樣的感想：真的無法好好專心！ 畢竟兜兜還是喜歡有人陪著玩～ 很感謝朋友的邀請讓我們可以到Boka Space玩，祝孩子們都平安健康唷！

華山週末限定!不用披風也能當英雄?2025寫信馬拉松華山超Q展覽開箱免費造型雞蛋糕

終於熬到禮拜五了!身為一個每天被 KPI 追著跑、靈魂快要乾枯的社畜,下班後唯一的救贖就是去華山文創園區晃晃,試圖用一點文藝氣息來填補被工作掏空的腦袋。 原本只是想買杯燕麥奶拿鐵續命,順便看看有什麼新展覽,結果走到中2附近,眼球瞬間被一抹超亮眼、超ㄎㄧㄤ的霓虹色塊給吸住了。 那是種很台、很有力道,卻又充滿童趣的設計風格,仔細一看,原來是設計師廖小子操刀的主視覺! 大大的標語寫著「呼叫內心的英雄」。 但也就是這股莫名的反差萌,加上空氣中飄來一股甜甜的蛋奶香,我的雙腳就像被施了魔法一樣,不自覺地踏進了這個名為「2025 寫信馬拉松」的場域。 老實說,以前聽到「人權」兩個字,直覺反應就是嚴肅、沈重,好像進去就要聽一場令人眉頭深鎖的演講。 但這裡完全打破了我的刻板印象。 現場氛圍意外地 Chill,與其說是展覽,不如說是一場關於愛與勇氣的派對。 這裡豎立著好幾座大型展板,每一座都承載著一個地球另一端正在發生的真實故事。 我停在關於南非的展區前,視線對上了一張小男孩的照片,他叫 Unecebo Mboteni。 如果不說,你會以為這只是一張普通的家庭照,但他卻因為學校的衛生設施太簡陋,不慎掉進旱廁裡溺斃了,那年他才五歲。 看到這段文字,心臟像是被什麼東西狠狠揪了一下。 這太荒謬了,在我們煩惱午餐要吃什麼的時候,世界的某個角落,竟然有孩子連上廁所這件最基本的小事,都得賭上性命。 這不是意外,這是政府失職造成的悲劇,而他的家人至今還在等待一個道歉。 旁邊還有另一個來自宏都拉斯的故事,一位叫璜・洛佩斯 Juan López 的環境捍衛者,為了保護家鄉的河流和森林不被破壞性開採,挺身而出反抗大財團,結果卻慘遭謀殺。 這些故事聽起來很遙遠,甚至有點殘酷,但站在那裡的當下,我並不感到絕望。 因為我看見周圍有好多像我一樣剛下班的上班族、背著書包的學生,甚至是牽著手的情侶,大家都靜靜地讀著,然後默默地走向寫信區,拿起筆。 我也找了個空位坐下來,桌上擺滿了各式各樣的明信片、信紙,還有五顏六色的麥克筆。 看著桌上的範本,我猶豫了一下。我的英文程度大概只夠應付工作郵件,要寫信去向政府抗議或是安慰家屬,真的行嗎? 但我轉念一想,文字雖然有語言的隔閡,但「心意」是沒有國界的啊!如果寫不出華麗的詞藻,那就用畫的吧! 我不是畫家,線條甚至有點歪七扭八,但我畫得很認真。 我想像著,無論是為新聞自由而出聲的攝影記者賽佐.泰克(Sai Zaw Thaike),還是勇於說出他人不敢說的真相的索妮亞.達赫瑪妮(Sonia Dahmani)在悲傷的日子裡收到這張來自台灣的卡片,看到可愛的小動物跟貓貓狗狗,是不是能讓她緊鎖的眉頭稍微舒展一點點? 怕只有一秒鐘的安慰也好。 這時候,我覺得自己不像是在寫信,比較像是在打包一份名叫「勇氣」的禮物。 其實寫信馬拉松最迷人的地方就在這裡,它不需要你是法律專家,也不需要你是英文老師。 你只要帶著一顆真誠的心,用你最舒服的方式——無論是寫幾個簡單的句子,還是畫一隻貓——你的聲音就有力量。 就像料理一樣,最昂貴的食材不一定最好吃,用心烹調的家常菜往往最暖胃。 寫完實體信後,工作人員告訴我,其實這一切比我想像得更簡單。 如果你今天趕時間,或者回到家後突然想起了某個故事,隨時隨地都可以參與。 我看著旁邊的立牌,上面有個大大的 QR Code,只要用手機掃描一下,就能進入線上連署頁面。 這真的太適合我們這種手機成癮的現代人了!你可以躺在沙發上敷面膜的時候連署,也可以在等捷運的空檔聲援,甚至是在馬桶上(誤)滑手機時,都能順手做件好事。 原來,「寫信馬拉松」不是一個僅限於這幾天的活動,它更像是一種隨身攜帶的生活態度。 離開前,我去兌換了活動限定的小貼紙,上面也是廖小子設計的超酷圖樣。 走出華山,外面的天色已經接近黃昏了,台北的街頭依舊車水馬龍,霓虹燈閃爍。 微風吹來有點涼意,但我摸摸口袋裡的那張貼紙,心裡卻覺得暖烘烘的。 那種感覺很奇妙,明明身體因為上一整天班而疲憊,但心靈卻像是剛充飽電一樣滿足。 我想,這就是為什麼我們需要「呼叫內心的英雄」。 