【0–6個月寶寶好物推薦】新生兒必備清單！

從少女轉為媽媽的身份，在這手忙腳亂的六個月內，親自陪伴寶寶一天一日地長大。從照書養到如今寶寶約五個多月，扎扎實實地有了自己的照顧心得，那就是：新生兒不需要很多東西，但一定要『選對』！對於0–6個月的新生兒來說，育兒核心其實很簡單——照顧生理需求+穩定肌膚＋建立安全感。這篇幫大家整理出我親測有感的「0–6個月寶寶好物推薦」，幫助新手爸媽快速建立育兒清單，直接少走冤枉路👶 【目錄】 l 前言 l 總結 0–6M育兒好物推薦清單（新手爸媽必看）在進入好物清單前，想先跟大家分享我這半年來的挑選邏輯。面對皮膚厚度只有大人 1/3、且各項機能還在發育的嫩嬰，我的原則只有三個： 寶寶的護膚品，延續使用了我孕期用的品牌Derma，他們家全系列都是無香的，而且不含影響荷爾蒙成分，又有5大世界級國際認證，易敏肌寶寶也可以用！ Derma｜有機舒敏萬用膏：網路好評滿滿，寶寶必備的肌膚小救星 這條真的是網路媽媽圈好評推薦，所以決定來試試看，用過之後真的非常喜歡！我們家通常會用來當作屁屁膏使用，隔離水珠的效果很不錯，而且也很好清洗。這條成分很單純，像是寶寶4個月後口水猛漲期，也可以塗在嘴巴周圍，抵禦口水怪的攻擊(笑)。有的時候寶寶肌膚會小地方粗粗乾燥，萬用膏也可以擦，主要成分是費拉蘆薈，很不錯的舒緩保濕效果，現在覺得一條好像不夠，房間一條、客廳一條、外出一條才放心。 Derma｜乾洗屁屁防護乳：免水清潔，半夜與外出的屁屁救星 我們家寶寶小太陽在新生兒時排便次數比較多，過度清洗導致嬌嫩屁屁會紅紅的，我真的超級心疼，有的時候會帶寶寶外出，也不一定能找到可以水洗的地方，這罐簡直就是屁屁救星🌟使用方式：先把便便用濕紙巾擦拭乾淨→倒約50元硬幣大小在濕紙巾上→抹在屁屁可以同時清潔＋達到屁屁膏防護的效果，有使用的話異味也會減少很多，而且半夜使用超方便，半夜喝完奶有時候就會大便，但天氣冷或是不想驚醒寶寶，就靠乾洗屁屁來清潔！超級推Derma｜有機按摩沐浴油：泡浴＋按摩都適用，嫩嫩肌養成必備 新生兒時期其實不用太過度清潔肌膚，但因為有時候會出門或是大人抱寶寶，我們每天還是會洗澡，這罐洗澡時在澡盆內滴入幾滴，泡澡同時可以保濕，真的超級方便！洗完澡後我們會視情況用它幫寶寶按摩，是植物油質地所以非常好吸收，完全不會黏膩，按摩手手腳腳跟肚子，讓寶寶比較好睡。 🦊 建立安全感：MaryMeyer小狐狸安撫巾｜寶寶的第一個好朋友 在寶寶0–6個月這階段，其實很需要「氣味與觸感」來建立安全感。從小太陽滿2個月後就有「小狐狸安撫巾」，除了能成為他的第一個好朋友外，也能帶給小太陽睡眠儀式感！ MaryMeyer出了很多可愛的動物，布料柔軟，觸感溫和，可吸附媽媽氣味，降低分離焦慮，也幫助寶寶建立睡眠儀式，當小狐狸出現，就代表要睡覺囉。 👉 在哄睡或外出時，真的差很多，是我私心必帶育兒好物之一。 🧩 感官探索第一步｜Royalcare曼哈頓探險球固齒器 在寶寶滿三個月左右就讓他練習抓握、咬合的五感體驗，Royalcare曼哈頓固齒器深受我們家小太陽的喜愛，因為是食品級矽膠，我也很安心，從探索結構、價格、材質都非常值得新手爸媽入手。將固齒器結合遊玩的方式，同時兼具『抓握、感官刺激與口腔發展』的多功能需求。 甚至寶寶在五個月左右就長了兩個小牙（超快...）當時也是讓他每天都努力啃一下固齒器來舒緩牙齦的不適感。 🧻 清潔神隊友｜貝恩濕紙巾：最需要的「張張分明」 新生兒每日除了尿布之外，其次就是『濕紙巾』！從擦手、擦嘴到炸屎炸尿的都是不可或缺的日用品。也是很多媽媽推薦的貝恩的濕紙巾：張張分明、快速好抽，急忙時刻，真的很需要不連抽的溼紙巾來清潔，連抽一次跑多張就會有點困擾XD 🍼 外出靈活配｜小獅王奶粉罐：除了分裝奶粉，也是零食百寶箱 奶粉分裝盒真的是必備育兒好物，有的時候半夜泡奶迷迷糊糊會忘記數到幾匙，就可以先將奶粉分裝，這樣要泡奶時快速又方便！小獅王這款顏色奶茶色很可愛之外，也可以疊在一起放在媽媽包內，寶寶大一點後，也能分裝米餅帶出門，就不用擔心米餅整包被壓扁或是佔空間了！ 📝 結論心得 在當新手媽媽時，內心難免慌慌的，總擔心一個錯誤的決定會讓寶寶不舒服，現在的我，買東西不再只看包裝和廣告，而是學會了翻過來看看成分、產地、有沒有相關認證跟檢驗。 這篇文章裡的每一樣產品，都是我親自「神農氏嘗百草」後留下的真愛好物，希望能幫正在懷孕或剛迎接新生命的妳，少走一點彎路、多一點安心。

