吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！

相信不少女孩們總是用盡各種方法想要讓自己維持在最好體態，尤其夏季的來臨，大家肯定也想好好『炫腰』一波！今天就要來跟大家分享一位超勵志的IG素人女孩 Lulu @crabbylulu，已成功健康瘦下超過20kg的她，除了在IG上勇敢公開一路以來的身形變化，也大方分享飲食紀錄＆運動菜單＆生活趣味大小事，勵志又不會太逼人的瘦身心路歷程，必須追起來！ 從不忌口、最喜歡吃甜食的Lulu，不但早餐可以直接吃大乾麵配碗貢丸湯，甚至還要加點炸物才會飽！這時期的身形與體脂都正常，真正開始變胖是在準備考試到美國的這段時間，飲食不健康、睡眠不足和代謝變慢帶來的影響一一浮現，等到意識到危機時，體重已到達人生高峰73公斤，Lulu變得沒自信、也不愛拍照，因為無法再忍受這樣的自己，她開始下定決心減肥，除了想讓身體恢復健康之外，當然還有希望留下更多身材好的美美照片啊！ （73kg肥胖時期的Lulu） 我們會整理飲食、運動以及Lulu在減肥期間的小秘訣，心路歷程＆方法通通超詳細分析給各位妝寶寶們，就讓我們繼續看下去吧！ 調整飲食習慣，佛系挑選健康原形食物！ 『減肥計畫前期的飲食』 開始實施減肥計劃，早餐部分通常是地瓜+黑咖啡，如果胃較脆弱會不舒服的話，可以在前一天晚上先將燕麥泡軟備著，早上起床直接加牛奶，好吃又有飽足感！午餐的菜色與份量就是佛系正常吃，但不吃高熱量的食物；晚餐則是選擇無糖優格加喜歡的水果。盡量避開油炸食物、含糖飲料和零食，大概維持兩個月左右的時間，體重減到66kg。 『減肥計畫中後期的飲食』 漸漸習慣前期的飲食後，可以試著改成一天只吃兩餐（早午餐跟晚餐），自己下廚、一樣以原型食物為主，可以每天變化不同菜色，讓減肥飲食變得不無聊！多吃菜跟肉類，少吃澱粉，搭配懶人無氧＆有氧運動，這時體重從66kg減到了59kg。 喜歡吃美食的Lulu養成儘量不喝飲料、吃精緻澱粉的習慣，不會特別取消聚餐，反而會以此為目標在其他時間吃得更健康點，維持一陣子後體重來到了54kg左右，體脂也從27%降到了21.3%，直到現在都還是依然維持這樣的吃法哦！ 飲食搭配有氧＆無氧運動，揪友『視訊運動』更有效率！ 七分靠飲食、三分靠運動！在疫情還沒爆發時會每天上健身房，先做無氧30分鐘再做有氧(橢圓機或跑步機)40分鐘。無法去健身房時，主要還是靠飲食瘦下來的，先吃得健康再來搭配偶爾運動，讓瘦身效果更好！Lulu會安排一組有氧+無氧運動+拉筋+用按摩滾輪來按摩肌肉。 如果只有自己一個人減肥很孤單，那麼就可以和她一樣，揪朋友一起『視訊運動』，互相激勵與督促，也使每天的運動打卡更有效率了！ 吃冰地瓜更瘦、避開隱藏高熱量食物，減肥細節＆秘訣請筆記！ 1.相信大家都知道，地瓜算是減肥排行榜常出現的的食材之一，許多減肥餐都會將地瓜加入主食增加飽足感。地瓜本身的熱量並不低，不是狂吃就能瘦，小心吃多了反而容易發胖啊！ 其實只要多一個步驟就可以更放心吃囉！就是『冰地瓜』，冰過的地瓜讓身體所吸收的熱量會比熱地瓜減少一半左右！原因是裡面的澱粉在冷卻的過程中會形成結晶而變成抗性澱粉，抗性澱粉的消化率和吸收率比一般的澱粉低，也有抑制食慾的效果。 2.吃東西前請記得看熱量表，有些食物是隱藏的高熱量食物，像是水餃、蔥油餅或湯冬粉，這些都是小小一份卻熱量爆表的陷阱食物啊！ 3.半夜肚子餓、想吃宵夜怎麼辦？沒辦法早睡，那麼想吃宵夜完全就是減肥最大的高牆啊！Lulu分享自己會特別找YouTube的『吃播影片』來看，同時想著這些高熱量都胖在那位YouTuber身上，想著想著你就會默默看完、然後也飽了。 自律與快樂兼具，可以偶爾放鬆但請不要放縱！ 減肥也可以減得很開心，如果是單純為了要瘦而減，這樣會很有壓力、而且維持不久，但如果是為了讓自己變健康的心態，就會比較不一樣！期待親自下廚的餐點、完成一道道健康食物的成就感、po出美照的回饋或運動時的釋放，這些都是讓自己更『享瘦』的心態因素之一，也可以偶爾吃欺騙餐，努力幾週後讓自己吃點特別的美食當作犒賞，適時讓自己放鬆快樂，畢竟人生還是得享受啊！ 關於更多Lulu的減肥瘦身QA，也可以直接到@crabbylulu 的IG精選動態觀看哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #健康瘦身 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #減肥運動 #減肥飲食 #瘦身 #瘦身運動 #瘦身飲食 

小龍坎老火鍋🍲雪梨市區

和台灣朋友一起吃 我們都很喜歡 因為那個辣鍋 真的很像一度讚泡麵的味道 雖然是泡麵 但至少終於有個像台灣味的鍋了 醬料區也是 吃了好多家火鍋 沙茶醬 不是加了水 就是味道不對 終於有一間是味道正確了！ 還有不得不說 他們也蠻大方的 我記得是分享送甜湯 我以為就送一碗 盡然每人一碗 真的是感覺很好 . . . #cocomi在澳洲 #Sydney #悉尼 #澳洲#雪梨#悉尼美食 #雪梨美食 #早午餐#雪梨美食 #雪梨景點#悉尼美食 #波波發胖 #australia #sydneylive #sydneybrunch #bruach#sydneyeats #Sydneyfood #sydneyfoodies#hotpot #打邊爐

