檬到不行！可愛小動物化身「果物精靈」公仔：檸檬鼠、野菜蛙我全都要！

由日本繪師ぽん吉所創造的系列《野菜妖精》蔬菜小動物，於日本曝光後馬上就引爆強勢熱潮，在萬眾期待下緊接著推出第二彈《果物精靈》水果小動物！這次繪師與動物星球AP合作，聯名推出實體化果物精靈公仔，超可愛的檸檬鼠、野菜蛙粉絲絕對要收藏啊！ 👉青菜底加啦！超萌小動物化身「野菜妖精」公仔，還有隱藏版紅蘿蔔狐狸 當水果遇上小動物 日本繪師ぽん吉很喜歡將水果、蔬菜或多肉等植物將動物結合，創造出一隻隻療癒人心的可愛動物，繼之前的野菜妖精之後，這次他把水果與小動物融合成為「果物精靈」，軟萌療癒的形象實在是可愛到不行！ ▼軟綿綿的香蕉精靈是用滑行的方式走路 ▼鳳梨狗雖然有著堅硬外殼，但臉頰肉可是軟到不行呢！ （圖片來源：Twitter @PonkichiM） 這次繪師ぽん吉與動物星球AP合作，聯手將果物精靈打造成實體化公仔啦～全身都散發出清甜氣息的檸檬鼠、可以任人隨意抱抱揉捏的野菜蛙可愛來襲！ ▼堪稱是完美還原的這隻檸檬鼠，啃著檸檬的模樣是真的很符合形象了！ ▼連檸檬本身的紋理都有精心雕刻出來，尾巴還是檸檬葉耶！ （圖片來源：Weibo @動物星球AP） 憨態可掬的野菜蛙生性平和，被人當成玩偶亂揉一通也不會生氣，呆萌的模樣讓人不禁聯想到經典療癒手遊《旅行青蛙》呢！ ▼藏在卷心菜裡的青蛙真的可愛到不行，臉真的好呆呀～ 這系列果物精靈公仔已經開始販售啦，建議售價是68RMB/隻，想知道更多資訊也歡迎至繪師推特、動物星球AT官網查看哦！ 👉500元就能入手！激萌「LULU豬夜燈」拍拍頭就發光，同場加映超Ｑ扭蛋 看完以上文章之後，你是不是也對檸檬鼠和野菜蛙公仔心動不已了呢？小孩子才做選擇，大人肯定是要把全部的果物精靈都收藏起來啦！ 撰文編輯 #菌菌 #ぽん吉 #公仔 #動物 #動物星球AP #寵物 #居家生活 #擺飾 #果物妖精 #果物精靈 #檸檬鼠 #生活小物 #盒玩 #萌寵趣聞 #野菜妖精 #野菜蛙 

北投早午餐-早安 勇士 自家烘培咖啡館

假日就是要吃午晚餐😄，今天帶朋友來新北投站附近的＂早安 勇士 自家烘培咖啡館＂吃午晚餐。 我們大約2:30到店內呈現客滿狀態，但lucky的還有窗邊位👍。 菜單上餐點不多但每道都蠻推薦的，吃蔬食者告知店家都可以將肉換成沙拉🥗或薯條🍟増量。 今天點了早午餐糸列的歐式麵包佐奶油乾酪+冰美式和小法國早午餐+冰紅茶、加購一份洋蔥圈。 歐式麵包佐奶油乾酪-有2種乾酪和炒嫩蛋可以佐歐式麵包一起吃，沙拉附油醋醬吃起來也很淸爽、新鮮，薯條也炸的酥酥脆脆不油膩，附的飲料美式咖啡也很香醇順口。 小法國早午餐-有沾滿蛋液的法國吐司、微酸的水果優格，很大份量的培根🥓，一樣也附有新鮮的沙拉、炒嫩蛋和酥脆的薯條，附的紅茶也不錯喝。 這間店和不同的朋友來吃3次大家都很滿意，有機會來北投的朋友可以來試試哦💕！ #新北投站 #葷素共食 #咖啡館 #早午餐 