【12星座週末運勢】金牛座漸入佳境，週末好運到！天秤座找回自我，遷就他人小心得不償失

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 借助輕柔的音樂來釋放高度緊張的神經，是你今日最為有效的休閒方式；憑藉對財經資訊的敏感度，銀行的存款數字有所增加；職場人士亦能圓滿地解決手頭上的工作。貴人星座是水瓶座，幸運顏色是大地棕，幸運小物是衣物薄荷精油。 愛情運：★★☆☆☆ 今天不是約會的好時機，小心不要聊到彼此都敏感的話題。 事業運：★★★☆☆ 上班族加強人際關係，可為事業發展鋪路。 財富運：★★★★☆ 主動與人合作，你會獲得更多的回報。 金牛座 整體運：★★★★★ 早晨對你來說是個不錯的開始，會有意想不到的奇遇，且形成的磁場強度頗強哦！看看他人的投資小筆記，會從中得到想要的訊息。學習強度越大，你的熱情反而越高，得到的幫助也不少。貴人星座雙魚座，幸運顏色是乾燥玫瑰紅，幸運小物是北歐風家具。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運旺旺，情慾隨之增高，是個容易受誘惑的一天；去浪漫一下無妨，但別造成後遺症才好！ 事業運：★★★★☆ 今天事業上有機會幫同事調解紛爭，也因此能獲得同事的信賴。 財富運：★★★★☆ 財運還不錯，雖然有點小困難，但多能得到協助而逢凶化吉，而且有小小的偏財運喔！ 雙子座 整體運：★★★☆☆ 有些沉悶的感覺，不如去買件顏色鮮艷的衣服穿吧！感情運較弱，單身者與異性約會應留意對方的表情，感覺到對方對你沒感覺時應盡快抽身。業務人員收穫不錯，多與客戶聯繫會有收穫。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是紋身貼紙。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒變化太大，與其突然的生悶氣不如說清楚講明白。 事業運：★★★★☆ 撥雲見日的一天，心境豁然開朗，很有活力與衝勁，工作進度有超前的趨勢。 財富運：★★☆☆☆ 財運不穩定的一天，對於金錢的敏銳度不太好，容易因為迷糊而失財。 巨蟹座 整體運：★★☆☆☆ 工作進展差強人意，不進則退，打起精神應對，才能突破瓶頸。感情也有小阻力，與另一半在一起少提工作，否則不滿情緒一旦發洩出來會成為兩人爭吵、甚至持續冷戰的導火線。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是金牛座，幸運小物是星座分析文章。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情運不太順，單身者常被異性打擾，讓你心煩，控制好情緒，學會拒絕。 事業運：★★☆☆☆ 很多事情堆在一起，分身乏術。別一個人往前衝，多運用人脈會輕鬆許多。 財富運：★★★☆☆ 保守理財，才能降低財務波動。 獅子座 整體運：★★★☆☆ 過分依賴對方，明明自己可以處理的事情也要丟給他，這樣會讓他感到巨大的壓力；投資得到的回報並非如你想像般樂觀，投資前需做好充分的思考；良好的人際關係，今天在工作中會起到很大的作用。幸運顏色木麻黃，貴人星座是雙子座，幸運小物是香水沐浴乳。 愛情運：★★☆☆☆ 相處上有點問題，除了意見不合外，也要注意不要把工作上的負面情緒遷怒在對方身上喔！ 事業運：★★★★☆ 頭腦靈活、思路清晰，對周圍事情發展態勢瞭如指掌，多能因此而致勝。 財富運：★★★☆☆ 別為金錢而傷神，宜懂得破財消災哦！ 處女座 整體運：★★☆☆☆ 今天頭腦靈活，很有主見，對獨立作業者特別有利，因判斷準確，速戰速決而有突出的表現。不過，在與人交往時會不經意地擺出高高在上的姿態，評價他人也會過於主觀，影響人際關係，要多留意自己的言行。幸運顏色是夕陽澄，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是順髮液。 愛情運：★★☆☆☆ 感情較平淡，另一半在工作上可能會遇到煩心事，你不妨多關心對方，給他鼓勵。 事業運：★★★★☆ 運勢大好，有利在外辦事，貴人運超強，雖然需四處奔忙，但工作能獲得正面進展。 財富運：★★☆☆☆ 財運不佳，對於彩券之事別太投入，小心得不償失！ 天秤座 整體運：★☆☆☆☆ 如果你因怕失去對方而處處遷就，不但不會讓他感動，反而會讓他更不知珍惜；事業上易因為遷就合作者的進度，而使整個工作效率大打折扣；財運不旺，可在客廳放盆鮮花，有助你掌握時機，催發財運。幸運顏色是藍紫色，貴人星座是獅子座，幸運小物是毛孔收斂水。 愛情運：★☆☆☆☆ 危險的一天，宜聚少離多，特別要注意金錢方面的爭執。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，有受制於人的不滿心態，要注意偏激思想會耽誤正事，也要注意禍從口出。 財富運：★☆☆☆☆ 財氣不太好，投機者不是白忙一場就是虧損了結。 天蠍座 整體運：★★★★☆ 愛情的滋潤讓你精神抖擻，對工作也充滿自信，不少好的點子也能成為你的表現籌碼。投資上受到他人的指點，在證券交易中能夠買到績優股，獲利的空間明顯增加。空檔的時間多與他人進行互動，明白人脈資源的累積也是一種寶貴的財富。幸運顏色是蒂芬妮綠，貴人星座是處女座，幸運小物是尾戒。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人感情發展穩定，可以拜訪雙方父母，討論未來的感情生活。 事業運：★★★★☆ 好運隨身，心情愉悅，工作也變得輕鬆有趣。 財富運：★★★★☆ 偏財運不錯，可以小賭一把。 射手座 整體運：★★☆☆☆ 在同事的言詞還沒有明確表達清楚之前，若是你聽錯話會錯意會令你很難堪。與異性朋友多聊聊天，對方的安慰與鼓勵，能讓你想開很多事情。買份報紙看看，在不經意間就能從中發現投資的新方向。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是天秤座，幸運小物是飾底乳。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛運平平，雖然有心動的感覺，但戀情進展不易；已婚者容易感受到另一半的強勢。 事業運：★☆☆☆☆ 今日事業呈現低潮狀態，有嚴重受困的感覺，感覺很多事情處理不完卻又非做不可，可是你依然必須秉持吃苦耐勞的精神來打理一切！ 財富運：★★★☆☆ 花錢相當隨性，多用在享受、玩樂、旅遊上。 摩羯座 整體運：★★★★☆ 學生族今天會太過急躁而隨便完成作業，老師對你有些失望，凡事過猶不及，耐心些才好；今天財運不佳，太招搖會破財，要留意手上的皮包；今天回家把房子打掃得乾乾淨淨，讓你的運氣也煥然一新。幸運顏色是天空藍，貴人星座是天蠍座，幸運小物是幾何上衣。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人感情有機會迅速升溫，主動關心對方的家人，易讓對方感動。 事業運：★★★☆☆ 今日事業運平平，適合默默地付出，不求有功，但求無過！心情平靜時很適合做點研究之類的工作。 財富運：★★★☆☆ 金錢運作上特別大膽、有魄力，雖然眼光遠大，但必須仔細評估後才可以有動作喔！ 水瓶座 整體運：★★★☆☆ 與戀人間平淡的感覺，難以滿足你對浪漫愛情的無限渴望，主動一點能夠獲得回應；經營店舖者，注意服務態度，將能迎來不錯的生意；工作中能夠虛心聽取他人的教導，為你博得好的人氣。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是射手座，幸運小物是黑糖甜品。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒變化無常，使人退卻。 事業運：★★★☆☆ 思維活躍，注意把握瞬間的靈感。在工作上若能運用一些小技巧，會有不錯的進展。 財富運：★★★★☆ 暗財運還算不錯，易有外人不知的暗中收入。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 今天雖然會遇到一些困難，但多能獲得親人、長輩的幫助，貴人的指點讓你信心倍增，精神振奮，工作也變得更加順利。異性緣不錯，有朋友邀約別拒絕，在社交場合易與有緣人相遇。幸運顏色是象牙白，貴人星座是摩羯座，幸運小物是乾燥花束。 愛情運：★★★★☆ 夫妻之間感情可望進一步加深，彼此都能感受到對方的重要性，願意為對方付出。 事業運：★★★★☆ 較為沉穩，能藏起個性中的銳氣，給人幾分老練、穩重的印象，這對求職和洽談商務的人來說，是好的開始。 財富運：★★★☆☆ 愛錢的一天，對於金錢問題秉持謹慎計較的態度，適合在今日規劃財務！ #12星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座運勢 #週末運勢 

