你知道想正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

你知道正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

常要跟客戶洽談的我因偶爾會說出台灣國語而困擾，所以很注意聲音訓練的資訊。看到網路上有人分享：上北捷忠孝新生站衍聲說藝坊聲音訓練課程的心得，明明是聲音說話課卻居然有上體適能，感覺相當有趣！查詢這個聲音訓練品牌，發現衍聲說藝坊的評價很不錯耶！除了能幫不曉得問題出在哪的人做聲音健檢並教導如何調整之外，也提供一對一課程、分齡教學的小班團課及兒童營隊且有聲音訓練線上教學，有許多說話容易沙啞、工作時被嫌聲音難聽、常需上台做簡報，甚至是熱愛表演、喜歡唱rap的朋友會去上課，課後的反應都很不錯！老師上課時會幫忙錄音，上一對一課程、團課的朋友還有永久保固且課後會提供2週教學影音可觀看，一整個很理想！而且聲音健檢費用還可折抵課程學費，就決定透過線上跟小蛙老師預約先做過聲音健檢。 台北市新生南路一段50-1號7樓的衍聲說藝坊地利很好，鄰近捷運板南線及中和新蘆線交界的忠孝新生站，教室的位置是在7號出口對面，像我是從5號出口左轉走到新生南路一段的世華商業大樓，搭電梯上7樓就能看到左邊的衍聲說藝坊了。不遠處也有214、280、680、松江新生幹線…等多路公車通過的「忠孝新生站」站牌，附近也有齊東街停車場，搭車或開車去都很方便。 牆上有創辦人邱筑君的故事報導。 被稱為小蛙老師的他在剛出社會時下班就後會跑去學相聲、戲劇、京劇、竹板快書，後來甚至轉職到如果兒童劇團工作。雖然不幸在3年多後遇到一場大車禍而在家休養，後來因熱愛劇場活動還是決定在北部學配音、並兼職配音工作，卻發現因身體受過傷及某些肌肉無力，有些聲音發得很吃力、甚至發不出來，為此小蛙老師就靠練唱歌、學發聲來復健，也從玩聲音的過程，更加體會到聲音的魅力和其中的學問，就決定成為國內少見的聲音老師。之後又曾因胃食道逆流讓聲音啞掉，在醫師、語言治療師、健身教練協助下，花了4年的時間治好嚴重灼傷的咽喉肌肉，也慢慢找回正確協調的身體。 對自己身體跟聲音敏感度的很高的小蛙老師覺得：一般坊間的說話課較偏重表達的內容和語速，較少從發聲練習切入，或只是將發聲列為課程的一小部分稍微帶過，但發聲其實是較扎實的內在功，因為自身的經歷發現身體的肌群跟發音是有連動性的，有健身習慣的他也希望教導別人如何輕鬆的運用聲帶和全身肌肉、如何透過聲音表達輕鬆把話說好，也想將「聲音健康」的概念帶給更多人。 衍聲說藝坊有提供少見的聲音健檢服務，幫講話講久容易沙啞、講話的聲調語氣不好、工作上需要說話交流而有困擾、甚至有些根本不知道自己出了什麼問題來抓出問題。 這樣的服務替有困擾的朋友找出問題的癥結且給出實用的訓練建議，當然如果要真正將問題根本解決，還是來上課會更能感覺效果，所以諮詢費用可以抵之後的課程學費。 因為衍聲說藝坊的專業團隊有三位講師、一個繪本老師、一個戲劇老師、一個相聲老師，所以衍聲說藝坊有提供基礎聲音課程、進階聲音課程、一對一課程、一對一發聲調整、職能溝通課程、表演藝術課程、兒童課程，也接受機關團體的邀約去教導講課。 他們有很多客人是補習班老師跟幼兒園老師也有一些商務人士，不少上過課的學員都反應：做簡報時更有自信、職場溝通更有效率，甚至有學快板說話的學員有感：因為要在節奏聲中口腦並用、上課後記憶也跟著強化了喔！ 衍聲說藝坊的實體教室很寬敞明亮，裡面打掃得乾淨，前面的開闊空間是上團課會用到的空間。 前面的空間還有設置放繪本的書櫃，因為還會依狀況作些體適能活動，除了桌椅可移動之外，教室的另一面還有整片的大鏡子可以觀看自己的姿勢。 衍聲說藝坊的空間規劃還不錯，有兩間乾淨舒適的廁所、公共洗手台，也有開飲機氣泡機之類的飲水設備供學員使用，來上課的學員生理需求都有照顧到。 後面有一間較小的小教室，來聲音健檢或有一對一教學需求的朋友會在裡面進行。 小教室裡有專業的錄音設備及一些健身器材，還放了一面全身鏡給需要觀察自己動作表情的朋友照。 平時小蛙老師有在錄podcast 也有在做遠距線上教學、甚至有設計廣播劇，所以有一些專業的錄音、收音設備。 衍聲說藝坊一對一課程單堂課一次60分鐘，團體課則會上3小時，而且他們的團體課不會超過8個人、每個人都照顧得到，團體課他們兩、三個月前就會開放報名，一對一課程是透過線上預約、只要有空檔都能安排。 線上跟實體課程都能透過網路報名表預約，報名之後接受匯款跟刷卡付款。 單純練臉部的課程會坐著進行，需要靠身體練習發音的則會加入體適能訓練。 衍聲說藝坊有採取分齡教學，小學到國中都有提供營隊聲音表達教學、一對一比賽指導、竹板相聲家教，他們也曾幫安親班規劃繪本課教小孩說故事，這也是他們兒童營隊很受歡迎的課程。 成人課程則提供工作聲音調整、簡報聲音教學、銷售聲音教學、聲音表達教學也有開放企業包課，不用擔心出現大人跟小孩一起上課會很混亂的狀況。 創辦人小蛙老師是中華民國國際職能教育發展協會認證聲音教練曾、曾擔任馬來西亞EMR ACADEMY國際培訓學院、YAMAHA山葉音樂教室、國家兩廳院等企業、團體、各級院校聲音指導講師。 小娃老師說話清楚有力、表情也很生動，在教導發聲動作的講解非常細膩、仔細。好奇的我詢問為何課程要融入體適能練習？小蛙老師回答：因為聲帶其實也是肌肉，想要輕鬆發聲也跟核心及其他的身體肌群有相當的關連。 這幾年因為比較常接觸台語的環境加上戴口罩，不曉得為什麼講話時就會忽然跳出台灣國語，在一些比較正式的場合就會覺得很囧，所以來作聲音健檢。 這種健檢活動除了可單純幫忙找出問題並教導如何解決之外，因為費用可折抵，可幫忙對課程有興趣的朋友找出適合的上課教法、溝通上課的模式。 小蛙老師指出：我的問題不算嚴重，但因為習慣戴著口罩、講話時就只剩下下巴在動，聲音就會變得被壓縮、比較在喉頭的感覺，臉沒有在動、聲音會比較平，呼吸也比較需要做比較大的換氣，這也是後疫情時代常出現的狀況。 而咬字會跟舌頭有關，不同區域的語言舌頭用力位子不同。像客家人舌尖音比較多、廣東人的發音是在比較舌頭中間，而閩南語則是兩側的音比較多，由北京話演變而來的國語舌根音比較多，會有台灣國語是因為說話的力量放在兩側。 講中文其實很需要運用到後面舌根，想講標準的國語就是要練後側的部分。覺得我是因為戴口罩的關係上唇那邊沒有什麼在動，老師建議我用類似裝可愛的表情、把臉壓扁來說話且下巴往下，就比較不會台灣國語。 