省錢祕技大公開！一大箱只要$100 「雙十購物節」這樣買最划算

經過幾波連假轟炸，Everybody的荷包還好嗎？今年中秋，光是烤肉就烤了好幾攤，連續兩個周末的連假，揪三五好友出遊，吃吃喝喝也花掉好幾張小朋友，相較上半年疫情的緣故，進入後疫情時代的下半年，猖狂的購買慾蠢蠢欲動，怎麼買最便宜？往下滑，跟我一起開箱戰利品吧！ 滿滿一箱，你肉眼看到的這、些、東、西，統統只要「幾霸摳」，等於每樣只要$10，身為辛拉麵的忠實鐵粉，有夠開薰♥，尤其天氣微涼的秋天，整個人都發散著慵懶的氣息，下雨天最適合宅家吃泡麵囉～加點青菜、雞蛋和起司，超療癒的美食就上桌啦！ 接下來這兩樣～應該也是很多人的口袋清單！「國民洗面乳」雪肌粋和DHC天然純橄欖保濕護唇膏，是我學生時期的心頭好，高CP值開架保養日用品，其中，DHC護唇膏依舊霸佔我心目中的前幾名，高保濕度是嘴唇脫皮的大救星，是我睡前、上唇妝之前，必擦的打底神器～重點來囉！準備好筆記，這麼多好用、好吃的東西，要如何只花$10帶回家？ 淘寶台灣✧好10成雙翻倍日 活動期間：1 0 / 0 7 – 1 0 / 1 2 輸入折扣碼【LAJE194】 消費滿$４９９現折１００ ✦折扣碼和品類券↓ 可疊加使用！可疊加使用！可疊加使用！ ✦ 剁手手省錢小撇步 活動期間，賣場每天都會有10、100元和1,000元專區優惠商品，記得活動開跑前先做好功課，健忘的人別忘記設鬧鐘提醒自己啊～ ① 打開手機下載「淘寶台灣」APP ② 10:00、20:00翻倍券先搶再說！ ③ 00點、10點和20點發放品類券 ④ 00點、18點 大額神券、8折優惠碼 ⑤ 「天天10元」商品不要放過 ⑥ 品類券和折扣碼可疊加使用 ⑦ 滿額門檻先試算，買越多折越多 ⑧ 全站199超取免運 >> 點我參加 雙10成雙翻倍日 趕快點下收藏，記住優惠碼，現折優惠最划算！ #淘寶台灣 #雙10成雙翻倍日 #taobaotaiwan #週年慶 #省錢 #全館199超商免運 

國寶不只可觀，也能細細品嚐──滿漢御品 × 故宮打造帝王級牛肉麵

宮廷工藝巔峰再現，國寶文物化為可品嚐的御饌美學 深耕高端牛肉麵市場的「滿漢御品」，2026年持續以文化為核心，攜手國立故宮博物院 推出限量聯名典藏禮盒。此次聯名取材自清宮經典文物〈洋彩玲瓏轉旋瓶〉，承襲宮廷器物所蘊含的層次結構與皇家美學，將帝王工藝之精髓轉化為當代餐桌上的珍稀饗宴。滿漢御品以「帝王級牛肉麵」之姿，為追求生活品味與不凡體驗的族群，獻上一席結合文化、工藝與味覺深度的尊寵饗宴，讓國寶不僅可觀，亦可細細品嚐。 滿漢御品此次聯名設計，取材自清代宮廷製瓷巔峰之作—洋彩玲瓏轉旋瓶。該文物以可轉旋結構與多層鏤空套疊工藝聞名，內瓶藏於外瓶之中，結構繁複而秩序嚴謹，被視為清宮工藝技術與美學修養的高度結晶，亦為故宮極為重視的重要典藏之一，並延續自2025年「大美不言」特展中作為核心展出文物，展現東方工藝在比例、層次與結構上的極致追求。滿漢御品將此件文物所承載的工藝精神與文化寓意，轉化為當代設計語言，從禮盒結構、視覺節奏到整體層次配置，皆呼應其內外相映、層層遞進的美學特質，讓一碗牛肉麵不僅止於味覺體驗，更成為能被細細品讀、值得收藏的文化作品，延續宮廷工藝在當代生活中的新樣貌。 一頭牛僅四碗的極致講究，只為懂得品味的帝王御饌 承襲宮廷飲食對細節與層次的極致講究，滿漢御品始終以「帝王御膳」的標準來對待每一碗牛肉麵。品牌嚴選澳洲草飼牛僅約 1% 的特選前腱肉，一頭牛僅能製作四碗，以近乎御用食材的珍稀比例，確立其帝王級定位；全程採片片手工切肉，保留大廚對厚薄、紋理與熟成狀態的精準掌握，使肉質在長時間燉煮後，仍能呈現肉汁豐盈、入口即化的細膩層次。 湯頭則以𤆵燒工法結合法式高湯技法，層層提煉出金黃濃郁、溫潤深厚的底蘊風味，猶如御膳房慢火細熬的精華所在；搭配品牌專利麵體，完整承接湯汁精髓，再佐以手作配料——獨門酸菜、秘製辣醬與豐富青蔬的精緻配置，讓每一口皆呈現前、中、後段分明的味覺節奏。也正因如此，滿漢御品自品牌誕生以來，始終專為極少數真正懂得享受美食、也懂得享受人生的生活品味家而生。品牌所追求的，並非短暫的市場熱度，而是能夠理解文化深度、工藝價值與味覺層次的族群，讓牛肉麵從日常餐食中抽離，昇華為值得期待、亦值得珍藏的帝王級御饌體驗。 從泡麵工藝到帝王御饌，持續拓展飲食文化的高度 作為牛肉麵精品品牌，滿漢御品不僅展現泡麵工藝所能抵達的極致高度，更以「帝王級牛肉麵」之姿，持續拓展飲食文化的想像邊界，並透過與關鍵通路的深度合作，回應高端消費族群對品質與體驗的期待。本次滿漢御品×故宮聯名典藏禮盒，首波開放uniopen PRIMA會員搶先預購，後續亦將於其他通路接續開放限量販售。統一企業期望透過精品化經營與文化共創，讓消費者在熟悉的通路場域中，也能遇見一碗真正值得珍藏的帝王級牛肉麵。

