想擁有美好的一天就從早餐開始做起，田園花朵風的早餐讓妳有如置身在法國般享受！

人家常說早安晨之美，知名歌手盧廣仲也特別寫歌頌揚吃早餐，其實，一日之計在於晨，早餐真的很重要啊，是一天的活力來源，女孩們哪餐不吃，就是不能不吃早餐啊！ 好了，頌揚早餐也頌揚過了，現在進入正題，就是要教妳做出精緻漂亮又美味的田園花朵風早餐餐點！ 是不是很漂亮，又感覺浪漫呢？一天就以這麼美好的餐點做為開始，簡直完美！ 準備食材： 小番茄x1 番茄醬or麵包醬 起司片x1 吐司x1 小黃瓜（切絲的那種）若干根 Step 1：先將小番茄對切，小黃瓜切成絲。 Step 2：吐司（可烤可不烤）抹上麵包醬or番茄醬（依個人喜好）。 Step 3：起司片擺到抹好醬的吐司上面。 Step 4：再將小番茄及小黃瓜絲以花朵圖樣擺盤 Step 5：可以再拿去烤一次（看個人喜好） 如此一來，便大功告成囉！是不是很簡單呢？ 也可以用其他的運用方式唷！ 做成口袋披薩也好好吃的感覺～ 黃與紅的小番茄配色好可愛！ 加上不同水果，變成水果饗宴也很不賴～ 看到這些照片，是不是整個食指大動了呢？我決定明天早餐就做這個來吃了！ 資料來源： https://locari.jp/

怎麼拼都不出錯！一起來做北歐風「開放三明治」，用美美的營養早餐迎接一天的好心情

有做早餐習慣的人都知道，做早餐是一件多麼有成就感的一件事！如果你沒那麼多時間做早餐，一定要看看以下介紹的「開放三明治」(open sandwich)！做法相當簡單又快速，最重要的是同時兼具好吃、好看和營養！ 開放三明治是丹麥的傳統美食，由於好看又好吃（也是因為拍起來很看！）因此近年來在歐美很盛行，這股風潮也漸漸吹到亞洲，最近經常看到日韓的美食部落客將自製的三明治Po上網與大家分享呢！ 這種水果三明治的製作方法很簡單，去超市買一罐馬斯卡彭起司（Marscapone），然後選擇你今天要吃的麵包，不管是吐司、法國麵包、全麥麵包都可以，在上面塗上厚厚一層，接著再依喜好放上水果、生菜類、煙燻鮭魚或火腿……等任何食材即可！基本上就是想疊什麼都可以啊！ 你也可以善用家裡有的花生醬或果醬，像這個香蕉花生醬吐司讓人看了就好想流口水～ 冬天不想吃冷冷的水果，也可以用炒蛋或是培根馬鈴薯泥等鹹食，做好後直接放在吐司上即可。 將水煮蛋和培根這樣混搭看起來也好好吃啊！如果再加上披薩起司一起烤，就變成披薩或焗烤土司了！ 看完是不是靈感泉湧了啊！我也等不及週末趕快到來，可以用個美美的早餐囉！ 資料來源： 整理報導