我跟著老師教導的方式說話，果然發現這樣直上、直下而沒有橫向的發力，就比較不會講出台灣國語，只作一點點的改變就會差超多的！ 因為看網路介紹小蛙老師是說唱藝術講師，像我有時候想要跟著歌詞裡的rap哼哼唱唱卻跟不上，趁諮詢還有時間就請教精通曲藝、相聲、竹板快書的小蛙老師，才知道現在流行的rap發聲訓練也是要訓練口腔跟舌頭協調、運用才能做到。 想要講得快又清楚就是要嘴巴打開，要把上顎打開的方式能做出有點像傻笑得表情、再用手從人中的正下方輕輕將臉部肌肉往上抬起來，會有類似花栗鼠的表情，臉頰抬起來後口腔打開，舌頭就比較有空間動，聲音也會變亮、不會悶悶的。 這種訓練方式就像重訓一樣，要先習慣肌肉的位置再自己慢慢練，剛開始可藉由手拉提或其他的工具輔助，找到感覺後再慢慢學習用自身的肌肉力量去控制。 訓練臉頰跟舌頭可讓話講得清楚。 有兩個方式可以練，把舌頭伸長且舌尖前面放鬆，類似吐的感覺把舌頭伸出來，多訓練舌根、說話速度也會變快。 另一個方式可以嘗試類似用臼齒在咬東西這樣講話，發出的聲音會比較厚，再讓這樣的感覺放自然一點、不用太刻意，臉頰起來了、聲音又比較放後面，講話就可以有較快的語速，想唸Rap或者是繞口令都會又快又順。 以前有上過廣播類的聲音表演課程，課後老師也會給一些包含繞口令的教材要我們回家多練習，上課時是會指導哪個字的咬字錯誤、哪邊的聲調語速要注意改進，但沒有像這種以肌肉力學的角度來教導怎樣發出正確的聲音，而且練習的方法還那麼簡單耶！ 小蛙老師還有提到：怕聲音沙啞的人要避免讓脖子那邊緊繃、也要避免駝背，駝背容易造成低頭，要把頭往上抬的時候就會拉扯到聲帶，聲音就很容易卡住。 當然如果真的很沙啞有可能是疾病的問題要先就醫，如果是睡一覺就會好的那一種就可以來上這一種訓練課。 因為橫膈膜上方到脖子這一塊是所謂的用氣區，下巴、脖子、肩膀跟胸部肌肉都需維持放鬆，發聲或呼吸才能更順暢，而上半身的肌肉若沒有放鬆也會讓下半身肌肉很難出力、會影響到丹田，所以現場還有準備按摩滾輪，那是小蛙老師用來放鬆學生身體的背部、側邊大腿、小腿肌肉，也會建議學員可以買滾輪自己回家練習放鬆。 考量到聲音健檢諮詢費可全額折抵學費，加上當天老師同時段無安排其他課程，對聲音訓練很好奇的我直接要求接著上一對一教導課。 現場還有準備啞鈴和壺鈴，拿啞鈴可感受走路時臀部的力量，而抱壺鈴說話時能感覺肩膀跟胸口的力量，抱著壺鈴的講話因為胸部會開，聲音就會比較厚而且不會太前面了，聲音聽起來也會比較亮。 說話課做體適能訓練並不是要大家美姿、美儀，而是因為發聲是跟全身肌群的協調和運作有關，像一般人知道的腹式發聲就跟核心有關係，所以學習發聲要維持良好的體適能跟姿態。 小蛙老師發現：因為疫情戴口罩多了一個遮蔽物，講話更含糊呼吸也會比較困難、需要更用力講話，加上大家的運動量下降，身體的能力也變差了，甚至連小朋友的活動力跟身體協調度都跟以前差很多，所以他的課是想從根本解決，除了學習更順暢說話，還可以順便運動並調整姿勢，可以說是一舉三得呢！ 小蛙老師請我雙腳稍微張開、站在半圓平衡球上面，剛開始也可以扶牆、剛站上去的時候小腿跟腳掌會緊繃打直，這動作會訓練學生放鬆膝蓋以下的部分， 力量就會自然轉移到大腿跟臀部，聲音就會變亮了。 現在的人鞋子都穿的很舒服，走路時都太依賴鞋子，走路時很容易把力量集中在膝蓋上方跟小腿前側、甚至是拖著腳步走路。 從平衡球下來後因為力量轉移，走路的時候腳步也變輕鬆了，下半身放鬆後更能讓腹肌、臀肌連動，也能讓說話的發力更順暢。 瑜伽球可以訓練核心穩定，也常被運用於物理治療或體適能訓練上，瑜伽球訓練也可增加脊椎穩定性。 小蛙老師讓我坐瑜珈球，重心放在兩側且須坐前面一點、只有臀部在球上，上半身可以像回到家一樣把上身放鬆。 雖然在教導時以為自己好像有點駝，但從照片就可以看得出來坐姿還算蠻正常的，坐在瑜珈球上身體各部位會做出細微的調整，能回正肌肉間不平均的張力，進而讓重要的核心部位回到正確的位置。 因為正確的說話方式應該是要下巴放鬆、臉頰肌肉用力，肩膀跟胸部肌肉放鬆、下半身核心肌群出力。 坐瑜珈球的感覺熟悉以後就會改坐板凳，只有臀部在椅子上、一樣力量是集中在屁股蛋的2點上，身體沒有很用力聲音卻可以發得很順暢。知道怎樣發力以後，平時就算坐著講話也能講得很標準。 因為課程實在太有趣了，而且身體放鬆後氣息順暢、心情也會較平和，一小時的課程真的是上到欲罷不能！想說怎麼那麼快就結束了！ 為了讓大家清楚的知道自己上課時的差別、上課是可以錄音的，甚至老師還會準備錄音筆幫忙錄，學員回家之後就可以聽到自己訓練前後聲音的變化。 據說小蛙老師的線上課也不含糊馬虎，老師除了會用專業喇叭聽學生的聲音會講得特別仔細，線上課程老師會在鏡頭前仔細拆解動作給學員們看，影片可以觀看兩個禮拜，除了可以重複回放之外，還可以在旁邊放鏡子一邊跟著老師一起做，所以也很受學生們歡迎。 報名一對一課程會送一本書、這也是他們上課會用的教科書，這本「聲音零極限」裡面的伸展動作跟訓練，都是跟健身教練、醫師、復健師這類的專業人士求證、討論出來的，都有學理的根據。 這本書寫了7年，匯集了這幾年教學的實用技巧跟概念，應學員要求明年2月還要出第二本書，不同於第一本是講發聲技巧，第二本則是比較著重在表達面。 就像身體練肌肉可以練出腹部線條，講話時有練臉部肌肉也會讓線條更緊緻、看起來更年輕，書中就有一個長期接受訓練的6、70歲的學員、本來臉頰比較沒有在用力臉是平的，多年以後因為蘋果肌有提起來、反而整體看起來還比之前更年輕。 上一對一跟團課都可以免費複訓線上課程，而且還有終身保固，如果後續有問題也可以跟老師詢問。 為了維持聲音健康，所以課程會搭配上體適能，一般的體適能是針對脖子以下、他們則是有訓練脖子以上，上課時不是重複的傻傻練習發音、一點都不無聊，課程很有趣而且能學到很多，有蠻多學生轉換職場後還是會重複回來報名上課喔！ 不同於以前曾上過的廣播表演課、那種像習武之人學了招式卻沒有內功的感覺，衍聲說藝坊的教學則是教導怎樣鍛鍊內力，小蛙老師會用簡單詳細的方式教人去發出正確的聲音、上課時也會讓大家了解到底在訓練什麼，以體適能結合肌肉訓練方式，可讓訓練的時間比一般坊間的訓練課程時間縮短更多，課程的設計好玩又有趣，也難怪會有很多上過的學員回來報名上其他課程！因為除了口腔、舌頭之外，訓練時也會鍛鍊核心和平衡，我個人覺得這樣的課程也對整體健康很有幫助，而且活潑的課程會讓人上得很歡樂。如果對自己的發音、說話方面有困擾，或工作有需要和人說話交流的朋友，其實都很建議找衍聲說藝坊來幫忙喔！

