老婆坐月子，老公該做什麼？20個重點讓你遠離雷隊友稱號！

撰文編輯#LULU 養孩子不是一個人的事，夫妻之間本就應該互相照顧。那個月子期間，老公的照顧就很重要了！至於坐月子期間，老公應該要做什麼才能讓「太座」開心呢？有三大點老公可以多多注意，畢竟生寶寶這件事，不但是身體的元氣大傷，對於轉換一個新的身份也會有許多情緒上的轉變，一起陪伴老婆好好度過！ 👉熱門寶寶沐浴大集合！保濕低敏無添加，洗完自帶寶寶香～ 注意陪伴 雖然老婆生孩子之後，不能馬上恢復性關係，但是老公也要注意陪伴。這個時候的女性心理比較脆弱和敏感，需要更多的關心。陪伴對於女性來說，是最好的撫慰，能夠讓女性感受到男性的愛。因此，老公盡量抽出時間陪伴老婆，能夠讓產婦情绪更好。日常生活中可以怎麼做呢？ 1.在醫院時，自然產六小時、剖腹產二十四小時後，可以攙扶老婆四處走一走。 2.輔助老婆洗漱及上洗手間，動作輕柔緩慢，耐心陪伴。 3.老婆住月中時，老公可以抽空回家打掃家裡，讓老婆和寶寶回家時家裡保持乾淨整潔。 4.學習如何餵ㄋㄟㄋㄟ、換尿布等，與老婆一起分擔。 6.一起去上月中的衛教課程。（副食品銜接、汽座挑選等） 7.注意老婆子宮頸疫苗施打時間。 （圖片來源：Pexels） 照顧孩子 產婦在生孩子後，不全心理脆弱，體力同樣不足，照顧孩子的重擔，就需要老公進行分擔。特别是有時候半夜需要餵奶的時候，老公最好也能幫助分擔，比如很多喝奶粉的寶寶，老公可以學習泡奶粉、餵寶寶，讓產婦有更多的時間睡覺。這樣產婦不全是身體恢復的快，精神也會好很多。 1.細心比較、選擇寶寶用品。（汽座、奶瓶、清潔劑、尿布等） 2.知道奶粉怎麼泡，學會幫寶寶拍嗝。（先粉後奶，先奶後粉？一匙幾CC？水溫是否超過70度？） 3.換尿布時動作輕柔，觀察寶寶的肌膚狀況，學會洗屁屁。（紅屁屁的照顧知識） 4.熟悉臍帶護理及清潔。 5.學習如何幫寶寶洗澡，或是和老婆一起分工合作。 6.注意預防針的施打時間。 👉2020寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！ 注意溝通 很多產後抑鬱的女性，都是因爲產後十分敏感，又没有人可以溝通，面對喪偶式育兒的情况，如果還有來自老公和家人的指責，就容易發生抑鬱。這個時候老公應该多和老婆溝通，以鼓勵的语言安撫女性，讓產婦能够顺利度過哺乳期和月子。所以老公一定要學會忍讓，不要因為一些小事與老婆起爭執，盡量順應老婆的要求。 （圖片來源：Pexels） 家人也要多體諒產後媽媽，配合媽媽的心情多擔待，盆底肌修修復鍛鍊也要監督媽媽稍微運動，預防產後各種漏尿脫垂問題很有效的。老婆由於生產耗費大量的精力，坐月子期間是需要好好調理的，所以大部分的家務都無法完成。新手爸爸們應該在此時，主動承擔起家務勞務的職責，讓老婆可以安心休養。 1.產後情緒較不穩定，老公可以適時安撫。 2.母乳媽咪很辛苦，給予實質的幫忙（買卵磷脂、清洗擠乳器等）而非講風涼話。 3.決定停餵母乳也尊重媽咪的決定。 4.與時俱進科學育兒的知識。 5.長輩好心給予的生化湯、自熬補品，先詢問過醫師指示，不強迫老婆喝。 6.適時推掉或延後親朋好友的探望，讓老婆有足夠的休息時間。 7.嚴格注重訪客衛生習慣。 👉如何自然退奶？四種輕鬆又簡易的方法，讓你告別母乳人生！ 媽媽們坐月子時有許多注意事項，剛出生的寶寶也有許多需要注意的地方。老公應該提前學習這方面的知識，以免在老婆坐月子期間手忙腳亂。老公是家中的頂樑柱，更應該在老婆坐月子的非常時期，承擔起家中的責任。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #同理心 #坐月子 #溝通 #照顧 #產後 #產後媽媽 #陪伴 

