[親子旅遊]2023大阪自由行第五天：從難波返回關西機場

最後一天中午我們預約了大家都推薦來日本要吃的「敘敘苑」燒肉～～～ 由於訂的是大丸心齋橋店，討論後決定路線是： 從民宿步行10分鐘至「難波站」(高島屋) > 將行李寄放在難波站行李櫃 > 搭乘「御堂筋線」> 坐1站至「心齋橋站」 這樣在心齋橋吃完飯後，直接步行逛回難波，領了行李就能搭 南海電鐵 直達關西機場！ 回程我們的班機時間是：18:30起飛(日本) > 20:30降落(台灣) 從難波回到關西機場大約40-50分鐘，保守一點抓1小時 16:30前要到機場，所以預計15:30從難波搭上南海電鐵返回機場 最後一天早上收完行李下樓後，我們先去買了民宿對面的職人咖啡 真的很香很好喝，店員拿咖啡給我們試聞選喜歡的味道，細細說明不同溫度會有不同的香氣 非常專業又親切的接待，加上美味的咖啡，開啟很愉快的早晨 等咖啡的時候我跟姊妹在旁邊吃 老爺爺起司 的奶油派當早餐 奶油派對我來說有點小甜，但好吃到爆炸 進機場後默默有點後悔沒有去多買幾個回台灣（嗚嗚） 再次大推～來大阪要去吃「老爺爺起司蛋糕」喔，他們的東西都讚讚 雖然這趟沒有時間一起去逛黑門市場吃海鮮，但我們決定步行往難波的時候穿越黑門市場 路過看看感受氣氛的感覺，早上人多但不會很擠，即便推著行李走路也算很順暢 沿路真的會一直看到令人流口水的新鮮海鮮，真的覺得沒有來吃有點可惜（我愛吃海鮮啊啊啊啊） 大概走個10分鐘多，就會抵達OIOI百貨及高島屋的路口 高島屋跟難波站、搭乘南海電鐵的地方是連在一起的 這邊是非常多交通工具匯集、轉乘的車站，有點像台北車站的感覺 走進去立刻就是寄放行李的地方，各種尺寸的櫃子都有，就算這裡鎖滿也不擔心 因為走幾步就會有其他能夠寄行李的地方 從難波站搭乘 御堂筋線 到大丸心齋橋百貨，位於10樓的「敘敘苑」就是我們告別日本的最後一餐了！ 敘敘苑有大片窗景，座位用隔板作很像包廂式的分隔，雖然不是真的可以關門的包廂，也很有隱密感 這一餐就分成男生跟小孩一桌，女孩們一桌大聊特聊啦！！！！！（乾杯） 敘敘苑的肉真的非常好吃，就是怎麼烤都不會出錯的感覺，肉質很嫩、口味高級 難怪大家都推薦來日本要吃～～～超優秀的燒肉有把我們要離開日本的憂鬱一掃而空哈哈哈 吃完飯後我們下樓在心齋橋周邊隨意晃晃，買藥妝、扭扭蛋...一路往難波逛回去，然後就領取行李搭上南海電鐵 許多人選擇往返大阪難波市區的交通方式，也是我們這趟旅程的選擇就是「南海電鐵」 而南海電鐵又分為「特急Rapi:t」跟「空港急行」 -特急Rapi:t ：車資較高、有指定座位（須事先購票）、有行李放置區、車程34分鐘到機場、整體較舒適 -空港急行 ： 車資實惠、自由入座（直接刷西瓜卡）、無行李放置區、車程45分鐘到機場（比特急慢11分鐘） 特急雖然看起來較快較舒適，但會有固定班次的問題，萬一錯過就麻煩了 評估後覺得空港急行也沒有慢多少，比較有彈性車來了就搭上去即可 所以我們從難波返回關西機場就選擇南海電鐵「空港急行」（其實就是區間車～） 45分鐘的車程，車上人還不少！一直到距離機場只剩2.3站人才慢慢變少 玩了五天我們都累了，孩子們都睡著，大人們也分別閉目養神，或默默看著窗外想留下對日本最後的印象 抵達機場完成出境後時間只剩不多，匆匆買完伴手禮就前往登機門 等待登機的時間，孩子們去看飛機，雖然就是台飛機～但感覺她們可以看很久（哈哈哈哈） 看著飛機也有點感嘆，下次什麼時候搭呢～～好想再出國度假啊啊啊啊啊啊啊 候機處座位寬敞舒適，但等待的人有點多 原本想去旁邊全家買個小東西吃，看到洶湧的排隊人潮只好作罷 最後只用西瓜卡去旁邊的販賣機刷了一瓶無糖茶 回程飛機小妹已經滿兩歲了！所以有她單獨的一個座位～～ 起飛的時候她沒有害怕或哭鬧，還隨著飛機起飛說「哇～飛起來！好玩諾！」 可惜後來想睡加上ipad下載的影片看膩了，因為無法看一個未下載的巧虎影片她就大暴走 超級尖銳的哭聲響遍整個機艙（對不起同一班班機的旅客.....） 哭一陣子後她就睡著了，姊姊則是在登機前已經睡飽就安靜的看影片吃飛機餐 ＊其實帶小小孩出國的話，最好就是把飛行時間安排在他們會睡覺的時段 我們去程13:30的時間就剛好搭上小妹午睡，起飛即睡著，睡一覺起來就到日本了超棒 如果是長途飛行，就可以買個21:30之後起飛的，讓孩子上飛機就開始長睡眠 入境桃園機場馬上就感覺到空氣比較濕黏，這就是台灣啊～～～～～ 但桃園機場真的是讓人有點傻眼，走道上的電動輸送帶是壞的、廁所是臭的、掛鉤跟烘手機都是壞的.... 瞬間覺得哭出來好想念日本，也太多東西壞掉了吧機場 幸好預約的機場接送很舒適，回到家後立刻把兩小抓去洗澡 然後把行李箱打開，立刻開始洗衣服、歸位物品、戰利品排出來拍照 看到買的東西～都是回憶啊（淚目） ＊從度蜜月開始，出去玩回來就要立刻清空行李箱已經變成我的習慣了 因為如果不馬上整理就會失去動力啊，擺著擺著就不知道什麼時候才要收拾了 一回家就一鼓作氣把行李箱清空、東西放到家裡該放的位置，有效率又清爽！ 【後記】 大阪五天四夜真的對我們所有人都是很美好的回憶，連兩小都留下深刻印象和快樂 而且也讓我跟兩位大學好友及我們的伴侶家人，彼此的關係都更好、更親密了 以前可能最主要就是我跟大學友人要好，我們的家人保持友好但不到很熟識 但這趟旅行讓我們所有人都親近起來，現在可以說我們都是朋友了～～～ 好的旅伴對旅行是非常大的祝福，而一趟好的旅行對旅伴之間的關係也是極大祝福 一起出遊、一起生活都能夠相處得很自在愉快的朋友，真的是很難得～～～ 深切的期盼我們的下一趟旅程！一定要有下一次～～～～～ ---------------------------------- 【詳細的大阪行五天四夜遊記】 Day1 帶兩個小孩搭飛機抵達日本，入住環球園前飯店 Day2 (上)「環球影城」超歡樂！瑪利歐園區太酷～小妹兩歲生日快樂 Day2 (下)人生必訪「環球影城」！NO LIMT遊行、環球奇境、哈利波特區 Day3 搭船長號出發大阪港，海遊館超適合親子生態遊覽 Day4 心齋橋難波週邊漫步，通天閣觀景遼闊震撼 Day5 心齋橋品嚐超強燒肉敘敘苑，搭乘南海電鐵回到關西機場 ---------------------------------- /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