De.Light x Coffee 美學家居館 手工咖啡

🍽｜高雄 #delightxcoffee｜ 高雄每天都好熱🥵炎炎夏日最適合躲在咖啡廳，吃甜點喝咖啡聊天話家常！ @delightxcoffee 位在三多新光三越附近巷弄內，是一間美學家居咖啡館，店家斜對面就是 #龍小二點心工坊 @dragon.waiter 現在店家們都開始互相合作，讓彼此更加茁壯～現在在De.Light x Coffee就可以邊喝咖啡邊吃到龍小二的生乳捲了！ 7/1起推出了超Chill午茶組合，龍小二人氣生乳捲搭配De.Light 精品美式 /拿鐵☕️ #提拉米蘇生乳捲 搭配 #美式咖啡 濃郁的生乳餡料配上微甜帶點苦味的蛋糕體，我覺得很好吃😍尤其是那中間的餡料，剛上桌的時候很硬，有種在冰淇淋的口感，和另外一半或朋友聊聊天，再吃上一口餡料口感變軟了些，口感變得很滑順～搭配上順口的美式咖啡，微微酸的口感、醇厚的咖啡味，搭配這個生乳捲，這樣組合才140元！很可以😌 炎炎夏日來上一杯 #義式雪酪氣泡飲 #mankimanki 非常消暑！ 使用台灣在地水果製成義式sorbet，搭配沁涼冰爽的氣泡水，#芒果 的甜味和 #奇異果 的酸味，真的超級適合坐在窗邊來上一杯～立馬降溫！ #伯爵焦糖乳酪蛋糕 喜歡吃乳酪蛋糕的朋友絕對別錯過，焦糖的甜味其實不會太重，伯爵的茶香味在鼻腔中感受得到，乳酪蛋糕也是和生乳捲一樣，剛上桌是比較硬的口感，放久一點慢慢變軟，真的是一蛋糕兩吃🤣🤣🤣 🔹在這裡就像是城市裡的綠洲，遠離塵囂慢慢度過午後時光，甚至晚上還可以來上一杯小酒，從早到晚都很Chill⛱️ 🔸 店家活動分享，8/31前～只要是學生，來店消費並出示學生證，就可以得到一張100元折價券！每張學生證限領一次唷～ ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 De.Light x Coffee家居美學館 📍 高雄市前鎮區林森三路193巷6號 🈺 12：00～22：00 📞 07-338-8989 🚷 週三固定公休 #食記 #吃貨 #taiwan #foodie #kaohsiungfood #高雄美食 #前鎮區美食 #鬍子先生喝咖啡 #高雄咖啡店 #高雄咖啡廳推薦 #高雄咖啡廳 #高雄手沖 #高雄手沖咖啡 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 #高雄必吃 #鬍子先生吃高雄

