🔎 全台│Swado│寶寶衣著

業界首創專利的沾黏衣著技術，「Swado」最厲害的靜音包巾，穿脫快速方便且質感柔軟親膚，不再需要找釦子或找綁繩，就算半夜換尿布不怕被吵醒，全階段功能性調節包覆貼合度，寶寶長大還能持續當防踢被！ 🔻🔻🔻 ღ 寶寶的貼身衣著挑選時要特別注意，因會直接接觸到寶寶皮膚，不得不讚嘆專利沾黏衣著，選用GoodCatch布料，非釦子或綁繩來固定，穿脫快速又方便，最推的是靜音式黏貼，不像魔鬼氈容易產生聲音，柔軟的還能保護寶寶的嬌嫩肌膚。ღ #竹纖紗布包巾✨ 寧靜藍 ✨ #升級上市，Swado最厲害的全階段靜音好眠包巾！以竹纖棉二重紗製成，還附贈較細密的洗衣袋，龍寶寶最喜歡將手手放在胸前包覆，穿脫沾黏輕鬆好上手，換尿布也不擔心吵醒，讓龍寶寶有著滿滿的包覆感，減少驚嚇反射！ ღ 讓寶寶的手放在最舒適的位置（手放胸口），右翅膀蓋上、左翅膀蓋在右翅膀上，將寶寶的腿放入袋裡，覆蓋上袋開口，左右兩側小翅膀往後沾黏固定。 ღ 依寶寶小手舒服的位置調整，0-2個月可將雙手包覆，模擬子宮裡的包覆感；1-3個月包覆肩膀、露出手指，吸吮手指自我安撫；2-4個月練習脫離包覆、包覆單肩及單手；3-6個月露出雙手、包覆腹部，包巾變成防踢被的功能。 ღ #竹纖紗布手帕✨ 嫩芽綠、30*30cm ✨ 以竹纖維和棉紗製成，天然柔軟的布手帕，質感摸起來很舒適，最常被拿來當寶寶的睡覺頭巾，觸感相當親膚，棉紗材質擁有透氣性，亦可變身成餵奶巾或口水巾，手帕整條不小條且吸水性足，#育兒必備。 ღ #竹纖紗布蓋被✨ 玫瑰粉、110*80cm ✨ 這件蓋被用處多多，隨便一拿到哪都能使用，寶寶居家睡覺時的被毯，還能當作洗澡浴巾使用，拿來擦乾寶寶的身體，亦可當外出提籃時，寶寶腳邊的蓋毯，親膚且保暖，實用性高！ღ #竹纖紗布寶寶衣著✨ 杏仁米 ✨ 側開的紗布衣，穿脫方便又快速，套完寶寶的兩隻小手手後，只需兩邊沾黏即可，新生兒頻繁遇到吐奶或炸屎也不用擔心，省去找釦子或綁繩的時間，亦可依寶寶身形調整黏貼的包覆處，手袖處還附有貼心的包手設計。 ღ 上述寶寶包巾、手帕、蓋被、衣著皆有玫瑰粉、寧靜藍、嫩芽綠、杏仁米可選擇，售完為止。 ღ #背帶口水巾✨ 大圓點（另有小圓點款） ✨ 100%純棉製成，吸水快乾材質能時刻保持乾爽，儘管是配件仍以靜音沾黏作為扣具，輕鬆調節鬆緊寬度，用在揹帶、提籃或推車上背帶都很合適，不擔心寶寶被背帶磨到臉，大黑圓點點風格在口水巾上好俏皮，又不失可愛！ ღ #側開長袖包屁衣✨ 黃 ✨ 92%有機棉、8%彈性纖維製成，這件包屁衣是爸爸幫龍寶寶選的俏皮黃色，側開穿脫方便外，就連換尿布也只要輕鬆將沾黏處撕開即可快速安靜的更換，親膚的材質，不薄不厚、好看又實穿。 📌 小撇步⊚ 使用包巾應著重在上半身，下肢需預留足夠活動的空間。⊚ 0-3M建議穿S（2.5-6kg），適合新生及滿月；3-6M建議穿M（4-8.5kg）。⊚ 包巾可洗衣機清洗，清洗前先清潔沾黏布棉絮，再交疊貼好放入洗衣袋中清洗。⊚ 口水巾可調節5-9cm的寬度。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @Swado 台灣IG：👉 @swado_taiwan官網：👉 https://swado.tw/✨✨即日起至114/3/2，輸入折扣碼【MsMs-100】即折$100！-本篇與Swado合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 感謝「Swado」提供獎項抽什麼？ 抽出2位小幸運🔹 經典款包巾M號 * 1位 （市值$1780）🔸 長袖包屁衣3-6M * 1位 （市值$1080）IG，如何抽？1.追蹤 @swado_taiwan 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「寶寶的衣服就選Swado」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！FB，如何抽？1.按讚FB粉絲專頁 「Swado 台灣」 和 「我，正在旅行的路上」2.按近3篇及本篇文讚3.標註朋友，貼文留言「寶寶的衣服就選Swado」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，獎項寄送至指定地。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.1帳號僅可留言1次，留言超過1則會抽不到。b.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。c.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～2/3（一），中獎結果將公告於IG限動/FB動態上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG和FB粉專抽獎，將保有活動所有權。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#Swado#育兒好物#寶寶衣著#彌月禮#包巾#懶人包巾#龍寶寶#新手爸媽#育兒生活#MS抽獎嘍#抽獎#開箱母嬰產品#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

全國電子50週年新春破盤優惠熱烈開跑

「新年到新年到穿新衣戴新帽」！農曆春節前夕，不論是趕在年前入新厝，或是添購新家電妝點住家增添年味，都是為迎接新年節慶的美好傳承。閤家歡聚觀影臨場感十足的「大螢幕電視」、精品小家電、電競遊戲必備的3C產品，全家人心目中的夢幻逸品盡在全國電子，走一趟新形態門市體驗「揪感心」的服務，讓迎新送舊更添儀式感。 迎接農曆春節汰舊換新添好彩頭，全國電子自1月11至21日破盤活動，指定大家電5折起；廚衛暖心陪伴，熱水器、抽油煙機、瓦斯爐88折起；淨水器、洗碗機全面9折起；滿額享一元放大術，加一元多一件，一元帶走輝葉按摩椅，折價券天天送再搶千元點數；除舊佈新空調清洗服務優惠中，還有限額3名抽免單活動，破盤期間購買家電滿萬元抽上限60000免單，就要讓民眾喜上加喜過好年！ 圖說 : 全國電子廚衛暖心陪伴，熱水器、抽油煙機、瓦斯爐88折起；淨水器、洗碗機全面9折起，除舊佈新空調清洗服務優惠中 破盤期間冰箱、洗衣機、乾衣機滿10萬登錄抽Dyson 吸塵器，單張發票三大家電合計滿10萬，登錄抽市價29900 元的Dyson V12s Submarine 乾溼全能洗地吸塵器。購買指定冰箱/洗衣機滿30,000-49,999元送 PHILIPS 強力重低音真無線藍牙耳機；買指定滾筒洗衣機送Panasonic全自動美式咖啡機；構買指定冰箱登錄送年菜二選一(團圓高貴魚翅海鮮慶年組或生猛海鮮酸菜魚鍋物組)，新春破盤年年有餘。 數位3C蛇年迎新裝，開學季送驚喜，首波活動1月1日至2月28日，凡購買數位產品綁定全國電子APP即可抽雙人日本來回機票，限量500名滿千再抽1000元全國點數活動；還有指定筆電、桌機 5折起以及好禮四選一，購買享周邊加購價最高省1200元。第二波1月11日至2月2日迎接過年提前領紅包，最高抽888元數位商品折價券。 圖說 : 全國電子新春多重好禮獎不完，小家電單筆消費滿5000元抽雄獅旅遊金35000元，指定小家電滿額享現金回饋最高11％! 精品家電齊聚全國電子，新春多重好禮獎不完，點數、旅遊金一次滿足。行動支付單筆滿萬送100點；四大家電滿額送1000點、綁定LINE好友玩遊戲再享最高折1000；小家電單筆消費滿5000元抽1名可獲雄獅旅遊金35000元，指定小家電滿額享現金回饋最高11％，幸運轉盤盛典天天抽天天送最高1800小家電折價序號。滿2萬登錄送樂天女孩環保多功能調濕桌墊、調濕包；滿5萬登錄送ESG環保多功能鞋墊。指定筆電5折起，再加碼抽一組日本來回雙人機票。 塑造美好質感生活，就從全國電子品味家電開始，春節前夕破盤好康搶先嘗新，快把握機會到門市選購。