日雜濃縮！春季換裝七大流行關鍵字，當個溫柔日系女孩

溫柔日系女孩注意這邊～雖然還沒完全回溫，但相信再不久馬上就要正式進入大家都愛的春天了！時機未到穿搭還是可以先學到，比別人早一步準備好春裝，get今年春天最流行最時髦的單品，別人還在措手不及幫衣服換季，妳就已經美美亮相了！今年日雜都在宣導春季流行穿搭『七大關鍵字』，而這些關鍵字到底是什麼呢？帶著妳的求知心感快看下去～ point 1. 寬版西裝外套 如果妳冬末才剛入手一件西裝外套，不用擔心之後沒得穿！因為它可以穿到春天不是問題～今年春天依舊需要西裝外套來為妳的穿搭加分，不過需掌握一個小重點，春天流行的西裝外套得要是寬版，不收腰，版型是越大越好看！如果妳是嬌小女生也不用怕，就是要穿起來很大件的樣子～尤其春季搭配長洋裝，最溫柔的小姊姊就是妳！ Point 2.全身拿鐵色 拿鐵色、奶茶色，不管妳叫它什麼，反正它依舊沒退燒，春天繼續穿起來！逐漸暖和的天氣有著一點陽光，整身穿著屬於春天的拿鐵色，走在街上都讓人覺得好愜意～春天可以不用像冬天穿的厚重多層次，簡單的上衣和下著作搭配即可，身段看起來越輕柔越有質感！ point 3.露鎖骨上衣 春天終於可以露出一點肌膚，告別高領了！而鎖骨就是今年春天的關鍵詞之一！要怎麼穿才可以像日本女孩自然散發慵懶魅力呢？只要裡面穿一件洋裝或任何露出鎖骨的上衣，外面套上一件開襟針織衫，把一邊的肩線往下拉就搞定～毛衣鬆軟的垂墜感讓鎖骨更加性感，也在微涼的春天裡增加一點保暖度，是心機與實用兼具的聰明穿搭！ point 4.微甜的透膚裸視感 從去年開始流行的透視裝大家應該都看過，進入春天當然也要強調這種若隱若現的透膚單品；春季流行的透膚裝是以很薄，薄到可以微微透出肌膚和內襯的衣著，讓看的人像是帶著裸視鏡一樣，能夠看穿一切～如果妳覺得把內衣露出來太大膽太性感的話，可以在裡面穿一件小可愛或是細肩背心，一樣可以創造出這種微微甜頭的裸視穿搭！ point 5.寬版上衣×緊身內搭短褲 所謂緊身內搭短褲就是近期翻紅的“單車褲”啦！時髦的單車褲在台灣貌似還沒成為流行，但在國外可是有不少潮流人士都入手了呢！今年春天還有機會跟上這波流行，只要搭配對了就不怕俗氣突兀啦～基本上只要上衣寬鬆，或搭配休閒的運動外套，都不會出錯，或是單件衛衣加老爹鞋也是安全的選擇！ point 6.柔粉大人係水果色 看到大人係水果色應該會覺得黑人問號吧？其實簡單來說就是明度和彩度比較低的亮色系，少了強烈的飽和度，整個色調柔和成熟許多，也就沒那麼童趣，進而成為“大人系”的水果色調囉～春天是一個明亮的季節，今年的春天穿搭更是要走一個成熟優雅的路線，不論妳是哪國人都可以輕鬆穿出日系少女！ point 7.光澤感的緞面材質 很多人不敢嘗試緞面材質，怕會有膨脹的效果，或是怕太過貴氣；其實緞面也可以穿的很隨性休閒的！如果選擇緞面的裙子，為了不讓腰部和臀部被放大，建議上衣選擇合身的剪裁，視覺效果就還是會停留在纖細的上身部分；如果選擇緞面的襯衫，可以隨意地把袖子往上捲幾折，並紮在褲子內，整體就會非常輕鬆休閒唷！今年春天可不能錯過緞面的單品～ #2019春季穿搭趨勢 #2019穿搭趨勢 #2019趨勢 #單車褲 #女生穿搭 #拿鐵色 #日韓風格 #春季單品 #春季寬版西裝外套 #春季流行穿搭 #春季穿搭 #春季穿搭七大關鍵字 #水果色 #穿搭女 #穿搭技巧 #穿搭精選 #緞面材質 #編輯精選 #透膚裝 #鎖骨上衣 

