你也有專屬於自己的早晨儀式嗎? l 我的早晨儀式七大步驟

早上醒來後，你會做什麼？相信絕大多數的回答不外乎是梳洗裝扮、滑手機，最多也不過是隨便吃個早餐便出門上班了吧？！ 事情是這樣子的，自從三月在泰國閉關在家後（長達三個多月之久），我就開始不斷測試究竟什麼樣的早晨儀式最適合我？所以今天我想跟你們分享我所實驗出來的結果，雖然自己絕對稱不上是時間管理達人，但還是非常驕傲自己在那段時間找到最真實的自己，沒有虛度任何的時光～ - My Morning Routine 我的早晨儀式7大步驟 我通常7點前就會醒來，習慣性的躺在床上聽感恩冥想的影片，感謝昨晚睡了一個好覺，感謝自己今天可以醒過來，感謝有個地方可以住．然後開始進行可視覺化冥想，這個名詞可能大家聽起來覺得很生硬，簡單來說，就是對自己的理想生活作出預視，幻想越具體／越細膩，就會讓你更容易成功，所以通常在做這個冥想前，強烈建議先通徹了解你究竟想要什麼樣的生活．結束後，差不多也該起床了，這時候我就會開始播放一些自我激勵的影片，你也可以用自己的聲音去錄製一段自我打氣的音頻給潛意識的自己聽 (聽說效果更優) 喔～ 舉例來說：我擁有正面積極樂觀的人格特質；我擁有良好的人際關係；我的朋友都喜歡我，支持我；我的身邊有非常多的貴人和金桃花在幫助著我 等等．． - 因為本身是咖啡控，所以早上會一邊聽大自然系列的音樂，喝著咖啡，著手寫當天的日記．我對於日記的運用可能跟你有些不同．對我來說，它其實是可視覺化冥想的延伸，所以我會把它當成感恩日記來書寫．例如：你非常渴望得到這份工作機會，那我在日記就會寫下：我非常感激可以在某某某公司裡面工作，以此類推．． 除此之外，你也可以透過日記親手寫下你心中當下的感受，或是今天最想完成的 3 件事，令腦袋的印象更深刻！抑或者，把日記當成睡前的反省小冊子，寫下當天所犯的錯，提醒自己日後不要再犯了～ - TIPS : 如果可以同時進行可視覺化冥想， 感恩日記以及盡量讓自己的心情保持在愉悅的狀態，也就是高頻率磁場的階段，那麼你就越快可以得到你所想要的事物！ - 寫完感恩日記後，我會使用 Blinkist 聽當日推薦好書；每天只需佔用你10分鐘的時間聽或看一本好書的摘要，唯一美中不足的大概就是這個APP目前主要還是以英文書為主～迅速聽完一本書後，開始10分鐘的YOGA伸展．梳洗裝扮後，會進行簡短的塔羅占卜，通常早上九點就可以正式開始我的一天行程． - Healthy Morning Habits Checklist 如何養成健康的早晨習慣 也許你感到好奇我都是從哪裡得到這些資訊的，其實是我在閉關期間，無意中看到這本書 上班前的關鍵1小時THE MIRACLE MORNING，而開始不斷嘗試並調整出最適合自己的作息步調，也推薦給你！ 你也有專屬於自己的早晨儀式嗎？是怎麼樣的？ 如果今天的內容能帶給你一些些啟發，那就是今天最讓我開心的事情了，也歡迎到 【FB】 或 【IG】 與我分享你的想法！ About me : 一個專注在自我成長的極簡主義者, 正朝財富自由的目標前進! 【FB - 海外生活】https://web.facebook.com/alohainTW 【IG - 啟發俱樂部】https://www.instagram.com/alohaintw/ 【YT - 試讀幸福】https://tinyurl.com/ya247tft 【Tiktok - 幕後花絮】https://www.tiktok.com/@alohaintw 【個人最新動態】http://eepurl.com/g5R5WL 【更多免費資源】https://alohaintw.com/ 品牌精神 : 我們不怕跟別人不一樣,只怕跟別人沒有分別!

2025越南團體旅遊推薦｜絕不能錯過河內/峴港/富國島跟團旅遊，一起感受越南小島風情和古城魅力！

想要和家人朋友一起來趟越南之旅，探索東南亞國家獨特的魅力嗎？AsiaYo 為你精選了越南團體旅遊的三大地區，帶你認識絕不能錯過的熱門景點！無論你想去古今風貌並存的首都河內、充滿人文氣息又有豐富自然景貌的峴港，還是可以體驗熱帶海島風情的富國島，這篇文章都可以找到你想要的行程，一起來看看吧！ 越南團體旅遊懶人包 越南熱門旅遊地主要分成北越河內、中越峴港、富國島三大區，如果你還在煩惱怎麼規劃行程的話，快來跟著 AsiaYo 看看這些地方的熱門景點，輕鬆暢遊越南！ 北越河內團體旅遊必逛景點攻略 必逛景點實景圖景點特色下龍灣 北越河內旅行團推薦 👉【北越跟團 超值5日】陸龍灣/下龍灣/越式按摩 👉【北越豪華行程】山水雙龍灣/國賓號遊船/纜車摩天輪 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質越南行程 🔎點我看更多北越河內跟團行程推薦 中越峴港團體旅遊必逛景點攻略 中越峴港旅行團推薦 👉 【經典峴港團體行】巴拿山黃金佛手橋/會安古鎮/迦南島竹桶船 👉 【中越文化巡禮 5日】會安印象秀/巴拿山佛手/美山聖地 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質越南行程 🔎點我看更多中越峴港跟團行程推薦 富國島團體旅遊必逛景點攻略 必逛景點實景圖景點特色富國大世界 富國島旅行團推薦 👉 【富國島旅遊 6日】野生動物園/威尼斯大世界/水上樂園 👉 【富國島海洋風情】珍珠奇幻樂園/富國大世界/南島出海浮潛 🔔熱門行程即將滿團！成團人數有限、隨時可能無庫存！🔔喜歡的行程千萬別錯過！如已無庫存請參考>>同等優質越南行程 🔎點我看更多富國島跟團行程推薦 📢因應目前進線詢問量大，若您有感興趣的行程請預訂從速！🏃🏃‍♂️🏃‍♀️ 🔎查看更多越南跟團旅遊行程推薦🏝️ 看完這篇文章後，你對你的越南之旅有想法了嗎？也歡迎來參考看看 AsiaYo 的其他團體行程喔～都超受歡迎的印尼峇厘島跟團，還有世界旅遊大城市泰國曼谷跟團、以及泰國清邁跟團也非常熱門，一起輕鬆遊遍充滿魅力的東南亞吧！ 🔎查看更多東南亞跟團旅遊行程推薦🏝️ 延伸閱讀 👉【2025越南團體旅遊懶人包】河內/峴港/富國島經典熱門旅遊路線一次報你知👉【2025 越南跟團旅遊攻略】越南跟團團體行程推薦，買貴退差價！👉【北越雙龍灣跟團旅遊】帶你探索下龍灣、陸龍灣、河內市區，經典必遊景點全攻略👉【峴港雙城跟團旅遊】峴港必去巴拿山佛手橋、會安必逛燈籠古鎮，玩轉雙城超輕鬆👉【富國島親子跟團旅遊】兒童最愛雙樂園/野生動物園/跨海纜車/豐富水上活動

