【香川住宿】豊島エスポワールパーク（TESHIMA ESPOIR PARK)

原文出自：旅聲chi's talk 2025年瀨戶內國際藝術祭再度登場，如果想要悠閒一點完瀨戶內小島，可以選擇在島上住一晚。大部分人都會選擇直島、小豆島，但豊島也有住宿飯店，豊島エスポワールパーク（TESHIMA ESPOIR PARK)提供單人房、雙人房、4人房供選擇，1樓展望露臺可以眺望瀨戶內海，夕陽時分特別浪漫。飯店還提供免費洗脫烘洗衣機，從家浦港步行約15分鐘即可抵達。 更詳細內容→ 【香川】豊島エスポワールパーク（TESHIMA ESPOIR PARK)，島上唯一住宿飯店，感受海風與夕陽的呢喃

媳婦看完都落淚！你眼中的「春節」，是每個媳婦有苦說不出的「勞動節」

過年一家團圓、小孩樂著拿壓歲錢，這樣的情景在你看來，是多麽天倫樂啊！但對普通人來說的「春節」，之於媳婦們而言，往往是「勞動節」，不只要在廚房和客廳之間忙進忙出，還要和夫家的親戚們陪笑，講些言不由衷的話來維持「基本社交禮儀」。《媳婦，也是別人的掌上明珠》的作者逆媳，分享了自己的過年經驗，字字句句刺進媳婦的心坎裡！ 以前看著已婚的女前輩們爭相要在節日時來上班，我實在是無法理解。我很好奇到底什麼事會比上班更討厭，聽人家說無謂的好奇心會招來災禍，現在的我完全懂前輩們的心情了。快到節日時，睡前我總會誠心祈禱：「神啊，這次春節假期請讓我到外地出差吧！」 其實，我結婚之前也不怎麼喜歡過節的。媽媽的個性有些固執，她的廚藝很好，無論什麼菜，都可以做得很好吃，媽媽自己也非常清楚這件事。 「既然買來的食物不好吃，我們自己在家做來吃吧！」 只要去到市場，就會發現那裡充滿各種烤得黃澄澄的煎餅和好吃的食物，只是媽媽的視線，從來沒有停留在它們身上。其實只要付錢，就能輕鬆擁有滿滿一桌拜拜的食物，但這是我們家根本想像不到的事情，進到家人嘴裡的，只能是媽媽親手製作的食物。 每當過年過節，我們全家就在主廚媽媽的指揮之下，井然有序的行動。烹飪手藝好的妹妹是威風凜凜的副主廚，負責炒野菜及製作雜菜；手腳俐落的爸爸則是助理廚師，負責將煎餅翻面；只會吃的弟弟，在媽媽身邊打轉負責試吃，我則是無法從擔任了將近二十年的 dishwasher〈因為想要看起來很厲害，所以寫成英文，其實就是個「洗碗工」〉中跳脫出來。因為我對做菜既沒有天分，也沒有興趣，所以被分配到洗碗這件事，對我來說並沒有太大的不滿。 婆家的節日跟我家比起來已經非常現代化了。公公認為善盡禮節是必要的，所以過年過節祭祖是不可少的，但雖然得拜拜，卻很有忙碌現代人的樣子。婆家並沒有花費太多時間和精力準備食物。圓形煎肉餅是買超市賣的冷凍食品，煎熟即可；年糕湯則買用市售的牛骨湯包調出味道即可。沒有出動全家人以一起拚個你死我活的方式做準備，不知道有多麼幸運呢！ 儘管如此，我還是很討厭節日，比結婚前更討厭了。老公歪著頭問我：「又不用做什麼菜，有什麼好累的？」 這句話完全展現了他純真的靈魂，老公召喚拳頭的能力又向上提升了。哈囉？節日的壓力又不只是準備食物而已！ 結婚後某個需要祭祖的節日，在公婆家，公公和老公負責剝栗子；婆婆、我及小姑則待在廚房。兩個男人剝完栗子之後在看電視，三個女人在準備食物。 男人電視看著看著，就打起瞌睡來了。 三個女人之中，有一個說要去見男朋友，便快步走到外面去了。 兩個男人瞌睡打到一半，又繼續看電視。 剩下的兩個女人之中，有一個說朋友打電話來，便默默溜回房間裡。 兩個男人之中，有一個看電視看著看著又睡著了，另一個則是進到房間裡玩電腦遊戲 獨自留下的女人做了菜、洗了碗，然後又再次做了菜、再次洗了碗。 比驚悚電影還要令人起雞皮疙瘩的事情就這麼發生了。明明一開始有五個人，但回過神後，現場竟只剩我一個人。 「我們家媳婦真厲害。」 婆婆講完電話後，走過來稱讚翻著煎餅且臉比大便還臭的我。出去玩的小姑也提著滿滿的購物袋回來了。她一邊說：「認真做事的嫂嫂快吃吧！」一邊遞上冷掉的熱狗。就算妳不這麼做，我也因為油味快要吐出來了，唉呀，還真是貼心啊！原本在房間裡玩遊戲的老公搖搖晃晃一副悠閒的模樣走了出來，看到我眼裡瞬間掠過的殺氣之後才開口問： 「……菜……菜都做好了嗎？要我幫忙做什麼嗎？」 「天啊，兒子，廚房裡已經有三個女人了，你幹麼還要進來？你去陪爸爸喝杯酒，菜都已經做好了。」 婆婆，雖然廚房有三個女人，但奇怪的是，只有一個人在做事喔！ 隔天早上拜拜結束之後，老公說他昨天喝太多有點宿醉，於是走回房間繼續睡覺，公公在客廳看電視，小姑嘻嘻哈哈的和男朋友講電話，婆婆則是去洗衣服了。 結果，洗碗的工作又自然而然成了我的工作。雖然每逢節日我都在洗碗，但是在婆家是連續兩天都由我一個人洗碗，感覺完全不一樣。心裡有一種辛苦工作卻拿不到薪水的不爽感，很想向勞動部申告。我快要洗完碗的時候，婆婆走進廚房跟我說，小姑的男朋友中午要來打招呼。 「中午一起吃完飯再走好嗎？大家好久沒有見面了，全家人一起吃個飯不是很好嗎？ 我的腦袋自動將婆婆的話進行翻譯： 『吃完午餐再來洗一次碗吧？』 婆婆是想和家人們度過更多美好時光，曲解她那溫暖心意的我，當場脫掉橡膠手套。 「不，我媽還在等，我要走了。」 回到娘家，媽媽果然早已準備好一桌超豐盛的菜餚。我一看到媽媽，眼淚差點奪眶而出。媽媽的優秀女兒在別人家拚命洗碗，而且還沒有薪水可拿！ 老公說媽媽做的菜很好吃，把整碗飯都吃光光了，接著一副乖女婿的樣子，拿著托盤說：「我來收拾碗盤吧！」 「等等，誰都不准碰餐桌。整理桌子和洗碗都由我老公來做。」 媽媽阻止正要收拾的老公。為了和平度過節日，還有為了避免我英年早逝，這是「第二好」的選擇。 如果我在公婆面前說出：「兒子女兒都不洗碗，卻叫媳婦來洗，未免也太不合理了！」那我遲早會以問題媳婦的身分，出現在電視裡被全國人民公審。即便如此，每逢節日只有我一個人要負責洗碗，我肯定很快就會苦悶到死。 「在婆家都是我一個人洗碗，那在我們家不是應該是由我老公來洗嗎？這才公平啊！ 爸媽用「這女人又開始了」的眼神盯著我，妹妹則調皮的在我老公面前說：「姐姐說得對。」雖然老公有點驚慌，但是立刻接受了自己的命運，將橡膠手套戴上。 他自己一個人在廚房洗碗；爸媽在客廳看電視；我走進房間，躺在床上和妹妹聊天；弟弟則在一旁玩電腦遊戲。動作一向慢的老公認真的洗碗，汗流浹背的洗了一個多小時。 只要到了節日，我們就在對方的父母家洗碗。老公在娘家洗過碗後，待在婆家時就不像以前那樣舒適自在了。當然，由於婆婆會把他趕出廚房，所以他也幫不上什麼忙，但是他會在廚房周圍晃來晃去，努力發出「妳不是一個人」的無聲訊息。說不定他心裡抱著希望，認為我會因為他盡心盡力的樣子值得嘉許，就賞賜「免洗碗通行證」的特惠給他。 想都別想！ 老公，這次過年我們也一起努力的洗碗吧！ ＊本文摘自采實文化《媳婦，也是別人的掌上明珠》（作者：逆媳），未經同意請勿轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #媳婦 #春節 #過年 

