台北景點｜解鎖「超健康深度旅遊」！台北101 觀景台賞高空夜景 ，挑戰智慧AI互動健身！

說到台北旅行，你會想到什麼？士林夜市、饒河夜市？這次換個玩法，帶你體驗一場「玩得開心、吃得健康、身體也升級」的全新旅程！結合智慧科技、儀式感蔬食、絕美夜景和AI運動，原來台北也能這麼好「養生」又好玩！ ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：超甜猛男點此連結 -> 報名成為RG特派員 台北景點｜真茂夢想館 「智慧健康新體驗」，從真茂夢想館開始 智慧健康開箱～真茂夢想館是這趟旅程中最亮眼的一站。當你踏進館內，立刻被融合科技感與健康理念的環境包圍，未來感十足的設計讓人眼睛一亮。這裡不僅僅是展示館，更是一個可以親身體驗智慧健康生活的空間。館內設置了多款先進的智能健康監測設備，讓你可以即時了解自己的身體狀況。透過互動式體感遊戲和智能健身器材，無論大人小孩都能輕鬆上手，玩樂中自然學習如何關注健康。 圖/Ready Go 每一項體驗都設計得細膩貼心，搭配專業的導覽解說，讓人更深入了解健康管理的重要性。走出真茂夢想館時，不只是身體獲得放鬆，心靈也被重新充電，整個人充滿動力，為接下來的一日行程注入滿滿正能量。如果你想用科技的力量打造屬於自己的健康生活，真茂夢想館絕對是不可錯過的首選。無論是獨自探訪，還是和家人朋友一同前來，都能在這裡找到專屬於自己的智慧健康體驗，讓你從此對健康有了全新的認識與體會。這裡不只是未來科技的展示，更是引領你邁向智慧健康生活的新起點。 店家資訊 台北美食｜小小樹食 「智慧養生」米其林綠星蔬食餐廳，吃得優雅，也吃得驚艷！ 健康系旅程的午餐，就安排在人氣超高的蔬食餐廳【小小樹食】。這裡不是你想像中「無聊」的素食餐廳，而是一間連米其林綠星、必比登、500碗都認證的頂尖蔬食料理空間！老闆 Jeffrey 本身是個肉食者，卻因為家人的健康需求，研發出一系列讓葷食者也會愛上的創意菜色，實在太有心了！餐廳風格文青時尚，空間明亮又舒服，座位不多，建議提前訂位才不會向隅。主打蛋奶素料理，融合多國風味，從沙拉、蒸餃到創意主食，每一道都極具巧思，讓人吃得滿足又無負擔。像是招牌「野菌熟肉醬與燒烤麵包」就深受老饕喜愛——濃郁菇香配上香酥麵包，讓人一口接一口，還會想問：「這真的是素的嗎？」 圖/ReadyGo 這裡的菜不但不重油、不重鹽，還兼顧美味與美感。像是堅果醬生菜塔、豆腐漢堡排、手工湯品，全都用天然原型食材製作，吃起來沒有負擔，還能促進體內循環、提升代謝力！整體用餐氣氛輕鬆愉快，服務人員細心專業，還會貼心解說菜色內容，讓人覺得備受照顧。 圖/小小樹食官網 不只環境與餐點精緻，小小樹食也致力於永續經營，餐廳全程不使用塑膠製品，堅持選用可回收材質與天然食材，是一間真正實踐環保理念的好店。 店家資訊 台北景點｜台北101觀景台 360度俯瞰台北，白天夕陽夜景一次看夠！ 來到台北怎麼能錯過地標中的地標——台北101觀景台！高速電梯僅需37秒就直達89樓，過程充滿科技感，還沒開始看風景就先被震撼一次。觀景台本身是全景360度視野設計，天氣好的話，能遠眺陽明山、淡水河與基隆河交會處，晚上則能飽覽整座城市的璀璨夜景。特別推薦傍晚6點左右上樓，可以從黃昏拍到天黑，一次收藏日景＋夕陽＋夜景的三種風貌，超級值得。 圖/ReadyGo 傍晚時分最美，夕陽西下、燈火初上，還能看到信義區、淡水河、象山一線連綿的天際線。如果你喜歡靜靜看夜景、拍美照，這裡絕對是最好的選擇。這裡也設有互動大螢幕，能對照出你眼前的景象所對應的地標名稱；還能看到傳說中的全球最大風阻尼球，而且是目前唯一對外開放參觀的，非常有看頭！雖然門票價格為成人NT$600略高，但包含88、89樓與91樓，整體體驗感相當豐富。 圖/ReadyGo 台北景點｜ 閃動格子 「智慧運動」邊玩邊流汗的AI運動新體驗！ 結束觀景台行程後，別急著回家，晚上壓軸的活動就安排在【閃動格子】！這是一間結合AI科技與運動挑戰的體驗空間，主打聲光互動＋反應訓練＋跳躍關卡，讓你邊玩邊笑、還能默默燃燒卡路里，真的比跑步還有趣100倍！一開始聽到「一場45分鐘」可能會覺得短，但實際參加之後，才發現時間安排剛剛好——足夠出汗、也不會過累，還貼心設置了中場休息區，讓你補水喘口氣再衝刺！而且店家準備了免費運動飲料、飲用水，還有提供手機支架讓你錄影紀錄過程，最後甚至會幫大家拍團體照留念，非常適合朋友、情侶甚至是公司團體一起來挑戰。 RG小編推薦>>台北住宿推薦搶先看 圖/ReadyGo 玩家要在不同的光牆關卡中不斷跳躍、閃躲、反應出擊，彷彿進入真人版的電玩世界。有人一次衝到第100關，雖然沒全破，但玩到全身冒汗、笑聲滿場，還是覺得超過癮。還有體驗者說：「今天氣溫14度，我還是爆汗！這運動量，直接抵一整年」，不管你是健身控、科技迷，還是單純想找個有趣又能動的夜晚活動，閃動格子絕對是意想不到的驚喜選擇。想讓這趟旅程不只拍美照、還有點「肌肉記憶」？那就別錯過這場「邊玩邊瘦」的精彩ending！ 店家資訊 台北健康系旅行一日遊行程表 時間行程規劃 09:30【真茂夢想館】透過智慧體能檢測設備，評估肌力、平衡、心肺等數據，專人解析健康報告，量身打造個人運動處方。 11:00【真茂夢想館】體驗AI健身器材課程，模擬個人訓練模式，邊玩邊鍛鍊身體，感受科技感爆棚的未來健身方式。 12:30【小小樹食（敦南／大安店）】享用米其林綠星蔬食料理，強調低油低鹽與天然食材，健康無負擔，擺盤超有儀式感。 14:00【周邊散步】餐後可至中庭或附近綠地走走，散步拍照、吸收陽光、幫助消化，享受午後慢步調。 15:00【閃動格子 公館體驗店】體驗感應式LED地磚，結合燈光與科技，邊笑邊燃脂，玩得超盡興。 17:30【公館商圈】體驗結束後可在附近喝飲料、走走放鬆，感受夜晚台北的文青氣息。 19:00【台北101觀景台】高速電梯38秒直達89樓，一覽無遺的夕陽震撼視野，還能看到風阻球。 20:30【信義區周邊】可自由選擇特色餐廳、輕食或甜點，根據當日行程與體力狀況彈性安排。 21:00【回程】結束充實的一天，返回住處或飯店，身心舒暢，完美收尾。 台北一日遊常見問題 這個行程適合什麼樣的旅客？ 適合親子家庭、閨蜜、銀髮族、海外遊客、想放鬆但不想太累的人。這是一趟舒適又富科技感的輕旅行，體驗感強但不會太費體力。 需要運動經驗或健身習慣嗎？ 完全不用！真茂夢想館與閃動格子皆有專人指導操作，從新手到進階者都可以玩得開心、動得安心。 有語言支援嗎？外國旅客可以參加嗎？ 有的！真茂夢想館與觀景台皆有英文標示及簡單溝通能力，適合外國旅客參加。不熟中文也沒問題！！ 延伸閱讀：

