2025善愛嘉年華盛大開幕喚醒愛，讓愛永續的全民行動正式啟動

文／克拉大 在夏日的暖陽下，由中華民國對外貿易發展協會與小樹傳愛協會共同主辦的「2025善愛嘉年華」將於8月2日上午10點，在台北南港展覽館2館盛大登場，展開為期兩天的公益盛典。 今年以「喚醒愛，讓愛永續」為主題，匯聚來自全台的教育者、志工、企業夥伴與親子家庭，共同參與這場充滿感動與行動力的沉浸式體驗嘉年華。 全台教育與公益能量集結，共築愛的循環 開幕典禮由小樹傳愛協會副理事長、交大校友總會執行長陳俊秀先生致詞。他感性地表示：「讓社會更好，是我們每一個人共同的責任。當我們願意付出一份心力，給孩子們一個學會愛自己、相信自己的機會，就是在為台灣的未來種下一顆善的種子。」 社團法人小樹傳愛協會 陳俊秀 副理事長接受媒體專訪。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 善愛嘉年華是小樹傳愛協會「幸福三部曲」中的核心行動之一，結合了： 八大展區精彩呈現，從心靈到永續一次到位 本屆活動設置八大主題展區，包括「心靈探索區」、「國際文化區」、「科學成長區」、「親子同樂區」等，從情緒教育到多元文化，從親子互動到永續生活，並邀集國家級機構有國立故宮博物院、國立臺灣科學教育館等參與，全面呈現愛與善的多樣面貌。來自全台偏鄉的孩子也受邀參與3天2夜的營隊，與城市學童一同學習、成長，跨越地域與資源的差距。 左起_小樹傳愛協會發起人Dammy老師、陳俊秀 副理事長、台北金融研究發展基金會 周吳添董事長。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 除了眾多親子家庭參與，活動也獲得企業與公益夥伴的大力支持，包括上海商業儲蓄銀行、社團法人中華安得烈慈善協會、財團法人台北金融研究發展基金會、財團法人台灣賽珍珠社會福利基金、財團法人竹銘教學基金會、財團法人林維吾文教基金會⋯等單位，用行動實踐企業社會責任。 小樹傳愛協會發起人 Dammy 老師與外貿協會 黃志芳 董事長現場示範擁抱心運動。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 「這不只是為孩子設計的活動，也是我們大人重新學會什麼是愛、什麼是陪伴的一堂課。」2025善愛嘉年華不只是年度盛事，更是一場關於愛的集體實踐。邀請您攜手走入現場，讓我們一起見證：一個人選擇良善的力量，如何點亮整個社會。 活動官網連結：https://pse.is/7mpauv

【苗栗遊】苗栗三義景點 卓也小屋 三義山中的世外桃源｜ 體驗手作藍染、享受漫遊時光

出遊日期: 2023/11/12 卓也小屋地址: 苗栗縣三義鄉雙潭村崩山下1-9號 卓也小屋交通方式: 搭乘高鐵至苗栗站 轉乘計程車約20分鐘/ 自行開車 沿著國道 1 號下三義交流道 約10分鐘車程可抵達 卓也小屋營業時間: 09:30–18:00 卓也小屋門票: 200元/人 (100元可折抵消費)/半票 150元（可折抵消費50元，限115cm~140cm兒童及70歲以上遊客）/ 免費入園：未滿115公分兒童、持身心障礙手冊者、持導遊證者 (Klook購票較為便宜喔) 卓也小屋附近景點: 勝興車站、龍騰斷橋、三義木雕博物館 卓也小屋安排時間: 半日遊3-4小時 / 一日遊可體驗藍染+用餐+住宿 ___________________________________________________________________ 隱身在苗栗三義山林間的卓也小屋渡假園區，是一處結合住宿、餐飲與藍染體驗的小秘。走進這裡，彷彿踏入一座與世隔絕的小村落，木屋、池畔、石階步道、藍染旗幟，每個角落都充滿詩意與懷舊氣息，不管是親子出遊、情侶約會 還是單純想放空散心，都很適合喔~ 而三義在2016年獲得國際慢城認證，卓也小屋也以慢城概念為核心，希望來訪的每一位旅人都能在這裡讓身心靈好好休息，體驗客家文化與永續生活的美好。 卓也小屋園區導覽圖 卓也小屋園區的腹地不算小，每一區都有自己獨特的風格和氛圍。雖然建築都有年代感，但正因如此，漫步其中反而多了份寧靜與溫度。對都市人來說，來這裡真的挺放鬆的。 一走進卓也小屋，映入眼簾的是古色古香的池畔步道和木造房舍。空氣中也帶有淡淡的青草氣息，相當愜意。想去哪也不用擔心迷路，到處都可以看見藍色指標，跟著箭頭的方向走就行了~ 蔬食餐廳旁能看見小池塘，這裡的生態豐富，池裡有魚，岸邊還有幾隻悠閒晃來晃去的。整個畫面很悠哉，讓人一不小心就想在這裡多待一會兒~ 我們也到不差的花園逛逛。不差的花園亦叫做卓也書園子，沿著小徑往上走，可以看到各式各樣的花卉。花園整理得很用心，走起來讓人心情特別放鬆~ 卓也書園子能夠通往榖倉步道。可愛的穀倉配上旁邊一整片綠油油的景色，彷彿一秒置身精靈小鎮~ 說到卓也小屋，最有名的當然就是藍染啦！沒體驗藍染就等於沒來過這裡～在體驗藍染前，我們先品嘗了山嵐吐司。別被那鮮豔的藍色嚇到！其實它不是人工色素，而是使用藍染過程中提取的天然青黛製成的。吐司烤出來有漂亮的漸層藍，看起來超夢幻🤤味道跟一般吐司差不多，不過口感更柔軟、更細緻一點。 最後就是體驗藍染的重頭戲啦~藍染是使用一種特殊植物藍草進行染色。這個技術早在三千年前的中國就開始運用。染匠能把綠色的藍草做成青豔色的染料，也就是成語青出於藍更勝於藍的由來，可是充滿文化底蘊的~ 而課程採整點開課從上午9點到下午4點都有，全程含教學、實作、浸泡、曬乾約需 1 小時，可以隨時報名。不過熱門時段常常會被預約滿，建議大家可以先去預約好時間，再慢慢逛園區、喝杯咖啡，等開課時間到再去體驗，剛剛好~ 價位從最簡單的方巾($300)到難度較高的棉Tshirt($1200)都有，可以自行選擇喔！ 第一步就是選擇綁法。不同綁法可以做出不同的圖案。之後，將綁好的布放進一缸缸的藍色染料中浸泡，布料會從綠色慢慢變成藍色。重複浸泡3到5次，顏色會越來越深。最後清洗、拆掉橡皮筋，就能看到獨一無二的藍染作品囉~ 整個過程老師都會在旁指導，牆面上也有詳細的流程說明，完全不用擔心不會做。比想像中簡單，也充滿趣味呀~😀 最後分享成品啦~~ 雖然不完美，但自己做的還是滿滿的成就感！也做出屬於自己獨一無二的花色囉~ ✍️總結 第一次來卓也小屋，整體感覺真的很放鬆~園區被山林包圍，木造建築、池塘和滿滿的綠意，讓人一下子就沉靜下來。不論是來體驗藍染、散步、還是單純想遠離塵囂，都很適合。 最推薦的體驗就是藍染啦~課程大概一個小時，從教學到動手實作都很輕鬆。過程中可以看到白布慢慢被染成深藍色，心情意外地療癒。 這裡的生態很豐富，不過因為植物多，小黑蚊也多到讓人印象深刻，所以一定要記得防蚊、防曬!! 另外 山區地形多少有坡，有推車或長輩同行的話要稍微注意一下路線喔。 以上 分享給大家啦~

