7-11春季新品來囉，「咖啡珍珠歐蕾」、「夜市口味零食」等你來嚐鮮！

711又出新品啦，繼之前的黑糖珍奶後，這次推出了咖啡歐蕾，雙份濃縮咖啡加牛奶，配上黑糖珍珠，別有一番風味！除了新的飲品之外，也有台灣味零嘴，夜市風格超級接地氣！最後還有大人小孩都喜愛的卡娜赫拉，也推出了端午限量預購商品，以下編輯一一整理給大家！ ＃咖啡珍珠歐蕾$75 3/27開賣 售價75元，以黑糖珍珠撞奶加入2份Espresso，香甜Q彈糖蜜珍珠伴隨濃郁咖啡，豐富味覺享受，喝起來就是濃郁的拿鐵配上黑糖珍珠，個人覺得還不錯喝，但習慣喝無糖咖啡的朋友們可能會覺得偏甜唷 (3月27日起至4月9日止，凡購買任2杯CITY CAFE和現萃茶珍珠飲品，享第二杯6折。) ＃台灣在地零食 4/10開賣 嚴選在地的台灣食材加入各式零食飲料，其中更集結台灣夜市必吃美食，包括「可樂果大腸包小腸$35」、「波的多米血糕醬風味$25」、「波的多鐵板牛排風味$25」、「點心麵大腸麵線風味$39」等，再創一波話題討論。 ＃老實農場 鮮摘柳丁 / 檸檬煉乳 7-ELEVEN獨家與知名網路水果名店老實農場共同合作開發商品，採用台灣南部柳丁及檸檬原果搾取，一開瓶就聞的到水果香氣新鮮感。喝起來都很天然，沒有加工果汁的感覺，清爽順口！ 即日起至4/9嚐鮮價單件33元、兩件65元 ＃卡娜赫拉 中秋預購商品 進人氣名店冰甜品，提供一系列消暑的生活提案，主打商品像是全球獨賣的「卡娜赫拉的小動物造型雪糕」，另外還有「卡娜赫拉隨行杯果汁機」、「卡娜赫拉水果冰淇淋機」等 。3/25開放預購 卡娜赫拉水果冰淇淋機 $1680 自備新鮮水果預先冰冷凍，就可在家做出100%無添加的原汁原味冰淇淋！4色共限量7,000台 卡娜赫拉隨行杯果汁機 $899 食品級材質不含雙酚A，打完果汁可直接整瓶帶出門，易開杯口蓋，方便直接開關飲用，限量2,500台 卡娜赫拉的小動物雪糕禮盒 $149 / 2入 7-ELEVEN獨家販售，卡娜赫拉全球第一款造型冰棒，經典草莓牛奶、可爾必思口味 popyummy/撰文報導 

精選全台11間布丁&奶酪，讓你螢幕ㄉㄨㄞ起來、口水流下來

身為一個剉冰必加奶酪的奶酪控，怎麼能不來介紹一下我精選的各式奶酪或布丁呢？這篇一次蒐集了全台各種會彈會跳又會ㄉㄨㄞ的布丁們，搭上各式水果、淋醬，原來奶酪也可以有這麼多變化！ −台北− ＃鎌倉咖啡本店 位在東區的鎌倉咖啡本店，其實是一間西服店＆咖啡店的複合式空間，招牌上掛著「鎌倉襯衫」，其實走進來就是咖啡店了～他們家的鮮果白布丁會隨著季節變化而採用不同水果做搭配，像是用爽口的鳳梨搭配法國鮮奶製作的白布丁，到了冬天則有酸甜的草莓及新鮮草莓醬，整體而言非常清爽不甜膩！ ＃金雞母 這間位在東門的超人氣冰店想必大家都耳熟能詳吧，除了好吃的刨冰之外，金雞母的奶酪也是熱門必點的唷！可愛的荷包蛋造型一上桌就超吸睛，圓滾滾偽裝成蛋黃的其實是水蜜桃口味，白泡泡的蛋白則是奶酪，香甜的水蜜桃醬和滑嫩的奶酪完美結合，既吸睛又美味！另外還有香氣十足的玫瑰鮮奶酪，再撒上桃紅色的玫瑰花瓣，少女心都要噴發了啦～ −新竹− ＃39A Café 除了輕食之外，他們的奶酪也是許多人都會點的招牌甜點唷！純白色的香草口味、翠綠的抹茶口味，撒上麥片和各種新鮮水果，漂亮的擺盤之中更帶有健康的考量，奶酪本人也是超綿密又濃醇喔～而且這裡的環境非常舒適自在，假日來這裡吃奶酪當早午餐真的好幸福啊！ −台中− ＃有點甜 最近爆紅的欠打奶酪就來自台中這間「有點甜」，把奶酪做成超可愛的麵包超人造型，再用湯匙打下去就知道他到底有ㄉㄨㄞ！我知道大家打的不是奶酪，打的是療癒和回憶 ＃DM Cafe DM Cafe 新推出的限量甜點「搖擺富士山」，是由奶酪與咖啡凍的組合而成，店家用店內的優質咖啡作成咖啡凍，吃起來口感偏Ｑ彈，搭上軟嫩的鮮奶酪，層次分明卻不違和～最令人驚豔的是上面流瀉而下的提拉米蘇醬！奶香十足卻不甜膩，和咖啡凍、奶酪呈現完美互補 ＃空海拉麵 空海拉麵雖然是拉麵店，但也有不少人衝著他這顆「雪花富士」而來喔！頂端的奶酪是不是和富士山頂的積雪十分相似呢？別忘了淋上香甜的煉乳，底下清澈湛藍的部分則是藍柑橘口味的果凍，相較於柔軟的奶酪，果凍則是帶有脆脆的口感，不過可能有些人會比較不習慣 −台南− ＃小栗郎 台南超夯的小栗郎，除了栗子燒也有厲害的奶酪喔！草莓抹茶奶酪上放滿一塊塊的草莓，整個很真材實料，伯爵紅茶奶酪則放入了ＱＱ的珍珠，吃起來奶味偏重一些，不過口感上真的都是濃郁又涮嘴捏，小小一瓶吃不夠啦！ −花蓮− ＃日本媽媽點心 由道地日本人經營的日本媽媽點心，店裡很有溫馨的日式氛圍，有各式鮮奶酪、水果果凍等等甜品，全部都是當天現做，不含人工添加物～大部分都是用新鮮水果製作，像是蜂蜜檸檬奶酪，上層鋪上了檸檬碎果凍，淡淡的檸檬清香非常解膩，底層的奶酪則添加了微甜的蜂蜜，非常特別唷！ ＃Fugootain 位在新竹的Fugootain，特別的是在布丁上添加了米香，因為這裡是一間米食為主的餐廳，脆口又帶點軟黏的米香，和ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的布丁形成強烈對比，很特別～焦糖的焦香與香甜和布丁的蛋香交織在一起，這布丁不僅長得漂亮，吃起來也很厲害！ ＃Archers Kitchen 弓箭手 來到嘉義的弓箭手，每桌都一定會點這顆布丁！口味是經典原味所以沒有過多的添加，可以吃到純粹的蛋香、不過甜的焦糖醬，以及細緻的口感，可以說它是一顆長得可愛適合拍照、內心很單純的小布丁XD ＃敘。Catch up 位於高雄捷運後驛站附近的「敘」，特色是這一顆40元的焦糖布丁，有ＱＱ珍珠不稀奇，上面還放了用日本雪鹽製作的鹹奶油，恰好中和了焦糖醬的甜度，吃起來味道鹹甜香濃，口感軟中帶Ｑ，一次擄獲了珍珠控和布丁控的心啊！ 這次精選全台11間超ㄉㄨㄞ的奶酪與布丁，真的要好好存起來，畢竟他們常常都只是配角，如果想要好好品嚐奶酪本人的風采，一定要去這幾間享受一下啊！ 撰文報導 / 資料來源：@PopYummy 波波發胖 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #奶酪 #布丁 #推薦名單 #果凍 #發胖精選 