菲律賓 100 個 Q&A 自問自答（上）
第一次去菲律賓遊學／旅遊的人一定會問的那些事！

好啦～～🐷📒🇵🇭 這一篇我真的要 深呼吸三次再開始寫， 因為它就是傳說中的—— 👉「我每次都想問，但又不好意思一直問代辦的問題」 👉「我媽、我同學、我阿嬤都會問我的那些問題」 👉「Dcard／PTT／Line 群每天都會出現的問題」 沒錯。 今天就是 《菲律賓 100 個 Q&A 自問自答（上集）》 🎯 而且是 豬豬小姐版本：白話、不嚇人、第一次看也懂 🐷💖 （貼心提醒：100 題真的太多，這篇是【上】集～下集之後再來 😆） 如果你現在正在準備菲律賓遊學， 或只是「心裡有點想，但腦袋很多問號❓」， 那這篇請你 慢慢滑、慢慢看、慢慢點頭 🤣 ✈️【第一類】出發前一定會問的問題 Q1：菲律賓安全嗎？ A：選對城市＋正常作息，其實比你想的安全。 學校周邊、學生生活圈都很成熟，不是你想像的那種「電影畫面」。 Q2：英文不好可以去嗎？ A：就是英文不好才要去啊！！ 一對一課程超多，老師會配合你的程度，不會丟你去聽天書。 Q3：會不會聽不懂老師講話？ A：一開始一定會（豬豬也是🙋‍♀️） 但老師都很會「慢慢講＋比手畫腳＋重複」，放心。 Q4：需要先考試或面試嗎？ A：不用。 到當地才會做程度分級測驗，只是為了分班，不是淘汰。 Q5：一個人去會不會很孤單？ A：老實說——前三天可能會 但一週後你會開始嫌朋友太多 😆 🛂【第二類】簽證＆入境常見疑問 Q6：去菲律賓要辦簽證嗎？ A：要。 短期旅遊／遊學通常會辦電子簽證或旅遊簽證。 Q7：簽證會不會很難？ A：不難，難的是自己亂辦 😵‍💫 資料對、流程對，其實很快。 Q8：會被拒簽嗎？ A：正常資料、正常目的，被拒機率很低。 Q9：入境會被問很多問題嗎？ A：通常只會問👇 👉 來做什麼？ 👉 待多久？ 👉 住哪裡？ 照實回答就好，不用背稿。 Q10：需要準備很多文件嗎？ A：比你想像的少，但一定要齊全。 護照、簽證、回程機票最重要。 🏫【第三類】學校＆上課相關問題 Q11：一天上幾堂課？ A：通常是 6～8 堂課／天 包含一對一＋小團體。 Q12：一對一真的有用嗎？ A：有，而且是那種 👉「你不講，老師也不會放過你」的那種 😂 Q13：老師會不會很兇？ A：不兇，但會一直問你問題（逃不掉😆） Q14：可以自己選課嗎？ A：大多可以調整， 像是加強口說、考試英文、商用英文。 Q15：上課會很累嗎？ A：會，但不是壓力大那種， 是「腦袋一直在動」的累。 🏠【第四類】住宿＆生活問題 Q16：住宿是跟誰住？ A：依學校不同，有👇 Q17：房間有冷氣嗎？ A：有（不然真的會熱到懷疑人生🥵） Q18：吃得習慣嗎？ A：學校餐通常偏亞洲口味， 而且你一定會自己跑去吃外面 🤤 Q19：可以自己洗衣服嗎？ A：可以，但大多數人會選擇洗衣服務（很便宜） Q20：生活費會不會很高？ A：比歐美低很多， 正常生活 不太容易爆預算。 💬【第五類】心情＆適應期真心話 Q21：會想家嗎？ A：會，特別是前 1～2 週 但你會慢慢忙到沒空想 😆 Q22：如果後悔了怎麼辦？ A：99% 的人是 👉「一開始不適應」 👉「後來捨不得走」 Q23：可以中途回台灣嗎？ A：可以，但通常不建議太頻繁，會影響學習節奏。 Q24：會不會交不到朋友？ A：放心，大家一開始都一樣緊張，反而很好聊天。 Q25：女生一個人去安全嗎？ A：選對學校、晚上不亂跑， 其實很多女生都是獨自前往。 📌 同場加映｜為什麼會有這 100 題？ 因為這些問題， 👉 都是真的被問過 👉 每一題都不是「你想太多」 如果你想看「原始整理版」， 這裡有一篇把問題分得更細的文章👇 👉 https://www.wegoedu.com.tw/studyabroadinph-2-1/ 很適合 爸媽／本人／猶豫中的朋友 一起看 👀 🐷 豬豬小姐先幫你收尾一下（上集） ✔️ 菲律賓遊學沒有你想像中可怕 ✔️ 大多數問題，都是「出發前焦慮」 ✔️ 真正到當地後，會一個一個被解掉 👉 下集我會繼續寫： 如果你有「還沒被寫到、但你超想問的問題」， 留言給豬豬 🐷 我幫你放進【下集 Q&A】裡 💖