嗑肉石鍋-台南火鍋最浮誇的肉多多瀑布在這裡~蔬菜自助吧吃到飽火鍋還有特色抹茶鍋帶給你不一樣的感受~火鍋餐廳台南嗑肉石鍋

最浮誇的肉瀑布在這裡~就是要你嗑肉嗑不停台南火鍋蔬菜自助吧吃到飽-嗑肉石鍋將於7/14開幕!開幕期間享有超值優惠千萬不能錯過除了雙人都吃不完的浮誇肉瀑布之外自助吧區包含多樣蔬菜食材吃到飽更有料多新鮮又扎實的花枝漿任你吃~最有特色的他們居然有抹茶口味湯底的火鍋😯精緻又具巧思的台南自助吧吃到飽火鍋就是它! 嗑肉石鍋 由於是全新裝潢全新開幕的台南火鍋餐廳一踏入店內就能感受到滿滿的精緻時尚感艷紅配上灰牆地磚~再搭配乳白色的大理石設計與其說是間高級火鍋店不如說更像是間精緻的下午茶餐廳 浮誇肉瀑布 🔸安格斯頂級培根牛 & 安格斯頂級沙朗牛嗑肉石鍋的浮誇肉瀑布總共有四層上兩層是培根牛，下面兩層則是沙朗牛 ​培根牛的油脂豐厚採用薄切的方式呈現吃起來比較柔軟多汁且嫩口與一般常見的牛五花肉相仿但是吃起來更是軟嫩甜口 沙朗牛則是油脂稍微少一點然後採用較為厚切的方式呈現整體吃起來會比較扎實有嚼勁較少油脂的口味吃起來類似低脂牛但是比起低脂牛來說少了難咬斷的韌牛筋 湯底 🔸玄米抹茶湯底嗑肉石鍋的抹茶鍋就是它~印象中的抹茶蛋糕都會有濃苦的抹茶粉抹茶湯則是少了粉狀的口感也少了甜味多的是抹茶的香氣和少許玄米穀香味 🔸川味麻辣湯底川味麻辣湯底整體來說辣度屬於小辣中藥材散法初香氣十足的辣香味不會又過於厚重的辣油耗味 蔬菜吃到飽自助吧 自助吧蔬菜區在整間餐廳的正中央相當大一區!而且隨時有水氣覆蓋保持新鮮感蔬菜種類非常齊全~而且補貨相當快速有效率! ​火鍋料跟豆皮與油條當然也有!吃火鍋都一定都少不了它們另外還有提供花枝漿讓你盡情的吃~是海鮮控的人一定都會瘋狂想吃他👍 飲料甜點吃到飽自助吧 蔬菜區的對面就是飲料甜點區桶裝冰淇淋使用泰國明果冰淇淋一旁的霜淇淋更有提供楊枝甘露口味 ​可能是季節限定的特殊口味喜歡吃芒果的人一定要好好把握! ​飲料的部分最有特色的是有提供氣泡飲首先選擇自己喜歡的口味糖漿然後擠入氣泡水後攪拌即可飲用 ​如果喜歡喝養生一點的熱茶也有淡雅的四季春與澀口的日月潭紅茶可選擇 優惠資訊 即日起至7/31(一)來店消費1份套餐1.於嗑肉石鍋台南東門店goole留下評論2.並按讚嗑肉石鍋總部FB粉專【即贈肉盤或湯底免費升級】 營業資訊 📍 台南市東區東門路二段387號⏰ 11:00–02:00(最後收客時間00：30)☎️ 06-6020358 #嗑肉石鍋 #台南午餐 #台南晚餐 #台南美食 #台南餐廳 #台南宵夜 #東區 #東區美食 #台南火鍋 #台南食記 #台南必吃 #台南必吃美食 #台南美食推薦 #美食推薦 #吃到飽 #台南吃到飽

