 I人自我療癒的方式—聚會完身心疲憊？5 個獨處充電提案

對 I 人而言，外界的喧囂往往是「耗電」，唯有獨處才是真正的「回血」。這些療癒提案的迷人之處，在於將感官從社交壓力中抽離，轉向對生活細節的極致專注。這種活動的特性在於「高自主、低耗能」，不需要客套的社交辭令，只需與自己的靈魂對頻。無論是沈浸在燒腦的小說世界，還是感受陽光烘乾衣物的溫暖香氣，那種能100%掌控時間與空間的安定感，正是最吸引人的條件。不必刻意合群，只要一點生活儀式感，安靜也能玩得很精彩。 I人自我療癒的方式—早上起床手沖咖啡，讓房間充滿咖啡香 I人的我如果前一晚應酬太晚，隔天早上要恢復體力、精神的第一步就是「手沖咖啡」。你不需要多好的技術也不需要多貴的咖啡，只要熱水煮好注入咖啡粉裡面，讓咖啡味跑出來充滿整個房間，聞到滿滿的咖啡香氣，精神就可以回血至少八成。當喝完自己沖的咖啡的時候，就會有活力可以再接下來今天的行程。如果手沖咖啡對你來門檻太高，也可以參考以下連結，這是前一篇我謝的自我療癒方式。 👉內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ I人自我療癒的方式—趁著大好晴天把髒掉的衣服都拿去洗，然後讓太陽曬乾 I人自我療癒方式提案第二步，我喜歡趁著天氣大好、太陽很大的時候，把還沒洗的的髒衣服、床單、被套、枕頭套，通通丟到洗衣機裡面洗乾淨。然後一件一件拿出來曬太陽，會有一種把心靈的污穢都洗滌乾淨的感覺。如果有在收藏水晶、礦石的朋友，也可以趁有太陽的時候拿出來曬曬太陽，吸收陽光的精氣神，再戴上水晶，補好補滿你的正能量。 👉看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 I人自我療癒的方式—專注研讀一本推理/懸疑/科幻小說，一頭栽進去它的世界 在喝完咖啡、洗衣服的同時，我就會拿一本平常在看的推理小說，一頁一頁的看下去。我發現一頭栽進去小說的世界，跟著小說中的人物一起參與故事的過程，也是可以暫時脫離現實壓力的方法。不管再怎麼忙碌，我多少都會留一點時間給自己用心去閱讀，一方面舒壓療癒、一方面訓練以及保持自己閱讀的能力，同時也可以讓自己書寫的文字更豐富多元。 👉心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ I人自我療癒的方式—找一家咖啡廳或甜點店坐下來喝咖啡、品嚐甜點 接下來該出門去走走了，也不用走多遠，就在街邊巷口找一家你喜歡的小店，也許是咖啡店、也許是甜點店，又或者是一家美而美也無妨。就在店裡坐下來好好的喝咖啡、喝茶、吃甜點、吃早餐，一口一口慢慢地吃，體會飲品及食物的美好美味。有時候對自己好一點，也可以吃好一點，探訪網路上的名店，吃吃看合不合自己的胃口，也是一種療癒自己、愛自己的方式。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ I人自我療癒的方式—安排一次不被打擾可以跟自己對話的獨旅 最後我最推薦的自我療癒提案，就是安排一次可以與自我對話的獨旅。一個人到陌生的國度或城市，聽不懂語言、看不懂文字，專注在「旅行」的步伐之中。每一個腳步、每一次觀看，都是遠離塵囂、讓心靈沉澱的好方法。也許不用到遠方，就近跑道台灣的山上、海邊，就把自己交給大自然，讓大自然的山嵐、微風、森林、海浪等恢復心靈的澄淨，走著走著就覺得步伐輕盈許多，心情也快樂起來了。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 延伸閱讀 內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ 看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #I人自我療癒的方式 #I人療癒的方式 #I人自我療癒 #I人療癒的方式 #I人自我療癒方式 #自我療癒的方式 #自我療癒 #療癒 #I人療癒 #充電