這個世界有時候真的很爛,充滿了不公不義,讓我們覺得自己很渺小、很無力。 但當你看到現場那一疊疊準備寄往世界各地的信件,你會知道你並不孤單。 每一個簽名、每一張醜醜的貓咪塗鴉,都是我們對抗冷漠的方式。 另外,相信大家很常會有這樣的疑惑:我這樣寫信真的有用嗎?只是寫信真的有效嗎? 感覺信件就好像一顆投入大海的小石頭一樣,絲毫起不到作用,國際特赦組織也因此特別設置了聲援對象的回饋! 看到是真的會很感動阿! 寫完將明信片交給工作人員,就可以看要兌換糖果還是雞蛋糕! 身為資深吃貨,這誘惑誰頂得住?拿到手的時候我忍不住驚呼,這也太精緻了吧! 有的印著「AMNESTY 寫信馬拉松」的字樣,有的則是這次活動主視覺裡的可愛怪獸造型。 大口咬下那個剛出爐的雞蛋糕,外皮烤得酥酥脆脆,內餡軟Q又紮實,熱騰騰的蛋香在嘴裡炸開,瞬間療癒了我疲憊的胃。 那一刻我突然覺得,或許所謂的英雄不需要會飛,也不用有雷射眼,只要像這樣,是一個願意停下腳步、願意分享溫度、甚至只是願意吃一塊雞蛋糕來支持好事的平凡人,我們其實都擁有一種改變世界的能力。 這雞蛋糕不只是食物,它更像是一個溫暖的邀請,讓你卸下心防,準備好去聆聽那些來自遠方的故事。 這場在華山的實體活動只有短短三天,也就是 12/5 到 12/7,如果你這週末剛好沒事,真的非常推薦你去走走。 去吃個好吃的雞蛋糕,去看看那些色彩斑斕的設計,然後試著坐下來,花五分鐘,畫一張圖或寫幾句話。 相信我,那種「給予」的快樂,比在百貨公司週年慶搶到特價商品還要持久、還要真實。 啊,如果你人不在台北,或是這幾天剛好要加班(拍拍),別忘了我剛說的,這是一場馬拉松,不是百米衝刺。 隨時隨地,拿出你的手機搜尋「2025 寫信馬拉松」,線上連署也一樣充滿力量。 讓我們一起當個平凡卻溫暖的英雄吧!不為了別的,就為了讓世界某個角落的眼淚,能少流一滴滴。

真愛的名字，是思念

女人開了門，把手機拿出來，將包包丟在小沙發上... 3通未接電話-Linna、婷、未顯示號碼 5封簡訊-廣告信、廣告信、信用卡繳費通知、網購訂單確認、課程通知 沒有他。 看著手機上的時間，23點50分... 「還真是完全不擔心我呢」女人心裡感嘆，臉上露出了無奈。 正準備撥電話過去的同時，手機響了...是阿偉？！ 「喂？」女人出聲。 「你到家了嗎？外面雨好大」阿偉焦急的問著。 看著自己淋濕的頭髮，女人輕聲回答「我沒淋到雨，我累了，掛電話了。」女人拒絕了他的關心。 耳邊傳來嘟嘟嘟的聲音。眼睜睜看著她在大雨裡走回家，他知道，她為了他心傷，為了他拒絕打電話關心她的他。 ********************************************************************************* 洗完澡，女人還是忍不住撥電話給他，話筒那邊傳來吵雜的聲音 「你在外面嗎？」女人問 「對阿，跟朋友出來吃宵夜，怎麼了？」他回覆著 「喔...沒什麼，我...」女人還想說什麼， 但是男人馬上就接話「沒事我要掛電話了，你早點睡，拜」，女人只剩下嘟嘟聲與她回應。 女人哭了，看著自己一天天隆起的肚子，不懂他為什麼永遠像個孩子一樣只顧著玩樂，她在他心裡永遠都不被看見？她也不懂為什麼這樣糾結的日子她仍不願意離開？ 撥了電話，「阿偉，你明天可以陪我去一趟醫院嗎？」女人問著 該來的還是來了，「你確定？這對你身體不好。」阿偉想說服她把孩子留下，可是沒有成功。 *********************************************************************************** 午夜，男人回來。走進房，看著熟睡的她，眼神轉為溫柔 『跟著我，妳太辛苦了，值得嗎？』伸手撫了撫她的秀髮，轉頭看見她3月份的桌曆寫著「產檢」 他心裡大為震驚，眼睛不自覺睜大：她懷孕了？！她竟然沒跟我說！！！ 女人翻身，碰到男人的手，醒了，淡淡的問「怎麼來了？」 這是上次那通電話後，他們久違的碰面，3個月後的碰面。 男人問「妳懷孕了？怎麼沒有告訴我？」 女人淡淡的說「沒什麼好說的，我已經處理掉了」 男人還未從震驚的情緒中恢復，突然投下的炸彈讓他再次憤怒 「什麼叫處理掉了？那是我們的孩子！！」 他激動的抓著她的手，驚覺怎麼這麼瘦弱，才發現她的臉色很差... 