和我一樣痛經的水水，多喝薑茶啊

😖我今天差點痛倒在地上 痛到人神共憤 身不由己 靈魂出竅 簡直想要被人乾脆打暈好了 至少我不痛 . 好後悔在mc前面時間沒有多喝薑茶、熱水 等她來了 簡直是猛烈的“報復”啊！ . 痛到精神都恍惚了 我決定這幾天都吃熱的！ 早餐果汁變養生粥 以後水水們mc來了 還是要少吃，少喝冷的 對自己身體好 . 這個搭配的薑茶在➕花生、紅豆 就變五紅湯 也能幫助祛濕補血氣 不要覺得這個簡單唷 我看見一個養生大大說 桂圓紅棗茶最好用煮的 能夠讓你皮膚氣色都好很多 . 希望大家以後mc來了就像沒來一樣！ 

質感的斑比色系，🤤 很多人喜愛的髪色之一， 不僅讓妳的頭髮質

質感的斑比色系，🤤 很多人喜愛的髪色之一， 不僅讓妳的頭髮質感 up 更是讓氣色紅潤的第一選擇☺️ 四月份還有位置可以預約唷 | ✅Line:@iqs7043f (記得加@) ☎️(09)85004339 💈 Sunkissed Salon 🚨 桃園區長壽街76號 | #sunkissed作品集 首播主打 #s女神波波燙 #s女神歐美染 #長髮燙 #燙髮 #電棒 #桃園燙髮 #燙髮推薦 #歐美染髮 #桃園染髮 #手刷染 #桃園染髮推薦 #髮型推薦 #女生短髮 #短髮 #結構式護髮 #鉑金護髮 #京喚羽系統護髮 #美容師 #外国人風 #光澤感 #平面捲度 #balayage #balayagehair #balayagehighlights #napla #perm，

NARS ORGASM 炫色腮紅 + 經典唇膏❤️

#分享 #開箱 #推薦 今天來分享最近愛用❤️ NARS的高潮腮紅和唇膏 腮紅限量版玫瑰金包裝真的好美哦哦哦 其實我最開始是先買迷你版的來用用看 小小的腮紅和小小的唇膏很可愛 迷你腮紅不是很好用 可是顏色是在太漂亮了 所以最後入手了大塊腮紅 照片有對比圖～ 唇膏一開始其實沒有這麼吸引我 是有天化完妝之後想來當個”病氣感少女”(其實已經是熟女的年紀🤗 但是又不想素唇 結果一試驚為天人 我太愛了～❤️ 淡淡的粉紅色搭上大量的金色亮粉 算是一種⋯低調奢華(? 讓嘴巴看起來不會太單調無聊就是了 味道是一種淡淡的花香 蠻好聞的 會沾杯 吃完東西顏色沒了 亮粉會殘留一些 可是不管迷你版還是正常版唇膏 都有一個”大”缺點 就是膏體有點軟 而且會晃動啊～ 塗上嘴巴之後膏體旁邊會被裡面的管子碰傷 變得醜醜的看了不太開心 怕哪天用一用就斷掉了T^T 而且正常版的亮片感很重 迷你版的反而比較滑順 照片嘴巴近拍第一張是素唇色 擺在上色之後對比一下😆 我的素唇顏色很淺 常常沒畫唇膏別人會說氣色很差 全臉照都是用高潮腮紅和唇膏哦～ 腮紅淡淡的粉紅色 亮粉也是若隱若現