永和超道地泰式料理—Nim’s 泰式廚房（担担泰）

#艾台北瑪愛吃 ｜ #超道地泰式料理 担担泰距離永安市場捷運站約需步行10分鐘，是座落在巷弄間的小攤位，老闆娘來自泰國，因此每道料理都非常道地，香料的運用、食材的搭配，都非常「泰」。 ．酸辣生蝦 $350 必點，這道料理每次都被我們放在最後，蝦子很新鮮，與滿滿的香料、辣椒一次入口，一開始吃到蝦子的鮮甜，最後辣度直奔，很過癮。 ．泰北豬肉拌麵 $150 媽媽麵系列的炒泡麵，有豬、雞兩種肉類能選，香料運用的很下飯，豬肉是碎肉，但份量也是滿足的。 ．涼拌冬粉 $100 味道清淡一些，但整體配料與拌麵蠻像的。 ．雞肉粿條（乾）$100 粿條很有嚼勁，十分Q彈，主要用蠔油、醬油、糖調味，口味上較甜，蠻適合不敢吃辣的人。 ．酸辣蝦湯 $350 因為這碗湯，我多嗑了一碗白飯，因為它實在太下飯了，裡面有蝦子、九孔（？）、與一些菇類和番茄，屬於重口味系列，真的很好喝。 ．綠咖喱拌麵（辣）$130 我個人不推，口味偏甜，拌麵系列我還是比較喜歡經典的口味。 ．米線木瓜 $150 +皮蛋$20，很清爽的一道料理，青木瓜絲很脆，與米線混在一起，能吃出不同但層次，令外，可能有添加魚露的原因，所以還有一股我不會形容的味道，但整體來說是好吃的。 總結來說，我依然推推✌🏼 另外，由於老闆娘是泰國人，對中文還不算流利，所以建議拿著菜單點餐比較方便。 隨時路邊攤，他們在騎樓下有設置位置，是跟朋友聚會的好地方（但冬天的話就會蠻冷的❄️） ｜Nim’s 泰式廚房（担担泰） ｜新北市中和區保健路17號 ｜0983078139 ｜17:00-22:30 #中和美食 #瑪食瑪愛吃 #泰式料理 #中和泰式料理 #foodie #popyummy新北 #捷運美食 #food #travel 

【台中∣北區】﻿K bab大叔的飯捲✨CP值超高的平價韓式，隱身一中商圈的人氣小店！

 🔺豆腐鍋(辣)/$100 有辣，但是很清爽～😋 連我不敢吃辣都蠻喜歡的(雖然還是要配飯捲哈哈哈) 不過因為沒有主食，所以建議在點個飯捲搭 💚 🔺炸醬麵-大叔special/$100 當天的特殊餐～櫃台會公告今天的大叔special是什麼 雖然有點像浣熊炸醬麵，但是加上配料感覺很道地！ 韓國炸醬跟台灣的不同，熊熊形容不出來哈哈🤣 麵條蠻Q的至少不是泡麵麵條～我喜歡 總之炸醬麵好吃啦👍 附湯是魚板湯的樣子，但我喝起來感覺像柴魚 蘿蔔超入味有夠好吃，不知不覺就喝完～❤️ 🔺醬肉飯捲/$110 豬肉的樣子哈哈 覺得很好吃耶！很意外，海苔麻油不會搶走醬肉的味道 但是醬肉也不會很鹹，搭配飯捲裡的蔬菜 很清爽很好吃🤤 附湯跟炸醬麵的一樣，蘿蔔真的有夠讚❤️🧡💚 湯意外的大推～ 🔺醬香香雞飯捲-大叔special/$110 一樣是special的餐，菜單在櫃檯才看的到喔 我覺得雞肉的味道比例比醬肉重，但是吃起來比較香，也是好吃☺️ 有特殊的真的建議點看看 我跟我家人都覺得醬香香雞飯捲比較好吃哈哈 除了附湯，飯捲也都會附有醃蘿蔔 我本來不喜歡吃(去韓國吃炸雞點過) 但他們家的真的很好吃👍 不會太酸也不會有奇怪的味道 跟著飯捲吃有夠搭 推！❤️❤️❤️ 來個環境照～ ✅附近有中友停車場、機車格(但很難停) ✅座位不多 ✅以前在火板大叔烤肉賣的 ✅中友百貨後面巷子裡 - 🗓拜訪：2020.03.15 🏠店名：k bab大叔的飯捲 ☎️電話：0966-428542 ⏰營業：11:30~20:00、週一公休 📪地址：台中市北區錦平街20號 🎁推薦：⭐️⭐️⭐️⭐️ - 我覺得翻桌率挺高的～ 而且飯捲附湯，我自己是吃很飽啦 又很平價，不是那種貴貴的韓式 以CP值來說大推👍 - 我是Linyu台中ㄉ女子 想看其他美食的不負責任介紹⬇ IG🔍 linlinlinyu22 我的日常生活和旅遊打卡景點也都有啦😊 #kbab#大叔的飯捲#韓式#韓式料理#平價美食#一中商圈#台中一中#一中街#火板大叔#火板大叔韓國烤肉#海苔飯捲#北區#台中北區#台中美食#中友百貨#台中#一中美食#台中晚餐#linyu台中吃#linyu北區吃吃吃#韓國料理#koreanfood#popyummy台中#foodstagram#eeeeeats#taichung

【台北|101|信義區】 Da Antonio by 隨意鳥

【台北|101|信義區】 Da Antonio by 隨意鳥地方-大安東尼•義大利菜🇮🇹 這家餐廳在台北101的五樓～ 裝潢、服務、衛生每一樣都很好， 非常適合約會跟家庭聚餐👍🏻 #當日是家庭聚餐 #點了蠻多道然後大家分食☺️ • 📍美國肋眼牛排十二盎司佐松露薯條📍 肋眼牛排是難得牛排可以吃到全熟不會老的， 肉質還不錯，蠻好吃的💕 十二盎司$1880還蠻划算的～ 覺得可以點👌🏻 • 📍韃靼醬酥炸花枝圈📍 這個我覺得普通， 普通的醬，普通的白花枝～ • 📍米亞入門款的披薩📍 麵皮與水牛瑪芝拉乳酪🧀️搭配完美～ 上面還有芝麻葉與西班牙火腿， 非常好吃👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 #冷了也好吃超厲害 • 📍地中海風白酒蛤蜊細扁麵📍 這道菜偏鹹，但是味道很棒， 蛤蠣都很新鮮～蒜香很入味❤️ • 📍米蘭奶油蟹肉泡芙&麵包📍 來隨意鳥必點前菜✨ 蟹肉醬搭配麵包香氣十足， 整體風味很好👍🏻 麵包也是經典😘 #下次也要點超好吃 • 《餐廳資訊》 店名：Da Antonio by 隨意鳥地方101 5F 地址：台北市信義區市府路45號五樓 電話：02-81018268 營業時間：一~日11:30-22:00