【保養品分享】Merme Berlin 來自德國柏林的純淨保養

同是身為女生的我們，相信你也曾經有跟我一樣的困擾 市面上的保養品百百種，常常想接下來該買什麼 但其實也不確定到底什麼樣的產品用起來對皮膚最好 有太多品牌打著天然之名、販售加了各種化學物質的保養品 今天想跟大家分享 前陣子我無意間發現了Merme Berlin這個天然的保養品品牌 一直以來我都是喜歡挑選 沒有太多添加物，成分簡單的產品 它是來自德國的小眾品牌 主要是天然成分的保養品 歐洲女生鍾愛的單 1 成分保養哲學 Merme Berlin 創立於2016年，創辦人Claire是一位模特兒，從小在澳洲牧場長大 2014年從澳洲搬來柏林，定居15年，一直無法尋找到健康的天然產品 她說「我意識到只有自己從源頭找成分，從成分或人道面才是最可信賴的。」 於是Merme Berlin誕生了 玫瑰保濕噴霧 (100ml) 成分：100% 保加利亞有機玫瑰水 保加利亞玫瑰花含有豐富的抗氧化劑，能保護皮膚 平衡油脂、保濕，敏感肌適用，同時鎮靜毛細孔 適合所有膚質天然、無動物實驗、無化學物質 使用方式：在清潔的皮膚或化妝後均勻地噴2-3次，適用於日常使用 超保濕露 (30ml) 成分：1%高純度玻尿酸、純水 這罐超保濕露的成分是1%高純度玻尿酸 如何使用：化妝水使用後 噴2-4次在臉部和頸部，確保將其拍打入皮膚以使其吸收。 質地透明水狀，無色無味，像一罐很濃的純水 除了超保濕，能快速鎮靜、緊緻皮膚、增加彈性⁣ 適合所有膚質，天然、無動物實驗 吸收速度很快 玫瑰果油 (30ml) 成分：100％有機冷壓玫瑰果油 來自智利、100%純玫瑰果油，智利的安第斯山脈，出產著全世界最好的玫瑰果油 玫瑰果油富含必需脂肪酸，維生素和抗氧化劑，有助於保濕，活化和提亮肌膚！ 如何使用：洗完臉後最後一個步驟 擦完超保濕露之後 最後再擦上玫瑰果油 在臉部，頸部和頸椎部位按摩三滴左右，將水分全部鎖住 玫瑰果油質地很輕、吸收很快、完全天然有機 同時可以減輕細紋，提亮肌膚，甚至淡疤效果 我們時常會盲目地追求保養桌上的瓶瓶罐罐，卻忘了要用心傾聽肌膚的需求 找到適合自己膚質的保養品，有時其實簡單才能維持最健康、最穩定的膚況 - Merme真的很好用，我已經使用兩個多月，真的感覺皮膚有差 沒有多餘的化學添加成分，任何防腐，非常極簡，並帶給肌膚沒有負擔的好 每天使用過後能明顯感受到皮膚的穩定與改善，真心推薦給大家！ 以上是我這次的產品使用心得，分享給你們！ - 如果想看更多關於我的食物 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 個人IG : jesssssk__ 個人Youtube頻道：Jess Diary FB粉絲專頁 ：JCFOODEE 食物IG : JCFOODEE ＃美妝分享 ＃保養品 ＃天然產品 ＃使用心得

