花小錢也能擁有高質感！7款ZARA新品包包推薦，手腳太慢就搶不到了！

ZARA可以說是平價時尚的穿搭潮流，穿搭編每次去ZARA的時候除了看新品上市的服裝，包包更是不能錯過～精緻女孩不一定要買上名牌才能算好看，平價又好看的配件在ZARA就可以搞定！今天就來介紹7款ZARA的包包，真的好看到會讓人愛不釋手，一起來成為高質感女孩吧～！ https://www.popdaily.com.tw/style/1284726 標語細節帆布懸掛式手機袋 這款是用50%的環保棉去製作，可以幫助減少產品對環境帶來的危害。黑白撞色設計以及中間的『UP YO YOU』顯露出了個性感，對於現在這個只帶手機出門就可以完成所有事情的世代，這款包包絕對超適合你的！而且這款千元有找，小資女們趕緊買起來～ https://www.popdaily.com.tw/style/638540 單肩包 單肩包很適合日常搭配，參加較正式的場合如婚禮或party也很適合。單肩包屬於氣質款式，另外這款的肩背帶是可拆式設計，當作手拿包也很有質感！ https://www.popdaily.com.tw/style/670293 動物紋迷你都市休閒包 有沒有跟穿搭編一樣看到動物紋就快失心瘋的人！那你趕緊看一下這個包，因為穿搭編我已經下單了～～附贈可拆式金屬金屬鍊條，若不想用手提肩背也超方便。有動物斑紋的包款比起一般素面包風格更強烈，搭上一些比較氣質的小香風洋裝，也可以走一個韓系小姊姊路線。 https://www.popdaily.com.tw/style/680862 軟質真皮水桶包 百年不敗款非水桶包莫屬，但這款的形狀真的好萌啊，很想在自己包粽子的感覺～材質是用100%的山羊皮以及內襯是由100%的棉做成的，材質偏軟手感舒適，小小一顆適合不喜歡帶太多東西出門的女孩，輕巧簡約的設計是超適合出遊的單品！總共有三個顏色可以選擇，挑挑你喜歡的款式吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/687890 真皮大托特包 這款真皮的托特包是以牛皮為主要材料製作，所以整體偏硬挺。米色和黃色都超好看，很適合上班族、大學生需要背電腦、文件等比較多一點的東西，就算穿得較輕鬆背也超好看啦～ https://www.popdaily.com.tw/style/689906 圓形織布托特包 這款好適合去海邊的時候背～棉質織布的托特包除了容量大可以裝很多東西外，包包內貼心設計包含一個內層布袋可以集結包裡所有的物品，不會零零散散。繩結的編織風格真的好適合夏天，再搭配上淺色系衣服再好不過了。這款也還有出綠色，如果喜歡比較強烈飽和色系的人可以選擇這款唷～ https://www.popdaily.com.tw/style/779151 編織托特包 這款編織的托特包和上面兩托特包相比，材質明顯軟了許多，軟軟的材質以及不立挺的設計，可以搭配上慵懶風格的穿搭，若是喜歡較大款式包包，可以裝多點東西的姐妹這款也可以試試囉～總共有米黃自然色和黑色可以選擇，兩款顏色都超百搭！ https://www.popdaily.com.tw/style/775743 以上這六款穿搭編真的覺得超好看的啊～尤其是手機包，現在越來越崇尚精簡女孩的風格，大家也要趕緊去買一個來妝點自己的時尚穿搭，讓我們一起成為高質感女孩！ 撰文編輯 #H.愛蜜荔 #2022ZARA #ZARA #包包推薦 #女生包包 #女生穿搭 #小資女必備 #平價包包 #新品包款 

