孕吐怎麼辦？12招教你有效緩解症狀，原因和方法一次告訴你！

撰文編輯#LULU 戲劇中常見只要已婚女性食不下嚥或是吃東西後易嘔的症狀，就會被婆婆媽媽列為「懷孕中」的徵兆～究竟造成孕吐的原因是什麼呢？有沒有能夠改善的方式？就讓小編整理了常見的情況，一起來看看～ 👉新手媽咪必看！盤點12家網購孕婦裝推薦，一路穿到生才划算！ 什麼是孕吐 孕吐俗稱「害喜」，是懷孕初期發生的一種常見現象。 孕吐的原因 懷孕期間的黃體素分泌改變，就會造成孕吐的發生，而孕吐的情況一般是在孕期六週左右出現，八週左右會較明顯，十二週則開始減緩孕吐的症狀。而有一說是由於體內多了一個新生命，母體本能地出現排斥反應，而孕吐就是排斥反應的結果。 此外，懷孕期間的黃體素有鬆弛平滑肌的作用，而平滑肌就是負責消化食物的。因此，懷孕期間的腸胃蠕動速度會減慢，也影響了胃中食物排空的速度，若孕媽咪大量進食，就容易造成食道逆流而引起嘔吐。 妊娠劇吐症 一般而言，正常的孕吐不會對胎兒造成負面影響，但為了維持正常養分的供給及支持媽咪的身體運作，即使吃東西會引起嘔吐，還是會建議要盡可能飲食、補充熱量和營養，可從少量多餐、清淡飲食來改善。 值得注意的是，「妊娠劇吐症」的發生！孕吐雖說是懷孕過程中的正常現象，但孕媽咪們也要自己注意，若因嚴重孕吐導致體重減少孕前的5％或有脫水、電解質失衡及酮尿的情況，就要去醫院診斷是否為「妊娠劇吐症」，若是的話就需馬上住院治療，才不會危及孕媽咪及寶寶的安全。 👉2020寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！ 12招孕吐改善方法 1.孕媽咪的飲食要少量多餐，不要一下子大量進食造成腸胃負擔，加上懷孕期間的腸胃蠕動速度減慢，會影響胃排空的時間。 2.避免油炸或過於油膩的食物，因為過分油膩的食物較使腸胃順利消化，而油膩的氣味有時也是引起嘔吐的因素之一。 3.食材上選擇富含維生素B6的食物，包括：豬肉、雞肉、蛋、肝臟、香蕉、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽等，據說維生素B6可緩解孕吐症狀。 4.吃完東西後，不要馬上躺下，以免造成胃食道逆流，因此出現噁心的症狀。 5.遠離會讓孕媽咪嘔吐的氣味，因為人體嗅覺傳遞速度很快，當聞到某種味道後，就會很容易出現反應。孕媽咪避開會引起嘔吐的氣味，才能平緩症狀。 6.平日的動作勿過於激烈，負擔太大的動作或快速移動都會影響身體平衡，可能因而引起嘔吐。 7.孕媽咪的起床下床動作要盡量和緩，走路的速度也不要過快。 8.孕媽咪避免過度勞累，身體太過疲倦會造成免疫力降低，讓嘔吐感加劇，多休息和緩運吐症狀。 9.保持室內環境的乾淨，塵蟎過多或是灰塵太多，對孕媽咪的氣管不太好，若造成氣管發炎或感冒，嘔吐的症狀也會比較明顯。 10.保持室內的空氣流通，不新鮮或是悶熱的空氣易使人感到昏沉、頭暈，容易引發噁心感。 11.生薑在中醫藥理中具有和胃、止嘔的功效，可以嘗試看看是否和緩孕吐症狀。 12.梅子或陳皮等在中醫的效用上可以健胃、止嘔，並促進腸胃蠕動，孕媽咪也可嘗試看看是否和緩孕吐症狀 👉疫情升溫讓爸媽好擔心！盤點必備消毒神器，病毒細菌通通靠邊站！ 孕吐是個難熬的過程，過渡時期真的會很不舒服，孕媽咪真的很偉大～但看到寶寶有健康成長中，媽咪們也心甘情願了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #嘔吐 #孕吐 #少量多餐 #梅子 #生薑 #胃食道逆流 #腸胃 #陳皮 

擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？

減肥瘦身一直是許多人想做或正在做的一件事，奈何每次都覺得要控制飲食好困難，最後又放棄了！今天編輯要來介紹「LCHF飲食瘦身法」！是個不僅有利於瘦身，更能享受美味的食物是個讓你吃得開心又是瘦得健康的方法！讓瘦身不再是痛苦的節食，吃貨們有福了！！ 什麼是LCHF？ LCHF是指（Low carb Healthy Fat），也就是說低碳高優脂，它不是生銅飲食、168斷食這種類型的，是每天都可以吃得飽吃得好，但是是吃健康的油脂、脂肪，並少吃碳水化合物！每個人都能輕易上手的減肥飲食方法！ LCHF的好處 維持體重 促進脂肪燃燒 看了上述的說明後，是不是有人覺得蛤？真假？攝取油脂竟然能維持體重？LCHF可以限制碳水化合物攝取使身體轉向使用脂肪作為主要能量來源，有助於促進脂肪的燃燒，幫助維持體重！ 增加減肥成功率 減肥最難的就是需要意志力控制自己的飲食，總是這個能吃這個不能吃、幾點前吃飯，而LCHF只是少吃碳水化合物，其他的飲食都還是可以吃的，而且還是一日三餐～大大的增加減肥的成功率！ 增加代謝率 高脂質飲食有助於提高代謝率，可以讓身體更有效地消耗卡路里，有助於維持體態，並且可降低胰島素水平，進而減少脂肪在體內的堆積。 改善身體發炎與不適 LCHF飲食可以降低胰島素阻抗和不耐受碳水化合物問題，進而改善身體發炎等不適症狀，也能夠穩定血糖減緩血糖上升速度，有助於避免劇烈的血糖波動。 LCHF的飲食菜單 雖然LCHF是吃健康的油脂、脂肪，並少吃碳水化合物，是少吃而不是完全不吃，盡量還是要營養均衡喔！ 早餐 烤蔬菜奶酪煎蛋卷（將蔬菜如洋蔥、彩椒和花椰菜烤熟，包裹在打好的蛋卷中，撒上奶酪） 鮭魚酪梨脆餅（用好的油煎鮭魚片，將煎好的鮭魚加上酪梨放在脆餅上） 午餐 橄欖油拌飯糰（用椰子飯或椰漿飯取代傳統米飯，再加上橄欖油、蔬菜和適量蛋白質，如雞肉或豆腐） 烤雞腿 橄欖油蔬菜 晚餐 橄欖油拌雞沙拉（燉煮雞肉，切片後與生菜、堅果和橄欖油拌勻） 香蒜牛油蝦（將蝦子以牛油或其他健康油和大蒜煎熟，可以另外搭配橄欖油拌飯或蔬菜） 烤蔬菜低醣湯（選擇低碳水化合物的蔬菜，烤熟後混合成湯，加入橄欖油或椰漿提味） 點心 希臘式乳酪沙拉（可加入草莓、藍莓等水果） 堅果 延伸閱讀 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #LCHF #LCHF飲食減肥 #LCHF飲食減肥法 #LCHF飲食瘦身 #LCHF飲食瘦身法 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #飲食瘦身 

