寶寶如何睡過夜？10個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！

記得在月子中心時，半夜都有護理師們照料，還享有最後一夜好眠的時光，等到出關後，半夜要起床餵寶寶真的是一大惡夢！拖著疲憊身軀泡內內，背景音全是小寶貝的哭啼聲⋯⋯到底什麼時候才能睡過夜？新生兒剛來到這個世界，還沒有白天與黑夜的分辨能力，我們盡可能的做到這十點，替寶貝建立睡眠儀式，實測兩個月就可以睡過夜！（有些寶貝甚至更早呢）一起看看你漏了哪個環節吧！ 秘訣一：白天讓光線照進來 白天也不要讓家裡暗暗的喔！將窗簾拉開，讓寶貝知道亮亮的時候就是白天，有著溫暖的太陽照進來，也能跟寶貝聊聊今天的好天氣！就算寶貝在睡覺也不用刻意將房間變暗。 （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） 秘訣二：吃、玩、睡 新生兒通常喝完內內不久後就會睡著了，在喝完內內後，可以陪寶寶講講話、看黑白圖卡、聽一些輕音樂，再讓他睡著。一直使用這套模式下去，不要喝完內內馬上就哄睡了哦！ （圖片來源：Pexels） 秘訣三：認真陪玩 真的要「認真」陪玩！無論是說話、看圖卡、聽音樂，對寶貝都是很好的刺激，這樣玩需要用到很多精力，當然也會比較累，自然就會睡得比較沉。 （圖片來源：博客來） 秘訣四：睡前洗舒服的溫水澡 就和大人一樣，泡完溫泉後，全身放鬆自然睡意就來臨了。寶貝也可以在睡前的時候洗個舒服的溫水澡！ （圖片來源：Pexels） 秘訣五：按摩 洗完澡後不要忘記按摩喔！按摩對寶貝有很多好處，當然按著按著很舒服⋯⋯睡意也跟著來了～ （圖片來源：Popmama 波波媽咪兒） 秘訣六：使用包巾增加安全感 有些寶貝會有驚嚇反射，容易被自己嚇醒再找把鼻媽咪討拍拍，這時候可以使用蝴蝶包巾，是一種符合寶寶睡覺姿勢及合身的包巾，因為合身所以更有安全感，像是在媽咪肚子裡緊緊抱住的感覺，比較能睡得安穩。 秘訣七：昏暗的燈光 睡覺時一定要保持全暗或是有個小夜燈，讓寶寶知道現在是晚上了，要睡很久很久了哦～ 秘訣八：固定的睡前音樂 固定放同一首睡前音樂，可以是柔和的鋼琴聲、安撫音樂玩偶、白噪音，每天同一時間放了這首，寶寶就會知道睡覺時間到了。 秘訣九：睡前奶量增加 睡前泡比平常再多一點點的奶量，喝飽飽後也要記得拍嗝，讓寶貝可以舒服地睡上一個好覺。 秘訣十：過夜尿布 一定要選擇適合寶貝的尿布！剛開始挑選尿布可能會花一陣子，新生兒長很快，有時候可能要選擇大一個尺寸、有時候可能大腿圍或腰圍太緊了不舒服，有時候這款尿布包過夜必漏！爸媽都需要觀察一下寶貝的狀況，選擇適合的尿布才能睡得好！ （圖片來源：pexels） 在寶貝還沒有睡過夜之前，爸鼻媽咪都辛苦了！為寶貝建立一套固定的睡眠儀式很重要，不但是讓寶貝可以適應這個世界的作息，爸媽們更需要好好的睡眠才有力氣上班或是照顧寶貝，剛開始會比較辛苦，慢慢會越來越好的喔！ 延伸閱讀：更多「新生兒」相關文章 👉🏻新生兒怎麼拍最好看？盤點10家台北新生兒攝影推薦，輕鬆當個時髦小嬰兒～ 👉🏻餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～ 👉🏻新手爸媽必讀！如何正確幫新生兒換尿布？四大重點一起保護寶貝的嬌嫩肌～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #吉娜娜子 #寶寶 #新手爸媽 #新生兒 #睡過夜 

