【Ruby 減重日記 04】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，減重成功心得分享-台北減重桃園減重門診

真的好多人最近看到Ruby都說整個小一號了，也紛紛問Ruby到底是怎麼瘦身減重的？ 看這篇文章之前，可以先來回顧Ruby前三個月的胃肉毒療程的減重紀錄回顧吧~Part 01 : https://reurl.cc/ym9OgD Part 02: https://reurl.cc/WqKWL9 Part 03: https://reurl.cc/aaKz59 Ruby之前要穿中大尺碼的衣服，也因為是中大尺碼的客群所以對一些中大尺碼的KOL一直有在追蹤，看到茉茉減重瘦好多覺得好奇，研究好決定也到從台北坐車到桃園存奕美學診所去找周建存院長醫生了解一下如何才能成功的減重。 經過周建存醫師的首次減重門診諮詢和了解Ruby本身得飲食狀況等等，周建存醫師建議我可以進行胃肉毒療程，好處是一來不需要手術切除胃部一小部分，二來還可以藉由胃肉毒療程改變食量及食欲旺盛的困擾。 Ruby在這四個月的胃肉毒減重療程，自己覺得很明顯食量跟以前真的差好多， 以前很容易肚子餓早餐要吃兩份外加一杯飲料，午餐要一個雞腿便當下午會再吃一包洋芋片，晚餐滿常吃火鍋類，一整天下來熱量攝取破表。 做完胃肉毒減重還學會了很多健康減重飲食的吃法，現在早餐只需要一杯無糖豆漿加一顆雞蛋就飽了，還可以充分的攝取蛋白質，午餐和晚餐都自己煮豆干、豆腐、蒸蛋、清燙蝦仁、鱸魚湯、雞胸肉、蛤蜊湯，盡量都用蒸和清燙的飲食，如果想喝飲料就喝氣泡水或是無糖茶。 做完胃肉毒後這樣吃，也不會一直有飢餓感，覺得減重變得輕鬆很多。 胃肉毒後的減重飲食，準備起來很方便，還是家常菜，只是學會了減重的重點。 減重運動的部分每天都會做一小時以上，會交替運動，拳擊有氧、公園快走、瑜珈、有氧運動、重訓，有時候會跟朋友上健身房運動，如果當天有事情晚回家就會在辦公室用走樓梯的不坐電梯。周建存醫師說日常的活動量增加，其實對減重就有很大的幫助。 Ruby因為之前的暴飲暴食和非常不ok的生活習慣，導致一直有血糖的問題， 很擔心會變成嚴重的糖尿病，每三個月都會到附近診所回診糖尿病的抽血追蹤，2022年7月還沒做胃肉毒減重的時候，抽血報告出來飯後血糖和飯前血糖都紅字不及格，經過四個多月做完胃肉毒療程再去抽血檢查，回門診一進門醫生對我笑笑說：我以為你這次會更嚴重還會更胖，出乎我意料之外，你的檢查報告都及格喔，而且還瘦了一點，你做了什麼！ 做完胃肉毒減重療程，飯前血糖從108降到71，飯後血糖從161降到94，太厲害了！ Ruby當下真的是感動到流淚，覺得這幾個月減重的努力沒有白費，當每次運動快撐不下去我就會大喊我要穿漂亮衣服，我要減重成功再撐一下下就好。沒有比較沒有傷害，以前胖胖的都說被說可愛，那只是一種自我安慰的說法，但現在減重成功瘦下來被說妳好漂亮喔~ 真的心裡有一種莫名的開心。 到存奕美學診所第一次量inbody體重的虎背熊腰和近期回門診減重後明顯的腰身，覺得自己背影變瘦好多呢~ 看到第一次回門診的照片比對，Ruby覺得自己都要比周建存醫師大隻太多了吧~ 手臂也是肉肉到不行，真可怕啊~ 再來一張幾乎看不到脖子的照片，以前妹妹總是會笑說，大姊的脖子好像不見囉以前不覺得，這陣子拍照比對胃肉毒減重前後，真的覺得自己以前胖到沒脖子阿 在客廳坐著看電視還被偷拍虎背熊腰的照片，家人時時刻刻的在告訴我，你真的要減肥啦~~再比對四個月胃肉毒減重後的背影，看到照片也是震驚一下，整個真的是小一號耶。 去年父親節與爸爸拍照，老爸還笑說女兒比我大隻，看看那個粗壯的腿，之前不管多熱都害怕露腿都要穿褲襪，胃肉毒減重後現在穿每一件之前穿不下的衣服一下就套進去還很大件，滿滿的開心真的是讓Ruby開心不已。 Ruby之前也是會直播賣東西，每次都知道自己很大隻不敢看直播回顧的影片。 真不知道當初怎麼那麼有勇氣上鏡頭直播。 臉都變小一圈，左右圖一比對，肩膀和手臂同一件衣服真的非常明顯，左邊的手臂都要撐爆袖子了，胃肉毒減重後壯碩的腿也明顯變小許多。 胃肉毒減重後現在Ruby穿褲子都要繫皮帶從3XL現在XL，褲頭整個鬆到邊走路邊掉，褲子可以直接脫下來直接穿上。 瘦身成功除了穿衣服有最明顯的感覺之外，之前爬樓梯會喘到不行，現在可以滿輕鬆的走到公司的樓層，或是運動初期膝蓋會好痛反而無法運動，減重成功後現在一個小時都覺得還可以繼續運動。 Ruby在用這些照片比對，真的覺得每次的胃肉毒減重回診雖然舟車勞頓， 一下班要去趕火車再轉公車，來回大約要花2小時以上的時間都值得了，不過有聽到個案管理師說，目前已經在籌劃存奕美學診所的台北減重門診，之後想要在台北減重的朋友可以很方便的去台北存奕美學診所囉~~ 也非常感謝周建存醫師和減重個案管理師，每一次回診和LINE上都會常常的關心飲食狀況，會不會造成身體不適等等， Ruby在2022年初去健康檢查是93.9公斤，2023年1月12回門診量體重77.3公斤，最近在家量已經75公斤了。總共減重了18.9公斤，體脂肪也從43.7到37.5，目前都持續再下降喔。 讓你在減重的過程有專業的醫生輔導和改正，在不會傷害身體的狀況下，有效又健康的瘦身減重成功讓Ruby身旁的朋友和FB粉專都對胃肉毒療程非常感興趣。 慘不忍睹的照片與大家分享比對，雖然之前照片真的好醜，但在過3開頭新陳代謝下降的年紀，還可以這樣有效的瘦身減重成功真的很厲害，希望藉由這篇文章與大家分享自己胃肉毒減重療程的經驗分享，也會繼續持續的讓自己瘦到最理想的狀態。 如果有興趣想了解胃肉毒減重(台北減重/桃園減重)的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 👉存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 👉存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 👉存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 👉存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記的最終心得分享，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 真的很開心這麼順利的減重成功，也因為胃肉毒的關係現在的食量也跟著變小了。 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​ 看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內)☎️03 -316 0576台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所(台北減重/桃園減重)⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