無效保養根本擦心酸！突破保養撞牆期關鍵就在這！難怪銷售高達百萬瓶！高顏值、高C/P值有感保養關鍵，全斷捨離換上平價奢華「

為何花錢購買保養品，卻擦不出明星的同款好膚質呢？那都是因為你都在「無效保養」啊～如果保養品沒有好好的發揮作用，只是塗心酸而已！快趁現在來替化妝桌進行斷捨離，把你只有一開始使用才有感的保養品全捨棄，換上這瓶FB上口碑超強的「宮廷級御用神仙水」吧！光是這瓶身顏值就已經美到可以成為化妝桌C位了，更不用說作為清潔後第一步保養品，差ㄧ步真的就差很多，先調整好肌膚吸收的狀態，肌膚才能真正變得彈潤有光澤，整體細緻度都大大提升了呢～ 這瓶銷售已經突破100萬瓶的MIIT流金神仙水，可是近期許多藝人與女孩的新歡啊～真懂保養的女孩應該都已經認識到這罐的威力了吧！每次看到大家保養後的光滑細嫩肌膚，還有創辦人丹丹的Ｑ彈美肌真的都超令人羨慕的！ 為何流金神仙水這麼受到大家喜愛呢！chrisdan創辦人本身已經在醫療藥品領域，有超過21年的資歷，透過自己的醫療專業與時尚美學，研發天然溫和不致敏，同時又能讓大家以樸實的價位，使用到最頂級奢華的保養成份！甚至還提供全台灣保養品界唯一的免費醫療資訊服務，給全台灣的人來諮詢，透過信賴來找尋自己保養所需，才能真的保養有感！就是希望愛美的女孩不要盲目追求品牌，而是親自嘗試，以穩膚超有感的流金，來養出光潤透亮的健康肌膚！ 除了保濕效果極佳，且輕透好推開、極具延展性佳的質地能速速吸收外，擦在臉上清爽不黏膩，完全是不分肌膚用都感到喜愛的前導保濕水啊～可以看到流金水不僅是前導水凝露更是高濃度精華，含有3種益生菌與奢華奈米金，有效溫和養膚不刺激，以穩定的方式打造出健康好膚質，且奢華的奈米金更是給予肌膚滿滿的能量。 使用方法也很多樣，洗完臉後第一個保養步驟就是他！直接取代無功效化妝水！也可以用在妝前保濕，或是加入粉底液使得妝容更加服貼！更不用說在保養多重功效，只需要一瓶高濃度的前導精華，就能省去以往瓶瓶罐罐的無座用化妝水，且價格只要千元以下對小資女超友善，對於許多懶女孩與小資族來說，都是非常值得投資的多效保養首選呢～ 品牌結合專業醫療背景的全台免費咨詢服務，更提供絕佳的保養品讓大家一起養成高顏值小仙女，難怪都說人手一瓶小金瓶，就能掌握發光肌的重要關鍵！每次活動那幾天總是大排長龍真的不簡單，平常出貨量更是多達3000、4000筆！ 如果大家對晶鑽光奢華水凝露感興趣，或是被燒到想入手的話，還可以加入超貼心的專屬交流社團！社團內大家也都會分享彼此的皮膚健康狀況，或是自己選用的保養品！透過多方面的交流與了解，拒絕無效保養白花錢的心酸！ 奢華的瓶身，放在桌上也像裝飾品般，趁夏天來臨前，現在跟上還來得及！如果一直在保養品撞牆期苦惱的朋友你一定要認識！趕快手刀搶起來吧！ 點我

無效保養根本擦心酸！突破保養撞牆期關鍵就在這！難怪銷售高達百萬瓶！高顏值、高C/P值有感保養關鍵，全斷捨離換上平價奢華「小金瓶」吧～

保濕、美白、縮毛孔，洗臉後一瓶搞定！根本開外掛的夏日保養神物！原來日妞牛奶肌都是這樣養成的～

最近除了氣溫逐漸升高，隨之而來的還有潮濕的梅雨季！面對台灣這種超悶熱的氣候，保養起來都容易讓臉變得很黏膩！還至少要擦上化妝水、精華液、乳液才夠保濕，十分麻煩又厚重！今天這一瓶，能一次解決夏天所有保養困擾！洗完臉擦它就夠！補足水份同時還能美白！快來看看這個日妞也愛的保養神物！ 就是AQUALABEL水之印新升級的晶透白淨斑收斂精華EX！必收原因一次告訴妳！ ＃夏日必備-2度C涼感保養！ 這次新添加了薄荷成份，擦上後的涼感在夏天用起來真的超～舒～服～而且而且！降低膚溫還能夠幫助抑制黑色素形成！加上能夠有效美白的傳明酸，今年夏天快試試膚溫美白的厲害！ ＃超強潤澤成份新添加！ 還有新添加的獨家成份Baby胺基酸！名字可愛的它擁有很優越的保濕力！凝膠質地抹開會變超好吸收的水潤觸感，吸收後肌膚表面就真的會像寶寶肌一樣細緻飽水Q彈！能持續潤澤一整天卻不厚重！ ＃面膜功能加入！絕對是急救保養首選！ 除了日常保養，新升級後還能冰在冰箱當作凍膜使用！夏天經歷高溫與紫外線摧殘，這時候厚厚敷上一層，冰冰涼涼的讓肌膚完全舒緩！加上二胜肽GL成份，還能夠有效收斂毛孔及油光，同時補水又美白，完全連急救保養也非它莫屬了！ 出門過夜、旅行時，直接擺脫瓶瓶罐罐，帶它一瓶就夠！可以說是救星等級的方便了！ 平常一點就能擦全臉的超省用量與可愛的開架價格，即使每天拿來擦到頸部、肩膀都不心疼！省下麻煩與時間，還能一次滿足美白保濕縮毛孔！這不叫開外掛什麼才是～ 今年夏天一起輕鬆保養吧！>>>直接購買 #保濕 #涼感 #縮毛孔 #美白 

