夏天頭皮養護大絕招 讓你擺脫臭油頭

明明每天都勤洗頭，但不到一天時間就飄出頭油味，尤其到了炎熱夏季時，一流汗或者到了下午總是聞到自己的頭皮油臭味，這真是讓人尷尬又很受不了。才剛洗完頭，怎麼沒過多久就散出油臭味？這到底是哪裡出了問題呢？ 頭皮散發油臭味，問題不只是跟洗頭頻率有關係，可能也跟你的飲食、生活習慣及洗頭方式有關連，接下來就一起搞清楚頭皮出問題的關鍵，改掉不對的習慣，減少頭油臭味，給自己一頭健康的頭皮及頭髮。 造成臭油頭的主要原因： 一、洗頭方式不對：有些人在洗頭前只是隨便把頭髮打濕後，直接將洗髮精倒在頭皮上就開始洗頭，這是大錯特錯的洗頭方式。在洗頭前應該先用近膚溫的溫水沖頭髮大約1-2分鐘，先將頭皮及頭髮上的油汙沖掉，有利於之後的清潔。接著應先將洗髮精擠在手心上，加些許清水搓出泡沫狀後，再用指腹按摩頭皮的方式開始洗頭。若將洗髮精直接倒在頭皮上，容易造成頭皮的敏感傷害，用指甲抓頭皮在止癢的同時也會損傷頭皮肌膚。洗髮的重點不只是頭髮，連頭皮也要適度清潔，才能達到真正的清潔效果，減少毛囊阻塞及產生異味。 二、洗後頭髮自然乾：尤其是在炎熱的夏季，許多人洗完頭髮放著自然乾，或著用毛巾包頭就去睡覺，但這樣反而讓熱氣及濕氣悶在頭皮裡而產生細菌，而細菌就成了頭皮臭的主要原因。洗完頭應使用吸風機將頭髮及頭皮吹到全乾，並與頭皮保持15 公分的距離，才不會造成頭皮及頭髮的傷害。 三、壓力大及免疫力下降：壓力會導致皮脂分泌異常，而免疫力下降會讓頭皮上的細繁殖得更快，造成頭皮又油又臭，保持睡眠充足、適度的運動能緩解壓力並維持免疫力，有助於改善頭皮健康。 四、飲食習慣不佳：飲食會影響頭皮狀況，常吃油炸、辛辣食物容易影響油脂分泌，除了少吃油炸及辛辣食物外，也要少吃泡麵、速食、蛋糕⋯⋯等精緻食品，控制飲酒及肉類攝取量，多吃蔬果均衡飲食，對於頭皮健康有相當的助益。適量補充維生素，能抑制皮脂分泌過多油脂，還可以改善頭皮臭、發癢、掉髮的問題。補充益生菌、優格，除了能改善腸胃健康外，也能減少頭皮油臭味。 想擺脫臭油頭，日常頭部清潔及保養不可忽略，也別忘了保持作息正常、適時運動、睡眠充足，更要記得定期更換枕頭套，才能避免滋生細菌、黴菌、汙垢，讓頭皮和三千髮絲都能清爽、清潔又健康。 【Cloover】 🍀台北市敦化南路一段160巷54號2F 🍀02 2776 6735 🍀Line預約 http://line.me/ti/p/%40wce6815m 🍀官網 https://www.cloover-hair.com/ 🍀Instagram https://www.instagram.com/cloover_hair/ ❊多追蹤關注有益身心健康這裡很重要 ✿不是網美只是亡美，用力追蹤按讚，不用錢哦！ ♕POPDAILY：https://www.popdaily.com.tw/user/137750 亡美Claire ♕FB：https://www.facebook.com/clairelovetravel/ 亡美克萊兒狠亂來Claire Love Travel and 543