CCC甜點進行式 mi麗禮盒可麗露 療癒開箱!

📍🥄#CCC甜點進行式 #mi麗禮盒可麗露 | 超療癒迷你甜點 2.5cm迷你可麗露你有吃過嗎？ CCC甜點進行式推出的mi麗禮盒可麗露實在太可愛啦😍 mi麗一入口，並不會覺得過於難咀嚼，但又保持脆度、剛好的硬度，接著便有濃濃的焦糖香遍佈唇舌，真的會口齒留香。 以我個人標準來講，切面的組織氣泡(蜂巢氣孔)我覺得不會太多，所以不會有內餡太過軟的感覺~濕度與軟度都是適中的。 倘若放入冰箱冷凍直接拿出來吃，會覺得內部吃起來是很扎實的。 目前CCC還販售經典款可麗露 BI麗喔～🤤 全文詳細閱讀品評:https://colorful0611.pixnet.net/blog/post/355460032 ✨️CCC甜點進行式品牌資訊 @ccc.canele 官網：https://www.poposo.tw/pages/ccc IG：https://www.instagram.com/ccc.canele/?hl=zh-tw FB：https://www.facebook.com/ccc.canele #可麗露 #甜點 #焦糖 #甜點預購 #網購甜點 #可麗露控 #迷你可麗露

