寶寶脹氣怎麼辦？使用「I LOVE YOU」按摩法，搭配其他九招快速消除寶寶脹氣！

撰文編輯＃LULU 寶寶脹氣很常見，會透過打嗝、放屁來排除～但若是大哭又難安撫，加上肚子也是硬硬的，這是脹氣造成的。爸比媽咪可以多觀察寶寶的表情，若是寶寶看起來很不舒服或是看起來很痛苦，也是可以去尋求專業小兒科醫師的幫忙。以下提供爸媽們10招消除寶寶脹氣的方法！ 👉🏻從小了解刷牙的重要性！照顧寶寶牙齒四步驟，寶寶牙刷要選對～ （圖片來源：Pexels） 10招消除寶寶脹氣 消除寶寶脹氣第一招： 寶寶喝奶時的頭部高於胃部，用這種姿勢喝奶才會讓奶順勢到胃底，多餘的空氣也會向上跑，讓寶寶更容易打嗝、避免脹氣。 消除寶寶脹氣第二招： 用奶瓶喝奶的話，要先幫寶寶輕拍奶瓶的瓶身，讓奶嘴頭裡沒有多餘的空氣。 消除寶寶脹氣第三招： 要舒緩寶寶因為脹氣產生的不適，最簡單方法是在餵奶時和與餵完後幫他拍嗝。如果寶寶吃飽後沒有馬上打嗝，請讓他臉朝上躺著休息一下，幾分鐘後再試試看；如果是用奶瓶餵，可以改用較孔較小的奶嘴頭。 消除寶寶脹氣第四招： 爸比媽咪可以使用「I LOVE YOU」按摩法輕柔地幫寶寶按摩，順時鐘方向的輕撫肚子，或是搭配一些脹氣膏等。 （圖片來源：嬌生嬰兒官網） 👉🏻嬰兒奶嘴怎麼挑？2020奶嘴熱門品牌懶人包，12種一次推薦給你！ 消除寶寶脹氣第五招： 跟寶寶做輕柔的互動，像是輕輕握住他們的小腳ㄚ，好像在騎腳踏車一樣的空中踩踏，並觀察他們的狀況。 消除寶寶脹氣第六招： 如果寶寶症狀沒有緩解，試試看讓寶寶泡溫水澡，對有些寶寶的脹氣減緩很有用的。 消除寶寶脹氣第七招： 留意給寶寶吃的食物，是否含有脹氣的食材，像是：母乳寶寶喝的乳汁，因為媽媽吃的食物寶寶透過乳汁給寶寶的時候，也會造成他們的產氣問題。另外，也可能是配方奶造成寶寶脹氣問題。爸比媽咪藉由觀察來改善寶寶飲食即可。 消除寶寶脹氣第八招： 有些寶寶的脹氣需要透過藥物的幫助，但一定要諮詢或透過醫師或藥師得到處方簽。 消除寶寶脹氣第九招： 避免寶寶常常哭鬧，因為哭鬧會吸入太多空氣而讓寶寶更脹氣。 消除寶寶脹氣第十招： 寶寶剛出生的前4個月，腹部可能會有「腸絞痛」，症狀是在一週有3天以上會哭鬧不休。但是真正的脹氣並不會導致絞痛，所以哭鬧狀況有異，就應該帶寶寶立即去看醫師。 👉🏻寶寶「冠軍奶瓶」推薦Top5！選對奶瓶很重要，新手爸媽別再花冤枉錢！ （圖片來源：Pexels） 👉🏻2020嬰兒床墊推薦！8種床墊大剖析，注重寶貝的睡眠品質及發育～ 寶寶在很多情況下都會吸入空氣，像是喝奶、吸奶嘴、哭鬧等，新手爸媽不用太擔心，其實寶寶的消化道發育也會慢慢成熟，脹氣情況自然也跟著會改善～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #哭鬧 #喝奶 #寶寶按摩 #寶寶脹氣 #產氣食物 #空氣 #脹氣 #脹氣膏 

擦上人間GUCCI就是你！經典復古『楓葉橘棕色』，不挑膚色隨便擦都顯白！

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹Gucci的雲霧唇釉#505，剛擦上時是水水潤潤的，隨後會變成霧面的質地，加上正宗的復古橘棕配色超級顯白，質地又不沾口罩！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1356621 Gucci 傾色雲霧唇釉 金色蓋子搭配磨砂外殼，光是唇釉的包裝就讓人感覺滿滿的復古高級感～傾色雲霧唇釉主打不沾染不沾杯，持妝度高，對於需要戴口罩外出的時候就非常方便!霜狀感的質地上唇後轉為粉霧感，是霧面的妝效！ （圖片來源：小紅書可爱的pupu🐰） 色號：505 505是Gucci家的經典色，超顯白的復古橘棕！喜歡橘棕色調的一定要入手～擦在嘴上一開始先是水潤的質地，而後轉變為濃郁的霧面霜狀質地，但保留輕盈的觸感，在每天必戴的口罩之下也能保持美美的唇色～ （圖片來源：小紅書可爱的pupu🐰） 薄擦是偏向氣勢與溫柔兼具的紅棕色，而厚塗或疊擦後就是一種來到法國的橘紅焦糖色，整體色系不挑場合也不挑膚色，黃皮女孩擦也顯白，讓你散發出知性美！ （圖片來源：小紅書可爱的pupu🐰） 懶得補擦唇彩的女孩們入手Gucci這系列就對了！色號一定要選擇百搭又顯白的橘棕色～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #唇彩推薦 #唇彩美色 #復古橘棕色 #楓葉橘棕色 #秋冬唇彩 #秋冬唇彩推薦 #美色 #美色推薦 