【踅屏東】曾經屏東市區也有一條縱貫鐵路？！塵封30年的屏東人「糖鐵」記憶（一）

「美功鐵道市集」是許多遊客到泰國必去的行程，應該以一定時速行駛、確保路線暢通的鐵路，不只緊挨著人聲鼎沸的市場，當火車經過時小販們熟練地收拾攤位讓道的奇觀，更會讓外地人嘖嘖稱奇。但身為一個在屏東市長大的屏東囡仔，對於這樣的場景與其說是新奇，更應該說是熟悉，因為在我小時候陪大人去市場買菜的記憶當中，就曾經出現這樣的場景。 但這樣特殊的經驗，長久以來也只是靜靜躺在我的腦袋裡，有時候甚至會懷疑到底是不是我自己想像出來的，一直到幾年前因故回到屏東生活，看到市場旁的鐵路才又想起這件事情，並且開始了尋找這段「阿緱糖鐵」的旅程。隨著查找文獻的時間拉長，我意外發現儘管距離糖鐵停駛才不過30年，資訊也已經如此發達，相關的資料與討論卻少得可憐，也因此決定把我這段時間所蒐集成果分享出來，希望讓更多人看見這段特殊的城市記憶。 位在屏東市北邊的「北區市場」，就位在阿緱糖鐵路線旁。如今糖鐵已停駛，但依舊可以看到鐵軌的痕跡。 儘管有未被移除的鐵軌，重建糖鐵路線也並沒有想像中簡單；除了在Google 地圖上只剩下兩座鐵橋與縣民公園內的地標，隨著城市發展而被移除的鐵軌，也讓現存的路線斷斷續續，在不知道實際路線的，很容易就會錯過其實還存在的遺跡。這樣的困境，大概困擾了我幾個月，期間只能土法煉鋼地地毯式搜索，期盼可以靠著運氣找到所有的遺址，一直到今年2月才終於有了突破性的發展。 大概很少人知道屏東糖廠有個「屏東糖廠文物館」，尤其是考量到它只在上班時間開放的「特殊性」，真正進去參觀過的人恐怕又更少（「屏東糖廠文物館」位在台糖屏東總廠內部，如果想前往，只要在門口跟警衛說明、登記後，就可以進入參觀）。也就是這樣一個無事週五下午的臨時起意，讓原本進度緩慢糖鐵尋覓任務突然獲得了意外的加速器。 糖鐵路線圖（局部），翻攝自屏東糖廠文物館。 包含各種與屏東糖廠相關的文物，「屏東糖廠文物館」內收藏了大量文獻與資料，還有在網路上難以找到的路線圖；儘管在維護管理上感覺並不是那麼用心，至少這些被圖框保護著的地圖並沒有因為時間而受損，加上屏東市主要幹道特殊的走向，看似粗略的地圖也足以提供極大的參考價值。 姑且不論「和興」、「海豐」這些地標可能存在的誤差，光是圖片上方那個醒目的轉折，就可以判定那就是現在的省道3號（內山公路）；同樣道理，左圖上的185公路與台32線分別就是現在的中正路與大連路，並且由此推論出北區市場（中正路與糖鐵交界）在左圖的位置。 由於屏東市舊有地圖多只繪製市區部分（屏東書院周遭），關於尋覓糖鐵的嘗試，也很容易在自由路（轉彎處）就迷失；但這份地圖的出現，雖然並不精確，至少還是讓人對於整個路線有初步的理解，進而更容易拼湊出它在市區的位置。 1940年屏東市街圖，翻攝自阿緱故事館。 以糖鐵路線圖為開端，經過大概3個月的田野調查，除了發現許多依舊存在於屏東市區的糖鐵遺址，在查找資料的過程當中，也意外收穫許多關於屏東的歷史知識。礙於篇幅先停在這，在下一篇文章，我將整理出我所找到、能夠看到現存鐵軌的地點，有興趣的讀者也歡迎持續追蹤。