南港區的田野風咖啡廳｜田野咖啡

店家完整環境 🔗 https://earth85.webnode.tw/ 第一次來昆陽站就是為了田野咖啡，隱身在住宅區裡面，一入店裡就能知道為什麼店名是田野，幽靜的環境好像遠離市區的喧鬧，休息了好一陣子。 推薦可以往窗外看的位子，真的好美！忍不住拍了好幾張。 「甜蜜烤布丁佐冰淇淋」軟嫩的布丁搭配香草冰淇淋，冰涼滑順口感，完全match在一起。 好久沒吃的「巴斯克乳酪蛋糕」外脆焦香的很剛好，乳酪香氣十足口感濃郁、綿密，這個我喜歡！ 飲品搭配香濃順口的「熱拿鐵」以及帶有氣泡感的酸甜西西里咖啡。當天試營運還送了小餅乾，也好好吃呀～ - 📍 台北市南港區南港路二段178巷26號 🕰 10:00-17:00

韓點糖HANDIANTANG

#韓點糖韓國糖餅 #韓點糖handiantang #釜山美食 #從餐車追到有店面了 #釜山四種堅果糖餅 #韓國石榴醋氣泡飲 #熱熱吃好好吃😋😋😋 #想念的味道❤️ 🥰🥰 🥰🥰 🥰🥰

河床Pâtisserie RivièreＸ台南旅遊必吃的法式甜點

知名甜點店「河床甜點」從台北搬家到台南囉😘我自己真的關注這間甜點店超久的～～～趁著前陣子到台南旅遊時去探店一下囉！❤️ 看著蛋糕櫃上琳瑯滿目特別的法式甜點，真的會讓人忍不住想每樣都點一輪😂 這間超人氣甜點店，每日需提前至現場排隊預約，待預約時間到時才開放入場，每道甜點都非常細緻👍不僅非常好拍，口感也不會太甜膩，很喜歡的一間愛店 一樓主要是點餐區，二樓有大約20人左右的位置（用餐時間1.5小時） 莓心 $230元 上層有藍莓、草莓及荔枝分子球，分子球搓破拌著吃，味道很有層次，綿密滑順乳酪鮮奶油蛋糕🍰 檸檬塔🍋 $230元 外觀就是一個檸檬的造型，非常吸睛😚採用白巧克力製成，內餡是黃檸檬奶油卡士達搭配文旦果肉、手工小酥餅乾，吃起來微酸微甜很好吃😋 春擂聖多諾黑 $220元 非常厲害的一顆泡芙塔，上層有爆米香泡芙加上擂茶鮮奶油，內餡鳳梨果醬🍑 水蜜桃果醬，味道及口感吃起來非常細緻❤️ 玫瑰覆盆子氣泡飲🌹 $170元 氣泡飲帶有淡淡果香，裡面還有果肉喝起來冰冰涼涼，酸酸甜甜的口感非常涼爽解膩 河床 ☎️：06-2223934 🈺️：12:00-19:00（週四公休） 📍：台南市中西區河中街42號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) #茱莉台南美食 #台南美食 #台南 #台南甜點 #臺南 #臺南下午茶 #台南美食地圖 #臺南甜點 #下午茶 #河床甜點pâtisserierivière #☕️ 更多文章 ShareDayCoffeeＸ新竹絕美白色系咖啡廳 植美家Ｘ新竹必吃早午餐！搭配超可愛餐包 韓點糖Ｘ不用追餐車！韓點糖有實體店面拉～快來一份超人氣韓式下午茶！ 駅ekiＸ讓你一秒飛日本！超可愛的日式烤丸子 九州鬆餅瓦芙Ｘ榕錦時光生活園區超夯人氣鬆餅 湯明茶樓Ｘ嚴選台灣好茶，巷弄老宅的新式台菜料理