讓另一半驚豔的「洗澡肥皂」toki sumi 黑皂液—用量省！洗全身！洗出潤而不澀的肌膚

完全友善不愛用沐浴乳的人！有福啦！戶長更是極推！他說洗起來「輕鬆」、「好潤」。我們家都喜歡用塊皂洗澡，但自從用過這款黑皂液後，根本回不去了！把他抓過來吸，很好聞耶！ ▌用量省！洗全身！潤澤清爽，零殘留負擔。 按壓一次，不誇張！！可抹滿全身。 清潔後不會像有的皂類的乾澀感，反而是感受到肌膚的潤感。 泡沫很好沖洗，不會殘留在皮膚上，讓清潔、滋養同步進行，真正做到潔淨肌膚、維持水潤光澤，還不易乾癢喔！ ▌黑皂液 vs. 市售沐浴乳，天然ㄟ尚好！ 市售沐浴乳雖然泡沫豐盈，好像站著就能洗泡泡浴一樣，香氣也很濃郁，但多數含有合成界面活性劑、人工香精及防腐劑，而這些化學物質可能會破壞肌膚屏障，導致乾燥、敏感，甚至因過乾而延伸皮膚疾病等問題。 toki sumi 黑皂液以可可豆莢灰作為天然皂鹼，搭配乳木果油、蜂蜜及迷迭香精油，不僅能夠深層清潔，還能溫和滋潤肌膚。 讓洗澡不只是清潔，更是全方位的肌膚修護。 ▌來自非洲迦納100%的天然資源 這款黑皂液的原料來自非洲迦納，富含維生素A、E 及抗氧化劑，能夠保護肌膚免受外在環境刺激，能維持水分平衡。獨特的液態質地，讓洗澡時簡單輕鬆的溫柔洗淨身上髒污。加上迷迭香精油，讓洗澡時散發出淡淡的草本香氣，清新不刺激，給身心帶來舒適的放鬆感。 一款以「天然液態皂」為核心，全膚質適用的溫和洗淨配方，在瓶身內的液態質地帶點咖啡色、黑色、金色混入，多了幾分神秘感。 重點是我家男人都說好用，洗澡肥皂推薦 toki sumi 黑皂液。 讓人更加確信！畢竟他們多半對洗澡這檔事無感。 但也正因為簡單，往往在不簡單之下，創造出喜歡的火花！ ▌toki sumi 品牌理念—純淨、友善、減法生活 身為地球人，toki sumi 堅持純淨天然、環境友善的理念，很吸引人！特別堅持不過度包裝，讓產品回歸最純粹的樣貌，減少不必要的浪費。 不只是洗澡，更是一種對自然與身心的溫柔對待。 如果你也在尋找一款真正溫和、不傷肌膚的洗澡肥皂，那麼 toki sumi 黑皂液是你的理想選擇。 讓每日清潔成為寧靜愉悅的護膚儀式，從洗澡開始，感受天然的純淨美好！ toki sumi https://www.tokisumi.com/product/ 

MUJI必買2025｜揭曉女生激推的高CP值無印美妝好物，百元預算入手質感日系保養！

說到高CP值又講究品質的美妝保養品，無印良品（MUJI）一直是不少女生心中的低調冠軍！2025年，日本MUJI公布了年度熱銷美妝排行榜，從經典的保濕水到新推出的彩妝工具，每樣都是話題熱賣王，而且多數商品百元預算就能入手，日常保養不燒荷包，還能提升質感生活感。 https://www.instagram.com/p/DBGpFpqhqlv/?img_index=1 現在就來看看這些被日本網友瘋狂回購的MUJI美妝好物吧！ 🔥 無印美妝熱賣TOP選｜百元就能入手的實用好物 1. 化妝棉（約NT$70） 使用柔軟長纖維棉製成，不易變形、不留棉絮，便宜又好用，堪稱化妝桌必備！ 2. 護髮精華 富含五種植物油，深層修護受損髮質，適合經常染燙或乾燥髮質使用。 3. 可可巴油 全方位萬用油，既可保濕肌膚，也能護髮、按摩，是油保養初學者入門首選。 https://www.instagram.com/p/DABHmBwMYku/?img_index=1 4. 敏感肌高保濕化妝水 溫和無酒精，成分單純，敏感肌也能安心使用，補水同時穩定膚況。 5. 發酵導入美容液 不含一滴水，以米糠發酵液為基底，深層滲透、提升保養吸收力，被稱為肌膚養成秘密武器！ 6. 護髮霜 清新柑橘香，質地不黏膩，為乾燥髮絲補充水分與光澤，日常使用超療癒。 7. 藥用擦拭潤膚露 主打擦拭式保濕，能改善粉刺、黯沉與色素沉澱問題，簡單一擦即有效果。 8. 藥用除臭沐浴露 夏天或運動完使用特別清爽！天然植物皂基，有效去除體味，適合全家共用。 https://www.instagram.com/p/C6bNF64PrCy/?img_index=1 💄 彩妝類美妝工具推薦 9. 立體水滴化妝海綿（單入/套裝） 乾濕兩用、服貼肌膚，尖端切角好上妝，搭配收納盒還能清洗化妝刷具，功能超強！ 10. 粉底刷（附收納盒） 密實刷毛打造高遮瑕妝效，外型時尚、握感佳，附盒方便外出攜帶與收納。 11. 化妝工具清潔劑 專為刷具與海綿設計的清潔液，省時快速、不刺激，CP值超高。 ✨ 底妝＆眉眼妝品推薦 12. 碎粉（自然／珠光自然） 粉質細膩、控油效果好，妝效輕透不厚重，適合打造乾淨柔霧妝感。 13. 兩用眉筆＋眉粉 雙頭設計，結合眉筆與眉粉，畫出自然立體眉型超簡單，手殘黨也能搞定。 14. 碎粉餅（亮白／蜜糖米） 珠光感粉餅，提亮膚色同時修飾毛孔，打造透明感妝容必備。 15. 液體眼線筆（黑／棕） 毛筆型設計勾勒流暢眼線，加了洋甘菊花萃取，畫妝同時護膚。 16. 可溫水卸睫毛膏 刷頭精緻、根根分明，自然捲翹不暈染，溫水卸除不傷睫毛。 17. 眼部遮瑕液 遮瑕力自然、質地保濕不卡紋，特別適合眼下提亮與細緻修飾。 https://www.instagram.com/p/DFRd8AFAnXp/?img_index=1 ✅ 總結：MUJI的美妝保養品就是低調又強大！ 從化妝水到眉筆、從護髮霜到化妝蛋，MUJI用最簡單、最純粹的設計與成分，滿足日常每一個保養與妝容需求。2025年這波熱賣清單，絕對值得每位日系控＆極簡愛好者收藏。 #MUJI必買2025 #無印良品美妝 #平價美妝推薦 #日系保養品 #可可巴油 #敏感肌化妝水 #立體化妝海綿 #溫水卸睫毛膏 #發酵美容液 #無印彩妝工具 #台灣美妝推薦 #波波黛莉 #alyssa推薦

