遊日最新零食推薦！夏季限定小吃通通買買買！目標就是要把行李箱塞滿滿回國！

零食可說是遊日必買戰利品啊！像是calbee洋芋片、pocky和日本各品牌巧克力，都是攻佔行李箱的重要名物，但來來去去都買這些有點沒新意？沒關係，編輯這次就幫大家整理了2017年夏季限定的零食大賞，若你近期要去日本，不曉得買什麼到飯店解解嘴饞，或是不曉得該帶什麼東西回國，送禮給親朋友好友，現在跟著編輯的腳步，更新最新最夯的夏季限定商品吧！ 1.彩色系列pocky 日本夏季限定的彩色pocky，是酸甜酸甜的檸檬白巧克力口味，這次推出了新吃法，將pocky冰凍後，或是搭配飲品一起吃，會更好吃的吃法，已經在SNS上引起一陣打卡熱潮，有到日本去玩的朋友們，當伴手禮在適合不過啦! 2.星巴克「Frumerge」系列新品 星巴克隨手杯這次在夏天，聯手與SUNTORY共同發表兩款最新口味產品，分別是焦糖瑪奇朵椰子風味及莓果優格，小小一杯只要日幣200左右就能一嚐冰爽滋味，現在已經在日本各大超商發售，真的讓編輯恨不得現在馬上衝去超商嚐鮮！ 3.可爾必思泡芙系列 「可爾必思x泡芙」到底是一個什麼組合啊？這款可爾必思泡芙其實至2013年開始，每年都會在夏季時期間限定發售，但每每一上市，都吸引不少人注目，絕對是夏天必試的限定口味！而且除了有可爾必思泡芙，還有麵包和蒸蛋糕等等，編輯也真好奇到底味道如何（笑）如果已經試過的朋友，歡迎到我們波波日本的臉書粉專，分享試吃後感想唷：） 4. 香菜巧克力 這款香菜巧克力，在日本可說是大轟動！台灣人有許多人不敢吃香菜，但是聽說這款巧克力，號稱連不吃香菜的人都變成香菜愛好者！？好想買一塊來嘗試看看他的威力呀！（讓我想到「快吃香菜吧！」的貼圖的說～笑） 5.小枝 (白巧克力餅乾口為/梅酒口味) 「小枝」餅乾應該對許多哈日族不陌生的產品～今天夏天共推出兩種限定口味，包括白巧克餅乾口味及梅酒口味。超特別的梅酒口味在日本已經陷入一個購買狂潮，編輯好想要也購入一盒! 6.新感覺DIY蒟蒻蘇打 一直以來深受小孩大人喜歡的果凍蘇打，這次在日本夏季推出了「自己動手做蒟蒻蘇打」，將附著的哈密瓜糖漿，倒入旁邊的蘇打果凍中，調配出一杯屬於自己的夏季果凍蘇打，不僅好吃又好玩，話題性十足! 7.東心餅乾 東心為人熟悉的玉米脆果，亮眼的經典款紅色包裝永遠都是最吸睛的零食之一，最近他們推出的「懷舊横丁」系列，一改原本包裝風格，以咖啡色系及懷舊字體特色，呈現出最新的咖啡牛奶及水果牛奶兩款口味。 前陣子新推出的七夕包裝，讓原本彎曲的餅乾模樣，改變成星星的可愛造型！這麼欠買的可愛限定商品，真的讓編輯我荷包大失血呀! 8.Calbee洋芋片復活！！ 還有一個好消息要告訴大家！就是，這個夏天零食界巨人calbee洋芋片終於強勢回歸！之前應為原料不足的緣故，有一陣子超市都沒有賣馬鈴薯呢!現在終於強勢回歸了！下次去日本終於可以再次吃到用新鮮馬鈴薯做成的洋芋片啦!!! 分享了這麼多夏季零食，下次赴日應該知道要從哪裡下手了嘛! － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #吃 #零食 