她吃力的想掙脫他，用力的當下，人又暈眩了，眼前一黑，接著不省人事.... ************************************************************************************* 在睜眼，又是熟悉的白色窗簾。女人知道自己又躺回醫院了。 「羚，醒了，哪裡不舒服嗎？」男人握著女人的手，心疼的問著。 女人把手抽離他的關心，別開頭說著「把我住所的鑰匙還我，以後我們之間沒有任何的關係了。」女人心死的說著。 男人聽著，沒有作聲。 「以後你想做什麼就做什麼，沒人管你去哪裡、沒人會在打電話催你回家、不會有人跟你吵架，你自由了！」女人說著，眼淚從眼角滑落... 此時病房的門開了 「你離開吧，別再讓她痛苦了」說話的是阿偉，Q大醫院的院長。 ************************************************************************************** 在阿偉的照顧下，羚漸漸恢復了健康與以往的好氣色。 兩年了，凱始終沒有任何消息。 羚與阿偉保持著某種程度上的距離，但是阿偉卻從不勉強她 這段不算短的日子，他的細心呵護她不是不知道，但是她的心中始終有一個空缺，在兩年前孩子拿掉的那一刻，就存在了。 「羚，妳晚上有空嗎？」阿偉問著，他今晚決定要求婚了！他知道她心裡還沒有完全走出來，但是他相信他的的愛可以包容這一切！ 「晚上沒什麼事，可是我好累，我想要回家休息....」羚習慣性的拒絕阿偉 「我買東西過去下廚給妳吃，煮妳愛吃的義大利麵，好囉，就這樣，不要再推托了，等等接妳下班」說完，阿偉不等羚拒絕就掛上電話 怎麼這樣啦，羚有些不滿，但是知道阿偉是真心為她好，吃個飯應該還好吧....羚在心裡說服自己 走出公司大門，羚正準備打電話給阿偉，卻看到了凱站在她面前... 凱剪了俐落的短髮，顯得精神，雅痞風格的服裝，襯出了他獨有的魅力... 但是他的出現看在她的眼裡，是她無法解讀的訊息 他朝她走去，她直覺得往後退直到腳跟和背靠在玻璃門上， 他，就站在她的面前；她，就映在他的眼裡，兩人對望著，時空瞬間暫停了一般 「我回來了，讓我給妳幸福！」他的雙手搭著他的肩； 突然，她清醒的掙扎著「放開我！你憑什麼！放開我」卻無法掙脫！ 「放開她！」阿偉握著拳 凱，手沒放下，只是轉頭看著阿偉，「你有什麼資格說這句話？我給了你兩年的時間，我相信你會給羚幸福，結果呢？我看到的還是羚自己一個人上班、自己一個人回去面對滿屋子的寂寞，你給了她什麼！」 被激怒的阿偉，衝過去給了凱一拳，於是兩個人在羚面前大打出手 「就是因為你傷她太深，所以她一直無法接受新的感情...」阿偉一拳打在凱的左臉頰； 「呸，你如果夠愛她，就會讓她接受你...」凱一腳踹在阿偉的肚子上； 兩個人你來我往，完全不把羚當一回事.... 「夠了，不要打了，住手，你們兩個都給我住手...」不管羚怎麼喊，兩個人誰都沒有要收手的意思...一直到兩個人打的累攤了，雙雙倒在地上，這場架才結束 最後，是羚開著車載著兩個男人回她的住所擦藥... ********************************************************************************************** 小小的套房，兩個大男人各據一頭，羚幫兩個人準備了冰塊，阿偉則起身，熟門熟路的拿著毛巾、醫藥箱，還幫三個人泡了熱茶... 這些舉動看在凱的眼裡，他知道這兩年來，阿偉是全心全意的照顧著羚，不然不會這麼熟悉這裡的環境... 拿著冰塊的羚，看著兩個男人，不知道該幫誰敷，阿偉體貼的走過來，拿了冰塊告訴羚「我自己來吧，我是醫生，妳幫他用吧」並給了羚一個溫暖的微笑 幫凱冰敷的當下，羚有些不好意思，因為凱直勾勾的盯著她看，羚很不自在，把冰塊放在凱手上，說道「你...你自己敷啦」 轉身進了廚房替三個人下了水餃... 餐桌上，三個人，誰都沒有動筷子，各自想著自己的心事.... 「羚，我知道你還忘不了凱，但是我也相信這兩年我們一起相處的點點滴滴不是假。我本來就打算今天跟你求婚的，只可惜半路殺出了程咬金...」阿偉說話的同時，冷不防斜眼睨了一下凱 「我不逼妳，如果妳願意讓我照顧妳的下半輩子，月底我的生日請來參加我的生日會，我們一起跟大家宣布我們的好消息，如果妳沒有來，我就知道妳的選擇了，只要是妳的選擇，我都會支持妳，好嗎？」