懶人爸媽必學！12個不累又不花錢的陪玩小遊戲，在家也能讓小孩電力放光光！

陪小孩玩絕對算不上是輕鬆事，除了小孩精力旺盛外，小小孩通常喜歡重複性高、對大人來說比較無趣的遊戲，要一直陪孩子玩真的不容易。要怎麼陪孩子玩得開心，又不用消耗自己太多體力？懶人爸媽有福啦！今天推薦的都是相當耐玩且不太需要花錢的遊戲，大家快學起來吧！ （圖片來源：Pexels） 居家陪玩第一招、尋寶遊戲 尋寶遊戲有多種玩法，其中最簡單的是把小孩的玩具藏在家裡的各處，讓孩子動身尋找。進階一點的玩法則是可以向孩子描述你藏的東西，例如：「圓圓的、扁扁的、白色的」讓孩子去找出符合這些描述的東西。又或是可以畫一張尋寶圖，讓孩子跟著地圖尋寶，也能為遊戲增添趣味和儀式感喔！ 居家陪玩第二招、猜猜這是什麼？ 這個適合完全不想動的爸媽，你可以趴在床上或是沙發上，讓孩子把玩具放到你的背上，讓你猜一猜是什麼玩具？有時猜對、有時猜錯會讓孩子更想玩下去喔！ （圖片來源：Pexels） 居家陪玩第三招、回憶家庭影片 大家有錄家庭影片的習慣嗎？在家無聊時可以大家一起重溫過去美好的回憶！不論是全家一起出遊的影片、孩子嬰兒時期的照片，還是父母的蜜月照、學生時期的土土照、孩提時候的照片都可以，讓孩子與你話當年也有助於增近親子關係喔！ 居家陪玩第四招、小小米開朗基羅 只是一般的畫畫已經滿足不了孩子了嗎？那試試這招吧！在開始前可以先跟孩子分享，米開朗基羅在西斯廷禮拜堂畫天頂畫的小故事，增加孩子的美學素養。講完故事就可以正式進入主題，該怎麼讓孩子學著米開朗基羅畫畫呢？很簡單，先準備一張畫紙貼在桌子底下，如果要用水彩，建議讓孩子穿上不怕髒的衣服，底下可以再墊一大張紙避免弄髒地板，接著就可以讓孩子坐或躺在地上畫畫啦！ （圖片來源：Acton Academy Seacoast） 居家陪玩第五招、角色扮演 最可以偷懶的角色扮演遊戲，就是孩子扮演醫生而你是病人，不論你是要坐著還是躺著，讓孩子為你量體溫、聽心跳、開藥，孩子自己就會玩得很開心，爸媽只要時不時給予一點回饋就行。 居家陪玩第六招、小小送貨員 這個遊戲的創意來自IG圖文帳號《我的小蒔代》，讓孩子充當小小送貨員，幫忙拿東西給家裡的其他家人。原文是隨意拿一樣東西給孩子，讓他拿給A、A再請他拿給B，以此循環下去。不過這樣的玩法比較適用小小孩，媽咪編稍微改編，可以加入幫忙家事的元素，例如媽媽請孩子幫忙拿曬好的衣服給爸爸，爸爸再請孩子把摺好的衣服拿進房間放，別小看這一來一往，也是非常消耗小孩體力的喔！ （圖片來源：Pexels） 居家陪玩第七招、冰雪奇緣 你家女兒最愛的公主是艾莎嗎？其實不管愛不愛，這個遊戲都保證小孩會喜歡！前置作業也相當簡單，拿一個大碗公或是小鍋子，放進幾樣小孩的玩具並加水淹過，最後放入冰箱冷凍就完成。給小孩玩時先脫模，讓孩子可以拿小槌子（或是湯匙）敲敲敲，敲碎大冰塊拯救被冰凍的玩具！ 玩法影片可以參考：冰雪奇緣 居家陪玩第八招、跟著音樂動次動 想要在家放電但空間有限怎麼辦？那就跟著音樂動次動！可以挑小孩喜歡的帶動唱，又或是挑媽媽喜歡的歌，帶著孩子隨著音樂起舞吧！不用一定要跟上節拍或是舞步，開心就好～說不定還會意外發現孩子的舞蹈細胞喔！ （圖片來源：Pexels） 居家陪玩第九招、紙杯紙飛機 這可能有些爸媽小時候就玩過。將兩個紙杯屁股對屁股用膠帶纏繞固定，接著將兩條橡皮筋打結變成一個蝴蝶結形狀，纏繞在兩個紙杯的接合處，繞兩圈左右後就能像射彈弓一樣把杯子射飛出去啦！ 影片版可以參考：紙杯飛機 居家陪玩第十招、自製學習單 有紙和筆就可以！與其買練習寫字本、繪畫圖本，不如自己設計。例如畫一個迷宮，讓孩子用鉛筆繞出迷宮；用點點畫出形狀，讓孩子拿著色筆描線；大一點的孩子則可以玩數字連連看。現在網上也有許多免費的學習單資源，可以參考後畫給孩子，或是更簡單一點直接列印出來。建議爸媽也可以多畫幾張備用，外出吃飯時是非常好鎮住孩子的法寶。 （圖片來源：Pexels） 居家陪玩第十一招、吹泡泡 是的，你沒看錯！其實孩子的快樂都很簡單，不需要很複雜的玩法或是多精美玩具，簡單肥皂水和吸管就能讓孩子玩一下午。如果不希望孩子弄得到處都是泡泡水，可以限制他們在浴室或是陽台玩，可以玩水又能玩泡泡，沒有哪個孩子能抗拒的了！ （圖片來源：Pexels） 居家陪玩第十二招、接故事大賽 只想動口不想動手可以嗎？當然可以！和孩子來場接故事大賽吧！這個遊戲可以天馬行空，有趣又好笑的同時還能培養孩子的語言組織能力和想像力。可以由爸媽先開始，說一個故事的開端，讓孩子接續下去，每個人接龍來把故事完成。更進階一點的玩法也可以用抽籤的方式，抽到什麼就要在接下來說到的故事裡包含那樣東西，相信孩子的編故事能力一定能驚艷到你。 陪玩應該重質不重量，但爸媽也會有疲憊的時候，如果希望給孩子好的陪玩時光，又希望自己可以輕鬆一點，以上幾個好玩又不費力的方法都可以試試看喔！ 【延伸閱讀】 省錢又耐玩的陪玩方法｜不只有創意還讓孩子更珍惜玩具，小資爸媽必學！ 時間長短不是重點！0~4歲分齡陪玩技巧教爸媽「高質量」陪伴你的寶貝 陪玩到超沒梗嗎？10個在家陪小孩玩的方法！簡單又小資快學起來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #家庭 #親子 #親子遊戲 #陪玩 