專訪／摩根大通台灣營運長汪慧玲：為未來職場培育核心人才

文／克拉大 在全球產業面臨數位轉型與永續發展雙重挑戰的時代，如何培育具備跨領域技能的綠領人才，已成為企業與教育界的共同課題。摩根大通集團台灣營運長汪慧玲接受專訪，深入解析其多年來支持「紡織快速就業列車計畫」的初衷及願景，並分享對永續教育與青年發展的看法。 摩根大通集團 汪慧玲台灣營運長表示：「在全球數位與永續背景迫切需求下：綠領人才的培育是首要任務。」（圖／財團法人紡織產業綜合研究所 提供） 持續支持「紡織快速就業列車計畫」的核心理念 自2016年起，摩根大通集團攜手財團法人紡織產業綜合研究所推動「紡織快速就業列車計畫」，至今已成功培訓超過800名學員，就業媒合率高達七成，成為台灣紡織專業人才培育的重要平台。對於為何長期支持這項計畫，汪慧玲坦言，關鍵因素如下：「這個專案不僅著重於培育年輕人的軟實力，幫助他們在進入職場前掌握關鍵技能；更重要的是，我們關注市場真正需要的能力，彌補學校教育的不足，為人才與產業建立連結。」 美商摩根大通集團 汪慧玲台灣營運長。（圖／財團法人紡織產業綜合研究所 提供） 永續與綠領：扎根未來的關鍵力量 今年啟動的第四期計畫聚焦於「綠色永續、資訊安全、數位應用、科技管理及智慧紡織」五大主題，目標是讓參與學員具備循環經濟、淨零碳排與環保議題相關的技能，契合全球永續發展目標。汪慧玲指出：「永續與綠領的概念不僅是企業的責任，更是所有產業的共同目標。我們希望透過這個計畫，為台灣紡織產業培養出符合未來需求的領袖型人才，推動產業向前發展。」 與會貴賓、院校代表及紡織業各公會秘書長。（圖／財團法人紡織產業綜合研究所 提供） 數位學習結合工作坊 打造學習新模式 第四期計畫引入數位學習與實體工作坊雙軌並行模式，讓學員在靈活學習的同時，獲得實務操作的寶貴經驗。汪慧玲表示，這種學習模式的設計具有極高價值：「數位學習的優勢在於時間靈活，學員能提前掌握理論基礎，進而投入實體工作坊的實務學習，這樣的無縫銜接，讓他們對產業的需求有更深刻的理解。」 給年輕人的寄語：終身學習與實踐是成功關鍵 汪慧玲鼓勵當代年輕人在快速變遷的時代裡，秉持終身學習與團隊合作的精神，並強調實踐的重要性：「動手做，才能真正體會工作的意義與樂趣。找到自己的熱情，並持續投入，是邁向成功的最佳途徑。」 (左起) 人纖公會 黃呈玉理事長 、永循會 歐嘉瑞理事長、摩根大通 汪慧玲 台灣營運長、紡織所 陳宏恩協理、儒鴻(股)公司 王樹文董事長。（圖／財團法人紡織產業綜合研究所 提供） 科技與永續交織 打造台灣紡織新未來 本月6日，第四期計畫於台北國際會議中心隆重啟航，吸引超過80家產官學與產業各界代表參與，結合課程設計、實習機會與就業媒合，打造學用合一的完整人才培育平台。計畫將涵蓋28,800小時的數位學習與600小時的實體工坊訓練，全面提升學員的職場競爭力。 紡織所 陳宏恩協理：「在數位轉型與永續發展的雙重驅動下，Tnet A+數位學院為學員提供完整的數位學習內容。」。（圖／財團法人紡織產業綜合研究所 提供） 紡織研究所協理陳宏恩強調：「數位轉型與永續發展是產業趨勢，透過Tnet A+數位學院的建設，我們為學員提供完整的學習資源，幫助產業應對挑戰。」台灣人纖公會理事長黃呈玉則表示：「實現2050淨零碳排目標需要更多具備綠色技能的人才，這也是計畫的核心使命。」汪慧玲在典禮上與產業、學界及公會代表共同啟動第四期計畫，宣示將以科技與永續為基石，攜手打造產業與人才的共贏未來。（紡織所廣告） 摩根大通數位應用智慧紡織汪慧玲科技管理紡織快速就業列車計畫綠色永續財團法人紡織產業綜合研究所資訊安全

