安藤忠雄透光影的亞洲大學現代美術館&敘 Modern

那天走訪台灣最美的校園之一 亞洲大學 安藤忠雄大師設計的建築-現代美術館 很喜歡那種透視光影 位於美術館一樓內有間 #敘modern 散步之餘可以來這坐坐享用午茶 很喜歡這個角落的整片落地窗由其是三角邊的沙發座位 視野超好 那天點了 珍奶鍋煎鬆餅ɴᴛ.280 燻鮭魚沙拉ɴᴛ.220 芒果微醺茶香氣泡飲ɴᴛ.150 紅茶歐蕾 ɴᴛ.160 飲料杯用著雙層杯，蠻有質感的! 煙燻鮭魚莎拉-堅果與鮭魚的份量超多+上最愛的油醋醬 清爽又好吃推! 珍奶鍋煎鬆餅，朋友吃了只說一句! 這很可以!!! (笑死) 鬆餅的口感有濃濃的香氣 入口不會讓人覺得很油膩! 珍珠有茶香~搭配得很剛好!甜而不膩!!! 收藏起來! 地址: 台中市霧峰區柳豐路500號(亞洲大學現代美術館 1F) 營業時間：09:30-17:00 (每週一公休) #台中美食#台中#popdaily#波波打卡#yummy#台中景點#like4likes#taiwanfood#霧峰#霧峰景點#美術館#亞洲大學 #foodie #artmuseum#photooftheday#shooting#instagood#daily#instadaily#instagram#安藤忠雄#budlight#霧峰美食#霧峰早午餐#霧峰下午茶#敘 #舒芙蕾鬆餅

📍麓鳩Aruchuu 光復南路巷弄內的美店❤️ ▫️白桃葡萄柚氣

📍麓鳩Aruchuu 光復南路巷弄內的美店❤️ ▫️白桃葡萄柚氣泡飲$180 ▪️綜合新鮮果汁$180 ▫️焦糖布蕾+威士忌$100 ▪️野莓起司蛋糕$150 店還沒開就來排隊😂結果門口在另一邊🔥🔥 東西好吃又好拍✨ 只是離車站都有點遠走過來整個噴汗💦

【高雄咖啡廳】槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是一間甜點店---槑咖啡 MEI COFFEE 🍰 ▫️ 水蜜桃伯爵戚風 ＄170 (口味清爽清甜，不會甜膩😚 ） ▫️ 芒果橙酒巧克力戚風 ＄150 （巧克力跟芒果結合意外很搭，一口芒果一口巧克力可以中和掉巧克力的甜） ▫️ 抹茶巴斯克乳酪 ＄160 （這個巴斯克乳酪也很好吃，還加了四種水果，覆盆莓.櫻桃.芒果.藍莓，很豐富的蛋糕結合😚 ） ▫️ 玫瑰荔枝氣泡飲 ＄95 ▫️ 百花蜜氣泡飲 ＄85 - 個人最推薦的口味是水蜜桃伯爵戚風🍰 ，喜歡清爽口感的大家可以點這個 - 槑咖啡MEI COFFEE 地址：高雄市三民區察哈爾二街84號 (捷運後驛站1號出口，步行幾分鐘） 營業時間：星期四公休 星期一～星期五：1200-2000 星期六.日：1100-2000 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 穿搭ig: 穿搭ig 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {咖啡廳延伸閱讀} 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {手機app延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi - #槑咖啡#高雄甜點#高雄咖啡#高雄美食#三民區咖啡廳#三民區咖啡#三民區美食#三民區甜點#高雄#高雄下午茶#三民區#咖啡廳#蛋糕甜點#當季水果甜點蛋糕#藍莓#高醫#後火車站 #高雄咖啡廳 #高雄美食地圖 #台灣 #不限時咖啡廳 #kaohsiung#kaohsiungcafe#taiwan#kaohsiungfood#kaohsiungfoodie#cafe#afternoontea#cake#dessert#eat#foodie#food#popdaily#popyummy#popyummy高雄#가패#가패스타그램#대만여행#대만카패#일상#daily