《2018年底-2019年最新護唇法》

之前發過護唇法 但最近又嘗試了新方法 而且自從用了這個方法後我覺得唇紋有更淡的感覺！ 以下是我用到的產品~ ⠀ 📍The ordinary 100%植物角鯊烷 之前會一直脫皮所以有用到他 但後來沒脫皮臉也不乾又覺得放在那邊有點浪費 所以想說這是保濕的產品用嘴巴上應該沒關係吧 我試了之後發現恩真的沒關係而且意外好啊 我是每天洗完澡洗完臉之後會用 一開始先半滴薄擦一層邊按摩等吸收 之後再用一滴一樣按摩，這邊不一定要等他吸收一切看你自己 你想等吸收就等，不想可以直接用護唇膏 我不只會拿來護唇還會用在其他地方~ 由於平常有在拍攝唇彩產品 有時候一天可能拍了好幾隻 卸到最後嘴唇會超乾，但用了這個油之後真的好很多！！ 我來說一下我的小方法： 準備要卸唇彩的時候不要拿卸妝的產品直接用這個油大概一滴再多一點點 直接往嘴上塗把唇彩融掉，融的差不多後可以用衛生紙抿掉，會發現已經少了很多 之後再用濕紙巾之類的把剩餘的卸掉，到這邊還沒結束喔 最後再抹半滴在唇上等個大概1-2分鐘就可以用下一隻了👏🏻 這樣用下來嘴唇完全不會乾不會痛不會不舒服！！ ⠀ 📍手工護唇膏 這間手工護唇膏真的超好用 我是從綺綺那知道的🤣他的嘴唇美到很有說服力(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 好用到我其他護唇膏完全不知道要怎麼辦 他保濕度很夠而且完全不會有厚重黏膩感也不會有摩擦嘴唇的感覺(有一些護唇膏不夠滋潤會感覺一直在摩擦) 另外他們家的辣椒好吃😋 也沒有怪味道，他有蠻多香味的 我買薰衣草跟金盞花，完全是自己本身的味道 薰衣草我是放家裡用，金盞花外出使用 ⚠️有一個小缺點就是不要放在太熱的地方，會融化而且容易髒髒的要常清理！ ⭕️用久了真的有覺得唇紋變淡喔 完全此生必回購的護唇膏！ 比DxC好很多，不會有口水味，現在這隻我完全不知道怎麼辦... 另外他也能當晚安唇膜，要擦厚一點，我試過是沒有問題的，隔天不會乾的很離譜！ 早上妝前擦也不會跟口紅打架很棒👍🏻 ⠀ 📍蘭芝晚安唇膜 此生摯愛，一罐用一年有夠棒 可是有少部分人會對他過敏！ 怕過敏的人可以先找看看小樣或看有沒有認識的朋友有在用，拿來借用看看喔 這個部分也能取代你自己平常使用的唇膜！ ⚠️護唇膏沒有吸收完全也不用把護唇膏擦掉喔，直接疊上去沒有關係~ 詳細內容我打過文章以下放連結🔗https://www.instagram.com/p/BobBJeUgH1-/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=iswm4t3rdfxi ⠀ 📌第一和三是一大早洗完臉什麼都還沒用時拍的

🌸Amino Mason氨基酸植物保濕洗髮精🌸

 - 佩姬超級愛亂買洗髮精的 只要瓶子好看、香味好聞都很容易手滑😂 會買Amino Mason首先是被它可愛小巧的外型吸引啦XD 之後在網上做了功課，發現是日本熱銷品牌呢！還是英美銷售冠軍🏆 成分含氨基酸修護配方、不含矽靈（這很重要！）、無礦物油。 擠出來是透明的，很容易就起細綿的泡泡，味道有點蜂蜜+花香，重點是洗完 很！保！濕！ 佩姬屬於油性髮質，每天都要洗頭（除非不出門😆） 這罐洗完很清爽，而且還可以買補充包！！！CP值很高🥰🥰🥰 

