【2024 福隆一日遊TOP15】景點＋美食一次盤點給你，福隆沙雕季開跑後就跟著這篇這樣規劃

今年夏天新北市海邊的最大盛事「福隆沙雕季」準備開幕啦！除了逛福隆沙雕季外，還準備了福隆周邊一日遊的好玩好拍行程給你，讓你一整天玩到不想回家！除此之外還盤點了三間人氣餐廳、伴手禮店給你，讓你有吃有玩還能帶禮物回家給親朋好友。身為從小在隔壁城鎮長大的打卡編，對於福隆景點早已經滾瓜爛熟，這篇是實實在在的在地人推薦絕對不會讓你旅程出錯！看完這篇，就來安排你的福隆一日遊行程吧！ 👉🏻2024 福隆沙雕季登場！LINE FRIENDS萌萌來襲，活動亮點、門票和交通資訊、福隆景點本篇一次幫你整理好 福隆一日遊景點推薦1｜2024 福隆沙雕季 2024最新的福隆沙雕季由LINE FRIEND家族作為主角，家族內個性鮮活的各位主角們，將陪你萌萌度過整個夏天！ 包含『LINE FRIENDS』、『BT21』、『minini』、『JOGUMAN』、『韓國袋鼠DINOTAENG』 超過40名全球最具人氣多元主題將佇立在福隆海水浴場的黃金沙雕上。今年是福隆沙雕藝術季的第17個年，將在5月31日至10月13日於福隆海水浴場沙雕盛大開展，為期超過136天的展期！ Info 地址：新北市貢寮區福隆街41號 時間：2024年5月31日～2024年10月13日 門票：$150/成人票、$120/團體單人票、$75/優待票，海域未開放時收清潔費用$60。 福隆一日遊景點推薦2｜AIR SPACE 粉紅沙灘派對 你沒看錯就是AIR SPACE！不僅僅是賣衣服，這次還把美國加州沙灘整個搬來，就連 Santa Monica Splash 也搬過來真的太懂女生的心了！打卡編看到照片的第一秒直接被粉色的懶骨頭吸引，在沙灘上終於不用躺椅也能曬日光浴！除此之外這個景點是免費景點，不用花上萬塊機票就能飛美國真的太划算～ https://www.instagram.com/p/C6gT_9erwou/? https://www.instagram.com/p/C6sUV_2yJBF/? https://www.instagram.com/p/C7MBVEnAqnX/? https://www.instagram.com/p/C6gfN-OSAR3/? https://www.instagram.com/p/C6tXQxLyy1R/? Info 地址：新北市貢寮區福隆街40號（在福隆沙雕旁） 時間：5月17日至7月31日 福隆一日遊景點推薦3｜舊草嶺隧道 由福隆通往石門的隧道不僅結合了歷史更結合當地文化以及觀光，附近也有許多能租借自行車的店家，騎乘自行車是感受這個隧道過往歷史的最佳方式。另外隧道內還自帶涼風完全就是炎熱夏天裡的天然冷氣，有容易在夏天心浮氣躁的人一定要來試試！另外騎乘一趟僅需約20分鐘左右，完全簡單不費力！ https://www.instagram.com/p/Ce8R73uu6wa/ 出了隧道口後彷彿來到另一個世界，老舊城區的歷史和眼前的無敵海景形成強烈對比，站在岸邊感受老城區的熱情外也能遠眺龜山島！另外附近也有賣在地特色的石花棟店家，石花凍的功效有清肺化痰、清熱燥濕，騎完自行車後來喝下一杯冰鎮石花凍最能解熱！ https://www.instagram.com/p/C4eu5e2p6PJ/ https://www.instagram.com/p/CzOqTMTSauf/ https://www.instagram.com/p/CCyGVOJgENp/ Info 地址：Google搜尋「福隆舊草嶺隧道」即可抵達 福隆一日遊景點推薦4｜星巴克 福隆觀海門市 位在福容大飯店內的這間星巴克，不要看他只是一間平常路邊能看見的星巴克！其實坐在店內氛圍感完全不輸給北海岸的景觀咖啡廳，相信很愛跑咖的朋友到現場都忍不住坐在大片落地窗前讚嘆這裡波光粼粼的海景！ https://www.instagram.com/p/ChYcAOQJXcz/ https://www.instagram.com/p/Ce-QadxB3oS/ https://www.instagram.com/p/C03Wr-krE_a/ https://www.instagram.com/p/C4ZzgjtS_Po/ Info 地址：導航搜尋「福容大飯店」即可 營業時間：平日｜9:30～18:00 假日｜9:30～19:00 福隆一日遊景點推薦5｜龍洞灣海洋公園 每年夏天這麼熱，泡在冰涼的海水裡消消暑吧！龍洞灣海洋公園是交通部觀光局規劃而定的，場域內有救生員以及合格合法的安全水域，並擁有國際認證ADS最高階教練領軍，帶著小孩想前往海邊遊玩的，這裡的遊憩空間可以給你安心的保證！ https://www.instagram.com/p/CfGuewNrYUM/? https://www.instagram.com/p/Ct-wFhgpn7e/ https://www.instagram.com/p/CwNrFGTSrVT/ https://www.instagram.com/p/CCQboZ2FPAy/ 另外龍洞這邊也是潛水初學者們一開始接觸的好選擇，打卡編第一次接觸潛水到領到證照也都是在龍洞！海況較其他區域穩定能見度也高，簡直是初學者的天堂！ Info 地址：新北市貢寮區龍洞街63-8號 時間：8:00～17:00 福隆一日遊景點推薦6｜馬崗潮間帶 馬崗漁港為台灣東部最小的漁港，即便如此這邊的景點依舊是不容小覷！這裡不僅僅是範圍寬闊，潮間帶內還能見到貝殼、寄居蟹、螃蟹、海螺等，每一池都有不同的生態可以尋寶，來過這裡才知道原來課本上教過的潮間帶生物物種真的可以這麼豐富！待到傍晚還可以順便欣賞被金黃色日落暈染過後的美景呦！ https://www.instagram.com/p/CSb5fh2loJX/ https://www.instagram.com/p/CU4iddJvS0q/ https://www.instagram.com/p/CSSxKZIBScQ/ https://www.instagram.com/p/CTUF1KyhfI8/ https://www.instagram.com/p/CU4aOwUBRTe/ Info 地點：新北市貢寮區馬崗街27號 福隆一日遊景點推薦7｜桃源谷步道內寮線 貢寮也有屬於自己的抹茶山！桃源谷這條步道是許多在地人口耳相傳的私房秘境，到達山頂就能看見遠方龜山島真的很神奇！整片看不到盡頭的綠色草地和山谷，和遠方海景形成強烈對比，看過之後才知道原來山海美景搭在一起不是衝突而是和諧！ https://www.instagram.com/p/BqplU_DlNgG/ https://www.instagram.com/p/CO_tB74rMIq/ https://www.instagram.com/p/CNhvmeGnqGB/ https://www.instagram.com/p/CTHWVD3hVqb/ https://www.instagram.com/p/ChR6cd6pX7c/ Info 地址：導航直接搜尋 桃源谷步道內寮線 即可 福隆一日遊景點推薦8｜龍門露營渡假基地 曾經有參與過隔宿露營的應該對這裡非常有印象！這裡除了遊客會來以外，也是北部許多國中會選擇進行隔宿露營的場所，雖然如此但可不要小看這裡，龍門裡除了方方正正的露營地可自行扎營外，也有小木屋可以選擇，甚至露營車也可以進到園區內。除此之外園區還設有SUP獨木舟、專用的漆彈場、跳塔、籃球場、游泳池以及串連了鹽寮的濱海自行車道！ https://www.instagram.com/p/B5F4mYbB0-O/ https://www.instagram.com/p/B3eojC3njT3/ https://www.instagram.com/p/BHHceCzgu4z/ Info 地址：新北市貢寮區興隆街100號 福隆一日遊景點推薦9｜金沙灣 金沙灣海濱公園位在北部濱海公路旁，在龍洞與澳底之間，若不稍加注意可能就會錯過這個免費的玩沙秘境。眼前湛藍的汪洋大海、細緻的白沙質地，很適合帶小孩來這裡玩！另外如果有到現場突然不想到海灘玩的朋友，一旁也有咖啡廳能夠休息，這樣想玩水和不想玩水的人都能照顧到！ https://www.instagram.com/p/BzPUMi4j-eC/? Info 地址：新北市貢寮區和美街72號 福隆一日遊景點推薦10｜三貂角燈塔 台灣之東的三貂角燈塔，山頭上可以直接看見馬崗潮間帶和馬崗漁港，燈塔旁有幸福教堂廣場，還有浪漫十足的希臘風圓拱型涼亭。另外來到這能欣賞到視野遼闊景色，旁邊還有一座充滿異國風的三貂角教堂，夜晚的無光害也是吸引攝影愛好找來拍攝銀河的好地方！ https://www.instagram.com/p/B0GQVlGBthZ/? https://www.instagram.com/p/B7r2vhvHiki/ https://www.instagram.com/p/Cg9X4w9LVw5/ https://www.instagram.com/p/CvCTHTJPF56/ Info 地址：新北市貢寮區馬崗街38號 福隆一日遊美食推薦1｜林元元餅舖 打卡編私心推薦新開幕的古早味餅店，這間蛋糕店正是雙溪赫赫有名「海山餅店」的分店，平常到雙溪買都還要排隊預訂，在這裡到現場就能馬上帶走～跟一般古早味蛋糕不同的是這間蛋糕香氣很夠且蓬鬆濕潤，和一般乾巴巴的蛋糕比起來完全是兩個level！ https://www.instagram.com/p/B5UAmOgnhwf/? 分別有原味、巧克力、抹茶三個口味，最難訂的非巧克力莫屬，建議提早到現場搶購～下次有到福隆海水浴場記得帶一顆走，好吃又不貴完全是路上解饞的好幫手。帶回家給親朋好友，也能收穫滿滿好評！ Info 地址：導航搜尋「福容大飯店」即可，在遊客服務中心旁。 營業時間：9:00～19:00 福隆一日遊美食推薦2｜吃飯看海 店如其名的吃飯看海，真的是讓你邊吃飯變欣賞窗外藍色海洋的景色。無敵的景觀座位，輕易就能拍出像海報的照片。這間的餐點主要都以東北角的海鮮為主，像是九孔鮑就在吃飯看海裡很常見！外觀是橘色小屋，也和岸邊的藍形成強烈對比，感覺就像一顆珍珠遺落在海洋裡般耀眼！ https://www.instagram.com/p/Cs6NlOlBWAh/? https://www.instagram.com/p/CdTR8o-vSkQ/ https://www.instagram.com/p/CiK7QSLrbAi/ 另外若想前往請務必要記得在線上訂位呦，去到現場常會因為人潮爆滿而無法用餐，所以前往前請一定要預約呦！ Info 地址：新北市貢寮區香蘭街3-2號台塑加油站對面斜坡下方 時間：11:00～19:00｜每週二、三公休 福隆一日遊美食推薦3｜九號咖啡石城館 別看這間地址在宜蘭，其實從舊草嶺隧道穿過去就能抵達，在隧道內騎行自行車道一半就能發現自己從新北市突然到達宜蘭了！這間超美咖啡廳擁有大片落地窗，能清晰看見窗外美景。坐在玻璃窗前拍下一張照片，完全能變成今年度的人生照片！這一間在在懸崖上的咖啡廳，能讓你同時擁有山海美景還有火車、森林！ https://www.instagram.com/p/C7JpFlCP42u/? https://www.instagram.com/p/Cs7uaYzynBv/? https://www.instagram.com/p/C55sCZ0Pzay/ https://www.instagram.com/p/C1JX3uLOCfd/? https://www.instagram.com/p/C55sHyWP-IS/ Info 地址：宜蘭縣頭城鎮石城路19號之6 時間：10:00～17:00 福隆一日遊美食推薦4｜92k週末食堂–九恩商行 日本沖繩有名必吃的海葡萄丼飯，在台灣就吃得到！這間店的位置店如其名，92k週末食堂是位於台2線約92公里處。店內除了有新鮮的海鮮美食外，還有特製甜點以及飲料。店內的自然美景也是吸引大家前來的原因之一， 吃飯配著眼前的無敵海景簡直是絕佳享受～ https://www.instagram.com/p/BzKKIUjDwG2/? https://www.instagram.com/p/Czn74IeRTYn/ https://www.instagram.com/p/BnLJOUuH3rU/? https://www.instagram.com/p/B1aS3tfDxOS/? Info 地址：新北市貢寮區美艷山街70之3號 營業時間：（週一至週四無營業） 星期五｜11:30–18:00 星期六、日｜11:30–15:30、17:00–20:30 福隆一日遊美食推薦5｜福隆便當 最經典的福隆便當怎能不提及？一出福隆火車站便能看見眼前滿滿的福隆便當店，如果你想問哪家最好吃，打卡編只能回答你每一家各有特色，想吃哪一間就看當天你的直覺啦！ Info 地址：新北市貢寮區福隆街2號 延伸閱讀 👉🏻2024 福隆沙雕季登場！LINE FRIENDS萌萌來襲，活動亮點、門票和交通資訊、福隆景點本篇一次幫你整理好 👉🏻 貢寮景點推薦TOP15：福隆沙雕看完來去療癒山谷步道、天然泳池浮淺，東北角秘境都在這 👉🏻【北海岸石門一日遊】景點推薦TOP8：帶你逛絕美海岸線、韓系咖啡廳 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #AIR SPACE 粉紅沙灘派對 #LINE FRIEND #九號咖啡石城館 #吃飯看海 #星巴克福隆觀海門市 #林元元餅舖 #桃源谷步道內寮線 #福隆 #福隆沙雕季 #福隆海水浴場 #舊草嶺隧道 #貢寮福隆 #馬崗潮間帶 #龍洞灣海洋公園 #龍門露營渡假基地 