史上最顯白 高級肉桂唇 壓抑已久的美妝魂 準備釋放

肉桂色，這個席捲2021年的唇色大勢關鍵色，獨特帶有土色、棕色調為基底的顏色，比乾燥玫瑰更時髦 ; 比奶茶色更顯白有質感，因此而風靡所有彩妝迷！亞洲色彩專家植村秀更在2021推出一系列限量的「肉桂色」唇彩，早已率先在社群論壇引發高度討論，被譽為「最高級肉桂色」！身為最了解亞洲膚色及襯托肌膚優勢的色彩大師植村秀，將時髦的土棕色調與帶紅帶橘等顏色精準調合，完全解除肉桂唇讓亞洲膚色顯暗沉反灰的疑慮，反而塗抹瞬間立刻膚色顯白一階，讓所有唇彩迷為之驚艷！盛讚為難得一見的「黃皮友好」肉桂唇色，5大絕美肉桂色調既高級又迷人，無論是幹練優雅還是時髦率性一鍵切換，讓宅家壓抑已久的美妝魂忍不住立即釋放！開啟你的自主時尚管理，宅家時光工作、居家模式輕鬆切換，一秒變身高級感小姊姊，讓好氣色清晰在線，隔著視訊螢幕都感受到你的嫩白膚色和時髦氣場，什麼叫做「原相機鏡頭、無濾鏡直出」的美麗，擦上植村秀肉桂唇就知道∼！ 史上最美肉桂唇 美色必須搶先囤 植村秀 無色限唇膏 NTD1,050 7/12正式上市 還沒上架就預告「準備缺貨」的大勢熱門 全新色 無色限粉霧保濕唇膏 BG994 肉桂焦糖 絕妙焦糖木色調，薄擦粉嫩顯白、顯氣質的溫柔小姊姊，厚塗直接外掛時髦氣場，自帶「混血感」的日雜麻豆色選！ 一上唇氣場全開的高級肉桂色！ 全新色 無色限粉霧保濕唇膏 WN279 肉桂莓果 獨特莓果與肉桂的調和，塗抹瞬間皮膚自動亮白提升兩階，氣色與氣勢雙收的美色，美到正中每位唇膏迷的心窩∼ 質感蜜桃棕！讓人忍不住想親一口 無色限粉霧保濕唇膏 BG975 肉桂蜜桃 完全不挑膚色的蜜桃土棕色調，甜甜不膩整個讓人忍不住想憐愛！擦上瞬間就是行走的小蜜桃，可愛可人的討喜色∼ 專為亞洲人設計的棕橘色！即擦即顯白的暖橙唇 無色限釉光精油唇膏 OR598 肉桂甜橙 亮眼的橙色調，融入微微的棕紅，糖漬過後甜而不膩，輕鬆駕馭各種出遊、開會場合，可甜可美的百搭色。 不買會失眠！美妝論壇集體暴動的玫瑰棕調 無色限釉光精油唇膏 BR783 肉桂玫瑰 暖暖的玫瑰土色調，完全是為黃皮而誕生，一上嘴立刻有韓劇女星的即視感，充滿優雅氣場！時尚度破錶！ #shuuemura #最高級肉桂色 #植村秀 #無色限唇膏 #無色限粉霧保濕唇膏 #無色限釉光精油唇膏 #高級肉桂唇 

淡妝濃抹都適🈴️ 顯百顯氣色の血色系唇膏💄 幫大家整理出來 如

淡妝濃抹都適🈴️ 顯百顯氣色の血色系唇膏💄 幫大家整理出來 如果你最近在找可以日常又可以重要場合擦の滋潤型紅色唇膏💄 那就要看這篇啦 😇 這4⃣️支之前の文章都有詳細介紹過 這四支の共通點： 很滋潤 適🈴️日常 顯白👌🏻 素顏擦擦薄薄一層也不會很不搭👌🏻 如果對哪支特別有興趣の話都可以點連結進去呦🔗 💖媚點のRD-2 比較偏正紅一點 推薦給上班族👩🏻‍💼 重要場合厚擦氣勢馬上出來 ✨ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/39036 💖Loealの325 色調較偏磚紅有帶一點橘 🧡 薄擦很日常 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/39852 💖Maybellien 黑暗薔薇 四支裡最滋潤の一支 薄擦很血色調很自然 厚擦變暗紅🖤 較適合比較重の眼妝 適合個性女孩👧🏻 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/36808 💖mdmmd 這四支裡面最橘の一支 很顯白の血橙色 但我覺得上唇跟在手上試色不太一樣⚠️ 較沒有其他三支滋潤 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/38781 #茉莉愛分享💗 #茉莉是唇彩控💄

