有人在家會一直被爸媽使喚做家事的嗎⋯⋯？ 我覺得我媽超有病！

有人在家會一直被爸媽使喚做家事的嗎⋯⋯？ 我覺得我媽超有病！想把所有家事都推給我，然後又很愛念，時不時就一定要唸一下，然後沒惹到她口氣也超差，然後還跟我說：你對廚藝有興趣你就應該要幫忙洗碗洗廚房，媽的，又不是不會，分明就是想要推卸責任。然後還莫名其妙問我：為什麼你都不用做家事？我是妳媽我就一定要做啊？那這樣不是所有媽媽都很衰？ 然後我明明就有幫忙，可能只是沒有他想要的多。而且身為一個媽媽這些都不做也不應該吧？講難聽一點，如果所有事都讓我做，那這個家不就不需要你吧？本來每個人都有自己的本分啊，難道我他媽的要讀書還有照顧整個家啊？要幫忙洗碗 洗衣服 清整個家 煮飯 丟垃圾 曬衣服 不做還要被說公主病🙄

【台北旅宿】二十輪旅店SWIIO HOTEL(Daan)｜久違的「心」旅行  令人心醉的純白極簡美學  講究生活的細膩品

全世界暫停/快轉了近大半年的時間，已幾乎快記不起，上一趟旅行時自在愜意的心境。過去這段期間，人們被迫調整生活步調，或許更多的是改變了看待人生的角度，也對人生有了新的想法。疫情時代下，現代人「極簡生活」的反思，面對日常的各個層次，更懂得去蕪存菁、追求生活上的本質。 旅館於我而言，不僅是在旅途中駐足的景點，更像是對於夢想居家生活的一種體驗與追尋，真切且短暫實現的夢...二十輪旅店擁有獨特的風格、舒適的空間以及質感細膩的設計，完全是一場合心合意的住宿體驗，細細地感受日光流淌，恬然而優雅，令人心醉不已。 ◇交通地點便利｜捷運大安站Exit6 旅店坐落於繁華的台北，漫步在歷史悠久的大安社區，這裡既保存著過往的傳統風韻，也不斷地注入著新興的潮流文化。其中，位於大安路一段與東豐街的交界處，佇立著一座純白優雅的座標Swiio Hotel，讓旅客能在繁華鬧市中感受一片純白的寧靜。 ◇極簡風格｜會呼吸的留白 Less is More 藏身在大安區巷弄中，簡約幾何的建築外觀，淨白雅緻，與周邊密布的灰色建物對比出強烈且獨特的美感。由方序中設計師操刀品牌識別，LOGO設計取材獨特建築外觀。簡約俐落的建築造型，以形狀不同的玻璃窗格收入大量自然光，毫無裝飾的純白沐浴在陽光之下，使整體白色外觀更增添了通透、純淨的氛圍。 於一樓櫃台的空間，整體以黑、灰、白三色為主，簡約俐落的呈現，僅由直線、四方形的陳設組成。一旁的落地窗，引入光影在室內緩慢地做出最穠纖合度的裝飾。 內部空間由電影美術設計大師-郭志達負責，以極簡的概念規劃整體空間，將建築風格精粹延伸至室內，將客房廊道中的燈束光源，收斂在簡潔的牆面中，讓整體空間更加純粹，創造出如時光隧道般視覺的延伸感。 ◇質感客房｜細膩品味生活 客房內以白色為基調，運用輕木質的裝潢注入一股溫潤感，環繞大面的玻璃窗，在自然光影的映照下，即使是簡約的色彩也能拓展出不同溫度，賦予空間每個角落帶來安定、沉靜的居家感受。 一夜好眠 : 英國皇室認證 床鋪選用英國品牌Slumberland (斯林百蘭)的甜夢之床，柔軟舒適又有足夠支撐力；床頭旁，貼心的準備耳塞、眼罩以及植物香的枕頭噴霧。另外，還有一張Pillow menu，共有7款枕頭供選擇，讓你一夜好眠。 完美辦公桌 : 異地辦公更有效率 擁有加長的桌面空間，完整配置電源插座、隨放隨充的無線手機充電座。