【邱比特心測】哈佛研究出的超神準人格分析測驗！一窺你的人際關係究竟如何？

撰文編輯 ＃Rabi 你的人際關係好嗎？周遭的朋友通常都怎麼看你呢？不論是在學校或是出了社會，都離不開需要與人互動、相處的情形，好的人際關係往往可以讓你的生活過得更加順遂一些，讓我們一起透過這個超厲害的哈佛人格測驗了解到底自己在人格互動上有什麼優缺點，以第三者的視角來檢視自己吧！ 👉🏻女孩注意！盤點5個「男友想分手的地雷」，太黏人竟然比公主病還討厭？ 記得把各題所選的選項分數加起來，最後來看解答喔！ 1.早上起床之後，你通常會選擇什麼當做早餐呢？ ・蛋和吐司——3 ・麥片——1 ・飲料——6 ・什麼都不吃——2 2.如果你可以選任何一樣你想吃的東西當早餐，你會選擇什麼？ ・蛋和吐司——2 ・麥片——1 ・飲料——3 ・什麼都不吃——4 3.到了午餐時間，你會？ ・不吃東西，因為太忙或擔心影響體重——2 ・吃你想了一整個上午想吃的東西——1 ・吃自己帶來的食物——3 ・問朋友想要吃什麼再一起去吃——4 4.一位朋友請你吃他帶來的食物，你會？ ・吃一小口，因為實在太餓了——3 ・為了保持禮貌，所以只吃一小口——1 ・拒絕他的好意，因為你正在減肥——2 ・直接不客氣的吃——6 5.你未來的男/女朋友請你吃一樣食物，你想那會是什麼？ ・一塊蛋糕——1 ・一顆蘋果——2 ・一片披薩——5 ・一個水果——3 👉🏻感情版、男女版被問到爛！交往前「三大地雷」直接逃，前任和媽寶榮登魔王級！ 6.你的狗對你奮力地搖尾巴，企圖引起你的注意，你會給他？ ・給牠一塊狗餅乾——3 ・一些碎肉——1 ・什麼都不給，拍拍他就好——4 ・什麼都不給，把他先叫離開，因為你認為不能讓你的狗養成要什麼有什麼的壞習慣——2 7.睡夢中，你正在一家全世界最棒的餐廳裡，你會想點？ ・菜單上列的每一到想吃的菜！反正是做夢沒關係——2 ・一個大盤，裡面什麼東西都有的沙拉——1 ・一客牛排——3 ・一個會讓你變胖的甜點——4 8.一個熱帶島嶼上，你覺得什麼食物是你一定要吃到的？ ・水果和蔬菜——4 ・肉和馬鈴薯——3 ・冰淇淋、巧克力和蛋糕——2 ・中國菜——5 9.你現在是一個嬰兒，你媽媽正在餵你吃？ ・嬰兒麥片或嬰兒食物——6 ・碎肉和馬鈴薯——4 ・綠色花椰菜——8 ・什麼都沒有，你媽正在做別的事——2 10.你現在是六歲小孩，你爸爸正在餵你吃？ ・披薩——7 ・義大利麵——5 ・泡泡糖——1 ・蔬菜——3 計算好你的分數了嗎？來看解答囉～ 總分12-20: 你是個比較害羞的人喔～當你待在人比較多的場合時，你會感到有些不自在。時常覺得自己的身心很不一致，或覺得你生錯了時代。實際上比你看起來要聰明的很多，但是你不想讓別人知道這點。屬於深藏不露的人，同時你也有一顆可以容納很多思想的心，可以接受很多不同事物，也帶來給你不同的想法點子，但有時可能也因為太多想法，所以導致你的思緒常常堵塞。 總分21-30： 儘管生活是有崎嶇挫折，但你總有辦法克服，順利度過！你遭遇過的挫折比一般人多，你或許曾經接觸過一些難相處的人、很奇怪的規定和不太和諧的人際關係；而當你被很多煩雜的事情糾纏困擾的時候，你要不就是非常鎮定的靜觀其變，不然就是以領導者的身分要大家閉嘴。 總分31-42： 你算是一個冷靜的人，會讓你興奮的情況可能有：1.當你愛的樂團或歌手要來舉辦演唱會。2.和情人約會。3.和朋友跳舞的時候。對你來說，朋友比什麼都還重要～你愛好藝術和文字，喜歡參加活動或籌劃活動，通常你身邊不缺追求的人，但你總是三不五時碰到一些呆板不解風情的人。你喜歡戶外活動，下雨天也影響不了你想到戶外的心情，認識你的人會覺得，你是一個可依賴值得信任的人。 總分43-53： 你有很多想法和計畫，以致於你總覺得時間不夠用，如果你感到無聊你總是能夠想出辦法把場面炒熱。你是那種會讓人崇拜的人，通常你不會在乎別人的眼光或是想法，比較自信獨立也自我中心，你可以在大庭廣眾下親吻你的另一半，「性」對你來說就像是一種充滿熱情的藝術品，即使有時候也會有迷惘的時候，但你從不讓自己一直消極頹廢下去～ 是不是很有趣的人格分析呢～可以從這些題目分數計算出你的人格特質真的很神奇啊！ 👉🏻一句話惹怒女友！盤點女生們「最討厭男友說的話」，再不改就揍死他！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #互動 #交友 #人格 #人格特質 #人際關係 #心理測驗 #愛情 #波波邱比特 #相處 