大溪旅遊只會去老街？那你真的虧大了！隱藏版有機聚落美到像國外！康莊休閒農業區慢活時光，客製化行程旅遊與眾不同

Karen【新竹一日輕旅行】景點點對點超方便！搭乘新竹觀光巴士深度玩遍舊城區

撰文編輯/Karen W. 說到新竹會想到什麼？ 新竹巨城？還是新竹大遠百？ No no no！ 深度的了解新竹，會讓你重新愛上這個城市🗺️ 不知道大家有沒有這種煩惱？ 放假只想來場輕旅行，不想奔波、又想玩得有深度～ 來！Karen真心推薦你來趟 新竹市一日遊！ 這裡的景點距離超近，點對點不用開車、不用騎車，甚至可以用走的或搭乘超方便的「新竹觀光巴士 舊城巡禮線」輕鬆又豐富，尤其適合帶小朋友或是想忙裏偷閒的你。 這次，Karen用「走路＋觀光巴士」的方式，一口氣走訪了新竹市的精華景點，一起來看看本次走跳的心得吧！ 🚉第一站：新竹火車站－從日治時代開始的浪漫起點 身為新竹旅程的起點，「新竹火車站」本身就是一座超有味道的古蹟。 建於1913年，是全台僅存少數日治時期的歐風車站建築，彷彿一踏出月台，就穿越了時光隧道。 這裡不只是南來北往交通樞紐，也是拍照打卡熱點，重點是新竹火車站就在市中心，非常推薦大家可以以新竹火車站為中心去探訪新竹😊 站前廣場整潔開闊，不管白天或夜晚都有不同風情，讓人一秒進入旅行模式！ 🌳第二站：新竹公園－城市裡的大自然綠洲 從火車站出發，步行約10分鐘就能抵達「新竹公園」，真的是近到誇張！ 這裡是新竹市最大的都市綠地，園區內有湖泊、旁邊鄰近新竹動物園，還有超適合遛小孩的草地。不少家庭都在這裡賞景放風，超有生活感！ 在湖邊椅子上坐了一會兒，感受微風吹來，日據時期的古蹟建築，在這裡就可以打卡超多美照！ 🏛第三站：新竹玻璃工藝博物館－玻璃不只是杯子這麼簡單 新竹公園內，可以看到這座超有質感又像是從動畫中跳出來的「新竹玻璃工藝博物館」 新竹的玻璃產業歷史悠久，這座博物館把玻璃藝術呈現得超精彩，不管是透明感的雕塑、還是互動展示，都讓人眼睛一亮。 更棒的是，不定期的展覽，大人小孩都會看得津津有味。 🎐第四站：新竹春室 Glass Studio－玻璃與文創的浪漫結合 就在玻璃博物館旁邊，就是我超期待的「春室 Glass Studio」，這裡不只是玻璃工藝空間，同時還是質感系手工製作工坊！ 大片落地窗灑進陽光，坐在這裡可以看著職人現場手作藝術品的過程，整個氛圍療癒到不行。如果喜歡拍照，這裡超好出片，文青風直接拉滿！ 當然如果有時間的話，我會推薦大家可以自己體驗手作攪拌棒，出乎意料的高溫，但是又非常的好玩～ - 🍴第五站：叉子咖啡 Fork Cafe－藏在新竹公園裡的美味午餐 中午直接步行去公園內的「叉子咖啡」 這家隱藏在新竹公園內的老宅咖啡店不只氣氛好，餐點也超有誠意。 真的是老宅，因為這是從日據時代遺留下來的古蹟！ 推薦他們的辣味櫻桃鴨義大利麵和冰美式咖啡，份量足又美味，拍照起來也是超有感！ - - 建議大家可以在這裡稍作休息，享受湖光美色，當然也可以在餐廳附近周圍散步，真的每一個景色都值得駐足！ 🚌新竹觀光巴士 舊城巡禮線－不用走到腿斷，也能玩遍歷史風華 新竹觀光巴士線非常適合不想自己找路的朋友，它會經過新竹市舊城區的多個重要景點，而且班次穩定、票價親民，搭起來超省力，簡直是懶人旅行神器！ 🐟第六站：明發定置漁場－認識海洋與永續 「明發定置漁場」這裡不只是買海鮮的地方，而是能讓人親身體驗海洋文化的空間。 定置漁法的永續理念，在台灣比較鮮為人知，但真的超值得深入研究！ 漁場還能看到日日新鮮漁獲，小朋友來這裡一定會超有收穫👏 尤其是當魚貨回來的時候那壯觀的畫面，不再只是書本上的知識，而是可以「看到」、「摸到」的真實體驗。 🦀第七站：香山濕地賞蟹步道－觀察招潮蟹的小秘密 來到「香山濕地」，我真的忍不住哇了一聲。這裡的自然生態好完整！ 尤其是潮間帶上的賞蟹步道，可以看到招潮蟹、和尚蟹、彈塗魚們在泥灘上活動，超級可愛！ 傍晚時分還能看夕陽沉入海面，那個畫面真的會印在腦海裡超久🌇 推薦大家時間允許的話，一定要安排傍晚來這裡散步。 🏯第八站：舊城區竹塹城東門－古蹟裡藏著小驚喜 回到市區後，可以看看「竹塹城東門城樓」 這是新竹舊城區的代表地標，這座超過百年歷史的古蹟依然保存良好，從東城門為中心往四周看，可以看到新竹市區融合古今的城市面貌。 我還發現這裡常有小朋友練街舞，好像不定期會舉辦市集活動，讓古蹟更貼近生活，當然也變得生動起來！ 🌊第九站：東門護城河－夜色中最浪漫的散步路線 從東門走出來，不要急著離開，旁邊的「護城河親水步道」是我這次旅行中最驚喜的一段。 在地人說這裡在夜晚會點燈，看著水面倒映著城市燈光，兩旁有椅子可以坐著休息，非常適合情侶或家庭來散步。 🏮第十站：東門市場－藏在舊城裡的復古系文青基地 如果你以為新竹只有夜市好逛，那就太小看這座城市了！ 「東門市場」這裡原本是日治時代留下的老市場。 經過幾次整修後，如今搖身一變成了結合復古風格與文創美食的潮人基地！ 東門市場推薦美食： 🙏終站：新竹城隍廟＆城隍廟夜市－信仰與美食的完美結尾 壓軸登場的當然是「新竹城隍廟」和超熱鬧的「城隍廟夜市」 這裡不只是新竹人的信仰中心，也是美食集中地。 我推薦幾個不能錯過的小吃： 梅花雞蛋糕、白麥芽酥餅、汕頭館沙茶牛肉炒麵、阿城號…每一攤都香到不行，價格親民，是新竹最道地的味道。 城隍廟必吃美食： 白麥芽糖酥餅是用米餅夾著手拉白麥芽糖，還有一些花生酥，吃起來我覺得蠻特別，而且很古早味！ 汕頭館最具特色的就是他們家的沙茶是自己做，然後這個沙茶裡面加的不是黃豆他的原料是用花生，所以吃起來特別的香🥜 - 💡新竹好好玩！輕旅行的絕佳選擇 整趟旅程下來，我最推薦也是最驚喜的就是：景點之間真的好近好方便！ 不需要拉車拉得天荒地老，不需要走到腳斷，步行＋觀光巴士的組合就能體驗新竹市的文化、自然與美食。 不論你是輕旅行愛好者、親子家庭，還是只是想放慢步調來場城市小旅行，新竹真的很值得一訪。 下次放假，就把新竹排進行程吧！ 📍小提醒： ▪️新竹觀光巴士舊城巡禮線資訊可上新竹市政府觀光旅遊網查詢。 ▪️大多數景點皆可步行抵達，建議穿好走的鞋子。 ▪️喜歡拍照的話，記得帶好相機，新竹真的超級上鏡！ 🎏✨ 新竹風箏迷準備好了沒？ 2025 新竹市國際風箏節—「箏霸星際」要來啦！ 📍地點就在 新竹漁港，超適合帶家人朋友一起去吹海風、看風箏。 🗓️ 時間幫大家整理好： 這次的主題直接衝出地球、飛向宇宙 🚀 光用想像的就覺得會超級壯觀～現場絕對是相機、手機拍到停不下來的那種！ 👉 想知道更多活動內容，可以再追蹤官方粉專，最新資訊都會在那邊更新。 #新竹市國際風箏節 #箏霸星際 #新竹漁港活動 #夜光風箏 #新竹市政府 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