【平價奢華大享受！浴室不能缺少的MOFA’CE  I  沐氛 】

女生一生都在致力於一個課題，那就是怎樣活出自我、寵愛自己。 寵愛自己應該是不問身分與年齡的，所以「MOFA‘CE I 沐氛」致力於研發價格平實但效果不平實的香氛洗沐、保養產品。 跟MOFA’CE沐氛接洽的時候，就可以感受到品牌的熱忱，研發團隊很用心介紹各個品項，還附上自己的使用心得，這份愛，完全可以透過產品來感受到。 今天就來介紹幾款MOFA’CE沐氛的好物吧！（而且都超便宜完全可以無痛入手） ❤️身體去角質精油霜-煥白玫果C/淨嫩薰衣草❤️ 我最喜歡他們家這款精油霜使用核桃顆粒幫身體磨砂去角質的感覺，不僅天然、環保，也很溫和。 MOFA’CE沐氛去角質霜是屬於很清爽的類型，沖洗後不會有精油殘留在身體上，但是會有保濕柔嫩的感覺。 它一共有2種香味，煥白玫果C聞起來是甜甜的可愛水果味，有點像水蜜桃混合草莓的感覺，裡面有添加玫瑰精油，主打提升肌膚嫩白感。淨嫩薰衣草聞起來是率性的薰衣草，因為裡面還有再添加柑橘精油，主打提升肌膚彈嫩保濕感。 ❤️免沖洗香氛護髮精華露-晨曦花沐/靜謐森林❤️ 只知道臉部保養有精華液已經不夠了，頭髮保養當然也要有精華露！ 免沖洗香氛護髮精華露的質地跟一般臉部保養精華液很接近，偏水，因為它不是油，塗在頭髮上不怕結塊。 最讓我困擾的就是我頭頂的毛燥髮，每次洗完頭，那些比較短的頭髮就整個翹起來超不美觀。 使用護髮精華露後，毛燥改善很多，頭皮頭髮也依然清爽！ ➡️可以在用吹風機吹整前就使用 喜歡浪漫花香的姐妹可以選擇晨曦花沐浴；偏好帥氣中性調的不能錯過靜謐森林。 ❤️頭皮SPA淨化敷泥-沁涼森林❤️ 頭髮都可以用精華露了，那頭皮敷個泥膜也很合理吧🤣夏天怕熱的姊妹們拜託買起來，它是我第一次用到頭皮可以涼這麼久的保養品，聞起來跟薄荷牙膏一樣涼涼的。 使用方法很簡單：洗完頭之後，取適量敷泥在頭皮，靜置3-5分鐘後用清水乳化，再沖乾淨即可。使用後，不只頭皮帶有沁涼感，頭髮也變很滑順。 ❤️麥秸桿頭皮按摩洗頭刷❤️ ➡️蝦皮only 愛做美甲的姊妹們拜託人手一個，以前我也很喜歡貼美甲貼片或是美甲貼紙，但每次洗頭的時候都非常痛苦，因為頭髮都會卡進指甲與貼片之間的縫隙！有了這個洗頭刷，直接原地解放美麗的指甲，而且完全不卡頭髮不打結。矽膠的材質也很安全，不用擔心會抓傷頭皮哦～ MOFA‘CE I 沐氛在蝦皮、寶雅都可以入手，不管是送自己送閨蜜送老公老婆男友女友通通OK，高CP值的東西就是值得拿來散播歡樂散播愛😍 https://shopee.tw/kogerm?srsltid=AfmBOookkrTqcP3HiYaPnuU6ym36jIywZOipxZ84BNF-IYGB4jPToRXC

沐禾芳療AromaHarvest｜純正薰衣草精油 Lavender True｜快樂鼠尾草精油 Clary Sage

恰到好處的香味總是能讓人心情愉悅😀 尤其是生活壓力大、節奏快，回到家只想好好放鬆 沐禾芳療AromaHarvest 單方精油是我近期的療癒小幫手💐 他們家是全台唯一獲得Ecocert 派員來台實地檢驗的有機精油品牌✨ 沐禾芳療AromaHarvest成立於2003年，原廠位於法國南部圖魯斯Toulouse 合作協力廠位於法國南部亞維農Avignon、澳洲墨爾本Melbourne、英國貝辛斯托克Basingstoke 多年來，致力於以身心治療的最高標準來為用戶嚴選全球最純正的來源 是全台唯一獲得Ecocert 派員來台實地檢驗的有機精油品牌！專業治療師文獻佐證超過三萬篇！ 他們家的精油不只香氣好聞，同時也是讓人安心的選擇 除了單方精油，還有純露、基底油、芳療精油保養系列，大家可以依照自己的喜好及需求來挑選 因為有一些情況，我整個人的狀態非常緊繃 所以選擇了放鬆的純正薰衣草精油 Lavender True和快樂鼠尾草精油 Clary Sage 希望透過精油的香氛與魅力帶來小確幸，讓我能好好地放鬆身心靈！！！ 我來說，香氛是質感生活中的一部分！擴香機是精油愛好者的必備單品 而純正薰衣草精油 Lavender True絕對是大多數人的首選 擴香機中滴上幾滴精油，濃郁又不會過於強烈的薰衣草香立刻盪漾在整個空間 在靜謐的夜晚，透過嗅覺的引領，讓我逐漸放下緊張，得到片刻放鬆！！！ 因為久坐的關係，我每天都會泡腳 原本都是使用沐浴鹽，自從有了沐禾芳療AromaHarvest 單方精油，還會加上幾滴精油 快樂鼠尾草提取自鼠尾草的葉片，富含芳香成分如香葉醇和萜烯 相較於純正薰衣草精油 Lavender True延伸出的濃郁沉穩 快樂鼠尾草精油 Clary Sage聞起來是比較清新活潑的味道 兩種香味我的非常喜歡 而且因為味道實在太好聞療癒了，老公也愛上 他會在泡澡時滴上幾滴打造專屬的SPA ME TIME！！！ 可能待在冷氣房的時間太長 也可能是天氣過於極端，一下熱到爆，一下又濕濕黏黏的 前段時間覺得身體好乾，擦乳液好像也沒什麼用orz 突然想到單方精油可以搭配乳液，不僅能帶來好聞的味道，也能提升潤澤度 果然乾燥OUUUT！整個人還散發淡淡的香味！這個保養方式現在是我的心頭好 面對棘手的狀況，我的壓力非常大！整個人超緊繃！每天都睡不好！ 為了能睡個好覺，我真的嘗試了超多方法，但收效甚微QQ 突然靈光乍現，我看了一下純正薰衣草精油 Lavender True在官網的使用方法 其中一個使用方法是滴在枕頭上培養舒眠氛圍，正是我需要的！！！ 立刻滴起來（老公表示他也要XDDD） 不論是正躺還是側躺，都能聞到迷人的薰衣草香，緩和了緊張的身心靈 現在在枕頭上滴精油是我每天必做的睡前儀式 生活日復一日，可能被各種瑣事塞爆！也可能枯燥乏味！ 在屬於自己的空間和時間裡，要好好地愛自己 透過香氛，由嗅覺開啟放鬆的開關，進而獲得療癒的正能量 沐禾芳療AromaHarvest 以最高規格製作單方精油，每款都有特色及其魅力 純正薰衣草精油 Lavender True和快樂鼠尾草精油 Clary Sage帶給我非常好的感受 他們家是我會想不斷使用的單方精油！所以也很推薦大家可以試試看哦～ ▶官網 ▶FB粉絲團 ▶Instagram

