【宜蘭住宿開箱#10】冠翔泉旅親子友善溫泉飯店♨️私人湯屋＋早餐吃什麼？實住開箱一次看！

位於礁溪熱鬧街區旁的「冠翔泉旅」，擁有18年歷史；2024年全館翻新後，注入「綠建築」靈魂，從外觀到每間房，都種滿植栽，彷彿隱身城市森林，讓人一進門就深呼吸放鬆，附上詳細開箱影片⬇️ 綠意盎然的外觀與公共空間 🌿 8樓空中庭園：小巧但布滿各式植栽，還有麻雀、白頭翁等小鳥作伴；夜晚打上暖燈，很適合放空或小酌（記得帶防蚊液🦟）。 2F休閒區：有玻璃牆健身房、閱覽空間、迎賓點心 B1多功能活動區：親子手作坊、Switch賽車、溜滑梯……，雨天／大熱天都不無聊。 房型介紹｜簡約綠意雙人房 🛏️ 半露天溫泉泡湯體驗 ♨️ 公共五色香氛SPA池：漢方、玫瑰、茉莉、山泉、一般泉等多種選擇，還有魚吻池、冷熱池＋沖穴道設施，質感媲美度假村。 結語｜推薦對象 🎯 如果你正計畫礁溪小旅行，或想找一間「有質感、綠意＋溫泉」兼具的質感飯店，冠翔泉旅絕對值得一試！

避雷！東京銀座篝拉麵本店｜2025最新評價｜雞白湯名店品質下滑？

今年(2025)九月初欣欣到訪東京銀座篝拉麵本店，滿懷期待地入店用餐。可惜這次的用餐體驗卻讓我失望 ಥ_ಥ 篝 本店拉麵已經變成觀光餐廳，價格與服務都不是期望中的日式體驗。 ⚠️這不是一篇推薦文，而是一篇避雷警告❗ 菜單MENU 就算是日幣匯率低到0.20，價格比起台灣分店，還是貴的！ 以1號 雞白湯Soba來換算，提供給大家參考。台北店｜$ 360元銀座店｜$ 403元 餐點介紹 這次把餐點排在前面就是因為想直接告訴大家避雷的點！ 銀座篝主打的雞白湯拉麵， 已經不是以前描述般的好味道了。 1號 雞白湯Soba ¥2000｜★★☆☆☆ 麵體普通，湯頭不算濃郁，但還不錯喝。整體評價中規中矩，缺乏驚艷感。 比起以前濃郁黏唇的評價有點出入。 3號 特製雞白湯Soba ¥2400｜★★☆☆☆ 與1號差別在多了加料盤肉片與蔬菜。蔬菜的部分很好吃，新鮮甘甜，很好的替拉麵解膩。 特製加料盤中的溫泉蛋表現也不錯，會附完整一顆兩半的溫泉蛋。 5號 松露雞白湯Soba ¥3000｜★★★☆☆ 湯頭的松露味道非常濃郁好喝，香氣逼人，確實有特色！不過喝到後面會變得有點膩。 7號 特製松露雞白湯Soba ¥3400｜★★★☆☆ 特製松露雞白湯拉麵還多了一顆餛飩，不確定此次用餐的特製雞白湯拉麵是否少放了(⊙_⊙)？ 而從上面餐點圖片中都可以看到，所有肉片都是泡在湯裡的，一上來就二次加熱， 口感明顯比較老、比較柴，喪失了原有的軟嫩。 防膩醬料盤 醬料盤提供的很豐富，包含米醋、油蔥油、黑七味。餐盤旁附的醬料碟提供油蔥和薑末。 薑末： 薑的清香能很好地提味，少量添加確實能為湯頭增添層次。油蔥： ⚠️ 請謹慎添加！ 油蔥一加下去，味道瞬間偏重，湯頭會直接變成台式口味，幾乎是另一碗拉麵了。 店家介紹 店面隱藏在巷弄中，位置相對隱密，對於初次造訪的遊客來說並不太好找，需要穿過一個小巷子。 這間店面非常小巧，座位數不到 20 個，用餐尖峰時段容易排隊，可能需要等30-60分鐘。 銀座 篝 本店 (拉麵店） 地點：東京都中央区銀座6-4-12 1F ( 丸之內線銀座站C3出口步行約3分鐘 )時間：11:00–21:30 ( 週日公休 )電話：03-6263-8900 ( 無預約 )交通：東京地鐵丸之內線【銀座站】 步行3分鐘東京地鐵日比谷線【銀座車站】 步行4分鐘東京地鐵銀座線【銀座車站】 步行6分鐘JR山手線/京濱東北線【有樂町站】步行6分鐘 日本還有很多好吃的拉麵，但銀座的篝拉麵本店已經不是以前的水準，不要因為他很有名就花時間排隊！若真的想試試，就等離峰時間淺淺嚐一下吧。 #東京銀座篝本店 #銀座篝拉麵 #東京拉麵避雷 #雞白湯拉麵 #松露拉麵 #東京美食2025 #東京排隊美食 #米其林拉麵