綠茵生技自研原料RabenWhite® 昭和草萃取 榮獲SNQ國家品質標章肯定

綠茵生技(6846)自主研發的保健食品原料品牌「RabenWhite® 昭和草萃取(含CRK774® )」，近日榮獲「SNQ國家品質標章-營養保健類/特殊機能保健原料組」認證。繼Antromax®牛樟芝菌絲體與Insumate®苦瓜萃取(含專利定序19肽)之後，再度獲得「SNQ國家品質標章」肯定。展現綠茵生技在保健食品原料研發品質及實用效益上的卓越表現，為市場提供更值得信賴的保健原料選擇。 ▲綠茵生技昭和草萃取榮獲SNQ國家品質標章。圖: 綠茵生技 國家級專家認證－全方位保障產品安全與品質 SNQ國家品質標章（Symbol of National Quality）是由國家生技醫療產業策進會(生策會)結合全國最權威的學者專家，透過嚴謹、專業的科學驗證審查，精選出優質的生技、醫藥與保健產品，以及醫療照護服務等，為民眾健康把關。此次獲獎的RabenWhite®昭和草萃取，完整保留植物精華核心成分CRK774®，經科學驗證證實是有助於養顏美容的健康維持補給。產品安全性通過國際GLP認證實驗室檢驗，且在通過國際級食品安全管制系統與ISO認證的高標準工廠生產，確保每批產品品質符合最高品質要求。 非氣候依賴型科學化種植－提升產量與綠色永續 為了實踐商業化量產，綠茵生技研發團隊深入研究台灣本土植物昭和草 (Crassocephalum rabens)的關鍵成分產出與穩定性。透過育苗優化、田畦規劃、用肥計畫和種植模式改良等技術，成功開發出非氣候依賴型的科學化耕種模式，將指標成份CRK774®的含量提升至野生種的11 倍，土地利用效率大幅提高，打造綠色永續的高產量作物。 同時，產品安定性也提升超過2倍，實現台灣高品質農產原料量化的願景，並為保健食品市場注入全新動能。該高效栽培技術，已榮獲營養保健食品創新獎 、東京創新天才國際發明展金牌、韓國WiC世界創新發明大賽金牌等多項國內外大獎，並取得台、日、美、歐等8張多國專利認證。 深化原料競爭力，協助客戶拓展市場 憑藉專業與創新的研發實力，綠茵持續協助客戶終端產品獲得多項肯定。此次RabenWhite® 昭和草萃取(含CRK774® )榮獲SNQ特殊機能保健原料組評審肯定，不僅大幅提升客戶對原料的信心，更有助於客戶在終端產品申請SNQ認證時，以足量認證原料做為產品效用的有力佐證。 未來，綠茵將持續堅守嚴格的品質標準，專注於開發具實用效益的保健原料，從源頭為消費者提供更安全可靠的產品，攜手業界夥伴共同引領健康產業邁向更高峰。