經典老花 高調聖誕 2023 VALENTINO BEAUTY 高訂白金聖誕系列

高訂白金 X 經典老花 用色大膽、個性潮酷同時完美融合高級訂製頂奢質感的VALENTINO BEAUTY，在濃濃節慶氣息包圍下，傾心獻上最經典傳奇的高級純白、耀眼奢金與引領潮流的VALENTINO GARAVANI TOILE ICONOGRAPHE V LOGO經典老花，全新打造【2023高訂白金聖誕系列】限量彩妝，邀請所有時尚份子一同高調歡慶、玩味妝點令人目眩神迷的聖誕派對！極致純粹卻無盡奢華的「純白」，是VALENTINO刻在時尚迷心中的一道白月光，無論是1968年春夏引爆轟動的「BLANCHE」全白高級訂製系列、第一夫人賈桂琳·甘迺迪下嫁希臘船王時身上令人驚艷難忘的VALENTINO白色婚紗，還是在現任創意總監PIERPAOLO PICCIOLI在2020大秀上僅以金色元素提點純白剪裁的華麗進化，都成為VALENTINO BEAUTY【2023高訂白金聖誕系列】限量彩妝系列的美學基調。此外，重塑經典V LOGO的VALENTINO GARAVANI TOILE ICONOGRAPHE老花圖騰，則以優雅而不失霸氣的線條悄然現蹤，從精品外殼上的鉚釘裝飾，唇膏管身上的精緻符碼，到輕輕一旋而出的滿版V LOGO老花圖案，無處不是高級訂製彩妝專屬的細膩層次與時尚精神 2種高級訂製妝感登頂美唇天花板的「高訂緞面唇膏、高訂柔霧唇膏」，化作【2023高訂白金聖誕系列】全新限量 #老花白管 簡直刷新唇彩顏值巔峰！不僅包裝設計與膏體壓印，美美拿捏奢貴感十足的「老錢風」，奶油般輕薄光潤的高級緞光質地、絲滑保濕不卡紋的高調霧感妝效，更能藉由#100R、#111A兩款經典人氣唇色精準體現VALENTINO BEAUTY的潮酷、自由、奢華、個性！ 限定加碼 2023 高訂白金聖誕系列 香氛禮盒 訂製羅馬迷你香水三入禮盒 訂製羅馬女香 15MLX3 I 建議售價NTD 3,950 訂製羅馬女香CORAL FANTASY禮盒訂製羅馬女香CORAL FANTASY 50ML+15ML I 建議售價NTD 3,900 訂製羅馬女香PINK IS PUNK禮盒訂製羅馬女香PINK IS PUNK 50ML+15ML I 建議售價NTD 3,900 訂製羅馬男香PINK IS PUNK禮盒 訂製羅馬男香PINK IS PUNK 100ML +15ML+沐浴乳 I 建議售價NTD 4,300 2023高訂白金聖誕系列 限定包裝服務 VALENTINO BEAUTY 全台百貨專櫃 & 官網同享限定包裝服務 2023.11.04起，單筆消費滿額 NTD 5,000，即享【聖誕系列限量包裝】服務。將用心挑選的禮物， 以VALENTINO BEAUTY量身設計的高級訂製美學精心粉色包裝，美好聖誕將更為璀璨難忘。（數量有限，送完為止）

