☾.‎˖台北大安｜東大門韓國特色料理

✐ 東大門包肉套餐(3~4人份) 半半豬 ▪️ 馬鈴薯豬骨湯飯 ▪️海鮮起司煎餅 ▪️辣拌盤子冷麵 ▪️石鍋拌飯(辣炒豬) ✐ 辣炒豬大腸 / 跟我一樣喜歡吃韓國料理的你們 絕對要把這家收進口袋名單✨ 老闆跟老板娘都是韓國人！ 所以餐點都很道地～ 他們家有套餐的形式也可以單點～ 這次點他們的3~4人份半半豬包肉套餐 份量很夠 吃完會很撐！ 半半豬是豬腳跟泡菜豬 兩種肉 可以沾醬單吃也可以包菜一起吃 我自己是很喜歡豬腳+泡菜+蝦醬+蒜頭 包著一起吃！ 豬腳Q彈有嚼勁 蝦醬蠻特別的,有點像鹹的蝦米🦐 他們家的泡菜都是自己醃漬的 很清脆 不會太辣！！ 另外像馬鈴薯豬骨湯飯 我也很推👍 湯頭微辣,豬骨都燉煮到骨肉分離～ 肉吸飽湯汁 很嫩！！！ 石鍋拌飯 鍋氣十足✨ 豬肉炒泡菜真的很搭 口感有嚼勁 帶點微辣～ 還有一顆蛋跟海苔絲 多了海苔的香氣！ 還有海鮮起司煎餅也讓我很驚艷！ 煎的酥酥脆脆 起司香氣很濃郁～ 蝦仁幾乎每一片都吃得到！ 最近的天氣熱到非常適合來碗辣拌盤子冷麵～ 也是微辣 因為麵會冰冰涼涼的 所以吃起來相對清爽！ 麵條很Q彈 我自己是蠻愛的！ 另外我們還有單點辣炒豬大腸 是韓國人最愛的下酒菜之一✨ 辣度大概小辣～ 口感爽脆有嚼勁！ 冰箱內還有各種口味的燒酒、啤酒 我這次開的是養樂多&水蜜桃口味的 都還不錯喝！ 女生應該會很愛～～ 這家非常適合下課、下班跟朋友來這邊聚餐小酌一下！ - 🚩：台北市大安區浦城街13巷29號 ⏰：11:00~22:00 🆔： @dongdamen.taipei ♥分類標籤♥ #潔西ㄔ台北 #潔西推👍 - #東大門韓國特色料理 #台北韓國料理 #台北韓式 #台北韓式料理 #台北韓式餐廳 #韓式料理 #韓式料理🇰🇷 #台北大安區 #台北大安區美食 #台北大安美食 #大安區美食 #大安區美食推薦 #台北聚餐推薦 #台北聚餐 #台北聚餐餐廳 #台北晚餐 

聽說最近花草系咖啡廳跟花草書生一樣夯！結合花店的複合式咖啡廳，還有什麼比這兩樣更療癒人心的呢

小編每次去韓國都沒離開過首爾，最遠的距離大概就是到春川吧XD但是最近在網路上看到有家花草咖啡廳，讓小編下次想要直接到韓國的東南部-蔚山울산遊玩！可以從台灣直飛到釜山，然後搭KTX不超過30分就可以抵達蔚山了….看看小編有多麽想去，連抵達方法都查好了XDDD 雖然首爾也有很多花草系的咖啡廳，但是蔚山的”OH,BEJ Flower with Coffee”舒適感看起來100分啊！沒有華麗的裝潢，只有愜意的工業風格和明亮的照明！簡直比家裡還要舒適啊！完全適合讓人徹底的放鬆，可以帶本書好好閱讀，更可以在裡面好好放空休息一下午。 從門口的小盆栽，就有一種清新可愛的感覺，感覺在指引我們快點進去！ ”OH,BEJ Flower with Coffee”是結合咖啡廳及花店一同經營，要是情侶一起去，咖啡喝著喝著，男友就拿出一束花送你，你說說，有什麼可以比這更浪漫！ ”OH,BEJ Flower with Coffee”不只環境悠閒，餐點也好吃，看看這提拉米蘇有多誘人！一直吸引著小編去吃它！ 聽去過的韓國網友分享，都大力推薦他們家的咖啡跟三明治！ 好了好了，我要來去訂機票了～真是迫不急待要到”OH,BEJ Flower with Coffee”好好放空了！ OH,BEJ Flower with Coffee 울산시 남구 남중로 107(삼산동 180-14) 매일 11:00-23:00(월요일 휴무) 資料來源： https://www.instagram.com/ohbej_official/ #KTX #可愛 #咖啡廳 #工業風 #泡菜 #清新 #甜點 #花店 #花草系 #蔚山 #釜山 #點心 

