爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！

撰文編輯＃tina0123 大家平常喜歡看的日劇，有不少都是從漫畫改編的，像是耳熟能詳的戀愛喜劇《交響情人夢》、《惡作劇之吻》，懸疑推理的《詐欺遊戲》、《金田一少年之事件簿》，抑或是走美食日常風的《孤獨的美食家》、《深夜食堂》。以下介紹幾位能稱得上是「漫改女王」的女性漫畫家，她們的作品，你看過幾部了呢？ 👉【2020春季日劇】玉木宏與高橋一生強勢登場！半澤直樹、派遣女王續集登場，11部必追新劇！ 1.東村明子 東村明子從小就立志當漫畫家，漫畫《塗鴉日記》就是在描述他自己在學生時期學畫的故事，東村明子筆下的女性角色都有著獨立自強的特點，和她本人的個性很相似。著名的漫改作品有最近由中村倫也主演的美食推理漫畫《美食偵探 明智五郎》、還有主角是尼特族和偽娘的《海月姬》、以及《東京白日夢女》、《偽裝不倫》等等少女漫畫。 👉 女孩都擁有的少女回憶！盤點五篇必看夢夢月刊連載漫畫，這幾部超經典～ (圖片來源：https://twitter.com/higashimura_a/status/1221463949628960769) 2.吉永史 曾經就讀過日本知名大學慶應大學的他，本人是個喜愛美食及眼鏡的人，作品時常以美食為主，也是一位同人誌作家和BL漫畫家。前陣子以「大叔愛」爆紅的日劇興起，而同樣也是在講兩位大叔之間同居故事的日劇《昨日的美食》，由西島秀俊及內野聖陽主演，就是改編自吉永史的同名漫畫；其他還有由傑尼斯的瀧澤秀明主演的《西洋骨董洋菓子店》、屢次改編成影視作品，以男女逆轉出名的《大奧》，都是吉永史筆下的作品。 👉醫生請救我的心臟！盤點日劇8位醫生帥哥，看到他們病就好一半了！ (圖片來源：http://japan.videoland.com.tw/channel/1209i/default.htm) 3.吉田秋生 吉田秋生是一位風格獨特的女性漫畫家，早期的畫風清白冷冽，描寫紐約黑幫之間紛爭故事的代表作《BANANA FISH 戰慄殺機》即是此時的作品，而後期畫風變得溫柔，開始描繪一些貼近生活的日常故事。 最知名的映像作品就屬《海街日記》了，由得過金棕櫚獎的導演是枝裕和執導，此片入選過坎城影展，也奪得日本電影金像獎的最佳影片；其他改編成日劇的還有《吉祥天女》、《夜叉》等等。 👉真的看不下去！盤點網友評論「超難看日劇」，毀三觀沒邏輯通通來！ (圖片來源：http://bananafish.tv/) 4.森本梢子 森本梢子於集英社出道，最知名的作品為《極道鮮師》，相信大家都對這部日劇不陌生，由仲間由紀惠飾演身為黑道老大，卻在混混班級教書的女教師，當年那些青澀模樣的高中少年們，像是小栗旬、松本潤、龜梨和也、三浦春馬等，也成為現在家喻戶曉的帥氣男明星了！近年森本梢子的漫畫也有被發表成影視，如綾瀨遙主演的電影《高台家的成員》、多部未華子主演的日劇《小汪刑事》。 👉盤點10部懷舊日劇，百看不厭的青春與回憶，你最愛哪一部？ (圖片來源：https://is.gd/6JIOqx) (圖片來源：https://www.toho.co.jp/movie/lineup/koudaike-movie.html) 5.高橋留美子 提到高橋留美子這位前輩漫畫家，知名的作品如《福星小子》、《相聚一刻》、《亂馬1/2》、《犬夜叉》都是大家童年一定有的回憶。而《亂馬1/2》曾改編成單集電視劇，擔當主演的是國民老婆新垣結衣，飾演劇中可愛俏皮的女主角小茜，裡頭另一位主角則是由賀來賢人以及夏菜分別詮釋會變男變女的亂馬；另外戀愛喜劇《相聚一刻》、《一磅的福音》也曾改編成日劇。 (圖片來源：http://www.ntv.co.jp/ranma/) 6.柴門文 講到柴門文，可能很多人都不認識，但是只要提到這些90年代紅極一時的日劇，沒有看過也應該要聽過！當小田和正的「愛情故事突然發生」（ラブ・ストーリーは突然に）響起，赤名莉香的燦笑浮現在眼前，沒錯！就是當年讓不少人陷入愛情漩渦的《東京愛情故事》，這部日劇可能是不少人年輕時的回憶，也因為日劇的爆紅，讓主題曲跟著紅透半邊天。還有許多經典戀愛日劇《愛情白皮書》、《相約在九龍》、《華和家四姊妹》等等，如果要列的話要列一大串，柴門文可以說是日劇女王裡的「王中之王」！ 看完這記不是不是很想要把這些漫畫挖出來，回顧一下！每一步都是很經典啊～日劇看完不妨可以看個漫畫吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #吉永史 #吉田秋生 #日本 #東村明子 #柴門文 #森本梢子 #漫畫 #生活娛樂 #高橋留美子 