現在最火的「話題保養品」妳試過了沒？從不知道原來「這東西」對女生的妹妹那麼好？

是說最近網路上狂洗版冒出「大麻保養品」，讓小編驚呆忍不住想了解一下，原來國外已經流行很久用大麻籽萃取添加在保養品內，這可不是用了會很嗨的公然犯法，而是真的對肌膚有幫助的！當然在台灣也是合法的，真是刷新三觀啊～廢話不多說趕快來看看！ 史上最Chill保養品！夏天悶熱就靠它來chill一下～ 最近很火紅的「大麻系保養」，看到的時候當然會先有點驚訝，想說「哇也太酷了！」這系列保養品來自HARU，品牌的精神非常前衛，是Make love, not sex! Let’s HARU! 挑戰傳統從性別角度出發的情趣用品領域，他們相信性愛不單是肉體的歡愉，更是雙方情感的融合，藉由他們家的產品讓情侶們感情更美好、不拘束！ 而他們家現在最有名的就是「大麻系保養」了，今天介紹的是專為女孩們對抗夏季下面悶熱衍生出來的問題與不適而設計，很多女孩們可能不知道，大麻籽其實富含了維他命A、D、E，能幫助抗氧化、舒緩保濕外，還能同時讓戀愛關係增溫啦！一起來看看～ 最私密的地方更需要細心呵護！千萬別讓NG的妹妹斬斷正緣！ 首先要介紹的是這款「大麻私密嫩白胜肽凝膠」，很重要的是添加了益生菌配方，讓女孩可以遠離常見的困擾，消除異味和降低夏天的悶熱感（夏天如果下面還不舒服，真的會超煩躁！）除此之外，還添加了滿滿的乙基維生素C，抑制私密肌黑色素形成，改善暗沉、達到嫩白的效果，還有貴貴的胜肽呵護緊實配方！再來就是重點——「大麻籽萃取」啦，有豐富的OMEGA3，能幫助私密處的肌膚保濕又滑嫩～ 再來這款是「大麻私密緊緻胜肽凝膠」，這款主打的是緊緻及保濕！緊緻這點對女孩們來說有多重要小編就不贅言，據說和愛愛前三分鐘使用，超有感！當然也一樣添加了大麻籽萃取，還有獨家的高濃度白鶴靈芝萃取，提升緊緻、賦活肌膚！對女孩們來說還有很貼心的一點是還有添加橄欖多酚萃取能夠抗氧抗發炎、維繫健康（三天兩頭發炎每天跑診所真的心很累），只能說女孩們要多愛自己，一定要多用心照顧私密處啊！！只要每天洗完澡之後，用按摩方式每天取1ml均勻塗抹在外面就OK囉！ 光說沒用，自己用用看就知道，也可以試試看問男友有沒有發現差別吧！一起chill一下！ 現在還可以使用波波粉絲的專屬折扣碼「popdaily」一律九折喔～手刀購入👉🏻點我 #Haru #大麻系保養 #清爽生活提案 

和Too cool 一起擁抱粉嫩泡泡肌🥳 耳聞過它們家雞蛋系

和Too cool 一起擁抱粉嫩泡泡肌🥳 耳聞過它們家雞蛋系列的產品都蠻有名 這是我第一次使用它們家的洗面乳～🧖🏻‍♀️ 說說我最近的膚況 正值換季膚況真的超級不穩定 狂脫皮超煩😓 原本服役中的洗面乳屬於清潔力比較強的 就不太適合最近使用（洗完真的脫皮到爆⋯） - *ᴛᴏᴏ ᴄᴏᴏʟ ғᴏʀ sᴄʜᴏᴏʟ 白滑雞蛋亮膚洗面乳 本身定位為酵素洗顏，標榜 📍有感提亮-溶菌酶去除老廢角質&細菌 📍蛋白、蛋黃等萃取，改善毛孔粗大 📍豐盈彈力泡泡，溫和洗淨感受🧩 📍積雪草萃取神經醯胺，穩定膚況 - 平時我會搭配起泡網做使用。實際使用後， ①通常洗完臉都會覺得臉色亮很多， 所以這點我就沒有特別明顯的感受。 ②覺得最明顯的是脫皮狀況改善非常多 它在洗的時候真的非常溫和，泡泡很滑🥰 ③洗完皮膚摸起來是嫩嫩的，不是乾乾都那樣 而且香味我超級無敵喜歡！！！🧖🏻‍♀️ ④改善毛孔粉刺的部分，因為用的不夠久所以還無法下定論 - 近期使用下來，我還蠻喜歡它的 長期使用後，如果覺得有粉刺也有明顯改善的話 會考慮購入正貨作為秋冬&換季時的酵素洗顏🛍 - ᴘʀ @toocoolforschool_tw #白滑雞蛋亮膚洗面乳 #粉嫩泡泡肌 #2019妞新聞抱抱節 #toocoolforschool

