擺脫厚重底妝！盤點網友票選TOP10粉餅，輕薄妝感、毛孔隱形同時兼顧！

對於油肌或容易長痘痘的人來說，如果使用粉底液會更容易導致長痘痘、粉刺的情況！這時粉餅就是你最好的選擇～粉狀的質地也比較不會帶給肌膚太大的負擔，妝感自然輕透同時兼具遮瑕、定妝、不脫妝、不暗沉等，讓你就算沒用粉底液也能美美的出門～以下就來看網友推薦的粉餅Top10吧！ 👉🏻日本@Cosme年度人氣美妝Top10！冠軍粉餅不意外上榜，第一名居然是它！ Top10.Giorgio Armani 完美絲絨水慕斯粉餅霜 只要薄薄的一層就能有如粉底般持久遮瑕、輕盈、持妝力高，外包裝也很有質感！屬於霧面的妝感，一整天也不用害怕會脫妝，即使出油也是漂亮的奶油肌！ 👉🏻2020康是美人氣底妝TOP10！防曬、氣墊、粉餅通通有，佛心百元入手價 Top9.PONY EFFECT 絕對無瑕全能柔焦粉餅 外盒採用黑色的鏡面盒搭配金色的logo以及磁鐵式的盒子，做的非常精緻！柔焦妝效、粉質細緻、好上妝，修飾毛孔、遮瑕力高但不會有妝感，是屬於自然的妝效～ 👉🏻定妝、補妝一次搞定！油肌必備控油蜜粉餅，跟脫妝暗沈說掰掰！ Top8.資生堂 心機星魅輕羽粉餅 這次資生堂與美少女戰士合作推出聯名包裝，相信應該擄獲不少人的少女心吧！粉盒上有細緻的星星與月亮圖案，搭配粉紅、粉藍、粉黃的漸層，看起來非常繽紛活潑～ 👉🏻定妝、補妝一次搞定！油肌必備控油蜜粉餅，跟脫妝暗沈說掰掰！ Top7.Za 粧自然無瑕粉餅 粧自然無瑕粉餅是採用日本技術潤澤粉末配方所以粉質非常細緻，加玻尿酸、玫瑰果油保濕效果很好，上妝也不會有乾裂的情況哦～ 👉🏻日本@Cosme年度人氣美妝Top10！冠軍粉餅不意外上榜，第一名居然是它！ Top6.CHANEL 時尚裸光果凍粉餅 果凍粉餅的外盒米白色搭配黑色以及簡單的logo，簡約的配色卻又不失氣質～像氣墊的感覺但又比氣墊更保濕，妝感更有光澤感，唯一美中不足的就是遮瑕稍微偏弱而已～ 👉🏻清爽不致痘！夏季必推「6款精選粉餅」，痘痘肌也能有輕透裸妝！ Top5.1028 空氣定格粉餅 完美隱飾毛孔與瑕疵，讓你展現柔嫩好膚質～搭載保濕成分玻尿酸，吸附油脂同時維持肌膚油水平衡，雙面粉撲打造雙效妝感，彈力乳膠面呈無瑕粉霧妝效，細密絨面展現清透柔紗妝容！採用慕斯壓制法，能讓底妝更服貼、保濕、零粉感～ Top4.NARS 裸光奇肌粉餅 NARS的粉餅上起來非常自然同時又有遮瑕度，而且完全沒有粉感～與肌膚非常貼合有如皮膚內打光出來的感覺！嚮往奶油肌的人可以試試看這NARS的裸光奇肌粉餅！ 👉🏻2020康是美人氣底妝TOP10！防曬、氣墊、粉餅通通有，佛心百元入手價 Top3.Integrate 柔焦輕透美肌粉餅 第三名是Integrate的柔焦輕透美肌粉餅拿下～粉質非常細緻，妝感服貼之外兼具遮瑕度，出油後的光澤是非常漂亮的奶油妝感～不得不說Integrate的柔焦輕透美肌粉餅CP值非常高啊！而且時常聯名推出不同的外盒，每個都很可愛！ Top2.Maybelline FIT ME反孔特霧無瑕嫩粉餅 第二名也是許多網友推薦的Maybelline FIT ME反孔特霧無瑕嫩粉餅～整體輕盈薄透完全沒有粉感，能長效持妝不暗沉維持明亮的膚色，展現無瑕微霧肌～就算疊加也不會厚重能與肌膚融合服貼～是屬於自然的微霧妝感～ 👉🏻2020氣墊粉餅推薦！盤點10款好用氣墊粉餅，不脫妝遮瑕力十足！ Top1.MAKE UP FOR EVER 柔霧空氣粉餅 登登～第一名非它莫屬！就是MAKE UP FOR EVER 柔霧空氣粉餅！這款柔霧空氣粉餅也是用過人人誇的超優粉餅！超持久12小時防水和遮瑕度，同時又很耐汗，不管是日常、運動、約會用它絕對不會出錯！粉撲的乳膠面和絨面可以針對不同的需求隨時調整，雖然妝感稍重但隨著時間會越來越貼合肌膚～ 沒想到粉餅的妝感也能這麼美～現在因為疫情的關係搭配粉餅其實就很足夠了，即使戴上口罩也比較不容易脫妝～ 👉🏻日本@Cosme年度人氣美妝Top10！冠軍粉餅不意外上榜，第一名居然是它！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #1028 #Chanel #Giorgio Armani #INTEGRATE #MAKE UP FOR EVER #Maybelline #NARS #Pony Effect #Za #粉餅推薦 #網友推薦粉餅 #資生堂 