2026台中首創「手作功夫茶」，必喝9款在地台灣茶飲推薦～手搖控準備好了嗎？

手作功夫茶是一家專注手工製作茶飲的手搖飲店，提供高品質、新鮮的飲料，也非常注重傳統手工製作的工藝，在調製上利用蜂蜜取代果糖讓消費者喝得更健康，十幾年來對品質的強烈要求，已成功將台灣茶領向國際，目前插旗20個城市。下面胖編為大家整理了必喝功夫清單～一起來看看吧！ (圖片來源：手作功夫茶官方FB專頁) 手作工夫茶菜單 北區菜單 (圖片來源：功夫茶官網) 中南花區菜單 (圖片來源：功夫茶官網) 手作工夫茶推薦：38 奶霸 編輯推薦：★★★★★ 「38奶霸」是手作功夫茶的超狂招牌！黑糖波霸、仙草、蒟蒻三種口感一次滿足，有著黑糖波霸的濃郁香氣，加上仙草與蒟蒻，最後搭配上滑順厚奶茶，一口下去就能感受到滿滿的奶香和茶味，咀嚼系的你一定要試看看！ https://www.instagram.com/p/B6udj-zHmzW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 手作工夫茶推薦：功夫茶王 編輯推薦：★★★★★ 手作功夫茶的巔峰之作～手採的阿里山高山茶葉，搭配上職人的巧藝，運用細火慢焙，喉韻甘醇不愧是茶中之王！一口下去，茶香濃郁，絕對能讓你瞬間感受到茶的力量！這杯功夫茶王是無糖限定，適合喜愛細品茶香的你～ https://www.instagram.com/p/CGtp8VIns6T/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 手作工夫茶推薦：寒天柚香飲 編輯推薦：★★★★ 利用酸甜葡萄柚綠茶作為基底，淡淡的綠茶多了一份清新酸甜感，再搭配上低熱量的寒天晶球，順化口感清爽無負擔，是最適合炎炎夏日來上一杯的消暑手搖不二人選！ https://www.instagram.com/p/CKK21EVDyvQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 手作工夫茶推薦：青梅果釀/青梅綠茶 編輯推薦：★★★★★ 花香十足的綠茶，搭配獨家青梅汁調製，綠茶和青梅交織而成的微酸清爽口感，解渴又消暑～無論是綠茶愛好者還是喜歡果味的你，絕對會被這款組合迷倒！是夏日「梅好滋味」的第一首選。 (圖片來源：手作功夫茶-台中大雅店官方FB專頁) 手作工夫茶推薦：輕飲水果茶王 編輯推薦：★★★★★ 喜愛水果風味的你，這杯飲品你一定會愛上！由蘋果、柳橙、紅柚及低熱量的羅勒子搭配而成是一款多種新鮮水果配料滿滿的手搖飲，再加上頂級的四季青茶，一口下去，水果的鮮甜和茶葉的香氣交織在口中，讓你彷彿置身於水果園的天堂！ https://www.instagram.com/p/CKK22OSDqIZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 手作工夫茶推薦：玫瑰青露 編輯推薦：★★★ 以玫瑰花釀搭配上四季春青茶，清香和玫瑰的芬芳在口中綻放，口感清爽、高級，是手搖飲中較少見的玫瑰系飲品，喜愛花香口感的你一定要試試！而且整杯色澤粉嫩令人少女心爆棚啊！ https://www.instagram.com/p/B_bMSpUnTsy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 手作工夫茶推薦：芝士奶蓋翠玉 編輯推薦：★★★★★ 由茉莉花香綠茶作為基底，在表面覆蓋上濃郁的芝士奶蓋，口味鹹香馥郁，搭配上茶飲清爽不膩口，每一口都是一種無比的享受，會讓人愛不釋手，一口接一口停不下來呢～ https://www.instagram.com/p/CqKmaFduS3b/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 手作工夫茶推薦：芝士鐵觀音 編輯推薦：★★★★★ 微鹹的綿密芝士奶蓋，加入了深焙鐵觀音茶香的韻味，茶的深邃滋味與芝士的奶香在口中交織，絕對給你一種前所未有的口感享受～鐵觀音茶作為基底的奶蓋系手搖市面上較少見，身為奶蓋老饕的你絕對不要錯過！ (圖片來源：手作功夫茶官方FB專頁) 手作工夫茶推薦：真．功夫珍奶 編輯推薦：★★★★ 「真．功夫珍奶」絕對會是珍奶控與奶蓋控的一大福音，一杯飲品兩種享受！黑糖波霸的黑糖香氣，提升了鮮奶茶純厚氣息，再搭配上微鹹的芝士奶蓋，創造出了更上一層樓的層次，口感極為豐富啊～ https://www.instagram.com/p/Cp38kiQLCMc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 延伸閱讀： 👉手搖控照過來，發胖網友票選TOP6手搖飲店家，你心中第一名上榜了嗎？ 👉2023清原推薦必喝Top8｜店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ 👉2023麻古茶坊推薦｜網友票選人氣必喝 Top6， 手搖控們都喝過了嗎？ 👉2023最新TOP10「烏弄推薦 」店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ 👉泰奶控請進！2023發胖網友票選泰奶TOP5，第一名真的泰讚了! 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 撰文編輯：＃Zhu #38奶霸 #功夫茶 #功夫茶王 #台灣茶 #奶蓋 #寒天柚香飲 #手作功夫茶 #手搖店 #手搖飲 #水果茶 #玫瑰青露 #珍奶 #芝士奶蓋 #芝士奶蓋翠玉 #芝士鐵觀音 #輕飲水果茶王 #青梅果釀 #青梅綠茶 #鹹奶蓋 