一旁的Bose音響、QisDesign檯燈，書桌抽屜內放有米其林指南、聖經、網路線、針線盒以及首飾收納盤... 應有盡有的物件，不僅觀光旅客，也非常符合商務人士的需求。 ◇時尚衛浴空間｜美好沐浴時光 作為一個解放身心的私密小空間，浴室絕對是入住旅館時最重點的空間之一。利用純白打造出清爽的空間感，再以黑色配置點綴，營造簡約時尚的氣質。 選用高級衛浴配備Grohe蓮蓬頭以及Kohler蛋型智慧型馬桶，不僅空間上的極簡，連馬桶、洗手台處都是簡約而摩登的流線型。 乾溼分離 : 完美浸浴 衛浴採乾溼分離，很喜歡浴缸的深度，足夠將全身浸在熱水中，輕鬆卸下沉重疲憊的身心，浴缸旁有放置海鹽、小毛巾、絲瓜，十分貼心。 嚴選備品 : Kai Deluxe 極致美學沐浴系列 沐浴備品選用小凱老師的自創品牌「Kai Deluxe 極致美學沐浴系列」，內含純淨天然的植萃成分，氣味清香怡人，使用後的髮絲、身體水潤光澤，溫柔呵護每吋肌膚。 ◇超佛心Mini Bar｜高CP值 客房內Mini Bar所供應的各式點心、酒類飲品皆不會另外計費~更使用illy膠囊子彈咖啡機、Electrolux煮水壺、Eva Solo茶壺，精挑細選每一個房內的物件。 ◇玄關小心機 ｜ 印象100%超暖心服務 位在掛衣物下方的抽屜，第一層是來自紐約的The Laundress頂級衣物保養品牌，有撫平衣物的噴霧、衣物香氛噴霧以及除塵衣物毛刷。第二層是球鞋護理品牌Sneaker Mob，為愛鞋提供達人等級的專業保養。如此貼心程度，實在令人印象滿分!! ◇復古餐廳 ｜ Le Blanc 好食光 位於Swiio hotel一樓的Le Blanc餐廳，除了經典的牛排、龍蝦餐點，也為Swiio的房客提供現點現做的美味早餐，早餐時段為7:00~10:00，以套餐的方式做供應，這次點了鮭魚班尼迪克蛋&法式白醬煎魚，隨餐附贈麵包、優格、5色鮮打蔬果汁，選用新鮮食材，味道精緻、份量充足。相較吃到飽的Buffet早餐，更偏好這樣的供餐模式，若是商務客也可免於排隊取餐的困擾呦 ! ◇香氛靈魂｜Culti Milano 義大利香氛品牌 Culti代表Culture of Home，客房內共5款香氣做選擇，優雅的味道，搭配簡約瓶身，完美呈現米蘭都會的摩登風格。 ※飯店頂樓設有小巧的健身房(未滿18歲須家長陪同使用)、簡易的洗衣空間可自助洗烘燙衣物，相當友善來此long stay或商務行程的旅客，步出健身房，有一處戶外天臺可以欣賞天空及101大樓。 旅行最甜美的事情之一，無非是能夠將日常的紛擾拋諸腦後，短暫抽離現實生活，離開熟悉的城市、熟悉的街道；重新洗牌原本所認知的，那些一直忽略的或是自認無法捨棄的，一夕之間，許多事物都擁有了新的定位。在旅途中回歸心靈，逐漸拾回對生活的熱情，探索萬物的細節，純粹與初心的陪伴，並深深相信事物本質的美好。 「旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。」——梭羅 (#二十輪旅店 #三橫一豎設計 #住宿 #打卡) 二十輪旅店 大安店 地址：台北市大安區大安路一段185號 官網：Swiio Hotel Offical 💕好喜歡蘿絲小姐的文章💕 歡迎按讚、分享、追蹤 👉 認識I’m Rose 蘿絲小姐🌹 