馬丁在＿＿買便宜2千元？2020秋冬必須投資一雙的Dr.Martens經典靴款！

撰文編輯 #彭默默 冬天可說是靴子的季節，不論是長靴或低跟靴，時尚明星們的鞋櫃裡人人必定有一雙，馬丁經典時尚且永不敗的穿搭鞋款，不管是什麼風格都能搭配！Shoes.com現在不只免運又在打折中，搶便宜不能只有我一個人知道，為此穿搭編也幫妳整理了4款必買經典馬汀，幾乎用三分之一的價錢就能買到，讓我們趕快看下去！ 👉馬丁靴就是應該這樣穿！顯瘦又直腿的秋冬LOOK就靠這4種穿搭法 必買款式1 高筒 英倫風的Dr.Martens，第一個入手的一定是高筒款！建議搭配短裙或短褲，露美腿還能展現好比例，天氣冷另搭配緊身褲還能展現個性帥氣！ 👉只知道八孔馬丁就太俗！擁有這三款馬丁，你才是真懂穿搭的『時尚玩家』！ 必買款式2 低筒 若身材嬌小或在意小腿比例的女生，亦或者覺得高筒束縛感強烈，建議可選擇低筒款入門，和高筒一樣好搭！內搭襪子更能展現文藝風或氣質！ 👉馬丁靴怎麼挑？長腿不是夢，讓你原地長高5cm的馬丁搭配大全！ 必買款式3 厚底 厚底馬丁靴是顯長腿的秘訣！簡單調整穿搭搭配厚底的設計，還在煩惱怕馬丁靴不能穿出好比例的話，厚底款絕對適合妳！耐穿又好走，還有多種顏色可以選擇！ 👉可愛也可壞！今年秋冬最夯單品『鋸齒靴』，來一雙才算跟得上趨勢！ 必買款式4 涼鞋 在這近幾兩年才回歸的涼鞋款，可是剛上市就被搶空的熱門款啊，除了強大的搭配性，也具備品味及舒適度，在世界各地的音樂季與街頭時尚可見度超高 👉誰說馬丁只能酷酷搭？風格碰撞配上「裙裝」，讓你率性甜美一把抓！ Dr. Martens自回歸以來，近20年都未離開時尚圈；鞋款也成為了永恆經典，「最好搭」的鞋款非它莫屬。品項超多，若不知道怎麼挑，就先從經典款的下手吧！若已擁有馬丁的妳，記得分享出去給更多想入手的朋友們知道這個消息！若還沒入手的妳，趁著折扣趕緊挑一雙帶它回家。每個馬丁鞋款都有他的經典與設計，相信妳的穿著配上一雙馬丁鞋，都能展現出獨特的風格時尚！ 👉矮個、腿粗不能穿短靴？不同腿型適合不同靴款，教你怎麼挑才最適合自己！ #2020流行鞋款 #便宜實惠 #厚底馬汀 #國外購物網站 #國外購物網站折扣 #馬汀 #馬汀大夫涼鞋 #馬汀大夫鞋 #馬汀靴 #馬汀鞋 