Arnold Palmer 小雨傘新包萌炸登場～3款時尚圈不敗款式，Kitty加持搭出今夏 #OOTD！小鏡子掛飾檢查「

早上出門前，站在鏡子前總是那句靈魂拷問：「今天穿這樣很滿意，但好像還少了點什麼？」總覺得穿搭一切OK，但包包老是千篇一律？別再讓精心打扮的OOTD被通勤包綁架啦～想穿出清新脫俗或氣質溫柔的多重風格，今年夏天最不能錯過的，就是這系列——Arnold Palmer小雨傘包包 – Kitty聯名系列「Dreamscape Wander夢境漫遊」！ Kitty粉點我入手新款包包>>https://bmai.app/7uh2r4 走進「Dreamscape Wander夢境漫遊」世界，夏日優雅Kitty加持，輕鬆拿捏！ Arnold Palmer小雨傘包包真的太懂我們啦～女孩每天出門都想根據心情與穿搭換一顆包，這回聯名新品直接幫妳實現夢中願望！今年夏天「Dreamscape Wander夢境漫遊」系列透過柔霧粉到天空藍的夢幻配色，加上雲朵感立體輪廓，每一款都像是從夢中走出來的精靈，其中讓各位女孩少女心噴發的關鍵，莫過於印在包包上的超萌Kitty造型～不只配色夢幻、細節藏有滿滿驚喜，還一口氣推出多款時尚界萬年不敗的經典包型：波士頓包、肩背包、托特包，從甜美女孩、上班族到日常跑咖都完美消化，讓 #OOTD 直接升級！ 而讓波編內心小小尖叫、決定要擁有這些包款的關鍵，就是那顆超～可～愛～的小鏡子掛飾，不僅替細節增加亮點，女孩們也能隨時做外貌check——「今天的我很美」！每款包包的細節都讓人忍不住驚豔：「這也太精緻、太懂我了吧！」 3種包款打造不敗時尚感，想要的Vibe一次擁有 清新女孩增添優雅感的關鍵！經典包實用首選 #BOSTONBAG 首先要介紹的，絕對是女孩們櫃子裡一定要有的波士頓包呀！波編拿到實體時真的有被質感驚豔到，皮革柔軟卻不失挺度，精緻的工藝和立體圓潤的包身營造出一種時尚俐落、又帶點優雅的獨特品味，不只容量超夠裝、內層收納規劃也很貼心，上班、出遊都相當實用～ 最驚喜的當然就是包包上滿滿的Kitty壓紋，和小鏡子與蝴蝶結掛飾，波編就很推薦藍色波士頓包款搭配同色系的針織外套，少女感十足的配色配上蝴蝶結掛飾，完全是清新柔美系女孩的時尚放電器，無論手提或是肩背都能替Daily Style打造現代簡約的氣質，回頭率大開～ 簡約派的可愛混搭秘訣！百搭時髦款 #SHOULDERBAG 再來是簡約派必收的SHOULDER BAG，挑選肩背包時，最關鍵的一點就是包身不能過軟、放在桌上像果凍一樣歪來歪去，Arnold Palmer小雨傘包包的SHOULDER BAG方正立體輪廓，配上柔軟皮革，怎麼揹、怎麼放都能抓出剛剛好的挺度曲線。 不只外型俐落，SHOULDER BAG的包身一樣有Kitty的壓紋，還有超吸睛的小鏡子吊飾，還有撞色分層的貼心設計，方便拿取又好看，簡單穿上丹寧牛仔褲搭配黑色T恤，背著肩背包走進咖啡廳、坐下看書的瞬間，那種不經意的時髦氣場全開，別人路過都會忍不住多看一眼～ 通勤女孩的收納神器，耐裝載夢幻質感工藝 #TOTEBAG 上班族女孩永遠在追求「裝得下又不變形」的托特包！波編實測過，這款「Dreamscape Wander夢境漫遊」的TOTE BAG真的什麼鬼都能裝得下！尤其和波編一樣平常都會把筆電帶在身上的朋朋們，不用擔心因為裝太多東西導致TOTE BAG變形，依舊維持漂亮的包型！簡直就是所有女孩夢想中，有質感又特能裝的收納神器呀～ 藍色款式很適合搭配西裝外套和襯衫，立刻把辦公室穿搭變得柔和又有氣質，多一點女孩味、少一點嚴肅感，日常也能美成雜誌封面！ 女孩包包必備小心機–配件小鏡子掛飾 妳各位跟波編有得比的細節控早就注意到了吧～這次「Dreamscape Wander夢境漫遊」的每一款包包，全部都有附贈可拆卸的愛心造型小鏡子掛飾，直接升級成「行走造型亮點」！實用之餘還超可愛，絕對是拍穿搭時手癢一定要露出來的關鍵角色～根本讓人為了這個鏡子想包色不誇張！ Arnold Palmer小雨傘包包和Kitty聯名的「Dreamscape Wander夢境漫遊」系列，每個細節都精緻得讓人想尖叫！不論是柔霧藍控還是萌系淡粉愛好者，都能隨著穿搭自由切換氛圍感。當然也別忘了最讓人心動的驚喜：現在至官網消費，購物車結帳滿$1,500即享免運，還可加購可愛聯名小物，各位包控、Kitty控，這波不跟上真的會後悔呀～～～ Kitty粉點我入手新款包包>>https://bmai.app/7uh2r4 #夏日出走計劃