「美粒果」「Qoo」風潮再起 四款限定包裝打造夏日搖擺風情！

邀請嘻哈才子高爾宣量身打造全新單曲《你搖幹嘛》 詮釋搖搖果肉更好喝秘訣「美粒果」搖搖果肉拿大獎活動即日起開跑 登錄集點把好禮帶回家 臉紅紅療癒風潮再度席捲全台！有著藍色身體的超萌「Qoo」，今年夏天踩著節拍再次躍上「美粒果」瓶身，推出四款搖擺造型限定包裝，並邀請嘻哈新人高爾宣擔任搖搖果肉拿大獎活動的活動大使，量身打造全新單曲《你搖幹嘛》，邀請全民一起加入搖搖果肉行列。即日起至10月30日止，凡購買「美粒果」金蓋產品，至活動網頁登錄序號集點，就有機會得到限量的「Qoo」懶骨頭沙發及造型抱枕，還有機會將隱藏版高爾宣的周邊商品帶回家。今夏就要跟高爾宣一起享受「美粒果」好喝滋味、聆聽輕快活潑的《你搖幹嘛》並與俏皮可愛的「Qoo」搖擺起來！ 「Qoo」讓「美粒果」瓶身更動感 搭配高爾宣量身打造單曲《你搖幹嘛》 陪伴消費者搖擺一夏「美粒果」果汁品牌一向以「有果肉的果汁」為訴求，豐富的飲用口感受到消費者喜愛，而推陳出新的造型包裝與行銷活動亦備受歡迎。繼2019年「美粒果」把「Qoo」帶回來後，今年再下一城，推出4款限定包裝，讓「Qoo」以搖擺姿態躍上瓶身逗樂消費者，包括眼神調皮的呼拉圈款、有著優雅曼妙舞姿的莎莎舞款、活力搖擺的有氧律動款，以及動感逗趣的鞦韆款，「美粒果」香甜多汁的好滋味加上「Qoo」療癒造型，讓人忍不住想收藏，跟著「Qoo」的每個造型動起來。 除此之外，「美粒果」還邀請嘻哈才子高爾宣擔任「美粒果」搖搖果肉拿大獎活動大使，並為「美粒果」量身打造全新單曲《你搖幹嘛》，甫入圍31屆金曲獎最佳新人獎的高爾宣，憑藉其高超的詞曲創作才華，將「美粒果」擬人化，透過輕鬆活潑的歌詞，傳達出「美粒果」的香甜可口與搖搖果肉更好喝的秘訣。高爾宣還與可愛的「Qoo」一同拍攝單曲MV，充滿夏日派對感的氛圍，搭配琅琅上口的旋律，要讓消費者充分感受夏日搖擺風情。 「美粒果」搖搖果肉拿大獎活動開跑 集金蓋參加活動 把「Qoo」超萌好禮帶回家 「美粒果」搖搖果肉拿大獎集點活動，即日起開跑，10月30日前，凡於全台便利商店、超市及各大量販店購買「美粒果」金蓋產品，至活動網頁登錄金蓋內序號，達指定點數即可獲得限量的「Qoo」懶骨頭沙發及造型抱枕，還有機會獲得隱藏版高爾宣的周邊商品。而《你搖幹嘛》MV亦將於9月9日進行首播，這個夏天，就拿起「美粒果」，聽著高爾宣的全新單曲《你搖幹嘛》，集點把「Qoo」帶回家！ 敬請隨時關注「可口可樂」台灣官網( http://www.coke.com.tw ) 「美粒果」Facebook官方粉絲專頁( https://www.facebook.com/MinuteMaidTaiwan/ )。 【「美粒果」「Qoo」搖搖果肉拿大獎活動資訊】 活動期間 即日起至2020年10月30日。 活動指定包裝 1. 「美粒果」「Qoo」限定包裝柳橙汁450ml及1250ml，具金蓋之商品。 2. 「美粒果」「Qoo」限定包裝白葡萄汁450ml及「美粒果」白葡萄汁1250ml，具金蓋之商品。 【「美粒果」「Qoo」產品資訊】 「美粒果」柳橙汁 呼拉圈款 450毫升 /建議售價：NT$25 「美粒果」柳橙汁 莎莎舞款 450毫升 /建議售價：NT$25 「美粒果」柳橙汁 莎莎舞款 1250毫升 /建議售價：NT$50 「美粒果」白葡萄汁 有氧律動款 450毫升 /建議售價：NT$ 25 「美粒果」白葡萄汁 鞦韆款 450毫升 /建議售價：NT$ 25 #QOO #你搖幹嘛 #可口可樂 #搖搖果肉 #美粒果 #高爾宣 

飲控們快看！網瘋傳「35921數字飲食原則」你跟上了沒？加碼營養師推薦「健康美味鮮食」，下樓便利商店就買得到！

打開衣櫃看見新買的比基尼，等不及想穿上與姐妹們來場火辣沙灘派對了嗎？為了努力維持好體態，每天認真飲食控制，吃的清淡無味還搭配運動，卻還是看不見顯著效果？上網爬文一看才驚覺原來方法整個大錯特錯啊！（崩潰～） 從進食順序、每餐間隔再到喝水量，全都是黃金關鍵！想在通往健康飲食生活的路上走捷徑，就快收藏文章！趕緊往下看吧～ 飲控也能吃得美味！盤點全家必吃「低卡美食」，營養豐富、健康均衡的新選擇！ 身為步入職場多年的小社畜，平常上班已經夠忙碌了～ 下班回家想要控制飲食而化身小廚娘，還要特別計算熱量和營養成分，不僅困難重重、光想步驟料理過程和後續清潔就超容易發懶，耗時又費力的折騰完，吃飽都已經快要半夜了QQ 好在最近波編懶癌症發作的同時，更不能愧帶自己的胃和健康，走進全家便利商店時，發現近期推出了兩款即時方便又營養均衡的多樣新選擇！ 想要吃得美味又兼具營養，波編首推這款「十三香雞柳鮮蔬拌麵」！看到這滿到快要炸盤的豐盛配料，讓人口水直流啦～ 以低脂雞肉製成的十三香雞里肌，搭配軟Q彈牙的高纖麵體，最後再加上調味恰到好處的「酸香傻瓜醬汁」，酸鹹融合又帶點微辣的口感，波編才剛微波好，飄散的香味被同事瘋狂詢問，爭先搶著掃盤啊！而且配菜使用新鮮有機蔬菜，像是蒜炒高麗菜、醋溜木耳和麻辣蛋，不只營養豐富又均衡，還是穩定血糖不飆升和平衡代謝的最佳戰友呀～ 平常坐在冷氣直吹宛如冷凍庫的辦公室裡，中午好想來碗暖呼呼的熱粥暖胃啊！波編聽到你的心聲啦～ 寶藏美食再一推！好吃又營養的「黑纖雞肉粥」！可別以為這只是一般普通的粥～ 它可是嚴選雞、豬雙骨熬製高湯為基底，與黑纖米和雞腿丁等營養食材一同煲成！波編私心最愛那一入口圍繞在嘴裡的獨特麻油香氣，香味增加食慾的瞬間讓整體口感level up～ 讓人忍不住一口接一口，不留神整碗咻～馬上吃光光！平常一餐所需要的「均衡」營養成分，簡單一碗黑纖雞肉粥都能吃得到！美味、方便兼具豐富營養，對於忙碌的上班族來說，絕對再合適不過啦～ 不論你是上班忙碌的外食族，或是追求營養的飲控成員，不用再為三餐要吃什麼煩惱啦！手刀至全家一起品嚐新推出的兩款低卡高纖美食，邁向飲食健康新生活吧！ 健康體態必學！專業營養師首創「數字飲食原則」，原來這些小細節都是關鍵！ 波編近期與姐妹聚會聊天正好聊到，有許多人為了快速達到理想身材，而選擇極端的節食方法，長期下來容易產生溜溜球效應，甚至對身體造成傷害啊～ 事實上，想要維持好體態其實沒有想像中的那麼難！ 爬文做功課之後發現到，由營養教育專家洪泰雄教師創立的「35921飲食原則」！首先「3」是指每天三餐都要吃，且進食順序必須從蛋白質開始！「5」則指每餐間隔5小時，中間完全不能吃東西～ 「9」代表每天晚餐需在9點前吃完，並不能吃宵夜！「2」是每天務必喝足2000CC具有礦物質的水～ 「1」則是每天早上吃一份低升糖指數的水果，像是聖女番茄、奇異果和蘋果都很適合喔！簡單又好記的「35921飲食原則」，除了能維持身體基本運作機能之外，最重要的是！三餐都能吃飽不用挨餓～ 怪不得網友瘋傳狂分享，每天從小細節開始，人人都能輕鬆做得到！ 還以為身體沒發出紅色警訊、沒生病，就代表一定自己處在健康狀態嗎？不不不～ 專業營養師劉香蘭點出了「亞健康族群」的問題！明明覺得頭暈、疲倦不適，卻檢查不出任何原因嗎？原來這種似病而未病的生理狀態，正是現代人經常出現的「亞健康狀態」！想要預防和消除亞健康的關鍵所在，平時養成良好的生活習慣，例如「餐餐均衡飲食」就是忙碌現代人最容易忽視的細節呀～ 說了這麼多道理不是不懂，但改不了三分鐘熱度容易發懶嗎？嘿嘿～ 波編這次又不小心說出你的心聲了吧！女孩們別擔心！前面波編提到的兩款全家必吃低卡「均衡」美食，可是經過一位35921提倡者營養教育教師、一位專業營養師層層把關研製而成！同時維持35921飲食原則和均衡飲食，品嚐美味又健康的「十三香雞柳鮮蔬拌麵」和「黑纖雞肉粥」！跟著兩位營養界先驅的專業營養學，透過飲食原則吃出懶人系營養新生活吧！

