西班牙朝聖之路｜DAY 4 人的超強適應力

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市「聖地牙哥的康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela」，它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的人，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port簡稱SJPP出發，總長約800公里，步行30~40天不等。 D4 人的超強適應力 Pamplona到Puente la Reina 共行走24公里 地勢：平緩後上坡加碎石路再下降，從460m下降到350m 天氣：陰天+雨天 早上出門沒多久就下起毛毛雨，接著雨越下越大，大到需要把背包套，雨衣，鞋套全都拿出來，早有心理準備會遇上下雨，一切就既來之則安之，在未來的一個月時間我想還有許多事在等著我，雨天路上看起來很有詩意 只是今天的路看起來有點長。 有一種詩情畫意的FU▲ 連續四天的步行我的肩膀跟屁股已經酸到最高點，再加上我的右膝蓋及左腳腳底板都非常的有感覺，讓我每天出發後都要花20分鐘左右的時間去適應全身的疼痛，離開舒適圈後你才會知道舒適圈到底有多舒服。 從寬恕之峰望過去的風景▲ 有名的寬恕之峰▲ 今天會來到朝聖路上有名的景點「寬恕之峰」，必須要爬一個山坡才到的了，我的酒咖西班牙人厚say說，我可以付錢給他，他幫我背行李。厚say跟日本人卡so 還有韓國人ko會一起走，自然而然我們就成了酒友兼戰友，有厚say這個西班牙人在，就可以在進城時跟著他到處尋找美食。 碎石路走起來像走健康步道▲ 前一晚跟著厚say換了4間Bar吃Pincho(下酒菜),完成我的心願，明明下午沒人的街道，一到晚上滿滿都是人，西班牙果然是名符其實的越夜越美麗。 前一晚吃了不少Pincho▲ 越夜越美麗的Pamplona▲ 早上出發在路上又遇到美國人Bi,他總是在最前頭帶路，讓我可以不用帶腦跟著走就行，因為我會邊走邊拍照，也不喜歡趕時間，大部份的時間我還是喜歡一個人走，這天我到庇護所時，管理員跟我說「你是今天最後一個床位」。Bi一行人一看到我到了庇護所就馬上問我，後來怎麼沒看到妳，妳去哪了？酒友們也傳短訊叫我快來今天的庇護所，有這些朝聖者們的關心讓我覺得內心暖暖的。 路上總會有讓你開心的事▲ 一般朝聖者到了庇護所就是洗澡然後洗衣服，睡午覺及寫日記，或到今日停留的小鎮上晃晃順便覓食，因為每天運動是都很大，每天四萬起跳的步數著實驚人，就會想要找美食來犒賞自己，我想走朝聖最大的好處之一就是可以吃到道地的美食，又不用擔心會變胖。 吃飽喝足回庇護所的路上看到厚say3人幫遠遠走來說要去開紅酒party，但今天的上坡路加碎石路實在折騰人，喝了一杯就先回庇護所休息，路上又巧遇墨西哥小情侶，他們送了我一個小粉晶說可以保護我一路平安。 墨西哥小情侶&藤野▲ 朝聖之路一天會經過五六個城鎮，穿梭在西班牙的大小城鎮間感受西班牙的風情，當你走完一天的行程後，還可以到當天停留的小鎮去晃晃，讓你暫時拋開朝聖者的身份其實挺不錯的。 每個小鎮都有自己的教堂▲ 今日心得： 這幾天走下來我發現人的適應能力真的很強，明明全身都很酸痛，卻還是能一步一步的走下去，可能處在舒適的環境裡，不會沒事想要逼自己，但當情況逼著你不得不接受時，你也能適應的很好。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