Arnold Palmer 小雨傘新包萌炸登場～3款時尚圈不敗款式，Kitty加持搭出今夏 #OOTD！小鏡子掛飾檢查「美力在線」完全是女孩必備小心機！

優雅俏皮並存「森永牛奶糖色」穿搭，就像牛奶糖一樣甜而不膩

大地色總是散發出溫柔優雅又有氣質的感覺，穿上大地色系的單品整個人都跟著柔和了起來，而黃色則是亮眼、陽光又活潑的顏色。今天編輯要介紹的「森永牛奶糖色」即是結合了前述兩個顏色的特性，同時擁有大地色系的穩重及黃色的活力，不僅有氣質，還能穿出像牛奶糖一樣溫順的甜美感。馬上來看看編輯幫妳準備的「森永牛奶糖色穿搭特輯」吧！ #外套 （圖片來源: WEAR 用戶 @abenaomi05） 雖然大地色系的外套很常見，但相對的黃色外套就比較少了，結合兩者的牛奶糖色外套依然保有黃色的亮眼及大地色的沉穩，穿出門也不怕太過顯眼，像是今年很流行的liner外套搭配褲裝特別率性有型，即使是溫和的牛奶糖色也能穿出帥氣又時尚的搭配。 （圖片來源: WEAR 用戶 @wear10155） 牛奶糖色風衣外套搭配印花長裙為穿搭增添一些色彩的豐富感。 #針織上衣 （圖片來源: styleshare 用戶 @jennnnny_xoxo） 薄又較合身的針織上衣本身就是非常舒適百搭的單品，單穿或是內搭都能擁有不同的感覺。而牛奶糖色的單品特別適合與黑色、丹寧做搭配，可以說是絕對不會出錯呢！ #帽T （圖片來源: styleshare 用戶 @grimms） 青春洋溢的帽T遇上牛奶糖色，魅力也跟著Double！古靈精怪又俏皮的氣質，完全是好感度100分的單品。而帽T也可以選擇較寬鬆的版型，慵懶又中性，看起來就像是穿著男友的衣服，迷人又可愛。 （圖片來源: styleshare 用戶 @jubaring） 帽T不只能搭配褲裝，就連長裙也能完美駕馭。毛帽、帽T及襪子相互搭配，下身單品則穿插了一件米白色的雪紡百褶長裙的同色系穿搭，也是可以好好利用一番的搭配小技巧喔！ #長裙 （圖片來源: WEAR 用戶 @welina0620） 長裙本身就是女孩們的穿搭好夥伴，牛奶糖色的長裙單品更多了一些復古的氛圍。而想讓裙裝穿出不同的感覺，除了版型之外，也可以透過搭配的鞋子來調和整體的風格，像長裙mix vans、帆布鞋等就是既休閒又不失街頭感的好選擇喔！ （圖片來源: WEAR 用戶 @hibinoyuki） （圖片來源: WEAR 用戶 @suuuzuuun） 長窄裙較有性感、成熟的感覺，搭配不同的顏色感覺也是大不同，搭配絕對不會出錯的黑色個性十足，完全是酷妹無誤！而大地色+牛奶糖色則是襯出溫柔又鄰家感的女孩氣質。 #帽子 （圖片來源: WEAR 用戶 @wear9029） （圖片來源: styleshare 用戶 @mmmxz） 有時候穿搭就是需要一些配件的幫助，看起來比較不易單調或是沒特色，這時候帽子就是很好的選擇啦～除了老帽可以讓女人味十足的look增添幾分街頭感之外，短毛帽也是今年流行的帽款，簡約俐落又充滿個性，如果覺得牛奶糖色對妳來說仍然有些高調的話，就從這種小配件開始嘗試吧！ #包款 （圖片來源: styleshare 用戶 @chika24） （圖片來源: styleshare 用戶 @hyjmsh4743） 女孩出門不能缺少的東西，就是一個簡約百搭又能裝的好包啊～牛奶糖色本身就是帶著一點復古感的顏色，最適合搭配簡約優雅的穿搭，或者與身上的單品來個同色系的搭配也是很不錯的搭配方法。 牛奶糖色溫柔與活力同時並存的魅力，真的讓人難以招架！下次就用森永牛奶糖色的單品，來融化大家的視覺感官吧～ #森永牛奶糖 #牛奶糖色 #穿搭 #穿搭精選 