【職場讀書人看電影】他們的夢想 就只是想要讓這塊土地重新「活」過來—《種土》

 不知道是什麼原因，「廚餘機」最近似乎成為了熱門話題，不只社群媒體上開始不斷出現業配文案，有的地方政府甚至推出了補助來刺激買氣。「把原本會被丟棄的廚餘，變成能夠再利用的肥料」，看似環保的做法，在永續的概念逐漸被大眾接受的情況之下，好像也變得合理且理所當然應該被推廣；但其實不過就在幾年前，一位名叫「阿仁」的熱血青年卻在這樣的路上跌了一大跤，而他所經歷的挫折更可能是台灣農民數十年來苦難的最佳寫照。 《種土》是一部關於有機農業的紀錄片，導演顏蘭權曾拍攝《無米樂》、《牽阮的手》等作品，並且在2024年首次將「土壤議題」帶到觀眾面前。包含長期採用有機農業，並且開始獲得穩定收穫的農夫「安和哥」，還有放棄百萬年薪、毅然決然決定用都市的廚餘來製作有機土壤的「阿仁」，《種土》的兩位主角從不同的角度出發，卻都以「自然農法」為理想嘗試拯救正在死去的台灣土地。然而，看似童話故事的開場，卻沒有迎來屬於他們的 Happy Ending，尤其是農業長期被無視的現實，更在他們臉上狠狠地打了一巴掌。 比起對於現實的批判，《種土》更像是以客觀的角度去呈現事實，把最後的判斷交給觀眾自行決定，而這樣的方式，也將帶給觀眾更大的震撼。相較於感覺已經見過大風大浪的「安和哥」，「阿仁」的反差其實是更大的，從一開始總是堆滿笑容（雖然有時是苦笑），到後來的沮喪失志，他的轉變也讓觀眾深刻體會到這為期2000天的大夢，是如何讓他從想像的天堂掉到地獄。 儘管相較之下前後的情緒起伏較小，但隨著自己堅持的有機農業從小有成就，在「科學園區」的政策下一切努力瞬間就被否定，「安和哥」的認命、擇善固執，或許更是台灣農民在一次次的經濟發展口號下，只能默默被犧牲的縮影。 當一切看似都已經沒有希望，「阿仁」開始執著在自己不應該認為能夠將垃圾變成肥料，甚至以「錯誤」來標籤這樣的想法。但他真的錯了嗎？或許他只是運氣不好跌了一跤，隨著《種土》在去年創下台灣紀錄片的票房紀錄，似乎也證明了這一切絕對沒有白費。 （公視+已經公告《種土》即將於3/19下架，只要註冊會員就可以免費觀看，還沒有看過的觀眾一定要把握機會）

睡覺寢具也大有學問！選天絲材質就要用伯尼寢具的100%80支天絲床包！

各位一定常常會看到寢具廣告常常會標榜著天絲材質之類的吧！但其實天絲也是要精挑細選喔！像我們家是使用伯尼寢具的100%的80支天絲床包！他們家真的令我一試成主顧啊！ 伯尼寢具80支天絲>>>> 我一開始還只是覺得半信半疑，他使用的100%萊賽爾頂級天絲真的有那麼神奇嗎？直到我體驗了好幾晚了之後，我真的得不佩服他的實力！睡起來真的柔順舒適！尤其是天絲材質與肌膚接觸的觸感非常爽快，有次不小心裸睡卻意外發現新大陸呢！ 他厲害的地方還不只如此喔！他的原料是天然纖維素，對地球環境友善，除了睡覺超舒服又可以環境永續，真的是一舉兩得呢！ 接下來的天氣也會越來越潮濕炎熱！睡覺的時候流汗總是睡得粘膩的感覺嗎？那你們一定會愛上他的超級透氣親膚材質！因為他的材質是100%萊賽爾纖維，透氣清涼，非常適合台灣天氣！我最近都不會因為棉被蓋太厚而踢被子，讓我更舒適的一覺到天亮，我想這也是要歸功於他喔！ 敏感肌的朋友們一定要看過來！同時他也擁有物理性防蟎抗菌喔！ 除了舒適透氣親膚之外，產品也一定要有保障才行吧！ 除了全系列產品都有台灣公司的嚴格品控，還擁有蘭精LENZING原廠公司認證布料，保證紡織品無毒！家裡有小北鼻、幼兒的家庭更是需要喔！ 我們家選擇的米色中帶著一點淺灰色的床包組，除了床套外，還有枕頭套和兩用被。我選擇的是米色中帶著一點淺灰色的燕麥奶款式，有種暖色系的色調，有種溫暖溫馨的感覺呢！不管是在床上看書、滑手機追劇都超讚！在他身上滑來滑去真的有種療癒的感覺呢！ 我相信鋪床套一定是很多人覺得非常麻煩的事吧！伯尼寢具我親自鋪的時候非常好鋪，四周的延展性非常好， 35公分內的床墊都可以駕馭，枕頭套的部分也捨棄了傳統的拉鍊設計，變得更好裝之外，也不會出現高低不平的狀態，同時材質也是100%萊賽爾纖維，睡覺頭部好清爽！而且兩面都有顏色可以搭配，隨心所欲搭配沒問題~ 兩用被就跟枕頭套一樣，兩面都可以蓋，材質也是100%萊賽爾纖維，一年四季都可以蓋，如果擔心冬天太冷，他也有拉鍊可以塞入暖被喔！偷偷說，他舒服到薇薇出遊的時候也想帶著他出門呢！ 其實之前我就有在限動分享過了，但是詢問度真的太高啦！所以我特別爭取到了我們的專屬優惠碼，wei100 結帳輸入就可以享有優惠喔！ 在我選擇了伯尼寢具後，我深刻的體會到天絲一定要選100%才到位！伯尼寢具 100% 80支天絲床包，不僅柔順親膚、透氣舒適，再加上安心認證，讓我們全家人都能放心享受美好的睡眠時光～ 🌟伯尼寢具80支天絲>>>>> https://bony-bed.com/5tvwn ⭐️官網>>>>> https://www.bonybed.com/ 🌟FB>>>>> https://www.facebook.com/bonyBed 🌟IG>>>>> https://www.instagram.com/bony_bedding/ #天絲床組 #夏季床包 #伯尼寢具 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬

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跟老公平時很愛滑家居相關的instagram，尤其是韓國的家居佈置，使用簡約造型的家具就能搭配出各種風格的室內氛圍，超厲害！其中韓國品牌7UHR的家具就常出現在韓國各大家居網紅的照片中，韓劇、韓綜裡也可以發現7UHR傢俱的蹤影呢他們家的家具常使用不鏽鋼、強化玻璃結合其他異材質，擺在家中任何一個角落都適合～想著有一天一定要擁有這個夢幻逸品...沒想到就讓我發現台北有一家設計師家居選品店Hochoo好萩家居有代理7UHR！ 7UHR品牌故事 韓國品牌 7UHR 以真實且原創的美學設計理念，為空間注入極簡而現代的時尚風格，展現獨特的居家美學。 7UHR 源自德文「七點鐘」，象徵著人們在早上7 點、傍晚 7 點及無數個居家時光，專注於打造兼具舒適感與實用性的生活設計。 自 2020 年創立以來，這個品牌由一位母親與她的兩位女兒攜手打造，秉持永續發展的理念，致力於設計高品質的家居用品。 母親擁有將近二十年的房屋裝修經驗，而兩位女兒則專精於環保建築設計與藝術，結合彼此的專長，共同推動品牌朝向資源循環與環境友善的願景。 7UHR 善用不鏽鋼的耐久性與強化玻璃的通透感，巧妙融合美感與實用性，使每一件產品都能成為家居生活中不可或缺的存在，並持續傳遞永續設計的核心價值。 Hochoo好萩家居 Hochoo好萩家居團隊由一群設計師所組成，是台北知名質感家居選品店，網羅世界各地(丹麥、法國、瑞典、荷蘭、澳洲、德國、義大利、美國、加拿大)設計師家具、家飾擺件、兒童家居、香氛用品、餐廚用具等。 門市提供同樣喜愛品味家居的顧客購物及沈浸式體驗～門市及線上都能提供專業的家具及軟裝搭配建議，真誠地為每位顧客提基礎的產品諮詢，打造出獨一無二的居家空間！ 目前有非常多室內設計師與好萩家居配合，規劃時也會推薦客人來這邊挑選家具呢！ ▼Hochoo好萩家居雖然位於巷弄內，但有美麗的櫥窗展示，經過的人都忍不住往裡面瞧！ ▼入內需更換室內拖鞋 ▼室內主要分成兩個區域展示各國設計師家具 ▼好萩家居室內營造出溫馨的居家氛圍，讓顧客很好想像這些家具擺在家中的樣子 ▼有好幾盞吊燈及擺件私心想買回家🤣 ▼現場餐椅、高腳椅、穿鞋椅的種類很多 ▼品牌保溫瓶、馬克杯、茶壺及花瓶這裡也有販售！ ▼另一區主要展示單椅、床頭櫃、鏡子及壁櫃 7UHR代表性家具 這次因為有想看的韓國品牌7UHR，所以提前預約參觀一開始還有點擔心這種設計師選品店的服務人員會不會很冰冷，殊不知好萩家居每個服務人員都 超 親 切！我們向服務人員詢問很多關於家具相關問題，他們都耐心回答，還給了許多佈置上的建議！試坐時也不會緊迫盯人的貼很近或是狂推銷，而是留給顧客一段時間慢慢體驗，有問題隨時可以詢問的舒適空間～ ✨TULI長凳-三人款✨ 這張三人座長椅展示在好萩家居入口處，一進門就注意到它了！一開始是看到韓國人網上po的白色羊羔絨款，超可愛！而且不鏽鋼材質耐用、不易留下指紋、不會生鏽，很適合台灣的天氣！現場展示的是藍色款，布料摸起來很舒服、很親膚！雖然它設計是for餐桌，但看到韓國人把它應用在許多地方：醫美診所沙發、臥室的床尾凳或是更衣室裡的穿鞋凳擺在任何場所都能巧妙融合，使用範圍很廣！ ▼這款訂製長凳使用不鏽鋼做成框架，上方20公分的舒適坐墊，每支腳底下都有可調節水平的螺釘，可適應各種地板，避免凳子晃動。 ▼這款訂網站上還有其他顏色可選擇現場這款的長度是160cm，為了現代人的小宅，可以訂製138cm的長凳，共兩種長度。 ▼聚會時一次可以坐2-4人 ▼尺寸 ✨NOV沙發桌✨ 身為韓劇迷，這款沙發桌真的出現在幾部韓劇裡，尤其是那種財閥家、富二代聚會時的私人包廂內🤣想要韓劇同款可以考慮這張沙發桌!通常有玻璃+不鏽鋼+大理石元素的桌子很容易讓人聯想到老一輩會喜歡的那種舊式茶几但7UHR居然能結合三種異材質，把它變成時尚的單品，就是讓我很佩服的地方！雙層橢圓形沙發桌第一層通透的強化玻璃，能讓空間感變大，且耐熱又好清潔！第二層則是收納空間～ ▼桌子中間的不鏽鋼成十字型，能穩固支撐上方的強化玻璃 ▼強化玻璃材質易回收，受到撞擊時碎片也比較不鋒利。