減肥也能聚餐的天堂餐廳

最近的愛店❤️❤️❤️ 誰說減肥不能吃好吃的？ Gonna eat超適合減肥飲控的大家 地中海式料理 原型食物 讓你吃的美味又健康 一吃完全愛上 立馬二訪 其中店內招牌必吃*******快點往下看是什麼⬇️ 餐點比較多樣 如果有選擇障礙 可以參考推薦指數❤️點菜喔 5顆心是滿分喔 #gonnaeat仁愛概念店 #gonnaeat京站店 🌟優格燕麥炸去骨雞腿$220 店內招牌 必點 兩次都有點他 超喜翻💗 優格醃雞腿肉 外酥內嫩又多汁 燕麥取代麵粉更加酥脆有口感 搭配莎莎醬更提味 推薦指數❤️❤️❤️❤️❤️ 🥩牛排蛋早餐$480 中規中矩經典早餐拼盤 簡單調味烤蔬菜 太陽蛋 烤馬鈴薯 大口吃肉 滿滿蛋白質 5分熟舒肥牛排 牛排粉紅色超美 可惜吃起來咬不太爛需要很用力才能吞下 推薦指數❤️❤️ 🐷72小時茴香慢烤活菌豬 8oz $490 超特別是採用吃益生菌長大的豬豬🐷特別營養 為何是72小時? 先醃48小時+低溫烤24小時 份量超多的豬肉配上沙拉&薯條 完全大滿足😌 豬肉超嫩完全不柴 迷迭香氣 吃起來也完全不油膩 豬肉一定要配特製蔓越莓蘋果醬汁 鹹甜好滋味 更增加豬肉層次 很像ikea肉丸配橘醬的概念♡ 推薦指數❤️❤️❤️❤️ 🥗愛吃菜的天堂 沙拉選擇超級多樣 🐟Tahini 鮭魚穀物能量碗$430 超級大的一碗 但無敵豐盛 營養能量超滿足 舒肥鮭魚 鮭魚香 軟嫩適中 小缺點有點小塊😂 配上滿滿蔬菜 毛豆/羽衣甘藍/紫高麗/野菇/地瓜/豌豆莢 搭配芝麻醬汁 胡麻醬香氣十足 搭配滿滿料 清爽可口 其中有一個QQ口感就是➡️Farro法蘿穀麥 麥片味道但有著QQ口感 比薏仁還要Q 推薦指數❤️❤️❤️ 🥗超營養農家沙拉$295 愛吃菜的首選 滿滿都是蔬菜的一碗沙拉 炙烤蘿蔓/烤胡蘿蔔/甜椒/青花菜/番茄/ 玉米 紅洋蔥絲, 優質蛋白質：鷹嘴豆/水煮蛋 配上蜂蜜油醋與陳年酒醋膏酸甜滋味!脆口清爽 另類的波奇碗真的健康好吃又營養! 推薦指數：❤️❤️❤️❤️ 🥗舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉$385 很特別的沙拉品種是外面超少見的羽衣甘藍 配上嫩煎舒肥雞肉與油醋醬 清爽標準好吃的沙拉整體比較不特別 推薦指數❤️❤️ 🇮🇹義大利麵也是每桌幾乎都有一盤 Cp值超高 義大利麵份量超十足 🍝太陽蛋酒醋野菇直麵(微辣）$295 清爽中又帶點重口味 半熟太陽蛋搭配蕃茄羅勒口味中帶著小小辣味 表面還有淡淡酒醋 多層風味 義大利直麵彈牙吸附滿滿醬汁 很特別的風味 推薦指數❤️❤️❤️❤️ 🍝辣味煙花女鮪魚直麵(小辣)$290 煙花女是我的愛♡看到當然要試試 辣味番茄味滿滿中帶著酸豆微酸感 最後鯷魚特殊香味慢慢漫出 特別的是還加入鮪魚增加不同魚味 增加口感 推薦指數❤️❤️❤️ 🍫海鹽焦糖巧克力蛋糕$190 戒澱粉也能吃的甜點♡ 無添加任何麵粉～只有72%苦甜巧克力/蛋/奶油 濃郁滑順的爆漿熔岩感 夾層中焦糖海鹽 鹹甜鹹甜 超好吃 建議2人公家吃一塊 太濃郁了一人吃久會膩 推薦指數❤️❤️❤️❤️ ☕️熱美式$130（餐點加點折$30） 中焙熱美式 不酸滑順不苦澀 📒不同店 有不同的組合餐 但口味都一樣好吃😋 大推飲食控制的聚餐好地方❤️❤️❤️❤️❤️ 𝔸𝕣𝕦’𝕤 𝟝𝟜𝟛： 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲評分：𝟰.𝟲/𝟱.𝟬（𝟭𝟵𝟬𝟴評價） 推薦餐點：燕麥優格炸雞腿 #gonna共樂遊 📍京站店 台北市大同區承德路一段1號 京站1F 🕰週一～週日10:00-21:00 📍仁愛店 台北市大安區仁愛路四段109號 🕰週一～週日08:00-21:00 🚗收費停車場 #台北美食#台北義大利麵 #台北約會 #台北餐廳 #台北早午餐 #東區美食 #京站美食 #東區早午餐 #減脂 #京站 #台北聚餐 #地中海料理 #yummyfood #igfood #arueateat#arueat台北#foodie#相機食先