【快訊】玩具總動員咖啡廳來啦！東京大阪限定店，超萌餐點＆周邊一次收！

各位朋友們，在玩具總動員上映前後是不是瘋狂被玩具總動員的活動或周邊商品洗版呢？只能說玩具總動員沒有想放過大家，出了周邊商品還不夠！這次加碼再加碼，在日本四個地方開了四間玩具總動員的咖啡廳！每一道餐點、飲品都超級可愛，進去用餐還可以拿到小禮物，這麼可愛的餐廳一定要去給他吃吃看啊！ 延伸閱讀：【快訊】玩具總動員Ｘ午後的紅茶，加碼三眼怪點心＆一番賞豪華贈品！ 玩具總動員咖啡廳 玩具總動員咖啡廳在7/20在日本東京、大阪、名古屋、札幌四個地方同時開幕，讓大家可以看完電影之後也可以享用玩具總動員的餐點，有五種主食可以選擇，每一道餐點都做得非常可愛，不管是小孩、大人都會受不了！ 延伸閱讀：《玩具總動員》桌布懶人包！精選手繪質感25張，將童年永遠保存下來吧～ 胡迪與翠絲 這一道主題是胡迪與翠絲為主題，三明治上的包裝是胡迪與翠絲的服裝，旁邊還有牛仔鞋的小腳印，用白色花椰菜是想向一群羊兒的樣子，非常用心的一道餐點啊～ 延伸閱讀：100元就能買到！3coins玩具總動員超狂聯名，準備把自己家變成玩具房！ 巴斯光年、鴨霸與兔崽子 這是一道墨魚燉飯，用墨魚是想要營造出夜晚的天色，用一些顏色較鮮豔的蔬果來添加一些色彩，像是宇宙一樣，讓巴斯光年一起帶你飛向宇宙吧！ 延伸閱讀：《玩具總動員》其實是一本人生教科書，讓這些感人金句陪你成長！ 卡蹦公爵 漢堡上插著卡蹦公爵好像是在小山丘上飆車，樣子十分逗趣可愛，漢堡旁也有許多蔬菜，是一道營養滿分的餐點。 叉奇 《玩具總動員4》的新成員叉奇是一道墨西哥飯，搭配旁邊的多力多滋，叉奇可愛的樣子小朋友們一定會把飯都吃光光吧！ 延伸閱讀：玩具總動員4周邊來襲！新品的速度太狂，必收周邊幫你整理好啦！ 不想吃鹹食也有甜點，阿本的造型吐司裡面夾著優格與水果，再搭配著茶，甜而不膩！但這畫面真的有點太驚悚，小孩子應該不敢吃ＸＤ 不只有主餐可愛，飲品更是可愛的受不了呀，鴨霸與兔崽子是一小杯芒果飲跟奶昔，沒看仔細會以為是造型馬克杯，三眼怪的飲品造型是火箭筒裡面是奇異果果汁，每一道都有他們的名字跟這些角色的特色！翠絲、彈簧狗跟小馬都有限定杯墊，喜歡的朋友可以購買！ 事前預約玩具總動員咖啡廳並有去用餐的話可以得到玩具總動員角色貼紙（隨機發送共有13款），沒有預約的話來用餐的人也是有小禮物喔！可以得到玩具總動員入場券紀念票。用餐的時候每人也會發一張圍兜兜，上面印著胡迪的服裝，套上去好像成了胡迪！ ▲玩具總動員角色貼紙 ▲玩具總動員入場券紀念票 ▲胡迪圍兜兜 來到餐廳用餐裡面一定會販賣許多玩具總動員的周邊，資料夾、手機殼和杯子，這些商品不會一次公開，會慢慢陸續上市，有喜歡的朋友可以先上官網查詢才不會撲了空。 ▲玩具總動員角色吊飾、玩具總動員別針 ▲玩具總動員手機殼 ▲玩具總動員角色杯子 ▲玩具總動員小包 ▲玩具總動員筆記本、玩具總動員資料夾 （圖片來源：collabo-cafe.com） 在7月底到9月中這一段時間有到這四個地方旅遊的朋友一定要去朝聖啊！難得玩具總動員的咖啡廳，不管行程再滿都一定要排進去！ 📍INFO. 1. 東京OH MY CAFE TOKYO (東急プラザ表参道原宿 3F) 日期：2019年7月20日～9月16日 地址：東京都渋谷区神宮前4丁目30-3 營業時間：11:10～20:40 2. 大阪kawara CAFE&DINING 心斎橋 日期：2019年7月20日～9月16日 地址：大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目4-3 心斎橋オーパ 9F 營業時間：11:15～20:40 3. 名古屋kawara CAFE&KITCHEN 名古屋PARCO店 日期：2019年7月20日～8月25日 地址：愛知県名古屋市中区栄3丁目29-1 名古屋パルコ 南館5F 營業時間：11:15～20:40 4. 札幌コーチャンフォー新川通り店 カフェ インターリュード 日期：2019年7月21日～9月16日 地址：北海道札幌市北区新川3条18丁目1-1 營業時間：11:10～20:40 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #名古屋 #大阪 #日本 #日本必去 #日本精選 #期間限定 #札幌 #東京 #玩具總動員 #玩具總動員4 #玩具總動員咖啡廳 #玩具總動員杯子 #玩具總動員筆記本 #玩具總動員角色別針 #玩具總動員角色吊飾 #玩具總動員資料夾 #生活娛樂 