新手爸媽必看！新生兒回家後『五大觀察重點』，這幾項狀況就要儘速就醫！

在離開醫療體系協助照顧後，新手爸媽在獨自面對新生兒時總是會經歷過一段手忙腳亂的時期。有些突發狀況難免會讓媽咪們擔心寶貝是否出了問題，以下就針對五大重點觀察寶貝狀況，才不會過於恐慌或是錯失就醫的黃金時間唷。 👉🏻通暢乳腺必備好幫手！2021最新12款卵磷脂推薦，母乳之路順利不卡關～ 觀察重點一：體溫 新生兒的體溫調節能力較差，有些媽媽摸到寶寶手腳冰冷就一股勁的添加衣物，建議還是要在同時間及同環境下測量體溫才有參考價值。 可以讓寶寶待在室溫25-28度的環境中，搭配合宜的衣物及包巾包覆狀況，才不會把寶寶悶出一身疹子或是睡眠品質不良喔。一般新生兒的正常體溫落在36.5-37.5，若高於37.5請別驚慌，先確認是否下列狀況，並於五分鐘後重新測量： – 剛喝完奶、剛洗完澡、剛哭過 – 衣物穿太多 – 房間溫度太高 由於新生兒的免疫系統及抵抗力都尚未健全，若排除上述因素後測量還是高於37.5則請盡速送醫檢查。 （圖片來源：Pexels） 觀察重點二：排便狀況 兒童手冊中會附有便便的色卡，媽咪們可以依照上面的顏色判定寶寶的排便是否正常，若不確定可以將便便拍下，必要時讓小兒科醫師參考。 寶寶的排便從一天數次到兩三天一次都是正常的，另外像是母奶寶寶們因為母奶好吸收消化的因素，所以拉稀便也不用太驚慌。 但若是寶寶活力變差、排便的量比平常少或硬，或是變得比較常吐奶或肚子漲，甚至伴隨發燒，就應帶去讓小兒科醫生檢查。 加碼小提醒，寶寶便便後就應該要立即換尿布，避免紅屁屁的發生。若是發現寶寶的屁股已經開始發紅，可以改用溫水沖洗或是紗布巾沾濕後輕輕幫寶寶擦拭，若溫度允許也可以先讓寶寶的屁股通風一下，都可以避免尿布疹。若是過於嚴重請勿自行亂塗藥膏，還是帶去給醫生檢查比較妥當喔。 （圖片來源：Pexels） 👉🏻嬰兒尿布怎麼挑？2021推薦12款嬰兒尿布懶人包，睡過夜尿布廣受媽咪們好評！ 觀察重點三：肚臍 新生兒的臍帶通常會在出生的一周到一個月內脫落，在脫落前每天洗完澡後都需要做臍帶消毒，通常一天可以做1-2次。若臍帶較濕或有臭味，則可增加到2-3次；但若持續惡化或發生紅腫發炎、流血、發燒等症狀，則需要就醫處理。 （圖片來源：Pexels） 觀察重點四：溢吐奶 新生兒因為胃食道括約肌尚未發育完成，所以會在嘴角流出少量奶，這種溢奶狀況通常在三個月大後會逐漸好轉，無須過度擔心。有時過量的餵奶也會造成吐奶，可在平時觀察寶寶喝奶狀況，再做小幅度增減，並可在喝完奶拍嗝後可以讓寶寶側睡，減少溢吐奶嗆到的情況發生。 但若發生大量噴奶，次數增加、吐出來的顏色和奶水顏色不同的狀況，則需向專業醫生求診。 提醒媽咪們，剛吐完奶的寶寶和大人一樣，是不會想再繼續進食的。所以若寶寶發生輕微吐奶，請先休息片刻，再繼續給寶寶餵食。 （圖片來源：Pexels） 觀察重點五：哭泣頻率 初來乍到的寶寶們因為還不會說話，也還在適應離開媽媽肚子內的世界，唯一能表達不適的方式只能用哭泣。對孩子來說，哭泣可以是生理需求（肚子餓、尿布不舒服、太熱太冷…）也可以是心理需求（分離焦慮、感受到照顧者的不安…）所以正向的面對寶寶的哭泣，給予適當的擁抱也是非常重要的。 但若是寶寶哭得比平常更加激烈，又或是活力不如以往、卻又不哭鬧不喝奶的時候，就需要靠媽咪們平常和寶寶寶日夜相處的直覺，多加注意是否為疾病因素，再考慮是否需要就醫檢查喔。 （圖片來源：Pexels） 👉🏻陪你高談闊論媽媽經！媽咪們必聽的優質Podcast節目推薦，成為你心靈上的紓壓管道～ 除了剛降臨在這個世上的寶寶需要適應新環境外，剛生產完的新手媽咪們也同樣展開了一段全新人生；這段路剛開始時難免會有很多挫折及慌亂，但記得，好好照顧自己且用心和寶寶互動、時常和前輩們請教、必要時求助於專業醫療人員，相信新手媽咪們就能開心的度過這段又累卻又美好的時期唷。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #出院觀察重點 #新手爸媽 #新生兒 