多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識

其實我們女生真的要比男生更愛護自己，因為專屬於女人才有的身體部位真的都需要更多的呵護，年輕的時候若不好好注意，到了中年後就會慢慢的發現以前忽略的問題慢慢浮上水面了，針對這次想分享的主題，我也有一些對日常很有益處的健康知識想分享給你們，其中有許多是很多人都知道的常識，但往往能真正做到的人少之又少。 飲食方面 少量多餐；多菜少肉 多攝取有「保水」特性的膳食纖維能夠幫助身體運作更順暢，還能改善腸道環境，若時常無法排便順暢的人更是需要多補充膳食纖維，成年女性一天攝取膳食纖維20~21克，男性則可攝取26~27克以上，每人每天至少要攝取25克的膳食纖維，少肉則是基本。 「蔬菜不等於膳食纖維」，含有膳食纖維的食物其實也很好取得，像是海帶芽、昆布海草類、水果乾、根莖類、以及菇類等食物都含有豐富的膳食纖維。 戒掉精製糖 女人吃糖真的容易老，對皮膚狀況也很不好，當下吃的時候會是很開心的，但事後這個多餘的糖只會累積肥胖，是空有卡路里的成分，還會造成各種不健康。 代表食物則有常見的白米飯、麵包和白麵條以及甜點蛋糕。建議如果真的戒不掉精製糖可改以水果或者蔬菜代替吃糖的快樂感受，像是很便利就能補充到的水果類，常見代表的則有『蘋果、橘子、葡萄、香蕉、鳳梨、桃子、櫻桃、酪梨、番茄等』，蔬菜類代表的則有『紅蘿蔔、洋蔥、青豆等食物』。 少鹽，泡麵少吃 鈉含量過高對身體負擔可是很大的，尤其水腫體質的人更是應該極力避免重口味的食物，聽說吃太多鹽還可能導致高血壓。 美國食品藥物管理局（FDA）建議人們一天吃鹽不超過2300毫克（約一勺），推薦的鹽類則為汙染較少且含有豐富碘和鈣的雷蒙德鹽。 反之假使我們鹽的攝入量又過低的話，其實帶來的壞處是比好處多的，因此所有食物都是吃剛剛好就好，千萬別因為過於熱愛而特別貪吃某項。 少油，少吃速食店 速食店裡有非常多油炸高熱量的食物，適當的吃好油可以，但速食店往往都是使用高熱量且對健康無幫助的油，完全就是多吃無益的典型代表。 運動 運動對身體絕對只有益處無害，多運動可以讓身心都感到很舒暢，且專家表示在運動的時候會感到辛苦或痛楚的時候自然會自動釋出身體內自製的嗎啡「快樂賀爾蒙」（俗稱安多芬)，因此運動可以讓人感到開心，當你感到悲傷的時候不妨動起來。 定期健康檢查！ 早期發現可以早期治療的手段，但也是很多人會忽視的，包括我自己，只能說就是一個懶，但又想到若以後太慢發現事後更後悔怎麼辦？因此定期健康檢查絕對是有必要的，擔任大腸直腸外科主治醫師的家人曾說過其實位於癌症死亡第一首的大腸癌是可以避掉的，大腸鏡檢查的時候若有息肉就可以先切除掉。 多走路 老一輩的人曾說過日走一萬步會活得比較久，因此可知道走路是一個很簡單的保健方式，但現代人工作忙碌，屁股黏在椅子上的時間比站起來實際走動的時間還要多，只能說能坐就不躺、能站就不坐，盡可能讓自己多走點路，國際衛生組織甚至還將行走定義為「世界上最好的運動」。 適當的喝茶、喝點紅酒 很多人都很喜歡喝茶，茶葉中含有多種維生素和胺基酸，喝茶可去油解膩，還能夠降低患心血管疾病的風險．因為茶葉之中含有的啡咖鹼與兒茶素，具有降血壓的功能，英國科學家還表示，每天喝4杯茶比喝8杯白開水更有益於身體健康，當然我認為兩者都有兼顧到會更好。 紅酒是對女生很好的一種酒類，我自己也超愛喝，我不喝酒，但紅酒我可以，紅酒的好處像是能有養顏美容的作用，還可以促進新陳代謝，若在睡前適當的喝點紅酒還能夠幫助睡眠以及提高身體的體溫，加快身體的新陳代謝，能具有瘦身功效，完全讓女人無法不愛，生理期間則不能喝，因為酒精會使血管擴張、加速血液循環，反而容易延長經期的時間並造成更多出血量，除此之外也要記住所有好吃好喝的都是剛剛好即可，千萬別貪杯或貪吃了。 偶爾泡個澡 偶爾可以泡個澡加速新陳代謝，泡澡好處很多，會讓你全身的經絡得到熱療，促進血液循環的功效，日本人非常愛泡澡，很欣賞他們的澡堂文化，輕鬆的泡湯泡澡就可以達到很棒的身體好處，具有消除水腫、美容、減肥、安眠等功效，建議至少要泡個20~30分鐘左右，很推薦給常被工作和課業壓到喘不過氣的人，只要泡個澡你就會感受到整個身心疲憊感都退去很多。 面對好朋友來臨的時候，可以有的自主健康管理方式： 本篇特別跟你們分享，當我們在面對好朋友（俗稱的大姨媽）來臨時該如何應對的方式。 盡量別碰冰品 應該很多人都有生理期來之前或者生理期間因為貪吃吃了冰品，最後換來了腹痛感，這是因為平常吃冰品就會讓寒氣停留在身子裡，當生理期來到的時候自然就會感受到腹痛感，因此不能吃冰是平時就盡量別吃了，不是只有在生理期來前幾週或者生理期間才不能吃冰，虛寒體質的人更要忌口。 洗完頭的頭髮務必吹乾 經期來的前兩天先不洗頭 若真的要洗頭，也建議經期量較大的前兩天先別洗頭，選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要吹乾頭髮，給你們一個好方法，推測自己經期即將到來的時間，在那之前趕快把頭洗乾淨，這樣即使經期前兩天無法洗頭也還好，女人真的要多花費功夫好好照顧自己。 別進行太劇烈的運動，適當運動即可 好朋友來的期間真的禁止太過劇烈的運動，但可以有適量的運動（諸如瑜珈或有氧運動），專家表示在好朋友來的時候適量運動能促進血液循環並帶來好心情。 除此之外能夠讓經血的排出更順暢，減緩經期期間的疼痛感。 別亂吃補品 好朋友來的時候真的切記不要亂補，曾經我在經期來的時候喝當歸湯結果爆血，當天還昏倒在浴室，因為經期來臨期間吃太補容易造成子宮異常收縮，形成出血過多或過少的情況，建議經期走之後再食補比較適宜。 早睡 早睡早起真的對身體比較好，我們人在睡眠之中其實身體也跟著在運作修護中，若錯過肝膽排毒的時間，身體自然無法得到良好修護，毒素自然累積在體內無法代謝，也會造成許多慢性疾病，別忘記肝膽相照，肝不好膽也會不好，反之膽不好，肝也連帶影響，所以非必要絕對別熬夜，尤其生理期間身體更是虛弱，熬夜自然對身體傷害更大。 拒吃油炸 了解炸物很難抗拒，但如果可以生理期間就忍住別吃了，生理期間身體虛弱連帶影響身體機能和代謝功能也會降低許多，生理期間吃炸物身體很容易感到不適，再加上代謝比較緩慢，因此容易囤積脂肪造成肥胖。 以上就是今天跟你們分享的女性自主健康管理的小常識，希望你們喜歡。 文章回顧： （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebookhttps://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