🕯️ 農曆七月安心過｜艾草淨身 × 平安守護，全家一起除穢轉運

今年是農曆閏年，6/25～8/22 是特別的「閏六月」，民俗認為這段期間也適合淨身、洗去穢氣、轉運平安。不只是七月普渡，在這個月裡，也更適合為自己與家人「重新歸零」。 我今年選擇 IRRMA 的【平安皂】＋【艾草沐淨包】，讓七月不只是敬神祭祖，更是身心安頓的好時機。 艾草沐淨包： 🌿 艾草，是最天然的安心符 ，七味草本，傳統守護力量 這不是單純的泡澡包，而是結合民間淨身傳統的七味草本： 艾草、芙蓉、抹草、香茅、刺仔草、桂枝、桃枝🌿🌸 ・我自己也會在小豬寶玩得太累時，幫她泡個沐淨澡，真的很快就睡著，香甜又安穩 💤 👉 小豬寶超愛這味道，洗完很好睡！每天都吵著還想泡澡~~ 沐淨包 經過傳統炒焙工法處理。 炒焙以文火慢炒，溫和去除多餘水分與雜質，並有效除去蟲害及蟲卵，確保草本純淨。 同時保留並激發草本精華，讓香氣更濃郁、更溫和、保存更持久。 相較於一般日曬或單純烘乾，炒焙後的沐淨包 更安心：乾淨無蟲害，使用更放心 更醇厚：草本能量提升，芳香溫潤 更耐存：有效防潮保鮮，保持活性 沐淨包 經過傳統炒焙工法處理。 炒焙以文火慢炒，溫和去除多餘水分與雜質，並有效除去蟲害及蟲卵，確保草本純淨。 同時保留並激發草本精華，讓香氣更濃郁、更溫和、保存更持久。 相較於一般日曬或單純烘乾，炒焙後的沐淨包 更安心：乾淨無蟲害，使用更放心 更醇厚：草本能量提升，芳香溫潤 平安皂：沐淨包經過傳統炒焙工法處理。炒焙以文火慢炒，溫和去除多餘水分與雜質，並有效除去蟲害及蟲卵，確保草本純淨。同時保留並激發草本精華，讓香氣更濃郁、更溫和、保存更持久。相較於一般日曬或單純烘乾，炒焙後的沐淨包更安心：乾淨無蟲害，使用更放心更醇厚：草本能量提升，芳香溫潤更耐存：有效防潮保鮮，保持活性 第一次用 IRRMA 平安皂時，我就被那股清清淡淡的艾草香氣吸引，不刺鼻、不黏膩，是一種讓人感到放鬆的「乾淨的香」，洗完整個人都像被淨化了一樣。 🌿 起泡細緻綿密，溫和包覆全身肌膚，不乾澀、不緊繃，洗完不會有手工皂常見的乾裂感或厚重殘留。這塊皂富含五種植物油、維他命B5和蠶絲蛋白，洗後肌膚會有種微微的潤澤感，摸起來滑順卻一點也不黏膩，連平常容易粗糙的手肘、膝蓋也變得柔嫩許多。 🚿 洗澡的時候整個浴室都瀰漫著溫和的抹草精油＋尤加利精油的清香，那個味道真的能「靜心」。我自己很喜歡在晚上的時候用，彷彿把一天的疲憊都沖掉了，洗完整個人很放鬆，更好入睡。 👶 小豬寶也會使用平安皂洗澡用。她很喜歡那個香味，每次洗完都會說「好香喔～」，而且真的有明顯感覺他入睡快、睡得沉，一覺到天亮。 平安皂（成分天然，洗後不乾澀）：通過PIF國際級檢驗 ✔️保濕黃金五元素 l 乳木果油 高效滋潤,鎖水修護不緊繃 l 橄欖油 深入肌底補水,讓肌膚彈潤柔嫩 l 酪梨油 深層養分,強化肌膚天然屏障 l 甜杏仁油 質地輕盈,溫和親膚不黏膩 l 水解蠶絲蛋白 隱形保濕膜,補水同時鎖水 📌 使用小提醒 🧼 平安皂內附網袋，記得從「包裝盒上方」打開拿出！ 🔗 皂袋使用前，要先把繩子綁緊，避免使用時脫落喔～ 🛒 七月淨化組推薦： 👉 平安皂｜https://www.irrma.com.tw/products/wormwoodpeacesoap 👉 沐淨包｜https://www.irrma.com.tw/products/mugwortbath 🛒購買地點: 全省大樹藥局跟台安藥局也可以買得到喔~ #七月普渡 #艾草沐浴 #IRRMA平安皂 #草本療癒 #天然手工皂 #除穢安神 #全家平安 #七月儀式感 #香草保平安 #艾草泡澡 #孩子睡得好 #業務隨身包 #七月安心過 #閏月淨身 #平安儀式 