【親子慢旅 x 深度後龍】酵法自然環保民宿：微酵天然飲品vs鄉村慢活，放慢腳步享受大自然與海風

這次親子旅行，我們選擇入住位於苗栗後龍的小而美民宿——酵法自然環保民宿，是個真正結合法規、乾淨房間與環保酵素理念的低碳住宿體驗。 🌿 民宿核心特色：環保 · 酵素 · 合法乾淨房間 ✅ 環保認證 酵法自然已獲行政院環保署頒發「銅級環保標章旅館」認證，採用海廢浮球、漂流木做盆栽容器，廢品製作藝術裝置、傢具，不提供一次性盥洗用品，整體經營以低碳永續為主軸。提供奉茶讓旅客感受鄉村的奉茶溫度。 ✅ 自製酵素與有機農作體驗 主人以友善農作方式種植蔬果，利用廚餘與豆渣發酵製作酵素飲品與發酵醬菜，小豬寶本來不敢喝酵素，當天民宿主人也請她喝到天然無農藥的酵素，一直說好喝，品嚐真正安心的農產品。 ✅ 合法、安全、乾淨的住宿環境 依法立案的合法民宿（登記苗栗縣民宿410號），房內簡潔明亮、清潔度高，住宿乾淨、房客素質好，讓人放心入住，房屋採用鋼骨結構(SRC)、防震係數高，並裝設氣密窗、隔音門窗，兼顧安全與舒適，喜歡聊天泡茶的朋友可以到樓頂座位區，是享受晚風好場所喔~ 👨‍👩‍👧‍👦 親子旅行亮點 🚗延伸半日深度遊行程 後港隧道 探訪廢棄鐵道隧道，涼爽幽靜又具有歷史感，邊走邊跟孩子聊聊舊時村落交通故事。 好望角風車大道 沿苗61平行海岸駛入，迎面而來的是一排排風車與浩瀚海景，夕陽時超級美，可拍攝全家福。 後龍廟口小吃 饒富客家風味的小吃，如臭豆腐、杏仁冰、米糕等，銅板價格也能讓親子大飽口福。 外埔漁港 海鮮餐廳位於外埔漁港旁，周邊停車很便利，可以吃到最新鮮的海產 酵法自然環保民宿 注意事項：全面禁菸、不提供電梯、僅接受現金支付、晚間 21:00–23:00 門禁需靜音，不接受大型聚會等 #酵法自然民宿 #合法民宿 #環保旅宿 #親子慢旅 #親子友善住宿 #苗栗後龍住宿 #好望角 #後港隧道 #廟口小吃 #鄉村慢活 #綠色旅遊 #台灣旅宿推薦 #小鎮旅行

新北免費室內景點｜新板藝廊永續紙造所，拍照打卡＋環保教育一次滿足

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1-3歲寶寶羊奶粉推薦｜啟賦 vs 卡洛塔妮 vs Holle禾樂 vs 小樹，新手爸媽怎麼挑選適合的羊奶粉？