[趣美食·台北]台北大安區｜全日早午餐「Gattino」用餐人潮不間斷，好評創意料理

Tony是Gattino的老闆，和另一位夥伴兩人同時肩負了店內研發新菜的任務，除了義大利料理，精通日文的他，也曾受邀前往日本知名餐廳研發新菜，甚至曾在台灣知名美式餐廳擔綱主廚重責，異國料理經驗可說相當豐富。 小時候搗蛋好奇心又強的Tony，居然是老闆眼中最疼愛的員工 在介紹這間餐廳之前，先來跟大家分享一則有趣的小故事，這也是金老闆Tony擔任廚師記憶以來，印象最深刻的工作環境。 講起小時候的學習心路，不得不讓Tony又愛又恨，還記得退伍時，進入晶華酒店那年，跟著知名的外籍主廚—朱利安諾‧格薩里學習，頑皮直率性格的Tony大膽地問主廚：「為什麼會錄取我，我的英文又不好?」，主廚說：「沒關係，我的中文也不好！」 這是第一次讓Tony覺得幸運、前途光明，但卻也沒料到，這將是他人生最痛苦的學習路程，因為這位主廚是業界出了名的嚴格模範。 Tony在晶華酒店負責義大利麵等主餐，好奇心強的他，有一次趁主廚不在，動手柔起麵團放到發酵箱，一個莫非定律，主廚轉身回到飯店，他緊張兮兮、迅速地將烤盤藏在工作桌底下，待主廚回來拿東西時，好死不死一支筆從口袋掉到桌底下，主廚蹲下身撿筆時，生氣地發現這盤熱騰騰的烤盤。 Tony形容當時簡直快要尿出來了，害怕地以為會被記大過，卻沒想到主廚拿起麵團搓揉，再直接地將烤盤塞回發酵箱說：「這還不行！」如此意外的舉動讓Tony驚喜若狂，在他往後的工作生活中，主廚對他更是指導有加，致使奮發鑽研義大利菜色，包括甜點和Pizza，讓Tony燃起更多料理的廚師魂。 Tony貪心地將「Gattino」打造全日早午餐，網羅各年齡層的用餐需求 走進店面，讓人疑惑的是，現在時間是下午兩點，店家卻一位難求?難道大家都不用上班嗎? 親切的Tony這才跟我們分享，Gattino規畫了能滿足各族群的用餐需求 下午茶也是許多業務洽談的舒適工作場合，情侶約會也很適合 這款鮮果泡芙，點綴當令新鮮水果和自製果醬，酸酸甜甜，口感迷人，宛如初戀的滋味！ 晚上還有吧檯調製多款飲品，是上班族放鬆一天疲憊的心靈良藥。 跟著菜單環遊世界，還大膽地將巧克力創意入料，叫人怎能不心動？ #店家三道推薦招牌菜單 主廚推薦三道人氣創意料理，有香辣鮮甜的「西西里海軍風辣味小卷麵」、甜鹹平衡的「米蘭巧克力牛肉燉飯」和經典「瑪格麗特披薩」介紹如下： ● 西西里海軍風辣味小卷麵 Tony將「海軍風辣味小卷麵」香辣濃郁的料理，調理的精緻美味，他說這道料理受歡迎的秘訣，就是使用像義國莉Q彈偏硬的義大利麵條，才能夠將重口味的醬汁風味完全鎖住其中，內容混和蒜頭、鯷魚、酸豆和橄欖，最後放入新鮮辣椒燉煮至辣香風味，成就店內一道人氣料理。 ● 米蘭巧克力牛肉燉飯 紅酒燉牛肉是義大利很傳統的菜色，而這道傳統新吃的創意料理「米蘭巧克力牛肉燉飯」融合嘉麗寶70%巧克力的元素，備受饕客喜愛。主廚說嘉麗寶巧克力相當好操作，除了烘焙業，餐飲料理也非常適合入菜；使用70%苦甜巧克力的原因，才不搶奪鹹食牛肉的鮮嫩風味，達到完美的味覺平衡。 ● 瑪格麗特披薩 Tony認為披薩最大的風味來源，非麵粉莫屬，他嚴選香氣十足的法國冠軍麵粉，製作出色香味俱全的經典「瑪格莉特披薩」，調理的風味搭配麵皮的香氣，相當受饕客的讚賞。 Tony堅持提供好的服務為上策 他也說，店裡每三到四個月會調整菜單，喜歡做菜是必須、喜歡交朋友是必須、自己喜歡美食更是必須，歡迎消費者至店裡體驗更多創意料理。 Gattino餐廳 全日早午餐 義大利麵 甜點 電話：02-8771-0109 FB: https://www.facebook.com/GattinoTaipei/ 地址: 台北市光復南路280巷32號 瑞塔趣哪兒：https://rita168168.com/gattino/