簡單低馬尾

氣質滿分💯 #整體造型 #低馬尾 #宴客 #新娘造型 #氣質低馬尾 #hairstyle #葦葦工作室

邪佞少女感——富江仿妝教學

川上富江——恐怖大師伊藤潤二筆下的神秘少女，神秘、美豔卻也危險，據說愛上她的男人都沒有好下場。 我真的好喜歡富江的邪佞氣質，多看一眼好像靈魂就會消失！ 這次的仿妝重點在於眼神的勾勒：神秘而勾人。 📝筆記 ① 偏白的底妝——畢竟白一點才嚇人 ② 不過分的修容——漫畫人物是2D的，只需要鼻影即可 ③ 全框沿線、濃密睫毛、上勾眼線——富江的精華在於她的下三百媚眼，利用雙眼皮貼讓眼神更勾人 ④ 眼下淚痣 ⑤ 黑長直妹妹頭 基掌握以上幾點，是不是就有那麼一點點富江的感覺呢😍

❤️超少女 美妝品牌 CILY

🔥🔥🔥🔥🔥 CILY EYES ON ME#CILY #粉漾珠光眼影#粉漾霧面眼影#粉漾鑽石眼影 · @taeri_taeri 所推出彩妝品牌，滿滿的少女感🌸。 CILY單色眼影共6️⃣色 刷色序⬇️ #250#粉嫩櫻花 ；名為粉嫩櫻花但不是粉色，是紅香檳色打亮色。 #750#氣質奶茶 ；打底粉霧色且很襯膚色，🔥最推色！ #420#乾燥玫瑰 ；較750明亮更粉色，也可以當腮紅。 #820#香甜可可 ；古銅金棕色，眼影標準配色之一。 #880#濃醇咖啡 ；6色中最深的，用海綿棒上色效果最好！ #660#珊瑚橘 ；橘色一定是大家最喜歡的，帶著微微金色光芒😍。 ⚜️ 其中#750#氣質奶茶 很合適當腮紅，也是阿萱最喜歡的顏色，還要特別與它合照一下👍🏻！ 顯色度適合喜歡清透眼妝或眼影初心者，不怕失手過重，我還會用手指直接上眼皮效果也是讚😘。 #makeup#eyeshadow#motd#메이크업#아이섀도#look#makeuplook#good#eyemakeup#eotd#like#makeuplover#nice#cute#眼妝#popdaily#美妝#beauty#阿萱眼妝#韓妝#cily