日本景點推薦｜虎航直飛大分！3 天玩遍由布院、別府溫泉超療癒

隨著台灣虎航自四月起開航大分直飛航線，南國山城的安靜輪廓不再遙遠，從空中降落九州的那刻，便能感受大分那不急不躁的氣質，如溫泉中騰起的白霧般，輕輕包圍旅人四散的心緒，邁著步伐走進湯布院小鎮，老街飄來溫泉蛋與牛奶布丁的香氣，一杯手沖咖啡、一碗鄉土料理，都是與山林對話的片刻，熱氣蒸騰的地獄巡禮、昭和感十足的老澡堂，以及藏在小巷裡的秘湯旅館，每個場景都讓人捨不得離開，讓我們緩緩步入大分景點日常，從自然壯麗到人文溫柔，一同在山水之間找回旅行最初的心意。 【圖／＠別府地獄巡禮官網、＠takasakiyamazoo】 日本九州｜大分縣介紹 位於九州東北角的大分縣，擁有著超過四千處溫泉源，是日本溫泉湧出量第一的縣！四季分明、其中以「別府溫泉」與「由布院溫泉」最負盛名，這裡不僅是日本國內知名的湯治勝地，更是一處自然與文化交織的療癒之地，除此之外還孕育了許多傳統工藝與在地藝術，從竹藝編織到陶器燒製，每一項技藝都蘊含著匠人的靜心與土地的氣息，木造建築與現代美術館並肩而立，日常在這裡變得柔軟，像是旅途中被悄悄珍藏的一段光陰。 大分景點推薦 #1 別府地獄巡禮 【圖／＠別府地獄巡禮官網】 來到大分，怎能錯過別府地獄巡禮？該大分景點為七座風格各異的地獄溫泉，一如其名，將自然的狂野與美學融合得恰到好處！海地獄如湛藍湖泊，熱氣蒸騰；血之池地獄則如一幅赭紅畫卷，訴說著火山的記憶，龍卷地獄不定時噴湧的間歇泉，如時間的節拍，提醒著地底深處的生命力，除了有販售以「地獄」為主題的伴手禮，趣味十足、適合送朋友留念。 地址：559-1 Kannawa, Beppu, Oita 874-0000日本開放時間：週一至週日 08:00-17:00 立即訂別府地獄溫泉門票 大分景點推薦 #2 宇佐神宮 【圖／＠宇佐市觀光協會】 走過朱紅色的大鳥居，綠意包圍著參道，陽光斜灑在石階與苔痕之間，空氣中瀰漫著神域的靜謐與清新，宇佐神宮作為日本全國八幡宮的總本社，為一座擁有千年歷史的神社，同時也是不可錯過的大分景點之一，不僅承載著信仰的重量，也蘊藏著時光流轉的溫柔，主殿建築採獨特的八幡造，境內古樹參天，溪水潺潺，每一角落都如詩如畫，這裡沒有都市的喧囂，只有日式古典的靜好與自然低語。 地址：2859 Minamiusa, Usa, Oita 872-0102日本開放時間：週一至週日 06:00-18:00 大分景點推薦 #3 高崎山自然動物園 順著山道緩緩而行，沿途是層層疊疊的綠意，空氣中混著林間泥土的清香，位於大分市與別府市之間的高崎山自然動物園，是一處與自然親近的療癒之地，園區內棲息上千隻日本獼猴，自在地穿梭山林之中，沒有籠欄的隔閡、只有野性與好奇的輕聲問候！當餵食時間來臨，猴群如浪潮般湧現，那畫面不喧嘩卻深刻，彷彿訴說著自然與人類之間最原始的信任，這座動物園不只是大分景點，更是一場關於生命節奏與萬物共處的靜默練習。 【圖／＠takasakiyamazoo】 地址：3098-1 Kanzaki, Oita, 870-0802日本開放時間：週一至週日 09:00-17:00 立即訂九州: 由布院之森觀光列車＆由布院＆太宰府＆如意輪寺一日遊（福岡出發） 大分景點推薦 #4 元乃稻荷神社 【圖／＠元乃稻荷神社官網】 穿過數百座朱紅色小鳥居，沿途林木影影綽綽，偶爾可見狐狸小石像凝視前行的人，元乃隱稻荷神社作為大分深山中低調而靜謐的信仰所在，不以華麗見稱，卻有一種深刻的力量，讓人一走入便想放慢腳步，這裡供奉的是宇迦之御魂神，象徵著豐收與福德，也守護著商業、良緣與日常生活的平安。沒有喧囂人潮，只有自然與靈性共存的節奏，每一步都像是一場與自己對話的靜心儀式。 地址：日本〒759-4712 山口県長門市油谷津黄498開放時間：週一至週日 07:00-16:30 大分景點推薦 #5 金鱗湖 【圖／＠大分縣由布市官網】 在由布岳的靜默守望下，金鱗湖如同藏於山林間的一面鏡子，將大分的四季悄然映照其中，這座如夢般的大分景點因湖面在清晨陽光映照下如魚鱗般閃爍，而被稱為「金鱗」，是一處結合溫泉與冷泉的神秘之地，常年水溫較高，特別在秋冬之際，湖面常被一層薄霧籠罩，湖畔座落著天祖神社，鳥居靜靜佇立於湖邊水面之上，為金鱗湖增添一抹神聖氣息，相傳古時龍神為了守護此地向神明祈願，因此建造了這座神社，讓金鱗湖不僅有自然之美，更蘊藏著信仰的力量。 地址：1561-1 Yufuincho Kawakami, Yufu, Oita 879-5102日本 太宰府 & 湯布院 & 別府空中纜車 & 灶地獄一日遊 (福岡出發) 大分景點推薦 #6 湯之坪街道 【圖／@ゆふいん湯の坪商店會】 湯之坪街道，湯布院最適合city walk的大分景點！空氣中飄著剛出爐的布丁香氣和煎茶的暖意交織，沿著由布岳山腳鋪展的小道，兩側林立著木造老屋改建的雜貨店、甜點鋪與在地小食，這是一條充滿溫泉鄉風情與文藝氣息的老街，這裏保留了傳統木造建築風格，許多商家由古民家改建而成，販售當地特產、手作工藝與甜點，處處洋溢著溫暖的手感與懷舊氛圍，展現出湯布院深厚的文化底蘊。 地址：1505-6 Yufuincho Kawakami, Yufu, Oita 879-5102日本 ReadyGo X Tripool 獨家優惠輸入推薦碼「readygo」就送300元乘車金！立即下載APP試算訂車 日本九州大分景點常見問題 大分最有名的景點是什麼？ 別府溫泉和由布院是大分最具代表性的景點，別府以地獄溫泉巡禮聞名，是泡湯與觀賞兼具的行程，由布院則以悠閒的湯之坪街道與夢幻的金鱗湖，吸引許多文青與攝影愛好者，整體氛圍寧靜療癒。 什麼季節最適合去大分旅遊？ 建議挑選秋季（10-11月）造訪大分，這個季節不僅天氣涼爽舒適、還能欣賞漫山紅葉，無論是九重夢大吊橋或耶馬溪都美如詩畫，若偏好溫泉體驗，冬季則是最佳選擇，泡在暖湯中眺望寒霜，是極致的放鬆享受。 延伸閱讀：