你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

不知道大家有沒有這種情況？只要晚睡或多喝了幾口水，第二天眼睛就腫到不行，更誇張的臉也會圓一圈！或者早上的時候腿明明很正常，但晚上回家時腿粗得好像不是同個人啊！在減重的時候雖然吃的少動得多，但看起來一點都沒瘦，更可憐的體重還多了一些些！如果妳有這些情況的話，那很可能是「水腫」在作祟，要怎麽區分水腫還是真的變胖呢？以下就來跟你們說說！ 延伸閱讀：本人狀態明明OK，但上鏡就是腫一圈？學女星們這樣消水腫，怎麼拍怎麼美！ 自我檢測 1.睡眠充足，但仍然感到疲倦！眼皮沈重，一言不合就開睡。 2.四肢纖細，小腹突出。 3.總是有便意，但卻不易成型、還會黏在馬桶上，不好沖淨。 4.頭皮油膩、長痘痘，容易長濕疹。 5.體態虛胖，舌苔厚實且發黃。 如果以上妳有兩點符合的，那妳很有可能是「水腫體質」，如果以上都不符合，那就不是水腫的問題了～ 為什麼會水腫？ ｜熬夜｜ 現代人實在太習慣熬夜了！熬夜過後第二天會發現臉腫了不少，因為熬夜會導致血液循環變慢，體內積存了多餘的水份，導致水分滯留、出現浮腫現象。 延伸閱讀：「我不是胖，只是水腫」冬天不長肉就從改變做起，這 4 點生活習慣快點拋棄吧！ ｜飲食習慣｜ 吃太鹹太重口的食物，會導致體內鈉離子增多，導致水鈉儲留，也會造成水腫！另外辛辣和生冷食物，則會導致體內濕氣滯留，讓妳腫到不行！所以才會說宵夜吃泡麵隔天會水腫啊～ 延伸閱讀：狠甩水腫！郭雪芙用「火鍋瘦身法」，搭配密集運動讓肉「緊」回來！ ｜生理期水腫｜ 很多女孩會發現，每次好朋友造訪，不但脾氣暴躁分分鐘想毀滅地球，身體腫脹也會更明顯了，腿粗一圈、小腹隆起，這是因為生理期，血液循環集中在腹部，也會導致下肢血液循環不良，水份堆積！ 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ ｜長期久坐｜ 喜歡躺著、或者上班需要久坐的朋友們注意了，因為下半身血液循環不足，也容易導致水腫，這也是為什麽，經常坐著的朋友，會覺得自己小腹和大腿越來越臃腫，很可能也是水腫在作怪啊！或是坐長途車下車也會發覺身體和腳容易腫脹～ 延伸閱讀：我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，夏天的輸贏就看這次了 如何改善水腫 更直接地觀察自己是不是水腫，可以用手按壓妳覺得水腫的部位，如果按壓後呈現出凹陷，那麽很明顯就是水腫，水腫簡單來說，就是身體多餘的水分無法排除、堆積在體內導致的。雖然對身體影響不大，但每天看到自己臉、眼睛水腫沒精神，一到下午腿腫成兩倍粗，心情實在是很阿雜！所以改善水腫體質真的很重要，以下總結了幾個有效去水腫的方法～ ｜飲食｜ 紅豆薏仁具有利尿排毒的作用，所以對去水腫很有幫助。不過要強調的是，這裡說的紅豆是指赤小豆，不過薏仁性寒，體虛怕冷的女孩建議不要太常吃，除了紅豆薏仁水，如果是有急事需要迅速去水腫的，可以試試黑咖啡，但還是不建議太常喝，尤其是空腹容易傷胃，攝取果多咖啡因也不好！最後，還可以多吃一些含鉀元素比較高的食物，比如香菇、菠菜、芹菜、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等，可以促進鈉的排出，幫助消除水腫。 延伸閱讀：冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ ｜去水腫急救品｜ 除了注意清淡飲食外，有時候要拍照啊！想要美美上鏡的話，還可以用一些緊急的產品～ -the ordinary咖啡因眼部消腫精華- the ordinary的這款咖啡因精華去水腫效果超明顯！用的時候取兩到三滴，點塗在眼周然後輕輕按，能夠明顯感覺眼睛周圍的皮膚變緊致了！不過用的時候一定要小心不要弄到眼睛，至於去黑眼圈就沒什麼效果。 延伸閱讀：誰說實力派保養就會貴桑桑？網路話題保養品牌the Ordinary，便宜又好用怎麼能不認識啦！ -克蘭詩 V型緊緻抗引力精華- 每次睡前喝太多水、或者第二天有重要約會的時候，晚上或者早起用V臉精華，可以搭配按摩手勢或按摩滾輪，小過非常明顯！可以看到臉肉眼可見的消下去，連用幾天後也會覺得雙下巴變緊致了呢～ 最後，如果是偶爾水腫的話，對身體是沒有什麽影響的～但是如果是經常性水腫，而且情況很嚴重的，那很有可能是腎出狀況，所以如果妳的水腫已經影響到妳正常的生活，還是要去檢查比較好喔！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #the Ordinary #V型緊緻抗引力精華 #保養 #克蘭詩 #咖啡因眼部消腫精華 #改善水腫 #水腫 #水腫急救 #水腫急救產品 #水腫急救辦法 #水腫體質 #消水腫 #漂亮 #瘦身 