農曆七月鬼門開！鬼月出遊禁忌7大重點一次整理給你，還有適合鬼月的活動這篇也有

今年8月4日鬼門將開，想出遊的你這篇請務必要收藏起來！到海邊一定會被抓交替？半夜拍照容易拍到好兄弟？只要遵守這些農曆七月禁忌，出遊也能玩得很痛快。不過打卡編要提醒大家一句話「寧可信其有，不可信其無。」抱著尊重的心態不要過度迷信，也不要不信邪刻意去嘗試禁忌呦。此外打卡編也幫大家整理幾個適合農曆七月安排的活動，快來跟著打卡編一起看看吧！ 鬼月禁忌1：去海邊、溪邊玩 大家應該都有聽過長輩提醒，農曆年就不要到海邊、溪邊玩，因為許多長輩都認為海邊、溪邊會有好兄弟要抓交替。如果有被長輩提醒今年不要靠近水域的話，在農曆七月就不要鐵齒前往囉！如果真的想到海邊或溪邊遊玩，建議可以踏踏浪、碰碰溪水或者拍美照就好囉！另外打卡編也要提醒大家，台灣的夏天常有許多午後雷陣雨，如果要到溪邊遊玩請務必要注意突然降雨後的水位狀況，以策安全！ https://www.instagram.com/p/C2erHSYv4nI/? 鬼月禁忌2：拍別人肩膀 傳説中認為人身上有三把火，分別在頭頂、左以及右肩膀。 如果被不小心拍了這些地方，讓其中一把火滅了，就會讓好兄弟比較容易能接近你或被附身。 加上若是被拍的人受到比較嚴重驚嚇也很容易會讓好兄弟有機可趁，所以出遊時記得盡量別讓人不小心滅掉身上的三把火呦！ https://www.instagram.com/p/C0vSDCCBh8s/? 鬼月禁忌3：郊外喊人全名 除了不能隨意拍別人肩膀外，在郊外時也別隨意就呼喊親朋好友的全名！常常聽到長輩會提醒大家農曆七月在郊外不可喊出彼此的全名，是因為在郊外呼喊全名很容易會招來好兄弟的捉弄、欺負，所以到郊外請記得千萬別呼喊對方全名呦！ https://www.instagram.com/p/C7Bs1Dkyp3_/? 鬼月禁忌4：半夜出門或拍照 會說不要在半夜出門或拍照的原因是因為，農曆七月是好兄弟會到人世間遊蕩的日子，因此荒郊野外或是人煙稀少的地方陰氣較重，可能會吸引好兄弟到你附近徘徊。不過打卡編覺得若不是「單獨」前往人煙稀少的地方，或是挑選人較多、知名一點的景點，一般來說還是可以放心的在晚上出遊呦！ https://www.instagram.com/p/C4kQCiiLLhn/? 鬼月禁忌5：入住旅宿房間前要敲門 相信這是許多人到要入住的房門口時會先做的第一件事吧？會先需要敲門的原因是因為要提醒房內的好兄弟該房間今晚會有人居住，打開房門後也記得要先側身把空間讓出來，先給好兄弟出來呦！ https://www.instagram.com/p/CsljmN6oRtY/? 鬼月禁忌6：入住房間不要選邊間房 雖然邊間房寬敞又比較不會被吵到，但是訂房時還是建議大家盡量不要選擇邊間房，走廊盡頭的房間入住率較低，加上有些邊間房採光不足房間長期處於幽暗，都很容易招聚好兄弟。不過若是採光充足，大家就不必太擔心邊間房囉！若是真的入住到邊間房也別擔心，建議入住時可以先敲敲房門再將鞋子、床榻弄亂以及沖馬桶等一系列動作，就比較不會吸引到好兄弟囉！ https://www.instagram.com/p/Cs_XXt8SVlC/? 鬼月禁忌7：開好兄弟玩笑、玩招靈儀式 農曆七月的最大禁忌絕對是「開好兄弟玩笑」、「招靈儀式」，農曆七月鬼門開還是要抱持著尊重的心態，千萬別在出遊時隨便亂開玩笑、玩招靈儀式，無端惹火上身。另外大家出遊最喜歡說的鬼故事，在農曆七月時也要記得盡量少說，因為說鬼故事時常會吸引到身邊好兄弟一起聽，所以農曆七月出遊時大家記得要少聊到好兄弟的話題呦！ https://www.instagram.com/p/BpmI3lDANg1/? 鬼月出遊景點推薦： 台中｜殭 今年度話題度滿滿的殭屍展絕對非《殭》莫屬，現場必看由「殭屍八品」所量身打造的多具仿真殭屍，仿真程度讓不少人到現場後都被驚得瑟瑟發抖，在農曆七月挑戰鬼片、恐怖展覽絕對能讓現場恐怖效果再加分！打卡編覺得只要到現場不要刻意對好兄弟開玩笑，只是單純拍拍照、打卡並不會發生太多奇怪的事情，但若是真的太害怕，建議大家身上也可以帶驅邪小物、護身符之類的呦！ https://www.instagram.com/p/C84i32VvOHh/ https://www.instagram.com/p/CmrBzjVyaZk/? Info 日期：2024年06月29日（六） ～ 2024年09月01日（日） 時間：10:00～17:00 （閉展前30分鐘停止售票及入場） 地點：文化部文化資產園區國際展演館 （台中市南區復興路三段362號） 台中｜DIWHY STORE 低艾歪手作體驗館 全台最新開幕的超大間DIY體驗館你不能不知道！農曆七月如果覺得到郊外不安全，就到室內來好好享受一下悠閒的手作時光。DIWHY STORE位在人聲鼎沸的鬧區，自開幕以來人潮絡繹不絕完全不擔心陽氣不夠。館內除了有流行已久的手作地毯、流體熊等，也有近期討論度很高的奶油膠、毛球畫、手串珠鍊，多達八種以上的課程讓人眼花撩亂！現場也有超過百種的可愛飾品、顏料可以選擇，完全不擔心行程安排這邊會冷場！ https://www.instagram.com/p/C76age_yb21/ https://www.instagram.com/p/C9T2gwbSPBt/ Info 地址：台中市南屯區河南路四段182號 營業時間：10：00～20：00 花蓮｜知卡宣綠森林親水公園 既然山、海長輩都會勸大家能盡量少去就少去，那農曆七月大家不妨去游泳池、或者有救生員的安全水域遊玩，既能消暑又有保障！知卡宣綠森林親水公園是座佔地千坪的自然生態公園，最受歡迎的就是親水園區，園內共有13項設施，無論是小孩、大人甚至毛小孩都能玩得很盡興！今年2024開園時間為7月6日～8月26日的09：00～1700，每週二休園，中午12：00～13：30 午休不開放；除了戲水區外，公園內有設有多項兒童遊樂器材、迷宮等娛樂設施，也設有販賣部，販售各類冷飲、午餐、熟食及點心等，玩上一天絕對沒有問題！ https://www.instagram.com/p/Cvq428tSYZv/ Info Info. 地址：花蓮縣吉安鄉中正路二段299號 營業時間：09：00～17：00（週二休園）｜中午12：00～13：30 午休不開放 全台｜韓式拍貼機 台灣近期又刮起一陣韓式拍貼機風潮啦！你以為打卡編要介紹的是普通的韓式四格照嗎？No no no除了能拿道具拍出有趣的四格照外，現在又多了很多特殊拍貼機啦！像是電梯視角、洗衣機視角或是烤箱視角的拍貼機，超多特殊拍貼機都讓韓式拍貼機熱潮一直不退！韓式拍貼機店通常都會設立在夜市、百貨商場等人潮眾多的地點，所以也不用太擔心會拍到「特殊效果」呦！ （圖片為 @hhpeirong 提供） Info 烤箱視角拍貼機 ryme 地址：台南市中西區忠義路二段32號2樓 營業時間：12:00～20:00 電梯視角拍貼機 SQUAREBEAR x Suzy’s Zoo 地址：台北市信義區松壽路12號 營業時間：11：00～23：00 全台｜快閃店 當然還有不能錯過的快閃店呀！期間限定的可愛人物角色不僅好拍也好逛，現場也不用擔心會觸犯到禁忌吸引好兄弟，簡直是一箭雙鵰的必安排行程！打卡編也幫大家特地整理了全台目前的所有懶人包資訊，這個農曆七月就讓可愛小物陪你度過吧！ 👉🏻【7-8月快閃店懶人包】Hello Kitty與酷洛米現身台北！Care Bears、吉伊卡哇、蠟筆小新也來陪你過暑假 看完之後大家也不用太過迷信呦！抱持著尊重且敬畏的心態且不靠近危險山海景點，也是能平安度過農曆七月的！接下來還有父親節以及七夕情人節，快一起來歸下一趟完美旅行吧！ 延伸閱讀 👉🏻【2024台北展覽懶人包】文化幣來這用！最新展覽一次看，一起來沉浸式體驗展覽的魅力 👉🏻【2024中南部展覽懶人包】最新展覽一次看，週末不想曬太陽、怕下雨就來看去展覽 👉🏻人生四格這裡拍！2024最新「韓式拍貼機」11大據點整理，百種拍照道具、韓系校服任你挑 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #低艾歪手作體驗館 #出遊禁忌 #好兄弟 #好兄弟禁忌 #殭 #殭屍展 #知卡宣綠森林親水公園 #農曆七月 #農曆七月出遊禁忌 #農曆七月活動推薦 #韓式拍貼機 #鬼月出遊禁忌 #鬼月特輯 