商務包推薦│Targus Work+ 15 -16 吋 筆電後背包 極簡設計、24L大容量、多用途後背包

不管是身為職場新鮮人還是資深好夥伴 現在人常常需要將身心靈穿梭於工作、出國、通勤 如果遇到包包容量太小，功能不足需要換來換去，就怕一疏忽就漏帶東西 幸好，現在我有「Targus Work+ 15 -16 吋 24L 筆電後背包」，一只抵三只ヽ(●´∀`●)ﾉ 職場菁英、身兼多職的媽咪們請舉手(❛◡❛✿) 除了我們能在生活中培養能力、提高效率，包包當然也可以自我升級 👉 產品連結在這裡>>極高效率筆電後背包 Work+筆電後背包優點 不論是15吋的PC，還是16吋的Mac通通沒問題 即使再放入一台13吋以內的平版也綽綽有餘 同時還能放得下資料夾、筆記本、輕便換洗衣物 不用背著後背包，還要大包小包，讓我們外出洽談商務時取、放物品都能輕鬆又得體！ 當別人還是找東找西，錯失人生機會的時候 我們因為收納得宜，把事情準備的有條不紊，就有可能抓住更多人生機會 日常沒有應用在工作的時候，也可以作為旅行的盥洗包，讓牙膏/牙刷/保養品/充電線不會過於凌亂 除了內部空間廣闊 錢袋也設計了足夠大的拉鍊口袋區 零錢、悠遊卡、識別證、鑰匙等常用物品都可以存放在這個收納百寶袋~ 除了符合人體工學透氣背帶 前方區域還有胸扣固定設計 通勤時背起來比較省力，騎Ubike時也比較不會晃動 甚至出國想要解放肩膀輕鬆一下，直接作為與行李箱拉桿之間的固定帶也OK 出門人生安全第一，隨身物品安全第二 使用後背包搭乘大眾工具，或是穿梭人潮眾多的街道上時 最怕遇到壞人想要挑戰包包的安全防線 可鎖式拉鍊與 Multi-Flex™ 磁吸式扣具讓我無時無刻都能安心小睡片刻 後背包的材質選擇可以有很多種 但是取自再製材料的後背包一直是我的首選 Targus採用GRS認證回收材質，透過7個寶特瓶的特殊回收製程(切碎、抽絲成紗，織入布料) 讓我們能在一件小事中延續愛地球的行動❤️ 也因材料的重量輕巧，24L容量的包包僅有880公克左右 讓我們每日背負責任的肩膀可以不再那麼辛苦💪 哪些族群適合Targus Work+ 15 -16 吋 24L 筆電後背包 貼心設計「可擴充側袋」 商務筆電包、大容量後背包常常走向沒有側袋的設計 但是夏天想要放陽傘/雨傘、水壺如果有側袋就可以更方便 因此，Targus Work+ 15 -16 吋 24L 筆電後背包設計成可擴充的樣式 平常不使用不會影響空間，甚至是隱藏版的概念 需要使用時直接放在大容量側袋，還能透過固定繩讓物品不要亂晃 限時優惠 *黃金／白金會員再享 95 折 / 9 折優惠 使用心得 過去出門常常要一個後背包加上很多手提袋 現在不管上班還是出去玩都用這款包包就足夠 多層次的收納分類，讓空間管理更有效率，從此不用對折、塞/凹各種小物品 即使衣服、雨傘、日常用品裝滿滿 家中小孩幫忙背包包時也不會嫌太重 每日使用過程/背起來也很舒適、受力很均勻的感覺，不像以前常常腰酸背痛 我的阿姨、姨丈工作上大多需要跑業務、整理客戶的資料 自從看到我使用這款包包也十分心動 趁現在618活動能有折扣、贈品 不僅逛了好久好久的Targus，真心跟我說好多款都心動到想直接下單!! 黑色款式不僅男女老少咸宜 外型與材質設計防髒、俐落、沒有塌陷感又帶有精緻都會風格 擁有一個能耐用、合適，且具有專業、自信翩翩的多功能包包 是我們對提高生活品質最快速的捷徑 因為我們都值得更好的選擇٩(｡・ω・｡) و 在分享的過程其實還有好多好多實用、百搭的特色 真的是使用完就會一直想帶他出門✨✨ 如果自己或是身邊的親友們也在尋找一款高質感的商務包、筆電包 又或是超大容量的媽媽(百寶箱)包包 非常推薦入手這款後背包，讓我們的日常更加方便且舒適❤️❤️❤️ 品牌資訊 本文分享產品：Targus Work+ 15 -16 吋 24L 筆電後背包 - 黑色 商城：https://www.mytargus.com.tw/ 官網：https://ap.targus.com FB：https://www.facebook.com/TargusTW IG：https://www.instagram.com/targustaiwan/ YT：https://www.youtube.com/@TargusOfficial #targus #upgradeyourlife #empoweryourfuture #targusbackpack #targusdockingstation #targusno1 #targustaiwan

