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一秒到法國！DIOR完美復刻巴黎總店經典迴旋梯～全台唯一高規格快閃店好拍到停不下來，「繁花愛戀限量系列」將居家香氛、唇膏

不用出國也能體驗巴黎總店的法式風采！MISS DIOR邀妳一起踏入浪漫的繁花之境！ 每個女人心中都對甜美愛情有著美好的想像！身為浪漫、愛戀代名詞的MISS DIOR香水來演繹這份情感，絕對是最好的詮釋。今年9/29 至10/10，MISS DIOR在台北信義新光三越A11館打造「MISS DIOR MILLEFIORI 繁花愛戀快閃店」，完美展演MISS DIOR的繁花愛戀之境！ DIOR創意總監為了致敬1947年誕生的MISS DIOR，特別以精湛的刺繡工法設計創作「MISS DIOR MILLEFIORI繁花愛戀圖騰」，重現格拉斯千花盛放的景象，讓女孩們恣意沈浸在這份甜美的氛圍中。 本次快閃店中有著DIOR精心打造復刻DIOR巴黎總店的經典迴旋梯，歌頌迪奧先生鍾愛的建築曲線及對花卉的熱情，成為信義區必訪打卡點，MISS DIOR迷絕對不能錯過！ 快閃店正門坐落著兩米高、超吸睛的偌大MISS DIOR香水瓶身，不管是站著拍、倚靠著拍都能展現MISS DIOR女伶的甜美風采。 現場限量販售的馬卡龍香浴球、香氛蠟燭，與DIOR經典氣墊蜜粉、限量唇膏，皆綴以DIOR創意總監特別設計創作的「繁花愛戀圖騰」，以精湛的刺繡工法呈現繽紛的繁花色彩，簡直就像藝術品般，光用看的都能挑起感官悸動，讓人一秒陷入戀愛氛圍！ 此外，快閃店設有期間限定的「MISS DIOR MILLEFIORI繁花愛戀花鋪」，讓消費者可以親自挑選新鮮花卉，由花藝師服務體驗，為妳打造專屬愛戀花束！ 期間限定的限量「繁花愛戀筆記本」則於精緻布面上綻放經典繁花圖案，現場還能燙印英文名字，讓MISS DIOR的高訂質感為妳留下獨一無二的甜美回憶！ 此外，現場更有限定專屬贈禮等著妳，一定要看到文章最後！如此高規格的法式浪漫風情體驗，只有到「MISS DIOR MILLEFIORI 繁花愛戀快閃店」才能盡情感受！ 打造繁花生活美學！MISS DIOR首次跨足居家香氛，馬卡龍香浴球、香氛蠟燭讓家裡空間飄散高級香！ MISS DIOR今年首度將象徵愛情的浪漫香氣，延伸至個人居家空間，推出《MISS DIOR花漾迪奧馬卡龍香浴球》與《MISS DIOR花漾迪奧香氛蠟燭》，將備受推崇與寵愛的《MISS DIOR花漾迪奧淡香水》淡雅的花香調傾注其中，讓寧靜的沐浴時光與私人的寢居空間，都能有著溫柔玫瑰香韻陪伴，給自己一段最美好的ME TIME。 