【暖暖美食】《MO.licious 墨美味》墨西哥餡餅 新鮮宅配加熱即食 基隆早午餐推薦

墨西哥餡餅是南美地區受歡迎的人氣小吃，而現在不用飛到墨西哥，不僅可以到實體店面品嚐料理，還能在家享受宅配墨西哥餡餅的美味，真的是太方便啦！ 跟著今天吃什麼APP餐飲國家隊的腳步，一起前往基隆暖暖的「MO.licious 墨美味」用餐，這裡的早午餐CP值真的很高，曾在米其林星級餐廳工作的主廚澔子也特別為大家準備了精緻用心的料理，以精緻度及食材上的使用來說，讓客人用平易近人的價格，吃到色香味俱全異國風情美食，是非常經濟實惠的優質享受！ 「MO.licious 墨美味」平日以宅配餡餅為主，到了六日搖身一變成為暖暖必吃早午餐，宅配餡餅口味包括墨西哥肉醬、青醬洋芋起司、煙燻火腿起司、福爾摩沙鮮蔬、韓式泡菜燒肉等口味。 喜歡吃甜的話，還有蜂蜜肉桂蘋果、榛果香蕉巧克力可供選擇，在家用不沾鍋、烤箱、氣炸鍋都能加熱即食，大約十分鐘左右就可以輕鬆上菜，方便又省時！ 墨西哥餡餅的餅皮烤得微焦，吃起來軟中帶脆，而且肉醬做得十分道地，香料與絞肉融為一體，一口咬下多汁夠味，好像來到墨西哥街頭的感覺，實在是太好吃啦～Está delicioso！ 宅配包裝做得很可愛，是一隻愛偷吃的小老鼠，包裝後方附有料理加熱方式，只要照著步驟做，就能完成一道好吃的墨西哥餡餅喲！ 「MO.licious 墨美味」的內用菜單也相當豐富，包含早午餐與下午茶，還有黑啤酒番茄燉牛肉、英式洋芋鮭魚焗派、蔬菜咖哩佐手工鑲餅、墨西哥起司脆餅、焗烤墨西哥雞肉捲等主廚精緻料理，菜色也會時常更換，充滿新鮮感與創意。 用米其林餐廳的料理手法，製作每一道精緻料理，每個小細節都能看出用心，尤其是有的食材要花許多時間的前置作業，若用現成的成品就會失去它的風味，也是主廚的一大堅持。 在六日營業的店裡，只要點「人氣早午餐」就能吃到好吃的墨西哥餡餅，還有履歷炒蛋、爐烤小馬鈴薯以及時令沙拉與飲料，整體搭配相當豐富！ 炒得恰到好處的履歷雞蛋，呈現金黃色的色澤，軟嫩軟嫩的口感入口即化，令人充滿幸福感～ 外皮微焦的爐烤小馬鈴薯，吃起來帶著焦香氣味，鬆軟的馬鈴薯越嚼越香，加上時令沙拉更顯清爽！ 薄餅的變化有很多種，用近似披薩的做法來做這道墨西哥起司脆餅，而餅皮卻更加薄脆，上面舖滿黑毛梅花豬與辣椒醬慢火燉煮4小時的辣燉手撕豬，最後放上美式辣醬與糯米椒。 五顏六色的繽紛色彩，看起來就好歡樂，是來此必點的招牌菜色之一，千萬不要錯過哦！ 目前只有冬季才會製作湯品，而最近的甜玉米看起來特別飽滿，所以選用玉米做成黃金閃亮的玉米濃湯，將玉米加入紅蘿蔔洋蔥拌炒，打成泥之後加入橄欖油與鮮奶油，最後淋上茴香油以及少許爆米花點綴，喝起來香濃滑順，口感非常細緻。 一旁的蒜香麵包加了油封蒜香奶油，沒有一般大蒜辛辣的味道，反而增添不少香氣呢！ 黑啤酒番茄燉牛肉採用美國特選級牛腱來製作，牛在運動的時候小腿肌肉會比較緊實，用這個部位來做燉煮料理最適合，軟而不爛的口感，加上香濃的調味方式，搭配一旁的手工歐式麵包一定吃光光！ 新開發的蘋果奶酥，選用新鮮蘋果切丁再加入黑糖一起拌炒，加上些許肉桂再跟蜂蜜混在一起，形成下面一層奶酥、中間蘋果再加上面一層奶酥，層層相疊就好像藝術品一樣。 而上下層的奶酥以麵粉、奶油、蛋黃加入椰絲跟堅果，先 進烤箱烤過，最後加上蘇格蘭香草冰淇淋，淋上龍舌蘭奶香黑糖漿就完成這道曠世鉅作。 鬆餅是店內甜點招牌，也是固定會在菜單之中的品項，目前有原味、藍莓、巧克力三種口味，選用歐洲進口巧克力加上巧克力冰淇淋，最厲害的是，在鬆餅之中又鑲入巧克力豆，也增添不少口感。 因為是自製酵母，所以做成的鬆餅吃起來特別蓬鬆，不會有過於厚重的感覺，擺盤也特有美感，超漂亮的啦！ 店內同時與其它基隆好物合作，像是洗髮球、玻璃球與手作小物等，還有經典馬克杯與自製即飲可可，都是在地特色商品，來到店裡也可以順便逛逛～ 天氣寒冷的季節裡，最適合待在被窩裡發發呆，不想出門又想吃美食，選擇宅配墨西哥餡餅享受高檔餐廳的品質免出門，幸福就是這麼簡單！ 到了假日，坐個火車到暖暖站，步行5分鐘即可抵達「MO.licious 墨美味」，與三五好友共度歡樂時光，從舌尖品味異國料理，用味蕾環遊世界～ MO.licious 墨美味 地址：基隆市暖暖街196巷5號 電話：0909-492-929 粉絲團：https://www.facebook.com/molicious.taiwan 訂講網址：http://mo-licious.com/ 今天吃什麼APP官網 https://todayeatwhat.tw/ 今天吃什麼APP粉絲專頁 https://www.facebook.com/todayeatwhat 今天吃什麼APP App Store 下載 https://is.gd/Uz6ztS 今天吃什麼APP Google Play 下載 https://is.gd/qYbJaw