2023捷運美食｜松江南京12美食推薦，銅板小吃到異國料理通通都有！

撰文編輯 #Jung 松江南京這一帶算是公司行號特別多，午休時間出去常常都是一大票人，街邊小吃到餐廳也都紛紛進駐於此，上次來這走一趟之後收集到超多口袋名單，今天就不藏私的全部報給你們知，還有質感咖啡廳也都有，經過路過不容錯過的美食就跟著編輯繼續看下去吧！ うなぎ四代目菊川 開幕日期：2023年1月6日 地址：台北市中山區南京東路二段63號1樓（第一大飯店） 名物蒲燒一本重$950 菊川鰻三吃 $800 鰻丼$600 「うなぎ四代目菊川」座落於台北南京東路都會商圈「第一大飯店」1樓，店內皆採活鰻「現殺、現串、現烤」，追求比任何地方都更新鮮、更講究的鰻魚料理。「うなぎ四代目菊川」台北店選用高品質備長炭來烤製鰻魚，透過炭火將精緻肥美的鰻魚烤至外皮酥脆、肉質綿軟厚實以及富有彈性，烘烤完成的鰻魚，經過祖傳多年的「秘製醬汁」浸透，醬汁與濃厚鰻油交織，造就極致非凡的蒲燒鰻魚。 為慶祝「うなぎ四代目菊川」台北分店開幕，1/6到1/20凡點鰻魚定食、丼飯、會席料理系列，即招待220元飲品一杯；1/23到1/29點選鰻魚定食、丼飯、會席料理系列，則贈送220元飲品兌換券一張，邀請您來品嚐近百年鰻魚老店傳承迄今的極致美味。 川川川川食麵 地址：台北市中山區吉林路25號 川川旦旦麵 $75 / 椒麻炸醬麵 $85 / 川川炸醬麵 $70 / 口水雞 $90 喜歡吃辣的朋友這一間必收藏，不愛吃辣的也可以一起來享用，因為大部份餐點都可以選擇要不要加辣，個人覺得香氣比辣度更凸顯，花椒香氣撲鼻而來，川川旦旦麵融合花生粉更增添層次，尤其是這麵條真的非常Q，還有口水雞是使用雞胸肉，口感不像雞腿肉這麼嫩，但調味的部分還不錯。 https://www.popdaily.com.tw/place/618424 貝克宅 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 小圓麵包 $80 / 酪梨蛋沙拉三明治 $150 假日的午後最適合腦袋放空，慵懶的氛圍了~這裡沒有城市的吵雜聲，也沒有車水馬龍的人潮，只有舒適的沙發與軟墊，以及美味的餐點與飲品，仿佛置身在自己家中，非常自在放鬆！個人很喜歡它們家的小圓麵包，有地瓜醬和Cream Cheese，小小一份，自己吃也不會有負擔。 https://www.popdaily.com.tw/place/198511 梁記嘉義雞肉飯 地址：台北市中山區松江路90巷19號 雞肉飯 $40 / 蝦仁飯 $50 / 荷包蛋 $10 這一間雞肉飯不只運將們很愛光顧，就連編輯也是它們的忠實顧客，條條的雞肉絲淋上雞油，香氣四溢已經讓人欲罷不能，味道更是一口接一口三兩下子就扒光一碗，雞肉不會乾巴巴的，整體也不會油膩，還有蝦仁飯也是鮮甜順口好好吃～ https://www.popdaily.com.tw/place/618428 丼賞和食焼き物vs刺身丼丼專門店 地址：台北市中山區南京東路二段No. 140號號B1 鮭魚火山丼 $390 / 干貝甜蝦火山丼 $390 在松江南京一帶頗受歡迎的海鮮丼，特色就在於種類豐富以及震撼的視覺效果，當然還有最重要的就是食材都很新鮮！如果是第一次光顧推薦點招牌的火山丼、天丼系列，另外裡面還有免費提供魚骨熬製的味噌湯，味道鮮甜順口還不錯～ https://www.popdaily.com.tw/place/174177 番紅花城土耳其餐廳 地址：台北市中山區南京東路二段60號 正宗土耳其薄餅 $290 / 土耳其烤雞肉飯 $360 / 番紅花城招牌票披得 $320 難得一見的土耳其料理，裝潢到擺設都有著濃濃的土耳其風，彷彿置身於當地一般，第一次吃覺得很新奇，香料味比較重，土耳其是回教國家所以不吃豬肉，餐點都以牛、雞、羊為主，且它們的米飯比較類似泰國米，粒粒分明的口感個人很喜歡。 https://www.popdaily.com.tw/place/618437 阿城鵝肉 地址：台北市中山區吉林路105號 煙燻鵝肉 $200 / 鵝油拌飯 $25 / 乾粄條 $40 / 地瓜葉 $80 榮獲2019年米其林必比登推薦小吃的「阿城鵝肉」，在其它地區還有設立分店，除了鵝肉以外，還有提供各種主食、小菜等，鵝肉類還可以依照人數做點餐，下口的煙燻香氣撲鼻而來，口感相當嫩Q，原味就不錯，沾上辣醬搭配薑絲味道更提升一階，兩種吃法都可以試看看唷！ https://www.popdaily.com.tw/place/618444 樂口福 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5-4號 黃金薯餅不解釋 $68 / 阿嬤燒肉通通有 $75 來到松江南京絕不容錯過的人氣早午餐店，被譽為台北十大必吃早餐之一，從早上六點就開始營業至下午兩點，想吃要把握時間前來啊！人氣的鐵鍋酥皮蛋餅吃下一份就超有飽足感，編輯最喜歡的口味就是「阿嬤燒肉通通有」，裡面的配料有起司、生菜、烘蛋、燒肉，餅皮真的超酥脆又紮實，愈嚼愈香唷～ https://www.popdaily.com.tw/place/174114 麵屋輝 地址：台北市中山區伊通街8-1號 沾麵 (午間限定超值A套餐) $240 鄰近松江南京捷運站五號出口，除了麵食以外，還有叉燒飯、煎餃等品項，麵也可以選擇小中大，沾麵是使用粗麵，Q彈很有口感，而拉麵是細麵，吸附豚骨湯頭不會軟爛很涮嘴，叉燒厚實肥瘦均襯，湯頭則是溫潤濃郁，套餐還會附上小菜，算是CP值滿高的。 https://www.popdaily.com.tw/place/618449 京東燒肉專門店 地址：台北市中山區松江路90巷3之1號 一頭牛套餐 $1480 / 和牛拼盤 $1500 / 北海道干貝 $300 / 蒜香蝦飯 $200 可愛誘人的擺盤在IG上常常被燒到，終於有時間來朝聖一波囉！牛形狀的盤子上擺滿牛的各種部位，包含牛小排、牛舌、和牛肩小排、牛橫隔膜等，首嚐牛舌可以搭配特製的鹽蔥一起吃，口感Q脆一吃驚豔完全深得編心，其它部位也都很不錯，還有烤手桌邊服務有夠貼心的～ https://www.popdaily.com.tw/place/174593 四平小館 地址：台北市中山區四平街45號 小鍋 $860 / 雙人套餐 $1,480 每次朋友們提到想吃酸菜白肉鍋，編輯都會大推「四平小館」，價格跟味道上CP值都很高，給料很大方，滿滿的菜和各式食材再加點幾樣喜歡的品項就超飽，上桌濃濃的酸菜香撲鼻而來，喝幾口湯就超級開胃，除了鍋物還有其它熱炒類，很適合三五好友來聚餐～ https://www.popdaily.com.tw/place/618452 Fika Fika Cafe 地址：台北市中山區伊通街33號 黑糖拿鐵 $200 / H&H貝果加抹醬 $80 2013年創辦人陳志煌於北歐拿下咖啡烘焙大賽冠軍，也在此年創立「Fika Fika Cafe」，店名裏頭的「Fika」是瑞典文，有著「一起喝咖啡休憩」之意，目前已開設兩家分店，分別於伊通公園旁以及內湖區陽光街。店內裝潢從裡到外都走北歐簡約風格，純白木質色系看上去格外舒適愜意～拿鐵的牛奶與咖啡比例剛剛好很順口，奶泡也打得相當細緻，配上各式餐點都十分適合，拿本書、帶上電腦在這待上一下午都不是問題！ https://www.popdaily.com.tw/place/318195 以上就是編輯收藏的11間松江南京超讚美食，喜歡什麼料理這邊通通有，月初吃好料月底就來個銅板小吃，或是要跟姊妹相約下午茶開槓也可以來這裡～如果你也有不錯的推薦名單，歡迎以下留言互相交流唷！ PopYummy / 撰文報導 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Fika Fika Café #丼賞和食焼き物vs刺身丼丼專門店 #京東燒肉專門店 #四平小館 #川川川川食麵 #松江南京 #梁記嘉義雞肉飯 #樂口福 #番紅花城土耳其餐廳 #發胖台北 #貝克宅 #阿城鵝肉 #麵屋輝 