「舒味思Schweppes」氣泡水 首度推出限定版冬季聖誕英倫瓶 與時尚插畫家Gary Tu跨界合作 以英倫為繆思 繪出

聖誕節即將到來，為創造有別於以往的聖誕氛圍，百年英倫品牌「舒味思Schweppes」氣泡水邀請時尚插畫家Gary Tu跨界合作，讓品牌著名的藍色瓶身繪上時尚的水彩畫風，以優雅的英倫風格為主調，結合氣泡般的閃耀雪花，打造出限定版冬季聖誕英倫瓶，完美勾勒出專屬於「舒味思Schweppes」的藍色聖誕邂逅。全台便利商店與各大量販店也趕上藍色聖誕風潮，紛紛推出「舒味思Schweppes」冬季聖誕英倫瓶限時優惠活動，12月5日起將陸續上市，讓消費者感受獨具特色的藍色聖誕氛圍。 近年來氣泡水市場蓬勃發展，愈來愈多消費者喜愛飲用無糖、無熱量，但又同時擁有豐富口感的氣泡水。來自英國百年歷史的「舒味思Schweppes」氣泡水，以絕佳口感與品質受到英國及全世界消費者的青睞。2017年起，陸續在台灣推出原味、萊姆口味及葡萄柚口味氣泡水，其多樣化的選擇、優雅時尚的藍色瓶身與豐沛的氣泡口感，一推出就深受台灣消費者喜愛，上市迄今，成功帶動台灣氣泡水消費市場，並一躍成為台灣氣泡水領導品牌。 為創造專屬於「舒味思Schweppes」的聖誕氛圍，特別邀請時尚插畫家Gary Tu（塗至道）跨界合作，為原味、萊姆及葡萄柚等三種口味氣泡水，量身打造出三款限定版冬季聖誕英倫瓶。常與國際精品時尚品牌合作的Gary Tu，以「舒味思Schweppes」著名的藍色瓶身為畫布，將細膩畫風透過水彩筆觸揮灑於瓶身，結合著名的英倫地標倫敦橋、大笨鐘與倫敦眼，讓不同口味的氣泡水化為三款品味潮人，並將豐沛的氣泡幻化為閃耀雪花，一眼望去，彷彿優雅地漫步在冬季英倫街頭，也讓著名的小藍瓶，譜出專屬於「舒味思Schweppes」的藍色聖誕邂逅。 氣泡水搭配美食不但能清新味蕾，節慶派對上亦扮演不可或缺的重要角色，發揮創意加入果乾或是新鮮水果，讓特製的「舒味思」氣泡水更增添風味。「舒味思Schweppes」冬季聖誕英倫瓶於12月5日起在全台便利商店及各大量販店陸續上市，並推出期間限定優惠，優惠訊息以通路資訊為主。 【產品資訊】 產品名稱：「舒味思Schweppes」氣泡水 口味款式：原味、萊姆口味、葡萄柚口味 包裝容量：500ml寶特瓶 參考售價：35元 【優惠資訊】 2018/12/05-2019/01/01於7-ELEVEN、全家便利商店及萊爾富便利商店購買「舒味思Schweppes」氣泡水，任選兩件限時優惠價49元。 2018/12/05-2019/01/01於萊爾富便利商店購買「舒味思Schweppes」氣泡水，第兩件6折。 2018/11/22-2019/01/02於OK便利商店購買「舒味思Schweppes」氣泡水，任選兩件限時優惠價49元。 2018/12/05-12/18 於家樂福、大潤發及愛買購買「舒味思Schweppes」氣泡水，四件限時優惠價95元。 #氣泡水 #舒味思Schweppes 

「舒味思Schweppes」氣泡水 首度推出限定版冬季聖誕英倫瓶 與時尚插畫家Gary Tu跨界合作 以英倫為繆思 繪出三款品味瓶身 將氣泡化為閃耀雪花 譜出優雅的藍色聖誕邂逅