日本藏壽司x吉伊卡哇再度聯名！6/27起期間限定可愛開跑

時常與人氣角色聯名的日本藏壽司，6月27日起再度與「吉伊卡哇」合作，除了有聯名餐點及滿額贈品等內容之外，還有兩間特別裝飾門市，要讓大家這個夏季到藏壽司用餐，感受它們獨特的可愛魅力！ 兩間特別裝飾門市分別位在東京的「全球旗艦店 原宿」，以及大阪的「全球旗艦店 NAMBA PARKS SOUTH」，而特別裝飾的展示期間則為6月27日~8月6日。 我這次前往用餐的門市是其中的原宿店，電梯門一打開就能看到候位區的壁面裝飾。 而特別裝飾一共有兩處，除了前述的候位區壁面裝飾之外，就是上圖中一入店就能看到的吧台區。 我這次是在聯名消息公布的一小時內就火速去預約專用的官方Line帳號訂到11：40~11：50入座的時段。並在現場報到後得到有隔間的半個室座位。紙本菜單上可以看到第一彈的滿額贈品介紹，以及期間限定的菜單品項。 接下來就要來看看這兩款聯名餐點啦！ 首先是「討伐成功！報酬袋烏龍麵」（討伐成功！報酬袋うどん），隨餐有附上一張原創圖案小卡，一共有八種款式並隨機贈送。 另外點餐的時候可以選擇要不要加蔥花，所以照片是沒有蔥花的版本。 用餐前先來看看我拿到的小卡是什麼角色。 拿到了一張栗子饅頭！而根據官網的活動說明，上圖的小卡背面可以用油性筆寫下想要努力的目標。 正面則是一手拿著筷子，正在喝茶的栗子饅頭。 接著來品嚐報酬袋！ 充滿甜味的豆皮袋中包著軟嫩又不失彈性的麻糬，而烏龍麵本身也不會太硬且口感滑順。 接著是以無限白米飯電鍋為造型的「無限白米飯的壽司茶泡飯」（湧きドコロごはんのお寿司茶漬け），上桌時會有一碗蓋著無限白米飯電鍋造型塑膠片的壽司，以及一杯用原創圖案紙杯盛裝的高湯。 壽司口味是鮭魚、鮪魚、玉子燒，另外還有鮭魚卵及蔥花。 而裝著藏壽司高湯的紙杯上則有主角們的身影。 接著把高湯緩緩倒入壽司碗中。 醋飯和滋味濃厚的高湯一起品嚐，老實說對我而言味道有點一言難盡，所以個人覺得這款聯名餐點是以視覺取勝。 此外扭蛋遊戲除了配合這次聯名活動有原創贈品之外，遊戲動畫也同樣在6月27日~8月6日推出了三款吉伊卡哇的內容！ 相當難得只投5盤就中獎！ 獎品種類有吊飾、胸章及磁鐵三種系列，我拿到的是磁鐵。 磁鐵一組有兩個，我拿到的款式是栗子饅頭&獅薩！ 最後要分享的是消費含稅滿2,500日圓可拿到的滿額禮。滿額禮一共有三階段，分別是6月27日開始的資料夾、7月11日開始的扇子，以及7月25日開始的壽司盤。 資料夾款式一共有4種可以自行選擇，而我選的是角色集合的版本。 以上就是我今天去藏壽司用餐並拍下的照片！詳細的活動資訊可參考藏壽司官網。如果最近剛好有安排到日本旅遊，有興趣的話不妨就到藏壽司用餐吧！ #吉伊卡哇 #ちいかわ #chiikawa #藏壽司 #くら寿司 #討伐成功報酬袋うどん #湧きドコロごはんのお寿司茶漬け #日本限定 #期間限定 #原宿 #ちいかわコラボ