【水瓶座使用說明書】瘋癲可愛外星人水瓶來襲，一起進入他的神秘UFO吧

只要一說到星座中的外星人，絕對十之八九第一個想到的都是水瓶座吧！水瓶座的朋友有種與眾不同的魅力，看似常人卻又異於常人，相處久了更發現原來他根本不是地球人！究竟這樣獨特的水瓶座我們要如何與他們相處呢？一起來詳細閱讀這份使用說明書吧～ 【水瓶座使用說明書】 品名：水瓶座 學名：Aquarius 生日：1月20日～2月18日 成分：50％看不懂的成分＋25％我就是要這樣＋25％誰理你 【水瓶座性格特質】 水瓶女 外表溫和甜美，內心戲非常豐富，有著迷濛的眼神和呆萌的表情，對任何事情都充滿好奇，常有著睜大雙眼直問「為什麼」的小舉動，讓男人不心動也難，可實際上也是個難纏的小孩，很愛黏踢踢，也常有天外飛來一筆的直覺和舉動讓人措手不及。 水瓶男 外表叛逆不羈，內心深情無比。獨特的品味和氣質讓他不管是異性緣或是同性緣都非常好，加上思想前衛開放，對於感情的接受度和敏銳度也很高，因此常被人誤認為花心，其實一旦遇到對的人，他們可是比誰都專情。 高興時舉世歡騰，從外太空聊到內子宮；不高興時只想走人，讓所有人吃閉門羹。 【水瓶座愛情觀】 水瓶座喜歡一個人的表現： 要記得，不要真的想「馴服」水瓶座。他們不會為任何人放棄真正的自由，他們要的是尊重與平等對待，倘若能給他們絕對的信任，即便是柏拉圖的愛情他們也非常願意接受，重點是：要讓他們留在你身邊，就要給他們自由。 👉10個水瓶女喜歡一個人的表現和細節，和曖昧有什麼區別？ 👉10個水瓶男喜歡一個人的表現和細節，和曖昧有什麼區別？一併讓妳知道！ 👉【水瓶座徵友啟事】內外兼具的水瓶女徵男友！條件大公開，趕快來應徵吧～ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 水瓶座想分手的原因： 水瓶其實是很好相處的星座，他們的特立獨行是建立在原則與底線不被觸碰的基礎上，如果理念遭到了針對，特別是當對方要求自己改變生活時，他們會選擇從任何人身邊離開。 【水瓶座大小事】 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 水瓶座遇到工作： 擁有迅速的行動和決策能力的水瓶座，是個知性與改革並重的實踐者，同時具備優缺點於一身，且因具備了科學般的邏輯性和藝術般的感性，因此很適合從事需要理性與靈感兼具的工作，好比天文研究及發明創作等。 水瓶座遇到朋友： 會偷偷在心裡給朋友打分數，來決定自己要以什麼面貌面對他們。乖乖牌的地球人或是瘋癲又難以捉摸的外星人，不同的樣貌對他們來說代表不同的熟度，但同樣的一點就是他們非常需要個人空間，同時也尊重對方有這樣的需求。 和水瓶座相處注意事項： 不要試圖去引導或猜測他們的意圖或想法。他們是頑皮的風，隨時都會改向，但也別因此就隨意懷疑他們的真心，一旦壞了他們對你的信任，換來的真的就只有雲淡風輕而已了。 和水瓶座相處禁忌： 切勿耍心機和挑戰底線，要記得水瓶座是生活在地球的外星人，十分聰明且冷靜，能用旁觀者的視野看待事情。不是不理你，是你惹不起。 【水瓶座名人】 李國毅（1月22日） （圖片來源：《我的自由年代》劇照） 林心如（1月27日） （圖片來源：《華燈初上》劇照） Super Junior—圭賢（2月3日） https://www.instagram.com/p/CZJ7CbGv3yQ/ Blackpink—Rosé（2月11日） https://www.instagram.com/p/Crrsabjr5lL/ Ed Sheeran（2月17日） https://www.instagram.com/p/CgrNj6xoaPV/ BTS—J-Hope（2月18日） https://www.instagram.com/p/CoJGTMCpx5_/ 朴信惠（2月18日） （圖片來源：《Doctors》劇照） 延伸閱讀：12星座使用說明書 👉【牡羊座使用說明書】 👉【金牛座使用說明書】 👉【雙子座使用說明書】 👉【巨蟹座使用說明書】 👉【獅子座使用說明書】 👉【處女座使用說明書】 👉【天秤座使用說明書】 👉【天蠍座使用說明書】 👉【射手座使用說明書】 👉【摩羯座使用說明書】 👉【水瓶座使用說明書】 👉【雙魚座使用說明書】 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座使用說明書 #Aquarius #poplove #個性 #外星人 #星座 #星座使用說明書 #星座運勢 #水瓶 #水瓶女 #水瓶座 #水瓶男 #波波邱比特 #特質 #相處 