【寢具日比家族×Sanderson】高級寢具 Sanderson 初體驗♡認識埃及棉

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 身為一個對生活質感很在意的人，寢具一直是我非常重視的日常小事 畢竟除了工作以外，我都在床上耍廢XDD 而且睡得舒服，才能有滿滿的體力去面對每一天的挑戰! 之前百貨公司周年慶的時候，和家人一起去挑選新寢具 就有注意到埃及棉 埃及棉的價格乍看會覺得比一般寢具貴 但摸下去那個觸感~~~真的不一樣!!! 寢具的花色我也會注意 畢竟每天都要睡，看了也要舒心 在網路上有在關注 Sanderson 這個品牌 而📍高雄漢神巨蛋B1 就有 Sanderson 的櫃位 想說也想藉此好好再次認識一下埃及棉 就衝來啦~ 另外現在還有 520我愛你母親節活動只要加入WENTEX LINE@官方帳號立刻享有母親節寢具520元現金折抵！ID：@wentex 我這次完全衝著 Sanderson而來 Sanderson就是日比家族代理的日比家族成立於1991年從紐西蘭羊毛被起家逐步發展成為全台最具規模的寢具代理商代理超過20個全球知名品牌並在全台擁有超過30個直營專櫃北中南都有喔!!他們的理念就是「享受生活的幸福」將來自世界各國，如義大利、法國、美國、澳洲等地的精美設計帶回台灣將西方的生活美學與消費者分享讓在家的每一刻時光都被幸福圍繞 「日比」即是來自 讓生活的每一日都精采無比！「享受生活的幸福」理念跟我的人生觀一樣每一天都要開心，享受每一個獨特的瞬間好好努力的同時，好好玩樂，也要好好睡覺! 每一日，都是無與倫比的舒適與美好！ 🔍現場體驗：高級感寢具 櫃位在📍高雄漢神巨蛋B1 曜馬AMA櫃位 一踏進櫃位就被整排花卉風格的寢具吸引目光！ 從粉嫩溫柔的花草圖案、到深藍典雅的經典款式，每一套都好想帶回家! 我覺得寢具類，一定要親手摸到寢具實品，才會有感，畢竟是每天接觸身體的 親手感受的質感真的跟照片看到的不一樣! 曜馬AMA 的高級寢具品牌很多，各有千秋 🌸 Sanderson特色：英倫優雅設計 x 頂級材質 Sanderson是來自英國、擁有百年歷史的皇室御用品牌 更被欽點設計英國伊莉莎白女王寢室御用! 這就是我們與英國女王最近的距離! Sanderson從壁紙設計起家，延伸到居家織品， 一路都是走「質感與設計兼具」的路線 圖案設計多以自然花卉為靈感，是雅致清新的田園風情! 實際看到他的寢具組，真的是一場被花海包圍的視覺饗宴！ 🌸 試躺心得 像我試躺的這組是淡粉牡丹搭配淡淡的芥綠色花海圖樣 充滿春日的清新感! Sanderson 的每一款花色都有其設計故事 每一款都像是把英國鄉村花園搬到床上 ，令人著迷! 像這一款的設計靈感就是源自19世紀的法國藝術風格 粉色的花朵柔和了牡丹的豔麗，與淺鵝黃的背景相互襯托，增添了優雅與柔美的氣質 淡粉色的牡丹花朵仿佛在微風中輕輕搖曳， 而淡綠色的葉片則帶來一抹清新的生命力 柔和的色彩搭配，宛如置身於春天的花海中，清新自然 我很喜歡這款，色系能提升整個房間的亮度，也讓人一眼就感覺放鬆! 當然，身為寢具，最重要的就是觸感 觸感也超級好!!! 就是因為使用的是有「棉中之王」之稱的埃及棉 不只圖樣精緻，觸感也細緻! 躺上去就起不來了XD ꕤ 頂級埃及長絨棉：棉花中的白金 埃及棉之所以會如此舒服 是因為使用的是世界上公認最珍貴稀有的埃及長絨棉 大家要注意認明埃及長絨棉的認證卡 Sanderson 的埃及棉系列寢具⭐均附有埃及棉認證標章吊卡⭐ 真正安心! 埃及棉之所以有「棉中之王」的美稱 是因為它是在尼羅河畔，特殊的土壤與氣候條件下茁壯成長的 因為氣候溫暖乾燥，所以非常適合棉花生長 讓埃及棉的纖維不僅細長且堅韌 很適合製作高品質的織品! 那為什麼埃及棉特別好？ 最大的優勢就是在於棉花纖維的長度和強度 纖維越長，纖維結構越穩固，也讓紗線更強韌 這樣使得成品擁有更好的回彈性與韌性，質地更為細膩! 而且，所有埃及棉都採用手工摘取! 除了可以避免棉花受到機器的損傷 還能更直接地檢測棉花的品質 纖維天然且潔淨，極大地保留了棉的結構 正是因為很好的保留了棉的結構 所以就算洗了很多很多次，埃及棉依然保持柔軟如初， 不會洗了之後就硬掉 我摸起來真的很舒服~~~ 首先會是絲滑的觸感，再仔細感受，可以感覺到細緻柔軟 而且我蓋了一下，親膚性很好，也很透氣，被柔軟包裹，超級舒服! 如此柔軟高級的埃及棉 無怪乎成為了全球最受推崇的棉花選擇! 讓每一次的接觸都像被溫柔呵護!! ꕤ好看親膚，秒帶一組回家! 因為摸起來實在太舒服 所以決定開心的帶一組枕頭套回家 選了白底藍紫花卉的圖樣 跟我們家的床顏色超級搭! 做工細緻，還有進行包邊 枕頭套的尺寸很不錯 我選的這款稍微大一些 預留一些方領出來 看起來的感覺更大氣! 枕頭套是最接近臉部的 所以一定要選材質好、又透氣的 這樣才能也讓皮膚享受的細緻觸感! 好喜歡這組枕頭套~ 白色調看起來明亮簡潔，每日入眠都有好心情 👩‍💼服務品質：專業又親切，秒懂需求 學到很多相關的知識 都要感謝櫃位的服務人員 他們非常專業又親切 不只細心介紹各種布料差異，還很耐心的解釋何謂埃及棉 還讓我學到一些寢具保養小知識呢! 而且我覺得 現場展示的花色真的都超美，搭配同款枕套與床包設計 讓人更能想像放進家裡會是什麼風格，真的非常加分！ 如果想要看更多的花色 服務人員也會拿型錄介紹 在櫃上的體驗很不錯! 🧺保養Tips小分享 最後也要跟大家分享我學到了不少寢具保養知識! 1.枕頭套每週換洗，床包和被套每兩週換洗枕頭套頻繁接觸皮膚，容易吸附頭皮和肌膚的汗水和皮脂，所以建議每週換洗一次 至於床包和被套，由於接觸的面積較大，建議每兩週清洗一次 好好清潔除了可以避免肌膚長痘痘，也能延長寢具的壽命! 2.使用洗衣網減少摩擦洗滌時將寢具放入洗衣網，減少和其他衣物的摩擦，降低產生毛球的機率 也保護纖維不被損壞，保持寢具的柔軟與光滑! 3.避免與衣物混洗衣服上若是有鈕扣、拉鍊等硬物的衣物，與寢具混洗可能會對布料造成損傷 還有一個我自己的小技巧!就是可以~ 4.正確存放寢具 當季節更替時，可以將床單被套存放在乾燥陰涼處，避免陽光直射， 我會放在房間的壁櫥裡 妥善保存可以防止褪色喔! 通常我會使用棉袋或透氣的收納袋來存放， 能防潮且保持通風，也可以避免長時間存放時的霉味。 這些小技巧，雖然看似簡單，但卻能大大提高寢具的耐用度 只要用心保養，一套優質的寢具真的可以陪伴我們多年， 讓每晚的睡眠都變得更加舒適與愉快！ 躺上柔軟舒適的Sanderson，如同被花海包圍 好的寢具有好眠 每一晚的睡眠，都該是一場徜徉在花海裡的舒服花之夢🌸 我們一天需要睡足8小時 睡眠時間就站了一天的1/3 所以睡好覺真的好重要 睡眠是一種日常奢華，好好選一套寢具，就是對自己的溫柔款待🌙💤 祝福大家都有甜蜜美好的夢鄉! 另外，母親節要到啦~ 現在還有520我愛你母親節活動只要加入WENTEX LINE@官方帳號立刻享有母親節寢具520元現金折抵！ID：@wentex加入好友連結請點我 好眠資訊 官網：Nibi日比家族 Facebook粉絲專頁：日比家族Nibi FamilyIG：@nibi_family