就等這清單！@cosme2019綜合大賞＋下半年新人賞統整，萬中選一就是它們！

日本最具有公信力的@cosme大賞先前公布「2019年綜合大賞」，評選眾多網友投稿、加上每款產品的評分、評價等，因此能榮登上去的商品絕對都是水準之上，也是不太會踩雷的好物呀！這次要向大家介紹的是綜合賞，來看看有哪些是你有用過的保養品或彩妝吧！ 第10名：paul&joe 糖瓷絲潤隔離乳 paul&joe最經典的明星商品之一，這款糖瓷絲潤隔離乳共出三種顏色，01適合皮膚偏白皙、02適合正常自然膚色、03則是透明，質地偏水乳狀，不會給人濃稠、厚重感，上在臉上的光澤及潤色度廣受不少網友愛戴，而@cosme日本網友也都大讚它的妝效如細緻微光中帶點透明感的陶瓷肌般，絕對是完美底妝的第一步呀！ 第9名：Imju薏仁淨潤化妝水 這款不用多說大家都認識吧！有濕敷習慣的女孩，這款俗又大碗根本超高cp值的薏仁水，男女都適用，質地清爽不黏膩，倒在化妝棉上敷個幾分鐘就有水潤感！而且敷完也不會有種悶悶的感覺，以百元的價位來說，怎麼敷都不心疼呀！但唯一缺點是這款含有酒精，如對酒精過敏的人就跟它無緣啦～ 第8名 ORBIS 芯生悠精華化妝水 主打超淨透「質地三變化」的化妝水，從濃密→清爽→水潤的質地，剛到出化妝水時質地會濃稠些，塗抹開來是清爽的水狀，皮膚吸收進去後像是一層水光膜般，呈現出充滿保水度的肌膚，溫和、無香氣，許多乾肌人大推，但如果是油性肌膚建議冬天使用較好。 第7名：心機星魅輕羽粉餅 資生堂東京櫃暢銷多年的粉餅，許多評價都大讚這款粉餅細緻的粉質輕拍上妝後不易有厚重妝感，遮毛孔的效果也不錯，是許多日妞推薦的粉餅喔！也時不時會出現限定粉盒，大家可以入坑看看！ 第6名：FANCL淨化卸妝油 FANCL主打溫和卸除臉上妝容，臉乾手乾輕輕按摩，乳化時間快且洗完臉後清爽不油膩，讓皮膚有種呼吸感，清潔效果好，不少日本網友都給予五至六顆星的評價。 第5名：KATE 3D造型眉彩餅 KATE這款也是萬年不敗的眉彩餅，想必是許多人的凹凹賞之一，也是KATE他們家的明星產品，細緻粉質、價錢便宜沒話說，而且眉毛最怕出門沒多久就自己不見，不會有這種事情發生！它的顏色持久度是能維持一整天的喔。 第4名：黛珂 裸光絲柔蜜粉 黛珂這款蜜粉共六個顏色可選，細到不行粉體宛如蠶絲般摸起來柔軟，能緊緊貼合皮膚，修飾肌膚上的微小瑕疵，打造出完美的柔焦膚況。 第3名：LANCOME 蘭蔻零粉感超持久粉底 蘭蔻的零粉感超持久粉底質地是偏向水潤型，延展性高、用量很省，深得小資女孩們的心，而大部分油性肌膚的網友對這款都給予不錯的評價，表示出油後用衛生紙壓一下會呈現美美的奶油肌，乾性肌膚建議做足妝前保濕！ 第2名：EXCEL 裸色深邃眼影 EXCEL眼影能坐上第二名的寶座也是實力派的狠角色，眼影粉質細緻無話可說，該有的定番色也都很齊全，融合在眼影的微小珠光清新脫俗，恰到好處的光感完美打造出精緻高質感的眼妝。 