夏日 美甲 光療

來分享上次的美甲啦～￼夏日 藍色 美人魚 美甲 海洋 星空 這些要素組合起來 我覺得做這個選色非常重要 要選有點藍 但又不是鮮艷的藍 一種混著稍微墨綠的深藍 這次是找圖然後混起來做出的美甲 非常喜荒( •ॢ◡-ॢ)-♡ 藍色的暈染做起來真的很有氣質跟質感￼￼ ￼夏日美甲 ￼少女心美甲 夏日美甲

王子神谷日式厚鬆餅

#王子神谷 ت ❁伯爵奶茶舒芙蕾 $100 澎澎的如雲朵輕柔 搖晃像不倒翁的療癒畫面 珍珠Q軟 伯爵奶茶氣質優雅 可惜珍珠及醬是溫溫的 把剛出爐熱軟的芙蕾給糟蹋了 應該要不是夠冰 就是熱 才能有交錯的層次 溫溫的口感 我反倒不是這麼喜歡 ٩꒰･ัε･ั ꒱ 

香氛新手此生必收玫瑰香！激推Jo Malone London限量玫瑰花語系列，甜美氣息爆擊少女心，超浪漫手寫瓶快收藏就對

自從入冬後，小編就很愛噴優雅又知性的木質調香水，但即將進入早春想要來點變化，再適合不過就是溫暖花香啦～但一轉身才驚覺香水櫃竟然沒有最百搭的玫瑰香，身為香水控馬上做起功課，發現女孩們最愛的Jo Malone London竟然再推新系列，那就是萬眾期待的全新玫瑰花語，如果擔心玫瑰香氛過於俗氣甚至變成大眾香不敢嘗試，no～nono！那你就錯了，這次四款別具獨特意義的玫瑰香氛，讓你成為獨一無二的小仙女，還有超唯美高顏值瓶身說什麼都要擁有呀，還不快靠櫃試香去！ 即刻線上點單，預訂限量新品>>點我 爆紅高顏值少女香氛！不甜膩的玫瑰花香太欠收，送禮好感度大加分～ Jo Malone London絕對是女孩公認的夢幻品牌，香水櫃必須珍藏一瓶，如果你是香氛新手，還在尋覓一款百搭不易撞香的香水，小編私心大推「玫瑰花語系列」這也是Jo Malone London首次推出玫瑰香氛，從清新柔美到神祕性感四款，各代表著不同的花語與心意的玫瑰香氛，廣大的香民們不怕找不到適合自己的香調～ 小編一收到就迫不及待來開箱，因為聽說全新玫瑰花語系列跟以往簡約瓶身有著不同的設計，果然沒讓人失望呀～限量玻璃瓶身設計媲美藝術品，深淺不同的玫瑰花為瓶身色調也太浪漫了吧（眼冒愛心），搭配上精緻的緞帶與手寫設計質感大提升，讓人瞬間被美哭～玫瑰香氛愛好者非收不可，尤其限量兩個字小編早就衝在最前面啦，管它理智線通通打包帶走啦！除了自己收藏外，也是傳遞心意、日常送禮的最佳選擇，保證沒有人比你更懂送，讓對方收到超暖心！ 怦然心動的迷人甜香！4款必收玫瑰限定版香水，每天圍繞浪漫氛圍～ ＃玫瑰與星玉蘭限定版香水 迷人又溫暖的花香，糅合星玉蘭與玫瑰雙重奏的限定版香水，根本是浪漫的代名詞！淡淡的花香百搭且內斂，不論誰噴上都能一秒成為氣質小姐姐，散發著愛的香氣，每次擦肩都讓人想停下腳步～重頭戲就是搭配大馬士革玫瑰的辛香，奢華中帶有溫度，襯托性感廣藿香與溫暖琥珀的氣息，尤其是小方瓶身與手寫字體真是可愛到融化，加上精美的緞帶就像為少女專屬打造的命定香水，光看到它心情就被療癒啦！ ＃胭紅玫瑰限定版香水 結合粉紅玫瑰花瓣的甜美氣息，在眾多玫瑰香水中脫穎而出，是一款人見人愛香氣，搭配上充滿活力的羅勒和多汁的荔枝味，再糅合入白麝香的舒適香氣，像是初戀般的美好，原來這就是戀愛的甜蜜香氣～約會前噴上它絕不失誤，還能讓對方留下難忘的回憶～ ＃紅玫瑰限定版香水 說到紅玫瑰完全是浪漫關鍵，捧著99朵紅玫瑰花束、穿梭在玫瑰園裡宛如電影中的浪漫橋段，紅玫瑰限定版香水以淡淡的檸檬增添香氣透明度，和碾壓的紫羅蘭葉，為天鵝絨般滑順的玫瑰注入了自然的清澈翠綠氣息，展現出潔淨又浪漫的特質，100ML大容量超值得入手，另外還貼心推出30ML讓你隨身攜帶，在重要時刻也能散發清新柔美感，不怕香氣離家出走，絕對會是今年爆紅款！ ＃絲絨玫瑰與烏木限量版芳醇香水 香氣馥郁且具豐富層次的大馬士革玫瑰，融合煙醺烏木、丁香和令人陶醉的果仁糖，奢華性感讓人欲罷不能，十足展現小女人般神秘誘人的氣質，輕輕噴上任誰都會拜倒在你的魅力之下，是種性感又濃烈的愛，快入手悄悄為感情升溫吧～～ 超受歡迎居家好物推薦！浪漫又清香的幸福氛圍，生活儀式感不能少～ ＃紅玫瑰限量版香氛工藝蠟燭 延續玫瑰香氛居家系列也非常值得入手，如果你是蠟燭控更不能錯過限量版香氛工藝蠟燭，提升居家質感的法寶～紅玫瑰限量版香氛工藝蠟燭，集結全世界七種最雅緻奢華的玫瑰，配壓碎的紫羅蘭葉及少許檸檬香，讓空間迷漫新鮮採摘的花束的清淨淡香，連小套房都能營造出五星級飯店的高級奢華感～ ＃絲絨玫瑰與烏木限量版香氛工藝蠟燭 馥郁細緻的大馬士革玫瑰香氣轉變居室氛圍，瞬間提升格調，烏木煙燻迷香點綴，帶出丁香與杏仁糖香調營造出魅惑人心的氛圍，超適合在客廳點上它，既美觀又能為家中增添一股奢華迷人香氣！ ＃紅玫瑰限量版擴香 每次一擺出紅玫瑰限量版擴香，空間都會散發時尚浪漫的氣息，藤枝擴香組能輕鬆為增添餘韻悠長的香氣，紫羅蘭葉完美邂逅檸檬香，讓人心曠神怡，擺在床頭聞著清淨淡香入眠，好夢一覺到天亮～ 只能說Jo Malone London玫瑰花語系列心動指數大爆棚，不下手都難呀～新手跟著買絕不會失誤，限量超浪漫手寫瓶實在太欠收啦，這次錯過可是會捶心肝，就怕慢了一步被搶光光！Jo Malone London絕美玫瑰花語系列即將於1月17日登場，快鎖定官方線上旗艦店手刀搶一波吧～ 即刻線上點單，預訂限量新品>>點我 