板橋｜明水然樂 板橋重慶店．紅到日本、香港、新加坡，只要 1,600 元就能品嚐精緻 16 品高級食材的無菜單鐵板燒！

明水然樂榮登《網路溫度計》票選的「此生必嚐十大高CP值無菜單鐵板燒」冠軍，自台北開幕以來便掀起熱潮，成為一位難求的人氣名店。現在在板橋也可以輕鬆享受到啦！不用跑到信義區，也能品嚐到高CP值的美味，搭配尊榮服務！ 明水然樂板橋重慶店 地址 距離捷運府中站大約開車8~10分鐘的距離，旁邊有一個超大停車場，停車很容易，十分加分！ ▷明水然·樂 板橋重慶店 地址：新北市板橋區廣德里重慶路251號 電話：02-2955-8933 明水然樂板橋重慶店 預約 明水然樂人氣實在太旺，每天幾乎都是滿座，建議大家提前預約，特別是周末和假日，線上預訂更方便！不過不用擔心，即便是有點小排隊，絕對值得等待。 30日內線上訂位： https://reurl.cc/QjGdV0 9人以上團體聚餐開放60日內電話預訂。 板橋店是街邊店鋪，一進門就能看見日式大燈籠與日式小屋瓦的設計，非常適合打卡拍照！ 明水然樂板橋重慶店 環境 明水然樂板橋重慶店設有兩個獨立用餐區，非常適合團體包場。不僅採光明亮，座椅舒適，下方還貼心設置置物籃，整個用餐過程都讓人倍感愉快和放鬆。 明水然樂板橋重慶店 價格 明水然樂的菜單非常特別，每次都會根據當季（平均3個月會換一次）最新鮮的食材來調整。不過最受大家喜愛的兩個套餐——樂饗宴（$1,600）和樂盛宴（$2,400）無論怎麼選都超級划算，絕對讓你吃得開心又滿足。 期間限定的菜單，可以鎖定每間分店的最新消息 明水然樂的菜單簡單明瞭，提供兩種價格的套餐選擇： 1,600元 樂饗宴套餐｜包含新鮮活龍蝦、日本A5和牛或桂丁雞、北海道生食級干貝、時令新鮮漁獲（切片）等，共16道精緻料理，CP值超高！ 2,400元 樂盛宴套餐｜在樂饗宴的基礎上全面升級，食材更加頂級，包括新鮮活龍蝦、A5和牛菲力或西班牙伊比利豬、北海道生食級干貝、南非鹽蒸活鮑、整尾現流魚、新鮮海膽等，共同打造奢華16品饗宴，升級價$800就吃的到，CP值爆高適合想犒賞自己！ 明水然樂板橋重慶店 優惠 明水然樂是樂多多集團旗下的高級鐵板燒品牌，加入樂多多APP會員，即可享有會員專屬主廚私房小菜作為入會禮，為初次體驗增添驚喜。更棒的是，樂多多集團旗下全品牌的積分點數都能通用！只要在60天內到任一餐廳用餐，點數效期就會自動延長，再也不用擔心過期問題。 餐具的擺放真的超可愛，特別是那個櫻花造型的筷架，超級吸睛！還有口布也很有趣，圓圓小小的設計很有特色，用餐前服務人員還會貼心地幫忙整理，感覺超貼心～ 明水然樂板橋重慶店 食材 當日的海鮮食材相當新鮮，鮑魚還是活的呢！上桌前還能看到鮑魚微微地蠕動，彷彿在向你招手🤣 01 | 漬物 這天的小菜是醋漬蘿蔔和醋漬洋蔥，蘿蔔清脆爽口，酸甜味恰到好處；洋蔥則帶著微微的香甜，不會太嗆，特別開胃，讓人一開始就食慾大開！ 02 | 海膽珠寶盒 蟹黃豆腐搭配日本赤海膽、魚卵，並以烏魚子碎點綴，口感細緻，滋味清爽，海膽還帶著淡淡的微甜。 03 | 紋甲花枝佐蕎麥冷麵 煎得恰到好處的紋甲花枝帶著微微的脆口，搭配滑順的蕎麥麵，完美為接下來的美味饗宴揭開序幕！ 04 | 海味蟹膏干貝 生食級的干貝輕煎至剛好的熟度，口感讓人超滿意！再搭配濃郁的蟹膏，海味在口中一層一層堆疊。 05 | 海味小卷蒸蛋 小卷的份量剛好（2~3片），搭配滑嫩的蒸蛋，暖呼呼地進入胃！ 06 | 南非鮑金沙泡泡 鮑魚的口感極佳，軟嫩中又帶有彈性，咬下去十分滿足。搭配蘆筍和金沙泡泡，這樣創新的組合讓整體味道更加豐富，令人驚艷！ 07 | 季節鮮魚 師傅介紹這次使用的鱸魚搭配大片櫛瓜，鱸魚煎至金黃酥脆，內裡依然保持著軟嫩的口感，而櫛瓜的汁水更是為整道菜增添了清爽的滋味，是我最愛的一道！ 08 | 蝦膏粉絲煲 粉絲煲的蒜味相當濃郁，如果不太喜歡蒜味的朋友，可以提前告訴服務人員，請師傅幫忙做調整。 09 | 和牛漢堡 手打和牛搭配煎焦香的起司片，為整道菜增添了豐富的風味，肉質的鮮美與起司相互融合，味道更加層次分明。 10 | 龍蝦身 龍蝦的肉質非常鮮嫩，吃起來超級Q彈，每一口都充滿海鮮的鮮甜，真的非常美味！ 11 | 主餐：A5和牛菲力 或 西班牙伊比利豬 如果你是牛肉愛好者，一定要試試外酥內嫩的日本A5和牛！如果像我一樣不吃太生熟度的朋友不用擔心，師傅主動的詢問我可以接受熟度，超貼心的！ 12 | 味噌龍蝦炒飯 吃完主餐後基本上已經快要飽了！以為就這樣結束了嗎？還有一道超棒的龍蝦炒飯，完美滿足了我對碳水的渴望～ 13 | 鮑魚肝鮮雞湯 用餐進入尾聲，來了一碗由鮑魚內臟、魚翅與雞湯熬煮而成的湯，濃郁的湯頭清爽又滋補 14 | 蜜糖吐司水果冰淇淋 最後以甜點完美收尾！冰淇淋搭配煎至酥脆的吐司，口感外脆內軟，帶點炸冰淇淋的概念，甜而不膩，想再來一個～ 雖然很多人會覺得無菜單鐵板燒的價格很高，但明水然樂真的是一個顛覆這種想法的地方。樂饗宴$1,600套餐裡竟然有16道奢華美食，還能吃到活龍蝦和A5和牛，對比其他餐廳，真的是高CP值的代表。而且他們的食材新鮮、份量也很有誠意，完全不會讓你覺得「有便宜沒好貨」。 這次在明水然樂板橋重慶店的用餐體驗超滿意，所有的食材都非常新鮮，料理手法也富有變化，每一道菜都讓人驚喜。整體套餐吃下來後，真的覺得CP值超高！ 完全不難理解為什麼他們的生意這麼火紅。畢竟，連續兩年被『網路溫度計』票選為「此生必嚐十大高CP值無菜單鐵板燒第一名」，明水然樂目前在台灣和日本已有10多家分店，因為人氣持續飆升，展店速度也加快！聽主廚透露，2025年將陸續拓展到台南、西門町、台中七期等地。不僅如此，明水然樂的熱潮還擴展到海外，日本、香港、新加坡的分店已經上線，馬來西亞、澳門、美國的直營店也正在積極籌備中，真的是台灣美食界的另一股驕傲！ #Popdaily#popdaily#鐵板燒推薦#發胖#台北#明水然樂 #精緻鐵板燒 #新北板橋頂級美食 #板橋美食推薦 #一位難求的無菜單鐵板燒 #明水然樂 #明水然#Omakase #板橋無菜單#約會慶生餐廳#樂多多集團 #慶生約會餐廳