Attack 一匙靈 極效洗衣霸 (抗菌去漬/室內晾衣)，洗衣粉新革命，一條洗完一桶衣服#一匙靈#極效洗衣霸#洗衣粉條

在產品上市之後，我就一直很想用用看這款 「Attack 一匙靈 極效洗衣霸 室內晾衣」 從洗衣粉，洗衣精，到洗衣球，現在直接變成洗衣粉條 不過這樣設計的好處就是，可以精準拿捏用量，還是不錯的設計。 官網說，這項洗衣產品的三個特點是： ●免浸泡免搓洗 ●快速溶解 不易殘留 ●專為室內晾衣設計 陽光花果香 我拿了一條，放進二弟的衣服裡面一起洗， 洗完之後，衣服味道真的變得很香。 反觀我大弟使用洗衣精洗的衣服， 洗完之後，衣服上還是殘留很重的悶臭味，真的完全去不掉。 這項產品是我去光南買的，一包7入，特價$59 味道好聞，洗得也很乾淨 隔了一個月左右，我在康是美以$49元，購入了另外一款 抗菌去漬 官網說： 日本革新技術 100％濃縮洗淨微粒，具洗淨、除臭及抗菌抗病毒*2 功效深入衣物纖維，快速鎖定污垢並溶解，襪子、衣領袖口超潔淨●免浸泡免搓洗●快速溶解，不易殘留●使用方便，輕鬆不黏手●清新草本香，具洗衣槽防霉*2 效果 抗菌去漬款的在氣味上，比室內晾衣款的味道還要更溫和 兩款都很好用，但洗完的衣服， 摸起來會有點澀澀硬硬的，這就要稍微有點取捨。 家裡有愛運動的男生的話，真的要使用這種， 香味跟潔淨力並進的潔衣用品，香香的才會有女生喜歡喔~

開箱百貨公司「日比家族」超親膚Sanderson英國皇室御用品牌｜#寢具保養分享 #折扣碼文末領

自從年紀增長、經濟水準上升，開始懂得『對自己好一點』🥹🥰，吃的方面比較注重健康養生、穿的方面注重材質功能、住的方面也會挑選材質、質感及設計，尤其睡眠品質格外重要💤，睡得好精神好沒煩惱！🤗 最近想要再添購新的寢具用品，對於材質以及觸感相當重視💯，因為網路購買比較感受不到實際的觸感，再加上深怕網路購買會有色差的問題，所以決定直接去百貨公司的傢飾樓層選購。我很喜歡手繪的圖案😍，經過曜瑪AMA的櫃位時，看到他們有許多的手繪寢具，顏色跟圖案都相當賞心悅目，手稿及圖案都是獨一無二的設計，帶有清新典雅的鄉村風格，以及溫柔的花卉植物🪻🌿🌻，看了真是心曠神怡！讓人感到很愜意、很放鬆，回到家就可以放鬆心情，把疲倦跟煩惱都拋諸腦後😚。 其中幾款花卉及植物風格讓我印象最深刻，是英國品牌Sanderson，創立於1860年，風格是相當典型的英國設計，有許多花卉、豐富的植物以及無限延伸的編織圖案（亦可象徵永恆），從一開始的手繪鄉村圖案手稿，延伸到壁紙、織品、傢飾布、寢具及油漆顏色。至於為什麼說是『英國皇室御用品牌』呢？因為Sanderson在1955年時，有被 #英國伊莉莎白女王 欽點設計寢室，至此成為了 #英國皇室的御用品牌 ！👑 Sanderson系列寢具有使用『頂級埃及棉』以及『長絨棉』，對於埃及棉沒有什麼認知的我只覺得名稱聽起來相當厲害！服務人員細心的講解Sanderson品牌、埃及棉、長絨棉及一般純棉的觸感及棉花棉種，以及寢具保養及清洗的小知識。💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️ 有特別觸摸不同棉種的寢具，摸起來的觸感真的非常不一樣❣️，埃及棉摸起來非常的舒服、柔順不卡手，而且材質也相當透氣舒適💨，手感跟一般純棉及長絨棉比起來更舒服，質地相當親膚、光滑柔順，織物本身會自帶一點光澤感✨，視覺及觸覺上都相當的高級。若是埃及棉製造的寢具，裡面都配有認證標章的吊卡👍🏻，可以讓消費者利於分辨所購買的寢具棉種，不同期別採收的棉花也會有不一樣的認證編號，非常的獨特。埃及棉的棉花大小較大朵，可以有較長的纖維、較佳的韌性。所以埃及棉製成的寢具躺感及觸感相當好，比較不易拉扯變形、親膚舒適透氣。💯👏🏻 Sanderson的滾邊設計及顏色都是依據花紋圖案來配置的，會有一種相呼應的感覺，Sanderson單人涼被的圖案款式也相當舒心簡約，而且蓋起來的觸感透氣棉涼，非常舒服。寢具床包組包裝是深藍色的硬盒禮盒，非常有質感，送禮也很有面子。🫶🏻 💡寢具保養Tips分享💡❶枕頭套建議每周更換、床包寢具建議每兩周更換❷機洗時建議套上洗衣網，減少摩擦及毛球產生❸寢具與衣物分開洗，減少摩擦勾紗損壞❹洗滌劑盡量不要直接滴於寢具上❺床墊可以每半年頭尾對調一次 我這次購入了Sanderson的100%埃及棉枕頭套一對，款式及顏色是選擇有植物花卉、蝴蝶及鳥的圖案，滾邊的顏色是嫩嫩的天藍色，埃及棉的枕頭躺感非常好，布面材質很絲滑、柔順，古溜親膚的感覺，還帶有一點點微涼透氣的感覺，非常的舒服。而且圖案的延伸性以及花案也不用擔心正反面，每一面都可以是正面，都有不一樣的感覺。這款Sanderson的100%埃及棉枕頭套尺寸很大！可以符合很多尺寸的枕頭，所以不用擔心尺寸不適合，各種枕心、記憶棉的枕頭都是可以裝入的！不過顏色稍微透，如果裡面是深色或是有圖案的枕頭就會微微看到的，建議選用白色的枕頭！真的超美的！ 母親節寢具520元現金折抵活動，加入WENTEX LINE@官方帳號ID：@wentex ✳️Line @官方帳號：https://lin.ee/IEgui3Y📌官方網站：https://www.nibico.com.tw/sanderson/sanderson.html📍店面觸摸手感：遠東SOGO百貨 台北忠孝館9F曜瑪AMA專櫃 (多店面，可到官網查詢)🩵FacebꙬk：https://www.facebook.com/Nibifamily💟Instagram：https://www.instagram.com/nibi_family/ #Sanderson壁紙 #北歐風寢具設計 #手繪寢具推薦 #日比家族評價 #Sanderson英國皇室御用品牌評價 #英國皇室御用品牌分享 #高級寢具品牌分享 #高質感睡眠寢具推薦 #英式鄉村風寢具開箱 #高等級埃及棉床包開箱 #親膚透氣寢具推薦 #長絨棉是什麼 #療癒系設計床包分享 #百貨公司寢具品牌分享 #寢具分享 #親膚寢具推薦 #sandersonwallpaper