香氛新手此生必收玫瑰香！激推Jo Malone London限量玫瑰花語系列，甜美氣息爆擊少女心，超浪漫手寫瓶快收藏就對啦～

懶散怠惰都丟掉！50個「自律變美」小技巧，疫情結束後逆襲成為精緻女孩！

近期台灣的疫情越來越嚴重，生活及工作都在家裡，日子一天一天的過，卻總是渾渾噩噩的，每天待在家不是熬夜看劇，就是吃零食，除了作息不正常外，整個人的身心靈狀態都處在不健康的狀態！今天整理了50個小技巧，讓你從內在到外表，都可以成為一個人見人愛的氣質女孩，從魚乾女逆襲成為精緻女孩的自律學習計劃表，從今天開始實施！ 女孩必知的50個加分小技巧！從生活中默默改善，人見人愛的精緻女孩是妳！ 時間管理 自律從根本上說就是一種時間管理！很多自律的人，都可以制定時間表，並按照順序一一完成，不自律的人不管給你多少時間，都無法達成目標。 1 制定短期計劃，可以越具體越好，這樣執行起來會越容易 2.記錄時間效率，看看自已是否在自我預期的時間內完成 3.做一個守時的人，無論工作會議或者約會，守時就是自律的表現 4.每天午休30分鐘，短時間補充能量，讓下午的計畫更有效率的完成 5.學會時間劃分：可以制定每日的時間表，每個時間段應該做什麼，可以幫助督促自己 6.控制娛樂時間，每個人都需要有適當的放鬆時間，但需要適度的控制時間，不要沉迷於在手遊或是社群媒體上 7 拒絕拖延症！習慣性的把事情都往後拖，基本上就不是個自律的人 8.今日事，今日畢！明天還有明天的安排，這是告別拖延症的第一步 9.規定休息和飲食，良好睡眠及作息可以幫助自己在一天當中更有活力 10.高效利用時間，把一些瑣碎的時間，高效利用起來，會發現一天過得更充實 女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 情緒管理 每一個自律的人都是一個高級的情緒管理者！會認真的分析每件事的原理，不會動不動就情緒激動，也可以說是一種高情商的表現，對於別人擁有同理心，即使是跟自己不同的價值觀也會給予尊重！ 1.控制自己的情緒和表達方式，不要隨便因爲情緒和語言傷人 2.認識自身壓力並找合適的方式釋放，即使家人、情侶之間都不要把壞情緒帶給別人 3.公眾場合不大聲喧譁，即使遇到在氣憤的事情也要平心溝通，試著把不高興的地方講出來讓對方知道，氣就會消一半 4.懷着一顆感恩的心，感謝所有人和所有的事情，遇到任何事情不要怨天尤人 5.不在背後說別人的壞話，不要因爲一時氣憤，破壞他人形象 6.遇到事情前，可以學會先深呼吸，這個過程就是幫助情緒平復，減少爭吵的機會 7.多感謝多讚揚，欣賞同事和朋友的長處 ，不吝嗇的給予讚美 8.將心比心！遇到事情時，換位思考，站在對方的角度，可以更理解他人 9.少發火、多溝通。發火不能解決問題，即使爭吵贏了，也只是短時間的勝利，溝通更能解決根本問題 10.每天冥想5分鐘，與自己溝通，想想今天做了什麼對或錯的行為，幫助更了解自己 懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！ 對待生活 一個自律的人在生活中也是積極向上！嚴格要求自己，讓自己有生活目標，並有執行能力，成為一個自信樂觀、對生活周遭保持熱情，並讓生活有規律，成為一個充滿正能量，並且認真過每一天的人～ 1.每天儘量多傳播正能量，做一個正面又樂觀的人 2.每天保持微笑！據說愛微笑的人，人緣都不會太差 3.自信樂觀向上的生活態度，遇事不抱怨，學會處理和改善 4.掌握生活技能，能自已做美味的飯菜，創造乾淨的生活環境 5.對朋友友善，不取笑朋友的短處，不讓他人難看，真心對待別人，別人也會回報給你 6.每天早睡早起，養成好習慣！一整天精神、狀態都會變得更好 7.