【妝同學報報】2024最新！3月新品懶人包，最新美妝開箱活動看這裡！

讓底妝服貼又透亮♡ 編輯私藏款防曬妝前乳推薦！從百元開架到輕奢美肌神器全整理！

在夏天，沒有一瓶好用的防曬妝前乳，根本不敢輕易踏出門，輕則卡粉重則土石流！但是妝前乳怎麼選？防曬係數要夠高？還要上臉可以清爽不卡粉？還是潤色要自然？ 身為愛化妝，太陽大還容易曬黑，底妝更是容易因為天氣變得斑駁的台灣女生，這題真的考了我很多年。🥲 這篇不是業配，也不是靠濾鏡跟光圈堆出來的推薦，而是我親自爬文、試用、觀察 Cosme 排行榜、Dcard 熱推與 YouTube 真實開箱後，精挑細選出來的「真心推得出手的防曬妝前乳們」！不論你是敏感肌、油肌還是素顏掛，這篇都會有一款專屬於你的妝前小救星。 而且這次我特別幫你依照「價格由低到高」排列，從學生預算到輕奢質感，每一瓶都是真愛型、非炒作型選手。 讓我們一起來看看，哪一支會是你今年夏天最命定的第一層光芒吧✨ 📌 小提醒： 若屬「敏感肌＋油肌」族群，建議避開高酒精或高矽感妝前乳。 防曬係數越高質地越濃稠是正常的，一整天都待在室內的話，可以選擇SPF30的防曬妝前乳，不過都要記得按時補充防曬才可以達到防曬效果！ 👉🏻想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難 Bioré 高防曬無瑕潤色隔離乳 30ml(自然膚色/清新綠色/光透紫色) SPF50 約 NT$209／超人氣開架品牌推薦款 適合膚質：✔油肌 ✔混合肌 ✔學生族 ✔暗沉肌 特點：潤色自然、控油不厚重，是偽素顏女孩的愛用防曬神器。 如果你正在尋找一款兼具「潤色」、「防曬」又「便宜好用」的底妝神器，這款 Bioré 零瑕防曬就是本命之一！ 粉膚色質地可以自然提亮膚色，輕輕一抹就讓臉看起來乾淨有神，連痘印都能淡化。質地水潤不悶熱，即使在高溫潮濕的環境也不容易脫妝。Dcard 上很多女孩都說它是「偽素顏神器」，不想化妝的日子擦它就能輕鬆出門～CP值真的高到爆表。 CANMAKE 美人魚防曬保濕妝前乳 約 NT$295／開架品牌｜日本 Cosme 大賞愛用者常年榜首 適合膚質：✔敏感肌 ✔油肌 ✔混合肌 ✔夏季專用 特點：清爽水感、無油無香、不致痘，適合怕悶熱的妝前保養新手。 來自日本開架人氣品牌 CANMAKE，這款防曬保濕妝前乳堪稱是學生族、小資女孩的夏季蜜糖！質地是乳狀，清爽不黏膩，上臉後不用擔心卡粉問題。內含植物保濕成分，不含酒精、無香料、無礦物油，敏感肌也能安心使用。 重點是它的妝前打底效果意外優秀，能創造淡淡自然水光感肌膚，很多女孩都說：「就算不上底妝，單擦它出門也超美！」是夏天必備的 CP 值防曬神器。 巴黎萊雅 多效防護輕裸美肌乳 約 NT$599／開架價格、高效表現 適合膚質：✔乾肌 ✔中性肌 ✔輕熟肌 特點：水潤保濕＋提亮，膚況穩定者能感受最完整的潤色光澤。 這款巴黎萊雅的多效防護妝前乳，可以說是開架界的隱藏寶藏。 不僅防曬係數高，還添加玻尿酸保濕因子，讓上妝前的肌膚呈現輕盈水感的光澤。粉潤潤色質地非常討喜，能自然修飾毛孔與暗沉，有如濾鏡加成，單擦就夠亮眼。許多敏感肌族也表示「穩定、不刺激、持妝又不泛油」，尤其在夏天使用超有感，是日常通勤＆輕妝日的最佳夥伴！ PONY EFFECT 水透光妝前防護乳 約 NT$950／持妝控油、潤色光感一次到位 適合膚質：✔混合肌 ✔乾肌 ✔熟齡肌 ✔想要潤色提亮者 特點：妝前打光神器，保濕柔焦、潤色提亮，後續底妝超服貼。 來自韓國專業彩妝師 PONY 的同名品牌，這款水透光防護乳是一擦上就會驚艷的妝前神器。它不只是防曬，更是集潤色、柔焦、保濕、提亮於一瓶的萬能打底。質地非常輕盈，延展性佳，能修飾肌膚暗沉與小毛孔。 Cosme、YouTube 實測評價一致推薦它為「不厚重卻超持妝」的妝前乳，油肌女孩也能輕鬆駕馭。特別適合早上趕時間又想美美出門的你♡ IPSA 智慧調光妝前乳 約 NT$1,050／高效隔離與肌膚調理雙效合一 適合膚質：✔敏感肌 ✔混合肌 ✔粉刺肌 ✔醫美後肌 特點：穩定膚況、防曬同時保濕、修護型妝前乳，溫和無負擔。 IPSA 不只出流金水厲害，它們家的這款妝前隔離乳也是超人氣代表作，除了價格比起開架彩妝要貴了一點，但是真的很不錯用，許多網友都大推這款妝前乳！ 除了高係數防曬，它還富含美肌成分，能幫助肌膚達到油水平衡、穩定膚況。使用後肌膚呈現柔焦霧光感，上妝更加均勻不卡粉。很多彩妝師都推薦它作為「醫美後最安心的妝前打底」，溫和不刺激，卻又能撐妝一整天。你會發現，用對妝前乳真的會讓底妝省一半力氣！ DECORTÉ 多重防護隔離霜 N 約 NT$1,300／日系百貨底妝女神 適合膚質：✔乾肌 ✔中性肌 ✔輕熟肌 ✔妝容追求精緻感者 特點：特點細緻柔光感、修飾膚色不浮粉，讓底妝更顯通透自然。 這款來自日系奢華保養品牌 DECORTÉ 的隔離霜，被許多美妝達人譽為「底妝穩定器」。它質地柔滑、帶有微微奶油感，塗抹後會自帶柔焦濾鏡感，能修飾毛孔與膚色不均。 雖然是百貨價格，但延展性佳、每次用量不多，CP 值其實不低。防曬＋隔離＋潤色三效合一，非常適合日常出門或想讓底妝更服貼自然的女孩♡ 精選好文推薦 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻☀️ 夏日低卡美容飲提案：喝出氣色、提神又消水腫，妳的質感生活從這杯開始！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #妝前乳 #妝前乳心得 #平價妝前乳 #專櫃妝前乳 #防曬妝前乳