日本網友百元好物推薦！精選15種生活雜貨＆居家收納商品，通通打包讓生活更有質感！

新的一年到來，馬上就要迎接過年了！過年前家家戶戶都會忙著補貨年菜，整理與佈置家裡，許多人也趁這時候大掃除一番，把很久沒有用過的東西丟掉，讓房間變得更寬敞乾淨。今天要來告訴大家幾個便宜又好收納的小物，可以讓小小的空間可以變得更大有更多的空間，還有一些日本網友很愛買的日雜小物，就趕快來看看有哪些好買的吧！ 👉日本網友「房間放大術」，五步驟空間變大又時髦，在家亂拍也很美！ TOP15 櫻花飾品 通常每換一個季節時日本都會推出季節限定商品，剛好過年這期間是櫻花綻放的時候，在這時候有推出櫻花限定商品，有櫻花髮飾、櫻花耳環、櫻花髮夾等等，女生對這種可愛的東西最招架不住拉！ 👉荷包封印解除！《庫洛魔法使》一番賞精美飾品，小櫻專屬魔杖等你來抽！ TOP14 指甲油 有很多女孩們很喜歡擦指甲油，會買很多各個顏色的指甲油，隨自己的心情可以變換顏色，而且這款指甲油可以很輕鬆的剝落，不用再用另外的卸甲就可以簡單清除，對小女生們是一大福音啊！ 👉指甲油擦法教學！擦指甲油的技巧＆持久方法，手殘也能自己DIY！ TOP13 書本收納箱 現在有出很多這種可愛的箱子，可以收納又可以佈置房間，有很多租屋的人不能在牆上釘櫃子，可以買這種漂亮的箱子當作是櫃子，裡面可以容量很多東西，不常用的東西通通都可以收進去，實用又耐看！ 👉期待明年能飛日本！迪士尼米奇米妮旅行周邊，行李箱＆收納袋通通收！ TOP12 Ellipse髮油 大家都知道「Ellipse」髮油嗎？它出產於印尼，含有摩洛哥堅果油的成分，清爽不油膩，不用沖洗就可以直接抹，髮油在膠囊裡面小小一顆出門旅遊很方便攜帶，而且只需要日幣100就可以買到，難怪一上架通通都被掃光。 👉2021「中長髮趨勢」，捲髮＆直髮整理技巧，造型多變又好看！ TOP11 替換瓶 現在環保意識抬頭，每天洗澡都會用沐浴乳或者是洗髮精，很快就會消耗完了，但現在有很多都有推出沐浴乳補充包，可以買補充包裝進補充罐裡，不僅可以省一點小錢，也對環境也進一份心力，而且可以換上可愛的包裝也不錯呢！ 👉12星座房間長怎樣？是溫馨小窩還是垃圾場？來窺探他們的居家生活習慣！ TOP10 壓縮袋 每到換季時冬天的衣服跟棉被最難收拾啦！要把蓬鬆的衣服裝進衣櫃或箱子，而且又很佔空間，有了這個壓縮袋，可以把厚重的衣物裝進壓縮袋裡用吸塵器縮到最小，很方便收納，換季收納再也不是麻煩事啦～ 👉秋冬必備「迪士尼毛毯」溫暖來襲！多款人氣角色，今年寒冬就靠它！ TOP9 撐竿 撐竿通常都會出現在掛門簾的時候看到，但其實他還有另一種的方法轉變成小置物櫃，再加上幾片鐵網，可以做一個桌上型的收納，當作書架放幾本書，桌上就有更多的空間，是不是很聰明呢！ 👉帽子怎麼放才不會變形？不到百元價，就能入手CP值爆棚的收納小工具！ TOP8 迪士尼文具 迪士尼的商品不管是大朋友、小朋友都會超級喜歡啦！但只要是聯名，或是迪士尼的商品價錢都不便宜，但是在百元商店就買得到這些小東西，仔細找可以找到迪士尼的文具商品，有時候還會推出限量商品，還有很特別的文具，像是口紅變成的文具筆，非常可愛呢！ 👉迪士尼X LoFt冬季限定商品壓軸登場！小美人魚、樂佩、仙杜瑞拉三位公主與你共度雪白冬季！ TOP7 手錶 在百元商店也買得到電子手錶，有些人沒有帶手錶習慣，但到了考試或是一定需要用到手錶的時候忘記帶，這時候可以到百元商店，就能買到便宜又好用的手錶了！ 👉錢包也有分性別？3大類『開運錢包』推薦，原來＿＿款才招財！ TOP6 季節性飾品 生活中就是要來點儀式感，每到一個節慶來臨時，就會想要買各種的裝飾品來佈置，在百元商店就能買得到可愛的裝飾品，像是聖誕節有販售很多聖誕吊飾，聖誕襪等等，有很多飾品應有盡有，不管什麼節慶只要來百元商店找找都找得到喔！ 👉【日本最狂御守特輯】超浪漫蕾絲御守，嫁入豪門也能求？最猛飾品戴起來！ TOP5 化妝用品 化妝用品其實是消耗品，像是化妝棉、粉撲等等都是女生每天必須用到，而之前有一陣子討論度很高的百元刷具，CP值很高，不僅好用又便宜，難怪很多女生都會去百元商店挖挖寶呢！ 👉盤點十大無印良品化妝品推薦！用過就回不去，冷門好物清單不能不知道！ TOP4 化妝品 有化妝用品就少不了化妝品啦！有口紅、腮紅、眼影等等，還有很多是當季的顏色，出門旅遊時忘記帶化妝品時，可以買個當作是緊急補救喔！ 👉新手化妝寶典！日本姐姐超簡單「眼妝步驟」教學，眉毛眼線再也不卡關！ TOP3 加濕器 日本冬天非常乾冷，到室內的時候一定會開暖氣、暖爐，長時間待在室內皮膚會很乾燥，這時候就需要加濕器，而這一款是不用插電就有加濕功能，只需要一個水杯裡面放滿水，再放進可愛的加濕紙就好了，很方便又很可愛呢！ 👉日本超神電器清單！一次煮四道菜？麵包＆煎蛋一次搞定，這幾項家電絕對要收！ TOP2 廚具用品 現在廚具用品在百元商店也是很熱銷的商品之一，有很多鍋碗瓢盆在百元商店裡都找得到，如果自己一個人在外面租房時，可以到百元商店買得到基本的用具，不需要花大錢就能購入！另外超級推薦一款制冰的模型，款式多樣又可愛。 👉任天堂「超級瑪利歐」周邊！居家小物＆瑪利歐派對，線上也買得到！ TOP1 碗盤 有在煮飯的人一定很喜歡到商店裡看看很多可愛的碗盤，每一道菜都要用很可愛精美的餐盤，吃起來才會很美味，百元商店有超多種各式各樣的碗盤，而因為很便宜不自覺就買了超多啊～難怪大家很喜歡去百元商店呢！ 看完是不是覺得百元商店很好逛，話不多說，立馬去百元商店挖挖寶吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #100均 #100日圓 #CanDo #DAISO #Seria #便宜好物 #大創 #居家收納 #居家雜貨 #日本 #日本居家 #日本收納 #日本網友推薦 #生活娛樂 #生活雜貨 #百元商店 #百元商店好物 #百元商店必買 #百元商店推薦 #百元好物推薦 #百元收納 #百元飾品 #雑貨 