流浪愛心環島台南1210到12，文化氣息滿滿的，一個人旅行也不怕！

1210 小南天輕旅行非常適合女生一個人旅行時候入住！❤️❤️❤️❤️❤️ 巷子內可以免費租借腳踏車，到處走走晃晃。櫃檯店員都很親切。 有浴缸，還有玩具超可愛😆看到時候會心一笑。沙發可以變床，有書桌，上面有書籍還有介紹你台南好吃好玩的地方。 還有什麼都賣什麼都不奇怪的販賣機，有精選500字的讀物，而且他們的擴香真的很好聞！很放鬆舒服，會一直想待在那，下次還會去，可以寄放行李，7樓有飛輪跟放空室。6樓有免費的烘衣服洗衣服，然後因為烘沒有很乾整晚我都在弄就沒去哪了哈哈，還叫了熊貓外送，歐野基的瓜仔肉飯跟雞肉。 覺得小南變成我的好閨蜜呢！ 我朋友買了藥師奶茶給我喝，奶香濃厚挺喜歡❤️ 去了甘單咖啡，拿鐵頗好喝。 1211 吃了龍百貨，很可愛的小店。 雞胸肉微燒焦但不影響我。 沙拉涼麵，上面的水果都很甜，蘋果🍎藍莓🫐還有火龍果等等，有一個透明脆脆的不知道是什麼，要問忘記問🤪 麵包，營養午餐整個吃太飽。 休息之後去蘇格蕾吃甜點，啊！一定要在12點打電話預訂，我第一次去的時候甜點都賣完了。我內用焦糖草莓千層🍓，草莓帶點酸與焦糖醬跟奶油剛剛好，看旁邊男生也吃完。12開大概兩點多就快賣完了，超猛！ 吃飽喝足後來去當個文青👋🏻 去台南美術館1.2館只要150，覺得支持台灣的藝術家所以就買票了，但如果要拍照好像都是館外的景點比較多。例如很多人的停車場🤣 二館紀念品店建議逛逛，免費進去。 二館展覽比較多，一館還好。 大家可以斟酌看看時間，我覺得宮廟展頗酷的，以前人針線工好強！ 去合成帆布，老店真的很隨性沒在理你讓你自由逛，買了飲料提袋好可愛。 去了超難找的鬼咖啡，拖著手拉行李往長長樓梯走去，老闆店員都是一種隨性的感覺。 🍎乳酪乳酪口感很濃郁耶，還吃到蘋果果肉，很快吃完！熱卡布淺焙，莓果類香氣濃郁很香喜歡但覺得泡沫可以細緻一點，雖然卡布泡沫偏多但也是有柔順好喝的泡沫，但一樣喝光了。喜歡二樓那空間很舒服，很適合發呆思考。老闆他們不會特別想要聊什麼就是自然路線，會想在那工作耶，不特別追求台灣太特別強調服務的這塊所以很多台灣人應該會不習慣，就是專業提供給你想要的，頗酷就很有個人特色。 羅瑛手作麵食館，套餐100炸醬麵好，貢丸湯燙青菜，好飽，麵很Q。煎餃好吃，辣椒醬也很讚。 搭公車到文賢國中，走路1分鐘，入住oinn,新開幕沒多久，也可以租借腳踏車也有跟機車行合作，gogoro專案等，禮拜六晚上有星空電影院，背包房建議帶圓的可插孔耳機，就可以用鏡像播放影片也可以YouTube 連結，沒有的話樓下也有一副60元。 發票捐贈 台南愛心慈善會 捐贈碼5699 緊急救難金協助貧困子女獎助學金 #流浪愛心環島#台南#台南火車站維修#小南天#台南住宿推薦#おやじ歐野基串焼き屋台#熊貓外送#龍百貨#早午餐#蘇格蕾#台南甜點推薦#台南美術館#合成帆布#oinn#武聖夜市附近#下次想吃蝦捲#台南愛心慈善會

【Vanish漬無蹤】超強萬用去漬霸、衣物去漬凝膠，讓頑固污漬無所遁形


我一直以為，洗衣服這件事，交給洗衣精就夠了🙋 直到有次我最愛的白色襯衫被番茄醬沾得一片紅，那一刻，我才發現自己太天真了😭 試過很多辦法，清水搓洗、洗衣精直接塗抹、甚至用檸檬水試圖分解油脂，但污漬還是死守在衣服上，像是和布料融為一體一樣。但我發現了 Vanish漬無蹤 這個「救衣神器」 超強萬用去漬霸 + 衣物去漬凝膠，讓污漬徹底消失😉 🏆Vanish超強萬用去漬霸 如果你也有衣服總是洗不乾淨的困擾，那麼這罐「去漬霸」你一定要試試🥰 它的Oxi Action超能活氧去漬科技，能夠針對深層污漬發揮作用，重點是不含氯系漂白水成分，白衣彩衣都能安心使用👏 3大亮點，一次搞定日常髒污 ✅ 活氧去漬科技 能深入纖維，瓦解頑固污漬，而不傷害衣物 ✅ 纖維素酶護理 除了去漬，還能撫平衣物上的毛躁纖維，洗完的衣服不僅乾淨，還能恢復細緻觸感 ✅ 三重去漬因子 不論是果汁、咖哩醬，還是油膩醬料，都能有效分解 使用方式超簡單！日常洗衣機洗 + 頑固污漬深層浸泡✔️ 👉 機洗護理：只要在洗衣機裡加一勺（約60g）去漬霸，搭配洗衣精一起使用，就能提升洗淨力，讓衣服回復乾淨✨ 🏆Vanish衣物去漬凝膠：局部加強，30秒見效，頑漬剋星 如果你跟我一樣，吃飯永遠不安分，衣服上總是少不了醬汁印記，那這條 Vanish去漬凝膠 絕對是你的救星，它不僅擁有2倍濃縮去漬精華，而且30秒就開始發揮作用，污漬完全來不及附著，就被徹底瓦解！💖 🔹 凸點按摩頭 可以輕鬆針對局部污漬進行清潔，而且不會傷害衣物纖維 🔹 不傷手、不刺激皮膚，連敏感肌的人也能放心使用 只需 3 步驟 1️.擠一點凝膠在污漬上，用刷頭以畫圈方式輕輕按摩 1-3 分鐘，讓去漬因子滲透進布料 2️.靜置 5 分鐘，讓活氧成分發揮最大效果 3️.搭配Vanish去漬霸 + 洗衣精一起洗，污漬完全消失，衣服回到原本的潔白亮麗 自從用了 Vanish漬無蹤，我真的覺得洗衣服變得更輕鬆，不用擔心什麼食物、醬料弄髒衣服，因為就算真的沾到了，只要乖乖用這兩款去漬神器，污漬馬上消失💖 不論是容易弄髒衣服的你、還是有小孩的家庭，這組去漬霸 + 去漬凝膠真的值得備上一組👈 從現在開始，告別洗不掉的污漬，讓衣物永遠像新的一樣吧👕 https://reurl.cc/xpQEGV #Vanish漬無蹤 #漬無蹤超強萬用去漬霸 #漬無蹤衣物去漬凝膠 #洗衣去漬專用