📽好戲推薦：除了難過，怎麼解讀《82年生的金智英》？（Part. 1）

82年生的金智英，原作韓文名稱為「82년생김지영」，在兩年前左右，剛出版這本小說時，我很快就把這本書買下來，因為我一直都知道韓國在東亞裡是數一數二父權意識高漲的國家，如今出了這樣一本由女性視角出發的小說，著實讓人好奇不已：作者可以把壓迫的現象描述到什麼程度？韓國民眾買單嗎？尤其韓國的男性，他們怎麼看這個故事？ 簡述故事，金智英原為一名優秀的公關公司員工， 但因著她是一名正值適婚年齡的女性，很可能要為婚姻、孩子等忙碌，主管便沒有提拔她到企劃組，也就是公司裡的菁英能進入的組別。在那之後，金智英因為結婚、生子而離職，每日重複著照顧女兒、洗衣煮飯、買菜、定期服侍公婆的任務。 「我每天傍晚看著夕陽，心中總是感到一沉。」金智英這麼跟她老公說，「你要我去看精神科醫師，問為什麼心中總是一沉嗎？好吧，既然你堅持，那我就去看看吧。」 金智英自己不知道的是，他會在生活裡突然成為了另一個人 — 可能是他的媽媽，可能是他的外婆，總之，他會用他們的語氣，說出抱不平的話，這事曾發生在老公家中，也曾直接在金智英的媽媽眼前上演。 這樣的狀況最後是怎麼治癒的，晚點在文中會再提到。 「智英，這是為你好啊！」 — 順應還是被逼迫？ 相信大家在生活中也常聽到這樣的話吧，「為你好」，到底是為誰好呢？ 首先思考一個問題，當你在聽到別人是為你好時，卻要在一片混亂的心中，開始幫這個人作辯解：「他真的是為我好吧」、「我應該是錯的，相信他吧」、「不要讓他失望，先忍一忍吧」，諸如此類的想法，其實是因為自己心中的抗拒而浮現，但為什麼我們總是在承受這樣的心情呢？ 我們不去反抗某些要求，或是「無法」反抗某些要求，也許是個性問題，但在個性問題之上，還有社會結構、文化、氣氛的問題，從《82年生的金智英》來談，就是社會「不允許」女性選擇自己的選擇，只能順從他人的期望與要求，只能成全這個窒息的社會。 其實在電影中，有兩個橋段是可以看出金智英非常想要復業的，因為在賺取收入的過程中，多多少少可以讓一個人找到自己的價值。雖說金錢不能衡量一個人全部的價值，但有所生產、有所收穫的過程裡，人們的生活才會有規律與重心。 第一次是經過社區的麵包店時，裡頭的阿姨告訴金智英：「這裡很適合送完小孩上學後，來工作個半天，很輕鬆的！」，但當金智英向她老公提起這個想法時，卻直接被猛烈抨擊一番 — 「做這個工作有什麼意義？不怕丟人現眼嗎？那樣太累了吧？」如果設身處地的想，觀眾就能理解金智英在尋找生活的出口，但若是一個在那樣壓迫社會中的男性，尤其是一個有不錯社經地位的男性，當然不會允許自己的太太去從事麵包店打工。 第二次，是金智英與以前的公司主管重新聯繫，這名主管是當年公司裡少數的女性高層主管，如今集資自行開業，要重新徵員工，便答應讓金智英重新回歸職場。看似要成為故事轉機的橋段，又再度因為先生的猶豫、婆婆的阻撓，而讓金智英只能待在家中繼續顧孩子。 所以說，這個工作適不適合、會不會累，也不是金智英自己說了算的，還要有先生、婆婆、社會的允許。 （🌷本文下集：https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/655974 ） 誰是守門人？ 有一個很有意思的觀念，叫做文化裡的守門人（gatekeepers in a culture），簡易來說，就是誰在守護某種文化、阻止某種文化被改變。 《82年生的金智英》是一個父權社會中的故事，但要讓父權社會週而復始的運作著、甚至日益壯大，除了男性本身，還有一同維護著這樣社會的其他齒輪們。 「哎呀、你們家的大姐真的不一樣誒，都會叫弟弟做事，怎麼不自己做一做就好？」金智英的姑姑們，就是電影裡的守門人一號，即便他們同為女性，卻支持著父權社會無限提升男性地位、寵溺著家族中的男性後備、言語刻薄的對妯娌及姪女發言。 而守門人二號，便是金智英的婆家，尤其是婆婆，總是處處護著自己的兒子女兒，把金智英當作傭人來使喚。「智英啊，倒茶拿餅乾給你大姐啊！」「智英啊，這些餃子全都要包好啊！」層出不窮的要求，讓金智英總要在逢年過節時，皮肉繃緊的在婆家忙進忙出，連覺都睡不好，因為婆婆起床煮早飯了，她就必須起床幫忙，不能「懶惰」。 會不會感到疑惑，這些同為女性的角色，他們為何要壓迫其他女性？ 我想，在經過數不清的羞辱、壓迫、歧視之後，這些「守門人」也只能把自己的軟弱與創傷，施加在其他不會違抗他們的人身上，而這些受害人，就是比他們年輕、或是沒有所謂男性角色為他們撐場的女性們。 （歡迎接看本文下集）✨🌷 #82年生的金智英 #電影 #影評 #韓國電影 #女性主義 #film #movie #koreanmovoe #女權 #觀點