體驗陽光般清新的洗衣革命！ARC-FLASH 光觸媒織品添加劑輕鬆消除異味，抗菌防霉，讓衣物更持久！

在這個後疫情時代，衣物清潔再也不是一件單純的事情了。 特別是像我這樣在外奔波的OL，下班回到家時常覺得自己身上的衣服不只是沾上了汗味，還可能吸附了空氣中的細菌和其他不潔物。 自從接觸了ARC-FLASH 光觸媒織品添加劑後，衣服又多了一層防護！ 今天想和大家聊聊這款產品到底有多好用，和我使用過程中的小發現，希望能幫助大家選到適合自己的清潔好物。 光觸媒的神奇力量 光觸媒這個概念其實聽起來很高科技，簡單來說就是透過光的作用來分解有害物質、消滅細菌和異味。 像這瓶ARC-FLASH光觸媒織品添加劑，不需要很複雜的步驟，只要在平常洗衣服的過程中依據建議的比例使用，衣物就能獲得全面的防護。 就像是把衣服穿上「陽光」的味道，走到哪都是清新乾淨的氣息。 使用方法超簡單 你可能會以為這種高科技產品的使用步驟會很複雜，但其實很簡單。 只要在洗衣機最後一步驟裡加上正確比例的ARC-FLASH光觸媒添加劑（添加劑 1： 水 20）浸泡就好。 這款產品一次可以處理大約5公斤的衣物，非常適合一般家庭使用。 如果你有時間，可以試試官方建議的「浸泡法」。 把衣物在光觸媒溶液中泡上10到15分鐘後再脫水晾乾，這樣可以更省下清洗次數，延長產品的使用壽命。 浸泡後的衣物，透過日光或室內光照，就可以進一步分解吸附的異味和細菌。 出門回家，免不了煙味、燒烤味 工作累了約個晚餐，燒烤店裡那撲鼻的香味讓人食指大動，但同時也讓我很頭疼——回家得多一輪清洗！ ARC-FLASH光觸媒真的很適合解決這種問題，加工之後即使吃完火鍋，也不需要擔心衣物會留下濃烈的異味。 你只需要加強晾曬，陽光照射下，光觸媒的效果會更強，幾乎不用額外噴什麼除臭劑，就能清清爽爽。 汗味去無蹤——OL的夏日救星 夏天上班最怕流汗，那股汗味揮之不去，尤其是穿上厚重的外套更是悶得要命。 有了ARC-FLASH光觸媒，每次洗衣後感覺衣服不只是乾淨，還有一種「清新」的感覺。 光觸媒的抗菌功能讓我即使連穿幾天，也不用過於擔心有流汗的異味。 經濟實惠，持久耐用 這瓶ARC-FLASH光觸媒織品添加劑還有一個優點就是耐用，每次加工後效果可以持續約50次的正常洗滌都不會失效。 這代表你的衣服可以保持長效的自淨能力，不需要每次都添加。算起來這樣也相當經濟實惠，適合家庭和個人使用 尤其是家裡有小孩或寵物的話，這款產品能夠提供額外的防護，讓你不用擔心孩子在外面跑來跑去，回家沾上一身病菌。 環境友善，安心使用 ARC-FLASH光觸媒也是相當環境友善的產品。現在很多人都很重視環保，希望能選擇對地球友善的清潔產品。 光觸媒不需要依賴大量的化學藥劑，它的分解效果是在日光或室內光的照射下進行，所以對環境的影響更小。 洗衣後添加這個光觸媒織品添加劑浸泡，就能輕鬆提升了衣物的防護。為什麼會讓生活環境變更乾淨。 光觸媒——衣物清潔的新選擇 要是你也和我一樣，一回家就開始擔心身上的細菌和異味，又不想每次清洗都加上厚重的化學除臭劑，那麼光觸媒產品就是你的不二選擇。 這款ARC-FLASH光觸媒織品添加劑給我帶來了極大的安心感，讓我每次穿上洗加工好的衣物，都不用擔心異味卡衣服。 對於我這個一天下來穿梭於人群中的上班族來說，ARC-FLASH光觸媒是方便的防護產品，下班後不用擔心火鍋味、煙味、汗味卡衣服，回到家直接享受乾淨清新的衣物。是一個讓我安心的日常防護新選擇。 官網：ARC-FLASH 光觸媒 Facebook粉絲專頁：ARC-FLASH 光觸媒粉絲團 LINE@：ARC-FLASH光觸媒-台北世貿店