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崩潰往往都在一瞬間！讓媽媽情緒崩塌的7件事～別再說：「有什麼好哭的？」

日常生活中充滿了大大小小的育兒煩惱，這些看似微不足道的瞬間，卻常常讓我們情緒崩塌。每一個無休止的呼喊、一場突如其來的小災難，都可能讓我們感到無力和沮喪。這些崩潰並不代表失敗，而是積壓情感的一次釋放。你不是一個人在戰鬥，所有媽媽都曾經在這條路上跌倒過，然後重新站起來！來看看這些是不是你每天都在上演的日常。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽崩潰情境｜1、孩子無止境的「媽媽！」 崩潰指數：★★★★☆ 當你正在忙，或者試圖休息一下（真的就一下），結果孩子一遍又一遍地喊：「媽媽！」「媽媽！」你回應了他，他又開始新一輪的喊叫，根本停不下來！有時候，真的是只想讓耳朵清靜一下下，什麼也不想聽，但孩子可能只是想和你玩，想引起你的注意。這時，你會發現自己完全不忍心對他生氣，但那股情緒還是默默積壓，越忍越累，慢慢地，崩潰的感覺就像火山一樣，準備隨時爆發。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽崩潰情境｜2、東西打翻 崩潰指數：★★★☆☆ 你們懂嗎？早上忙著準備早餐，結果孩子一不小心，牛奶灑了全身。那一刻，真的會覺得所有的努力都白費了，情緒瞬間崩潰。家人可能會覺得「沒什麼，清一清就好了」，但你知道嗎？這個情緒背後，是媽媽一大早就起來，叫孩子起床、準備上學的東西、做早餐、還要不斷叮嚀、催促的所有心力。雖然我們知道孩子不是故意的，可是當牛奶灑出來的那一瞬間，媽媽的情緒也瞬間爆炸，所有的疲憊和壓力一下子湧上心頭，真的是一秒崩潰。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽崩潰情境｜3、家裡永遠亂成一團 崩潰指數：★★★☆☆ 今天整理好了，明天還是一樣亂。你總是忙著收拾，卻從來沒有人告訴你“辛苦了”。就像一台無止境的掃地機器人，簡直讓人抓狂！之後直接放棄，反正都會亂，不要髒就好。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽崩潰情境｜4、孩子的無理取鬧 崩潰指數：★★★★☆ 就是因為不喜歡那件衣服或是想吃那塊巧克力，結果開始哭鬧。無論你怎麼解釋，情緒還是沒法控制。那種無力感你一定體會過！但有時當決定放棄與孩子溝通時，內心的拉扯總會逼你好好和孩子說。路人別再只會說正向教養了，當你情緒都不正向的時候根本無法談教養！ （圖片來源：AdobeStock） 媽媽崩潰情境｜5、孩子不停問「為什麼」 崩潰指數：★★☆☆☆ 你終於想休息一下，結果孩子問你一堆「為什麼」。「為什麼天空是藍色的？」「為什麼我不能吃糖果？」每一個問題都讓你快要崩潰。我可以回答，但不是現在！ （圖片來源：AdobeStock） 媽媽崩潰情境｜6、沒有自己的時間 崩潰指數：★★★★★ 孩子終於睡著了，準備迎接快樂me time做點自己喜歡的事，結果不管怎麼樣，總會有事來打斷你。例如：洗衣機突然壞掉、老公找不到東西、小孩突然清醒，這種失落感真的是讓人崩潰。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽崩潰情境｜7、雷老公＝＝ 崩潰指數：★★★★★★★★★★ （溫馨提醒：下文帶有個人情緒） 你期待老公能幫個小忙，結果他給你來了一句「我在忙」、「我沒時間」或是「上班已經很累了」。這時候，你的耐心瞬間歸零！直接大崩潰！尤其聽到「上班已經很累了」，能理解老公上班很辛苦，但我在家也不是閒著欸！全世界都給我搞清楚了，不清楚的話請看下圖！ （圖片來源：波波媽咪兒） 延伸閱讀：更多「媽媽心情」相關文章 👉研究指出當媽媽等於做2.5份全職工作！全職媽疲憊來源有這麼多！隊友請珍惜～ 👉在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 👉全職媽是世界上最慘的職業？過來人嘆：媽媽的價值要自己賦予，學著放過自己超重要！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #上班媽媽 #全職媽媽 #媽媽崩潰 #媽媽心情 #親子生活 

7間餐飲優惠!! 烤鴨雙人套餐免費吃、韓國女團愛喝手搖買一送一

12月初餐飲好康享不完，包括烤鴨雙人套餐免費吃、網紅手搖9折，還有韓國女團來台都喝的手搖買一送一，讓民眾月初追星吃喝超滿足!! 全家 即日起至12月7日，全家5樣5好康FamiCollection南非國寶茶、WACOOKIES紅茶牛奶焦糖奶蓋雪糕、樺達硬喉糖檸檬薄荷、農心辣白菜泡菜拉麵袋麵買1送1、冰結巨峰Sparkling買2送1。 即日起至12月7日，全家會員FamiCollection竹炭天然鹼性水2.5L、味味A炒泡麵川香椒麻風味、可口可樂纖維+、31BR指定冰淇淋、甘味人生鍵力肽關鍵按摩霜、白蘭含熊寶貝大自然馨香洗衣精買1送1。 7-11 即日起至12月7日，7-11憑中信ATM Coupon券享特選美式、特選拿鐵買2送2。 即日起至12月9日，7-11 CITY PEARL珍珠奶茶買2送2、CITY TEA琥珀小葉紅茶/梔子花青茶買10送10、 CITY PEARL珍珠焙火烏龍奶茶4杯組優惠價200元、CITY TEA香鑽水果茶4杯組優惠價190元、CITY TEA青梅冰茶/一顆檸檬青茶/一顆檸檬紅茶任選4杯組優惠價160元。 萊爾富 即日起至12月7日，萊爾富農心辛辣白菜風味麵、阿奇儂×初鹿牧場牛奶雪糕、農心辛拉麵、舒味思萊姆口味氣泡水買1送1。 CAFEIN 即日起至12月31日，CAFEIN APP會員咖啡豆、濾掛、萃液系列、零食小點、杯子等，任選2件以上憑券享單次結帳75折優惠。 鴨覓 即日起至12月14日，追蹤鴨覓FB粉專，並分享鴨覓2店貼文、完成指定任務，有機會獲得烤鴨雙人套餐乙份。(價值$1888) 有飲 12月10日至12月16日，有飲「可可方程式」全系列9折優惠。 CoCo都可 即日起至12月16日，韓國女團MEOVV來台喝的CoCo都可，透過外送平台Uber Eats點餐，享大杯QQ奶茶、大杯四季珍椰青買1送1。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