盤點2020那些「爆紅」配角們！韓素希、吳正世、金宣虎，10位演員未來動向報你知

文 / #少女心文室 2020來到年末了，今年這麼多精彩好劇，除了主演群，也出現了不少爆紅新星，不僅討論度話題性都超高，人氣翻漲後戲約也不斷，更是不少人的追劇動力來源之一，現在就一起來看看這份嚴選出來的名單，不曉得大家心目中「2020最佳搶鏡者」是誰呢？ 1.《愛的迫降》金正賢、徐智慧 《愛的迫降》在今年2月底播畢，除了孫藝珍跟玄彬的CP組合受到歡迎外，其實劇中金正賢跟徐智慧的迫降CP線，也有不少擁護者，他們的存在感，給我的感覺就像是《鬼怪》的李棟旭跟劉寅娜，反而更吸引我呢！結束《愛的迫降》拍攝後，兩人的人氣也都翻漲，在今年也都有了首度主演的電視劇作品，徐智慧搭檔宋承憲演出《一起吃晚餐嗎？》，而金正賢跟申惠善則是《哲仁皇后》，將在12月播出。 延伸閱讀：《一起吃晚餐嗎》傷痛該如何癒合？｜10句分手台詞超揪心：「心臟每個血管都會痛。」 2.《梨泰院Class》安普賢 在《梨泰院Class》飾演反派的安普賢，其實過去演過許多作品，但關注度都不高，一直到演出《梨泰院Class》的反派「張根源」後人氣大爆漲，網友開始討論他過去作品，還有高顏值臉蛋，以及長期運動還有打拳擊訓練而成的「精實冰塊腹肌」都是話題，許多人更是扼腕怎麼沒早一點發現他，安普賢目前新作《Kairos》熱播中，除此之外他也將跟韓素希還有李學周搭檔演出Netflix黑幫動作劇《Undercover》，令人期待啊~ 延伸閱讀：別被《梨泰院》反派給騙了｜關於安普賢那些事，現實來歷超驚人，冰塊腹肌+人魚線電爆女孩！ 3.《梨泰院Class》權娜拉 另外一位在《梨泰院Class》也有著強烈存在感的配角，就是女2權娜拉，甚至人氣有反超金多美的趨勢，權娜拉在劇中飾演朴敘俊初戀「吳秀娥」，沒想到後來殺出程咬金「趙以瑞」，當時隨著戲劇播到大結局，網上更有不少人分成2派投票表示，如果你是朴世路要選初戀「吳秀娥」，還是戰友「趙以瑞」，人氣翻漲的權娜拉，也將主演女1跟金明洙搭檔演出《暗行御史：朝鮮秘密搜查官》，將在12月播出喔！ 延伸閱讀：《梨泰院》最美遺憾吳秀娥｜等你15年「愛在心口難開」:我的信念，就是希望你能過得幸福。 4.《夫妻的世界》韓素希 如果只選一個人，要說到2020爆紅配角代表，應該就是韓素希了吧，由金喜愛跟朴海俊主演的狗血劇《夫妻的世界》，可以說是2020電視劇話題之作，韓素希在劇中飾演最強小三「呂多景」，隨著戲劇播出，韓素希不斷登上熱搜，一方面是討論她在劇中的壞，一方面又沉浸在她的美還有魅力之中，而未來韓素希也確定跟安普賢、李學周演出Netflix新劇《Undercover》，而且是擔綱臥底的「女主角」！ 延伸閱讀：小三都紅了！《夫妻的世界》同場加映《謎霧》＆《VIP》有驚人共通點，破碎婚姻回得去嗎..？ 5.《夫妻的世界》李學周 在《夫妻的世界》同樣掀起超高的關注度還有他！就是飾演恐怖情人的李學周，雖然在劇中只是眾多配角們之一，但因為把「暴力男友」角色發揮的太到位太恐怖，也登上過熱搜好幾次，許多人網友都表示，看到李學周的眼神，就好怕被打，李學周在《夫妻的世界》播畢後，今年戲約也不斷，演出《宵夜男女》男2角色，在《私生活》也演出刑警角色，之後更要韓素希、安普賢合作Netflix新劇《Undercover》，可以說是配角們的逆襲啊！ 延伸閱讀：超反差！《夫妻的世界》「恐怖情人」李學周，私下是衝浪暖男+愛狗人士，下部作品要演男2！ 6.《雖然是精神病但沒關係》吳正世 不像上述爆紅的都是新人演員，吳正世已經是演出餘百部作品的資深演員，但這份名單一定要提到他，吳正世在2020大勢夯劇《雖然是精神病但沒關係》飾演一位自閉患者「文尚泰」，是一個夾在金秀賢跟徐睿知的關鍵角色，不但光芒沒有被蓋住，更是讓這部戲還有角色關係更耐人尋味的最佳綠葉，沒有他，這部劇就沒有意義了，而吳正世也將跟全智賢、朱智勳、成東鎰等人演出電視劇《智異山》，預計在2021年播出。 延伸閱讀：「最強綠葉」吳正世演活金秀賢自閉症哥哥，匠人演技靠百部影劇歷練，這些作品都有他！ 7.《雖然是精神病但沒關係》金柱憲 同樣因為演出《雖然是精神病但沒關係》關注度翻漲的還有金柱憲，在劇中飾演的角色是徐睿知的出版社社長「李相仁」，但出鏡率超高，加上剃掉鬍子後不少人都說他魅力大爆發，私底下生活狀態也掀起討論，不但很會畫畫，也喜歡看展覽、彈吉他、製作乾燥花，可以說是十足的生活型藝術家，反轉魅力圈了不少粉絲，金柱憲目前還有《Do Do Sol Sol La La Sol》播出中，也跟金高銀合作了有關疫情的韓國短篇愛情電影《無接觸》。 延伸閱讀：《雖然是精神病》有種愛情叫「南朱里X李相仁」，來認識初戀系朴珪瑛＆反轉熟男金柱憲 8.《Start Up》金宣虎 還有一位熬出頭，可以說是2020「歷代級男2」代表的金宣虎，在近期熱播的夯劇《Start Up》飾演多金帥氣聰明，優點及於全身的「韓志平」我們都叫他「韓組長」，不僅有精準的投資眼光，對於周遭人也是無微不至的照顧，由於角色的人設，更讓人覺得根本男1男2拿錯劇本。 人氣暴漲的他，IG追蹤人數已經從60萬爆增到170萬，每則貼文下都有萬則留言，可以說是非常驚人，過去金宣虎短篇獨幕劇《瘋了，因為你》、《抓住幽靈》、《加油吧威基基2》飾演男主角，其他都是飾演男2角色，這次爆紅後可以說是男1預定啊，目前《Start Up》還在拍攝中，可是金宣虎已經收到另一部新作《Link：拼命去吃、去愛吧》的男主角角色邀約，就讓我們好好期待吧！ 延伸閱讀：發現寶藏男孩｜「歷代級男2」金宣虎《Start Up》爆紅！5件事+8部作品讓你更愛他 9.《女神降臨》黃仁燁 《女神降臨》雖然這部劇還沒播出，但因為是爆款漫畫改編，在播出前就已經話題性十足，由文佳煐、車銀優、黃仁燁、朴柔娜等人主演，由於文佳煐跟車銀優，都已經是大家熟悉的演員，在漫畫中的關鍵角色「韓書竣」在選角時期，就引爆討論度，最後由黃仁燁拿下，不少人都對他非常陌生，目前只演出《綠豆傳》、《重返18歲》很配角的角色，沒想到第三部作品直接拿下《女神降臨》關鍵男2角色，所以我就直接把他加入這個名單了，我是覺得他蠻帥的啦，期待他發揮演技魅力，說不定有書竣的加持下，也可以有歷代級男2的稱號！ 延伸閱讀：《女神降臨》真人版選角出爐！黃仁燁拿下書竣，銳利眼神+185cm被稱是李準基+禹棹煥 以上就是少女為大家盤點2020那些爆紅的配角們，可以說是綠葉們的逆襲啊，不少演員都因為一部劇被看見，過去作品也被翻出來，戲約也變多了，甚至直接躍升男1女1角色，可以說是實力兼具，也可以說是機運到來，但絕對不是僥倖，因為機會只留給準備好的人，當你準備好了，機會到來的那一天，你就發光了，不曉得除了以上名單演員，還有誰也是除了主角，讓你不得不點名的配角呢？歡迎來留言討論喔！ #2020配角們的逆襲 #黃仁燁爆紅預備 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #追劇 #劇迷 #韓劇演員 #演員 #爆紅 #男2 #配角 #最佳綠葉 #女2 #愛的迫降 #金正賢 #徐智慧 #梨泰院class #安普賢 #權娜拉 #夫妻的世界 #韓素希 #李學周 #吳正世 #金柱憲 #雖然是精神病但沒關係 #startup #金宣虎 #女神降臨 #黃仁燁 #Link拼命去吃去愛吧 #無接觸 #DoDoSolSolLaLaSol #智異山 #Undercover #netflix #暗行御史朝鮮秘密搜查官 #Kairos #Kairos #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

