我的innisfree 五大愛用分享心得💚 1️⃣綠茶保濕潔顏泡

我的innisfree 五大愛用分享心得💚 1️⃣綠茶保濕潔顏泡泡 綠茶系列我都蠻喜歡的！ （喜歡順序：綠茶>火山泥>蘋果） 我個人是混合肌，而出油的地方真的非常油😢 可是這款真的把額頭跟鼻翼的油還有髒污都洗的蠻乾淨的 就是會給人清爽的感覺吧！ 有化妝的人卸妝步驟還是要好好做喔～ 有聽過有人不卸妝直接有洗面乳的！嚇到😅😅 （像我比較敏感肌沒卸好就很容易臉部紅紅癢癢） 2️⃣芥花糖蜜水感護唇膏 就是蜂蜜的香味啊！！我覺得真的蠻滋潤的 但是有時候吃到還是有點怕那個油耗味 吸引我的地方就是一天下來在外面沒有卸唇的東西 然後急著要重補（嘴巴上的唇色已經乾到裂的那種） 能好好補救我的唇😭 3️⃣綠茶保濕卸妝水 因為不喜歡卸妝油的油膩感 而且綠茶系列真的清爽😳 也蠻乾淨的👍 ⚠️只是壓太快的時候不小心會噴到別的地方 4️⃣無油無慮礦物控油蜜粉 5g 這款非常紅🔥要5g的才是粉狀哦！！ 雖然是蜜粉可是我都當成專用吸瀏海的油的法寶 有的人好像不喜歡那個粉的味道 我還能接受👌👌 這款真的很厲害大推 5⃣️妝自然眉筆 目前我只用過innisfree眉筆、Kate眉粉、maybelline眉筆、missha眉筆還有惹我 這隻真的是我跟我朋友都常回購的 我個人認為顏色顯色度蠻高的 重點是我是先上蜜粉➡️畫眉毛➡️定妝➡️眉毛再上色一次的人（之前用Missha跟惹我都不太能維持整天） 這款讓我回家之後發現眉頭眉尾都還在😭超感動 而且刷頭觸感也不會不舒服 缺點是封膠那邊太黏而已哈哈哈❤️ 以上是我的分享！有提到別的牌子舉例的地方不太妥當會重新編輯文章～

DREAMTREND✨️ 原生肌底胺基酸洗面乳

🔺️原生肌底胺基酸洗面乳 白色偏水的乳狀質地，加水後可以搓出細緻泡泡，沖水時很輕易帶早泡泡但是會留有滑潤的感覺 洗一陣子後感覺肌膚冒不少顆粒和小粉刺，因為剛好有換其他保養品所以沒意識是哪個的問題，沒想到當換掉洗面乳的時候才發現是它🤦‍♀️ 加上質地偏水當管口朝下還沒有壓時就會自己掉出來，所以用完後都會弄得蓋子上都是，而當使用一次都要沖過一次也蠻浪費洗面乳的😮‍💨 #DREAMTREND #凱夢 #原生肌底胺基酸洗面乳 #保養 #保養分享 #美妝 #美妝分享 #makeup #Rose保養中 