水上市場、鐵道市集｜曼谷必訪行程，體驗在地人特色且享受"泰"便宜飲食

二度參加KKDAY這個套裝行程，覺得很適合推薦給首次訪問泰國的朋友！體驗過兩個不同導遊的車上解說，上次的女導遊解說偏向介紹泰國在地生活，這次的男導遊則是會結合時事與歷史讓旅客更熟悉泰國，兩位導遊都很推、親切｡^‿^｡ 水上市場同樣在河道初期會體驗「塞船」，大家都卡在河道上難以移動，船夫及水上市集的店家均會提醒乘客手別扶在船舷外，否則一不小心就會被撞到。這次我們和香港一家三口搭乘同一艘船，除了幾次因為「塞船」致大力搖晃，忍不住驚叫 （×ω×）以外，還有大家看到河道上看到某種兩棲類的動物，大家嚇到急喊「喔喔喔喔」 (*°∀°)，幾乎沒人拍到那動物的身影，不過該動物非常悠然的游過，根本沒鳥我們。 (゜▽゜;) ——————————— 美功鐵道市集 （Maeklong Railway Market） ➖椰子水20฿ 美功鐵道市集火車下車點的一家蔬果店，有最便宜的椰子水可喝(≧▽≦) 襄和胖買小的椰子水，只要20泰銖而已。 ➖手標茶泰式綠奶30฿ 美工鐵道市集中間的飲料店，我們在火車離站前先行買飲料 順便到店家卡位，恰好店內有空間可以讓我們悠閒卡位拍照。 ➖芒果乾140฿ 鐵道市集外、寺廟附近的伴手禮店，手作芒果乾140泰銖，買5送1，還有鳳梨果乾、榴槤等，另外還有手作蛋捲如原味、香蕉、榴槤口味，老闆這次還拿非賣品的鹹蛋卷給我們吃，超好吃~可惜當時沒售賣。 💈地址：ตลาดแม่กลอง แม่กลอง Mueang Samut Songkhram District, Samut Songkhram 75000, Thailand 🕰08:00-19:00；火車進站時刻：8:30、11:10、14:30、17:40 💰現金支付 🏷導遊會推薦靠近寺廟旁邊的伴手禮店，其售賣果乾及蛋捲，胖連續兩次都購買，大推！ 我們有在市集內購買山竹，然而因並不是當季水果，所以買起來2袋要150฿，胖上一次去大約是11月稍稍便宜一些。 ——————————— 丹嫩莎朵水上市場（Damnoen Saduak Floating Market） ➖划船小費20฿ 手搖船船夫小費每人僅20泰銖，而船費則因為我們是買KKDAY套裝 故無需另外支付 ➖珍裕麵店：清湯米粉60฿ 水上市集的有店面的泰式米粉，有清湯、拌麵、酸辣湯（有無花生）、酸豆腐 我們選擇的是清湯口味，胖覺得吃起來很清爽 如果嫌味道太淡可自行使用「四寶」調味，有糖、魚露、辣椒粉、辣醬。 ➖泰式奶茶40฿ 💈地址：51 Damnoen Saduak, Damnoen Saduak District, Ratchaburi 70130, Thailand 🕰08:00-16:00 💰現金支付；部分店家可信用卡 🏷水上市場有2種觀光船，一為如舢舨的手搖船，速度雖然慢，但搭起來頗有歷史韻味，且可更好體驗水上市場；另一為電動馬達的船，速度較快。 我們搭乘的是手搖船，最討厭的是船排在電動馬達後時，得用肺淨化肺氣。導遊有提醒，如果買手工藝品、服飾等伴手禮可殺價，可襄和我都興致缺缺並無購物。 #火車 #美功鐵道市集 #丹嫩莎朵水上市場 #泰國旅遊 #MaeklongRailwayMarket #DamnoenSaduakFloatingMarket #kkday #bangkok #thailand #thailandtravel #ponchieat #ponchitravel #friend #20250202 https://www.instagram.com/p/DFjYrvBy-ml/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