【首爾住宿】韓國首爾 弘大九磚奈比飯店 Nine Brick Hotel 弘大站

時隔三年又回到熟悉的韓國啦～疫情後的韓國也有些許的改變 有在社團看到說可能以前住習慣的民宿，現在都沒有了😅 但還好我的習慣是每次去都會開箱不同的飯店民宿 外加這次帶男友去韓國玩(他是第一次去，所以飯店的部分是由他選擇 我旅遊韓國這麼多次，也是第一次住韓國的飯店😂 就來體驗看看首爾的飯店是如何的 一如往常還是習慣住在位於機場快線的弘大入口站 飯店是九磚奈比飯店 Nine Brick Hotel 位於地鐵弘大入口站9號出口上來走路大約5~8分鐘即可到達 (此圖來源：Agoda®官網) 忘記拍整體的外觀，所以從Agoda放這一張上來 外觀的樣子都是較為復古的紅磚設計，旁邊還有一家餐廳但我們都沒去吃哈哈 抵達當天CI時還找不到入口在哪，因為真的很隱密 奈比是有兩個門，但大門大多都是沒有開放讓人走，因為那邊都會放寄存行李 可以直接從旁邊的停車場的側個側門進去，再按旁邊的按鈕進去就可以CI了 大廳整體來說就是低調復古的感覺，有一種穿越到古歐洲fu 櫃檯人員感覺是不會中文，溝通都是用英文溝通，但英文是很流利的，所以不用擔心不會韓文無法溝通呦！ CI完就直接上樓了，這次我們訂的是高級雙人房 (Superior Double) 入住樓層位於12樓，算是高樓層了 一進去的樣子就跟訂房網上是一樣的，完全沒有落差感 空間也很大放下兩個29寸行李都還有走動空間 之前住過一些民宿都是放下去人都不用走了 面對們的部分就是有化妝台及掛衣服的 還有一張椅子及桌子，晚上帶宵夜回來都是在這邊吃 也不會用得到處都是，也不怕用髒床的部分 房間內有提供飲用水兩瓶在冰箱，及咖啡跟茶包可以泡 另外如果有衣服要送洗，這邊也有提供洗衣袋，但基本這都用不太到哈哈 另外我覺得最酷的是這台小音響 真的超級復古的感覺，旁邊有使用說明，這了四天我都沒用過哈哈 另外浴室與廁所是分開的，根本不用擔心馬桶會被用的濕濕的 以往住民宿都適合在一起，飯店的好處就是這樣 浴室的備品就都在洗手台旁邊，台子上的那條毛巾是地毯，千萬不要拿來使用啊😂 小毛巾及浴巾都在下方的格子，最下層有浴袍可以穿，而且我覺得很好的是 他們的浴袍都是用袋子裝起來，不用怕灰塵什麼的很衛生 奈比飯店的沐浴乳洗發精不是那種掛在牆壁上的，他們是用這種一瓶一瓶的 洗澡的時候直接帶進去，有提供沐浴乳、洗髮精、潤絲精及乳液 每天來打掃房間都會補充新的，放在浴室裡沒使用完的他也不會收走 另外後面紙袋裡是其他備品，牙刷、浴帽、搓澡刷、刮鬍刀等，基本的備品都有 浴室是淋浴的，唯一的缺點我覺得就是排水問題，不知道是韓國飯店都是這樣設計還是怎樣 在社團發文時有遇到一樣問題的團友，是住首爾其他的飯店 洗完的時候外面都會有一灘水，有時候連地墊都吸不了，男友說是我一直拿蓮蓬頭噴到外面才這樣 叫我洗澡對著裡面的牆壁，才不會透過門縫流出來 馬桶是免治馬桶，冬天來也不用擔心坐上去會很冰 想要好好上廁所也不怕有人催促要洗澡 另外我們訂房的時候是有訂含早餐的，畢竟韓國要吃早餐的地方也不多 早餐的部分是位於二樓的餐廳，每天供餐時間是7:30~10:30 直接報房號就可以，選完餐直接找位子坐，都會有人直接送到位子上 餐廳環境很大，很像咖啡廳，下午他們這裡也有下午茶可以吃 但來到韓國還留在飯店吃，就真的太對不起自己哈哈，外面的東西總是比較多選擇 早餐的種類只有兩種，韓食跟洋食可以選擇，直接看平板就可以 每天的菜色基本不會變動太多，這裡住的西方人較多，所以大多看到都是點洋食 還是有一些自助吧，只是種類沒有這麼多可以選，而且吃完一份餐基本都吃不下 有飯有湯就是韓食，韓國人早餐大多都是吃這種，之前住過大邱的飯店他們也是差不多這樣的菜色 而且除了飯跟湯是熱的以外，其餘的小菜都是屬於冷的，但還不錯吃 洋食的部分就是炒蛋、德國香腸、培根跟一些時蔬，看起來真的很單調哈哈 男友是自己去拿吐司夾在一起吃，不然單吃這樣好無聊😂 我們都覺得早餐如果不是為了方便，可以省下早餐錢去外面吃 不然就是睡晚一點跟著中餐吃，另外他們的洋食每天的豐富度還不一樣 每天早餐就在開盲盒一樣，雖然主要的幾樣都是不變，但就是會有前一天沒有的或是直接沒有 對了我們住的這間還有發生意外插曲，我們是4月底去的，那時候韓國還算有點涼可以穿長袖的程度 但是在房間都一定會開冷氣，保持裡面不會覺得悶，但我們房間的冷氣是壞的 按了好幾次都是有聲音但沒有動的反應，到的當天晚上CI時發現，想說晚上回來再去跟櫃檯反應 回來放好東西男友就下樓跟櫃檯說，我們的冷氣不能開，櫃檯說他們請值班經理一起上樓查看 不知道是不是這間的冷氣本來就有這樣的問題，他一上來試了一下，就打開天花板的開關 然後把總電源都關掉再打開，意外的冷氣就可以開了，但是...不到三分鐘他又自己關起來 於是一樣的步驟再來一次，但還時一樣的結果，值班經理就說明天會請比較懂冷氣的人員來看是怎麼回事 隔天晚上另外一位人員來看，這時候他沒有用總電源，他是在用冷氣的一個塞子要將它拔下來 結果他一拔冷氣裡面的水全部留下來，他非常驚慌趕快拿了垃圾桶來接 等水流完後他再塞回去，結果冷氣就好了！！！而且沒有在自己關起來 至於地板的那些水他也清理乾淨，還好我們的行李不在正下方，不然就遭殃了 但當時我的鞋子就放在下面，也還好我有為了搭配所以有多帶一雙，隔天是沒有要穿布鞋的 並且他也跟我們說，明天會請打掃的幫我們把整個房間整理過一次 後來過大約10分鐘之後，他又再來詢問我們狀況，我們跟他反應冷氣吹出來有一股霉味 所以我們就沒開，他說也會請洗冷氣的來洗，也因為這幾天都滿房所以也無法幫我們換房間 我們是覺得這冷氣的問題可能時間很長了，但因為之前冬天的關係，所以沒人會開冷氣 都是開窗通風，才沒有房客反應冷氣問題，就這麼被我們遇到，而且我還是第一次住首爾的飯店 差點整個火氣都上來，不過他們的處理態度跟速度也算快，冷氣洗好後也沒有那個問題 整體來說，奈比飯店是屬於硬體設備比較弱的飯店，其餘的都算是不錯 地理位置也好，露面就是弘大熱鬧的地方，樓下也有便利店、賣零食的 轉過去還有橋村炸雞跟百歲蔘雞湯，外面就是公車站，整體來說都是很優的 下次來到首爾不仿也可以來住住看了 Agoda訂房網：九磚奈比飯店 地址：首爾特别市麻浦區弘益路5街32／서울특별시마포구홍익로5길32 交通：機場快綫/2號線9號出口步行5~8分鐘，機場巴士6002於서교동(西橋洞)下車，機場發車的話是弘大站的前一站