2026免費溜娃景點！台灣「雙北主題公園」TOP8，這裡竟然有31座溜滑梯！

小資家庭的你們不用再煩惱假日的行程嘍！媽咪編整理了幾個「超特別又免門票的主題公園」給媽咪們，你們在找的零成本育兒景點都在這！各式遊樂設施讓大人跟小孩都玩到不想回家，除了夏季限定的水樂園外，其中「這個」公園竟然還有31座溜滑梯，根本是孩子的遊樂天堂，一起來度過不無聊的週末吧！ （圖片來源：pexels） 雙北主題公園｜1、新生公園地球旅行遊戲場 因鄰近機場，在新生公園遊玩時，會看到藍藍的天空中劃過一台台的飛機，因此遊戲場是以「地球旅行」為主題，遊具以機場及飛機的元素來設計。飄揚的帆布就像在天空翱翔的飛機，讓遊戲場結合區域特色，帶給親子們不同於一般公園特別印象。 -info- 位置：台北市中山區新生北路三段105號（花博公園新生園區內） 交通資訊：捷運圓山站1號出口步行約20分鐘／公車搭乘222、247、紅2、72、203、277、685、606至「新生公園」下車 遊具設施：塔臺滑梯組、飛翔鞦韆區、遊戲丘區、海洋遊戲區、戲沙區 （圖片來源：台北共融式遊戲場資訊網） 雙北主題公園｜2、湖山6號公園 湖山6號公園是以「消防」為主題，遊具以消防車的外觀設計，塔臺可以想像成失火的房子，讓孩子變身成英勇的消防隊員，展開滅火行動吧！如果家裡的寶貝特別喜歡消防車，一定要帶他過來！ -info- 位置：台北市內湖區大湖街166巷30號 交通資訊：捷運大湖公園站2號出口步行約1分鐘／公車搭乘247、247區、267、284、617、620、630、677、681、683、棕10、棕19、內湖幹線、紅2、紅31至「捷運大湖公園站」下車 遊具設施：消防車遊具組、沙坑、座椅鞦韆、旋轉盤 （圖片來源：台北共融式遊戲場資訊網） 雙北主題公園｜3、觀山河濱公園蛙仔坑生態兒童遊戲場 公園以「蛙」為主題，無論是溜滑梯還是搖搖馬都能看到各種蛙類的樣貌。另外，遊戲場中每個遊戲設施分別對應蛙類不同的科普知識，讓寶貝們可以邊玩邊學，而且旁邊還設有一處生態池，期待可以吸引蛙類或其他小生物進駐，讓孩子可以近距離接觸自然生態。 -info- 位置：台北市松山區塔悠路61號（關山河濱公園6號水門內） 交通資訊：捷運南京三民站4號出口步行約31分鐘／公車搭乘262區至「塔悠疏散門」站下車 遊具設施：卵帶爬架、蹦跳浮葉、小蛙搖搖、葉下鞦韆、大蛙小屋、青蛙抱蛋爬架、蛙哇叫平台、溜索、蛙沙廣場 （圖片來源：台北市政府工務局水利工程處） 雙北主題公園｜4、東陽公園 東陽公園有一個總高8公尺的「魔王之塔」，塔內有5種難易度不同的遊戲設施，如「星際穿越牆」、「嚇綠蒂的網」、「飛碟爬繩區」、「魔王攀岩牆」，以及6公尺高的「魔山大滑梯」，好玩的設施等著小朋友去挑戰！ -info- 位置：台北市南港區重陽路187巷6號 交通資訊：捷運南港站2A出口站約22分鐘／公車搭乘551、605副、817、藍22、紅25、民權幹線至「中國電視公司」站下車 遊具設施：魔王之塔、遊戲板、售票小窗口、鳥巢鞦韆 （圖片來源：台北共融式遊戲場資訊網） 雙北主題公園｜5、前港公園 前港公園附近有很多樹徑超過八十公分，且樹高十幾公尺的樹木讓這裡擁有天然遮蔽。其中，「天空樹」是主要的特色，這個設施也是以樹木的外觀設計，讓遊具也融入於大自然中，小朋友在遊玩時也能感受到自己離天空及生態更靠近了一點。 -info- 位置：台北市士林區前港街華齡街交叉口 交通資訊：捷運劍潭站3出口站約7分鐘／公車搭乘250、529至「前港公園站」站下車 遊具設施：天空樹、旋轉擺盪座椅 （圖片來源：台北共融式遊戲場資訊網） 雙北主題公園｜6、水興公公園-綠林城堡冒險趣遊戲場 這邊以「綠林城堡冒險」為主題，遊具的設計以森林及城堡來設計，地面以大面積的綠色草皮搭配仿真的柏油路面，讓小朋友身處於都市叢林的氛圍中，遊玩時也更增加了冒險的感受。 -info- 位置：新北市八里區觀海大道100號（河濱公園內） 交通資訊：捷運無法到達／公車搭乘927、928、紅13至「水興公」站下車 遊具設施：座椅型鞦韆、共融式旋轉盤、加油站遊戲板、森林城堡遊戲組、獨木橋、跳樁 （圖片來源：新北市政府-來新北．玩公園） 雙北主題公園｜7、八里左岸公園-航海傳奇遊戲場 遊戲場鄰近海岸，遊具以船型設計，製造出遊玩時就像航行於大海中的感受，搭配觀海視覺性佳的特性，營造海洋的開闊氛圍。 -info- 位置：新北市八里區觀海大道36號（河濱公園內） 交通資訊：捷運無法到達／公車搭乘682、704、704區、878、878區、963、紅13、紅22至「下街仔」站下車 遊具設施：鳥巢型鞦韆、航海船遊具、鞦韆、跳樁 （圖片來源：新北市政府-來新北．玩公園） 雙北主題公園｜8、新北大都會公園 新北大都會公園佔地424公頃，擁有31座溜滑梯及破百種的遊樂設施，讓大人小孩從早玩到晚也不會膩！公園又分為「熊猴森樂園」、「海世界水樂園」、「大黃蜂沙坑」三大區域。 -info- 位置：新北市三重區水漾路一段 交通資訊：捷運三重站2號出口步行約6分鐘／公車搭乘272區、232、264、640至「捷運三重站」站下車 遊具設施：滾輪溜滑梯、鋼管管狀溜滑梯、磨石子溜滑梯、PVC管狀溜滑梯、滑草場、滑軌、滑索、搖搖盤、山豬搖搖馬、鞦韆、蹦床、傳聲筒、攀爬網、攀爬塊區、攀爬繩、攀爬籠、攀爬座、遊戲牆板、吊橋、跳樁區、洞洞屋、輪輢鞦韆、沙坑、戲水設施、大轉輪、大小轉輪手腕運動訓練器、手指階梯蛇型環、曲徑手腕訓練器、抬腿訓練器、太極推揉器、臂力訓練器、記憶遊戲、上肢牽引器 （圖片來源：新北市觀光旅遊網） 其中「熊猴森樂園」的溜滑梯都是以台灣生態動物意象所組成的，可以帶寶貝去看看每個溜滑梯的代表動物，另外瀑布滑草場利用既有堤坡高低差，創造刺激有趣的滑草體驗，喜歡滑草的你們一定不能錯過！ （圖片來源：新北市政府-來新北．玩公園） 還有夏日限定的「海世界水樂園」，以台灣周邊的海洋生物為主題設計遊具，像是彈塗魚、寄居蟹及海月水母等，超多消暑又可愛的戲水設施，用看的就覺得好涼爽。 （圖片來源：新北市政府-來新北．玩公園） 「大黃蜂沙坑」超級壯觀！打造出巨型黃色蜜蜂地景的沙坑遊戲場，沙坑上還有蜂巢形狀的遮陽棚，讓寶貝盡情玩耍不曬暈，之前買的戲水、沙坑玩具全都可以派上用場啦！這個週末！直接出發！ （圖片來源：新北市政府-來新北．玩公園） 終於不再害怕寶貝假日無聊拆房間，這麼多的選擇，絕對夠你玩！媽咪編真的覺得新北都會公園是新北市派來拯救爸媽的，超多種類的設施，讓孩子沒空喊無聊，正值夏日期間，貼心到水樂園也準備好了，還不出發嗎？這週末的目標是讓寶貝放到沒電！ 延伸閱讀：更多「特色公園」相關文章 👉假日溜小孩首選！2026精選台北公園Top8，超大沙坑、溜滑梯還有戲水區！ 👉集合啦！盤點2026全台必去38座特色公園，各式主題等你來攻略！ 👉什麼是共融公園？2026精選中部共融公園推薦Top7，不只溜娃還是超美打卡景點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #主題公園 #免費景點 #八里左岸公園航海傳奇遊戲場 #公園推薦 #前港公園 #台北公園 #大黃蜂沙坑 #新北公園 #新北大都會公園 #新生公園地球旅行遊戲場 #景點推薦 #東陽公園 #水興公公園綠林城堡冒險趣遊戲場 #海世界水樂園 #湖山6號公園 #溜娃景點 #熊猴森樂園 #特色公園 #親子好去處 #親子景點 #觀山河濱公園蛙仔坑生態兒童遊戲場 #雙北公園 