制定生活目標，一一達成後，會因為成就感而讓自己變得更努力生活 8.每天堅持寫日記，記錄自己的心得體會，也是一個很好的反省 9.多幫助弱勢團體，培養一顆善良的心 10.善於觀察生活， 生活中的點點滴滴也是一種積累 居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 護膚計畫 保養要按照一定的步驟進行，才會讓效果加倍！如果只是拼命的往臉上抹，不僅容易長皺紋，還會讓保養品進不去皮膚！有些保養是一年四季都需要的步驟，沒有自律的人往往堅持不了多久就會半途而廢，那你只會每天羨慕別人的好皮膚。 1 多喝水很重要！喝水可以促進身體的排毒、有助於清理腸胃，排出體內的毒素 2.保濕是主要！乾肌人可以搭配補水噴霧或加溼器，養成好膚質 3.一年四季都要塗抹防曬！紫外線的傷害時刻存在，還會讓肌膚老化！想要美白的人出門一定要防曬 4.一週3次敷面膜，功效可交替使用，時間不要超過15分鐘 5.定期清理肌膚！去角質可以達到深度的清潔，讓毛孔呼吸，膚質更好 6.保養基礎要做好，基本的化妝水、乳液一定要擦！ 7.25歲以後可以選擇抗初老的抗皺產品 8.不抽菸不喝酒！不僅傷身和也會讓皮膚造成非常大的傷害 9.根據季節和膚質選擇不同護膚品！不要一種保養品用到底 10.千萬不要熬夜！否則再貴的護膚品沒用 居家護膚好時機！5大「肌斷食」保養守則，不擦保養品肌膚反而更好！ 身材管理 對於很多女孩子來說身材相當重要！也是對自己負責的態度，嚴格控制飲食和定期的鍛鍊是非常考驗一個人的意志力，因此可以維持身材及定時運動的人，也是自律的一種！ 1.早晨空腹稱體重，可以即使掌握體重，調整飲食和運動 2.堅持吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，即使減肥也要吃按時吃早餐 3.嘗試游泳，不僅可以幫助減肥還可以雕塑身材，讓曲線更明顯 4.一週3次健身房，疫情期間可以居家運動！不管怎麼樣就是要動 5.多吃蔬菜和水果！補充身體需要的營養素，但水果量需控制，否則很容易變胖 6.多吃粗糧，粗糧擁有豐富的纖維，不容易長胖還助消化 7.睡前10分鐘瑜伽，不僅可以放鬆情緒和身體，還可以讓體態更好看 8.少吃辛辣和油膩的食物！這些食物比較刺激腸胃而且導致肥胖 9.每天一杯熱牛奶，可以補充身體需要營養和蛋白質，還能助眠 10.拒絕喝飲料！糖分是肥胖的主要願因，也是導致皮膚差的元兇 過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 自我提升 自我提升是一個讓自己變的更加優秀的方法！需要我們先了解自己，再詳細的做出改進的計劃，提升是包括多方面的， 不僅是從書中獲取知識，更是讓自己整個人的氣質、思維方式大大的進步。 1.每天看書30分鐘，書是獲取知識的最簡單的渠道 2.看有深度的經典電影，電影可以給人許多啟發或是反思 3.學習一門新技能，範圍可以很廣，無論是攝影或烹飪都可以 4.提高自己的英語水平！英語廣泛應用於全世界，不管你到哪裡都可以通用 5.每日總結，經常總結自己的得與失，有利於我們的進步 6.做好每日計劃，有計劃才會讓生活更加充實和有所收穫 7.下載學習型App，無聊時打開手機也能學習，不僅方便還不受地方限制 8.學會獨處，獨處的時間可以反思很人生 9.接受他人的評價，不管優點、缺點都虛心接受 10.嘗試跳脫同溫層，可以看到更廣的視野 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #對待生活 #情緒管理 #時間管理 #精緻女孩 #自律學習計劃 #自我提升 #護膚計畫 #身材管理 