市政府/板橋 泰昌餅家🥡開幕兩週年活動開跑

📍 泰昌餅家 市府店 🏠 台北市信義區忠孝東路5段8號(台北統一時代B2) ⏰7:30-21:30/五六至22:00 ☎️ 02 2729 0118 來自香港的 #泰昌餅家 在台插旗邁入兩週年✌🏻🎉 為了慶祝兩週年活動，特別推出週年慶港式套餐， 更加碼人人有獎大抽獎 ，有機會抽到宜蘭雙人溫泉飯店、泡湯券♨️ 即使安慰獎也有蛋撻買一送一呢！ ⭐️週年慶港式套餐 #乾炒牛河 套餐價 $315 #xo醬豬扒撈一丁 套餐價 $268 套餐皆附上羅宋湯、配菜三味搭配。 河粉口感Q、味道夠，份量剛好，不過整體偏油一些。 豬扒撈一丁口味較重，麵條不是很軟爛的，保有咬勁度👌🏻 豬扒比我之前吃過的再軟嫩好咬一點，不會太乾，個人覺得還不錯。 套餐+$29 可加點港飲 +$29～$39 可再享用招牌小點🤤 ✔️皇牌蛋撻 / 葡式芙蓉蛋撻 皇牌是招牌原味蛋撻，蛋味較濃厚。 芙蓉則是奶香更明顯，內餡有麻糬，口感更有層次。 塔皮是偏酥曲奇餅皮，覺得皇牌更搭，投皇牌一票❤️ ✔️法式西多士 花生醬夾層，融化黃油再淋上糖漿搭配，又是一道港式經典✨ 💯整體：😋😋😋🌖🌑 _______________ #港式茶餐廳 #兩周年慶 #懷舊風 #道地香港美食 #台北美食 #台北必吃 #港式點心 #抽獎活動 #抽獎 #台北港式 #市府美食 #市政府美食 #市政府站美食 #統一時代百貨 #板橋美食 #港式飲茶 #香港美食 #南港美食 #新北美食 #板橋美食推薦 #西多士 #皇牌蛋撻 #葡式蛋撻 #taicheongbakery #popdaily #popyummy台北