【屏東市鄉下人家生活體驗】入住三合院就像回阿嬤家般親切

在找屏東民宿的時候，一看到鄉下人家生活體驗這間民宿我幾乎是直接決定就是你了！ 居住在都市的我們已經很少看到三合院的建築，這次可以直接入住三合院，我覺得對兜兜來說是一個很特別的經歷 鄉下人家生活體驗這間三合院的地點很方便，距離勝利星村不遠，想要買大埔烤玉米和秋林牛乳大王也是走個10分鐘左右就可以抵達 本身有附設停車位，但是數量不多，而且跟三合院有點小距離 老闆與老闆娘非常親切，推薦我一些在地的美食，是個人情味十分濃厚的民宿！ 到訪日：2025/03/23(日)-24(一) 屏東市鄉下人家生活體驗(大厝護龍) 我從網路上看到這間民宿之後是直接打電話跟老闆聯繫，確認入住之後老闆傳了一則很詳細的簡訊，裡面寫了停車場的位置和三合院的地點 停好車之後還要穿越小巷子才會抵達 因為門口沒有招牌，當時我在這裡徘迴超久，無法確定是不是真的就是這間 現在我可以很肯定的告訴你：沒錯！就是這裡唷！ 中間的廣場很大，老闆娘正在這裡曬床單，有這個空地真的好方便阿～衣物曬曬太陽感覺好乾淨！ 我們被安排在這間房間，老闆說特地給我們比較大間 房間真的是超大欸！ 這個地板超有回阿嬤家的感覺，十分復古 這個櫃子實在很酷，仔細一看居然是保險箱 上面有冷氣，這幾天屏東晚上蠻涼爽的，開冷氣睡覺非常舒服 廁所有翻新 有個小浴池，不過上面寫著這不是泡澡用的浴缸，而是戲水用的池子，其實我不太知道這兩者的差別？ 中間的客廳也是走復古風 好喜歡這種窗框喔！被留下來做裝飾品真的好美！ 櫃子裡全是大同寶寶，現在還有小孩知道大同寶寶嗎？ 右邊的電視不知道還能不能看？ 電視機上面放了兩個陀螺，不知道是不是有提供住客玩耍？ 晚上的三合院被燈光照耀得非常漂亮 中庭的燈泡頗有露營風 除了客廳是公共空間之外，餐廳這邊也是，只是不能自己使用炊具 白天的時候老闆和老闆娘都是待在這裡 關於屏東的一些美食地圖可以在這裡的冰箱上找到 很像是中藥櫃的一個櫃子，被保存得好好 外面有一個投幣式的電動搖搖馬，價格$10，兜兜跑去拿自己的零錢包出來投，印象中只是會搖晃而已，沒有音樂 旁邊的角落有飲水機，這裡在晚上比較暗一點 另外值得稱讚的是在我們房間的後面是洗衣間，有兩台洗衣機可以使用，洗衣精放在地上自取，但我不知道衣服可不可以曬在中庭 下午入住的時候兜兜看到這個溜滑梯就說想要溜，但是被太陽曬得燙燙的 吃完晚餐回來後他又說想要溜，那就溜一次看看吧！ 速度蠻快的，會直接撞到下面的石磚，雖然不至於會受傷，但我自己不建議學齡前的小朋友來溜這個溜滑梯 洗完澡找了一下吹風機，是這種比較小台的，風力偏小但不會讓人覺得煩躁 隔天早上要退房之前我覺得有點捨不得，這裡就是住宅區，昨天晚上好安靜啊！連車子的聲音都沒有，睡眠品質超好的！ 不知道是不是因為出來玩太興奮，兜兜這天居然在早上05:50叫我起床，我真的是昏倒！ 但出來玩就算了吧～早點出門我們還可以去更多景點，早上八點我們就跟這間民宿說再見囉！ 小結論 我很喜歡這天住宿時的清幽，感覺生活步調慢了下來，壓力也揮之而去 覺得比較可惜的是浴室，雖然有翻新過，但規劃得不好 淋浴區緊鄰著馬桶，而且空間很小，馬桶勢必是全濕的狀態，無法閃躲 浴缸不管是做戲水池用或是泡澡用，週邊的木頭都腐爛了，看起來有點怵目驚心，不敢使用 浴室的電燈也很雞肋，有跟沒有一樣，後來發現要開房間的另外一個日光燈才會點亮浴室，但半夜上廁所的時候開那盞燈會直接亮醒床上的人 還要提醒的是這間民宿沒有提供浴巾，只有提供毛巾，我個人是覺得有點不方便啦！ 以上我個人覺得的優缺點就給大家參考囉！