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Diptyque全新「家居護理系列」將於本周五6/3全球同步上市！

讓日常生活瀰漫於優雅香氛中無疑是一門藝術，是一種熱愛並時刻保持優質生活的方式。Diptyque秉承創辨人無與倫比的豐富創意與美學追求，不斷塑造全新日常擴香方式，令生活隨時隨地趣味盎然。室內外大型香氛蠟燭、室內香氛蠟及車用擴香器等一系列精品，無不帶給你我驚喜連連的香氛體驗。無論是漿果香的清新怡人，或是無花果的木香，層出不窮的愉悅感受已然滲入日常生活每一個角落。LA DROGUERIE家居護理系列：精巧創意，魅力閃耀。 Diptyque家居護理系列如今加入香氛精品之列。精巧創意與前衛理念讓人耳目一新。 這家居護理系列種類完備，強調將美觀與實用結合，並在愉悅感官的同時充分實踐環保概念。 一場小型家居革命正悄然而至：順利完成家居護理任務之餘，大家還能帶來奪人眼目的美觀設計與心曠神怡的香氣。 家居護理系列香氣由Diptyque摯友—調香師Olivier Pescheux精心調製。（Olivier Pescheux的Diptyque創作包含經典並廣受歡迎的聖日耳曼大道34號香水、花都之水淡香精、肌膚之華淡香精、爵夢淡香精）。所有香氛精華均出自Diptyque豐富的香氛植物圖集，力求為日常家居護理活動帶來雅緻而獨特的芬芳香氣。從廚房到洗衣間、從臥室到客廳，無花果與橙花的迷人香氣、羅勒同蠟木的優雅香調如影隨形。 Diptyque家居護理系列包含那些產品呢？ 碗盤清潔劑及其配套清潔刷、萬用表面清潔劑、皮革與木面護理乳、羊毛與面料香氛陶瓷（適用於羊毛及精細織物）、去味蠟燭。 優質、美觀、實用 La Droguerie家居護理系列採用環保理念設計，強調優美產品外觀與愉悅感官體驗的同時，更承諾於配方、包裝及香氛等領域均實現永續發展。 環保至上的配方…餐具清潔液配方含99%天然原料或源自天然的成分，且屬於生物可分解類。去味蠟燭以外，這系列的所有產品均已獲全球生態環保專家Ecocert認證，在充分尊重環境及人體健康的前提下，確保天然高效。 可循環使用的包裝….La Droguerie家居護理系列採用再生玻璃製造的琥珀色環保瓶設計，可反覆使用。 只需將產品補充裝倒入玻璃瓶中再次裝滿即可，100%可循環使用。不含外包裝袋，也不附帶說明書，每年可平均節省兩噸紙張及相對數量的油墨。 羊毛與面料香氛陶瓷（適用於羊毛及精細織物）也可輕鬆更換補充裝，塑造持久環保氣氛，減少多餘垃圾。 無處不在的香氛…這系列產品的香氛部分由Diptyque調香師兼摯友Olivier Pescheux精心調製，甄選獲Ecocert認證的天然成分。 細膩精緻的香氣可互相Diptyque多款香氛蠟燭及擴香產品配搭使用。 不同組合呈現不同氣氛，令家居環境充滿驚喜。 全面渗入家居環境 碗盤清潔劑及其配套清潔刷 輕鬆清潔餐具及器皿，高效去污。 在完成清潔任務的同時，這產品還可低調裝飾家居環境。 雅致芬芳泡沫散發橙花、柑橘及羅勒的愉悅香調，質感圓潤、靈動、沁人心脾。 在清潔曾放入烤爐或擱置時間較長的餐具時，家居護理系列系列特別配搭山毛櫸木與強韌植物纖維製成的餐具刷。 沾有新鮮泥土的蔬菜直接現身廚房？ 不用擔心，清潔刷一刷，清潔任務易如反掌。 萬用表面清潔劑 萬用表面清潔劑可完成清洗、去污、去垢、潔凈及亮澤等多重清潔任務，從廚房到浴室、從地板到屋簷，可謂名副其實的多功能清潔用品。 牆身、瓷磚、冰箱及櫥櫃內側、廚具、龍頭、大門把手、電器開關…… 甚至電話座（2.0版本），清潔範圍一應俱全。 使用時請特別留意避免接觸大理石及石英等礦物材料表面，以免產生化學腐蝕。 這香醋噴霧中包含薰衣草、雪松及無花果香調，盡顯低調精緻。 皮革與木面護理乳 本款護理乳可潔凈、亮澤、滋養並防護木制品及皮革，令其表面重煥新生，為嗅覺帶來無限愉悅。本品適用於所有木制品，包括櫥櫃、樓梯扶手、細木欄杆及畫框，同時對皮質擺件、衣物及配飾等亦效果顯著。無論奢華皮椅還是外套、鞋履、手袋及皮夾，都可於悉心護理之下熠熠生輝。蜂蠟發揮呵護功效的同時，還散發出獨具特色的蜂蜜、雪松及廣藿香氣息。 羊毛與面料香氛陶瓷（適用於羊毛及精細織物） 橢圓形香氛陶瓷懸掛於衣櫃中，可有效呵護羊絨毛衣、羊毛大衣及各式圍巾免受蟎蟲侵襲。這產品可令各類蟎蟲無所遁形。 雪松木及薰衣草精華均以優質除蟎功效見稱，同時亦可低調於室內擴香。這香氛陶瓷可重複使用，只輕按幾次配搭的噴霧，即可重新散發清新氣息，讓你我每天早上收穫滿滿能量。 去味蠟燭 家居護理系列蠟燭與其他香氛蠟燭產品不同，其功效簡單明確：絕不掩蓋異味，而是捕捉異味分子，並將其徹底去除。 廚房異味（燉煮或燒烤後）、煙草味或髒衣物氣味被去除後，取而代之的是羅勒、薄荷及番茄葉等香調，讓人彷彿全年置身清新夏日氣氛中。 家居香氣完美呼應、相映成趣 Diptyque家居護理系列令所謂家務充滿前所未有的樂趣。 清洗、 潔淨、拋光、去污、亮澤、上蠟、保養、裝飾、防護…… 一切都變得趣味盎然。 設計美觀實用、包裝環保簡約、香氛配方量身訂做。這系列產品的香氣可與Diptyque香氛蠟燭及各式擴香器完美呼應、相映成趣。 人人都可以配搭出專屬的特色香氣，恣意放飛想像的翅膀。 Diptyque家居護理系列 2022年6月3日全球同步上市 去味香氛蠟燭190g NT$2100 萬用表面清潔劑500ml NT$1200 萬用表面清潔劑補充包500ml NT$850 碗盤清潔劑500ml NT$1200 碗盤清潔劑補充包500ml NT$850 碗盤清潔刷NT$420（微風信義台北旗艦店獨家販售） 皮革與木面護理乳250ml NT$880 羊毛與面料香氛陶瓷NT$1400 羊毛與面料香氛陶瓷補充10ml NT$600（微風信義台北旗艦店獨家販售） ECOCERT認證 碗盤清潔液、萬用表面清潔劑、皮革與木面護理乳，以及羊毛與面料香氛陶瓷（適用於羊毛及精細織物），均已獲得Ecocert認證。 上市櫃點 Diptyque微風信義台北旗艦店 Diptyque SOGO復興館台北專門店 Diptyque新光三越 A9台北專門店 Diptyque新光三越台中專門店 10/10 APOTHECARY 新光三越台南新天地 #diptyque #Diptyque家居護理系列 #家居護理系列 