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新的一年 好的開始 認真做好我的每個斜槓角色 下午準備王者會議 #小孩勿擾交給隊友 #但現在先來去洗衣曬衣 #心情相當好因為明天我終於可以出門拍攝了 免費註冊ing~ 🚩 享折價 ☝ 是的❗註冊有折價❗ 🚩 享優惠 ✌ 是的❗註冊有優惠❗ 🚩 享健康 👌 是的❗註冊有健康❗ #line0933639944 #微信cathychu1202 #內地購買體驗組請點我 http://0933639944.pruvit.no1.tw/go/n2?q97=&q99=20181017091045&time=10:26:58&q1=gorun&qctrl=20180523222521&q8=&q9=&q13=&q25=%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E8%A8%82%E8%B3%BC 如何購買體驗組，下面【2】種組合給你選擇囉！ 【1】保健酮 - 基礎版 【2】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #瑣碎時間多份收入 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 您若需要產品請call我們協助！ 請關注我們的粉絲專頁，即時報導與更新！ https://www.facebook.com/polo1491/ 每日譜偉·見證非凡👊

婆婆！請聽我說！媳婦想跟婆婆說的10句話！句句發自內心吶喊～

各位媳婦們～你是否也有藏在心底已久的話沒有跟婆婆說出口呢？尤其是跟婆婆同住的媳婦們，有許多話想說但是說不出口，不見得是怨言或責備的話，但這些話就像是魚鯁在喉，就算覺得有好時機可以說卻怎麼也說不出口。說不出口沒關係～今天就讓媽咪編為大家發聲吧！ （圖片來源：Pexels） 媳婦想說：「我需要私人空間！」 相信許多媽媽都有經驗，在哺餵母乳時婆婆突然開門進來跟你說話！自從跟公婆開始同住後「隱私」這件事就完全沒被公婆放在眼裡，甚至婆婆顧寶寶時會跑來掀起我的衣服跟寶寶說：「妹妹餓了嗎？喝ㄋㄟㄋㄟ囉！」當下真的想大聲嘶吼：「我的隱私呢？」╰（‵□′）╯ 媳婦想說：「寶寶不能吃就是不能吃！一口都不行！」 大家都知道，寶寶吃的東西一定不能跟大人一樣，除了寶寶的腎臟還沒發育完全之外，消化系統、咀嚼能力都不成熟。媽媽我常常在吃午餐時會一邊吃自己的一邊餵寶寶吃她的副食品，婆婆看到就會說：「那麼麻煩！吃一口大人的沒關係！」甚至常常在我沒注意時給寶寶吃零食！！我真的不敢想像我不在的時候寶寶吃了什麼！(っ °Д °;)っ 媳婦想說：「媽！鄰居說的不見得是對的…」 婆婆早上都會去菜場菜或是去跟鄰居朋友們抬槓，時常回家就說「那個陳阿姨說要給小孩吃什麼什麼以後皮膚才會比較白！」、「王阿嬤說寶寶從小喝生薑水才會乖！她兒子就是因為喝生薑水才這麼孝順！」不是說婆婆說的都錯，但真的不能亂聽信街坊鄰居啊… 媳婦想說：「男孩女孩都是寶貝！」 重男輕女的婆婆真的讓人頭痛，不管生的是女兒還是兒子都是媽媽的寶貝呀！但在婆婆眼裡只有男孩才是寶貝孫，當媽媽的我看了都心疼！女兒沒關係～媽媽一樣愛你！想跟婆婆大聲說：「都是您的孫！為什麼差別待遇！」 媳婦想說：「您兒子是娶老婆不是娶傭人！」 跟公婆住以後每天除了煮飯洗衣帶孩子外，還得隨時滿足婆婆的口令與要求！覺得自己婚後像傭人一樣，老公下班回到家後婆婆對我的態度真的如鄉土劇一般180度大轉變，老公都深信我是那個百萬分之一幸運的女孩遇到好婆婆了！但在婆家受的這些苦卻從來也不敢跟自己的媽媽說，怕媽媽擔心… （圖片來源：Pexels） 媳婦想說：「別再誤導我的孩子！」 我婆婆平常喜歡跟孩子說一些誤導孩子的話，我曾經聽到最瞎的是婆婆跟孩子說：「你媽媽生妳的時候本來想把你丟掉的！是外婆跟你爸爸把你救回來的！」聽到我直接暴怒跟婆婆說：「媽！這些不可能發生的事情別跟孩子亂說誤導孩子！請你以後別再這樣！」婆婆只回我：「我跟孩子鬧著玩的！」你說，哪個媳婦聽到不生氣的？ 媳婦想說：「媽！我也是女人！」 我知道婆婆那個年代的女人是不被社會尊重的，女人在家只有一件事要做就是「相夫教子」，所以婆婆在年輕時受了很多苦，但是現在年代不同了，婆婆卻把年輕時受的氣全發洩在我身上了，婆婆說：「我當年都是怎樣怎樣在服飾你公公！」但是！媽，我們都是女人啊！ 媳婦想說：「別再有的沒的迷信」 「做人要跟神明問日子」、「用符水泡奶」、「枕頭拿去拜拜才能睡」你相信嗎？這些婆婆的要求媽媽我都妥協了，媽媽我認為信仰沒有不好，但過度迷信真的讓媽媽覺得頭很痛，偏偏提出異議時婆婆永遠都拿「都是為了你們好」這句話懟回來。 媳婦想說：「寶寶會生病是天經地義」 「我孫子又在咳嗽了！」、「唉喲！黃鼻涕！一定是妳給他穿不夠！」、「皮膚怎麼長小疹子啦！」，媽媽我是這世界上最擔心我孩子健康的人了，更何況孩子的免疫系統還不健全，生病是難免的！拜託不要在責備我了！ಥ_ಥ 媳婦想說：「我好想我的媽媽」 我是很尊重婆婆的！記得結婚當天婆婆對我說：「我會把妳當親生女兒一樣對待！」婆婆確實對我也不差，不過嫁到婆家後不知怎麼地常常想媽媽…想吃媽媽做的菜、想媽媽的嘮叨、想媽媽的碎念，好想跟婆婆說：「我想我媽媽，我想回家！」但我知道自己是媳婦的角色，偶爾回家可以，但常常想回家，我說不出口… （圖片來源：Pexels） 做媳婦的各位是不是也有以上想說的話呢？誘惑是妳想說的話沒有在裡面？都歡迎跟我們分享呦～為人女兒、為人母親、為人媳婦、為人妻子，全都是我們人生中的角色！一起把各角色扮演好吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1145413 https://www.popdaily.com.tw/mama/1247318 https://www.popdaily.com.tw/mama/1261718 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #公婆 #婆婆 #婆媳 #婚後 #媳婦 #媽媽 #嫁人 #育兒 #金句 