紅心追劇週報｜5/1-5/7｜五月第一週

嗨！紅心回來啦！ #紅心追劇週報 每週一更，給你最新看劇重點以及推薦戲劇 紅心追劇週報與IG限時動態搭配，排序依照本週觀看後的喜愛指數排名 ※紅心追劇時間與當週播出集數不一定同步 特搜9 ep4-5 第五集的內容挺特別的，不過瞬間想到只看過第一集的《潘朵拉的果實 〜科學犯罪搜查檔案〜》遺體冷凍的話題，或許長生不老還是大家追求的想望？ 絕對不可能 ep3👍 這集感覺有變好看了！然後伏筆也開始運行，躺在病床的是貴山（ #松下洸平 飾）的父親嗎？看起來像是被上水流（ #天海祐希 飾）毆打的那一位？難道⋯其中有什麼關聯？最後應該就是要解決毆打案吧？！ Last man ep2👍 看到第二集才驚覺⋯飾演長谷川的演員好像是《歡迎光臨自助洗衣店》的 #奧智哉 然後第一集其實 #草川拓彌 也有小小出演，哈哈！真有趣～ 個人很喜歡故事編排與畫面，先誤導觀眾心理認定警察內部有黑鬼，然後是皆實（ #福山雅治 飾）刻意和心太朗（ #大泉洋 飾）鬧翻的場景，這邊是為了讓皆實觀察，但在畫面呈現上又更加深觀眾對於某些角色的懷疑，最後再來釋疑，個人滿喜歡整個的編排的，從故事到畫面，都很具體，和過去 #黑岩勉 的幾部節奏快速的作品《Tokyo MER》、《My family》來看，這部作品不走快節奏，但是不疾不徐、從容不迫，更顯得皆實的游刃有餘，滿喜歡的！ 教場0 ep4 將前夫的虐待視而不見，第三話營造的好母女在第四集全部崩毀，老實說，第四集看完後，再回來想母女兩人的口號是不是就已經在暗示什麼呢？ 女子偵探社 ep3 職場小透明的反擊，犯人的角度看事情時的憐憫，從第一集開始到現在，總會對兇手有一些同情… 刑警與檢察官，有時是法官 ep1-2 之前就想說是不是有前作，後來發現果然是，不過這部第一集開始倒是沒有提太多前因後果，紅心覺得沒看第一部好像也還好，反正就是笑笑著看 以執法者的三角關係著手，警察、檢察官、法官，原來會有這樣一層一層的關係去互相牽制呀… 勝利的法庭式 ep1 第一集看來節奏穩定，一步一步穩扎穩打，角色性格明確，勝訴結果論的前事務所與在意過程的神樂蘭，然而黑澤仁（ #風間俊介 飾）的接觸又是為了什麼？神樂的朋友又與黑澤有什麼關聯？ Mr. 新娘 ep4 這是要亂成什麼狀況？感覺前輩很有眼色的逃離戰場，花妻（ #前田拳太郎 飾）目前還沒看的太懂，大概率上是信賴想幫速見（ #波瑠 飾）的忙，但應該有可能也是因為自己喜歡⋯？就⋯很亂🤭 然後山本的二哥（ #古川雄大 飾）整個就是看破山本（ #高杉真宙 飾）的小心思，想來做助攻，然而卻⋯🐦 本文圖片轉載來自各戲劇之官方網站與社群平台 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