香港麥當勞麥麥支持CHIIKAWA DAYS 大型特展，帶來夏日必食「蝦堡系列」，App會員專享！購買蝦堡系列四道菜套餐

萬眾期待！香港麥當勞的人氣海洋滋味「蝦堡系列」於7月8日登場，倒數慶祝創意品牌AllRightsReserved，攜手吉伊卡哇官方授權方Spiralcute International主辦的「CHIIKAWA DAYS」大型特展於8月1日起登陸香港，帶來滋味蝦堡及全新蟹肉可樂餅漢堡等一系列美食，讓大家於今個盛夏度過最療癒和歡樂的時光！ 麥麥支持「CHIIKAWA DAYS」大型特展，麥當勞App會員購買指定套餐即送CHIIKAWA DAYS限定珍藏貼紙 香港麥當勞麥麥支持的「CHIIKAWA DAYS」大型特展將於8月1日起舉行，一眾Chiikawa與好友更將由7月8日起登陸麥當勞餐廳，讓大家盡情投入簡單又夢幻的日常生活！ 是次「蝦堡系列」美食以「CHIIKAWA DAYS」大型特展的主題包裝盛載，無論是漢堡和甜品包裝、飲品杯及Shake Shake薯條袋均印有三位人氣角色-吉伊卡哇、小八以及兔兔手持討伐棒的可愛肖像，讓大家一邊品嚐美食、一邊麥麥儲CHIIKAWA DAYS限定包裝！同時，麥當勞App會員更可有專享福利，憑指定電子優惠券購買「蝦堡系列四道菜套餐」即送 CHIIKAWA DAYS 限定珍藏貼紙，讓大家可隨自己所好，為自己喜愛的物品貼上貼紙。 CHIIKAWA DAYS限定珍藏貼紙一共有兩款，白天款由7月8至7月14日派發，黑夜款則由7月15日至7月21日派發，迎接8月到來的「CHIIKAWA DAYS」大型特展！CHIIKAWA DAYS限定珍藏貼紙數量有限，送完即止，各位粉絲要把握機會！另外，香港麥當勞餐廳更會掛上萌爆的CHIIKAWA DAYS大型特展旗海裝飾及推廣紙牌，讓粉絲率先感受CHIIKAWA DAYS，可愛度滿分！ 港幣$39滋味蝦堡超值套餐優惠，送上多款全新期間限定美食 為慶祝「CHIIKAWA DAYS」大型特展登陸香港,麥當勞推出港幣$39滋味蝦堡超值套餐優惠（原價$41起）及$39蟹肉可樂餅漢堡超值套餐優惠（原價$42起）！滋味蝦堡採用泰國直送彈牙蝦餅，搭配醒胃惹味的千島醬和芥末醬，加上鬆軟可口的芝麻麵包，帶來滿滿的夏日海洋滋味；至於全新推出的蟹肉可樂餅漢堡入口香脆，內裡夾著濃郁蟹肉白醬餡料，更可品嚐到絲絲蟹肉的creamy口感，顧客無論經麥當勞App或直接到餐廳的自助點餐機或櫃檯點餐，均可享受此限時優惠。各位粉絲一於麥麥食、麥麥儲包裝！ 同日起，多款與蝦堡最配搭的滋味美食亦限時登場，讓今個盛夏倍添甜蜜！日本大人氣森永牛奶糖味麥旋風全新登場，軟滑雲呢拿新地搭配森永牛奶糖醬及新地筒脆片，帶來濃郁焦糖香加上牛奶香味，雙重甜蜜呈獻經典的森永牛奶糖味道；加上包裝用上森永牛奶糖的經典招牌包裝，勾起大家滿滿的童年回憶！ 另一款全新甜品還有焦糖燉蛋批，香脆批皮包裹著絲滑吉士醬及香濃焦糖醬，完美還原焦糖燉蛋入口軟滑、表面香脆的美味。此外，巨峰提子雜果梳打亦全新登場，清涼雪碧加入巨峰提子糖漿和粒粒雜果，口感豐富、啖啖透心涼！櫻花蝦味Shake Shake薯條亦驚喜回歸，香濃櫻花蝦香味與香脆薯條完美搭配，令人一試上癮！同時，大家亦可加$9.5升級大大啖套餐，一併享用Shake Shake薯條和巨峰提子雜果梳打，享用大滿足的和風盛宴！ 「CHIIKAWA DAYS」大型特展詳情： 日期：2025年8月1日（五）至8月24日（日） 地點：尖沙咀K11 MUSEA暨海濱 主辦單位：AllRightsReserved（ARR） 協力夥伴：Spiralcute International 麥麥支持：麥當勞 購票平台：https://s.klook.com/chiikawadays/ 條款及細則 ● 由 7 月 8 日起上午 11 時起供應。 ● 供應期及數量有限,售完即止。 ● 滋味蝦堡、蟹肉可樂餅漢堡、櫻花蝦味 Shake Shake 薯條調味粉、巨峰提子雜果梳打、焦糖燉蛋批及森 永牛奶糖味麥旋風的供應地點不包括海洋公園、沙田馬場、跑馬地馬場的麥當勞餐廳 。 ● 圖片只供參考。 麥當勞 App 電子優惠券條款及細則 ● 用戶下載麥當勞手機應用程式及優惠券,代表同意接受以下條款及細則約束。 ● 各優惠券有不同條款及細則,詳情請參閱麥當勞手機應用程式。 ● 優惠不可兌換現金,每次惠顧只限使用一款優惠。 ● 除可重複使用的優惠外,每款優惠只可使用一次,完成交易後將自動從麥當勞®App 的「優惠」中移 除。 ● 優惠只適用於指定之香港麥當勞®餐廳(海洋公園、沙田馬場、跑馬地馬場、山頂廣場及香港國際機場內 之所有麥當勞餐廳除外)。 ● 適用本優惠之餐廳可能隨時被更改,恕不另行通知。 ● 所有優惠不適用於各種形式的麥當勞®派對、主題派對、校園美食服務,不可與長者咭推介、其他折 扣、推廣或優惠同時使用,包括麥當勞親子會之推介。 ● 請於付款前使用/出示優惠券。 ● 麥當勞手機用程式中每張優惠券均註明到期日,請留意優惠券上之到期日。優惠券須於到期日前使用。 ● 價錢以港幣計算。 ● 食品及飲品供應視乎個別餐廳供應量而異。數量有限,售完即止。 ● 圖片只供參考。 ● 如有任何爭議,MHK Restaurants Limited (a McDonald’s Franchised Business) 保留最終決定權。 ● MHK Restaurants Limited (a McDonald’s Franchised Business) 有權取消及或更改上述條款及細則, 恕不另行通知。