#分享 想讓頭髮滑溜溜的21款「沖洗式」潤護髮心得


經歷上次的沖洗式護髮之後 終於把這大長篇擠出來了 這邊會分成兩種方向 一種是洗完用了馬上沖掉的潤髮類 另一種是需要停留深層的髮膜類 髮長：肩膀~胸之間徘徊 髮況：漂染燙不定，一年平均1-2次 細軟扁榻髮頭皮易出油 造型：視情況會使用電棒類產品 一般洗後潤髮類↓ -潘婷 奇蹟柔亮護色護髮素 我用過的潤髮不多但目前這罐最好用 懶的話用完幾乎可以不用再用免沖洗 柔順度就滿好的不會卡卡打結 香味也很舒服維持度不錯 等手上的用完我會再回購 護色有點感受(?)但不予置評 因為漂髮的話本來就太多變動因素 -森歐梨漾 洋甘菊輕感護髮素 主打輕感護髮所以用起來沒什麼感覺 但至少是不會讓後續梳頭髮太打結 質地水水的是我目前用過最水的潤髮乳 漂髮之前我是他的洗潤髮搭配一起用 除了有點貴之外好像沒有什麼太大感受 控油洗髮之後統整用過的新品項再來分享 以潤髮的話感覺可以有更好的選擇 -KAFEN 還原酸系列深層護髮素 這應該算質地滿濃的潤髮 以潤髮效果可算中間偏上一點點 味道我滿喜歡也可以保持滿久 對我而言算是可當作常備品項之一 突然想不到買什麼潤髮的時候會回購一下 -AMIDA 角質蛋白護髮素 如果買1000ml的話用很久 所以我都完全不客氣的在用 但如果有染燙的話100%不夠 後續一定要搭配免沖洗之類 但如果是健康髮想偷懶一兩天只用它感覺還可以 深層護類↓ -凱夢 水漾香氛護髮膜 味道超級無敵重而且有點刺鼻 當時開用的時候我還正在孕期中 差點覺得要被香暈，請慎買 包裝有點太過塑料感偏廉價 罐子的脖子設計其實不太好挖 滋潤程度以髮膜而言算普普通通 但以價格來說可加減用(如果接受味道 我覺得他家還是比較推免沖洗 -思波綺 金耀瞬護髮膜 味道是甜甜的糖果味而且滿持久 真的物如其名是0秒髮膜 如果可以的話我通常會放久一點 但沒時間又很需要深層修護我會挖它 小缺點是如果有抹到頭皮會有點扁榻 -思波綺 瞬亮修護護髮霜 我不太知道跟上一罐哪裡不同 但我覺得香味比較好(比較不濃烈) 然後護髮效果也好像好一點 而且我愛用擠的超方便 之後要回購的話我會選這款 -潘婷 高濃度保濕膠囊髮膜 這個神奇小膠囊真的很讚 護髮效果跟速度是目前用過最佳的 一顆以我的髮長可以分兩次用 外宿帶出門也超級輕便 尤其是當然希望出門玩有一頭順髮的時候 但我還是私心許願直接出整條包裝的 金色的有點花香，藍色是糖果味 有遇到特價請不要猶豫屯起來 -潘婷 3分鐘奇蹟護髮精華素 反觀之下這條就有點普普通通 也不算差但就真的要乖乖等時間 時間就至少會給你不卡卡的頭髮 大多味道跟膠囊款式差不多 但是效果差很多，用量也滿大的 -Fino 高效滲透護髮膜 應該是大多數人的常備品項 不想思考時候就可以抓來用 味道有時還行有時不太能接受 但也算味道偏重的髮膜 以價格來說CP值可以 大把抹上去也不會心痛 有乖乖等待的話頭髮也會乖乖 質地太像果凍我覺得有點不好挖 -呂 滋養韌髮瞬護髮膜 這款我超超超喜歡 當作瞬間護髮的滋潤度剛好 當作髮膜也效果很好 讓頭髮滑順但又不會覺得膩 味道跟洗髮精的不太一樣 有點難形容的味道 不是想像中的中藥或人蔘味 也跟同系列的洗髮味道完全兩回事 但我覺得滿舒壓的 -爵戀 海洋精華集中修護髮膜 這罐的味道有點難以形容 但是味道屬於非常非常淡的髮膜 不是瞬護的那種需要慢慢等 雖然用完滑順度不到驚為天人 但是感受度算清爽自然 偶爾想用清淡口味護髮的時候讓人滿舒心的 -澳寶 高能深透修護髮膜 有點仙楂梅子糖的味道 建議高度受損髮再使用就好 而且用量也可以不用很多 雖然瞬護的效果是滿不錯的 但一般頭髮的話用完覺得有點膩 吹完也之後蓬鬆度也沒說很好 -澳寶 一分鐘焗油經典 他們家的經典護髮 可是我自己沒有很愛這款的味道 用起來普普通通 持久度沒有到非常好 有點短時間修護的感覺而已 但是價格便宜到翻掉 -澳寶 一分鐘密集修護焗油 啊我覺得澳寶家護髮效果都差不多 這罐的味道有點太重了... 同樣效果的我會選擇其他款 -澳寶 一分鐘深層修護焗油 這款的味道是我最最喜歡的 有點點皂香+淡淡花香 我甚至滿常為了味道回購它 價格便宜大把抹上去也不心痛 Ps.澳寶家的系列產品真的多到我亂七八糟 而且包裝都很像，大家買的時候多上心 -566 香水能量護髮 這條護髮效果就是偏滿雞肋的 這個價格可能不如買潤髮乳用 但是他的持香度相較之下算優秀 想要頭髮香香一整天的話我會用它 我幾乎用過全部的香味 除了巴黎的之外都還可接受 -OZAWAKEI 極緻金萃護髮精華 香味沒有很重但有點不知所云 建議就把它當作日常潤髮乳看待 價格便宜但效果普通偏下 我自己是不喜歡啦 -資生堂 芯之麗護髮乳 盈潤新生 滋潤度很夠但不會油膩 淡淡的花果香但不會刺鼻 建議受損髮再用就好 以我的髮長50圓硬幣大小就可 雖然單價偏高但用量滿省的 -多芬 結構修護高效安瓶髮膜 這個是被朋友意外推坑的 使用後的效果跟潘婷爆水滿像的 但因為帶油的關係質地滿特別的 整體來說護髮的程度其實跟潘婷差不多 用完的效果跟摸起來有點微妙差異 我覺得有點難形容，可能要用過才能感受 基本上我覺得哪款特價就回購哪款 使用方式上更簡便一點，我滿喜歡 但可惜是很難擠到非常乾淨，會小浪費 -巴黎萊雅 玻尿酸高效瞬護8秒水髮膜 我覺得他是我用到目前 可封為開架界的懶人護髮天花板 也可以真的用8秒就沖掉 但我自己是還是按摩至少30秒 這樣效果真的很好又快速 只是它水的質地反而讓我覺得不太好操作 然後他的護髮效果讓我感受度偏表層 如果要真正吃進頭髮還是用髮膜比較優 洋洋灑灑寫了20項產品 個人經驗希望能幫助正在觀望的人 但護髮產品的海也是很深 如果有也很不錯的產品歡迎推坑