時間過得好快，睿嘟嘟一下子就滿一歲了，副食品越吃越豐富，喝的奶也準備從 1 號換成 3 號了，是時候幫他從原本的水解配方奶，轉換成營養更全面的羊奶粉。一開始真的看得眼花撩亂，市面上的品牌太多，每一罐看起來都很厲害，讓人越看越猶豫，不知道該從哪裡下手。 因為我家睿嘟嘟是腸胃易敏寶寶，偶爾會腹瀉、有時又便便不順，所以想找一款成分單純、好吸收、寶寶也願意喝的羊奶粉，這過程真的花了不少時間爬文比較～ 這篇就來跟大家分享我整理過後、實際試過也深入研究的4款市面上討論度很高的羊奶粉：Holle禾樂純境、啟賦、卡洛塔妮、紐西蘭小樹，從無多餘添加、成分來源及口感接受度，通通整理出來，給也正在一歲換奶挑選的爸媽們一點參考！ 一歲後還需要喝配方奶嗎？ 寶寶滿一歲後，很多爸媽都會想：還需要天天喝配方奶嗎？ 滿一歲後的寶寶雖然已經可以吃很多食物，但飲食有時候還不夠穩定，有些寶寶還有挑食的問題，因此營養攝取容易有落差。有些每日需求的營養素，從飲食中也不方便攝取（例如打造良好免疫力的硒，來源是堅果與海鮮，一歲都還吃不了太多），這時適量補充配方奶，能幫助補足關鍵營養，是打造好體質的穩定後盾。 現在大家越來越重視原型食物、少加工、少添加，當然也希望孩子每天喝的奶粉越單純越好，所以配方不需要太複雜，重點是乳源夠純淨、品質夠好，無多餘添加讓寶寶喝得安心、吸收沒負擔，從小打好健康基礎。 為什麼選擇羊奶粉？羊奶與牛奶有什麼差別？ 羊奶跟牛奶最大的差別，就是脂肪球比較小、蛋白質結構也比較細緻，對腸胃還在發育的寶寶來說，相對比較好消化、比較溫和。 羊奶本身的A2β蛋白比例也比較高，有些寶寶喝牛奶容易不舒服，換成羊奶就會順一點，另外像是鉀、鎂、鈣、維生素A、葉酸這些營養素，羊奶的含量也比牛奶稍微高一點。 也因為這樣，很多腸胃比較易敏、容易脹氣或便秘的寶寶，爸媽會考慮讓他們試試羊奶粉，而且現在的羊奶粉品牌也大多主打乳源天然、少添加物，對想要寶寶「吃得單純一點」的爸媽來說，算是蠻不錯的選擇～ 羊奶粉怎麼選？3個新手爸媽必看重點！ 在幫寶寶挑配方羊奶粉的時候，我自己其實蠻龜毛的，畢竟這是每天都要喝進身體的東西，真的不能隨便挑選，除了基本的營養成分，我會特別注意這幾點： 乳源純淨最重要選擇來源清楚、有機或放牧飼養的乳源，能減少抗生素、賀爾蒙等殘留風險，讓寶寶喝得更安心。 成分要單純、沒有多餘添加不需要過多複雜的成分表，成分數量越單純越少越好，避免香料、蔗糖、抗氧化劑等不必要的添加物，越乾淨越適合腸胃易敏的寶寶，讓消化更順暢。但成分其實不容易看懂，可以把握一個大原則，數量不要多到落落長，然後盡量避開化學成分。 寶寶願意喝，才是最適合的像味道會不會太重？好不好沖泡？喝完會不會便秘或脹氣？這些我都會特別觀察。 4款寶寶配方羊奶粉評比｜乳原產地、成分、特色一次整理！ 🔍 小提醒：上述營養成分與資訊皆整理自各品牌官網或公開資料，數值僅供參考，實際內容可能會因配方微調或產地不同而有所差異，建議購買前仍以產品包裝標示為主喔！ Holle 禾樂純境 – 生物動力 羊奶粉3號 🐐 乳源產地：德國 生物動力農場（德國黑森林山羊計畫）🌱 國際認證：Demeter生物動力認證、氣候中和認證、歐盟生機認證、永續酪農場、HALAL清真認證🚫 成分潔淨：無棕櫚油、無蔗糖、無香料、無多餘添加🥛 營養重點：天然 A2β 酪蛋白、DHA（環保無汙染天然藻油來源）、ARA、鈣、維生素 A、葉酸 ✨ 主打特色Holle 強調「無多餘添加、極致純淨」，是這幾款中成分最單純的！乳源來自德國生物動力農場，營養成分多取自天然來源，而非大量人工強化。很特別的是配方中含有天然氟元素，而且是羊奶中原生就含有、不是額加添加的，有助於保護幼兒牙齒並維持口腔健康；脂肪比例經特別調整，接近母乳，有助提供完整營養並增加飽足感。 DHA 來源為天然純淨藻油，避免了魚油可能帶來的重金屬污染疑慮。品牌同時重視永續發展，從飼養管理到土地保護皆採取嚴格標準。 💬 質地與沖泡心得粉質細緻蓬鬆，顏色自然偏乳白，沖泡時建議加入約 50℃ 的溫水搖勻，羊奶粉一樣溶解的很快很好泡開，羊奶味淡、口感順口，寶寶接受度高，這款是唯一裡面含天然氟的羊奶粉，，很適合寶寶睡前喝夜奶。 ♻️ 包裝與便利性很特別得是 Holle 禾樂純境 採用鋁袋裝，從乳源、製程到包裝都通過環保認證，延續品牌對環境永續的理念。鋁袋重量輕、體積小，外出攜帶方便，不需額外瓶罐，只要用封口夾封好即可保存，對日常使用與旅行都相當實用。而且最上面接觸空氣的奶粉面積，比鋁罐小很多，也比較不怕受潮或被汙染。 申請試喝連結：https://www.holle.com.tw/trial-1 illuma 啟賦 – 啟賦羊奶3號 🐐 乳源產地：歐洲（阿爾卑斯山）🌱 國際認證：Kwaligeit 質量管控體系、荷蘭 Qlip 食品安全認證🥛 營養重點：SN-2 PA 脂肪技術、FOS 益菌纖維、DHA(魚油)、ARA、鈣、鐵 ✨ 主打特色啟賦羊奶 3 號採用阿爾卑斯山乳源，主打好吸收、調體質，添加 Sn-2 棕櫚酸與貴羅伊氏菌，有助腸道與營養吸收。配方含抗氧化劑，用於穩定保存，建議在意添加物的家長可斟酌選擇。 💬 質地與沖泡心得粉質比較顆粒、顏色比較偏黃，因含有益生菌，建議以約 40℃ 溫水沖泡以保護活性，泡起來溶解度高、一下就泡開了，喝起來口感蠻順滑，但羊騷味略為明顯，可能有些寶寶對於羊騷味會比較敏銳。 申請試喝連結：https://illuma.wyethnutrition.com.tw/trial-go Karihome 卡洛塔妮 - 星護幼兒羊奶粉3號 🐐 乳源產地：紐西蘭🌱 國際認證：無🥛 營養重點：DHA、ARA、鈣、鐵、維生素 A、益生元 ✨ 主打特色卡洛塔妮星護幼兒羊奶粉選用 100% 紐西蘭全脂羊奶，完整保留天然活性營養，包括 Sn-2 PA、磷脂質及中鏈脂肪酸。配方添加珍貴的 2’-FL HMO，可優化腸道菌叢、維持消化道健康並為體質打好基礎；再搭配 HN001 鼠李糖乳桿菌，幫助好菌穩定存活，進一步調整體質、提升保護力。 💬 質地與沖泡心得粉質比較細緻、顏色比較白，沖泡時溶解度不錯，但有時會出現小結塊，需要多搖幾下才完全化開，羊奶味稍微明顯，因為魚油內有添加蔗糖，喝起來也比較甜一點。 申請試喝連結：https://www.karihome.com.tw/coupon.php LittleOak 紐西蘭小樹 – 幼兒成長羊奶3號 🐐 乳源產地：紐西蘭🌱 國際認證：國際無棕櫚油認證🥛 營養重點：天然 A2β 蛋白、DHA（海藻油來源）、鈣、鐵、益生元 ✨ 主打特色LittleOak 最大的特色是全球首款使用紐西蘭冷壓亞麻籽油取代傳統配方常見的低價芥花油，搭配椰子油與其他優質脂肪來源，幫助寶寶吸收成長所需的鈣、脂肪及 Omega-3 脂肪酸。全系列通過國際無棕櫚油認證，避免棕櫚油對雨林及生態的破壞，同時減少攝取過量棕櫚油對心血管的潛在負擔。 配方中還添加 16 種維生素與礦物質，包括維生素 A、B 群、鈣、鐵、鋅、蛋白質、益生菌及碳水化合物，支持骨骼、免疫、消化與神經系統的健康發展。天然 GOS 益生元能促進腸道好菌生長、幫助消化吸收，低乳糖配方也更適合腸胃易敏、容易肚肚不舒服的寶寶。 💬 質地與沖泡心得粉質細膩，顏色偏乳白，沖泡時建議加入約 50℃ 的溫水（含有益生菌），先搖勻再補足水量，能確保溶解快速、不易結塊。口感清甜柔和，比較沒有羊騷味。 私訊小編申請試喝：https://www.facebook.com/LittleOakTW/ 實喝心得總結 我們家對這四款 羊奶粉的接受度都算高，寶寶本來胃口就好、不太挑食。不過有發現，喝了 卡洛塔妮 和 啟賦 後，隔天便便會比較稀，可能是腸胃還不太適應；相對來說，Holle禾樂純境 跟 小樹 喝起來都蠻穩定，小肚肚適應得不錯，胃口也維持很好。後來我還是讓他固定喝 Holle 禾樂純境 生物動力羊 3。有些品牌像會添加抗氧化劑、蔗糖，這些成分可能是為了風味或保存需求。但對我來說，我更在意的是配方是否「單純無多餘添加」，喝得越純淨、越安心。 這也是我選擇 Holle 的原因之一。它的成分非常單純，成分表一目了然，不加香料、不加蔗糖，DHA 也是使用藻油來源，不用擔心重金屬問題。乳源來自德國生物動力農場，乾淨又安全，還有獨家天然含氟成分，對還在喝睡前奶的小小孩多一層保護 每個寶寶適合的 奶粉都不一樣，在挑選時還是要觀察寶寶的腸胃反應、口感接受度、好沖泡程度，最後選到最適合自己體質的奶粉，才是最重要的。