這張沙發桌玻璃厚度是9mm ▼通常看到大理石製成的桌子可能會稍嫌老氣，但看到NOV沙發桌完全不會有這種感覺，反而覺得是低調奢華的代表 ▼第二層大理石有兩種顏色：白色與粉色，都是很淡雅耐看的顏色 ▼尺寸現場展示的是高款沙發桌，另有矮款可訂製：長150 X 寬62 X 高38cm ✨TULI椅凳✨ ▼椅凳是7UHR的熱賣款之一，椅面多色可選擇～椅墊部分有10公分厚，坐起來厚實蓬鬆！椅面手工製作，圓角包邊讓椅凳質感更細緻。 ▼這張椅凳可以當化妝凳或是穿鞋椅 ▼不鏽鋼材質就算使用很久也看起來跟新的一樣 ▼椅面的布料選擇厚實柔軟的布，不易損壞、觸感及顏色讓人感覺很溫暖 ▼尺寸 ✨TULI吧檯凳✨ ▼一直夢想在家中設計一個吧台，所以一直都有在關注各品牌吧台椅！7UHR這款吧台椅也是在我口袋名單，觀望好久，終於有機會見到本人♥️螺釘可調節椅腳很適合我家有點不平整的地面～ ▼7UHR這款吧台椅的椅面使用粒面布料，由粉色、綠色、粉色的織線製成，近看才會看到它的細節摸起來有絨布+麂皮的感覺，但不太會起毛球。 ▼吧檯椅坐墊厚度一樣是10公分，寬度38公分，能提供一般成年人舒適的椅面坐寬 ▼老公(186cm)跟我(163cm)做起來的感覺 ▼7UHR的櫥窗佈置超級美 ▼吧檯椅除了門市有的顏色外，椅面也可以訂製其他材質及顏色材質：羊羔絨、水洗布兩種可選 ▼依照Hochoo好萩家居的官網介紹，7UHR的吧檯椅適合兩種高度的中島 ▼尺寸 ✨Palmen Planet Table✨ ▼獨家展示在門市的Palmen不鏽鋼桌，目前雖然還沒上市計畫，可以當園藝架，也可以當沙發旁的小茶几，一款多用途！ ▼有三層不同高度如果當成邊桌使用，第一層適合放杯水或是坐在沙發使用筆電；第二層可以放書籍；第三層可擺放家居擺飾等 ▼(照片取自7UHR韓國官網）韓國家居博主擅長使用異材質、多用途家具來軟裝佈置居家空間 ▼尺寸 ✨MIHA 3層櫃✨ ▼不鏽鋼搭配棕色透明強化玻璃，造型是櫃體中的經典款式～三層平台方便收納，同時也作為一件藝術品擺放在家中！同樣款式可訂製：三層、四層、五層櫃 ▼可放置書本、公仔或是各種擺飾，不鏽鋼及強化玻璃都便於清潔！四支腳底部都有螺釘，可個別調整高度，避免櫃體搖晃。 ▼每層櫃體前方多設計一條不鏽鋼防止物品墜落 ▼尺寸 ✨MIHLA雜誌架桌✨ ▼同樣是結合異材質，這款雜誌架將不鏽鋼、強化玻璃結合真牛皮設計而成，可以當書報架、沙發邊桌或小茶几。直線型不鏽鋼、彎曲的牛皮置物空間，讓空間看起來既現代又有柔和元素。置物空間比想像中的大，可放多本厚重書籍 ▼腳底內置螺釘可調節高度 ▼使用較厚的強化玻璃，增加它的耐重度，不小心輕敲也不至於破碎 ▼尺寸 ✨Holiday Tray✨ ▼常去韓國咖啡廳的朋友對於這種擺件盤一定不陌生，韓式咖啡店除了把它當成甜點、水果盤外，上面還可以擺放花瓶、飾品、香水、眼鏡等擺件盤推出多種顏色，可以根據室內裝潢選擇對應的配色，讓空間增加層次感！ ▼霧面只有白色一種，而亮面有白、紅、橘、黃、綠、藍、紫色可選擇強化玻璃厚度也有一定的份量，就算上面不擺放物品，本身也具有時尚裝飾效果。 心得 Hochoo好萩家居的每樣產品都可以試坐、摸摸看材質，細細品味產品的設計細節 整體逛下來體驗很棒，服務人員專業的產品介紹、不過度推銷、提供我們許多軟裝上的建議，後續有問題也可以line線上詢問～展示空間明亮，室內光線照射下來，還能看到產品真實的顏色，可以模擬擺放在家中的情境！如果對韓國家居品牌7UHR有興趣的朋友，不用預約就可以直接去門市逛逛喔 商家資訊 🔴 店家名稱：Hochoo好萩家居 🔴 地 址：100台北市中正區臨沂街13巷11號1樓 🔴 營業時間：週一～週五 10:00–20:00，週六、週日、國定假日 11:00–20:00 🔴 交通方式：捷運忠孝新生站2號出口步行3分鐘 🔴 電話號碼： 02-2593-0439 🔴 官網：https://www.hochoo-home.com/ 🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/hochootw🔴 instagram：https://www.instagram.com/hochootw/ 🔴 Mail： hochoo.service@gmail.com 🔴 Line ID：@hochoo