完全不會英文跟韓文也不用翻譯溝通 每餐都等著別人點 不會煮飯

完全不會英文跟韓文也不用翻譯溝通 每餐都等著別人點 不會煮飯不會洗衣服班機被取消也不處理

「凱美棉業」一毯多用，從小用到大～每個階段都有它的實用功能

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【波波專欄作家】用六天的時間看見上海！在這座新舊並存的城市，感受市井人文氣息

對於上海這座城市的印象，不少人應該都會馬上想起小籠包、生煎包、大城市和弄堂吧！以上也是我一提起上海就會想起的。不過，也許是因為讀中文系的關係，一說起上海就覺得那裡有很濃厚的歷史和文化氣息，對它有著莫名的情意結。這次的旅行總算讓我可以親自到自己嚮往已久的城市去走走了。 六天的旅程，每天是按照當天的心情，想去哪裡就去哪。結果發現自己還是最愛往弄堂裡跑。 還是有不少上海人會以單車代步，單車緩緩地經過小巷子和老房子，看上去格外有味道。 曾經讀過夏衍「 上海屋簷下」這個劇本，裡面對於弄堂和幾戶生活在同一屋簷下的上海基層人民生活的描述，總是讓我不自覺地想起在這次旅程中拍下的好幾個畫面，就好比這兩張照片。一件件瑣碎的小事、一幅幅零碎的畫面和每一位充滿個性的小人物組成了典型上海人的生活面貌，市井而不失真實感，讓人覺得好是親切。 樓上是民居，樓下是店鋪，阿姨率性地靠著機車吃午飯。 每每看到這種圓拱形的老房子，總是會覺得很討喜，不像現在一式一樣的建築，都是四四方方的，缺乏個性和溫度。 拐進巷子裡，一開始是被眼前的房子吸引住了。只見人們站在房子門口聊天，或是從上而下地看著人來人往。仔細一看，樓下還有一家麵店，店名很特別，這大概和日式拉麵店有異曲同工之妙吧！ 如果要數我最喜歡的上海畫面，那一定是弄堂裡掛滿萬國旗的場景。也許是想起了小時候家人在天台曬衣服的回憶吧。在溫暖的陽光下的照耀下，衣服和被子總是帶著淡淡的洗衣粉香味和陽光的味道，是家的感覺。弄堂到處都掛滿衣物，甚至連馬路旁也可以看到如此壯觀的畫面。上海人總是能夠善用最天然的陽光。 此行特地安排了去東台路逛逛賣古董小物的市集。期待了好久，結果到達後才發現整條街都在進行拆遷，除了剩下一幾家小店之外，其餘的都人去樓空，變成一片廢墟了。 老闆緩緩地從椅子上站起來，說「慢慢挑啊！」看中了右下角好幾張小凳子，或許再需要一點點勇氣，我就會把它帶回家了。 城市變化得很快，到處都是高樓大廈，不少老房子都成為舊時代的象徵了。走在路上，我意外地發現了一戶很厲害的釘子戶。 在弄堂裡看到這個畫面，那是一種說不清的熟悉感，像是回到了小時候，讓我忍不住馬上拿出相機，卻又生怕打擾到他們，只得悄悄地向前移動了幾步。 在上海，逛公園也是我愛做的事情之一。 「不要錢的，你可以點歌，我不收錢的。」他專注於手上的樂器，偶爾對停下來的人說。 看到這個畫面，瞬間讓我想起香港的中環也有相似的畫面。 「現在這裡面還有住人嗎？」我問。「有啊，還頭住著人呢。」門口的保安叔叔說。聽到他的回答，不知怎麼的感覺好棒。斑駁的外牆、半圓的台階、拱形的屋頂和瓦紅的窗戶框，總是讓人輕易地幻想起來，想像著過往的上海該是甚麼模樣。 