《MISS DIOR花漾迪奧馬卡龍香浴球》以甜美夢幻的粉紅馬卡龍造型，搭配別緻外盒，更顯其可愛迷人。取出一錠放入水中，馬卡龍幻化成療癒的玫瑰精油香氛，泡澡同時放鬆心緒、柔嫩肌膚，為沐浴增添浪漫儀式感。《MISS DIOR花漾迪奧香氛蠟燭》小巧迷人的瓶身同樣刻畫著繁花愛戀圖騰的浪漫意象，隨著燭火點燃，浪漫舒服的玫瑰氣息瞬間溫暖居家空間！ DIOR線上旗艦店 同步販售 >> 點我 以繁花愛戀限量彩妝，演繹1947年的永恆經典、法式浪漫！獻上8大熱賣色唇膏蕊芯＋時尚限量唇膏外殼！ 以精品時尚配件為設計概念，完美呈現在全新限量的「DIOR癮誘唇膏外殼」，有素雅簡約高質感的「Miss Dior」、以及花卉熱烈綻放的「繁花愛戀」兩種設計，讓這份浪漫時尚成為今年化妝包內最吸睛的時尚單品，將唇膏換上限定外殼，讓妳的氣質與品味與眾不同！ DIOR線上旗艦店 同步販售 >> 點我 而披上繁花刺繡圖騰的《迪奧超完美持久氣墊蜜粉#001繁花愛戀版》，保持DIOR的的高訂質感，內含細緻無比、質地薄透、零粉感的薰衣草紫粉體，一拍即可讓底妝閃出輕盈透亮感，同時自然地柔焦毛孔，幫面頰套上美肌濾鏡， 24小時都能展現完美妝容，是口罩妝必備的定妝蜜粉！ DIOR線上旗艦店 同步販售 >> 點我 為自己的唇瓣，增添花開綻放的獨特質感！全新推出的《DIOR癮誘粉漾潤唇膏1947》，將自然透亮的玫瑰粉潤感，完整具現於雙唇上，一抹即可打造令人無法抗拒的光感！《DIOR癮誘唇膏1947》則是能為唇瓣輕染上一抹粉嫩光澤！那閃耀著玫瑰釉光的美唇，完美展現專屬於妳的知性時尚！ 另外，波編也獨家推薦裸色調中略帶粉嫩，日常百搭、平易近人又甜而不膩的 #527藝匠玫瑰，以及帶有質感紅調的玫瑰木色，顯現高貴溫柔感的 #727迪奧薄紗紅，#667迪奧玫瑰 亦以經典玫瑰豆沙色，與偏紅的粉色調透出優雅氣質！ DIOR線上旗艦店 同步販售 >> 點我 想要一窺DIOR最高殿堂的法式風尚，享受徜徉於繁花仙境的浪漫體驗嗎？即刻前往「MISS DIOR MILLEFIORI 繁花愛戀快閃店」，見證DIOR的永恆經典！ 【MISS DIOR MILLEFIORI 繁花愛戀快閃店 詳細資訊】 時間：2022/9/29 – 2022/10/10 地點：台北信義新光三越A11館1樓 浪漫的繁花愛戀打卡點將於全台巡迴，絕美Miss Dior大香水瓶與復刻迴旋梯，不容錯過 2022/10/28 – 2022/10/30 板橋大遠百 2022/11/4 – 2022/11/6 台中中友 【MISS DIOR MILLEFIORI 繁花愛戀快閃店 專屬禮贈】 *數量有限，贈完為止