泰國曼谷+華欣6天5夜自由行｜機場停車、交通、激推住宿、必吃美食、WifiMi eSIM網卡、花費行程總整理！度假這樣玩

我自認為我是非常擅長安排東南亞自由行的人類，在越南、泰國、韓國都有很多次經驗，這次再度前往泰國旅遊，安排了6天5夜華欣曼谷自由行，終於很認真的整理記錄來給大家參考，特別是「出國網路」跟「當地交通」！終於體驗了60秒即出貨超方便的eSIM（有折扣碼）、還有在機場發現巴士的班次根本唬爛差點被坑，算是有雷又有趣的經驗。 先說喔！這次是大吃海鮮的耍廢行程，所以我沒有特別跑很多知名觀光景點，基本上是一個都沒去哈哈哈，畢竟這次最主要是陪男友去體驗一下，即將被限制使用的大麻文化體驗，所以我的重心更放在在地文化探索跟放鬆，華欣是一個很適合放鬆度假路線的地方，這次也特別計算了整趟旅遊花費，記得看到最後唷！ 行前準備 泰國機票 出國期間12/22-12/27 ，第一次在國外過聖誕。因為決定出國的很臨時加上年末忙，我真的是拖到11月底才訂機票，使用超方便的Trip.com，我習慣早去晚回的班機，玩好玩滿，這次去程搭華航回程搭長榮，一人機票費用大約是$12000（桃機-素萬那普機場）。我們出國期間算是旅遊旺季，所以機票應該不算是相對便宜但合理的。 我覺得Trip.com越來越方便，一直都使用這個平台訂機票，現在有提供免費線上自動辦理報到，也可以連帶有接送或住宿的延伸選項，只是礙於我有自己規劃的強迫症，所以還是有另外找。 泰國簽證 自 2024 年 7 月 15 日起開始實施，停留天數也從 30 天延長至 60 天，除非政策宣布取消，否則本次免簽將永久適用。很幸遇目前還是免簽，希望這項政令可以很久很久啊～ 溝通語言 基本上熱門觀光區英文都可以通，很多按摩、餐廳也會講中文，當然也是有一些只聽泰文，使出翻譯軟體或用圖片溝通更快。 泰國網路推薦｜WifiMi eSIM 網卡 每次出國換SIM卡，最麻煩的就是找不到把卡槽戳出來的針、不然就是把台灣SIM卡弄丟，我相信你們一定也有跟我一樣的困擾，小小一個弄不見很麻煩。 近幾年出現的出國上網新選擇eSIM ，常常看到人家分享，剛好趁這次出國來體驗，但還沒有實際使用過，所以會有點小擔心沒設定好，這次泰國行四個人我就配置了2張有使用經驗的實體SIM卡跟兩位新嘗試eSIM，也順便比較看看使用上的不同。 eSIM是虛擬SIM卡的概念，沒有實體卡，直接網路下單，60秒出貨，不怕忘了訂網路卡來不及到貨，行前又少一件瑣碎的準備事項。收QRcode之後掃描就可以設定了！完全不需要換卡，也可以再行前3天在家裡就綁定好，直到落地切換模式即可，不影響原本門號的使用。 然後我要大推WifiMi的出國網路eSIM/SIM卡，第一次感受到這麼好的服務！！你們會愛的！！因為實體卡在國外當地有可能切換時網路沒抓到，這次剛好也遇到這個問提，我馬上連了機場WIFI找客服，但老實說我本來沒有很抱期待客服能為我解決，因為我對官方帳號的印象就是回覆很慢，結果沒想客服立馬就回覆了！也很快的幫我排解疑難，讓我接下來的幾天行程順利。 在國外有些鬧區訊號不穩我覺得各家都會遇到，但是WifiMi有客服即時協助真的會安心很多！然後不知道是不是錯覺，我們覺得使用eSIM 網路更穩哈哈哈，這趟出國整個愛上eSIM，有夠方便 讀者優惠：於官網下單結帳輸入折扣碼「 inacheers92bar 」即可享92折，使用期間為114.01.10~114.01.31 桃園機場停車推薦 特別要推薦一下桃園機場附近的停車，這是我們第一次把車停在機場附近，一位一回國就有下台中的工作，在網路上找到這間平安停車場，非常推薦給大家！！！可以電話或線上預約，我查的當下是出國前兩天，馬上就預約完成！停車位很多、停車空間大、收費合理 室內$350 /車棚$300/ 室外250、24小時免費機場接駁！ 還記得那天是凌晨4點多！整個大寒流超冷，工作人員態度超級好叫我們慢慢來東西要拿齊，我們一到，確認好預定，就立刻有車帶我們出發，不用等待班次！我們回國也是，因為不知道為何本來是第一航廈，結果出來變第二，停車場店家也馬上聯繫更改，我們幾乎沒有等到，剛好看到有別家的司機在幫忙上行李，整個超級兇，男友表示我們選到這家真的很讚！無業配大推喔 泰國天氣 | 曼谷VS華欣大不同 12月的曼谷天氣非常宜人，怕熱的人真的大推10月到2月去，避開雨季又微涼！ 請容我好好提醒各位，不要像我們一樣犯傻，這次出發之前我就只覺得「泰國只有夏天」，所以我跟男友都只帶了一堆無袖、細肩帶。出發時台灣還在大寒流，我們想說不想要佔行李空間，所以所有的帽Ｔ外套全部都放在車上，只放一件醜醜發熱衣讓我們回國的時候稍微擋一下，出發上接駁車時就拿著暖暖包在那邊抖。 結果一到泰國發現，大家根本也在穿長袖哈哈哈，我們超像傻子，到了華欣更像瘋子哈哈可能因為靠海，所以氣溫相對低，大概是台灣秋天的感覺，騎車是真的會冷，後來我們實在受不了，跑去百貨公司買外套才結束鬧劇。 建議大家不用帶到厚帽Ｔ，但薄外套或防風防曬外套還是要有～泰國不是只有夏天唷！ 但相對起來曼谷就沒有這麼冷，是大概短袖ＯＫ得程度，是海邊還是有差。 泰國 曼谷－華欣交通方式 去華欣的交通方式常見的有火車（大約4小時）、巴士（3小時）、包車（3小時），除非你是時間很多想要體驗文化或是窮遊，那可以選擇火車，不然巴士跟包車的時間跟舒適度會好更多！ ▲巴士：在素萬那普機場一樓有巴士櫃檯，有前往華欣、芭達雅的，一個人的費用大約是3百多泰銖，但缺點是班次少也有可能有異動 ▲包車：我覺得是做不出錯又方便的選擇，花費比較高但可以直接抵達飯店不用再煩惱交通。 上次我們去芭達雅是搭巴士，我自己覺得蠻方便的，所以這次本來也是看好時間，想說也搭巴士去華欣，結果現場並沒有我想搭的那一班，要再等3個小時！！！我直接心涼，問了計程車站從機場到華欣開價4000-4500泰銖，我真的花不下去！後來再換錢的旁邊問到一間包車，送到飯店是2800，只比預定貴一點點，我們才因此順利抵達。還遇到一個超有趣的司機，哈哈Chill遊的第一嚇 所以我會蠻建議大家，如果行程已經排好，不想浪費各種等待時間或好心情，出發可以先在klook上面訂好，價格其實也蠻ＯＫ的 ▲Grab：回程我們發現Grab不會比較貴，想說比起預定彈性度更大，要出發的時候在叫車就行，我們從飯店到曼谷市區大約是2400泰銖 （以上都是可以乘載 4人＋2中大尺寸行李箱的車款 SUV ） 華欣當地交通 ▲租機車 如果你是安全駕駛，非常推薦你們可以租機車，我們是在當地臨時找的「Bike Car Bicycle rental by Mr.A 」網路評價很好，只需要掃描護照，不需要押證件，會留下詳細的飯店房號，就可以租借了！！