帥哥就是要跟帥哥談戀愛！票選10對日劇＆電影「高顏值BL CP組合」超甜互動請原地結婚！

追劇時，看著裡面的CP談戀愛，我們內心的姨母魂也跟著滿溢出來！今天編輯特別精選了10對來自日劇、日影的高顏值BL的CP組合啦！每齣都是近年的熱門同性戀作品，不論是純純愛戀，還是虐心的劇情，在我們的眼裡帥哥就是要跟帥哥談戀愛！你最喜歡哪部作品中的男男情侶呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/817187 https://www.popdaily.com.tw/japan/885169 日本BL日劇1.《被擦掉的初戀》（消えた初恋） 高顏值CP：道枝駿佑＆目黑蓮 道枝駿佑和目黑蓮雙主演的青春BL戀愛喜劇《被擦掉的初戀》，由一塊橡皮擦引起的戀愛故事，錯綜複雜的三角關係再搭配傑尼斯人氣男星組合，這畫面真是美好！ https://www.popdaily.com.tw/japan/836778 日本BL日劇2.《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》（30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 高顏值CP：町田啟太＆赤楚衛二 一集短短20幾分鐘，明明是深夜劇卻造成轟動的《30歲處男魔法師》，劇中的町田啟太和赤楚衛二，一個溫柔攻一個可愛小受，特別是黑澤心中的小劇場既覺得很會撩也感到很揪心，內心的告白真的是甜到牙齒痛，每集看下來我都在姨母笑啊！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/853108 日本BL日劇3.《Life線上的我們》（Life 線上の僕ら） 高顏值CP：白洲迅＆樂驅 雖然只有短短的四集，但從第一集開始發糖發得非常多，兩人青澀的親吻，到了大學則是激烈的親吻，而出社會之後變成很日常的接吻，前面狂撒糖，到了後面變得超虐，實在是太揪心！幸好最後的畫面超級唯美，兩人相當甜蜜呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/817187 日本BL電影4.《回來之後重新開始》（リスタートはただいまのあとで） 高顏值CP：古川雄輝＆龍星涼 這齣走的是非常純情的路線，劇情相當溫馨治癒，也沒有什麼太多親熱戲。一位是已厭倦都市生活、對人生感到挫折的傲嬌男，另一位則是個性溫柔熱情、說著一口流利方言的陽光男子，這樣的組合也是非常可以！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1061709 日本BL電影5.《愛在末路之境》（窮鼠はチーズの夢を見る） 高顏值CP：大倉忠義＆成田凌 愛得死去活來的《愛在末路之境》，不只親熱戲超多，劇情又超虐心！從妻子為了調查外遇開始，大倉忠義和成田凌在劇中癡情注視的眼神以及「用身體來交換」等橋段都詮釋得非常到位！ https://www.popdaily.com.tw/life/983045 日本BL日劇6.《BE LOVE》 高顏值CP：玉森裕太＆宮田俊哉 由Kis-My-Ft2的玉森裕太與宮田俊哉負責此企劃&擔綱主演，從過往發行的三首歌曲作為原案所構成的日劇，而且劇中還會交錯「現實世界」及「繪本故事」的兩個世界，有時感到喜悅、有時卻感到心碎，刻畫出兩人為愛瘋狂的激烈愛情故事。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1070824 日本BL日劇7.《大叔的愛》（おっさんずラブ） 高顏值CP：田中圭＆林遣都 一樣也是出續集就造成話題的《大叔的愛》，男主角春田從不小心得知上司對他有意思，還對他開始猛烈追求，連後輩兼同居人都對他告白，完全就是我太受歡迎了怎麼辦！而田中圭也因為這齣人氣高漲，成為他的代表作之一啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/793107 日本BL日劇8.《昨日的美食》（きのう何食べた） 高顏值CP：西島秀俊＆內野聖陽 這部則是年過40的熟男情侶，個性截然不同的彼此，從片頭開始就穿插了兩人甜蜜可愛的日常小互動，雖然是溫暖的戀人吃飯日常，但劇中同時也點出了同性情侶在社會上的壓抑心情，讓人格外不捨！ https://www.popdaily.com.tw/japan/892632 日本BL日劇9.《情色小說家》（ポルノグラファー） 高顏值CP：竹財輝之助＆豬塚健太 大尺度18禁的《情色小說家》，從大學生久住春彥騎腳踏車時不小心撞上了小說家木島理生開始，不斷營造出煽情的濃厚氛圍，特別是竹財輝之助的性感聲音，實在讓人招架不住！ https://www.popdaily.com.tw/japan/633912 日本BL電影10.《his》 高顏值CP：宮澤冰魚＆藤原季節 男主角隱藏自己是同性戀的身分，從東京來到鄉下。雖然整體故事節奏較慢，但電影中的發糖畫面很多，縱使不是激情的戲碼，宮澤冰魚和藤原季節兩人溫柔的相處，讓觀眾看了心中有股被治癒的感覺。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/822603 以上就是精選的高顏值CP啦！町田啟太＆赤楚衛二完全是編輯心中的理想，你最喜歡看哪對男男組合談戀愛呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい #BL #BL劇 #BL日劇CP #BL日本電影CP #His #Life線上の僕ら #Life線上的我們 #おっさんずラブ #きのう何食べた? #ポルノグラファー #リスタートはただいまのあとで #內野聖陽 #古川雄輝 #回來之後重新開始 #在回家之後重新開始 #大倉忠義 #大叔的愛 #如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師 #宮澤冰魚 #宮田俊哉 #情侶 #情色小說家 #愛在末路之境 #成田凌 #日劇 #日劇belove #日影 #日本BL日劇 #日本娛樂 #日本高顏值BL情侶組合 #昨日的美食 #林遣都 #樂驅 #消えた初恋 #玉森裕太 #田中圭 #男男戀 #町田啟太 #白洲迅 #目黑蓮 #窮鼠はチーズの夢を見る #竹財輝之助 #藤原季節 #被擦掉的初戀 #西島秀俊 #豬塚健太 #赤楚衛二 #道枝駿佑 #高顏值BL情侶組合 #高顏值BL日劇 #龍星涼 

最帥學長＆學弟！日網票選「最適合穿校服的日本男星Top10」，百看不膩超養眼！

繼上次「最適合演高中生的日本女星排行」後，這次是男星版本啦！由日本網友票選出這10位男星，的確他們演出滿多高中生的角色，其他穿制服的機會也不少！特別是戀愛劇中總是讓人心動得少女心爆發，實在是太羨慕女主角了！堪稱是最帥學長和學弟，真的好想要跟他們當同學呀！ https://www.popdaily.com.tw/japan/962342 日本制服男星｜第10名.山田涼介（Hey! Say! JUMP） 首先排進第10名的是山田涼介，在節目《校園革命》中就是穿著制服主持，而過去在《左眼偵探》、《理想的兒子》等作品中的制服模樣依舊令人印象深刻呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/991616 日本制服男星｜第9名.賀來賢人（賀来賢人） 明明很帥氣，卻總是接演搞笑校園喜劇的賀來賢人，在《齊木楠雄的災難》和山崎賢人、吉澤亮（第14名），以及《我是大哥大！！》的特殊制服造型實在太搶眼！其實他過去在《Hello Goodbye》的青澀制服模樣實在好清純帥氣啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/784843 日本制服男星｜第8名.中川大志 中川大志過去在《監獄學園》、《花過天晴～花樣男子 Next Season～》等作品也有演過學生角，真的是人帥穿什麼都好看呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/986920 日本制服男星｜第7名.福士蒼汰 還記得福士蒼汰在《只要妳說妳愛我》的浪漫吻戲嗎？演出許多少女漫改的他，在《閃爍的愛情》、《明天，我要和昨天的妳約會》等心動場景還是好讓人懷念，能不能再來演一齣校園劇呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/718309 日本制服男星｜第6名.神木隆之介 神木隆之介也是超適合穿制服！過去還在Amuse時的「Handsome Film Festival 2017」活動，全體穿制服的模樣實在太帥氣！和佐藤健（第15名）一起演出《爆漫王》、廣瀨鈴合作的《學校的階梯》等作品還能看到他穿制服唷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/957761 日本制服男星｜第5名.菅田將暉（菅田将暉） 以《假面騎士》的制服造型留下深刻印象的蘇打，其他像是《男子高中生的日常》、《鄰座的怪同學》等作品也有他穿制服的造型，是不是超適合呀？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/950320 日本制服男星｜第4名.鈴木福 童星出身的鈴木福，過去經常和蘆田愛菜等童星一起演出，參與過《惡夢小姐》、《妖怪人間貝姆》等作品，現在已經長大的他，完全是現役學生，穿著制服的模樣實在好青春啊～ https://www.popdaily.com.tw/japan/963678 日本制服男星｜第3名.山崎賢人 「漫改小王子」山崎賢人一樣超適合穿制服！過去在少女漫改作品《orange橘色奇蹟》、《狼少女和黑王子》的帥氣制服造型還是好喜歡，還有機會看到他演學生嗎？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/228 日本制服男星｜第2名.平野紫耀（King&Prince） 從《花過天晴～花樣男子 Next Season～》開始展露頭角，到《輝夜姬想讓人告白～天才們的戀愛頭腦戰～》的冷酷模樣，恭喜平野紫耀成為「最適合演高中生的日本男星」第2名！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/818723 日本制服男星｜第1名.橫濱流星（横浜流星） 最後是我們的冠軍橫濱流星啦！參與過《虹色時光》、《消失吧、群青》、《L♡DK 一個屋簷下、兩個喜歡的人》、《初戀那天所讀的故事》等學生主題作品，現在的流星已經成為最受歡迎新生代演員之一，感覺還能再演幾齣學生劇啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/679718 以上就是日網友票選出的「最適合演高中生的日本男星」，越看越想要來回顧他們演出過的校園戀愛作品，你最喜歡哪位制服男星呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #Hey! Say! JUMP山田涼介 #King&Prince平野紫耀 #L♡DK 一個屋簷下兩個喜歡的人 #orange橘色奇蹟 #中川大志 #假面騎士 #制服男星 #只要妳說妳愛我 #妖怪人間貝姆 #學校的階梯 #山崎賢人 #山田涼介 #平野紫耀 #惡夢小姐 #我是大哥大！！ #日劇Hello Goodbye #日本娛樂 #日本明星 #明天，我要和昨天的妳約會 #横浜流星 #橫濱流星 #爆漫王 #狼少女和黑王子 #男子高中生的日常 #監獄學園 #神木隆之介 #福士蒼汰 #花過天晴～花樣男子 Next Season～ #菅田将暉 #菅田將暉 #虹色時光 #賀來賢人 #賀来賢人 #輝夜姬想讓人告白～天才們的戀愛頭腦戰～ #鄰座的怪同學 #鈴木福 #閃爍的愛情 #齊木楠雄的災難 