台灣美食｜嘉義3天吃什麼？　鹹食、甜食一次滿足　第3彈

我又來嘉義吃吃喝喝了🥢 Day1 📌然後工作室 ๑茉莉綠葡萄生乳酪 ᴺᵀ150 ๑原味布丁 ᴺᵀ70 ๑現調蜂蜜醃檸檬飲（可改氣泡飲、可加百香果） ᴺᵀ120 結合選務店、兒童遊戲區，感覺適合親子同樂✨ 現調蜂蜜醃檸檬飲 太酸太甜可以調整，雖然百香果沒有了，但喝起來味道恰恰好🍋 📍地址/嘉義市東區東洋新邨1號 📞電話/05-276-2717 🍴營業時間/08:30-18:00 （週六、週日公休） 📌森咖啡 ๑ 加拿大楓糖佐有鹽奶油煎鬆餅（加拿大楓糖、法國有鹽奶油、頂級香草冰淇淋、法國純鮮奶油） ᴺᵀ240 ๑青森蘋果黑冰鑽（日本青森希望之露蘋果汁、莊園級中焙配方） ᴺᵀ180 光影搭配美食真的絕配☀️ 充滿日式風情的檜意森活村，坐在裡頭度過悠閒午後，現煎熱騰騰的加拿大楓糖佐有鹽奶油煎鬆餅，口感鬆軟綿密❣️ 吃到一半遇上正在畢旅的高中生，現在畢旅還可以吃下午茶，真的太享受了🌈 📍地址/嘉義市東區共和路199巷1號（檜意森活村T12AB館）📞電話/05-276-1601#2122🍴營業時間/10:00-18:00🏷低消每人任一餐點or飲品 📌弓箭手 ๑黑啤酒燉豬三明治（黑啤酒燉豬肉、紫洋蔥、香菜、帕瑪森起司） ᴺᵀ180 ๑ 香草水果奶油戚風蛋糕 ᴺᵀ170 ๑ 自家釀梅酒氣泡飲 ᴺᵀ140 ๑ (I)鹽味焦糖牛奶 ᴺᵀ130 香草水果奶油戚風蛋糕 當時的蛋糕內餡是哈密瓜，搭配軟綿綿的海綿蛋糕❣️ 📍地址/嘉義市西區永安街13巷2號 📞電話/05-228-8066 🍴營業時間/11:00-18:00 （週二、週三公休） 🏷低消每人任一飲品 📌阿宏師火雞肉飯 ๑火雞片飯 ᴺᵀ60 ๑雞肉飯（大） ᴺᵀ35 ๑荷包蛋 ᴺᵀ10 ๑火雞肉盤（小） ᴺᵀ80 撲空2次的火雞片飯終於被我吃到，選在開門5分鐘內抵達，店內已經滿滿外帶內用民眾，真的跟一般雞絲的雞肉飯不一樣，多了肉塊的口感，比雞絲還軟嫩🐔 📍地址/嘉義市東區光華路108號 📞電話/05-223-3467 🍴營業時間/10:30-20:00 （每月第二週&第四週週一、週二公休） 📌moonee ๑鹽奶油吐司 ᴺᵀ90 ๑(I)紅茶拿鐵 ᴺᵀ140 整間店走韓風🇰🇷 鹽奶油吐司 吐司的奶油給非常地大方🍞 📍地址/嘉義市西區新榮路123-1號 🍴營業時間/10:00-17:00 🏷低消每人任一餐點or飲品 📌餘 ๑夏日甜點桌 ᴺᵀ1500 夏日甜點桌 糖蜜桃紫蘇烏龍杯、薰衣草水蜜桃醬奶凍盤、檸檬凝乳切片蛋糕、豆乳酥粒奶油泡芙、米香黑糖豆粉葛餅、季節果茶 整體非常清爽，簡單説像是沒加糖，全糖者如我超不習慣，季節果茶感覺像水蜜桃水，微微的水蜜桃香氣🍑米香黑糖豆粉葛餅 整桌味道最重的一道（廢話），最大優點是店家會擺好桌等待你❣️ 📍地址/嘉義市東區民樂街130號 ▪️全預約制 ▪️時段12:00-13:30、14:00-15:30、16:00-17:30 ▪️IG（@yu_dsrt）私訊預約 📌穀谷 ๑穀谷好日子（自製紅醬、新鮮番茄、莫札瑞拉起司、九層塔） ᴺᵀ280 ๑拍蘋果蜜糖（自製果醬、新鮮蘋果、新鮮鳳梨、台灣蜂蜜） ᴺᵀ200 ๑蜂蜜檸檬黃瓜 ᴺᵀ150 餐點附ᴺᵀ90飲料，甜披薩不列入低消🍕 本來想拿餐具吃披薩，可是店員說要用手吃（內心OS：為什麼要逼我啦）😂 