凍齡女神朴信惠6招保養秘訣公開，新劇《來自地獄的法官》完全看不出來生過小孩！

韓國女神朴信惠近期主演《來自地獄的法官》，首度挑戰惡女角色，不管是演技還是顏值都受到大家矚目，今年已34歲的朴信惠升格當媽媽後，依舊保持著Q彈稚嫩的肌膚，讓粉絲們看了非常羨慕，今天編輯就帶來六個「朴信惠的凍齡保養法」！一起來看看朴信惠的保養祕訣！ 朴信惠的凍齡保養法一、仔細清潔肌膚 保養的第一步驟最重要的就是清潔！朴信惠在保養前會先仔細的卸妝清潔肌膚，將肌膚清潔乾淨後，後續的保養品才能滲透到皮膚深層，讓肌膚擁有更好的保濕效果！ 朴信惠的凍齡保養法二、盡量不使用泡沫產品 大家都知道泡沫多的洗面乳，添加的介面活性劑越多，同時清潔力較強也比較容易刺激肌膚，容易帶走臉上原本好的油份與水分，所以朴信惠都會使用起泡量較低的產品，洗得乾淨又不會帶走臉上原本的油份與水分！ 朴信惠的凍齡保養法三、玫瑰化妝水冰濕敷 想要肌膚更加保濕Q彈，朴信惠的秘訣就是濕敷！除了使用具有玫瑰成分的化妝水，也會將整個化妝棉浸濕後放進冰箱，等冰鎮之後再拿出來使用，玫瑰成分的化妝水能夠舒緩敏感泛紅肌膚，還能美白淡化暗沉，搭配冰鎮的濕敷方式，不僅保濕又能夠舒緩肌膚，還有消水腫的效果，這招一定要學起來～ 朴信惠的凍齡保養法四、每天至少喝兩公升開水 大家應該都知道喝水的好處吧！朴信惠表示他每天至少一定會喝兩公升的開水，不只讓身體補水也是幫助肌膚補水，來維持肌膚水潤的秘密～ 朴信惠的凍齡保養法五、飲食要飲控 想要完美的水煮蛋肌膚飲食也是需要控制的～朴信惠除了平時會多補充抗氧化的食物，像是藍莓、南瓜、番茄等，也會喝紅豆水，有利去水腫、排便、促進血液循環等，常常水腫的妝寶寶們可以試試看喝紅豆水！ 朴信惠的凍齡保養法六、堅持運動不可少 朴信惠笑起來臉頰偏肉肉的，常常被誤認為變胖，不過實際上朴信惠經常透過運動來維持好身材，不說他已經有一個孩子的話各位是不是完全看不出來朴信惠已經當媽媽了呢！從IG上可以看到朴信惠常分享打高爾夫球的照片，難怪能持續保持著完美曲線和體態～養成運動的好習慣能夠減緩皮膚老化，將毒素排出體外！ 👉宋智雅「10個變美法則」公開！輕鬆養成S型魔鬼身材，零死角無暇水煮蛋肌！ 👉子瑜登上彩妝師RISABAE頻道挑戰「甜酷貓咪妝」，貓咪妝容重點完整解析！ 👉人間香奈兒Jennie的7款髮型範本，中分金髮芭比超吸睛、雙馬尾造型顯幼態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #irene #朴信惠 #朴信惠保養 #朴信惠保養方式 #朴信惠保養方法 

《窮遊》日本🇯🇵東京 天數 4天 花費 1萬1 這是我第三次玩

《窮遊》日本🇯🇵東京 天數 4天 花費 1萬1 這是我第三次玩東京 我的畢業旅行 90%都是走我去過的景點(´. ॄ.｀) 所以我是抱著能壓多低就多低的心態去玩的 機票✈️5107 我買的是酷航 沒買行李額度 所以是手提10公斤上飛機 但其實我發現 根本沒人檢查我的行李件數&公斤數=͟͟͞͞(●⁰ꈊ⁰● |||) 那因為是手提 限制就很多了 衣服的話 我把厚重的全部穿在身上🤣 毛衣 背心 兩件褲子 大衣 圍巾 毛帽 都在身上 保養品的部分 都換成試用包 也不怕超過100ml 洗面乳也是帶試用小包裝 住宿🏠2119 住宿選擇Airbnb 4人房 airbnb也不是算人頭的 是算天數 所以四個人平均下來會很便宜～ 交通🚄1328+2250¥（612台幣）=1940 交通的部分我直接買三日券➕機場來回1328 因為住宿在大田區 已經超過三日券的範圍 每一趟需要242¥的車錢 如果你的手機是iPhone7以上（apple pay）可以下載Suica的app 直接儲值在手機裡 就省了500¥買實體悠遊卡( •̀∀•́ )✧ 吃🍜2094 吃其實就是正常吃 我們也吃了迴轉壽司 鰻魚飯 貴婦下午茶 晚上也都吃宵夜 天天喝個2.3瓶飲料 吃小點心 我自己是換了3000台幣帶去花 另外1000台幣就是買東西了～ 圖一 明治神宮 圖二 圖三 airbnb 圖四 我的Suica卡 圖五 宵夜 圖六 貴婦下午茶 圖七 手提行李 自己偷偷量重量

Pillimg Bean 咖啡渣一點都不渣！美妝減水革命固態新保養，廢棄食材再利用，打造肌膚活力飲品來喚醒青春美肌 !