其實是台版戀愛巴士？《全明星運動會》第二季隊內緋聞、爭議盤點，第三季還有希望嗎？

《全明星運動會》自開播以來不僅是收視熱門、話題熱門，更是爭議熱門呀～節目播出至今傳出多對緋聞，導致節目被譽為台版「戀愛巴士」！《全明星運動會》目前播出第二季至6月結束，粉絲們不斷敲碗的第三季看似沒有下文了？這些爭議到底是怎麼樣呢～就讓我們一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/888732 《全明星運動會》爭議事件一｜采子＆何孟遠 「全明星戀愛巴士」第一對想起的絕對是他們吧！跟邱鋒澤談了一年地下戀情的采子，劈腿閨蜜的男友何孟遠，而何孟遠也背叛交往多年的荳荳；兩人更在對外澄清的澄清文上說謊、文不對題等原因遭炎上，同時又有荳荳的最強閨蜜團元元與陳敬宣的留言斥責，雙劈新聞引起一片網戰，兩人目前都已宣布退出《全明星運動會》。 （圖片來源：＠magic_in_me0727／＠dream.ho） https://www.popdaily.com.tw/life/955919 加碼：何孟遠MVP 何孟遠的紛爭可不只這一項～上週播出的〈重整士氣〉來賓蘇麗文將「MVP」頒給紅隊何孟遠，此事件造成眾多網友抗議！何孟遠在美式躲避球中，發出關鍵球為紅隊終止八連敗，進而獲得MVP，卻引來網友圍剿，強調明明有更值得獲得此獎的選手。對於此事，郭彥均也站出來幫何孟遠說話，表明何孟遠「真的實至名歸」！ （圖片來源：全明星運動會官方臉書） 《全明星運動會》爭議事件二｜梁凱莉 一、隊內緋聞 凱莉與比利兩人的「偽情侶」消息本就傳得沸沸揚揚，不過兩人也不避諱，凱莉常常會在個人IG上分享合照，比利也會在下面留言回應，互動非常可愛～凱莉與比利更在節目《綜藝大熱門》上透露過兩人曾在同間房間洗澡，不過凱莉也趕緊解釋她洗完澡後馬上就回到女生房間了！沒想到7/15被媒體拍到兩人在車內的親密舉動，這對「偽情侶」就不用再隱藏啦～ （圖片來源：＠kailiofficial） 二、搶C位 在《全明星電競女神》記者會中，凱莉被批「搶C位」，網友發現她一下車就切到洗菜與解婕翎中間，被網友們截圖錄影批她搶鏡頭。不過她本人發文回應此事，表示每個人的站位都是已經安排好的，當下洗菜忘記自己的位置，她才趕快上前提醒站回定位。 （圖片來源：＠kailiofficial） 三、二手轉賣「藍隊信物」 凱莉引來最多粉絲痛罵的事件！第一季的藍隊與紅隊都有各自的「信物」，紅隊的信物為「手機殼」，而藍隊信物為兩面印有合照的「行動電源」。凱莉被網友們發現她在個人蝦皮賣場，開直播將此「信物」做二手拍賣，引來大批網友謾罵！不過她本人也在Podcast做出解釋，「我有許多關於藍隊的信物，與藍隊的回憶也是無法用物品代替的。轉賣信物只是為了讓更多粉絲可以承接藍隊的精神，延續藍隊的愛。」 （圖片來源：＠kailiofficial） 《全明星運動會》爭議事件三｜周予天＆席惟倫 第二季節目中同為紅隊的周予天與席惟倫，在某天節目收工後與隊友等人一起去聚餐，聚餐後被記者拍到他們在公園長椅上聊天，周予天更使出「親額頭」、「摸頭殺」等撩妹招數，要離開時席惟倫也從後面熊抱周予天，兩人甜蜜戀愛就此曝光～ （圖片來源：＠riko52112／＠justezlike_ac） 《全明星運動會》爭議事件四｜曹佑寧女友宣示主權！ 話題選手曹佑寧（小曹）在紅隊中不斷有亮眼成績，人氣高升。但《全明星運動會》第二季不斷被諷為台版「戀愛巴士」，就在上個月，曹佑寧交往多年的女友鍾蕙羽在個人IG上，發出兩人甜蜜合照並寫下兩人交往5年心路歷程，更在內文寫道「我現在需要一個會一邊吵架、一邊買零食給我吃的人」，似乎在宣示主權！ （圖片來源：＠tsaoyuning／＠june0114） https://www.popdaily.com.tw/life/877939 《全明星運動會》爭議事件五｜是否延續第三季？ 《全明星運動會》第二季即將結束，網友粉絲也不斷敲碗第三季的選手名單，還因為此事，粉絲與《全明星運動會》小編在粉絲專頁上掀起砲火。不過許多網友推論，因為節目雖然收視率佳，但爭議、緋聞不斷，以及節目性質變調，看似是不會有第三季了。也有眼尖網友發現《全明星運動會》的維基百科上已有後續節目《原子少年》，間接證實第三季無望。 （圖片來源：全明星運動會官方臉書） 以上就是《全明星運動會》中的爭議盤點！《全明星運動會》固然好看，但節目內容外的議題與討論度也是非常高呀～不過不管有沒有第三季，喜歡他們的大家還是要繼續支持他們到最後一刻喔！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #何孟遠 #全明星運動會 #全明星運動會爭議 #全明星運動會第二季 #凱莉 #周予天 #席維倫 #影劇音樂 #曹佑寧 #梁凱莉 #比利 #生活精選 #荳荳 #采子 #鍾蕙羽 