2023平價泰式料理推薦｜編輯精選必吃8間，炎熱的天氣來點泰式超開胃！

夏天實在是泰熱了啦！每到夏天常常會被熱到沒胃口，除了吃涼麵以外，酸酸辣辣的調味也讓人一秒胃口大開，這時吃泰式料理準沒錯！，白飯一碗接一碗。這次編輯為你們整理出全台8間都很平價的泰式料理，每一間都很有自己特色！泰料控的朋友千萬部要錯過這一篇，快跟著編輯一起看下去吧！ 平價泰式料理推薦：泰樂 編輯推薦：★★★★ 打拋豬肉飯$95/綠咖哩雞肉飯$90/月亮蝦餅(半份)$100/酸子汁 $40 地址：新北市板橋區公園街52巷4號 位在板橋的「泰樂」是在地擁有高人氣的平價泰式，店面在一條隱密的巷子裡，但看見店外滿滿的人潮就能知道它不簡單！老闆是正港泰國人，店內販售各種道地的泰式料理，除了主食外還有涼拌小菜、炸物、泰式飲品等。『打拋豬肉飯』打拋肉末非常下飯，重口味但又不會太鹹，裡面有添加洋蔥及四季豆，除了吃起來更有口感也更解膩，整體辣度只有微辣，喜歡吃辣的朋友推薦加旁邊生辣椒醬，拌在一起更對味！ https://www.instagram.com/p/CggOZKYvX0T/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Bwq2ruEHQ2l/ 平價泰式料理推薦：Lisa泰式美食 編輯推薦：★★★★★ 泰式炒媽媽麵(海鮮)$160/炒板條(豬)$120 海鮮酸辣湯$150/山竹汁$40 地址：台北市大同區承德路二段215號 位在寧夏夜市附近的「Lisa」是泰式但有改良成台式口味的平價泰式簡餐店。每到用餐時間，店內都有滿滿的人潮，外帶、外送的人也非常多！『泰式炒媽媽麵』其實就是泰式炒泡麵，較有嚼勁泡麵吸附著醬汁，吃起來鍋香氣十足，裡面還有高麗菜一起增加口感，和已剝殼的鮮蝦、透抽！推薦加點上一顆半熟蛋拌著麵條一起吃，爽感十足！ https://www.instagram.com/p/CHzzJTVjVoU/ https://www.instagram.com/p/CYOo8yPvjcJ/ https://www.instagram.com/p/Ci2nW8_Juzz/ 平價泰式料理推薦：珍妮花與南洋杉 編輯推薦：★★★★ 綠咖喱松阪豬飯$180/酸辣海鮮麵$170 青木瓜沙律$89/手工咖椰吐司$60 地址：台南市東區勝利路52巷2號 位在台南東區泰式網美餐廳！不僅環境超美擺盤也非常精緻，價錢還很平價！『酸辣媽媽麵』的麵體可選擇河粉或媽媽麵，裡面的配料除了有三隻大蝦還有丸子、花枝、菇類、半顆蛋、香菜等 配料很豐富，湯頭喝起來很順口，辣度微辣不會過於刺激，酸酸辣辣的湯頭，一喝下去真的是一秒開胃！『綠咖哩松阪豬飯』綠咖哩帶有紅辣椒、青檸、馬蜂橙葉、香茅及泰國羅勒等各種香料味，椰奶的奶香濃郁，店家還很貼心的將綠咖哩醬汁與松阪豬肉分開放，讓松阪豬留下脆脆的口感，也能品嘗到肉的油脂香氣！ https://www.instagram.com/p/COc5G5KnJX0/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CmbYWfnPF7S/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 平價泰式料理推薦：泰泰餐桌 Thai Table 編輯推薦：★★★★ 椒麻雞飯$240/綠咖哩雞$240 香茅雞翅$100/檸檬香茅$60/泰式奶茶$70 地址：高雄市三民區明哲路31號 位在河堤社區的「泰泰餐桌」，店裡充滿綠色植物很有氣氛，擺盤也很美。店內環境真的有讓你置身於泰國的錯覺！『椒麻雞飯』飯的部分提供香米飯 、薑黃飯 、蝶豆蘭飯可以選擇，米飯口感粒粒分明，旁邊的配菜有炸豬皮、青木瓜涼拌、荷包蛋、瓜類涼拌和一顆手工丸子。椒麻雞使用雞腿塊炸的酥脆，肉質鮮嫩多汁。『綠咖哩雞』則是可以選擇飯或是麵，綠咖哩辣度微辣口感帶著香氣，綠咖哩雞的醬汁質地不是很勾芡濃稠的那種，是比較稀的但味道還是很濃郁。 https://www.instagram.com/p/CrcjPB2LSfB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CFea9ZojKnE/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 平價泰式料理推薦：北蘭阿姨商行 編輯推薦：★★★★★ 嘎拋炒泡麵$120/嘎拋豬肉飯 $120/蒜味香腸飯(大)$90 泰式奶茶$65/巧克力棉花糖$60 地址：新北市永和區復興街87號 「北蘭阿姨商行」是位於頂溪站附近的巷弄內，店家晚上五點才開始營業營業到凌晨一點，是在地人宵夜的好選擇。店內主食的選項只有三種『嘎拋炒泡麵』或是『豬肉飯』和蒜味香腸飯。『嘎拋』系列是最多人點的，它的打拋豬很夠味！辣度約為小辣屬於台式，口味旁邊還有附上香腸、小黃瓜及青菜，再搭配太陽蛋拌在一起吃整個超過癮，是好吃的台式風泰式料理。 https://www.instagram.com/p/CiC2xcMLQB7/ https://www.instagram.com/p/COc21R0L4Cq/ 平價泰式料理推薦：泰小葉 泰式風味小食 編輯推薦：★★★ 綠咖哩炒泡麵$120/酸辣涼拌海鮮(綠醬)$150 打拋茄子豬飯$120/冬蔭酸辣海鮮米線$175/腐乳高麗菜 85元 地址：台中市北屯區北平路四段33號 這家位在在北屯的泰式小吃不但選擇超多份量也很多，老闆娘特地遠赴去泰國學習，並以泰國當地香料調味。『打拋茄子豬飯』除了常見的泰式打拋豬飯外，還多了茄子在裡頭，裡頭加入豬肉、洋蔥、辣椒、蒜末及泰式茄子一起炒香，茄子口感軟嫩，還吸附著濃郁醬汁，搭配底下的泰國香米真是讓人一口接一口！ https://www.instagram.com/p/CsliZfiyFYP/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MWQ1ZGUxMzBkMA== https://www.instagram.com/p/Cj0NH3BJOcu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MWQ1ZGUxMzBkMA== 平價泰式料理推薦：張波歺室​ 編輯推薦：★★★★ 手炒辣椒豬肉飯$135/辣椒綠咖哩雞飯$135 泰式酸辣海鮮湯$135/野蠻辣味海鮮飯$165 地址：台中市西區模範街46巷1號 隱藏在勤美附近巷弄的「張波歺(ㄜˋ)室」店內主要販賣泰式咖哩以及泰式酸辣系列，咖哩飯有三種綠咖哩是中辣，紅、黃咖哩則是小辣。『手炒辣椒豬肉飯』這一款老闆推薦中辣，大火翻炒的豬五花肉片油脂被大火逼出來，鹹香又帶有辣勁超夠味，配上一顆香煎雞蛋 和旁邊的蔬菜跟小黃瓜相當解膩，推薦給愛吃重口味的朋友，吃這道的時候好適合配上一瓶啤酒呀！『野蠻辣味海鮮飯』裡面有裝成金字塔形狀的白飯、花枝、蛤蜊、鮮蝦等新鮮海鮮，還有荷包蛋、生菜、香菜、小黃瓜等配菜，海鮮部分給得相當大方，CP值非常高，鹹辣帶點甜的醬汁非常下飯，愛吃海鮮的朋友千萬不要錯過！ https://www.instagram.com/p/CAy59Hgnm0-/ https://www.instagram.com/p/CGkGFsuHZAM/ 平價泰式料理推薦：泰木薩船麵Boat noodle 編輯推薦：★★★ 特選黑豬船粉$160/炸松阪豬肉拌金蛋飯$170 金錢蝦餅2入$90/炸豬皮$25/香茅綠茶$65 地址：台南市北區公園南路179號 台南也有船麵專賣店了！愛吃船麵的快看過來！『船麵』的湯底是由豬大骨、蔬菜、中藥及香料熬煮而成，裡頭的配料方面也非常豐富有肉片、豬肉丸、滷豬肉、豬肝、豬腳筋⋯等，再配上你所選擇的麵條。而麵條部分有分米粉、雞蛋麵、泰國河粉以及粿條，喜歡有口感一點的人可以選擇『雞蛋麵』麵體咬起來Q彈有勁彈著淡淡雞蛋香。每點都一份船麵旁邊都會另附一盆川燙過的豆芽菜及九層塔，店家桌上也有提供辣椒醋都可以依照自己喜好加入。 https://www.instagram.com/p/CslT5NLyz8z/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MWQ1ZGUxMzBkMA== https://www.instagram.com/p/CsDD641Pjdj/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MWQ1ZGUxMzBkMA== 看完以上8間平價泰式推薦後是不是也有一種胃口大開的感覺呢？每次想到泰式酸酸辣辣的口味，編輯的口水就會開始瘋狂分泌！雖然不能親自去到泰國享樂遊玩，但在台灣也能體驗到置身泰國的感覺也已經相當滿足了！今天分享的店家，不管是你一哥人去還是找朋友一起享用都非常合適，又有哪些品項是你到泰式餐廳必點的呢？快留言跟編輯分享一下吧~ 撰文編輯(#sue) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉泰好吃了吧！2023台北泰式料理推薦TOP6，天熱來點酸辣口味必須的 👉泰式我只吃這幾家！北中南8間回訪Ｎ次的讚讚泰式料理 👉想吃河粉不用特地飛越南，2023台北越南河粉推薦TOP8，讓你越吃越上癮 #Lisa泰式美食 #北蘭阿姨商行 #平價泰式 #平價泰式推薦 #平價泰式料理推薦 #張波歺室​ #泰小葉 泰式風味小食 #泰式 #泰式推薦 #泰式料理 #泰式料理推薦 #泰木薩船麵 #泰樂 #泰泰餐桌 #珍妮花與南洋杉 