阿偉的溫柔，衝擊著羚在心中建立的城牆.... 阿偉起身，走出了套房，留下凱及羚兩個人獨處 羚在廚房清洗著碗盤，凱從身後抱住她，親暱的用臉頰輕撫著她的髮，羚推推他，「別這樣」 凱放開羚，由衷的告訴她「我知道阿偉很愛妳，這兩年他把妳照顧的很好，氣色和身體狀況都比以前明顯好很多...可以告訴我，為什麼不接受他嗎？」 羚看著凱，輕嘆了一口氣「我承認，我忘不了你，可是這兩年阿偉對我的照顧，我都知道，我不是木頭，我有感覺...但是這對阿偉不公平，我怎麼能享受著他的疼愛與照顧卻無法給予他同樣的愛，我怎麼能這樣？」說著，忍不住落下淚來... 凱將羚拉進懷裡「對不起，都是我的錯，當初如果我成熟點，不要這麼貪玩，妳不需要承受這些，對不起」 聽著凱說的話，羚終於忍不住放聲哭了出來 那晚，凱沒有離開羚的住所... ************************************************************************************************ 美麗的海濱，一處美麗的墓園，兩個人再次碰面 「你還不娶阿？」阿偉戲謔凱，卻望著遠方 「我想娶得已經不在了，所以，不娶了...」坐在輪椅上的凱自嘲式的說著... 「可以不要動不動就吃我亡妻的豆腐嗎？你真的很欠揍！」阿偉說著，思緒飄回了3年前.... 那晚，羚與凱促膝長談了很久，很多擺在心裡的結也解開了，凱知道自己是浪子，沒有辦法像阿偉那樣給羚穩定的生活及安全感.... 其實這兩年，羚已經不知不覺愛上了阿偉，只是心裡對感情的恐懼讓她不願正視她跟阿偉之間的聯繫，其實已經這麼的深.... 時間過的很快，接近月底了，凱來找羚，笑著問她「想清楚了嗎？真的不選我？我可是很搶手的！」 羚輕輕笑著「愛耍嘴皮子，走啦，阿偉的生日會要開始了...」 羚坐上凱的車，往自己決定好的幸福之路前進.... 一切看起來都是這麼的順利，可是在前往生日派對的路上，一輛酒醉駕駛的車，飛快的從右邊狠狠的往羚這邊正面撞擊，衝擊力道之大，讓羚當場死亡，而凱的雙腿也遭到嚴重的撞擊，從此不良於行.... 在宴會上的阿偉，遲遲等不到羚的到來，耐不住性子的他，撥了電話也沒有人接，本來已經準備放棄的時候，一通電話讓他整個人像是遭到電擊一樣，當他在腦筋空白的狀態下趕回醫院時，羚早沒了心跳和呼吸，只剩下冰冷的屍體以及沾了血的雪白禮服.... 凱則還在加護病房急救..... ************************************************************************************************ 深愛羚的阿偉還是與羚舉行了冥婚，讓她成為了他的妻子.... 每年，羚的忌日，凱跟阿偉都會到這個她專屬的墓園來陪她，三年來，風雨無阻....

網友瘋打卡的吉安鄉民宿！這間花蓮親子包棟民宿讓小朋友住到不想

花蓮親子旅遊住宿推薦，打造最放鬆的包棟度假體驗 花蓮一直是親子旅遊與自由行旅客最愛的旅行地點，近年來隨著深度旅遊的興起，花蓮特色民宿成為比飯店更受歡迎的選擇，其中「花蓮古拉民宿」因其獨棟住宿空間、戲水池、沙坑、鞦韆、大草皮，以及各種親子、娛樂與團體聚會設備，成為花蓮親子民宿與吉安鄉團體包棟的熱門住宿選擇。 從旅行角度看待住宿，花蓮吉安鄉民宿的獨特魅力 隱身在吉安鄉的花蓮熱門民宿《花蓮古拉民宿》，不僅提供舒適的環境，還能讓旅客透過與民宿主人的交流，獲得更深度的花蓮旅行規劃建議，例如哪些隱藏版景點值得探索、哪家小吃最能代表花蓮的味道，甚至能發現許多旅遊書上不曾提及的秘境。 《花蓮古拉民宿》以歐風森林系建築風格，搭配大量木質調與大面窗景，打造出清新自然的住宿氛圍，讓來訪的旅客能夠真正放下生活的壓力，感受如同回家般的舒適感。 吉安鄉親子友善住宿＋花蓮寵物友善民宿，孩子的玩樂天堂 這間花蓮獨棟民宿特別規劃了適合親子、寵物與團體旅行的多功能空間，讓住宿本身成為旅行的一部分。親子家庭可以讓孩子在戲水池、沙坑與鞦韆間盡情玩樂，並在寬廣的大草皮上奔跑、騎乘小車車，讓家長也能輕鬆放鬆。更特別的是，這裡不用住宿也能舉辦抓周派對，並協助準備抓周道具與布置派對場地，對於在尋找花蓮抓週場地的家長們來說，《花蓮古拉民宿》就是最貼心的選擇。 