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ғᴇɴᴛʏ ʙᴇᴀᴜᴛʏ 液態打亮 Diamond Bomb

英文品名：Liquid Diamond Bomb Glitter Highlighter 自從Rihanna創立ғᴇɴᴛʏ ʙᴇᴀᴜᴛʏ後，ғᴇɴᴛʏ ʙᴇᴀᴜᴛʏ的打亮產品絕對在打亮界佔有一席之地！ 這次要跟大家分享液態鑽石Bomb打亮，這款打亮產品的討論度跟ғᴇɴᴛʏ ʙᴇᴀᴜᴛʏ其他打亮產品相比之下低很多...，我找了一下，沒有找到太多中文心得（小紅書有比較多人分享） 雖然心得少，我還是被它外表迷惑了！外表美到不行，我覺得它可以放進冰雪奇緣的城堡裡面(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 球體內的打亮亮片在靜置時會沉積在底部，使用前需要搖ㄧ搖，讓它均勻分布後，再用滾珠上臉～ 屬於完全亮片顆粒的類型，不太適合學生、上班族的打亮，但我這種熱愛各種亮片的人實在是很喜歡呀！ 如果要去夜店或是派對，打亮用這款，就是自帶sᴘᴏᴛʟɪɢʜᴛ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝！我看小紅書有人形容說是ᴅɪsᴄᴏʙᴀʟʟ，反正都是閃亮亮的(́◉◞౪◟◉‵) 但因為實在太想用它，我還是找到適合日常使用的方法了！可以在打亮處先上自己平時慣用的打亮產品，再用手指頭站區滾珠上少量的亮片，輕拍在臉上，可以避免直接用滾珠上臉導致亮片太多的問題(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

高冷距離感女神！超顯白8款清冷感美甲推薦，展現不撞款的低調魅力！

你也在尋找不撞款的低調美甲款式嗎？不妨參考看看這幾款看起來充滿女神氣質，帶點微微距離感的「冷冽清冷感美甲」範本吧！大量的使用了銀白和金屬色調，不僅可以讓手指顯得修長又襯膚色白，同時低調的款式讓人了也不禁直呼，真的很有品味，如果你也還沒想好最近想做的美甲款式，不妨參考看看吧！ https://www.instagram.com/p/DGDscKEvWnj/?img_index=1 清冷感美甲推薦1. 玳瑁琥珀 這款美甲將經典的玳瑁與優雅氣質的琥珀色調完美結合，展現出一種成熟而優雅的冷冽感。無論是搭配日常穿搭，還是出席重要場合，這款設計都能提升整體氣質，增添一份令人難以捉摸的高冷感。 https://www.instagram.com/p/C36s2dZPTMl/ 清冷感美甲推薦2. 文藝復興礦石 大膽使用文藝復興時期風格的強烈混色，打造出宛如礦石般的深邃質感。這種設計不僅突顯出藝術感，也讓指尖散發出一股與眾不同的冷豔氛圍。充滿獨特性且個人魅力的這款美甲，搭配秋冬季節的穿搭，絕對能讓妳在人群中脫穎而出。 https://www.instagram.com/p/DFo9KduJAjX/ 清冷感美甲推薦3. 冰透漸層感 如果你追求簡約又不失氣質的冷感美甲，冰透漸層是最佳選擇。這款美甲以清透藍的漸層效果呈現，從指根到指尖漸變的冷色調，彷彿冰雪融化時的輕盈感，搭配上迷人的金屬撞色，讓你的雙手顯得既修長又有氣質。 https://www.instagram.com/p/CuAI4KVvjRA/?img_index=1 清冷感美甲推薦4. 金屬Y3K 金屬感十足的Y3K設計，展現了一種未來感與冷酷的融合。金屬色澤搭配獨特的線條設計，充滿了力量感，也讓指尖散發出一種時尚、前衛的冷感美。這款美甲絕對是喜歡走在潮流尖端的 https://www.instagram.com/p/C4-vOm5pH9A/ 清冷感美甲推薦5. 花磚摩卡貓眼 這款花磚摩卡貓眼美甲，融合了摩卡色調貓眼效果與和復古的花磚元素，簡約中帶著優雅。無論是搭配正式場合還是日常穿搭，都能輕易駕馭，散發出冷靜且高貴的氣質。 https://www.instagram.com/p/DFDeQKQzGR6/?img_index=1 清冷感美甲推薦6. 珍珠透黑染 珍珠透黑染的設計，結合了細膩的珍珠光澤與深邃的黑色，創造出一種神秘而又高貴的冷感效果。這款美甲非常適合那些想要展現深邃且高貴氣質的女性，無論是晚宴還是派對，都是完美的選擇。 https://www.instagram.com/p/C_qcUcghzzo/?img_index=1 清冷感美甲推薦7. 銀白金屬跳色 銀白金屬跳色的美甲設計，利用金屬的冷冽光澤與跳色，打造出一種前衛且冷酷的感覺。這款設計十分適合那些喜歡嘗試不同風個的女孩們，搭配上比較酷帥的穿搭，為整體造型注入一份強烈的現代感。 https://www.instagram.com/p/DE94z4Jzw_c/ 清冷感美甲推薦8. 冰雪細碎閃 冰雪細碎閃的設計，以細膩的閃粉和冰雪感的色調為主題，給人一種寒冷卻極卻又讓人難以抗拒的魅力。細碎的閃光效果，彷彿在寒冷的雪地中捕捉到的一縷光芒，讓你的指尖更加神秘且充滿吸引力。 https://www.instagram.com/p/C_w591fzTHz/ 延伸閱讀 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 👉🏻10款法式復古油畫風美甲推薦！玫瑰莊園、仙氣十足芭蕾女伶超顯氣質！ 👉🏻五種不同甲型適合的美甲解析！杏仁形、方圓形你是哪一型？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #清冷感美甲 #清冷感美甲推薦 #美甲推薦 #美甲範本 #距離感美甲 