襪子控真的會瘋掉！淘寶襪子專賣店大整理，讓妳買到翻過去

襪子控我先投降，今天要為襪控清點淘寶上的襪子專賣店，這些都是襪控編輯的收藏好店，每一間都會讓你逛到出不來，尤其是冬天來臨，襪子更是不可或缺，選到能讓你的穿搭加分的襪子，一定會為你的冬裝增色不少啊！ 快客 走一個俏皮的卡通襪，色系繽紛、圖案豐富，其中超推一款水果襪，跟好姊妹一人穿上一種水果，走在路上一定超吸睛啊！ (圖片來源：快客) 水果襪之外，快客也有各種撞色的圖案款，讓喜歡繽紛多彩的女孩，有更多收藏的款式 (圖片來源：快客) multisocks 款式偏為簡約，超多款基本襪，如果要找好搭配，實穿性高的襪子來這邊就對了。 (圖片來源：multisocks) (圖片來源：multisocks) 疯狂行走的袜子Crazy Socks 風格獨特且很難撞襪，販售街頭感的襪款，潮妹子千萬不能錯過！ (圖片來源：疯狂行走的袜子Crazy Socks) (圖片來源：疯狂行走的袜子Crazy Socks) 美卡乐 明快的色調風格，各種設計感的襪子圖案這裡都有，同時也有簡約質感的基礎款式，一應俱全。 (圖片來源：美卡乐) (圖片來源：美卡乐) 一乐商店 潮妹子必逛的淘寶襪子專賣店，風格偏為街頭與原宿風，像是字母、LOGO的潮流帥襪這裡一定找得到。 (圖片來源：一乐商店) (圖片來源：一乐商店) 荒蛮故事 這家的襪子較為基本簡約，帶有一種淡淡的日系色彩，通常服裝風格走日系或是無印良品風的女孩，可以來這裡找尋適合搭配的襪子。 (圖片來源：荒蛮故事) (圖片來源：荒蛮故事) 素人工作室 這家日系風格更重，且偏為OUTDOOR風格，整個版面也是日系感，逛起來舒服又有質感，非常推薦！ (圖片來源：素人工作室) (圖片來源：素人工作室) 足下工作室 這間是編輯愛店之一，款式超多根本逛不完，有基本款也有設計款，不只襪子可愛，價格更是可愛到不行啊！ (圖片來源：足下工作室) (圖片來源：足下工作室) LIFEDIFF小狮袜品 以復古學院風為主，像是復古格紋或是線條、圓點，偏愛學院風格的女孩兒超推這家！ (圖片來源：LIFEDIFF小狮袜品) (圖片來源：LIFEDIFF小狮袜品) 靴下物 日系襪子一應俱全，除了販售襪子外也有販售各種類型的褲襪喔。 (圖片來源：靴下物) (圖片來源：靴下物) caramella服饰旗舰店 繽紛可愛的少女襪款讓你眼冒愛心，甜滋滋的配色和軟萌可愛的圖案，少女心會大噴發。 (圖片來源：caramella服饰旗舰店) (圖片來源：caramella服饰旗舰店) 会飞的兔子xX 同樣是少女心會噴發的店，除了販售各種萌襪之外，也有販售居家符合居家鞋，公主們請移駕。 (圖片來源：会飞的兔子xX) (圖片來源：会飞的兔子xX) tutuanna 同樣是日系風格，走一個甜美可愛，質感也沒話說，買一雙可以穿很久都不會壞，買過的人都讚不絕口啊！ (圖片來源：tutuanna) (圖片來源：tutuanna) happy socks 有名的襪子品牌，各種潮流、時髦且具有設計感的圖案相當獨特，即使是價格不斐也有許多人願意收藏。 (圖片來源：happy socks) (圖片來源：happy socks) 以上介紹的幾間襪控王國，真心建議襪控慎入，怕推坑推太深，會被怨恨啊！ #淘寶 #淘寶襪子 #穿搭精選 #襪子專賣 #逛街地圖 