8個超實用的必備美容急救小秘方

牙痛不是病，痛起來要人命！這些惱人的美容小問題也一樣，明天要是有重要的約會或是面試，出現這些症狀絕對會讓你氣得直跳腳，那到底該怎麼辦呢？就讓美麗佳人教你8個超管用的急救小秘方～ 1. 時常早上醒來卻冒出前晚沒有的惱人痘痘？ 用冰塊包著乾淨毛巾輕輕按壓你紅腫的地方，以減低發炎症狀。皮膚科博士Sapna Westley建議再使用過氯化苯（一種治療青春痘的強力氧化劑）殺菌，或是將阿斯匹靈搗碎（裡頭含有水楊酸）和水混合後，塗抹在發炎處。 如果你一定要擠它的話，你應該避免用你的手，皮膚科醫師Amy Wechsler告訴我們：「你可以先熱敷五至十分鐘，再使用兩根棉花棒溫和、慢慢地施壓擠出。之後再輕拍，還可以塗抹少許的抗生素軟膏。」 2. 易斷且脆弱的指甲 專業美甲師Roxanne Valinoti建議可以這樣做，如果還可以先將斷裂的地方剪去。「如果只是一小處斷裂，剪去拋光後，再上一層topcoat可以增加指甲的韌性。若你手邊沒有器具，不如用透氣膠袋先貼住，防止再次斷裂或更嚴重。」防止指甲斷裂的根本作法是，多增加指甲的強度和營養，每天擦指緣油可以有效減少指甲斷裂的機率 3. 伴隨著夏日而來的曬傷 發現曬傷的當下，你可以到最近的藥局買阿斯匹靈或是異丁苯丙酸（又明布洛芬，是一種非類固醇消炎藥）趕緊消除紅腫症狀，至陰涼處用冷水或牛奶浸泡，而1%的皮質類固醇（hydrocortisone）則能讓你快速消炎。如果你過幾天之後，有個重要的會議或面試該怎麼辦？專業明星化妝師Andrew Sotomayor建議：可以塗上黃色不偏紅或是綠色的遮瑕膏，選擇霜狀的原因則是要避免乾燥而脫皮，還有別忘了在上妝前需要大量的滋潤。 4. 油膩膩的髮絲 根本解決之道是在於洗髮精的選用與洗頭手法，耳朵後面，接近頸背處是主要出油的地方，可以將手握成球狀以關節處來多加按摩，記住別用指甲，因為那會損壞你的髮根。還有一項法寶可以徹底解決你的困擾，當到了中午頭髮開始出油時，彎腰將「乾洗髮」（dry shampoo）倒在髮根處後撥鬆；另外若是瀏海感到油膩，則可以利用「蜜粉」（你沒聽錯！就是化妝用的蜜粉）或是痱子粉等，掐一些輕輕拍攏在你的髮絲上，可以瞬間還你乾爽的瀏海！ 5. 令人尷尬的出汗 一般來說，大量出汗其實是一種遺傳，但也有可能突然性的發生。最基本的作法是去買瓶止汗劑，一天噴兩次可以減低你大量出汗的尷尬情形。當然最好的辦法是去看醫生，吃藥或是開刀都可以解決你這擾人問題，另外還可以順便檢查是不是因為甲狀腺、荷爾蒙，甚至是糖尿病所導致的。 6. 總是抓不準的瀏海 好的瀏海能讓你年輕十歲以上！但每次上沙龍去修剪這小部分又覺得不好意思，在家DIY是個不錯的選擇，不過要是修過了頭呢？專業髮型師要你做的第一步驟是「遮醜」！將後腦勺的髮絲撥至前方，或直接和長髮一同旁分，最完美的遮掩就是將過短的瀏海和長髮編在一起，不僅可以掩飾你的失手又能有型一整天。還有另一種更大膽的作法（但我們沒那麼建議），將瀏海修成不對稱的形狀，讓大家以為那是你的最新髮型。而如果你只是不小心某一邊剪過短，不如將瀏海撥至另一邊，換邊分會更自然。 7. 修剪過度的眉毛 首先，當然是利用滋養液促進眉毛的生長，這個方法也適用於天生稀疏或不勻的眉毛。再來就是畫眉毛的小技巧，找到符合你髮色（或是淡一個色號）的眉筆或眉粉，先用乾淨的睫毛棒輕刷一次，接著用眉筆或眉粉將空隙均勻填滿，最後再用睫毛幫刷一次，就能簡單擁有好看眉型。 8. 討人厭的黑眼圈和浮腫 抗組織胺藥物（anti-histamine）可以有效減緩你的眼睛浮腫和黑眼圈。而名人御用化妝師Kara Yoshimoto Bua則說你可以化一個「亮眼妝」來轉移注意力，利用淺色的粉底蓋過眼下和鼻子附近，並融合你臉頰膚色。接著用無名指以點拍的方式打亮你的眼袋下方，若是黑眼圈過於嚴重者，則可以混合一些遮瑕膏以同樣的手法打亮。若你想尋求醫美的協助，專業皮膚科醫生說針對黑眼圈和浮腫等問題，可以在淚溝處施打波尿酸。 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 拒當無眉道人！4步驟教你畫出「超持久」防水、防脫妝韓系粗平眉 彩妝師不會告訴你的偷吃步技巧！擅用飾底乳輕鬆打造無暇透亮底妝 最新！韓國彩妝女神PONY不藏私 IG分享她最愛的美妝單品 韓國叛逆美少年 李鍾碩 最單純的魅力 每個人都可以化出韓系粗平眉嗎？ （加映大家都學得會修眉小技巧） 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