咖啡除了飲用起來口感香濃，也是為早晨注入活力的最佳飲品，研究發現咖啡中精萃的咖啡醇成分，具有良好的抗氧化及抗衰老的功效，被許多美妝品牌運用到肌膚保養中。來自韓國的 Pilling Bean 以天然咖啡渣製作美妝保養品，不僅具備「天然植萃」的特點，更兼顧物盡其用的「環境永續」概念，符合 2021 年美容保養趨勢：Clean Beauty 純淨保養與 Green Beauty 環境可續性原料。 而近年流行的無/減水美容概念興起，與可持續理念也息息相關。以節約珍貴水資源為目標，將水足跡(WaterFootprint)減至最低，同時因減水而縮小產品體積，減少運送過程中碳排放量，在後疫情時代，選擇純淨的植萃保養，守護肌膚之餘，更可與自然和諧共存，取得生活平衡，回歸單純的現代保養哲學。 Pilling Bean 運用品牌獨有技術，以天然咖啡渣與多種天然植物精油與花草萃取，揉合出特有的咖啡系臉部與身體磨砂潔膚產品，應用咖啡中富含的咖啡因及維生素成分，去除肌膚老廢角質同時促進代謝，幫助肌膚維持青春緊緻；磨砂中特別添加護膚補水聖品小分子玻尿酸，幫助肌膚潤澤透亮，在去角質同時還能享受咖啡香氣，讓日常清潔也成為一種充滿儀式感的美好體驗。用咖啡來喚醒肌膚，清潔同時潤上一抹自然純淨的舒爽，帶著恬淡的馥郁餘韻享受日常的每一刻幸福。 美妝減水革命 固態新保養 研究顯示 2025 年，世界三分之二人口可能面臨缺水問題，珍貴水資源逐年減少是全球性危機，因此美妝界開始走向減水革命，無論新興小眾品牌或成熟龍頭品牌，紛紛推出無/減水固態產品。韓國 Pilling Bean以罐裝咖啡粉/顆粒狀咖啡豆概念為發想，採用品牌專利技術製成固態粉狀與粒狀型態去角質磨砂，符合減水革命的環保美容趨勢。特製的身體/臉部磨砂能溫和清除污垢和老廢角質，回復肌膚宛如新生兒般細緻柔嫩，透亮拋光一掃暗沉。更特別的是，特製的咖啡磨砂內含蘋果多酚潔膚因子，去角質後以水沖淨即可，無須使用沐浴露/洗面乳重複清洗，不過度清潔拉扯、傷害肌膚之餘，更能減少額外用水的浪費。 廢棄食材再利用 打造肌膚活力飲品喚醒你的青春美肌 韓國 Pilling Bean 品牌創辦人 Kang Ho Gil 曾在澳洲旅居，擔任長達 5 年的專業咖啡師，十分熱愛咖啡文化，但同時也意外發現，居然只有不到 10%的咖啡豆被提取出煮成咖啡，剩下的 90%產生了巨大浪費，因此回到韓國後開始著手產品研發與品牌創立，與小農及咖啡廳合作，收購外型不佳或損傷的咖啡豆原料，以及製作咖啡剩餘的咖啡渣，以專利技術製成美肌產品。除了以天然咖啡渣為最主要原料，更加入護膚補水聖品小分子玻尿酸與多種植萃精油、積雪草萃取、蜂膠萃取，用後完全沒有一般去角質後的乾澀不適感，立即回復柔軟細緻的肌觸，讓後續保養更容易吸收。 享受美麗同時 為環境永續起心動念做出改變 如何在尋求美麗與環境永續中取得平衡，是這個世代相當重要的課題。Pilling Bean 以天然咖啡渣為原料，輔以精油及植物萃取補充滋養，用後磨砂渣可於自然環境中隨時間分解，也不會造成海洋破壞，在照顧肌膚的同時減少環境負擔，享受美麗與環境友善不衝突。疫情改變了世界，也改變了我們選擇產品的方式，同時意識到資源浪費或垃圾生成，對大地造成了永久的損害，美妝界無/減水革命的意義遠不止於功能或好處，而是代表了大眾對於 Sustainability 可持續理念的日益重視與需求。 再現 Baby 股溜肌 真心推薦 Pilling Bean 咖啡豆豆臉部磨砂 40g / NT$688 • 去角質與面部潔顏 2 in 1。 • 特製咖啡豆豆狀的臉部磨砂，一次使用 1 顆即可清潔全臉。 • 小分子玻尿酸添加，保濕潤澤。 • 含蘋果多酚潔膚因子，無須再用洗面乳清洗。 • 香氛 : 經典咖啡/清爽薄荷/保濕黑糖/活力甜橙/溫柔薰衣草。 • 用法 : 保持雙手乾燥，取 1 顆咖啡豆豆置於掌中，加水稍加搓揉開後塗抹臉上，輕柔以畫圓方式去角質後以溫水沖淨。 Pilling Bean 咖啡喳喳身體磨砂 250g / NT$788 • 去角質與身體沐浴 2 in 1。 • 特製咖啡粉狀的身體磨砂，依個人需求適量用於需去角質部位。 • 美容明星 : 積雪草添加，補水修復。 • 含蘋果多酚潔膚因子，無須再用沐浴露清洗。 • 香氛 : 經典咖啡/清爽薄荷/保濕黑糖/活力甜橙/溫柔薰衣草。 • 用法 : 先沖溼身體，依需求取適量於掌中，加水稍加揉開後，塗抹於需去角質部位，輕柔畫圓方式去角質後以溫水沖淨。 優惠活動 即日起慶祝品牌生日慶，精選磨砂產品 85 折起，加入您好風格選物會員並享滿額免運優惠。 #Pillimg Bean #咖啡喳喳渣身體磨砂 #咖啡豆豆臉部磨砂 