台南美食｜台南宵夜吃什麼？雙拼牛肉湯、個人麻辣鍋深夜都吃得到！

睡前忍不住嘴饞？餓著肚子恐怕更難入睡！宵夜美食這篇來到了美食之都——台南，無論你是在地人還是觀光客，只要晚上十點以後的想吃吃東西，在美食種類多元而精彩的台南，都可以讓你感受到美味而療癒的滿足感。本篇盤點了值得一吃的台南美食宵夜場，有的曾榮獲網友票選宵夜第一名，有的則是開到半夜的台南韓式料理，總之是包羅萬象，趕緊來看看吧！ 夜貓子注意！宵夜必吃8大台南美食 碳饅堡 位在西區金華路三段上的「碳饅堡」，從晚上七點開始營業至凌晨兩點，主要販售炭烤饅頭、吐司、脆皮蛋餅等等，即使是平日也時常大排長龍。碳饅堡使用木炭烘烤，店員細心將饅頭兩面都考至金黃色後，再根據你點的口味抹上抹醬，最多人推薦的有奶酥、冰火和燒肉等口味，饅頭帶有碳香且不會過乾，加上店家服務親切，更曾獲得網路票選台南宵夜冠軍呢！ 圖／IG@qianfun_ 阿杰溫體牛肉湯 在台南，每個人心中都有一家最喜愛的牛肉湯，而西門路二段上的「阿杰溫體牛肉湯」特別的是可以從牛肉、牛腩、牛尾、牛舌、牛心、牛肝、腦髓、骨髓、牛頰肉中，選擇兩款牛肉部位，做成個人化的雙拼牛肉湯！至於店家上等部位牛肉湯，肉質軟嫩、油脂不會過重，同時也喝得出湯頭沒加味精的鮮甜蔬果味，很適合晚上來一碗。 圖／IG@hank_tsai1688 草屋Agave House 宵夜想吃韓式料理，到「草屋Agave House」就對啦！草屋店內裝潢為韓系餐酒館風，有多人座位也有吧台座位，一個人吃飯也歡迎（但餐點份量頗多，可能會吃太飽）。而餐點方面則提供韓式飯食、麵食、煎餅、炸物、炒類、鍋類等豐富選項，韓式炸雞、泡菜煎餅、炒油年糕、三層肉飯捲都是人氣料理，且店內氛圍很好，如果多人聚餐的話則建議事先訂位。 圖／IG@hsing_0725 戽斗米糕 晚上才開始營業的台南美食——戽斗米糕，平價又美味，更是許多在地人從小吃到大的熟悉滋味。戽斗米糕提供米糕、水餃、蚵仔煎、雞肉飯等多樣小吃，米糕的滷汁有點偏甜，米粒則是粒粒分明，而配料有肥肉燥、魚酥、小黃瓜，整碗鹹香鹹香的超唰嘴！ 圖／IG@twmkejim 魚老鐵・烤魚（台南創始店） 又麻又辣最過癮！「魚老鐵・烤魚」以大陸美食為特色，據悉是由於老闆在大陸品嚐過之後便念念不忘，因此店內主打令人意想不到的大陸美食，提供老成都麻辣烤魚、酸辣川粉、麻辣小龍蝦、川味回鍋肉等佳餚，辣味可以調整，但不吃辣的話也可以選擇金湯蒜香烤魚或牛油老罈酸菜烤魚，吃了絕對會上癮，很多人是一吃成主顧。 圖／IG@shu_mei_630 後甲圓環無名虱目魚肉燥飯 「後甲圓環無名虱目魚肉燥飯」位在東區裕農路上，鄰近南紡購物中心，除了招牌肉燥飯之外，菜單還有魚皮麵線、魚肚粥、炒麵、炒米粉、魚頭湯、蚵仔湯等等，可說是集結了台南美食於一身的小吃店。他們家的肉燥飯配料是香菜和一片醃黃蘿蔔，而肉燥的肥瘦各半，很多在地人都是點肉燥飯配煎魚肚和一碗魚湯，吃飽準備滿足的入睡呢！ 圖／IG@ma7312 乐山蜀麻辣小火鍋 同樣也是靠近南紡購物中心的「乐山蜀麻辣小火鍋」，是晚上才開始營業的小火鍋店，小巧溫馨的店面，環境明亮舒適，因此很受到歡迎。湯底有麻辣、豚骨、韓式泡菜、南瓜牛奶等口味，麻辣則細分為微辣、小辣、中辣、大辣和鬼辣椒，可依個人口味做調整。特別的是，乐山蜀麻辣小火鍋的辣，屬於麻中帶辣，若辣度不夠還可以再加，非常貼心。 圖／IG@shells_foodlife 圖／IG@shells_foodlife ReadyGo加碼推薦台南超時尚住宿 腐城招待所 台南深夜甜點在這裡！「腐城招待所」隱身在住宅區，位置頗為隱密，但當你找到店家後，便會感到柳暗花明又一村！腐城招待所由老宅改建而成，一樓和二樓街有座位區，各個角落都佈置了懷舊的物件，還有可愛的店貓與店狗駐店～值得一提的是，店家低消為每人一杯飲品，而人氣餐點為酒香提拉米蘇和起司玉米片，搭配冰冰涼涼的飲料享用，超對味！ 圖／IG@skylerfooodie 延伸閱讀：