【OL快速護髮攻略🌿】五分鐘打造涼爽頭皮＋柔順秀髮✨真實使用ARHEE滾珠精華＆LPT免沖洗護髮素心得！

那天頭皮熱到發麻，我才發現……我真的忽略它太久了 🥲🔥 有沒有過這種感覺？ 夏天一出捷運站，走去公司那段路短短5分鐘，頭皮直接開始冒汗發熱，整個人黏呼呼的超不舒服😩！ 我以前完全沒在管這件事，只覺得頭髮好像變得容易塌塌的，髮根也越來越細軟…… 直到有天跟同事聊天，她一臉驚恐地說：「你知道頭皮也會曬傷嗎？而且曬傷會脫髮欸❗」 我才開始認真面對這個問題，開始用 ARHEE 滾珠頭皮精華液 加上 LPT免沖洗亮澤護髮素，欸～真的有差耶‼️ 🔵 滾珠頭皮精華液｜涼～爆！用一次就愛上 ❄️ 第一次用的時候超震驚，因為真的好涼好舒服 🧊！ 滾珠頭設計真的太加分，不用自己用手去抹，直接「咕溜咕溜」在頭皮上滑來滑去，那種冰涼感就像剛洗完頭走進冷氣房，瞬間清爽✨！ 我最常塗的位置是： 髮際線兩側（容易流汗+長痘） 頭頂（被太陽直曬最嚴重） 後腦杓（最容易悶熱） 滾完真的有「透氣」的感覺，而且不是只有降溫，裡面的成分還超有料！ 什麼花椰菜萃取啦、植萃精油啦，還搭配脂質體科技，吸收力直接爆表🔥，塗完頭皮完全不會黏，只有淡淡的清香～像剛做完頭皮Spa一樣💆‍♀️ ☀️ 頭皮也需要「防曬乳」！？這我真的第一次聽到 😳 以前只知道要擦防曬乳、撐傘，但根本沒想過頭皮其實超容易被曬傷欸！ 後來才發現，頭皮曬傷不只會紅、會癢，甚至可能會讓髮根變脆弱、掉髮增加 😭 ARHEE 的這瓶精華液主打「防曬＋降溫＋養護三合一」，我最喜歡的是裡面居然有花椰菜萃取物高達780000ppm 比一般水含量還多，不只是清爽，更是護髮界的營養濃湯🍲！ 🌿 我自己最有感的變化是：出油量有控制 ✨＋不容易塌！ 以前一到下午，頭頂就像煎蛋鐵板一樣油亮亮，超糗🥵 現在連續用這瓶滾珠精華 2 週 整體出油速度變慢，而且頭髮不再黏成一束一束，反而比較蓬鬆有支撐，光這點我就先給100分！ 晚上睡前塗、按摩一下，再吹個乾，隔天早上真的會覺得頭皮「醒來了」🌅✨ 🧴 LPT免沖洗亮澤護髮素｜懶人也能養出女神髮 ✨ 我真的必須大聲說：「這瓶對上班族根本救星！」 護髮素通常都要抹、等、再沖洗（超麻煩），但這瓶是 0秒完成✨，抹完不用沖！不用沖！不用沖！（重要要說三次） 我都怎麼用？ 不誇張，吹完頭髮超～滑順，一點毛躁都沒有！ 而且不會塌、不會油、不會黏，只有很自然的柔霧光澤感 摸起來像絲巾一樣柔柔的，連男朋友都說「你今天頭髮怎麼這麼好聞又滑😍」 🥚 為什麼它能這麼厲害？秘密在「雙蛋白科技」💪 這瓶的主角就是：LPT蛋白質＝LPP＋PPT雙蛋白組合，簡單講： LPP（低分子）深入髮芯修補🧬 PPT（高分子）在髮表形成保護膜🛡️ 它不是「蓋住毛躁而已」，是真的讓頭髮從裡到外都被修護好！ 再加上濟州碳酸水、18種天然植萃、蛋白質＆胺基酸，頭髮真的「喝飽、吃飽又被呵護」💦🍃 ✨兩瓶一起搭配，效果直接 1＋1＞2 早上我會用滾珠精華打醒頭皮、降溫＋防曬 晚上洗完頭就用免沖洗護髮素＋吹整，頭髮睡前就滑順起來💤 這樣日復一日下來，不用刻意去salon，就像偷偷在家做頭皮＋髮質管理，每天都在進步一點點～ 一個月後連同事都開始問我：「欸妳是不是換洗髮精啊？頭髮好亮喔」😎 🧠 給跟我一樣忙又想要變美的妳 當妳每天早上趕著出門、晚上又累癱在床，護髮變成「下一次再做」的代辦項目，那妳真的值得擁有這兩瓶 🙌 🌟 滾珠頭皮精華液 → 降溫防曬舒壓＋頭皮補水不黏膩 🌟 LPT免沖洗護髮素 → 快速護髮、柔順光澤、懶人最愛 💡 總結（TAS） 別再讓頭皮悶著熱、讓髮尾乾裂分岔了啦～ 我們不是不在乎自己，而是一直以為照顧自己很麻煩 🥺 其實只要5分鐘，選對產品，輕鬆養出健康頭皮＋女神髮質 從今天起，就讓ARHEE這對神隊友陪妳一起上班、下班、變美💕 唯心選物首購會員滿600折100 新客優惠代碼：IDEALIS 維心選物官方網站｜Facebook｜Instagram