健康洗衣新選擇 橘子工坊天然微胞橘油洗衣精 為家人打造安心洗衣體驗

專業醫師力推橘子工坊洗衣精/洗衣膠囊，用天然守護家人健康。 (圖:橘子工坊提供) 春節將近，除了忙於大掃除，還得清洗大量衣物與寢具。然而，春節期間密集的家人互動與病毒高峰，也讓健康隱患成為不可忽視的課題。國泰醫院前主治醫師林蓓蕾指出：「衣物若未徹底清潔，容易成為細菌與病毒的溫床，例如A/B流感病毒、人類冠狀病毒、RSV病毒，都能通過接觸未清潔的衣物而傳播，對全家健康造成威脅。」 前國泰醫院主治醫師暨中山醫學大學生化微免所博士林蓓蕾醫師推薦，呼籲民眾需慎選兼具健康與安心的洗衣清潔用品。（圖:橘子工坊提供） 生活中的隱藏風險 林蓓蕾醫師表示：許多民眾總是不清楚過敏為何因產生過敏反應，可能忽略了隱藏在生活中影響健康的因素。例如：洗衣精聞似怡人的香味，實則來自揮發性有機化合物（VOCs），可能誘發氣喘、過敏性鼻炎，對呼吸道較為敏感的孩童與老人尤為不友好；人工香精的定香劑常含有塑化劑（如鄰苯二甲酸酯），長期接觸可能造成內分泌健康影響；讓衣物亮白的螢光劑，殘留在纖維上可能對皮膚健康產生慢性刺激，進而引發過敏反應。 無香精、無螢光劑、無環境賀爾蒙，才是洗淨的重要標準 橘子工坊以天然微胞橘油技術為核心，深入纖維洗淨髒污，不止安心健康，更有卓越的潔淨力，解決家庭洗衣的難題。與市售有添加有害化學成分的洗衣精不同，橘子工坊無添加有害化學成分，更有高制菌力，並通過美國PCR低敏認證，適合洗滌嬰幼兒衣物，此外更有環保友善設計，使用高生物分解配方，友善河川海洋，洗衣同時愛護地球。 健康洗衣，安心過年，專業醫師推薦 林蓓蕾醫師說：「身為媽媽，選擇一款安心、健康、友善環境的洗衣精，讓媽媽們輕鬆實現ALL-IN-ONE的清潔方案，帶給全家安心與健康。」 橘子工坊全系列商品目前在全聯、家樂福、MOMO購物網、PChome、蝦皮商城等各大通路熱賣中，為家人健康守護的第一步，讓全家輕鬆迎接乾淨舒適的春節。