📍地址/嘉義市東區興中街132號 📞電話/0919-330-115 🍴營業時間/11:00-15:01、17:00-21:01 🏷低消每人任一餐點 📌養樂多冰沙 ๑養樂多造型冰棒 ᴺᵀ25 超可愛的養樂多造型💜 平常在家自製養樂多冰都只能直接拿湯匙挖🥄 📍地址/嘉義市東區公明路32號 📞電話/05-278-0016 🍴營業時間/11:00-20:00 📌木更 ๑蜂巢戚風（脆餅加量+ᴺᵀ10） ᴺᵀ150 ๑蜂蜜檸檬氣泡飲（台灣產純蜂蜜、屏東無毒認證檸檬） ᴺᵀ130 ๑(I)黑糖歐蕾（日本沖繩+自然農法手工黑糖） ᴺᵀ140 很適合放鬆的地方，好多桌都在睡覺💤 蜂巢戚風 超喜歡脆餅，搭配濕軟戚風蛋糕完全吃不膩🍰 📍地址/嘉義市東區成仁街189號 📞電話/05-223-2288 🍴營業時間/10:00-18:00 （週三、週四公休） 🏷低消每人100元 📌檜町火雞肉飯 ๑火雞肉飯 ᴺᵀ35 ๑雞肉片飯 ᴺᵀ60 ๑空心菜 ᴺᵀ35 ๑煙燻豬耳朵 ᴺᵀ35 ๑冷泡茶 ᴺᵀ40 有別於嘉義老字號雞肉飯小吃店，整間店乾淨明亮，雞肉片飯吃起來有點柴，相較之下 火雞肉飯反而比較好咬🍴 📍地址/嘉義市東區吳鳳北路101號 📞電話/05-222-7171 🍴營業時間/11:00-15:00、17:00-20:00 （週四公休） 📌桃城豆花 ๑豆花（珍珠）(+芋圓ᴺᵀ20） ᴺᵀ35 走文青風的豆花店，每個位置都有不同風格，很喜歡芋圓的Q度✨ 📍地址/嘉義市東區光華路65號 📞電話/05-228-7789 🍴營業時間/09:00-22:00 （週三公休） 📌心詩甜點 ๑綠葡萄裸蛋糕（香草蛋糕體、綠葡萄、希臘優格餡） ᴺᵀ140 ๑(I)蜂蜜牛奶 ᴺᵀ110 ๑檸檬柳橙氣泡飲 ᴺᵀ110 綠葡萄裸蛋糕吃起來甜度沒很高，主要是優格的味道🍰 📍地址/嘉義市東區長榮街233號 📞電話/05-277-1165 🍴營業時間/13:00-18:00 🏷低消每人任一飲品 📌奇喚咖啡 ๑卡布奇諾 ᴺᵀ130 ๑夏至（咖啡、檸檬冰沙） ᴺᵀ180 ๑紅玉蜂蜜鮮奶油蛋糕 ᴺᵀ130 長大開始練習喝咖啡（只限喝起來是甜的類型），#夏至 從沒想過咖啡跟檸檬冰沙如此搭，完全沒有苦澀，喝起來冰冰涼涼、酸酸甜甜🍋 📍地址/嘉義市東區民權路254號 📞電話/05-271-0886 🍴營業時間/14:00-20:00 （FB&IG公布公休日） 🏷低消每人任一飲品 📌阿桃烤玉米 ๑烤玉米 ᴺᵀ55 從路邊攤變成店面的烤玉米，老闆超健談親切地跟我們聊天，可是我台語超爛無法對答如流，烤玉米吃起來甜甜的很好吃🍴 📍地址/嘉義市西區興達路311號 📞電話/0919-601-487 🍴營業時間/14:00-22:00 （週四公休） 📌阿婆烤玉米 ๑烤玉米 ᴺᵀ稱重計價 早起的鳥兒有蟲吃，10:20抵達現場拿48號，臉皮薄的me怕後面人等太久，隨便亂選8支秤重ᴺᵀ578，平均一支才72元左右，真的比台北便宜太多💰 烤玉米是從生米烤成熟米、從天亮烤到天黑，阿婆烤玉米是我爸媽很喜歡的味道，根據他們形容，這是童年傳統烤玉米味，甜中帶鹹鹹中帶甜，沒有一個味道過於搶眼，我的話是覺得普普通通🌽 📍地址/嘉義市東區民族路312號 🍴營業時間/11:30-21:00 （週二公休） ▪️10:15發號碼牌 📌巴倫司康 ๑司康 ᴺᵀ80（單顆）、ᴺᵀ150（2顆） ๑自製果醬冰茶 