📍台北 •大安區【木村屋】 有看過輕乳酪蛋糕放在泡芙裡的嗎？

📍台北 •大安區【木村屋】 有看過輕乳酪蛋糕放在泡芙裡的嗎？cp值很高的麵包店！！每個產品又大又飽滿，價格卻很便宜，經過不妨進去挖寶吧～ __ 🔸芋泥泡芙 📢7/10分 芋頭控不能錯過！！超大的餅乾泡芙，裡面夾著甜而不膩的芋泥跟輕乳酪蛋糕，一口咬下嘴裡充滿芋頭香味❤️如果有塊狀芋頭更好。 🔸紅豆泡芙 📢7/10分 顆粒感十足的紅豆餡軟硬恰到好處，而且不甜，跟輕乳酪蛋糕和酥鬆的泡芙一起吃，口感層次豐富～ 🔸巧克力泡芙🍫 📢7.5/10分 我最喜歡的口味😍自製的巧克力卡士達搭配輕乳酪，香濃不膩，吃三個都沒問題👌 🔸芋泥和風燒 📢7/10分 小小超可愛的點心😄芋泥跟鮮奶油拌在一起，包在鬆軟綿密的蛋糕體中，口感滑順又好吃😋 🔸招牌超綿乳酪🧀️ 📢8/10分 堪稱正殿之寶💎光滑的表皮看了就很療癒啊～鬆軟麵包層層包裹乳酪餡，甜甜顆粒口感不小心一整個就下肚了😂但個人覺得乳酪餡可以再多一些些～ ✍🏻補充： 冷藏的產品最好2小時內吃完喔！每個產品真的又大又便宜😻😻每天都會有六個出爐時間，新鮮美味看得見👀 ＿__ ⭐店家資訊: 🔍地點:台北市大安區仁愛路四段266巷10號 🚶‍♂️交通:捷運信義安和站1號出口 步行約7分鐘 🕛時間: 週一～週日 07:15～21:30 📞電話: 02-27844838