披薩四大關鍵：餅皮、醬料、配料與起司!【新北市永和區】Farina Pizza法里娜披薩-永和仁愛店

「Farina Pizza法里娜披薩」是由三位來自頂級餐飲、學成歸國的主廚一起打造的餐飲品牌，認為一個好披薩的要素必須有好麵粉、好配料及好溫度，堅持低油、低鹽、選用優質香料，強調披薩的四大關鍵：餅皮、醬料、配料與起司: ⚫餅皮(Crust): 法里娜披薩低溫發酵純手工麵皮，高溫現烤5分鐘出爐。外酥脆內Ｑ軟，添加杜蘭麥粉增添香氣，讓不喜歡吃披薩邊邊的人也會愛上! ⚫醬料(Sauce): 多種自製醬料，從最基本的紅醬(番茄醬汁)到法式奶油白醬，甚至是東南亞沙嗲醬和南美風味青醬通通都有。醬料口味獨特，絕對是你沒吃過的好滋味~ ⚫配料(Toppings): 法里娜披薩食材選用新鮮蔬菜、自製醃肉，天然健康無負擔! ⚫起司(Cheese): 嚴選莫札瑞拉起司主廚放量毫不手軟，奶香濃郁、口感滑順，香氣十足! 身為披薩和起司的愛好者，吃過許多間手工披薩。前兩天在網路上看到網友分享，這不今天立刻帶著老婆馬上來報到! 話不多說，吃披薩囉~ 法里娜披薩利用紅、白配色打造美式經典風格，活潑的氛圍很適合坐在窗邊座位上邊享用披薩、邊談天說地。就像學生時代的小情侶一般，簡單又美好~ 半開放式的廚房可以一覽主廚精湛的手藝，觀賞披薩從無到有的製作過程。乾淨的工作檯面、新鮮的食材，隨之而來的是香氣逼人的披薩出爐啦! 法里娜披薩Size 9吋，不大不小剛剛好適合1-2人。披薩可以額外加配料，非肉類30元，肉類50元，蝦子80元。凡點披薩即可加購有吃有喝超值套餐，套餐飲料可補差額更換玉米濃湯或進口汽水。現場點餐外帶還有9折優惠! 加Line好友累積點數~消費300元=1點，10點即可獲得「免費披薩」! 🍕阿根廷青醬烤牛肉🍕(阿根廷青醬、烤牛肉、洋蔥、甜椒)阿根廷青醬鋪底後放上起司，鋪上烤牛肉、洋蔥絲、甜椒，最後再放些起司點綴就完成囉! 將披薩進烤箱烤5分鐘，現烤出爐的披薩色澤香氣誘人，出爐後還會再擠上一條條的青醬，看那五彩繽紛的顏色搭配就超誘人的，口水直流啊! 法里娜披薩強調的披薩四大關鍵，只要掌握就會是個好披薩: ⚫餅皮: 類似於拿波里披薩(地名非連鎖店名)，外酥內Q，香氣滿點! ⚫醬料: 採用阿根廷青醬作基底，口味特別，沒有紅醬的番茄酸感，多了一些獨特的香料氣息~ ⚫配料: 主廚十餘年法式餐廳的功力，烹調出不同於一般披薩店的優質配料，新鮮又美味。 ⚫起司: 奶香味十足，不會過油、過鹹，拉絲程度和口感都很棒，是個好起司啊!上述四大關鍵達成完美平衡，加上法里娜披薩料給的不手軟，每一個披薩切8片，每一片披薩都有滿滿的料，還有那誘人的拉絲，簡直爽度滿點，吃起來超滿足! 🍕蒜香奶油白蝦🍕 (白蝦、蒜頭奶油、洋蔥、巴西里)以紅醬鋪底的蒜香奶油白蝦披薩番茄香氣濃郁，配料白蝦給好、給滿，根本是蝦蝦盛宴! 搭配的蒜香醬料放在披薩中間，白醬將起司的奶香提升到了更高的境界。一口全部塞入嘴中，唇齒間能感受到所有食材的完美結合，舒服又順口。新鮮的白蝦口感Q彈，蝦子多到數不清，越吃越涮嘴，爽! 🍕特製雞尾酒蝦🍕滿滿的蝦子鋪在盒子上，幾乎已經看不到底下的蘿美生菜了! 醬料入口感覺有點像是千島醬口味的雞尾酒醬，不過這盒的賣點絕對是在蝦子，串整串吃超爽。蝦子口感更勝蒜香奶油白蝦披薩上的白蝦，披薩上的蝦子是烤過的，而特製雞尾酒蝦的蝦蝦更多了些甜味。果然新鮮的就是棒，下次來直接就給它來個兩盒，單吃處理好的蝦子就足以飛天! 🍕雞肉芒果沙拉🍕舒肥雞肉搭配當季最甜的芒果，還有蘿美生菜加成，我宣布雞肉芒果沙拉是沙拉界的王者! 醬料有花生味，甜甜鹹鹹的口味不僅和食材搭配著吃不違和，還增添了豐富的口感，好讚啊! 🍕玉米濃湯🍕玉米濃湯裡有玉米、馬鈴薯，放料十足，湯濃、奶香味重，是杯好湯。這碗裝得表面張力，應該是擔心客人喝不夠吧! 🍕氣泡水🍕吃披薩就是要來點有氣的飲品，法里娜披薩飲料選擇豐富，啊我戒糖齁，於是乎~這瓶罐裝氣泡水是無糖的喔，棒棒Der! 法里娜低油、低鹽的披薩不僅健康、天然無負擔，還相當美味。手工披薩製作過程看得見，也很安心。將法式料理手法融入美式披薩中，烘烤出看似平凡，卻令人驚艷的披薩。剛出爐的披薩香氣至今仍深深縈繞在我的腦海中，無法忘懷。餐點美味、價格平實，法里娜披薩可謂是CP值超高的披薩店。回家前再幫岳岳外帶披薩和特製雞尾酒蝦，這麼優質的美味姑丈也要讓你吃到，現在外帶還有9折優惠! 「Farina Pizza法里娜披薩-永和仁愛店」推薦給大家! Farina Pizza法里娜披薩-永和仁愛店 地址: 新北市永和區仁愛路162號 電話: (02)2925-6062 營業時間: 週一-週日11:30-20:30 FB-https://www.facebook.com/farinapizzatpe/ IG-https://www.instagram.com/farinapizzarenai/線上訂餐-https://shop.ichefpos.com/store/XaoxFJsL/ordering Uber Eats-https://www.ubereats.com/tw/store/%E6%B3%95%E9%87%8C%E5%A8%9C%E6%8A%AB%E8%96%A9-farina-pizza/3kqBnRs_UmeBfpJSiYrX6w?utm_campaign=place-action-link&utm_medium=organic&utm_source=google 分店資訊- Farina Pizza法里娜披薩-四號公園店 地址: 新北市中和區中安街54號 電話: (02)2929-0062 營業時間: 週一-週日11:30-20:30 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #Farina Pizza法里娜披薩-永和仁愛店#Farina Pizza法里娜披薩永和仁愛店#法里娜披薩-永和仁愛店#法里娜披薩永和仁愛店#Farina Pizza法里娜披薩#法里娜披薩#餅皮#醬料#配料#起司#永和披薩#永和區披薩#永和美食#永和美食推薦#永和美食餐廳#永和美食晚餐#永和美食餐廳推薦#永和區美食#中永和美食#中永和餐廳