常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 如果看過石原聰美演的日劇"校閱女孩"，大家應該有點印象，女主角努力想到時尚雜誌部門，但卻被分配到校稿部門，雖然心不甘情不願，卻意外交出漂亮的工作成績單，另外，同樣也是石原聰美主演的"默默奉獻的灰姑娘 醫院藥劑師 葵綠"，我們主要會想到要感謝醫生，但其實一間醫院的運作，還需要很多默默付出的其他工作岡位的人，透過戲劇啟發社會大眾，各種不同的想法，原來世界上有許多看起來很平凡，甚至是不起眼的職業，卻對社會做出非常重要的貢獻，很多世人認為任職要求條件低，不是十分看得起的工作，但其實盤點他們的工作內容才發現，如果是你還不一定都做得來喔!以下列舉的4種職業，常常被人小瞧，實際的工作可不輕鬆。 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 便利商店店員 最近的韓劇便利店新星，池昌旭與金裕貞，不只上演浪漫愛情喜劇，也整個演活了便利商店店員這個職業，找不到打工人員的池昌旭，不僅是店長還要身兼店員，點貨、補貨、上架、販售、清潔，台灣的便利商店店員更加辛苦，時常必須跟上潮流，提供各種親民的客製化服務，除了剛剛提到的基本工作，還要幫忙擠冰淇淋、影印文件、處理寄送包裹、發放口罩、顧客奇怪的要求...等等，下次見到超商店員，真的要感謝他們，願意應付一堆雜事，讓大家的日常生活才能這麼方便。 手搖飲料店員 聽過手搖飲料店打工的表妹，分享的實際心得，她後來只做了一個學期，原本看起來很單純的飲料店員，其實也沒有表面容易，幫忙協助煮茶、準備配料、搖出各種配方的飲料、應付現場的客人、接訂購電話、負責外送...等等，光是點餐的甜度冰量，就有各種不同的需求，再加上飲料的配方，非常需要記憶力和臨場反應，另外，飲料桶也很重，十分消耗體力，外送時也必須內建捷徑地圖，才能準時送達，又不會讓老闆以為在偷懶，是不是看似輕鬆卻不輕鬆啊! 兼任公司小編 隨著近年來社群行銷興起，舉凡各行各業的老闆，都認為就是要網路行銷啦!紛紛建立自己的FB粉專，但是又沒有真正的預算，可以請專責的員工，這時候就會從內部員工指派一個，但這些老闆不知道了不了解，一個有人氣的粉絲專頁背後，小編要付出的可是很多努力，要有吸引人或逗趣的文案、讓人留下印象的圖片照片、社群軟體的觸及率提升技巧、粉絲和顧客留言回覆的客服能力...等等，這個等級絕對跟個人吃飯打卡不一樣，假設真的注重行銷，千萬別再以為小編這個工作，是人就可以做。 家庭主婦/夫 在薪資統計數字上被埋沒的一群人，卻也是穩定社會的力量，而且全年無休，還要搭配十八般武藝樣樣精通的，當然就是家管，洗衣、煮飯、打掃、計算家庭收支、繳納各種帳單、照顧家人健康、生活中大大小小的瑣事，不過大家都會認為在家裡很舒服，沒有掌控欲的主管、心機重的同事或擔心工作績效，但是實際負責家務事就會知道，沒有你想像的無憂無慮，不然就不會有那麼多的職業婦女，寧可上班也不想帶小孩了。 每一份工作都有其存在的重要性，我們不應該帶著有色的眼光，和自己的價值觀去評斷，反而應該感謝其他人的付出，才能創造出這麼便捷的時代。 圖片來源:unsplash、日本NTV、富士電視台、，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #職業 #job #日劇 #石原聰美 #便利商店店員 #超商店員 #KOL #網紅 #FB小編 #家庭主婦 #家庭主夫 #家管 #手搖飲料店員 #工作平等 職場 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 戀愛 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