怕水的牠｜像到幼兒園那般快樂

像去幼兒園一樣快樂｜我家狗第一次笑得像向日葵

我家的米咘，是從收容所領養回來的孩子。 對牠來說，洗澡是一件陌生又有點害怕的事——每次看見水和吹風機，小耳朵就會緊緊貼著，眼神裡滿是抗拒。直到有一次，我帶牠來到 毛星級寵物美容沙龍，一切都不一樣了。 第一次接牠時，我看見向日葵的笑容 那天我推開店門，明亮的空間、溫暖的香氣讓我先放鬆了一半。在牠洗澡的過程中，店家會細心拍攝照片、即時回傳，讓我安心知道每個步驟。 當我回頭再接米咘時，牠像幼兒園放學的小朋友一樣，露出燦爛到不行的笑容——那種像向日葵一樣的表情，讓我第一次覺得，原來洗澡對牠來說也可以是快樂的事。 毛星級的用心，從開店初衷就開始 店主告訴我，毛星級寵物美容沙龍的誕生，是因為他希望毛孩在美容過程中，不只是被「處理」毛髮，而是真正享受一次安全、舒適又放鬆的體驗。 不同於許多封閉式美容空間，這裡採用 全透明玻璃櫥窗，讓家長能清楚看見每一步驟；等待時，毛孩不會被關在籠子裡，而是有舒適的休息區域。 更讓我印象深刻的是，店家嚴選 日本、英國、韓國、義大利等地的毛孩專用沙龍級洗劑，對皮膚溫和、香氣自然。米咘洗完後的味道，像一朵剛綻放的花，香得讓我忍不住一直抱著聞。 最療癒的寵物 SPA 毛星級的指名度最高服務之一，就是 敷泥泡澡課程。 像「法國玫瑰泥」，能在毛髮表面形成溫和的物理性防護膜，同時用溫熱泡澡放鬆肌肉，讓毛孩回家後毛質柔順、香氣淡雅，還會睡得特別好。 而「加拿大冰河排毛泥」則特別適合換毛量大的柴犬、柯基、薩摩耶，加速代謝廢毛的同時，也讓毛孩深層放鬆。 這裡的洗澡，已經不只是美容，而是一場毛孩身心靈都能被療癒的 SPA 體驗。 毛星級活動 📢 💛 新客體驗洗澡 85 折 💛 週週洗包月 79 折起 💛 進階洗護送「基礎皮毛檢測」 毛媽媽的真心推薦 作為米咘的媽媽，我感覺毛星級寵物美容不只是「服務很好」，而是他們真的把毛孩當家人照顧。 每一次的洗澡，都是一次讓牠放鬆、讓我安心的過程。 如果你家毛孩也怕洗澡，或者你只是想讓牠好好享受一次舒服的 SPA，毛星級會是很值得的選擇。 📍 毛星級寵物美容沙龍 地址:110台北市信義區永吉路235號 電話號碼：02 2756 6616 營業時間:周一至周日 11:00-20:00 🚗 建議先電話或LINE預約 米諾的日常U ´ᴥ` U Instagram:miro_xhappyxPopLife文字|風格|生活✉Email:kt60821@gmail.com #毛星級寵物美容 #寵物美容推薦 #寵物SPA #毛孩美容 #寵物友善空間 #毛孩日常 #收容所領養不棄養 #狗狗日記 #向日葵笑容 #寵物控必收藏 #狗狗洗澡 #狗媽媽日常 #毛孩生活療癒

2024雜亂無章的一堆空凹品特輯(文長)

許久未見的空凹品來了🖐️ 因為個人忍不了屯空罐的這件事 雖然我會盡量都先拍起來再丟 但可能也是很多遺漏的東西🤣 大家就加減參考囉 ➡️Dr.Wu 玻尿酸保濕化妝水 前陣子還有在醫美的時候 每次做完的那幾天除了面膜之外 我都還會早晚大量濕敷這罐 平常也是鎮定肌膚的好幫手💪 後來直接在醫美節回購500ml的 小困擾是因為很濃稠會容易牽絲… ➡️AHC 超能玻尿酸肌亮機能水 以化妝水來說覺得滿好用的 質地上有非常微弱的濃稠度 但是上臉之後很快吸收，也清爽 不過我覺得消耗滿快的 算是安全牌的回購產品吧 ➡️AHC 超能玻尿酸肌亮機能水精華 我覺得質地跟上一款化妝水滿像的 整體用起來也是很清爽的感覺 不過感覺保水的持續性沒有很高 如果是乾肌可能會不夠 我自己回購過一次，油肌夏天用不錯 ➡️雅漾 保濕舒緩潔顏慕斯 非~常~非常溫和的一款洗面產品 不過也不會覺得沒洗乾淨💦 但我個人喜歡泡泡更細緻Q彈的那種 ➡️巴黎萊雅 護髮油 曾經漂染髮的我，護髮產品就是...很多 想當然護髮搭配的方式也很多 但默默常駐在桌上的一定會有這款💁‍♀️ 對我來說它就是可以無念無想的使用 不過我也用過它們家很多款式 預計之後再另外產出一篇文來講 再等等我! ➡️貝膚黛瑪 舒益輕沐浴油 之前有分享過 洗起來很舒服也不乾澀🛁 但是由於我自己也不是特殊膚質 覺得用起來價格有點偏高了 所以用完手邊剩餘的就沒再回購 ➡️BOTANIST 沐浴乳 滋潤型 因為有段時間覺得洗完澡皮膚有點乾 擦了乳液好像也效果有限 後來就想說換成滋潤型的沐浴看看 洗起來手感有點滑滑的感覺 但不會覺得沖不乾淨 香氣是有點小清新那種 但是單價偏高不會想回購💸 ➡️Mellsavon沐浴 之前有分享過 勉強用完洗感還是不喜歡 所以不回購🚫 ➡️思波綺 金耀瞬護髮膜(粉) 用起來跟金罐差不多的感受 就只是味道上有細微的差異 不過以操作順手度來說 我比較喜歡下面那款 ➡️思波綺 瞬亮潤澤護髮霜(紅) 用起來跟金條差不多的感受 不過紅色款味道我更喜歡一點 覺得比較沒有那麼甜膩 所以之後會想要回購紅色的 ➡️花王 低敏無添加系列 洗髮精 ➡️巴黎萊雅 黃金潤髮 以上空瓶被丟了QQ *花王的洗髮依然表現中規中矩 但以價格來說會讓我有意願回購 當作第一道洗髮的時候用 *巴黎萊雅的黃金潤髮 可能就不會想要回購 雖然用起來感覺還可以 味道有一點太過重了 ➡️資生堂 優源舒活洗髮露(油性) 空瓶被丟掉了但我還是一定要分享 這款我真的愛死了耶💘💘💘 不僅是洗起來控油度很不錯 就連起泡度也是很優秀 而且味道也超級是我的菜 我用油性的會覺得有點微微涼 但是是很舒適的那種 重點是控油效果真的很不錯 讓人有種依賴它的想回購 ➡️凡士林潤唇膏 之前也有發過心得文 每次總感覺擦了一個寂寞 然後又很快就塗完了 目前是沒有想要回購的想法 各方面都有表現更好的產品 ➡️曼秀雷敦 潤唇膏 今年用掉了好多隻 我真的算是它家護唇膏的愛用者 這款也算我回購次數最多的 滋潤度極高，很好塗開 非常適合冬天的時候用 只是真的消耗滿快的 我都是塗唇中之後抿開 滋潤度就會足夠而且很高好 口味部份我幾乎都有買過 個人還是最推薦無香的 我曾買過酒香類的限定款 結論還是...先不要隨意嘗試😅 ➡️ZA 純淨眼唇卸妝液 這瓶跟一般眼唇卸妝液比較起來，有偏小罐 但是這個大小跟造型剛好旅行攜帶非常方便 搖均勻之後只要稍微敷一下就可以卸得很乾淨 但如果是會染唇的唇彩要再多敷一下 卸完的時候不會覺得不適 熏眼或刺眼問題也都沒有 ➡️Apieu 髮醋 用到後期依然覺得有點雞肋 然後還是覺得味道偏重 大機率是不會回購 ➡️綠藤生機 活萃洗面乳 完全沒什麼味道 洗感算中規中矩的舒適 質地有點偏稀，不是濃潤的款式 可是真的好難手起泡..… ➡️豆乳美肌洗面乳 一如既往的超好洗泡❤️ 洗完也很剛好的乾淨 沒 什麼新品想試就無腦回購它 ➡️護研天使 安肌水 我平價的化妝水愛用大寶貝💏 各種方式跟情況用都滿適合的 愛到之前還抽一罐給大家 ➡️我的心機 去角質 討論度不是很高 是我覺得算CP滿高的去角質🧽 顆粒感應該算是偏粗 但搭配本身的乳霜不會有太大的摩擦拉扯感 我自己是會稍微沖濕身體再上 用完之後再邊沖水邊搓掉 整體去角質的效果還算不錯 雖然味道不會一直香香的 但是也不會很廉價或刺鼻 ➡️指緣油💅 個人指緣油的用量也是滿恐怖 所以大多是購入便宜的 這種旋轉筆式的很方便 可以隨身攜帶，也不怕打翻 以上大概是這些東西 希望沒有遺漏掉太多😅 祝福大家都能遇到適合自己的好產品