【台中西屯•美食】CP值超高份量又多的平價餐廳 👉點菜會想很久的"萌木之村"，種類多到讓你N訪多次♡ (內附菜單)

萌木之村大概是我訪N次的店了! 文章看下去就會知道為什麼來吃那～麼多次了！ 位在最熱鬧的商圈，對面又是停車場🅿之外， 萌木的選擇，超級無敵霹靂多的那種🐷 建議每個人點不同類，就什麼都可以吃囉～～ 萌木之村也有為防疫站聲 ▸▸醫護人員可以【以證換咖啡唷☕】 早餐、主餐、茶點、甜點、飲品，全都包了！ 臉書上也常常看到老闆創新研發新餐點， 每個都好可口阿..🤤 有些人會擔心太多樣化的店家是不是口味上就不會太OK？ ❌❌ 到目前為止，我沒有點過雷！ 推薦朋友來吃也都說很好吃！ 🍹飲品或點心都是可以跟著主餐➕點 不過要留意一下可以補差額的飲料是只有【人氣飲品】的部分~有些飲品是"單點"唷！ #韓式辣味豆腐鍋 $300 超值火鍋，泡菜很夠味。 生菜葉可以夾著豬五花一起吃，旁邊還有韓式海苔可以包飯。 再搭旁邊一大鍋辣豆腐鍋🍲 很可以！ #三杯杏胞菇雞腿 $280 這一道我沒有吃~但萌木之村很有誠意~ 基本配菜幾乎都有一碗湯、茶碗蒸、小菜，份量也很足夠。 #青醬蛤蠣義大利麵 $280 我先跟大家說，這道義大利麵可能大部分的人覺得沒什麼🍝 但！是！如果有吃過以前西屯路上的＂懷特朵兒＂你就懂了～ 想當初在懷特朵兒的義大利麵，真的是吃過排行前三好的義大利麵！ 醬汁都收進麵條裡了～還有滿滿的蛤蠣擺盤🙌🙌 義大利麵您回來了！您終於回來了！！😭 不過這份量怎麼更多了??! 吃下去直接飽到喉嚨😂 #清蒸鱈魚蛤蠣豆腐 $320 ＃川味現流水煮金目鱸魚（有牛油） $380 #鐵板起司蜜汁雞腿 $360 肉的份量很多，有兩大塊 肉切開後的內層，是滿滿罪惡的起司阿🧀~~ #日式炒讚岐烏龍麵 $220 我要隆重介紹我今天吃的炒烏龍，那個份量多到我分好幾個人吃 😹 也太大盤‼️ 而且旁邊還有菜籠，才兩百二十元你沒看錯🈵 我覺得這個CP值超高，烏龍麵Q彈好吃也很入味💯💯 (上面的雞翅和港點是額外單點的唷！) #炸爆漿湯圓 (可用加購+59) 外皮酥，裹花生粉， 裡面就是爆漿芝麻OR花生口味🍡 #芋泥流沙丸 $110 咬下去內陷流沙好好吃~但入口要小心別燙到😅 #古早味蘿蔔糕 (可加購+$59) #炸雞蛋豆腐 (可加購+$59) #momu烤雞翅 (可加購+$59) 極力推薦！我以前在懷特朵兒就很愛吃他們家的雞翅🐔 很揪西很好吃，吃完會想再舔手指的那種🤣 #漂浮冰咖啡 (加購+$59) #甜蜜桃桃氣泡飲 (加購+$59) #珍珠奶茶 (加購+$59) #400次咖啡 $120 颳起一陣韓風的四百次咖啡這邊也有囉☕ 這可是打了400次的超級濃郁焦糖味奶泡呢! 再搭上牛奶一起喝，剛剛好☺ 空間的部分很寬敞，很大， 桌子與桌子的距離不會很近很有壓迫感⭕️ 這邊總共有兩層樓，廁所的部分在2樓，不過我沒上去，只拍了1樓～但１樓能容納的人數就很多了~ 會有那麼多空位不是因為沒有人唷！ 店家為了防疫，管控位置與人流才會間隔一些距離出來，不然沒訂位不一定吃的到 📲 這邊很多都是家庭或朋友來聚餐， 要包場也是可以跟店家說的～ 🍽 #萌木之村Ｍomu 地址：台中市西屯區玉門路370巷8號 電話：04-2461-6866 營業時間：8:00-23:00 這次的IG貼文⏬ 之前第一次來吃的貼文⏬ 之前到老闆開的懷特朵兒⏬ #台中美食 #西屯美食 #中科美食 #早午餐 #義式 #下午茶 #甜點 #飲品 #楓狂大吃大喝🙌

羊毛捲捲🐑 用慕斯烘乾就好❤️ 想要轉換風格 卻又不知從何下手

羊毛捲捲🐑 用慕斯烘乾就好❤️ 想要轉換風格 卻又不知從何下手 髮型➡️絕對可以是第一步 抓吹或烘罩烘乾即可🤘🏻 🤘🏻🤘🏻 ⚠️建議搭配造型乳+髮油 創造線條感 新客第一次🈯️Cyan.賽恩 享燙染護6折喔🎁 燙染護優惠中 詢問可以多私訊我幾次唷😊 #嬉皮捲#復古捲#泡麵頭#女生燙髮#歐美髮型#復古風格#女生燙髮#大波浪#微捲#大捲#溫塑燙#髮妝燙#雲朵燙#燙髮#燙捲#捲髮#女生髮型#燙髮推薦 #羊毛卷#羊毛捲