*名古屋美食/燒肉(附中文菜單)【飛騨牛一頭家 馬喰一代 名古屋WEST】高檔飛騨牛/午間套餐CP值爆表@小卡的美麗日誌

#名古屋美食 #馬喰一代 #名古屋燒肉 #名古屋餐廳 #小卡的美麗日誌 #名古屋WEST *名古屋美食【燒肉 飛騨牛一頭家 馬喰一代 名古屋WEST】高檔飛騨牛/午間套餐CP值超高 (->原文請點我) 想吃和牛燒肉,在日本的餐廳比比都是 但是想要肉質等級好,價格又要漂亮 花點心思就可以找到,畢竟日本是產和牛的王國啊! 這次在名古屋我們來【燒肉 飛騨牛一頭家 馬喰一代 名古屋WEST】是專賣高級飛騨牛肉的餐廳 而且午間套餐台幣不到$500就可以吃到喔~ ->直接跳午間套餐菜單(請點我) ->直接跳店內中文菜單 (請點我) ->直接跳高CP值午間套餐介紹(請點我) 馬喰一代專門販售岐阜日本頂級飛驒牛,擁有60年的歷史 以整隻高級飛驒牛買進,即使是高等級肉質或是稀有部位 也能以合理划算的價格吃到,就是衝著這個理由我們來了XD 平常吃到飛驒牛就蠻開心的了,這裡居然還有比和牛肉質更細緻的「最飛牛」 是比A5和牛等級更高的牛肉耶,而且馬喰一代的午間套餐,CP值超高喔!哇~怎麼可以錯過啊~ ▋燒肉 飛騨牛一頭家 馬喰一代 名古屋WEST 地址:〒451-0046 愛知県名古屋市西区牛島町６−24 アクロスキューブ名古屋 2F 電話:+81525814129 營業時間:11:30-12:00 炭烤燒肉馬嗆一代官網: https://bakuroichidai.jp/ch/nagoyawest/recommend/ 馬嗆一代涮涮鍋/壽喜燒官網: https://bakuroichidai.jp/ch/shabusukiya-nagoyawest/recommend/ 官網平均預算:午餐￥3000,晚餐￥7000 座位:94個席位 可使用信用卡:VISA,JCB,MASTER,AMEX,Diners *餐廳規定滿2人(或以上),方能使用套餐 我們由名古屋車站出來,走個大樓連通道,看到餐廳就在對面了 【燒肉 飛騨牛一頭家 馬喰一代 名古屋WEST】 圖中右邊數來第二棟 有一次訂了晚上9點鐘用餐,餐廳營業到半夜12:00,對於白天逛街走行程 晚上來用餐,時間上也可以非常充裕 (若要考慮性價比,比較不建議晚餐) 找到ACROSS CUBE NAGOYA大樓就到囉 這棟大樓1-4樓是餐廳,樓上就是美容,精品店 這是一樓大門入口 到了2樓長廊,很快就會注意到飛騨牛一頭家 馬喰一代 馬喰一代共有兩個餐廳,面對餐廳左邊的門是專吃炭火燒肉的馬喰一代 右邊的這個餐廳入口,是吃涮涮鍋和壽喜燒的馬喰一代 (兩種吃法,餐廳是有分開的) 我們這次選了吃燒肉,每次旅遊,走遍日本的天涯海角 每次餐點的口袋名單,必定要有和牛燒肉才不需此行 餐廳第一個特色就是在店舗的入口,可以看到生產飛驒牛專家名字的木牌 就是出品業者對飛驒牛的最大肉品保證,也是餐廳對生產業者投注的熱忱給予的肯定和感謝 這就是比A5和牛還高檔的頂級~最飛牛! 吃和牛一定要看產地 看見了飛驒牛指定店,連飛驒牛銘柄推進協議會長都出來了 櫃台邊還有好多的推薦獎和認定證照 這就是來名古屋一定不可錯過,會令人垂涎三尺的飛驒牛指定店 馬嗆一代燒肉餐廳內部的座位有兩種,一種是卡式座位椅 椅子坐起來也很舒適,一桌最多可坐6人 不過我覺得坐4人剛剛好,因為桌面餐盤空間會比較好拿捏(餐盤會放不下囉!) 另一種是半開放式的竹門簾式的包廂座位 金光閃閃的亭子,還挺美的 拉門花紋也不太一樣,蠻別緻的半隱密氛圍 感覺就是在美麗的竹簾紋幕中享用餐點,半隱約都可看見隔壁用餐的人 在日本住飯店或是用餐,快速瞄一下一起用餐的人 或是聽他們是否用敬語對話,都可想見彼此的關係XD 半包廂式還有榻榻米的座位喔! 在這裡我們用過午餐和晚餐 *午間套餐的炭火燒午膳￥2200(含稅),台幣不到500元就可吃到 ​*特別大推薦這裡的人氣午間套餐￥3300(含稅)台幣約700,肉質品質好,CP值是最高的! 這裡除了介紹￥3300(含稅)的午間套餐,還有單點馬嗆一代的人氣名物 (午餐時段:11:30-15:00) 桌上有炭火調節鈕和服務鈴(服務鈴包廂才有) ▋午間套餐菜單(有4種) (午餐時段:11:30-15:00) *人氣料理:馬嗆午膳￥3300(含稅)/優質馬嗆午膳￥3850(含稅)​ *必點菜色:炭火燒午膳￥2200(含稅)/特選炭火燒午膳￥4070(含稅) *豪華料理:馬喰夢幻午膳￥6380(含稅) *極品:超濃厚頂級飛驒牛咖哩午膳￥1848(含稅) ●中文單點菜單(<-請點我) ●午間套餐菜單(<-請點我) ●晚間套餐菜單(<-請點我) ●官網線上菜單(<-請點我) ▋人氣料理:馬嗆午膳￥3300(含稅) 內容物: 前菜風乾肉奶酪,自製豆腐,多樣蔬果沙拉拼盤,白飯,湯類和甜點外 主菜是飛驒牛肉盤中バラ 這樣高等級的綜合肉品套餐,台幣不到700元就可吃到 重點是肉質超棒,物超所值!! 每人桌上的燒肉沾醬,芥末子,果醋醬汁和檸檬汁 首先上熱麥茶,毛巾和這裡很特別的自製白豆腐 我們也點了生啤酒和可爾必思 自製白豆腐 白豆腐口感類似我們的嫩豆腐,也有點像豆花 並附上碗,湯匙和一碗醬汁 豆腐超細嫩好吃,醬汁不是醬油膏,是更豐富的鹹甜滋味 法式風乾肉奶酪塔 接著是類似法式風乾肉的起士塔,奶酪風味還不錯,感覺吃了一顆就會超飽的XD 綜合蔬果沙拉 他的沙拉很有看頭,五顏六色種類超級豐富 蓮藕片,綠蘆筍,生無花果片,香菇,山藥,毛豆,玉米筍,綠花椰菜,甜椒,水果片,還有不知名的蔬菜耶~ 附上義式醬汁,光是內容物,都可以寫滿一行了XD,新鮮又營養 醬汁有芝麻醬,義式醬和和風無油醬汁的選擇 另一次來的沙拉,給的是6角盤的前菜 有炸魚,薑絲片,豆腐,馬喰飛驒牛韃靼牛肉沙拉,蔬菜和日式小點 在這裡的菜單都有標註以食物為準,因為他們的前菜都會有所變化 沙拉盤內容真的豐盛,簡直就是道道精緻的日式小菜 附有酸甜的義式深色醬料可搭著吃 日本地大物博,生產的蔬果真的鮮甜好吃 烤食蔬拼盤 有2種菇類,甜椒,南瓜,玉米,櫛瓜和洋蔥 這時也上了滿滿香QQ的白米飯 肉盤中バラ 午間人氣套餐【馬嗆午膳】的肉盤中バラ 他是牛腹肉中段的肋骨肉,是很多燒肉店的主打商品,也是日本人頭一號喜愛的牛部位 看這飛驒牛的カルビ,瘦肉和油花層層交疊 飛驒牛油脂雪花紋路好均勻,每片都紅嫩嫩的讓人想流口水了 這裡的牛肉切得蠻厚的,放在烤盤上還白裡透紅 他的碳火也是很旺,很快就熟透(可自行調整開關) 燒烤和牛肉質超軟嫩的可口,沾點燒肉醬汁就鮮美無比 搭著QQ的白米飯超滿足,再喝口湯,吃著真是超幸福的! 