一秒到法國！DIOR完美復刻巴黎總店經典迴旋梯～全台唯一高規格快閃店好拍到停不下來，「繁花愛戀限量系列」將居家香氛、唇膏和氣墊蜜粉升級成絕美藝術品！

🐻 穿搭分享 • 像極了愛情 • Feat.Sabon

妳今天的穿搭#像極了愛情💕，沒錯！身為年輕人的大家是不是也跟上這波風潮呢🥰🥰今天來介紹最喜歡的歐歐踢滴，是小編上個月穿去參加大學閨蜜婚禮的搭配👏🏻👏🏻（有沒有更像極了愛情） ♡︎ Wedding Ootd ♡︎ ᴛᴏᴘ / 草莓奶油針織背心 ʙᴏᴛᴛᴏᴍ / 玫瑰冰茶尖叫褲 ᴀᴄᴄ / 外露不尷尬小可愛 利用兩種不同色調的粉去搭配出來的感覺，不會給人一種很膩的樣子，上短下長的比例把小隻女的身形拉高，因為下身的寬褲比較隨性因此搭了vans，如果喜歡更女孩感也能配上杏色的平底鞋或小白鞋唷～～～ 這套完全是婚禮穿搭🤍🤍🤍超愛！ 為什麼要feat.Sabon呢～～～因為小編第一次參加婚禮就抽到捧花惹💐在這裡超級感謝我の大學好姊妹邀請我，還大手筆的送了Sabon😍😍是不是很讚的禮物👍🏻 ♡︎ Sabon Tokyo Souvenirs ♡︎ ᴀᴄᴄ / 磨砂膏、沐浴油、身體乳 ғʟᴀᴠᴏʀ / Green Rose 第一次使用Sabon真的超驚訝，玫瑰的香味有種很療癒的氛圍，我都先使用沐浴油、磨砂膏，最後擦上身體乳，不得不說使用磨砂膏後皮膚馬上古溜古溜的，難怪這是他們家的明星商品😌😌 - 參加完婚禮真的粉紅泡泡，同時希望每個人都幸福快樂，找到一個妳愛的人，他也愛你的人，聽說抽到捧花就是下一個人了嗎🤣🤣 #像極了愛情 #想嫁了嗎哈哈哈

人生不能沒有它！精緻女生必備9款清潔液整理，包裡有放真的差很多！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天整理了9款女生人生中絕對會遇到的『清潔液』，從彩妝保養到衛生保健都有，大家快一起來看看自己已經擁有哪些以及需要購入的吧，讓自己從內到外打造出精緻生活！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ │彩妝保養類│ 卸妝水 身為清潔保養的第一步驟，那就是要先好好卸妝啦～如果沒有卸乾淨就非常容易讓毛孔悶住、亂長痘痘哦。如果你是選擇用卸妝水卸妝的話，建議要搭配化妝棉沾濕後卸妝，遇到頑強的睫毛膏或不掉色唇彩，可以將沾濕後的卸妝化妝棉濕敷3分鐘左右再擦拭，最後再用溫和洗面乳清洗全臉即可。 