跟著郵票吃就對了！日本郵局推出手繪「東京甜品名店」郵票，人氣必買必吃全收錄！

日本郵局以東京知名甜點店＆人氣伴手禮為主題，集結東京代表性20家知名甜點店和咖啡廳，並由生活風格雜誌「BRUTUS」監修，將在2019年2月1日發行最新系列的甜點郵票！ 其中像是排隊名店百年和果子老舖「黑松本舖 草月」的黑松銅鑼燒、高級百年水果老舖「銀座．千疋屋」水果三明治等等這些廣受歡迎的甜點，皆以手繪質感呈現在今年度的特別版郵票之中。 喜歡甜點或是喜歡收集郵票的你，可不要錯過了，底下由編輯一一為你介紹～ 📌 82日圓甜點郵票（10張一組／整張販售日幣820） 集結10家東京代表性知名甜點店，每個可口的甜點圖案真實呈現，像在咖啡廳用餐一樣的擺設。店名及知名甜點名稱也完整放入，整張版面右下角還有可愛的刀子、叉子、湯匙的彩色標記。 1 . TORAYA CAFÉ . AN STAND——紅豆吐司 2. 銀座資生堂 Parlour——草莓聖代 3. 銀座若松——紅豆蜜 4. CAFÉ Casa（カフェ香咲）——熱鬆餅 5. Coffee Parlor Hilltop（山の上ホテルパーラーヒルトップ）——咖啡凍 6. 銀座Quil Fait Bon——季節水果塔 7. 東京會館——生奶油栗子蛋糕 8. 銀座WEST（銀座ウェスト）——布丁 9. 高木屋老舖——艾草團子 10. 西洋果子SIROTAE（西洋菓子しろたえ）——生起司蛋糕 📌 62日圓甜點郵票（以整張做販售620日圓） 囊括東京10大伴手禮超人氣名店，例如：廣為人知的YOKU MOKU雪茄蛋捲 小川軒的酒漬葡萄奶油餅等，從和果子到蛋糕，都巧妙化為郵票，溫暖的筆觸呈現。 2. 代官山小川軒——酒漬葡萄奶油餅 3. 茂助たんご——團子 4 . 黑松本舖草月——黑松銅鑼燒 5 . Patisserie 1904（パディスりー1904）——瀬戸内しまなみ檸檬蛋糕 6. 松島屋——豆大福 7. Au Bon Vienx Temps（オーボンヴュータン）——可麗露 8. 近江屋洋果子店——草莓奶油蛋糕 9. Matterhorn（マッターホーン）——年輪蛋糕 10. 銀座千疋屋——水果奶油三明治 從2019年2月1日開始就可以在日本各地郵局，或是郵局的網路商店，購買到限定版的甜點郵票了，喜歡甜點的朋友可不要錯過蒐集限定版郵票的機會。 也可以按照郵票上面圖片拜訪各個店家，下次來東京旅行，就有吃不完的甜點店要朝聖，還可以買人氣伴手禮喔～ 資料來源：整理報導 #人氣甜點 #伴手禮 #咖啡廳 #日本精選 #日本郵局 #東京 #東京關東 #甜點 #郵票 

瘦身也能吃得很豐盛！4位台灣女孩的每日健康菜單公開，吃的飽又瘦得巧！

減肥除了多運動以外，當然也要吃得健康又營養！編輯這次幫大家精選了這幾位台灣女孩的健康菜單，雖然是少油少鹽的食物，但看起來還是一樣超級可口的！ ＃@yun.xuan_food 大部分都以早餐為主的營養菜單，以清淡為主的蔬菜再配上蒸煮的雞胸肉，最後再來一杯杏仁奶或黑咖啡，一天最重要的早餐就完成溜！不但可以吃得營養，又能有滿滿的飽足感！ ＃@healthlife1216 也是以早餐為主的每日菜單，新鮮的水果沙拉還有水果優格，真的都讓人看了一直流口水，看了我的早餐也好想和她吃得一樣豐盛健康啊！而且搭配這樣美美的擺盤，吃早餐心情都會很好呢！ ＃貝蒂做便當 每天上班不知道便當吃什麼的女孩們！這位女孩的每日菜單絕對是必看！趕快收藏起來！雖然是清淡少油少鹽的便當，但搭配起來還是看起來很好吃，女孩們也可以參考她的做法，不僅可以瘦身，吃起來也比較健康喔！ ＃小廚娘料理時間 這擺盤真的是給它擺好擺滿！感覺都快滿出來了！完全榮登這次豐盛第一名了！除了早餐以外，有時候還有午餐的菜單，真的非常多樣呢！而且份量真的是會吃得飽飽的，但又可以很健康，完全不用擔心瘦身肚子會挨餓溜～ 這也是來比拼豐盛的！完全沒想到蔬菜水果可以變得出那麼多不一樣的豐盛早餐，除了一般的蔬菜水果外，還有比較中式的早餐，像是五穀飯搭配杏鮑菇和雞丁，真的每天都可以吃好吃飽呢！ ＃@doddo.tw 走一個極簡主義但又健康的營養菜單，大多是以午餐為主，午餐也是很簡單的蔬菜做搭配，簡單又營養，比較沒有時間的女孩們，也可以參考一下比較間單的午餐搭配喔！ 資料來源： 整理報導 #populzzang #健康菜單 #減肥菜單 #漂亮 #營養均衡 #輕食 