湯品 海帶芽湯 甜點/甜筒脆皮包紅豆泥 這是午間套餐的甜點 甜筒脆皮餅包紅豆泥,紅豆泥不會過甜,他的甜筒皮咬起來還卡滋卡滋的 很好吃喔~ (以下是單點菜色) ▋美濃健康豬的梅花肉￥792 因為同行有人不吃牛肉,點了這份梅花豬肉片 ▋五貫飛驒牛握壽司￥4378(含稅)​ 是馬嗆一代的特色握壽司 內容有: 馬喰名物炙燒腹肉整片沙朗握壽司/鮭魚卵飛驒牛軍艦/海膽飛驒牛軍艦/炙燒飛驒牛/炭烤飛驒牛 馬喰名物炙燒腹肉整片沙朗握壽司 就是這片長長的飛驒牛,光聽名字就很厲害,還是腹肉沙朗部位耶 嚼起來嫩嫩的口感和滋味,超好吃的! 鮭魚卵,海膽,這些食材就已經讓我很興奮了,還包覆了層層細膩軟嫩的飛驒牛肉 這道5貫奢華的握壽司料理,真的非常推薦喔! 每貫壽司看起來都好高級又超精緻,海膽和鮭魚卵軍艦的飛驒牛都粉嫩到個不行 海膽飛驒牛軍艦 海膽也是鮮甜的飽滿,顆粒分明又有鮮度,哇!這飛驒牛嚼起來真的好嫩喔! 說是生牛肉我都不相信,肉質是鮮甜又超好吃 (((怎麼可以這麼好吃啦!!))) 鮭魚卵飛驒牛軍艦 這個軍艦包覆的飛驒牛顏色好漂亮喔!說是白裡透紅,一點也不誇張!肉質就是要這樣,才可以稱上粉粉又嫩嫩 鮭魚卵嚼在嘴裡爆漿之際,也吃得出粉紅牛肉的軟嫩鮮美 拿都拿到夾不住了XD 炙燒飛驒牛 炙燒飛驒牛他是整塊牛肉表層炙燒,切出薄片的細嫩口感 吃起來也不像生肉,搭著壽司好好吃喔 (他的米飯煮得很漂亮,黏性夠又有QQ的微嚼勁) ▋特選海膽生拌牛肉￥2178(含稅) 將切成長條狀的飛驒生牛肉堆疊於生蛋黃中,頂端鋪了生海膽 還鑲上花朵和細韭菜,由於日本的蛋多能生食 這道生牛肉和生蛋的組合,是在日本餐廳一定是必點的菜色 攪拌一下,讓每塊牛肉吸附滿飽足的蛋黃 牛肉調過些味道,帶點滑溜軟嫩又黏密的口感也是很好吃 我家小朋友在東京高中的時候,最懷念的就是這個味道 ▋活明蝦兩尾￥1056(含稅) 馬嗆一代不只牛肉厲害又新鮮,連明蝦都炯炯有神 吃到這裡好撐喔!我就吃不下了 同行美食團朋友說烤蝦肉有彈性,非常鮮甜 ▋美濃健康豬自製生香腸￥858(含稅) 我們當下又詢問店內還有甚麼名物,店員推薦我們這道自製生香腸 看起來有一些香料和蔬菜的調味,還附上芥末仔醬 形狀好可愛喔~XD 烤著烤著好香喔!吃起來熱呼呼又脆脆的,沾點芥末子,味道真的還不錯 像自製香腸這些單點,有些都有附在晚間套餐上,可以多研究菜單 ,怎麼吃比較划算 點了一顆蛋 晶瑩剔透的新鮮蛋黃,趕緊拍一張,加醬油拌飯也很好吃啊!XD 日本米飯真的又香又Q的,白米飯粒粒分明,黏度剛剛好 滑溜的蛋液也要搭配有嚼勁的白米飯才好吃 這家馬嗆一代就位於名古屋車站附近(步行4分鐘) 雖然午間套餐的炭火燒午膳￥2200(含稅),台幣約450元就可吃到 但是我家爸爸更推薦~午間套餐的人氣料理:馬嗆午膳￥3300(含稅),台幣不到700元 內容豐盛,肉質高檔,來名古屋必來吃! 若是晚餐來,推薦◆飛驒牛「頂級」12,000日圓 (含稅 13,200日圓) 晚餐價格就高很多 服務上中規中矩,環境很優 (記得和牛不要點過多,不然越吃越油膩,就失去新鮮感囉!) ▋燒肉 飛騨牛一頭家 馬喰一代 名古屋WEST 地址:〒451-0046 愛知県名古屋市西区牛島町６−24 アクロスキューブ名古屋 2F 電話:+81525814129 營業時間:11:30-12:00 官網:https://bakuroichidai.jp/shop/nagoyawest/ 官網平均預算:午餐￥3000,晚餐￥7000 ▋店內中文單點菜單 ▋日文店內菜單 ▋晚餐套餐推薦/飛驒牛頂級套餐 飛驒牛頂級套餐(紅框) 內容(右頁): 前菜拼盤,特選飛驒牛刺身風拼盤,馬喰特選碳火韃靼牛肉,飛驒牛腹肉握壽司 極上牛舌,沙拉,極上飛驒牛「頂級」拼盤,烤時蔬拼盤,自製生香腸,白飯,醬菜,味噌汁,甜點 頂級肉質部位 生牛肉/2款飛驒牛握壽司(各5貫) 各部位牛肉,雞肉,豬肉,蔬菜和海鮮單點 豆腐,沙拉,風乾肉奶酪塔 湯品/甜點 想知道到底吃到甚麼部位 我覺得這張日文對照圖,好實用XD 酒類和飲料 【更多名古屋美食】 *名古屋美食【蓬萊軒/神宮店】(中文菜單)​​​​150年鰻魚飯老字號/真正排隊1小時半的超狂鰻魚飯三吃名店 *名古屋串燒/居酒屋【㐂笑/kishou】雞串燒132日圓起跳,居酒屋美食,有無限暢飲方案,名古屋美食宵夜 *名古屋排隊燒肉名店【焼肉神宮/金山本店】(附菜單)單枚硬幣的單點菜單,必吃燒肉神宮三大名物 *名古屋早餐/下午茶【KAKO咖啡店/柳橋店】超好吃果醬鮮奶油烤土司,人氣紅豆泥,日本部落客推薦的第一名咖啡廳 【更多大阪美食】 大阪美食/魚伊鰻魚飯(附中文菜單)百年碳烤鰻魚老字號/大阪當地人評價最高的鰻魚飯~小卡的美麗日誌 *大阪必吃CP值美食【涮肉亭/しゃぶ亭/中文菜單】(阪急河童横丁店)性價比高/近50年涮涮鍋界老字號 【更多福岡美食】 *福岡燒肉【大東園本店/韓式燒肉】人氣午間套餐,台幣300元【和牛カルビ定食】,超級美味無敵CP值 【更多東京美食】 *【銀座總本店/木村家】@Kimuraya逛街必來2樓咖啡館下午茶/百年麵包老店咖啡廳/東京下午茶 *羽田機場美食/推薦【和豚かつ仙】好吃日式豬排飯/咬一口,會卡茲卡茲,意猶未盡喔!!(第3航廈4樓)