一秒置身韓國！編輯精選11個「韓系小姊姊IG帳號」，想當韓妞就要這樣拍！

撰文編輯 #佳佳 相信大家多少都有涉略韓妞的IG吧？不管是質感咖啡廳或是穿搭都讓人很嚮往，但現在處於疫情非常時期，去韓國拍美照的機會更是遙遙無期！但是不用擔心，今天泡菜編幫大家整理「韓系小姊姊IG帳號」，只要通通追起來，參考拍攝與穿搭技巧，就能讓版面煥然一新，好奇的話跟我一起下滑看吧！ 👉版面控注意！精選11位台灣網友的「韓系IG版面」介紹，質感拍照秘訣全公開 👉不用飛韓國！編輯特蒐15間「台北韓系咖啡廳」推薦，快揪朋友去朝聖吧～ 1. @blythebaby10 喜歡大自然又想打造韓妞感的人，追蹤此帳號準沒錯！透過自然光與道具擺設不做過多修飾，看完彷彿也跟著一起旅行回來，心情被療癒了。此外，小姊姊有在經營服飾網拍「Wooyonnee」，每個月固定連線100%正韓貨，想要跟上最流行穿搭，絕對要收入清單，品質有保證啦～ 2. @gegehsuan 小姊姊本身在經營名為「onSaturday」的服飾品牌，每日分享的ootd就是女孩們最佳範本！以黑白灰基調，搭配出可鹽可甜的風格，一帳號在手下次約會穿搭沒煩惱啦！另外，喜歡跑咖啡廳的姐妹，可以學習小姊姊拍攝食物的角度，保證比別人韓上好幾倍！ 3. @lazygirl73 每月「最甜蜜的負擔」就是買新衣的時刻，而小姊姊本身經營服飾品牌「hellocik」，從韓國設計師款式到自訂款應有盡有，依照各種身型，教你搭配出最顯瘦、最仙女的穿搭。除了服飾以外，由闆娘親自經營的咖啡廳「aboutmoon Cafe」，店內除了有各式糕點供選擇外，明亮裝潢彷彿一秒置身韓國，直接美照拍好拍滿！要注意的是咖啡廳預計營業到2021年3/31，想衝的姐妹要把握時間踩點了。 4. @hahahehekeke 有沒有女孩是苦於高個困擾，總是找不到自己的穿搭風格呢？不用擔心，參考這位175公分的小姊姊準沒錯！不管是純白仙女風或是酷帥辣妹感，都能透過其標記的網拍去挖掘適合高個子的服飾，依照自己的喜好去做搭配，包準下次走在路上就成鎂光燈焦點啦～ 5. @wmenghan 不管現在是學生或是上班族的你，想要成為眾人焦點的話，學學這位小姊姊就成功一半啦！本身經營韓國服飾網拍「Wuly」，從休閒大學踢到質感美女必備的襯衫、風衣通通有，除了網購也能親自到實體門市做購買，趁著秋天來臨趕快為自己添購新衣吧！此外，小姊姊也開設韓系咖啡廳「Woolbowl Cafe」，有機會可以去喝個下午茶享受一下喔～ 6. @pan___1990 有人是傢俱配飾愛好者嗎？只要跟隨這位小姊姊，就能為自己的家中擺設提供一些靈感啦！值得一提的是，可以參考其開設的IG問答，從愛用品分享到生活感受，把各種實用資訊記下來，晉升質感小姊姊的路就離你不遠了～ 7. @alili12th 想當文青系韓妞又不知從何下手的話，請二話不說先追縱這位小姊姊！從長版襯衫到碎花長裙，透過不同單品增加亮點，學起來後整個人的氣質將與眾不同，再加上跑咖啡廳必備的拍攝技巧、角度，多看多感受一定會有收穫的！ 8. @yazhuxie 偏好休閒穿搭又不失風格的女孩有福啦，小姊姊經營服飾店「IJK_In JOY」甜美知性兼備，從洋裝、西外到牛仔褲不怕你挑，只要掌握穿搭技巧，成為水水之路近在眼前呢！此外，看完其清新明亮的版面，包準開心一整天。 9. @barbie5243 喜歡探店，挖掘美食的姐妹，一定要追蹤這位小姊姊，利用原色調把食物拍的自然又美味，看著照片也不禁流口水了！跑咖啡廳當然少不了拍美照的環節，參考小姊姊的動作、角度，將一秒化身韓妞，忍不住說聲：「安妞哈ㄙㄟ呦❤️」～ 10. @yiting__27 仙女小姊姊再+1，只要參考其氣質穿搭，絕對能換來路人回頭率百分百！若是身為小隻女的姊妹們，就必須學學小姊姊拉長比例的拍攝技巧，泡菜編就幫大家到這，還不快追蹤起來！ 11. @a14725872 就算很會挖掘新店、咖啡廳，但想到自己的拍攝技巧是不是忍不住嘆氣了呢？不用怕，小姊姊將成為你最有效的攝影教科書，一塊蛋糕、一杯咖啡透過遠近景、角度，將呈現不同感覺，學起來不但讓版面美觀起來，連朋友都會搶著要你傳照片呢！ 看完「韓系小姊姊IG帳號」介紹，有沒有手刀追蹤了呢？雖然苦於疫情無法飛韓國，卻能利用台灣美景、咖啡廳拍出質感風格，大家一起當小仙女吧～ #2020韓系小姊姊 #IG小姊姊 #IG拍照姿勢 #仙氣小姊姊 #台灣小姊姊 #拍照姿勢 #文青韓妞 #氣質韓妞 #泡菜生活 #泡菜精選 #網媒照 #韓妞IG #韓妞IG版面 #韓妞拍照姿勢 #韓系ig #韓系小姊姊 #韓系小姊姊IG #韓系小姊姊穿搭 #韓系帳號推薦 #韓系網美 