用Chat GPT帮助显化梦想

现在AI的时代，chatGPT这个APP相信大家对他已经不陌生了，偶然在网上看见有KOL分享善用chatGPT来加速显化的做法。首先要思考自己想显化的事，或是想达成的目标具体是什么。然后告诉chatGPT，让他写一篇文章。 举例内容该如何叙述： 我想要显化我梦想中的生活，请帮我写一篇文章，帮助我显化我的梦想。1，收入稳定，有足够支撑我生活的被动收入2，身边有个爱我，照顾我，呵护我的男友3，有健康的身体，过着健康又充实的生活4，我好爱我自己 我好自由请帮我按照上述详情写下我显化梦想后的一天 文章完成后，自己觉得需要chatGPT补充或更改的可以做调整。经过调整后的文章，可以让chatGPT添加一些感官的感受。比如：我听到了什么，我吃了什么，我闻到了什么，我触碰到什么，那天的天气是如何，环境如何...... 越具象化越好，chatGPT呈现的内容文章会更贴近心里所想的场景。最后我让chatGPT再加上一些肯定句。 『 清晨，阳光透过窗帘洒满房间，微风轻拂窗纱，花园里的淡淡花香扑鼻而来。我在鸟儿的清脆鸣叫中睁开眼，感受身体的轻盈与健康，心中涌起满满的满足感。伸个懒腰后，我在柔软的瑜伽垫上做了几组舒展动作，肌肉随着每个动作被唤醒。 走进厨房，新鲜咖啡和烤吐司的香气弥漫空气。我准备了一份水果燕麦早餐，蓝莓、草莓和核桃搭配蜂蜜的甜美滋味让人心情愉悦。我端着早餐坐在阳台，阳光洒在皮肤上，耳边是微风吹过树叶的沙沙声，感受片刻的宁静。男友悄悄从背后拥住我，轻声说：“今天看起来是个特别美好的日子。” 天气晴朗，天空湛蓝。我花了一个上午沉浸在画画中。洁白的画纸上，我用色彩描绘着脑海中的美景，画笔在纸上滑动的触感让我平静又满足。色彩的碰撞和融合让我感觉自己的心灵也在被治愈，画室里弥漫着一股淡淡的木质画架的清香。男友时不时走进来，递给我一杯温水，或欣赏地站在一旁说：“你画的每一笔都像魔法。”他的陪伴让我倍感幸福。 中午，我与男友一起去一家小餐厅。木质的餐桌散发淡淡清香，桌上新鲜的雏菊添了温馨气息。他体贴地为我点了意式蘑菇浓汤和芝士焗饭，浓郁的香气扑鼻而来。每一口都让人满足，我们谈天说地，分享彼此的梦想。他倾身为我擦去嘴角的一点汤渍，调皮地说：“你可真是可爱得让我移不开眼。”这句话让我忍俊不禁，幸福感满溢。 午后，我们手牵手在公园散步。阳光穿过树叶洒在我们身上，空气中夹杂着草地和花朵的清香。周围是孩子的笑声与老人喂鸽子的画面，一切都温暖而安宁。我们停下来，在长椅上坐下，男友轻轻地握住我的手，说：“无论现在还是未来，我都希望陪你走过每一个这样的日子。”我依偎在他肩上，感受到阳光的温暖与他手心的踏实。 傍晚，我泡了一个温暖的玫瑰浴，薰衣草精油的香气环绕，蜡烛的暖光跳跃着，我完全放松，感受自爱的力量。男友贴心地为我准备了一杯柠檬蜂蜜茶放在浴缸旁，他笑着说：“你应该好好宠爱自己，因为你值得。”那一刻，我深感被爱与珍惜。 夜晚，躺在柔软的床上，丝滑的被套触感让人倍感舒适，耳边传来窗外树叶沙沙作响的声音。我回忆起一天的美好，感恩自己的健康、伴侣的爱和自由稳定的生活。男友轻轻拥着我，用低沉的嗓音说：“晚安，宝贝，愿你的每一天都像今天一样幸福。”我微笑着闭上眼，内心充满平和与希望。 我相信，我的每一天都会越来越美好。我有能力创造自己想要的生活，并吸引更多的爱与喜悦进入我的世界。我值得拥有幸福、健康和丰盛的一切，我的未来会更加光明。我怀着感恩之心，坚定地走向更好的自己，拥抱生命中所有的美好与奇迹。 』 善用chatGPT的阅读功能，把这篇文章每天睡前和起床后听一遍，加速显化内容中的人事物。这个梦想显化的方法每天听的同时，能提醒着自己往目标前行。 #显化工具 #ChatGPT #梦想清单