【宜蘭住宿】雲朗集團文創旅店｜礁溪品文旅溫泉飯店｜超豐盛早餐＆設施一次滿足！

來礁溪泡溫泉囉♨💓 這次住的是雲朗集團文創旅店 #品文旅溫泉飯店 泡完房間的溫泉浴池後我⼜去了露天 SPA！ 邊做⽔療邊看夜景讓⼩社畜覺得重獲新⽣了♥️ 早餐供應到11點，必須推爆！ 賴床仔如我可以安⼼睡飽飽好快樂😂餐點選項中式、⻄式、⽇式都有，還能吃到品⽂旅⾃有農場種的蔬菜！超級新鮮健康～連不愛吃菜的我都嗑了兩碗🥬 爸媽耍廢友善，⼩孩安⼼放⾶～ 太懷念湯姆熊，在遊戲室玩了三場投籃機XD還去悅讀屋回味了摯愛灌籃⾼⼿。入住當天飯店貼⼼招待我們迎賓點⼼～每層樓都供應義⼤利氣泡⽔機喝到飽🥂 ★★★ 追蹤♡然然♡IG 看更多👇🏻 https://www.instagram.com/p/CtY0VLhyMnr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 品⽂旅結合在地精神與綠⾊環保，給⼈儀式感滿滿的假期。推薦給愛旅遊的⼤家，來趟不⼀樣的宜蘭輕旅⾏吧！然然の專屬優惠訂房網址：https://bit.ly/43wnVeN🔸 入住期間：2023/5/19⾄8/31⽌🔸 優惠內容：官網線上訂房「⼀泊⼀食專案」享95折，提前14天預定再享95折早⿃優惠，每⽇限量3間📍 品・⽂旅▫ 地址：宜蘭縣礁溪鄉健康⼆街21巷2號▫ (03)988-9090 / +88639889090#極致品文旅#品文旅#宜蘭住宿#礁溪溫泉#宜蘭旅遊

日和LiHer｜鶯歌甜點店｜新北下午茶推薦｜鶯歌老街咖啡廳｜陶藝品手作體驗課程｜樟樹下的童年回憶｜療癒甜品店當季水果蛋糕

📍日和Liher［新北·鶯歌］ 鶯歌老街最有名的就是陶瓷工藝品 高中的時候最喜歡來鶯歌看瓷器或雕塑之類的展覽 很多路邊的小店裡也有很多漂亮的瓷器 每次來走走都覺得心情變得越來越好 在這裡似乎有種「讓人充滿動力」的魔力 我們在老街隨意逛逛就是一個下午 想吃下午茶的時候找到了這間【日和Liher】 店面門口有一顆樟樹 老闆娘說她的老家在阿里山 童年記憶中的家門口就有一顆樟樹 才特意選在這裡開店 這間店是去年（2022年）的11月11日開幕的 店門口的門牌是11號 不知道有沒有什麼關聯 可能是老闆娘的天使數字嗎？不曉得 日和Liher 店內環境 日和Liher 菜單 酥菠蘿熟成磅蛋糕$160 跟我印象中的磅蛋糕很不一樣 我以前吃磅蛋糕都是在一些小市集上隨意買到的 口感都沒有什麼特別的地方 我也沒有特別喜歡 但是這裡的磅蛋糕卻讓我印象深刻 甚至是從此愛上磅蛋糕（就是這麼誇張） 每一口都吃得到果乾（蘋果丁）的香甜 雖然有加入白蘭地 但吃起來完全沒有酒氣 一切就碎 灑上糖粉細膩 口感不乾不膩 讓人越吃越想吃 搭配酸奶醬更是井上添花 碧螺春香緹磅蛋糕$160 茶香味非常濃厚 還沒吃的時候就聞到了 類似抹茶的味道 但又比抹茶更細膩 如果是喜歡抹茶的人一定會愛上 擺盤也是非常精緻可愛 很適合邊吃邊享受悠閒時光 亮妍茶（熱）$160 剛好我那天生理期不太舒服 才點了一壺熱呼呼的茶 輕啜一口只聞清新玫瑰香 還加了台灣的茉莉、甜菊等 我覺得泡久了也不苦 充滿香氣 茶杯是老闆娘自製的鶯歌陶瓷 用心跟在地融合的店家 很有特色 金桔巴薩米克氣泡飲（冰）$160 義大利巴薩米克醋與來自嘉義的金桔醬完美融合 味道清爽 吃得到芒果丁與金桔丁 氣泡感不重 喝起來很順口好喝 味道很獨特 很像是第一次喝到的味道 讓人印象深刻 會想要有機會再回來喝一次 當季荔枝蛋糕（價格依現場為準） 蛋糕體十分柔軟 切的時候刀子會陷下去 看到的時候心裡想：「哇～真的很軟的感覺！」 上面的那顆荔枝去子 裡面加了覆盆子醬 吃起來是酸酸甜甜的滋味 我真的很喜歡吃荔枝 所以遇到荔枝的各種食物我都會點來吃看看 荔枝蛋糕真的是太少見了 如果不點來吃的話我回去可能會後悔 切開蛋糕 裡面還有荔枝的果肉 蛋糕奶餡加了蜂蜜 是清爽的甜蜜 手作陶藝品體驗課程 在日和Liher的FB粉絲專業裡不定時會發一些手作課的訊息 有興趣來體驗DIY的粉絲可以過去看看~! 日和Liher 店家資訊 ▷地址：新北市鶯歌區永昌街11號 ▷電話：0906 377 789 ▷IG：@liher.yingge ▷FB粉絲團：https://www.facebook.com/liher.yingge ▷營業時間：下午12:30 - 下午6:00 ▷每週二、週三公休