寵物友善空間則提供開放式的大草皮，讓毛孩能夠自由活動，不再受限於狹小的住宿環境。對於團體旅客來說，這裡更配備了電動麻將桌、歡唱設備、私人烤肉區、投影機與會議空間，讓親友聚會、企業包棟活動都能輕鬆進行。此外，民宿內還備有廚房、洗衣機、停車場與電動車充電樁，讓旅客擁有最完善的花蓮包棟villa體驗。 「古拉」背後的涵義，貼心服務成就吉安鄉人氣民宿 民宿主人分享，「古拉」的名稱蘊含著豐富的意義，結合了不同文化的特色：在經濟學中，「古拉」代表著以物易物，讓人聯想到「迴紋針換到豪宅」的故事，而《花蓮古拉民宿》便是一處能夠用輕鬆心情換取高品質休憩體驗的空間。在台語發音中，「古拉」象徵著努力後的休息與放鬆，因此這裡特別規劃了適合不同年齡層的休憩空間，讓長輩、年輕人與孩子都能找到屬於自己的角落。在英語發音中，「Good luck」則帶有祝福的意涵，期待每一位來訪的旅客都能帶著好運與美好回憶離開。而在泰雅族語中，「古拉」意指喝酒與慶祝，因此這裡也提供貼心的管家服務，有代客烤肉服務跟表演活動規劃，讓旅客能夠專注於享受相聚的時光，無需為準備飲食而費心。 Google高評價見證，讓旅客流連忘返的花蓮人氣包棟民宿 許多旅客對《花蓮古拉民宿》的環境整潔度、服務親切度以及住宿品質給予高度評價。特別是民宿主人提供的貼心旅遊建議，讓許多初次到訪的旅人能夠避開人潮，找到屬於自己的花蓮秘境。此外，房間的舒適度與整體氛圍，也讓不少旅客表示願意再次回訪。 曾入住《花蓮古拉民宿》的網友紛紛回饋：「這裡的環境太棒了，孩子可以玩整天，大人也能夠真正放鬆。晚上和家人朋友一起烤肉、唱歌，真的覺得這趟旅行特別難忘，是會推薦給親友的吉安鄉親子民宿」、「不同於一般飯店的冰冷感，這裡就像家一樣溫馨，讓人真正放鬆身心，盡情享受旅行，是優質的花蓮團體住宿選擇。」 選擇合適的吉安鄉住宿，讓花蓮之旅更加美好 旅行不只是走馬看花，而是透過每一個細節，去感受一座城市的獨特魅力。花蓮特色住宿《花蓮古拉民宿》不僅是一個過夜的地方，更是一個讓旅人能夠真正融入花蓮步調、感受在地文化的空間。在下一次規劃花蓮之旅時，不妨選擇能夠帶來不同旅行感受的《花蓮古拉民宿》，感受滿滿的「Good luck」祝福，為花蓮自由行旅程留下美好回憶。 感謝本篇受訪業者：《花蓮古拉民宿》聯絡電話：0966-681-602民宿地址：花蓮縣吉安鄉華城八街121號更多資訊：https://rink.cc/wbto8官方網站：https://rink.cc/66graFB粉專：https://rink.cc/fnn8m官方IG：https://rink.cc/7326u官方LINE@：https://rink.cc/1us0w 延伸閱讀：．古拉民宿 | 花蓮包棟民宿超推這間！KTV+專屬烤肉區，就是要你HIGH上天～．花蓮親子民宿推薦【古拉KulaB&B花蓮民宿】歐式花園卡拉OK別墅｜泳池｜盪鞦韆｜沙坑｜車子．花蓮包棟民宿推薦 花蓮古拉民宿 有戲水池、兒童遊憩空間、卡拉OK(KTV)、麻將桌、烤肉BBQ 好友相聚就是包棟民宿最好玩!! 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

台北美食｜Threads爆紅台北咖啡廳TOP3！甜點控必收藏的寶藏咖啡店 ，好拍又好吃

台北是一座不斷誕生驚喜的城市，街角轉個彎就可能遇見一間氣氛滿滿的小店，咖啡廳早已不只是喝咖啡的地方，更像是旅人們暫時停留、和自己相處的秘密角落，每一家店都藏著不同的故事。如果你也想在台北展開一場「小旅行」，不必出國，就能體驗到異國氛圍，這次要帶大家走訪三間近期在 Threads、IG 爆紅的咖啡廳，從法式鄉村到韓系甜美，再到日式禪意，不管是甜點控或咖啡迷，都會找到讓你心動出發的理由。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：珍妮點此連結 -> 報名成為RG特派員 台北咖啡廳推薦｜MU Pâtisserie 沐林甜點烘焙坊 MU Pâtisserie 沐林甜點烘焙坊：夏日限定芒果檸檬季 藏身在木柵巷弄裡的 MU Pâtisserie 沐林甜點烘焙坊，是一間充滿法式浪漫氛圍的甜點小店，從木柵捷運站走路三分鐘就能抵達，店內裝潢以木質調與綠植為主軸，一樓擺放著充滿年代感的復古傢俱，二樓則是開放式的明亮空間，窗邊還有戶外小花園，讓人彷彿置身在南法小鎮的鄉村甜點屋。 