雄獅精選五大「最難抵達」賞櫻勝地！攻佔武陵農場、司馬庫斯等賞櫻勝地

在櫻花旺季時，全台不少景點都規劃場內總量、交通管制，期間每日進場人數有上限，並限定團體旅客或搭乘大眾運輸的民眾才能入園。看好賞櫻熱潮，雄獅旅遊精選五大「最難抵達」的賞櫻勝地，包含全台最熱門「武陵農場」、桃園拉拉山「恩愛農場」、新竹五峰「山上人家」、新竹尖石「司馬庫斯」，以及南投信義「草坪頭」。整合交通及周邊飯店等資源，推出多組賞櫻超值行程，優惠最低下殺3折起，讓旅客輕鬆出遊賞櫻免煩惱。 台中－武陵農場 武陵農場櫻花季將從明年2月12日至2月28日登場，園內2.1萬株櫻花接力盛開，綿延於3公里長的步道，每年都吸引數十萬旅客上山追櫻，花季期間近2,000間園內客房早已秒殺一空，就連春節期間也銷售超過7成。不過沒搶到園內住房沒關係，雄獅旅遊推出限量武陵櫻花行程，除了獨家體驗武陵富野下午茶，享受櫻花樹下的茶席文化。還走訪有台版冰島藍湖之稱夢幻溫泉「鳩之澤」，入住棲蘭山莊2天1夜4,199元起；搭配武陵農場稀有性，雄獅還打出市場「超級獨家」遊程，帶旅客走訪塵封18年的中橫公路，即使2018年重新開放通車，仍是限量入山探訪秘境，再入住谷關號稱「平價版虹夕諾雅」的統一渡假村谷關溫泉養生會館，泡湯體驗山中靜謐，還可走訪飛燕城堡的歐式浪漫，不只如此，暢遊福壽山千櫻園、八仙山櫻花步道，寶島櫻花勝地一次盡收眼底，4天3夜15,900元起。 至於春節期間，雄獅也推出獨家秘境玩法，不走雪隧改從北橫深入拉拉山巨木林，體驗高山芬多精與美景，再直搗拉拉山恩愛農場櫻花海、武陵農場粉嫩櫻花，雙櫻一次看到飽，還能入住香格里拉休閒農場高檔檜木房，體驗一趟含氧量最高的旅行，3天2夜9,899元起。或者來趟花海奢華環島走春遊，除了必訪武陵櫻花外，還能走訪冬山「魔戒神秘洞窟」神祕河道、搭乘時下最流行的藍皮解憂號體驗「漂浮在海上的列車」，再入住台灣人氣最高的太魯閣晶英度假酒店，6天5夜超值價28,999元起。若想舒服上武陵看櫻花，雄獅也推出高檔三排椅大巴遊程，除了武陵農場也前往歐風仁山植物園櫻花季，雙園體驗粉紅狂潮一次滿足，入住英仕山莊2天1夜超值價3,600元起。 Info. 【武陵農場】醉美粉紅櫻花林．太平山檜木原始林．雲霧環繞森林浴．山中祕湯鳩之澤．棲蘭山莊二日 出發日期：1/23~1/27 售價：NT $ 4,199 行程頁面：https://reurl.cc/Krg1Ng 【武陵農場】三櫻花·宜蘭．崙埤櫻花園．明池芬多精．羅莊櫻花道．吉利採柑橘．明池山莊Ｘ蘇澳煙波三日 出發日期：2/16~2/24 售價：NT $7,599元起 行程頁面：https://reurl.cc/Gb00ZA 【武陵農場/恩愛農場】雙櫻花‧含氧量最高－北橫之美／拉拉巨木群．鮮採草莓‧入住森林系－香格里拉／馬武督三日 出發日期：2/5~2/28 售價：NT $9,899元起 行程頁面：https://reurl.cc/52Ap7M 【武陵農場/中橫秘境】櫻醉福壽山千櫻園‧希利克步道‧探索神秘洞窟‧串連中橫之美～八仙山森呼吸‧統一谷關溫泉四日 出發日期：2/5、2/6、2/7 售價：NT $15,900元起 行程頁面：https://reurl.cc/oxaoXQ 【春節·武陵農場】尊榮五星太魯閣晶英、太魯閣步道、冬山河遊船、礁溪龍潭湖、花海走春6日｜高雄出發 出發日期：2/4 售價：NT $28,999元起 行程頁面：https://reurl.cc/OkWWpR 【春節·武陵農場/歐風仁山】雙櫻花‧武陵櫻花季‧歐風仁山‧五行養身餐‧英仕山莊二日 出發日期：2/1~3/2 售價：NT $3,600元起 行程頁面：https://reurl.cc/2od8l9 新竹-山上人家 不只武陵農場人氣爆滿，沿著梯田栽種的富士櫻花林「山上人家」海拔約1,200公尺，五公頃的園區每到2月底花開時，與遠方山巒堆砌成如仙境般的水墨畫，運氣好還能碰上川流不息的雲海、琉璃光環繞，美得像夢中才會出現的場景。雖然外界戲稱這裡是「遠的要命」非常難抵達的櫻花秘境，雄獅旅遊也特別規劃團體旅遊行程解決交通問題，不但賞山上人家仙境茶園櫻花雨，還能走訪夢幻炮仗花海、入住新竹五星老爺酒店，2天1夜價格下殺2,899元起， 過年期間早已秒殺完售，其他日期也已銷售9成，要搶要快！ Info. 【山上人家】霧中仙境－山上人家／落櫻繽紛～無菜單客家料理．鮮採草莓．夢幻炮仗花海．苑裡老街巡美食．五星老爺2日 出發日期：2/8~3/14 售價：NT $2,899元起 行程頁面：https://reurl.cc/q1eeZE 桃園-恩愛農場 位在桃園拉拉山超人氣的恩愛農場，櫻花季也從2月中開跑，一直到3月中下旬，面積達4公頃，由於居高臨下的地理位置，富士櫻、千島櫻交錯綻放，天氣好還可拍攝到櫻花海與遠方雪山、大霸尖山同框美景，但因為不易抵達，雄獅旅遊特別規劃遊程解決旅途艱辛，推出賞恩愛農場櫻花海、走訪北橫秘境，再看炮仗花海入住新竹五星國賓飯店，下殺三折2天1夜只要2,999元起。 Info. 【恩愛農場】住五星國賓飯店.北橫櫻花季最熱門~恩愛農場富士櫻.滿版炮仗花海.鮮採草莓.養生紅棗餐2日 出發日期：2/11~3/11 售價：NT $2,999元起 行程頁面：https://reurl.cc/73xxkd 新竹-司馬庫斯 「上帝的部落」司馬庫斯櫻花季比平日更夯，沒預約根本進不了，每年到了櫻花季節，山上便會蒙上一層粉嫩色調，雲霧繚繞的氣候讓司馬庫斯增添夢幻色彩，置身仙境的氛圍美得令人屏息。雄獅旅遊早已搶下入場券，探尋司馬庫斯櫻花步道、千年巨木群外，加碼欣賞九族文化村櫻花海，雙櫻爭艷美不勝收，入住新竹老爺現砍六折價，3天2夜7,099元起。 Info. 【司馬庫斯】全台最大－九族賞櫻盛會．上帝的部落－司馬庫斯～櫻花步道．無菜單客家料理吃到飽．鮮採草莓．五星飯店／溫泉3日 出發日期：2/13~2/27 售價：NT $7,099元起 行程頁面：https://reurl.cc/6DzzQM 南投-草坪頭 南投草坪頭茶園面積約50公頃，位在約1,300公尺山上，廣植4000棵山櫻花、八重櫻、李花等等，又粉又白的花樹穿插在高低起伏的茶園及山巒間，勾勒出春天最美風景。李花點綴出「樹上白雪」爆炸式綻放，櫻花長廊還能體驗花樹下午茶，堪稱一次目睹雪白瀑布加上粉色旋風。除了可以到草坪頭櫻花祭拍美照，還能到台中欣賞鬱金香花海，春節期間還帶你到求財聖地竹山紫南宮走春祈福、到東埔溫泉泡湯，2天1夜6,499元起。 Info. 【春節·草坪頭】春櫻草坪頭觀光茶園‧中社鬱金香花季‧紫南宮求財運‧車埕小鎮‧季節採果樂．東埔溫泉2日 出發日期：2/4、2/5 售價：NT $6,499元起 行程頁面：https://reurl.cc/XlnnZR