與Nespresso亞洲區品牌大使金高銀一同品嚐Vertuo咖啡的頂級滋味！Nespresso推出全新楓糖胡桃風味咖啡

 品嚐一杯濃郁咖啡，是台灣多數消費者開啟早晨的必備儀式！一年一度的3/18國際早餐日，Nespresso帶來全新氣象，公開韓國人氣演員金高銀（Kim Go Eun）成為2024 亞洲區品牌大使！擁有多種風味、多元杯量及專業咖啡口感的Vertuo系列是令金高銀相當著迷的原因。 此外，隨著消費者追求多變的咖啡風味，Nespresso也帶來全新甜蜜咖啡風味，推出限量款Vertuo系列「楓糖胡桃風味咖啡」，結合濃郁楓糖甜香與胡桃堅果香氣，獨特的甜香風味，最適合加入鮮奶品嚐，或者加入楓糖漿，創造更多元的食譜變化！此外，Nespresso邀請世界拉花冠軍林子軒Chris，透過專業品味帶來多樣化的咖啡風味，並以「楓糖胡桃晨香咖啡」為早晨時光增添一絲奢華和愉悅。打造浪漫晨間咖啡時光，Nespresso祭出國際早餐日優惠，即日起至3/27止，全系列 咖啡機3,500元起，咖啡愛好者可根據個人居家風格選擇一台時尚優雅的咖啡機，讓咖啡香氣圍繞的家中，開啟彷彿置身質感咖啡館的美好早晨！凡購買任100顆膠囊，即享免運優惠與贈精選熱銷咖啡乙條，購滿任150顆膠囊，再贈Barista卡布奇諾杯乙只（價值560元）。 圖1、2：Nespresso Vertuo系列「楓糖胡桃風味咖啡」結合濃郁楓糖甜香與胡桃堅果香氣，帶來難以抗拒的甜蜜滋味。 Nespresso楓糖胡桃風味限量登場 開啟春日早晨的浪漫時光 拿鐵控們有福了！Nespresso推出全新楓糖胡桃風味咖啡（建議售價： 380元，單條十顆裝），此款咖啡設計受到北美迷人楓林的啟發，將咖啡濃郁絲滑的楓糖甜香，與令人難以抗拒的胡桃堅果香氣，揉入圓潤平衡的阿拉比卡咖啡中，打造出一杯帶有濃郁楓糖與胡桃香氣的風味咖啡。加入鮮奶，更能突顯溫暖穀物風味與細緻楓糖甜香的完美融合。難以抗拒的滋味，就是要給味蕾最溫柔的寵溺！ 圖3：Nespresso限量推出全新Vertuo楓糖胡桃風味咖啡（建議售價： 380元，單條十顆裝）。 世界拉花冠軍林子軒Chris獨家早晨儀式揭密 用職人推薦款「楓糖胡桃晨香咖啡」，為晨間咖啡時刻帶來浪漫點綴 「擁有咖啡的那一刻，我才能真正地被喚醒並開啟我的一天」，世界拉花冠軍林子軒Chris分享被咖啡香氣環繞是他最喜歡的早晨時光，也是現在許多台灣人早晨必備的儀式。觀察到越來越多消費者追求咖啡的多變風味，Chris不藏私教你用咖啡翻玩新花樣，開啟每天早晨的浪漫日常，為晨間咖啡時光增添不同的樂趣，喜歡用不同儀式點綴生活的咖啡愛好者別錯過！ Chris表示全新限量款楓糖胡桃風味咖啡不管熱飲、冷飲都適合，除了單喝黑咖啡時可感受到的絲滑香甜口感，完美揉入楓糖甜香與胡桃堅果香氣的甜蜜滋味，Chris更大方分享，若想體驗更明顯的楓糖風味，可在咖啡杯中先倒入10毫升楓糖糖漿，再萃取一顆楓糖胡桃風味咖啡加以攪拌，或是選擇搭配焦糖風味糖漿、香草風味糖漿，增添不同的太妃糖甜香口感或核果香氣；另外在雪克杯中倒入60毫升鮮奶油，並加入一顆冰塊，搖勻後再倒入咖啡杯中，最後撒上些許肉桂粉於鮮奶油上方，就能完成一杯口感香甜的職人推薦款「楓糖胡桃晨香咖啡」；或是加入燕麥奶與胡桃脆片，製作一杯拿鐵控專屬「楓糖胡桃燕麥拿鐵」，輕鬆在家化身咖啡師，享受愜意早晨！ 圖4：世界拉花冠軍林子軒Chris教你用咖啡翻玩新花樣，多種咖啡食譜為晨間咖啡時光增添不同的儀式感。 圖5：世界拉花冠軍林子軒Chris的早晨儀式，在家輕鬆打造專屬的晨間特調「楓糖胡桃晨香咖啡」。 首度公開！韓國女星金高銀擔任Nespresso亞洲區品牌大使 邀您一同品嚐香醇咖啡，為晨間時光帶來一絲奢華和愉悅 新季節帶來新氣象，Nespresso公開韓國人氣演員金高銀（Kim Go Eun）成為2024 亞洲區品牌大使！身為人氣演員的金高銀，為了呈現驚豔且出色的演出，對於不同角色上的揣摩與精神，都與Nespresso的品牌理念相符，從咖啡豆種植、選豆、混豆、烘焙、研磨到萃取，致力讓消費者獲得最頂級的品飲體驗。在最新釋出的形象影片也能感受到金高銀從早到晚都離不開Nespresso，對於擁有不同風味、多款咖啡杯量的Vertuo系列相當著迷。身為咖啡愛好者的你，快跟著金高銀一同滿足對Vertuo咖啡的百種想像！ 圖6：Nespresso亞洲區全新品牌大使 金高銀，一同滿足對Vertuo咖啡的百種想像！ 響應國際早餐日 Nespresso祭出全系列商品優惠 滿足每位咖啡愛好者的早晨儀式感！ Nespresso擁有超過60種多元口感與香調的咖啡，喚醒您的每一個美好早晨。不論是喜歡香甜奢華的味蕾饗宴，或是需要濃萃明朗的享受來振奮精神，都能一次滿足。響應國際早餐日，Nespresso祭出獨家咖啡機優惠，即日起至3/27全系列咖啡機 3,500元起，立即入手與金高銀同款的Vertuo POP午夜黑（優惠價4,900元）！凡購買任100顆膠囊，即享免運及贈精選熱銷咖啡乙條，購滿150顆膠囊，再贈Barista卡布奇諾杯乙只（價值560元），數量有限，送完為止。邀您共享極致咖啡時光，滿足每天早晨的儀式感。 圖7：響應國際早餐日，Nespresso全系列咖啡機優惠3,500元起，邀您共享每天早晨的咖啡時光。 關於Nespresso Nespresso於2012年以頂級義式濃縮咖啡首次登台，推出Original系列咖啡機與咖啡膠囊，主打精準獨到的傳統義式咖啡，同時演繹世界各大城市的經典咖啡風味，以咖啡膠囊完美封存咖啡香氣，提供消費者每一杯都臻於完美的頂級咖啡饗宴。為了滿足全球廣大咖啡愛好者不同的品飲習慣，Nespresso於2022年在台灣推出全新Vertuo系列，獨家一鍵萃取技術完美呈現帶有豐厚滑順油沫的大杯咖啡，更帶來多元杯量的選擇，滿足消費者對咖啡的百種想像。此外，Nespresso秉持咖啡可以為世界帶來正向的影響力，投入全球永續行動已超過35年，2022年更獲得B型企業認證TM，朝向2035年達成淨零碳排的目標前進。 在台灣，我們也為實現承諾持續努力，除了全台精品店及百貨專櫃皆已設置回收箱外，消費者亦可運用i郵箱24小時回收據點，使用免郵資郵寄回收服務，全台逾2400個回收據點，輕鬆回收咖啡膠囊。台灣咖啡膠囊回收率更在2023年突破50%，高居全球前段班。Nespresso邀您共同踏上咖啡完美「鋁」程，欲了解更多Nespresso咖啡機與咖啡膠囊相關資訊，請前往Nespresso官網。 