圖/Readygo MU Pâtisserie 最大的特色之一，就是甜點每天現做、品項不固定，每次來都能遇到不同驚喜。無論是可麗露、泡芙、千層蛋糕、戚風蛋糕，還是蛋糕捲、大福，選擇相當豐富，許多客人也會直接外帶可麗露禮盒與餅乾系列，作為送禮或伴手禮都非常受歡迎。 圖/Readygo 一人靜靜品味、情侶約會，或是朋友聚會，這裡都能感受到舒適的氛圍，平日造訪更能避開人潮，慢慢欣賞店內陳設，店員用心服務，甜點也每天新鮮現做，帶有一份職人精神。 圖/Readygo 除了經典的抹茶與草莓甜點，MU Pâtisserie 在夏天也推出了超受歡迎的芒果與檸檬系列。其中人氣最高的就是 芒果千層，綿密滑順的口感搭配新鮮芒果，清爽又帶著濃郁果香，還有造型可愛的檸檬糖，酸甜交織層次分明，一入口就充滿夏天的味道，店家自製的鮮奶油清爽不膩，完美平衡酸甜感，讓人忍不住一口接一口。夏日來到 MU Pâtisserie，不妨把這幾款限定甜點放入口袋清單，體驗最清新的法式浪漫。 地址：台北市文山區和平東路四段308號(木柵店)電話： 0987-596-308營業時間：11:30-18:30 台北喝咖啡、逛動物園，一次滿足！ 台北咖啡廳推薦｜漫嶼Manyu 漫嶼Manyu：圓山站巷弄裡的療癒系韓風咖啡廳 如果你也喜歡療癒系的韓系咖啡廳，那麼位於圓山站附近的漫嶼 Manyu 一定要放進口袋清單。這間咖啡廳以 奶油色調的柔和裝潢為主，搭配精緻可愛的餐具與擺盤，整體氛圍溫馨放鬆，很像走進偶像劇場景，讓人一待就不想離開。 圖/Readygo 甜點雖然不算多，但每一款都精緻可愛，充滿韓系質感，特別注重當季水果的運用，像是加入梅子果凍的「芭樂梅」，酸酸甜甜十分有特色；「藍玥」則是達克瓦茲搭配新鮮藍莓，口感細膩；還有「焦糖核桃捲捲」，蓬鬆的蛋糕體配上香濃鮮奶油，甜而不膩，讓人忍不住一口接一口。飲品同樣帶有驚喜，繽紛又清爽的「芒果派對冰茶」用上新鮮水果，喝起來酸甜解渴；「黑芝麻歐蕾」濃郁又順口，奶香與芝麻香完美融合；而「梅萌氣泡」更是夏日首選，檸檬與話梅的搭配清新爽快，非常適合搭配甜點。 圖/Readygo 雖然店內空間不大，但每個角落都很用心，充滿可愛氛圍，無論是和朋友來聊天，還是自己一個人靜靜品味甜點，都能感受到溫暖療癒的氛圍。如果你喜歡韓系咖啡廳，漫嶼 Manyu 絕對是一個值得探訪的甜點小角落。 地址：台北市大同區承德路三段225巷6號1樓電話： 02-25992942營業時間：12:00-19:00(週二週三公休) 台北咖啡廳推薦｜汩咖啡 汩咖啡：松山老宅裡的深夜日式侘寂風 隱身在松山區光復南路巷弄裡的汩咖啡，是一間結合台北老宅氛圍與日式侘寂風的特色咖啡廳。鐵皮屋外觀看似低調，一走進去卻是另一種世界，碎石鋪面的日式造景、木質裝潢搭配植栽，還有昏黃溫柔的燈光，讓人彷彿瞬間來到京都。這裡的氛圍特別適合放鬆，空間裡大家都輕聲細語，背景音樂與環境氛圍相得益彰，給人一種靜謐的舒適感，不論是獨自放空，還是和朋友聊天，都能感受到療癒與自在。 圖/Readygo 咖啡品項多元，從手沖單品、經典義式到特調都有，其中「衣索比亞 G1 手沖」即使改成冰飲，依然能品出豆子的水果風味與茶香，細膩而耐喝。特調中的「蒸氣美式」則以細緻綿密的泡沫見長，喝起來格外清爽順口，很適合台北午後的小憩時光。甜點表現同樣不容小覷，必點的「十勝乳酪巴斯克」乳香濃郁，口感軟糯綿密，上層焦糖脆皮帶來微微苦甜，層次感十足，還有布丁與檸檬清香的磅蛋糕，都屬於份量不大卻精緻耐吃的類型，與咖啡搭配更是絕佳。 圖/Readygo 走進汩咖啡，就像短暫脫離台北的喧囂，置身於一個帶有日式侘寂美學的小宇宙，這裡不僅能喝到好咖啡、嚐到精緻甜點，更能享受那份難得的靜謐與自在。不管你是想和朋友小聚，還是獨自沉浸於午後的安靜時光，汩咖啡都能給你一個剛剛好的角落。 地點：台北市松山區光復南路6巷48弄7號一樓電話：02-25790355營業時間：( 營運時間以ig公告為準 ） 台北咖啡廳常見問題 MU Pâtisserie 沐林甜點烘焙坊有什麼特色？ MU Pâtisserie 沐林甜點烘焙坊以精緻法式甜點聞名，主打手工製作與細膩口感。