2023最新11家中山國小站必吃美食清單，甜的鹹的通通包辦！

鄰近晴光商圈和雙城街夜市的中山國小站，不僅平日假日都有滿滿人潮，美食好店當然也有不少，好料琳瑯滿目光是想要吃什麼就好煩惱，於是編輯精選了11間人氣必吃的美食，不僅鹹甜好料都有，還一次包辦了正餐和下午茶，喜歡的美食就筆記起來，找時間來踩點吃一波！ https://www.popdaily.com.tw/food/347628 中山國小美食推薦：鹹食 中山國小美食推薦：黃記魯肉飯 地址：台北市中山區中山北路二段183巷28號 營業時間：11:30–20:30（週一公休） 滷肉飯 $35 / 控肉便當$105 / 魯白菜 $55 / 竹筍排骨湯$55 位於晴光市場附近，在地飄香多年的小吃店，平日假日用餐時間時常爆滿，必點的就是滷肉飯，肉汁味道鹹中帶甜，肥瘦均稱不會過油膩，除了滷肉飯之外雞絲飯也不錯推，想多點肉可以點個蹄髈或控肉，記得再配上盤滷得入味的油豆腐和白菜，簡單的古早味就很幸福！ https://www.instagram.com/p/BxpbuKBhv6e/ https://www.instagram.com/p/ByfBWnRhgbT/ https://www.instagram.com/p/CA9WG7WBNAy/ 中山國小美食推薦：阿圖麻油雞 （總店） 地址 : 台北市中山區林森北路552之2號 營業時間：11:00–21:00 麻油雞湯 $160 / 麻油麵線 $55 說到冬天的暖身聖品，就不能不提到麻油雞，有濃厚的麻油和酒香，以及燉煮入味的雞肉，雞肉Q彈有咬勁，吃來柔軟不乾柴，份量給給的不少，女生基本上吃一碗就會飽，擔心吃不飽的也可以點麵線，和麻油雞湯一起吃是暖心又暖胃，饕客一定會再點上一盤米血，撒上香菜與花生粉超對味的啦！ https://www.instagram.com/p/CG_jUPlD3TE/ 中山國小美食推薦：Man Cave Gourmet Burgers 男人窩美式漢堡 地址：台北市中山區松江路362巷85號 營業時間：11:30–14:30、17:00–21:00（週一週二公休，週三週四無中午休息） 貓王漢堡$290 / MC經典起司牛堡$250 想吃漢堡但不想吃速食店的，那就來男人窩吧！漢堡麵包有用奶油煎過，吃起來會有微酥口感，夾入鮮嫩多汁手打牛肉排、黑糖焦化的培根、濃郁起司和花生醬及清爽蔬菜，一口咬下真的療癒到不行，配上香蕉巧克力花生醬或海鹽焦糖肉桂蘋果奶昔，好吃到熱量爆棚也願意啊！ https://www.instagram.com/p/CLyXwM-jxKv/ https://www.instagram.com/p/CBnXTlsJlFM/ 中山國小美食推薦：創作拉麵·悠然 地址：台北市中山區林森北路487號1 樓209 室 營業時間：預約制 柑橘奶油鹽味拉麵-夏至 / 極鶏湯醤油拉麺 $260 / 昭霧-烏龍茶鹽味拉麵 $280 拉麵控都知道的一間，最特別就是每週會推出的限定口味，錯過就無緣品嚐了，像是夏季限定的夏至，第一眼會讓人很困惑，師傅居然在拉麵裡面加入芒果、柳橙、鳳梨等水果！看似突兀其實意外很搭，整體味道非常和諧，喝著湯頭還有散發濃濃奶香，口味是清爽又有層次，每天都有限定的碗數，加上小店只有6個座位，排隊是一定少不了的。 👉🏻拉麵控注意！網友票選全台年度十大拉麵店，你都吃過了嗎？ https://www.instagram.com/p/BnLef3BH8w0/ https://www.instagram.com/p/CLNEwHEAiQZ/ 中山國小美食推薦：鴻水餃牛肉麵 地址：台北市中山區雙城街12號 營業時間：18:00–23:30（週三公休） 水餃 $70 / 牛肉麵 (小) $110 (大) $130 晴光市場內的人氣排隊水餃店，必吃的當然就是水餃了，這間的是包韭菜餡的，皮薄肉餡多，口味道上是清脆爽口，特別是沾上店家的蒜泥醬油，吃下口真的非常過癮，再來牛肉麵也是招牌，湯頭是清淡鮮甜還帶有中藥味，搭配Q彈的麵條吃也很不錯哦！ https://www.instagram.com/p/CF_zKoHjFxf/ https://www.instagram.com/p/CLmJLCnny4_/ 中山國小美食推薦：椿 珈琲 地址：台北市中山區民權東路一段70巷10號 營業時間：12:00–20:00（週二週三公休） 肉醬味噌咖哩飯$390 / 蛋沙拉麵包$180 / 焦糖布丁$130 位在巷弄裡的特色咖啡店，招牌咖哩的肉醬很濕潤，味道上濃郁不死鹹，整體來說相當開胃，吃牛的話也有家常口味的燉牛肉飯，另外蛋沙拉麵包也有不少人推，麵包外酥內軟，蛋沙拉有加點芥末提味，小小一個吃著也是滿足，還有焦糖布丁更是每桌必點的，再配上杯咖啡，不管是當正餐或午茶，來這都不失是個好選擇。 https://www.instagram.com/p/B8WB3S7lLyP/ https://www.instagram.com/p/CMKZq_OHG0E/ 中山國小美食推薦：起床去 RISE & SHINE（已歇業） 地址：台北市中山區新生北路二段137巷38號 早上沒有什麼胃口，不妨來點酸辣滋味開胃一下！人氣韓式冬粉吃起來甜中帶點微辣，韓式蘿蔔糕也有不少人點，兩種都會搭配飲料套餐供應，一組吃下來也是挺飽的，不過綜合網友評價發現多肉西多士、嫩蛋包薯餅和香腸蔥蛋抓餅的好評較多，還有胃口吃得下的可以點點看哦～ https://www.instagram.com/p/B1Fwm4QjZRx/ https://www.instagram.com/p/CA-JGK9DByB/ 中山國小美食推薦：甜食 中山國小美食推薦：稍甜SyrupLess 地址：台北市松山區敦化北路145巷5號 營業時間：12:00–20:00 招牌綜合水果千層 $280 / 榛果太妃糖千層 $260 / 草莓提拉米蘇 $290 喜歡千層蛋糕的朋友們，千萬不能錯過這一間！由網購起家的超人氣甜點店，千層餅皮吃起來很細緻，是走軟棉濕潤的口感，各種口味都是每日限量的，像是招牌主打的綜合水果千層，抹茶、伯爵和鐵觀音等茶口味，以及季節推出的限定草莓提拉米蘇，都是甜而不膩的滋味，讓人欲罷不能，還沒吃過的快找時間踩點！ 👉🏻發胖網友票選系列，台北最好吃千層TOP6，千層控你服不服？！ 👉🏻點全台14間人氣千層蛋糕名單！層層堆疊的甜蜜滋味讓人欲罷不能 https://www.instagram.com/p/B75qfx_DPVp/ https://www.instagram.com/p/CLEHAWKJ_Z9/ 中山國小美食推薦：點二咖啡 地址：台北市中山區民族東路208號2樓 營業時間：12:00–18:00（公休日請看IG公告） 提拉米蘇 $190 / 奶油卡布 $160 這間的網路聲量很高、每天不到營業時間外面就排滿人！隱身在民宅內的木質調咖啡廳，咖啡表現相當有水準，人氣的髒髒咖啡和黑糖卡布也不賴，配上提拉米斯、巴斯克乳酪和巧克力戚風都是一大享受，法式吐司更有不少人推要點 (可惜煎餃已經停售了），空腹來就能都點來吃！ https://www.instagram.com/p/CEOl3tHJrpT/ https://www.instagram.com/p/B5-C_dWnsYq/ 中山國小美食推薦：La vie bonbon 地址：台北市中山區林森北路644號 / 台北市大安區安和路一段135巷32號 營業時間：11:30–21:00 Cake in the Fruits（原味） $260 / 鬱金香蛋糕 $180 不用飛日本就能吃到超浮誇哈密瓜蛋糕！由一對日本夫婦所開的夢幻甜點店，目前在台灣已經有兩間分店，裝潢都走簡約貴氣的風格，店內販售的甜點大多都以時令水果為主，所以鮮甜度絕對很剛好！以整顆哈密瓜為基底，再放進水果、蛋糕、鮮奶油等食材層層堆疊，蛋糕體吃起來濕潤軟綿，搭上奶香味濃郁的日本鮮奶油，每口都能享受到細緻不膩口的美味，而近期還有推出角落小夥伴蛋糕，可愛又療癒快趁空檔來朝聖一波！ https://www.instagram.com/p/CHHVEKJjSeh/ https://www.instagram.com/p/CL0dqc4jJ2h/ 中山國小美食推薦：台灣人ㄟ脆皮鮮奶甜甜圈 地址：台北市中山區雙城街17巷24號/台北市大同區華陰街183號 營業時間：11:00–19:00 招牌原味 $25 身為甜甜圈控相信都吃過這一家，在台北車站也有一間分店，每次經過都會看到不少人在排隊，因為都是在等甜甜圈出爐，剛炸好外酥內軟的口感，即便是冷掉了還保有Q度，編輯覺得原味的就很好吃了，特別的是不同傳統的糖粒，外層是灑奶粉呢～想吃的人記得在出爐時間殺去，才能吃到新鮮現做熱呼呼的脆皮甜甜圈！ https://www.instagram.com/p/CIS-b73jS_1/ 中山國小美食推薦：双妹嘜養生甜品 地址 : 台北市中山區農安街2巷20之33號 營業時間：11:00–21:00（週日12:00營業） 紫米燉奶 $90 / 古法研磨芝麻糊 $90 不能去香港不妨就來吃個港式甜品吧！這間招牌就是蛋白跟牛奶一起熬製的燉奶，燉奶吃起來比豆花滑嫩，是類似奶酪的口感，不管是配上芒果或草莓都很清爽對味，除了水果也可以搭香濃的紫米，芝麻糊也非常順口，整體口味甜度適中，一碗的份量不算多，飯後想嚐個異國味甜點也是挺不錯的 https://www.instagram.com/p/ButFZYunSrv/ https://www.instagram.com/p/CIgIzJSsUCY/ 中山國小美食推薦：W&M workshop（已歇業） 地址：台北市中山區林森北路487號1樓225室（因老闆健康因素，目前已暫時歇業） 彼儂的蛋糕捲$130/彼濃的鮮奶油蛋糕$180 只有六日營業的W&M，小小店卻總是滿滿人潮，不僅提供的咖啡相當有水準，巧克力牛奶評價也很高，另外甜點們也很優秀，最不能錯過的莫過於只有在這才吃得到的彼濃甜點，不管是鮮奶油蛋糕還是蛋糕捲都超讚，不用猶豫兩個都點就對了，保證你幸福感爆棚，提醒想來的人真的要開門前就來排才不會等很久！ https://www.instagram.com/p/CEd_820g89i/ https://www.instagram.com/p/CErHEZxH6wk/ 看完以上的美食編輯自己都忍不住口水直流，因為每間看起來都好好吃，有機會到附近的時候就去踩點吧，那如果你也有其他想分享的好店，歡迎底下留言告訴我們哦～ 延伸閱讀 👉🏻傳統小吃集散地，2023台北晴光市場美食推薦，令人難忘的古早味攏底加！ 👉🏻2023民權西路站美食推薦｜10間私藏美食大公開，下次來就這樣吃！ 👉🏻台北小吃推薦，精選15家台北排隊小吃店，銅板價就吃得到極致美味！ 👉🏻2023士林美食TOP18，在地人推薦的周邊美食，下次就跟著這樣吃啦！ 👉🏻2023民權西路美食推薦TOP11，各式料理，從正餐到甜點通通有！ 撰文編輯＃小zoe #La vie bonbon #ManCaveGourmetBurgers #W&Mworkshop #創作拉麵 悠然 #創作拉麵悠然 #双妹嘜 #台灣人ㄟ脆皮鮮奶甜甜圈 #椿珈琲 #稍甜SyrupLess #起床去 #阿圖麻油雞 #鴻記牛肉麵 #黃記魯肉飯 #點二咖啡 