錄影的仙女唇膏色💄

其實我買這隻唇膏很久了 當初很迷戀桃粉桃粉的顏色，逛街看到這隻就直接打包帶回家 就是Nars的Niagara(現在不知道還有沒有在賣唷） 實際塗在嘴巴會偏粉一點 是一個非常元氣的顏色 因為我不喜歡唇蜜太油亮，而且有點顯得老 所以我都是擦唇膏 有些唇膏擦上去又太油亮，有些又乾到不行（人生好困難） 我非常喜歡nars家的唇膏（拇指） 它是有滋潤度的，像是棒狀護唇膏的那種滋潤，但是又不會油亮油亮的 顯色度也很好！！ 且不顯唇紋 （照片我沒有擦護唇膏 直接塗也沒問題） 這個顏色的氣質就是非常活潑可愛、有朝氣，感覺身體血液循環跟代謝很好，很適合我們這種年輕女孩（？） 而且黃皮友好👬 顯白 ⚠️但是牙齒比較黃的要稍微注意一下，這隻有可能會稍微顯得你牙齒黃 唇色深的也不需打底 因為顯色度太好了 任何風格的衣服打扮，腮紅色都可以跟這隻搭，反正不知道要擦什麼顏色的唇膏我就會抓它啦～ ⚠️有些微染唇效果，建議眼唇卸妝液敷久一點多卸幾次 