#分享 小孕婦的孕初期愛用分享

嗨大家 分享之前孕初期的用品了 品項來說算是很雜 保健品因為真的文太長了，就留到之後 資訊：當時是懷孕14週的紀錄，第一胎 -蘇打餅(中祥 自然の顏紫菜蘇打餅 、天然屋 胡椒亞麻仁蘇打餅) 空腹的止吐效果不錯 我買過義美的，但口感不太喜歡 原味的吃起來太無趣了，反而有點噁 所以我後來都買偏鹹口味的 因為我孕初期吃甜的都會大吐 就看各人喜好，我有陣子幾乎無法進食 就只能先靠蘇打餅加減塞，維持生命 -憋氣檸檬、cheers氣泡水、蜂蜜 有好一陣子都覺得水的味道很噁心 後找到這款檸檬片覺得還可以 味道比較自然可回沖個幾次 長時間泡下來也比較不苦澀 單包裝款的我比較喜歡但比較不環保一點… 可是對孕婦來說帶出門比較方便 有時候膩了會跟氣泡水還有蜂蜜混搭泡來喝 我自己平常習慣喝無糖的東西 所以蜂蜜是買隨身包，偶爾才加一包 氣泡水的味道其實也有差異，我習慣喝cheers 偶爾想要比較清爽的話就會加 順便排解一下脹氣困擾 -盛香珍Dr.Q蒟蒻果凍、Airwaves無糖口香糖 小果凍在我真的嘔吐到吃不下的時候 我就會吞個一兩顆，先確保血糖跟體力OK 口香糖的部分是因為有時候會覺得嘴巴的味道怪怪的 而且初期真的很容易在上班時間嗜睡 所以偶爾會嚼個一顆洗嘴巴加提神一下 -優酪乳、優格、養樂多 在驗到懷孕之後我就開始受到便秘所苦了 婆婆一直勸我多吃水果 但我根本連吃都有困難 後來我自己發現優酪乳、優格、養樂多 這種發酵類的東西好像對我滿有效的 液體類喝了比較容易吸收或轉換成尿液排出來 我就不用再等它沒還消化又要吐出來了 而且如果要吐也比較好吐(液體就是嘩啦啦 只是萬一搞失敗了會更容易脹氣...... 短時間內解決便秘跟脹氣只能擇一QQ 口味我是都挑原味無糖，看個人喜好 這時候真的是吃的下去就好 但也要記得任何東西都要適量 -嘔吐杯杯 (此杯為示意圖，非當事杯) 這個方式我自己滿大推的 我會蒐集一疊喝完的飲料杯沖一下拿來吐 (我家大多是喝無糖茶，所以用完的不太會長蟲之類 杯子吐完可以倒馬桶，之後再沖一下丟掉 我自己是不太愛在馬桶吐，會讓我更想狂吐 而且跟很多家人同住一直跑廁所又沖水滿吵的 優點是都可以接的滿準的 塑膠袋如果一個神吐來不及攤好，很崩潰 杯子我是有盡量避免找全透明的啦 不然吐完自己看到也覺得有點小噁 -艾瑪絲、資生堂、蔻蘿蘭 當時感覺頭皮有因為懷孕的關係變得更油 而且有陣子一直下雨就更慘，又扁塌 所以就只能再更換洗髮精... 這三款牌子是我當時用起來最控油的了 用完也覺得頭皮清爽滿多的 蔻蘿蘭的話有兩三款用起來都不錯 我也有多買了養髮液 之後會再分享 -澎澎 Soft沐浴乳 、 施巴 潔膚露 懷孕前的沐浴乳我完全洗不了 用了之後開始毛孔角化症跑出來 (我之前有，但症狀非常輕微 而且蕁麻疹的狀況也跑出來了 雖然醫生判斷可能主要是飲食的因素 但就是各方面都要先想辦法控制 所以我就都先都換成比較不刺激性的產品 實際上也有達到稍微紓緩的效果 之前用的就只能通通拿去洗廁所了QQ 感覺嬌生的PH5.5應該也適合用 但大家有狀況記得還是要諮詢一下醫生 -薇姿M89、AHC 超能玻尿酸肌亮系列、蘭蔻 小黑瓶 精華沒什麼問題就沒有想再重買了 也沒有追求什麼效果，主要希望保濕 目前就是這三款精華輪流使用 因為算當時手邊保濕又最沒味道的了 之前剩下的碧兒泉味道用了我簡直快原地昏倒 蘭蔻是臉失控的時候最能hold住的，大推 -艾維諾 燕麥水感保濕乳 剛開始有一陣子真的懶的擦乳液 但皮膚有點狀況之後就不得不擦 我原本是買比較滋潤的深藍罐 但夏天用起來還是覺得有點太油 後來先換了水感款式的之後就OK了 現在除了洗澡後，時不時就會擦一下 但手毛也因此被我養的超級旺盛QQ -慕之恬廊(孕膚霜+孕膚油) 無香款 -媽咪麗娜(無痕美體霜+彈力潤膚油) 油的部分我會比較喜歡媽咪麗娜 霜的部分我會比較喜歡慕之恬廊 慕之恬廊的霜真的是很cream狀滑順的那種 比較好推開一，但是他家的油我就覺得還好 推起來的吸收度會比較差又油膩一點 但是擦完卻又比較不會有油耗味 媽媽麗娜的霜剛推開會有一點點泛白 但慢慢推開按摩之後是可以吸收進去的 油的部分真的算是很清爽的質地 用起來不會太有感覺油油的 但實際上看手是有油油的，很神奇 小缺點是開封一陣子之後會有一點油耗味 味道沾在睡衣上有點小討厭 我自己是喜歡霜加上一兩滴油混合之後一起擦 所以目前媽咪麗娜組合跟慕之恬廊的油 我是放在家裡使用，慕之恬朗的霜我是帶去公司放著 隨時有乾癢就會補擦一下 孕初期肚子還不大，沒有固定什麼時候用哪罐 就是看心情隨意抓來用 -木瓜霜 孕初期胸部一直有持續漲大 所以常常會覺得又痛又癢 但一般乳液或妊娠霜勤擦會好點 尤其乳頭的部分會特別痛癢...... 任何乳液跟油類擦了都撐不久 想說用木瓜霜擦看看，還真的有用 但就是薄塗就好，再多次補擦 後來就沒有特地去買羊脂膏來用了 -mamaway月亮枕 我自己本來睡覺就有抱東西的習慣 會選這款主要是爬文完總結它最紮實 但其實初期我也還沒有什麼肚子 我初期反而是把它反過來用，很好抱睡 或是拿來撐腰撐腳(我初期就腰痠腿抽筋嚴重 但其餘時間就是被先生霸占 連我阿姨幫我收貨時看到都愛上 請我改天也幫她訂一顆 -BraTop 初期我就脹奶超極嚴重 但我本身之前就胸部滿小的 所以就算脹大也可以先靠bra top撐一陣子 或是現有的內衣加延長扣就好 有買一兩件哺乳內衣 但我覺得目前穿起來差別不大 -覆膜式相冊 這可以好好保存超音波照 又可以重複黏貼使用，很棒 而且還可以加頁、自己加裝飾 我覺得非常方便!!!!! 但我自己就比較喜歡簡單記錄而已~ 大概類似圖中那樣 但是我目前也還沒有放長時間 所以不知道熱感應紙圖像會不會消失 建議還是要拍照或其他方式備份起來 ——小更新一下 我暫時先放進去而已 之後有空會再買好看的標籤貼 可能紀錄一些日期週數之類貼上去 -歌林 無線吸塵器 懷孕之後一直被同事關心警告不要蹲 而且我自己蹲了也會有暈眩的現象 已經沒辦法跪在地上抓掉的頭髮了 家裡的吸塵器是共用的又超難用 所以自己買了一隻輕便型的吸塵器 我用起來覺得吸力算滿足夠的了 如果只是吸一下頭髮跟床上的話 大概一週充一次都還OK 附的2-3種替換頭也都滿實用的 不太會有用不到而閒置的狀況 倒的話也是滿方便的，集塵盒也可以水洗 整體不用的時候擺著其實也不太占空間 然後我自己覺得吸的技巧是要慢慢撸過去 頭髮就可以吸起來，這樣滾輪也不太卡頭髮 最後想造神一下麥當勞 我在孕前就很愛了，連先生都覺得我愛到誇張 孕吐時期更是成為我的救世主 神奇的是真的只有麥當勞可以 摩斯的話偶爾可以勉強通關 曾經嘗試過肯德基，結果吐爛 但如果是體重失控的孕婦還是要控制! 最後祝福各位都好運順產~