你的睫毛膏真的適合你嗎？睫毛檢測表來拯救你萎靡不振的睫毛，刷出逆天睫毛的電死路人！

化妝有段時間了，但卻總是刷不出逆天睫毛，有可能是你的睫毛跟你的睫毛膏根本犯沖，完全不適合，睫毛跟頭髮一樣也是分成超多類型，快來測測你的睫毛類型＆適合的睫毛膏吧！ TYPE A TYPE A因為睫毛本身有足夠的彈性，所以推薦Urban Decay trouble maker捲翹濃密一次擁有，持久力就算去趴踢一整晚也很夠力。若是走自然妝感或是日常妝的則是推薦Natrual republic long & curl mascara，纖細的刷頭刷眼頭眼尾超級方便唷～ TYPE B 睫毛不夠濃密一刷上睫毛膏又不夠捲翹的B類型，就讓產品實力強大的Kiss me以及戀愛魔鏡來拯救你！兩款都是強打捲翹濃密睫毛膏，看他們熱銷的程度就足以證明一切了！更捲翹的小技巧，將睫毛夾加熱從睫毛根部開始夾，然後再上睫毛膏若有結塊的情形出現，拿出睫毛刷刷開就可以得更纖長的睫毛囉！ TYPE C 自然妝感的關鍵就是要捲翹加上根根分明，沾取的膏體絕對不能過多，否則容易失去乾淨的感覺。VDL的金屬刷頭能夠很好的調節沾取量，也能夠輕鬆地幫睫毛定型。另外想要刷出若有似無卻又有存在感的就是Etude House防水睫毛膏，淡妝女生的必備！ TYPE D 睫毛細軟但又想刷出存在感的睫毛，睫毛膏纖維是很關鍵的一點，睫毛如果支撐不住纖維的的重量當然是會下垂，所以必須選擇纖維輕盈的睫毛膏。CLIO 擁有3.5mm細長纖維，能夠讓睫毛纖長卻又能夠讓睫毛持久。雅詩蘭黛特別的混合刷頭，能夠創造濃密或是根根分明不同效果的睫毛，內含保養精油，簡直邊上妝邊保養一舉兩得！ TYPE E TYPE F 睫毛夠長卻不夠濃密的話，使用膏體濃稠的睫毛膏能夠演繹出濃密眼睫感，記得將上下睫毛的眼頭及眼尾部分一起刷上，製造出豐厚感，建議要拿兩種不同型狀的刷子才能將每個部分的睫毛平均上到睫毛膏，眼妝也可以看起來更完整。十分推薦Jung Saem Mool超特別的刷頭不管什麼角度都可完美刷上睫毛膏！ 找出最適合自己的睫毛膏，新的一年就先從睫毛開始美起來吧！延伸閱讀 【波波編輯說】萬中選六，編輯心中「最持久捲翹的開架睫毛膏」實刷分享！人人可以刷出像花一般的睫毛眼睛大小不重要，選對睫毛膏才是真的！「我的睫毛不能沒有它」，韓妞的人生睫毛膏大集合！ 睫毛膏綜合評比常勝軍，優異表現超乎水準的百元睫毛膏們BEST5！用了就回不去啦 #彩妝 #漂亮 #眼妝 #睫毛 #睫毛膏 