媽媽們的覺醒！一個家不需兩個豬隊友，這6件事從小就要教兒子做！

有位國外的媽媽Payal Desai經常在抖音拍攝短片分享自己教育兒子的方法，希望未來他可以懂得尊重女性，成為一位好伴侶；日本也有一位媽媽表示因為不希望兒子變成老公那樣的豬隊友，而決定從小教育兒子做家務。你也同樣希望兒子長大以後不會成為未來媳婦眼中的豬隊友嗎？以下幾件事從小教，讓兒子成為你的得力小助手也是好老公潛力股！ （圖片來源：Pexels） 從小就要教兒子做的6件事 一、做家事 許多家族在過年過節親戚大團聚時，都會發生如下的光景：女性長輩們揮汗如雨地負責準備豐盛桌菜，男性長輩們則開開心心在客廳談笑風生，甚至連飯後收拾都是女性長輩忙進忙出，男性長輩繼續沏茶聊天。雖然人家常說廚房不適合太多人，不過收拾總該幫個忙才合理！如果自己的兒子長大之後也這麼不貼心，真是光想就覺得頭疼，所以從現在開始就試著放手讓孩子練習擦桌子、掃地、收拾餐盤，養成負責任的好習慣吧！ 二、培養良好生活習慣 有許多夫妻爭吵都是因為生活習慣的差異！前言提及的國外媽咪Desai教兒子上完廁所要檢查自己的尿是否滴到地板，並將之仔細清潔乾淨；也教導兒子髒衣服要自己丟進洗衣籃、自己洗碗等等，目的是希望以後兒子的另一半不需要辛苦地伺候一個只會出張嘴卻什麼都不做的大男人。媽咪編看完都想問這位媽媽我能不能預約你兒子當我的女婿了！ （圖片來源：Pexels） 三、尊重女性 各位國小的時候，有沒有遇過那種很喜歡學女同學說話音調的小男生呢？又或是故意彈女孩子內衣肩帶、看到女生拿衛生棉要上廁所就大聲嘲笑的男同學？幾乎是每一班都有吧！許多長輩或是父母在教孩子時總會特別教導小女生要貼心、要多重視他人感受，面對男孩子不合宜的調皮行為卻下意識地以「男孩子就是這樣」來一笑置之，但其實尊重是每個人都應該要學的基本禮儀，別因覺得男孩調皮是天性就忘了教導囉！ 四、認識異性的差別 前面提及尊重女性，除了教導禮儀外，我們也可以在孩子還小時，就引導他認識兩性之間的差別，例如：性徵、說話音調等，如果覺得不好解釋，也可以使用繪本輔助，像是《薩琪到底有沒有小雞雞？》、《身體的祕密》等與男女性別差異相關的兒童繪本，都很適合喔！ （圖片來源：Pexels） 五、正確控制與表達情緒 曾有研究指出，女性的情緒覺察、表達能力都比男性佳，這很可能是因為男女從小所受的情感教育有著顯著的差別。如上述所說，許多家長比較著重於教育女孩子要貼心（同理心）；男孩子則普遍不被重視這一塊，也比較不被允許哭泣，使得男孩子長大後較不懂得如何控制與表達自己的情緒，可能因為一點不如意就大怒。為了讓兒子養成高EQ，從現在開始重視兒子的情緒教育吧！可以先從共讀與情緒相關的繪本開始呦～ 六、讓爸爸以身作則 沒有什麼是比大人以身作則還要有用的教養法了！如果你的老公是神隊友，恭喜你，你的兒子未來也很可能是個體貼的神隊友～如果你的老公是豬隊友，那就多花點精力試著讓他以身作則吧（有辦法的話）！兒子如果經常看到爸爸跟媽媽是互助合作的關係，自然也就不會產生「男主外，女主內」、「家務是女生在做的」等過時觀念了。 （圖片來源：Pexels） 現在網路論壇、社群常會看到有抱怨老公的文章，又或是婆婆把兒子當成寶，不把媳婦當成家人的鬼故事，為了別讓自己的家成為「豬隊友的產地」，從現在開始進行神隊友培訓吧！其實這也不只是養成好老公，對媽媽也有好處啊～能夠照顧好自己、懂得尊重女性的小孩，相信從小也一定會是體貼媽媽的小暖男。 【延伸閱讀】 嫁到神隊友讓妳上天堂！「神隊友爸爸」星座Top5～ 這些爸爸都是超級大暖男！ 快傳給你的另一半看！只要做對這5點，成為神隊友的路就不遠啦～ 你的愛可能變成害！有智慧的父母絕不做這8件事，過度保護當心孩子成媽寶 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #兒子教養 #性別平等 #神隊友 #豬隊友 