男生注意的細節有這些！初次約會完勝的5個關鍵

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 在這個通訊發達的時代，無論是經由網路認識，或是透過朋友介紹，必定會先以通訊軟體聊聊天、認識彼此，在雙方都有好感的情況下，就會邀約初次約會，照片和通訊軟體中的交流並不同，所以第一次見面時留下好印象很重要，若給對方留下不好的印象，之後要消除就很難了，或許失去了這個機會也說不定，所以在與心儀的對象初次約會前，一定要先做好功課，以下5個細節女孩們一定要注意！ Tips 1：氣質清爽的髮型 第一次約會可不要披頭散髮的就去赴約，風一吹過來彷彿看到貞子般是絕對NG！想成為好感女孩，妳可以綁起馬尾或是丸子頭，充滿氣質又清爽自然的髮型，讓第一印象大加分喔！ Tips 1：氣質清爽的髮型 第一次約會可不要披頭散髮的就去赴約，風一吹過來彷彿看到貞子般是絕對NG！想成為好感女孩，妳可以綁起馬尾或是丸子頭，充滿氣質又清爽自然的髮型，讓第一印象大加分喔！ Tips 3：清透明亮的裸妝 一看到你就退後三步，絕對不要化厚重的濃妝！過於誇張的妝容反而會產生距離感，清透的自然裸妝，偽素顏般的明亮肌膚，才是最適合初次約會的妝容，最後再打造MLBB少女般的粉嫩雙唇，讓妳笑起來更讓人心動。 Tips 4：粉嫩柔美的指彩 舉手投足間的小心機就是指彩了！除了讓對方感受到你對細節的在乎，更能展現妳白皙迷人的雙手，初次約會可以擦上柔和的色系，粉嫩的光彩更添女人味。 Tips 5：迷人淡雅的香氛 經過妳身邊時，聞到的是輕柔的迷人香氛，而不是濃郁的刺鼻香味，絕對會讓他提升好感！可以選擇清新系香水、淡雅的花香，沒有濃烈的厚重感，反而是自然地從身體散發出的體香，想讓人更靠近。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 總是遇不到好男人？約會時妳該注意的5個細節 「不是只有上床才算劈腿！」對女生而言，等同出軌的５件事！ 少女為何愛大叔？破除老少戀的三大迷思 資料來源： Bella.tw儂儂

植村秀X航海王限量聯名系列彩妝！

這次聯名會不會太厲害！！ 且身為資深宅宅看到動漫聯名 就是逼著我心甘情願貢獻錢包XD 這次 @shuuemuratw 航海王限量聯名系列 除了唇膏以外 55刷、卸妝油、眼影盤、眉筆、睫毛夾都有 - 這次無色限唇膏有出-魯夫、娜美、喬巴 質地有分： M粉霧保濕/A釉光精油/ AM極霧保濕/LA聚光豐潤/ - 💛喬巴色： #肉桂藍波球 M BG975: 超美的肉桂奶茶色，帶點珊瑚調所以更襯膚色，最愛加上是霧面顯的日常百搭 #落櫻繽紛裸 LS nudy roses 這隻是我後來買的，美美的櫻花玫瑰奶茶，不會說特顯氣色，但超級有氣質超級溫柔～～直接愛死，很接近我的MLBB色 - 🧡娜美色： #棕紅天候術 AMBR784 前一次有介紹過這個顏色，後來也出了這次的限定包裝，各膚色皆可駕馭的超美棕紅色，秋冬必備 - ❤️魯夫色： #漿果紅四檔 M gear flame 剛剛好的漿果酒紅色，不偏紫也不偏棕，極顯皮膚白，也是秋冬必備色 真的愛死這次聯名 喜歡海賊王的不能錯過內 官網已經快要全缺貨了😵 週年慶趕緊去櫃上買起來