第1名：cezanne珠光修容霜 登登～第一名是開架品牌cezanne的珠光修容霜，剛開始販售就在SNS受到大家討論，上在臉上的妝感是精緻細膩的女神光澤，平易近人的價格，但彩妝表現卻超車各大打亮，堪稱打亮屆的小黑馬，原本只有一個香檳色，後續出了更多色號，也適合更多不同膚色的女孩！ 以下同場加映新人賞～ 眼影新人賞│Maquillace心機彩妝眼影盤 今年秋冬新品，細膩粉質、顏色柔美日系，附贈的眼影刷刷毛柔軟抓付力強，發色度優，喜歡日妞的典雅眼妝風格這盤絕對能滿足你～ 修容新人賞│塞尚珠光打亮修容霜 塞尚今年的新品表現的相當亮眼，除了在綜合賞得到第一的打亮之外，這個系列的腮紅也是深受大家好評，柔嫩細膩的粉質，摸起來一點都不像是只有百元的價格，充滿日系感的高光高顯色效果令人驚艷，想要當個日系僞少女絕不可錯過這顆修容霜。 氣墊粉餅新人賞│NARS超持久亮顏氣墊粉餅 NARS這顆氣墊專為亞洲肌膚設計，上妝後的服貼度保濕潤澤，沒有氣墊粉餅的悶悶黏黏的感覺，而絕美的微霧妝感也深受廣大鄉民的喜愛。在2020/4/1也即將上市激情鏡光版，換上鏡面的包裝整顆氣墊更加閃到不行！ 睫毛膏新人賞│艾杜紗魔束捲翹睫毛膏 纖長版 艾杜紗用於睫毛膏的產品愈出愈厲害，先前超火紅的魔束捲翹睫毛底膏，這次又推出限量版的「魔束捲翹睫毛膏─纖長版」，雙效刷頭隨便一刷睫毛馬上立正站好，網友大推這款睫毛膏抗油不易暈，且維持捲翹效果良好，台日都大受好評。 美容液新人賞│蘭蔻超未來肌因賦活露 這款精華液主打抗老、改善膚質修護肌膚，有保濕、透亮、彈嫩、撫平細紋、緊緻毛孔的6大功效，也是蘭蔻他們家的明星商品之一，質地水潤，微微濃稠但好推勻，不會有黏膩悶住的感覺。 面膜新人賞│怡麗絲爾軟管面膜 這款面膜是日本新上市的晚安凍膜，強調睡前保養的最後一步驟，保濕度高適合輕熟齡肌膚使用，軟管設計方便取用又衛生。 化妝水新人賞│Flora drip濃密化妝水 這款化妝水滲透力強，保濕效果佳，宛如讓肌膚吸飽水份般透亮彈潤，有水亮亮的光感，雖然是濃密型但不至於太過黏，適合乾性肌女孩使用。 卸妝新人賞│FANCL深層清潔洗顏粉 獨立一顆顆小包裝方便取用，又不怕結塊，蠻適合出遊攜帶，只要加一點水就能搓出綿密的泡泡，深入毛孔清潔髒汙，最特別的是裡面添加碳成分，因此倒出來的洗顏粉是黑色的喔！ 洗顏新人賞│KOSE LECHERI酵素卸妝油 主打溫和且清潔力的酵素卸妝油，能乾淨濃妝卸除，卸完的臉不會有悶住的感覺，油性肌膚也適用。 廣大日本網友們一整年的心得都集結於此，能榮獲@cosme大賞的彩妝保養品都是備受肯定的良品阿！大家千萬別錯過哩！ #＠cosme #@cosme 綜合大賞 #@cosme新人賞 #2019 #CEZANNE #cezanne珠光修容霜 #Excel #Fancl #FANCL淨化卸妝油 #Imju薏仁清潤化妝水 #KATE眉粉 #KOSE #LANCOME #ORBIS #PAUL&JOE #資生堂 #黛珂 