【東京｜惠比壽】日劇超夯景點＆歐風異國氣息，帶你玩出時尚味！

說到惠比壽大家都會想到華麗的大樓＆裝潢吧？其實惠比壽站最早以前是用來運送啤酒設立的車站，之後就廢止載貨物改為載客服務，而惠比壽站的名稱是來自保佑生意興隆的惠比壽神明，這裡的氣氛給人很放鬆休閒，除了氣氛好之外這裡也充滿許多異國美食，今天要來好好向大家介紹惠比壽的景點與美食，好好感受都市悠閒的氛圍！ 延伸閱讀：【東京｜秋葉原】除了動漫跟宅宅，秋葉原還有這些超酷景點，好逛好買根本天堂！ 景點 1. 惠比壽花園廣場 惠比壽花園廣場許多日本情侶都會來的約會聖地，以前惠比壽花園廣場是惠比壽啤酒工廠的舊址，之後以歐風建築為特色重新改造為複合式商業區域，周遭有餐廳、咖啡廳與麵包店，在週末或是有節日時廣場經常會舉辦一些特色活動。 到了聖誕節惠比壽廣場也會有美麗的聖誕燈飾，Baccarat ETERNAL LIGHTS 2019年從11/2開始點燈到2020/1/13，超級豪華的水晶吊燈加上超閃爍的聖誕樹閃亮在惠比壽廣場前，充滿了華麗異國氛圍，實在是聖誕節絕對必去的景點之一啊！ 延伸閱讀：東京聖誕燈飾排行TOP7！超夢幻燈花隧道，沒看過就白花機票錢了！ （圖片來源：gardenplace） 惠比壽花園廣場還有一個很重要的地標就是流星花園的拍攝地點啦！ 在惠比壽花園廣場旁邊有惠比壽啤酒記念館，是免費入場參觀的喔！可以了解以前啤酒的製作過程，還有惠比壽的歷史以及故事，參觀完可以在入口處買代幣，用代幣可以體驗品酒沙龍品嘗各式各樣的惠比壽啤酒。 📍INFO. 地址：東京都渋谷区恵比寿4丁目20−1 營業時間：11:00～19:00 2. 舊朝倉家住宅 舊朝倉家住宅建於1919年，是一棟和式木造建築物，躲過了二次大戰空襲以及關東大地震，直到2004年被日本政府為日本國家重要文化財。以前是東京府議会議長朝倉虎治郎的宅邸，之後重新整修之後開放給民眾參觀，濃厚的日式氣息讓人有在京都的錯覺，在都市中也可以感受到以前老宅的氣息。 📍INFO. 地址：東京都渋谷区猿楽町29-20 營業時間：10:00～16:30 3.惠比壽橫丁 大部分的人都知道阿美橫丁，很少人知道有惠比壽橫丁，大家對於惠比壽就是很成熟有歐洲氣氛的一個地方，但其實在巷弄中也隱藏著惠比壽橫丁，裡面有許多店家有關東煮、鐵板燒、串燒與中華料理，到了晚上上班族都會來這小酌一杯，把工事通通都拋在腦後好好喝一杯放鬆。 延伸閱讀：【東京｜上野】不是去機場路過就好，上野觀光攻略讓你爽爽吃買好貨！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區惠比壽1-7-4 營業時間：17:00～05:00 4. 東京都写真美術館 東京都寫真美術館是日本最早成立的影像專門美術館，裡面有四層樓，有三間展示室和一間電影廳，每年都會舉辦各式各樣的展覽會，除了有日本知名的攝影師還有國外的攝影師也會來辦展覽，4樓有免費的圖書室可以免費閱覽，館內還有咖啡廳以及商店。 延伸閱讀：遊客融入波浪與書法之中！teamLab數位藝術個展來到金澤21世紀美術館啦！三大看點作品帶你搶先探索！ 📍INFO. 地址：東京都目黒区三田1-13-3 營業時間：10:00～21:00 美食 1. 俺のBakery&Cafe 最近在日本吐司非常的火紅，不只是咖啡廳會有吐司的餐點還會販賣吐司，這一間麵包店主打吐司，是每個日本人都會為了早起去排隊買吐司，店內販售三種吐司，招牌是俺的生吐司、山型吐司、馬斯卡邦起司蜂蜜吐司，有些吐司都是限量的賣完就沒有，想要吃的朋友一定要提早去購買啊！ 延伸閱讀：日本吐司狂潮，東京必吃鬆軟厚吐司店，讓蓬鬆吐司療癒你的心吧！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区恵比寿4-20-6 營業時間：吐司販賣：10：00～21：00 / 咖啡廳：8：00～21：00 2. 山長烏龍麵 這一間烏龍麵裝潢採用日式木質調，很講究用餐的氣氛，每一道菜名都是用毛筆親手寫上去，烏龍麵的高湯是老闆選用大阪的一間老店昆布和鰹魚節去熬煮，不只有烏龍麵還有蛋捲飯，裡面的蛋捲是用店家熬製的高湯做的玉子燒，是非常少見的一道菜呢！ 延伸閱讀：各種睡姿都OK，愛踢被人專屬！日本超創意發明「烏龍麵棉被」，好想入手啊！ 📍INFO. 地址：渋谷区恵比寿1-1-5 エビスオークビル1 1F 營業時間：11:00～23:00 3.惠比壽 叙々苑 叙々苑在日本全國到處都有分店，在惠比壽花園廣場旁的一棟大樓「TOP of YEBISU」的38樓有一間分店，坐靠窗可以欣賞到東京的景色，晚上的夜景也是非常漂亮，可以一邊品嚐燒肉一邊欣賞美景也是很棒的一種享受呢！ 延伸閱讀：【東京必吃】史上最狂20大推薦清單！燒肉、拉麵、甜點全上榜，跟著這篇吃就對了！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区恵比寿4-20-3 營業時間：11:30～22:30 4. DAY&NIGHT 這一間咖啡廳採用黑白兩色作為主題，打造出北歐風格的設計，有水果系列的鬆餅還有三明治廣受大家好評，很多日本年輕人都會來朝聖的一間店，不管怎麼拍怎麼美，可以洗版IG版面的一家店！ 延伸閱讀：【東京｜六本木】超美東京鐵塔夜景＆浮誇食物，IG打卡熱點從這開始！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷區恵比壽2-39-5 營業時間：9:00～22:00 浪漫的惠比壽讓人陶醉，也有許多日劇會來惠比壽取景，如果是與另一伴旅遊或姐妹出遊的話很推薦大家來惠比壽晃晃！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #DAY&NIGHT #俺的Bakery&Cafe #叙々苑 #山長烏龍麵 #惠比壽 #惠比壽啤酒紀念館 #惠比壽橫丁 #惠比壽美食 #惠比壽花園廣場 #日本必吃 #東京都写真美術館 #東京關東 #舊朝倉家住宅 