回頭率激增小秘訣！打造氣質滿分的仙女氣場，不能忽略的4個基礎小細節快check妳做到沒？

常常走在路上看到有質感的女孩都會偷偷多瞄幾眼，她們身上總是散發一股特別讓人心動的氣質還有柔和的淡淡香氣，不只是男生，連女生都會默默被吸引呀～後來發現原來質感系女孩的共通點就是她們不只在意臉部氣色，連身體每一吋肌膚到每一根髮絲通通都會細心照顧！其實只要多呵護自己一些，無論是誰都能成為這樣讓人怦然心動的仙女～今天小編就要來介紹自己前陣子新入坑的保養好物，女神高宇蓁創辦品牌J.KAO的新品－海洋修護系列，快跟著一起從頭到腳好好保養一番吧！ 零刺激、無負擔，讓海洋能量溫和呵護妳的全身肌膚～徹頭徹尾煥然一新！ 想到海洋總是給人一種極度放鬆又寧靜的感覺，J.KAO的全新海洋修護系列光是那特調的海洋植萃香氛，一聞身心靈都被治癒了呀～就好像全身徜徉在海洋中一樣，感覺緊繃的肌膚瞬間都舒緩了許多呢～果真自然的氣息最讓人無法抗拒了！獨特又紓壓香氣絕對讓妳回頭率大增，走到哪都不撞香阿！ 除了療癒到不行的溫和海洋氣息，這系列最大的共同特點就是那4大海洋修護秘方啦～添加了神奇鎖水因子－鹽角藻萃取，極強的生命力可以幫助肌膚維持最佳的保水狀態，還有號稱天然版菸鹼醯胺的綠藻萃取，能提升肌膚對抗外來傷害的防禦力並有效增加肌膚水分。另外更含有岩穴中的綠鑽石－海洋玻尿酸，有助肌底深層保濕、由內而外替肌膚創造水潤感，以及有法國海洋露之稱的布列塔尼深海紅藻，喚醒肌膚的潤澤力，越洗越柔嫩！ 這些萃取自深海的珍稀成分對於全身肌膚來說都非常天然又溫和，而且通通不添加酒精、化學色素和刺激香料，還通過了歐盟ECOCERT、Cosmos認證，零刺激又零負擔，pH5.5的酸鹼值對身體來說也剛剛好～全家大小甚至是敏弱肌都能天天使用，真的超安心呀～馬上就來看看是哪些保養聖品必收吧！ 一天的疲憊就交給它們來療癒吧～四步驟讓妳走到哪都自帶仙女光環！ 相信很多女生都覺得洗澡是麻煩事，每天只是洗心安也沒再多保養，一身乾巴巴真的超NG！