塔斯馬尼亞五天四夜自駕慢旅行｜Hobart 霍巴特近郊景點、Port Arthur、Richmond 小鎮行程懶人包

塔斯馬尼亞（Tasmania）一直是澳洲最適合自駕旅行的地方之一，壯闊海岸線、國家公園步道、療癒小鎮與野生動物通通一次滿足。這趟塔斯馬尼亞五天四夜自駕行程，我們選擇定點住在 Hobart，以慢旅行方式玩遍 Port Arthur、Richmond 小鎮、動物園與自然山景，新手也能輕鬆安排。 因為我們每天住不同飯店， 我另外整理成一篇完整住宿開箱（房價＋優缺點＋地點分析） 👉 點這裡看：【塔斯馬尼亞 Hobart 住宿推薦 4 間飯店實住評比】 塔斯馬尼亞 Hobart 五天四夜自駕行程總覽 Day1 抵達 Hobart 機場⮕ Skybus 前往市區 晚上 7:15 抵達 HBA 霍巴特機場，塔斯的日比較長，晚上八點天還是亮的，好像還是下午一樣。 >>> SkyBus Express：霍巴特市機場接送服務 |塔斯馬尼亞 ▲上圖為晚上7:45搭Skybus到市區，司機建議拍下回程QRcode，以免遺失。 機場不大，出關速度很快，我們直接搭 SkyBus 前往市區住宿，大約20–30分鐘就到，可以提前買票或是上車購票，告訴司機要到哪裡，他會告訴你哪一站最靠近目的地讓你下車，付費可以刷卡，有買回程的話會有 QRcode票券，來回票 AU$36/人（價格會根據目的地調整）。 抵達後就辦理入住，吃個晚餐，休息準備展開新的一天。 Day2 市集早餐+Port Arthur 薰衣草、歷史遺跡 搭Skybus 回機場租車前先去在地人推薦的： ① Farm Gate Market（週日限定市集）8:30am-1pm ▲上圖為 Farm Gate Market，長長的一條路，有很多各式各樣的攤販，蔬菜、水果等，還有異國美食，我覺得很值得一逛。 這個市集有很多當地農產品、麵包、起司和果醬，蔬果都非常漂亮，我買了杜拜巧克力可頌當早餐，還有來塔斯必吃的櫻桃，帶著肚子餓就能吃。 ▲上圖為 Farm Gate Market 的攤販，可頌跟櫻桃都很好吃。 逛完就搭Skybus回機場租車，塔斯馬尼亞景點都偏郊區，沒有車真的哪裡都去不了，強烈建議直接租車最方便、省時。成功租到車後，接著從機場開車約一小時前往Port Arthur（亞瑟港）。 ② Port Arthur Lavender Farm 🅿️ 免費停車、參觀，裡面是餐廳，旁邊有店鋪賣各式薰衣草商品，還有薰衣草工廠可以參觀。 ▲上圖為 Port Arthur Lavender Farm 商店、薰衣草園、觀光工廠。 一直很想看薰衣草，來到這邊真的很開心，海景＋薰衣草田超療癒，咖啡廳也很好拍，當天人非常多，我點了一杯薰衣草熱巧克力，薰衣草的味道滿濃的非常特別，我很喜歡，還買了一張明信片作紀念。 ▲上圖為 Port Arthur Lavender Farm 薰衣草熱巧克力、海景與薰衣草園。 ③ Port Arthur Historic Site（亞瑟港歷史遺址） 🅿️ 免費停車／🎫 一般門票：AU$53/人 （包含20分鐘郵輪） ▲上圖為 Port Arthur Historic Site（亞瑟港歷史遺址），是塔斯馬尼亞最知名景點之一，為聯合國教科文組織世界遺產，曾是19世紀英國流放重刑犯的「人間地獄」。現今保留了30多處監獄廢墟、教堂與軍官宿舍，以青山綠水的風景展現百年囚犯歷史，是塔斯必去的「南半球最美監獄」，整個園區非常大，可以慢慢逛 2–3 小時，邊看歷史介紹邊散步，有種走進電影場景的感覺，是一個很有故事的地方。 區域非常大，慢慢逛，對於歷史故事有興去的我非常推薦唷！如果喜歡冒險也可以去參加夜遊活動，官網有很多資訊，也可以線上購票。➨ Port Arthur Historic Site 官網 ＜附近其他熱門景點可以參考＞ ✓ 適合不自駕一日遊行程： >> 亞瑟港歷史遺址門票和霍巴特巴士接送服務 >> 荷巴特亞瑟港 & 薰衣草一日遊 | 荷巴特出發塔斯馬尼亞 Day3 野生動物＋山景大自然日 今天走輕鬆與大自然路線，看看療癒可愛的動物們、上山俯瞰塔斯壯觀的風景。 ① Bonorong Wildlife Sanctuary（波諾朗野生動物保護基地） ▲上圖為 Bonorong Wildlife Sanctuary（波諾朗野生動物保護基地）入口。 🅿️ 免費停車／🎫 門票 AU$35.5/人 位於Hobart（霍巴特）市中心以北約30分鐘車程，是以救援、康復和野放受傷與孤兒動物為主的專門庇護所，非傳統動物園。致力於在具有環保意識和社區意識的飼養員的帶領下照顧當地動物，裡面還設有動物醫院為受傷的動物們做治療。 在Bonorong Wildlife Sanctuary可以超近距離看到Wombat（袋熊）、袋獾（塔斯馬尼亞惡魔，Tasmanian Devil）等動物或鳥類，還可以免費餵袋鼠，與牠們互動，非常療癒。 ▲上圖為 Wombat（袋熊）、澳洲針鼴（Short-beaked Echidna）、袋獾（塔斯馬尼亞惡魔，Tasmanian Devil） ▲上圖為剛睡醒的袋獾（塔斯馬尼亞惡魔，Tasmanian Devil）、入口指示、可近距離接觸袋鼠、免費餵食。 購票可以選擇現場或先到官網訂票，確認當天是否有免費導覽或其他活動可以參加。➨ Bonorong Wildlife Sanctuary（波諾朗野生動物保護基地）官網 ② MONA（新舊藝術博物館，Museum of Old and New Art） 是澳洲最大的私人美術館，由大衛·沃爾什（David Walsh）於 2011 年創立。它位於塔斯馬尼亞州荷伯特（Hobart）的德文特河畔，以地下深坑建築、前衛大膽且挑戰禁忌（如性與死亡）的藝術收藏聞名，被譽為「成年人的迪士尼樂園」。 🅿️ 免費停車／🎫 門票 AU$39/人 午餐在MONA吃，點了一份漢堡、薯條，躺在懶人沙發上，微風徐徐，還有音樂演奏，是一個非常舒服的下午。 如果要參觀博物館可以到官網訂票，很多資訊官網都看的到。 ➨ MONA（新舊藝術博物館，Museum of Old and New Art） ③ Mount Wellington 威靈頓山 Mount Wellington（塔斯馬尼亞威靈頓山）是澳洲塔斯馬尼亞州首府荷伯特（Hobart）的標誌性天然地標，海拔約 1271 公尺。山頂氣溫極低，即使夏季也需保暖，且時常雲霧繚繞，冬季常見積雪。 如果不想爬山，車可以直接開上山頂，路途陡峭窄小，需注意安全。 🅿️ 免費山頂停車場旁設有觀景台，能俯瞰整個荷伯特城市風光和海岸線。 ▲從山頂停車場前往 Mount Wellington 景觀台。 ▲上圖為 Mount Wellington 觀景台看出去的視角。 上山俯瞰整個Hobart 市區、海灣的最佳觀景點，沿途驚嘆那壯觀的景色，山頂天氣變化迅速，建議攜帶足夠的防風外套！來塔斯真的一定要上來看看！距離市中心開車30分鐘左右而已，是結合自然景觀與城市遠眺的必訪景點。 ▲上圖為 Mount Wellington 威靈頓山景觀步道 Day 4 Richmond＋Ross 小鎮公路旅行 ① Richmond（里奇蒙）小鎮 里奇蒙（Richmond）小鎮是位於澳洲塔斯馬尼亞州荷巴特（Hobart）東北方約30分鐘車程的歷史小鎮。 