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 化妝水 再來就是保養的部分了，相信有不少人的保養第一步驟都是擦化妝水，其實化妝水還可以當作檢查清潔步驟，用化妝棉沾溼後擦拭全臉，看看是否還有彩妝殘留，確認後就可以再拍打一次化妝水或選擇濕敷都可以，尤其是皮膚乾燥時可用『化妝水濕敷』的方式先達到軟化肌膚，再擦保濕精華液來補水，最後用乳液鎖水～ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ 刷具清潔液 ，有時候如果突然爆長痘痘、粉刺等肌膚狀況，很有可能就是因為你的粉底刷或腮紅刷等等刷具太久沒洗，滋生細菌後再拿來使用在臉上就更容易長痘了。雖然也有人直接用肥皂來清洗，不過依照各種刷具或粉撲的種類不同，使用肥皂很有可能會傷到刷毛、粉撲本身，可以選擇溫和的刷具清潔液，像是先前大創的刷具粉撲清潔液可說是毫無負評，既溫和、清洗力也好，價格也很好入手，洗完之後記得放在通風處曬乾即可。 👉🏻你真的有洗乾淨嗎？刷具「正確的清潔＆保養方法」學起來，才不會越洗越難用！ │女性私密保養│ 私密處專用清潔液 台灣的夏天又濕又熱，悶熱流汗時肌膚就容易感到不舒適，尤其是私密處很有可能發生發炎搔癢等狀況，除了盡量穿寬鬆的褲子之外，內褲也要選擇棉質透風的材質，平常也盡量不要直接用沐浴乳或肥皂清潔，原因是因為女性私密處肌膚屬於弱酸性，肥皂或沐浴乳屬於鹼性清潔品，容易使私密處的乳酸桿菌數量減少，反而變成破壞私密處的酸鹼平衡，進而導致搔癢或異味等問題；再來就是什麼時候要使用女性清潔液？如果是在非生理期或分泌物正常的情況下，建議用清水簡單清潔即可，但如果開始變得有點敏感或出現稍微發炎搔癢，千萬不要自己亂買產品、侵入式清洗陰道，記得絕對要先看過醫生後並且在醫生建議下安全使用私密處專用清潔用品哦。 👉🏻別害羞，是女生都應該知道！「啪啪啪」前後＆過程中要注意的私密事 │其他必備清潔液│ 生理食鹽水、人工淚液、眼藥水 首先就是生理食鹽水、人工淚液和眼藥水，相信有不少人都跟我一樣曾經把生理食鹽水當作眼睛乾澀或有異物時使用的清潔液，生理食鹽水的滲透壓、張力與淚水相似，相對於清水而言，生理食鹽水的確是可以讓眼睛較舒服，不過也不要高頻率點入眼睛來舒緩乾眼，因為其實反而會破壞淚水結構、使眼睛水分蒸發，只會越點越乾；這時候就可以使用人工淚液或點藥水，但請記得點藥水時盡量不要戴著隱眼，而且畢竟它是一種藥物，請適量點入眼睛，如果眼睛還是很乾燥不舒服或發炎，還是要去看醫生哦～ 乾洗手、漱口水 要當個精緻的女生，包裡一定要準備這兩種清潔液，尤其像是最近疫情關係，外出吃飯或是任何會碰觸到臉部的情況，隨身攜帶乾洗手，保持雙手清潔，避免將細菌吃入身體！此外，與人面對面時，如果講話時飄散出的味道不好，就容易替自己留下不好的印象，在吃完重口味食物後使用漱口水清洗，保持口腔清爽與清潔，自己也會感受到舒爽、更有精神了。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #化妝水 #卸妝水 #女性清潔液 #清潔液 #生理食鹽水 #眼藥水 #私密處 #私密處保養 #私密處清潔液 