其實洗澡也可以很紓壓很放鬆，好好趁機保養，肌膚一柔嫩整個人質感看起來就大提升了呀～ 無皂鹼的 #海洋修護保濕沐浴露 除了有4大海洋修護成分外，還添加了萃取自海洋冰河泥中的冰河礦物水，可以溫和代謝角質，讓肌膚保持滑嫩，還有水脂膜修護因子和獨家的海洋益生菌，幫助打造肌膚生態鏈平衡，在表層形成隱形滋潤保護膜及修護防護網，淨透補水同時擺脫乾燥難耐。每次用它洗完澡就像是做完全身SPA一樣，每一吋肌膚都又乾淨又放鬆，摸起來柔柔嫩嫩超舒服呀～ 當然別忘了搭配同系列毛囊角化救星 #海洋修護拋光身體機能乳 ，煥膚效果超強大！像小編背後偶爾會莫名冒出一些小顆粒，自從用了它之後明顯好轉許多，光滑度直接再上一層樓！添加了水楊酸原生種－白柳樹皮萃取以及煥肌天后－寡肽亮膚藻，能夠自然地代謝老廢角質並溫和滋養、舒緩肌膚，用完就像是拋過光一樣超柔滑超水嫩，完全是女孩都該囤貨的修護美膚神物啊！ 除了身體肌膚，髮絲也是必須用心保養的小細節！與沐浴露同樣添加了水脂膜修護因子及獨家海洋益生菌的 #海洋修護頭皮舒緩髮浴 ，除了能平衡頭皮菌叢生態、維持秀髮健康水潤外，更添加了海洋修護秀髮因子來幫助撫平毛鱗片，讓髮絲不再毛躁，還能抵抗外在髒汙的侵襲！洗完不僅不會覺得乾澀，潔淨的蓬鬆感更讓人超心動！就連頭皮也有深層紓壓放鬆的感覺，連小編這種懶得洗頭的都立刻愛上啦（笑） 想成為質感小姊姊也千萬別忽略臉部膚況！不是說會化妝就好，素顏的狀態漂亮才是真正吸引人呀～最基本的就是妝和髒汙一定要卸乾淨！ #海洋修護牛奶角質卸妝水 不只有4大海洋修護成分，還含有木醣醇，搭配獨家專利5D專精保濕技術，從儲水、補水、抓水、鎖水到活水，打造出無限循環的肌膚保濕生態圈，溫和洗淨的同時也加強了肌膚的保濕力並穩定代謝角質，肌膚立刻變得超透亮！ 四個基礎小細節女孩們都有認真在做嗎？還是做一休一又或者隨隨便便敷衍過去呢？其實只要多花一點時間、多為自己投資一些，就能從頭到腳感受到超大的差別了呀～想要過得有自信、走到哪都自帶女神氣場，就交給海洋修護系列讓它好好呵護妳！現在只要下單不限金額就送三個品牌口罩還有方便攜帶的乾洗手，大家快把它們通通帶回家吧！＞＞點我