全場焦點就是我！當新娘必知的3大保養，撐起門面先整頓好這些部位！

撰文編輯 #Dora 婚禮當天應該是你人生轉換的風采一刻，如同公主一般，穿著華麗高雅的婚紗，隆重登場是全場的目光焦點，每個女孩都有個公主夢，希望結婚當天能夠漂漂亮亮，不在是坐在婚宴席的旁觀者，但是當新娘子要吸睛單靠妝容與婚紗可不夠，在婚禮前的保養可是少不了的。 1、臉部：妳的臉是門戶，妳做對保養了嗎？ 清潔篇：毛孔每天受到空汙的摧殘後妳有洗乾淨嗎?毛孔粗大、油光滿面、粉刺林長痘痘都可能是清潔不夠造成的，洗臉時建議將洗面乳搓成綿密泡泡，這樣才能徹底清潔毛孔中的髒汙，也可直接使用幕斯型的洗臉劑，臉部容易過敏的人建議可買酵素類型的洗面劑，成分天然較不易過敏，也建議一周去角質2～3次，將過多的角質層代謝掉去除髒汙之外還能夠讓保養品易於吸收。 保養篇：拍婚紗時、婚禮當天都需頂著一整天的妝，若臉部太乾燥或不平滑都可能造成妝感不服貼，浮粉導致大脫妝，新祕也可能越補越糟，不管妳是何種膚況都需在1~3個月前重視保濕，若臉部容易脫屑乾燥的人切記加強使用保濕產品，一周敷保濕面膜1～2次，也可使用化妝水濕敷取代，臉部容易過敏的人，建議避免使用酸性的保養品，例如美白系列，易出油膚質痘痘肌，建議使用清爽型的保養品避免過度營養長更多痘痘，婚前1～2個月可找信任的美容師清粉刺與痘痘，讓肌膚更乾淨平滑。 食補篇：除了外在保養之外，也記得食補，由內到外都做到保養，而體內如何保養呢？可補充一些膠原蛋百，讓肌膚基底打好補水更容易，市面上有多樣增添氣色的飲品，可以再婚前幾個月惡補一下，易臉部水腫與暗沉的水水們也可以補充紅豆薏仁水，可美白補氣唷。 2、上半身：提起自信，挑一件坦胸露背的性感嫁紗 清潔篇：婚紗通常都會露到背部與胸口以上範圍，是否正因為背上的痘痘如同不定時炸彈而擔憂呢?或者因為皮膚上的雞皮感到害臊?別擔心從三個月前努力做好清潔，妳也能夠是背殺！各大美妝店都能買到身體磨砂膏，大約兩周做一次去角質，質地越天然越好例如:核桃果仁等…從頸部到鎖骨、後背手肘都不能放過，後背容易長痘的水水們建議買抗痘型的沐浴乳，按照這樣的SOP皮膚就能告別雞皮與痘痘囉。 保養篇：是不是還在為了去海邊玩的曬痕感到不知所措呢？膚色不均感覺髒髒的怎麼辦，在清潔篇有提到的去角質能稍改善一點膚色不均的問題除此之外，市面上有很多美白型的身體乳液，可從今日起開始買回來惡補，只要會露的地方都不放過，塗抹乳液時間建議於每天洗完澡，毛細孔張開時塗抹吸收效果最佳，也提醒一定要按摩直到不黏膩為止，抹乳液的過程也能順道按摩鎖骨至頸部的淋巴與按摩小腿至大腿的膽經與肝經，除了排毒消水腫之外還能達到體雕效果唷。 3、髮型：頭髮一定要柔順又閃亮動人嗎？那可不一定唷！ 做造型的前一天洗完頭髮後，記得別護髮，雖然護髮後頭髮才能柔順好梳整，但新祕做造型可能會希望頭髮不要太柔順，這樣的髮質會較難定型，反而頭髮狀況較差一些磨擦力較大，上髮捲會比較能持久，另外婚禮前也不建議剪短髮，這樣造型就會有所侷限，但可以與新祕討論妝感搭配的髮色，在婚禮前將髮色染起來唷！ 當公主雖是短短一天但卻需花費大把時間在籌備，在繁忙之餘別忘了要多多保養自己呀，把自己保持最佳狀態才能夠美麗登場，除了外在內在的保養與整理外，心情也固然重要呀，保持好心情也是非常需要的。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #交往 #保養 #夫妻 #婚禮 #婚紗 #新人 #新娘 #新秘 #求婚 #男女 #結婚 #美髮 #護髮 #頭髮 

空空賞推薦～#黃金蝸牛洗面乳 細小的黃金泡沫混合著蝸牛原液，

空空賞推薦～#黃金蝸牛洗面乳 細小的黃金泡沫混合著蝸牛原液，可以幫助所有肌膚徹底清潔各種油脂和肌膚髒污，清潔污垢和彩妝殘留物，清爽不緊繃👍 針對不同的肌膚，蝸牛原液所體現的功效是不一樣的哦❗️❗️ 對於缺水肌膚可以高效補水鎖水，為肌膚即時提供大量水分，其獨特成分還能讓肌膚輕鬆吸收水分並且零粘膩感，同時阻止水分流失，讓缺水肌膚即時補充水分，潤澤飽滿。 對於受損肌膚 呵護敏感肌膚，可以強化肌膚。因為受損肌膚的角質層保持水份的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全，受損肌膚需要大量的水分補充，蝸牛液提供大量水分及增加肌膚鎖水屏障，讓肌膚得以充足水分予以再生的能力。 對於成熟肌膚有對抗肌膚老化，撫平細紋的功效。蝸牛液中的尿囊素，配合腺苷，改善肌膚皮膚結構，加強肌膚對抗暗沉，細紋，色斑等老化問題的能力。 可謂是老少咸宜啊~👍 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 當然蝸牛洗面乳市面很多種，當初買過tonymoly的不是很優，易長粉刺痘痘，沒洗完就丟了😂！ 後來多年下來一直不喜愛蝸牛洗面乳🤪，直到今年又遇上了這個韓國品牌，知道的人可能不多😑除非逛街有很注意😆，一大罐用了半年終於用完了，毛孔清潔徹底，也沒長粉刺痘痘，用得超安心的😬，夏天有時候也會擠來洗背部，清潔抗痘好商品喔！ (跟AHC B5玻尿酸洗卸的比較，蝸牛清潔更勝出👍） 讓我對蝸牛重拾信心了😂，他們家的商品都滿好用的，主要研發醫美等級的商品，主打天然成分，老闆親切又阿莎力喔！ 好用的品牌，推薦給大家參考囉！ 本人膚質：混合肌偏乾 #prettyskin #韓國批發 #韓國代購 EnCounters-韓衣 FB:@encounterskl 