盤點主婦最愛「MUJI無印良品」用品Top5，打造質感日式生活從這開始！

撰文編輯#Iris 升格為爸媽後會花很多時間及心思在孩子身上，不管是孩子們吃飯用品或者寢具用品，為了自己的寶貝們一定都會選擇CP值高的育嬰用品，而日本眾所皆知的的大品牌「無印良品」，食、衣、住、行、育、樂的商品品通通包齊，讓父母們可一次選足耐用以及超有質感的育嬰用品！ 大小孩的服飾 賣生活雜貨的無印良品當然有橫跨服裝系列，也包含了嬰幼兒服裝呢！除此之外，無印良品也推行了有機棉嬰幼兒服裝，不僅讓爸媽可以放心的買給小朋友穿，且色彩豐富又好穿搭。而且家長與孩子們也有親子裝系列，還可以全家搭配同個色系成為目光焦點！ 織品．寢家具 無印的寢家具類真的是數一數二的好，家具類大部分都是以木材為主，且不管是桌子椅子又或者是床架，從幼兒成長到青少年在大一點到成人都可以適用。寢具類的面料也非常溫暖舒服，幼兒躺在上面很快就會進入夢鄉，而沐浴織品也非常親膚柔軟，讓小寶寶也適用，除此之外還可以當寶寶安撫巾呢！ 嬰幼兒玩具 讓寶寶們擁有一個快樂的童年，就是需要一些益智玩具，也需要父母一起陪在身邊玩樂。在家待膩的父母們，偶爾也可以帶孩子們去戶外曬曬太陽騎騎腳踏車，讓孩子可以運動之外還可以補充維生素D呢！無印的壓克力家具除了可以收納外，還可以當另類調色盤，讓父母們不需要再額外買材料。 大小孩的零食 有去趟無印就不要錯過繽紛的零食，同樣的零食大人小孩通通都可以吃，而且吃了一口絕對會愛上，熱銷品棉花糖甜而不膩，讓人一口接著一口，而鹹食雞絲麵也是銷售冠軍，時常看到有人拿著一包又一包放購物籃～不過編輯小小提醒，小小孩的餅乾糖果不能攝取太多唷！ 生活雜貨．家居 無印是以賣生活雜貨起家的，所以想要找一些厲害的家具、電器、收納，無印通通都有。而無印近幾年最有名的懶骨頭沙發更是紅遍國際，除了有大人的尺寸外，當然還有小孩的尺寸，休息日時還可以一起坐在沙發上親子共讀，也可以躺在上面好好的休息更可以讓孩子們消耗體力在懶骨頭沙發上玩樂！編輯還有推無印的循環扇，很簡約的色系外，夏天到了，小小孩又怕熱的話，絕對要來一台體積不大但是風力強大可以將熱氣吹走的循環扇！ 以上看完無印必買的育嬰產品是不是心動到想趕快衝門市呢XD，不管是食、衣、住，去一趟無印通通都可以放在購物車，而有寶寶後的家就像迷你版的兒童樂園，要什麼就有什麼～當然育嬰階段最需要的還是父母的愛跟陪伴，寶寶才會擁有開心的童年！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #MUJI無印良品 #寶寶 #寶寶用品 #日本無印 #日本無印良品 #日系 #無印必買 #無印良品必買 #無印良品風 #無印風 #生活用品 