上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一夏

炎炎夏日即將到來，長期「坐好坐滿」的上班族是否擔心冬天隱藏的小贅肉被發現呢？即使在忙碌之餘仍會透過運動維持身材，卻往往過不了「吃」這關，如何吃得健康又不讓脂肪上身，就該「好好的吃」。健康當道、健身風氣盛行，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，為讓消費者在忙碌之餘仍能輕鬆料理，更能健康飲食、打造健美體態，邀請美威五星雙主廚黃燦庭師傅、曾柏山師傅與台北醫學大學保健營養學系李芷薇營養師，共同開發以「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列－「法式香蒜」、「奶油檸檬」2種口味入菜、專為上班族設計的5日增肌減脂健康菜單，透過貼近上班族週一至週五的心情狀態，將富含Omega-3不飽和脂肪酸的鮭魚搭配其他營養食材量身訂做每道「鮭」房料理，並精算健身者所需的蛋白質、醣類、脂肪與熱量，簡單上手零失敗！健康食譜詳情請見下方。 「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列－「法式香蒜」、「奶油檸檬」2款口味目前在全省全家便利商店與全家行動購網路商店熱銷中，讓忙碌的消費者在全天24小時任一時間，方便於自家附近全家購買，或是一指點購網路商店，健康美味即可輕鬆取得，再依照5日健康菜單，只要輕鬆加料、簡單擺盤，超商美食一秒變身五星料理，搭配規律運動，輕鬆擁有健康輕盈好體態，這個夏天，一起跟著美威主廚與營養師「挑」食窈窕一夏吧！產品販售通路與價格請見下方。 「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列嚴選鮭魚中段油脂均勻、肉質Q彈的厚切菲力，且經過縝密拔刺處理，讓全家人食得安心健康；為方便消費者輕鬆料理、省去備料麻煩，另附上美威五星主廚研發的異國風味醬，只要將鮭魚淋上醬汁，放入烤箱或電鍋，輕鬆四步驟、15分鐘內，即可呈現鮭魚的美味菁華。美威主廚與營養師針對全家熱銷的「法式香蒜」、「奶油檸檬」2種口味，提出鮭魚排、醬汁多元運用的料理靈感，為上班族週一至週五工作日設計的健身菜單。 美威主廚Ｘ營養師5日增肌減脂健康菜單 李芷薇營養師表示：「依據衛生福利部對於成年人午餐、晚餐的建議，每餐熱量攝取約600-900大卡。」 週一主題「Monday不blue」的「奶油鮭魚菠菜筆管麵」以「奶油檸檬」口味入菜，將鲑魚乾煎至金黃後利用魚油翻炒馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、菠菜，再拌入筆管麵、小番茄、奶油檸檬醬，濃郁奶香盡在唇齒間；鮭魚富含人體無法自行合成的Omega-3脂肪酸EPA和DHA，是甩開藍色心情的好幫手，搭配富含鈣的奶類有助於肌肉的正常收縮、含豐富維生素B的馬鈴薯能維持體內能量正常代謝、再加上花椰菜、菠菜、紅蘿蔔、小番茄所提供的植化素一起發揮抗發炎功效，不僅讓健身效果加倍，心情自然更愉悅！ 料理名稱：奶油鮭魚菠菜筆管麵 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「奶油檸檬」口味 熱量：1474大卡/蛋白質：66克/醣類：200克/脂肪：46克 食材（2人份）：美威鮭魚200克、奶油檸檬醬包25克、脫脂奶240 cc、紅蘿蔔100克、花椰菜100克、菠菜100克、小番茄110克、馬鈴薯270克、筆管麵150克、蒜少許、鹽少許 作法： 週二主題「會議滿檔燒腦力」的「蒜香鮭魚紅藜炊飯」以「法式香蒜」口味入菜，將鮭魚、甜椒、鴻禧菇、雪白菇、牡蠣淋上法式香蒜醬烘烤噴香，再與糙米、白飯盡收一碗，以紅藜、蔥花作完美的妝點；鮭魚中能增進神經系統健康的維生素B12與含抗發炎功能的Omega-3脂肪酸讓您邏輯靈活、做事有效率，糙米、紅藜、鴻禧菇與雪白菇富含人體必需的膳食纖維，促進「第二個大腦」腸道的正常運作，而甜椒的維生素C與牡蠣具抗氧化作用，則有助於減少自由基對人體的傷害，對於週二會議滿檔的上班族，維持神經正常運作、保持清晰邏輯相當重要。 料理名稱：蒜香鮭魚紅藜炊飯 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1593大卡/蛋白質：76克/醣類：221克/脂肪：45克 食材（2人份）：美威鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、白米120克、糙米120克、紅藜30克、牡蠣65克、鴻禧菇100克、雪白菇100克、甜椒100克、蔥少許 作法： 週三主題「小週末補足體力，好好放縱一下」的「奶油檸檬鮭魚炒米粉」以「奶油檸檬」口味入菜，將滿溢奶油檸檬風味的鮮嫩鮭魚、紅蘿蔔、馬鈴薯、甜椒、蘆筍烘烤後，把剩餘的奶油檸檬醬炒香米粉、玉米粒、毛豆、蔥白，即能完成一道形色味皆迷人的家常美饌；不論是健身、小聚，最需要足夠的醣類、蛋白質及維生素Ｂ讓人體能量代謝正常運作，且攝取足夠植化素、Omega-3脂肪酸與維生素Ｅ更可以在體內發揮抗發炎、抗氧化功能，減少自由基造成的慢性疲累感，因此含有優質蛋白質、Omega-3脂肪酸與維生素Ｅ的鮭魚，搭配含維生素Ｂ的毛豆、提供醣類來源的玉米、馬鈴薯、米粉，與含有不同植化素的紅蘿蔔、甜椒、蘆筍，讓您的小週末體力增強、營養滿分。 