用生日月找到「誕生石」！擁有屬於自己的神秘寶石提高氣場好運吧！

寶石閃耀的光芒總是讓人無法移開目光，而美麗的寶石也不只有美觀用途，中世紀的人們相信寶石擁有神秘的力量，每個人出生都有對應的石頭稱之為「誕生石」，占星家則以特定寶石的配色配合黃道12宮來增加此星座人的運氣，一起用陽曆來看看自己的誕生石是哪顆吧～ 一月誕生石：石榴石GARNET 石榴石又稱「血玲瓏」，他在聖經裡的故事中，諾亞方舟是用它來照明，為神聖且可以避邪之物。石榴石代表了忠誠、真實及堅貞，也象徵著出生於一月出生的冒險精神！同時石榴石也有促進血液循環，增強徵能量，建議於左手佩戴喔！ 二月誕生石：紫水晶 AMETHYST 紫水晶名稱又來自於古希臘語，相信紫水晶可以保護人不醉，中世紀士兵相信在戰鬥中佩戴可以護身療傷。紫水晶主宰右腦，可以讓人達到鎮定的效果，有穩定人心的力量，也象徵著出生於二月出生的和平、協調與知性，在西方被稱為愛的守護石。 三月誕生石：海藍寶石AQUAMARINE 海藍寶石被稱為勇氣之石，古代水手在航行時會佩戴海藍寶石，以守護航程的安全又稱為「福神石」。海藍寶石象徵著三月出生的沈著、勇敢、聰明，它的作用對應到人的喉輪，可以加強溝通與表達能力，在冥想時也適合配戴，是具有療效的幸福之石。 四月誕生石：鑽石 DIAMOND 鑽石是寶石之王，被稱為「金剛鑽」，他堅硬不可侵犯也不可征服，象徵著四月出生的堅強與誠實。鑽石對每個人來說都是一種理想，可以代表財富、地位，但也常被用於結婚的約定之上，代表婚姻的純潔無瑕、堅貞以及永恆。 五月誕生石：祖母綠 EMERALD 幸運的祖母綠是「綠寶石之王」，是古希臘深化中的維納斯喜愛的寶石。祖母綠被視為驅鬼辟邪的神秘力量，他也有著很強的解毒散熱治癒功效代表著生命和希望，也是象徵五月份出生的魅力以及幸運。（有一說法配戴之後還能讓女性擺脫渣男體質喔！） 六月誕生石：珍珠PEARL 寶石中唯一有著溫潤光澤的珍珠，一直被視為最有氣質的寶石，在羅馬傳說裡維納斯誕生於貝殼中，沐浴後的水滴會凝結成一顆顆珍珠，丹麥則認為這是人魚的眼淚。珍珠有純潔、圓滿之意，也被認為有創造的能量，象徵六月出生的敏銳觀察力與創造力。 七月誕生石：紅寶石RUBY 他是火紅的愛情，有著旺盛的生命力，也代表著權利與地位的威嚴，讓事情逢凶化吉。而鮮血的顏色是生命的來源，傳說如果配戴在左手，便會產生能量，增加個人的魅力以及自信，也象徵著七月份出生的性感和熱情。 八月誕生石：橄欖石PERIDOT 橄欖石在古埃及時代被稱為「黃昏的祖母綠」，他們認為橄欖石有太陽的能量，可以抵禦負面能量，幫助心靈的淨化。而他也是陽寶石，結合著優雅的綠以及高貴的黃，有著希望、繁榮、聚財的意思，象徵著八月出生的勇氣、大膽挑戰，也有夫妻幸福的意思！ 九月誕生石：藍寶石SAPPHIRE 藍寶石又被稱為「命運之石」，羅馬教皇會在右手中指上配戴藍寶石，代表著智慧以及慈愛，他能開啟人的智慧，幫助頭腦更加清晰敏銳，象徵著九月出生的博學多聞與善良的心。（聽說將藍寶石放在枕頭底下能讓睡眠變安穩喔！） 十月誕生石：蛋白石OPAL 蛋白石OPLA來自於拉丁語，有珍貴的寶石之意，在古羅馬被視為權力的象徵。蛋白石又代表純真、和諧還有增加更多的視野，他有祈福許願的力量，粉紅色的蛋白石可以幫助增加愛情和人氣，讓異性受你所吸引！象徵十月出生的洞察力以及高尚的品味。 十一月誕生石：托帕石TOTAZ 托帕石又稱為黃玉，是「友誼之石」，他有著真摯純粹的愛，象徵十一月出生的正直與祥和。古代認為配戴他能消除悲哀、煩惱使人寧靜，達到穩定情緒的作用，在智慧及感情方面都有所提升！（托帕石有另一個厲害的功效可以幫助腸胃消化功能，聽說有助於減肥XD) 十二月誕生石：綠松石TORQUOISE 水流沈澱的綠松石有著藍綠色結合的美麗花紋，他又有「土耳其綠之稱」，印第安人認為佩戴綠松石飾物可以避邪和得到神靈的保佑，綠松石有勝利含義，是成功之石，象徵十二月份出生的沈著氣質與魅力！ 每一種不同的守護誕生石都代表各種不同的能量，佩戴在身上可以產生不同的幫助，不過在配戴時記得去查一查如何保養、淨化，才能讓能量維持在最好的狀態喔！ 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 塔羅星座大解析！塔羅牌也有各自對應的星座？看看你的星座守護塔羅牌是哪張！ 知己知彼才能百戰百勝！從生日靈數瞭解愛情觀，找出真正適合你的另一半 每天都是幸運日！生日靈數暗藏玄機，專屬幸運日原來就是這天啊～ #寶石 #托帕石 #橄欖石 #海藍寶石 #珍珠 #生日月份 #石榴石 #祖母綠 #紅寶石 #紫水晶 #綠松石 #能量 #藍寶石 #蛋白石 #誕生石 #鑽石 