牛肉的滷肉飯吃過嗎！「牛下來牛滷飯」二店開張地點在這！

口水牛下來招牌牛滷飯 $109/汗水牛下來麻辣牛滷飯 $109 世界第三好吃布丁 $80/小時候炸湯圓 $75 店址：台北市大同區民生西路171巷1號 近來一股台風盛行，在台人心中擁有神聖地位的滷肉飯，更加倍奉為圭臬，首間店位於新北市永和樂華夜市旁的牛下來牛滷飯專賣店，在近期二店開張，在中山區滿街是日式、韓風的街頭上，樹立起獨特的台式風貌，近寧夏夜市，吸引許多來台觀光的旅客目光，店內以台式旅店風打造，雖是年輕人創業，但不想被定位成文青打卡點，沒有網美打卡牆，只有阿嬤家的老磚花，老闆如是說：「雖然成為打卡店可以吸引很多年輕人來，但我們更希望成為附近住戶的好鄰居、好朋友，肚子餓的時候就過來吃」 牛下來命名取諧音「留（流）下來」，希望客人可以留下來吃一碗令人懷念的牛滷飯，而這碗牛滷飯的好滋味，會讓人口水忍不住流下來。牛下來招牌主餐「口水牛下來牛滷飯」以總鋪師獨門老滷汁久燉手切帶筋台灣牛，再與洋蔥、高湯一同熬煮，滷肉不是切丁的肉燥，而是肥瘦參半、軟嫩度剛好的帶筋肉塊，白飯更是講究，不能太硬不能太軟，牛滷肉汁淋上去仍需粒粒分明，搭配新鮮時蔬、特選泡菜解膩，最後加上一顆香煎荷包蛋，建議半熟，用筷子刺破蛋黃，醮在飯上一起搭配享用，上班族中午吃一碗牛滷飯，下午上工保證電力滿格。 另外嗜辣的朋友，推薦「汗水牛下來麻辣牛滷飯」，總鋪師加入獨門麻辣醬汁與高湯一同熬煮，並以花椒鍊出花椒油嗆出椒香，香辣帶勁，最符合在地人的胃口。老闆特別叮嚀「牛下來的牛滷飯，不要小口小口吃，就是要先把蛋黃戳破，再跟牛滷汁拌在一起，然後用湯匙大口大口吃才過癮。」 除了主食的選擇，牛下來還有主廚特製的甜點，可以在吃完一碗油亮亮的牛滷飯後解膩、解渴：「小時炸湯圓」、「世界第三好吃布丁」，都是饕客必點單品。 #牛下來牛滷飯 #牛滷飯 