你家也有「易暴走兒」嗎？小孩常見6大情緒行為，心理師帶你一一破解！

面對小孩動不動就發脾氣，吃飯、洗澡、寫作業拖拖拉拉，經常講話講不停、跑來跑去，或每天嚷著「我不會」、「我不要」、「我不行」……，大人如何輕鬆有效的教出不暴走的孩子？ （圖片來源：ACphoto） 文/ 王惠英(未來Family記者) 你家的孩子有不專心、動不停、不耐挫等狀況嗎？當大人和小孩的相處時間變長，原本存在的情緒行為問題就更容易被放大，考驗教養的基本功。 每一個小孩都有與生俱來的氣質，也就是對外在環境和內在狀態的反應傾向。比方說在嬰兒室中，可以觀察到每個孩子都不一樣，有的可能哭得很大聲、很用力、全身漲紅；有的哭起來就像小綿羊般咩咩叫；有的則只是動一動，感覺似乎不舒服，卻又不會哭出來……。 「先天氣質猶如原廠配備，沒有好壞之分，但後天教養可以引導孩子做出較有建設性的反應及行為。」宇寧身心診所臨床心理師、臺灣芯福里情緒教育推廣協會秘書長李筱蓉說。 舉例來說，一個人會生氣不見得是壞事，因為有生氣的反應才會有進一步的行動。李筱蓉認為，大人與其告訴小孩「不要生氣」，不如引導孩子做有建設性的行動和改變，譬如克服困難去完成一件事。 以下是李筱蓉針對小孩常見的6種情緒行為，提供相關的分析與解方。 類型1：小孩愛生氣，表情經常看起來「懊嘟嘟」或有更強烈的情緒表達，家長生動的形容為「他又爆炸了」。 情緒本質是一種先天氣質。如果小孩較容易注意到負面訊息，經常用生氣表達情緒，其實也有重要的意義。當孩子遇到挫折的時候，包括不能做想做的事、得不到想要的東西、預期的事沒發生等，就會引發生氣的情緒反應，接著可能對自己或別人採取攻擊的行為，例如打自己、罵人、摔東西等。 大人通常對小孩生氣的耐受性較低，碰到小孩生氣時，會直覺想要消滅生氣的情緒；小孩感受到強制性的負面回應，情緒會更負面激動，就會形成惡性循環。其實你可以這樣做： 「用罵的比較快，但無法教小孩處理自己的壞心情，下次遇到類似的情境時可以有較好的表現。」李筱蓉提醒，教養是一個過程，最終目的是希望小孩有照顧自己、解決問題的能力，「但不要奢望小孩一次就能做到，而需要一次又一次的練習」。 類型2：小孩經常不專心，稍有風吹草動就分心，吃飯、洗澡、寫作業也拖拖拉拉，媽媽忙完一圈後發現他幾乎還在原地，簡直快冒火了。 注意力分散度是先天氣質的向度之一，但注意力的調節和管理，與大腦前額葉的發展有關。小孩是否有注意力缺失的問題，先觀察環境是否充滿令人分心的事物，例如在客廳寫功課，電視正在播放卡通，當然很難專心；接著看小孩正在做的事，是否太過單一、重複或與自己無關，也會容易分心；最後才是看小孩否有需要關注的發展問題。 李筱蓉指出，很多大人帶小孩就醫，通常與學習表現有關，包括上課不專心、考試粗心大意、做事丟三落四等。小孩並非故意要分心，也不是大人口頭教導就可以改進的。其實你可以這樣做： 小孩無法持續專注，不只影響學習，連吃飯、洗澡、寫作業等都會拖拖拉拉的。李筱蓉說，讓小孩每次專心做一件事，10分鐘也好，「慢慢累積成功的經驗是很重要的訓練」。 類型3：小孩喜歡唱反調，被大人解讀為「不聽話」、「不配合」或「叛逆」，容易形成親子之間的對立關係。 小孩在2、3歲時開始有自我意識，就會有不同的意見。李筱蓉談到，臨床上看到很多父母會認為「我是老子，你是小子，你要聽我的」，倘若覺得小孩是故意在唱反調，通常會更火大，但大人需要練功，不被激怒，才能思考如何給予適切的教養。其實你可以這樣做： 隨著小孩的年紀增長、認知能力愈來愈好，就會開始有自己的意見，對大人不再言聽計從，帶來更大的教養挑戰。大人要能夠引導孩子學會分析判斷，做出負責任的選擇，而不是直接告訴他「吃什麼」、「穿什麼」或「做什麼」。 類型4：小孩好像有永遠用不完的精力，經常坐不住、動不停，可能拚命講話、東摸西摸、跑來跑去，令人傷腦筋。 活動量是先天氣質的向度之一，活動量高者，精力旺盛、甚至睡眠需求也不那麼高；活動量低者，喜歡較靜態的工作。活動量高的孩子經常坐不安穩，要求他坐好，他可能會扭來扭去、抓抓頭髮或皮膚、甩甩筆、摸摸橡皮擦或講講話，全身上下至少要有一個地方在動。 「小孩不只肢體動，心情也會躁動，例如不給3C，就會感到很無聊、很煩，」李筱蓉坦言，近10年智慧手機加上無線網路的蓬勃發展，令醫界感到很困擾，只要接觸就有成癮的風險。其實你可以這樣做： 類型5：小孩不耐挫，經常輸不起、遇到困難就想放棄，可能被形容為「爛草莓」、「玻璃心」，令人好擔心。 一個人的挫折耐受力較差，除了先天反應閾低（敏感度高）以外，更大是後天經驗的回饋。「我不會」、「我不要」、「我不行」，這類型的孩子經常逃避或放棄，可以不用面對失敗，但也遠離成功的機會，同時較缺乏信心。 李筱蓉強調，「孩子很小的時候，對失敗沒那麼恐懼，但大人的回應會產生很大影響」。大人看到孩子事情沒做好，指責、嘲笑、過度保護、眉頭一皺、嘴巴發出「嘖」一聲或甚至沉默5秒鐘等，都會讓孩子感覺到失敗是可怕的事。因此，大人要非常小心自己的回應。其實你可以這樣做： 「如果在失敗的過程中，大人可以給予較多的支持及陪伴，小孩就比較不會害怕失敗。」李筱蓉說。 類型6：小孩很霸道，自我中心、命令別人、難溝通或不講理，「只要我想要，就要立刻得到」，完全不顧別人的需求及感受。 李筱蓉表示，「自我中心」是小孩發展必經的歷程，但從自我中心到「去自我中心」，也就是學會觀照別人、體貼別人、甚至兼顧自己和別人的需求，的確不是每個孩子都能夠發展得很好。「小孩2、3歲時就可以開始慢慢教，幫助他能夠和別人好好的溝通及互動，」她說。 霸道的小孩在群體容易產生人際困擾，包括手足之間嚴重的競爭對立，或在學校遭受排擠、別人不聽他的就會很生氣等。其實你可以這樣做： 李筱蓉說，「高EQ，指的是可以適當的處理負面情緒，同時把正面情緒最大化」，當孩子能夠把自己的情緒照顧好，有辦法與別人好好相處，就會有更好的發展。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331711 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／＃未來Family #唱反調 #小孩情緒處理 #心理師 #愛生氣 #未來Family #發脾氣 #親子教育 