佩妮讀冊｜說出我心聲 ☪ 不塑過日子：家裡零垃圾的極簡生活練習

看一部電影、一本書，對其中片段產生共感，甚至作者道出讀者的心聲、提出在現實生活失望的話題。好的作品會讓讀者孤獨感削弱。 孤獨有時建立在居於少數或稀有想法端，「自認的正確影響不了身邊的人」。環保，我覺得要發自內心無壓力快樂地做，因為身心環保也很重要。 環保、永續生活概念等已非新穎，但這類專業的中文書還是不多，所以我以為這本會是翻譯書，沒想到是台灣人寫的。作者涂月華 廣播企劃主持 ✃ ✃ ✓ 節慶無塑料理 中西式節日儀式料理的取代和簡式。包括減少包裝、香金紙。 ✓ 手帕取代衛生紙 水洗加布取代如廁衛生紙。這點我是未實踐，但在如廁以外的用紙是以手帕、小毛巾替代，的確省下衛生紙量，髒布累積和其它衣服一起丟洗衣機洗，清潔無增負擔，髒布通常是用餐擦嘴而已。 ✓ 拒絕快時尚 (波波穿搭就得刪惹) 簡易說就是買較友善、品質好材質的衣物，能穿久一點，捨棄追逐流行，這當然影響多數相關產業，觀念間產生牴觸，例如從事服飾視覺設計包裝，以流行款刺激消費，但如果同時又認為物件夠用趨簡就好，就得擇一取捨。 長輩不穿的古着服飾雖可能款式過時，但很多質料超好，就可以修改再穿，古著是流行成衣無法超越地耐穿和時髦。 我們購買了、索取了或是接受了這些東西，就是在創造更多的市場需求，鼓勵生產。 ↑ 不只適用環保，也用在許多地方的思考，例如不點閱「網路垃圾」、不去戲院看爛片，消費即是為自己的生活環境投票。 ✓ 數位文件 曾經待過一家公司，每員工位置配置影印機，因老闆不使用email等電子通訊，所以討論的內容得影印。我是不相信不肯更新的腦袋，公司能有什麼新展望。 ✓ 數位排毒 作者數位排毒做得較極致。我是覺得「縮短在網路上的垃圾時間」會較有緩和空間，泡在網路上不要產生罪惡感，時間可以拿來看有益資訊，而非處理網路垃圾，例如將垃圾郵件、群組拉黑名單。 甚至不要留言給網路陌生人不當言論(如果你非版主) 拿購物布袋、保鮮盒去傳統市場買菜已是最基本，本書從居家各廳室鉅細靡遺(地毯式搜索)提及使用器具、材料、空間使用，食材用材自產、購物(需求)方式...，教學做食物袋、蜂蠟布...。我大推《不》的一些生活概念、實用教學，和一顆稀有專業的用心。 咖啡濾布 - 素胚棉布或法蘭絨 食物袋 - 蜂蠟棉 書出版年 : 2018 零廢棄相關書 我家沒垃圾 : 一個加州媽媽的零廢棄生活革命，重新找回更健康、富足、美好的人生