粉絲想讓這對CP在一起想瘋了！連機場時尚也要徹底搜出他們戀愛的小證據，但這些蛛絲馬跡實在太好笑啦！

KPOP年度大事 MAMA典禮即將登場，有許多韓星已經從仁川機場出發準備前往參加典禮盛世！！除了典禮上精彩的表演是大家關注的焦點之外，眾韓星們的機場時尚更是粉絲們關心的話題之一。但就在昨天，撇開永遠的話題冠軍穿搭、妝容，嗚哩雲畫CP寶劍＆裕珍居然因為這次的「機場時尚」而傳緋聞啦！XDD 快一起來看看粉絲們舉了哪些例子吧！ 證據一 // 英文字母上衣互傳愛意？眼尖加上想像力非常豐富的粉絲，把寶劍身上的NOYB黑色上衣詮釋為 「Nobody only 裕珍？」的意思，裕珍則是回答「Love you」?? 哈哈哈 小編覺得「not only you baby」也超合理啊，畢竟願意當我們寶劍的劍女人後宮數量可是很龐大的！(笑)​（圖片來源: instagram） 證據二 // 帽子都勾後背包是兩人的小默契？人家說情侶之間會有心電感應，做事情也會很契合一致，因此兩人不約而同地把帽子掛在包包右邊難道是一種小小曬恩愛的表現嗎？ 既然這樣小編我從今天開始也要每天把帽子掛書包右邊跟寶劍當情侶啦XDD 證據三 // 鞠躬姿勢 ？？？再誇張一點啊哈哈哈 連鞠躬姿勢都可以滿足粉絲渴望湊合他們的無限想像，真的快笑屎小編了，乾脆說背後背包也是一個CP的概念算了～～～ 證據四 // 裕珍背包上的小玩偶其實是象徵寶劍？天吶這個真的太幽默了，雖然我很不信邪，但是這位強大粉絲的想像力似乎有點說服我誒～～跟我們寶劍好像有幾分神似？？(差點失去理智被說服XD) 證據五 // 兩人出雙入對形影不離？？如果連這樣都合理的話，那你把經紀人歐霸們放在哪裡啦XDD 到底？？ ​（圖片來源: instagram） 看完粉絲列的幾個小線索，雖然我已經笑的東倒西歪但還是有大約百分之30左右被小小的說服！(完全是個遊走在失去理智遊走在崩潰邊緣XDD) 好啦我知道要這樣講似乎有幾分邏輯有點合理，但要這樣說，全世界的明星都要一起手牽手當CP了啦！大家不要擔心，寶劍永遠都是我們的，裕珍妹妹也是我們的！真的是粉絲太愛這對CP到瘋狂的地步才會有這些想像，快安下心一起來期待MAMA典禮吧 :)) 資料來源： 整理報導 #KPOP #MAMA #情侶 #戀愛說 #朴寶劍 #泡菜 #穿搭 #緋聞 #金裕珍 #韓星 #頒獎典禮 

聖誕節怎麼能缺少酒精！連可樂都要變身可樂酒，到底是酒還是可樂讓人傻傻分不清楚～

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px "PingFang TC"; color: #454545} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #454545; min-height: 14.0px} p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px "PingFang TC"; color: #454545; min-height: 17.0px} p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #454545} span.s1 {font: 12.0px Helvetica} span.s2 {font: 12.0px "Apple Color Emoji"} span.s3 {font: 12.0px "Apple SD Gothic Neo"} span.s4 {font: 12.0px "PingFang TC"} 你以為你看到的是可樂？再看清楚一點…是不是有什麼地方不太一樣？哈哈！沒錯～這款在韓國開始大大流行，偽裝成可樂的飲料，正是貨真價實的可樂酒啊！只能說韓國人真的是出生在比較寒冷的東北亞…冬天不喝酒暖暖身子真的不行啦！ 其實呢～小編對於這種酒精濃度不高，但又同時讓人微燻的酒類飲料毫無抵抗力，不管是姐妹聚餐還是公司聚會，有點酒精的催化一切都會變得有趣很多XD怪不得韓國人要研發出這種看似一班汽水的酒品，真的是太聰明了！不得不佩服他們用對酒類熱情而衍伸出的創意啊～哈哈！ 另外再告訴大家一個小秘密，其實韓國人除了吃烤肉會配酒，他們在喝酒的時候還喜歡拿水果來配（尤其是烈酒…)，不相信大家可以從韓劇中找到端倪XD真的超好奇喝酒配水果會對味嗎？不過下次小編也想來挑戰看看，感覺可樂酒配上水果也會非常厲害啦～總而言之每次看到韓國出新口味的酒都讓人好心動…誰快快來引進韓國酒進台灣吧！ 資料來源： https://www.instagram.com #可樂酒 #水果 #泡菜 #烤肉 #聖誕節 #韓國 