【加拿大- Vancouver】在地人心中的海鮮老字號│必點鮮美海鮮塔│Joe Fortes Seafood & Cho

位於溫哥華市中心的 Joe Fortes Seafood & Chop House，是一家深受當地人喜愛的經典餐廳 餐廳名稱來自溫哥華傳奇人物 Seraphim “Joe” Fortes，他是早期的救生員，也是社區的重要人物 自 1985 年開業以來，Joe Fortes 已經成為溫哥華飲食界的老字號，經營至今仍保持高品質與熱情待客 餐廳主打經典美式料理（American cuisine），將豐富的海鮮與厚切牛排（chops） 結合，提供多樣化選擇 食材非常講究，每天都從太平洋西北地區的漁民、農夫及食材匠人採購最新鮮的魚貝 餐廳菜單上擁有 超過 50 種不同魚類、優質生蠔，以及厚切牛排，讓海鮮與肉食愛好者都能找到心頭好 Joe Fortes 在食材選擇上強調 在地與高品質，部分海鮮來源甚至符合永續標準 廚房注重自然風味，保留食材本身的鮮美，讓每一口都能感受到食材的原汁原味 價格定位屬中高檔，位於市中心，雖非極度奢華，但晚餐與海鮮大餐的費用仍偏高 我們怕晚餐訂不到位置，選擇了中午時段用餐，不僅人潮相對少，也能更悠閒地享受美味 餐廳的裝潢散發濃厚 「舊時代風格」（turn-of-the-century），高天花板、典雅木質裝飾與柔和燈光，營造出經典又不過於正式的氛圍 空間多層設計，包括主要大廳、夾層（mezzanine）與 私人酒室（mahogany-walled wine room） 適合不同用餐場合，無論是朋友聚餐、浪漫約會或慶祝時刻都很合適 詳細 菜單 參考 Lobster Roll CAD 35 走的是偏美東風格，但又帶有 Joe Fortes 特有的精緻處理 龍蝦肉給得非常大方，整份幾乎是「滿到看不見麵包」。肉質偏甜，咬下去是帶彈性、帶汁的那種口感，沒有冷凍龍蝦常見的粉粉乾口 龍蝦本身調味很克制，以奶油、香草和檸檬做出清爽基底，讓你吃得到龍蝦本身的海味，而不是被醬蓋掉 麵包部分採用微烤的奶油布里歐（brioche-style）或類似口感的軟麵包，外層酥香、內層柔軟，中間與龍蝦的鮮甜油脂融合得非常好 Seafood Tower（單層 Tower 1 Tier） CAD 165 整盤海鮮鋪陳在碎冰之上，層層堆疊的鮮蝦、螃蟹、牡蠣與貝類，尚未入口便已帶來強烈的視覺震撼 餐廳對於溫度的掌控極為精準，海鮮上桌時維持著「冰鎮得恰到好處」的狀態，入口的第一瞬間是沁人心脾的清爽低溫，隨後才是如海浪般襲來的純淨鮮味 沒有多餘的腥氣，只有極致乾淨的海味 🍋 畫龍點睛的靈魂沾醬 塔上的配醬絕非配角，而是提升鮮味的關鍵 經典雞尾酒醬 (Cocktail Sauce)： 調味克制而優雅，番茄的酸甜度適中，不會搶過海鮮風頭 隱約透出的辣根（Horseradish）辛香，微微刺激著味蕾，讓鮮蝦與螃蟹的甜味更上一層樓 紅酒醋醬 (Mignonette)： 若搭配生蠔食用，酸爽的醋味能瞬間平衡海鮮的Creamy口感，提鮮效果極佳 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【加拿大- Vancouver】在地人心中的海鮮老字號│必點鮮美海鮮塔│Joe Fortes Seafood & Chop House👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36806468-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/-✈️ 延伸閱讀：紐約自由行行程2025 加拿大溫哥華四天三夜自由行👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36809012