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迷客夏 販售日期：8月31日 葡萄慕昔(M/L)$75/$95 / KUMO 啵萄 $90 / 萄 7 晶凍(L) $75 迷客夏首推葡萄系列飲品，選用顆顆飽滿的 A 級巨峰葡萄，帶皮熬煮成 香氣濃郁的酸甜果露，再分別搭配鮮奶、KUMO 雲奶霜、七喜，推出 3 款季節限 定葡萄飲品-「葡萄慕昔」、「KUMO 啵萄」、「萄 7 晶凍」，每款都相當值得一 喝再喝！ 葡萄慕昔 嚴選巨峰葡萄果露，搭配迷客夏自家綠光鮮奶，打製 成超綿密雪沙口感的奶昔。濃郁奶香加上葡萄皮特有 的酸甜香氣，加上超夢幻淡紫色外觀，喝一口馬上幸 福感 up！ KUMO 啵萄 咀嚼系喝這杯就對了！ KUMO 啵萄加入滿滿的配 料，滑 Q 茉莉茶凍 x 好評回歸的脆啵啵球，頂部使用 100%紐西蘭乳源製成的清爽鹹甜 KUMO 雲奶霜。豐富配料與葡萄綠茶冰沙的完美結合～ 萄 7 晶凍 今夏解渴首選！給你最高級的沁涼暢快～嚴選巨峰葡萄果露加上經典 7 喜，再加上 清新茉莉茶凍，微酸果香，一入口滿溢氣泡，喝起來涼爽又解膩！ 貢茶Gong cha 販售日期：8月29日 8月29日起在全台貢茶門市購買任一杯飲品，即可以優惠價選購一款Kakao聯名週邊。 冰搖蜜桃果茶 北部售價$60/L杯，南部售價$55/L杯 蜜桃寒天烏龍茶 北部售價$80/L杯，南部售價$75/L杯 蜜桃多多飲 北部售價$80/L杯，南部售價$75/L杯 貢茶推出「我的蜜桃女孩」3款特調系列，在忽冷忽熱捉摸不定的初秋時節裡，來一杯貢茶的蜜桃系列新品，讓心情瞬間變得甜蜜蜜。 冰搖蜜桃果茶 香甜的水蜜桃與百香果搭配甘甜潤喉的四季春茶，為純粹的茶香中帶入水果特有的迷人滋味，清爽順口而不膩！ 蜜桃寒天烏龍茶 烏龍茶特有的焙茶香氣，搭配水蜜桃獨有的酸甜滋味，以及低熱量、口感清脆的寒天晶球，帶來豐富的層次變化～ 蜜桃多多飲 多多為基底，搭配水蜜桃的果香做點綴，甜蜜的蜜桃與酸甜的多多交織出獨特而誘人的滋味，清涼不膩口！ Magi Planet星球工坊 販售日期：8月24日 瘋女人TAG聯名爆米花組：250元 (西班牙海鮮X1、黑糖煉乳X1、桂花金萱X1) 攜手閒聊系YouTuber《到處都是瘋女人-APPLE、泰辣、G蛋布丁》，共同開發閨蜜系零嘴，推出全新力作聯名口味爆米花，從經典菜到甜食飲料，各種口味一次滿足。即日起推出3款爆米花，包含西班牙海鮮、黑糖煉乳及桂花金萱風味，更獨家搭配親自設計的提袋，時尚趣味嘴唇造型，提供拍照互動樂趣！全台Magi Planet星球工坊門市、官方網站、蝦皮商城皆可購買，喜愛的粉絲肯定要搶吃、打卡一波。 萬波 販售日期：8月26日全台門市與外送平台、線上點餐系統同步上架！ 古早酸梅冰：中杯 $35 、大杯 $45 /離島：中杯 $45 、大杯 $55 珍珠酸梅冰、愛玉酸梅冰、杏仁酸梅冰：中杯 $45 、大杯 $55/離島：中杯 $55 、大杯 $65 萬波島嶼紅茶秉持以往擅長的 復古風格，推出「古早酸梅冰」，鹹甜帶酸的懷舊滋味「古早酸梅冰」鹹甜微酸的滋味消暑解膩，雖然簡單卻很耐喝， 是一種雋永樸實的美好滋味。 萬波同步推出加入了人氣配 料的「珍珠酸梅冰」、「愛玉酸梅冰」以及「杏仁酸梅冰」，三款配料分別為酸梅 冰添加了不同的風味口感，無論是珍珠的 Q 彈古溜、愛玉凍的清新爽口或是杏仁凍醇香軟嫩，消費者都可以依照自己的喜好選擇要加入哪一種配料，讓古早酸 梅冰透過不同的配料呈現各種別緻風貌，酸甜滋味讓人忍不住一口接一口。 麥當勞 販售日期：8月24至9月13日限期供應 全台限量20萬顆 「McPlant®」植物系漢堡：單點$124元/地瓜套餐$192 麥當勞與植物肉領導品牌Beyond Meat攜手打造，於全球引發熱烈話題的「McPlant®」植物系漢堡，將重磅登陸台灣！「McPlant®」由豌豆蛋白、米蛋白等製成，口感豐富細緻；搭配爽脆生菜、新鮮蕃茄、經典洋蔥及融化起司，再加入麥當勞經典美乃滋醬，蓋上經典柔軟的芝麻麵包，不僅包含植物性蛋白，更有多層次爽脆鮮蔬，搭配麥當勞經典美乃滋醬，每口都吃得出您熟悉的麥當勞經典美味！ 大苑子 橙意滿滿 $70 （即日起~全台大苑子均有販售） 青森覓蜜紅茶 中南$60/北$65 （8/22(一)起~全台大苑子均有販售） 大苑子繼荔枝控超瘋狂的超人氣話題飲品「荔枝玫瑰」、「荔枝艾波」，8月中旬再推出「橙意滿滿」、「青森覓蜜紅茶」！ 橙意滿滿特別選用南非香吉士柳橙，香甜飽滿的甜橙和茉香綠茶碰撞在一起，入口清甜、尾韻帶點綠茶的回甘，超清爽、超涮口，回購率超高的澄意滿滿，一喝保證能感受大苑子的滿滿誠意，喜歡柑橘飲料的你絕對不可以錯過！ 8/22新品上市！大苑子首度推出的「青森覓蜜紅茶」，使用青森蘋果汁搭配大苑子濃郁的古城錫蘭紅茶，醇厚的紅茶、微酸香甜的青森蘋果汁，黃金比例的完美搭配，每一口都是超級迷人的秋日滋味，絕對值得與您分享！ 