懶人癌末期！盤點13位「宅男宅女」韓星，EXO伯賢、BTS SUGA都是代表！

近幾年受到疫情影響，許多人都被限制住行動無法任意在外逛街或是聚餐，不過身為宅男宅女的人們可就不這麼想，這段時間對他們來說反而超幸福！今天泡菜編為大家盤點了13位「宅男宅女韓星」，沒想到舞台上魅力四色的他們，其實私下都是超級宅男、宅女，現在就一起來看看都有哪些韓星，有興趣就趕快往下滑吧！ 1、EXO—Xiumin＆伯賢 首先要介紹的宅男韓星是男團EXO成員Xiumin和伯賢！Xiumin可以說是赫赫有名的「元祖宅男」偶像代表，更是宅到讓MBC電視台錄製一檔《被子外面很危險》的宅男綜藝節目呢（笑）～節目內容圍繞著一群被稱為「宅男」男藝人們的休假樣貌，相信大家都有感受到Xiumin有多宅了吧！ （圖片來源：MBC《被子外面很危險》） 而同團成員伯賢也是一名超宅的遊戲成癮者，先前伯賢更因為在遊戲中被「豬隊友」雷到而不小心在直播中罵出髒話（笑），想必有在玩電動的朋友們都一定能感同身受！ （圖片來源：韓國theqoo） 2、李鐘奭 「韓劇男神」李鐘奭平時在韓劇裡因應劇情需求，角色非常多變，不過他曾透露自己私底下相當內向，更是個不折不扣的宅男！李鐘奭也說過，自己在拍完戲後都會長時間待在家裡休息，也不太喜歡出門、曬太陽、逛街購物，可說是「能不出門就不出門」代表！ https://www.instagram.com/p/CyrZRPwyzlp/?img_index=1 3、MAMAMOO—頌樂 頌樂曾在自己的YouTube頻道《솔라시도 solarsido》中拍攝自己休息日的生活，其中可以看到她在家裡購入了一台「懶人電動床」，這張床具備了所有功能，不只有柔軟的床鋪可以讓她一整天躺在上面，還能調整傾斜度，一旁更有檯燈、桌子、插座等配備，可以說是宅宅們都超愛的必備品！ https://www.instagram.com/p/CleLFnxvqkh/ （圖片來源：YouTube 《솔라시도 solarsido》 截圖） 4、WINNER—秦禹 男團WINNER的秦禹也是經典的宅男代表韓星之一！秦禹曾在出演綜藝節目《全知干預視角》時公開自己日常的一面，在畫面中可以看到他幾乎是躺在沙發上和按摩椅上一整天，看起來真的超級慵懶！ https://www.instagram.com/p/CmauAhNL-jf/ （圖片來源：YouTube 《MBCentertainment》 截圖） 5、SEVENTEEN—WOOZI 男團SEVENTEEN成員WOOZI曾在節目上說過「自己最討厭的事情就是購物跟散步」，只要是沒有特別重要的行程就不會出門，比起戶外活動更喜歡待在家裡看電影，吃飯也經常叫外賣，甚至可以一整天都待在床上，可以說是「倦怠末期」的經典宅男！ （圖片來源：） 6、Red Velvet—Irene 女團Red Velvet的Irene也有著滿滿宅女魂！不過，Irene與一般的宅男宅女不同的是，她宅在家時的興趣竟然是洗衣服、燙衣服跟打掃。這也讓不少粉絲和網友們紛紛表示「超想和Irene一起生活」、「感覺只要和Irene在一起，就算不出門也沒關係」呢！ https://www.instagram.com/p/Cm6X4TGLK3I/ （圖片來源：SM娛樂） 7、宋智孝 有著「懵智孝」之稱的女神宋智孝，想必粉絲們也都知道她有多宅啦！平常興趣就是睡覺的智孝，曾經被親弟弟爆料最久可以「連續睡48小時」，甚至連在錄製綜藝節目《Running Man》時都曾經在任務途中睡著，真的相當神奇呢！ https://www.instagram.com/p/Cj9m_irvlES/ 8、少女時代—太妍 相信SONE（粉絲名）一定都聽過少女時代成員抱怨太妍真的是個徹底的宅女、可以連續好幾天不出門吧？不過太妍卻也因「宅性」而培養出了許多居家興趣，像是自己DIY造型美甲、烘焙、畫畫等。另外，太妍也會在宅在家裡時開instagram直播和SONE聊天，想不到太妍的「宅性」反而造福了粉絲呢！ https://www.instagram.com/p/CmOgoeVvh8Q/ 9、防彈少年團—SUGA 相信ARMY（粉絲名）一定都知道隊內成員有非常多宅男，其中成員SUGA更是經典代表！他曾表示過，自己以前曾夢想「當一顆石頭」，更是屢次在節目上說自己工作時間外的日常就是喜歡躺著。看來相當宅宅一族的SUGA，平常在舞台上努力唱跳揮汗時，就已經用盡畢生的運動量了吧（笑）！ https://www.instagram.com/p/CiPTPuZJD_2/ 10、Super Junior—希澈 男團Super Junior成員希澈也是演藝圈中眾人皆知的宅男兼電玩成癮者，他曾重砸幾千萬韓元投資在遊戲裡，更曾說出自己身邊「只要有電腦就行，沒有其他物慾」！此外，希澈也曾投資遊戲「英雄聯盟」的職業戰隊，真的看得出希澈對遊戲的真心和熱情！ https://www.instagram.com/p/CI-3Imcj3TX/ 11、Block B—Zico 有著「音樂才子」之稱的歌手Zico，平時最喜歡宅在家裡或是在作曲室進行創作，雖然Zico因外表而時常被誤會「看起來很愛玩」，不過其實他滴酒不沾，更曾被Block B隊友爆料「（Zico）哥平常就是家、練習室、工作室三個點在跑，非常無聊」。另外，Zico也曾分享過，自己跟朋友出去玩時，連一小時都堅持不了就想回家了（笑）。 https://www.instagram.com/p/CkBBQ-DpLaj/ 12、TOMORROW X TOGETHER—秀彬 男團TOMORROW X TOGETHER（TXT）的成員秀彬，可說是宅男界的新晉代表！秀彬曾表示自己不太喜歡運動，沒有行程時都會待在家裡打電動，也相當喜歡收集公仔。有次TXT在節目中被問到「如果可以變成一位成員生活一天，會選誰？」時，成員然竣選了秀彬，而理由竟然是「想知道他到底有多宅」（笑）。 https://www.instagram.com/p/CUhTwwTpUnj/ 以上就是13位「宅男宅女韓星」盤點介紹啦！大家對於名單中內的韓星，是預期之中還是意料之外呢？沒想到平時節目裡若是還有其他隱藏的宅男宅女韓星清單，也都歡迎留言分享喲～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻12年了還是學不來！8位「不會Wink」的韓國偶像，TXT然竣、SVT圓佑都是代表！ 延伸閱讀👉🏻太狂啦！盤點7組「得過金氏紀錄」的韓星：BTS、BLACKPINK都上榜！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2025波波異想假期 #BlockB #BlockBZico #BTS #BTSSUGA #EXOXiumin #EXO伯賢 #Irene #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #RedVelvet #RedVelvetIrene #Seventeen #SEVENTEENWOOZI #SUGA #SuperJunior #SuperJunior希澈 #TXT #TXT秀彬 #WINNER #WINNER秦禹 #Woozi #XIUMIN #Zico #伯賢 #哭哭轉運站 #太妍 #宅女韓星 #宅男宅女韓星 #宅男韓星 #宋智孝 #少女時代 #少女時代太妍 #崔秀彬 #希澈 #李知勳 #李鍾奭 #李鐘奭 #泡菜精選 #泡菜追星 #秀彬 #秦禹 #邊伯賢 #金太妍 #金希澈 #金秦禹 #防彈少年團 #韓星 #頌樂 