朴寶劍霸氣護老婆IU！韓劇《苦盡柑來遇見你》8大經典台詞，我要她不高興就把餐桌翻了！

由IU（李知恩）、朴寶劍、文素利、朴海俊等人主演的韓劇《苦盡柑來遇見你》，2025年3月7日已經在Netflix上線，以「四季」敘事形式去描繪出始於1950年代濟州島的故事。播出後不論演員演技、劇情，都收穫觀眾好評，其中更有許多深植人心的名句。現在就跟著泡菜編一起來看看韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞都有哪些！ https://www.instagram.com/p/DHAaXxzSJfC/?img_index=1 （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜1、 「愛純是來跟我生活，她是嫁給我，不是來當你們的媳婦。」 結婚後，愛純（IU 飾演）飽受著婆家的看不起和欺負，身為女巫的寬植（朴寶劍 飾演）奶奶（金容琳 飾演）甚至每天朝她丟紅豆「驅魔」。寬植雖然個性木訥，但卻總是「護妻心切」，霸氣抱起孩子、牽起愛純的手掉頭就走，大喊：「愛純是來跟我生活，她是嫁給我，不是來當你們的媳婦。」更表示不會再讓家人見到愛純！ （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜2、 「我會每天都給她一條鯖魚！」 年輕時候兩人一起為愛私奔，當旁人都在懷疑寬植（朴寶劍 飾演）有什麼資格時，他說：「我會每天都給她一條鯖魚。」看似傻眼，但其實這句話背後藏著滿滿深情！身為魚販兒子的寬植，每天都會給愛純（IU 飾演）一條黃魚，長大之後，他有能力準備更高級的鯖魚，給愛純更好的愛。 （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜3、 「我不要她擺碗筷伺候別人，我要她不高興就把餐桌翻了！」 成年後，也成為母親的愛純（IU 飾演）寧可委屈自己，也要盡量滿足孩子所想要的一切，不想女兒像自己一樣最後只能待在廚房煮飯，沒有自己的人生，於是說出：「我不要她擺碗筷伺候別人，我要她不高興就把餐桌翻了！」不過在那之後更感人的是，聽著抱怨的寬植（朴寶劍 飾演）重點卻在於愛純，回覆：「妳也可以，如果妳把餐桌翻了，剩下的就交給我。」讓愛純知道她的身後一直有自己在。 （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜4、 「人生並不邪惡，但金錢卻很邪惡。」 《苦盡柑來遇見你》中，海女說了這麼一句話。相信大家都聽過「錢不是萬能，但沒錢萬萬不能」吧？金錢是維持生計的必需品，有時也能成為追求快樂、幸福的捷徑，但過度追求、迷失在金錢所帶來的享受中，卻可能導致最後也失去自我。 （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜5、 「當一頭順從的母牛決定反抗，怎麼拉也拉不動。」 都說「安靜的人生起氣來最可怕」，當一個已經習慣，又或者是「逼自己習慣」的人，一旦決心要揮別過往、踏出「挑戰」的第一步時，表示已經到了極限，堅定意志和行動力往往都是最強大，超出我們想像！ （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜6、 「那時，如果我知道那年春天就是我人生的春天，我就會勇於活得淋漓盡致。」 長大後的愛純（IU 飾演），感慨年輕時的「那年春天」竟然就是自己人生中最美好、最珍貴的時光，但當時卻沒有意識到。「如果我知道」充分表達了她的遺憾，也提醒大家「好好活在當下」，不要等到時過境遷才來後悔。 （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜7、 「我們每個人到頭來都是孤兒，就算父母先走，他們的孩子會繼續過日子，人生會繼續下去。」 身為人，來到這世上都有生、老、病、死，相遇的那一刻起，就已經在倒數別離。面對人生無常，就算再怎麼依賴家人、愛人、朋友，最終自己的人生都必須由自己面對和負責，時間並不會為任何人停下腳步，而我們也只能往前走。 （圖片來源：IG@netflixkr） 韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞｜8、 「等到指甲上的顏色褪去，活著的人就會忘記過去，繼續過日子。人生會繼續下去，就像新長出來的指甲，每天都是新的一天。」 這一段話悄悄地用「指甲」比喻了人生，不論生活過得有多快樂、有多痛苦，隨著時間流逝，地球依然在轉動。同時，也藉由這句話鼓勵大家要從不要惦記和留戀過去，好以迎接「全新的開始」。 （圖片來源：IG@netflixkr） 以上就是「韓劇《苦盡柑來遇見你》經典台詞」整理介紹啦！《苦盡柑來遇見你》不只道出愛情和親情，更演繹了或大或小的人生故事與喜怒哀樂。《苦盡柑來遇見你》將於3月14日公開第2幕「夏」，大家千萬別錯過啦！ （圖片來源：IG@netflixkr） 延伸閱讀： 👉🏻鐵粉必知「朴寶劍」的7個小秘密：臉讚游泳選手出身、理想型竟是吃貨！ 👉🏻好的定義太曖昧了！名言製造機「IU的金句合輯」，療癒每個角落的你！ 👉🏻《魷魚遊戲》還有第3季！2025「Netflix必看韓劇」清單，金宇彬、秀智、朴寶劍、IU，陣容超豪華！ 撰文編輯 #黃桃太太 #IU #娛樂戲劇 #朴寶劍 #李知恩 #苦盡柑來遇見你 #苦盡柑來遇見你台詞 #苦盡柑來遇見你金句 #追劇嗑綜藝 