美妝｜Canmake焦糖拿鐵、玫瑰豆沙 5顆腮紅霜分享

嗨大家~身為Canmake及Cezanne腮紅的小粉絲 也是收了不少的Canmake腮紅霜🍅🍅 當然也買了去年出的📍#16赤陶土、#17焦糖拿鐵、#18玫瑰豆沙 現在還在猶豫要不要買最近剛出的 #19肉桂奶茶 #20 - Canmake腮紅霜一顆定價290元，持色效果非常好，帶妝一整天幾乎不掉色，隨身攜帶小小一顆也相當的方便，因為膏體是有點濕潤的感覺，上臉後能夠自然透出好氣色。如果當天預計帶妝時間會比較長的話，我喜歡第一層上腮紅霜，再疊擦其他的粉狀腮紅，就 無! 敵! 了 ! 今天就來試色 Canmake 腮紅霜 16、17、18、05、CL08 - 下面先來看一下眼影打開的樣子吧 - 以下 室內白光 手部試色 (有稍微調色，讓試色接近肉眼看到的顏色): - ❤️#05 珊瑚粉色，輕輕地抹上會自然透出粉嫩感！日常上班上課皆可使用。 也很適合當作第一層腮紅打底 - ❤️#CL08 CL這個開頭意思是CLEAR，看起來會更佳的清透自然，雖然肉眼乍看是正紅色，但上臉會變成櫻花少女感 ! 想凸顯妝容重點的話，這顆非常適合。 - ❤️#16赤陶土 這顆色號比較偏紅棕色，完全適合秋冬使用，想要營造秋冬大人感的妝容，這顆必備! 有時候我會當成唇膏顏色，腮紅唇膏用同一色讓彩妝更有協調的感覺 - ❤️#17焦糖拿鐵 #17的顏色比#16更土橘色調 類似南瓜髒橘色，帶了修容的感覺，能夠讓臉頰瞬間有氣色，喜歡土色奶茶色的不要錯過這顆了! - ❤️#18玫瑰豆沙 帶點灰調的煙燻玫瑰豆沙粉，超日常的色號 ! 大! 推! 這顆上臉會讓整體妝容更加精緻，也更加有氣質 - 💜放上全部一起試色 : - 以上簡單的Canmake腮紅霜試色就到這邊惹，稍微總結一下他的優點，包含了 持久度高，色號豐富，CP值超高，膏體濕潤能夠打造出自然輕透妝容。 大家趕快到附近的藥妝店試色看看，一定會愛上的💜 以上簡易試色謝謝大家(●°u°●)​ - 下面附上我的youtube頻道連結: 感謝收看(*ﾟ▽ﾟ*) #CANMAKE#CANMAKE腮紅霜#CANMAKE腮紅#腮紅分享#腮紅試色#開架腮紅推薦