你有多久沒吃魚了呢？ 家裡的餐桌上，有多久沒看到魚湯或魚料理

你有多久沒吃魚了呢？ 家裡的餐桌上，有多久沒看到魚湯或魚料理了呢？ 外食族的我們甚至有時連一週都吃不到一次魚吧！ 現在有越來越多研究證實 魚油所含的Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸(EPA和DHA兩大類)對人體有益 Omega-3脂肪酸是人體無法自行合成的必需脂肪酸必須靠飲食來攝取 但因為現在人習慣於外食的飲食習慣 想要從日常飲食中攝取足量的Omega-3脂肪酸難度較高 因此搭配適量保健食品魚油及挑選好的魚油就非常重要 魚油的好處多多，上網google查詢就會有許多相關資訊， 簡單來說，魚油富含EPA和DHA 能幫助靈活思緒與清晰思考，也是遠離健康風險的兩大營養素， 足量攝取Omega-3，也可以去平衡因為外食而多攝取的Omega-6， 雖然Omega-6是人體必需攝取的一種脂肪酸， 但攝取過多也會影響健康，甚至導致健檢數值紅色居多， 在典型的西方飲食中，二個脂肪酸的攝取比例可能差距到15:1，甚至還可能高達30:1 所以我們要做的，就是去平衡Omega-3與Omega-6是1:1的比例 老實說，家裡從小爸爸媽媽就已經為我們養成適量吃營養食品的習慣， 例如︰維他命C、維他命B、葉黃素、鈣片、維生素D， 其中當然也包括魚油Omega-3在內絕對不會少 但市售魚油Omega-3百百種，到底應該怎麼挑選才是對適合自己的呢？ 今天要跟大家分享的大研生醫 德國頂級魚油就是很棒的選擇 根據美國國家衛生研究院對Omega-3脂肪酸的每日攝取量建議 以14~50歲來說，男性每日建議攝取量為1600毫克，女性則為1100毫克 懷孕女性建議每日Omega-3攝取量為1400毫克， 而哺乳中的媽咪們則建議身體每日所需的Omega-3為1300毫克 以上資料引用自 https://www.daikenshop.com/product.php?ino=DAIKEN0001&code=4710255450036大研生醫 德國頂級魚油來自德國100%純魚油，高品質絕無添加沙拉油 擁有市售含量最高的Omega-3 84%以上的魚油含量、EPA+DHA 80% 大研每份魚油1200mg含有1000毫克以上的Omega-3 每份魚油1200mg含有EPA+DHA 960毫克 以這樣的魚油含量，輕輕鬆鬆就可達到每日人體所需的Omega-3脂肪酸 這就是我選擇大研生醫 德國頂級魚油最重要的原因 大研生醫 德國頂級魚油在2020年經SGS檢驗Omega-3高達95.8% 跟一般市售的低含量Omega-3魚油不同， 高純度可Omega-3魚油避免人體攝入過多不必要脂肪， 擁有人體最高吸收率，rTG型態吸收率最高，天然無化學溶劑 不僅如此， 大研生醫 德國頂級魚油更獲得德國KD Pharma11項國際專利萃取 及 IFOS國際魚油5星認證新鮮度有保證 擁有國際組織安心認證 ISO9001、ISO14004、ISO50001、cGMP 在2020年更獲得SNQ國家品質標章認證 是全台灣第一高濃度魚油獲得SNQ認證 高純度、高品質、高穩定度就是我選擇大研生醫 德國頂級魚油最重要的原因 大研生醫 德國頂級魚油 一瓶內裝有60粒 (為30天份) 它可是由陳美鳳代言的喔 (台灣最美歐巴桑安心掛保證) 大研生醫 德國頂級魚油嚴選遠海智利和祕魯海岸的小型魚種 如沙丁魚、鯧魚和馬鮫魚，萃取出濃淨無重金屬的魚油， 專利製程技術不含化學溶劑水糖...等等添加物， 同時也注重生態環境及地球永續資源， 並通過美國USP與歐洲CEP的嚴格官方認證的高品質魚油， 讓大家可以吃的安心無負擔， 大研生醫除了魚油外，還有葉黃素、瑪卡，及這幾年很夯的UC2產品 魚油要怎麼吃呢？什麼時候吃魚油是最佳時刻呢？ 魚油最好的食用時間就是隨餐或飯後吃 因為食物中的脂肪會提高魚油在人體的吸收度 魚油是屬於油脂類的保健食品，結構與食物中的油一樣 在飯後或隨餐吃魚油，食物可以幫助魚油的吸收 也有醫師建議魚油可以選擇在一天之中吃的最豐盛的一餐來補充魚油 以我來說，通常我一天中吃了最豐盛的一餐是在中午， 早餐簡單吃，晚餐吃得也比較清淡， 所以我每天都是在中午午餐時間吃大研生醫 德國頂級魚油 你膠囊，體積小， 吃起來完全沒有腥味 搭配白開水吃，沽溜的膠囊對於大朋友小朋友們來說都很容易吞食 看看這晶瑩剔透的魚油膠囊超誘人，跟著午餐一起服用或吃飽後再吃都可以 想補充一整天人體所需的Omega-3脂肪酸營養素， 靠2顆小小的大研生醫 德國頂級魚油就可以做到喔 對了~還有個小小健康常識跟大家分享， 因為我平常除了吃魚油外，也有吃鈣片的習慣 我google了一下才知道，原來鈣片(包括牛奶)和魚油建議要間隔三小時服用 因為脂肪酸在鹼性環境中可能會與鈣發生交互反應，而漸低吸收率， 也有可能會造成身體不適， 所以醫師建議鈣片和魚油要分開三小時吃比較好喔 平常我就習慣用隨身小藥盒分裝我的營養保養食品 一盒六格大約就是一週的份量，讓我天天都可以補充Omega-3脂肪酸 但其實大研生醫 德國頂級魚油的瓶裝也非常方便 我也會直接拿一罐大研生醫 德國頂級魚油放在工作室 即便經常因為外食無法吃到魚， 利用午餐飯後來2顆大研生醫 德國頂級魚油，也可補充一天所需的營養素 雖然說魚油的好處多多 但畢竟它是補充人體所需不足的營養素保營養補充品，而不是藥品 所以沒有所謂的療效，更不可能短期吃就能明顯感受到 長期吃能是最穩定的補充 貼心的大研生醫就為大家推出月扣方案 不但可以定期補充，還能享原價8折優惠 每個月還能獲得健康好禮7選1 每個月定期宅配到家，不必擔心忘記續訂(是不是很大心!!!) 更棒的是，沒有綁約限制，隨時想取消就取消，完全不會造成負擔喔 從小爸媽就養成我定期且適量地補充維他命，來補充不足的營養素 魚油更是我極推薦的保健食品 魚油中的Omega-3脂肪酸的好處多多，非常多的研究文獻都可以搜尋到 其實不只是三餐不正常的外食族們需要吃大研生醫 德國頂級魚油， 家裡的長輩老年人們、學生族群、上班族、和經常接觸3C族群的我們 都可以通過大研生醫 德國頂級魚油 一天2顆來補充一天所需的Omega-3脂肪酸營養素 不僅僅可以養好身體、紅潤氣色、為身體提供強大健康力 還能提升精神與活力，讓身體獲得更均衡的營養素 要做個美麗漂亮的姊姊，不只是化妝與打扮 更要懂得寵愛自己，活得健康才能美得有自信，做自己的女神 ! 文章最後當然又到了好康報報時間 現在只要是新朋友註冊大研生醫網路商店，就能夠立即享有購物金500元 是的你們真的沒有看錯~整整500大洋的購物金啊!!! 超級好康大家還在等什麼，趕快手刀加起來啊GOGOGO 手刀獲得$500購物金(點我) 大研生醫 德國頂級魚油哪裡買(點我) 本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，亦無推銷之意。 感品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