教你5招輕鬆搞定房間雜物

在忙碌的工作生活中，常常因為時間不夠而忽略了自己的居家環境。然而，整理房間不僅可以提升生活品質，還能夠節省開銷，讓自己多存一點錢。 如果你很懶得整理或是不知道從何開始，可以從一周整理一個抽屜的範圍開始，因為我一開始是因為整個房間都要整理，所以從小範圍開始整理，以下步驟適用於每一次的小整理與大整理。 整理的大方向，我是抓著「存在房間所有物件，都是幫助你的存在，而不是啃食你生活環境的存在。」作為主軸去整理。 首先，整理房間的第一步是要將所有物品歸類整理，分辨哪些是需要保留，哪些是可以捐贈或賣掉的。這樣可以減少不必要的物品，並且可以賺取一點額外的收入。但上網賣掉，大多會需要一年左右的時間，所以當你沒有多餘的空間去存放這些網拍商品，建議以捐贈優先，捐贈時建議可以先私訊相關單位確認他們是否需要這些物件，有些單位會在官網放置近期的需求表單，以下是我曾捐物資的單位(除了台灣玩具圖書館協會沒捐過)。 香香澡堂(可捐贈身體清潔用品、洗衣劑) https://www.facebook.com/ponpon.bath/ 財團法人門諾社會福利慈善事業基金會 https://www.mf.org.tw/ 我想捐玩具 - 台灣玩具圖書館協會 http://www.tw-toylibrary.org/new/donation.php 雙北捷運捐書箱 https://www.dep-secondhand.gov.taipei/mode02.asp?m=20191005151733650&t=list 其次，要學會儲物分類，把相似的物品放在一起。例如把不同季節的衣服分開放置，這樣可以更方便地找到需要的物品，也可以減少因為找不到東西而購買重複的物品，節省開銷。我很歡把衣服捲起來立著放，可爭取更多收納空間。 第三，要善用收納空間，例如床下、櫥櫃內等，可以選擇置物盒或收納袋，將物品分門別類地放入，這樣不僅可以有效地利用空間，還能夠讓房間更加整潔。 第四，要定期清理，避免累積太多灰塵和垃圾。每個禮拜進行一次小型的整理，善用連假時間把沒有用到的物品扔掉或捐贈出去。 最後，要學會收支平衡，控制自己的開銷，不再隨意購買物品。但這方面我還在努力中，例如書籍會以購買二手書優先，透過持續記帳，讓自己有效掌握自己花錢的狀態。 經過整理房間的過程，我不僅學會了如何有效地利用空間，也讓自己待在房間時，會覺得更加舒適。

童話般的風景｜瑞士格林德瓦住宿推薦Derby Swiss Quality Hotel

瑞士格林德瓦住宿推薦Derby Swiss Quality Hotel

瑞士住宿推薦Derby Swiss Quality Hotel 格林德瓦火車站ㄧ下車就到的飯店！ 如果會順便到附近小鎮玩 推薦住火車站旁這間Derby Swiss Quality Hotel交通很方便～ 我們訂的是山景雙人房 三晚730瑞郎含早餐 房間和陽台景色都比預期的好多了👍房內有膠囊咖啡機、冰箱、浴缸、每天都會主動來打掃房間 還有洗衣服務、餐廳也還不錯吃 這間飯店去附近小鎮Lauterbrunnen、溫根、少女峰、first山都很方便✔️ 飯店門口走出去就能搭火車、鎮上公車、走路就能到first山纜車口👌 前面幾天天氣不好 但坐在陽台吃吃喝喝也很開心了😃 瑞士的美食真的偏少,我們在當地有吃一家蠻好吃的會陸續就紹給大家桌上的東西都是在當地超市買的！很推薦大家去買超市的烤雞跟葡萄喔！ 推薦：5顆星 喜歡我們的貼文的話可以到喜歡我們的貼文的話可以到 https://www.instagram.com/hsu_________19?igsh=MTJ2OXd5b3hxa25k&utm_source=qr 看看是不是有更多你喜歡的分享呦！秉持給大家最真實的旅行體驗分享🌼 #瑞士旅游 #瑞士住宿 ＃格林德瓦

自然清香，舒適好味道#花仙子 #去味大師 讓心情跟著氣味好起來

Steel我最喜歡把生活環境搞得香香的，感覺這樣才會舒服又自在 老實說，Steel我用過太多數不清的芳香劑、芳香包、芳香粒…等，一直找不到滿意的 不是太臭就是太嗆鼻，真的讓Steel我非常煩惱，真是憂鬱阿~我好想香香的呀!!!!! - 到了大賣場還是硬著頭皮找看看有沒有適合自己的味道，Steel我對#花仙子 這個牌子印象還不錯 因為有使用過#花仙子 洗衣精，衣服柔軟香味持久，也剛好#花仙子 出了2款廁浴芳香#晨晞麝香 #淨柔花香 剛好家中也欠缺直接買回家 - #花仙子 #去味大師 添加進口天然植物萃使用上安心許多，畢竟天然的還是Steel我第一首選 能有效的替Steel我解決臭味問題，心情真的非常愉悅 - #花仙子 #去味大師 #晨晞麝香 #淨柔花香 一個包裝是青藍色、一個是少女最愛的櫻花粉 芳香時間可以高達60天，讓Steel我覺得愛不釋手，外觀像是擴香石一樣文青好看且不用一直換來換去，二來也響應環保 #花仙子 #去味大師 也出補充包，隨時可以補充保持室內芬芳不中斷 操作上也非常方便，開封時只要從中心按壓5秒就可以芬芳60天，和樂不為呢~~~ - #晨晞麝香 淡淡的肥皂香，像是早晨的味道，清曦舒服 #淨柔花香 花香四溢，是舒服的味道，不是濃烈嗆鼻的味道，像是櫻花的感覺，讓人心花朵朵開 *哪裡購買 花仙子官網https://reurl.cc/DmjenR 寶雅線上買https://reurl.cc/o0RmNj 蝦皮花仙子官方賣場https://reurl.cc/o0Rmn5 momo購物網https://reurl.cc/xlao05 PChome24h購物https://reurl.cc/EGjWna #花仙子 #去味大師 #浴室除臭推薦 #去味大師抗菌浴廁消臭劑 #環保可補充 #抗菌力經SGS檢測認證 #日本植萃抗菌 #去味蛋 #IFRA國際安全認證 #輕鬆維持廁所好氣味 #寶雅加價購95元超優惠 #香味好聞 #使用方便好上手