【羽田機場攻略】在機場可以體驗開飛機？必吃必買清單，等飛機不無聊！

撰文編輯 ＃sandy 羽田機場有世界第一乾淨的機場之稱，被評為五顆星最高的等級，很多台灣人會選擇靠近東京市區的羽田機場，從台北松山機場就可以直飛羽田機場非常方便！離開日本時最好提前三個小時到機場，如果有突發狀況才不會時間不夠，如果登機手續還剩很多時間可以做什麼呢？這一篇告訴你如何逛羽田機場～ 👉【成田機場攻略】伴手禮之外還能做指甲？全航廈購物攻略，讓你買到最後一刻！ 更新：為了因應東京奧運的觀光人潮，2020/3/29開始，羽田機場國際線航廈將改成第三航廈，東京單軌電車和京急電鐵也會同步更改站名，明年有規劃要去東京玩的人要注意喔！ （圖片來源：tokyo-airport-bldg.co.jp） 羽田機場 蔦屋書店新開幕！ 羽田機場第二航廈4樓以BOOK & CAFE為靈感，開設了蔦屋書店！讓大家在等飛機的過程中更有趣，而且24小時不打烊，什麼時間去都可以認真逛逛，雖然開設在機場但裝潢一點都不含糊，書牆跟長桌是標準配備，還能一邊品嚐STARBUCKS一邊看書，真的是太幸福啦！ 雖然現在因為疫情關係無法前往，營業時間也有所變動，但日本一直不斷的在進化，疫情過後大家去東京玩千萬別錯過啦！ 伴手禮 1. 東京香蕉蛋糕 TOKYO BANANA（羽田機場限定） 自從東京香蕉蛋糕一出來就引起一大波的人購買，現在也出了很多的圖案跟口味，不僅是外國人都會買來送人，日本人也很喜歡！在2017年時就有上市羽田機場限定的東京香蕉蛋糕，是蜂蜜香蕉口味！之前的圖案是蜂蜜條紋的圖樣，現在最新的是熊熊的圖案，超級可愛，怎麼捨得吃呢！ 延伸閱讀：羽田機場限定！東京香蕉TOKYO BANANA小熊版登場，2019日本必買伴手禮加一 2. YOKUMOKU YOKUMOKU的招牌就是原味雪茄蛋捲，原料堅持使用日本手工製作，外包裝是用鐵盒包裝，送人很好看，自己吃也可以把盒子留下裝一些小物，當一個收納盒。外型長得很像雪茄，所以稱雪茄蛋捲，吃起來很酥脆，有很濃的奶油香氣，沒吃過的朋友可以買一盒吃吃看喔！ 延伸閱讀：【東京車站攻略】去這幾家不會錯，必吃伴手禮＆卡通周邊一次帶你逛！ 3. Tokyo campanella 到東京旅遊除了可以買東京香蕉蛋糕還有這一個也是東京象徵性的伴手禮「 Tokyo campanella」，有三層餅乾夾著餡，口感很豐富！現在有原味、巧克力、抹茶三種口味，抹茶口味是配合店舖期間限定推出的，如果想要抹茶口味的朋友要去官網查詢看看喔！ 延伸閱讀：【伴手禮攻略】網路狂推8大成田機場必買點心，空港限定版美食更要買！ 美食 1. 茶寮伊藤園 抹茶控的朋友！這間一定要記下來，這家的抹茶不輸給其他家。這間熱飲、冷飲、冰品都有。內用區很有日式風格，紙張小小的桌子，還有紅色雨傘做裝飾，讓人感受到濃濃的日式風格。冰品的招牌是雙色聖代，冰淇淋口味有抹茶與焙茶兩種口味，有濃濃的茶香，最底層有餅乾碎片與紅豆泥、兩顆白玉，搭配著冰淇淋真是完美配對！ 延伸閱讀：美到捨不得喝下去，東京超夯奶茶＆抹茶店清單，夏日就靠這杯消暑啦！ 2. せたが屋 這一間在台灣也有分店，但既然都來到日本了還是要來吃吃看日本當地的口味。濃厚臀股拉麵是他的招牌，湯頭很濃郁不會覺得膩口，它們家的叉燒也很厲害，肥肉跟瘦肉的比例很剛好，肥肉不會太油膩，瘦肉不會太乾柴，在大口吸麵，哇～超級滿足！ 延伸閱讀：【京都拉麵】京都人口袋私藏清單，噴火表演＆爆量肉肉6家任你選！ 3. つるとんたん つるとんたん在日本算是小有人氣的烏龍麵店，在東京有六間分店，跟一般傳統的烏龍麵不太一樣，從裝潢上就可以看出差別，而口味上也有更多的選擇。主要是創意的烏龍麵，除了一班普通的烏龍麵，還有奶油明太子烏龍麵、酪梨奶油烏龍麵，感覺像是在吃義大利麵的錯覺，但意外的很搭，可以嚐鮮看看創意口味的烏龍麵喔！ 娛樂 1. TIAT Sky Road飛行模擬器 吃飽買完了時間還很多要去哪裡打發時間呢？在東京羽田機場五樓的地方設置了4台飛行模擬器，可以體驗機長開飛機，飛行模擬器可以設定等級，不只有大人可以體驗，小孩也可以體驗喔！喜歡飛機的朋友一定要去玩玩看喔！ 2. 羽田機場的展望台 羽田機場載客流量是世界上第五高的機場，熱愛飛機的人可以上來景觀台上看世界各地的飛機，可以更近距離感受到飛機起飛降落，如果有去玩飛行模擬器，之後可以上展望台看就會更有感覺！ 有沒有覺得機場可以當一個景點放在你的行程裡了，在機場裡其實不會無聊，慢慢逛其實會發現原來機場可以這麼好逛！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #TIAT Sky Road飛行模擬器 #TOKYO BANANA #TOKYO CAMPANELLA #YOKUMOKU #せたが屋 #つるとんたん #日本東京 #日本機場 #東京 #東京關東 #東京香蕉蛋糕 #機場 #機場攻略 #羽田機場 #羽田機場伴手禮 #羽田機場的展望台 #茶寮伊藤園 #蔦屋書店 #雪茄蛋捲 