嘉義甜點 私房老屋預約制茶屋│堀川茶事

堀川茶事是昭和時期留下的兩層老屋改造日式氛圍給人安靜緩慢的步調 主要提供甜點、茶品採預約制喔 堀川茶事 地址／嘉義市東區吳鳳南路37巷15號營業時間／星期三-日 13：00-19：00；最後點餐17：45電話／05 227 2672 店家保留斑駁感與年代木質家具以及昭和時期日本古玩物和裝飾品復古氣息濃厚 預約時有提醒二樓空間需著襪子～沒襪子店內有賣一雙$20 算是蠻平價的🤣可能也因老屋關係 僅接待十歲以上小朋友 無法接待毛小孩 菜單上有提到桌椅皆為大正與昭和時代的古董務必小心惜物桌椅之外 吧台、裝置藝術品及餐具茶具器皿等等細節也充滿整體感 低消一人一定要點一杯飲料預訂時也會先確認是否需要點限量甜點 季節帕菲400元/杯季節酒凍250/杯（每桌兩品項各限點一杯） 青檸蜂蜜抹茶氣泡飲 抹茶是選用丸久小山園的五十鈴抹茶粉喝的時候 要慢慢倒先倒一半的氣泡水 再將抹茶倒進去不然氣泡水很容易小心溢出來呢 手炒焦糖鳳梨冰茶 整體中規中矩 滋味跟預期一樣 酸酸甜甜嚐的到鳳梨果肉 伯爵茶可可茶弗 很有層次底層是手工熬製的紅肉李醬還有滿滿的香脆巧克力 上頭是慕斯是伯爵茶奶油口味吃起來有提拉米蘇的口感 最後 非常吸睛的季節帕菲 看到照片都會覺得必點實體也是非常漂亮！ 店員給我們一張小紙條上面寫了這次帕菲所有的內容物 6月的帕菲是「夏日芒果帕菲」 愛文芒果搭配萊姆酒糖漬金鑽鳳梨光是雪酪就有三種口味西瓜百香紅龍果/伯爵茶芒果鳳梨/青芒果紫蘇梅可以嚐到季節水果帶來酸甜清爽的味覺而各有特色 都很喜歡！ 再加上焦糖米果脆片/夏多內白酒紫蘇凍/蜜香紅茶桂花凍/手工白玉/丸九小山園抹茶寒天冰涼香甜又脆脆的多種層次的口感透明的果凍內是滿滿的香氣濃郁的抹茶味和桂花香搭配酒凍更清爽 視覺上很是滿足但多種口感和味道一起卻有點衝突整體而言覺得好像不是那麼和諧 建議要趕快吃完不然雪酪融化很快呢XD 價位偏高 可以去嚐鮮 會不會二訪可能要考慮一下了

｜吃吃旅行-雲林-Le Rêve des Envies 法黑孚甜點店｜

那幾天剛好看見長榮航空的甜點選品，剛好就有這家在雲林的法式甜點店的檸檬可麗露，剛好超～～久沒吃可麗露了🥹 之前在台南常常吃得美味甜點在雲林超少的，有的話也是...well吃起來沒有感覺到愉悅😀 我之前就有聽說這間店，對他們的店家風格和甜點蠻有映像的，這次算是為了可麗露而來🥰 / Le Rêve des Envies 法黑孚甜點店 📍地址： 雲林縣北港鎮文化路13號 ☎️電話： 0911 995 988 ⌚️營業時間：週三~週日 下午12:30–19:30 🔺網站: 官網： https://www.lerevedesenvies.com/ ＦＢ： https://www.facebook.com/lerevedesenvies ＩＧ： https://www.instagram.com/le_reve_des_envies/ / 店家在北港圓環的小巷裡，對面有停車場，我每次都忘記，把車停超遠www 當時臨近父親節，外帶的來客一直進來，內用則是坐滿滿，只剩下邊邊的吧檯可以坐。 目標就是可麗露！！ 長榮的甜點選品檸檬可麗露有另外包裝，並且有一個小花花，那個小花花好像是用蛋白糖霜做的，不是一般那種吃起來很廉價的裝飾巧克力。 可麗露中間有檸檬夾餡，外層的脆皮焦味濃郁，搭配微酸的檸檬餡，整個很讚啊！！！ 除了特別版可麗露，還有多點一個普通版可麗露，和巧克力布朗尼，布朗尼介於苦甜和“焦甜”之間（莫名有一個焦糖香），外面的脆皮比較厚實，內裡柔軟好吃，口感很特殊。 普通版的可麗露也很好吃，以他們的知名度和所在地，算是價位蠻便宜的（雖然可麗露真的比較小號） 天氣很熱，我猶豫了很久，點了蜂蜜檸檬氣泡水，飲料都有附小蛋糕或餅乾。 這是巧克力奶蓋～～（（不小心聚焦在娃娃身上了🤣 / 🌟優點：甜點真的好吃！很法式！不是雲林其他地方那種『假歐式甜點』 🌟缺點：座位比較少，比起做內用，更傾向外帶。店內的裝飾比較普通。 🌟總結： 身為一個雲林少見的歐式甜點，價格又不高，真的很感動內，他們還有賣12入的馬卡龍，我上次有吃了幾顆，是脆皮的那種馬卡龍喔！ （不是台式那種又乾又膩的那種🤢）

台北▴信義區│捷運永春站美食│韓式甜點華夫餅│白狐院華夫餅 흰여우와플

超夯的韓國國民甜點「華夫餅」台灣也能吃到，位在捷運永春站巷弄中的白狐院華夫餅。 是韓國老闆來台經營的！韓國的華夫餅受美國的影響，麵糊本身不太甜，強調剛烤好時特有的酥脆口感， 可以和炸雞、香腸、培根、泡麵年糕等包進去一起吃，當作簡單的正餐，期待變化出各種不同新奇的口味的華夫餅!! 位於信義區虎林街，永春捷運站五號出口步行一分鐘 「白狐院華夫餅」的口味都會跟著台灣的季節做改變，每兩三個禮拜都會推出些限定商品 使用韓國鬆餅粉製作，內餡是用動物性鮮奶油，再搭配不同內餡做變化，有甜有鹹的口味的選擇 巧克力百香夜雪華夫餅 NT.119 苦甜中帶著清爽的百香味，還有顆顆米香增添口感，搭配酥脆的餅皮一起咬下十分滿足!! 白桃淡雪華夫餅 NT.116 純乳霜搭配白桃凍口感清爽綿密 白狐布丁 NT.128 綿密濃郁的奶香與蛋香 口感硬淡軟Ｑ滑順，品嚐的時候建議要挖到最底部與苦甜焦糖一起享用 韓式氣泡飲 NT.110 可愛又清涼的包裝，炎炎夏日最適合來一袋 - 🌸 巧克力百香夜雪華夫餅 NT.119 🌸 白桃淡雪華夫餅 NT.116 🌸 白狐布丁 NT.128 🌸 韓式氣泡飲 NT.110 - 🔖 白狐院華夫餅 흰여우와플 📍 110台灣台北市信義區虎林街119之17號1樓 🕒 11:30-19:40 ☎️ 02 2760 2828 - 台北▴信義區│捷運永春站美食│韓式甜點華夫餅│白狐院華夫餅 흰여우와플 Blog：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36455228 #yummyfood #foodstagram #instafood #eeeeeats #台北美食 #波波打卡 #波波發胖 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨女孩 #吃貨日常 #美食 #foodpics #4foodieforfoodie #taipeifood #foodie #popdaily #howsayhow #howsaylove #cafe #popyummy #foodphotography #popyummy台北 # taipeifoodie #drink #dessert #girlstalk美食 #girltalk打卡 #tagsis