棕色調是趨勢！2022入秋『高級感顯白』髮色推薦，自帶沉穩溫柔的歐膩氣場！

天氣漸漸地轉涼，讓人感受到秋冬的到來！除了保養品、衣服要換季之外，頭髮在春夏染的粉嫩顏色也必須跟著換季！近期想染頭髮的妝寶寶們不妨先看看編輯介紹的「入秋高級感顯白」髮色推薦！讓你跟上今年秋冬的熱門趨勢髮色，每一款都不挑膚色又顯白！想知道哪些是必染的髮色，那就繼續看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1331273 黑茶色 黑茶色是帶有冷咖啡色的顏色，所以比起黑髮在視覺看起來更加輕盈又有透明感，一般燈光下是柔霧的黑髮，茶色不會太過明顯～但是在太陽光底下會凸顯出茶色的光澤，超級顯白！最重要的是不需要漂髮，黑髮也能直接染！是個低調卻又帶點小心機的髮色！ 冷棕色 以冷色為主加上棕色調，瞬間讓頭髮變得自帶光澤感，同時又帶點朦朧的感覺，髮質看起來也更加好！陽光底下髮色會更亮一點，非常襯膚色～這款也是不用漂髮就可以直接染！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1328771 亞麻青棕色 燕麥色帶點灰綠色調，髮色看起來會較淺一些，光澤度讓整個髮質變得柔順又有質感，漂髮後的顏色更亮，也可以選擇不漂髮直接染，但顏色上會稍微暗一些～ 摩卡棕 暖色調的咖啡色，一般燈光下顏色會更加深，有點類似巧克力色，陽光下會比較亮且很有蓬鬆感，直接讓髮量看起來多了快一倍！耐看又顯白，光是髮色就讓人感覺到很溫暖～摩卡棕也是不用漂髮就可以直接染！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1325917 焦糖棕 同樣以暖調為主還有焦糖棕，在秋冬染上焦糖棕會格外顯得亮眼！在室內光線下比較偏向深棕色，在陽光下可以明顯看到柔順的髮絲交織著橘棕褐色，非常有質感，畫個淡妝就可以直接出門了！這款就建議大家要先漂髮，才能透出焦糖的特色！ 紅棕色 以暖紅色為基礎加入了棕色調，讓紅色不會太過亮眼和強烈，介於低調與高調之間，喜歡紅色調多一些的可以選擇先漂髮，不過黑髮直接染一樣可以有美美的效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1324088 銀灰色 銀灰色的髮色其實意外的非常自然，髮質就像開了濾鏡般朦朧，銀色帶出一點光澤感，讓整個頭髮變得很有層次感，整體不會太過亮眼卻又很吸睛！完全是個氣質仙女髮色～ 奶茶色 經典不敗的奶茶色，擁有淡淡的顏色混合著棕色，完全不會讓人有台妹感，反而仙氣飄飄～奶茶色推薦大家一定要先漂髮，才能凸顯出它的貴氣，雖然顯白但很容易讓臉部沒有血色，可以畫個妝提升氣色～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1309295 以上8款非常適合入秋的時候染，很有高級感又顯白，看完介紹後你最想染哪個髮色呢？和妝同學分享吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #入秋髮色 #秋冬髮色 #顯白髮色 #顯白髮色推薦 #髮色 #髮色推薦 

《 About 精華液的小知識們✨ 》﻿ Feat.雅詩蘭黛小棕瓶

最近想入手小棕瓶 到底好不好用 ？ 解答看這篇！ 小棕瓶的本名叫 《 特潤超導全方位修護露 》 是給大家在睡前保養用的精華液🌙 知道小棕瓶的朋友 應該也知道小黑瓶 小黑瓶是偏清爽型 而小棕瓶就是偏滋潤型 什麼時候用精華液？為什麼要用小棕瓶？ 精華液一般是在化妝水和乳液之間使用 功能是 化妝水（保濕角質）> 精華液（修護緊緻） > 乳液乳霜（鎖水/留住保養成分） 而小棕瓶除了一般的修護功能 更可以大範圍地用在眼唇 甚至加入底妝中使用 小棕瓶跟其他的精華液比起來 真的值得買嗎？ 使用到現在半年 對小棕瓶的急救和修護部分 個人覺得很值得 d(`･∀･)b 大概是前一天熬夜 隔一天氣色很差妝很難上 保養的時候就一定會加入這瓶 之前說過我很愛用的 洋甘菊循環精露(比較清爽/我覺得修護和縮毛孔很好用哈哈) 相較起來 小棕瓶真的是救急大師 d(d＇∀＇) 因為是滋潤型 剛上去會一點點黏黏的 和很快就會被吸收 臉會變得看起來 亮亮澎澎 水潤水潤的（沒詞彙 值不值得購買我會說 值得！ 當然如果你是肌膚適合清爽型的 就會建議你參考小黑瓶囉！ 他們也時常有特價 而且最近快到百貨週年慶了 各位水水可以趁週年慶入手(ﾉ>ω<)ﾉ 介紹就到這啦！想看我講啥咪保養 歡迎留言or到我的ＩＧ跟我說！