天絲是什麼？換床單別再花冤枉錢，看這篇就對了！［TENCEL天絲］吊卡一掛上，價格從幾千到幾萬都有！

什麼是〔天絲TENCEL®〕？ 〔天絲TENCEL®〕其實是奧地利蘭精公司（Lenzing）所研發的纖維品牌名稱，並不是成份名！而蘭精公司都表示從不會使用有爭議的原料，也不會從原始森林或瀕危森林等高保護價值區（如印尼熱帶雨林）取得任何木材或木漿，將環境友善擺在第一！ 而我們買床墊常聽到的天絲萊賽爾纖維（lyocell）、莫代爾（Modal）、嫘縈（Viscose），都是蘭精公司的天然木質纖維，只是製作過程不同，產品特性也有差異，天絲是指萊賽爾纖維超過30%的布料。 嫘縈 Viscose 為蘭精生産的第一代天然纖維，屬於一種半人造纖維，原料來源提取於木漿，再經由人工加以製成的纖維，因此也被俗稱為「人造絲」或「人造棉」。 莫代爾 Modal 主要原料為可再生的櫸木，生產過程中化學品的回收率超過95%，沒有任何汙染，這項特質在全球纖維素纖維生產中是獨一無二的。莫代爾纖維布料的特質則是具有較高的靈活性，觸感比棉質柔軟滑順，即使經過多次洗滌，柔軟度仍能比棉更持久，多被應用在貼身衣物上。 萊賽爾纖維 lyocell 就是〔天絲TENCEL®〕，萃取自天然尤加麗樹的木漿纖維，質地相當親和肌膚、觸感柔順，可以說是敏感型肌膚者的最佳選擇！由於萃取自天然木材，有效調節濕氣的特質，符合人體自然的溫度調節機能，使肌膚四季常保乾爽，在臺灣可說是相當適宜！ 為什麼床套／床包要選〔天絲TENCEL®〕？ 天然木漿纖維具有良好的排濕功能 臺灣一年四季濕氣重，而天絲纖維有絕佳的親水性、吸濕性，具有透氣涼爽的功能。隨環境氣候變化，快速釋放濕氣，極佳的濕度調控，達到減少細菌生長的效果，非常適合作為臺灣海島氣候的床套材質！ 表面觸感柔順不刺激 天絲纖維比起天然材質的羊毛與棉，表面更柔軟，據皮膚醫學報告指出，非常適合適合敏感型肌膚，並可明顯改善舒適度與提升舒適的手感，作為床墊套與枕頭套更能提升睡眠品質。 臺灣有〔天絲TENCEL®〕嗎？ 台灣製造和生產的天絲™產品，成份會標示為萊賽爾纖維（lyocell）。而我們在外看到和蘭精公司（Lenzing）掛上原廠認證的聯名吊牌的產品，都是需要100%由木質纖維製成並含有30%以上的天絲萊賽爾纖維才能去申請〔天絲TENCEL®〕！也就是台灣生產製造之後，向蘭精公司（Lenzing）申請，而蘭精公司（Lenzing）會嚴格審核，確認品質才會將聯名吊牌掛在商品， 而檢驗的天絲™成份含量越高，通常價格也會相對較高。 〔天絲TENCEL®〕40支/60支/80支/100支是什麼意思？ 「支」是指「支紗」，一種布料編織細緻度的計算單位，是一種英制單位，代號為S。 同樣磅數的布料來看，能分出越多支，就代表編制的密度越細，面料的觸感當然也就會更舒服，因此大家加在外面購買通常都會看到推薦40支以上的床套組，支數越高當然也會反映在價格上。不過大家不要誤會這跟布料沒有關係，也就是說我可以100%天絲／40支，也可以100%天絲／60支。 〔天絲TENCEL®〕價格落差大？ 蘭精公司（Lenzing）規定紡織品含有30%以上蘭精公司的萊賽爾纖維，且絕不能含有其他公司生產的天然纖維，就有申請〔天絲TENCEL®〕吊卡的基本資格。 雖然申請吊卡門檻不高，但不同的天絲床包有可能是100%〔天絲TENCEL®〕原料，也可能是 30%〔天絲TENCEL®〕＋70%化纖、也可能45%〔天絲TENCEL®〕 ＋55%棉布混紡，有各種組合，這就是為什麼同樣是擁有〔天絲TENCEL®〕吊卡的天絲床組，彼此間差異頗大。 〔天絲TENCEL®〕跟其他材質混紡會衍生出不同的手感、舒適感、強韌度。 〔天絲TENCEL®〕材質好保養嗎？ 〔天絲TENCEL®〕只有2點需注意： 天絲屬木質纖維，吸濕性好，若市泡太久纖維吸飽水分再拿去洗衣機翻攪，纖維就容易斷裂劣化！ 〔天絲TENCEL®〕何老師推薦 何老師我因為是敏感肌膚，有時候純棉、純羊毛的產品穿身上都會有過敏反應，一下這裡癢那裡癢，所以我的床套永遠只選擇〔天絲TENCEL®〕，真的是非常舒服又耐用，至於洗滌的問題我都交給外面送洗！就不用擔心貴桑桑的床套被我的洗衣機攪爛！ 接下來就推薦幾間何老師喜愛的寢具店家正在特價的款式吧！ 100%〔天絲TENCEL®〕X 頂級工藝 100支 Raphael拉斐爾｜沐妍天絲100支紗四件式床包被套組 價格：$10,800 - $11,800購買網址：https://shope.ee/1VSreYy9tA 價格：$10,800 - $11,800購買網址：https://shope.ee/6KY7PhM61I 價格：$10,800 - $11,800購買網址：https://shope.ee/9KBizEWGnb 100%〔天絲TENCEL®〕X 極致呵護 80支 【OLIVIA 】DR3000 Pure 80支天絲系列™萊賽爾 四件式兩用被床包組 價格：$10,740 - $13,740購買網址：https://shope.ee/4V6TEYesif 100%〔天絲TENCEL®〕X 柔順觸感 60支 織眠家族｜60支天絲刺繡七件式床罩組-藍夢情緣 價格：$10,030 - $10,880購買網址：https://shope.ee/7A7EPaA2LO 織眠家族｜60支天絲刺繡兩用被套床罩組-戀戀風 價格：$10,030 - $11,730購買網址：https://shope.ee/5pbqpFcxTo 100%〔天絲TENCEL®〕X 光滑透氣 40支 織眠家族｜40支天絲刺繡床罩組-王者風範 價格：$6,358 - $7,208購買網址： https://shope.ee/4pjJdeVtU0 成媽🔸雙人厚包四件組鋪棉床包 價格：$5,640購買網址：https://shope.ee/7pMvDGnBur ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了8年之後變成習慣改不掉，成為痞客邦百萬點閱部落客，持續為大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 官方網站何芸娜 Una Ho 官方網站 ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！