人氣商品包含香氣濃郁的千層蛋糕、檸檬塔與當季限定甜點，搭配優雅的店內環境，是甜點控必訪的咖啡廳。 漫嶼 Manyu 提供哪些招牌餐點？ 漫嶼 Manyu 結合咖啡與甜點，店內氛圍靜謐舒適。招牌包括手沖精品咖啡、季節限定的蛋糕塔以及輕食餐點，非常適合想要享受悠閒下午茶時光的旅客或文青族群。 汩咖啡有什麼必點飲品？ 汩咖啡以手沖單品咖啡與特色調飲著稱，選用產地直送的咖啡豆，呈現出細緻的層次風味。除了咖啡外，也提供小農鮮奶茶與甜點，深受喜歡慢活氛圍的客人喜愛。 MU Pâtisserie需要提前訂位嗎？ MU Pâtisserie 因甜點人氣高，建議假日提前訂位或預購。漫嶼 Manyu 與汩咖啡雖以現場候位為主，但熱門時段仍可能客滿，建議事先關注官方社群公告，以確保有座位。 >>>看更多影片 延伸閱讀：

Lulu x 謝祖武掀時尚補給潮！女性保健展變夏日派對

文／克拉大 專為女性生理期保健打造的「女子月月有」特展於6月15日圓滿落幕，PMC百醫生技帶著創新概念加入月月展，打造最時尚最熱鬧的氛圍，給予滿滿超出期待的展場樂趣。 6/13 謝祖武於時尚吧台擔任一日調酒師。（圖／百醫生技提供） 本次主題「仲夏開跳！輕盈有光」一舉成為展場亮點。現場創新推出「雙膠原時尚吧台」，由專業調飲師親自特調「水解膠原胜肽粉＆關關膠原胜肽粉」飲品，提供活動參與者品飲，吸引大批人潮排隊，人手一杯成為最潮打卡標配。品牌指出，為讓女性補足內在美力，現場設置夢幻攝影棚，由專業攝影師現場拍攝雜誌級美照，不只代言人謝祖武與Lulu黃路梓茵現身拍照，更吸引大量網紅與參觀民眾爭相體驗，美照瞬間洗版社群。 6/14 Lulu 和民眾一起玩遊戲。（圖／百醫生技提供） 此次活動特別邀請到百醫雙代言人－Lulu與謝祖武親臨現場，近距離與消費者互動，不僅打破保健食品給人既有的嚴肅印象，更為活動現場注入滿滿活力與溫度。兩位代言人不僅參與棚拍互動，更化身「1日Bartender」親自調製膠原飲，與粉絲同樂。現場還安排了趣味遊戲、互動挑戰以及代言人親自頒獎等豐富環節，讓參與者在輕鬆氛圍中深入體驗膠原產品的魅力，感受不一樣的保健品新風貌。 Lulu擔任一日調酒師。（圖／百醫生技提供） 活動現場還特別設計多項回饋體驗，不僅有產品試飲、有獎徵答與代言人大合照，還有滿千送百的限時加碼，讓消費者在享受體驗的同時，也能把優惠、補給與好心情一併帶回家。百醫透過這樣充滿趣味與互動的活動設計，成功打造一場與消費者真誠交流的美麗派對。 知名主持人范芸菲體驗膠原調飲。（圖／百醫生技提供） 品牌表示，本次活動也推出誠意滿滿的限量優惠，主打「先搬回家，慢慢補！」的箱購組合「水滴膠原胜肽飲、水解膠原胜肽粉3折起」等超值方案，現場消費滿萬即贈HERMES香皂或專業拍照，讓補給與美拍一次擁有。 隨著「女子月月有」特展圓滿落幕，PMC百醫生技透過創新時尚的保健體驗，成功引領今夏女性保健新潮流，在健康與療癒的路上，寫下令人難忘的美好一頁。

5分鐘搞定爆漿火腿可頌🥐 上班族減肥也能吃的神級早午餐？開箱 CAS 驗證豬肉美食，國產豬真的比較好吃嗎？🥓

站在超市冷藏櫃前，那個冷氣冷到讓人懷疑人生，然後看著架上幾十種包裝的豬肉發呆。 心裡想著：「這盒顏色好像有點暗？那盒是不是放很久了？」說真的，以前我買肉全憑運氣，有時候買回家一打開，那個豬肉腥味衝上來，真的會讓人想直接點外送算了。 但在踩過幾次雷之後，我發現了一個選肉的「作弊碼」，就像是玩遊戲開了外掛一樣簡單。 其實就是認那個紅色的 CAS 標章啦！老實說，以前我都以為那只是個普通的 logo，後來才知道，那個紅色圈圈根本就是肉品的「身分證」加「良民證」。 今天不想講什麼大道理，單純想跟妳們聊聊，我是怎麼用兩款在全聯就能買到的 CAS 驗證好物——富統三明治火腿和成記珍味豬肉乾，拯救我的早餐和耍廢時光的。 就像幫另一半做身家調查一樣，選肉也要看「驗證」 我們先暫停一下，聊聊這個 CAS。 妳可以把它想像成肉品界的「藍勾勾」或是交往前的「身家調查」。我們挑對象都會怕遇到渣男，買肉當然也怕買到雷！ CAS 驗證（注意喔，是驗證，不是認證，這個字眼很講究的）基本上就是幫我們先把關了。 