不自覺就會犯！皮膚差必須改掉的40個壞習慣，原來這些通通是元兇！

想要讓皮膚變好，要從日常的小細節注意！很多日常生活中的壞習慣，長期累積下來都會讓我們越來越醜！今天幫大家整理了40個經常不注意就會犯的壞習慣，想要變成漂亮的女生，避免踩到這些地雷，來看看自己中了哪些壞習慣，趁早改掉，讓自己變漂亮吧！ 生活習慣 1、不熬夜 想要好好保養皮膚最忌諱的就是熬夜！我們都知道熬夜不只傷害身體，還會讓皮膚變差。 2、不喝水 女生時常會犯的壞習慣就是水喝太少！因為不喝水排不出毒素，皮膚也會跟著變差。 3、經常抽菸 這就不用多說了！抽菸除了有礙健康之外，也會讓皮膚氣色不好。 4、長期嚼口香糖 有習慣性咀嚼口香糖的人，這動作會讓嘴邊肉變大，臉也會跟著變更大喔！ 5、習慣撕掉嘴巴的乾皮 嘴唇非常的脆弱！直接用手或者牙齒撕扯嘴巴上的乾皮，很可能會釀成嘴破。 清潔習慣 6、洗臉水溫不超過40度 洗臉水的溫度太高、太熱水容易會傷害皮膚表層，讓脆弱皮膚受傷。 7、洗臉時大力搓臉 洗臉時記得輕輕搓就好，太用力的話容易讓皮膚受損，長期下來恐怕也會有鬆弛的問題。 8、洗面乳清潔力太強 雖然每天要定時洗臉，但其實過度清潔也對皮膚不好，尤其是膚況敏感的人更要慎選洗面乳。 9、洗完臉不擦乾 洗完臉時不擦乾的水珠殘留臉頰上，水份蒸發可能會帶走肌膚的水份。 10、卸妝用力搓臉 卸妝時也要記得請善待肌膚，千萬不要用力搓臉，這也是會造成皮膚鬆弛下垮。 11、洗臉巾定期換 不乾淨的毛巾是會暗藏很多細菌，記得要定期更換洗臉毛巾！ 12、不卸妝睡覺 俗話說沒有醜女人、只有懶女人！記得睡覺前一定要卸妝，卸妝超重要不可忽略。 13、不要常用一次性卸妝巾 卸妝紙巾比較刺激皮膚，卸除時的拉扯對皮膚不好。 日常保養習慣 14、沒擦防曬 防曬沒擦絕對是直接讓皮膚變老的兇手，勤勞補擦才是最重要步驟。 15、護膚品不是貴才好用 別盲目追貴的產品，不是越貴越好用，記得挑選適合自己的才是最重要的～別輕易浪費荷包。 16、換季沒換保養 換季皮膚也會轉變，因此最好是搭配專門秋冬或春夏用的。 17、用過期保養品 過期品捨不得丟也不可以拿來擦，這絕對是保養的大忌啊。 18、皮膚油，不一定是缺水 皮膚出油不代表缺少水分，記得要認識自己的膚質，才能挑選到適合自己的保養品。 19、長痘痘不要擠 手部有很多細菌， 如果隨意用手亂擠，容易導致痘痘情況加劇，還可能因此感染。 20、長粉刺別亂擠 徒手粉刺清潔會扯皮膚，讓毛孔愈來愈大。 21、長痘痘不要敷面膜 痘痘肌膚油脂多，敷面膜恐讓皮膚吃太營養。 22、面膜不要敷到乾掉 面膜最忌諱敷到乾掉，因為這樣會導致補水反而變失去水分，記得只要敷個15~20分鐘即可。 23、一天內多次洗臉 洗太多次過度清潔都是傷害皮膚的，還可能把油水分都洗走。 24、過度保養 保養求精準，並非大量抹上就有用。 25、過度去角質 頻繁去角質會破壞肌膚正常的機能。 日常小動作 26、沒洗手就摸臉 手到處摸，沾上細菌在碰臉對皮膚不好。 27、常搓揉眼睛 習慣搓揉眼睛朋友要注意，長期下來眼皮會鬆弛。 飲食習慣 28、勿吃油炸食物 油炸食物會導致皮膚發炎變差。 29、勿喝含糖飲料 除了油炸，含糖飲料也要少喝，同樣會讓身體發炎。 30、勿吃精緻澱粉和甜食 精緻澱粉含糖，多食對皮膚、身體都不好。 外在環境影響 31、長期讓皮膚曝露藍光下 滑手機的藍光也會讓皮膚變老，要注意避免長時間在燈光昏暗的地方使用。 日常用品保持清潔 32、上妝海綿定期洗 沒清潔的海綿是細菌溫床，一定要定期清洗，並且徹底曬乾。 33、刷具定期清潔 刷具跟海綿一樣要定期洗。 34、枕頭定期洗 枕頭沾滿頭皮屑屑跟污垢，定期清洗，避免臉長痘痘。 亂買亂用壞習慣 35、跟風買保養品 蜜糖毒藥論是大家都知道的，選擇適合自己的產品才是最重要的。 36、把藥膏當護膚品 有些人把藥膏當保養，但功能不同不能換擦。 37、保養品只塗臉不塗脖子 脖子也會老化，甚至出現皺紋，因此保養品可以帶過脖子，讓保養吸收。 38、保養時沒按摩吸收 按摩促進血液循環，讓保養順利吸取。 39、全年只用一樣保養品 保養品要隨著季節改變，避免養成單一習慣。 40、過力拍打臉 擦保養品時會拍打臉，但請別過度施力，臉會鬆弛。 看到這裡想必各位女孩都記住了吧～想要有水亮亮的膚質記得要戒掉以上壞習慣，朝越來越漂亮的方向前進啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Cindybaby #保養皮膚 #壞習慣 #改善皮膚 #變漂亮 