2022.8月日雜情報：8本必買附錄雜誌｜話題購物袋&小小兵電子平板，絕對是今夏必收！

你也是日本附錄雜誌的愛好者嗎？不只內容分享了許多當季穿搭與最新流行資訊外，許多可愛又實用的贈品也是吸引大家搶購的原因。這次挑選出8本今年8月所推出的附錄雜誌，時尚購物袋與小小兵電子平板都別錯過了！ 1.《sweet》 發售日：2022年7月12日 封面人物：西島隆弘 以往總是當紅年輕女星作為封面人物的《sweet》，這次特別邀請AAA主唱西島隆弘擔任封面人物，許多粉絲們早已迫不及待搶購了呢！這次的附錄贈品輕量摺疊包是與「JILLSTUART」共同合作，以粉紫色與綠色搭配，俏皮又吸睛。不論購物、海邊旅遊，或是出國旅行，都非常適合帶上它呢！ https://www.instagram.com/p/Cf5rov4pX9M/ https://www.instagram.com/p/Cf6X5yXJ9Cr/ 2.《リンネル》 發售日：2022年6月20日 封面人物：杏 《リンネル》與日本人氣戶外用品品牌「DOD」共同合作推出小型托特包(高23.5cm × 寬32cm × 側寬12cm)，以簡約的米色為主體，搭配上深綠色營造出自然清新的感覺。更附了一款印有DOD兔子圖案的卡夾(長13cm × 寬9cm)，不但可以掛於托特包，還能收納零錢呢！ https://www.instagram.com/p/CfAiYCgJPJy/ https://www.instagram.com/p/CdcS8isp5l8/ 3.《GLOW》 發售日：2022年6月28日 封面人物：吉瀬美智子 近年在日本最具話題的購物袋非「DEAN ＆ DELUCA」的購物袋莫屬，色彩與日常服裝相當好搭配外，大容量也是特色之一。8月號的《GLOW》與「DEAN ＆ DELUCA」共同推出深綠色超大容量購物袋，可直接套在超市常見的購物籃中；平時則能收納成方形放在外出包裡。另外，這次還附了可裝入600ml寶特瓶的保冷水壺袋呢！ https://www.instagram.com/p/CfVKWQfBKaW/ https://www.instagram.com/p/CdDQcf0pHBx/ https://www.instagram.com/p/CeaRPFdh3ck/ 4.《otona MUSE》 發售日：2022年6月28日 封面人物：梨花 8月號的《otona MUSE》所推出的超大容量包款(高34.5cm × 上寬43.5cm × 底寬27cm)是以MOOMIN漫畫為圖樣，大約可放入6瓶2L寶特瓶、耐重8kg。除了容量大的特點外，將包款撐開後可以發現它是圓筒狀設計，也很推薦放在家中當作置物籃或洗衣籃呢！ https://www.instagram.com/p/CfYhpLpvqTl/ https://www.instagram.com/p/CfRA-DWvohQ/ 5.《InRed》 發售日：2022年7月7日 封面人物：中村杏 7月號的《SPRiNG》曾推出像是筆記本造型的電子平板，錯過的你不妨參考這期的《InRed》吧！8月號的《InRed》所附贈的簡易型電子平板，也附上書寫的專用筆，而且圖案是可愛的小小兵呢！握在手裡書寫時輕巧又優雅，還能立在桌面上當留言板。 https://www.instagram.com/p/Cfss-FyJ_qC/ https://www.instagram.com/p/CfdSMIlJxfd/ 6.《&ROSY》 發售日：2022年6月22日 封面人物：中村杏 想知道2022年上半年在日本最受歡迎的化粧品資訊，絕對不能錯過這期的《&ROSY》！這次所推出的贈品是Miffy的收納包(高11cm × 寬15cm × 側寬5cm)，黑白簡約風格搭配帶光澤的材質，呈現時尚感！可用於收納化粧品、文具、行動電源等小物。 https://www.instagram.com/p/Ce-KEHCB4xs/ https://www.instagram.com/p/CfAvMAOhv6h/ 7.《JELLY》 發售日：2022年6月17日 封面人物：山本舞香 《JELLY》8月號邀請山本舞香擔任封面人物，內容介紹了許多夏季穿搭技巧！不論你是喜歡大膽鮮豔的L.A.風格或是簡約素雅的韓系風格都能在這期的雜誌中得到靈感。這次的附錄贈品與EMODA合作，推出夏季必備的棕色化粧品4入組，包含了6色眼影盤、金棕色指彩、磚紅色唇彩以及睫毛膏！ https://www.instagram.com/p/Ce0yBPwLgjo/ https://www.instagram.com/p/CdshG4aJBTC/ 8.《VoCE》 發售日：2022年6月22日 封面人物：新垣結衣 《VoCE》是相當著名的彩妝雜誌，這次的附錄贈品與「SABON」 以及日本在地品牌「太陽のアロエ社」合作推出多款試用包，還沒接觸過這兩個品牌的你不妨從這次的試用包開始認識他們吧！ https://www.instagram.com/p/Ce2GM7bPqsY/ https://www.instagram.com/p/CfDOPmyJLes/ 看完以上2022年8月號的附錄雜誌贈品介紹，有沒有哪一本是你非常心動的呢？趕緊將這些通通收進口袋名單，開賣時就到各大連鎖書店購買吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯# Sumina #2022日雜情報 #andROSY #DEANandDELUCA #DOD #EMODA #GLOW #InRed #jelly #JILLSTUART #Miffy #MOOMIN周邊商品 #otonaMUSE #SABON #sweet #VoCE #リンネル #日本彩妝 #日本流行情報 #日本附錄雜誌 #日本雜誌 