到底要用哪一支？新手必看「化妝刷具大全」，用對刷具讓眼妝更乾淨！

想要擁有精緻完美的妝容，除了選擇自己的產品和手法外，肯定少不了工具輔助，那就是化妝刷啦！相信每位有在化妝的妝寶寶們，都知道擁有好的化妝水能讓妝容事半功倍，不過市面上的刷具百百種，哪些是什麼功能又該怎麼挑到自己適合的呢？今天就跟著編輯一起來看看每個刷具的功效吧！ 各部位細節刷具介紹 粉底刷 想要擁有完美的底妝不妨試試看粉底刷！粉底刷的刷毛柔軟且密集，能輕鬆將粉底液均勻推開，讓肌膚呈現無瑕且自然透明的效果～無論是液態、霜狀還是粉狀的粉底，都可以用粉底刷打造出無可挑剔的底妝！ 蜜粉刷 妝容要持久不脫妝就少不了使用蜜粉定妝！散粉刷的刷毛通常都偏鬆軟，能輕柔地將蜜粉均勻掃在臉部，讓妝容更加服貼持久～ 眼影刷 眼影刷很有分各種的大小尺寸，就連刷毛的密度也會不同！擁有眼影刷可以更精準地塗抹眼影，無論是暈染還是上色，都是眼妝的好幫手～ 眼線刷 眼線刷的刷毛緊密有力，能夠精準勾勒出清新流暢的眼線，能夠滿足你各種眼線風格的需求～ 鼻影刷 為對應鼻型，鼻影刷會是較小的刷頭，且刷毛柔軟呈斜切面或圓形刷頭，可以更好的對應鼻子的曲線。 腮紅刷 腮紅刷的刷毛都是柔軟又蓬鬆的，能夠輕鬆均勻上色～ 修容/高光刷 修容刷或高光刷的大小適中，會是斜切或圓形的刷頭，刷毛也會比較柔軟，斜面的弧度能完美貼合下顎線和顴骨～ 唇刷 唇刷的尖細設計能精準勾勒唇型，讓唇線更加清晰又整齊，能夠幫助唇色均勻，可以打造出精緻又持久的唇妝～ 眉刷 想要擁有好看自然的眉毛，就不能少了眉刷～刷毛厚實有彈性，能夠梳理眉毛之外，還可以暈染眉頭，讓眉毛的顏色變得自然～ 遮瑕刷 遮瑕刷有圓形或扁型的，但刷毛的密度都是緊密的，可以很精準的遮蓋黑眼圈、痘印、痘疤等各種瑕疵～ 動物毛VS纖維毛 動物毛 動物毛親膚且抓粉力好，相對的價格也會高一些，且動物毛也有分種類，常見的有羊毛、小馬毛、松鼠毛等，每一種動物毛的特色都不一樣，但上臉的觸感都是很舒服的～ 柔軟度： ★★★★★ 抓粉力：★★★★★ CP值：★★★☆☆ 纖維毛 纖維毛的刷毛容易打理，性價比高很適合化妝新手，纖維毛更適合膏狀或液體狀的產品，纖維毛對膏狀液狀的抓取力會較好，不會有異味。 柔軟度：★★★☆☆ 抓粉力：★★★★☆ CP值：★★★★★ 刷具推薦 PICCASSO 圓頭粉底刷 寬而扁平的刷頭，可輕薄疊塗粉底，讓底妝更加持久，簡單刷出輕薄又服貼的底妝，初學者也能快速上手！用刷頭輕輕沾取少量的粉底液，輕輕在臉上刷開，將刷子輕輕拍至粉底與肌膚融合。 Fillimilli 刷具五件組 Fillimilli的刷具五件組在韓國Olive young非常熱賣，五件組裡有斜角刷、打底刷、細節刷、暈染刷、刀鋒刷，刷毛很柔軟，對肌膚沒有刺激，既平價之外品質也很好～超划算！ Solone 精準手指刷 圓弧的造型搭配密實柔彈的毛流，就像指腹般的設計，符合人體工學，可用於暈染、塗抹、點拍等需求，精準遮飾鼻翼、眼周等細緻瑕疵部位，快速推開不易有刷痕， 刷感好握且舒適，輕鬆打造薄透服貼的無瑕妝感！ 林三益 斜角眼線刷 斜口設計可簡單、精準的勾勒出均勻、細長的眼線線條，直接沾取深色眼影就能打造自然的眼影眼線！眼尾ㄑ區填色也靠它完成！ Moody 羽感刷具組（杏桃粉） 裡面有五種刷具，分別是蜜粉刷、修容輪廓刷、暈染刷、眼彩刷、雙頭眉刷，這一組是能完成整體妝容，而Fillimilli的是針對眼妝～一組不到千元就能入手五種刷具，CP值超高，很推薦給小資女和學生族，不用花大錢也能買到多種刷具！ 以上就是關於刷具的介紹拉～好的刷具真的可以讓妝容變得精緻，用過後完全回不去～～ 延伸閱讀 👉🏻實在是泰燒！2023泰國必買美妝懶人包，可愛又便宜CP值都太高了！ 👉🏻眉毛怎麼修？新手必看「完整眉型懶人包」 ，不同臉型適合的眉毛大公開！ 👉🏻妝前乳、隔離乳、素顏霜怎麼挑？妝前產品怎麼選一次大解密！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝刷 #化妝刷具 #化妝刷具推薦 #化妝刷教學 #化妝刷種類 #化妝工具 