ᴺᵀ130 ๑黑糖小農鮮奶 ᴺᵀ140 雖然不喜歡乾巴巴的司康，但還是決定來朝聖一下🍴 走進門映入眼簾的是各種口味司康，琳瑯滿目，幸好沒有嚴重選擇障礙😮‍💨 司康搭配覆盆莓果醬，吃起來才不會乾巴巴，自製果醬冰茶感覺是同種果醬，非常之搭🍹 📍地址/嘉義市東區公明路297號 📞電話/05-216-0711 🍴營業時間/12:00-19:00 🏷低消每人2顆司康or任一飲品 📌劉里長火雞肉飯 ๑火雞肉片飯 ᴺᵀ55 ๑炒高麗菜 ᴺᵀ25 ๑滷蛋 ᴺᵀ10 ๑紫菜湯 ᴺᵀ15 雞肉飯之旅，上菜速度超級快，價格真的是超級便宜，紫菜湯竟然只要ᴺᵀ15💰 📍地址/嘉義市東區公明路197號 🍴營業時間/07:00-14:30、16:30-19:00 （週一公休） 📌兩顆蛋 ๑小蜜蜂檸檬塔 ᴺᵀ130 ๑(I)阿薩姆黑糖鮮奶茶 ᴺᵀ130 ๑蜂蜜檸檬泡泡 ᴺᵀ120 吃與吃中間的空檔不知要幹嘛，決定跑來回訪附近的兩顆蛋🥚🥚 小蜜蜂檸檬塔 超可愛小蜜蜂在檸檬塔上，整體吃起來酸酸甜甜👌🏻 #蜂蜜檸檬泡泡 選用的杯子超符合飲料🍋 📍地址/嘉義市東區蘭井街108號 📞電話/05-222-7708 🍴營業時間/14:00-18:30 （週一～週三公休） 📌雪後煎茶 ๑貓眼麝香葡萄芭菲杯（限量） ᴺᵀ700 ๑麝香葡萄千層派（限量） ᴺᵀ600 ๑九鬼芝麻香蕉戚風蛋糕（限量） ᴺᵀ420 ๑一保堂滴露 ᴺᵀ280 ๑瑪黑法式紅伯爵茶 ᴺᵀ230 心目中前幾名的愛店，雖然價格不是很可愛，不過餐點真的超精緻，貓眼麝香葡萄芭菲杯層層堆疊吃起來一點都不會突兀，麝香葡萄千層派內餡埔里百香果搭配日本大白柚，甜中帶甜甜中帶酸，一保堂滴露 介紹是說日本最高等級綠茶，清香尾韻甘甜，瑪黑法式紅伯爵茶喝起來帶有焦糖跟蘋果香氣🍎莫名被店貓寵幸🐱 📍地址/嘉義市東區中山路88巷5號 🏷低消每人任一餐點&飲品 ▪️全預約制 📌辣木 ๑雞肉炒烏龍 ᴺᵀ230 ๑圓盤煎餃 ᴺᵀ200 ๑(H)維多利亞（伯爵基底、乾燥玫瑰） ᴺᵀ170 ๑莓果黑子（桑葚、紅肉李、奇亞籽） ᴺᵀ160 雞肉炒烏龍充滿日式風味，吃起來不會過鹹，可惜的是圓盤煎餃，內餡是泡菜豬肉，我超怕辣吃幾口就打包，好希望有高麗菜豬肉🥟 📍地址/嘉義市西區蘭井街346號 🍴營業時間/13:00-21:00 （週四公休） 🏷低消每人任一飲品 📌傳統烤玉米 ๑烤玉米 ᴺᵀ稱重計價 吃起來有花生醬香氣🌽 📍地址/嘉義市西區民生南路120號 📞電話/0921-950-800 🍴營業時間/15:00-22:00 （週二公休） 📌黃毛ㄚ頭東山鴨頭專賣店 ๑鴨頭 ᴺᵀ50 ๑脖子 ᴺᵀ30 ๑米血 ᴺᵀ15 ๑鳥蛋（5個） ᴺᵀ20 我帶回台北吃完鳥蛋就入睡，算是中規中矩入味的鳥帶，我在夢周公的時候爸媽把剩下的吃完，心得是東西沒味道很難吃，尤其米血口感軟爛，令我很好奇有多難吃😄 📍地址/嘉義市西區文化路77號 📞電話/05-225-3289 🍴營業時間/ 13:30–23:30 📌阿樓師火雞肉飯 ๑火雞肉片便當(大) ᴺᵀ110 來不及內用，選了外帶回台北當隔天午餐，太醜就沒有拍照記錄，過了馬路就是阿婆烤玉米，很適合拿完玉米來吃🌽 📍地址/嘉義市東區吳鳳北路102號 📞電話/05-228-2738 🍴營業時間/16:00-00:00 營業時間以店家公布為主