〖消水腫最全攻略〗

👉🏻腫星人必看！ 我本人呢，是一個標準的易水腫體質，只要晚上吃火鍋或是燒烤滷味，隔天腫！睡太多腫，睡太少也腫，如果白天坐太久，晚上直接腫成象腿....易水腫體質真的很可怕，每天都要為了消水腫而苦惱半天。 假如說明天有聚會要參加，我就會特別焦躁，深怕隔天大水腫怎麼見人....😭 於是我花了超多時間在研究如何消水腫，我也算是親自測試過各種消水腫的偏方，最後終於被我找到了超級有效又簡單的消水腫方法，趕快來分享給水腫體質的寶寶們～ 🌙晚上： ✔️晚餐避免重口味或是生冷的食物 如果你隔天真的有重要的活動，想要看起來消瘦又上相，那你晚餐絕對要忌口油膩重鹹或是生冷的日式料理等，以前我完全不信邪，還是照吃不誤，結果不管睡多久，隔天都像豬頭。如果你還是堅持要吃了容易造成水腫的食物，那早上起來消水腫就要更勤勞囉～ ✔️洗完澡多做按摩促進血液與淋巴的循環 可能因為站著或坐著一天，晚上回到家整個手和腿都腫了一圈，洗完舒服的熱水澡後，我一定會先按摩，把今天的水腫消除，隔天的水腫就不會那麼嚴重囉！我的按摩方法是從youtube學的，搜尋：消水腫按摩，就會出現很多有效又專業的按摩教學。 必按部位：腳底穴道、小腿內外筋、腳後跟延伸至小腿、脖子兩側 ✔️睡前1-1.5小時內不喝水 晚上還是要補充水分，不要覺得完全不喝水就不會水腫，這是錯誤觀念哦。盡量在睡覺時間的1個小時前補充水分，如果睡前嘴巴很乾還是可以喝幾口水。而睡醒第一件事就是馬上補充水份哦！ ✔️睡足7小時，睡不超過9個小時 記得睡太多或嗜睡太少都會造成水腫，最好的睡眠時間是7~9個小時，因為深層睡眠是以90分鐘平均循環4次，在這個區間內，身體可以進行修復、代謝，如果時間不滿或是過多，除了水腫消不了，身體還會非常疲勞哦！ ☀️白天： ✔️早上洗熱水澡 如果晚上那些你都沒做到，一早的水腫很倉狂，起床後就先洗個熱水澡，溫熱水能加速體內的血液循環，循環一好起來，水腫的狀況就可以得到改善！ ✔️一杯黑咖啡 咖非因是天然又良好的利尿劑，也可以加速體內消耗熱量，這樣就能消除臉部浮腫，不過一定要吃完早餐再喝黑咖啡，才不會對腸胃造成傷害哦～ ✔️一瓶紅豆水 利尿的紅豆水對於排除體內水分的效果超級好，如果早上一杯黑咖啡的效果還不夠明顯，我就會去便利商便買一瓶紅豆水來喝，對我來說，喝完黑咖啡和紅豆水後，到中午我的水腫就消得差不多了～ ✔️按摩腳底＆小腿 按摩真的超級無敵有效，屢試不爽～除了晚上按摩之外，白天我也會持續按摩小腿和腳底，“按摩”消除水腫的方法實在太快速又有效了！而且只要按摩腿和腳底兩個點，就能消除整個身體和臉部的水腫。之前我晚上喝酒又吃宵夜，隔天腫的很誇張，就靠飲品和按摩迅速消腫，真的很神奇！ ✔️避免久坐or久站 如果你缺乏運動，又長期處於同一個姿勢，那你不只會水腫，更容易造成下半身肥胖！當你做了一段時間，一定要站起來走一走，站太久也記得要坐著休息一下讓血液循環，如果你因為工作不方便移動，那下班後一定要安排時間運動一下，才能真的改善水腫體質！ ✔️多吃番茄、奇異果、香蕉 水腫和攝取過少的維生素也有關西，白天多吃一些維生素豐富的水果蔬菜，就能讓體內排毒排水。水腫和攝取過量的鹽分也有關係，而“香蕉”豐富的鉀質，能幫助身體排出多餘的納，所以水腫時吃香蕉，水腫的情況就會大大改善囉！ ✔️白天喝足2000c.c的水 容易水腫的人更應該攝取足夠的水分，因為當你身體的水分不足，體內的細胞就一直無法把多餘的水分排出，反而會一直水腫不消，所以在白天先攝取足夠的水分，就能讓身體的循環和調節機制恢復平衡 👉🏻以上幾招就是我每次水腫很嚴重的時候，絕對可以幫我消除水腫的妙招！水腫雖然很討厭，但它其實不難改善！但如果以上的方法你都做到了，但水腫問題仍然存在的話，那你就要小心了，可能身體的健康真的出狀況，一定要去看醫生！ ＃波波黛莉＃消水腫＃水腫怎麼辦＃解決水腫的方法＃瘦身＃健康