趙小僑分享10大新生兒好物｜擠乳器、哺乳枕、消毒烘乾機，育嬰神隊友伴你度過產後慌亂期！

趙小僑於2016年與老公劉亮佐結婚後，經歷了5年內失敗了4次相當辛苦的求子過程，2021年更遇到胎停狀況，終於在第5次迎來好消息。如今已經順利生下女兒「典典寶寶」的她，在個人Youtube頻道上分享十樣新生兒好物給大家，更提到如果不是孕媽咪的人也可以參考作為送人的好禮物喔！ https://www.instagram.com/p/CfoBqwnrgj8/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物一：新貝樂免持擠乳器 趙小僑表示新生兒就是吃喝拉撒睡，一天要喝六次奶的他們就是一直在吃跟睡中間循環，所以媽媽們就像乳牛，不斷地餵奶！所以好的擠入器有多重要就不用多說了吧！這款擠乳器是可以不用全程手持，外型像小饅頭用起來也很直覺方便，解放雙手對媽媽來說真的超重要！ https://www.instagram.com/p/CQNgkBRN_kn/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物二：Makura baby pillow 中間有洞的設計適合在餵奶的時候穿過媽媽的手，讓寶寶可以枕著喝奶！沒用過不知道，一用了就發現回不去了！而且他還曾榮獲樂天的嬰兒枕頭第一名，非常小又透氣還可以直接丟洗衣機洗！不管是新生兒用還是大人當成午睡枕來用都很適合。 https://www.instagram.com/p/CWXKeVqBcyn/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物三：My breast friend 來自美國的品牌，相信媽媽們一定試過很多家不一樣的哺乳枕，趙小僑大推這款，她說形狀很怪異正是他迷人好用的地方！可以將寶寶好好地拖在胸前更能互助媽媽很痠痛的腰！ （圖片來源：Youtube「趙小僑女人說」） 新生兒好物四：月牙月子餐 畢竟家裡跟月子中心不一樣，家中沒有專業的團隊幫你製作這些食品，若是要自己動手做或請老公幫忙，真得很不方便！這時就很需要月子餐！趙小僑建議大家可以多訂一個月的月子餐，那些麻煩的發奶補湯、四物藥膳等，還是請專業的來！ https://www.instagram.com/p/CihW4asrcCB/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物五：布朗博士萬用清潔劑 成分安全的它是趙小僑用過覺得好安心的好物，用來清潔寶寶奶嘴、奶瓶等都需要一個讓人安心的清潔劑，如果你不想瓶瓶罐罐這麼多，這個一瓶搞定！主要成分有椰子油、冷杉雲衫精油所調配，在好市多就買得到喔！ https://www.instagram.com/p/CBPN56mHFiv/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物六：貝瑞克紫外線消毒烘乾機 只要會碰到寶寶嘴巴的東西就會需要消毒，以前老一輩的消毒法就是沸水消毒，現在有紫外線消毒工具就方便多了！外觀漂亮的它讓人一眼就愛上，容量很大可以一次放入多樣物品，就像把東西存放進小冰箱一樣。 https://www.instagram.com/p/CcQa89rh1kY/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物七：L’Ange純棉紗布浴巾/蓋毯 相信媽媽們對紗布巾都不陌生，L’Ange家的紗布巾很特別的地方是他以經幫你殺菌過了，可以即開即用不需要先過水清洗。趙小僑搭推大條的浴巾！材質夠厚但又速乾，擦起來吸水力好又舒服！ https://www.instagram.com/p/Ce2WSDGPy10/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物八：Swado新生兒紗布衣 材質摸過就知道！70%的竹纖維跟30%的棉，有別於綁帶或釦子設計的紗布衣，他是以專利設計的黏貼方式來固定，因此不僅能避免寶寶翻身或做動作時有阻礙，還很親膚！除了紗布衣，包巾也是採用這樣的專利設計，非常貼心舒適！ https://www.instagram.com/p/CVNK7nmlO78/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物九：Derma寶寶有機滋潤護膚霜、NAIF寶寶天然自潤身體乳、Noodle &Boo寶寶軟綿綿乳液 Derma是來自丹麥的品牌，經過經歐盟認證，0%不必要成份、100%安心呵護！趙小僑表示自己從在月中就給寶寶使用，也因為對成分放心，自己的護手霜也是Derma家的。 相信女孩子還是會希望自己用的東西有點香香的，但又擔心香味成分不好可能傷害寶寶。來自荷蘭的NAIF不含任合影響內分泌成分、不含化學添加物，味道也是很天然的澳洲種子油、甜杏仁酪梨油。趙小僑表示老公劉亮佐不喜歡乳液的香味，但這款氣味天然是他可以接受的。冬天快到了，這款滋潤度也非常好，不擔心皮膚會乾癢。 如果你和媽咪編一樣，也很喜歡寶寶香，那麼大推Noodle &Boo寶寶軟綿綿乳液！趙小僑形容是「baby洗完澡自然從身上散發的乳香」。就算沒有寶寶，皮膚敏感的人也可以使用看看！ https://www.instagram.com/p/Cj6-MaYvjlp/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CjlEHSEyJOC/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物十：Combi電動磨甲機 寶寶剛出生時的指甲比紙還要薄，在幫新生兒些剪指甲時都會皮皮挫，如果能用磨甲機較不會傷到寶寶的指甲，整套磨甲機中有五種磨頭可以依照需要磨的表面做更換，趙小僑說就連大人自己修指甲都適合呢！ https://www.instagram.com/p/B1dvXInH6on/?utm_source=ig_web_copy_link 以上推薦的十樣新生兒用品來自最真實的分享，更是趙小僑親身食用過都說在讚的好物，不得不說媽咪編已經被推坑，寫好清單準備去購入啦！如果想了解更詳細，可以點下面影片去看看喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1262239 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264639 https://www.popdaily.com.tw/mama/852869 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 轉文編輯 #泱泱 #孕媽咪 #寶寶出生 #新手媽媽 #新生兒 #新生兒好物 #新生兒送禮 #生產 #產後 