爸爸去哪裡了？10本熱淚盈眶的「兒童繪本」推薦，教孩子如何面對分離和死亡～

撰文編輯 #Fionn 當我們降臨到地球的那一刻起，不只準備開始要迎接充滿挑戰的人生，同時也開始為死亡進行倒數。生老病死是一個自然的循環，但對於懞懂的孩子而言，他們只知道「這個人或這隻動物突然消失了」，而且或許是忌諱、也可能是難以啟齒，有不少父母也不知如何與孩子溝通分別與死亡的話題，這種時候繪本就很好用了！有許多關於生命教育的經典繪本，善用溫柔、詼諧等方式來帶領孩子認識生離死別，在帶領孩子共讀的過程中，大人們也要小心不要哭濕衣服了～一起看看這些兒童繪本推薦！ 兒童繪本推薦一：我好想妳，媽媽 小男孩在沙發後面、在床底下、在花園裡不停的找，媽媽到哪裡去了呢？媽媽是不是躲起來了？但是他只找到好多媽媽的東西，媽媽是不是忘了把東西帶走了？爸爸帶著他和姐姐送花去給媽媽，然而小男孩卻發現，上回送給媽媽的花已經乾枯了，媽媽為什麼沒有收下這些花？小男孩找不到媽媽，他恐懼，他生氣，他擔心是不是因為自己太調皮，媽媽才會離開…… （圖片來源：博客來） 兒童繪本推薦二：爸爸去哪了？ 沒有爹地的陪伴該怎麼辦呢？當人們離開人間的時候會到了什麼地方呢？迪亞失去父親後十分孤獨，想要和大家說自己的情緒，他既恐懼又憂鬱，隨著自己的想像力，幻想出野兔，引導他散去內心的憂鬱。作者以簡單的文筆，不以宗教信仰為最終解決的方案，而一步步帶領著迪亞釋出內心的情緒。文中充滿詩意與幻想的語句，讓孩子勇敢面對失去心愛的人，透過想像找到與親人連結的方式。 （圖片來源：博客來） 兒童繪本推薦三：雲上的阿里 《雲上的阿里》是改編自2015年超催淚的極短篇動畫《僕らの手には何もないけど、》，主角阿里是一隻過世的小羊，他在前往天堂的隊伍間，望著在床上什麼都不想做的媽媽，所以他決定從隊伍悄悄溜了出來，想從雲上爬回家看媽媽。編輯自己每看影片一次就哭一次，而且也有入手這本繪本！但因為實在太好哭了所以連一次都沒有看完過，後勁很強沒在騙！ （圖片來源：博客來） 兒童繪本推薦四：爺爺有沒有穿西裝 布魯諾很喜歡他的爺爺。爺爺告訴他、教會他很多事情。但是現在爺爺去世了，沙飛說「他在墳地」，爸爸又說「他在天堂。」一個人分身兩地是不可能的事情。如果布魯諾還能問爺爺的話，那該有多好！布魯諾很生氣，也很悲傷。每晚在睡前他會端詳爺爺的照片，和他談話聊天。每當認真的想爺爺，爺爺就好像從遠處在對他微笑…… （圖片來源：博客來） 兒童繪本推薦五：跟爺爺說再見 爺爺捨不得離開心愛的小奧斯本，他沒有變成天使，沒有變成泥土，他突然出現在奧斯本的房間，坐在他的衣櫃上面。奧斯本也不想讓爺爺一直這樣到處遊蕩、嘆息，書上說，人如果在世上還有事情沒有完成，就會變成幽靈，奧斯本想爺爺可能是忘記了什麼，於是奧斯本幫爺爺找，一面找，爺爺一面回憶起他的一生……。這是一本溫馨的死亡教育繪本，爸爸媽媽可以帶著孩子，一起跟奧斯本來找出他的爺爺究竟忘了什麼東西～ （圖片來源：博客來） 兒童繪本推薦六：爺爺的天堂筆記本 「很容易上癮的系列！我本來是淚腺發達的人，但是這本書卻一點都不悲傷！雖然是童書，但是大人也很適合閱讀喔！」、「我在書店角落看著看著竟然流淚了！希望我死掉以後也能去這樣的天堂……」⋯⋯在日本一出版之後，獲得廣大迴響的《爺爺的天堂筆記本》，是以超輕鬆詼諧的方式來介紹爺爺去的天堂是怎樣的地方、還有爺爺帶上了什麼裝備⋯⋯等，甚至三天之內創下日本狂銷10萬本的佳績！如果想用輕鬆的方式告訴孩子生離死別，編輯首推這本啦！ （圖片來源：博客來） 兒童繪本推薦七：奶奶只是想睡覺 蘇西是個五歲的小女孩，和奶奶感情很好。可是，現在奶奶大部分的時間都躺在床上，爺爺不大講話了，爸爸和媽媽也常苦著一張臉……全家都壟罩在哀傷中。沒有人告訴蘇西原因，但是蘇西知道──奶奶就要離開了。成熟的蘇西在媽媽懷裡撒嬌，聽到媽媽的心怦怦的跳，很像在小聲的哭，她躺在地上，想像死亡的感覺：「我覺得很舒服，就像睡著了一樣。我覺得人死的時候，應該就像躺著睡覺一樣……」她把這樣的感覺與想法告訴媽媽，請媽媽不要太擔心奶奶。媽媽聽了，抱著蘇西，感動得流下了眼淚。如果你的小小孩是冷靜穩重的性格，就把成熟的蘇西，介紹給他認識吧！ （圖片來源：博客來） 兒童繪本推薦八：可以哭，但不要太傷心 對孩子來說，祖父母去世可能是生命中第一道最沉痛的關卡。親人離去，本來就是一件讓人難過悲傷的事情，所以爸媽可以透過這本繪本，告訴孩子們想哭的時候，就好好哭吧，但也不要太傷心，因為比起看你悲傷難過，逝去的人更希望你能展開笑容，並帶著他們的祝福，過更快樂幸福的人生！ （圖片來源：博客來） 兒童繪本推薦九：謝謝你陪伴我這麼久 狗狗朱爾是羅曼最好的朋友，每次玩躲貓貓時，一下子就能把羅曼找出來！可是有一天早上，朱爾一直躺在籃子裡，不管羅曼撫摸牠、喊牠，牠都沒醒來。爸爸媽媽告訴羅曼，朱爾死了。羅曼放聲大哭，他不想失去朱爾。他想要再帶著朱爾去散步，追著牠在房間裡跑來跑去⋯⋯ （圖片來源：博客來） 兒童繪本推薦十：再見，斑斑！ 斑斑小松最心愛的狗，但有一天，斑斑因為太老過世了，小松難過極了，什麼事都提不起勁。於是爸爸再給小松買一隻狗，但小松一眼也不看，因為他只要斑斑。有誰能瞭解、分擔小松的哀傷呢？小松的好朋友阿丁就和小松一起聊斑斑做過的趣事，一起為斑斑的死哭泣。小松得到情緒的抒發後，漸漸的，他能承擔斑斑死去的事實，進而接受了新來的小狗。 （圖片來源：漢聲巷） 不只是親人過世會讓我們傷心，從小陪伴自己的寵物離開了，很多孩子也會記一輩子，因此學會珍惜所有生命，都是我們應該教導給孩子的重要一課～也希望透過這些溫暖的繪本，能讓孩子以比較不痛的方式，和我們一起成長、認識更多的自然法則！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

站著瘦小腹運動！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！

女孩們隨著年紀的增長，我們的下腹部容易囤積脂肪！尤其到了冬季，總是控制不了自己的嘴，再加上日常生活中經常久坐小肚子越來越大，肉也鬆鬆垮垮的。今天就來教大家簡單的腹部訓練，消滅所有在年前累積的脂肪、熱量～最棒的是每天只要10分鐘就可以達到效果～ 雙腳打開並呈現90度，同時將左手往右伸展並擠壓側腰，另一邊則反之！這個動作是在啟動肌肉，記得在做的時候挺胸不要駝背，並保持呼吸，左右兩邊輪流做，維持30秒！今天做的每個運動之間，都可以休息10秒，休息完趕緊換下一個動作～ （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 接下來的一組動作是站姿肘碰膝，將右手碰左膝，完畢後腳放回地面，接著馬上將腳抬起來並用手碰觸小腿前側！記得保持身體挺直，並將核心收緊，一邊各做30秒。 （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 一邊腿部屈膝向上抬呈現90度，並將手肘交叉疊放，將身體向膝蓋對側方向扭轉，要感受到腹部肌肉發力才有效喔！在做的同時要保持身體的穩定，另外一邊的腿要保持繃緊、站穩，速度可以依照自己的能力做調整～一邊做30秒，中間可以休息10秒鐘。 （圖片來源：小紅書keep） 將雙腳打開與肩同寬，同時抬起雙手與地面平行，向左右兩側往下伸展，擠壓左右兩邊的腹部！這個動作可以訓練到側腰，記得在做的時候要保持身體挺直喔！左右兩邊輪流，維持30秒。 （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 想像在打高爾夫，將兩手食指交握，依靠腹部力量，將身體向上扭轉，記得在做的時候，髖部不要扭轉過頭！一邊各做30秒。 （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 接下來的動作，不僅可以消滅肚子上的肉肉，還可以訓練臀腿！雙腿打開，一腳單腳跪地，不需要完全跪下去，接著將頭一條腿屈起並向上提，同時擠壓腹部，做的時候可以慢一些，這樣可以更好感受到腹部與腿部的發力～一樣是一邊各做30秒！ （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 快速高抬腿，身體可以微微向後傾，這樣可以更好的將雙腿抬高！這個動作可以燃燒全身脂肪，大家沒事也可以在家多做～維持30秒中即可！ （圖片來源：小紅書keep） 將雙腿打開，一前一後讓身體呈現微微側身，雙手舉起並握拳呈現打拳姿勢，依靠腹部力量將手往前打出去，一邊各做30秒！ （圖片來源：小紅書keep） 接下來的動作就像是深蹲，但是微微改良動作，將身子伸直後向上斜方伸展！這個動作可以很好的訓練側腰，要記得隨時保持腹部收緊喔～左右兩邊輪流做30秒！ （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 最後做一個開合跳當作結尾，就結束了今天的運動啦～一樣堅持30秒就結束了！ （圖片來源：小紅書keep） 做完是不是特別酸爽！今天分享的運動建議大家做兩組，可以達到更好的效果！如果體脂比較高的女孩們，結束後可以搭配 30 分鐘的有氧訓練，過沒多久你的小肚腩就會被消滅了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #側腰 #妝漂亮 #居家瘦身 #瘦小腹 #瘦腰 #瘦身 #腹肌 

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