十個直男九個說喜歡！只有「這個色」他們懂欣賞，奶茶色他們根本不懂！

唇膏的顏色真的是一門很大的學問，大受我們歡迎的南瓜色、姨媽色等等，其實男生根本一點都不懂啊！雖然不是說一定要選男生懂的顏色，但是如果今天要跟曖昧對象約會、要去有心儀對象的局，還是要特別注意這些小細節才行！今天就來盤點十支專櫃＆開架的直男色唇彩，說是直男色但其實是男女通吃！讓你完美建立在大家心中的第一印象！ 雅詩蘭黛 絕對慾望奢華系列 420玫瑰荔枝色 這個色號一直都是雅詩蘭黛這個系列中最熱賣的顏色，紅潤的玫瑰色不挑膚色，不管是誰都可以駕馭，不管是什麼妝容都可以搭配！ YSL 奢華緞面鏡光唇釉12 這支唇釉非常受到男生們的歡迎，鏡面亮澤的水感卻不過於油亮，加上人人都能駕馭的甜美色彩，讓人非常想要一親芳澤啊！可以說它是玫瑰色，但編輯更覺得他像是我們小時候喜歡吃的草莓泡泡糖的顏色！足夠先明確不會過於豔麗，是一支不挑膚色、不挑妝容，大家都很適合的唇釉，只能說這支12被稱為斬男色真的當之無愧啊！ 延伸閱讀：人人都該有一支YSL唇彩，問題是那麼多我每次都選擇障礙，超詳盡分析一次治好你！ Giorgio Armani 奢華訂製琉光唇萃 501 接著是這支黑管501，上在唇上的時候有種像玻璃一樣的光透感，這個顏色雖然像糖果一樣甜美，但卻又給人一種溫柔婉約的可人感覺，這支唇釉會有淡淡的染唇效果，不會掉光光看起來很沒氣色，光是這點就很適合在約會的時候使用，而且在唇上的感覺非常輕盈且舒適！ 延伸閱讀：越難搶我越想得到！GA人氣爆棚的唇彩這麼多，哪款才是你的真愛？ NARS 時尚經典唇膏 DOLCE VITA 這個顏色相信大家都很熟悉了！除了唇膏之外，NARS家的唇筆、腮紅露甚至是眼影都有這個色號的蹤影！DOLCE VITA是一個溫柔氣質的乾燥玫瑰色，時尚經典唇膏的質地和妝感是比較水潤光澤的，對於唇紋的修飾效果非常好，不只男生懂，也是一支你想不到要用什麼唇彩的時候就能抓起來用的唇膏！ 延伸閱讀：一起來當最潮園丁，乾燥玫瑰就是我雙唇的信仰，韓妞精心推薦的土玫瑰唇彩經典版！ 蘭蔻 果漾特調氣墊光霧唇露 193 棕色極簡 這款雪克杯唇釉除了包裝非常特別之外，雖然有精油的成份但是卻能在乾掉之後轉化成霧面的妝感，卻在唇上依然保有精油的滋潤度！193這個色號是秋妝新色，在與設計師組合PROENZA SCHOULER推出的限量聯名系列中，玫瑰色調中帶有一點讓色調更沈穩的棕色調在內，想要展現溫柔婉約的感覺用它就對了！ 植村秀 型色聚光唇萃 CR03 這支唇釉有嘴唇上的光療之稱，妝效是修飾度非常好的光亮型唇彩！雖然能讓雙唇呈現豐厚的光澤感，但卻不會感到黏或油膩，有微微的染唇效果而且是不沾杯的唇彩喔！CR03這個顏色就像是帶有草莓香氣的糖果一樣，粉中帶有些微不明顯的橘色調，讓色澤看起來甜美卻有清爽感，讓人難以抗拒啊！ 延伸閱讀：盤點各家專櫃最熱賣色號TOP 1，Always在缺貨不是沒有道理啊！ DIOR 癮誘超模絕色唇膏 536 這支唇膏雖然已經不是新品，但是至今依舊是很多人的心頭好！是非常保濕但顯色度卻非常好的唇膏，能夠達到非常好的飽和度以及遮蓋唇紋的效果，雖然是唇膏但是會有微微的染唇效果，卸妝的時候要稍微注意囉！ Aritaum color live tint 10 Water Melon 這款的暱稱非常可愛，大家都叫他Aritaum愛心唇釉，10號water melon是以粉色為主色調帶有清爽橘色的春夏色彩，這隻唇釉的特色就是持久、不掉色，上唇的妝感是呈現出比較水亮的妝感，過了大約三四小時之後會變成像是印在唇上的感覺，一整天都可以不用補唇色，除此之外也不會覺得乾巴巴喔！ 延伸閱讀：韓系唇彩又來一波！夏天的火熱雙唇就靠他們，這種低調的好牌子你們別跟我搶阿！ L’oreal 恆彩訂製絲絨唇露 314巴黎玫瑰酒 這支唇露擁有小蠻腰唇露的暱稱，整個系列都是用酒類下去命名的！其中314這個顏色就是受到最多討論的顏色，是一個人人都能駕馭的玫瑰色，不會太土也不會太紫，絲絨霧感的質地不管是厚擦或漸層的擦法都非常美啊～ 延伸閱讀：【波波專欄作家】開架燒不完～三款唇膏新品通通試色！質地、心得都幫你分析，選擇障礙者必看！ Clio 高跟鞋絲霧恆色唇膏 ＃07 Bird Kiss 這高跟鞋唇膏也是受到眾多的好評，霧面版本的包裝唇膏是什麼顏色管身就是什麼顏色，拿出來補妝也會讓人眼睛為之一亮，霧面的質地但是膏體本身很輕盈，輕輕碰到就會上色了，07這個bird kiss就是一個純正的粉紅色，不會過於鮮豔也不挑膚色，常常接觸美妝的孩子們可能會覺得有點無聊，但這種顏色男生才看得懂啊！ 延伸閱讀：水晶踩著高跟鞋來攻佔clio了！這才是冰山公主的真本色，krystal的傲嬌妝一次買齊！ 妙巴黎紅絲絨薄霧唇膏 ＃03高調粉紅 最後是這支薄霧唇膏，水滴狀的管身讓你在描繪唇形的時候更好上手，03高調粉紅是一個稍微有點帶紫色調、但又不會太明顯的玫瑰色，不是完全的霧面而是絲絨感的，會隱約給人一種神秘感卻不會太難親近吶！ 其實所謂的直男色很簡單，就是一支人人都是合、不容易出錯的唇彩，不是完全的乾霧面、也不是讓人感到油膩的唇蜜型，可以甜美又可以氣質，算是有點中規中矩的顏色就是最安全又最討人喜歡的顏色沒錯了！ #Aritaum #Clio #Dior #Giorgio Armani #Loreal #NARS #YSL #妙巴黎 #專櫃唇彩 #巨顯白玫瑰色唇彩 #彩妝 #植村秀 #漂亮 #蘭蔻 #開架唇彩 