離島旅行-蘭嶼東清夜市

來蘭嶼一定要來位於東清部落的這個小夜市＂東清夜市＂，雖然一眼可望盡但想的到的夜市小吃還是有的，重點是風景也很優美喔！👍 在這喝了炸地瓜阿姨推薦的林投蜜汁，這水果長的像🍍和鳳梨釋迦的綜合體，喝起來沒什麼味道微甜倒是林投的外型會吸引大家買來嚐鮮。 炸地瓜可選是否加梅粉，我有加吃起來鹹甜鹹甜而且份量蠻太份的也不錯吃。 這家蔥油餅車排了很多人，重要是叫蔥油餅但是用九層塔加蛋油炸的，餅皮吃起來很Q軟邊帶點酥，吃起來也不油膩，難怪大排長龍😋。 不知是否因為天氣太熱了，所以吃點東西就感到飽，幫荷包省了不少錢😄。 有來蘭嶼一定要來東清夜市走走哦！ #東清夜市 #蘭嶼 #小吃 #葷素 #島嶼

淡水美食-暖適Warm house 

中秋連假和朋友來到淡水巷內的＂暖適＂吃午餐。 店𥚃佈置的如店名溫暖又舒適。 今天點了沾著吃咖哩丶蔬果沙拉🥗丶芝麻歐蕾、紅玉鮮奶茶。 沾著吃咖哩附法國麵包可以沾著咖哩醬吃，法國麵包外酥內軟直接吃就很好吃，沾上咖哩別有一番風味👍。 蔬果沙拉佐油醋芥末超合適，沙拉𥚃加有健康的黎麥和水果營養價值超高。 芝麻歐蕾喝的到芝麻的香氣。 紅玉鲜奶茶也不錯👍。 不多的菜色但給人在家吃飯的溫馨感，有機會會在回顧哦！