原曲聽膩換聽翻唱 唱出不同曲風不同味道韓星翻唱的英文歌曲

許多流行音樂因為節奏和朗朗上口的歌詞，讓人總想一聽再聽，但是聽久了真的會覺得「拜託隨機播放不要再放到這首歌了！」，就算你還是覺得這首歌好聽，也還是會按下“下一首”，但是聽聽不同版本的翻唱曲，說不定你又會重新把這首歌加進我的最愛中了。 SPICA.S －《Lost Stars》 (Adam Levine) 毫無疑問這首歌絕對是2014年最熱門歌曲，不可能有人比亞當本人來得更好聽的，但SPICA.S跳脫原唱風格，帶出另一種和諧獨特的曲風。 太妍－《Take a Bow》 (Rihanna) 對於許多原生於韓國的人來說，在唱英語歌曲上都會帶些母語口音，但是太妍唱英文卻非常自然，也聽得出她對於自己聲音的自信，清晰的嗓音和迷人的唱腔，重新詮釋了雷哈娜的經典歌曲。 鄭容和IU－《Lucky》 (Jason Mraz & Colbie Caillat) 在這首超級流行曲《Lucky》中可以聽見鄭容和和IU甜美浪漫的聲音結合，比起傑森瑪耶茲和蔻比凱蕾，他們兩個人的翻唱也是閃閃發亮的好聽，希望未來兩人還有更多合作的機會讓大家可以一起聽見。 Hyuk – 《Love Yourself》(Justin Bieber) VIXX的忙內Hyuk最近積極的在韓國流行樂中走出自己的一條路，首先當然是需要以個人的身份出一些作品，像是他這首翻唱小賈斯丁的《Love Yourself》就是很好的開頭，在這首歌曲中可以發現 Hyuk 添加了更柔和的元素，也帶出和他以往表演的不同對比。 DAY6 – 《She Will Be Loved》(Maroon 5) DAY6是訓練有素又有才華的一個樂團，當他們在演奏魔力紅的《She Will Be Loved》時，結合了現代經典和韓國搖滾的創造力，以單純的木吉他、沙鈴和木箱鼓，真的讓人有被愛的感覺。 D.O. ft. 燦烈– 《Boyfriend》(Justin Bieber) 以燦烈的吉他和D.O.的人聲所演奏的《Boyfriend》，帶點藍調的木吉他旋律上讓整首歌有著另一種浪漫性感的風格出現。 利特和晟敏 – 《Nothing on You》(B.o.B.) 這首早就被超多人翻唱的《Nothing on You》，大多數的人在翻唱時並不太敢去做太大的改變，但是在利特和晟敏的版本中一開始卻選擇將拍子放慢，以更抒情的方式演唱這首歌，後面再漸漸加快拍子回到歡樂的氛圍中，原曲已經是早就深深印在大家的腦海中了，但是這個版本絕對也會佔據你一部分的腦容量。 資料來源： 整理報導 #Boyfriend #cover #D.O. #DAY6 #EXO #Hyuk #IU #LostStars #LoveYourself #Lucky #NothingonYou #SheWillBeLoved #SJ #SPICA.S #TakeaBow #VIXX #利特 #太妍 #晟敏 #歌手 #泡菜 #燦烈 #鄭容和 #韓星 