我們租一天是350泰銖（22號下午4點左右 到 24號早上10點這樣算2天的費用）店家還有直接販賣罐裝的油，建議可以直接加個一兩罐，免得不會使用他們的加油機器。 我覺得去鬧區的小景點或海邊走走非常方便，可以更深入的去探索小巷，而且也相對省，我們活動範圍大約在20分鐘內的路程，在郊區我們還是選擇搭車。 注意：泰國當地是右駕！可能在行車上會有些不習慣，車也偏多，會害怕車流的人還是乖乖搭車，要特別注意安全～ ▲嘟嘟車 鬧區路邊都會有很多嘟嘟車可以攔，千萬記得殺價，對半殺，也是方便的選擇，還能體驗文化～ ▲Grab 比較遠程的我們會叫Grab ，我覺得是最安全的選擇，很適合不敢騎車的朋友，非用其實都比台灣便宜～ 華欣住宿 在華欣我住了2間飯店，分別是靠近市區的Seamira House跟七岩郊區的U Hua Hin，原先我最期待的是U Hua Hin的美景，結果住下來Seamira House大大獲勝，設備齊全地點方便，還很便宜！！ Seamira House 這間位於華欣夜市＆熱門的正盛食堂大約5-8分鐘的車程，附近走路不用5分鐘就是酒吧街，往另一頭走路10分鐘就有超大型美食廣場跟7-11 飯店本身超漂亮，大廳像咖啡廳，吃早餐的地方就在泳池旁，旁比還有健身房、遊戲室、各種器材可以使用。泳池很漂亮可以拍滿網美照，旁比還有懶股頭可以休息。 唯一缺點是旁邊就是火車鐵道跟酒吧，所以晚上免不了會有噪音，下訂的時候也因為這個很遲疑，但實際入住覺得，如果是一點噪音都無法忍受人，真的不要訂，但如果沒到那麼極致難入眠，不要錯過這間飯店喔！ U Hua Hin 原先想說聖誕夜要挑一間渡假感滿滿、儀式感拉最高，還可以在飯店廢一天的飯店，在預算內挑了這間（預算4千內），所以地點比較郊區也可以接受。但入住後發現飯店確實蠻漂亮，但是比想像中小很多，飯店設施也只有小泳池、小健身房、跟小的閱讀室。 最失望的是聖誕夜的火雞餐，原先想說會有很嗨的聖誕晚會，火雞Buffet，結果是一人一份火雞跟吃到飽的生菜，連飲料都沒有自助吧，也沒有所謂的活動，就是有點厭世的駐唱組ＱＱ一個人要將近650泰銖 我覺得這間整體還是可以住的，畢竟氣氛很好，服務也不錯，但是食物可以先不要，ＣＰ值偏低 華欣美食 我挑了最必吃的幾間分享給大家，中間有很多是路過進去吃，甚至是特地找那種看起來超當地，沒有英文菜單的那種，這個就會在Vlog中跟大家分享啦～ 正盛食堂 大推要去吃！非常傲嬌的營業時間17:00開門只營業到19:30，海鮮控男友直接戀愛，真的很新鮮也不貴，小火鍋跟熱炒都好吃，唯一炒飯我覺得可以pass，就連椰子也比其他地方好喝，我連椰肉也吃光光！ 羅望子夜市 就在蟬市集的旁邊，是假日才有的夜市唷！羅望子夜市主要是食物居多，販售商品的偏少，有駐唱跟桌椅可以chill的享用，燒烤、海鮮、泰式料理、酒水飲料、傳統麵食都有，蠻推薦安排一晚去的 Khrua Huai Sai 本來跟這間據說是華新最有名的熱炒店Koti Restaurant Huahin在二選一，但看評價感覺會踩雷，剛好Khrua Huai Sai又距離U Hua Hin 不會太遠，果然沒有挑錯！這間不貴又很好吃，只是環境會有一些蒼蠅，畢竟在戶外，我們不小心點了一堆，後來還打包回家。 華欣夜市 雖然網路上大家說小，但我覺得還蠻不錯的！記得走到最尾端唷～特別是愛吃海鮮跟水果的朋友絕對要去！！可以排在正盛食堂之後，走不到5分鐘就到了。 曼谷交通＆住宿 曼谷交通 我相信各種攻略都有說明，但我想分享一下這次的心得，基本上曼谷市區大概只有深夜不塞車哈哈哈，真的是受夠塞車浪費的時間，我自己的做法會是。 ▲Grab：較長途或沒有ＢＴＳ站、行囊很多時叫Grab，例如郊區咖啡廳、機場 ▲BTS地鐵 :有BTS站的真的建議搭地鐵，跟搭捷運其實一樣，真的會省超多時間，特別是去百貨公司。 ▲嘟嘟車：塞車＆鬧區時段，例如百貨、夜市，通常嘟嘟會比GRAB好攔，鬧區周圍都有很多在等，記得先談好價格要殺價，等Grab絕對會等到厭世。 ▲Grab機車：這是這次的新體驗！！如果出遊人不多，塞車時段可以試著搭機車真的超快！！我們最後一天要去百貨吃個甜點再去機場，路上塞爛光等車就超久，我們直接機車雙載，雖然是有點小可怕（一個人搭應該就還好），但真的超快又超便宜。 曼谷住宿 ｜Lucky Hotel 這次入住這間Lucky Hotel，整體來說地點不錯，周邊算熱鬧，早餐選項不多但蠻好吃的，附近有米其林「榮泰」，但飯店配備偏簡單，算是乾淨能住的程度，但不要有過高的期待（因為價格跟Seamira House差不多，所以整個有比較有傷害） 6天5夜泰國曼谷華欣 總行程 Day1: 7點飛素萬那普機場→搭車前往華欣→Seamira House入住→周邊吃午餐→租機車周邊逛逛→飯店休息→蟬市集＆羅望子夜市→按摩 Day2: 飯店廢到中午→BLUPORT商城逛逛→飯店週邊午餐→飯店泳池→正盛食堂→華欣夜市按摩＋宵夜 Day3: 飯店泳池＋早餐→出發Ｕ Hua Hin→午餐Khrua Huai Sai→飯店泳池→飯店晚餐→按摩 Day4: 飯店泳池＋早餐→出發曼谷→Lucky Hotel→唐人街陳億粿條＆小吃 →按摩 Day5: 飯店早餐→ Terminal 21→ Gentlewoman EmSphere → CENTRALWORLD BigC → MBK CENTER 晚餐＆泰式洗頭 Day6: 米其林早餐泰榮 → Terminal 21 After You Dessert →回程 6天5夜泰國曼谷華欣總花費 我們四人行，除了機票，很多費用是平攤下來的，包含機票、住宿、吃、買、網路，所有消費我跟男友兩人加起來大約6萬左右，我們是屬於很認真吃，然後簡單買，因為沒有追求去買什麼名牌貨一堆伴手禮，也沒有參觀各種景點的門票或套裝行程，但也沒有特別省，而是吃得很開心！等我整理好花費細項再放上來跟你們分享。 華欣值不值得去呢？ 一開始在曼谷以外的小城市挑選，後來因為訴求是放鬆度假、有海邊有海鮮，所以決定來「華欣」。交通距離曼谷大約3小時的車程，整個沿海都有飯店，海邊也有騎馬體驗，有夜市、古蹟、泰式料理，我覺得是蠻好的度假地點，我甚至覺得歐美人快比泰國人還要多了哈，很多外國人也選擇華欣度假，但比較沒有像芭達雅那麼觀光，也相對少了水上活動，沒有那麼熱鬧好玩，算是屬悠哉路線的度假選擇。 慢慢玩、深度玩可以排個五天，緊湊玩或是沒有去太多知名景點＆遊樂園，可以排個3天放鬆，我覺得是很值得去的泰國城市，想要再次Chill Chill度假、吃爆海鮮、或數位遊牧時，會想再前往～但若想要玩水上活動，在海灘曬日光浴（我不喜歡華欣的沙灘），我會選芭達雅！ 以上是這次的泰國自由行華欣＋曼谷的行程分享，祝你們旅途愉快！幾個必介紹的的美食、飯店我回再詳細撰寫介紹，要是有行程上的細節可以到IG私訊我唷～