哪種臉型最適合公主切？秀智同款「輕盈版公主切」攻略大公開，這樣剪最顯臉小！

大家聽過風靡一時的「公主切」，但有多少人知道這樣的髮型其實是來自於日本安平時代皇室，當時被許多貴族女性和皇家成員們所喜愛，因此也被稱為「姬髮式」或是「一刀切」。近幾年在韓國娛樂圈又開始流行起改良版「輕盈公主切」，同樣有著可以修飾臉部輪廓的效果，卻又不會顯得厚重，造成頭重腳輕的反效果，想知道哪種臉型最適合剪這樣的公主切瀏海就接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1476321 https://www.popdaily.com.tw/beauty/932639 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/ https://www.instagram.com/p/CTOmB_kP_Ku/?img_index=1 什麼臉型的最適合公主切？ 對於許多人來說，公主切第一時間會想到可以遮住臉部輪廓，所以照理來說應該會很適合有稜角的高顴骨臉型，然而其實「公主切」對於臉型的要求極高，因為厚重的瀏海會讓視覺中心轉移到臉中，因此顴骨較高、臉型較不流暢者就比較不適合！擁有飽滿又膨潤蘋果肌，且流暢的臉型，才會是最適合剪公主切的族群。 https://www.instagram.com/p/Cy0L9hzPl3u/ 公主切的長短 公主切的長短會根據個人的臉型而定，偏方圓臉的公主切長度最好超過下巴3公分左右，可以使用平板夾稍微讓瀏海有點弧度，更好的修飾臉型，圓臉型建議長度可以剪到下巴左右的高度，長臉型的公主切則建議落在耳垂左右，偏短的瀏海可以更好的平衡臉部比例，並且達到縮短人中的視覺效果。 https://www.instagram.com/p/C31gNCnvFb9/ 輕盈版公主切 比起傳統的公主切，最近在韓國流行的輕盈版公主切更加受到了年輕女生的歡迎，透過更輕薄的層次感，修飾臉型的效果大大加分，除此之外在髮型上的變化也更多種，不論是哪種長度的髮型都可以輕鬆駕馭～ https://www.instagram.com/p/CzVy1jlP57u/ 輕盈版公主切怎麼剪？ 想要剪出時下就紅的輕盈公主切，就只需要掌握四個大重點：「不要太寬、不要太厚、不太短、不要太平」！不論是長短或是窄度都介於最適中的一個狀態，這樣剪出來的公主切可以修飾不完美的臉部輪廓，打造更加完美的輪廓線。 https://www.instagram.com/p/CS6InjiBYw2/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻直接成為派對焦點！韓國三大「熱門頭髮造型」，約會必勝就靠這些小心機！ 👉🏻百搭又好整理！2023冬季熱門瀏海推薦，修飾臉型比例變更好！ 👉🏻心機藏在捲度裡！2023秋冬燙髮款式推薦，稍微吹整就能有完美捲髮～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #MoMo #Suzy 秀智 #公主切 #公主切髮型 #公主切髮型趨勢 #秀智 #輕盈版公主切 

卸粧界小藍瓶駕到！質地保濕輕如水～居然手濕也能用！邊洗澡邊卸粧的願望終於能實現了！

市面上的卸粧產品百百種～不知道大家都是怎麼挑選適合自己的呢？編輯自己平常都是依季節交替使用卸粧品！夏天會用質地比較清爽的卸粧水，另外搭配卸除力超好的眼唇卸粧液;而冬天因為天冷乾燥的緣故，就會換成質地較濃稠的卸粧油～但是使用下來發現冬天卸粧後的緊繃感並沒有被解除，而且居然比夏天更容易長粉刺！經過多年的尋覓以及拿自己的皮膚實驗，終於被我找到一款命定卸粧油了！！看到太多人對於卸粧產品的問題鬼打牆，編輯決定不藏私跟大家分享下，到底是具備什麼條件才能成為我的心頭好～ ＃玄米油淨化配方 玄米油屬於天然油脂的一種，使用起來不會過於刺激肌膚，也較具抗氧化的功效！相較於礦物油的透氣性較差、無法讓皮膚正常地呼吸，對於有化濃粧機會，或對合成酯容易過敏的人十分合適～ ＃手濕濕也OK 每次回到家要卸粧前，必備的就是先把手洗乾淨才能開始卸粧程序，但如果是使用一般的卸粧油，還要把手擦乾才能開始，編輯覺得超麻煩，卸粧時間就是越短越好啊！所以這款手濕也能使用的特點完全命中我的心～直接省下一道步驟！ ＃眼唇粧輕鬆卸除 冬天前的卸粧超煎熬～用完臉部的卸粧接著還要換眼唇卸妝液，粧還沒卸完都快冷死惹～沒想到這款厲害到能夠同時卸除難搞的眼唇粧，直接一瓶抵兩瓶！超級適合冬天帶進去洗澡同時卸粧的～ 而且編輯使用下來也發現它的表現雖然很好，卻不會太過刺激而導致眼睛紅、腫、癢，這點超重要～畢竟大家都喜歡卸粧完是舒服的吧！ ＃不油不繃不咬肌膚 看到它厲害到連眼唇粧也能一同卸除，很多人開始擔心會不會因為過於油膩滋生粉刺、或是清潔過頭帶走肌膚的水分？但身為敏感乾肌的一份子，實際使用起來完全不會有緊繃、油膩的感覺～反而很水潤保濕呢！ ＃保濕精華雙重添加 卸除力優秀卻又不會過度清潔的原因揭曉啦！就是在於添加了雙重玻尿酸＋蠶絲蛋白保濕精華，卸粧是保養步驟中非常重要的一環，而保濕則是讓皮膚好起來的首要條件！只要皮膚夠水潤保濕就比較不會有暗沉問題，皮膚亮起來，整個人素顏也能有好氣色啦～ 只能說專科真的很不饒人，除了一直以來暢銷的洗面乳跟防曬外，現在又多一個卸粧油要入侵了！不過這款實測下來真的是很值得擁有～一次搞定臉部＋眼唇卸粧，我想每個人都應該要有一瓶啦！ 再瘋的派對都嚇不倒我！ 就算尾牙要瘋狂dresscode也沒在怕了啦！化什麼粧都無所謂，回家一樣輕鬆卸～＃今年我要扮憂憂＃卸粧就靠這一瓶 由 PopDaily 波波黛莉的異想世界发布于 2019年1月16日周三 

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