台北私廚無菜單推薦｜三餐四季：隱身中山區老宅裡預約制粵菜料理

在台北中山區的巷弄間，有一處隱身於九十年老宅裡的粵菜料理——三餐四季精緻私廚。這間預約制的台北私廚餐廳，以粵菜為底蘊，融合西式米其林的細膩手法，為饕客呈現一場美味饗宴。就如同餐廳命名「三餐四季」，我們從日常的飲食裡找到生活的滋味，在四季的變化中體會歲月的美好。 如何前往三餐四季精緻私廚 位於捷運中山國小站一號出口，沿著林森北路直走，轉進新生北路三段62巷，走路約七分鐘即可抵達。 餐廳採全預約制，需提前三天前訂位，建議事先電話預約。 三餐四季精緻私廚的建築特色 走進三餐四季，首先映入眼簾的是老宅建築的典雅風韻，這棟位於中山區的歷史建築，曾是美國飛虎隊指揮官陳納德將軍及其夫人的故居。建築物造型具有中西風格，外觀為低調簡約的灰色，整棟為兩層樓設計，戶外的小庭院有日式水池和疊石，呈現多元特色，搭配內部米白色軟裝和木桌，走現代簡約的風格，讓人在靜謐與優雅之間感受粵菜的細膩靈魂。 三餐四季精緻私廚：粵菜靈魂結合米其林手藝 三餐四季精緻私廚主打預約制私廚服務，餐廳的二樓設有多間獨立包廂，可依人數選擇不同空間配置，滿足從雙人約會到多人聚餐的多元需求。無論是家庭聚餐、情侶約會或是商務宴請，都能在這棟老宅裡，享受一場專屬的粵菜饗宴。 三餐四季由超過47年經驗的徐順財主廚領軍，他以深厚的中式功底結合西式料理思維，將傳統粵菜注入細膩而現代的詮釋。餐廳嚴選當季食材，講究火候與香氣的完美平衡。 粵菜的精髓在於呈現食材的原味與鮮美，常以蒸、煮、燉等手法烹調，而在三餐四季，這份經典被演繹得更加多層次。主廚運用無菜單料理的創意思維，讓每一道粵菜都展現出獨有的層次與溫度，既有傳統的底蘊，也表現主廚的細膩巧思與精湛廚藝。 三餐四季精緻私廚菜單介紹 店內以四季為題，推出極具巧思的粵菜套餐，體現三餐四季對「時令」的想法與演繹。我這次品嘗的是夏長嚐粵套餐 $2,880，以八道料理組成。從迎賓前菜、手工煲湯、海鮮、肉品、蔬食、主食到甜品，道道讓人感到驚喜。 三餐四季精緻私廚推薦餐點 以「三餐四季迎賓碟」作為開場，三道小品分別演繹海味的細膩層次。 酥炸麵團包裹鮮蝦，外脆內鮮；烏魚子融入蝦漿，佐以蒜苗提香；日式蛋捲襯托干貝與魚子醬的鮮甜鹹香。三款海味相互輝映，巧妙展現粵式料理鮮味是不可或缺的精隨。 粵菜的靈魂就在「煲湯」！三餐四季這道「熬骨膠原雞粥翅」展現了粵式煲湯的料理技法。湯頭濃郁卻不厚重，入口清爽帶著層次感。配料以魚翅與雞肉為主，最令人驚喜的是豬里肌裹入金華火腿，口感扎實有層次，鹹香融合膠質湯底，每一口都能感受到廚師對火候與時間的掌握。 三餐四季雖以粵式料理為主，卻巧妙融入西式料理的元素，就像是這棟建築物的風格一樣，呈現多元的特色。這道「乾煎美國牛小排」以五分熟呈現最佳口感，若有熟度偏好也可提前告知服務人員。 表層經過完美的梅納反應，焦香外皮鎖住肉汁，切開後仍保有粉嫩肉色與濃郁肉香。 龍蝦肉質Q彈鮮甜，搭配九層塔入菜調味，滿滿九層塔香氣撲鼻而來，濃郁的芡汁緊緊包覆在龍蝦上，讓每一口都充滿香料的風味。 靈感取自粵式經典脆皮料理，這道「浸泡花椒小春雞」以油泡的方式，將花椒、八角等多種中式香料的香氣層層滲入雞肉中。外皮酥脆金黃，咬下瞬間釋放出花椒的微麻香氣與香料的豐富層次，讓人忍不住一口接一口，越吃越涮嘴。 叉燒蝦粒炒脆紅米是一道令人驚艷的創意料理，融合了粵式風味。白米經高溫炸製後呈現酥脆口感，搭配以甜菜根汁染上自然紅潤色澤的紅米。香氣四溢的港式叉燒與鮮嫩蝦粒，在爆炒的瞬間釋放出迷人香氣，整體口感豐富，絕對是必點之一。 這道「酒蛋脆綠絲瓜捲」充滿主廚的創意巧思，選用靠近絲瓜皮的部分，保留自然的爽脆口感，細細刨成如麵條般的形狀。絲瓜爽脆多汁，每一口都散發淡淡的紹興酒香，與蛋香交織成層次豐富的味道。熟悉的家常風味，卻以截然不同的樣貌重新演繹，讓人耳目一新。 以粵式傳統甜湯為靈感，主廚嚴選銀耳與當季鮮果熬製。火龍果的自然色澤與果香，為甜湯增添視覺與味覺層次，使整體甜感更加清爽平衡，展現季節性的細膩韻味。 三餐四季精緻私廚店家資訊 地址：台北市中山區新生北路三段62巷25號 FB：https://www.facebook.com/34privrestaurant.com.tw IG：https://www.instagram.com/34_privrestaurant/