不求馬甲線，只求肥肉都不見！超狠一個月急速瘦身計畫，高效減重時間表公開！

「如何讓身材看起來更加完美」、「如何瘦身」是不少人在生命中需要持續學習的課題之一，常常因為平時的不忌口、愛吃高熱量食物而讓體態看起來不佳。若這時候又遇上重要的活動或節日，需要在短時間內瘦下來，那就更需要擬定一個瘦身計畫了！編輯幫大家整理出「一個月急速瘦身計畫」，搭配運動及飲食，跟著做一個月包你瘦下來！但還是必須提醒大家，要健康瘦下來就必須循序漸進、持之以恆，不能每次都靠急速瘦身計畫，嚴重的話是會影響身心健康喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 事前準備： 體重機（隨時注意體重變化）、手機（可以用來計時）、瑜珈墊（必備道具）、彈力帶（拉伸身體迅速恢復）、水壺（隨時補充水分）、無糖黑咖啡（燃脂飽腹感絕佳神器）、戒飲料（有糖無糖都戒掉）、戒糖類和碳水化合物（蛋糕甜點油條都不碰）、戒零食（特別是油炸類的）、盡量不吃大餐（盡可能少吃點）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 作息時間： 06：00～06：30 起床 起床後先別急著起身，可以先用手順著下巴從下往上拉提臉部15次，睜大眼睛選轉眼珠15次，做完後伸懶腰拉伸一下身體，會讓整個人比較有精神。 06：30～07：30 空腹運動 運動前先空腹喝一杯溫水，可以在家或外出跑步、跳繩40分鐘以上，可以使用運動APP上的5公里燃脂跑步訓練或燃脂跳繩，運動後記得腿部拉伸。 08：00～08：30 吃早餐 12：00～12：30 吃午餐 12：30～14：00 午間休息 吃完午餐後不要直接躺下或趴著，可以散步或站著10～20分鐘，防止脂肪堆積，之後午睡30分鐘緩解疲勞。 15：00～18：00 加餐 這段期間可以吃點水果，推薦奇異果，既能美白養顏且含糖量低。 20分鐘核心力量訓練 腹肌、胸部、背部、臀部訓練可以每天交替進行，訓練期間持續補充水分，但不要大口大口的喝水。 22：30～23：00 睡前 訓練完後餓的話千萬要忍住！睡前半小時就不要喝水了以免水腫。 23：00 睡覺 早睡能保持身體自動新陳代謝，且每天至少要有7～8小時的睡眠時間。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1120362 飲食： 早餐 選項1：兩片全麥麵包、兩個雞蛋、脫脂牛奶。 選項2：100克燕麥、兩個水煮蛋、無糖酸奶。 選項3：100克玉米或地瓜、兩個水煮蛋、無糖豆漿。 午餐 1.吃飯吃七分飽 2.米飯麵條換成地瓜、玉米、南瓜等 3.吃肉吃雞肉、牛肉、蝦子等高蛋白食物，不吃豬肉 4.低油低鹽 5.建議自己做飯吃 6.碳水：蛋白質：蔬菜＝2：4：4 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112241 注意事項： 1.飲食要多樣減肥更健康 2.生理期前後是運動的最佳時期 3.貧血體虛的女生容易胖，要注意身體調養 4.切勿節食減肥 5.忌重口味，食用太多鹽體重會增加 6.少吃冰的，會影響循環還會容易水腫 7.水果取代主食更容易堆積脂肪 8.不吃碳水化合物 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1109549 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #一個月瘦身 #急速瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 