完全不會英文跟韓文也不用翻譯溝通 每餐都等著別人點 不會煮飯

完全不會英文跟韓文也不用翻譯溝通 每餐都等著別人點 不會煮飯不會洗衣服班機被取消也不處理

日本九州旅遊必訪推薦！超浪漫夫婦岩、太宰府天滿宮、熊本城，九州景點21選！

疫情解封後的赴日旅遊潮至今仍炙手可熱，而在假期時段最熱門的東京、大阪等大城市必定是人滿為患，這時不妨可以遠離城市喧囂，造訪具有豐厚人文歷史與自然景觀的九州。今天編輯就精選了21處九州必玩景點，福岡、宮崎、熊本、大分、長崎、鹿兒島、佐賀全都可以一次攻略，快來一趟慢活之旅吧！ 九州旅遊推薦：福岡 福岡景點1. 太宰府天滿宮 太宰府天滿宮常是大家到訪福岡第一個想到的景點，據說其是全日本一萬多間天滿宮中的總社，知名度及對於保佑考試順利的靈驗，讓這裡四季都有許多參拜者，殿前的參道也是不能錯過的逛街聖地。 (圖片來源：官網) https://www.instagram.com/p/CXP3bf0lxZe/ Info. 官網：太宰府天滿宮 地址： 4 Chome-7-1 Saifu, Dazaifu, Fukuoka 818-0117日本 福岡景點2. 櫻井二見浦夫婦岩 夏天絕對是參觀櫻井二見浦夫婦岩的最佳時機！矗立在海岸邊的白色鳥居，夫婦岩在背後的默默守候，絕美的自然景觀與蔚藍大海相互輝映美不勝收。而最推薦前往的時間是下午接近傍晚，能一次將白天與夕陽的景色盡收眼底。 (圖片來源：糸島觀光協會) https://www.instagram.com/p/C8HxlE8P63E/ 福岡景點3. 元祖博多明太子 明太子近年來成為福岡的新熱門美食，經過長時間醃漬的明太子放在熱騰騰的白飯上，細緻綿密又冰火五重天的口感，讓許多人難忘的一再回訪！ (圖片來源：官網) Info. 地址︰6-15 Nishinakasu, Chuo Ward, Fukuoka, 810-0002日本 營業時間︰07:00-22:30 官網：元祖博多明太子 九州旅遊推薦：大分 大分景點1. 竹瓦溫泉 大分縣又被稱做溫泉縣，意思即為來大分就必須排進泡溫泉行程！這間竹瓦溫泉和別府溫泉的人氣不相上下，從明治時代經營至今的歷史感，更是其他地區都無法仿效的，僅300日幣就能洗滌一身疲憊，cp值超高！ (圖片來源：yahoo.jp) 大分景點2. 東洋軒 東洋軒是1923年在別府創立的中華料理店，除了悠久的歷史外，這間店是雞天；也就是雞肉天婦羅的創始店家，來大分旅遊千萬不要錯過。 (圖片來源：官網) Info. 地址︰7 Chome-8-22 Ishigakihigashi, Beppu, Oita 874-0919日本 營業時間︰11:00-15:30、17:00-22:00 官網：東洋軒 九州旅遊推薦：宮崎 宮崎景點1. 高千穗峽谷 高千穗峽谷就像是遺世獨立的世外桃源，峽谷、溪流與夾道的參天樹木，在充滿綠蔭的河谷中以遊船漫遊，是吸取滿滿能量與芬多精的大自然行程。 (圖片來源：高千穗町觀光協會) https://www.instagram.com/p/Czrqj9ayD6e/ 宮崎景點2. 青島神社 青島神社一直以來都香火鼎盛，除了有神奇的大自然作品鬼之洗衣板，求取良緣以及戀愛神籤也都非常受歡迎。 https://www.instagram.com/p/C1JEzbfRV7o/ Info. 地址：宮崎県宮崎市青島2丁目13-1号 交通：JR日南線青島站下車後步行約10分鐘 宮崎景點3. 炎の舞らくい 大家都知道宮崎著名的名產是和牛，除了和牛之外宮崎還有一項特色美食「地雞」值得探索，這家炎の舞らく就是做雞肉炭烤的名店，饕客能在現在觀賞師傅用稻草與大火燒烤雞肉，視覺與味覺一次滿足！ https://www.instagram.com/p/C6YIQ3Hyb6E/ Info. 地址︰Miyazaki, Nishikimachi, アミュプラザみやざき ひむかきらめき市場 1番8号 營業時間︰08:00-19:00 官網：炎の舞らく 九州旅遊推薦：熊本 熊本景點1. 御輿來海岸 御輿來海岸名稱的由來是，景行天皇在途經這片海岸時，被美景所懾服而令神轎停下，在日本御輿即是神轎之意，這裡因此得名。其最大的特色是退潮時岸邊會出現新月形的沙堆，在夕陽照耀下更顯奇特。 (圖片來源：宇土市觀光物產協會) 熊本景點2. 熊本城 熊本熊與熊本城已經是熊本代表人物與地標啦！作為日本三大名城之一，在2016年受到地震重創後，現在已經以全新的面貌再度公開，在熊本的熊本城和熊本熊一起打卡絕對勢在必行！ https://www.instagram.com/p/C8dTUXNSilp/ Info. 官網：熊本城 地址︰熊本市中央區本丸1-1 熊本景點3. 馬肉料理 むつ五郎 來到熊本必嘗的特色美食絕對是馬肉！むつ五郎提供的馬肉料理新鮮又多元，有生馬肉切盤、馬肉握壽司、燒烤馬肉等等，除了有驚豔美食外，店內的氛圍像居酒屋，讓整趟旅遊更加放鬆。 (圖片來源：yahoo.jp) Info. 地址︰Hanabatacho, Chuo Ward, Kumamoto, 860-0806日本 營業時間︰18:00-22:30(週二公休) 官網：むつ五郎 九州旅遊推薦：佐賀 佐賀景點1. 七釜海蝕洞窟 七釜海蝕洞窟是日本指定國家天然紀念物，崎嶇的山壁與陡峭懸崖，全都來自大自然的鬼斧神工，鈷藍色的海潮拍打岩石，絕景與海浪都是必須收集的回憶。 (圖片來源：唐津觀光協會) 佐賀景點2. 濱野浦梯田 被選為日本梯田百景的濱野浦梯田，景色會隨著四季有所變化，春夏秋冬到訪都會有不同的收穫。而夕陽時分與玄界海連成一線，美景令人難忘。 (圖片來源：玄海町公式) 佐賀景點3. 活魚料理かべしま 在七釜海蝕洞附近有一個加部島，褪去觀光區的人潮，這裡只有滿滿的天然海景與漁村純樸的人文。而山不在高、有仙則名，具有大人氣的活魚料理かべしま，仍然吸引許多人遠道而來，一嘗這裡特色的透抽生魚片與海味佳餚。 (圖片來源：官網) Info. 地址︰Yobukocho Kabeshima, Karatsu, Saga 847-0305日本 營業時間︰11:00-19:00(週二、三公休) 官網：活魚料理かべしま 九州旅遊推薦：長崎 長崎景點1. 豪斯登堡 豪斯登堡是日本最大的單一主題公園，以造鎮概念設計的豪斯登堡，整個園區都像來到歐洲般真實，大片的花海與荷蘭風車是最大的看點，每個季節亦推出不同的活動吸引人潮，幸運的話還能遇到電影拍攝喔~ https://www.instagram.com/p/C9McgiTKabY/ (圖片來源：官網) 長崎景點2. 稻佐山展望台 稻佐山作為長崎標誌性的存在，夜景與香港、摩納哥並稱世界三大夜景，而其不僅是欣賞夜景的人氣場所，園內還設置許多遊樂設施，能從白天玩到入夜，是男女老少都能盡興而歸的熱門打卡地。 (圖片來源：官網) 長崎景點3. 中華料理 四海樓 創立於1899年的四海樓，是長崎知名的美食老店，連國父都曾品嘗過這家店的手藝！中式的雄偉建築內暗藏炒烏龍、什錦麵等美食，二樓還有介紹四海樓歷史的展間，絕對是大家到長崎都會打卡的熱門景點。 (圖片來源：官網) Info. 地址︰Matsugaemachi, Nagasaki, 850-0921日本 營業時間︰11:30-14:30、17:00-19:30 官網：中華料理 四海樓 九州旅遊推薦：鹿兒島 鹿兒島景點1. 百合之濱 百合之濱是在退潮之時才會出現的絕美沙灘，清澈的水域和一望無際的藍天，被當地人稱為最接近天堂的沙灘，還有傳說如果在百合濱撿到與自己年齡相當的星砂，就能獲得幸福。 (圖片來源：鹿兒島市觀光公式) 鹿兒島景點2. 鹿兒島天文館 鹿兒島天文館不是指觀測天象的場所，而是位於鹿兒島市中心的商店街。這裡匯集了許多熱門餐廳、商販、伴手禮店家，是來鹿兒島不能錯過的逛街天堂。 (圖片來源：鹿兒島市觀光公式) 鹿兒島景點3. 天文館むじゃき 而說到天文館最熱門的餐廳，非白熊冰莫屬！這是鹿兒島最知名的甜點店，在天文館街的本店甚至有四層樓高，豐富配料搭配招牌煉乳冰，每一口都是道地本味。 https://www.instagram.com/p/CiHDw3-LKYq/ (圖片來源：官網) Info. 地址︰Sennichicho, Kagoshima, 892-0843日本 營業時間︰10:00-19:30 官網：天文館むじゃき 第一次來九州的朋友絕對是走不完的，不妨多花點時間、多來幾次，好好深度認識這個被自然環保的天然地區吧！ 延伸閱讀 👉九州「長崎」景點推薦！超復古路面電車一日遊，眼鏡橋、諏訪神社絕對必訪 👉九州必去貓島！愛貓人士一生必去一次的貓咪天堂 ，玄界島怎麼玩一次告訴你！ 👉造訪日本九州宮崎秘境「小林」！霧島岑神社絕美花手水，必訪生駒高原！ 👉2024福岡拉麵推薦！一蘭福岡限定重箱方型碗，6間必訪博多拉麵絕對要朝聖！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #2023九州 #九州必去 #九州景點 #九州美食 #佐賀 #大分縣 #宮崎縣 #日本九州 #熊本城 #福岡縣 #長崎縣 #鹿兒島 