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✎#香蕉台北早午餐筆記 . 多年前吃過一次，就很喜歡，搬家後第一次初訪，店內主打健康精緻豐富的bowl ✿迷迭香蜂蜜雞腿碗 季節時蔬、烤醋菇、炒嫩蛋、泡菜 飯可以選擇沙拉、糙米麥飯或者各半 份量我覺得非常足夠而且飽足感很高，我自己是沒有吃完，因為真的太飽啦！食完沒有愛睏的感覺反而精神飽滿！ ⚑ 台北市大安區四維路76巷5號 #tamedfox #ramed#台北早午餐#早午餐#bowl#台北美食 台北#taipei#taipeifood #breakfast #brunch

2023台南新開人氣餐廳「厝边n.b.r」創意日本御節料理太超值

台南東區巷仔內新開的全吧台式餐廳風格料理「厝边n.b.r」採預約制板前料理方式，結合精緻法式、日本御節料理的FUSION無國界創意料理，台南囝仔主廚菲利浦將過去10年在加拿大、美國、台灣米其林星級餐廳的經歷帶回故鄉，年輕有想法的他秉持「可以講究何必將就」的初衷，在隱身台南鬧區的轉角巷弄開起究極的跨國界精緻料理，類似時下都會流行的無菜單精緻美食搭配fine dining形式的說菜服務，卻沒有動輒上萬、數千元的浮誇價格，以千元親民價就可吃到的超值驚豔價，好口碑旋風傳出，成為超難預約的知名人氣餐廳。 TEXT＋PHOTO＝水靜葳環遊世界366天 「厝边n.b.r」地理位置、營業時間、預約制 每次回到媽媽的故鄉台南，這座知名的美食之都總是有吃不完的小吃、美食，這些年也多出了講究風格、創意特色的FUSION無國界料理，被老饕、吃貨朋友燒到，這家隱身在台南東區巷仔內的預約制餐廳「厝边n.b.r」被盛讚為極具米其林餐廳LOOK！ 「厝边n.b.r」位於熱鬧的「南紡購物中心」、「南紡老爺行旅」對面的巷仔內，其實很好找、容易抵達，小店外觀十分低調，裡面總是高朋滿座，也有不少人直接包場聚餐。 店裡只有12個座位，採電話預約制，營業時間17:30-22:00，可預約時段為17:30/18:00或19:30/20:00，用餐時間為90分鐘，想坐比較久的可以訂19:30/20:00這時段。開店以來迅速成為口碑名店，現在已不好訂位，我當天只訂到晚上8點的，吃完就要趕搭高鐵回台北，所以不敢點酒喝，本來很想喝他們的大吟釀清酒的說。 米其林、fine dining餐廳等級的創意、細緻服務、價位、特色 「厝边n.b.r」的靈魂人物老闆兼主廚菲利浦，本名呂政緯的他於今年在故鄉台南自行創業，開起這間堪稱究極的精緻料理餐廳，許多酷炫的米其林、fine dining餐廳才有的創意、細緻服務和說菜流程，在厝边，全都享受得到！若不說價錢，光看菜色、桌邊烹飪、說菜服務，真的以為絕對不便宜......而價格卻是其他餐廳的幾分之一，YES！你沒看錯！千元就可吃到貴森森的法式、日式米其林料理！反差酷炫萌！大推！ 厝边n.b.r特色1.一菜一醬獨家醬汁 擅長法式料理和熱愛日本料理的菲利浦，以天蠍座的高品味和堅持，採金搞剛ㄟ一菜一醬中西合璧，日日早起採買新鮮食材、自行烹調耗時費工的獨家醬汁。 厝边n.b.r特色2.板前料理 職人炫技 夠專業實力派職人的全吧台開放式板前料理，讓老饕可以邊享用美食佳釀、邊欣賞桌邊料理的過程。 厝边n.b.r特色3.日本御節料理 疊福喜氣 特別採用日本【御節料理】形式，即日本在重大節日時所做的特殊料理，特別是年菜，帶有五穀豐收，全家平安健康的祈福之意，以層層餐盒堆疊福氣、喜氣。 厝边n.b.r特色4.究極盛盤 和食懷石風 日本和風懷石料理的究極擺盤、裝飾，每道佳餚都是一種藝術美感的呈現。 厝边n.b.r特色5.主廚說菜 fine dining級服務 板前的華麗演出，還搭配fine dining標配的說菜服務，三層御節料理上桌時，主廚零距離的跟大家述說食材、料理、醬料特色，牛仔超忙的他還超會跟客人像朋友般互動，不時詢問大家對料理的意見反饋，用餐氛圍輕鬆有趣，甚至讓人很放鬆地和其他食客閒話家常。 厝边n.b.r特色6.精緻套餐 道道美味又飽腹 帶有精緻法式、日本懷石料理濃厚色彩的「厝边n.b.r」貌似小而美，以為會吃不飽，開胃冷菜、暖胃熱食、主菜、釜飯、熱湯、甜點12道吃下來道道精緻美味，還很有飽腹感，美味釜飯還可續碗唷！ 厝边n.b.r特色7.高檔料理 親民價格高CP 高檔料理、超親民價格，超高CP值，一整套12道佳餚分1,000元和1,100元兩種價位。如果實在沒預算去吃高檔法式、日本懷石、高級米其林餐廳的老饕吃貨們，推薦你來「厝边n.b.r」，然後會忍不住揪親友、心愛ㄟ一起來，請客、約會都很讚。 「厝边n.b.r」上菜方式 日本【御節料理】 「我們將美好的食物與技術放入盒子內，為的就是讓大家在開啟的時候可以記得兒時的期待感」真的很有心也很有趣耶！充滿期待感！而且全程都好精彩！可以近距離看到主廚率領團隊的工作實況，桌邊服務，還有說菜都很精彩！讓大家忍不住一直看、一直拍。 主廚菲利浦的巧思，充滿儀式感，採日本逢年過節的【御節料理】套餐形式，以3層木盒分別裝盛不同食物。第1層為開胃冷盤、第2層提供熱食、第3層為主餐，搭配釜飯、湯品、甜點，一共12道菜色。 