🔎 台中北區│薩摩真燒肉丼│居酒屋

位於榮華街的「薩摩真燒肉丼」，來自日本鹿兒島的在地風味，僅有夜間營業的人氣美食居酒屋，主打肉肉丼飯、定食及丼物，還可以點炸、炒、烤物來享用，文青的店面，CP值高的平價美食，無論是聚餐還是宵夜的好去處！ 🔻🔻🔻#台中宵夜營業時間：17:30～01:00 / 星期二公休電話訂位：04-2236-6534地址：台中市北區榮華街210號👉 門口可停放機車 ღ #紅蓮牛丼 $250 / 升級套餐 $190 / 單點✨ 套餐含有 #檸檬氣泡水、#季節小菜 ✨ 季節小菜附的是柚香蘿蔔，酸甜滋味，脆度很夠，相當開胃又解膩。✨ 丼飯鋪有肉片及豐富的蔬食，蔬食中有清脆小黃瓜、玉蜀黍、花椰菜、番茄、紅薑片、海苔、高麗菜絲等，最後放上酸口的泡菜，擺盤及配色相當多元，厚實有嚼勁的牛肉，瘦肥均勻，牛肉與紅蓮醬拌烤後，尾韻帶有辣度，很下飯！ ღ #味噌舒肥雞腿丼 $180✨ 主餐附的熱清湯，感受到店家用心熬製的濃厚湯頭；丼飯放上入味的糖心蛋，增添美味程度。✨ 去骨的舒肥雞腿灑上白芝麻、青蔥，沾著帶有鹹甜的味噌醬，帶皮香氣十足，肉量足且不柴，相當有肉的扎實感，多元的蔬食都相當新鮮，吃的到食材的甜味，米飯粒粒分明，口味上且不會過鹹，融洽的剛好，整碗量對女生來說非常飽足。 ღ #烤鯖魚 $190✨ 鯖魚灑有白芝麻，外皮烤的酥脆，吃起來皮還帶有ㄎㄠㄎㄠ的聲響，油脂豐富，魚肉軟嫩又多汁，香且新鮮。 ღ #肉絲炒水蓮 $130✨ 水蓮炒有蒜頭、辣椒，還有肉絲來搭配，口感相當清脆，嚼勁與份量十足，還能品嚐到米酒的香氣，讓人涮嘴的讚不絕口。 ღ #可爾必思 $50推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 店內主餐均含小菜、例湯、糖心蛋；叉燒無附糖心蛋；升級套餐$60，即可享用任選無酒精飲品及季節小菜。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @薩摩真燒肉丼IG：👉 @satsumadon7 ✨✨11月活動，生啤第2杯半價，清酒也在特價中。-本篇與薩摩真燒肉丼合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#北區#北區美食#全台#全台美食#薩摩真燒肉丼#燒肉丼#居酒屋#台中丼飯#生啤#清酒#台中居酒屋#北區居酒屋#CP值高#平價居酒屋#宵夜#台中聚餐#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