它保證了這個豬肉是「台灣國產」的，這點對我很重要，因為進口豬肉有時候經過長時間冷凍運輸，那個口感跟鮮度，真的跟國產的沒得比 而且 CAS 有個很酷的概念叫「只有 CAS 產品，沒有 CAS 工廠」，這就像是說，不是你這個人考上一百分就永遠一百分，而是你每一次交出來的作業（產品）都要被檢查。 有了這個紅色標章，就不用擔心買到來路不明的散裝肉，也不用怕添加物亂加一通。 簡單說，看到它，拿去結帳就對了，大腦可以暫時關機休息一下。 晨間儀式感：富統三明治火腿與滑蛋可頌的相遇 好啦，鏡頭轉回我的廚房。 週末早上，陽光灑進來的時候，真的不該拿來睡覺，但也不想搞得太累。 這時候我就會拿出富統三明治火腿。 這款我在全聯回購好幾次了，它的包裝很紮實，背面密密麻麻的成分表其實我也看不完全懂，但看到 CAS 標章和「須冷藏」的字樣，心裡就覺得踏實。 這裡要特別提醒大家一下，這種冷藏火腿雖然看起來像是熟的，但CAS 規範這類產品還是要充分加熱才能吃喔！別傻傻地直接拿起來啃。 我的做法超級懶人，但成品看起來很厲害 先把平底鍋熱一下，不用放太多油，把火腿片放下去。 「滋——」的一聲，那個肉香味瞬間就飄出來了！ 跟那種粉粉的、吃起來像麵團的假火腿不一樣，這個火腿煎過之後，邊緣會稍微焦焦脆脆的，聞起來就是很純粹的肉香，完全沒有讓人害怕的油耗味。 接著，利用鍋裡的餘油，快速炒一個嫩蛋。重點來了，拿一個剛烤好、酥到掉渣的大可頌，從中間切開（小心不要切斷手），把滑嫩的雞蛋鋪底，再豪邁地塞進兩三片剛剛煎好的火腿。 大口咬下去的瞬間，真的會想流淚。 可頌的奶油香、雞蛋的濕潤，還有火腿那種鹹香帶勁的口感，在嘴巴裡直接開派對。 因為是國產豬肉做的，咬起來是有纖維感的，不是那種軟爛的口感。 那一刻，真的覺得自己很會過生活，明明只是幾分鐘的事情，卻有種在咖啡廳花了三百塊吃早午餐的錯覺。 下班後的靈魂伴侶：成記珍味豬肉乾 如果說早餐是為了喚醒身體，那晚上的零食就是為了撫慰靈魂。 上班一整天，被老闆轟炸、被客戶已讀不回，回家後我只想癱在沙發上追劇。 這時候，洋芋片太罪惡，水果又太無聊，成記珍味豬肉乾就成了我的首選。 這包也是有 CAS 驗證的，上面還寫著「100% 使用國產豬肉」。 我有個怪癖，吃肉乾很怕手黏黏的，但這款肉乾讓我願意犧牲一下手指的清爽度 一打開包裝，那種炭烤的蜜汁香氣就撲鼻而來，不是那種假假的香精味，而是很像小時候過年家裡會出現的那種傳統香味。 拿出一條，它是那種有厚度的切條，不是薄如蟬翼的那種紙肉乾。咬下去，第一口是甜甜的蜜汁，接著是炭火的焦香，最讓我驚豔的是它「不乾柴」 很多肉乾咬到最後像在嚼橡皮筋，嘴巴超痠，但這個保留了豬肉的肉汁，軟硬適中，越嚼越香。 搭配一杯無糖綠茶，或是週五晚上來點小酒，邊看劇邊一條接一條，常常回過神來，半包就不見了。 雖然它很好吃，但心裡還是會有一點點罪惡感啦，不過轉念一想，這可是有經過嚴格檢驗、沒有亂七八糟禁藥殘留的國產豬肉耶！ 吃得安心這一點，好像就給了自己繼續吃的理由（笑）。 為什麼我現在只挑有標章的？ 以前覺得，買菜就是買菜，哪有那麼多學問 但隨著年紀增長（雖然心態永遠 18 歲），開始覺得「吃進身體裡的東西」真的不能隨便。 我們在工作上都追求效率、追求品質，對自己的身體怎麼能馬虎？CAS 驗證就像是一個隱形的守門員。 它規定了原料要是國產可溯源的農產品，衛生安全要符合規範，甚至連包裝標示都要清清楚楚。 這讓我想到，生活中的安全感其實是由很多小細節堆疊起來的。就像出門帶了傘、手機充滿了電，或是冰箱裡有一包隨時能煮的 CAS 驗證豬肉。 那種「我知道這個很安全」的篤定感，是再多調味料都取代不了的美味。 下次去超市，換妳試試看 好啦，說了這麼多，其實就只是一個小小的改變 下次妳去全聯或是家樂福，站在冷藏櫃前的時候，不要再迷惘了。眼神掃一下，找那個紅色的 CAS logo。 不管是想做個快速的三明治火腿早餐，還是想囤幾包肉乾當追劇糧食，試試看跟著標章買 妳會發現，原來國產豬肉的鮮甜，真的能讓普通的家常料理，瞬間提升好幾個檔次。 吃了安心，心情自然就好；心情好，人就會變漂亮，這邏輯沒毛病吧？💅 🛒 哪裡買？ 全聯福利中心、家樂福、各大超市賣場基本上都找得到喔！記得認明紅色 CAS 標章就對了！

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