細軟髮哭了！蓬鬆又保濕的洗髮精推薦

身為髪量不多的細軟髮民眾 能找到一個洗得清爽 又不會太過乾燥澀澀的洗髮精是很值得慶祝 #使用感 前陣子Lush的洗髮餅用完 初嘗試我的愛牌AVEDA的蓬髮雲☁️系列 沒想到一試成主顧，真心大推薦！ 洗完超蓬鬆但是又保濕、不會乾澀 不過蓬髮雲噴霧我是覺得蠻雞肋 可以買洗髮精+護髮的就好👌 推薦給細軟髮的寶寶們 

逸萱秀 Essential 香氛精油修護系列-開啟香氣小宇宙 🌈

🌿以前我的髮質偏乾又細軟，洗完頭常常覺得髮尾乾澀、卡卡的😨 雖然很多洗潤產品主打修護，但不是味道太甜膩，就是太濃厚，用沒幾次就放棄了🥲 我自己超愛那種清新、舒服又有質感的香氣，這次使用【逸萱秀 Essential 香氛精油修護系列－晨霧香柚白茶】🍵真的有驚艷到我❗️🍵💛 🍊 晨霧香柚白茶香氣，加上一點白花調，乾淨清爽不厚重，聞起來像是假日清晨剛起床，陽光灑進窗邊、空氣中還有一點薄霧的那種溫柔感✨ 洗完頭髮輕輕撥一下，香氣就會自然飄出來，是那種會讓人忍不住一直聞自己頭髮的味道🥰 最近也試了同系列的幾款香氛，完全開啟我的香氣宇宙🌈： 💜 薰衣草&鳶尾｜療癒系代表！溫柔的薰衣草中帶有一點花香深度，聞起來像在香氛SPA，洗完真的超放鬆🫶🏻 適合壓力大或需要睡前儀式感的妳🛁 🤍 英國梨&百合｜乾淨清甜，聞了令人愉快的香氣，甜而不膩，適合約會的耐聞香味，是很有氣質的味道✨ 🌲 雪松&粉紅胡椒｜我意外愛上的款式！有點木質感、又不會太厚重，帶一點微甜的辛香氣息，很適合秋冬或者想展現溫柔知性氛圍的日子🧖‍♀️ ✨髮絲的修護也很有感： ✔️ 0矽靈水感配方－洗起來清爽、不扁塌 ✔️ 摩洛哥堅果油＋毛鱗片屏護科技－深層滋養，讓髮絲滑順柔亮✨ ✔️ 撥髮瞬間香氣爆擊－打造“撥髮香氛系女孩”💁‍♀️ 這系列我真的好愛，不只香氣選擇超多，連細軟髮都能蓬鬆不卡結，每次洗完都覺得自己像在拍香氛廣告🤣 而且是700ml的大容量，價格也超佛心，完全值得回購👏 #逸萱秀Essential ＃香氛精油修護系列#雪松&粉紅胡椒 #晨霧香柚白茶新上市＃「同香層」髮間香郁 ＃撥髮間滿氛愜意