The Richmond bakery 傳統麵包店 第一站先來The Richmond bakery 傳統麵包店吃早餐，有好吃的扇貝派和各式麵包、蛋糕，也有咖啡，進去有內用座位區，非常舒服愜意。 ▲上圖為 The Richmond bakery 傳統麵包店入口。 ▲上圖為 The Richmond bakery 的咖哩扇貝派和 Apple Danish 第一次吃扇貝派是在墨爾本，這裡的扇貝派也很好吃，Apple Danish也好好吃，咖啡也好喝，完全不雷！客人非常多，坐在內用區慢慢吃，是早晨的一大享受。 Richmond Bridge 澳洲最古老石橋 🅿️ 免費停車但車位不多 ▲上圖為 Richmond Bridge 建於1823-1825 年，是澳洲現存最古老的石拱橋，被列為國家遺產。由沙岩建造，擁有四個主要拱門和兩個小拱門，呈現出古色古香的風格。它不僅是交通要道，也是塔斯馬尼亞保存最好的殖民時期建築之一。 ② Ross 羅斯小鎮 Ross（羅斯小鎮）位於荷巴特（Hobart）和朗賽斯頓（Launceston）中間，是塔斯馬尼亞州中心，曾是重要的軍事駐紮地與囚犯轉運站。鎮上許多建築均由早期囚犯建造，是塔斯馬尼亞具代表性的歷史古蹟鎮。是澳洲保存最完善的19世紀古鎮之一，以砂岩歷史建築、典雅的羅斯橋及疑為《魔女宅急便》靈感的麵包店聞名。 Ross Female Factory 羅斯女子監獄遺址 ▲上圖為 Ross Female Factory 羅斯女子監獄遺址入口處 🅿️ 免費停車／免費參觀 ▲上圖為 Ross Female Factory 羅斯女子監獄遺址 羅斯女子監獄遺址（Ross Female Factory）位於澳洲塔斯馬尼亞州羅斯小鎮，建於1833年，是澳洲保存最完好的女性囚犯遺址之一。它在1848至1854年間作為女囚監獄及僱傭站，曾關押約12,000名女囚及其嬰兒，展示了殖民時期女性受刑人的沉重歷史。 該遺址最初為興建羅斯橋（Ross Bridge）的男囚鏈鎖站，後改建為四座塔斯馬尼亞女工工廠之一，主要關押被判處徒刑的女性，讓她們學習縫飪、烹飪、洗衣等技能。 Tasmanian Wool Centre（塔斯馬尼亞羊毛中心） 🅿️ 免費停車／免費參觀 博物館區介紹了塔斯馬尼亞的羊毛產業歷史，設有「羊毛室」，遊客可以觸摸、體驗不同品種羊毛的質地。裡面還有一具著名的懸浮羊咩咩雕塑（Sculpture - Primary Bind, 1985），象徵羊毛製程。 這邊的明信片是最便宜的，還可以跟店家要印章來蓋！（好開心） Ross Village Bakery 古老麵包店 Ross Village Bakery是澳洲現存最古老的麵包店之一，使用擁有數百年歷史的石窯，以傳統方式烘焙麵包。由於其外觀與宮崎駿動畫電影《魔女宅急便》中的麵包店相似，傳言為其靈感來源，店內保留了動畫氛圍，甚至設有「魔女宅急便閣樓」可供住宿。 ▲上圖為 Ross Village Bakery店門口、最有名的香草蛋糕（Vanilla Slice） 這邊的香草蛋糕跟其他的不一樣，不會很死甜，口感綿密，我最喜歡上層和底部的餅乾，不過很大塊，我一個人吃不完，如果擔心吃不完可以點外帶，就不需要馬上吃完。有來Ross小鎮可以來這邊走走逛逛，旁邊有教堂，對面有禮品店可以逛逛，是一個很悠閒又漂亮的地方。 ▲上圖為 St John's Anglican church 逛完就回市區辦理入住，停好車在市區散散步。 ③ Van Diemens Land Creamery 手工義式冰淇淋 Van Diemens Land Creamery 是塔斯馬尼亞著名的頂級手工冰淇淋品牌，以「從牧場到餐桌」的理念著稱。採用在地新鮮牛奶、蜂蜜、薰衣草及威士忌等特色食材製成，口感香醇濃郁，分店遍佈霍巴特憲法碼頭等地，是塔州旅遊不可錯過的特色美食。 ▲上圖為 Van Diemens Land Creamery，該分店設有漂浮在水面上的特色小屋，可以邊享用冰淇淋邊欣賞港灣風景。 ▲上圖為 Van Diemens Land Creamery，Pepperberry & Leatherwood Honey和 Lavender & White Choc Gelato 剛好遇到Happy Hour，買一球免費多送一種口味，所以我選了兩種不同的口味，可以先試吃在決定想要買哪個口味，我選了薰衣草白巧克力和香木蜂蜜胡椒梅，這兩款是比較有特色、來了必點的，我個人喜歡薰衣草的，胡椒梅的話建議試吃後再決定，因為我沒有很愛胡椒的味道。 買了可以坐著邊吃邊欣賞港邊風景，很舒服，旁邊也有很多店家，賣海鮮、炸魚薯條等等，生意非常好。 Day5 還車回機場 一早去買杯咖啡，加滿油還車後前往機場，早上10:55的班機離開 Tasmania。 🚗 租車小建議 ✔ 一定要租車（大眾運輸不方便） ✔ 提早訂比較便宜 ✔ 記得加保險（建議全險） ✔ 山區路段注意野生動物出沒 這趟我們選擇在 Hobart機場取還車最方便。 ✨ 新手旅行心得 如果你第一次來塔斯馬尼亞，天數不多，我真心推薦定點玩Hobart，不自駕的話住市中心最方便，因為很多一日遊行程都是從市區出發，來回機場也比較方便。如果是自駕就可以安排住遠一點的地方，因為市區有些住宿沒有停車位。 這趟旅行非常開心，放慢步調的走走看看塔斯的風景，好愜意好放鬆，皮膚在這邊意外的好，因為塔斯馬尼亞（Tasmania）的水質被公認為澳洲最好、最純淨的地區之一。 📌 延伸閱讀 👉 澳洲電子觀光簽證申請教學 👉 墨爾本市區一日遊攻略 🏨 住宿分享 因為我們每天住不同飯店， 我另外整理成一篇完整住宿開箱（房價＋優缺點＋地點分析） 👉 點這裡看：【塔斯馬尼亞 Hobart 住宿推薦 4 間飯店實住評比】 KKDAY 塔斯馬尼亞不自駕行程推薦 > 澳洲上網電話卡｜Optus SIM卡＋澳洲通話｜台港澳寄送、台灣機場領取 > 布魯尼島一日遊 Bruny Island > 霍巴特經酒杯灣到朗塞斯頓一日遊 > 霍巴特-酒杯灣海灘 Wineglass Bay Beach 健行 🧨KKDAY折扣碼推薦 ∙ 262CNY94：全站不限低消享 94 折，上限折抵 100 ∙ 262CNY9：APP 限定週一快閃，全站不限低消享 9 折，上限折抵 100 ∙ AFFNEW88A：新客全站不限低消享 88 折，上限折抵 150 ∙ KKAFF400：全站商品滿 5,000 折 400 ∙ 262CNY200：全站滿 3,000 折 200 祝大家新年快樂！Happy New Year 馬上發財！🧧 https://www.instagram.com/p/DEo8gflhXB8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 如果想看更多澳洲旅遊靈感，歡迎追蹤我 🐨 #塔斯馬尼亞 #Tasmania自由行 #Hobart #塔斯馬尼亞自駕 #Ross #澳洲自駕旅行 #PortArthur #Richmond小鎮 #澳洲旅遊攻略