像草莓牛奶般香甜的「櫻花色小鸚鵡」，給你滿滿的冬日療癒氣息！

撰文編輯 #菌菌 時值冬末，櫻花漸漸綻放枝頭，粉嫩的顏色吸引著尋找初春氣息的旅人，不只是大自然有這淡抹的粉色，近日飛行界也有一隻引起話題性的「櫻花色小鳥」，IG @pojumaru 來自日本的秋草鸚鵡，像草莓牛奶般香甜的氣息吸引了許多粉絲朝聖！ 🌟秋草鸚鵡又被稱作柏克氏鸚鵡，是一種較為小型的陸地樹棲鳥類，性格平和溫馴很適合飼養 像Padoma這樣純淨的粉色秋草被冠上「紅寶石」的名號，鳥寶的眼睛確實也如同寶石一般清澈，圓滾滾的小身子非常軟萌 👉🏻 這是什麼神仙顏值？「芋香牛奶鸚鵡」擁有紫桔梗羽翼的小王子！ 夢幻般的顏色為她鍍上一層童話色彩，櫻花色、草莓牛奶、桃子汽水等等都很適合形容，簡直就是為「初戀粉色系」代言的鳥寶！ 👉🏻 滑板天才コタCOTA的日常，萌萌噠白文鳥直接溜進你心房！ 其實Padoma周身是由白、黃以及粉紅三色交織漸層而成，背部是較為深色的粉玫紅，而越接近腹部則越淺白，羽翼末端則是軟萌的鵝黃粉色，簡直就像一道美麗的彩虹～ 👉🏻 北海道限定，夢幻雪白「精靈小飛鼠」，一秒帶你走進童話故事！ 無論是愛睏抑或歪頭，都可以存成手機相簿裡的萌萌表情包，十足乖巧的模樣真的不要太可愛！ 👉🏻 超酷炫「西瓜皮小鳥」來報到，設計感平瀏海簡直走在時代尖端！ Padoma這樣一球毛絨絨的真的超像糰子，看著這隻可愛的小鳥寶，毛絨控真的沒有辦法控制自己逐漸融化的心啊！最後就讓Padoma用牠渾圓的小屁屁和大家說掰掰吧～ 鳥類最讓人著迷的就是那一身獨特的羽彩，鳥迷們是不是已經愛上這隻粉嫩小鳥寶了呀～如果喜歡Padoma甜甜的氣質，不要客氣這個IG直接追起來，就會有更多牠的可愛日常照供你欣賞，怎麼看都看不膩！ – 看更多軟萌櫻色小鳥👉 IG @pojumaru #半秋草 #可愛 #寵物 #小鳥 #日本 #桃子汽水 #櫻花 #療癒 #粉紅色 #草莓牛奶 #軟萌 #鸚鵡 

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花小錢也能擁有高質感！7款ZARA新品包包推薦，手腳太慢就搶不到了！

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優雅俏皮並存「森永牛奶糖色」穿搭，就像牛奶糖一樣甜而不膩

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