品木宣言潔淨新力量，執米不悔夢幻漸層潔顏油，洗出亮采清爽美肌！

『洗臉』是每個人每天起床的第一件事，徹底清潔肌膚與毛孔深層，可讓後續保養效果加分，加上現在空氣汙染指數高，洗臉必需越來越仔細。 如何讓每天制式的洗臉變得更有趣，以愉快的心情迎接一天的來臨，品木宣言特別推出三款潔膚品，全新質地與包裝，體驗全面新淨化，讓妳的洗臉變得更有新意！ 超吸睛的「執米不悔純米精萃潔顏油」，從外觀看來為淡淡的鵝黃色與粉紅色，雙層雙色設計，光是看外型就有撫慰心靈的感覺。上層鵝黃色主要為白米精萃，能夠吸附臉上的髒汙及老廢的角質，下層粉紅色為紫米精萃，花青素含量高，可以預防老化及清除自由基，使用上帶有微微溫感，可幫助肌膚卸妝時毛孔打開，深層清潔毛孔。重點是卸妝後，肌膚不乾澀，溫和的肌膚柔軟觸感，呈現高保濕度的亮采光澤。 用膩了一般的洗面乳，來試試洗臉棒吧!「執米不悔純米精萃潔膚棒」為特殊棒狀設計，同樣結合白米與紫米精萃，運用米澱粉及細微的紫米微粒，溫和的清潔，讓肌膚變得更柔嫩。拿下瓶蓋逆時針璇轉半圈，直接在乾燥的肌膚上輕輕畫圓，以溶解彩妝及髒汙，加水起泡，再用清水沖洗乾淨，洗臉同時卸妝二合一。而棒狀的設計更方便使用，尤其是外出旅遊或是搭長途飛機需要於機上洗臉時，洗臉棒讓妳輕鬆帶著走! 品木宣言旗下最知名的泥娃娃系列，主打活性碳成分，萃取自竹子的活性碳，就像磁鐡般能吸附毛孔裡的粉刺、多餘皮脂及髒汙，達到良好的淨化效果。新上市的「泥娃娃活性碳潔顏粉」，取適量黑色潔顏粉於手掌心，加上一點水，細緻柔滑的泡泡在臉上按摩的同時，吸附毛孔裡的髒汙，洗後肌膚清爽舒適，絕對是夏日毛孔作戰的好戰友! 資料來源： 整理報導 #保養 #卸妝 #品木宣言 #執米不悔純米精萃潔膚棒 #執米不悔純米精萃潔顏油 #泥娃娃活性碳潔顏粉 #洗臉 #清潔 #漂亮 #潔顏 