三八阿花

我們是兩個三八阿花🤣🤣🤣 但某人說我們頭上放的是沐浴球 也是非常實用😂😂😂 #剛好推薦的是法霓恩黑橄欖馬賽皂🛀 

如何挑逗女友跟你愛愛？8個方法讓女友充滿性慾，很快就會被誘惑上床！

情侶交往久了，難免會遇上性生活不協調情況，可能是在一起太久沒新鮮感，又或者千篇一律的H模式讓對方乏味。當你想要時，偏偏女友「性」致缺缺該怎麼辦？不妨挑逗女友吧！透過以下8種方法提高女友性慾，不用等你開口，女友就願意跟你開車啦！ https://www.popdaily.com.tw/love/999535 挑逗女友方法1. 營造氣氛 很多時候女生性慾不像男生來的這麼快，需要靠營造氣氛、增加感受性而來，不妨在Ｈ前先浪漫一下！將燈光調暗、播首浪漫情歌，兩人跳個簡單小舞，或是坐在沙發上聊聊對彼此的愛意，並適時撫摸，再從淺淺一吻變成法式熱吻，就能從這些小行為提高女友興致！ 身上的香味也很重要喔！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru026 （圖片來源：Pexels） 挑逗女友方法2. 挑對H時機 女生的性慾會隨著排卵期的到來而增加，排卵時雌激素濃度會上升，此時性慾也會提高，這時期女性會突然對情色特別感興趣。所以了解女友的生理週期，並推算排卵期就可以在合適時機親密一下啦！ 挑逗女友方法3. 耳邊細語 甜言蜜語挑對方式講可以讓感受更強烈！其實在女友耳邊細語情話，會有跟ASMR一樣的效果。在刺激感提升的同時，結合情話帶來的想像畫面，會讓另一半閉眼享受、提高性慾。 挑逗女友方法4. 一起看AV 如果前面幾招效果不強，不妨來點刺激的！與另一半一起觀賞AV，藉由AV世界開拓眼界，除了可以增加性幻想種類外，有時也能學到新體位，讓彼此躍躍欲試想挑戰。又或者因直觀影片中的性畫面，讓另一半漸漸想要，這時親密時刻就來啦！ 再搭配一些小夥伴，增加女性敏感度和持久度的效果，催情就靠他！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy012,https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru024 https://www.popdaily.com.tw/love/973581 （圖片來源：Pexels） 挑逗女友方法5. 打扮成對方最喜歡的風格 誰說角色扮演只能女生變裝，男生也可以！舉例來說，如果女友是西裝控，不妨就穿上西裝、上演辦公室戀情橋段，一來既符合女友的喜好、二來也可以滿足性幻想，絕對可以為感情增溫！（所以了解女友喜好很重要） 挑逗女友方法6. 更換H地點 在固定環境嘿咻別說男生會膩，就連女生也希望來點不一樣！不一定要在特殊日子才帶女友去Motel，就算是日常約會，也可以在約會尾聲去平常少去的地方親熱一下。記得在住家以外的地方H，務必小心所屬環境的隱私性與安全性，才不會在享受刺激的同時遇上危險。 （圖片來源：Pexels） 挑逗女友方法7. 蒙住眼睛挑逗對方 當主要感受來源「視覺」消失時，身體其他部位會變得更敏感，就算是簡單撫摸、親吻，都會有更刺激的感受。在看不到的情況下，透過觸摸帶來的體驗，並結合想像畫面，都會讓性慾大幅提升。 挑逗女友方法8. 一起共浴 就算對彼此裸體早已熟悉，依舊能在熱水放鬆身體的同時，提高撫摸帶來的刺激性。洗澡時幫另一半清潔，藉由沐浴乳的順滑感輕撫身軀，並同時碰觸對方的敏感帶，就能帶動情慾，在浴室來場不一樣的性體驗！ 增加床上刺激還可以買這個… https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru022,https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru013 （圖片來源：Pexels） 面對性愛，千萬別覺得都這麼熟了直接來沒差，這樣會大扣分！不論是熱戀期的男女，或是交往已久的情侶，都要懂得呵護彼此，才可以讓性成為感情的潤滑劑，而不是唯恐不及的行為唷！ https://www.popdaily.com.tw/love/1003980 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Chloe #poplove #兩性 #性事 #性慾 #性行為 #情侶 #挑逗 #波波邱比特 #男女 #色色話題 #調情 