料理名稱：奶油檸檬鮭魚炒米粉 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「奶油檸檬」口味 熱量：1534大卡/蛋白質：67克/醣類：207克/脂肪：49克 食材（2人份）：鮭魚200克、奶油檸檬醬包25克、毛豆45克、紅蘿蔔100克、甜椒100克、蘆筍100克、玉米粒 85克、馬鈴薯 180克、米粉180克、蔥少許 作法： 週四主題「工作效率倍增，跟加班說再見」的「法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵」以「法式香蒜」口味入菜，先將鮭魚烤至嫩甜後，利用烤出的魚油拌炒蘑菇、花椰菜、洋蔥、馬鈴薯、地瓜與毛豆，最後淋上法式香蒜醬，在炎炎夏日享用，清新無負擔！此道料理選用含有優質的蛋白質與Omega-3脂肪酸的鮭魚，不僅是是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，搭配提供膳食纖維與多樣植化素的毛豆、蘑菇、花椰菜、洋蔥、馬鈴薯與地瓜，能協助維持人體最大的免疫器官「腸道」之健康，讓您不再病懨懨，大大提升週四工作動能。 料理名稱：法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1613大卡/蛋白質：76克/醣類：226克/脂肪：45克 食材（2人份）：鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、毛豆50克、蘑菇100克、花椰菜100克、洋蔥100克、馬鈴薯180克、地瓜55克、義大利麵210克、水210 cc、鹽少許 作法： 週五主題「TGIF！還你約會好氣色」的「日式香蒜鮭魚茶泡飯」以「法式香蒜」口味入菜，將鮮嫩鮭魚、花椰菜、牛番茄、蘑菇融合法式香蒜醬後烘烤，一股濃郁蒜香撲鼻而來，再將米飯、紅藜、薏仁盛碗淋上滿溢榖香的玄米米，啜飲一口，甘甜湯汁自然襯出鮭魚鮮味；鮭魚中的維生素E與維生素B群可增進皮膚健康，搭配花椰菜、蘑菇及牛番茄的維生素C與多酚類，發揮促進膠原蛋白生成，而薏仁、紅藜的膳食纖維則促進腸道蠕動，皮膚自然有光澤。週五是一週工作的結束點，有了這道吃的「保養品」，助您養顏美容、自然擁有約會好氣色。 料理名稱：日式香蒜鮭魚茶泡飯 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1599大卡/蛋白質：76克/醣類：218克/脂肪：47克 食材（2人份）：鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、雞蛋一顆、花椰菜85克、牛番茄85克、蘑菇80克、白米180克、薏仁60克、紅藜30克、玄米茶10克、水200cc、鹽少許、白芝麻少許、海苔少許 作法： 「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「法式香蒜」、「奶油檸檬」口味販售資訊 全省全家便利商店-定價259元：１包（內含200克鮭魚排1入+其一口味醬汁包） 全家行動購網路商店-定價3,664元：16包／箱 「美威精選鮭魚菲力-輕鬆烤」－法式香蒜口味（內含200克鮭魚菲力1入+法式香蒜醬汁包） 新鮮蒜香，層次豐富。料理一道好吃的鮭魚變得的更簡單了! 除了乾煎，還有其他更多美味的料理方式。 適合喜愛法式料理的朋友可以選用「美威精選鮭魚菲力-輕鬆烤」的法式香蒜口味產品。包裝內的精選鮭魚排採用急速冷凍技術，含有豐富的Omega-3，口感滑嫩順口。另附上美威主廚精心研發的法式香蒜醬料，新鮮香蒜與奶油的結合，保留了濃郁的蒜香，增添了奶油的滑順口感與香氣，令人回味再三。 料理步驟： 1.解凍產品：將產品（無須拆封）放於4°C冷藏冰箱解凍（12小時）；或將產品（真空袋無須拆封）置於容器中，以冷水流水解凍（20-30分鐘）。 2.醬汁入味：將解凍鮭魚拆包，於魚皮上橫劃一刀（約10-12公分），縱劃三刀（約4-5公分），深約0.5-1公分，以利入味。鮭魚放於烤盤中，將解凍的法式香蒜醬拆袋後，均勻塗抹於鮭魚上，靜置15分鐘。 3.放入烤箱：烤箱預熱210°C±10℃備用。取鋁箔紙平鋪在烤盤上，將入味完成的鮭魚放在烤盤上（魚皮朝上），放入烤箱烤15分鐘，五星級的美味料理就可以輕鬆上桌！ 4.增添風味：烤好後，可依個人喜好擠上檸檬汁搭配食用。 「美威精選鮭魚菲力-輕鬆蒸」－奶油檸檬口味（內含200克鮭魚菲力1入+奶油檸檬醬汁包） 清爽柔和 老少咸宜。料理一道好吃的鮭魚變得的更簡單了！除了乾煎，還有其他更多美味的料理方式。 喜愛歐式料理的朋友，可以選用「美威精選鮭魚菲力-輕鬆蒸」的奶油檸檬口味產品。包裝內的精選鮭魚排採用急速冷凍技術，含有豐富的Omega-3，口感滑嫩順口。另附上美威主廚精心研發的奶油檸檬醬料，清新淡雅的檸檬香味佐香醇奶油，搭配口感滑順、油脂均勻的鮭魚，老少咸宜的絕配料理組合。 料理步驟： 1.解凍產品：將產品（無須拆封）放於4°C冷藏冰箱解凍（12小時）；或將產品（真空袋無須拆封）置於容器中，以冷水流水解凍（20-30分鐘）。 2.醬汁入味：將解凍鮭魚拆包，於魚皮上橫劃一刀（約10-12公分），縱劃三刀（約4-5公分），深約0.5-1公分，以利入味。鮭魚放於蒸盤中，將解凍的奶油檸檬醬拆袋後，均勻淋在鮭魚上，以蓋子覆蓋蒸盤，靜置15分鐘。 3.放入電鍋：於電鍋外鍋加入150cc冷水（約一碗水量），將入味完成的鮭魚連同蒸盤（含蓋）放入電鍋中，蒸約15分鐘，五星級的美味料理就可以輕鬆上桌！ 4.增添風味：蒸好後，可依個人喜好加入檸檬皮或檸檬絲提味裝飾後享用。 #Supreme Salmon美威鮭魚 #健康菜單 #全家便利商店 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台北 · 12MINI經典獨享鍋：王品旗下平價個人鍋物