第一次經歷至親家人的離去

🔺文長，內含大量負面情緒 收到外婆訃聞的當下，我正在曼谷。 雖然前一天和妹妹通過電話，已經有外婆狀態不好的打算，但實際收到還是無法思考。依稀記得，手機傳來家裡群組那張粉紅色的圖片，我站在人行道上，那大概是第一次我覺得「有個人真的離開世上」了，男友還一臉不耐煩的說：『妳為甚麼不走？』只好努力擠出幾個字：我收到訃聞，我在哽咽，我的淚水在眼眶打轉，就像打這篇文的現在一樣。 當下第一個念頭是：我怎麼會在這裡(泰國)？ 但也很快意識到，我在哪也改變不了外婆離開的事實。 被拉到一旁的休息椅上，『妳跟妳外婆很好嗎？』男友問 老實說，一時無法答出我們很好，卻也沒有不好。還記得從2019年開始，我外婆就開始出現失智的現象，她慢慢忘記家人，不記得我媽，也不記得我是誰，後來她就進了療養院，之後看過她的次數，手指頭數得出來。 前陣子，總是會回想與外婆的相處過程。 因為我不會講台語，外婆學著講些簡單的國語， 每次回外婆家，她總是會收集好多十塊錢，跟我說拿去買涼的，但我好像從來沒有給過她紅包。好像人活到一定的歲數，習慣的一切就會開始改變，甚至開始道別。這大概就是成長吧。 2024/12/8 這天是外婆的頭七 本來我的預定行程是要聽周杰倫演唱會，但我當下坐在殯儀館聽師姐誦經。做決定的當下沒有思考太久，哪一個選項會後悔一輩子？答案就呼之欲出了。 快轉到告別式 那天早上好早起，儀式當下我哭了好久，道別真的好難。「阿嬤我來看妳了」「阿嬤好好走」心裡默念了好幾次，外婆是長這樣嗎？記憶裡的外婆總是對我笑，她真的長眠了。 儀式的當下，腦中也翻覆著許多思緒，習俗看得不是交情，不是我和亡者交情多好，即便和外婆相處二十幾年，卻也敵不過僅出身五年的表弟，他甚至沒怎麼跟外婆直接相處過，只因為他是內孫，而我是外孫？我們不是都是外婆的血脈嗎？先是性別，才是輩份，年齡根本也不是重點，那些舊有的習俗我真的不能理解，這是我第一次認真探討習俗的正當性。 看著我爸媽跪在地上，我就泣不成聲，到最後我也不懂⋯我是在為外婆的離世哭泣，還是帶入到未來的情緒裡？這大概是開端，未來有更多需要道別的時刻，不能否定這個事實。 人好像總是在脆弱的時候，會想要有個陪伴，總是一直朗朗不想結婚，卻在喪禮上第一次有想要婚姻的念頭，原來一個家、一個家族的聚集是這麼龐大，我們想要陪彼此走完最後一程，但另外一半其實不能參與喪禮，看著外公默默坐在角落，不太知道他在想甚麼？第一次覺得死亡離我好近，好希望我永遠不懂這種情緒，這是我27歲的課題－－第一次經歷至親家人的離去。 突然想起一句話：「每位亡者，都曾是某個人的至親家人。」 儀式中有很多人來悼念，自己站在家屬角色才驚覺：原來亡者不可怕，祂也曾是我的家人啊...... 然後喪禮結束了，不知道人死後是否如戲劇裡所演的，會遺留世上，那我們剛剛做的一切，外婆都有看到嗎？ 留下了很多疑問，但我最大的疑問還是： 外婆會記得我嗎？ 在斷氣那一刻，外婆的失智症就恢復正常了嗎？ 那她是不是就會想起我是她的孫女？