一日限定請把開賣日筆記起來！今年夏天最可愛療癒的聯名，理膚寶水聯手韓國文創品牌Second Morning推限定保養組合

實在無法忍受可愛聯名耶！尤其是自己愛牌與萌萌的文創品牌合作時，實在恨不得手刀加入購物車中！加上天氣越來越熱，肌膚問題又一個一個跑出來了！不論是曬黑、泛紅，還是毛孔粗大等問題，都讓人感到保養得好心累～好在這次皮膚科醫生指定推薦No.1保養專家「理膚寶水」與韓國文創品牌「Second Morning」聯手，推出讓人心臟爆擊的限定組合啦！融合Second Morning經典角色檸檬，化身解決各種肌膚困擾的保養品，還有超可愛的化妝包要送給你！而且只在蝦皮獨家販售，快將這次聯名保養品打包起來，除了牢記開賣日期外，還有一日限定隱藏版優惠，想知道更多就一定要看到最後！ 皮膚科醫生指定品牌 X 韓國超人氣文創品牌，聯手用可愛搶攻你的錢包！ 每到夏天出門不到一小時就開始出油、脫妝，用心化好的妝瞬間消失，真的讓人超想哭！再加上台灣潮濕悶熱的天氣，肌膚泛紅、痘痘也跟著一起出來開趴！針對這些夏季常見肌膚問題，你需要皮膚科醫生指定推薦No.1的醫美品牌「理膚寶水」來解救你的肌膚！清爽溫和的質地不但能迅速有效舒緩肌膚問題，不添加香精、防腐劑的特色，連敏感肌都可以安心使用，直接穩坐最強肌膚急救神隊友的寶座！這次理膚寶水更帶著最可愛的韓國文創品牌Second Morning限定聯名組合登場，就是要用可愛設計爆擊你的心！還在觀望的朋朋們，這次真的快趁著聯名組合收藏體驗起來，網友推薦的保養神隊友加上讓人一秒萌化的限定組合絕對要收！ 瞬間眼冒愛心！限定萌萌角色聯名化妝包一定要收 Second Morning簡單可愛的插畫風格，不論推出什麼商品都讓人一秒眼冒愛心！！這次與理膚寶水的聯名更以重要角色，溫暖樂觀的「微笑檸檬」為靈感，化身可愛又耐裝的聯名設計化妝包，超大容量加上提把設計適合帶出門旅遊，幫你收納所有必備的保養品、化妝品，用可愛陪你打敗炎炎夏日！ 「B5+全面修復霜」最強修護神器，穩定膚況就靠它！ 超可愛的Second Morning經典角色「檸檬」變超大容量化妝包，夏季肌膚因出油量增加，進而造成長痘，手又忍不住一直摳的朋友，為了解救你的痘疤繼續在你的臉上開趴，不妨就用最強修護神器「B5+全面修復霜」幫你穩定膚況！內含兩大修復成分，專利複合益生精粹+高濃度5%維生素原B5，舒緩皮膚乾燥、泛紅、乾癢等問題，質地滋潤好吸收，即使在夏天使用也不黏膩。 輕輕一抹打造自然肌膚光圈，零死角守護你的每寸肌膚 特別是夏天只要出門不到10分鐘，敏感肌的朋朋常常一秒被曬到泛紅，這時候就讓「理膚寶水X Second Morning 聯名瑰蜜霜組」來當你的守護天使吧！透過妝前隔離、控油防曬應援，不只質地清爽不粘膩，敏感肌也能安心使用，擦完後肌膚直接透出自然光感，用瑰蜜霜的超強防曬係數零死角守護你的每吋肌膚，完勝夏天紫外線就靠它！ 才不要變成烤地瓜！最強防曬保濕組合還你淨嫩透白肌 潮濕悶熱又大太陽的天氣，真的每次都覺得自己像顆烤地瓜！這個夏天想避免皮膚變成又乾又皺的烤地瓜，就快快把「聯名太空科技防曬組」加入你的購物車！使用方法也很簡單，先用「多容安泡沫洗面乳」將流汗的肌膚清潔乾淨，再用「B5全面修復保濕化妝水」補充水分，最後再用「極效三重酸煥膚精華」代謝老廢角質，最後別忘了出門前記得一定要擦上「全護極致抗油光防曬亮白乳」SPF50+、PA++++的超強防曬力，有效抗長波UVA、短波UVB，讓你不曬黑、不曬老！幫助中東油田們吸附150倍油脂，質地清爽不黏膩，還能有效提亮，從底層防止毒辣陽光的侵害，輕鬆還你滑嫩乾淨肌！ 限量限定必須怒搶起來先！5/5-5/8理膚寶水x蝦皮超級品牌日登場！ 看到這裡女孩們應該已經迫不及待想手刀下單了吧！理膚寶水 X Second Morning三款限定聯名組合，只在5/5-5/8蝦皮通路限定正式上架！其他通路都買不到，想要一次收集三款化妝包的女孩們，絕對要做好筆記！！還有精打細算的小資女們絕對要畫螢光筆的大重點，觀看蝦皮直播，再領限量直播5折券，省錢小妙招絕對不能放過！ 此外，波編還偷偷私藏了隱藏版限定優惠只告訴妳！只有一天的超級神秘滿額贈，5月5日理膚寶水蝦皮官方旗艦店全館消費滿$3500，再送「Second Morning聯名雲朵方格包」，只送不賣的超值好禮，只有一天5月5日下單才有，不想錯過超值優惠，趕快登記到行事曆上吧！ #SecondMorning #理膚寶水 #聯名化妝包 #蝦皮品牌日 