01/10-01/16 雪坊優格團購🥣年前維持好體態！這次還有新春加碼活動呦～

雪坊優格再度開團啦🎉 年前先維持好體態（過年在放鬆吃啦😚） ‣團購時間：01/10-01/16 ‣團購連結：https://p3.groupbuyforms.tw/ulbtd 🧧新春加碼 ·結帳金額滿$1388 現折$100(不累計) ·限時折扣專區任選兩件贈5號優格488gx1(不累贈) 新朋友們可以參考下文介紹 如果是已經有買過的大家，可以直接點選連結買起來啦💖 雪坊優格介紹 SNOW FACTORY 雪坊❄️ 主打天然、無添加的優格🤍 一般優酪乳是以奶粉為主要原料 雪坊是用單一牧場的莊園級鮮乳🐮 果醬也是純天然 使用高級水果食材製作 5號、6號優格 分為 5號PLUS 、6號PLUS 優格 "PLUS"是由原本的優格 多加一支厲害的菌種「雷特氏B菌」 增強現在優格的整體功能性🆙 5號和6號皆為無加砂糖的原味鮮奶優格，差別在裡面含不同的菌種 ➡️5號菌種:幫助消化，維持消化道機能。 ➡️6號菌種:促進新陳代謝，維持健康。 兩款的味道一樣，可以交替食用，這樣就能攝取到不同菌種啦！ 真·希臘優格 這是我的最愛💞 口感更綿密滑潤，介於優格和起司之間！ 沒有添加增稠的果膠、奶粉添加物吃起來相當有飽足感 無糖、低脂、低熱量也超適合飲食控制&減醣者 優格飲 🙅不加水、🙅不加糖 只加雪坊自有的莊園級鮮奶！香醇濃郁 搖一搖馬上能開喝 不要看他小小一罐，飽足感整個超級十足！ 優格冰淇淋 老實說我不是個愛吃冰淇淋的人 加上冬天也不太會吃 所以一直都沒有特別介紹 但雪坊優格冰淇淋是我少數喜歡的🍦 清爽無負擔（還是推薦給喜歡吃冰淇淋的朋友啦） 因為沒有加什麼添加劑 所以融化較快～ 天然、低脂，全家大小都可以吃的安心又健康👍🏻 法式果醬 水果含量高達70%，每一口吃得到果肉！！ 不過度烹煮，不會太甜（這是重點✨） 搭配吐司吃是絕對好吃 還可以加在優格裡拌著吃～ 這次的還有推出新品-黑皮諾紅酒櫻桃果醬 採用七大葡萄品種之一製成的無酒精紅酒融合黑櫻桃 多層次果香大家一定要品嘗看看🍒 真心推薦雪坊優格～吃過就回不去了🤤 - 💝滿額禮（不累贈，贈品不可更換、挑選) 「冷藏」 / 「冷藏+冷凍混合」 單筆消費滿 $1988 送 優格飲x1瓶 (隨機) 單筆消費滿 $2288 送 優格飲x1瓶 (隨機)+5號優格488gx1 「冷凍」 單筆消費滿 $1988 送 獨享杯冰淇淋x1杯 (隨機) 單筆消費滿 $2288 送 獨享杯冰淇淋x3杯 (隨機) ✏️購物指南 最近接近過年，如果想要最近就喝，然後過年期間也喝 建議可以拆開成兩張訂單下單，一張不用備註，一張可以備註晚一點出貨 這樣就可以隔一段時間再收到商品 除了冰箱有空間之外，也可以過年期間享用❤️ #雪坊 #雪坊優格 #團購 #省錢 #優惠 #限時優惠 #團購推薦 #團購美食#宅配美食#天然優格#優格#美食推薦#頂級#優格飲 #果醬#健康