秉持旬食理念，「厝边n.b.r」的菜單也很「善變」！每個月會更換一層菜單，一季下來，3層菜色全部置換更新。點餐時，套餐的第1、2層的冷盤和熱食、飯、湯和甜點是固定的，只需點選第3層的主菜。 菲利浦擅長法式料理，更以近乎苛求的龜毛精神將法料的精髓醬汁帶進每一道佳餚，堅持金搞剛ㄟ一菜一醬中西合璧，自行烹調耗時費工的獨家醬汁。 第1層開胃冷菜：青木瓜沙拉、越南豚捲、北美生魚、義式葛粉絲 青木瓜沙拉│青木瓜、木瓜油醋、花生 以木瓜、洋蔥、覆盆子醋，搭配花生碎打醬，佐以爽脆青木瓜、生菜，酸香清爽。 越南豚捲│米紙、豬頸肉、甜麵醬 以越南米紙包裹豬頸肉、生菜，搭配甜麵醬，一口咬下沁出甜鹹香的層次和清爽口感。 北美生魚│生魚、墨西哥果露、檸檬油 也太有趣！這道料理用了小玉西瓜，搭配西洋梨、洋蔥、檸檬、辣椒，酸甜微辣，襯出北美生魚的鮮甜滑嫩。 義式葛粉│葛粉、芝麻醋汁、櫻花蝦 在日本旅遊時愛上葛粉的滑Ｑ，這道義式葛粉以黑芝麻醋汁搭配甜蝦、櫻花蝦和海帶，酸甜香中又充滿海味和豐富口感。 第2層熱食：海膽蒸蛋、美式豚肋條、烤山藥、炙燒鮪魚腹 海膽蒸蛋│海膽、雞蛋、山藥 光看到濃郁誘人黃的海膽就垂涎！濃醇香的海膽搭配滑嫩蒸蛋，再佐上炸至香酥的山藥絲，這層次口感太豐富，大滿足！ 美式豚肋條│BBQ醬、無菌豬、烤餅 又是一精緻的創意美食，烤至酥脆的烤餅為底，依序鋪上黃瓜片、香烤豬肋條、香菜，讓鹹香濃口的烤肋條吃起來增添清爽又富有口感。 烤山藥│野菇醬、魚子醬、醃漬物 升級華麗版的烤山藥用上了魚子醬，主廚特調香韻細膩的野菇醬搭配鹹香醃漬物，一口咬下，搭配山藥的軟糯、黏滑口感，幻化為幸福好滋味！ 炙燒鮪魚腹│鮪魚中腹、海鹽、柚子胡椒 色澤粉嫩誘人的鮪魚中腹富含細緻迷人的油脂香氣，搭配海鹽襯出鮮甜嫩滑，主廚自製的柚子胡椒醬更是經典！太好吃了啦！很想問有沒有賣！ 主菜～慢烤牛橫膈膜│澳洲穀飼、阿根廷綠醬、四季豆 主菜讓我難以抉擇！烤伊比利豬、慢煎魚捲、慢烤牛橫膈膜、風乾鴨胸都很誘人啊！慢烤牛橫膈膜吧！之前吃過牛橫膈膜曾被其口感驚豔過，這部分必須有經驗豐富的侍肉師處理，很吃專業！刀工和烹飪手法都很講究，外觀呈網狀，主廚以慢火烤至肉質柔軟中帶彈性，肉香濃郁。 佐上由巴西利、奧勒岡、紅蔥頭、蒜頭、紅酒醋、橄欖油等調製的阿根廷青醬，搭配炙烤牛橫膈膜，豐富香氣和牛肉的油脂香甜相得益彰。 釜飯 「台版越光米」台南16號米 嚴選「台版越光米」台南16號米，這血緣來自日本越光米的台南16號米有著高達95%相似度，口感富有彈性不軟爛，厝边特別呈上日式釜飯，還時不時做出新口味，比如加上菇菇、蒜香、油蔥等等，十分用心！還很佛心地提供免費續碗唷！ 熱湯 這次喝到的熱湯湯底清爽可口，還搭配豆皮包裹胡蘿蔔絲、豆芽、韭菜等蔬菜，搭配香甜Ｑ彈又帶著蒜香的釜飯，暖胃暖心！ 甜點～抹茶炸吉拿棒 雖說已經吃飽大滿足！甜點總有另一個胃！瞧這可愛的「抹茶炸吉拿棒」竟有點台味，外酥香內軟糯香甜，吃起來像白糖粿，搭配抹茶粉增添和風茶香。 厝边n.b.r限定單點 除了套餐，厝边亦提供限定單點，像是：蔥鹽雞胸肉、烤蘆筍佐水波蛋和風乾火腿、厝边薯條、炭烤小卷、烤羊帶蓋臀，甚至還有大人小孩都愛的「厝边兒童餐」手打漢堡、薯條、沙拉。看起來都挺美味，可一整套套餐吃下來已經很飽了，對松露薯條毫無抵抗力的我們還是點了份厝边薯條。 厝边薯條250元 炸至外酥內軟的薯條佐上松露醬，一上桌，還現磨帕瑪森乳酪！這畫面太美也太香！剛剛明明還喊說好飽的，照樣把整盤清空！ 很開心看到皇太后老娘的故鄉台南有像「厝边n.b.r」這麼優質的特色餐廳，和主廚菲利浦聊天，才知道台南愈來愈多特色餐廳，像是無菜單精緻路線、FUSION無國界創意料理，真是台南人的小確幸，如果你不是台南人，記得下次來台南前提早預約唷！ 【厝边 n.b.r店家資訊】 地址：台南市東區裕農路621巷54之11號（變電所對面） 電話：06-2084339（下午兩點後可致電預約） 營業時間：17:30-22:00，可預約時段為17:30/18:00或19:30/20:00，用餐時間為90分鐘。週一、二公休。 價格：御節料理套餐價格$1000、$1100。 厝边 n.b.rFB粉絲團 厝边 n.b.rIG MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天

【高雄/咖啡早午餐】◆隅室咖啡◆絕美早午餐咖啡館US café

2023/9/4試營運的隅室咖啡 US café，是高雄"癮燒"旗下咖啡館品牌。 樓梯上來，先看見的是這組價值不斐的義大利骨董沙發座。用餐環境寬闊，分區規劃的座位區打造出氛圍不同的空間美學。 這天的早午餐就來個沙拉碗-"澱粉少一點，輕盈快樂多一點"，哈哈! "隅室"餐點種類非常多樣，根本可以算"餐廳"了，老闆本身是餐飲業起家，對於餐點品質的要求自然不在話下，也有自己的專業料理團隊，早午餐、下午茶、晚餐..都可以約在"隅室"。 詳文👉https://reurl.cc/gaRe3b #高雄早午餐 #高雄澳式早午餐 #高雄咖啡 #六合路美食 #美麗島站咖啡 #前金區美