飽腹感無限大，混搭疊疊樂就是狂～向上發展無極限的三間大勢韓國咖啡廳就在這裡！

堆疊無極限的韓國咖啡廳又出招了，這次不只是喝飲料，還可以吃甜點啊！超飽滿的視覺效果大平台，就是適合拍照打卡，一PO炫耀文就知道到了韓國，快來看韓妞如何優雅完成美好的午茶時光！ 一、카페드파리 位於美妝購物聖地明洞的「카페드파리 Cafe De paris」，不只韓妞喜歡，超大器的杯裝甜點同時也秒殺了許多日本少女心，冬季的草莓口味還有著可愛的名字「딸기봉봉」，在推出當時就造成一股洗版風潮，而夏天當然也要推出熱帶芒果口味呀！杯子裡裝滿清涼的冰沙與新鮮水果，還有香濃牛奶味的鮮奶油，就是一道美味的甜點。除了芒果口味，也有櫻桃與葡萄可以選擇，太吸引人啦～當然如果你想喝果汁，也有厚實新鮮葡萄柚切片，直接擺上杯子的葡萄柚汁可以選擇，多汁香甜，散發寶石光芒的葡萄柚，光是看著就已經非常解渴啦！ info. 店名：카페드파리 명동점 地址：서울 중구 명동10길 40 2,3층 營業時間：11:00 ~ 23:00 二、줄리앤줄리아 飲料、甜點、冰品，女生的美食必需品「줄리앤줄리아」都一應俱全，之前因為各種口味的牛奶一炮而紅，今年夏天趁勢推出「冰淇淋泡芙拿鐵」，顧名思義，冰涼的拿鐵上，堆疊滿滿奶香的香草冰淇淋，再放上一顆小巧又圓滾滾的泡芙，療癒可愛的外型，吸引了不少韓妞們朝聖！三種需求一次滿足，想像著就覺得好幸福，不只拿鐵，줄리앤줄리아連冰品也不放過，大方擺上與冰品相同口味的慕斯或蛋糕，同樣味道擁有不同層次，享受美食的當下，脂肪這件事就讓它隨風而去吧～ info. 店名：줄리앤줄리아 地址：경기 부천시 신흥로 178 營業時間：11:00 ~ 23:00 三、가가오그린 位在明洞鬧區，備受韓國網友推崇的CACAO GREEN，冰品與甜點不是開玩笑的，其中最知名的就是充滿少女心的草莓派，酥脆的派皮混和卡士達醬不說，上面還擺了超大一顆店家精心製作的草莓冰球，完全就是「視覺強盜」！吃之前再淋上草莓醬，粉嫩色系與酸甜好滋味，再也沒有比這道甜點更讓人覺得幸福，除了草莓口味，還有巧克力與芒果口味，無論是層層堆疊的可可冰淇淋加上生巧克力的點綴，或是金黃色的新鮮芒果，每種都是人氣商品，到明洞大肆採購美妝走累時，就到CACAO GREEN吃冰吧！ info. 店名：카카오그린 地址：서울 중구 명동8길 14 3층 營業時間：10:00 ~ 23:00 迫不及待想立馬到韓國享受美好的堆疊下午茶，期待這三間受韓國網友好評推崇的咖啡廳，未來可以不斷推出新型態的驚艷甜點滿足我們的甜點胃呀！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 編輯整理 #CafeDeparis #泡菜 #甜點 #韓國咖啡廳 #가가오그린 #줄리앤줄리아 #카페드파리 

壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是，大家一定會碰到的事情---壓力大、心情差、覺得人生好難，應該如何“正確”紓壓的方法😩 不知道大家壓力大或心情不好會不會開始拿起手邊的洋芋片、糖果、巧克力、爆米花開始狂吃狂喝、暴飲暴食呢？ 一邊看著電視追劇一邊吃著東西，一不小心就吃下了一堆的卡路里，不僅體重一天一天不斷地上升，暴食狂吃也會對身體造成負擔😱 (圖片取自網路） - 攝取的熱量也無法一時之間就完全消耗掉，愛美的你or妳就算壓力舒緩了，但是又有了必須維持體態減重的另一個壓力！因此不斷的循環🔄 （圖片取自網路） - 底下我會分享幾個無負擔的正確紓壓方法👇🏻 和朋友聚會 和幾個好朋友聚聚聊天分享心事，不僅能加深友誼也能讓心情放鬆一點 （圖片取自網路） 運動 運動時能讓大腦暫時不要去想其他事情，另外運動也會刺激多巴胺分泌，研究指出，進行任何有氧運動10分鐘後，疲勞和壓力就能減緩改善很多，20分鐘後多巴胺濃度會達到最高 （圖片取自網路） 睡覺 壓力大時什麼事情也做不好，不僅沒效率也不沒有成效，不如好好的睡一覺，休息夠了再去做事情 （圖片取自網路） 閱讀 看看喜歡的書，轉換一下心情，也能增加知識 （圖片取自網路） 逛街購物 購買自己喜歡的東西，像是買衣服，保養品，化妝品（但是切忌要理性購物！理性購物！理性購物！） ，要不然一不小心錢包就不保了 （圖片取自網路） 度假 給自己排個假，去喜歡的地方度過2天1夜的小旅行或是去其他國家度假也是個好選擇 （圖片取自網路） 去美術館看展 看展覽洗滌一下身心，把自己沈浸在藝術當中，推薦大家可以去北美館，時常會有不錯的展覽 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 穿搭ig: 穿搭ig 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {咖啡廳延伸閱讀} 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE {泡菜/韓國延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {手機app延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi - #壓力＃心情＃暴飲暴食＃狂吃狂喝＃情緒＃壓力型肥胖＃情緒型肥胖＃暴食＃紓壓＃紓壓方法 #人生 ＃人生好難 #憂鬱 #life #stress #stressrelief #stressfree #stressmanagement #mood #emotion #sharing #share #daily #일상 #popdaily

新店七張站韓式蔬食-韓蔬。大發

在網路上發現這間蔬食的韓式餐廳韓蔬。大發就和朋友約來吃看看。 得說招牌很醒目：） 桌子顏色也很鮮艷。 這面牆也不錯拍，但前面總有客人坐，只能拍牆上的圖。 菜單如下↓ 我們點了大醬豆腐鍋、年糕炸Ｇ、炸醬麵。 小菜有三樣可以無限續，涼拌豆芽菜和菜頭都不錯吃；泡菜偏酸。 炸醬麵看起來很道地，但口味就像台灣的炸醬麵，因為也沒吃過葷的炸醬麵所以應該就是這樣...哈哈。 大醬豆腐鍋附有紫米飯，朋友說吃起來像豆味較重的味噌湯，我個人蠻喜歡的。 紫米飯鍋底的鍋巴很適合拌湯吃。 年糕炸Ｇ這口味也偏台式口味，較甜但份量不少可以吃很飽。 炸Ｇ是素料蠻好吃的，很適合配飯。 很少有韓式的蔬食，有機會可以來嚐嚐。