【台南東區咖啡廳】薩圖爾精品咖啡台南店  提拉米蘇拿鐵&咖啡器材雞蛋糕

 薩圖爾精品咖啡台南店位於虎尾之丘廣場，飯編住家正好位於東區鄰近永康與仁德交接處 這邊離東門路也頗近，在虎尾之丘廣場還在興建時就很好奇這邊要蓋什麼 後來發現居然是廣場空間與複合式商圈，複合商圈除了有這次嘗鮮的薩圖爾精品咖啡台南店 還有東東餐飲企業的東哥牛肉刷刷鍋、Joyfull台灣珍有福，以及二樓的海德沃福日本最大二手店 一、薩圖爾精品咖啡台南店店面 薩圖爾精品咖啡台南店門口有菜單可以參考，整體價位親民，低消一杯飲品就可以坐一整天 二、薩圖爾精品咖啡台南店停車資訊 周邊機車還算好停，不過汽車可能需要找位置，所以也可以停一旁的停車場 可以看到二樓機車與汽車都可以停，如果在樓下用餐完，上來取車時還能順便逛逛海德沃福 三、薩圖爾精品咖啡台南店環境 薩圖爾精品咖啡台南店環境高挑優美，客席到吧檯設計感覺也都充滿質感，讓人有一種可以放鬆慢活休息一整天的感覺 飯桶家族好奇爬文發現薩圖爾精品咖啡第一間實體門市是百年日式古蹟《總爺藝文中心｜廠長宿舍》 現在有開了薩圖爾精品咖啡台南店，如果喜歡薩圖爾精品咖啡的話現在在台南舊市區也能享用到 或是住這周邊或對質感咖啡廳有興趣的朋友，也都可以來 薩圖爾精品咖啡台南店試試看 薩圖爾精品咖啡台南店採方便的自助式點餐，座位區都有各桌的點餐QR code，只要按按手機就能輕鬆點餐 點完餐以後也能在室內逛逛，現場也有販售可以帶回家泡的薩圖爾精品咖啡喔 看薩圖爾精品咖啡官網介紹咖啡經SCA專業級烘豆師全程監製，SCA授權考官（AST）與CQI咖啡品質鑑定師風味評鑑 並且還有入選台灣百大伴手禮，感覺咖啡口味與品質就相當有保證，而且看官網介紹店家還有咖啡課程呢! 除了門口周邊座位區，喜歡看風景的話也有吧檯座位區，吧檯座位區還能看到廣場上的老虎尾巴彩繪 看官方粉專介紹「虎尾之丘廣場」以虎尾寮聚落為發想，建築設計融入「老虎尾巴」圓毛翹尾可愛意象 並提供多樣美食與假日主題市集、友善汽機車停車，鎏金外牆隨著光線變化象徵繁榮與發展 整體氛圍沉靜流轉、塵囂取靜，感覺可愛療癒，又充分發揮地名特色 四、薩圖爾精品咖啡台南店菜單 除了QR code之外，店內與門口也有整體菜單參考，有多元的手沖單品、茶飲、薩圖爾精品精選、無咖啡因水果飲、其他飲品 其中薩圖爾精品精選還有像是蜂蜜檸檬拿鐵、提拉米蘇拿鐵等創意口味咖啡，光是特色飲品選擇就相當多元 另外喝咖啡想搭配一些餐點也有千層麵、三明治、鬆餅、沙拉、冰淇淋、可頌、炸物與甜點選擇，是可以放鬆享用下午茶的好地方 除了菜單上的甜點，吧檯冰箱內也有當日甜點可以挑選喔 五、薩圖爾精品咖啡台南店餐點 飲品部份我們點了翡翠莊園鑽石山手沖單品、抹茶歐蕾、提拉米蘇拿鐵，餐點部份我們選了義式番茄牛肉千層麵 鮪魚玉米沙拉三明治、火燒豚肉可頌、檸檬塔與蜂巢珍珠冰淇淋雞蛋糕，原本想說咖啡廳餐點形式會比較簡單 但每道餐點送上來瞬間都讓我們驚嘆不已，不管是飲品或餐點擺盤都感覺精美高顏質 薩圖爾精品咖啡提拉米蘇拿鐵 提拉米蘇拿鐵送上來瞬間將提拉米蘇甜點層層堆疊特色融入咖啡中，漸層超美，上方還有搭配花朵點綴， 一旁還有貼心搭配和濃郁提拉米蘇相當速配的巧克力，簡約的飲品也能充滿精美質感 提拉米蘇拿鐵不只好看，口味上也令人驚豔，本身苦甜提拉米蘇本身就與咖啡相當速配，喝起來香濃具層次 攪拌後可以喝到拿鐵本身的香濃與甜味，喝起來香甜不膩，濃郁滑順 抹茶歐蕾 抹茶歐蕾送上來瞬間的漸層也是超美的，另外還有貼心附上超適合搭配咖啡的蓮花餅乾 上層歐蕾滑順濃郁，直接喝充滿層次，攪拌後香甜不膩且帶著香濃順抹茶香氣，好看好喝，超級療癒 如果不愛喝甜的話，薩圖爾精品咖啡也有許多手沖單品咖啡可以選擇，我們點的是中淺焙的翡翠莊園鑽石山，只要點咖啡都有附蓮花餅乾 