『育兒分享』2025最推薦成長椅！PUPUPULA「1號成長學習椅」

PUPUPULA 『 1號成長學習椅 』：陪伴孩子成長的最佳配備! 咻一下～小風就滿5歲了! 孩子的成長總是轉瞬即逝 從學步到學習，每一個階段都充滿變化與驚喜 我們也是初次當爸爸媽媽 每一個階段我們都不停的調整成長環境 在家裡我們希望打造最合適的長!大!的環境 讓小風跟小雨能夠安心的探索世界 小風滿5歲的這天，我們給了他一個大驚喜 我跟爸爸準備的生日禮物是『PUPUPULA的1號成長學習椅』 小風曾經不只一次問我～ ：為什麼弟弟有自己的餐椅 ：為什麼我要做大人的椅子 ：而且我太矮，都要踮腳才爬得上去 我們才驚覺＋反省自己！ 在二寶成長過程中，我們無微不至的照顧 卻忽略了～小風也很需要我們陪伴跟關注 所以我跟小風說：媽媽知道你的想法了 我們會試著找找看適合你坐的椅子！ \ 我們精挑細選的成長學習椅 / 成長型學習椅不只是座椅而已！ 而是隨著孩子長大可以調整的椅子 \ 學習、遊戲、成長的重要夥伴 / PUPUPULA 的「1號成長學習椅」 可以彈性調整卻又設計的很穩定 對我的來說是美感及機能完美結合的成長學習椅 （不愧是德國工作室設計，有顏值又坐得好舒適！） PUPUPULA『 1號成長學習椅 』 不僅外型簡約美觀，魔鬼藏在細節中喔！ • 可調整高度設計：從 3 歲坐到大人，椅子的座椅與腳踏板都可以隨時調整，確保孩子的腳能夠自然放置，更輕鬆的維持正確坐姿 • 人體工學設計：符合兒童身形的椅背支撐設計，讓孩子長時間坐著看繪本或畫畫時，不會因為姿勢不良而感到累 • 穩固且安全的材質：他們家選用 德國 FSC 認證的永續山毛櫸木，比起市面上普通木材更堅固、更耐用，還兼顧環保永續，給孩子用起來更安心！椅腳設計穩固，孩子在椅子上搗蛋也不會倒下 讓孩子能夠舒適地坐著，不論是玩、閱讀還是吃飯 都能享受被椅子完美的保護住!（符合人體工學的支撐） 晚上我在準備餐點的時候 小風就在旁邊玩桌遊 因為有他專屬的椅子 他變得很愛坐椅子、享受一個人的小時光！ 因為我們家弟弟年紀比較小 當小風跟弟弟在家中遊戲時 成長椅也成為了一個安心的小天地！ \ PUPUPULA 1號成長學習椅 / 貼心的設計真的深得我心! 椅子的圓滑邊角設計都是為孩子設計的 讓小風跟弟弟即使在椅子附近玩耍中也不用擔心碰撞受傷 寬敞的座面讓孩子可以自由伸展 無論是靠前一點坐還是向後靠椅背 我發現都能讓小風保持一個蠻良好的姿勢喔！ \ 使用過程：貼心細節提升體驗 / 相較於一般固定高度的兒童椅 PUPUPULA 1號成長學習椅 最大的特色在於它可以調整高度 從學齡前到小學，甚至更長時間或是大人一起使用都沒有問題 • 多用途設計：不僅是學習椅，也能當作餐椅、遊戲椅，甚至是家中簡約風格的一部分 • 減少姿勢不良問題：正確的坐姿對於孩子的骨骼發展至關重要，這款椅子能夠讓孩子的腳踩實，人體工學設計維持良好的姿勢，減少駝背 • 經久耐用：德國櫸木材質堅固，設計經典，哥哥用完之後，弟弟還能接著使用喔！ 這款椅子又內嵌一格凹槽 將調整椅子的小工具收在椅子的下方 讓我們在使用上很直覺反應（設計真的很讚!） 學習成長椅的優點是陪伴孩子每一個階段 我們也希望這張椅子陪伴小風成長的點點滴滴～ 小風剛開始使用這張椅子時我們調整過高度 現在他可以自己坐上去，獨立完成學習和遊戲 慢慢的觀察到他的成長過程 我覺得成長椅的另一個秘密任務 是他慢慢的也學習獨立 靠著自己一步一步完成更多事情！ 弟弟剛學會站立時，總是好奇地靠過來，也拉著椅子站起來，想要模仿哥哥的樣子自己上去 這些可愛的互動，讓我們感受到這張椅子不只是家具，而是一個承載回憶的重要物品！

2025 世界地球，台灣響應「我們的力量，我們的星球」行動呼籲全民減塑！

文／鎖妮雅 2025 年 4 月 22 日，一年一度的世界地球日（Earth Day） 正式登場，今年全球主題定為 「Our Power, Our Planet｜我們的力量，我們的星球」，強調人民行動在對抗氣候變遷中的關鍵角色，並呼籲全民從日常做起，減塑生活、保護海洋、為地球減壓。 4月22日是世界地球日， 今年主題是：Our Power, Our Planet｜我們的力量，我們的星球。（圖／Canva 提供） 塑膠過量：從日常做起的減塑實踐 根據環保署統計，台灣每年使用超過 100 億個塑膠袋、40 億個塑膠飲料杯，儘管政策逐年強化，但一次性用品仍是海洋污染的主要來源。2023 年國際淨灘行動（ICC）在台灣的統計顯示，91.1% 的海洋廢棄物為塑膠製品，其中 75.2% 為一次性用品。面對塑膠災難，民眾意識亦逐漸提升。2024 年調查指出，高達 92.1% 台灣民眾支持政府建立「重複使用系統」，期待能有更便利且可持續的生活替代方案。 環保團體呼籲，今年世界地球日不僅止於「環保標語」，更應轉化為行動。從自備購物袋、環保杯、重複使用容器，到支持無包裝商店、參與淨灘、減少碳足跡，每個人都能為地球盡一份力。此外，台灣近年也見證了從下而上的永續風潮興起，不少在地青年、品牌與社群平台紛紛推出「裸裝市集」、「共享餐盒」、「回收玻璃再造計畫」等創新實踐，將環保從理念落實到生活。 值得關注的是，聯合國推動《全球塑膠公約》，計畫於 2040 年前將全球塑膠產量減少 60%，並建立具法律約束力的減塑標準。台灣雖非聯合國成員，但在環保實踐與國際連結上，已逐漸成為東亞區域中值得矚目的參與者。 4月22日是世界地球日， 今年主題是：Our Power, Our Planet｜我們的力量，我們的星球。（圖／Canva 提供） 台灣地球日「百萬綠行動」。（圖／台灣地球日 提供） 百萬綠行動：說到做到愛地球 台灣地球日網站持續推動「百萬綠行動」，鼓勵民眾將綠色生活實踐登錄至平台，累積至今已超過 575 萬次綠行動，並新增第 55 項行動：「計算自己的能源足跡」，鼓勵從了解碳排開始，落實減碳生活。 每個選擇，都是為地球說話 世界地球日提醒我們：我們的生活方式，其實就是對未來世界的選票。 今日起，少一個塑膠袋、多一次選擇本地食材；少一張廢棄的紙杯，多一份珍惜的眼神，我們不需要等誰改變，而是「我們就是改變的起點」。 【作者喜歡寫字與記錄每一個值得被看見的瞬間！更多創作同步分享在 Facebook，歡迎追蹤：鎖妮雅臉書】

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