我家胖子開箱

全家一起被呵護，全家的配備～ By GordonTravelWorld ❤️蔚藍云海❤️有機生活（髮品、沐浴乳） http://bit.ly/2Oui7k1 #超強真人開箱 #讓我們當你們家的守護天使 #ALVEN #蔚藍云海

失眠不只傷神更傷身

台灣每10個人就有1個人失眠的困擾，睡不著的症狀，嚴重的甚至會影響到日常生活。正常睡眠時間在6～8小時，在台灣隨著日照時間長的季節，睡眠時間會變短。隨著日照時間短的季節則會變長。 有人就問我睡眠為什麼那麼重要？人為什麼要睡覺呢？你們睡眠的目的是為了讓隔天起床能精神集中、比較有精神。所以，白天不會想睡的話，睡眠時間就不必太長。不然，有人跟我說要睡就睡好睡到爽，但你知道嗎！這樣反而會造成壓力，因而傷到血管內皮細胞。那就真的是賠了夫人又折兵了。 你們知道睡眠有分層次的嗎！睡眠是由淺層睡眠>深層睡眠>淺層睡眠>深層睡眠，並且是一個循環一個循環的輪迴。深層睡眠只有在睡眠的前半段出現，當然，不是睡得愈久，深層睡眠時間就會累積愈長，假日或休假補眠是行不通的。 在這現今社會中最常發生的情形就是躺在床上時，就是沒辦法睡著而腦中一直想著再不睡的話，明天怎會有精神呢！腦袋一直在運轉這樣反而陷入越來越睡不著，這樣久了只會惡性循環。但想解決失眠問題的話，有人就會直接起身離開床上想說看個書、看電視、滑手機、看影片甚至聽些音樂，但你們反而是讓大腦更清醒的行為。 個人分享： 有一位醫生告訴我只要每天都在相同時間睡覺，將生理時鐘調整好，隔天還是照同一樣時間去睡著，跟著生理時鐘走就可以了。但一開始會很不習慣，長期來說只要一下方法，改善生活習慣，就一定能睡著、睡好、睡飽。 接下來要來改善失眠的10個習慣 1. 睡眠時間固定，一起床就拉開窗簾沐浴在陽光下。（依照每個人上班時間去調整） 2.午睡不超過30分鐘。 3.晚上睡覺前不要碰茶或咖啡之類含咖啡因的飲料。 4.不要睡覺2小時要洗好澡（依照每個人上班時間去調整）。 5.睡前將房間將燈關掉（可以開小夜燈） 6.電腦、手機跟電玩會妨礙睡眠，睡前不要碰。 7.適度運動：研究證明，白天適度的運動可以增加夜間深度睡眠的時間。 

ALVEN 雅夢 沁涼噴霧

ALVEN 雅夢 『沁涼頭皮噴霧』 有沒有工作煩悶，頭皮緊繃，然後如此這般這般阿渣（台語），這款頭皮噴霧你值得擁有！ ❤️蔚藍云海❤️有機生活（髮品、沐浴乳） http://bit.ly/2Oui7k1 By GordonTravelWorld #ALVEN雅夢 #蔚藍云海 #減緩頭皮緊繃

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🐻 穿搭分享 • 像極了愛情 • Feat.Sabon

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