［溫蒂好物推薦］ 鷹記維他-甦暢有酵 讓我的肚肚越來越小

隨著生活品質提升，飲食也越來越多元化 餐餐大魚大肉或是不按時進食..等問題 相對青菜、水果等纖維質明顯攝取不足 這樣的飲食習慣，往往造成肚子裡的負擔 溫蒂在公司的午餐往往都是外食居多 有時下午還會跟同事們一起訂購下午茶 長期下來~~腸胃消化不好也越來越不順暢 而且腸胃道不健康，影響身體機能，久了代謝也跟著不好 肚子就越積越多阿阿阿阿~~~~~~~ 最近吃了鷹記維他甦暢有酵，溫蒂持續吃了一週左右 如果不是每天上廁所的人，第一次會滿有感覺的，肚子會輕微痛痛的(但不是不舒服的痛)，有詢問過專員，專員很貼心的講解為什麼會有這樣的感覺，原來就是把沉積已久的庫存，慢慢推出來~~~哈哈 現在溫蒂還是有持續在吃，我是一次吃兩顆，在一早空腹的時候， 加上每天開水也至少要喝2000CC以上，現在天天都能正常上廁所 肚子也不太會脹氣。 庫存排光光~感覺都輕盈了 哈哈~~~ 好啦~來說說這瓶植萃酵素的成份吧!!! 鷹記維他 甦暢有酵的成份說明非常清楚，總共有69種植萃精華， 加上10種益生菌及專利益生質，其中不含番瀉苷，也沒有瀉藥成份，還通過重金屬與農藥殘留檢測，讓溫蒂吃了很安心，可以調整體質、幫助維持消化道機能，不怕來路不明或是化學太多的成份。畢竟是要吃進腸胃的，攸關身體健康阿~~~ 雖然鷹記維他 甦暢有酵明顯改變了我的上廁所習慣，但其實也不能全仰賴它，從根本做起還要多喝水與健康的飲食習慣(溫蒂真的不愛喝沒有味道的水)，才能真正改善腸道健康阿。 特別要注意有些族群是不能吃的唷 孕婦、哺乳婦女、糖尿病患者、與10歲以下兒童🧒 鷹記維他enge源自「能量energy」一詞 在台深耕30多年，專注讓全家大小輕鬆補充健康和能量！ 從精選的原料到先進的製程，堅持提供消費者最高品質的保健食品。 #鷹記維他 #甦暢有酵 #69種植萃酵素 #10種益生菌 #破壁小球藻 #不含番瀉苷 #幫助維持消化道機能 #使排便順暢 #增加代謝 #宿便拜拜 #氣色好 

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