除毛後，不能不知道的秘密！

 愛美當道，當女生實在辛苦啊！從頭到腳，每一寸皮膚，都要想盡辦法讓自己可以完美無瑕！尤其是夏天，想穿點背心或是短褲，就怕毛毛被人看見...。好險現在都有各式各樣、五花八門的除毛小撇步，但是，你曾想過除毛後，還需要好好保養一下肌膚，讓他們可以深呼吸一下嗎？ 如果沒有掌握黃金48小時修復期的話，除毛後的肌膚可能就會出現下列狀況，因毛孔受到外在環境因素刺激而造成肌膚敏感、想搔癢甚至紅腫發炎的情況，女孩們記得除毛後，需要暫時避免前往海邊玩耍與泡溫泉，不然嚴重的話，可能還需要就醫喔！所以建議女孩們，不管妳用什麼方式除毛，都要好好照顧自己的肌膚，一起來跟著步驟～動次動！ 除毛刀與美體刀使用後保養 如果你是屬於不怕痛，自己用鑷子一根一根拔的話，得提醒女孩兒，因為妳將毛囊的根部拔除，這個會破壞了毛根與毛囊內的緊密黏連，就像妳在拔白頭髮一樣，是把髮根用力拔出，也是會產生稍稍的疼痛感。可以的話，除毛前和除毛後做冰敷的動作，就可以緩和疼痛感。 如果是使用一般式或是電動除毛刀，在除毛的時候，有的話打著一邊震動、一邊按摩肌膚的功效，也是可以有效緩解疼痛感，也比較不會傷害肌膚。如果在除毛之後，皮膚出現紅腫的小疹子，請不用太擔心，大約數小時內就會逐漸消退，但消退的時間，就因人而異。如同前面說的，可以先冰敷來緩和刺痛感。而冰敷的方式，會建議用毛巾包裹住冰敷袋，或是在塑膠袋內裝入冰塊再接近除豪後的肌膚，或者是使用冰毛巾也都可以喔！假設有購買如蘆薈、洋甘菊萃取物等保養品，也可以做局部塗抹，讓肌膚可以得到鎮靜舒緩的效果。 蜜蠟除毛術後保養 一般進行蜜蠟除毛後，那部分的肌膚會比較柔軟細緻，因此需要用心的去呵護它！每天洗澡的時候，可以先進行去角質的動作，因為術後去角質 也是重要環節之一！如果讓老廢角質阻塞毛孔，而使新生毛髮長不出來的話，就會形成「內嵌毛」，為了避免內嵌毛的情況發生，在除毛後7天，就可以開始選用比較溫和的去角質產品，大約2~3天一次，藉此也可以瞬間美白，使除毛部位不會暗沉，也可以防止毛髮內生並成毛囊炎唷！讓毛毛重生時較為順利，避免肌膚內生長的狀況，無毛的肌膚在使用去角質後可以更明顯感受到肌膚的細緻光滑！ 洗完澡之後，記得在除毛部位上塗抹保濕乳液或保濕凝膠等產品，一周千萬不能使用果酸類與美白類產品，因為這樣對這時候的敏感肌膚太過刺激，一定要保濕、保濕、再保濕！如果可以的話，盡量先不要穿上易磨擦肌膚的衣服，就可以減少對其肌膚的磨擦，減輕不適感唷！愛穿緊身褲的女孩們可能需要注意一下，因為蜜蠟除毛後的肌膚會稍微敏感，如果這時穿上緊身衣扶會讓肌膚在恢復時更不舒適，長時間的摩擦也會造成黑色素沉澱，除毛後至少3天避免穿著緊身衣物，讓毛孔深呼吸。最後，一定要記得確實防曬，以防夏天狠毒的紫外線，讓肌膚受到更多的傷害！ 除毛膏使用後的保養 現在網路購物相當發達，如果是選用除毛膏方式的女孩兒，千萬別買來歷不明的假貨，尤其是謊稱某國代購、留學生代購，幾乎是中國進的劣質品！除了挑選大廠牌的之外，除毛後也不能忘記保養！畢竟除毛膏是化學產品，原理就是透過化學溶劑溶解毛髮中的蛋白質，破壞毛髮結構讓毛髮變得柔軟好刮除，而溶解毛髮的成分就是俗稱脫毛劑的「巰基乙酸鈣」。因為皮膚也是由大量蛋白質組成的，所以除毛膏多少也是會影響到皮膚的健康，也會使皮膚容易乾燥粗糙! 所以，將除毛膏沖洗乾淨之後，一樣可以使用蘆薈霜或是保濕乳液來加強肌膚保濕，讓毛孔乖乖的縮回原本的大小，而保濕產品的選擇，也是要盡量避免含酸性成分的產品，比較不會讓肌膚有二次傷害！ 除毛保養小推薦 可以的話，晚上除毛對肌膚來說會比較白天效果好，因為白天的肌膚比較容易有水腫的情況，而且還有外在PM2.5的髒空氣及強烈的紫外線照射的刺激，而晚上肌膚會自動進入修護的階段，這時除毛可讓肌膚有充分的休息時間，避免皮膚紅腫的情況，讓妳出門好尷尬...。推薦幾個讓女孩兒可以在除毛後做保濕的好用產品。 蘆薈 最簡單也最好買的到的就是，首推蘆薈！Nuture republic在各大通路都可以買的到，對於小資女和忙碌女超人是最容易買到的產品！ 但是，千萬記得，等到肌膚都吸收進去，已經乾了的時候，一定要記得沖洗掉，因為敷過夜的話，可能會造成毛孔阻塞，肌膚會有自己的一套機制，當它吸收飽滿後，過多的就不會再進去肌膚內部。但是，當妳沒有做沖洗的動作的話，就可能會因為阻塞而有痘痘找上門！ 保濕乳液 如果要說最常見的大廠牌，大概就是妮維雅乳液，可以依照自己的皮膚狀況選擇一般、敏感、保濕等。做好除毛部位的清潔之後，就可以敷上一層高品質乳霜，女孩兒可以選擇含有洋甘菊或維他命原B5等具鎮靜功效的產品，如：妮維雅舒敏身體乳液或妮維雅極潤修護乳液 。 除毛後該避免那些事？ 一定、一定要再提醒大家，除毛後不要馬上泡熱水澡或熱敷，除毛部位在一周內也不要進行去角質，或使用酸類或美白等過度刺激的產品。除毛後最好能塗抹保濕乳液，可減少皮膚因為除毛帶走的水分和蛋白質造成的乾燥情況，另外防曬措施也不能忘記，以免受刺激的部位產生色素沈著。 每根毛髮都有它的生長故事，基本上可以分為「生長期」、「衰退期」、「休止期」這三個階段的循環。在不同區域的毛髮，他們的週期長度各有不同。例如：頭髮的生長期會長達2-6年，睫毛卻只有為2-3個月。所以，除毛後一定會再長的，而且任何一種除毛方法都會造成皮膚的緊張不適，因此應該做好完善的準備，並於除毛後給予額外的呵護。勤快地做肌膚保養，讓肌膚適當的好好休息，才能在出國度假或是要去海邊遊玩時，美美地鎖住大家目光！我相信只有懶女孩，沒有醜女孩！