台南景點推薦｜開箱全台最美古蹟市場「台南西市場」，感受傳統與文創共存的新魅力

最新台南景點在這裡！位於台南中西區的西市場，擁有超過百年歷史，是許多台南人從小逛到大的市場。近來經過整修與活化，終於宣布重新開幕，並且多了幾分文青氣息與創意能量。如今，傳統攤販與特色小店紛紛進駐西市場，使這裡不再只是採買食材的地方，更像是一個能體驗台南步調的生活據點，一起來感受傳統與文創共存的新魅力吧！ 台南景點推薦：台南西市場 圖／IG@beckhamhong66 台南西市場建於1905年，是南部首座現代化大型公有市場，也曾是南台灣最大的菜市場與商業中心，俗稱「大菜市」。歷經了颱風損毀、來客數減少等變遷，2003年被指定為市定古蹟，後於2017年展開修復，2025年8月以全新面貌重新開幕，成為集結古蹟保存、文創、紡織、美食與輕飲食的多元空間。沉寂多年，台南西市場再度湧現大批人潮，不只讓攤販感動，更讓人好奇其中有什麼亮點，值得前往呢？ 圖／IG@ysc0814 地址｜台南市中西區西門路二段、正興街與國華街三段交界電話｜06 225 1702 台南西市場亮點：全台最美古蹟市場 以華麗的建築風格而聞名的台南西市場，主要有中央棟、本館北翼棟、本館東翼棟，並呈現L字型，且主體是鋼筋混凝土結構打造，在當時可是南台灣第一座現代化市場。其中，帶有彎曲斜面的馬薩式屋頂和老虎窗更是特色，還因此被譽為「全台最美古蹟市場」！而整體修復工程分為古蹟本體與周邊街廓，展現台南在文化保存與生活美學之間的平衡，所以開幕不久立刻成為熱門打卡景點，還有人推薦傍晚去西市場走走，更有味道。 圖／IG@ysc0814立即訂台南租機車：台南火車站取車 台南西市場亮點：上百個攤位進駐 圖／IG@ysc0814 重生後的台南西市場，古蹟本體內規劃66攤文創、百貨、紡織類，以及20攤輕飲食類，至於南區店鋪則規劃有23攤熟食、百貨攤，除了老字號攤商外還進駐了眾多文創品牌與手作原創商品。值得一提的是，在這邊買得到營業超過半世紀的「百珍麵包」，推薦試試他們家的古早味奶油泡芙！另外，「登出帶茶」則是以台灣茶的多層次風味而受到歡迎，有機會不妨來杯台東紅烏龍或東方美人吧！ 圖／IG@taiwanandasia1708 台南西市場亮點：體驗慢生活風格 為了讓更多人感受到台南西市場的魅力，週末也會在廣場舉辦市集，並且邀請音樂人演出，或者舉行電子音樂光雕秀等活動，一站式滿足逛街、聽音樂的需求，讓大菜市搖身一變成為充滿生活感的文化舞台。在這裡，你可以在古色古香且有冷氣的市場內吃美食，也可以順路到周邊的國華街逛逛，體驗舊文化交融、屬於台南的悠閒節奏。 圖／IG@heart_st_clinic立即訂台南城市漫遊