「穿搭美學」極簡的力量，deya Urbanedge黑後背包：質感、功能與永續的完美平衡！低調有型，防潑水 × 環保材質

百搭的黑色，永遠不會錯，選對配件，穿搭在身上，在街頭都會是最靚的仔——低調的狠，卻是最帥的存在。 deya Urbanedge 後背包，沒有多餘設計，卻每個細節都剛剛好。簡約俐落的線條裡，藏著對實用與風格的極致拿捏。 deya 懂我需要的空間、也懂我喜歡的簡單，不只是外型，功能細節更讓人安心。 deya Urbanedge 後背包採用 100% rPET 環保回收布料打造，外層防潑水、內裡細緻親膚，在極簡俐落的外型下，融合了社會責任與美學的平衡。 仰角90度超大開口：打開就能一目了然，取物不卡卡。 超大空間：筆電、平板、皮夾、錢包、保溫瓶、墨鏡及雨傘，所有外出設備都能裝得下。 內部收納袋：可放入16吋筆電，防震包覆性超級好。 背面收納袋：存放重要私密物品好方便。 貼心的行李插帶設計，輕鬆套入拉桿，一秒轉換旅行模式。 黑色後背包是最經典的選擇，而 deya Urbanedge，讓經典更進化。它不只是日常的配件，更是一種對質感生活的堅持。 後背包只是日常的配件，更是一種對質感生活的堅持。陪我穿梭在城市的節奏裡，外出一包搞定所有的剛剛好。 黑色後背包是最經典的選擇，而 deya Urbanedge，讓經典更進化。 ✨deya品牌32週年慶✧即日起至2025.11.16止 👉全面優惠8折起 👉單筆消費滿$4,880贈【夢想折疊式購物車】乙台(市價$1280，限量送完為止) ✦deya Urbanedge後背包👉週年慶期間特價$999 ✦線上線下同步歡慶 https://www.deya.tw/page/32Anniversary deya【門市資訊】 台北｜松菸誠品2F 台北｜新光三越-站前7F 台北｜新光三越-南西一館8F 新北｜中和環球購物中心1F 台南｜新光三越-西門C區4F 高雄｜新光三越-左營B1 #deyaUrbanedge #黑色後背包 #極簡穿搭 #通勤包推薦 #環保背包 #rPET布料 #質感生活 #城市風格 #背包控 #永續時尚 #deya #週年慶 #滿額禮 #8折優惠 #Urbanedge後背包 #立挺有型 #大開口大空間 #環保回收布料 #筆電包 #防潑水

穿搭｜TRANZEND 進駐信義區 春夏新品打造城市風格服飾新定義！

致力於結合科技機能、剪裁美學與永續理念的臺灣時裝品牌TRANZEND，日前於新光三越A9門市舉辦盛大開幕派對，正式推出2025春夏新品系列，以「性能驅動×運動紳裝（Performance-Driven Urban Tailoring）」為主題，由旗艦系列 Urban All Terrain 領銜登場，全系列將陸續發表上市。 Ultra Tee 2.0 系列｜機能 T-shirt 革命：舒適感 × 層次穿搭美學，圖片由品牌提供 UAT 系列首發，打破穿搭疆界！經典 × 機能 × 環保 三款科技紳裝正式登場 「跨域紳裝，無界旅人」是UAT系列的精神主張。本次推出三款全新單品——哈靈頓外套（Harrington Jacket）、長版風衣（Coat）與西裝外套（Blazer），將經典紳裝語彙與高端機能科技結合，重新定義都市機能服飾的實穿美學高度。全系列採用品牌專利研發的三層貼合布料，具備 20,000mmH2O 的防水性能與 20,000g/m²/24hrs 的透氣性，主要接縫處以防水膠條處理，即使身處極端氣候也能保持優雅從容。 TRANZEND 的研發哲學向來不只注重功能，更講究永續概念與穿著體驗。UAT全系列採用專利咖啡紗纖維製成，具備抗異味、可機洗、延長產品壽命等優勢，布料本身抗皺挺拔，即使整天穿著也能維持俐落輪廓，讓每位城市旅人都能無縫切換日夜場域與生活情境。 TRANZEND 25SS 春夏全系列陸續上線 打造「性能驅動 × 運動紳裝」穿著哲學 除了旗艦 UAT 系列，TRANZEND 將陸續推出多款 2025 春夏新品，延續「科技機能 × 剪裁美學」的品牌精神，以「性能驅動」為主軸，實踐日常穿著也能兼具戶外功能與運動風格。 TRANZEND 25SS聚焦新世代城市探索者的多元日常，推出六大主力系列，橫跨正式、休閒、運動等穿搭情境，兼具機能與風格，打造新世代城市探索者的理想衣櫥。從高防水透氣西裝、涼感彈力襯衫，到具奧運等級機能的運動服飾，每一件單品皆融合尖端材質與細緻工藝，TRANZEND打造「穿著有型，行動從容」的紳裝標準，更回應現代人對效率、美感與環保意識的全面需求，為城市機能服裝注入更多自由與可能，推升至全新境界。 TRANZEND 2025SS 春夏系列延續品牌「科技機能 × 剪裁美學 × 永續時尚」核心理念，圖片由品牌提供 獲多項國內外肯定 重塑正裝定義 開啟永續機能時尚新未來 TRANZEND品牌自創立以來便以獨特「科技紳裝」定位在國際間嶄露頭角，曾榮獲德國 ISPO Textrends 最佳產品獎的 Ultra Suit 3.0、擁有「地表最強西裝」之稱的高機能剪裁產品線、以及經濟部2023年台灣精品獎等多項肯定。 圖片由品牌提供 TRANZEND的創新不止於衣著結構，旗下 M-System 磁吸模組系列更取得國際專利，展現品牌在設計與智慧穿戴應用上的領先力。從街頭機能、戶外冒險到正式場合，打破場域限制，提供真正「經得起時間考驗」的高品質選擇。從城市探索到極限移動，TRANZEND將一如既往地以科技工藝與風格進化為核心，打造讓人穿得更久、用得更久、活得更輕盈的全新服飾體驗。這場由 TRANZEND 引領的風格革新，正逐步重塑潮流消費者對正裝與生活服飾的想像，隨著新光三越 A9 門市正式開幕，品牌也將擴大客製服務與跨界合作，持續實踐「買得更好、買得更少、浪費更少」的核心使命，為全球帶來更具風格與責任感的服飾新未來。 圖片由品牌提供

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