皮膚護理 │ 『極乾燥肌膚』該如何保養？粗糙、脫皮是否一直跟你？

▶『極乾燥肌膚』該如何保養？ 你的臉部肌膚是否一年四季都有『粗糙、刺激與脫皮』的問題， 甚至無論擦什麼保濕產品都無法緩解不適感? 建議你先好好的檢視保養流程，並同時搭配溫和且具備修護功效的產品，幫助肌膚恢復柔嫩健康。 ▶肌膚為何如此乾燥？ 肌膚乾燥的原因很多，有可能是原本就屬於不出油的乾性肌， 也有可能是肌膚受損導致無法鎖住內在的天然保濕因子，也無法吸收外來的保濕成份， 即使擦了一層層厚重的乳或霜仍然不夠保濕，與其花大錢購買一堆產品，不如真正了解肌膚乾燥的主因。 摒除前面提到的原始膚質，肌膚受損導致乾燥，那到底是哪裡受損呢? 位在肌膚最外層、保護肌膚免受外界與接觸物質刺激的部位，我們稱之為「防禦屏障」， 這層屏障容易因為過度清潔、陽光曝曬、刺激成份、皮膚炎等等受到傷害， 以致無法發揮正常功能，產生乾癢或脫皮的狀況，這時就非常需要配方良好的保濕品來幫助肌膚恢復健康。 ▶如何保養極乾燥肌膚？ 其實洗臉真的很重要，過度清潔只會讓乾肌愈來愈糟，選擇溫和成份的潔面產品， 例如：選擇胺基酸式的洗面乳，不含皂鹼，洗完不會過度乾燥！ 洗臉後的保濕品更是關鍵，可以選擇有添加抗炎因子以及與皮膚結構相同物質的保濕化妝水， 例如神經醯胺、甘油和及膽固醇，這些成份除了有修復功效，也可以讓後續塗抹的保濕品更好吸收。 此外，你也可以搭配無香料的特潤植萃精華油，與化妝水混合或是在化妝水之後塗抹，都是加強保濕的好方法。 ▶如何預防皮膚變成極乾燥肌膚？ 1、避免用過熱的水長時間泡澡或淋浴： 長時間接觸熱水會讓肌膚表層變得脆弱，也會產生過度清潔的狀況，跟用熱水洗碗可以輕鬆去油的原理一樣。 研究顯示，只要短短20分鐘的沐浴時間就會造成肌膚屏障受損， 這也是為什麼有的人泡完溫泉，皮膚乾癢難耐，抓了還會脫屑，就是保護肌膚的油脂通通被帶走啦！ 2、防曬工作不能少： 無論天氣如何，使用SPF30以上的防曬產品絕對是白天必備的保養程序！ 紫外線會不斷損傷肌膚的免疫系統，降低自禦能力。白天最後一道保養步驟請塗抹防曬產品。 3、極乾燥、敏感肌應避免使用顆粒粗糙的磨砂產品： 適度去角質可以代謝肌膚的老舊角質細胞，有助於皮膚吸收保濕產品的提升， 但是粗糙不均勻的磨砂產品可能會刮傷皮膚，破壞肌膚障壁功能。 說到保濕你一定要來體驗看看『超導水立方深層保濕護理』 什麼叫讓皮膚喝足滿滿的水💧？！ 做完療程後水潤、透亮的感覺，你一定會愛不釋手 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