讓我輕鬆維持健康飲食的秘密武器，
就是 only第三代100%蔬果原汁萃取慢磨機！

. 每天早晨那杯現榨蔬果汁，已經成了我的「養生儀式」✨ 而讓我輕鬆維持健康飲食的秘密武器， 就是 only第三代100%蔬果原汁萃取慢磨機！#大纖 第一次看到它的時候，我的第一反應是：機身很小巧， 但卻是1200ml 家庭號大容量，一次就能榨好全家人的健康飲品， 不用分好幾回合慢慢來，省時又省力，我會一次準備綜合蔬果汁， 把胡蘿蔔、蘋果、芭樂全放進去， 不到幾分鐘就完成一家人的早餐飲品，營養滿分💯 以前用過的慢磨機，水果一定要切到很小才能放進去， 不僅麻煩，還容易弄得滿手果汁，105mm 大口徑真的超加分， 大多數水果直接整顆丟進去就好，像橙子、蘋果、梨子都能免切， 完全符合我這種懶人＋忙碌生活的節奏！ 特別這台是「無須加水」的慢速研磨萃取， 果汁不會分層、不沉澱，喝到最後一口依然香甜濃郁， 更重要的是，減少氧化變質，能保留更多蔬果營養成分， 我特別喜歡它榨出來的蘋果汁，有種接近現咬蘋果的香甜感， 而且顏色不會很快變褐色，這就是慢磨的魅力！ 用 #大纖100%蔬果原汁萃取慢磨機，不到10分鐘就能完成， 營養直接鎖在杯子裡，有了它，準備健康飲品真的變得好簡單！ 除了做健康飲品，它還能當寶寶副食品神器！ 我朋友是新手媽媽，就直接用它打地瓜泥、南瓜泥， 省下一台副食品機的錢，更酷的是，榨完後的果渣， 因為是慢速研磨，纖維保留完整，乾濕分離做得很徹底， 質地細緻，根本是做料理的天然食材！ 我會把蔬菜渣做成菠菜麵、果渣餅乾， 豆漿的豆渣還能變成豆渣漢堡排， 一點都不浪費，超適合全食主義者！ 它機身小巧，好收納設計是我愛它的另一個原因， 擺在廚房角落不占位，用完也能輕鬆收進櫃子， 而且與食材接觸的部件全是食品級材質304不鏽鋼濾網、 Tritan 果汁組件、PMMA 螺旋研磨器， 果汁杯與果渣杯更是 AS 耐酸鹼材質，喝得安心又健康！ 有了它，準備健康飲品真的變得好簡單～ 早上來杯胡蘿蔔蘋果汁，中午用蔬菜汁做義大利麵麵團， 晚上可以再打一杯奇異果汁當甜點， 整天的蔬果攝取量輕鬆達標，連家人都說皮膚變亮、精神更好！ only 是美第公司原創的台灣家電品牌， 秉持「Only The Better For You」理念， 專為台灣使用習慣設計高品質家電， 從零件到安全認證都經過嚴格把關，品質媲美國際一線品牌！ only蔬果原汁萃取慢磨機 在第一代推出時就看到蠻多人介紹， 粉嫩的配色真的一秒抓住少女心，當時在 IG 上就很夯， 很多人都把它當作廚房的「美型小家電」 而到第二代時，直接把「大口徑」做到極致，連整顆鳳梨都能放進去呢！ 真的讓我很驚艷，因為便利性大幅提升，也難怪在團購界大受歡迎～ 而我手上的這台最新第三代「大纖」，更是把「貼心」做到極致， 我覺得是前兩代的優點整合版，保留大口徑的同時， 把體積縮小，收納更方便，完全解決了小家庭廚房的困擾， 可以感受到品牌是真的有在聽使用者的聲音， 每一代都更貼近生活需求，這點我很喜歡！ 如果你也想讓生活更健康、廚房更有創意， 我真心覺得這台慢磨機會成為你的好夥伴！ 有時候幸福就是這麼簡單，推開門，迎接你的不只是家人的笑容， 還有一杯滿滿營養的鮮榨飲品～ 【官網限定 夢系列】超級登錄活動 即日起～10/31前 購買only我的洗衣機 夢系列4KG迷你洗衣機 分享登錄 送 5-7坪HEPA空氣清淨除濕機(市價$5990) https://relon.cc/bZxXO/limia1231 產品網址 https://relon.cc/ZErNi/limia1231 #only #美第生活 #慢磨機 #大纖100%原汁萃取果汁機 #大口徑小體積 #健康飲食 #養生家電 #養生飲品