淮海中路一帶的老房子特別多，歲月不但沒有使它們的美麗消褪，反而多添了幾分味道。 上海的夜晚很迷人，我喜歡從南京步行街散步至外灘。 劉以鬯在《他們在島嶼寫作II》電影中提到當年他常在國泰電影院看電影，那時候常有一些白俄妓女在法租界一代聚集討生活，於是他有了靈感，開始了《流亡的安娜·芙洛斯基》的小說創作，那年他才十七歲。 鏡頭一轉，電影裡出現了熟悉的畫面。在上海旅行中，我特地抽空在國泰電影院看了一齣電影。突然，我好像代入了這個畫面，思緒翻滾著。 還記得當晚走在往國泰電影院的馬路口，我遇到了一位老婆婆，她左手拿著許多玫瑰，右手拿著一個紙杯，裡頭裝著一些零錢。（照片中的左下角）天氣有點冷，看到她在小聲地叫賣著，幾乎沒有怎麼猶豫，我向前問她玫瑰花怎麼賣。她笑著對我說五塊錢。我把錢給她後，挑了一枝放在布袋裡。 正準備過馬路的時候，她突然叫住我：「好姑娘，你多拿一枝吧！五塊錢兩枝啊！」原來如此，「沒關係，我一枝就夠了。」「哎呦你拿吧！」她抽出一枝玫瑰，往我手中塞著。我笑了笑，向她道謝。 在等待綠燈的過程中，身邊的兩個小女生也向老婆婆走去。「我給妳五塊錢，但不要花吧！」其中一個小女生說。「不成，你拿兩枝吧！」小女生也聽話地把花帶走了。上海人予我的感覺不及北京人來得熱情好客，但在那一刻，我覺得冷空氣下的上海突然變得好溫暖。我笑了笑，在交通燈轉成綠色後往電影院走去。 在前往書市的途中看到了這個畫面，和旁邊的兩位外國遊客剛好對到眼，彼此都笑開了，因為我們的目的都是來湊湊熱鬧的。老人家們優哉地打著牌，讓我也不自覺地被吸引住了。 某天清早，我忙碌地在弄堂裡穿梭著，準備離開之際就看到了在門口賣餛鈍餃子的小攤檔。眼前的模樣懷舊得如同電視劇裡的場景，是我印象中老上海的樣子。 雖然地方很小，但坐滿了人，看上去十分地道，當然要吃吃看。好不容易找到了一個位子，在得到這兩位阿姨同意併桌的回應後便坐了下來。點的餛飩還沒來，她們便在拍照，你拍我，我拍你，充滿少女心。 不一會兒，她們便請我幫她們拍照留念，隨後就和我聊起天來了。「 原來你是香港人啊！那你聽得懂我們倆剛才對話的內容嗎？」結果她們教了我幾句簡單的上海話。就這樣，我們一邊吃餛飩一邊聊聊天。不得不說，在弄堂口吃餛飩的感覺真的特別有風味。 儘管人們總說上海就是一座大城市啊，沒有甚麼特別的。但是予我而言，它不僅是一座現代化的大城市，更是歷史文化和文學的豐富載體，大概是因為那裡孕育了不少出色的文人作家，盛載了一段又一段珍貴的歷史吧！上海給我的印象總是像一位風姿綽約、韻味十足的紅唇女子。 我始終深信同一個地方，在不同人的眼裡會有截然不同的感覺。我欣賞上海的現代化，但更愛這裡的市井和人文氣息，它也深刻地告訴了我，新與舊是可以和平並存的，這就是我眼中的上海。 「推薦閱讀」【波波專欄作家】| 色達 | 洗滌心靈的人間佛國 「推薦閱讀」【波波專欄作家】| 色達 | 洗滌心靈的人間佛國（下） #上海 #上海旅遊 #單車 #小攤檔 #打卡國外 #新與舊 #旅行 #旅遊 #波波專欄作家 #波波打卡 #現代化 #老上海 