【大阪｜難波】爆量肉肉特輯，三間精選必吃在地名店，肉食主義者請收下！

肉食主義者站出來！相信大家來到日本旅遊的美食清單內，絕對少不了日本的肉類料理吧？這篇就要介紹給大家大阪難波站不可不知道的三間美食店家，保證讓你吃回本，吃到撐，來到大阪如果沒吃過的話就太落伍，這三間店不只觀光客，連在地人都是大推！怎麼點編輯也一次幫你整理好了，收好這篇準備開吃！ 延伸閱讀：【大阪｜難波】美食新選擇！難波City「SIGN OF THE FOOD」開幕，七間人氣打卡店一次吃！ 1.富士晃 肉！肉！肉！第一間要介紹給大家的是，為在大阪地鐵難波站3號出口徒步約五分鐘距離，裏難波巷弄內的肉丼專門店「富士晃」，一轉進巷子馬上就被大紅燈籠吸引住了，但說真的要不是日本朋友大力推薦這裡，平常還真的不會走進來呢！ 店內的裝潢基本色調使用狂野的紅色，除了桌子的座位外，也有吧台座位，所以一個人來吃也不用擔心喔！11點才開始營業，米編一早來排隊搶當第一位客人，接著不到十五分鐘整間店就已經座無虛席了呢！ 今天把富士晃午餐限定的超狂肉料理TOP3吃好吃滿，一次介紹給大家！首先富士晃排名第一的是，使用100%日本黑毛和牛製作的「爆彈ハンバーグ（爆彈漢堡排）」，這道料理是以鐵盤盛裝以克計算價位的生牛肉，附上客人自選的特製醬料，以及一塊燒得滾燙的圓鐵塊，大家可以依照自己喜歡的熟度把生肉放上鐵塊煎烤，看著肉在鐵塊上烤得吱吱作響，香味四溢，還沒吃就口水直流了啦！肉質非常軟嫩，配飯簡直完美！因為真的太好吃又好玩，點爆彈漢堡排的客人很多，不愧為富士晃的人氣NO.1 接著是第二名的，每日只限定十份的「はみ出るハラミスデーキ重（溢出的橫隔膜牛排）」及「あふれるローストビーフ丼（溢出的生牛肉丼）」，至於為什麼都要取這麼奇妙的名字，我想看到實品應該不難理解，整個肉都溢出碗外了啦（笑 你們看看這個巨大橫隔膜牛排！夾起來非常費力，但店家有附專門剪肉用的剪刀，可以把肉剪成小塊小塊比較好食用，本來就帶有味道的肉排淋上燒肉醬後，再把蛋黃戳破讓蛋液分佈在肉的每個角落，使原本就很嫩的肉更滑順入味好入口，飯也附了泡菜、豆芽及生菜，拌在一起食用每一口都是滿滿的幸福！ 最後是生牛肉丼飯，看著一層一層的肉片滿滿覆蓋在飯上（都看不到飯了），上面再放上一顆蛋黃畫面多麽療癒，生牛肉片其實有經過稍微烤過，呈現半生熟的狀態，非常嫩而且肉片入口即化，醬汁使用的是蒜蓉烤肉醬，跟肉片非常搭，整碗瞬間秒殺吃光光！ 📍INFO 地址：大阪府大阪市中央区難波千日前12-15 電話：050-5590-2817 交通方式：千日前線「なんば站」3號出口徒歩5分鐘 / 南海本線「難波站」東出口徒歩2分鐘 營業時間：午餐 11:00〜15:00（L.O 14:30)、晚餐17:00〜23:00（L.O 22:30 2.1ポンドステーキハンバーグのタケル 第二間光看招牌就知道無敵了！有「最強肉食堂」之稱的1ポンドステーキハンバーグのタケル，從牛肉到馬肉這邊都吃得到，滿滿的肉料理絕對是肉食主義者不可錯過的店！11點開始營業，11點初前往，沒想到現場早已大排長龍了！（店員會貼心的送上冰水給排隊的民眾） 用餐的地方位於二樓，店內其實滿狹小的只有15個座位左右，但外頭大排長龍，所以大家幾乎都吃完馬上就離開，翻桌率很高 座位前面擺放了十幾種各式各樣的調味醬料，讓大家可以大口吃肉的同時，也感受一下不同醬料搭配帶給我們不同的驚喜！ 原本想要來體驗一天限定十份的「馬肉」，但可惜太晚來了已經完售（想體驗馬肉的朋友可得早點到），所以最後點了同樣是數量限定的超稀有部位「ミスジステーキ（板腱牛排）」，這個部是在牛的肩肉中，位在肩胛骨的背面，每頭牛能取得的量比較少，所以被列為稀有部位！ 由於在排隊時就已經點完餐，所以坐定位後餐點馬上就送上來了，效率非常好，畢竟在外面排了好久的隊早就餓瘋了！鐵盤上的牛排肉被烤的香味四溢，油光均勻分布在每個角落，加上邪惡的奶油逐漸融化在肉上，看到這個畫面，熱量什麼的絕對都是浮雲啊！每個牛排餐都還會附上白飯、沙拉、清湯，份量十足！ 首先建議先品嚐牛本身的甜味，再依照自己喜歡的口味去添加醬料食用，肉質非常扎實但完全不會乾柴，非常下飯！ 每個人喜歡的吃法皆不同，編輯超愛牛排灑點鹽直接吃，或是搭配炸蒜片的吃法，讓牛肉的味道更上一層樓，一直吃到最後一塊都不會感到膩！ 📍INFO 地址：大阪府大阪市浪速区日本橋3-8-21 電話：06-6643-2929 交通方式：「難波站」徒歩3分鐘 / 「日本橋站」徒歩5分鐘 營業時間：11：00～23：00 3.やさい串巻き なるとや 吃多了肉肉怕吃膩嗎？當然也可以選擇大口吃肉之餘也吃得到蔬菜的烤蔬菜串燒專門店「やさい串巻き なるとや」，這間在大阪實在太有人氣，無論平日假日都滿滿滿，如果沒有預約的話建議開店前就前往，不然可是要乖乖排隊等待呢！ 店內裝潢非常有質感，看著店員們非常有朝氣的招呼與熟練製作料理，客人們品著酒，時不時跟面前的料理職人聊上個幾句，滿溢著居酒屋的氛圍，我想這是來到日本不可錯過的有趣用餐體驗！ 這次特地做足了功課，先上網查詢了日本人推薦的料理，由於菜單全部都是日文，實際品嚐過後以下跟大家分享幾個必點的，大家快筆記起來（笑 首先是居酒屋必備的酒類飲料，やさい串巻き なるとや最有人氣的就是它們家的「ごろごろチューハイ（水果酒）」系列，浮誇的滿滿果肉已經滿出杯子了，非常清爽適合夏天，喜歡喝酒的朋友們絕對不能錯過！ 「揚げたて絹豆腐 ニラ醤油（炸絹豆腐 韭菜醬油味 ）」 ¥350 豆腐外皮炸得非常酥脆裡面軟嫩，淋上醬料再配上特製的韭菜及柴魚一起吃，太開胃了！！ 「レタス豚巻き（萵苣豬肉捲）」醬味 ¥290 這個萵苣豬肉捲可是被編輯和朋友列為這間店必點的串類第一名！外層的豬肉考的微焦，一口咬下會被裡面的鮮甜清脆的萵苣嚇到，超級清爽，這組合怎麼能這麼完美！ 「牛タン（牛舌）」 ¥350 喜歡牛舌的朋友們，這裡的牛舌絕對值得點！是厚切的而且非常彈牙，搭配烤過的洋蔥以及白蔥再淋上些許檸檬一起食用，一口咬下彷彿來到了天堂，讓我們輕輕為牛舌唱首歌！ 「トマト巻き（番茄捲）」 ¥200 多汁的培根包裹著烤過的美味倍增蕃茄，咬下的瞬間鮮甜番茄在嘴裡爆開超Juicy，微鹹的培根與酸甜番茄，不僅好吃還能養顏呢！ 「春菊豚巻き（苘蒿豬肉捲）」 ¥250 這道萵苣豬肉捲太令人驚豔了！旁邊附上蛋黃及壽喜燒醬汁，沾上蛋液食用就像在吃壽喜燒般，滑順好吃！ 「アスパラ豚巻き（蘆筍豬肉捲）」醬味 ¥200 醬燒豬肉片以及蘆筍的清爽酥脆，沾上美乃滋一起食用口感卡呲卡呲，不得不說店家對於醬料的搭配選擇也非常了解，太好吃了！ 「もも（雞腿肉）」¥160 / 「えのき豚巻き（金針菇豬肉捲）」¥180 / 「焼そば（炒麵）」¥250 最後以超級嫩，簡直入口即化的雞腿肉串、金針菇豬肉捲及非常具有大阪風味的培根炒麵捲劃下完美句點，其他沒有特別介紹到的料理其實也都非常好吃，就等大家自行前往品嚐囉！ 📍INFO 地址：大阪府大阪市中央区難波千日前7-18 千田東ビル 1F 電話：06-6644-0069 交通方式：地下鉄御堂筋線「難波站」 1號出口 徒歩分鐘 / 近鉄難波線 「大阪難波駅」 徒歩9分鐘 營業時間：17:00～24:00 相信看完這三間大家早已經口水都滴在鍵盤上了吧？趕快擦一下，把它們通通排進行程裡吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #1ポンドステーキハンバーグのタケル #やさい串巻き なるとや #大阪美食 #大阪關西 #富士晃 #日本必吃 #日本美食 #燒肉 #牛排 #難波 #難波美食 