【台中頭皮保養推薦】Dr.Pascha 帕夏健髮頭皮管理｜頭皮舒壓SPA館｜釋放頭部壓力的好選擇💆‍♂️💆‍♀️

沒想到保養頭皮竟然有這麼多益處😲❤️‍🔥，如果頭皮太過緊繃的話，其實很容易導致睡眠品質不好、情緒炸裂🤦‍♀️💢...等等情況發生 !! 所以啊~~要定期做好頭皮護理，不但可以清潔頭皮；還可以有效釋放頭皮的壓力喲🙆‍♀️ 這次Liz來到了不老松旗下新開幕🎊的一間頭皮保養會館《Dr.Pascha 帕夏健髮頭皮管理》。 他們家的裝潢擺設還滿質感🤍又帶點可愛風格💖，環境品質上給人是有種放鬆舒適的感覺！ 剛開始會先填寫填寫顧客的基本資料以及頭皮的問題點在哪📃✍️ 之後頭皮護理人員就會帶我到檢測室來檢測看看頭皮目前的狀況是如何...才會開始針對頭皮需求進一步做護理的體驗方案。 頭皮護理人員給人的態度相當親切，有什麼問題詢問上也都會耐心解說🙂 經過AI頭皮檢測儀的掃描後，我的頭皮偏向於容易脫屑+缺保濕的問題，所以會建議我做“義大利原裝修護系列”。 托斯卡納晨露修護 💲2400/75min 適合對象：🈶️頭皮屑、頭皮搔癢...等等狀況。 14道操作流程✍️：頭皮檢測➡️高週波➡️肩頸溫熱➡️PH平衡液➡️前導開穴道➡️洗髮泡泡+Y字電離子➡️海鹽搓揉➡️洗髮過程➡️頭皮水飛梭➡️護髮素➡️頭皮水➡️激光➡️冰球。 保養程序的產品主要是以植萃成分為主🌱，對於素食者可以說是相當友善呢🤝 到了二樓的空間環境，給人還滿寬敞舒適又明亮💡✨️ 頭皮護理人員還很貼心的詢問我要喝哪種花茶🏵 有免費提供多種花茶可以做選擇喔🍃 這樣讓我有一邊享受到喝下午茶的時光呢☕️ 已經進入正式操作環節！ 一開始是先嗅精油帶來情緒上的放鬆~ 再來就是使用高週波，透過電波頻率來抗菌、促進血液循環...等等功效。 他們家竟然也有結合拔罐方式來進行舒壓放鬆，把累積已久的疲勞給通通拔除啦😄 再經過一連串的頭皮按摩護理之下...我漸漸的感到放鬆🥱，不知不覺就開始睡著了😴，果然...溫柔的手法帶有著強勁的護理能力，這專業度真的很值得嘉許呢👏 接下來就是躺平時間...我也很安心的讓頭皮護理人員幫我做洗頭清潔服務💆‍♀️ 再來就是使用激光與冰球來進行護理，讓頭皮毛孔維持健康狀態💪，且適度的震動按摩能讓頭皮舒壓放鬆喔！ 這下子整個頭髮變得乾淨清爽許多了！ 這頭皮護理的體驗的過程實在太讚啦🤩👍 現在還有好康優惠活動，趕緊預約一波~ ※店家資訊※ 官方IG🔎 @dr.pascha_hair 官方粉專🔎 Dr.Pascha 帕夏健髮頭皮 公益門市 🎉好康報報🎉 即日起至113/12/31止！(每人限使用一次) 兩人同行預約即🉑️享第二人5️⃣折優惠價‼️ 👉立即點我線上預約 📍Dr.Pascha 帕夏健髮頭皮管理 預約專線☎️(04)2301-9453 營業時間：週一至週日11:00–20:00 地址：台中市西區公益路81號 #DrPascha #帕夏健髮頭皮管理 #頭皮調理 #頭皮SPA #台中頭皮管理 #台中頭皮PSA #頭皮養護 #產後落髮 #放鬆SPA #頭皮舒壓 #台中西區SPA #頭皮保養推薦 #頭皮護理 #清潔頭皮 