Joyce愛美食｜【gonnaEAT共樂遊】健康也可以很美味｜地中海風料理，大推營養碗沙拉適合正在減重的外食族

gonnaEAT共樂遊是雄獅旅遊旗下的一間早午餐餐廳， 餐點主打健康飲食，從早午餐、沙拉、漢堡、義大利麵、 果汁、甜點、炸物、湯品，應有盡有， 吃得出餐點的用心，讓無聊的健康餐點變得很美味。 這次用餐在京站店，用餐環境滿擁擠的， 開放式廚房空調不是很好，料理的味道很重不是很喜歡， 不收服務費，限時2小時(很準時的提醒你時間到了)， 如果，吃飽想逛街的人可以這裡用餐。 餐點力推營養碗沙拉， 一碗的三大營養素都算是滿平衡的（蛋白質、碳水化合物、脂肪） 吃得飽又健康，這樣的搭配組合適合正在減重的外食族。 超營養碗沙拉： 亞洲風胡麻雞肉藜麥沙拉 / $360 內容物： 嫩煎舒肥雞肉撒上芝麻、烤杏仁片、 再搭配藜麥、豆腐、毛豆、紅高麗、枸杞、 水煮蛋、紅洋蔥與青脆的羅美沙拉，最後淋上胡麻醬。 穀物能量碗： 腰果味噌雞胸穀物能量碗 / $385 內容物： 炭烤舒肥雞胸肉、羽衣甘藍、Farro法蘿穀麥、醋漬紫高麗 野菇、烤地瓜、豌豆莢、水煮蛋、毛豆、最後淋上腰果味噌醬汁 100%天然鮮榨蔬果汁 黃-鳳梨萊姆 $160(右邊黃色) 鳳梨、蘋果、萊姆、100%柳橙汁 美顏活膚．增加腸內益菌！ 100%天然鮮榨蔬果汁 橘-胡蘿蔔蘋果$160(左邊橙色) 胡蘿蔔、蘋果、100%柳橙汁 抗炎抗氧化．提高免役力！ 【gonnaEAT共樂遊】目前有四家，餐點我覺得不錯， 下次去其他家用餐，因該，整體感受度會更好。 ▍gonna共樂遊京站店餐廳 ▍ 餐廳地址：台北市大同區承德路一段1號 餐廳電話：(02)2558-7968 線上訂餐、訂位：https://bit.ly/3wdwt9W ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號：joycehsieh0908 ************************************************** #共樂遊 #營養碗沙拉 #地中海風料理 #京站百貨 #早午餐 #gonna ---------------------

輕鬆變身小廚娘 CHILISMAN辣味豆哥拌麵醬包

常下廚的人一定有這樣的困擾， 往往煮一道料理，冰箱就多了好幾罐調味料， 尤其是有些調料大容量，瓶瓶罐罐超級占空間， 加上小家庭或單人居，用不完不是受潮、就是變質， CHILISMAN辣味豆哥 - 拌麵醬包(麻油薑拌麵醬+椒麻拌麵醬) 每盒都有六小包，都是獨立包裝，小小的包裝，卻有著豐富的配料風味， 再也不用買一堆用不完的調味料， 每個小包裝的都能及時用完，新鮮、超級方便的。 chilisman 辣味豆哥 的 椒麻拌麵醬 麻而不辣， 喜歡麻辣風味，卻不太敢吃辣的人，也能夠大膽嘗試。 只要有這款 椒麻風味醬 ， 租屋族也能輕鬆做美食， 喜歡清爽的可以當 沙拉醬 使用，洗乾淨的蔬菜直接淋上即可， 當然，跟我一樣喜愛熱菜的，只要把蔬菜(金針菇)川燙過後， 加上一點青蔥、一點辣椒，再淋上 醬汁 ，就是一道好看又好吃的料理， 不用撒上一堆乾料，再起鍋燒油澆汁。 愛吃麻辣的我特別喜歡這 椒麻醬 ，雖然有香辣紅油， 但是卻一點都不油膩，還有花椒香， 當 拌麵醬 最適合了， 夏天當 涼麵醬 ，冬天的時候， 租屋族簡單煮碗寬麵條， 或是當 紅油炒手醬汁 ， 水煮的麵食沾上滿滿的椒麻醬， 或是下廚族做一些炸物麵食， 像是蔥肉餅、煎餃這類再沾醬吃，特別香。 CHILISMAN辣味豆哥 - 拌麵醬包(麻油薑拌麵醬+椒麻拌麵醬) 的 麻油薑拌麵醬， 我則比較喜歡拿來當細麵的沾麵醬，不需要煸薑煮麻油麵線， 只要先把麵線水煮或乾煎過後，淋上醬汁，就著香噴噴的胡麻醬真是好吃， 還能輕鬆做成一道全素 麻油薑風味 的賀壽麵。 CHILISMAN辣味豆哥 - 拌麵醬包(麻油薑拌麵醬+椒麻拌麵醬) 在經過多種嘗試後，已經加入我的 美食 清單啦， 而且它是台灣製造的，是 在地美食 / 台灣美食 喔， 拌麵醬本身就是 禮盒 包裝，直接拿來當 伴手禮 ，或是 送禮 都很合適。 我覺得特別適合外食族， 只要有這兩款拌麵，就不用天天吃外食， 無論是簡單的川燙蔬菜或麵條， 再淋上醬汁就能快速開飯， 絕對是值得品嘗的 團購美食 ~ 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=65201&blogid=2b3c03ab-cbcd-44f7-ba16-9e7366a3bc97 想看更多 CHILISMAN辣味豆哥 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=GUZY8Dhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