年末的IT color就是＃赤煉瓦，顯白血色感頰彩get起來，從今天起當個溫柔的日雜女孩！

先來說說這個從日雜開始討論度超高、讓少女都瘋狂的「赤煉瓦」色系！其實是赤茶色和煉瓦色這兩種非常非常濃郁飽和的顏色，就像是熱呼呼的蜜桃紅茶和紅磚經過窯燒後呈現的赤紅，只能說又是一個不挑膚色誰擦了瞬間白三階的超強大色系！為什麼會一路從日本流行到各國，因為能夠擁有少女感的活潑調皮又能帶點小女人的柔情，甜而不膩，編輯幫大家整理了幾款赤煉瓦色系腮紅，讓大家出門自帶好血色，一秒成為日雜小仙女！ 延伸閱讀：透明感才是王道！宛如微風拂過雙頰的「日雜風頰彩」，無邊際無粉感的自然好氣色 ＃CANMAKE 唇頰兩用霜16 Canmake家的腮紅一直是暢銷品，討論度高的新流行色他們家當然不會錯過！這次Canmake主打血色感的腮紅霜真的必收，顯色度高，持久度也超好，因為是霜狀質地，薄擦一層會呈現半透明感；這顆16號色真的美到不行，自然的白裡透紅真的有白雪公主妝感的Feel～ 延伸閱讀：Canmake眼影怎麼挑？14款眼影分析懶人包，去日本就不怕買錯款啦！ ＃theSAEM Saemmul Single Blusher OR03 Persimmon Juice CP值破表的Saemmul Single Blusher系列，也跟上了日雜風潮出了款溫柔顯氣色的OR03，相較於穠艷的磚紅赤紅色，這款低調知性許多，適合任何場合、妝容，是絕對不會出錯的柔感煉瓦色！ 延伸閱讀：酸酸甜甜好像初戀！玫瑰茶色頰彩給妳戀愛清爽好氣色，不怕沒桃花只擔心它太旺 ＃M.A.C 時尚腮紅Burnt paper M.A.C這款Burnt Paper磚紅色比較強烈，稍微成熟女人味，因為是粉霧質會讓妝容會比較有距離感，高貴又大氣；上妝時一定要少量多次的上，抖掉多餘的粉末，才不會失手從日雜小仙女變成日本藝妓喲～ 延伸閱讀：正確打開M.A.C唇膏的方法，經典到新品唇膏＆唇釉懶人包，讓錢包踏上不歸路吧！ ＃YSL 時尚宣言訂製腮紅 10 YSL情書信封設計的腮紅顏色美到讓人想包色！10號誘惑煙管褲，更是擄獲不少女孩！帶有煙燻鐵鏽般的紅，又像微醺的酒紅，內斂又充滿魅力，因為首創「水感粉體轉換質地」能打造沒有粉感的自然腮紅，更加透亮顯氣色。 延伸閱讀：人人都該有一支YSL唇彩，問題是那麼多我每次都選擇障礙，超詳盡分析一次治好你！ ＃NARS 炫色腮紅 Liberte Nars Liberte就屬於赤茶色，像是泡了很久的紅茶色澤，妝容活潑有朝氣，少女感爆棚！而且就算是健康膚色也能輕鬆駕馭，絕對讓皮膚更透亮更白皙。這個顏色也非常適合化曬傷妝、酒醉妝容～ 延伸閱讀：聖誕節全場你最白，超顯白的「磚紅薑餅色」唇彩，我的薑餅唇膏大樓已經蓋好了！ （圖片來源：IG@beautifiedlife96） 赤茶色、煉瓦色最近討論度真的很高，出現在各大日雜上面！雖然名字唸起來很饒舌，因為赤煉瓦色系靈感真的是來自於建築物的材料哦。想擁有日雜妝容一定要Get起來，保證零失誤，用自然又顯白的好氣色去征服萬眾吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #canmake #M.A.C #NARS #TheSaem #YSL #好氣色腮容 #彩妝 #日系彩妝 #日系頰彩 #日雜妝容 #日雜赤茶色妝容 #日雜頰彩 #時尚宣言訂製腮紅 #漂亮 #煉瓦色 #腮紅 #赤煉瓦 #赤煉瓦色系腮紅 #赤茶色 #顯白腮紅推薦 #顯白頰彩 

💕10款開架唇彩推薦💄

👉🏻有觀眾要求想看「開架唇膏推薦」，我今天立馬生出一篇10隻開架品牌的唇膏，並挑選其中我最喜歡的系列和色號來推薦！有霧面也有光澤感的，外加不同色系，打算讓你們看好挑滿～ 👉🏻10隻真的都便宜又好用，CP值超高，趕快一起看下去～ 💄Revlon 露華濃 露華濃經典璀璨唇膏-445柚色玫瑰 👉🏻路華濃這隻不論質地或妝感，都和MAC的子彈唇膏有幾分神似！上唇感覺很滑順又均勻，來回塗一次即可。色號還算多，當時有幾隻熱門色完全缺貨買不到...445就是熱賣款，顏色真的很有氣質！ 〰️〰️ 💄Lorealparis 純色訂製唇膏柔霧款-惹火玫瑰 👉🏻巴黎萊雅皮革唇膏系列超燒，色號和包裝質感都很吸引人，柔霧的膏體讓妝感超美，但是一定要在嘴唇狀況好的時候擦，不然一定會卡死皮！這隻惹火玫瑰粉粉又土土的，實在太好看！ 〰️〰️ 💄Bbia 金色玫瑰珍藏唇膏-04夜色玫瑰 👉🏻Bbia的紅、綠、金管整組我都有，金管的色系很適合亞洲女生，比較粉嫩顯氣色。金管的質地是絲絨霧面，雖然還是偏乾，但比起其他系列已經改善很多！而且包裝太有質感，顏色也美的無可挑惕～ 〰️〰️ 💄IMMEMEPONY 女王花漾唇膏-01玫瑰紅 👉🏻Pony旗下的開架品牌，唇膏都表現得算不錯，花漾唇膏系列是滋潤型的，帶有光澤，適合約會時擦！雖然是光澤型唇膏，但顯色度很高，顏色又飽和，尤其這隻玫瑰紅整個超顯白～ 〰️〰️ 💄Etude House玩美色計絲絨唇膏-RD313一道彩虹 👉🏻這系列超狂有好幾十種顏色...當時在專櫃上試了快一個小時吧！包裝我個人蠻喜歡的，粉金很討喜，但質感普通。唇膏顏色普遍都是很燒的色系，唇膏妝感非常美，絲絨感很強烈！ 〰️〰️ 💄too cool for school華麗搖滾迷霧玫瑰唇膏-03溫和 👉🏻高中非常喜歡的愛牌～這款口紅討論度不高真的很可惜，顏色都屬於大勢熱門色，質地和妝效都很棒，尤其色料調配的真的很厲害，這款03擦上就覺得氣質變好好～哈哈 〰️〰️ 💄CLIO 激蜜吻痕緞光唇釉-01 👉🏻這款雖然是唇釉的質地，卻一丁點都不粘膩！顏色鮮豔呈現玻璃感的半透明狀，能夠完全服貼在嘴唇上，很輕盈，還有不掉色的特性；有光澤卻不油亮，妝效超級誘人，榮獲我最愛的開架唇釉！ 〰️〰️ 💄媚比琳超持久霧感液態唇膏70勇者 👉🏻效果可媲美Dior的刺青唇膏，但是！這隻絕對不能厚塗，如果一開始就厚塗，中途吃飯掉色，妳想再補妝，絕對補不上去！雖然無法補妝，但顏色很美我不想放棄他，所以每次只敢薄擦一層然後抿開，維持它最美麗的樣子～ 〰️〰️ 💄NYX貼身愛撫裸色唇釉-EXOTIC 👉🏻這系列我撞牆買了超多很相似的顏色，這款真的很好用，顏色也超多！持妝效果和媚比琳有得比，而且可以補妝ＸＤ但是歐美系列的霧面唇彩真的很霧面，會明顯感覺到嘴唇乾乾的，所以不喜歡這種感覺的人要考慮一下～ 〰️〰️ 💄妙巴黎 戀法魔幻經典唇彩-12豔遇寶褐 👉🏻前幾年討論度和銷售都破表的妙巴黎，超級經典，之前失心瘋買了好多顏色～這系列的唇膏質地和顯色度都很好，顏色更是顯白又很漂亮，這隻棕紅的豔遇飽褐，真的會被問到翻～ 👉🏻以上10個開架品牌的唇膏推薦還過癮嗎？這10隻口紅的整個系列我都很喜歡，除了今天推薦的色號之外，還有超多厲害的熱門色，而且每隻都超級便宜，也非常好用，用心推薦～ 👉🏻如果還想看其他彩妝評測、特輯、推薦的人趕快留言給我～～～😈 ＃開架口紅＃評價口紅＃口紅推薦＃波波妝漂亮