帶著咖波野餐午茶趣!  7-ELEVEN全店推「咖波櫻花樂野餐/午茶集點送」

咖波粉荷包失守啦! 春夏之際，最適合野餐、露營、賞花等戶外行程，7-ELEVEN全店攜手萌寵教主貓貓蟲咖波自5月3日起推出「咖波櫻花樂野餐/午茶集點送」；以近年新興人氣肖像咖波結合全新春天櫻花圖素，推出「外出x野餐x午茶x居家」四大系列周邊，輕鬆營造歡樂氛圍! 7-ELEVEN全店「咖波櫻花樂野餐/午茶集點送」外出系列首推「立體布偶翻轉文青袋」，立體可愛造型設計，雙面圖案隨意翻轉好心情；「造型抱枕毯」為貓貓蟲咖波可愛造型抱枕搭配櫻花春遊圖素毛毯，舒適面料觸感柔軟，旅行居家皆適宜；以及可愛造型的「30cm立體絨毛布偶」，絕對讓咖波粉抱緊處理! 7-ELEVEN全店「咖波櫻花樂野餐/午茶集點送」 活動日期：2023年5月3日(三)下午15:00起至6月11日(日)止。贈品兌換至6月13日(二)止。 活動辦法：OPEN POINT會員期間限定消費滿40元贈1點集點活動電子點數，集滿6點加價購1款；除外：菸品、濾嘴、電視、金條、指定3C商品/配件、指定家電/精品/保養品、外送、家電清洗服務、行動隨時取、i預購、i划算(線上支付/門市代收代碼付款)、快收便及代收款、虛擬隨取卡、虛擬雲端開心卡、數位紅包、行動錢包紅利折抵、X-STORE及特殊店、智FUN機等均不列入贈點活動範圍。若有異動依照官網公告為準。 【限量造型抱枕毯(抱枕+毛毯)】： 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+699元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+699元 貓貓蟲咖波可愛造型抱枕+毛毯，舒適面料觸感柔軟，旅行居家皆適宜 尺寸：抱枕/約寬29.5x深27x高30cm、毛毯/約長70x寬124cm 【限量立體布偶翻轉文青袋】：共2款 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+299元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+299元 立體可愛造型設計，雙面圖案隨意翻轉好心情 外出方便好實用 尺寸：約寬35x高40cm(不含提把、布偶) /個 【限量30cm立體絨毛布偶】：共2款 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+499元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+499元 立體可愛造型設計，舒適面料觸感柔軟 尺寸：咖波款約寬20.5x深21x高30cm，狗狗款約寬22.5x深22.5x高30cm 【限量手沖快煮壺】：共2款 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+899元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+899元 304不鏽鋼材質，安全耐用；煮沸後自動斷電，節能省電；360度旋轉壺身，使用方便 尺寸：約長23x寬13.5x高21.5cm/個 【限量立體貓耳木蓋杯】：共2款 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+249元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+249元 立體貓耳可愛造型設計，木頭杯蓋可當杯墊使用，杯子適用於微波爐和洗碗機 尺寸：杯體-約直徑10x高9.5cm(不含杯把) 杯蓋-約直徑8.5x高1.5cm 容量：容量430ml(建議容量350ml) 【限量立體陶瓷茶壺組】：共2款 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+499元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+499元 立體可愛造型設計，304不鏽鋼濾網好沖洗，適用於微波爐和洗碗機 咖波款：茶壺約直徑11x高9cm(不含杯把壺嘴) 茶杯約直徑11x高6cm(不含杯把) 狗狗款：茶壺約直徑11x高10cm(不含杯把壺嘴) 茶杯約直徑11x高6cm(不含杯把) 【限量手動研磨+咖啡杯】：共2款 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+699元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+699元 一體咖啡保溫杯設計；手搖磨豆，現磨現泡；304不銹鋼保溫杯+濾網，濾網方便沖洗 【可愛吸水餐墊】：共2款 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+129元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+129元 吸水性佳，加速餐具乾燥時間；可折疊、捲起，方便收納和外出攜帶；可使用洗衣機清洗，輕鬆又方便 尺寸：約寬43x高29.5cm 【限量便攜摺疊桌】：共2款 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+699元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+699元 防滑桌腳墊，安全穩定；三種高度自由調節；簡易摺疊，輕便好攜帶 尺寸:約寬60x深40x高27cm(展開) 約寬60x深40x高4.5cm(收合) 高度可三段調整(25.5cm/29cm/31.5cm) 【限量摺疊收納椅凳】：共2款 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+299元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+299元 頂部隱形提把設計，輕巧好收納不佔空間，外出攜帶方便 尺寸：約寬28.5x深21.7x高32cm/個 【限量造型咕咕鐘】：共2款 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+999元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+999元 立體可愛造型咘咕公仔；手動開關簡易操作，夜間勿擾模式設計 尺寸：約寬24.5x深11.5x高26cm 【限量實木氣氛燈】：共2款 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+499元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+499元 實木紋路高質感，營造溫暖居家氣氛；擺設裝飾、美觀實用，可當小夜燈 尺寸：約寬15x高15x深3cm 【限量旋轉公仔音樂盒】： 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+999元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+999元 立體木頭公仔質感佳，公仔隨音樂起舞俏皮可愛 尺寸：約寬8.2x深8.2x高10cm 【限量犀牛頓Clear透明手機殼(MagSafe兼容)】： 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+1099元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+1099元 支援無線充電，超越軍規標準，終結黃化、高透清亮 適用型號/尺寸：iPhone 14 Pro ，約15.2 x 7.6 x 1.3cm 適用型號/尺寸：iPhone 14 Pro MAX，約16.5x 8.2 x 1.3cm 【限量犀牛頓AirPods Pro2保護殼】： 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+599元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+599元 支援無線充電，抗汙耐髒，超越軍規標準，不含雙酚A 尺寸：上蓋約6.5×1.7×2.6cm、下蓋約7.3×3.2×2.7cm 【限量犀牛頓固架MAX手機支架(MagSafe兼容)】： 快閃購: 5月3日下午15:00起至5月7日止，消費不限金額+599元換購 集點送: 5月8日下午15:00起集滿6點+599元 獨家專利結構堅實耐用 尺寸：約9.5×6.2 cm #711集點 #7eleven #7ELEVEN全店集點 #咖波 #生活精選 #野餐 

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