減肥不挨餓！完整減脂菜單一週，跟著食譜公式吃健康瘦身不反彈！

明明吃的都是健康的原型食物，為什麼還瘦不下來？吃得少或只吃原型食物就會瘦，這些其實是錯誤的觀念！有時候就算吃對食物，但飲食結構出問題都會導致瘦不下來，減肥除了要調整飲食結構外，每樣元素都要攝取，這樣體重才不會反彈！今天妝同學準備減脂菜單一週外，還要教大家如何挑選食物，只要跟著吃，搭配運動，相信很快就會瘦下來的～ 減脂注意事項 在實行減脂之前，大家切記要記得，不要為了減肥，能不吃就不吃，雖然說是以低熱量食物取代高熱量食物，但還是要保持飲食均衡，不要本末倒置搞壞了自己的健康！ 圖片來源：_seorina 減脂菜單一週第一招：高效減肥食物選擇 大家可以把握以下原則來挑選食物，低碳水、優質蛋白、有益脂肪以及高纖維蔬菜、低GI水果！ 低碳水：像是白飯、麵包、麵條類的都是我們俗稱的精製碳水化合物！如果不注意很容易攝入過高的熱量！我們可以選擇粗糧做代替，像是燕麥、紫薯、玉米等等，都是含有豐富的膳食纖維，不僅有飽足感，還可以幫助排便～ 優質蛋白：多補充蛋白質，不僅僅是重訓的人需要，攝取足夠的蛋白質，可以幫助人體代謝，燃燒脂肪！而且也不用擔心會發胖，像是雞蛋、牛肉、雞肉、牛奶都是很好的蛋白質，大家記得肉類的話盡量挑去皮的！吃素的人也可以選擇豆漿、豆腐等食物作為攝取蛋白質的來源喔！ https://www.instagram.com/p/CM3izgGnhOv/ 有益脂肪：很多人減肥都很害怕油脂，但其實如果不攝取油脂，用太過偏激的方式減肥，反而會讓身體亮紅燈！像是堅果、鮪魚、橄欖油等等，都對人體對健康是有幫助的，因此每天都要適量的攝取！ 高纖維蔬菜：多吃青菜應該就不用多說了！可以多吃十字花科類、菇類或是綠葉蔬菜像是胡蘿蔔、番茄、花椰菜等等的。但像是玉米那類的粗糧，就屬於主食類，食用的量還是要控制好！ 低GI水果：所謂的GI就是造成血糖上升的幅度及速度，挑選低GI的水果，還可以幫助減少體脂肪的累積喔！但水果的畢竟還是有糖分，因此攝取的量也不要過多！平時可以挑選蘋果、檸檬、藍莓、柚子作為選擇～ 減脂菜單一週第二招：高效減肥食譜公式 這個減肥餐食譜公式不是唯一的！大家也可以自行更換～比如可以將肉類分兩頓吃，或是顛倒順序，晚餐吃肉、午餐不吃諸如此類的，只要確保少量的碳水主食、高纖維的蔬菜以及低Gi的水果，就可以根據自己習慣改變～ 早餐=低碳水主食+優質蛋白 午餐=低碳水主食+肉+蔬菜 晚餐=低碳主食+蔬菜+低gi水果 減脂食譜一週參考 day1 早餐–蒸紫薯+水煮蛋+豆漿 午餐–紫米+花椰菜清炒蝦仁+燙青菜 晚餐–水煮玉米+涼拌菠菜 day2 早餐–蒸地瓜+水煮蛋+豆漿 午餐–水煮玉米+雞胸肉+炒蔬菜 晚餐–蒸馬鈴薯+芹菜炒豆干 day3 早餐–水煮玉米+水煮蛋+豆漿 午餐–義大利麵+牛肉 晚餐–蒸紫薯+杏包菇炒肉＋涼拌黃瓜 day4 早餐–蒸紫薯+水煮蛋+牛奶/豆漿 午餐–蒸馬鈴薯+萵苣炒肉絲+蒸蝦 晚餐–蒸南瓜+炒菜心 day5 早餐–蒸南瓜+水煮蛋+牛奶/豆漿 午餐–蒸馬鈴薯+去皮雞腿+炒時蔬 晚餐–蒸紫薯+炒花椰菜 day6 早餐–蒸紫薯+水煮蛋+牛奶/豆漿 午餐–蒸南瓜+醬牛肉+蠔油時蔬 晚餐–蒸地瓜+炒豆芽菜 day7 早餐–水煮玉米+水煮蛋+優酪乳/豆漿 午餐–蒸南瓜+蒸蝦+涼拌海帶 晚餐–蒸馬鈴薯+炒萵苣絲 https://www.instagram.com/p/CXtuoz8PabB/ 明星減脂菜單 虞書欣『獨家減肥食譜』 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1350720 韓國女愛豆們『回歸瘦身菜單』 https://www.popdaily.com.tw/beauty/680021 秀智『1000卡減肥菜單』 https://www.popdaily.com.tw/beauty/827043 所以說，挑選食物、營養均衡真的很重要！只要掌握這些原則，再搭配運動，相信你的體重很快就可以達標！那麼，就祝大家這個夏天結束前，都可以擁有好體態～ 延伸閱讀 👉🏻21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ 👉🏻減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #一週減脂菜單 #低GI水果 #低碳水 #優質蛋白 #妝漂亮 #有益脂肪 #減脂 #減脂食譜 #瘦身 #食譜搭配公式 #高效減肥食物 #高纖維蔬菜 