北投泡湯攻略｜溫泉種類、五間超人氣湯屋與交通指南一次搞懂

北投泡湯攻略｜溫泉種類、人氣湯屋與交通指南一次搞懂

北投泡湯攻略｜溫泉種類、人氣湯屋與交通指南全攻略 清明連假北投輕旅遊攻略 說到台北近郊泡湯首選，「北投」絕對是許多人的首選。 不僅交通便利，還擁有天然的硫磺溫泉與豐富的溫泉文化，不論是當日來回還是週末小旅行都超合適。 這篇要跟大家分享北投泡湯的種類、人氣湯屋推薦、交通與注意事項~ 讓我們一起輕鬆享受一場身心放鬆的溫泉之旅! (圖片擷取自北投麗禧溫泉酒店官網) 一、北投溫泉特色與泉質介紹 北投溫泉屬於台灣三大溫泉區之一，泉質豐富，以「青磺泉」「白磺泉」「鐵磺泉」三種為主。 • 青磺泉：溫度高、酸性強，呈現透明帶黃綠色，屬於少見的硫酸鹽泉，具有殺菌與促進血液循環的效果。 • 白磺泉：呈乳白色，溫和中性，適合一般膚質與初學者泡湯。 • 鐵磺泉：帶有鐵鏽味，呈紅褐色，富含鐵質，對貧血或血液循環不良者有幫助。 二、盤點五間人氣北投湯屋與溫泉飯店推薦 1. 北投麗禧溫泉酒店 • 高級質感住宿＋私人湯屋 • 坐擁山景，房內即可泡湯 • 餐飲與服務也屬一流 地址：112台北市北投區幽雅路30號 電話號碼： 02 2898 8888 官網：點連結 (圖片擷取自北投麗禧溫泉酒店官網) 2. 日勝生加賀屋國際溫泉飯店 • 日式風格正統湯屋，提供裸湯、家庭湯屋 • 設有男女分開的露天大眾池與茶屋休息區 官網：https://www.kagaya.com.tw/ (圖片擷取自日勝生加賀屋國際溫泉飯店官網) 3. 北投春天酒店 • 提供大眾池、半露天湯屋、住宿型套房 • 價格實惠，適合家庭或情侶小旅行 (圖片擷取自日勝生加賀屋國際溫泉飯店官網) 官網資訊連結 4. 水美溫泉會館 • 平價且設備乾淨，提供單人／雙人湯屋 • 鄰近新北投捷運站，交通超方便 地址： 112台北市北投區光明路224號 電話號碼： 02 2898 3838 注意：沒有提供預約服務，都是現場候位唷! (圖片擷取自水美溫泉會館官網) (圖片擷取自水美溫泉會館官網) 5. 北投青磺名湯（大眾湯推薦） • 價格親民，可享原汁原味的青磺泉 • 適合背包客與一日遊旅人體驗 交通：位於北投國小正對面，緊臨富邦銀行，有公車可到唷 地址：台北市北投區中央北路一段12號 (圖片擷取自北投青磺名湯官方fb) 三、交通方式與泡湯小提醒 🚇 如何前往北投？ • 搭捷運最方便：從台北車站出發，搭乘淡水信義線至「北投站」，再轉乘新北投支線至「新北投站」，出站即進入溫泉區。 🛀 泡湯注意事項 • 泡湯前先沖澡，勿穿泳衣進入裸湯區 • 建議每次泡湯 10-15 分鐘，避免過熱 • 有心臟病、高血壓者泡湯前建議諮詢醫師 • 多數湯屋需預約，假日建議提前安排 四、延伸行程推薦 • 北投圖書館：全木造建築，被譽為最美圖書館之一 • 地熱谷公園：近距離觀賞冒煙溫泉泉源 • 北投溫泉博物館：了解北投溫泉發展史與浴場文化 結語 北投溫泉不僅舒緩身心，更是一場文化與自然兼具的療癒之旅。 無論是日常紓壓還是浪漫約會、親子旅行，北投都是四季皆宜的理想去處。 快安排下一趟泡湯輕旅行，到北投享受一場身心靈的溫泉假期吧！