【淨毒五郎】寵物益生菌防護噴霧、除臭噴霧、除臭地板清潔劑，成分單純 友善寵物 使用起來好安心

你也跟我一樣，怕清潔劑會造成毛孩負面影響，所以家裡幾乎都不敢用市售清潔劑嗎？不僅要長期忍受各種臭味，用清水擦拭也很難徹底的做到有效的清潔，只能大家一起臭下去！？儘管市面上有很多寵物清潔用品，但心裡總是還會有些顧慮，直到淨毒五郎推出寵物清潔用品系列，我才決定要開始使用寵物清潔用品，來好好的大掃除一下！ 一開始會認識淨毒五郎，是因為本身為紅斑性狼瘡患者，一直在尋找親膚安全、溫和有效以及友善環境的產品，淨毒五郎的產品設計理念深深吸引著我，在使用洗衣槽抗菌清潔劑後，看見了淨毒五郎的產品，的確可以做到清潔跟友善環境兼具，就變成淨毒五郎的忠實粉絲。 這次要跟大家分享寵物系列產品，有兩款除臭清潔用品以及一款益生菌防護噴霧，主要需求為，家裡有高齡的毛孩以及皮膚較敏感的毛孩，需要有清潔力、能夠除臭抗菌的產品，這次就讓哈利同學(皮膚敏感的那位)為大家展示這次的產品，以下為大家逐一介紹： 除臭地板清潔劑： 家裡地板，除了大家各自不斷地掉毛外，就是外出後回家腳髒不給擦，把外頭各種髒污帶回家，吸完地後，就是需要做更深層一點的清潔。淨毒五郎的除臭地板清潔劑，很特別的是使用有機鋅專利原料，在正常使用下，不會造成毛小孩負擔又可以有效改善環境臭味。 除了基本的清潔除臭外，寵物除臭地板清潔劑也有添加抗菌配方：葡萄柚果萃取(天然抗菌劑)、衛福部頒訂抗菌劑(IPMP繖花醇)，經第三方實驗驗證，有效對抗4大菌種主要抗菌的菌種為大腸桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏菌。 使用方式很簡單，取一瓶蓋(約10c.c)，加入一公升水稀釋、擦拭後不需要再用清水二次擦拭。 官方產品特色介紹 ☛地板清潔劑除臭有效又安心，獸醫專業推薦 ☛專利有機鋅成分，一拖去除臭味 ☛溫和成分，不傷害毛小孩，家有狗、貓、兔子皆適用。 ☛衛福部頒訂抗菌成分添加，實驗證實99%有效抗菌 ☛濃縮設計不佔空間，更環保 ☛添加天然提煉成膜劑，地板使用後光亮不留水痕，減少灰塵附著 注意事項：使用時如有不慎揉入眼睛時，請以清水沖洗，並立即就醫。犬貓直接飲用原液可能有代謝不良與中毒的風險，請使用者確實按比例稀釋，並且將產品放置在動物無法觸及的位置。 益生菌寵物防護噴霧： 對於皮膚較敏感的毛小孩來說，可能出去玩一趟有一點髒髒的，就會想要一直舔自己的皮膚，或是像哈利很喜歡用磨的，長期下來就會造成皮膚紅紅的，看了醫生吃抗生素後，沒多久又會出現膿包，本身不太喜歡吃藥外，也不希望哈利一直仰賴藥物。淨毒五郎的益生菌寵物防護噴霧，是我目前看到，比起吃保健食品，我覺得很適合哈利日常皮膚保健，補充所需的益生菌，讓好菌去進行生物性的防護，形成一種防護罩，幫助哈利有更健康的毛髮。 使用方式也很簡單，只需要將寵物毛髮撥開，噴灑在皮膚表面，也可以噴灑於梳毛器上，再均勻梳開、塗抹於寵物皮膚表面，平時幫他梳毛的時候就可以搭配使用！ 官方產品特色介紹 ☛無抗藥性問題，以生物性防護毛孩皮膚。 ☛使用歐洲食品級益生菌。 ☛每毫升含5000萬隻有效益生菌。 ☛成分單純，無香精添加。 除臭噴霧-無香 毛小孩製造出來的各種味道，很難單靠清水就可以解決，在看過家裡長輩使用明星花露水遮蓋臭味後，味道太重對於寵物的嗅覺也容易造成負擔，決定要使用淨毒五郎的除臭噴霧試試看。很多的臭味產生，主要是因為細菌滋生所導致，從植物萃取的DEOPLEX可轉化並且抑制異味，這次選用的是無香版本，只要噴灑2-3下就可以有效抑制臭味，很適合我這種對於氣味非常敏感的人。 但還是提醒臭味來源要趕緊處理！像是寵物排泄物味道會很重，如果久不處理細菌續孳生仍會產生新的臭味哦～ 官方產品特色介紹 ☛寵物尿臭、垃圾廚餘等各種生活中的臭味皆可去除。 ☛採用植物來源除臭成分，對寵物與小孩都十分安全。 ☛除臭成分經美國農業部認證，對環境不造成傷害。 ☛專利除臭成分，有效分解胺、硫醇、醛、二硫化物等常見惡臭分子。 ☛醫師專業推薦，成分單純天然，迅速除臭，安全又便利。 ☛香調：無香，專為對香味敏感的使用者或寵物設計，單純消除臭味，不留香味。 目前實測兩週下來，哈利沒有排斥，也任由我噴來噴去，看到毛小孩的反應，讓我安心許多！對於淨毒五郎寵物友善系列的朋友，歡迎到官方網站看更仔細的介紹喔！ 【淨毒五郎】5/2-5/22母親節活動正式 開跑！要補貨的人可以趁現在 還有加碼！專屬折扣碼【2023CCMD】全站消費滿 $1200再95 折！ https://5clean.club/XjDqF/koc9 母親節活動優惠最低72折起 活動期間每週一天 全站免運日！ 消費滿 $2500即贈 一瓶長效抗菌噴霧！ 5/15-5/21 用LINE PAY下單還有加碼8% LINE POINTS 回饋 小新與阿熊 熊熊星球人在地球的冒險小新收養了被拋棄的阿熊，答應阿熊要帶她看世界，阿熊在地球的生活很精彩，和姊姊開了一間國際貿易公司。#美食推薦通常都是附近好停車的#喜歡用心體驗當下，大多分享為隨手記