石研室 牛五花寶盒$399 日本和牛寶盒$599 開放訂購日期：8月10日（數量有限，售完為止） 火鍋品牌「石研室」邀請南投高級露營區「峇嵐杉丘」合作，以餐盒的方式呈現，推出兩款「杉中寶盒」，包含「牛五花寶盒」，便當中有主廚特製紅茶釜飯、各式小菜、石研室特製赤sir醬與新鮮肉片，當然還有主打的「迷你無煙炭火烤爐」，只要按照附給的爐炭，火柴搭配使用，小烤爐就有火能夠烤肉，搭配餐盒裡新鮮肉片，一個人就能享受現烤燒肉的美味，增加用餐的小趣味！ 麥當勞 期間限定：8月17日至9月27日（售完為止） 蜂蜜洋釀韓風炸鷄腿 單點$140、地瓜套餐$208 蕎麥焙茶冰炫風$65 麥當勞推出新品「蜂蜜洋釀韓風炸鷄腿」以先烤後炸、高溫鎖汁至金黃酥脆、外酥內嫩的麥脆鷄腿，裹上韓國直送「不倒翁OTTOGI蜂蜜蒜香醬」，由蜂蜜、奶油、香蒜、羅勒及奧勒岡葉等香料調製而成的獨特醬汁，入口先感受到蜂蜜的濃郁風味，尾韻則有著淡雅的奶油及香蒜香氣，與香嫩多汁的麥脆鷄腿完美融合，展現獨特的正韓風味！ 冰炫風今夏再推新口味！全新上市的「蕎麥焙茶冰炫風」，將來自日本、香氣濃郁醇厚的焙茶粉，拌入綿密柔軟的奶香冰淇淋中，最後灑上嚴選自花蓮玉里的黃金蕎麥粒，增添酥脆口感，非油炸且保留最完整營養，豐富多層次的美味，讓人一吃就上癮！ 真珠美人魚 期間：8月12日— 9月25日 地點：華山1914文化創意園區 東3A館 人魚公主冰淇淋$180/占卜水晶球甜甜圈$100/氣泡飲$180 八年級女生的共同回憶，肯定少不了真珠美人魚！「真珠美人魚」期間限定店即將在華山東3A館重現經典，特別推出了等多款超夢幻甜點、飲料等等，還有7種華麗的角色印象飲品可以選擇，身為鐵粉真的必須要全部蒐集起來！ 同時，這次最特別的矚目焦點，就是可愛又讓人眼睛一亮的「人魚公主冰淇淋」，雪白精緻的霜淇淋表面撒上彩色糖珠，再搭配手工餅乾製成的魚尾、星星及貝殼裝佈在旁，可愛又夢幻，在這炎炎夏日中，一定要先要買上一支拍照打卡。 7-11 蠟筆小新咖啡牛奶$25 蠟筆小新紅茶牛奶$25 7-11又出招啦～跟SUNFRIEND MOUTH聯名，推出「蠟筆小新牛乳」有紅茶、咖啡2種口味，可愛又療癒的包裝超讓人招架不住的！而且一瓶只要25元就可以帶回家，身為蠟筆小新的粉絲絕對要收，快快踩點家裡附近的7-11吧！ https://www.instagram.com/p/Cg_pD-3PXfv/ % ARABICA台北店 開幕日期：8月11日 地點：台北市信義區信義路五段150巷22弄65號 京都爆紅的％咖啡確定來台灣開設分店啦！％咖啡是由日本人創立起源於香港的咖啡品牌，大大的%符號Logo標誌，是它最簡單又迷人的象徵，簡約又富含質感的風格吸引了不少人的喜愛。今年的8月11日正式在象山開幕啦，身為% Arabica的粉絲們絕對要親自朝聖一波！ (價目表) 星巴克 販售日期：8月10日 哈密瓜白巧克力風味星冰樂 中杯$150/大杯$170/特大$190 星巴克睽違4年再次回歸推出「哈密瓜白巧克力風味星冰樂」，底層為哈密瓜吉利，帶來口感，再添入芬芳的哈密瓜融合醇香白巧克力的奶霜星冰樂，最後擠上鮮奶油後，再淋上哈密瓜果醬，豐富的層次口感，有如一道精彩的甜點，，品嘗時帶來層層果香綻放，邀請大家一起享受這夏日甜蜜時刻！ 全家x這群人 販售日期：8月10日 8/10至9/6任2件$62 這群人大冰奶$38/這群人淡定紅茶$32 「全家」與這群人獨家推出的分別為，其12週年紀念EP同名商品「這群人大冰奶」，以及為「這群人」百萬瀏覽影片《淡定最高境界》打造的「這群人淡定紅茶」，喜歡這群人的粉絲千萬別錯過啦！ 特別選用斯里蘭卡小葉種紅茶，茶香純粹順口，「這群人大冰奶」則添加50%以上牛乳，以黃金比例調配而成，口感香醇濃郁。飲品包裝以《淡定最高境界》的男、女主角經典表情及「群人寶寶」為設計，話題十足！，讓「這群人」潮流飲品陪伴消費者共度炎炎夏日！ 全家 Picard紅玫瑰造型甜筒 $199/6入 粉嫩的玫瑰花造型甜筒，遠遠就吸住了胖編的目光，由黑醋栗、草莓、覆盆莓製成的果泥，口感吃起來酸酸甜甜，超級適合夏天，而且小小一隻負擔也不會太重，最重要的是一隻平均下來只要33元，整體CP值超級高，喜歡酸甜口感的朋友，去全家有看到絕對要買！ https://www.instagram.com/p/Cg8ro0nPbcz/ 7-11 韓國Darda玉米片-重PIZZA口味 $79 韓國超可小PIZZA餅乾，超萌的造型非常吸引人目光，裡面除了有圓形的pizza還有三角形切片形狀的，療癒指數破表，主打非油炸，很推薦給怕胖又想吃零食的朋友，下午茶點心來上一小包也很適合呢！ https://www.instagram.com/p/CgvY4WjvSFW/ 大苑子 販售日期：8月4日 荔枝玫瑰(M) $95/荔枝艾波(L)$90 許慶良玫瑰鮮奶酪$60(限店門市資訊請見大苑子官網) 荔枝玫瑰霜淇淋$110(市府夢想店獨家販售) 使用來自產地太平的黑葉荔枝，搭上屏東大花農場有機玫瑰花製作成的荔枝玫瑰，香氣十足，浪漫度、幸福感大爆棚！此外，還有這一杯！把黑葉荔枝和蘋果打成冰沙，搭配上醇厚的青茶，做成清爽輕甜的荔枝艾波，加入愛玉，創造味覺層次，滿足荔枝迷的各種荔枝癮！ 同步於限店門市推出浪漫指數破表的「許慶良玫瑰鮮奶酪」，奶酪口感綿密搭配上有機玫瑰花瓣果醬，香氣濃郁迷人，佐以爽脆香甜的蘋果，每口都是驚喜！此外，還有超吸睛的「荔枝玫瑰霜淇淋」也在市府夢想店同步開賣，荔枝的香甜和玫瑰迷人的香氣，保證一口接一口，暑氣全消！ 藏壽司 櫻桃小丸子特色聯名店：藏壽司中山南西店、台中惠文店與高雄岡山店 日期：8月8日起至10月10日 小丸子迷暴動啦！日本人氣動漫巨星「櫻桃小丸子」這次不只以扭蛋形式現身，更全面佔領藏壽司中山南西店、台中惠文店與高雄岡山店從店鋪入口、候位處至桌席區，全店隨手一拍都能捕捉到小丸子人氣角色的蹤影～ 除了萌翻大朋友、小朋友的特色裝潢，自8月8日起，藏壽司全台門市將推出小丸子集點活動，凡消費滿300元即可獲得一點，累積滿指定點數即可把最療癒的小丸子玻璃碗、直傘、插手枕等獨家特色好物帶回家，數量有限，千萬不要錯過了！ 全家 芒果椰奶 Fami!ce全家霜淇淋 $49/支 8/5-9/4可享新品嘗鮮價45元(原價49元) 8/4更推出一日快閃Fami!ce買一送一優惠 Fami!ce與知名新南洋料理餐廳Chope Chope Eatery推出芒果椰奶霜淇淋，以新加坡代表性甜點芒果椰奶進行發想，除了採用台灣在地芒果鮮榨成汁，再融合椰奶後製成霜淇淋，入口即感受到酸甜芒果香氣，點綴濃郁椰奶風味，平衡完美的融合，令人回味無窮、忍不住一再品嘗！ 迷客夏 芋芋仙草奶露 (M/L) $70/$90 上市日期：8月3日 迷客夏推出新品「芋芋仙草奶露」，將完美手作芋泥與香醇綠光鮮奶，再加入由門市親手炒製的黑糖，一起打製而成的綿密冰沙，加入軟Q仙草凍，口感層次再升級！入口馬上喝到滑溜嫩仙草凍，緊接而來的是香濃芋泥香氣十足，尾韻還能品嚐得到淡淡的黑糖甜香，絕對是夏天必備消暑聖品！ 舒酸定X 蜷尾家 輕莓乳酸霜淇淋$90/支 聯名霜淇淋限量8000支售完即止 抗敏牙膏品牌「舒酸定」首次挑戰跨界合作，宣告與台灣冰王「蜷尾家」散步霜淇淋強強聯手，推出「輕莓乳酸霜淇淋」。 整體是以酸甜乳酸為基底，添加些許覆盆子進行畫龍點睛的提味。微量酸味恰到好處的刺激著味蕾，初嚐一口那微酸甜就令人愛不釋手，雪酪的口感清爽不膩口，讓吃過的人都說吃完還想再來一支！ 平日前30位消費限定冰款並拍照打卡，直接送舒酸定小牙膏直接讓你試用全新配方升級的舒酸定專業修復抗敏牙膏，他可以幫助深層修復敏感性牙齒。假日好禮更升級，加碼前30位消費限定冰款並拍照打卡者，贈送小牙膏外加贈蜷尾家指定霜淇淋兌換卷乙張，直接讓你限量冰款免費再來一隻，優惠到不行！想要一嘗這超酷限量聯名輕莓乳酸霜淇淋的消費者們，務必把握時機加緊腳步，盡早出發台南吃冰去！ CREMIA 開賣時間：8月2日～10月31日 活動地點：高雄漢神巨蛋 B1F麥當勞客席區 日本超人氣冰品CREMIA進軍高雄啦！採用北海道香醇濃郁的牛奶製作的冰淇淋，搭配上如同白色戀人般口感的甜筒，吃過一次就讓人難以忘懷的人氣冰淇淋，特殊波浪形的奶油線條經典造型標誌，讓人一看到不禁直呼「好想念日本啊」！3月在台北開設快閃時就引發大批人潮前往朝聖，也有許多人因為它特地上台北一趟，現在Cremia前進高雄漢神巨蛋快閃，千萬別錯過這難得的機會啊～ https://www.instagram.com/p/CgEVXzmvcGn/ 肯德基 販售日期：8月2日～9月5日 (期間限定） 冬蔭功坤咔香辣脆雞 單點$72 冬蔭功坤咔香辣脆雞 個人餐 $177 冬蔭功坤咔香辣脆雞 XL套餐 $207 限時重磅登場全新泰式濃郁重口經典「冬蔭功坤咔香辣脆雞」，在咔啦脆雞酥脆外皮淋上獨門泰式爽辣冬蔭功醬，飽含濃郁鮮蝦底味，與滿滿香茅、南薑、檸檬葉香氣，一口咬下濃郁不膩口，清爽不單薄，鮮、香、酸、辣的豐富層次在嘴裡迸發，清爽又開胃，超適合在悶熱的夏天享用～ beard papa’s 香草日式泡芙$60/顆、草莓日式泡芙$70/顆、巧克力日式泡芙$70/顆 抹茶日式泡芙$70/顆、特濃牛乳日式泡芙$70/顆 歡慶來台20周年，beard papa’s首度推出五種人氣口味一次購足大創舉！beard papa’s公開20周年間最受台灣人喜愛的口味排行榜：香草、草莓、巧克力、抹茶、特濃牛乳，並搭配人氣最高的招牌日式泡芙，打破品牌向來每月一款限定口味的型式，一口氣推出熱銷Top 5口味在店頭一齊販售！ 

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