七夕送禮指南｜迪士尼多款聯名商品，全新限定香氛飾品&訂製專屬玩偶，陪你度過浪漫情人節！

每到情人節總是會煩惱該準備什麼，也許對方喜歡實用的東西，或許具有紀念價值的禮物才會讓收到的女孩更加開心…種種糾結都讓送禮變成一個大難題！這次編輯整理出多款迪士尼商店所販售的商品，不但可愛又實用，更可以透過代購網站購買！今年不妨就從這個清單尋找送禮靈感吧！ LUPICIA聯名午茶組 LUPICIA是日本相當知名的茶葉品牌，以成為「世界茶專門店」為目標販售數百種茶品。不但有「季節限定」茶款，在日本各地也能看到「區域限定」款，並以精緻的鐵盒包裝，非常適合作為伴手禮！最特別的是每年推出「The book of tea 100」，以茶書為設計概念收錄100種茶品，總是引起搶購風潮。 (圖/@LUPICIA_jp) 仙杜瑞拉款 | シンデレラ 「仙杜瑞拉午茶組」是以仙杜瑞拉的形象設計，淡藍色的陶瓷杯盤上繪著馬車與玻璃鞋，搭配金黃色攪拌匙，頂端還吊著南瓜馬車綴飾呢！與LUPICIA聯名的茶款也非常用心，以魔法降臨在仙杜瑞拉時的夢幻氛圍為概念，運用銀砂糖與麝香葡萄香氣調和出迪士尼限定茶品。 (圖/shopDisney) 米奇款 | ミッキー 「米奇午茶組」以米奇的代表色黑白紅設計，附了攪拌匙、玻璃杯、LUPICIA茶款。LUPICIA以米奇的形象調和酸甜的草莓與蘋果，是一款帶有高雅果香的紅茶。 (圖/shopDisney) 黑魔女款 | マレフィセント 黑魔女款的杯盤以淡紫色搭配立體刻紋，呈現出神秘感。運用金平糖的香氣搭配上薰衣草製作出符合人物形象的茶款。 (圖/shopDisney) 迪士尼室內擴香 小比目魚款 這款淡紫色的貝殼狀擴香擺飾以小比目魚為主角，既可愛又夢幻！取出中間珍珠狀的擴香石後點上數滴自己喜愛的香氛，免插電也不必點火就能輕鬆享受迷人香氣！即使平時不使用室內香氛的女孩也能當作房間裡的小擺飾。 (圖/shopDisney) 魔髮奇緣款 還記得「魔髮奇緣」當中出現的神祕黃金花嗎？這款黃金花擺飾同樣也是免插電不必點火的室內擴香擺飾，底部的淡紫色半圓片其實正是擴香石，取出後在上方滴數滴香氛即可，操作相當簡單。不使用時將透明罩子蓋上，就是一件迷人的擺飾呢！ (圖/shopDisney) 迪士尼經典項鍊 米奇項鍊耳環組 以米奇圖樣為設計的項鍊耳環組為合金材質，搭配施華洛世奇水鑽點綴，呈現低調奢華感。以素雅的純白外盒包裝，適合送給低調內向的女孩。 (圖/shopDisney) 米奇字母款 如果希望送給心儀的女孩一款別具意義的飾品，也能參考迪士尼商店所推出的字母款項鍊。字母款式的項鍊在市面上雖然相對常見，但迪士尼所販售的在字母旁多了水鑽米奇點綴！同樣是以銀白色紙盒包裝。 (圖/shopDisney) 客製化迪士尼玩偶 「UniBEARsity」也是日本迪士尼相當暢銷的系列。除了我們熟知的達菲家族外，唐老鴨與黛西其實也有屬於他們的小熊布偶Whip和Puffy，現在更成了人氣角色呢！迪士尼商店所販售的Whip與Puffy不只以其他動畫中的人物設計許多款式，還提供客製化服務。 (圖/shopDisney) 在玩偶的腳上可以加上屬於兩人的英文縮寫以及紀念日，中間的連結符號也能選擇「&」、「心型」或是「圓點」，相信是非常具有紀念意義的情人節禮品呢！ (圖/shopDisney) 品牌聯名包款 JILL by JILLSTUART | 摺邊托特包 與「JILL by JILLSTUART」共同企劃的米妮托特包以「摺邊設計」為最大的亮點！托特包正面還繡了「JILL by JILLSTUART」品牌字樣，而包款所附的米妮掛飾可以拆下當作鑰匙圈。這次推出了黑色與米色兩款，無論哪一個顏色都是非常容易搭配的單品呢！ (圖/shopDisney) DANIELLE NICOLE | 鍊條斜背包 「DANIELLE NICOLE」是2006年於紐約發跡的背包品牌，這次與迪士尼聯名推出的鍊條斜背包以香水瓶的形狀設計，並以貝兒作為主角。包款的正面有著刺繡感立體圖樣，背面則是珊瑚粉漸層色與壓印的「DANIELLE NICOLE」字樣。 (圖/shopDisney) 今年迪士尼推出了眾多適合情人節送禮的商品，雖然暫時無法到日本選購，但透過代購網站便能輕鬆購買！不論是想犒賞自己的迪士尼迷們，或是為了情人節送禮正在煩惱的你都可以當作參考喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯# Sumina #2022情人節禮物推薦 #DANIELLENICOLE #Disney #JILLbyJILLSTUART #LUPICIA #七夕 #七夕禮物推薦 #七夕送禮 #仙度瑞拉 #客製化 #室內香氛 #小比目魚 #小美人魚 #居家小物 #情人節 #日本茶品 #日本限定 #禮物 #米奇 #米妮 #耳環 #茶具 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼周邊 #迪士尼周邊商品 #迪士尼商品 #迪士尼禮物 #迪士尼限定 #送禮 #項鍊 #飾品 #香氛 #魔髮奇緣 #黑魔女 