SK-II青春露 肌膚變得好平滑、水潤、穩定度提升

透明的玻璃瓶身搭配銀色瓶蓋設計簡單又有質感，非常大氣，質地是流動性較高的水露狀質地，第一印象非常好呀～含有最重要德成分PITERA™是SK-II的一種特殊酵母，這種特殊的發酵製程是由SK-II所獨有，這就是為什麼青春露會被稱之為神仙水的原因。 PITERA™的發現是有位日本科學家某天在鄉下的清酒釀造廠，發現年邁的清酒師滿臉皺紋皺，但手卻神奇地柔嫩又細緻，於是不斷研究，終於發現了PITERA™，能讓老釀酒師雙手看起來少女一樣白皙滑嫩，也能活化、修護我們的肌膚。 青春露其實是水狀的精華液，他還有同系列的化妝水，可以先擦化妝水再上這罐，效果會更好。 上臉感受是清爽不黏膩，而且以我混和偏油肌來說單擦這罐就覺得蠻保濕的了，如果當天晚上覺得T字特別油我只會濕敷T字部位和下巴，濕敷不要太久，三分鐘就足夠了，吹個頭髮後很快就可以做後續保養了。 長期使用之後皮膚有感變得比較細緻和平滑，而且皮膚透出光澤的感覺，也沒有亂長痘痘，皮膚穩定度提升很令我驚豔～ 青春露其實不分年齡都可以使用，而且保濕效果好容易吸收，幫助肌膚穩定也適合各種膚質，記得可以濕敷可以讓效果更顯著喔～推薦給大家~ - #Poper美人關 #波波美妝排行榜 #SK-II青春露

2024 台東人氣景點＆住宿懶人包！鐵花燈之祭、熱氣球嘉年華開跑，來趟遠離塵囂的輕旅行吧

依山傍水、多元人文特色，台東慢步調的獨特魅力，加上四季都有著不同風貌、適合遊玩的景點路線，所以吸引很多國內外遊客朝聖旅遊。像是台灣最美車站多良車站、大自然鬼斧神工的地質景觀小野柳，以及被眾多登山客列為一生必訪的仙境嘉明湖；住宿方面則有多家氛圍溫馨、特色兼具的民宿可以選擇，加上今年還開跑旅遊補助，現在入住花東也很適合小資族、學生黨！現在快來規劃趟放鬆身心靈、遠離塵囂的輕旅行、體驗台東的慢活魅力吧～ 台東限定活動：2024 鐵花燈之祭 鐵花燈之際光是「璀璨星際」的活動就受到廣大網友們的熱烈好評，在10月25日又決定推出第三波「極地童話」的燈光藝術裝置吸引群眾！還順應12月的聖誕節，推出像是「聖誕禮物盒」、「拐杖糖」等等極具聖誕氛圍的作品，如果錯過這波絕對會捶心肝！ https://www.instagram.com/p/C9H628_vWAm/ https://www.instagram.com/p/C66KQEZBVVK/ Info 地址：鐵花新聚落（閃閃PARK燈區+鐵花步道） 日期：即日起～2025年2月16日 點燈時間：18：30～22：30 熱氣球嘉年華資訊可以看這👉🏻2024 台東熱氣球嘉年華暑假開跑！一連45天華麗登場，無人機及煙火秀首次週週上演！ 台東景點推薦1：都蘭咖啡車廂 在台東都蘭路途上，可以見到一節深紅列車佇立於此，原來它是間咖啡廳！可以在車廂內品嚐到手沖咖啡和各式甜點，整體充斥著滿滿的美式復古風！ https://www.instagram.com/p/ChwxNSvr2zC/ https://www.instagram.com/p/Cd3cfCDvJAf/ 重點是還能上車頂，邊喝著下午茶，邊眺望湛藍的太平洋海岸及山巒，超級愜意的呀～ https://www.instagram.com/p/CooWoqthwmc/ https://www.instagram.com/p/CVab66BPH5G/ Info. 地點：台東縣東河鄉鉛橋產業道路1號 時間：12:30-18:30（週一公休） 台東景點推薦2：金樽陸連島 貓奴們看過來！這個海蝕洞因為形狀酷似「貓咪」頭形，所以被大家稱為貓洞！然而可愛的貓洞並不是隨時可見，要等到退潮時才看得見這隻可愛的貓咪。特別是當退潮時，洞底的積水有如明鏡一般，能倒映出人與天空的畫面，拍起照來真的十分夢幻～而如此可愛的秘境，就位在全台唯一正在形成的金樽陸連島上，也是因為形狀像極了「酒杯」，而被命名為之。 整個金樽陸連島擁有長達3公里的海灘，想要找到神秘的貓洞，可以從金樽漁港安檢所旁的沙灘進入，經過陸連島礁岩區才可抵達囉！ ⚠️特別提醒，拍攝貓洞時一定要留意自身安全，要等退潮時才能上去拍照，礁岩區容易打滑也務必小心行走。 Info. 地點：導航直接搜尋金樽陸連島即可 台東景點推薦3：都蘭觀海平台 都蘭觀海平台是座設有觀海平台、腳踏車道、步道的看海新景點，而最夯的卡打熱點地標就是面海的盪鞦韆，以及利用漂流木打造的愛心裝置藝術。入夜後，因為光害較低，同時也是台東夜間觀星的絕佳景點。 Info. 地址：台東縣東河鄉 台東景點推薦4：都蘭海角咖啡 Dulan Cape Café 想要賴在草坪上看海、放鬆，完全無拘無束，那就來都蘭海角咖啡！位在海邊的高台草坪上，雖然座位不多，但超大的草坪讓你可以席地而坐，草坪盡頭也有泳池、座椅，想要躺著看天空、或是坐著看海，旁邊的小路甚至可以直接走下沙灘，點杯調酒就可以放空一個下午。 Info. 地址：台東縣東河鄉都蘭村舊部路47鄰10-14號 台東景點推薦5：池上天堂路 有時綠油油，有時金黃耀眼，樣貌隨著季節變化，台東伯朗大道絕美的景色相信是無人不知無人不曉，不過緊鄰周邊的「天堂之路」美景一點也不輸陣唷！坐在一旁設置的鞦韆上，背景是一望無際的稻田，畫面超級有療癒感。 Info. 地址：台東縣池上鄉萬新道路 台東景點推薦6：多良車站 一邊是無敵海景，一邊是翠綠山脈，被封為全台灣最美車站的多良車站，可以眺望美麗的太平洋，不但是鐵道迷必訪的車站，也是眾多網美、部落客喜愛的打卡熱點。除了必拍的火車過山洞，一旁的天使翅膀背上藍天白雲的背景，也是不能錯過的拍照位置唷！ Info. 地址：台東縣太麻里鄉多良村瀧溪路8-1號 台東景點推薦7：台東小野柳 因造型多變的海蝕景觀，與新北北海岸野柳相似而得名，這裡有許多奇形怪狀的岩石，如單斜脊與常聽見的豆腐岩、蕈狀岩也通通有，是適合帶家中小孩來一趟，學學地理知識又兼具娛樂功能的景點。 https://www.instagram.com/p/CuRudXRSnEN/ Info. 地址：台東縣台東市松江路一段500號 台東景點推8：台東初鹿牧場 沒來過初鹿牧場，應該也在超市看過初鹿鮮奶吧？沒錯！知名的初鹿鮮奶就是出產於此，喝一瓶鮮奶、吃一杯鮮奶冰淇淋，漫步在廣闊的草地上，看著可愛的牛牛們慢步、吃草，真的超級療癒，離開園區前，再帶點初鹿牧場限定的伴手禮回家，才不枉來台東一回。 Info. 地址：台東縣卑南鄉明峰村牧場1號 營業時間：08:00~17:00 台東景點推薦9：嘉明湖 無論是萬里晴天，又或是雲霧繚繞都別有風情的嘉明湖，翠綠的山坡和猶如天空之鏡的湖面，風景美如仙境，是台灣第二高的湖泊，又被稱作天使的眼淚，更被形容是上帝遺失在人間的藍寶石，從能獲得多個美名就可知，嘉明湖的美麗真的擄獲許多遊客的心。 Info. 地址：台東縣海端鄉三叉山東側 台東景點推薦10：可可娜 Coconut Cafe’ 如果沒先說，在可可娜出產的照片，真的超容易被誤會是去到哪個海島國家度假了！茅草屋、木棧道、大海和隨風搖曳的椰子樹，充滿著濃濃的南洋島嶼風情，到可可娜用餐吃下午茶，能滿足今天夏天不能出國去海島國家的小遺憾。 Info. 地址：台東縣卑南鄉杉原22號 營業時間：10:00~19:00 台東住宿推薦1：台東波希米亞露營區 Sunshine Camping 覺得每次出遊都住民宿飯店沒意思嗎？木造的露營車搭配純白色系的房間布置、營區的造景，讓一輛輛露營車自然中多了波西米亞風情。不僅如此，夏天來露營也不用怕熱，因為所有的露營車都有冷氣可以吹，重點是最便宜每人只要400元起就能入住，還有雙B來回接送營區到車站，能享受賓至如歸的高級感。 Info. 地址：台東縣卑南鄉泰安村486-8號 👉【精選】全台7處超夯景觀露營車！與大自然共眠，新手也能輕鬆露營 台東住宿推薦2：台東天晴民宿 隱身在山中的玻璃屋民宿，大片的落地窗，任由陽光灑進室內，不論是晨曦又或是黃昏時分的暖光，柔和的自然的光線是拍照的最佳補光時間。 而房間外還有一小座露天游泳池，是旅客們必取景之處，想入住這間VIP雙人房的朋友，不必擔心價格高昂，因為一晚最便宜只要1800元，只怕你訂房的手腳不夠快！ Info. 地址：台東縣卑南鄉泰安村泰安路486-10號 台東住宿點薦3：富杉晴 Rich-Sunshine Inn 山景海景一把抓，富杉晴民宿雖不似飯店富麗堂皇，但純白色的建築與室內溫馨的木質家具擺設布置、獨立景觀陽台，仍可以讓你擁有宛如在自己家ㄧ般的舒適安心感。這裡最大特色是早餐可以在戶外的發呆亭享用，一邊遠眺大海，且富杉晴是一間寵物友善民宿，家中有毛小孩的朋友，可以帶毛小孩出門溜搭、不必再讓牠們獨留家中！ Info. 地址：台東縣卑南鄉杉原70號 台東住宿點薦4：MEZI 沐 HOUSE 坐擁太平洋海景的獨棟Villa，在綠油油草地中，一望無際的大海裡，MEZI沐HOUSE就像是世外桃源！一幢幢工業設計風的viila，以挑高式的公共空間迎接每個來到的旅人，一整面落地窗，望出去就是一片草原與海景，整個空間既舒適又浪漫，讓人來到這一下子就放鬆了起來。 https://www.instagram.com/p/CknzTxjyIo0/ https://www.instagram.com/p/CmgdVCkLUGy/ 新開張不久的viila，若想早點體驗白天欣賞未來海洋，晚上坐看滿天星空，等假期有時間就來手刀預定吧！ https://www.instagram.com/p/Cic_dV3pFAr/ https://www.instagram.com/p/CZ0dph4PAac/ Info. 地址：台東縣長濱鄉馬稼海段5-20號 看完台東美麗的照片，是不是迫不急待想下訂火車票衝台東了呢！台灣東部真的很適合平日埋首於高壓工作或是生活圈在都市中的朋友們，規畫一趟慢步調的輕旅行，好好親近大自然、吸收芬多精，台東的美景可是讓很多外國遊客都讚嘆不已的台灣之光呢！ 延伸閱讀 👉花蓮景點懶人包！絕美避暑秘境、海天一線露營區，暑假就要這樣玩 👉最新台東鹿野鄉8間人氣住宿清單，今夏就來趟熱氣球之旅吧！ 👉2024 台東熱氣球嘉年華暑假開跑！一連45天華麗登場，無人機及煙火秀首次週週上演！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #台東 #台東人氣景點 #台東住宿 #台東景點 #打卡 #波波打卡 #花東之旅 