公司都是靠他們撐起來的！「防彈少年團」和「小女友」絕對是小經紀公司的奇蹟啊！

韓國的經紀公司除了知名的SM、YG、JYP三大社之外，還有許多由這幾間公司出去的股東、理事自創的公司，包括Cube、Big Hit或是由經紀公司和藝人合作的獨立工作室，像是SM的Label SJ、YG的HIGHGRND，而在這個沒有大公司就沒有多資源的環境下，能靠自己的實力撐起小公司並繼續生存的經紀公司也不少，一起來看看這幾間靠義氣偶像們撐起的小公司！ ＃INFINITE/2010 Woollim Entertainment 幾乎和CNBLUE、JYJ等大公司男團同時出道的INFINITE，由Woollim Entertainment社長一手打造，甚至可以說是社長賭上自己的全部在這個新男團上。出道前的他們，和社長共住在一個屋簷下，狹小的空間中擠了10個大男生，使用的練習室也相當破舊，一開始完全沒有人看好他們！甚至INFINITE出道的MV還是社長抵押自己的房子而來，出道初期，粉絲也常常看到INFINITE穿著舊舊的打歌服演出，和一般大社出來的偶像完全不一樣，這樣苦過來的INFINITE，也用好成績回報社長，甚至讓社長繼續栽培師弟、師妹團，曾經被SM收購的Woollim，如今成為SM 100%控股的獨立運營公司，2017除了Hoya想朝演員方向邁進之外，INFINITE全員續約的，繼續留在一手栽培他們的母公司！ 延伸閱讀：用手寫中文信實力寵粉！聖圭不只破例撒嬌套餐，更透露年末INFINITE完全體活動也不遠了啊～ ＃防彈少年團/2013 Big Hit Entertainment 由JYP前製作人房時爀成立的經紀公司BIG HIT獨立培訓和策劃，身為三代後期男團的BTS，在BTOB、EXO之後出道，堅持到現在的他們，在13年出道的團體中，只有防彈少年團生存了下來！因為沒有大資源可以宣傳， 出道初期不被受到重視的他們，曾經被嘲笑有個土團名的他們，曾經被說是偶像硬要玩嘻哈的他們，一直堅持自己的音樂風格，花了兩年的時間拿到第一個一位，到了2016年才逐漸受到廣大粉絲喜愛！2016年〈DOPE〉MV突破一億觀看次數，是第一個非三大公司出身而MV觀看次數超過一億的韓國團體。同年也在《MAMA》獲得「最佳舞蹈表演男子團體獎」和大賞「年度歌手」，也是第一個非三大公司出身且得到年度歌手獎的團體。 他們的成功完全不是偶然，而是一直保持初心製作音樂，成員們和製作人一起為了一首歌改了幾十遍、一個舞台不斷的彩排，成員們無論何時都可以隨時陷入作曲的情境中，將工作融入生活的他們，不管花了多少時間站在現在的位置，能夠把自己的想法藉由歌曲和MV傳達給粉絲，才是最重要的，一直到現在都不難發現，每首歌、每支MV當中，都有相當大的意涵呀！ 延伸閱讀：阿米們永遠的人生導師！一起翻開一本名叫「BTS金南俊」的教科書吧！ 成功打進美國市場的Big Hit Entertainment ，也預計在明年上市，專家更預估市值有可能會超越三大社，完全見證了房PD的成功，曾經在頒獎典禮上表示「將來還會有第二、第三個防彈少年團」的房PD，相信未來能讓晚輩們也踏上這條路！ 延伸閱讀：大勝～星巴克阿米應援認證！外國巧克力們為了「BTS防彈少年團」吵架爭寵全紀錄都在這～ ＃MAMAMOO/2014 RBW Entertainment 原屬WA Entertainment旗下的MAMAMOO，後來經紀公司和它家合併，成立RBW Entertainment，在四代女團中算是較早出道的媽木，比起在舞台上對嘴，更堅持以真人聲音演唱，這樣的她們很快地就受到廣大關注，每個人都可以自由地在主唱、合聲、Rap中自然轉換，被稱為「吃CD的女團」真的不是沒有道理！四人四色的他們，各自有不同的優點，音色也都相當鮮明，不刻意走性感路線、也不賣顏值，只靠實力還有私底下不做作的個性走紅！所屬社RBW Entertainment雖然不是大公司，不過代表金道勳可是韓國有名的作曲家，他的作品包括昭宥《some》、Ailee《給你看》、CNBLUE的《孤獨的人》、防彈少年團的《血汗淚》等等，公司在製作專輯時也常常讓媽木參與討論和製作，Rapper玟星經常為歌曲的rap部分填詞，頌樂和華莎也都會參與作詞作曲，這也是媽木可以唱出這麼多經典歌曲的原因之一阿！ 延伸閱讀：您正收看「鍵盤上的我結」！LOCO直球告白華莎，兩人不只譜出音樂，還有甜到蛀牙的粉紅互動啊～ ＃GFRIEND/2015 Source Music 和TWICE同年出道的小女友，雖然後台、背景不及別人，作為小公司的新人要拿下一位榜單真的很不容易，但她們卻做到了！身為所屬社唯一的一組偶像，SourceMusic專走低成本路線，抓住各種演出機會，製造新聞效果，也頻上綜藝節目讓大家認識「小女友們」！以清新的歌曲及鄰家女孩的形象抓住粉絲的心，或許他們的顏值不是最高、打歌服也不是最好，甚至和一般女團相比，更常看到他們穿著重複穿過的服裝，但卻用堅強的歌唱實力以及整齊劃一的刀群舞、兩倍速舞蹈，都在觀眾心目中留下深刻的印象，今年也在日本出道了的小女友們，真的開始走花路了，被譽為「小經紀公司的奇蹟」一點都不為過啊！ 靠著堅強實力以及少少資源走到現在的他們，真的都超值得粉絲尊敬及喜愛！永遠不會忘記公司栽培的他們，更讓人感動，希望這幾團，都能繼續走花路下去，粉絲們永遠是最堅強的後盾的呀！ 延伸閱讀：「赤字是什麼？我只知道義氣！」拯救公司由我來，韓國調查TOP8撐起經紀公司的明星！ 延伸閱讀：PLEDIS第七，我們不服啊！韓網票選韓國「最差」經紀公司投票結果TOP10！ #Big Hit #cube #Gfriend #HIGHGRND #INFINITE #JYP #Label SJ #MAMAMOO #RBW #SM #Source Music #WOOLLIM #YG #泡菜追星 #經紀公司 #防彈少年團 