心裡總覺得空空的：情緒麻木的 5 個隱藏訊號

前言：心裡那片空白，其實藏著你沒說出口的故事 你有沒有這樣的時候？明明生活照常進行，工作也做得來，跟朋友聊天也能微笑， 身邊的人看起來都覺得你「正常」。 但只有你自己知道你的心像被掏空了一塊。 沒有明顯的痛，也沒有波濤洶湧的情緒，更不是什麼大悲大喜。而是心裡一種 靜悄悄的空，像半夜走在陌生街道時的寒風，沒有刺痛，卻讓你覺得全身發冷。 你開始察覺，自己很久沒有真正開心過；也很久沒有對任何事情有強烈的感受。 笑得出來，但笑不進心裡。哭得出來，但眼淚不再像以前那麼滾燙。 你努力忙碌、努力進步、努力扮演好每個角色，卻越來越覺得自己離自己的心很遠。 而你口中那句「我最近心裡都覺得空空的」，背後藏的往往不是輕描淡寫， 而是 你已經累到沒有力氣去感覺了。 心理學有一個詞叫 Emotional Numbness（情緒麻木），它不是病， 而是一種身心保護機制。 當情緒被壓力、責任、過往傷痛、生活要求逼到極限，你的心會像一台過熱的機器 開始自動關閉某些功能。 你之所以覺得「空」，是因為 你的心在自救。 第一部分｜你可能正在經歷情緒麻木：5 個隱藏訊號 這些訊號有些不明顯，但只要中了兩項以上，你可能已經在「情緒最低能耗模式」中。 訊號 1｜你什麼都提不起興趣，哪怕只是以前最喜歡的小事 你可能有過這樣的情況： 這種現象叫做 Anhedonia（快樂缺乏）。 大腦會在情緒高壓、長期疲憊時關掉「快樂系統」。大腦覺得： 「你太累了，我先把快樂關起來，以免你崩潰。」它不是消失，而是被封箱。 訊號 2｜你開始逃避小事：回訊息、洗衣服、甚至決定要吃什麼 可能有人問你：「你昨天怎麼沒回我訊息？」你卻不知道要怎麼解釋 不是不想回，只是「打字需要能量」。 你也可能： 這叫 Decision Fatigue（決策疲勞）。 這是一種認知盈餘耗盡的狀態。當人們在短時間內需要做出過多決策時， 其心智能量會逐漸耗盡，導致後續決策的品質下降，傾向於選擇阻力最小的選項 （例如維持現狀、衝動行事、或完全放棄決策），這是一種認知限制， 而非品格缺陷當心理能量不足時，你的大腦會自動把「需要思考的事」推開。 不是你不努力，是你的心已經撐到極限。 訊號 3｜你越來越常覺得「沒差」：像是對生活失去重量感 有人吵架，你覺得沒差。有人離開，你覺得沒差。有人對你不好，你也覺得沒差。 甚至更深一層： 你對「自己的未來」也開始覺得沒差。 不是放棄，而是無力感。你不是不在乎，而是你已經無法負荷再承受更多情緒。 有些人會以為這是冷漠，但真正懂心理的人會知道：這通常是心裡最深的疲勞。 你不是沒有情緒，你只是覺得自己的情緒「不重要」。 訊號 4｜你越來越難哭，也越來越難生氣，甚至連痛都變遲鈍 你會發現： 你不是變堅強，你是在 情緒 shutdown（關閉）。 當人的神經系統長期處於壓力與戰鬥模式（fight or flight），到最後會進入第三種模式 freeze（凍結）。 也就是： 身體還活著，但情緒暫停運作。 訊號 5｜你開始懷疑「是不是我壞掉了」 這是最讓人心酸的訊號。 你可能會在夜深時想到： 這種自我懷疑不是你真的出問題，而是你還在努力理解自己。 會懷疑，是因為你心裡還有期待。你仍然渴望感覺、渴望連結、渴望幸福。 只是你累了。 第二部分｜為什麼我們會變得麻木？ 情緒麻木不是突然發生的。它像一個慢慢填滿的杯子， 是長期的壓抑、失落、責任、創傷、期待，以及沒有人懂你的累。 以下，是最常見的五個原因。 原因 1｜你承受太多，已經超過大腦負荷 現代人生活中有太多壓力： 你沒有哪一天真正鬆過。 你的心不是玻璃，它很強大。但再強大的心，也有容量。 當你的大腦偵測到： 「如果我再讓你感覺下去，你會崩潰。」 它就會啟動保護模式：把情緒關到最低。 你之所以覺得空，是因為：你的心正在努力讓你活下去。 原因 2｜你太習慣壓抑，不習慣表達 你可能從小就被教導： 於是你學會了： 把難過吞下去、把生氣壓下去、把委屈藏起來。 一次兩次，你還承受得住。但十次百次，你終於撐不住。 當情緒累積到心裡的容量變滿，心理系統會選擇「乾脆關掉感覺，至少你不會痛。」 麻木，是長期壓抑的副作用。 原因 3｜你太久沒有被理解、被看見、被接住 人不是靠空氣活著，人靠「連結」活著。 但你是不是很久沒有： 如果你一直獨自承擔，沒有出口、沒有依靠、沒有可以休息的地方， 你會慢慢覺得「算了，沒有人會懂。」於是你的心開始退縮、沉默，直到麻木。 原因 4｜你太常強迫自己「要好起來」 你是不是常這樣？ 你不允許自己崩潰、不允許自己軟弱、不允許自己有負面情緒。 但心理學證明： 被壓抑的情緒不會消失，它會變成麻木。 你越逼自己正面，心就越往反方向逃。 原因 5｜你總是把自己的感受放在最後 你習慣照顧別人，卻忘了照顧自己。 你可能扮演： 在這些角色裡，你做得很好。但唯一被忽略的人，是你自己。 當你長期忽略自己的感受、需求、情緒，你的心會慢慢覺得 「既然你都不需要我，那我就沉睡好了。」於是，你就變得麻木。 第三部分｜如何慢慢找回感覺？5 個有效的心理修復方法 情緒麻木不是「要努力才會變好」，相反地，它只會因為你勉強自己而變得更嚴重。 你需要的不是強迫，而是 溫柔和耐心。 方法 1｜每天做一件「很小、很小」但讓你有感覺的事 你現在不需要快樂，你需要的是感覺。 因為麻木是「沒有感覺」。所以我們要一點一點喚醒你的心。 做一些能讓你微微有反應的行為，例如： 只要你覺得「嗯，有一點感覺」，就成功了。 你不需要一次變好，你只需要一點點回來。 方法 2｜每天寫一句話：「我今天最累的是什麼？」 心理治療中，最常用來喚醒內在感受的一句提問，就是這句： 「我今天最累的是什麼？」 你不用寫很多，一句話就足夠了。 例如： 當你開始能說出感受，就是你心裡的冰開始融化的時候。 方法 3｜找一個你願意對他說一句真心話的人 不是要你大哭大喊，是只要一句真實的話就好： 把真實說出口，不是軟弱。那是你願意回到內心的證據。 你不需要馬上敞開全部，你只需要讓自己有一點被看見的機會。 方法 4｜允許自己「暫時沒有感覺」——停止與自己對抗 很多人麻木後會焦慮，覺得自己需要立即恢復、趕快變好。 但越逼自己，越會麻木。因為你又在二次傷害自己。 請你記得： 你現在所有的狀態，都是你在努力活下來的證據。不是你的錯，也不是你的問題。 情緒本來就會冷、會熱、會暫停、會沉睡。那都很正常。 方法 5｜讓自己慢慢回到情緒流動：用「微情緒」練習 你現在可能感受不到強烈情緒，但你可以從微弱的地方開始。 例如： 你不需要大哭，只要能感受到「一點點東西」，都是回到心的起點。 第四部分｜情緒麻木，其實是在說：你值得被看見、被愛、被擁抱 你不是冷漠，也不是壞掉，你只是太久沒有被溫柔對待。 這篇文章寫到這裡，我希望你慢慢明白： ❶ 麻木是你的心在保護你，不是你變差了 你能撐到現在，已經很不容易。你的心不是弱，是太勇敢。 ❷ 你現在覺得空，是因為你曾經太用力了 你扛了很多沒人知道的事。你承受了很多別人看不見的壓力。 你值得被理解。 ❸ 感覺會回來的，但它需要時間、空間、和溫柔 就像一朵凍傷的花，不會因為陽光一照就馬上綻放。 你需要的不是催促，而是 慢慢地、慢慢地，被好好照顧。 ❹ 你本來就值得被愛，即使現在你沒有感覺 愛不是因為你有情緒、笑得出來、看起來很正常。愛是因為你是你。 你值得的溫柔，不會因為你目前麻木而消失。 結語：黑夜裡的那盞燈，其實一直都在你心裡 情緒麻木，很像一座城市在半夜斷電。街道黑了、霓虹暗了、人群散去， 留下一種說不出的空與靜。但如果你仔細看，永遠會有哪一扇窗， 還亮著一盞小小的燈。那盞燈就是你。

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