喝了這個今天就是交往第一天喔！一推出就造成瘋搶的超可愛限量吸管，連雷德貝貝們也一起Love Shot ！

韓國知名食品品牌빙그레，最代表性的商品就是大家熟悉到不行的「香蕉牛奶」！香蕉牛奶主題咖啡廳從首爾開到濟州島，最近又和SPAO有超可愛的聯名系列商品，這樣還不夠，這次行銷企劃們簡直開外掛，推出了飲料市場少見的超可愛吸管，就是要你邊喝牛奶邊享受生活樂趣，而且只在韓國Gmarket上限定販售，一推出就馬上搶購一空啊！ 吸管總共有三款，第一款是愛心形狀，非常適合曖昧關係、情侶、老夫老妻等不同階段，讓你從告白開始到感情加溫都一次就上手！連貝貝們都在節目上喝愛心吸管來和解姊妹拌嘴，是不是可愛之餘，又有非常多用途呢！ 第二款是超巨吸管，以往的吸管都很細，빙그레這次就是要你大口吸！號稱吸一口就相當於以前吸四口的量，吸管洞直徑為12mm，三口就可以喝完一罐香蕉牛奶，看來빙그레是為忙碌的上班族或是熱愛豪邁吃東西的人所設計的，而鐵製的材質빙그레也建議大家使用前可以先放置冰箱十分鐘，到時候喝牛奶時就會透心涼，Red Velvet的Joy用這超巨吸管的時候，團員說「怎麼感覺妳很適合這個吸管！」不管怎麼喝都超有趣的啊！ 第三款是點滴吸管，這款是設計給懶人或宿醉的人，你可以躺著喝、變走邊喝，隨時隨地想怎麼喝就怎麼喝！特別是宿醉時血糖會降低時，빙그레建議你一早醒來就要適時的補充糖分攝取，是不是很幽默呢！ 如果真的搶不到也不要灰心，去韓國玩的時候還是可以到首爾或濟州島的香蕉牛奶主題咖啡廳，邊喝香蕉牛奶邊拍可愛照片，還可以買其他可愛週邊商品唷！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #gmarket #吸管 #愛心形狀 #超巨吸管 #香蕉牛奶 #點滴吸管 #빙그레 