盤點2021最夯的低熱量零食推薦，全都低脂、低糖、高蛋白，健身減重也可以放心地吃！

疫情期間宅在家，發現身邊許多人已經開始注意體態，戒掉大魚大肉改吃營養的健康餐食。卻常常因為忍不住偷吃幾口甜食或是炸雞而破功嗎？波波今日特別列出八種低卡零食來滿足減肥食偶爾想偷吃零嘴的各位！ 低熱量零食推薦：Bare Snacks水果薯片 bare 100%水果脆片是costco裡的人氣商品，選用成熟過後的新鮮蔬果切片，慢慢烘烤至酥脆，過程中無額外添加任何油脂或是糖分，成分清晰，且製作過程不經油炸，減低了水果薯片的負擔感！其中提供的口味非常豐富，除了最熱銷的切片蘋果之外，還有許多蔬果製成的薯片供大家選擇，是素食者也可以入手的一款零食！而這款水果薯片卻沒因為標榜健康而犧牲它的美味，不會過於甜膩，帶點水果本身的酸味，口感酥脆，一下就被搶著分食完了。 肉桂蘋果片口味 肉桂跟蘋果絕對是最迷人的組合。減肥期間不能碰肉桂卷也沒關係，這款肉桂風味的蘋果薯片也非常好吃！ 富士和紅蘋果薯片 這款薯片還有許多隱藏版的吃法，除了可以當零嘴之外，也推薦可以加入各式料理之中，增添口感以及風味！ 低熱量零食推薦： 蜂蜜檸檬煉乳雪糕 蜜蜂工坊與百吉冰淇淋聯名推出的雪糕也是非常推薦的低卡甜品，撕開包裝後，清新的蜜味瞬間飄出，原本以為煉乳本體會偏甜，但這款雪糕的煉乳吃得出淡淡的奶香，在甜度與濃淡之間調配的十分剛好，搭配內層的蜂蜜檸檬冰沙一起吃十分清爽。整枝雪糕享用完後完全不會有甜膩的負擔感，反而非常消暑，最後口腔之中還會殘留濃郁的蜜香呢。重點是！整枝雪糕熱量僅僅100大卡，很推薦給減肥時期想吃冰消暑的人！ 低熱量零食推薦：Pencil creamery低脂低卡高蛋白冰淇淋 來自台灣的無罪惡感甜點專賣店，提供了許多低卡商品，聽起來完全是許多減肥人的美夢！其中高蛋白冰淇淋也是許多運動人大力推薦的產品之一，嚴選食材以及精算內含物比例，打造出一杯杯口味豐富且低卡的冰品。最重要的是！小小一杯卻含有高達9克的蛋白質，吃甜食之餘還能補充蛋白，推薦給想滿足口腹之慾的健身人嘗試看看！ ＃伯爵奶茶 選用來自荷蘭的伯爵茶，口感以及茶味非常濃厚！ 低熱量零食推薦：台虎精釀生啤酒 嗨 身為啤酒控卻擔心熱量太高在減肥期間必須忌口嗎？台虎精釀推出的這款＃嗨啤，採用特殊的發酵技術，精釀而成低熱量且無糖質的生啤。啤酒花與麥芽平衡過後香氣十足，沒有添加任何調味，享受天然的麥香滋味與啤酒氣泡帶來的清爽口感，想維持體態又忍不住想小酌一杯的話不妨嘗可以試看看！ ＃嗨啤 除了好喝的啤酒以外，臺虎質感的外包裝也讓人有視覺上的享受！ 無印良品醬油米仙貝 無印良品這款醬油米仙貝也是追劇、看電視時嘴饞的好夥伴。以日本山形縣生產的米製作，日本米烘烤過後的香氣，一入口馬上化開，隨即還能品嘗到醬油帶來的鹹甜豆香，僅以醬油簡單的調味，無添加過多的調味料，對身體也較無負擔！ 