午餐不想再吃便利商店啦！跟著韓國 youtuber A-Ri 準備可愛好上手的《鬼怪》蕎麥君便當～

人家說民以食為天，沒有填飽肚子就沒有力氣工作，在這個時代，不少人通常是以外食為主，畢竟快速方便因此成為不少人的最佳選擇。而在此同時，當然也存在著自己帶便當的一群人摟！有時候精緻的便當不但可以為午餐時間帶來樂趣，說不定心儀的對象看到妳的便當，也會覺得妳是個賢妻良母而對妳產生興趣唷呵呵~！！今天就要來給大家介紹一位韓國 youtuber – ARIKITCHEN (아리키친) 不僅人美手藝也是好到不行，關於它的便當我只能說超想吃的啦！ 在youtube上擁有49萬粉絲的A-Ri以ARIKITCHEN (아리키친)這個頻道掀起一陣討論，A-Ri也跟大家一樣是一個喜歡美食的少女，同時A-Ri也非常喜歡製作各式各樣的食物，不止是可愛的造型便當，就連甜點也是A-Ri的強項喔！ 順著韓劇鬼怪的順風車A-Ri更製作了超級可愛的【鬼怪便當】，細膩的製作過程真的會讓人想要跟著做，不論是備料還是製作方法，好像其實蠻簡單的欸~~ 而擁有高人氣的A-Ri更曾與美妝youtuber – bambigirl合作拍攝影片，教大家製作可愛又逼真的化妝品餅乾 貼心的A-Ri有時候也會和大家烹調器具的問題，像是烤箱的選擇…之類的，我個人是覺得這部分真的蠻棒棒的，因為想要吃到好吃的食物，烤箱的選擇真的很重要呀各位！！ 以下就再多跟大家分享幾則小編私心的影片吧~~每一道都太可愛了真的都好想分享給大家看！！A-Ri姊姊實在太強大了~~~~~ – 超療癒的脂肪寶寶 – 超紅手機APP 跑跑薑餅人 – 小萌寶Ryan 萬聖節版本 以上！！就給大家介紹到這邊，期待大家也可以做出超口愛便當溜！不管是給男友還是給自己，在辛苦工作之後，試著用美麗精緻的便當慰勞一下自己的午餐時間~~~ 快跟我一起去發摟A-Ri姊姊吧！！ info. instagram : _arikitchen_ youtube : ARIKITCHEN (아리키친) 資料來源： 整理報導 #手作料理 #泡菜 #韓劇 #韓國 #鬼怪 #鬼怪飯糰 

不是肚子餓但就很想吃…8個降低食慾的妙招

美國ELLE特地請教Alexandra Jamieson 知名保健作家，為我們解惑為何會有瘋狂食慾。你知道有時候那種嘴饞、肚子超餓、或者一定要吃到一種食物的感覺，其實是身體裡的壞菌作祟嗎？！身體不聽使喚常常想要少吃點甜的，不到一天痛苦就宣布放棄、大口吃巧克力，到底問題出在哪？ The Harvard School of Public Health報告指出，你的身體是由數億個細菌佔據的物體，體內含菌數比細胞還多10倍。細菌幫助消化、製造維他命和賀爾蒙、跟保養肌膚，簡單來說我們的身體是由它們所掌控！然而有好細菌也有壞細菌，兩者擁有平衡才是最健康的狀態。 現代的飲食習慣對於這個平衡造成巨大的威脅，過多攝取精緻化食物和糖分讓壞菌囂張。不平衡的環境下，腸胃會發出需要暴飲暴食的訊號。但是壞菌最愛的是幫助它們增生的糖分，而讓它們得逞會讓你的身體健康出現大大的問題。 你也感覺到無法控制自己？別擔心，以下我們有8 招讓你的腸胃清醒、不再對垃圾食物上癮！ 天然發酵食品 一個增加消化系統裡好菌數的辦法，就是多吃富含益生菌的天然發酵食品，像是徳式酸菜、韓國泡菜、味增、還有蘋果醋。 控制攝取的糖分 如果你已經發現有失調的狀況，更要控管攝取的糖分，例如酒精類、蜂蜜、楓糖、及龍舌蘭草，因為糖分使壞菌增生。 避免澱粉類 為了讓壞菌沒有食物可吃，嘗試避免澱粉類食物，像是玉米、烘焙食品及馬鈴薯等。 拋棄乳製品 別再喝牛奶了，未加糖的椰奶或者是杏仁漿都是很好的選擇。 起床後靜思10分鐘 用10分鐘的冥想時段來啟動你的一整天，將雙手放置於腹部並集中思緒讓腸胃甦醒。 餐前放鬆身心 於吃飯前，深呼吸數次跟有意識的放鬆全身，讓腸胃為進食做準備。 細嚼慢嚥 慢慢的進食並多咀嚼，這樣既幫助消化也不會造成腸胃負擔。 熱敷腹部舒緩腸胃 在睡前，利用熱水壺敷在腹部，能幫助身體放鬆，尤其是讓腸胃也能得到舒緩。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「不要邊喝水邊吃飯！」超模健身教練超實在的減重建議 其實它們沒那麼壞 別再忌口巧克力與咖啡 素顏也好美的桂綸鎂 健康5招簡單保養學 藍莓、杏仁、鮭魚…讓腹部肥肉消失的食物名單 這次絕對要狠心遏止妳的口腹之慾！替代高熱量食物的方法 資料來源： ELLE Taiwan