一日限定請把開賣日筆記起來！今年夏天最可愛療癒的聯名，理膚寶水聯手韓國文創品牌Second Morning推限定保養組合！陪你萌萌打擊夏季養膚困擾～

真的人帥真好，人醜性騷擾嗎？這幾招讓你擺脫污名

🖤🖤🖤 顏值能當飯吃嗎？老實說真的可以當飯吃，而且顏值不僅可以當飯吃，在“找對象”方面，有不錯的外表，也算了比別人先贏了一半。 “人帥真好，人醜性騷擾”這句話真的太中肯了， 要是現實中普通人做出韓劇裡歐爸那種撩妹動作，大家應該都進警察局了吧！ 但是，大家拿掉膚淺的有色眼鏡，冷靜公正的想一下，其實有很多“女神級”的女孩，最後都愛上了，選擇了一個外表或許沒那麼突出，但優點卻數不完的平凡男子。 例如： 王祖藍＆李亞男 李孝利＆李上順 陳意涵＆許富翔 就算相貌平平，背景普通又怎樣，只要知道如何和女生相處，並且相信用真心是可以打動人的，有一天，大家都可以找到最完美的對象～ 活在2D世界的宅男們，還是對自己很沒自信的邊緣人，大家都可以試試看以下這些小訣竅，至少要求自己做到這幾點，和女生的距離一定可以再靠近一點的！ 1.保持乾淨清爽 哪個男神出道前不是油膩的小胖？除了瘦身，也要注意皮膚的清潔！很多男生都沒有用洗面乳的習慣，導致皮膚不是太油就是太乾甚至長痘痘，這些都會引起女生的反感，所以男生也要保養皮膚。穿著的話，其實不用刻意穿的多時尚多潮流，畢竟不一定適合，只要穿的簡單乾淨，“順眼”才是重點哦！ 2.保持適當的距離 雖說要勇敢追愛，但絕對不是窮追不捨，如果你有了心儀的對象，同學或是公司同事，你可以找機會搭話或是打招呼，但千萬不要過於積極，像是每天狂傳訊息，或是過於親密的幫對方買早餐歲吃的這些，極有可能會引起女生反感哦，主要是要讓女生主動對你產生好奇！ 3.表現真誠 如果你沒有逆天的外表，千萬不要隨便對女生講那種油膩的情話。和女生聊天時，拿出100分的真心誠意，談吐內容不要誇大不實，更不要過度的褒對方，點到為止即可。相處上要貼心細心，任誰都抗拒不了暖男，例如天氣變冷了關心對方記得加件外套， 或是在冬天幫對方準備熱咖啡或是暖暖包，相信我，很多女生吃這套！但當女生開始對你予取予求，就要小心了，小心淪為工具人哦！ 4.展現才華 有才華的男生真的很吸引人，有多少天王巨星紅透半邊天，靠的不是顏值而是才華！例如：很有藝術天份、會彈吉他、唱歌很好聽、運動細胞很強，只有你有任何一點特別突出的才華，不要羞於表達自己，大方自信地在你喜歡的女孩面前，發揮你的天賦。如果現在你還沒有特別拿手的事，不妨可以去學一樣樂器或是運動，絕對能讓你的魅力更加分！ 5.避免自殺式聊天 聊天環節是拉近彼此距離的關鍵，如果你要到對方的Line了，好好把握機會別搞砸啊！！ 第一：自以為的幽默在女生眼裡就是很屁！ 在剛熟識的階段中，不要開那種不成熟的玩笑，只會讓女生覺得傻眼又幼稚哦。 第二：不要只是一直問：你在幹嘛？ 真的有遇過那種每天都會密說你在幹嘛，然後回完就句點聊不下去的男生，這樣只會讓女生覺得尷尬，好感全失！ 第三：自己找到話題並延續 找到共同話題很重要，如果毫無頭緒的話可以從生活方面的話題下手，例如聊電影，娛樂訊息，音樂等。聊天要有同理心，如果想問對方比較私生活細節的問題，傳送之前花幾秒想一下，要是自己收到這則訊息會不會有被冒犯的感覺，禮貌誠懇的態度很重要哦！ 6.不要亂送禮 當你還不確定對方對自己的感受錢，千萬不要做會讓對方產生壓力和排斥感的舉動，例如：認識不久就送貴重物品，這樣不僅會嚇到對方，而且意圖太明顯只會讓女生退避三舍，這點也可以和“保持適當的距離”做呼應。如果遇到節日或是生日，禮貌表示一點心意那是沒問題的！ 以上，顏值不足的男生們學起來，就可以拉近和女孩子的距離！如果女孩們身邊有比較害羞不善言詞，或是對長相非常沒自信的男孩，請務必把這篇貼給他們看！！答應我好嗎XD ＃波波黛莉＃戀愛＃戀愛教戰守則＃波波邱比特