台北大同 | 米麗廚房 早餐拼盤 圓山站早餐店 圓山花博

🚩 台北 | 大同 | 米麗廚房 位於圓山站走路3分鐘，來份早餐讓你揭開一天的序幕吧！ 🔔 @mili_kitcken_since2017 ✨美式早餐💰125 生菜沙拉搭千島醬 酸甜味道開啟一天 香酥土司帶有奶香 煙燻培根鹹香誘人 金黃薯餅外酥內鬆 滑嫩半熟蛋誰不愛 ✨6號餐（鍋燒意麵+燒肉+熱狗）💰135 鍋燒意麵配料滿滿 蛤蜊高麗菜的加入 為湯頭增添了鮮甜 麵條不爛吸附湯汁 Q彈貢丸形成對比 熱狗加番茄醬超搭 燒肉加進麵里更讚 早上來碗暖心暖胃 （套餐內附有紅茶，如需更換需另加價） 🔅喜歡這篇貼文，記得按❤️和✈️分享，追蹤 @patrickfood2022 並珍藏下來哦! 🍽：米麗廚房 📍：台北市大同區承德路三段208巷41號 ☎️：02-2591-1611 ⏰：06:00-13:00 🚇：捷運圓山站 派派整體推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4.0) (包含服務態度、環境整潔、餐點、CP值) ------------------- 滿分(5) ⭐️=一顆星 🌟=半顆星 ------------------- ⭐️非常不推薦 ⭐️⭐️尚有改進空間 ⭐️⭐️⭐️普普通通、中規中矩 ⭐️⭐️⭐️⭐️好吃各方面都頗有水準 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️口袋名單一定會回訪 #早餐店 #台北美食 #捷運美食 #中山美食 #大同美食 #taipei #zhongshan #派派吃 #派派吃台北 #派派吃早餐 #popyummy台北 #dcard美食版 #台北美食地圖 #早午餐 #圓山美食 #台北早午餐 #台北早餐 #台北午餐 #拼盤 #派派吃中山 喜歡美食的捧油也可以追蹤我的IG哦!有最新的動態消息 https://www.instagram.com/patrickfood2022/

尚石苑石頭火鍋|台中沙鹿火鍋推薦，近30種小菜吃到飽自助吧火鍋，冬日必吃烏骨雞佛火鍋，多樣特色單點特色炸物熟食2024台

尚石苑石頭火鍋|台中沙鹿火鍋推薦，近30種小菜吃到飽自助吧火鍋，冬日必吃烏骨雞佛火鍋，多樣特色單點特色炸物熟食2024台中海線美食推薦 2024-01-12 ⏏文章摘要 尚石苑石頭火鍋在哪裡? 尚石苑石頭火鍋 位於台中沙鹿區日新街88號，經過11月的全新改裝，焕然一新的店面與升華的裝潢，成為台中海線上的人氣火鍋店。近沙鹿車站、沙鹿國小、沙鹿國中，交通極為方便，店內升級後更提供了將近30種無限量的小菜，飲料冰品，免費吃到飽，台中海線愛吃火鍋的人，快來看看這個2024​台中沙鹿美食吧! 尚石苑石頭火鍋專賣店的新裝潢後座位增加非常多，並且還有一個半開放式的包廂座位，非常適合來享用吃年菜以及家庭聚餐。 台中沙鹿吃到飽無限量自助吧 尚石苑石頭火鍋不同於一般火鍋店，專賣引進了了將近30樣的蔬菜自助吧食材供您盡情享用。此外，還有特色小吃、飲料、冰品，使您的用餐體驗更上一層樓。年節家庭聚餐必訪的自助吧海線吃到飽餐廳~ 尚石苑石頭火鍋菜單 尚石苑石頭火鍋的火鍋湯底皆是自家特製種類更高達20種左右，從平價湯底、麻辣鍋、進補鍋超多種選擇，這次女王點的是赤醬紅燒牛三寶鍋+燒酒雞霸丸雙拼鍋，每個火鍋都擁有滿滿基本湯底餡料外，也有許多點特色單點副食可以選擇，但免費的是附贈白飯、粉絲，二選一大家依自己喜好挑選吧~ ★ 查看：尚石苑石頭火鍋菜單價格※菜單價格皆有時效性，請以官方資訊為主! 燒酒雞霸丸雙拼鍋$498 以大量薑片以及香料再加入一瓶紅標米酒作為湯底，並加入烏骨雞與雞佛共同組成了燒酒雞霸丸雙拼鍋，的超彭湃的進補火鍋。它酒香濃郁的湯底與滑嫩的雞肉和Q彈的霸丸相互輝映，喜歡濃厚台灣味美食的人必點的火鍋湯底。 (PS:因為要讓酒氣揮發，所以鍋物會有點火的步驟，但目前因為安全考量將會在廚房進行，所以圖片是示意餐考喔!) 赤醬紅燒牛三寶鍋$498 赤醬紅燒牛三寶鍋是一道川菜系裏的傳統菜品，口味有香辣、五香等，主要材料以嚴選牛腱心、牛筋和牛肚，搭配以牛大骨及獨門辛香料，細火熬製數日的秘製湯頭，味道濃郁醇厚，可以說是喜愛牛肉美食的人的極致鍋底。 而這個湯底基本鍋是清湯牛肉會另外附，所以這時候就是拿上新鮮菜盤填滿鍋底的時候囉! 大家快點開吃吧~ 嚴選板腱牛$168 深喜歡牛肉的人，點上富有豐富的油花的嚴選板腱牛，入口即化的嫩滑感，絕對是肉食愛好者的最愛。無論是涮火鍋還是享受原味，嚴選板腱牛都是不錯的選擇喔! 尚石苑副餐推薦+$12up 接著就讓女王推薦一下店內的副餐，尚石苑石頭火鍋擁有最具特色的副餐就是銷魂雞滷飯+$26，以傳統滷肉，搭配軟嫩多汁的雞肉，一口就能吃到兩種傳統美食一，碗讓您回味無窮的美味滷雞飯。超Q彈的手打烏龍麵+$12，加入那赤醬紅燒牛三寶鍋，超完美配搭是你絕對不能錯過的可口美味喔! 咔嗞酥炸牛$99 咔嗞酥炸牛的獨特之處在於它的酥脆外皮。每一塊肉塊都經過精心處理，用麵包粉製作的麵衣包裹著厚切牛肉，油炸成閃亮金黃的炸牛排，堅持講究精心計算由溫和時間的掌控，得以最大極限帶出甘甜肉質的半熟炸牛排。緊密貼合在牛排外層的酥脆外皮，完美鎖住牛肉的美味，呈現出來味道充滿深度的炸牛排。 花枝蝦油條$99 外酥內軟的花枝蝦油條，表面金黃酥脆，內裡藏著新鮮的花枝和蝦仁，搭配上特調的龍蝦沙拉醬或蜂蜜芥末，那鮮美更加香脆美味。 塔香鹽酥雞$69 尚石苑特製塔香鹽酥雞，外皮酥脆、內裡多汁，加上鹽酥調味口味非常道地。女王只能說這邊口味非常多樣，想吃大餐還是小吃都能滿足你! 咔嗞炸雲朵$59 咔嗞炸雲朵 是一道極富創意的點心。這款美味的點心結合了花生麻糬、玉米片和煉乳，展現出豐富的層次和口感。每一口都是香酥的花生麻糬外層，搭配玉米片的香脆，最後以煉乳的甜蜜風味為結尾，獨特的Q嫩創意點心。 酥皮炸年糕$59 尚石苑特製獨家點心 酥皮炸年糕 外皮酥脆，內層年糕Q彈嫩口，餐後必點的小點美食。 麻油炸蛋$39 以麻油炸至外皮金黃酥脆，外層香氣四溢，內裡包裹著嫩滑的蛋白和流心的蛋黃，帶來層次豐富的口感。這道美味不僅適合單獨享用，更是火鍋時的完美搭配，為您的用餐體驗增添無限美味。 鱸魚蛤蠣 喜歡新鮮海鮮的人必點這個海鮮套餐，以超多鱸魚片加上爆量蛤蜊，匯聚了滿滿的新鮮海味份量超級十足，而且肉質幾乎無刺非常適合，愛吃海味的大小朋友們點看看喔! 2024台中火鍋推薦 尚石苑石頭火鍋的以復古風裝潢全新升級、不管是豐盛的蔬菜自助吧、都提供了一場極致美味的用餐體驗。在這裡除了有獨特的鍋物，更有多樣的單點特色料理的，獨特創意和口感層次，可以說是台中沙鹿別樹一幟的火鍋風味。這間2024台中海線美食推薦給大家，還沒來吃過的人快來試試吧~ 尚石苑石頭火鍋店家資訊 店家：尚石苑 石頭火鍋專賣 Shang Shih Yuan 地址：台中市沙鹿區日新街88號 電話：04-26655158 營業時間：11:00-22:00