【豆腐盛田屋】玉之輿豆乳優格亮白敷膜

【豆腐盛田屋】玉之輿豆乳優格亮白敷膜 @tofu_moritaya_tw 以前大學時期，都沒有好好認真保養，看到什麼就擦什麼，看到媽媽抹什麼就跟著用XD，對於保養這一塊沒有很勤勞的善待它，面膜也是買過一堆雷品，敷完的膚況對我來說可能太保濕，導致殘留在臉上的精華太油膩，還大費周章把它洗掉.....所以想說來試試看敷膜的效果如何~~順便在夏天好好美白一番 一打開包裝就散發一股優格香氣，感覺好吃的味道XD，比真實的優格更稠狀哈哈哈哈，用綿密的敷膜塗滿臉，趕緊洗完臉後，挖一些塗抹在臉上，大約靜置10-15分鐘後，就可以用清水洗掉囉~ 用清水洗淨後，摸摸自己的臉，雖然不像洗面乳洗完那種去油的澀感，不過輕拍臉頰，有臉嫩嫩的感覺XD輕撫臉頰時表面也摸起來很細緻光滑捏~~有種日劇女明星洗完臉的錯覺XDD __________________________________________ #盛田屋 #豆乳優格 #亮白敷膜 #鎖水 #亮白 #不黏膩 #日系保養品 #敷膜 #豆腐盛田屋 #玉之輿豆乳優格亮白敷膜 #日常保養 #綿密