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ . 📍台北 · 12MINI經典獨享鍋 - 🔺餐點：泡菜豬肉鍋 💰$165+$15（加點泡麵） 👉🌕🌕🌕🌕🌕 每鍋都會付一碗白飯，鍋中的料蠻多的，滿滿一鍋～泡菜口味很順口～完全可以把湯喝光光的那種！ 也可以再另外加點飲料，這次有點$40的酸甜烏梅初戀飲，也是蠻推薦的！飲料是大杯的Size；另外還有原味、孜然、綠咖喱等湯底口味供選擇，CP值蠻高的～ - 💬 王品集團旗下的平價火鍋～不收服務費，點餐、取餐採取自助式方式，每一小鍋的都是現煮熱騰騰的～很推薦～！ - 🔸地址：台北市大安區忠孝東路四段49巷4弄6號 🔸訂位：02-87738912 🔸交通：忠孝復興站4號出口+步行 🔸營業：週一～週日 11：00～23：30 . #台北 #台北美食 #東區美食 #台北東區 #忠孝復興 #忠孝復興美食 #12mini #12mini經典獨享鍋 #samni台北吃吃 #popyummy #popyummy台北

最親鍋物/台中美食

2020/10/13 天氣轉涼就是要吃熱呼呼的火鍋 你們也是嗎❤️🍲 喜歡吃韓式料理又喜歡鍋物的你們一定要來試試台中新🆕開的 #最親鍋物 (❁´ω`❁) 裡頭有著韓式小火鍋、銅盤烤肉等等厲害美食～ 最重要吃韓式🇰🇷當然不能錯過炸雞🍗 沒有想到！這裡通通都有👍 快一起往右看👀更多👉👉 - 內用提供白飯、飲料🥤及冰淇淋🍦吃到飽～ 以這樣的價格來說，CP值真的好高⬆️ #招牌部隊鍋 $200 #銅盤烤肉 $250🐂 #起司牛奶鍋 $180 阿哲西韓式炸雞🍗 #香甜奶油蜂蜜醬 中$120 #大叔秘製甜辣醬 中$120 - 韓式料理不能少的部隊鍋！ 你們一定會很喜歡💕 有著韓式年糕片、魚板🍥、小肉豆與韓國泡麵等等 用料實在又豐富！在口味上真的蠻道地🇰🇷吃了一口真的會無法抵抗～ - 起司牛奶鍋，鹹香起司搭配香濃牛奶🥛整個是絕配👍 份量十足，對於女孩👧🏻們來說真的會很飽呢！ 最後他們家的韓式銅盤烤肉，肉質鮮嫩又好吃，紮實的口感搭配一旁的泡菜好滿足🤤 - 炸雞多種口味任你挑選，熱熱吃一口咬下，那多汁的口感真的無敵幸福😍 不吃辣🌶️的寶寶👶🏻們，蠻推薦蜂蜜口味的唷！ 甜甜的滋味，根本是女孩們的最愛👧🏻 - #最親鍋物 地點位於 📍台中市南區南門路40號 ⏰11:00-14:00/17:00-21:00 假日11:00-21:00 📞0966-915-906 - #台灣#台中#台中火鍋 #台中美食 #台中韓式料理 #韓式料理 #最親鍋物 #火鍋#銅盤烤肉 #魚的愛吃食記 #跟著月亮吃起來 #taichungfood #hotpot #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 