[保養] 蜜妮溫和水嫩洗面乳

這幾天洗臉時想到 天阿！ 我竟然沒有分享這條 枉費我已經無限回購好多次😂 對於洗面乳 我唯一的要求就是把臉洗乾淨就好 XD 所以我都找開架為主 蜜妮的洗面乳 我都用這款跟紫色款清透極淨的比較多 兩款洗起來其實感受都差不多 讓我一直喜歡無限回購的原因 1⃣️ 濃密泡泡 只要一點點，搭配起泡網 很容易起泡 身為一個一定要有泡泡才洗臉的人 泡泡多很重要啊～～ 2⃣️ 洗完不乾澀 它洗完後不會有沽溜滑滑的感覺 但也沒有乾澀 對我來說就像碗盤洗乾淨用手去摸的觸感😂 3⃣️ 價格親切 小資族最看重的就是CP值啦！ 每次藥妝店打折時都會入手 不同口味輪流用👍 你有什麼看起來很平凡 但默默也用了很多的保養品嗎？ 歡迎下面留言告訴我 說不定也變成我的好物 喜歡別忘了按讚 歡迎到IG找我聊天～@share_1018

大家有髮根扁塌問題？

{髮根整型｝女人必備非燙髮根妳有～ 髮旋開花🌼瀏海自然捲都可以處理的（Eason 韓式髮根燙）吹乾即可簡單整理不毛躁！ 超細軟髮根讓你洗完頭吹乾即可🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾 Line線上直接預約 ➡️LINE ID: EEASON ▶️LINE ID：caandy ➤NU➡️ Instagram ID@newkireifish ➤EASON➡️ Instagram ID@eeasonjen #旅遊 #e神 #haircolor #Nu #tiktok #permanentmakeup #instagood #cleartist #eason簡文 #美容室 #日本#髮根扁塌 #台北 #髮根超扁 #新加坡 #外国人風 #video #한국#中山區 #旅遊#髮根燙 #街拍 #台灣 #澳門 #日本 #한국 #韓國 #新韓式無痕髮根燙 #韓式髮根燙 #2019 #olaplex接骨護髮 #美食

六款定妝&保濕噴霧推薦！

實測好幾天的大統整文！ 定妝噴霧是我絕對不能少的必備品，完妝一定要噴不然會覺得沒有魔法加持（？）嘗試許多品牌後終於找到蜜糖，現在會開始囤愛用品牌。（urban夏天大推！） 保濕噴霧我一直都是想到就噴，尤其是剛洗完臉會先噴全臉當第一道保養，boH的保濕效果有超乎我預期，很適合上妝前打底。 口罩沾染測試很實際，從完妝戴口罩走出門、搭捷運等等，還是會因為呼氣、摩擦、出汗而有些沾染，不可能像廣告壓一壓而已，但並不代表有沾染就是不好用，而是口罩拿下後，妝感依然服貼才有真·定妝感！ 更多文章請戳 #姍咚的保養櫃 還沒追蹤我的捧油，快來 @makeup_shandong #噴霧 #定妝噴霧 #保濕噴霧 #保養 #補水 #定妝 #urbandecay #urbandecay定妝噴霧 #toocoolforschool #toocoolforschool完美定妝噴霧 #植村秀無極限定妝噴霧 #口罩妝 #apivita #希臘高山茶保濕噴霧 #雅漾活泉水 #boh保濕噴霧乳液

簡單保養法

買了亮采化妝水和青春露各230ml,早上洗完臉一天擦亮采，一天青春露。

洗完搜尋結果

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《2018年底-2019年最新護唇法》

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🌸Amino Mason氨基酸植物保濕洗髮精🌸

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其實是台版戀愛巴士？《全明星運動會》第二季隊內緋聞、爭議盤點，第三季還有希望嗎？

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回頭率激增小秘訣！打造氣質滿分的仙女氣場，不能忽略的4個基礎小細節快check妳做到沒？

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〖消水腫最全攻略〗

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[保養] 蜜妮溫和水嫩洗面乳

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