2022最新版！蘭芝推薦必買+評價TOP15，除了唇膜、氣墊粉餅、保養品，這些人氣商品這些也都超好用！

許多韓劇都可以在女主角的化妝台上看到蘭芝的蹤影，相信女孩們對蘭芝這個牌子也不陌生吧！蘭芝最廣為人知的就是他的氣墊粉餅和唇膏，但你知道除了這些化妝品，蘭芝的保養品也廣受好評嗎？接下來就要告訴你除了可愛又好用的氣墊粉餅，蘭芝還有許多用過就回不去的優秀保養品，趕快往下看吧~ 蘭芝推薦1.Neo 型塑霧感氣墊 被稱作小薄荷的Neo型塑霧感氣墊除了是霧面柔焦妝感之外，與光感氣墊最大的差別在於小薄荷更強調遮瑕度，對於瑕疵、泛紅痘痘和痘疤都能夠完美修飾，粉撲還有孔洞設計，避免沾取過量讓妝感厚重超貼心，再加上強效的耐汗持妝力，不用再擔心口罩把妝吃光光啦~ 蘭芝推薦2.Neo 型塑光感氣墊 使用氣墊粉餅最怕浮粉又乾裂！這款寶寶粉氣墊不只外型超可愛，粉撲裡面有綿密的氣孔，輕拍上妝更服貼，持效水感專利科技讓保濕度大幅提升，乾肌使用也能水潤服貼一整天，並加入了抗暗沉持色粉末，能夠解決肌膚暗沉問題，光感妝效就像幫肌膚內建反光鏡宛如鑽石光閃耀！ 蘭芝推薦3.睡美人極萃滋養晚安唇膜 蘭芝唇膜真的是乾唇人的救星！小編只要覺得嘴唇乾乾的、有角質需要急救的時候就會在睡前塗抹一層，隔天醒來角質、唇紋通通都不見了，嘴唇變超ㄉㄨㄞ超嫩~不過因為有去角質功能所以不會天天用，而且也有網友反應使用後會過敏，所以使用之前最好還是先局部試用確認會不會過敏哦~ 波波美妝排行榜【底妝篇】2021 熱門粉底液、氣墊粉餅、遮瑕推薦，不知道買什麼就看這篇！ 蘭芝推薦4.水酷肌因保濕精華-清爽 網友用過都大推的蘭芝小水精！剛擠出來是白色乳狀，輕輕一抹就化成水感質地用起來非常清爽卻有足夠的保濕度，怕黏膩的女孩也會愛上~智慧保濕水亮科技能激活肌膚自體造水，不會覺得保濕感一下就不見，一整天都能持久水潤，長期使用能夠感受到肌膚油水平衡更穩定細緻，一罐輕鬆養成澎潤水煮蛋肌~ 蘭芝推薦5.維他命C淨膚霜 雖然是乳霜質地卻很好推勻吸收速度也快，帶有些微柑橘味，成分溫和不刺激，添加濃度2%「乙基維他命C」能夠有效淡化斑點和痘疤，抑制黑色素生成讓肌膚更白皙透亮，最近還推出Brunch Brother聯名款讓保養也能超療癒~ 蘭芝推薦6.超能亮睡美人晚安面膜 不用沖洗的晚安面膜根本懶人必備！質地是乳白色的凝凍狀，帶有淡淡香味，含有角鯊烷配方鎖住肌膚水分，今年更是改版升級，加入了美肌複合益生菌，保濕肌膚的同時也提升健康度，讓你一覺醒來就擁有細緻透亮的光澤美肌！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/977598 蘭芝推薦7.完美新生肌能露AD 又被稱做小電瓶的完美新生肌能露AD主打抗初老，解決肌膚暗沉、細紋、乾燥鬆弛等初老徵兆，精華液質地搭配按摩拉提效果更明顯，加入了2倍濃縮薑花根與2倍三胜肽修復肌膚提升防禦力，還有多種莓果有助於均勻膚色，讓肌膚更緊緻透亮~ 蘭芝推薦8.粉潤光感持妝精華 擦完防曬後、隔離乳之前滴1、2滴塗抹全臉，等到精華完全吸收後再上粉底就能感受到底妝比平常更保濕服貼，妝感更水潤光亮，如果覺得每次用粉底液都容易浮粉脫妝可以試試看這款持妝精華~ 蘭芝推薦9.純淨保濕機能水 AD 主打保濕且成分單純，不含酒精、香料減少肌膚負擔，可以溫和舒緩肌膚不適，敏感肌也能放心使用的化妝水！除了擦以外也很推薦濕敷，可以感覺皮膚變得水嫩細緻~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/966102 蘭芝推薦10.超完美6色BOBO唇膏 六色漸層設計，一抹輕鬆打造動人的漸層唇妝！包膜鎖水技術讓嘴唇豐潤又持色，共有絲絨柔光和霧光兩種質地可以選擇，色號選擇也超級多，無論想要找知性裸色還是活力珊瑚色都通通都有~ 蘭芝推薦11.超級莓果C煥顏精露_EX 富含92.5%高濃度莓果精萃，增加3.5倍美白效果，讓肌膚更光亮透白！適合夏天的清爽質地，搭配柔漾二用拋光化妝棉擦拭肌膚，促進臉部血液循環，也能幫助肌膚加速吸收，白天拋光夜晚滋養，讓肌膚一整天都自然透亮~ 蘭芝推薦12.白茶保濕牛奶水 首創「乳霜液態化技術」將液態乳霜均勻融合醒肌露，比一般化妝水更潤澤保濕，並透過白茶提高胺基酸含量，加強肌膚屏護力，改善肌膚外油內乾的缺水狀態，打造出夢幻牛奶肌！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/980711 蘭芝推薦13.超修護睡美人晚安面膜 這罐屬於修護型的乳霜，更適合敏感肌和疲憊肌，相較於超能亮睡美人晚安面膜的水凝狀質地，這款晚安面膜的質地屬於濃稠的乳霜狀，帶有茶樹香氣，超越積雪草的修護力，利用睡眠時間深入修復肌膚並為肌膚補充水分，恢復原有的健康光采！ 蘭芝推薦14.晶透潤白淡斑安瓶精華 質地是濃稠的凝膠狀精華液，結合水潤與淨白雙重功效科技能夠淡化斑點，以及從天然植物萃取，高濃度快速為肌膚注入美白與保濕成分，讓肌膚由內而外透潤亮白！ 蘭芝推薦15.柔霧調色隔離乳 專為亞洲黃皮設計的隔離乳，帶有SPF23 PA+++防曬係數，添加莓果萃取精華保濕提亮肌膚同時改善暗沉，絲滑質地能完美貼合肌膚，共有粉色、紫色、綠色三種色號，可以依據自己的膚色與膚況挑選，輕鬆打造明亮肌膚~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/953334 無論是大家都稱讚還是低調默默熱賣的商品完全不藏私通通告訴你！想要擁有韓劇女主角的水煮蛋肌跟著買就對了~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #NEO型塑光感氣墊 #NEO型塑霧感氣墊 #保濕 #唇膏 #唇膜 #小水精 #小電瓶 #晚安面膜 #水煮蛋肌 #水酷肌因保濕精華 #白茶保濕牛奶水 #蘭芝 #蘭芝推薦 #蘭芝氣墊 #超級莓果C 

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