7個長痘痘的原因

這一年來，我最開心聽到的讚美是：你的皮膚好好喔！連朋友發現我的皮膚都變得不錯了。其實在3年前時，我的皮膚基本上是一堆大爛痘的狀況，所以今天想跟大家分享我從大爛痘到現在，辛苦改善的過程，因為文章有點長所以會分篇發布。 文圖完整版：https://msamandaisme.com/skin-from-bad-to-good/ 關於我的痘痘史 2016年，那年我大四，在那的時候我就一直想辦法賣一些小東西讓我賺錢，進而接觸到直銷產業，然後經營美妝支線。那時幾乎每天上妝與挑戰不同妝感，累積作品集。那時的皮膚狀況並沒有很差，不過那時我對保養完全不了解，所以不知道如何保養，只有做正常的卸妝、洗臉。終於到了2016年底，閉鎖性的白頭粉刺瞬間爆發，那時不清楚黑頭粉刺與白頭粉刺，就以為只是一般的粉刺（黑頭粉刺），認為擠出來就沒事，結果越擠越嚴重外，白頭粉刺也越長越多。 在經過三年的調整，我的皮膚終於恢復，皮膚恢復後，我就再也不敢亂化妝，所以現在基本上是，早上保養完後，上防曬後，畫個眉毛、唇膏就出門了 接下來來跟大家聊聊，大部分常見的長痘原因長痘痘的原因，其實大部分都跟「皮脂質分泌活性過高」脫不了關係，皮脂質堵塞毛囊，變成毛孔粗大，而當毛囊角質化過程產生異常後，位於深層皮質腺管的角化細胞變厚聚集，皮膚不斷脫落的死細胞無法排出，最後就會成為栓子阻塞毛孔，形成所謂的粉刺，而你長期不去清潔他，就有可能因為發炎而形成痘痘，白頭粉刺更容易成為痘痘！ 然而，以下的因素都有可能是造成痘痘的原因： 1.賀爾蒙失常 女生很容易因為這個原因而冒痘，尤其是在生理期來的前一週， 因為女性荷爾蒙發生變化、促進皮脂分泌，讓毛孔容易阻塞，就會長痘痘。像我自己在生理期來前，就一定會冒出一顆痘痘，提醒我：生理期快來了xd 2.壓力、睡眠不足（作息不正常）： 壓力和睡眠不足都容易造成荷爾蒙平衡被打亂，就會影響毛孔角質、皮脂分泌，就容易長痘痘。所以大家一定要睡眠充足，最好睡滿8小時是最棒的。然而在壓力上，我選擇的紓壓方式是去運動，運動完我真的覺得全身很放鬆又很舒服，趁這個機會養成運動的好習慣吧！ 3.不良飲食習慣 營養不均衡，或是節食減肥，會讓維持皮膚健康所必須的維生素、礦物質不足。而且如果攝取過多糖分，也會造成皮膚角質增生，讓皮膚變差，容易長痘痘。還有油炸食物不能太常吃，若太常吃油炸食物，容易造成便秘，而便秘會使有害物質在體內累積，使對人體有害的壞菌增加。如此一來，新陳代謝就會變差，使皮膚細胞的週期被打亂，就會長痘痘。 4. 空氣污染 這是從朋友身上得到的冷知識，現在空氣污染是一個很重要的議題，除了對我們的支氣管不好之外，對皮膚也是，會容易空氣中的髒污吸附在我們的皮膚上，進而使我們的毛孔被阻塞，引發痘痘生長。對於這點，每天我在洗澡前，就算我現在沒有化妝，我也會用卸妝水清掉臉上的髒污後，再去洗臉。 接下來另外三個是我自己主要大爆痘的因素 1.化妝 就像我剛開始所說的，我在 2016 年初時，因為經營直銷進而接觸到彩妝，且也看到韓國一個有名的 youtuber pony 在 youtube 上分享她化妝的過程，我就開始模仿他、學習化妝，那時甚至還有買他出的彩妝書呢！所以我化妝的頻率幾乎是每天。然而把心思都放在彩妝上面，對保養的疏忽是我爛臉的主因。 那時候很單純地認為只要好好卸妝、洗臉就沒事了，就這樣相安無事了一整年，直到2016年底開始爆發，我就立刻停止所有的化妝，開始找尋治療痘痘的方法。直到現在我也不太化妝，我每天的模式就是，做完早晨保養後，擦防曬乳、畫眉毛、唇膏就結束。 2. 沒有維持保養習慣 沒有維持保養的習慣，一有稍稍地改善我就開始怠惰。我只能說沒有維持保養的習慣你真的會後悔，因為你會陷入不斷長痘痘的循環裡。所以我現在養成良好的保養習慣，每天早晚會保養一次之外，每次洗臉我也會洗兩次，分別用不同的臉面乳洗，一個是泡沫型洗面乳，另一個則是一般的洗面乳。我只能說抗痘之路是非常漫長的，所以要隨時關注自己的皮膚狀況！ ３. 水質 我知道這個原因聽起來很瞎，但我親身經歷過，所以把它納入為原因之一。在法國時，跟房東太太聊天，他跟我提到到法國的水，會有灰，稱作「水灰」。就是那種你洗完鍋子，鍋子乾後你會看到有薄薄的一層灰在上面的那種，所以房東太太叫我不要用自然水煮來喝，要喝就要去超市買礦泉水回來比較好。隨後我又在臉書社團裡，看見有人在討論水質的問題，除了皮膚變得不好之外，頭髮掉法率也增加了許多。瞬間我才發現，水質也有很大的關係！ 以上幾點就是我長痘痘的原因，希望對在找尋致痘原因的人有幫助，也歡迎和我們分享你們的抗痘心路歷程，下次一篇再和大家分享我我做過的療程、使用的產品喔！祝大家都能抗痘成功！