而且手沖單品咖啡還會附上一個可以聞該咖啡的小杯，讓大家喝咖啡也能像品茶一樣聞香，在午後充滿閒情逸致氛圍 翡翠莊園鑽石山喝起來帶有清甜果香，喝起來清爽滑順，搭配輕食餐點十分爽口 義式番茄牛肉麵千層麵 我們嘗鮮薩圖爾精品咖啡的飲品都覺得驚喜又好喝，下次有機會還想試試不同口味 不僅如此，薩圖爾精品咖啡的輕食、甜點系列也都令人印象深刻，讓人來除了簡單喝杯咖啡之外 也能順便搭配餐點當早餐或下午茶，義式番茄牛肉麵千層麵送上餐桌瞬間金黃誘人，香氣濃郁 一口咬下香濃具層次，搭配義式番茄牛肉超開胃，喜歡香濃口味餐點可以試試 火燒豚肉可頌(附小濃湯) 薩圖爾精品咖啡可頌系列好像除了蛋沙拉可頌之外，都有附上一杯香濃可愛的小濃湯 可頌大顆，內餡料多實在，還有薯條可以搭配，吃起來頗有飽足感 看這可頌大顆吸睛，餐點還有搭配起司粉點綴，內餡搭配多元生菜、牛番茄、香濃起司、主角火燒豚肉與醬汁點綴， 雖然是簡易輕食卻十分用心，一口咬下外層可頌香氣十足，爽脆可口，內餡生菜爽脆多汁，主角火燒豚肉鹹香入味 搭配豐富內餡吃起來充滿層次，一旁搭配的薯條香酥爽脆不油膩，搭配小濃湯配料豐富又香濃 鮪魚玉米蛋沙拉三明治 鮪魚玉米蛋沙拉三明治外層使用香酥厚實丹麥吐司，內層使用豐富生菜與主角鮪魚玉米沙拉 鮪魚玉米蛋沙拉三明治有著外酥內軟口感層次，內餡就是標準的鮪魚玉米蛋沙拉口味 鮪魚肉新鮮扎實、玉米與蔬菜鮮甜多汁，沙拉口味清爽不膩，接下來也要漸漸進入夏季，感覺是很適合夏日配咖啡的爽口輕食 嫩雞肉蔬果沙拉 薩圖爾精品咖啡也有沙拉餐點可以選擇，相當適合有在健身或飲食控制的人享用 嫩雞肉蔬果沙拉有豐富生菜、蘋果丁與主角嫩雞肉，淋上凱薩醬清爽爽口 嫩雞肉表面煎得恰恰，香嫩不乾柴，入味不死鹹 薩圖爾精品咖啡蜂巢珍珠冰淇淋雞蛋糕 薩圖爾精品咖啡菜單上也有許多特色甜點選擇，像蜂巢珍珠冰淇淋雞蛋糕送上來瞬間我們都覺得相當驚喜， 雞蛋糕造型超可愛，仔細一看他是咖啡周邊器材造型雞蛋糕耶，真的超適合咖啡廳呢，除了主角造型雞蛋糕 還有蜂巢冰淇淋、水果與珍珠可以搭配，如果要單吃的話也能直接點經典雞蛋糕喔 雞蛋糕單吃吃起來外酥內Q，咬下瞬間充滿自然清甜鮮明蛋香與麵粉香，單吃就很好吃 雞蛋糕搭配冰淇淋、珍珠與水果也很速配，店家的冰淇淋冰涼香濃，搭配雞蛋糕速配爽口又香甜不膩 特別是咖啡佈粉器造型雞蛋糕正好有個凹朝可以裝冰淇淋，搭配起來好吃又好玩 檸檬塔 下午茶時間特別適合喝咖啡搭配蛋糕或點心塔，薩圖爾精品咖啡台南店的檸檬塔有著像花朵般的漸層造型，十分精美療癒 不僅好看，檸檬塔口味也標準好吃，上層檸檬充滿檸檬自然鮮明酸V感，下層塔底香酥扎實，整體他配起來清新爽口 吃飽喝足後，飯桶家族對薩圖爾精品咖啡台南店的飲品與輕食都相當滿意，不管是擺盤或口味都令人驚喜 加上服務親切、空間舒適，覺得有機會還會想再來坐坐與嘗試不同餐點與飲品 因為相當喜歡薩圖爾精品咖啡的咖啡，我們還買了店內的咖啡豆與濾掛式咖啡 另外現在購物還有送象徵虎尾之丘的可愛老虎尾巴 六、薩圖爾精品咖啡台南店總結 總而言之，喜歡喝咖啡或是質感咖啡廳的話，飯桶家族相當推薦薩圖爾精品咖啡台南店 店家各類飲品與輕食都好拍好吃又具特色，店內環境清幽，鬧中取靜，讓人可以享受台南慢活氛圍 不管三五好友相聚聊天、犒賞自己、處理工作來杯咖啡與輕食..........等都很適合喔 薩圖爾精品咖啡台南店店家資訊 地址： 台南市東區東門路三段319號 營業時間： 09:00–20:00 電話號碼： 06 267 8383 官網: https://www.satur.com.tw/ 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享) ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 