台灣五大廟宇禁忌

 拜拜是我們台灣重要的習俗之一 小時候總是跟著長輩們的動作 矇懞懂懂、有樣學樣的跟著拜就對了 還天真的認為「燒金紙」是很有趣的事ＸＤ 長大後自己去廟宇裡才發現 我的天啊！好多不懂的禮俗跟規則 這背後彷彿有著一個宏大的習俗宇宙觀 許多細節與步驟都藏著很大的學問呢！ 每間廟的參拜方式也各有差別 怪奇研究院幫大家統整出所有廟宇都適用的 「五大廟宇禁忌」 按讚收藏起來！下次拜拜前不怕手忙腳亂 ❌入廟焚香前，應先淨手、淨口、淨心 也就是拜拜前請記得要先洗手，並穿戴整齊，懷著恭敬安寧的心，不要嬉鬧、開玩笑以及大聲說話、罵人，神龕、神桌旁不要打哈欠、伸懶腰。 ❌入廟左進右出，不要踩門檻 一般較具規模的廟，正面都有三個門，而進廟宇時都是左門進、右門出（以廟裡看出去為準，龍口入、虎口出），象徵平安吉祥，若面對寺廟時，你的右手邊才是廟宇的左邊喔！！！不要搞錯噢！！！ 進時抬左腳（左為貴），出時抬右腳，也是有入吉出凶的意涵。 廟的正中央也有一個門，但只供神明和皇帝（現為總統）進出，一般人自然不好從這邊進出。 ❌不新鮮供品、有籽水果別上桌 祭祀屬喜慶事，因此供品要用雙數，如六、八、十、十二樣。 🍍水果類 供拜神佛的果品應以新鮮、乾淨為宜，並且洗乾淨，但有些習俗忌拜番茄、芭樂、釋迦、草莓等，因為這些果品下肚後，種籽會經腸道排出，對神佛有不敬之意，所以能免則免。 祭祀以圓形水果較佳，蘋果（平平安安）、橘子（吉祥如意）、鳳梨（好運旺旺來）取其吉祥諧音，是很受大眾歡迎的水果供品。 另外，不宜祭拜地基主及好兄弟的水果：香蕉、李子、鳳梨、梨子 (諧音：招你來)。 🐔三牲類（略加烹煮過的全雞(公雞)、全魚、豬肉。） 擺放方法：雞居中象徵賺錢起家；魚擺左邊象徵魚躍龍門錢滿門；右擺豬肉象徵祭白虎化解是非。而雞頭、魚頭、肉大塊方均朝向神明及祖先（其魚頭、魚尾及鱗鰓不可以去除，完整的魚表示全心全意的敬奉神明）。 不可祭祀的牲醴：牛肉、狗肉、吳郭魚、鰻魚、苦瓜、冬瓜、已經拜過或食用過的東西。 若拜天蓬元帥者，禁豬肉製品。 ❌插香時不用右手 多數人是右撇子，如廁時以右手拿衛生紙擦屁屁，一般認為右手較不潔，因此燒香拜神，應以左手插香以示尊敬，反之，左撇子若是用左手擦屁屁，就用右手插香。 ❌生理期、戴孝者不可拜拜 古人認為生理期排經血及產婦元氣傷，拿香拜是對神明不敬，但民俗專家認為，事實上是這兩種人身體虛弱時，若接觸到磁場能量，身體反而會不好。 至於，父母亡故未出殯，或未滿百日者，不宜入廟，否則會與廟中的正氣產生對沖。 #拜拜 #廟 #禁忌 #台灣 #習俗 

- 📍 J Fruit Mart _ 台北國父紀念館站 ❤ 

- 📍 J Fruit Mart _ 台北國父紀念館站 ❤ 昨天被大家燒到 今天馬上來跟一波潮流 還沒去過日本沒關係 台灣就有了 😍 - ⭐ 麝香葡萄+比歐內葡萄 $150 ⭐ 雅魯斯蜜瓜+赤肉蜜瓜 $150 ⭐ 香蕉with藍莓醬 $100 👉 超想吃的日本三明治這邊也有了 裡面還有滿滿的水果根本我的菜! 吐司很軟嫩水果超甜吃起來整體很順口 會讓人一口接一口停不下來 😍 可惜蜜桃已經賣光了 不然好想吃 ❤ 老闆娘真的超親切的還會提醒說奶油比較濕潤 建議可以現場吃完比較新鮮唷 ~ - #taipei #taipeifood #taiwan #japan #Donna吃國父紀念館 - 📞 02 8772 5775 🏠 台北市大安區延吉街131巷18號 🕰 週一至週日 11:00–21:00 🚇 國父紀念館捷運站1號出口步行5分鐘