眼皮一直跳是好事嗎？眼皮跳時辰全解析：含義＋占卜方法懶人包！

右上眼皮一直跳是什麼意思？你有沒有過有時候眼皮不受控制的一直跳動呢？很多人都會說眼皮跳動代表是不好的預兆，但其實不完全是這樣～左眼皮跟右眼皮跳動或左右眼皮同時跳動都代表不同含義，今天整理了眼皮在不同時辰跳的含義以及占卜懶人包給你！來一探究竟到底左眼皮和右眼皮一直跳是什麼意思～這是要和我們傳達什麼身體警訊呢？ （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 為什麼眼皮會跳？ 如果以生理方面解釋，不論是左邊或是右邊眼皮跳，都是因為顏面神經受到一些因素的刺激，出現不正常的放電，導致肌肉眼皮收縮，就會感覺到眼皮不自主的跳動，發生的原因可能因為疲勞、睡眠不足、緊張、眼睛太乾澀，都可能造成眼皮跳動的情況喔！ 眼皮跳是好事嗎？ 多數人對眼皮跳都有一些迷信，像是「左跳財、右跳災」的說法，其實沒有科學根據證實，所以眼皮跳確實不是跟運勢有絕對的關連！那究竟眼皮跳的時候，是即將有好事發生還是有要注意的警訊？撇除前面提到一些健康相關的原因，另一種說法是左眼跳代表有好事要發生、或是有人在想你！如果是右眼跳，可能就是有些事情要注意的徵兆，當然如果真的跳得太頻繁，休息後沒改善就要盡快就醫。 眼皮一直跳怎麼停下來？ 如果是單純的眼皮跳，沒有其他不適症狀的話，可以先從日常生活作息和飲食調整，減少咖啡、菸酒等刺激性食物。眼睛是人體最敏感的部位，缺乏神經傳導的營養素容易造成眼皮跳動，多補充鈣、鎂能讓神經更穩定。 眼皮跳占卜1：眼皮跳位置占卜解讀 眼皮跳位置占卜：男生眼皮跳動 男生左上眼皮跳動：代表友人遇到凶 男生右上眼皮跳動：代表友人遇到吉 男生左下眼皮跳動：代表本人遇到吉 男生右下眼皮跳動：代表本人遇到凶 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 眼皮跳位置占卜：女生眼皮跳動 女生左上眼皮跳動：代表友人遇到吉 女生右上眼皮跳動：代表友人遇到凶 女生左下眼皮跳動：代表本人遇到凶 女生右下眼皮跳動：代表本人遇到吉 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 眼皮跳占卜2：眼皮跳東方時辰占卜解讀 子時眼皮跳：下午11點—上午1點前 左眼：將發生意想不到的好事、會有貴人出現幫忙你！ 右眼：飯約變多，可能會有人請你吃飯，但要多留意對方動機喔！ 丑時眼皮跳：23點—3點前 左眼：最近可能有一些雜事困擾著你，可以多想解決方案及做能穩定情緒的事～ 右眼：有人在想你哦！可以多關注周遭的家人朋友、曾要好的人，會帶來不錯的發展。 寅時眼皮跳：3點—5點前 左眼：近期會突然有許多人想跟你聚餐敘舊，小心破財注意花費呀！ 右眼：你會發生好事或者得到一筆意外之財（如：發票中獎、保險理賠）。 卯時眼皮跳：5點—7點前 左眼：貴人運很棒！不論是事業上或感情上都有人會給你幫助，可以多留意～ 右眼：萬事平安且如意，是吉兆不用擔心！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 辰時眼皮跳：7點—9點前 左眼：近期會發生意想不到的好事，可以期待一下呦～ 右眼：最近是不是花錢不太謹慎呢？要注意開源節流呀！ 巳時眼皮跳：9點—11點前 左眼：愉快的事到來，人緣也會變得很好、很多約會可以參加！ 右眼：最近在外請小心留意車況，多多低調行事勿衝動喔～ 午時眼皮跳：11點—13點前 左眼：默默耕耘的你終於被看見了！會有值得歡喜的事迎接，也會吃很多好吃的～恭喜！ 右眼：近期可能比較多意外發生，要多留意生活周遭喔！ 未時眼皮跳：13點—15點前 左眼：想做的事情在謹慎考慮後可以試試看！或許會有好事發生。 右眼：將迎來小確幸，讓你被療癒到囉～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 申時眼皮跳：15點—17點前 左眼：最近財庫要多留意支出！小心理財啊～ 右眼：異性緣很不錯！可以多和不錯的異性交流、請求幫助。 酉時眼皮跳：17點—19點前 左眼：驚喜的來訪和請求可以多接收及注意，助人為快樂之本，會有好的回報～ 右眼：會見到很久不見的親友、對象，可以視情況而定是否敘敘舊。 戌時眼皮跳：19點—21點前 左眼：會獲得不錯的offer，可以多做多接～困擾的事也都會往好的方向解決！ 右眼：若認識新朋友也不要太快交心，多留意比較安全哦！ 亥時眼皮跳：21點—23點前 左眼：會有貴人到來，請好好把握呀！ 右眼：說話藝術多留意，小心得罪人囉～ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 眼皮跳占卜3：眼皮跳西方星期解讀 有趣的是，西方人流行以星期幾來解讀眼皮跳動的意思！ 星期一眼皮跳： 左眼皮跳代表有不好的事發生；右眼皮跳代表平安順利沒有事。 星期二眼皮跳： 左眼皮跳代表會有讓你開心的事情即將發生；右眼皮跳代表會有讓你不開心的事發生。 星期三眼皮跳： 左眼皮跳代表有人偷偷暗戀你；右眼皮跳代表有事情發生會讓你生氣。 （圖片來源：《Cheer Up》劇照） 星期四眼皮跳： 左眼皮跳代表會有你意想不到的好事實現；右眼皮跳代表對於今天將發生的事都最好不要插手。 星期五眼皮跳： 左眼皮跳代表有人正在偷偷想你；右眼皮跳代表即將會發生幸福的大事。 星期六眼皮跳： 左眼皮跳代表隱藏的秘密即將報露；右眼皮跳代表將獲得禮物。 星期日眼皮跳： 左眼皮跳代表有意想不到的壞事發生；右眼皮跳代表將獲得好運氣。 （圖片來源：《Cheer Up》劇照） 眼皮跳動的占卜其實是根據長時間的統整研究出的結果，如果真的要以眼皮跳動來完全預測人的吉凶禍福（如：我晚上右上眼皮一直跳代表我會跟人吵架怎麼辦！），還是無法達到這麼精準的啦～大家可以把這些有趣的東西方民俗、時辰占卜，當成眼皮跳動時的樂趣就好。不過如果眼皮一整天跳不停就要小心囉，可能是因為作息不正常身體發出了一些小警訊給你，所以還是要多少注意一下眼皮跳動頻率跟持續時間哦！ 延伸閱讀： 👉上升星座到底是什麼意思？又代表你的什麼個性呢？今天解答給你聽！ 👉超準的手相占卜測驗！只要伸出手指，就能夠知道自己的愛情觀和性格啦！ 👉你的三觀分數有多高呢？12星座「三觀診斷表」來了，看看診斷後結果吧～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #poplove #占卜 #右上眼皮 #右上眼皮一直跳 #右眼皮 #右眼皮一直跳 #右眼皮跳 #右眼皮跳意思 #左眼皮 #波波邱比特 #眼皮跳 #眼皮跳動 #預兆 #預言 