低熱量零食推薦：有機鹽烤海苔 這款鹽烤海苔標榜完全有機的食材、調味，選自韓國廣川海域的海苔，搭配冷凍技術運輸確保食材的新鮮度，並使用歐盟認證的葵花油及自然日曬製成的海鹽做調味，最後經過傳統海苔鹽烤技術製成，口味香酥不重鹹，一入口海苔香氣越嚼越香，是一款大人小孩都合適的零嘴！ 低熱量零食推薦：Go ahead 優格森林莓果餅 這款優格餅非常適合作為下午茶小點心，酥脆的餅乾體外包覆著一層優格淋醬，由低脂的酸奶製成，所以吃起來負擔感較低，而裡層的麥芽餅乾咬開後還夾雜著一些莓果的內餡，為整塊餅乾增添不少層次感。一片僅僅70大卡上下，不過口味稍微甜了一些，建議搭配無糖茶或是咖啡一起食用喔！ 低熱量零食推薦：高蛋白薯片 由MY PROTEIN推出的高蛋白薯片也是許多人進行健身訓練時解饞的零嘴之一，一包僅僅100大卡，卻能從中獲得11克的蛋白質，低脂低碳水，吃起來口感也與一般薯片非常相似！口味上分別有燒烤及泰式酸辣味可以選擇，吃慣重口味的人不妨將它拿來替代以往吃的不健康零食！ 選擇內容物健康、營養成分高的食品，就不怕體重失控！還是要提醒各位，就算是減重零食也不可以替代正餐作為營養成分的來源喔！ 撰文編輯＃Jiaa #BareSnacks水果薯片 #Pencil creamery低脂低卡高蛋白冰淇淋 #低熱量零食推薦 #優格森林莓果餅 #台虎精釀生啤酒嗨 #有機鹽烤海苔 #蜂蜜檸檬煉乳雪糕 #零食推薦 

水果糖搜尋結果

檬到不行！可愛小動物化身「果物精靈」公仔：檸檬鼠、野菜蛙我全都要！

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北投早午餐-早安勇士自家烘培咖啡館

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日雜濃縮！春季換裝七大流行關鍵字，當個溫柔日系女孩

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【邱比特心測】哈佛研究出的超神準人格分析測驗！一窺你的人際關係究竟如何？

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2026台中首創「手作功夫茶」，必喝9款在地台灣茶飲推薦～手搖控準備好了嗎？

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跟著郵票吃就對了！日本郵局推出手繪「東京甜品名店」郵票，人氣必買必吃全收錄！

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