質感生活｜日本蘭諾衣物芳香豆 穿上超好聞的甜美香氣

讓人怦然心動的幸福感💗隨時散發好感度UP的香氣小秘訣大公開！不用噴香水，也能舉手投足間自然地散發出香味日本印象女孩們總是香香的，不是猛擦香水那種而是不經意從衣服飄散的好聞香味💕後來才知道，日本熱銷NO.1的蘭諾衣物芳香豆是關鍵加上是由Hebe代言，好感度更提升啦！ 老實說我一開始也是被洗後持香12週給吸引哪有人不喜歡香香的啦～～☺️日本匠心多層次香調每款都好好聞五種香味我都想蒐集晨曦玫瑰／清晨草木／甜花石榴香／甜柔麝香／青檸紫羅蘭不做作的淡雅舒服香氣實在讓人感到幸福、心情也跟著愉悅 其中我特愛甜花石榴香，前調是蘋果、甜瓜的果香調，接著有玫瑰、茉莉和山谷百合花香調繚繞，最後帶出奶油、焦糖和木薈的香甜氣息，實在讓我太著迷了！打開我的衣櫥就像是一座清新花園🌸穿上超好聞的甜美香氣，另一半也難以抗拒美好的香氛也讓彼此的距離更靠近了 現在洗衣服都會先在把衣物芳香豆撒進洗衣機👉STEP 1:用瓶蓋測量用量👉STEP 2:直接撒入洗衣機 (不可以丟入洗劑槽)👉STEP 3:放入衣服、倒洗衣精簡單一撒，洗後就能獲得香香的衣服啦！洗後的衣服可以持久留香，讓我隨時能感受到幸福氛圍，也因為這樣的清新香氛，也讓兩人彷彿回到熱戀般的悸動🥰 快跟我一起用衣服的香氣，感受沉浸式的幸福吧！ ❣️即日起-2/16到全聯蘭諾衣物芳香豆補充包2包只要$372，浪漫情人節趕緊去準備！對了，若在賣場貨架上記得要認明蘭諾包裝，有看到美麗的Hebe貼紙就對啦！ #香氣讓此刻更幸福#日本熱銷No1#洗後持香12週#日本蘭諾衣物芳香豆#放過情人攻略 柯蘿依Chloe