〚桃園住宿〛悅徠舘Joyfultel

位在桃園龜山鬧區的《悅徠舘Joyfultel》🏨 鄰近了機場捷運、林口三井 地理位置算是蠻好的！ 一進到飯店大廳 給人乾淨、明亮的感覺🤍 當天選的是經典雙人房🛏️ 房間空間非常大 雖然床沒有加大 是一般大小 不過軟硬適中 躺起來非常舒服🤍 一旁還有置物平台、衣櫃 放行李和物品非常方便 另外還有個辦公桌 非常適合出差辦公的人👤 浴室的部分屬於半乾濕分離 空間也大 而且馬桶還是免治馬桶喲！ 不過洗手台是設置在外面 小不習慣😅 飯店公共設施還有洗衣間和健身房 也有地下停下車 整體環境蠻舒服、便利！下次還會想去住🥰 ⁡ 🪄 悅徠舘Joyfultel 🔎 桃園市龜山區興華三街18號 🕛 入住 15:00 / 退房 12:00 📞 03 - 328 0088 @joyfultel_service ⁡ #真ㄞ踩點 #真玩桃園 #真ㄉ住宿 ⁡ #台灣 #台灣景點 #Taiwan #桃園 #桃園景點 #Taoyuan #悅徠舘

忠孝新生站1分鐘直達！格拉斯麗台北飯店

想在台北市中心找到一間兼具交通便利與日系質感的飯店，格拉斯麗台北飯店絕對是近年備受好評的熱門選擇。隸屬日本藤田觀光集團 WHG HOTELS 旗下，2021 年開幕至今，以純正日式簡約設計、完善設備與高CP值，在各大訂房平台累積亮眼口碑。 V妞的旅行 飯店地點位於台北市中正區，從捷運忠孝新生站 1 號出口步行僅需 1 分鐘即可抵達，周邊鄰近華山1914文創園區、阜杭豆漿等人氣景點與美食，無論商務出差或自由行都相當便利。 走進三樓大廳，立刻感受到濃厚的日式氛圍。木質元素搭配暖色燈光，營造出低調、安靜又放鬆的空間感，一旁還設有閱讀休憩區，適合短暫休息或放慢步調。飯店亦提供自助洗衣房、製冰機與飲水設備，對長住旅客來說相當實用。 V妞的旅行 全館共規劃 248 間客房、14 種房型，包含雙人房、雙床房、三人房及友善客房等，能滿足不同旅客需求。基本房型即有 25 平方公尺，空間寬敞，行李攤開也不顯擁擠。房內採用獨立型浴室設計＋浴缸＋TOTO免治馬桶，並貼心提供浴鹽與空氣清淨機，讓旅客在市中心也能享受放鬆時光。 除了標準房型外，飯店最具話題性的就是各式聯名主題房，包括 HANDS 主題房、露營主題房、吉豚屋房、NISEKO 粉雪天堂房、崎陽軒房與 Times 停車場房，每一間都融入日本文化元素，兼具趣味與收藏價值，深受親子族群與日本迷喜愛。 V妞的旅行 早餐於三樓餐廳「KI-A-BIN-SAN 枝仔冰城」供應，主打日式與台式融合料理，像是蕎麥麵、溫泉蛋、唐揚雞與日式燒烤等，早晨就能開啟滿滿日本風情。中午與晚間亦提供自助百匯，選擇豐富，適合想一次滿足多種口味的旅客。 整體而言，格拉斯麗台北飯店以「捷運1分鐘＋日系設計＋完整設備＋特色主題房」為最大優勢，不僅交通方便，住宿品質也穩定可靠。無論是首次來台北旅行、親子出遊，或偏好日系風格的旅客，都能在這裡找到兼顧舒適與機能的理想住宿選擇。 延伸閱讀：台北住宿、探索星號 原始文章：格拉斯麗台北飯店-濃厚日式風格，評價9.2分，下樓就到捷運站！