在充滿高貴氣息的江南區，坐下來跟親辜們喝幾杯吧！6家適合跟朋友醉一番的酒吧餐廳

韓國「江南區」通常都是富麗堂皇的高樓大廈跟高貴的氣息，而在這之中其實還有許多家非常適合朋友們聚餐玩樂的酒吧餐廳啊～快點掏出你的「必吃清單」寫下來吧！ ＃꼭그닭 相信大家都有看過這種麵包盅裡面放入大批起司的料理，꼭그닭這家店的主打就是「起司奶油炸雞」，上桌之後店員就會將濃郁又容易流出來的起司撈出來鋪蓋在旁邊的炸雞上，再將烤好的麵包盅剪成一小塊一小塊搭配旁邊的起司或是奶油醬食用。尤其經過焗烤的起司表面帶有點焦脆感但又不是完全凝固的那種感覺Ｍ就算hen肥，但是起司當前哪會想那麼多！而且一定要配上涼爽的啤酒，完全就是讓人融化的組合啊～偷偷告訴大家要記得抓準拍照時間，不然店員手腳一個俐落就開始剪（摧）開（毀）麵包盅啦！ Info. 地址：서울시 강남구 역삼동 817-33 2층（首爾市江南區驛三洞817-33 二樓） 營業時間：17:00-01:00 ＃셰막 這家聽說具有80年的歷史，位於江南由第三代繼承者所開的「셰막」，主打就是他們很有名的糯米酒，除了一般的傳統糯米酒外，為了跟上現代的腳步，셰막還出了可以融化女心的滴管雞尾酒，也是由糯米酒調製而成的但是萌感加了100分。不光只是酒類吸引人，就連餐點也都十分精緻，看看那個蚌殼裡面肉，再沾取旁邊帶出味道的特製醬料，真的會讓人吃到後面一直吸手指啊！ Info. 地址：서울시 강남구 신사동 명성빌딩 1층（首爾市江南區新沙洞明星大廈1樓） 時間：星期一～星期五17：00～24:30（點餐截至 23:30）、週末17:00～1:30（點餐截至12:30） 코다차야 這間在江南十分有名的居酒屋，必點的絕對是這道「泡菜炒飯」！把蛋黃戳破流下來的瞬間，快速將蛋汁跟起司還有泡菜炒飯在鐵板上拌攪，不誇張真的鼻子聞到的瞬間人就像起司一樣融化了，當然不只這道，코다차야裡面還有很多生魚片、海鮮等等下酒菜，很特別的是店內的廚房很像一間一間小攤位一樣直接擺在外面，讓客人可以站起來逛逛想吃的東西！ Info.地址：서울시 강남구 역삼동 808-5（首爾市江南區驛三洞808-5）時間：17:00-3:00 ＃고향역 喜歡吃海鮮的朋友們，快舉起你們的大旗揮舞吧！這是家由帳篷搭設而成位於江南的「海鮮熱炒店」，甚至有許多節目報導過，店內還有許多藝人的簽名呢！料理多樣、用料實在，完全適合朋友們聚餐啊～看看那個滿到要掉出來的海鮮湯，還有那一片片晶瑩剔透的生魚片躺在那邊，吸～口水都要流出來了，再喝一口燒酒，世界和平了啦，想跟朋友們high一攤這裡最適合呀！ Info. 地址：서울시 강남구 신사동514-8首爾江南區新沙洞514-8 ＃악바리 位於江南瑞草區的악바리，最養眼的就是這長達69公分的蛋捲跟炭烤牛肉！招牌蛋捲還有起司、鮪魚、泡菜、牛肉、火腿五種餡料可以選擇，最可愛的是你仔細看蛋捲是用什麼端上來的，是「洗衣板」啊！真的是創意十足了～而炭烤牛肉就是直接一大片放在烤網上烤熟，看看那個肉經過店員巧手就輕鬆分開了，可見肉一定很嫩，建議要多找幾位親辜一起來吃，再搭上爽口的啤酒才不會吃到太膩唷～ Info. 地址：서울시 서초구 서초동 1308-6 1층（首爾市瑞草區瑞草洞1308-6 1樓） 時間：24小時營業 ＃싼술의 전당 江南區大部分都是較為高昂一點的餐廳，而這家싼술의 전당這家卻是在這眾多之中便宜又實惠的餐廳，燒酒跟啤酒只要大約台幣60元不到，成為了許多韓國年輕人聚集的地方啊～尤其裡面這道起司辣炒雞肉更是人人桌上各一盤，吃起來是真的hen辣唷～不過加上濃郁的牽絲起司入口即化，有什麼不行的呢！ Info. 地址：서울특별시 강남구 강남대로 96길 13지하1층（首爾特別市江南區江南大路96路13地下一樓） 時間：16:00～03:00 下次來到江南區記得來這幾家喝一杯，然後點些好吃的犒賞一下自己，我已經列好我下次要去的清單了，不要攔我～我就打算不醉不歸！ #啤酒 #江南 #燒酒 #酒吧 #餐廳 #고향역 #꼭그닭 #셰막 #싼술의 전당 #악바리 #코다차야 