這才是有感早餐啊！instagram 上的人氣療癒料理，5分鐘內就能完成的三明治棒

就算再怎麼好吃，每天早上都是培根蛋加大冰奶，油膩易胖這個不說，久而久之也會對生活感到麻痺了。利用少少的 5 分鐘就可得到一整天的小確幸不是很棒嗎？一起來做現在的大人氣料理──三明治棒，不只自己開心，也可以讓妳的室友或另一半得到滿滿的幸福感啊～ 準備材料 吐司 2 片罐裝鮮奶油 適量 香蕉 1 根藍莓 10 顆奇異果 1 顆馬鈴薯蛋沙拉 1 碗 水果和沙拉的部分可以自由選擇搭配，比如蜜桃或是草莓也是很棒的選擇，除了味覺還有視覺鮮豔的效果。而奶油可以在超市中購買噴罐會比較方便，嫌熱量太高也可以用改成果醬替代唷：） 製作方法 1. 首先將吐司切成長條棒狀 2. 擠上鮮奶油用水果裝飾，蛋沙拉直接放上即可可以事先將水果切好放進保鮮盒冷藏，隔天製作時可以更迅速縮時為 2 分鐘 OVER！嫌製作蛋沙拉費時，也可以直接在超商買好現成的唷～ Ta-da！完成的三明治棒配上一杯鮮奶看起來是不是讓人很有幸福感？而且還都是水果好清爽好健康，夏天就是要這樣才會有食慾啊！ 完整影片看這裡： 吃到幸福感，療癒三明治棒 『PopCook 15秒快速食堂』－自己動手做超可愛的美味早餐，三明治吐司棒真的好簡單！#很簡單 #很好吃 #很可愛 Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on 2015年7月3日 資料來源： 整理報導

【台北中山】中山不限時咖啡廳再+1！日系木質調環境超舒服💗

🥢Hoto Cafe門口有點不太起眼，一進去日系木質的設計非常讓人放鬆，整個氛圍我很喜歡(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ๑ 南瓜洋芋泥蛋沙拉三明治💰130沒有很喜歡南瓜，結果意外的很好吃！吐司也烤的很酥脆，蛋沙拉跟南瓜融合的很好，南瓜味淡淡的完全不會搶，不喜歡南瓜的人也可以接受♡ᵎᵎᵎ๑ 烏龍茶水果捲💰160蛋糕體不會太乾，中間有烏龍茶跟原味鮮奶油結合，烏龍茶很香很濃，甜度也不會太高，吃到後面不會覺得膩，而且芒果真的給好給滿超級大塊🥭💗๑ 提拉米蘇💰140酒味不會很重，馬斯卡彭的甜度也不高，可可粉苦味比較重，也算是大人味的提拉米蘇！๑ 拿鐵💰130๑ 香蕉黑芝麻牛奶💰150-這間整體給人的感覺真的很棒，環境非常舒適，三明治讓人驚艷，甜點也不遜色，是我會想再回訪的咖( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡-🔗 @hotocafe地址：台北市中山區南京東路一段13巷7弄6號營業時間：週四～週一12:00-18:30（六日11:00）❕週二三公休、低消一杯飲品❕❕平日不限時、假日兩小、只收現金❕ #姵呷台北#姵跑咖#台北美食#台北美食推薦#台北咖啡廳#台北咖啡廳推薦#台北下午茶#中山美食#中山站美食#中山咖啡廳#中山站咖啡廳#中山站甜點#中山區美食#中山區咖啡廳#不限時咖啡廳#台北不限時咖啡廳#中山不限時咖啡廳#中山站下午茶#提拉米蘇#芒果蛋糕#芒果控#烏龍茶蛋糕#波波發胖#coffee#hotocafe