當水妹妹 要有的保濕面膜

這款面膜 敷過一次我個人回不去了 真的非常保濕，除了保濕之外 面膜在臉上包覆力非常足夠更讓我驚喜的連鼻翼的部分也有包覆到 這款面膜 出了三款我覺得都很棒 分別有 保濕、美白、超滲透 現在天氣慢慢地越來越炎熱真的適合回家洗完澡好好的放鬆敷個面膜、讓臉部好好鎮定休息

皮膚也吃素？讓膚況穩定發展的「純素保養」只要三步驟就能搞定！

撰文編輯 ＃irene 最近天氣漸漸可以感受到涼意，代表著要換季了！入秋後膚況也跟著不穩定了嗎？今天要跟女孩們分享一個環保的保養法，就是所謂的「純素保養」！不知道是什麼沒關係．一起跟著找蔬食Traveggo的hao來認識一下！其實這樣的保養方式反而能夠省去不必要的步驟，而且沒有使用動物實驗、不添加動物性成分，是給皮膚的最佳選擇！ 👉日網瘋傳「毛孔凌虐組合」，清潔保養必備十大單品，一起邁向0毛孔之路 ｜什麼是vegan和純素保養？ vegan 意思是純素或全素等類似的詞彙，簡單來說就是純素主義。vegan的中心理念是「愛護動物」、不食用任何動物相關製品，但vegan不單單只限於在飲食方面，同時也適用於日常生活上的態度喔！ 純素保養 純素保養指的是不使用動物來源成份、不做動物實驗的保養品，也就是說使用跟動物完全沒有任何關係的保養品來進行保養。但是純素保養品並非100%有機和天然，不要認為純素的保養品就代表有機和天然喔～ 👉她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ ｜卸妝步驟 step1：使用椰子油卸妝 用椰子油的好處就是不會像其他的油那麼油膩，也非常好推開、溫和不刺激，除了眼唇也可以卸以外睫毛膏、眼線也可以！ 因為市面上的椰子油品牌很多很雜，但是大多數的冷壓初榨椰子油他們都是可以食用也可以拿來保養，盡量挑選符合有機認證、月桂酸含量高過50的就可以啦！還有要記得冬天時可放在密封罐裡防止椰子油遇到低溫產生凝固，夏天則可以放在按壓式的瓶子裡方便使用～ step2：二重紗棉手帕擦拭 選擇用二重紗棉手帕把殘留在臉上的殘妝跟椰子油卸除～ step3：使用肥皂清潔 既然是純素保養，那肥皂當然要挑選無動物成分、無動物實驗的囉！還有建議女孩們可以使用主打有保濕成分的．這樣洗完臉才不會因清潔過頭而太緊繃～ ｜保養步驟 step1：上化妝水保濕 step2：再用一次化妝水輕拍 step3：使用自己慣用的保養精華，一週約兩三次 step4：全臉擦拭，也可以按壓在嘴唇上再塗抹到脖子。 step5：臉部按摩，大拇指的指節從鼻字按壓穴道沿著臉頰滑到顴骨後，再用四個手指的指節從下巴一手提一手推的方式往上帶過，用雙手四個手指的指節在額頭由中間往外推。 ｜肌膚狀況轉變 1.奶蛋素大過敏時期 hao從小是胎裡素，非常喜歡吃奶蛋，但hao不知道奶是他的過敏原，戒掉奶蛋素之後皮膚狀態穩定非常多。幾乎365天都是呈現泛紅的狀態，也會發紅發癢想要抓，保養品、化妝品亂買亂用。 2.轉Vegan好轉時期 不吃蛋奶後皮膚狀況穩定很多，雖然還是會有發紅發癢的狀態。 3.極簡保養時期 後來使用椰子油保養以及肥皂洗臉這樣的簡單保養程序，現在最有感的就是肌膚的穩定性，發紅發癢的狀況改善，女生非常在意的生理期痘痘也變得很少冒痘、肌膚的穩定性好、不常有乾燥脫皮的情況！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #vegan #保濕 #保養 #化妝水 #椰子油 #極簡保養 #淡斑精華 #純素保養 #臉部按摩 