「瘋帥財閥」車世界爆紅！8點認識《我的王室死對頭》許楠儁：正宗農家子弟出身、看似高冷但其實超可愛！

林智妍、許楠儁主演的韓劇《我的王室死對頭》爆紅，大家是否也被飾演「瘋子財閥」車世界的許楠儁深深吸引了呢？擁有 180 公分、越看越帥氣外表的他，戲裡戲外都散發強烈存在感。今天編輯就帶大家用 8 個精選重點，解鎖這位結合「極致反差萌」與「精壯身材」的大勢天菜！ （首圖來源：IG@h.solid_official） 正宗農家子弟出身 許楠儁來自江原道橫城，因為父親務農，他是貨真價實的農家子弟。從小幫忙下田施肥、用收割機採收稻穀的他，在綜藝中大秀熟練農活的英姿，甚至能駕駛比自家更貴的大型收割機與卡車，並考取 1 種普通與 2 種小型駕照。超接地氣的頂級農活實力與精緻帥氣的外型形成強烈對比，這種超萌的反差感瞬間在社群圈粉無數！ 音樂夢碎改當演員 小時候因為怕死，他在看到「人死留名」後便立志成為名人。高中時他熱愛音樂，瘋狂窩在練習室練習，甚至被調侃這勁頭拿來讀書早考上名校。然而在感受到實用音樂無法突破的殘酷高牆後，他體會到「快點放棄也是種方法」，在友人建議下轉戰演技，重新考入成均館大學演技藝術系，成功開啟了演員之路。 （圖片來源：SBS） 瘋批惡角入圍百想 2019 年才以演員身份出道的許楠儁，其實以演員年紀來說已經不算小，不過他的演員之路還算順利，憑藉《Sweet Home 2》展現存在感，更在《法官大人》完美詮釋大反派大獲好評，一舉入圍百想藝術大賞、第4屆青龍系列大獎的新人獎。許楠儁擁有深邃眼窩與磁性低音砲，陽剛的直角下巴配上清澈大眼，將亦正亦邪的特質發揮到極致。 （圖片來源：IG@h.solid_official） 《我的王室死對頭》爆紅 許楠儁在近期熱播韓劇《我的王室死對頭》中飾演「瘋子財閥」車世界。角色看似眼中只有利益、無情又性格惡劣，但其實藏有一顆柔軟的心。連一開始對他頗有微詞的觀眾，都因為精湛的反轉面貌深陷其魅力！而他「越看越順眼」的獨特外型，也被大批網友認證是越看越帥的「第二眼帥哥」，強烈螢幕存在感讓人無法抗拒。 （圖片來源：IG@h.solid_official） 認證廚神「許主廚」 除了身材健美，許楠儁私下還有一手驚人廚藝！平時熱愛下廚的他，要煮飯給父母吃之前，為了追求完美會自己先在家「試煮三次」，並找朋友來當白老鼠實驗。不論是不用抓比例的家常泡菜鍋、味噌湯，還是西式義大利麵都難不倒他。在綜藝節目中大展各種高難度料理身手後，更獲得了官方與粉絲一致認證的「許主廚」稱號。 認真的健身狂魔！ 擁有精壯倒三角身材的他，是個重度健身迷，去外地拍戲也一定要到當地健身房買單日券報到。雖然他笑稱「健身對我來說是工作，不是興趣」，但重訓三大項推估高達 345 公斤的他，實力絕對不容小覷！他曾在大熱節目中輕鬆背著 70 公斤的男性連做 3 下伏地挺身，爆發力與核心力量十足！ https://www.instagram.com/reels/C-6T1utPEey/ 反轉魅力！世界最愛「可愛」 螢幕上看似高冷，私底下的他非常熱愛動物，更自爆「可愛」是世界上他最無法抗拒的元素。不過，極度重視禮貌的他，最討厭說話無禮、隨意宣洩負面情緒的人。另外他還是個薄荷巧克力派，最愛動畫《崖上的波妞》。雖然他在工作或見粉絲時其實很容易緊張流汗，但這種帶點生疏與真摯的個性，反而展現出極致的反差萌！ https://www.instagram.com/p/DYcfeHnk5YT/ 新作搭擋文佳煐、崔宇植、孔升妍 在爆紅之後，許楠儁的下一部作品將是改編自大獎網漫的電視劇《鯨魚星》。該劇以日據時代抗日運動為背景，被譽為「韓國版人魚公主」，並由大導許秦豪執導。許楠儁在劇中飾演痛失家人、擁有堅定獨立運動信念的要角「宋海水」，將與文佳煐、崔宇植、孔升妍同台飆戲，預計 2027 年在 tvN 播出，超強黃金陣容令人期待！ #Sweet Home 2 #問問星星吧 #我的王室死對頭 #我的王室死對頭許楠儁 #法官大人 #現在撥打的電話 #百次的回憶 #許楠儁 #許楠儁作品 #許楠儁韓劇 