魷魚遊戲X MAMA·泰國7-11限定款泡麵

這篇一定要分享的啦雖然我不確定現在還有沒有(◐‿◑)�這是 #魷魚遊戲2 的限定週邊跟泰國MAMA泡麵聯名的口味只有泰國7-11才有唷而且還不是每一間都能買到因為相當搶手🙈 \ 讓人印象深刻的好吃，但 非常辣 /乾拌麵款式，麵條偏粗泡開之後加入醬包攪拌均勻是一定要的基本功不知道是不是因為聯名魷魚遊戲醬包設計也是像墨魚麵一樣的黑色款 泰國MAMA品牌的泡麵一直都還不錯吃不過這個聯名款有超乎我們想像的好吃香氣很特別，是讓人一吃難忘的味道但是對平常沒在吃辣的我們來說吃一口就感受到它的辣度超—級—辣（我感覺我的嘴巴都在冒火了需要與冰飲料搭配品嚐XD後來里奈發現可以在上面灑上乳酪絲就可以降低辣度而且也會更好吃 我們全家都很喜歡除了它非常辣，無法招架不然我想我們一個人可以吃好幾包🤣。：蝦皮目前還買得到唷👇🏻： https://s.shopee.tw/3LENSGsmFK

燙髮🔥人氣推薦👍

冬季流行 x 燙髮風格 燙.染獨家優惠（12/3～12/31止） 歡迎詢問line：@woa3041q - #日常 #Dailyhair #daily #eric_2_25 #水波紋 #韓系髮型 #韓系燙髮 #東區 #燙髮 #剪髮 #時尚 #短髮 #長髮燙 #長髮 #fluffy #hair #設計師 #復古捲 #日系髮型 #女生燙髮 #信義區 #人氣推薦 #燙髮推薦 #泡麵頭 #台北燙髮 #嬉皮捲 #外國人風 #女生髮型 #個性派ネイル - 預約請留（姓名.電話.項目.日期.時間） Line. @woa3041q Tel. 02-8771-3286 更多作品🔎《 #艾瑞克作品》

泡麵搜尋結果

省錢祕技大公開！一大箱只要$100 「雙十購物節」這樣買最划算

省錢祕技大公開！一大箱只要$100 「雙十購物節」這樣買最划算

國寶不只可觀，也能細細品嚐──滿漢御品 × 故宮打造帝王級牛肉麵

國寶不只可觀，也能細細品嚐──滿漢御品 × 故宮打造帝王級牛肉麵

[趣美食·台北]台北大安區｜全日早午餐「Gattino」用餐人潮不間斷，好評創意料理

[趣美食·台北]台北大安區｜全日早午餐「Gattino」用餐人潮不間斷，好評創意料理

你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

市政府/板橋泰昌餅家🥡開幕兩週年活動開跑

市政府/板橋泰昌餅家🥡開幕兩週年活動開跑

上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一夏

上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一夏

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台北 · 12MINI經典獨享鍋：王品旗下平價個人鍋物

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台北 · 12MINI經典獨享鍋：王品旗下平價個人鍋物

最親鍋物/台中美食

最親鍋物/台中美食

魷魚遊戲X MAMA·泰國7-11限定款泡麵

魷魚遊戲X MAMA·泰國7-11限定款泡麵

燙髮🔥人氣推薦👍

燙髮🔥人氣推薦👍

泡麵搜尋結果

省錢祕技大公開！一大箱只要$100 「雙十購物節」這樣買最划算

省錢祕技大公開！一大箱只要$100 「雙十購物節」這樣買最划算

國寶不只可觀，也能細細品嚐──滿漢御品 × 故宮打造帝王級牛肉麵

國寶不只可觀，也能細細品嚐──滿漢御品 × 故宮打造帝王級牛肉麵

[趣美食·台北]台北大安區｜全日早午餐「Gattino」用餐人潮不間斷，好評創意料理

[趣美食·台北]台北大安區｜全日早午餐「Gattino」用餐人潮不間斷，好評創意料理

你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

市政府/板橋 泰昌餅家🥡開幕兩週年活動開跑

市政府/板橋 泰昌餅家🥡開幕兩週年活動開跑

上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一夏

上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一夏

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台北 · 12MINI經典獨享鍋：王品旗下平價個人鍋物

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台北 · 12MINI經典獨享鍋：王品旗下平價個人鍋物

最親鍋物/台中美食

最親鍋物/台中美食

魷魚遊戲X MAMA·泰國7-11限定款泡麵

魷魚遊戲X MAMA·泰國7-11限定款泡麵

燙髮🔥人氣推薦👍

燙髮🔥人氣推薦👍

市政府/板橋泰昌餅家🥡開幕兩週年活動開跑

市政府/板橋泰昌餅家🥡開幕兩週年活動開跑