辣妹們都超愛！盤點8款「Y2K風格美甲」圖鑑，前衛又個性看一眼就讓人印象深刻！

每個月都要做美甲的妝寶寶們，一定常常follow美甲的款式吧！最近有在關注流行的，除了多巴胺之外還有Y2K，這次妝同學就要來分享2023年必備的8款「Y2K美甲圖鑑」！甜酷之中又帶點個性，是辣妹們的最愛！喜歡Y2K風格的女孩們立刻收藏進你的美甲清單～ Y2K美甲款式一、甜酷酷洛米 說到Y2K就不能少了甜酷兼具又可愛的酷洛米！以白色膠為基底搭配粉紅色中心暈染，搭配華麗的裝飾點綴及主角酷洛米的立體裝飾，超有Y2K風格的～或者以紫色與黑色作為基底，加上愛心、點點、閃星更有酷辣的氛圍感！ （圖片來源：IG inkuma.nail） Y2K美甲款式二、粉嫩華麗公主風 粉粉嫩嫩的粉色加上各種華麗的裝飾，愛心、蝴蝶結、珍珠，完全就是生活在貴族裡的公主～喜歡有點Y2K又華麗風格的，這款真的不要錯過～雖然裝飾很多但不會太過over！ Y2K美甲款式三、繽紛芭比風 各位真人版芭比看完了嗎！有許多人會穿上芭比風的衣服去看電影～大家也可以選擇做個芭比風的美甲，粉色加上棋盤格和亮眼的桃粉色裝飾，也可以選擇簡單的桃粉色搭配黑銀色的閃光紋，超繽紛有活力！ Y2K美甲款式四、微醺腮紅風 比較喜歡簡單款式的這款微醺的腮紅風就超級適合拉～中心點的粉色慢慢地向外散開暈染，就像腮紅一樣，不加任何裝飾一樣簡約好看，搭配碎鑽、手繪、壓克力也很有微醺的氛圍感！ Y2K美甲款式五、甜酷手繪風 喜歡暗黑甜酷系列的看過來！！以黑白色系搭配銀色為主，帶出酷酷的個性感，加上簡單的手繪塗鴉元素，增加甜美的氛圍～這兩款屬於酷酷風格比較強烈一點。 Y2K美甲款式六、黑白法式棋盤格 經典的黑白色加上棋盤格，可以說是經典中的經典款式之一，一手黑色一手白色的小巧思，超級有個人特色～不會太高調又很有個性與魅力，簡約氣質女孩必選！ Y2K美甲款式七、暗黑辣妹風 最後一款絕對是辣妹們不可少的暗黑風格！黑色搭配銀色興和圍繞在雙手，雖然簡單卻超有質感～也可以搭配暗黑系必備的火焰元素，一看就是很有個性的辣妹，生人勿近！ Y2K美甲款式八、明亮活力黃 夏天就是要來點活力感的配色，黃色就是非常代表夏天的顏色之一，簡單透明、乳白色加上亮片，大方活潑又不失氣質！另一款是帶點綠色的奇異果黃，像腮紅一樣慢慢地向外散開暈染，加上黑色的閃星，是個充滿活力又保留Y2K風格的款式！ 以上就是8款Y2K風格的美甲款式推薦，你最喜歡哪款呢？趕緊預約你的美甲師換上Y2K風潮吧！ 延伸閱讀 👉🏻拍照姿勢也要Y2K！復古感「0.5倍廣角拍照技巧」，超高角度+廣角是必備！ 👉🏻繽紛多彩的魅力！盤點8款「彩虹美甲圖鑑」，活力感滿滿看了心情就好啊～ 👉🏻荷包對不起啦～超可愛「Rom&nd三麗鷗聯名系列新品」，美樂蒂、酷洛米控一定要收！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Y2K #Y2k美甲 #Y2k美甲款式 #Y2k美甲款式圖鑑 #Y2k美甲款式推薦 #美甲圖鑑 #美甲款式 #美甲款式推薦 

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