[親子旅遊]2023大阪自由行第四天：心齋橋難波漫步、通天閣觀

[親子旅遊]2023大阪自由行第四天：心齋橋難波漫步、通天閣

大阪五天四夜親子自由行......竟然已經到了第四天！！！（大驚） 當時真的是覺得...啊～時間過太快了吧，才剛覺得對大阪的交通熟悉一點點，怎麼就要回台灣了 要去大阪的朋友～～～如果你也喜歡悠閒的慢慢玩，一定要多安排幾天啊！值得的～ 現在回想五天四夜的行程，其實也玩了不少地方，不會覺得好多地方沒去很有遺憾 但的確我們只玩了大阪很小的一部分，而且第四天在心齋橋難波一帶漫步更讓我感覺 前幾天去環球、去海遊館都很好，但如果在這些很有目的性的行程之後，能夠多兩天享受在日本慢活就更棒了 就像我跟顏先生當年到加州度蜜月，舊金山39號碼頭停留住了幾天（忘記2天還3天？） 享受舒適的天氣跟街景，想休息就休息、想吃東西就停下來 這種在城市裡慢慢生活的感覺，比起跑景點更給我度假的感覺 但這次來大阪只有五天四夜，而且第一天幾乎都在通車中度過～ 時間實在是太短了、不太夠用，若是多兩天就可以比較慢活了！ 第四天早上顏先生最早起床，再來姊姊Aaliyah也醒了 顏先生就帶她出門買早餐，到民宿對面的黑門市場逛逛，據說很多海鮮很熱鬧！ 不過顏先生跟姊姊都對海鮮普普通通，他們就鎖定一些小零食跟專挑充滿日本人的店舖進攻哈哈 等小妹也起床後，我們就從民宿出發，步行至大丸心齋橋百貨 沿途欣賞街景跟體會走在日本路上的感覺 小妹在日本的整整五天都不願意坐車也不願意走路，我抱到腰超酸 而且我還剛好在出發日本前兩天生理期來，加上抱著小妹走超多路，腰真的酸到不能再酸..... 沿路的小店家跟房子都很可愛，而且不得不說 日本的街道真的好乾淨啊！！！！！都沒有垃圾欸天哪，可見公民素養之好 大丸心齋橋百貨裡面有非常多有名的美食，底下就是車站（有點像捷運藍線市政府站那種感覺） 附近都是商圈步行街，路面非常平坦，推娃娃車很好推 這也是我來大阪很驚奇的一個體驗，路真的很平很好走，推娃娃車完全不用抬來抬去 大丸心齋橋的一樓就是「SHAKE SHACK」 坦白說一開始我把他跟台灣另一家漢堡店搞混了，以為是還有鬆餅什麼的所以說要吃 結果顏先生滿臉困惑的跟我說這個台灣沒有，我想說～喔！既然沒有那更要吃吃看了哈哈 「SHAKE SHACK」是來自美國紐約的超人氣速食漢堡店，有賣漢堡、薯條、熱狗堡、奶昔...滿多品項 這些都不算什麼，他竟然還有賣酒欸！速食店有賣酒太酷了吧～～～ 既然說是漢堡店，而且顏先生一直說這家很好吃，平時不愛吃漢堡的我也決定試試看 反正出國嘛！當作體驗！ 沒想到SHAKE SHACK的漢堡真的很美味超過我的期待～ 麵包烤得有點焦焦、非常鬆軟，吃起來口感很好又不會有負擔（我不愛吃漢堡主因是不喜歡麵包很乾很厚） 裡面的肉跟生菜、番茄、洋蔥搭配起來很好吃，是一個優秀的漢堡！ SHAKE SHACK的奶昔更是有名的好喝，我們喝了黑芝麻、牛奶跟草莓口味 真的是會很愛欸！濃郁可口，尤其草莓很香，小朋友搶喝到爆炸哈哈哈哈 中途為了幫小妹換尿布，我們體驗了大丸心齋橋的育嬰室 我只能說，太浮誇、太豪華、太育兒友善了吧（抱歉沒有拍到照片請大家自行想像） 不但有寬敞的換尿布區、哺乳室、還有一大區提供餵食孩子的沙發區，甚至有附餐椅 軟墊區也能提供年紀小的孩子爬來爬去，小妹一個很當自己家就衝進去「好玩！好玩耶！」 吃飽喝足後我們繼續往難波的方向走，原本是打算走到通天閣 但後來因為時間有點來不及，又剛好逛到難波，就改成從「難波站」搭車到「動物園前站」 往難波的路上發現好多甜點蛋糕店，原本為了找姊姊要的草莓蛋糕我真的頭超痛 從道頓堀一路過來都沒有蛋糕店，結果到了接近難波蛋糕店們都出現了！！！ 這家店櫥窗擺出來滿滿的草莓真的很令人心動欸～～～ 除了幫姊姊買草莓蛋糕，我也買了一個大福，來日本就是要吃大福啊～ 而且我們還在接近OIOI百貨的地方遇到了大阪知名美食「老爺爺起司蛋糕」 二話不說立刻請顏先生去排隊，買起來！！！ 晚上回民宿大家一起分食，真的驚為天人的好吃，口感跟雲朵一樣鬆軟綿密 好吃到友人隔天路過直接衝去買兩個提回台灣（讚啦） ＊起司蛋糕可以手提上飛機沒問題唷，去大阪的朋友想帶回台灣不要錯過！ 從 OIOI百貨 或對面的 高島屋 都可以直接搭電梯下樓抵達「難波站」 從「難波站」搭乘「御堂筋線」(紅線) 至 「動物園前站」 然後再走5分鐘左右就可以到通天閣了！ 一出站向後轉就看到通天閣在向我們招手～～～～（揮手） ＊御堂筋線 是大阪市營鐵路，可以刷周遊券唷！ 通天閣底下的新世界商圈也是充滿巨型招牌的街道，非常好拍！ 這邊比較有名的美食是「串炸」，都是偏小吃類的平價美食 大阪周遊券可以免費參觀通天閣的景觀台 但如果想要上到最上面的特別室外觀景區，就需要再另外付費 室外觀景台就可以感受到風聲颯颯，怕高的人真的不要上來會腿軟哈哈哈哈 他還有一個拍照的T台，底下是透明的當你走路時可以看到自己腳下的高空景緻 我牽著姊姊走過去拍照的時候腳整個快軟掉，最後方的透明玻璃台完全沒勇氣站上去 從通天閣觀景台下來，在底下商圈吃了串炸、大阪燒...簡單的晚餐 友人返回心齋橋逛街，我們家則先行返回民宿幫小孩洗澡 其實也是我真的已經累到不行，沒辦法再去逛街走路了，必須用剩餘的體力回民宿先把小孩打理好... 晚上快9點，新世界商圈的店家都關得差不多了 但也看到不少很可愛有特色的裝潢，走走停停拍拍照，慢慢步行到「惠須美站」 連一家自助洗衣店也能弄得這麼可愛也是沒誰了，日本的美感太強了吧！！！ 我們要從通天閣回到民宿的路線： 步行3分鐘至「惠須美站」 > 搭乘「堺筋線」> 坐1站至「日本橋站」 但就在 惠須美站 我們第一次遇到了沒電梯的狀況～～（歪歪） 可能之前我們都是從觀光大站進出，加上事前有做好功課，都沒有遇到無電梯的站 但惠須美只有從地面下到入站口有電梯，要再下到月台處就只有樓梯，所以我們就搬了一小段嬰兒車 不過幸好孩子都醒著，也沒有其他行李，一小段樓梯還行！ 坐一站就回到離民宿最近的日本橋站，非常便利～（其實從通天閣走回去也可以但我走不動了...） 夜晚就在大家聊天、吃草莓蛋糕、起司蛋糕、LAWSON的各種零食之中度過 孩子們很快樂的吃了一堆草莓冰，大人吃蛋糕喝茶超完美 特別喜歡LAWSON的冷肉配起司塊，超級適合下酒的哈哈哈哈哈 不敢相信如夢似幻的大阪之旅快要結束了（含淚），真的是很快樂的日子！ 下次，下次一定要再來日本喔～～～～～～ ---------------------------------- 【詳細的大阪行五天四夜遊記】 Day1 帶兩個小孩搭飛機抵達日本，入住環球園前飯店 Day2 (上)「環球影城」超歡樂！瑪利歐園區太酷～小妹兩歲生日快樂 Day2 (下)人生必訪「環球影城」！NO LIMT遊行、環球奇境、哈利波特區 Day3 搭船長號出發大阪港，海遊館超適合親子生態遊覽 Day4 心齋橋難波週邊漫步，通天閣觀景遼闊震撼 Day5 心齋橋品嚐超強燒肉敘敘苑，搭乘南海電鐵回到關西機場 ---------------------------------- /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

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