台北東區居酒屋推薦【玖酒井食事町】純正日式裝潢，日式居酒屋推薦，超特別飲爆調酒自己調！

這次來到了台北東區的玖酒井食事町，實在是一場美味的探險之旅，從捷運忠孝復興站步行而來，僅僅五分鐘的路程，就帶我來到這個極具日本風情的餐廳，這裡堅持將日本居酒屋的氛圍和經典居酒料理傳承出色，完美地融入了台北的文化中❤️‍🔥 這家品牌的其他家分店，我也都有去過，實在是非常推薦愛吃愛喝的朋友們前往，不管過節、聚會、還是大型活動，我都超級推薦去，因為這家品牌真的是我看過把日式還原到最貼近該地飲食文化的店家🤩 在這裡，不僅能品味到嚴選食材所烹調的美味料理，還引進了日本年輕人最炙手可熱的自助酒類設備，讓品酒成為一大亮點，這裡不僅是一個讓味蕾興奮的地方，更是一個可以探索美食新境界的絕佳場所✅ 這邊不僅提供多支清酒、梅酒，愛喝甜口厚重的威士忌這裡也有兩支可以選擇，重點是，一旁還有氣泡水機以及多種口味的糖漿，濃、淡、口感、層次，不管對喝酒有什麼要求，這邊都能夠滿足，而且還是自己調整，想怎麼喝就怎麼喝😋 走進玖酒井食事町，立刻被高度還原的日式風情所吸引，每一個細節都充滿著情感，從木紋的裝潢到燈籠的點綴，每一處都散發著濃濃的日本風情，讓人仿彿置身於遠方的世外桃源✨ 店內的空間寬敞舒適，一眼望去便能看到洗手間和飲酒自助區，一應俱全，十分貼心，若想享受更為寧靜的用餐氛圍，後方的小型吧檯區域是一個不錯的選擇😃 坐下後桌上已經準備好餐具和衛生紙，讓人感受到了貼心的服務，值得一提的是，這裡還有機器人幫忙送餐，讓整個用餐過程更為特別😊 菜單上的每一道料理都經過嚴格把關，從食材的選擇到出餐的呈現，都展現了玖酒井食事町對品質的堅持，自製手做的冷食、壽司、串燒烤物料理應有盡有，絕對是聚餐或包場活動的首選🥳 📌赤毛毛蟲壽司 這道壽司是一份絕妙的滋味。首先，壽司的醬汁散發著微妙的胡麻香氣，讓人難以抗拒。魚片緊緊包裹著壽司飯，質地鮮嫩，讓每一口都充滿新鮮的口感。醬汁的獨特風味為整道壽司增添了層次感，絕對是一道令人愛不釋手的美味😆 📌卡哇伊馬卡龍招牌壽司 這道壽司不僅可愛，還充滿了文化底蘊，是藝妓表演者因全妝而吃東西不方便，這點女生們應該也很清楚，所以做的小巧好入口，非常有意思 每一顆壽司都經過特別的處理，先炙燒後塗上醬汁再次炙燒，這種手法讓壽司的風味更為豐富，種類繁多，包括海膽、生魚片、干貝壽司等，每一口都帶來不同的驚喜😁 📌和風豚肉炒野菜 這道料理中，肉片不再是主角，但仍然表現出色，肉片軟嫩多汁，完全克服了一般類似料理中肉質老柴的困擾，這道菜的蔬菜也保持了新鮮的脆口，使整道料理充滿層次感😄 📌明太子銀芽炒中卷 這道料理帶來了極佳的口感，中卷軟嫩，與銀芽和小豆苗的組合相得益彰，營造出清新的口感，每一口都充滿鮮美的風味，令人難以忘懷😃 📌夢幻手羽先 這道雞翅料理真的很出色，尤其適合搭配酒類享用，雞翅酥脆，每一口都帶來令我愉悅的口感，讓人難以抗拒😋 📌自製中卷一夜干 講到一夜干大家往往想到魚肉，但這家店獨創的中卷一夜干很厲害，中卷呈現出令人驚喜的軟嫩口感，每一口都如絲般滑嫩，讓我愛不釋手，一夜干的處理方式帶來了獨特的風味，絕對值得一試😀 📌蜜汁黑醋牛小排 這道菜一上桌還在冒熱氣，淋上黑醋時發出噗滋噗滋的聲音。 肉質嫩滑，搭配蜜汁和黑醋的獨特組合，風味非常引人入勝🙂 📌串燒 部分包括明太子烤雞肉、鹽烤雞腿肉、蔥鹽松阪豬、蒜揚培根肉捲等，每一道都帶來獨特的口感和風味。 明太子烤雞肉的嫩滑，鹽烤雞腿肉的鮮美，蔥鹽松阪豬的多汁，蒜揚培根肉捲的煙燻香氣，都是令人回味無窮的佳餚，蒜揚培根肉捲還有包裹一整顆蒜頭，對愛吃蒜的我來說真是幸福❤️ 這次的美食之旅讓我流連忘返，在玖酒井食事町，我不僅品味到了精緻美味的料理，也感受到了一份對美食的真摯熱愛 這裡給了我一個無比愉悅的用餐過程，也讓我對台北的美食多了一個不可或缺的選擇👍 玖酒井 食事町（大安店） 台北市敦化南路一段190巷40號1樓 線上訂位 http://nav.cx/6K3Kh50 訂位專線 02-2771-6198 營業時間 17:30-00:00 #居酒屋 #大安區 #東區 #日式 #壽司 #日本 #玖酒井食事町 #一夜干專門店 #台北美食地圖 #台北美食 #大安區居酒屋 #東區居酒屋 #日式料理 #日式居酒屋 #東區日式料理 #串燒 #梅酒喝到飽 #清酒 #威士忌 #調酒 #東京飲爆喝到飽 忠孝復興捷運站地下街14號出口步行5分鐘

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