《戀愛中的傻瓜們》15-想太多的她

《戀愛中的傻瓜們》15-想太多的她 我想他大概不愛我了吧。 為了今天，我早早就向公司請了下午的假，我連午飯都沒吃就急急忙忙地趕回來，一進家門我就把包包甩到沙發上，開始今天要幹的活。 大掃除是第一件要做的事，畢竟他有潔癖，要是環境有任何一點髒亂，那可就浪漫不起來了，而洗衣服之類的家事我也都先做了，就希望他今天回到家後能輕鬆地休息，此外，我還難得親自下廚煮了一桌菜，雖然廚藝不敢保證，但至少菜色全都是他愛吃的。 待所有事情都準備好後，我還特地將將兩張我們的照片放在玄關的矮櫃上，這樣，只要他一進門就能看見。 我把一身汗的衣服換下，並穿上了前陣子新買的小洋裝，還少見地化了點淡妝。 今天是我們的交往紀念日，時間過得好快，五年一眨眼就過去了。 我在客廳等得坐立難安，隨著他下班的時間越近，興奮和緊張的情緒就越來越強烈。 不知道他會不會喜歡我準備的這些？ 要是他很失望怎麼辦？ 還是我應該訂外面的餐廳比較好？ 我還準備了手寫的卡片給他，不知道他會不會嫌我太幼稚？ ……我的腦子亂哄哄的，想著各種關於他、關於今晚、關於我們的事。 然而，他卻沒在該回家的時間回來。 興奮緊張的心情開始變成焦躁不已，我開始傳訊息問他在哪，但他都沒有讀過訊息，後來我打電話給他卻被直接轉入了語音信箱。 今天是我們交往五年的日子。 我只想過要好好慶祝，為什麼卻沒想過，也許還愛著的只剩我一個？ 我們也曾像其他熱戀中的情侶，在情人節互送花和巧克力、在彼此的生日為對方準備一個驚喜派對、在朋友的婚禮中一起紅了眼眶、在玩樂過後疲憊的夜裡傾訴著滿腔的愛意…… 或許五年真的太久了，久到我不會一收到他的訊息就心跳加速、走在街上也漸漸不會牽著彼此的手、那些特殊的日子也過得越來越簡單，而誰愛誰這種老土的情話則是好幾百年都沒聽到了。 比起同居的情侶，我們的關係更像室友。 我們兩人都很忙，所以時間常常湊不上，別說是吃頓飯了，我們在最忙的時候連說上一句話都沒辦法。 反正我們住在一起，不是嗎？ 抱著這心態的我們也懶得出去約會了，週末他去他的局，我則去找我的姊妹聊天，偶爾兩人都待在家的時候也只說著「房租繳了嗎？」「這期水電費比較貴」的話題。 是不是我們漸行漸遠了，而我卻渾然不覺？ 是不是時間消磨了戀愛的熱情，而我們到最後也就只能散了？ 是不是我的努力來的太晚，而他早就沒了與我攜手偕老的決心？ 鼻腔一酸，我忍不住哭了出來。 就在這時大門被打開了，我抬頭正好對上他一臉錯愕的臉。 「妳怎麼哭了？」發現我在哭後他的臉刷地一下白了，他趕緊把東西放下並跟我一起坐在沙發，「怎麼了？在公司受委屈了？還是哪裡不舒服？」 他用拇指不斷地抹去我臉上的淚，慌張的表情勾起了我的回憶。 他最怕我哭了，只要我一哭，他就會像現在這樣亂了分寸，五年了，他這地方還是一點也沒變。 「你怎麼這麼晚回來？都超過八點半了，打你手機還打不通！」我邊哭邊委屈地質問，「你是不是忘記今天是什麼日子了？」 他聽了我這話卻突然笑出了聲。 「妳是為了這個哭？」他又好氣又好笑地看著我，「我就是因為沒忘，所以才會搞到現在回來。」 他從沙發上站起來，走向剛剛被他放在玄關的那堆東西去。 接著，我又哭了出來。 「妳很喜歡這家的伯爵千層派吧！」他得意地把印有店名的大蛋糕盒高高舉起，「我都已經下班直接衝過去了，結果還是讓我排了快兩個小時才買到，手機又剛好沒電沒辦法打給妳……真搞不懂為什麼這店偏偏不給人預定！」 「我還以為……」我哭得字不成句。 他笑笑地切了一塊蛋糕，並直接挖了一口送進我嘴裡。 「紀念日快樂。」他抱了抱我，「要是我現在求婚的話，妳是不是會哭得更慘啊？」 － 我是卓苡瑄Jessie，伴你走過戀愛的起伏跌宕。 Facebook: 卓苡瑄Jessie YouTube: 卓苡瑄 Instagram: jessie.zhuo Blogger:卓苡瑄 深度旅行

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