精油的力量

如果你不知道什麼叫希望 去問久病重生的病人 Doterra—-The Story of Will Michael 終於...... 自2016年起，這是我第一次感覺到，自己不再被疾病和藥物的枷鎖所綑綁。 在2016年時，我被診斷出長了腦瘤，自那一刻起，疾病的夢靨一點一滴的，開始啃噬著我脆弱的生命。為了維持有如風中殘燭般的性命，我接受了一場折磨人心的艱難手術，在接受手術的期間，我的雙眼整整八天沉浸在闃黑的恐懼之中。手術結束後，有長達一年半的時間，必須服用預防癲癇症的藥物。自此，我的生活開始圍繞著各式各樣的藥物打轉，生活的重心，就只剩下關注於我到底服用了甚麼藥物，和我甚麼時候必須服用它們。在早上時，我需服用的藥物是八百毫克的布洛芬和六百毫克治療神經病變的癲癇藥物。而在下午時，我需要服用八百毫克的佳靜安定與更多的布洛芬和奧施康定。到了傍晚，我也必須服用更多的佳靜安定和布洛芬，最後在就寢前，我則是要服用治療神經病變和失眠的抗憂鬱藥物、六百毫克的癲癇藥物，和讓我能夠呈現無意識狀態的使蒂諾斯。有將近一整年的時間，我幾乎天天服用著由五花八門的藥物所調製而成的“十全大補湯“。然而，我卻因為服用了“料豐味美的十全大補湯“，反而更深的陷在了疾病的泥淖中，被絕望和恐懼所包圍著。即使如此，我卻能隱約地感受到，在痛苦的死蔭幽谷中，有一道細微的溫暖，正用著犧牲奉獻的愛，引領著我重回光明美好的人生。 Kimmi Jeffers---我最要好的朋友之一，在我被重病摧殘折磨時，每個月不辭辛勞的寄給我一箱箱的精油。她是一位擁有豐富經驗的精油愛好者，並且對於精油的使用方式和知識瞭如指掌。雖然她想用真摯的愛，療癒我那已千瘡百孔的心靈和肉體，我卻完全不想接受她送的精油，相反的，懷疑和憤怒充滿了我無知又狹窄的心胸，在被愚昧和誤解攪擾的思緒中，我不斷的在心中咒罵著她:“如果你沒有醫學博士的頭銜的話，別想教我怎麼照顧我自己。“在當時，我覺得精油只是在這個注重健康的時代中，一個新的噱頭和幌子而已。因此，那些可憐的珍貴精油，就這樣被我棄置在客廳的角落，蒙著厚厚的一層灰塵默默地哭泣著。 Kimmi總是會定期的關心我是否有在勤勞的使用精油，雖然我一開始會回覆她的訊息，可是基於對精油的不信任感，逐漸的，我不再回覆她任何的訊息和我使用的情況。我斷絕了和我摯友的情誼，也拒絕了身體真正渴望接受的天然治療。取而代之的，我選擇忽略傾聽身體的需求，愚昧的選擇了利用人工合成的複雜藥物，讓輾轉難眠的夢靨、焦慮與抑鬱、令人如坐針氈的慢性疼痛，以及創傷壓力症候群的戲謔嘲諷，如無情肆虐的狂風暴雨般，千方百計地想吹熄我這即將被絕望泯滅的風中殘燭。 在一個夜深人靜的夜晚---半夜三點，深受失眠攪擾的我，走到了客廳，並不經意的瞥見了放置在角落的精油---薰衣草"平靜之油“，望著精油瓶上的描述文字，一絲絕望的感覺尤然而生。根本就是在胡扯，我心中怒吼著，然而，我的身體卻不聽使喚的前去拿起了精油，並且依照Ｋｉｍｍｉ教我的方法，將薰衣草精油塗在脈搏點，並拿到鼻子前嗅吸。這時，神奇的事發生了，混濁的呼吸在嗅吸精油之後，逐漸緩和與順暢起來，不僅如此，我急促的心跳也穩定了下來。第一次與精油的邂逅，就徹底的改變了我對於家庭醫療保健用品的觀念。沐浴在被薰衣草香氣氤氳的夢境中，我安穩的沉睡了九個小時，當我醒來時，我甚至還發現我的手竟然一直緊握著薰衣草精油的罐子，眷戀地貼在鼻子旁，就好似稚嫩的嬰孩用他的小手緊握住母親的大拇指般，渴望被靜謐的安全感擁抱著。從來沒有任何的藥物能夠匹敵薰衣草精油的強大療癒能力，當我察覺我身體驚人的反應後，這是在我罹病後第一次，重溫到甚麼是＂充滿希望＂的感覺。 在接受了大自然力量的療癒後，接下來的六個月，我用了有系統性的療程，希望可以逐漸擺脫人工合成藥物的控制，並用多特瑞的精油來代替原本西藥的療效。 改變治療方法的第一步，是將原本用來治療失眠和夜間驚恐症的使蒂諾斯，用滴有迷迭香、羅勒，和丁香花苞精油的熱毛巾，熱敷於接近腎上腺的皮膚表層，讓毛細孔能充分的吸收精油的精華，並且同時利用薰衣草精油進行三角呼吸法（吸氣－呼氣－暫停／吸氣－呼氣－停頓／沒有力量／吸氣－呼氣－停頓/吸氣-呼吸-停頓），這種治療方法據說可以讓病人逃離恐懼和焦躁不安的心情。果然，在進行此療程之後，一開始我每天就能夠擁有六小時安穩的睡眠，而在一段時間之後，我逐漸能夠在一周當中，擁有三到四天睡滿八小時的高品質睡眠，到最後───我能夠天天睡滿八小時。當治癒了困擾我許久的睡眠問題後，我開始用重新獲得的體力去探究更多和精油相關的知識，並且藉由天天看精油影片和書籍，尋找合適的植物精油，來對抗有如毛骨悚然的巨獸般，無情地將我噬咬殆盡的戒斷症狀。 我用最誠摯的尊敬和最真摯的榮耀感，來向我心裡和外在的創傷道聲離別，感謝它們對我的歷練，使我能夠明瞭被大自然賦予療癒力量的精油，是多麼的珍貴又獨特。隨著時間的遞嬗，我將使蒂諾斯改成了浸潤在我舌下的乳香，一種富含抗發炎成分的精油。 須臾片刻之間，四個月過去了，原本用來治療神經病變的癲癇藥物變成了裝有薄荷和古巴香酯精油的外服膠囊。薄荷精油是以它的抗筋孿特性聞名，而古巴香酯則是因為內含可以激活Cb2(大麻素受體2---β-石竹烯含有此種成分),並開啟內源性大麻素系統的能力，進而促進保護神經系統的功效(可以使大腦有放鬆愉悅的感覺,脫離疾病的疼痛感，卻不會有吸食大麻的沉癮性和幻覺。)除此之外，我也將佳靜安定改成用香根草和薰衣草精油，滴入混有瀉鹽的浴缸中泡澡。當頭疼像緊箍咒一樣緊緊的擒住我的神經時，只要將薄荷精油滴在太陽穴和舌下，就能夠破除那折磨人心的頭痛。在使我的療程脫胎換骨的過程中，最大而且也是最重要的改變，是我不再依賴鴉片類的藥物，而是決定與精油在靜坐冥想中有著甜蜜的約會。使用鴉片類藥物治療疾病，是美國最普遍的治療方式，然而對我而言，這只不過是在已如槁木死灰的軀殼上，再點燃一把將靈魂吞噬殆盡的亡靈之火。 在我開始使用精油之後，我的人生自此徹底的翻轉。我開始會天天運動、閱讀，並且靜坐冥想；我開始再次敞開自己的心胸，而且願意繼續和朋友有聯繫和交通；意想不到的是---我開始願意再次微笑。時至今日，我對於能夠脫離疾病的魔爪，並且被精油洗滌已有如行屍走肉般靈魂的療癒歷程，充滿感謝與榮耀感。因為，我現在可以自豪地說，我已不再是藥罐子，而是靈魂已被精油昇華的精油愛好者。 謝謝Kimmi送給我大自然最珍稀的瑰寶，成了拯救我一生的最寶貴的禮物；謝謝Kimmi對我對我無私的愛，即使我用冷漠拒絕了妳對我真摯的關心，妳還是依然不離不棄的，伴我走過人生中最下沉軟弱的死蔭幽谷。妳堅定的決心，有如歷經縝密程序才能淬鍊而出的精油般，滴滴浸透軟化了我懷疑又消沉抑鬱的心，讓縈繞於我心頭的馨香之氣，能夠成為我路上的燈，腳前的光，引領著我，走出由各式各樣藥物所構成的囹圄迷宮之中。要不是因為妳，我可能還繼續被藥物所荼毒著。既然精油可以讓我有力量和勇氣面對重大的疾病，它們當然也能陪伴你我戰勝任何疾病對我們下的戰帖。自從我有了和死神搏鬥的經驗之後，我就一直在尋找適當的管道和機會，將讓我生命再次被點燃的精油，分享給更多的人。受到幸運之神的眷戀，我找到了能將我的痛苦經歷轉化為服務大眾力量的地方。 多特瑞精油公司近幾年來和Huntsman癌症醫院合作，在這一家癌症醫院裡，我曾經接受過兩次的腦部手術，並且也在這裡每年定期的進行腦部的掃描，觀察是否有任何新長出的腫瘤。這裡也是我罹患癌症的媽媽，在2016年接收到我那令人震驚的診斷結果之前，一直接受治療的地方。在這周期間(2018)，我噙著感動的淚水，看著多特瑞的執行長在美國年會中，將五百萬美元支票交付給Huntsman癌症醫院的執行總長，為著能夠興建新的婦女健康醫療中心。渴望幫助更多人的熱切呢喃，在我和媽媽的心中不斷激勵著我們，讓我們能夠傾聽深植在心中的理念和職志---以身為一位多特瑞精油的推廣者引以為傲，並且用精油來改變許多人的一生。 我會將精油的美好以及大自然療癒的能量，推廣介紹給他人，並且藉由傾聽、教導、和引領，來陪伴他們經歷生命的重生。不僅如此，我也會頃囊相授所有我曾經有過的經驗和有關精油的知識，將精油的每一滴精華與美好，分享給所有需要的人。直到今日，我還是依然不斷的在精進我運用精油的能力，並積極的學習更多有關精油的知識。如果你和我一樣，想要藉由接觸認識精油，擁有更加健康的身體；如果你對於我如何藉由精油，戰勝疾病的摧殘與擺脫疼痛和精神創傷的夢靨，並能再次重新擁抱健康的生活感到好奇的話，我很樂意你們在下方的留言處留言。藉由彼此經驗的交流和分享，我相信你們一定可以見證精油在自身上的正向力量和改變。但是在使用精油的同時，還是要遵循醫生的囑咐，絕對不要自行更改藥物的服用方式與劑量，這樣才能讓藥物和精油的使用達成平衡，並且藉由精油的輔助，逐漸減少用藥，讓自己擁有更加健康的人生。在寫完這篇文章的同時，我覺得此時此刻的我---充滿希望。 2018/9/25 謝謝你們正面的回應。我對於大家熱烈的回應感到非常的驚訝與感動，所以我一定會仔細的回應每一位在下方留言的人。 曾琳:這是一篇FB的文章，因為看了之後覺得感觸很深，想要讓更多人知道這個感人的故事，因此將文章翻成中文，其中對於一些專有名詞，我有加入個人的見解，希望大家對於精油能有更多的認識與了解，如有翻譯的不恰當的地方，請多多包涵與見諒。 個人精油知識分享: β-石竹烯 Cb2---大麻素受體2 內源性大麻素系統---在我們面臨壓力，或是身體有發炎疼痛的清況時，能開啟保護系統，分泌Cb1(大麻素受體1)和Cb2(大麻素受體2)，來幫助身體挺過艱難時期。 當我們運動時，或是吃含有“花生四烯酸乙醇胺“此種化學成分的食物時(肉類中含有)，內源性大麻速系統就會分泌Cb1和Cb2，使我們能夠有愉悅的感覺。 Cb1(大麻素受體1) V.S Cb2(大麻素受體2) 1. Cb1是身體自己本身會分泌(在吸食大麻後也會產生)的物質，有成癮性和迷幻大腦的作用。 2. Cb2(大麻素受體2)---能夠讓身體的疼痛緩解並減輕精神壓力，又不會有成癮性(身體在運動後，感到疲憊時分泌，讓運動完後的人雖然疲憊卻有成就感。) β-石竹烯--- Cb2(大麻素受體2)含有 含有β-石竹烯的精油(舉例)  古巴香酯  黑胡椒  香蜂草 😍😍當我看到他的第一張圖，我眼眶就紅了！試想我們是何德何能可以接觸到全世界最好的植物精油來療癒自己及身邊的人！ 😍😍感謝薰衣草生活團隊超強文藻高材生曾琳花了2天時間一字不漏的做原文翻譯。為尊重原翻譯請按“分享“而不是複製貼上喔！ 😍😍感謝Will Michale無私分享自己的見證。 😍😍以下是Will Michale的臉書分享文 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10160905618330397&id=674115396