大杓子鐵鍋燉｜吃這個幹嘛我真的不懂

🧘 異國料理吃到覺得需要淨化 —- 🐥大杓子鐵鍋燉 🔺鐵鍋燉牛腩 $1080 2-3人份 🔺玉米餅 $100/4塊 🔺高麗菜 $100 🔺雲耳 $100 🔺白蘿蔔 $80 🔺玉米筍 $100 🔺玉米 $100 🔺秘製烏梅汁 $180 🏠位址：406臺中市北屯區光西巷6號 ⌚️時間：11:30-14:30、17:00-20:00 ⚡️電話：04-22399898 —- 🌚我的毒藥 以下長篇抱怨 先說點公道話 牛腩燉得軟嫩 份量也滿多的 湯底是辛香料炒過後燉煮的 辣油浮在湯的表層 可能有增添香氣（？ 整體沒有不好吃 不過比想像中還要沒有記憶點 . 阿這裡要大開麥講的是🔈 一開始介紹的時候 店員說鐵鍋燉就有含玉米餅 所以我們沒有額外點 人手感覺有點不足 或是可以上湯上料的人好像只有一個 即便我們到的時候只有兩桌 出餐的速度還是較為緩慢 等到店員幫我們把湯料倒進大鐵鍋後 悶了大概二十幾分鐘 此時我們看到別桌在貼餅 就決定問問我們也可以執行了嗎 殊不知這時候上湯料的店員說 「可是你們有點餅嗎？？？」 … 嗯？🤗🤗🤗 後來店員說菜單照片貼了很多玉米餅 只是好看供參考～🤗🤗🤗 單純點原本的鐵鍋燉 就是一些紅蘿蔔 馬鈴薯 跟肉 …好喔👌🏻 那一開始那個店員的介紹是在開玩笑嗎😍 . 阿來都來了 我們就臨時又加點玉米餅 貼完餅後店員說悶8分鐘後可以吃 他說廚房內部會計時再出來開鍋 可是人手真的感覺不足 於是我就自己先計時了～ 時間到了之後我們就問店員可以開鍋了嗎 這時候一開始介紹的店員出現了✨ 非常 萬分堅持 重複說廚房有計時 反正就是他不要開哈哈哈哈哈哈哈 也就算了就再等了兩三分鐘 終於有人來打開 打開後發現玉米餅們 在、泡、湯 跟別人漂亮的照片影片都不一樣 哇😍😍😍 雖然終歸是要沾到湯的 可是吃了之後更驚奇欸 很像黃色壓扁的饅頭 表皮白到我懷疑根本一開始就掉湯裡了（？ 所以沒可能有迷人焦香 但神奇的是 它也沒吸湯汁欸哈哈哈哈 就是一塊可能有微甜的麵糰😍 —- 本日MVP應該是烏梅汁。 阿其實客人很多 我看他們笑得很開心 可能只有我們這桌慧根不夠吃不懂吧😌 . #電池吃台中 #電池吃鹹食 #電池不喜歡