10個「IKEA小資必備好物」推薦！高質感+高CP值，教你免花大錢佈置可愛舒適的家

IKEA想必是很多人買傢俱的首選店家吧？IKEA除了大型傢俱外，也有很多居家用品和質感小物值得購入哦！2022年已經過了一半，但居住空間需要維持在最好狀態，隨時都要汰舊換新！IKEA還有哪些超值高CP的物品你還沒發現呢？今天小編就要來介紹10樣IKEA絕對必買的好物，現在就來跟著小編一起看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/618565 1.KLYKET 折疊式掛鉤 三件裝 NT. 249 用這個可摺式掛鈎，就可以把玄關或臥室的小小空間變成寬敞的儲物位置！將外套、包包等全部掛起來，空間乾乾淨淨！掛鉤本身是流線型設計，打開掛鈎可以懸掛數個衣架，不需要時則可以合上，可以放在家中任何地方，也能用在浴室等潮濕的地方哦！ （圖片來源：IKEA官網） 2.VARIERA 透明抽屜墊 150公分 NT.149 這個抽屜墊好清理又防水，可以減緩拿放物品時發出的噪音，避免刮傷抽屜和層架還能防止層板碰到水，需要的話也能裁成需要的大小！透明墊不會破壞層板原本的顏色，實用的同時也不破壞美感呢！ （圖片來源：IKEA官網） 3.ELLOVEN 附抽屜螢幕架 黑/白 NT.699 使用螢幕時微微仰頭對頸椎的傷害比較小，這算是容易使用又實用的人體工學組合啊！不佔位置又能儲物，讓你可以輕易保持空間整潔！抽屜容量很大，也有隔層可以放筆、筆記本和USB等。竹製抽屜下的空間可以收納鍵盤！另外背面的開口可以整理電線，讓書桌背面不會雜亂無章，非常適合在開放式辦公室或家中使用哦！ （圖片來源：IKEA官網） 4.NYSKÖLJD 碗盤瀝乾墊 NT.99 實用的小配件選擇可讓廚房工作更輕鬆！可以把瀝乾墊放在鍋碗瓢盆或瀝乾架底下，吸收滴下的水。廚房再也不會濕漉漉啦！收納時能輕鬆快速地掛在掛鉤上，也可摺疊收納。使用果汁機或食物調理機等小家電時，也可以將瀝乾墊放在下方保護接觸表面，避免刮傷及留下污漬哦！ （圖片來源：IKEA官網） 5.TRÄTTEN 乾髮巾 兩件裝 NT.149 這算是女生洗頭的必備好物吧！在穿搭衣服或為一天作準備的同時，能一邊吸乾頭髮的水分。條紋棉毛圈比毛巾布的吸水力更好，更快乾！材質也比普通毛巾更柔軟、更能呵護頭髮，設計上也有彈性環扣，能夠依照不同髮量作調整哦！ （圖片來源：IKEA官網） 6.SNUDDA 餐桌轉盤 NT. 399 有了餐桌轉盤，所有人都不需要再為了夾菜感到困擾！只要將菜碗、調味、起司等放在餐桌轉盤上，就能輕鬆拿到餐點囉！另外還能放在後陽台，擺上瓶瓶罐罐的清潔劑，就能輕鬆收納所有清潔瓶罐，再也不用一瓶瓶拿起來看瓶身啦！ （圖片來源：IKEA官網） （圖片來源：YOUTUBE 頻道 艾比的小日常） 7.FREDVANG 床底儲物/ 床邊桌 NT.1100 不少人都懂得善用床底到空間，讓擺放床的位置增添多些隱藏收納空間，這個附滾輪的床底儲物櫃不止可以收納，也方便移動，需要時可以拉出當作床邊置物櫃，放些睡前會用到的保養品、書本或衛生紙等，不需要時就推進床底，讓室內的視覺雜亂感降到最低！另外也可以當成衣服收納櫃呢！ （圖片來源：IKEA官網） https://www.popdaily.com.tw/life/1043516 8.MÖRKRÄDD LED夜燈 兩件裝 NT. 219 燈光會隨著室內光線明暗自動亮起或熄滅，再也不用擔心忘記插上插頭或拔插頭了！使用LED燈相較於白熾燈泡，可節省耗電量高達85%，燈泡壽命還是白熾燈泡的20倍呢！燈泡壽命大約是25,000小時，若每天使用3小時，大概能用20年！算是值得入手的小物呢！ （圖片來源：IKEA官網） 9.DRAGAN 收納盒3件組 NT. 499 天然竹木可以為冰冷、缺乏新意的浴室營造溫暖、平靜的氛圍，讓你不自覺想要多待一下！質感輕巧不笨重，方便移動到任何角落，層層疊起的設計能更活用空間！很適合收納首飾和髮夾哦！ （圖片來源：IKEA官網） 10.BOSNÄS 收納椅凳 NT. 499 小資族跟租屋族最在意CP值了，能夠一物多用的收納商品就是好物！BOSNÄS收納椅凳外型簡約俐落，上班一整天回家將雙腿放在腳凳上休息，能讓疲憊的身體好好放鬆！而拿起椅墊就變身為能夠儲物的收納箱，整齊易取但又可以將物品都隱藏起來！椅凳布套是可拆式的，可以隨時丟進洗衣機保持乾淨！ （圖片來源：IKEA官網） https://www.popdaily.com.tw/life/628969 介紹完這麼多IKEA的好物，無論是收納還是小物你入手了嗎？有沒有被小編燒到什麼超讚好物呢？！快加入極簡居家設計的行列讓生活更加整齊便利吧！ 撰文報導@PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #獅子王卡到莉 #2022IKEA推薦 #2022居家好物 #IKEA #ikea好物推薦 #IKEA必買 #好用小物 #居家小物 #居家生活 #收納 #文具小物 #極簡生活 #汰舊換新 #生活精選 