韓國國民漫畫網路劇“心裡的聲音”推出聯名商品，光洙那顆氣墊也太讓人想擁有啦！

最近韓國戲劇討論度最高的的應該是由國民網路漫畫改編成網路劇的“心裡的聲音마음의 소리”吧！ 身為亞洲小王子狂飯的小編可是一聽說光洙要出演就期待到播出！11/7在網路Naver首播出後，短短10小時內瀏覽量瞬間達到100萬次！可想而知，大家對於這部戲劇的期待！ 本劇除了主要演員，還有多位擁有高知名的明星客串演出，就連光洙摯友-宋仲基都有參與客串，大家一定要死守每集，這樣才可以看到久違的柳大尉啊～戲劇內容描述主角-趙石一家及周邊人物充滿天馬行空的搞笑生活！每一集撥出時間大約10多分鐘，很適合不喜歡劇情冗長的人！每集內容都很貼近生活也很好笑，每次看完心情都會很愉悅～ 因為小編是光洙的狂粉（羞），所以除了死守網路劇，也不斷上網更新任何有關的消息，絕對不允許漏掉任何訊息！沒想到讓小編發現了心裡的聲音마음의 소리跟韓國藥妝品牌SNP一起推出的聯名商品！因為小編入戲太深，每一件商品都好想擁有！ SNP是韓國數一數二的藥妝品牌，每次推出的商品都廣受好評，這次的聯名商品，看來是有趣又好用喔！這次SNP推出的有面膜、氣墊粉餅、護手霜、有色護唇膏、眼罩、睫毛膏等等商品！ SNP這款主角造型面膜，不只有趣也很保濕，使用的時候一定要拍照打卡一下～跟大家炫耀，我擁有趙石的臉XDDD 小編有在收集氣墊粉餅的習慣（誤），這一款就是小編下一個要納入旗下的氣墊粉餅XD 白色的是防曬氣墊，妝前妝後都可以使用，保濕滋潤且具有柔焦修飾效果；而粉紅色是氣墊粉餅，推出21.23兩種深淺色號，光澤度高、滋潤度很夠，修飾效果也棒，兩者都很保濕滋潤，很適合使用在乾燥的秋冬季節！ 至於有色護唇膏跟護手霜，造型感十足，利用主角的頭來當蓋子，一定要入手才行啊！好不好用都不重要了～誒沒有啦！護手霜有四種味道，四者味道皆清香，使用起來很滋潤，吸收速度很快不會黏黏的！必買啊！！！女孩總是有買不停的唇膏，這款有色護唇膏，分為兩種洪、桃兩種顏色，兩款色澤都很襯膚色，而且使用起來滋潤度很夠。 小編查過了，目前可以購買SNP的只有韓國的屈臣氏，大哭… SNP 資料來源： http://www.snpcos.net/event/eventList.php?page=#1 #NAVER #SNP #宋仲基 #心裡的聲音마음의소리 #李光洙 #泡菜 #網路劇 #聯名商品 #韓國國民漫畫 #韓國屈臣氏 

泡菜搜尋結果

☾.‎˖台北大安｜東大門韓國特色料理

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聽說最近花草系咖啡廳跟花草書生一樣夯！結合花店的複合式咖啡廳，還有什麼比這兩樣更療癒人心的呢

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台南美食｜台南宵夜吃什麼？雙拼牛肉湯、個人麻辣鍋深夜都吃得到！

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牛肉的滷肉飯吃過嗎！「牛下來牛滷飯」二店開張地點在這！

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原曲聽膩換聽翻唱唱出不同曲風不同味道韓星翻唱的英文歌曲

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