2022最新版！12款專櫃保養品推薦，化妝水、精華液、乳液、乳霜都有，全都回購率超高、口碑很好！

之前盤點了網友推薦必買的化妝水，那當然也不能少了專櫃保養品！這次幫大家整理了整理了12款專櫃保養品大雜燴，從化妝水、精華液到乳霜通通包攬，鼎鼎大名的小黑瓶、靈芝水到仙人掌精華全部上榜，這些保養品好用到網友都說用過就回不去了，那你就更不能錯過啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1035100 專櫃保養品推薦1.蘭蔻 小黑瓶 首先就是女孩們回購無數的小黑瓶！按壓式滴管設計控制用量很方便，雖然是精華液質地卻不黏膩吸收超快速，油肌也能放心使用不怕太滋潤，讓肌膚細緻水嫩又能穩定膚況，網友都說亮白透亮超有感！不過乾肌冬天使用保濕可能會有點不夠力，可以搭配其他產品加強保濕～ 專櫃保養品推薦2.蘭蔻 極光水 悶熱的天氣再加上整天戴口罩，臉上很容易長痘痘粉刺，等到痘痘好了又變痘疤纏身，極光水幫你一次解決這些肌膚問題！含有天然植萃有效揮別暗沉、急速淡斑，使用前搖一搖倒在化妝棉上輕輕鬆鬆幫肌膚拋光透亮，讓臉蛋發光又平滑彈嫩～ 專櫃保養品推薦3.IPSA 流金水 穩居日本四大神仙水之一的流金水也是許多女孩的心頭好，不含酒精且有退紅、鎮定膚況的效果敏感肌也能放心的大敷特敷！妝前保濕能讓底妝更服貼，拿來濕敷臉部可以感覺肌膚喝飽水，能消退粉刺痘痘，肌膚水嫩平滑超有感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1018672 專櫃保養品推薦4.品木宣言 靈芝水 一直以來都穩居在無限回購名單中的靈芝水可不是浪得虛名！含有靈芝、雞腿菇、冬蟲夏草等多種天然珍貴的成分，能夠鎮定敏感乾燥的肌膚，補充滿滿的水分，拿來濕敷不僅能聞到淡淡的草本香味，更能明顯感受到肌膚變得穩定細緻，對消退痘痘也很有效！ 專櫃保養品推薦5.YSL 仙人掌精華 YSL這款仙人掌精華也是受眾多女孩好評不斷，透過3.4%煥膚水精華以及夜光仙人掌精萃油的雙層精華深入肌底，使用前搖一搖讓精華混和均勻，先溫和代謝老廢角質再修護疲憊暗沉得肌膚，有效幫助粉刺代謝讓肌膚摸起來超光滑細緻，擁有自帶光圈的好命肌就靠他～ 專櫃保養品推薦6.克蘭詩 黃金雙激萃 含有21種高效植物精萃，水+油的雙質地精華不僅超保濕更親膚好吸收，隔天起床臉會變得透亮澎潤，妝前保濕使用可以讓底妝超服貼，另外這款精華的壓頭設計是可以旋轉的，依照自己的膚質和氣候選擇用量不僅符合肌膚需求更能節省用量～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1021088 專櫃保養品推薦7.契爾氏 金盞花化妝水 長痘痘、清完粉刺需要退紅時就派金盞花化妝水出場！萃取了金盞花以及多種天然植物精華，使用時還能看到封存了5大活萃的真實金盞花花瓣在飄動，清爽的質地夏天用也很適合！ 專櫃保養品推薦8.蘭蔻 大眼冰珠 每次熬夜追劇隔天醒來黑眼圈、水腫一次get怎麼辦？添加了7種益生菌提升肌膚防禦力，加上360度彈力冰珠能夠貼合眼部肌膚按摩，不僅能增進眼周肌膚血液循環改善浮腫、淡化黑眼圈還能讓睫毛變纖長，拿來一邊追劇一邊按摩實在太享受～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1027042 專櫃保養品推薦9.雅詩蘭黛 小棕瓶 強大的修護力和穩定肌膚的效果成為許多女孩的命定保養品，凝露狀的清爽質地推開後肌膚吸收快速，臉蛋馬上就變得彈嫩又帶有保濕光澤，能有效消退泛紅甚至抗老化！很多女孩會好奇小黑瓶和小棕瓶該如何選擇，小黑瓶適合在春夏清爽保養以及追求透亮肌膚、細緻毛孔的女孩，小棕瓶則是推薦在秋冬加強保濕，以及膚況不穩需要急救、講求修護力與潤澤澎彈的女孩～ 專櫃保養品推薦10.蘭蔻 玫瑰乳霜 萃取了多種珍稀玫瑰精華才誕生的玫瑰乳霜！質地輕盈如絲綢，一開始是乳霜質地，推開後慢慢化成玫瑰精油，最後在臉上形成一層玫瑰蜜膜變得超水亮，針對細紋修護和潤澤保濕超優秀，換季時也能穩定膚況，看起來就是澎嫩細緻的貴婦肌！雖然價格有點不親民不過完全有他的價值，如果有預算的女孩很值得投資一罐～ 專櫃保養品推薦11.HR 植萃綠寶修護精華 蘊含法國珍稀珊瑚草以及98%天然成分的綠寶水，不含酒精就連敏感肌用起來也超安心，強大的修護滲透力缺水的肌膚瞬間飽水彈嫩，同時也能調理油脂平衡，油肌也能擁有清爽細緻的美肌，毛孔變得乾淨透亮，由內而外透出健康光澤～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1035657 專櫃保養品推薦12.Jurlique 活肌水精華 夏天每天都待在冷氣房裡臉蛋都跟著鬧乾荒，這款活肌水精華蘊含高效草本植物萃取以及保濕成分，為肌膚補充滿滿的水分再鎖水，還能讓後續保養吸收更快速有效，輕盈的質地以及溫和的成分適合所有膚質使用，讓你從乾荒肌搖身一變水潤光彈肌！ 雖然專櫃的價格都不太可愛，不過用過就能發現他的美好，也難怪就算錢包瘦了卻還是會不斷回購～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021專櫃保養品推薦 #專櫃乳液推薦 #專櫃乳霜推薦 #專櫃保養品推薦 #專櫃化妝水推薦 #專櫃必買 #專櫃精華液推薦 