【大阪｜心齋橋】終極美食懶人包，10家IG熱門打卡店實際帶你吃！

是一級戰區也是搖滾區，不得不說大阪心齋橋的確是個好逛美食又多的熱門景點，這次日本編實地走訪了幾家在日本SNS上非常火紅的「心齋橋週邊」店家，從新開幕到超人氣，各個都是一傳十，十傳百、讓人回味無窮的口碑級打卡美食！快跟著日本編一起看下去吧～ 【延伸閱讀】＃手機一沒電，整個都不對！大阪這些可充電的難波心齋橋店家一定能拯救你！ 📍 ＃ Book and Bed Tokyo Shinsaibashi 書海之中入睡，結合咖啡及設計旅宿、在東京頗負盛名的「Book and Bed Tokyo」作為第六家分店，終於在大阪心齋橋插旗！店內提供餐飲、休憩、住宿三種服務，心齋橋店純白的牆面及桌椅與純黑的餐點及店員穿搭相對比，這次要介紹的是人氣的餐點部份。 日本編實際走訪：以黑色為基調，提供黑拿鐵、黑牛奶及黑凍飲等飲品，輕食則是以水果夾心黑吐司深受人們喜愛！不僅在味道上美味且獨特得令人難忘，以鏡面反射的餐盤也頗具巧思，再加上不時照射進室內的陽光，整體來說是個非常舒服的用餐經驗。 進入店內，店員便會詢問想在咖啡區享用餐點，還是進入有著上千本書籍的休息區內。不論是選擇哪處，都會依照現場狀況等候入座。需要注意的是，雖然當天是以現金付款，但官網有標示不收現金，只收信用卡及IC卡唷～ INFO. 時間： 咖啡區 11:00～20:00 住宿區 13:00～20:00 地址：大阪市中央區東心齋橋1-19-11 UNAGIDANI SQUARE 3樓 （在池袋、新宿、淺草、京都、福岡皆有分店） 【延伸閱讀】＃住在書店不是夢！新宿二家二十四小時文青書店兼住宿，編輯帶你一探究竟！ 📍 ＃高級食パン 嵜本 一早前來，店門口就已經大排長龍，說到大阪近期最紅的生吐司非它莫屬！ 單單一片吐司就可以選擇三種口味的果醬，果醬「Jewel Jam」種類共有16種非常多樣，每一種口味都非常地香甜，選擇障礙的人絕對會在這裡卡關！ 除此之外，固定時間還會出爐香氣十足的麵包，配上一杯咖啡或是奶茶，又或著是帶走一片飽滿吐司，長途奔波的心情馬上就能被療癒！ INFO. 時間：7：00～19：00（咖啡店）／11：00～19：00（麵包店） 地址：大阪府 大阪市浪速区 難波中 2-3-18 【延伸閱讀】＃盤點關西必吃人氣草莓甜點，光看到錢包就興奮啦！ 📍 ＃cafeno 相信不少曾經計劃前往大阪的旅人都看過這家，去年二月新開幕，無論是口味設計還是包裝造型都話題性十足，是Instagram上的打卡當紅炸子雞！除了不斷推陳出新的限定品項，甚受女性喜愛的則是放入三種現切巧克力的「BroncoLatte」。 實際走訪店家，雖然人潮不少，先使用機台選取餐點後再至櫃檯交付後取餐的點餐方式，還算方便、流暢。 INFO. 時間： 平日 11:00～19:00 土日 10:00～19:00 地址：大阪府 大阪市西区 北堀江 1-15-17 （湘南、梅田、神戶、廣島、福岡、熊本皆有分店，2019年預計在2月於京都展店，名古屋則也在計劃之內） 【延伸閱讀】＃近年默默崛起的崛江商圈，其實隱藏不少實力堅強的質感好店 📍 ＃ カヌレ堂 Canelé du Japon 這家超有名，在北新地也開了新分店。位在大馬路旁的堀江本店，店面比想像中的小，內部擺設有如中藥堂般的氛圍，無論是放有可麗露的櫥窗櫃、小抽屜還是牆面都很有中古的氣息！ 當然重點是這家的可麗露！外皮十分酥脆但不會過硬，裡面則很Q彈。有六個常設口味、兩個季節限定口味，無論是熟客還是慕名而來的新客通常都會一次買齊八種口味。 更令人意外的是，這家店擄獲的不只是少女心，不少男性上班族及大叔都會前來光顧。 INFO. 時間：10:00〜19:00（週三公休） 地址：大阪府大阪市浪速区桜川1-6-24 【延伸閱讀】＃住到捨不得離開！特搜大阪、京都、福岡私藏日本兼具設計質感且服務滿分的高人氣旅宿！ 📍 ＃しふぉん堂 位於美國村週邊，這家主打天然用料的戚風蛋糕專賣店，除了有草莓、抹茶、巧克力等常見的口味，還有很受歡迎的柚子、伯爵茶可以選擇，冰冰涼涼的鬆軟戚風蛋糕夾清爽鮮奶油，吃完仍會令人感到想再多吃一塊。 有特別想吃口味的話，一定要趁早前往，不然很容易遇到人氣口味完售的情況唷～ INFO. 時間：11:00～19:00（週四公休） 地址：大阪府大阪市中央区西心斎橋1-10-1 【延伸閱讀】＃號召粉紅控！不說妳不知道，京阪神6大粉色系風暴襲捲打卡熱點！ 📍 ＃Asian Rad Afters 曾在東京原宿、大阪京堀町快閃，今年1月11日在大阪新町開了全新店面，薄荷綠的外觀，充滿亞洲色彩的「Asian Rad Afters」有著不僅美觀，味道也廣受好評的飲料、輕食。除了吸睛的三款漸層飲品，最多人點的就是滿滿配料、如甜點花束般的雞蛋仔可麗餅！ （圖片來源：IG@wei0522wei ） INFO. 時間：12:00～19:00 地址：大阪市西区新町1-25-8 【延伸閱讀】＃日本的巴黎左岸浪漫，大阪市區「北濱河畔咖啡」用悠閒HOLD住整個行程！ 📍 ＃マジマフルーツ 知名咖啡「W/O stand」姊妹店，去年於美國村開幕，以水果為招牌，提供350～400日圓不等、滿滿的水果夾心三明治，療癒的橫切面搭配現打果汁或是咖啡等飲品，超適合當作逛街逛累了的小點心。 （圖片來源：IG@majimafruits ） INFO. 時間：11:00～25:00 地址：大阪府大阪市中央区西心斎橋2-9-17 オービットステージ Ⅱ 1F 【延伸閱讀】＃跟著日本潮人走跳東京、大阪、京都！神戶爆紅人氣質感咖啡店 W/O STAND 插旗各熱門景點！ 📍 ＃フレンチマーケット（Franch Market） 看店名就能猜到招牌菜單，以「法式吐司」及「法式薄餅」聞名，也有許多像是司康、瑪德蓮等的西式糕點。而餐點擺盤方式很特別且精緻，將板塊、木頭切面當作容器，毫不吝嗇地使用大量的水果作為裝飾及餐點，吃起來不僅能滿足口腹之慾，也非常賞心悅目。 INFO. 時間：11:00～16:00（週二公休） 地址：大阪府大阪市中央区瓦町1-4-1 ノダマBL 1F 【延伸閱讀】＃就是愛那鬆軟口感！特搜6家『大阪療癒超人氣鬆餅店』，一起呼叫永遠填不飽的甜點胃吧！ 📍 ＃Treat Myself 藏藍色金邊的視覺設計在可麗餅一貫繽紛的色彩中更顯時尚！以烤布蕾系列的可麗餅最受歡迎，隨著季節及節慶的不同推出限定口味，就連飲品都會做特別的造型，再加上剛剛好的份量，是不少人在心齋橋週邊逛街的人氣點心之一。 INFO. 時間：11:45～19:00 地址：大阪府 大阪市西区 北堀江 1-3-9 【延伸閱讀】＃蜈蚣大阪逛街地圖！跟上潮流限量鞋款這裡買，出國當然要帶一雙美美的球鞋回家！ 📍 ＃cafe Mode 將白色蕾絲門簾作為隔間並以花草點綴，在這充滿韓式咖啡廳風格的咖啡廳，鹹食雖然價格偏高卻是由營養師監修的有機定食，但更有人氣的則是千層、派等各種出色蛋糕。 INFO. 時間：11:30～16:00、17：00～23:00 地址：大阪府大阪市西区南堀江1-14-26 中澤唐木ビル 3F 【延伸閱讀】＃吃膩心齋橋了！快去搜刮大阪『本町韌公園』隱藏版美食好店！ 每次去每次都有新店開幕，想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧～ #大阪必吃 #大阪景點 #大阪美食 #大阪關西 #心齋橋 #日本 #道頓堀 