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Baby moments敏弱肌寶貝嬰兒系列，產品來自義大利的知名品牌chicco 產地也是義大利原裝進口，品質保證好安心～ 裡頭高達96%天然成分，專為寶寶敏感肌設計，富含三大保濕修護成分 棉花籽油(保濕滋養)、維他命E(鎮定舒緩)、維生素原 B5 (保濕修護) 經兒科、皮膚科、眼科醫師臨床評估試驗，溫和不流淚，適合敏感性肌膚使用 成分無苯類防腐劑、不含SLS、SLES等刺激性界面因子、色素、酒精及礦物油 畢竟是要給寶貝孩子使用的，是否無毒安全對我來說相當重要！ 寶寶肌膚狀況不像大人那麼穩定，夏天悶熱容易流汗長疹，冬天容易乾癢抓不停 上網爬文發現這款「Chicco敏弱肌寶貝嬰兒系列」嬰兒保養品評價還不賴！於是馬上讓紜紜來開箱～ 「Chicco敏弱肌寶貝嬰兒系列」套組分別有／嬰兒潤膚按摩油200ml／嬰兒乳化沐浴油200ml 嬰兒微米淨化洗髮/沐浴露500ml／嬰兒清透潤膚乳液500ml／嬰兒稻米澱粉入浴劑250g 提倡永續環保，使用100%回收再製容器，減少塑料使用，愛護地球從細節做起～ 敏弱肌寶貝嬰兒清透潤膚乳液500ml 富含滋養的棉花籽油、甜杏仁油，能深層滋潤嬰幼兒肌膚、賦予肌膚彈性 維他命E可修護肌膚強化肌膚屏障，另添加神經醯胺3，維持肌膚保水度，修護乾燥肌膚 快速吸收不油膩，使用後肌膚清透滑嫩，適合寶寶與媽媽日常保養使用。 乳液聞起來香氣很自然，質地輕盈好吸收，使用完不會有油油黏膩感！ 最近推娃娃車走太多路，足部腳皮容易導致粗糙乾裂，媽媽我也會拿來修復保濕一下 敏弱肌寶貝嬰兒微米淨化洗髮/沐浴露500ml 從頭洗到腳一瓶到底，含有深層潔淨-Micellar微米淨透粒子 搭配滋養的棉花籽油和維生素E，能輕柔溫和地淨化和滋潤肌膚 不刺激肌膚，不刺激寶寶眼睛，很適合從頭到腳清潔嬰兒的細嫩肌膚 簡化步驟，洗髮沐浴一瓶搞定，對爸媽來說真心非常方便！ 我自己習慣用按壓式瓶身，不用擔心蓋子不小心掉落找不到 洗髮沐浴露香氣淡雅好聞，搓開後泡沫細緻很好沖洗～ 敏弱肌寶貝嬰兒潤膚按摩油200ml，富含滋養的棉花籽油、米糠油 能深層滋潤乾燥肌，賦予肌膚彈性，維他命E可修護肌膚強化肌膚屏障 細緻油脂質地可使按摩更加滑順，也可用於清除嬰兒頭垢，非常適合乾性及極乾性肌膚 紜紜年紀小汗腺尚未發達，高溫悶熱的天氣容易流汗長疹，因此我們幾乎從早到晚冷氣都開著 長時間待在冷氣房下，寶寶肌膚容易因水分流失而變得乾燥... 「嬰兒潤膚按摩油」質地非常滋潤，吸收力也相當不錯！ 我會用來幫紜紜做全身SPA，塗完肌膚光澤感瞬間Up Up，抓抓次數也降低不少！ 敏弱肌寶貝嬰兒乳化沐浴油200ml，富含滋養的棉花籽油和維生素E 添加多種植物保濕成分-向日葵籽油、酪梨油、甜杏仁油等 溫和清潔並幫助肌膚保水補油，讓新生兒肌膚水脂平衡 倒入浴盆會立即乳化溶解，就像泡牛奶浴一般，使用後非常保濕但無油膜感，可天天使用。 第一次接觸「乳化沐浴油」這類型產品，覺得挺新奇的～ 肌膚保養油水都重要！清潔保養二合一，幫助紜紜維持肌膚水潤度！ 敏弱肌寶貝嬰兒稻米澱粉入浴劑250g，100%植物來源-稻米澱粉配方 可清除多餘的汗水和皮脂，舒緩、清爽潤澤肌膚，使肌膚柔軟清爽 非常適合頻繁的夏季沐浴使用，嬰兒、兒童和成人都適用。 紜紜自從學會走路，就不斷會在家中追趕跑碰跳，常常搞得自己汗流浹背 使用「稻米澱粉入浴劑」不怕過度清潔，用量我會依寶寶髒污程度而定～ 這款無香味，適合推薦給對味道有潔癖的爸媽～ 「Chicco敏弱肌寶貝嬰兒系列」無論是味道還是滋潤度都無可挑剔，剛出生寶寶就能使用 不論是作為新生兒彌月禮物或周歲禮物送給親朋都很適合，非常值得推薦！ Chicco Taiwan Baby moment 敏弱肌寶貝嬰兒保養品：https://chiccotw.com/cLran FB粉專：https://www.facebook.com/chiccotaiwan ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

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