全台唯一「迪士尼主題觀光列車」車廂亮點！卡拉OK車廂、10大人氣角色陪你環島放暑假

台鐵為慶祝今年邁入15歲的「環島之星列車」，與旅行社品牌合作，結合迪士尼歡慶100周年盛事，打造「環島之星夢想號-迪士尼主題列車」，全新列車已於今年1/17啟航，車廂內還有多種娛樂體驗活動，並有餐點與無限供應飲品能夠享用，讓每個人可以更充分享受旅途的每個片段時光。 👉打卡編帶你飛！2023「香港迪士尼樂園」春日全系列活動，美食.周邊.住宿3天2夜暢遊攻略 圖/易遊網 官網 環島之星夢想號 每節車廂從裡到外都有不同設計，隨處可見米奇、米奇、奇奇蒂蒂等迪士尼明星角色，且環島之星不只是造型主題列車，還能在車廂內進行多種娛樂、DIY體驗活動，並有餐點與無限供應飲品能夠享用，讓火車不只是載大家往返旅遊景點的交通工具、只能欣賞窗外風景和睡覺休息，豐富乘車時間～ 圖/易遊網 官網 特色主題車廂 環島之星為全台唯一的環島觀光列車，此次以迪士尼為主題的專屬彩繪列車，是全台首輛迪士尼列車，內裝完全不輸國外迪士尼樂園的接駁電車；列車全車共7節車廂，車身採用具未來奇幻感的炫光彩色，每節車廂內外各有不同主題，包括米奇、唐老鴨、冰雪奇緣、愛麗絲夢遊仙境等10款經典人氣角色。 圖/易遊網 官網 環島之星分為4個主題車廂，活動車廂布置是使用紅白色、條紋等美式經典復古元素為主，營造出宛如90年代美式餐廳的氛圍，同時車廂內還能看見米奇與好友們野餐、登山露營的情境插圖。 https://www.instagram.com/p/CowrHamST1l/ https://www.instagram.com/p/Crf9Jl7P3A8/ 停靠站點 環島之星每天由台北站出發，全台停靠21個站點，每日東西雙向幹線各一班列車，西部幹線上午6：10發車、東部幹線8：10發車，繞行台灣一圈約13.5個小時，停靠的站點都是國內熱門站點。 圖/易遊網 官網 活動車廂 DIY體驗區、拍照區 在活動車廂內除了拍照，台鐵也有規劃DIY體驗活動與主題派對能夠參加，比如4~6月是馬賽克造型拼貼、刺繡貼環保袋、DIY烤棉花糖吐司、押花鑰匙圈等手作體驗，隨著特殊節慶、每季都會更換活動，在下車前還可以用車廂內的紀念幣機，製作環島之星限定的紀念幣帶回家收藏。 圖/易遊網 官網 此外，搭乘池上、礁溪區間列車還能遇到曾獲得世界氣球大賽冠軍的氣球魔法師，亦會不定期出現在列車上為大家現場製作維妙維肖的迪士尼角色造型氣球，絕對能抓住小孩的心、不必擔心坐車無聊吵鬧，很適合親子同遊搭乘。 https://www.instagram.com/p/CpNSaJYSrGV/ https://www.instagram.com/p/CoxA9qkSyqN/ 卡拉OK車廂 KTV歡唱區、拍照區 出門玩就是要High！喜歡高歌的朋友則可以到卡拉OK車廂盡情歡唱殺時間，卡拉OK車廂是以史迪奇結合台灣元素進行設計，可以看到史迪奇在夜市老街為背景的車廂內，大啖小籠包、鳳梨酥、珍珠奶茶等台灣知名小吃，部分的史迪奇則是在泡溫泉、放天燈，甚至化身臭豆腐店老闆，模樣超級可愛、頗具台灣味～ https://www.instagram.com/p/CsfwA2hBJat/ 吧檯車廂 飲料暢飲區 慢慢路途總難免嘴饞口渴，上車前來不及買食物沒關係，環島之星的吧台車廂有無限量供應的各式飲品，餐點方面有早餐餐盒、兒童餐、用季節時蔬製作的便當可以享用，也有海苔、棒棒糖、米粿等小零食可以解嘴饞，晚餐時段甚至還有Happy Hour提供啤酒無限暢飲！而在吧台車廂陪伴大家用餐的則是活潑調皮又貪吃的奇奇蒂蒂，主色調為奇奇蒂蒂的代表色黃色，車廂設計採用大片景觀窗，讓人可以一邊嘴裡享受美食，另一邊眼睛欣賞沿途的美麗風景。 圖/易遊網 官網 商務車廂 豪華旋轉座椅 想坐得更寬敞舒適，環島之星的商務車廂配備可360度旋轉的豪華座椅，車廂內共有8種主題，西部幹線有唐老鴨、迪士尼公主系列、愛麗絲、瑪莉貓，東部幹線則是米奇與好朋友、冰雪奇緣、小飛象&彼得潘、反派系列等彩繪設計，隨著台鐵每天調度車輛不同，搭乘到的迪士尼列車角色也不一樣，真是讓人忍不住激起收集慾望啊～ https://www.instagram.com/p/CoM4EAgJ_Qu/ 「米奇在哪裡？絕對難不倒你！」記得這句自帶聲音的台詞嗎？這次在迪士尼主題列車也加入了尋找米奇的經典節目元素，有12個米奇頭圖示隱藏在活動車廂、卡拉OK車廂以及吧檯車廂中，商務車廂內也埋了隱藏彩蛋，讓大小朋友在搭乘列車時增添些許尋寶樂趣。 https://www.instagram.com/p/Cpbn_BuLzq0/ 台鐵會隨著節日，替環島之星規劃不同的體驗活動及主題派對，想體驗高CP值的話，可以考慮今年首度販售的體驗套票，套票規劃18個指定段點，每日限量席位，套票包含了單程乘車券、列車點心和飲品無限暢飲等服務，如果選擇搭乘時數13小時的限量環島套票，還能獲得「一日列車環島紀念證書」，如果你是迪士尼迷，這個不用花大錢飛日本、飛美國就能搭乘迪士尼主題列車的機會千萬別錯過囉～ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉阿里山最有質感小火車！全新6輛絕美「檜木車廂」福森號，車廂特殊香氣來趟自然療癒之旅 👉東京迪士尼度假區住宿推薦！迪士尼5間官方飯店亮點介紹，特色風格＆價格全攻略！ 👉專屬訂製！迪士尼生日娃娃｜不只是新生兒寶寶名字，體重&身高都能客製，送禮自用超適合！ 撰文編輯 #Munna #DIY體驗區 #主題車廂 #列車 #台鐵 #夢想號 #奇奇蒂蒂 #拍照區 #波波打卡 #環島 #環島之星 #環島之星列車 #環島之星夢想號 #米奇 #迪士尼 #迪士尼主題列車 #迪士尼周邊 