COLAOE克洛伊經典香水洗髮精

洗完很香 ，但不會讓鼻子過敏，洗完又很清爽頭髮很輕

韓妞愛用的小眾品牌！受氣候影響激發、天然的綠色保養評價品牌！別再只會買那幾家連鎖啦～

說到韓國的保養品牌，女孩們腦中會浮現的應該都是那些連鎖的街邊品牌，或是大集團的專櫃品牌吧？小編最近在IG上滑到韓國的美妝部落客介紹，才認識了這個韓國的平價保養品牌，而且一看發現它在韓國人氣超高的啊！原來是韓妞愛用，就算是很愛韓國的小編我竟然本來也不認識～事不宜遲馬上來介紹給大家吧！ 韓國超高人氣！就是這個6+1+1公式讓人用起來好放心！ 今天要介紹的品牌叫做AXIS-Y，是韓國自然主義的新生代保養品牌，靈感來自於日益惡化的氣候環境，希望能夠解決環境影響而衍生出的肌膚問題，不但有機天然，也結合了現代高科技的技術！而他們家最有名的就是AXIS-Y611系列，是針對濕熱氣候下產生的問題如痘痘、油水不平衡、毛孔堵塞、皮膚粗糙、暗沉斑點等，利用6+1+1這個獨家公式來解決！ 這6+1+1是什麼呢？是AXIS-Y憑著天然、極簡和科學三大核心價值，研發出精簡卻有效的配方，6是六種對肌膚安全有益的純天然植物精華；第一個1是只用一種核心成分有效解決肌膚問題，不會為肌膚帶來額外負擔；最後一個1是他們運用一項專利註冊的科技來改善肌膚，藉此達到最佳效果！因此他們家的產品沒有韓國品牌通病就是香味很重的問題，反而用起來特別安心～ 淡斑美白、清潔首推這兩款，台灣女孩要像韓妞一樣擁有水煮蛋肌一定得用！ 雖說是韓國品牌，但也有非常適合台灣女孩們使用的產品！首先小編要推的是台灣女孩們都很在意的淨亮白橡皮擦精華！ 這款淡斑精華是AXIS-Y超熱賣的明星商品，適合在濕熱環境下的各種肌膚類型（根本就是台灣啊！）特別是油性痘痘肌，因為它不但可以美白，還可以淡化痘疤、曬斑，同時能讓肌膚變得更細嫩光滑，從內而外透出好氣色！還因為添加了5%的煙酰胺作為主要成分，所以同時還可以消炎鎮定、收縮毛孔和淡化細紋，實在是一支C/P值超高的精華！ 很棒的是有壓頭設計，用起來超級方便，質地非常清爽水潤、延展性很好，推開很快就吸收了～ 再來是這款AXIS-Y 藜麥平衡淨膚卸洗凝膠！最近大家出門都一定會戴著口罩，相信大家都發現戴口罩之後都或多或少長了口罩痘，口罩痘是怎麼來的呢？除了悶熱外，因為長時間戴口罩會滋生各種細菌和微生物，皮膚就變得很脆弱，所以每天回家都要把髒污粉層、多餘油脂和細菌洗掉才行，才不會讓痘痘狀況惡化！ 而這款多效合一的平衡淨膚卸洗凝膠，就可以達到強效洗淨多餘油脂，溫和卸除淡妝、消炎鎮定、修護受損肌的功效！因為富含超級食物藜麥和多種氨基酸、維生素和多種精選天然植物萃取精華，pH值5.5用起來超溫和，更棒的是洗完不用二次清潔，減少摩擦，洗完肌膚也很水嫩不緊繃，有種洗卸兼保養的感覺！ 同場加映！加強保濕、修復才是好皮膚關鍵，安瓶、面霜也超值得入手！ 除了以上兩款必用的產品，小編要再來同場加映介紹兩款保濕產品！和小編一樣是乾敏肌的女孩們千萬不能錯過這瓶朝鮮薊精純修護精華和透潤雙效精華霜！這瓶精華又被稱作修復安瓶，因為可以深層補水、鎮靜舒緩，所以能強效修復受損的肌膚屏障，也可以混合粉底液一起使用～ 另一款精華霜很特別的是可以自己調節肌膚所需的油份和水份，一罐就有雙效的補水或滋潤成分，同時舒緩、深層滋潤，提升肌膚彈力，實在是有夠方便！不用瓶瓶罐罐啦～ 還沒用過這AXIS-Y的女孩們真的一定要試試看，小編自己真的是用了回不去，最喜歡這種天然又對地球負責的品牌了，現在台灣也買得到囉，保證一試愛上！現在入手🔜點我 #AXIS-Y #天然保養 #安舒研 #小眾品牌 #平衡淨膚卸洗凝膠 #朝鮮薊精純修護精華 #淨亮白橡皮擦精華 #環境友善 #藜麥平衡淨膚卸洗凝膠 #透潤雙效精華霜 #韓妞愛用 

彩妝保養｜CREERFAIR克莉菲爾彈力修護精萃 

在保養這部分 最怕的就是油水不平衡 這罐彈力修護精萃 導入了修護因子 可以調理油水平衡 同時再創細緻水嫩肌 而且它無添加修飾劑 色料 酒精等等 也沒有特殊的香味 吸收效果極佳 擦完後完全不會有黏膩感 延展性也很好 使用方法是早晚洗完臉後 塗抹於臉部和頸部 在使用七天後 感覺兩頰更保濕 出油狀況也有改善 上妝前使用會感覺妝容更服貼 也比較不會浮粉 添加了維他命B3能調節皮脂 改善油光 搭配玻尿酸 多元保濕因子及維他命B5 有效保濕潤澤肌膚 使肌膚水嫩有彈性 協同維他命B3調理毛孔油脂 避免毛孔粗大 官網 http://www.creerfair.com/product.php?upid=17&id=23 #彩妝保養 #CREERFAIR #克莉菲爾 #彈力修護精萃 #精華液 #保濕 #維他命B3 #維他命B5 #毛孔粗大 #油水平衡 #yuyunbeauty 

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