#分享 小孕婦的孕初期愛用分享

嗨大家 分享之前孕初期的用品了 品項來說算是很雜 保健品因為真的文太長了，就留到之後 資訊：當時是懷孕14週的紀錄，第一胎 -蘇打餅(中祥 自然の顏紫菜蘇打餅 、天然屋 胡椒亞麻仁蘇打餅) 空腹的止吐效果不錯 我買過義美的，但口感不太喜歡 原味的吃起來太無趣了，反而有點噁 所以我後來都買偏鹹口味的 因為我孕初期吃甜的都會大吐 就看各人喜好，我有陣子幾乎無法進食 就只能先靠蘇打餅加減塞，維持生命 -憋氣檸檬、cheers氣泡水、蜂蜜 有好一陣子都覺得水的味道很噁心 後找到這款檸檬片覺得還可以 味道比較自然可回沖個幾次 長時間泡下來也比較不苦澀 單包裝款的我比較喜歡但比較不環保一點… 可是對孕婦來說帶出門比較方便 有時候膩了會跟氣泡水還有蜂蜜混搭泡來喝 我自己平常習慣喝無糖的東西 所以蜂蜜是買隨身包，偶爾才加一包 氣泡水的味道其實也有差異，我習慣喝cheers 偶爾想要比較清爽的話就會加 順便排解一下脹氣困擾 -盛香珍Dr.Q蒟蒻果凍、Airwaves無糖口香糖 小果凍在我真的嘔吐到吃不下的時候 我就會吞個一兩顆，先確保血糖跟體力OK 口香糖的部分是因為有時候會覺得嘴巴的味道怪怪的 而且初期真的很容易在上班時間嗜睡 所以偶爾會嚼個一顆洗嘴巴加提神一下 -優酪乳、優格、養樂多 在驗到懷孕之後我就開始受到便秘所苦了 婆婆一直勸我多吃水果 但我根本連吃都有困難 後來我自己發現優酪乳、優格、養樂多 這種發酵類的東西好像對我滿有效的 液體類喝了比較容易吸收或轉換成尿液排出來 我就不用再等它沒還消化又要吐出來了 而且如果要吐也比較好吐(液體就是嘩啦啦 只是萬一搞失敗了會更容易脹氣...... 短時間內解決便秘跟脹氣只能擇一QQ 口味我是都挑原味無糖，看個人喜好 這時候真的是吃的下去就好 但也要記得任何東西都要適量 -嘔吐杯杯 (此杯為示意圖，非當事杯) 這個方式我自己滿大推的 我會蒐集一疊喝完的飲料杯沖一下拿來吐 (我家大多是喝無糖茶，所以用完的不太會長蟲之類 杯子吐完可以倒馬桶，之後再沖一下丟掉 我自己是不太愛在馬桶吐，會讓我更想狂吐 而且跟很多家人同住一直跑廁所又沖水滿吵的 優點是都可以接的滿準的 塑膠袋如果一個神吐來不及攤好，很崩潰 杯子我是有盡量避免找全透明的啦 不然吐完自己看到也覺得有點小噁 -艾瑪絲、資生堂、蔻蘿蘭 當時感覺頭皮有因為懷孕的關係變得更油 而且有陣子一直下雨就更慘，又扁塌 所以就只能再更換洗髮精... 這三款牌子是我當時用起來最控油的了 用完也覺得頭皮清爽滿多的 蔻蘿蘭的話有兩三款用起來都不錯 我也有多買了養髮液 之後會再分享 -澎澎 Soft沐浴乳 、 施巴 潔膚露 懷孕前的沐浴乳我完全洗不了 用了之後開始毛孔角化症跑出來 (我之前有，但症狀非常輕微 而且蕁麻疹的狀況也跑出來了 雖然醫生判斷可能主要是飲食的因素 但就是各方面都要先想辦法控制 所以我就都先都換成比較不刺激性的產品 實際上也有達到稍微紓緩的效果 之前用的就只能通通拿去洗廁所了QQ 感覺嬌生的PH5.5應該也適合用 但大家有狀況記得還是要諮詢一下醫生 -薇姿M89、AHC 超能玻尿酸肌亮系列、蘭蔻 小黑瓶 精華沒什麼問題就沒有想再重買了 也沒有追求什麼效果，主要希望保濕 目前就是這三款精華輪流使用 因為算當時手邊保濕又最沒味道的了 之前剩下的碧兒泉味道用了我簡直快原地昏倒 蘭蔻是臉失控的時候最能hold住的，大推 -艾維諾 燕麥水感保濕乳 剛開始有一陣子真的懶的擦乳液 但皮膚有點狀況之後就不得不擦 我原本是買比較滋潤的深藍罐 但夏天用起來還是覺得有點太油 後來先換了水感款式的之後就OK了 現在除了洗澡後，時不時就會擦一下 但手毛也因此被我養的超級旺盛QQ -慕之恬廊(孕膚霜+孕膚油) 無香款 -媽咪麗娜(無痕美體霜+彈力潤膚油) 油的部分我會比較喜歡媽咪麗娜 霜的部分我會比較喜歡慕之恬廊 慕之恬廊的霜真的是很cream狀滑順的那種 比較好推開一，但是他家的油我就覺得還好 推起來的吸收度會比較差又油膩一點 但是擦完卻又比較不會有油耗味 媽媽麗娜的霜剛推開會有一點點泛白 但慢慢推開按摩之後是可以吸收進去的 油的部分真的算是很清爽的質地 用起來不會太有感覺油油的 但實際上看手是有油油的，很神奇 小缺點是開封一陣子之後會有一點油耗味 味道沾在睡衣上有點小討厭 我自己是喜歡霜加上一兩滴油混合之後一起擦 所以目前媽咪麗娜組合跟慕之恬廊的油 我是放在家裡使用，慕之恬朗的霜我是帶去公司放著 隨時有乾癢就會補擦一下 孕初期肚子還不大，沒有固定什麼時候用哪罐 就是看心情隨意抓來用 -木瓜霜 孕初期胸部一直有持續漲大 所以常常會覺得又痛又癢 但一般乳液或妊娠霜勤擦會好點 尤其乳頭的部分會特別痛癢...... 任何乳液跟油類擦了都撐不久 想說用木瓜霜擦看看，還真的有用 但就是薄塗就好，再多次補擦 後來就沒有特地去買羊脂膏來用了 -mamaway月亮枕 我自己本來睡覺就有抱東西的習慣 會選這款主要是爬文完總結它最紮實 但其實初期我也還沒有什麼肚子 我初期反而是把它反過來用，很好抱睡 或是拿來撐腰撐腳(我初期就腰痠腿抽筋嚴重 但其餘時間就是被先生霸占 連我阿姨幫我收貨時看到都愛上 請我改天也幫她訂一顆 -BraTop 初期我就脹奶超極嚴重 但我本身之前就胸部滿小的 所以就算脹大也可以先靠bra top撐一陣子 或是現有的內衣加延長扣就好 有買一兩件哺乳內衣 但我覺得目前穿起來差別不大 -覆膜式相冊 這可以好好保存超音波照 又可以重複黏貼使用，很棒 而且還可以加頁、自己加裝飾 我覺得非常方便!!!!! 但我自己就比較喜歡簡單記錄而已~ 大概類似圖中那樣 但是我目前也還沒有放長時間 所以不知道熱感應紙圖像會不會消失 建議還是要拍照或其他方式備份起來 ——小更新一下 我暫時先放進去而已 之後有空會再買好看的標籤貼 可能紀錄一些日期週數之類貼上去 -歌林 無線吸塵器 懷孕之後一直被同事關心警告不要蹲 而且我自己蹲了也會有暈眩的現象 已經沒辦法跪在地上抓掉的頭髮了 家裡的吸塵器是共用的又超難用 所以自己買了一隻輕便型的吸塵器 我用起來覺得吸力算滿足夠的了 如果只是吸一下頭髮跟床上的話 大概一週充一次都還OK 附的2-3種替換頭也都滿實用的 不太會有用不到而閒置的狀況 倒的話也是滿方便的，集塵盒也可以水洗 整體不用的時候擺著其實也不太占空間 然後我自己覺得吸的技巧是要慢慢撸過去 頭髮就可以吸起來，這樣滾輪也不太卡頭髮 最後想造神一下麥當勞 我在孕前就很愛了，連先生都覺得我愛到誇張 孕吐時期更是成為我的救世主 神奇的是真的只有麥當勞可以 摩斯的話偶爾可以勉強通關 曾經嘗試過肯德基，結果吐爛 但如果是體重失控的孕婦還是要控制! 最後祝福各位都好運順產~