吃完燒烤怎麼除臭？6個快速去除燒烤味的方法，讓你輕鬆恢復清新！

你們也有吃完燒烤之後滿身烤肉味的經驗嗎?不管是在自家、燒烤店還是路邊攤等烤肉都很容易沾味道，吃的當下很開心，吃完滿身味，別擔心!!這篇文章教你吃完燒烤怎麼除臭，不論是頭髮、衣服、口氣，還是整個人，讓你吃完燒烤變香香 為什麼燒烤味這麼難去除？ 燒烤產生的大量油煙會附著在衣物、頭髮與皮膚上，加上肉類的油脂經過高溫加熱後會產生揮發性氣味，這些都不是一般清風能馬上吹散的。 吃完燒烤怎麼除臭？5個實用方法一次搞定 1. 更換衣物＋噴衣物除臭噴霧 燒烤完的第一步就是立刻更換衣物。將沾有烤肉味的衣物掛在陽台或窗戶旁，利用空氣流通帶走異味如果無法馬上洗衣，建議使用衣物專用除臭噴霧，含有消臭分子的噴霧能分解異味分子，而不是單純遮蓋氣味 (圖片來源：【日本風倍清P&G】運動衣服織物強力消臭除臭噴霧370ml/瓶(4款香味任選)-momo購物網 - 好評推薦 - 2025年9月) 2. 洗髮＋用有香氣的護髮素 頭髮是最容易吸附油煙味的地方。吃完燒烤回家後，務必用深層潔淨洗髮精清潔，並搭配帶有香氣的護髮素，不只去味，還能保持髮香 3. 刷牙＋漱口水，口氣立即清新 口腔也會殘留燒烤後的濃郁氣味，尤其是吃了大蒜、洋蔥或重口味醬料。建議刷牙後再使用抗菌漱口水，雙重去味才能徹底清新 (圖片來源：清新綠茶漱口水 | 天然茶精華 | 好來牙膏台灣) 4. 濕紙巾或濕毛巾 用濕紙巾擦拭衣服表面，或用浸濕溫水的毛巾擦拭並輕拍，利用水分蒸發帶走吸附的氣味粒子 5. 吹風機冷/熱風 將衣物掛起，用吹風機的冷風或低溫風吹3分鐘，或以熱風吹5分鐘，加強空氣循環，帶走附著的異味分子 6. 室內除臭也很重要！別讓燒烤味殘留家中 如果是在家裡燒烤，建議打開窗戶通風，並使用空氣清淨機或除臭噴霧。同時也可以燒香氛蠟燭或使用擴香機，讓空氣快速恢復清新 #吃完燒烤怎麼除臭 #燒烤味怎麼去 #衣服有燒烤味怎麼辦 #烤肉除臭 #衣服去味推薦

台中早餐  |  紮等_日食

光看外觀是不是以為要介紹洗衣店呢😁 其實它是「早餐店」喲!! 在台中市役所附近的巷弄裡 門口非常的復古 而且還保留欣欣乾洗廠的招牌 ⁃ • #日式照燒豬肉飯 ɴᴛ.149 • #嫩煎自醃雞肉塔特製莎莎 ɴᴛ.95 餐點份量都超大一份 漢堡送來的時候整個嚇傻 也太大一個了吧😲 根本是外面漢堡的3倍!!! 照燒豬肉飯也是很大一份 我就算是晚餐時間吃也吃不完🤣🤣 ―――――――――― Info. ⟦ 紮等_日食 ⟧ 📍 台中市中區民權路80巷6號 ⏰ 07:00 ~ 15:00（平日） / 08:00 ~ 16:00（假日） ❌ 公休日請看店家IG或FB粉專 ☎️ 0911 － 868776 🔎 @takeit.cafe 🔖 低消每人一杯飲品 _ 🔎 Hashtag 🏷#真ㄞ踩點 #真玩台中 🏷#真der食記 #真ㄔ台中 🏷#yhcpstory ―――――――――― #台灣 #台灣景點 #台灣美食 #Taiwan #台中 #台中景點 #台中美食 #Taichung #台中中區 #中區景點 #中區美食 #台中早餐 #台中早午餐 #food #yummyfood #wowforfood #imeettaiwan #iseetaiwan #girlstalk美食 #ig打卡熱點 #ootd #ootdfashion

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