台北松山咖啡廳推薦｜成真咖啡微風廣場店：軟殼蟹早午餐、舒芙蕾甜點一次滿足！

台北松山區的微風廣場二樓，有一間讓人一踏入就感受到療癒氛圍的咖啡廳——成真咖啡台北微風廣場店。這裡不只是喝咖啡的地方，更是一間全天候供應，可以從早午餐吃到晚餐的咖啡廳，無論是獨自放鬆、朋友聚餐或情侶約會，都能在這裡找到最合適的角落。八月限定活動：只要點主食牛排就贈送舒芙蕾一份！趕快把握機會品嚐成真的招牌甜點 成真咖啡店家特色 成真咖啡微風廣場店以白色簡約設計搭配綠意植栽，打造出清新自然的用餐環境。百貨走道也有提供座位區，蠻多人喜歡坐在外頭。 成真咖啡店家菜單 菜單涵蓋手工香草麵包早午餐盤、義大利麵、彩虹飯、舒芙蕾厚鬆餅、創意咖啡、茶飲冰沙等，無論是想吃飽或想來份甜點，都能滿足味蕾。季節限定品項更是吸睛又美味，讓人每次造訪都有新驚喜。 菜單連結 成真咖啡推薦餐點 整隻酥炸軟殼蟹外酥內多汁，搭配香檸酪梨沙拉、烤蔬食、培根薯泥佐松露起司醬、半熟蛋、藍莓堅果優格與手工香草麵包，配料豐富且份量十足。香草麵包以純手工製作，以裸麥粉及天然酸種酵母發酵，吃起來口感鬆軟，帶有淡淡發酵香氣，加入地中海料理常使用的香料——凱莉茴香子，讓麵包風味增添甘草的清甜味，將麵包搭配沙拉或是薯泥，一口咬下都超級滿足，無論是早餐或是晚餐，都適合來上一份香草麵包拼盤，絕對是每次必點。 成真咖啡的青醬風味清爽，搭配松子，每咬下就是濃郁的堅果香。軟嫩的香草雞肉與彈牙的義大利麵條，整體香氣撲鼻，份量十足。 蒜辣蝦的靈魂來自三種元素：橄欖油、蒜片與辣椒。將鮮蝦在這三者中煸炒至香氣四溢，不僅令人食指大動，更喚醒味蕾。蒜片在熱油中爆香，打造深層香氣，紅辣椒增添刺風味，帶出蝦子的甜味。搭配手工香草麵包，記得沾滿鍋底蒜香油汁，充滿濃郁風味，是許多西班牙酒吧客人必點的經典小食。 成真咖啡的舒芙蕾使用義大利進口起司製作，鬆餅外層炙燒焦糖，吃得出糖粒感，內部蓬鬆軟綿。搭配自製檸檬蛋黃醬汁與時令水果，酸甜交織，療癒感滿分。 漸層色澤夢幻，上頭綿密奶泡，入口有玫瑰花香與濃郁奶香，視覺與味覺的雙重享受。 香草冰淇淋淋上濃縮咖啡與雪莉酒，冷熱交融、苦甜交錯，搭配酒香層次感豐富，是大人味的甜點首點清單之一，也是我再訪的必點品項之一。(未滿十八歲禁止飲酒，飲酒過量，有害健康) 成真咖啡店家資訊 https://inline.app/booking/-NtEpROlB4aj12bwaqCe:inline-live-3/-OLlSw1J5nr5-dnPkcNB