河內與下龍灣的慢旅記🇻🇳

怎麼辦🤔老實說，如果這趟旅程沒有去下龍灣、只在河內停留，我應該會覺得有點空虛甚至失望～ 這次我們住在河內舊城區，選的飯店SQ Hàng Gai Hotel&spa 櫃檯服務態度非常好，但房間就很普通了，而且搭電梯到頂樓後還得再走一層樓梯😅然後本來很期待的泳池也很小，且水不是很乾淨，以舊城區飯店的選擇來說，我覺得大家還是可以挑其他 CP 值更高的住宿。（但但但！飯店旁邊的餐廳超好吃！我忘記名字了😖） 不過住舊城區真的非常方便，到哪都近，一下樓就有琳瑯滿目的按摩店、夜市小吃、各種雜貨店。網路上很多人說雜貨店很好逛，但我覺得重複性高、品質也普普通通，並沒有想像中那麼有趣。 啤酒街也去體驗了一下，但店員拉客實在太積極，沿路拒絕到後面都有點不好意思。按摩也試了，但運氣不太好，整體來說我還是覺得泰國的按摩更專業、更令人驚豔。 這次我最期待的越氏洗髮也踩了雷——一開始趴著按摩背時聞到水槽的潮濕味、看到水垢實在有點不舒服😢，但翻過來用熱水洗頭時真的蠻舒壓的。不過我的旅伴說重複搓頭皮、沖熱水到後面頭皮有點痛😂。建議大家如果想體驗，一定要先做功課、提前預約熱門店家，才不會像我們臨時找一間結果踩雷。 （體驗沒有很好，那就放個人照XD) 美甲價錢真的很便宜，所以我也試了。不過動作不算細膩，有時會稍微磨到皮膚有點不舒服。但就這價格來說真的物超所值～我只做了腳，單純是想穿拖鞋時有點顏色，所以整體很滿意；但如果你要求完美就不太建議。 有吃到不錯的河粉、喝到好喝的咖啡，推薦給大家⬇️ 另外，比起啤酒街，我覺得這間BLAKE's House Of Jazz - Jazz Club爵士樂酒吧更讚喔！當天有請樂團表演，音樂超級好聽～聽著酒跟著爵士樂搖擺，非常cill 🍹 至於交通…真的不敢恭維🤣就算住高樓、隔音不差，也還是能聽到樓下此起彼落的喇叭聲，車與車之間幾乎是貼在一起，喇叭聲也隨時響個不停。 第二天，我們在舊城區逛了幾個景點：聖若瑟教堂很壯觀，環劍湖很美，還去了火車咖啡街。這裡真的蠻新鮮的，火車離人這麼近很特別！要提醒的是，最好先找好咖啡店消費，因為火車快到時會有警察驅趕沒有消費的遊客。 另外也去了網路上推薦的大世界，有點小威尼斯的感覺，從舊城區坐公車過去還算方便。不過這裡的消費明顯偏高，主要就是拍拍照、散散步。 最讓我驚艷的當然是下龍灣！我們參加的是一日遊套票。一開始聽到郵輪航程這麼長很擔心，因為我很容易暈船，但實際上玩得超盡興。行程是先搭遊覽車到碼頭，再上船享用自助餐。 第一個停靠站參觀驚奇洞，要爬一段蠻長的階梯，但洞內很涼、很值得，只是外面排隊時天氣酷熱🥵。提醒大家一定要帶保溫瓶，因為島上實施零塑膠政策，只有自帶水才能帶下船。 接著參觀天井洞，可以自己划船或請船夫，我們因為天氣太熱直接選了請船夫😆（自己划應該也很好玩，但衣服可能會濕）。 最後是英雄島，風景宜人，但人也爆炸多，我就只在沙灘拍拍照、玩玩沙，完全不想靠近海邊😅 最後返回船上，工作人員會放音樂炒熱氣氛，讓大家在返航時邊聽音樂、邊喝飲品、吹著海風，看著美景，這一刻真的是最放鬆、最美好的回憶🥰。 最後一天我們提早到機場，網路上說機場有很多精品店，但其實根本沒有😅，只有綜合美妝區。不過我在這裡幫朋友買了 YSL 唇膏和 diptyque 香水，價差真的很驚人！玫瑰之水 100ml 在台灣賣 5500 元，這裡打完折只要 4000，超划算！ 總結來說，這趟行程很隨性，也許因為我是抱著放鬆的心情，所以慢慢逛、慢慢玩也覺得挺舒服的。如果是抱著很高的期待來，可能會有點小失望，但下龍灣真的值得一去！

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