2026人氣最夯12款「磅蛋糕推薦」：可可、檸檬、抹茶口味，甜點控最愛的通通有！

這次發胖編整理了網友激推的10款磅蛋糕，檸檬、抹茶、可可口味通通有！近年來甜點店、咖啡廳出的磅蛋糕讓人打破對磅蛋糕的既有印象，早已進化為外型、口感上都十分有層次感的甜點，富有濃郁奶油香，口感紮實又帶微微的濕潤，十分溫順，搭配熱茶、熱咖啡更是一絕！讓人深深著迷，成為咖啡廳不可或缺的熱銷常溫甜點品項之一！ 磅蛋糕口味推薦 1：香蕉布朗尼磅蛋糕 新鮮香蕉配上苦甜巧克力，完美融合兩者濃厚香氣經典甜點組合沒有其一，扎實的口感不會過於甜膩的味道，大人小孩都適合！ （圖片來源：babyface官網） 磅蛋糕口味推薦2：蘋果伯爵磅蛋糕 「以愛為名，暖心烘焙」，BABYFACE的品牌背後有著非常溫馨的故事，靈感源自於看著自己女兒吃完餅乾後滿足和幸福的笑容，用心及對美味的堅持，讓BABYFACE成為了許多顧客們心目中最喜愛的品牌，波波選物所與BABYFACE推出多款商品，讓您吃的幸福且安心。滿滿糖漬蘋果切片，遍布蘊含果香與茶香的蛋糕體 優雅氣息，口齒留香。 （圖片來源：babyface官網） 磅蛋糕口味推薦 3：巧克力/可可口味 除了原味磅蛋糕的奶油香氣外，帶有微苦韻味的巧克力可可口味是所有甜點的入門款，絕對不會出錯！編輯私心推薦靠杯咖啡的法芙娜可可磅蛋糕（全台免運配送），紮實綿密的蛋糕體還夾有微酸的草莓丁，更凸顯巧克力的風味。巧克力磅蛋糕更能搭配其他甜點元素做變化，變成創新的甜點！像是這款PONPIE的「大人的蛋糕」巧克力磅蛋糕搭配柑橘香的橙酒，再裹上濃厚的70%巧克力香緹，變身超殺底片的華麗磅蛋糕～ （圖片來源：PONPIE官方網站） 磅蛋糕口味推薦 4：檸檬口味 小編個人最喜歡檸檬口味的磅蛋糕，檸檬的酸度讓味道更有層次感，表面再淋上一層厚厚的檸檬糖霜，在邊緣要流下來的樣子讓人看了心癢癢，好想趕快舔一下～以檸檬皮屑點綴才是最完美的檸檬磅蛋糕，品嚐每一口時香氣都撲鼻而來，是清爽療癒的甜點！ （圖片來源：FOX.CONE FB粉絲專頁） 磅蛋糕口味推薦 5：抹茶口味 發胖編輯身為抹茶控，認為抹茶甜點要呈現出漂亮的綠色及醇厚茶香是需要下重本加入大量抹茶粉的，帶有抹茶的獨有香氣與磅蛋糕奶香互不搶風頭，回甘尾韻讓整份甜點不膩口，除了與紅豆的經典搭配，改搭栗子也別有一番風味～許多咖啡廳的抹茶磅蛋糕頭頂上還會有一層「奶酥」，超可愛！並且讓紮實的磅蛋糕多一層酥脆的口感。 抹茶口味的磅蛋糕也經常製作成「雙色磅蛋糕」，底部是濃濃的抹茶綠，而上半部是原味或其他口味的磅蛋糕，光用看的就十分療癒呀！ （圖片來源：FOX.CONE FB粉絲專頁） 磅蛋糕口味推薦 6：伯爵紅茶口味 除了抹茶，伯爵茶和紅茶也十分適合作為磅蛋糕的口味，茶葉加入鮮奶中小火熬煮，茶拿鐵香氣四溢，過濾後的茶渣不只視覺更誘人也增加口感，同香甜的蜂蜜一起拌入奶油糊中，紮實溫潤誰不愛？ （圖片來源：靠杯咖啡 FB粉絲專頁） 磅蛋糕口味推薦 7：焦糖蘋果口味 最適合送禮的一個口味，不用擔心太過普通、也不用擔心口味接受度低，以焦糖與嚴選富士蘋果精心熬煮而成，沉甸甸的磅蛋糕，不論是誰收到都能感受到滿滿心意，微苦的焦糖和豐富的蘋果丁，微酸、微甜、微苦，不甜膩而富有層次，大人、小孩都喜歡。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/kaocup001 （圖片來源：靠杯咖啡 FB粉絲專頁） https://www.popdaily.com.tw/food/634775 磅蛋糕口味推薦 8：香蕉核桃口味 香蕉有「快樂水果」之稱，能為生活補充正能量、解除憂鬱，想要振奮心情時就來份香蕉口味磅蛋糕吧！香蕉做成甜點後其風味不減，香甜香蕉打成泥後，拌入低溫烘烤過的酥脆核桃，讓紮實綿密的磅蛋糕口感更濕潤且豐富，令人齒頰留香的經典口味～ （圖片來源：波波諾諾 bobonono） 近來磅蛋糕可說是創意百出，濃郁可可香的磅蛋糕體，包覆完熟香蕉的完整切片及香酥核桃，甜味自然，搭上鮮奶油或冰淇淋，絕配！ （圖片來源：自由が丘 長榮街156 FB粉絲專頁） 磅蛋糕口味推薦 9：貝禮詩奶酒口味 沒想到酒精也能做成磅蛋糕！微醺系磅蛋糕推薦烤後再享用，微熱的時候吃連心都暖了起來，外殼酥酥的，而裡頭微潤又鬆軟綿密，淋上特製的甘納許淋醬或搭配奶酒鮮奶油，讓磅蛋糕簡單一片就有千萬種層次，微微奶酒香氣，來個微醺的香甜午茶時光。 （來源：Look Luke FB粉絲專頁） （圖片來源：森丘Afternoon Tease PC to YT Tsai） 磅蛋糕口味推薦10：酒漬水果口味 磅蛋糕最早、最家常的口味就是在原味磅蛋糕中加入各種酒漬果乾，而最近的酒漬水果磅蛋糕可沒那麼簡單！不只在顏色上做出變化，連蛋糕體的造型也跳脫傳統，做成像小山丘一般，並在山頂上放上新鮮水果或糖漬水果片，可愛的樣貌可是席捲了IG的版面呀！ （圖片來源：Look Luke FB粉絲專頁） 而近年很流行的「無花果」也能加入磅蛋糕呢！果乾以各式不同酒類長時間醃漬，加溫烘烤後，酒精快速揮發後，留下的不是酒精的苦味，而是微微的成熟底蘊。 （圖片來源：muri） https://www.popdaily.com.tw/food/1055643 磅蛋糕口味推薦 11：梔子花口味 今年爆紅的磅蛋糕口味！美麗的藍色磅蛋糕體加入梔子花作為天然色素，而非人工色素，沒有特別的味道，而有淡淡的香氣，最特別的是做成「富士山」造型！去不了日本，就用可愛到讓人捨不得吃的梔子花磅蛋糕，搭配一杯日本茶來懷念一下～ （圖片來源：Sanmakita Bakery 三牧田麵包專門店） 磅蛋糕口味推薦 12：鹹蛋黃口味 磅蛋糕居然也有鹹的口味！中秋節快到了，許多咖啡廳、甜點店不只推出傳統的月餅及蛋黃酥，而是把月餅的元素融入甜點中～小編真是太佩服了！切下去能看到圓潤的鹹蛋黃剖面，而且不論是經典搭配肉鬆或芋泥都很搭，甚至結合「茶」口味的磅蛋糕也很適合，快買來嘗鮮吧！ （圖片來源：靠杯咖啡） （圖片來源：藍氣球。有點法式的手工點心舖） https://www.popdaily.com.tw/food/1069288 以上就是10種網友激推的磅蛋糕口味，是不是每一種都看起來超級好吃呢？雖然有一些看起來比較難以想像他的味道，但真的都非常有創意、非常好吃！歡迎跟我們分享有哪些超乎你的想像，或者是哪一款讓你想馬上買來吃吃看的呢？ 延伸閱讀 👉起司控必收！2024全台超夯起司蛋糕推薦TOP15，濃郁口感療癒你味蕾！ 👉2024精選14間造型雞蛋糕，可愛到讓人捨不得咬下去！ 👉2024全台15間客製化蛋糕推薦！從簡約到浮誇，不只心意到，也超級有面子～ 👉送出去不漏氣！精選12間壽星吃過一次，就再也忘不了的生日蛋糕！ #IG爆紅美食 #中秋節禮盒推薦 #台北磅蛋糕 #富士山磅蛋糕 #巧克力磅蛋糕 #抹茶磅蛋糕 #檸檬磅蛋糕 #磅蛋糕 #磅蛋糕口味 #磅蛋糕名店 #磅蛋糕推薦 #美食 #高雄磅蛋糕 

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台灣五大廟宇禁忌

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