卸粧界小藍瓶駕到！質地保濕輕如水～居然手濕也能用！邊洗澡邊卸粧的願望終於能實現了！

市面上的卸粧產品百百種～不知道大家都是怎麼挑選適合自己的呢？編輯自己平常都是依季節交替使用卸粧品！夏天會用質地比較清爽的卸粧水，另外搭配卸除力超好的眼唇卸粧液;而冬天因為天冷乾燥的緣故，就會換成質地較濃稠的卸粧油～但是使用下來發現冬天卸粧後的緊繃感並沒有被解除，而且居然比夏天更容易長粉刺！經過多年的尋覓以及拿自己的皮膚實驗，終於被我找到一款命定卸粧油了！！看到太多人對於卸粧產品的問題鬼打牆，編輯決定不藏私跟大家分享下，到底是具備什麼條件才能成為我的心頭好～ ＃玄米油淨化配方 玄米油屬於天然油脂的一種，使用起來不會過於刺激肌膚，也較具抗氧化的功效！相較於礦物油的透氣性較差、無法讓皮膚正常地呼吸，對於有化濃粧機會，或對合成酯容易過敏的人十分合適～ ＃手濕濕也OK 每次回到家要卸粧前，必備的就是先把手洗乾淨才能開始卸粧程序，但如果是使用一般的卸粧油，還要把手擦乾才能開始，編輯覺得超麻煩，卸粧時間就是越短越好啊！所以這款手濕也能使用的特點完全命中我的心～直接省下一道步驟！ ＃眼唇粧輕鬆卸除 冬天前的卸粧超煎熬～用完臉部的卸粧接著還要換眼唇卸妝液，粧還沒卸完都快冷死惹～沒想到這款厲害到能夠同時卸除難搞的眼唇粧，直接一瓶抵兩瓶！超級適合冬天帶進去洗澡同時卸粧的～ 而且編輯使用下來也發現它的表現雖然很好，卻不會太過刺激而導致眼睛紅、腫、癢，這點超重要～畢竟大家都喜歡卸粧完是舒服的吧！ ＃不油不繃不咬肌膚 看到它厲害到連眼唇粧也能一同卸除，很多人開始擔心會不會因為過於油膩滋生粉刺、或是清潔過頭帶走肌膚的水分？但身為敏感乾肌的一份子，實際使用起來完全不會有緊繃、油膩的感覺～反而很水潤保濕呢！ ＃保濕精華雙重添加 卸除力優秀卻又不會過度清潔的原因揭曉啦！就是在於添加了雙重玻尿酸＋蠶絲蛋白保濕精華，卸粧是保養步驟中非常重要的一環，而保濕則是讓皮膚好起來的首要條件！只要皮膚夠水潤保濕就比較不會有暗沉問題，皮膚亮起來，整個人素顏也能有好氣色啦～ 只能說專科真的很不饒人，除了一直以來暢銷的洗面乳跟防曬外，現在又多一個卸粧油要入侵了！不過這款實測下來真的是很值得擁有～一次搞定臉部＋眼唇卸粧，我想每個人都應該要有一瓶啦！ 再瘋的派對都嚇不倒我！ 就算尾牙要瘋狂dresscode也沒在怕了啦！化什麼粧都無所謂，回家一樣輕鬆卸～＃今年我要扮憂憂＃卸粧就靠這一瓶 由 PopDaily 波波黛莉的異想世界发布于 2019年1月16日周三 

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