早餐加上這一塊就洋溢了滿滿的舒活感，讓每一口都變得更美味祕訣就在這！

一天的營養活力從早餐開始，你多久沒有在家好好的吃個早餐再出門呢？大家一定又是睡到最後一刻才起床的吧！就算吃了營養的早餐，也是假日早午餐，有著美麗的擺盤拍照打卡先ＸＤ 要怎麼樣才能增加在家吃早餐的頻率呢？日本居家生活小物，出了這款可愛的吐司盤，讓你就算家裡只有一片吐司，你也願意坐下來泡一杯咖啡，享受一片吐司的早餐時光～ 多買幾個咖啡也能放上去，就不會弄濕桌子囉！每塊吐司都有獨特的漸層，看起來就像真的烘培過一樣～ 若你有比較大份的的分享餐的話，可以使用加長型版～ 整個木製的餐具和盤子，是不是在家也能像咖啡廳一樣的享受呢？ 除了木製的吐司板，還有陶瓷款的吐司，讓你方便清洗，也能擺上水果，豐盛的早餐才能活力一整天呀！ 最後，早餐系列的熱情當然也要好好的套用在生活上的每個小物，看看下面可愛麵包素材的帆布錢包和袋子，是不是整個人會變得清新又健康呢！（元氣） （以上圖片來源: curet.jp） 資料來源： http://curet.jp/article/10716?page=1

師大美食推薦｜怪咖屋THE WACKO HOUSE｜早午餐必吃豬里肌三明治＆酪梨奶昔！

位在台北市中正區師大路的怪咖屋THE WACKO HOUSE，從名字就讓人充滿好奇。 白天是早午餐Brunch店，夜晚則搖身一變成為溫馨的餐酒館。 從台電大樓捷運站4號出口步行3分鐘，就能抵達這個小巧卻充滿驚喜的空間。 走進店內，工業風的裝潢搭配溫暖燈光，讓人感到既放鬆又舒適。 無論是約上三五好友，還是獨自來場慢活早午餐，這裡都能滿足你的期待。 🥪 WACKO活力餐 – 豬里肌三明治 這道三明治絕對是早午餐愛好者的天堂！ 豬里肌肉經過精心烹調，外層煎到金黃焦脆，內裡依然保有肉汁。 只有單純的原型食物，整體口感更加乾爽，適合不愛濃郁醬料的人。 鮮奶吐司更是亮點，酥脆的外皮搭配軟嫩的內層，單吃或是搭配豬里肌都很加分。 附餐沙拉新鮮爽口，搭配自製油醋醬，吃起來毫無負擔。🥗✨ 🥗 WACKO活力餐 這份早午餐拼盤可以說是經典中的經典！ 一盤中有豐富的內容，包含帕瑪森軟法、德式香腸、新鮮沙拉、美式炒蛋、薯泥。 🥖帕瑪森軟法金黃酥脆的帕瑪森軟法，外皮帶點微微焦香，內裡柔軟綿密。無論是單吃還是抹上一層奶油，都能感受到濃郁的小麥香氣。 🍖德式香腸 德式香腸帶有煙燻的鹹香味，外皮微微焦脆，咬下去還能感受到肉汁在嘴裡噴發。 🥗沙拉 一旁搭配的新鮮沙拉，生菜脆口，搭配店家自製的橙香優格醬，清爽又開胃，剛好平衡香腸和麵包的鹹香。 🍳美式炒蛋炒蛋炒得相當鬆軟綿密，帶有淡淡的奶香味，每一口都像是綿綿雲朵般的口感。 🥔薯泥薯泥質地細緻綿密，充滿奶油香氣。吃上一口，就能感受到滿滿的細膩滋味，絕對是拼盤中的亮點！ 🦑 酥炸魷魚 這道小點讓人驚艷！ 魷魚外層裹上薄薄的麵衣，酥炸得金黃酥脆，咬下去時還能感受到鮮嫩彈牙的魷魚肉質。 一旁搭配的店家自製的塔塔醬，微甜中帶著微辣，絕對讓人一口接一口停不下來。😋 🥑 清新酪梨奶昔 如果你是酪梨控，這杯奶昔絕對不能錯過！ 選用新鮮酪梨與濃郁鮮奶打製，口感滑順濃郁，沒有多餘的甜膩感。 每一口都能喝到天然酪梨的香氣，清爽又健康，作為早午餐的搭配剛剛好。🥤🌿 🍑 蜜桃鳳梨茶（去冰） 這杯蜜桃鳳梨茶充滿夏日風情！選用新鮮的蜜桃與鳳梨，融合出酸甜平衡的風味。 喝一口，彷彿置身熱帶海灘，沁涼又解渴。 去冰的版本依然能保有茶香與水果香，適合搭配較為油膩的餐點，達到完美的平衡。🍹🌺 怪咖屋THE WACKO HOUSE 在食材的挑選和細節處理上都下足了功夫，無論是主食、炸物還是飲品，都展現了店家獨特的用心。 環境舒適、服務親切，唯一小缺點可能是尖峰時段出餐速度稍慢，但美味絕對值得等待。 ⭐ 個人推薦 📍店家資訊：

水果吐司搜尋結果

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