迪卡儂×KKday首度聯手！會員限定運動旅遊優惠開跑，穿上高機能裝備，玩翻山海！

文／張可芙 全球運動旅遊市場正迎來爆發式成長，成為後疫情時代最具潛力的旅遊新趨勢！根據聯合國世界旅遊組織（UNWTO）指出，以運動為核心的旅遊，已是全球旅遊業增長最快的領域之一。《財富商業洞察》（Fortune Business Insights）更預測，全球運動旅遊市場將在 2030 年突破 2 兆美元，展現驚人的市場潛力。 看準這股熱潮，台灣迪卡儂首度攜手亞洲最大旅遊電商 KKday，推出全年會員限定優惠方案，讓更多消費者從旅途中體驗運動的樂趣。 迪卡儂 x KKday 強強聯手 會員獨享全年折扣＋跨平台點數回饋 搶在春季旅遊旺季前，台灣迪卡儂正式宣佈與 KKday 展開重磅合作，即日起推出全年限量會員專屬優惠，讓熱愛運動的你探索世界同時，也能享有前所未有的回饋： 🔹 會員獨享折扣：於 KKday 購買行程，單筆滿 3,000 元折 300 元，滿 6,000 元折 600 元，數量有限，兌完為止。🔹 點數雙享回饋：於 KKday 消費，同時累積迪卡儂點數（1 元 = 1 點），點數無上限，最高可折抵 3% 迪卡儂購物金！於指定頁面結帳時輸入迪卡儂會員卡號，系統將於指定時間自動回饋點數。 等於每趟旅程都在為下一次裝備投資，越玩越划算！ 此外，加入迪卡儂會員還享多重好禮：🎁 新會員即送 KKday 限量折扣 + 迪卡儂官網 $100 折抵碼🎂 生日當月再享 KKday 折扣 + $100 購物抵用卡 春暖出發！迪卡儂春季新品 × KKday 熱門行程 運動旅遊一站搞定 隨著氣溫回升，春季成為最適合全家出遊、展開運動旅程的黃金時機！戶外探險、山林健行、海島度假等需求明顯升溫，KKday 也迎來春季旅遊旺季，不少限定行程熱度持續攀升。 不論是親子星空徒步露營、日本黑部立山健行、櫻花季環島騎行，或是前往富國島浮潛跳島、夏威夷迎浪衝浪，都是當季熱門選擇；峇里島與泰國的瑜珈冥想行程，則滿足身心靈放鬆的養生輕旅行者。 同時，春季也是迪卡儂戶外裝備熱賣高峰。旅遊新品一上市即廣受好評，特別是設計與機能兼具的各式背包系列，成為春季出遊必備良伴： 此外，多款防曬外套、機能鞋也同步熱銷，像是廣受好評的兒童魔鬼氈輕量緩震鞋，具備避震、支撐、彈性與防滑特性，讓孩子在旅途中放心奔跑、跳躍與探索！ 迪卡儂 x KKday 首度跨界合作 春季會員優惠大放送 這次聯手，目標就是讓你旅遊更超值，裝備一次到位！ ✅ 會員限定雙重優惠： 🎁 加碼會員好禮： 從行程到裝備，全方位一次搞定，春季出遊正是時候！立即規劃你的運動旅行 >> 活動詳情 更多新品推薦：https://decathlon.la/3FQM6O8

Cha Tra Mue｜BTS走路7分鐘，大啖多杯手標茶與逛Big C買伴手禮

一趟泰國5天4夜行程，喝了3次必喝的手標茶「Cha Tra Mue」 一共喝了2杯泰奶及1杯玫瑰奶茶 現在可以調整甜度，對台灣人來說非常棒，這樣就不會太甜膩 不過最後1天喝玫瑰奶茶，當下開心，後面則是不斷跑廁所ಠ_ಠ ————————— Cha Tra Mue Big C Ratchadamri ➖泰式奶茶45฿ 胖最喜歡的甜度是3分糖，襄則是7分糖 微熱的天氣，加滿冰塊的泰奶，喝起來相當幸福◉‿◉ ➖玫瑰奶茶55฿ 玫瑰味相當濃郁，喝起來也好喝、無香精味道 不過因為是玫瑰，所以喝起來容易跑廁所，對便祕的人來說或許是天然的解決方法(´∀`) ➖泰式綠奶45฿ 💈地址：97/11 Ratchadamri Rd, Lumphini, Pathum Wan, Bangkok 10330,Thailand 🕰08:00-22:00 🚇BTS的Chit Lom走路7分鐘 💰現金、信用卡支付 🏷內用僅4個位置，店內亦販售冰淇淋、霜淇淋！飲料可選擇無糖、3分糖、7分糖、正常甜、多糖，另外可付10泰銖加料。手標茶手搖店包含原味、咖啡、特別、柚子、玫瑰、拿鐵、健康、素食等系列飲料。 ————————— Big C Supercenter Ratchadamri 💈地址：97/11 Ratchadamri Rd, Lumphini, Pathum Wan, Bangkok 10330,Thailand 🕰09:00-02:00 🚇BTS的Chit Lom走路7分鐘 💰現金、信用卡支付 🏷儘管不是最便宜的泰國量販店，但是地點好且產品多元、分量充足，購買伴手禮時非常方便 ⋋╏ ❛ ◡ ❛ ╏⋌ #泰奶 #玫瑰奶茶 #手搖店 #飲料 #超市 #伴手禮 #曼谷美食 #泰國旅遊 #ชาตรามือ บิ๊กซีราชดำริ #BigC #rosemilktea #thaitea #milkgreentea #thaifood #bangkok #thailand #thailandtravel #ponchieat #ponchitravel #friend #20250222