【出國玩什麼】在百年建築吃早午餐 干貝都超大 限量法式吐司 舊輕井澤必吃美食｜【旅廢日記⊹輕井澤美食】

輕井澤有分新與舊，這次我們都是探索舊輕井澤區，而這間「涼の音」就是在這個區域最有名的一間歷史級別的咖啡廳，大家如果要來吃他們的法式吐司建議早上就要來了，因為我們平日下午去早早就賣完了，所以我們點了其他的餐點，不過也是挺好吃的。 這次我們來到輕井澤沒有租車，所以我們都是查距離輕井澤車站用自行車的方次就能到的景點 所以大家可以參考我們這次的輕井澤三天兩夜的之旅 ＼ 事不宜遲 現在就來跟著我們一起走吧 ／ ˖ 涼の音-一座擁有百年歷史的和風民宅別墅 ˖ 是一間隱身在輕井澤森林中的歷史悠久咖啡廳，建築為1888年超過百年歷史的老屋改建而成，並被指定為「登錄有形文化財產」。 這家咖啡廳以充滿復古情調的氛圍、綠意盎然的景觀以及美味的「法式吐司」與「下午茶」聞名，是非常受歡迎的避暑聖地。 ˖ 周遭環境 ˖ 從舊輕井澤銀座通的某一條小路進來，就可以看到涼の音的引導牌子 進去就沒有可以停車的地方了，所以我們就停在這個招牌旁邊的一個小空間 走進去小路就能看到涼の音的招牌 牆上也有木製的招牌 ˖ 店裡環境 ˖ 有戶外的座位，不確定抽菸的人可不可以抽，可能需要再問一下店家唷 室內的座位也是木製的，整體維持得很乾淨 再走進來的路上也有一些裝飾，很可愛的鞋子 牆上也吊著很有氛圍的燈，感覺是煤油燈 從入口進來的門後，有看到這間咖啡廳的相關報導 牆上的照片不知道是誰(好甜蜜呀XD 我們的桌上有一個超大的燈 ˖ 菜單 ˖ 他們都有附照片，但照片的畫質不太好，所以看的不是太清楚 我們去的時候已經是下午了，所以我們點的餐點都是午餐的菜單 貼心提醒：份量都很少，所以建議大家別把這個當正餐 我們點的是一、四、五 ˖ 餐點 ˖ 附餐-燻鮭魚沙拉 軒鮭魚本身很薄，但味道還不錯 附餐-濃湯 整個味道非常濃郁，超級好喝 附餐-麵包 餐點(一)-蝦子干貝配美式醬汁義大利麵，但超級推薦這一道的 (￥1980) 麵條是寬麵，他們海鮮都很大、很新鮮 而且裡面還有大干貝 餐點(四)-番茄咖哩 (￥1760) 需要有點微微的飽足感，可以吃這一道料理 餐點(五)-Taco Rice (￥1650) 這一道其實我們吃不太懂，也不是說難吃，感覺像在吃沙拉但又好像不太像XD 上方有撒上起司粉(? ˖ 結語 ˖ 如果要吃氛圍、小點心的話，真的很推薦可以來，因為很難得可以在這樣百年的建築裡吃著美食，但餐點如果是你的正餐的話，可能就不太推薦囉 ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖ 𓏸𓈒 涼の音 𓈒 𓏸 ५ 〔 地址 〕 北作郡輕井澤町大佐輕井澤舊輕井澤972 ५ 〔 電話 〕 0267-31-6889 ५〔 營業時間 〕09：00~17：00（週三公休）■早餐時間 9：00~11：00■午餐時間 11：30~16：30 ५〔 預約方式 〕 無預約 ५〔 支付方式 〕僅現金付款 ५〔 社群 〕官網 ५〔 貼心服務 〕 𓏸𓈒有提供圖片的菜單 (有英文) . ˖ 𝐇𝐚𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 ˖ #廢去日本#出國の廢#吃貨廢廢#旅廢日記⬑歡迎點上方標籤 可以到我們的IG看更多唷 🌎我們的粉專 / IG：Facebook、Instagram ˖ 看更多More ˖ 第一天 Okinawa 【出國玩什麼】溫泉飯店每人不到一千無限次溫泉泡到爽，日本租機車之旅 ｜DAY1 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第二天 Okinawa 【出國玩什麼】全島有近300-400座遺跡，進入全長5000多公尺的地底世界｜DAY2 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第三天 Okinawa 【出國玩什麼】環視360度海濱公園走到底還有步道 連鎖拉麵蒜味口味超推薦｜DAY3 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第四天 Okinawa 【出國玩什麼】體驗潛水成功！兩餐都在喝酒 還吃了高級燒肉 琉球の牛 好開心！｜DAY4 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第五&六天 Okinawa 【出國玩什麼】必吃沖繩麵 來到藝世界，喝酒馬拉松開跑囉！🏃｜DAY5&6 ｜【旅廢日記⊹沖繩】

Max Home宜蘭超優質寵物友善民宿｜有圍欄草皮♥ 來這讓毛寶放心奔跑吧

每當我們一家四口要出遊放鬆 第一個考慮的就是草皮要有圍欄可以讓QQ恣意地奔跑 自從上次去宜蘭的Max Home後 一試成主顧 簡約純白的民宿外觀 上百坪圍欄草皮 可以放心地放繩讓毛孩跑跑 舒適乾淨的房間 這次我們是住MAX雙人房 空間真的很寬敞舒適 媽媽是住精緻雙人房 也是我們上次住的房型 貓貓的床頭造型 拍照很吸睛 迎賓大廳還準備了零嘴泡麵與沖泡飲品 完全抓住了我們這對看電視一定要配食物的嘴饞夫妻 浴室有TOTO免治馬桶和浴室暖風機 現在入住還附贈老闆娘手作健康活力早餐喔 因為Max Home的主人也有三隻薩摩耶毛孩 更懂得養寵物爸媽的心 大廳有毛孩水碗及寵物尿布 房內提供了冬暖夏涼的EZYDOG寵物床以及毛孩迎賓大禮包 毛孩大禮包內含天然烘烤的肉乾、鴨氣管等等 都是健康無添加物的 房間角落有一台空氣清淨機 戶外大草皮旁也有掛撿便袋 有夠貼心 完全就是把狗奴的家複製過來 而我們甚麼都不怕忘了帶 Max Home都有 XD 每每要離開前 老闆都會用拍立得幫大夥拍上合照 我們也都收得好好的 期待下次的相聚 他們夫妻倆真的很好聊 聊聊家裡小孩與毛孩子的趣事 我也跟三位薩摩耶小主人Max、萌萌、胖弟玩得好開心 都忘了check out 的時間了 寵物不另加價 押金會在退房後 主人確定房間沒被破壞會退還 希望毛爸媽們都能遵守入住規定 好好維護這個漂亮舒服的家喔 Max Home Pet B&B 地址:宜蘭縣冬山鄉三英路132號 line：@maxhome111

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