新手媽媽+手搖飲愛好者激推『only 大纖100%蔬果原汁萃取慢磨機』

真的很希望能在忙碌的育兒生活中，也兼顧全家的健康飲食。最近入手 『only 大纖100%蔬果原汁萃取慢磨機』 讓我覺得育兒與養生飲食都變得更輕鬆💕💕而且在家無法出門也能完成知名飲料店的金牌飲品🤩 超愛大苑子的芭樂梅～那種清爽回甘的好滋味夏天必備😋只需把芭樂+梅粉一起放入就完成囉❤️在家自製手搖飲！ COMEBUY經典的「芭樂檸檬綠」，以芭樂汁搭配檸檬+綠茶是最完美結合～解膩第一名首選👍🏻推薦給大家😋 only慢磨機最驚喜的是它的 105mm 大口徑設計，像是蘋果、芭樂這類水果，不用切片就能直接放入，省去備料的麻煩，對時間珍貴的媽媽來說超實用🤩 搭配 1200ml 家庭號大容量，一次就能榨好全家人份量的健康飲品，不論是我和老公的早餐蔬果汁，媽媽療癒下午茶～還是寶寶的副食品，都能一次完成，省時又省力🥰 而且它的好收納設計真的很貼心，機身小巧，不使用時放在廚房角落完全不佔空間～～ 更重要的是與食材接觸的部分都選用 食品級用料，像是304不鏽鋼濾網、食品級Tritan與PMMA材質，讓我在製作寶寶副食品時也能安心! 無須加水、慢速研磨萃取，果汁喝起來不分層、不沉澱，保留更多營養，也減少氧化變質。 黃豆的副食品泥口感很細緻，完全不需要再過濾。連果渣也能再利用，像是做豆渣餅、菠菜麵、水餃餡料或果醬，真正達到不浪費～ only 慢磨機也是一路進化！還記得第一代剛推出時，粉嫩粉嫩的外型超吸睛，在 IG 上引起一波打卡風潮，很多水水們都是因為顏值入坑的💗 接著第二代更進一步升級，把進料口做成超大口徑，連鳳梨這麼大的水果都能整顆放進去，方便度大大提升，也難怪在團購圈小有名氣🔥到了現在的第三代「大纖」，除了保留大口徑的優點外，更把機身體積縮小，好收納又不佔空間，對我們這種廚房已經被奶瓶、調理器材塞滿的新手媽媽來說，真的貼心到不行❤️ only 大纖慢磨機不只是養生家電，更是陪伴全家一起喝下健康飲品的好幫手。從大人到小孩，一台機器就能滿足全家的營養需求，讓忙碌生活也能簡單養生☺️ 🔍only 大纖慢磨機 【官網限定 夢系列】超級登錄活動 即日起～10/31前 購買only我的洗衣機 夢系列4KG迷你洗衣機 分享登錄 送 5-7坪HEPA空氣清淨除濕機(市價$5990) https://relon.cc/bZxXO/eight1010 產品網址 https://relon.cc/ZErNi/eight1010 #only #美第生活 #慢磨機 #大纖100%原汁萃取果汁機 #大口徑小體積

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