別再一瓶香氛就打天下！適用日常、上班、約會三種香氛推薦

穿搭除了服飾、配件和整體造型外，香氛也是很重要卻時常被忽略的一部份！有句話是這麼說的：「味道是最容易勾起一個人回憶的媒介。」不僅聽上去浪漫，更說明了「氣味」對於個人形象來說有多關鍵，得在香水上用點心挑選才行，也別認為一瓶香氛就能打天下，不同場合該搭配什麼氣味，其實也是門學問！若想知道日常生活、上班、正式約會等情境，適用怎麼樣的香水的話，就繼續看下去吧～ 日常｜隨心所欲，隨性又不失質感的木質、煙燻味 有別於香果和花朵的濃郁氣味，帶有木質調的香氛顯得低調卻不失存在感，內斂、神秘卻不無趣，味道中性百搭，搭配平日裡簡約俐落的打扮就很合適！檀香、沉箱、雪松木等都是常見的木質香材，常用來增加香氣層次的香根草也是其中之一。 Jo Malone 烏木與佛手柑芳醇古龍水 不同於 Jo Malone 的透明瓶身常規款香水，「黑瓶」系列主打調配時以珍貴罕見成分入香，味道較為馥郁濃烈。「烏木」又有「東方神木」之稱，需要經過上萬年的炭化作用才能形成，香氣沉穩厚實，帶著些許中東神秘氣息。而 Jo Malone 調香師以佛手柑替烏木香氛增添一點活力，時常被製成精油的佛手柑味道也非常清爽紓壓。這抹帶點生意又帶點個性的香氣，很適合平時打扮較為幹練、俐落的你！ 上班｜清新自然是要點，帶點白麝香香氣最適合 噴香水總是擔心氣味太重、不自然嗎？那「白麝香」會是你的蜜糖，味道中性純粹，像是剛洗完澡過後的清新香氣，給人柔軟、舒適、安心的感受，不分場合、季節都能使用，平時進辦公室上班想帶點淡淡香氣用它絕不出錯！而且麝香能延長留香時間，提高香水的穩定性和持久性，讓你一整天都香味迷人。 The Body Shop 白麝香絲柔淡雅香水 80 年代，The Body Shop 推出了第一瓶以「白麝香」為名的淡香精，自此打開植物麝香的新世界，也讓這款宜人香氣成了不少香氛愛好者的寵兒。「The Body Shop 白麝香絲柔淡雅香水」前中後味都能聞到麝香，並以各類花、果香做出前後層次，卻不會搶走主角麝香的戲份，香味天然純淨，適合天天使用的舒服味道。 約會｜花果入香帶出柔媚女人味 曖昧了好一陣子，終於等到和他來場正式約會的時候了！換上最美的衣服、梳起最迷人的髮型，也要帶上最令人難忘的味道。若你是俏皮的鄰家女孩，果香能呼應你的甜美可人，若你是朋友眼中的性感尤物或辣妹子一枚，噴上花香讓你女人味再升級。 Burberry Her 同名女性淡香精 前調由黑醋栗、藍莓及覆盆莓引領，剛噴上時是略微甜膩的果香，但和基調琥珀及麝香相融後，你就能感受到它的迷人之處，有女孩的可人氣息，也有現代女性的摩登質感。 Gucci Bloom 花月女性淡香精 非常純粹的花草氣息，就像置身在偌大的花園中漫步，四周都是嬌嫩欲滴的花木，但比起 Gucci 以往較為冶豔、高冷的風格，這款淡香精顯得優雅恬淡許多，回歸到最純粹簡潔的花香。撇開香味不談，光是看包裝就很欠收！粉紅色陶瓷瓶身帶點復古寫意的經典 Gucci LOGO 字體，擺在那看了心情也很好！ 調香真的是一門藝術，選擇香氣的人也要有眼光才行！個性木質調、優雅花香、沁甜果香、清新麝香哪個才是你的心頭好呢？ 更多香氛，請點這邊 #2019香水推薦 #burberry #Gucci #Gucci Bloom花悅女性淡香精 #Jo malone #THE BODY SHOP #女神級香氛 #專櫃香氛 #木質調 #白麝香 #花果香氛 #香氛品牌 #香水 

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