新手媽媽必看！6款新生兒「感官訓練遊戲」推薦，讓寶寶贏在起跑點！

和寶寶待在家裡只能大眼瞪小眼嗎？你是不是已經沒招數可以對付了呢？在家這段時間可以為寶寶建立一套固定作息，有助於寶寶情緒穩定。透過活動安排不僅可以讓寶寶放電，也能讓爸爸媽媽們有短暫的喘息時間喔！ 把握秩序敏感期 玩中學效果加倍！ 秩序敏感期是奠定寶寶日後生活及自理能力基礎，也是成長過程中一個相當重要的環節，特別是６歲以下的孩子對於秩序與規律特別有自己的一套標準，比如說每天吃飯都要坐在同一個位置上，換位置就不願意吃飯；或者是家裡的玩具沒有按照自己的位置擺放而生氣，都會讓這個時期的寶寶對於秩序被打亂、感到不安而哭鬧。秩序敏感期特別適合建立寶寶的作息與習慣，透過邊玩邊學的方式，比起媽媽心累的嘶吼還要容易喔！ 親子遊戲推薦 六招讓寶寶越玩越聰明！ 「玩」對於寶寶來說，是一件很重要的事，透過玩的過程可以讓寶寶學習日後生活自主的能力。爸媽為寶寶建立一套生活準則，如吃飯時要坐在固定位置、玩具一次玩一樣，收完再拿另一樣等等，在有限度(規範)的自由下盡情的活動，並且帶著寶寶一起做(玩)，寶寶會透過模仿學習爸爸媽媽在每件事情上的態度與做法，對於寶寶的發展相當有幫助，玩遊戲或玩具，還能夠促進寶寶感覺統合的發展，也能讓寶寶越玩越聰明喔！ 越玩越聰明 推薦遊戲一、光影調色盤 找出家裡一塊空間，最好是窗戶，將三原色玻璃紙剪成不規則狀，透過水黏貼在玻璃上、堆疊讓寶寶認識不同顏色的變化，刺激視覺發展。 越玩越聰明 推薦遊戲二、聲音在哪裡 將有聲音的玩具或物品藏起來，讓寶寶尋找聲音位置，大一點的寶寶還能夠增加爬行、滾動等肢體運動，幫助寶寶辨別聲音大小、音調節奏、空間方向，刺激孩子聽覺也有助於日後語言的發展。 越玩越聰明 推薦遊戲三、聞聞這世界 水果、蔬菜、天氣、甚至空氣都有不同的氣味，把家中有明顯味道的物品讓寶寶聞一聞，還可以讓寶寶透過味道認識物品喔！ 越玩越聰明 推薦遊戲四、揉捏玩沙趣 觸感是寶寶認識世界得第一步，透過爸爸媽媽的擁抱、接觸來獲得安全感，同時也是發展對外界探索的能力。在外能接觸到許多刺激，在家則可以考慮揉麵團或動力沙，可以玩又可以刺激寶寶手部能力。 越玩越聰明 推薦遊戲五、阿拉丁神毯 讓寶寶感覺速度與地心引力的變化，有助於刺激前庭覺，發展翻身、跑、跳、走、站等大動作。這個活動需要爸爸與媽媽一起進行，抓住毛巾兩端並讓寶寶坐在中間，透過左右擺動有如鞦韆般，讓寶寶感覺速度與地心引力。 越玩越聰明 推薦遊戲六、健身寶寶版 寶寶也要學健身？其實是要讓寶寶在家就能好好放電！運用家中的安全物品，為寶寶打造一個可以攀爬的陡坡或階梯，不僅可以放電，還能刺激寶寶的本體覺。本體覺深藏在身體的各個部位，這些感覺會告訴大腦身體肌肉、關節正在進行什麼樣的「動作」，是整合前五項遊戲中要發展的視覺、聽覺、觸覺、前庭覺而來，因此良好的本體覺，對於注意力及記憶力的提升，以及調節體力有相當大的幫助。 https://www.popdaily.com.tw/mama/738913 https://www.popdaily.com.tw/mama/598648 https://www.popdaily.com.tw/mama/496959 以上遊戲透過視、聽、嗅、味、觸、前庭覺、本體覺等感官刺激，讓寶寶與爸爸媽媽在遊戲玩樂中學習認識環境、發展肢體。感覺統合良好的寶寶，對於日後各項能力發展都有幫助，爸爸媽媽也能透過居家防疫的日子觀察寶寶的發展狀況，有必要時再疫情過後可以尋找職能治療師的協助，減少感統失衡的後遺症喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #免費遊戲 #居家遊戲 #感覺統合 #新手媽媽 #秩序敏感 #自學 #防疫遊戲 

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