最會接吻的那小子！9點認識《柔美的細胞小將2》朴珍榮，出道經歷、理想型全公開！

大家敲碗已久的《柔美的細胞小將》終於迎來第二季！第一季播出時，因著逗趣輕鬆的劇情，加上可愛有趣的「細胞」，收獲大批劇迷的喜愛。新一季再度由金高銀、朴珍榮主演，兩人更透露會有新細胞「舌頭細胞」登場，這不禁讓人聯想到「舌吻」，真的讓人超期待！今天先不聊劇情，接下來帶大家認識一下魅力十足的朴珍榮吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1289124 https://www.popdaily.com.tw/korea/874333 https://www.instagram.com/p/CWcNvpbhC34/ 1. 朴珍榮的校園生活 1994年出生的朴珍榮從小就是一個品學兼優的好學生，得到老師和同學的稱頌。有一次，在朴珍榮出演綜藝節目時，他的國中班主任特地拍攝影片替他加油打氣，老師更提到他當時不但是班長，學習也非常優秀，班上的同學都覺得他會成為「世界明星」，所以就稱他為「世界明星朴珍榮」。 （圖片來源：pann論壇） 此外，朴珍榮的善良和正直同樣得到了學弟認證！一位曾與朴珍榮同校的學弟曾在論壇上發文表示，上學期間他曾被同學欺負，所以經常會一個人吃飯，而作為學長的朴珍榮和幾位朋友會主動陪他吃飯，讓他非常感謝朴珍榮。 https://www.instagram.com/p/B_6thDLA7we/ 2. 朴珍榮的出道前經歷 朴珍榮出生於慶尚南道鎮海市的小島「牛島」，小時候就因為清秀的外貌聞名於島上。國中時，朴珍榮的媽媽讓他去參加娛樂公司徵選，但是卻希望他能在徵選中「落選」，因為這樣他才能繼續專注在學業上，結果朴珍榮不但沒有被淘汰，還獲得人氣獎，後來更加入了JYP娛樂當練習生！ https://www.instagram.com/p/CGuiZTzrlE-/ https://www.instagram.com/p/CQ0WokcLHTT/ 3. 朴珍榮在JJ Project的活動 2009年，朴珍榮參加JYP娛樂第五期公開選秀，並與現同為GOT7的成員JayB（林在範）組成團體表演，最後兩人更同時成為冠軍，後來便展開了約4年的練習生生涯。在這段期間，除了歌唱、舞蹈等練習之外，他也接受了演技的訓練，在演技考驗中更獲得第一名，為他日後的「演員路」打好基礎。2012年1月，朴珍榮和JayB參演了電視劇《Dream High 2》，並先以演員的身份出道。同年5月，兩人以雙人團體JJ Project身份出道，發行了單曲《Bounce》，他們因為出演電視劇而累積了一定的人氣，因此在他們正式以歌手身份出道時，立刻引起韓網熱議。 （圖片來源：韓國theqoo，左為朴珍榮、右為林在範） 4. 朴珍榮是男團GOT7成員 2014年，朴珍榮以GOT7成員出道，隊內擔任主唱，不少粉絲被他清澈、溫柔的嗓音吸引，歌唱實力不容忽視！GOT7曾推出多首膾炙人口的歌曲，例如：《Fly》、《Never Ever》、《Lullaby》等，還曾在金唱片獎、首爾歌謠大賞、亞洲明星盛典等多個大型頒獎典禮上獲獎，可見GOT7的人氣與實力具備。2021年，GOT7成員分道揚鑣，宣布全員不與原公司JYP娛樂續約，朴珍榮與前輩演員李炳憲所創立的BH娛樂簽約，專注在演員領域上發展，但成員們承諾粉絲以後會以「完整體」回歸。而就在2022年5月，GOT7遵守諾言，推出全新迷你專輯《GOT7》並以完整體7人回歸，讓粉絲非常感動！ https://www.instagram.com/p/CdqjOosBo81/ https://www.instagram.com/p/CJ2of2ELs6R/ 5. 朴珍榮的影視圈活動 在進行偶像活動期間，朴珍榮也有跨足影視圈，接拍不同的影視作品。剛開始他大多只飾演男主角的少年時期，例如：2015年，他在《親愛的恩東啊》中扮演男主角「池恩浩」17歲時的模樣，沉穩的演技受到劇迷們的讚賞，就連歌手「星」（本名：金高恩）也稱讚他的表現，更表示：「希望兒子長大後能成為像他（珍榮）一樣的人」。2016年，朴珍榮出演《藍色海洋的傳說》，該劇由李敏鎬、全智賢主演，而他在劇中飾演李敏鎬的青年時期，雖然戲份不多，但他出色的表現、陣容華麗的電視劇，足以讓朴珍榮進入大眾的視線。 （圖片來源：SBS） 6. 朴珍榮的演技備受肯定 隨著時間增長、經驗慢慢累積後，朴珍榮在劇中的角色就越來越重要。2019年，他終於迎來了首個擔任主角的機會，與辛睿恩搭檔出演《會讀心術的那小子》，他更在劇中大秀結實的腹肌和性感的人魚線，讓粉絲們都超激動！2020年，朴珍榮憑藉《花樣年華－生如夏花》在亞洲明星盛典獲得「男子演員人氣獎」、「潛力演員獎」，實力受到肯定。期後，朴珍榮與池晟合作出演《惡魔法官》，飾演陪審法官「金佳溫」，法官的造型成熟穩重，加上他精湛的演技，大家絕對不能錯過這部劇！而且，朴珍榮因為拍攝吻戲時非常自然、到位，所以被稱為「最會接吻的小子」。 https://www.instagram.com/p/CbY4db4LDfi/ https://www.instagram.com/p/CROqihyLms3/ 7. 朴珍榮是文藝青年 朴珍榮被粉絲稱作「文藝青年」，他情感豐富、心思細膩，不僅平時喜歡攝影，也喜歡閱讀的他經常透過文字為粉絲打氣，他曾經說過：「在這個世界上，沒有一個單一的個體是可以一帆風順的」、「即使自己感受不到，也不要認為自己毫無用處」。他更這樣形容偶像與粉絲的關係：「我認為粉絲與偶像之間的距離，就該像在寒冬中，你與暖爐之間的距離。太近會太熱，離太遠卻無法感受到溫暖，在適當的距離下為對方打氣」。在迷失方向時，看一下朴珍榮分享的語錄，頓時會得到安慰。 https://www.instagram.com/p/CbB0P2drMRD/ 8. 朴珍榮的理想型 朴珍榮曾在採訪中提及過他的理想型，他表示自己喜歡「笑容好看」、「笑的時候露出牙齒的女生」，還覺得把頭髮撥到一邊、露出頸部線條的女生很吸引他。不過，外表並不是首要的考慮因素，他希望對方熱愛自己的工作，更坦言：「只有熱愛工作，才會知道如何真誠地熱愛一個人。」 https://www.instagram.com/p/CTjfP7lrYKk/ 9. 朴珍榮的近期作品 繼之前《柔美的細胞小將》播出後，因著它逗趣可愛的劇情而受到很多劇迷的喜愛，大家期待已久的第二季終於開播了！該劇是圍繞著平凡上班族「金柔美」（金高銀 飾演）的日常故事，上一季她經歷了戀愛失敗，本以為又要回歸無聊的日常生活中，結果大韓麵條營銷部代理「劉八筆」（朴珍榮 飾演）再次喚醒了她的「戀愛細胞」。朴珍榮飾演的「劉八筆」是一個用笑容迷倒眾多職員的人氣男，這個角色真的太適合帥氣的朴珍榮了！ https://www.instagram.com/p/CdW0TJqPmkA/ 看完以上關於「朴珍榮」的9點介紹，大家是否對他有更多瞭解了呢？金高銀和朴珍榮在本次新作品《柔美的細胞小將2》記者會上透露，劇中會有「舌頭細胞」的出現，讓人不禁懷疑兩人是否會上演火熱舌吻戲？如果想一睹「最會接吻的小子」朴珍榮在戲中的亮眼表現，就千萬別錯過《柔美的細胞小將2》的播出了！ 撰文編輯 #阿嚶 #GOT7 #GOT7朴珍榮 #JJProject #JJProject朴珍榮 #名人專題 #惡魔法官 #文藝青年朴珍榮 #會讀心術的那小子 #朴珍榮 #朴珍榮作品 #朴珍榮出道 #朴珍榮出道前 #朴珍榮出道經歷 #朴珍榮劉八筆 #朴珍榮吻戲 #朴珍榮影視作品 #朴珍榮新作 #朴珍榮新戲 #朴珍榮校園生活 #朴珍榮演技 #朴珍榮理想型 #朴珍榮金高銀 #朴珍榮限定組合 #朴珍榮韓劇 #柔美的細胞小將2 #柔美的細胞小將2劉八筆 #柔美的細胞小將2朴珍榮 #泡菜追星 #花樣年華－生如夏花 #藍色海洋的傳說 #親愛的恩東啊 

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