台中北區從早午餐開到宵夜的全日餐廳➡️迷路&elk✨沙發座位舒適

在人來人往的進化北路上，有著一家從早午餐賣到宵夜的複合式餐酒館，選項超多，快來看看～ 店內空間寬敞，從小桌到多人座位都有，也有沙發區可選擇，用餐起來非常舒適🤍 🍽美國嫩煎牛排早午餐盤 $380 現炸楔形薯條好酥脆，滿滿一份早午餐份量十足，牛排煎得軟軟嫩嫩的搭配生菜沙拉一起吃好滿足😋 🍽炙燒中卷墨魚燉飯 $320 整隻中卷擺上好澎湃！墨魚燉飯燉煮得很入味，每一口都吃得到海鮮的鮮味，一樣有生菜沙拉搭配可以換換口味👍 🍽番茄辣炒海鮮 $280 豐富的海鮮加入蕃茄口味醬料拌炒，當下酒菜再適合不過啦～鮮蝦沾滿醬汁一口吃下好juicy🤍 🍽美式超級地中海鮮披薩薄餅 $270 圓圓推這樣必點～很特別的薄餅pizza,每一口咬起來都是酥酥脆脆的，還有餅皮濃濃的香氣，加上滿滿配料好唰嘴🎉 🍰法式相緹千層蛋糕 $100 飯後一定要來個甜點呀！一層層堆疊的香草奶油&千層蛋糕皮好療癒，甜蜜滿點✨ 🍮酸甜野莓果布蕾 $100 綿密的布蕾是小朋友的最愛💗搭上酸酸甜甜的莓果中和，甜度剛剛好🥳 🍹草莓冰沙 $120 小朋友指定飲料😍看到草莓🍓就忍不住點了～香甜又帶點酸酸的口感順口又好喝🍓 🍹綜合莓果氣泡 $120 最近真的很愛點莓果類～因為莓果對身體很好呀！特別是女生一定要常常補充！酸酸甜甜的莓果氣泡去油解膩非常清爽✅ 不管是家庭聚餐、朋友聚會、公司活動還是情侶約會都很適合來呢！推薦給大家🎀 📌 迷路&Elk 台中市北區進化北路315號 ⏰10:30-01:00 ☎️04-22362066 #台中 #台中美食 #台中咖啡廳 #台中早午餐 #台中甜點 #台中餐廳 #台中下午茶 #台中宵夜 #台中飲料 #台中北區 #popdaily #popyummy台中 #taiwantravel #taichungfood #taichungbrunch #taichungtravels #taichungtrip #迷路elk #台中餐酒館

【台南咖啡廳】採光超美的老屋咖啡廳/仁人ranren甜點店

【台南咖啡廳】採光超美的老屋咖啡廳

前往台南探店 像在尋寶一般🤣 走過許多的彎路死巷 突破重重關卡 才發現驀然回首「仁人」就在巷弄中 小而精緻的白色系招牌 推開大門~幾乎是我理想中家的樣子呀😍😍 前庭的座位區 就是個適合喝下午茶 沉浸在個人世界的美麗空間~~ 走進屋內櫃台櫥窗內擺飾著蛋糕甜點 令人食指大動 每樣都想嘗試 拿了菜單 回到外面的茶几 飲品的種類還算豐富，除了咖啡還有純茶、乳品、氣泡飲🍹 在微熱的戶外區 點了看起來很消暑的 接骨木氣泡飲$160 海鹽奶蓋金萱$130 哈密瓜蛋糕$160 送上桌的下午茶美麗到散發出藝術氣息🤣 奶蓋的口感細緻綿密 金萱香氣很鮮明 接骨木氣泡飲的味道特別 甜但不膩 哈密瓜蛋糕 由新鮮的哈~蜜瓜本人 搭配鮮奶油 融合的恰到好處 在戶外區店家也很貼心的附上多台小電扇 沒有冷氣的情況下用餐還是挺舒適的 仁人ranren 地址：台南市東區東寧路435巷19號 營業時間：13：00-20：00（公休時間依店家ig為主）

📍高雄-癒見老宅咖啡｜現場制無訂位｜手沖/咖啡/飲品/甜點/鹹食

今年8月底開幕的一間療癒咖啡廳！收藏在口袋名單一直很想去☺️ 外觀古厝風格 一進去裡面有滿滿的植物🌳 （建議怕蚊子的要自備防蚊液） 座位數不多，所以店家沒有開放訂位服務。 位置皆以現場為主！ 但每個位置都很有特色🥰🥰 這次來點了杯蕾夢泡泡美式、明太子蛋沙拉厚吐司 蕾夢泡泡美式如西西里氣泡咖啡 酸度適中咖啡不苦澀！ （杯子造型好可愛😍😍😍） 厚吐司會加熱過，搭配店家自製明太子蛋沙拉 明太子味道偏淡，不過蛋沙拉整體吃起來不膩 吐司也好吃而且造型是貓咪太可愛😊😊😊😊 看了菜單簡介才知道原來店名是老闆養的貓 在老宅咖啡正式開幕前去當天使了🙁 地址-807高雄市三民區三鳳中街38巷6號 （捷運🚇至高雄車站-步行約15分鐘可到） 營業時間-10:00～18:00 （公休至粉絲專頁ig或fb確認） 店家IG⬇️ https://instagram.com/meet.the.old.house.coffee?igshid=YmMyMTA2M2Y= #高雄景點 #高雄咖啡廳 #寵物友善 #老宅 #高雄咖啡 #高雄甜點

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