【小R專欄】泡湯後一定要吃這碗！「滿來溫泉拉麵」拉麵控別錯過🍜

大家來北投玩，應該都會安排泡湯行程吧？ 我也是！每次到北投，先去北投圖書館晃一下、泡個溫泉放鬆身心，然後肚子就餓了🤣🤣🤣 這時候我最常安排的一站，就是這家很有名的「滿來溫泉拉麵」。它不只是觀光客愛去，就連在地人也會推薦，是我每次來北投都一定要報到的一間美食小店。 走進「滿來」店裡，真的有一種瞬間飛到日本的錯覺。整體裝潢是木質和風風格，搭配日式燈籠和拉門，超有氣氛！ 拉麵的部分我們這次點的是豚骨拉麵。湯頭非常濃郁，喝起來不會死鹹但很有深度，配上Q彈的麵條跟入口即化的叉燒，超級滿足。 除了拉麵，他們的小菜也完全不能錯過！第一個推薦的就是溫泉蛋！來北投當然要吃溫泉蛋啊！這裡的溫泉蛋熟度剛剛好，蛋黃是那種會微微流動的狀態，一口咬下去超療癒。 再來就是招牌炸豆腐。外皮炸得金黃酥脆，咬開裡面軟嫩嫩的，加上他們特製的醬汁，不誇張，我直接加點第二盤！ 整體來說，「滿來溫泉拉麵」不只是在觀光客中很有名，其實也真的有實力！不管是拉麵還是小菜都讓人印象深刻，而且店的位置也很好找，就在北投公園附近，泡完溫泉走過去剛剛好。 如果你也在找北投美食推薦、北投拉麵推薦，這間絕對可以放進你的清單！下次來北投泡湯，不妨把這碗溫泉後的拉麵一起排進行程吧！ #北投美食推薦 #北投拉麵 #滿來溫泉拉麵 #北投必吃 #北投一日遊 #溫泉蛋 #炸豆腐必點 #台北拉麵推薦 #拉麵控 #拉麵日常 #台灣美食日記 #泡湯美食行程 #北投美食地圖 #日式拉麵

五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！

撰文編輯 #Claudia 輔大兒童與家庭學系教授利翠珊語重心長地說：「現代父母相較於過去，比較會從小開始鼓勵孩子表達自己的意見，做自己想做的事，這是好的。但父母也要提早學習面對孩子的反彈。」也因為如此，學會「溝通」就變得很重要了。 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ 初和心理諮商所所長許嬰寧將親子間常見的爭執歸納出兩個因素，一是對孩子的期待，一是對自己當好爸爸、好媽媽的期待。許嬰寧提醒不管是親子或夫妻，最大的忌諱是要避免——再利用權力不對等，特別是親子之間原本就存在這種關係。 「孩子不好好吃飯，警告他等一下老闆會趕走他；過馬路不守規矩，警察伯伯會來抓人。」許嬰寧強調真正的溝通是把道理展現，不是壓迫、恐懼或處罰。「要孩子喝水，先自己喝給他看。用孩子聽得懂的方式，讓他看見做這件事的好處，便能達到溝通的目的。」 （圖片來源：Pexels） 溝通的SOP，可以將吵架轉變成相互了解 溝通也有標準作業流程嗎？東吳社會工作學系兼任副教授廖清碧認為，溝通時要掌握三個重點來釐清雙方的語意與需求，他以夫妻關係為例： 1.能夠精確地聽到對方想說的話 例如先生說：「你要出去幹嘛？」他真正想說的可能是：「我好想你能在家陪我」、「我擔心⋯⋯」。 2.能夠精確瞭解自己想要什麼 如：「我要出去透透氣」、「我希望能做自己喜歡的事」、「我希望有一些獨處的時間⋯⋯」。 3.將你聽到的聲音說出來 如：「你希望和我一起出去嗎？」接下來說出我的聲音：「我想一個人靜一靜，請給我一點時間。」如果先生不再說話，那麼就謝謝他的包容。 （圖片來源：Pexels） 這樣的溝通方式主要是掌握「我訊息」的原則，把聽到的或自己真正所想的表達出來，而不是變成負面的情緒發洩或責備對方。同樣地，爸媽在面對孩子的時候，也需要這樣去精準地聽，了解真正的需要及把它表達出來。這樣的溝通才能越吵越好。 👉愛妻14條合約曝光！寵妻魔人郭彥均，不忘初心讓老婆做自己～ 事前覺察與事後和好，都需要多多練習 對夫妻來說，許嬰寧建議吵架後透過良好的約會是很重要的修護方式，當下無法和好，事後也要找機會單獨相處，引導對方說出心裡話，或表達自己的歉意和感受。親子爭吵後，許所長則建議最重要的是給孩子台階下，孩子吵完關起房門，爸媽要展現EQ教孩子仍規律作息，譬如叫吃飯、讓孩子知道吵架歸吵架，吃飯歸吃飯。 利翠珊教授也強調，事後和好不如事前預防，不論夫妻或親子都要從平日增進彼此的理解和覺察情緒來加強。家人間的糾結，常來自彼此的不理解，直接批評指責，就可能造成對方的委屈，形成隱忍或反彈。平時多練習覺察自己和人的情緒，在還沒爆發之前就能注意到。經過練習，是可以提早發現、提早控制及調節的。 （圖片來源：Pexels） 五個和好小秘訣，修復對立關係 美國著名婚姻治療師 Gary Chapman發現，許多衝突來自夫妻「愛的需求」未被滿足，雙方彷彿說不同的語言，用自己而非對方習慣的方式表達愛，他歸納出5種表達愛的常見形式。 1.肯定的言語：發自內心的關懷、稱讚和鼓勵。「謝謝你讓我知道你真正的想法，能夠這樣講清楚，真是太好了。」 2.服務的行動：真誠地為對方服務、做事情。「今天我先來幫小孩洗澡吧。」或是煮一頓對方愛吃的料理、替另一半按摩。 3.真心的禮物：禮物貴在需求而不是價格。例如：買對方喜歡的小盆栽和好用的園藝工具。 4.精心的時刻：營造專屬彼此的陪伴時光，一起從事喜歡的活動。例如：這個週末我們去泡溫泉吧。 5.身體的接觸：牽手、擁抱、摟肩的身體接觸，讓彼此感受關愛。摸摸年幼孩子的頭，對他微笑，或是拍拍年長孩子的肩膀，表示肯定。 👉精選1-3歲寶寶書單Top7！帶孩子一起親子共讀享受甜蜜的時光～ 本文摘自*信誼好好生活誌 11月號 VOL.19 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

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