冷凍莓果推薦｜天時莓果，方便補充花青素，加在優格或打成果汁都超好吃

酸甜美味的莓果，對我來說可以說是無法抗拒的，打成果汁或加在優格當中，甚至是做成甜點都很美味，像在台灣小小一盒就滿貴的，而且小小顆的還要花時間自己清洗，有時候在清洗的過程中還會不小心把它捏爛😅，所以後來我都會找一大包的冷凍莓果，比較方便，但是大家都知道前一陣子有發生過A肝病毒事件，搞得大家人心惶惶，有在網路上看到品質不錯的有機莓果推薦：天時莓果🫐🍓，他們家就是A肝病毒事件爆發後，要求所有農場出具檢驗合格報告，並與台灣檢驗科技（SGS）和「弘光科技大學分析中心」進行二度檢驗，確認A型肝炎和諾羅病毒ALL PASS✅，這樣子一來就可以安心食用了❤️ 天時莓果評價都還不錯，種類非常多，目前有8種莓果：栽種藍莓、野生藍莓 、黑醋栗、黑櫻桃、黑莓 、蔓越莓、覆盆莓 、草莓✨，都可以依照自己喜歡的口味來挑選，所有產品都是產地嚴選、新鮮急凍直送、無添加，並經SGS、行政院農業委員會檢驗合格，雖然在台灣莓果類的水果沒有那麼多且盛行，但因為莓果當中含有豐富的營養價值，其中包含人體無法自行製造的「花青素」🌞，更被列為十大超級食物之一呢❗ 接下來我要跟大家分享我自己常常做的冷凍莓果料理，這次入手的總共有：雙莓果組合包（藍莓+蔓越莓）+黑醋栗+綜合隨手包 🫐藍莓：被譽為是北美「藍寶石」-豐富花青素、多酚、各式維生素、礦物質等等，可以看到表面有些結霜在上面，是正常的喔，完全不影響食用，單吃的話，其實也很好吃，很像在吃冰。 ❤️蔓越莓：口感比起藍莓較脆，但也偏酸，含有前花青素、維生素C、多酚等，對女性是相當好的，如果不敢直接吃果實，建議可以與有糖的優酪乳一起打成蔓越莓優酪乳，會平衡掉本身的酸，同時增添滑順感。 ♠️黑醋栗：又叫做黑佳麗（這名字應該不陌生吧哈～），黑醋栗的花青素、酚酸含量比藍莓、草莓高，被稱為「花青素之王」❗👑這還是我第一次吃到黑醋栗本人呢🤣 再來的隨手包，我覺得超方便，可以依照自己的身體狀態選擇哪一種，後方還有清楚的食用方法，看要加優格/牛奶/打果昔都可以❗ ✨綜合莓果隨手包-閃亮亮，常常划手機的看這裡，藍莓+野生藍莓+黑醋栗富含花青素、維生命A，是你天然的營養補給品👁️，有時後用眼過度，就來補充一下 ✨綜合莓果隨手包-纖多多，包含黑莓+蔓越莓+覆盆莓，三種莓果高纖低卡的特性，纖維質夠，自然的也更通暢啦～💩 ✨綜合莓果隨手包-水噹噹，是蔓越莓+覆盆莓+草莓的組合 富含多酚、維他命C和植物纖維，滿滿維他命Ｃ還能促進膠原蛋白形成，可以說是養顏美容聖物吧。 我是每天早上都會吃一小碗優格，製作起來很簡單，只要把希臘優格＋市售燕麥脆片＋天時莓果，就完成了，攪拌在一起酸酸甜甜的味道很剛好，這就是一個很簡單的莓果吃法分享，前後花不到５分鐘就可以製作完成，像早上比較早起有時間的話都會來個早午餐，全麥吐司＋沙拉＋莓果優格＋拿鐵咖啡，冷凍莓果好處多多，幫我開啟動活力滿滿的一天✨🌞 再來冷凍莓果怎麼吃❓你還可以選擇來杯莓果特調氣泡飲🫧🫧🫧 可以先把冷凍莓果（看你要用單一種類或是綜合的都可以）丟入果汁機打碎，此時會呈現冰沙感，再加入氣泡水、加上幾顆莓果，就完成啦～🫐🍓餐廳等級的飲品就完成囉～用這種天然是最好的❤️‍🔥 再來因為最近天起也冷，在冬天吃什麼補充維生素呢❓很推薦你可以用天時莓果來自製莓果茶，在家裡沖個一壺，暖胃又健康，方法很簡單，就把各種莓果打成汁，拿杯子或泡茶壺，把打好的果汁放底部，接著沖下熱水就完成了～ 很適合當早餐茶或是下午茶呢❤️配個餅乾點心更是讚 問我天時莓果好吃嗎❓我覺得很讚，好吃又方便，還能非常安心吃✨ 你買過冷凍莓果嗎❓沒試過的朋友趕快試看看～ 冷凍莓果哪裡買❓ ⬇️天時莓果的官網就可以直接訂購宅配到家喔 官網 Facebook粉絲團 Google商家 Instagram

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減肥也能聚餐的天堂餐廳

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*名古屋美食/燒肉(附中文菜單)【飛騨牛一頭家馬喰一代名古屋WEST】高檔飛騨牛/午間套餐CP值爆表@小卡的美麗日誌

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台北｜大安區美食｜TAMED FOX 健康早午餐｜台北必吃早午餐｜寵物友善

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