🧳 ᴢᴀᴢᴇɴ ʙᴏᴜᴛɪqᴜᴇ ʀᴇsᴏʀᴛ & sᴘᴀ泰國蘇梅島

蘇梅島𝘒𝘰𝘩 𝘚𝘢𝘮𝘶𝘪 泰國三大島嶼之一 這次飯店的位在波

蘇梅島𝘒𝘰𝘩 𝘚𝘢𝘮𝘶𝘪 泰國三大島嶼之一 這次飯店位在波普海灘雖然不是最主要、熱鬧的區域，但這就是我想要的遠離喧囂最理想的地方 從機場來到這車程也差不多20分鐘 晚上飯店的路口 晚上的接待櫃檯是很有氣氛的 我們到達的時間也晚了，無法完全拍出全部 要去房間的路上會先經過餐廳 但也因為摩托車業者打烊了，所以讓我們來這的第一頓只能選擇在飯店吃，後來才想起可以用grab 這裏餐廳夜晚都會有些現場演奏和表演🎶 不得不說，連餐點都有在一定水準上，不會因為渡假勝地賣風景不賣餐點，chef一聽我們台灣來的熱情介紹甚至跟我們說台灣街頭小吃很讚，開心。 來開箱房間囉❤️ 海濱套房的房型！有圖騰、流蘇、編織和木頭質感組合而成，營造出滿滿的波希米亞風 這幾天我們兩也是軟爛的躺在這 看著Netflix聽著YouTu聽著海聲吹著海風好愜意 連浴室也是不錯，只是洗個澡會到處淹水而已🤣 當初也是想可以泡著澡看著海但這裏的水讓我卻步。也是我這次旅程比較可惜的事情。 早上起來可以拉開紗簾可以看到外面的景色 這個房牌好可愛 我們來去海邊玩囉🏝️！ 房間外，其實泡澡是會被看光光的，當然也是會將布簾拉上啦！但這裏的人似乎見怪不怪，習以為常 沒安排行程的早上就會在飯店享用早餐.. 我們有一天選擇面海的位置 我老公每天都期待著早餐，配著海景吃著各式各樣的蛋料理是他的期許🤣 別懷疑看到的都是早餐，所以我們早上在這待很久。待到最後點餐時間🤣🤣。早中餐一次解決 接著要來這飯店散散步，看我們這身打扮有夠像在自己家後花園遛狗一樣 這也有乒乓球桌 我們在這廝殺一個多小時才去下個景點，流汗的感覺真的很舒坦 還有少不了的泳池也好多歐美比基尼在這曬肉。話說整間飯店只有我們兩個亞洲臉孔。多稀有啊！哈 這是早上拍的，還沒有人來曬 可以一邊喝調酒一邊泡泳池 隨處可見躺椅，愛怎麼廢都行！ 還有一個極致舒坦的行程，就是其中一天要來去享受渡假村裡的按摩，在這樣環境下身心靈都被淨化到。 一樓的接待處 前一天就先來預約，也看看適合哪一個療程 時間還沒到提早來這看看順便拍拍照 好喜歡這顏色，等著等著又差點在這睡著.. 在這渡假村裡的消費都是用簽帳的方式，等退房的時候再一次結清 連蒸氣室都有耶～但我的選項裡沒有這個 換好衣服帶往二樓去 每一個角落都很不錯 有室外空間 當然也有室內空間，但亞洲人個性含蓄害羞又保守，深怕自己等等太舒服睡著姿勢會不太雅觀。哈哈哈哈哈哈哈哈。所以我選擇室內 走進這房間，從聞到的芳香精油，聽到小溪潺潺流水聲，看見樹木花朵圍繞著你，接著閉上眼睛靜靜享受這一切。 一切就是這麼的開心。除了我因為忘記噴防蟲液在這被咬了30個包以外，哈哈哈哈哈哈哈 1/29退房那天的早上❤️要繼續前往下個地方啦 補一張飯店拍的照片👇 #泰國#蘇梅島#渡假村#zazen

●旅遊—WifiMi｜泰國自由行網卡推薦｜出國網路不煩惱 WifiMi的實體SIM卡快速、穩定又方便

身為一個熱愛旅行的人，每次出國都會面臨同樣的挑戰：如何在異地保持網路連線？上次去泰國使用網卡的體驗不是很好，這次去泰國的旅行，我嘗試了WifiMi的SIM卡，真心覺得好用！！！ 快速開通：連網速度超快 不是說說而已 在計劃這次泰國行程時，發現了WifiMi這個服務。因為我(Oppo Reno 7 Pro)跟遠哥(Vivo X100)的手機都不能用eSIM，所以跟他們訂了兩張SIM卡，快降落時換了一下，一落地開啟行動數據，就馬上連得到網路！！雖然因為機場周邊本來信號就不是很好，但5G還是一直連得到，整趟旅程網路也都很順，沒有卡頓問題。 eSIM的部分，他們官網也主打“eSIM 60秒出貨”，網站操作也非常簡單，可以用eSIM的各位也可以試試看（產品連結：WifiMi泰國eSIM）。下單後，信箱就會馬上收到一封詳細的教學信，包含QR碼以及安裝步驟，超級簡單，也會有專人在線協助唷。 在此先獻上我的折扣碼：fang92spc，可以享92折優惠唷！(優惠期間：114/1/17~114/2/7) 穩定快速的網路品質 到了泰國之後，我立刻測試了WifiMi的網路品質。不論是在曼谷的熱鬧街道，還是去巷弄的小咖啡店，網路速度始終保持穩定。尤其是在需要導航的時候，地圖App完全不卡頓，讓我不會迷失在泰國的巷弄間。最讓我感到驚豔的是，連我在超遠的丹嫩沙多水上市場，WifiMi的網路依然流暢，依然可以在水上狂刷GD貼文哈哈哈哈哈哈。 如果你和我一樣是需要遠端工作的人，那WifiMi的穩定性更是一大優勢。不管是處理緊急的電郵，還是開Zoom會議，網路都非常給力，熱點分享也毫無問題，讓我在旅行時也能隨時處理工作上的需求。 WifiMi的品牌理念讓人安心 在選擇WifiMi之前，我稍微了解了一下他們的品牌理念。他們強調用科技拉近世界與人的距離，並且希望透過簡單易用的產品，讓出國旅遊不再有連線障礙。對於像我這種常出國的人來說，他們的理念真的很能打動我。畢竟，有時候網路不僅僅是便利，而是一種安全感。 WifiMi也致力於以高效能的技術提供穩定且快速的服務，這也是他們讓人信任的一大原因。透過創新，他們讓出國網路變得更輕鬆無憂，這次的使用體驗完全讓我感受到他們的用心。 選擇超多 每個國家都有專屬精選商品 除了東南亞，他們的官網上有超多不同國家的SIM卡跟eSIM選擇，讓我未來去其他國家時，也不用再擔心網路問題了！ 總結：WifiMi讓出國網路再也不是煩惱 這次在泰國使用WifiMi的SIM卡，無論是從購買、安裝到實際使用，都讓我感受到前所未有的便利和效率。對於愛旅行的朋友，特別是常需要穩定網路的人，我真的大推這個服務。如果你還在為下一次的出國網路煩惱，不妨試試WifiMi吧！ 更多資訊可以到WifiMi官網查看，他們一定能幫助你找到最適合的解決方案！

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