甜點是另一個胃！2023府中甜點店推薦，在地人私藏店家都都在這~

位於板橋的「府中捷運站」，附近因為有後站商圈、誠品生活以及百貨公司，因此成為板橋繁華熱鬧的區域。這次就為大家帶來甜點特輯，讓大家逛完街後都能到以下推薦的10間甜點店享受美好的下午茶休息一下！一起來看看吧～ 鳥來伯專業糖葫蘆 番茄 25元/支、草莓 35元/支 番茄蜜餞 35元/支 近期板橋府中人氣最夯的美食絕對非「鳥來伯專業糖葫蘆」，他們家糖葫蘆的糖衣脆口不甜膩，搭配上酸甜的草莓或番茄都很讚，重點是番茄一支只要25元，草莓的竟然也只要35元，平價又好吃CP值超級高，難怪每次編輯無論是假日還是平日經過，都大排長龍，老闆的手都沒有停下來過呢！ https://www.instagram.com/p/CpJm2I_yzXO/ 波霸珍珠奶茶 珍珠奶茶$50 板橋區中山路一段50巷1弄2-18號 這間珍奶餐車看起來很不起眼，但他其實大有來頭！南韓名廚白鍾元老師來台北推薦的美食名單裡就有這一間！大家一定很好奇台灣手搖飲料店那麼多，白老師怎麼偏偏選這間呢？其實這間的珍奶是使用奶精粉兌紅茶的奶茶，配上Ｑ彈的波霸，每一口都是小時候的味道啊！只能說白老師真厲害～ https://www.instagram.com/p/CICcomTASi1/ 芽米緹 新北市板橋區北門街48號 三色布丁$50 在附近吃飽飯想要來點甜點當下午茶的話很適合來一碗三色布丁，芋圓地瓜圓非常Ｑ搭配布丁再淋上奶精真的超級對味！不喜歡加奶精的朋友也可以選擇+5升級成加鮮奶喲！ https://www.instagram.com/p/B2g4NQ4BZr-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 兩喜布丁蛋糕專賣店 焦糖布丁$95／濃厚可可布丁$95 芒果卡士達冰淇淋可頌$130／水果冰沙$130 地址：新北市板橋區民族路13號 板橋巷弄內新開露營風的甜品店店內專賣布丁和蛋糕，主打外帶手工布丁，內用餐點也很豐富。白天是甜點店的兩喜，一到晚上搖身一竟然變成了餐酒館！店內的招牌布丁用料都非常紮實，堅持純奶、蛋下去製作，不添加其他添加劑，每一口都超香濃，店內除了茶以外還有咖啡、奶類、水果冰沙及調酒。店家更提供外帶盒服務有四入和六入盒裝、口味更可以混搭，外帶禮盒整體算起來比內用更加划算！ https://www.instagram.com/p/CgCWDb6hg-B/ 老地方咖啡 Uknowhere Café 比利時巧克力列日鬆餅$160／焦糖海鹽生乳酪$130 美式咖啡$90/熱帶水果茶$130 地址：新北市板橋區館前西路166號 隱身都市內的山景咖啡廳，帶點韓風及文青感，老宅翻修後還保留著復古，裡面還有可愛的戶外用餐區，店內小巧溫馨可愛，很適合跟三五好友約在老地方一起喝杯咖啡聊天，還是一間鹹食甜點都能一次滿足的咖啡廳。『焦糖海鹽生乳酪使用自製熬煮的糖漿加上底下鋪滿的餅乾碎，最上面在擺上整塊的ʟᴏᴛᴜs餅乾，口感綿密，適合嗜甜的螞蟻人來品嚐。 https://www.instagram.com/p/CevuIdyJypm/ https://www.instagram.com/p/CgjcyoPpWm2/ 沐甜Mu Dessert 芒果可可戚風230元／草莓可可戚風 230元 可可歐蕾 130元／柚子花茶（可回沖） $130 地址：新北市板橋區明德街2巷14號 「沐甜」位於府中捷運站旁邊的巷內，老闆娘親切還有一隻可愛的店貓為店增添了許多溫馨感。店內每日甜點品項不同，可私訊粉專預留甜點，內用座位只有10席，一組最多接待四人，目前為闆娘一人作業，需要耐心等候餐點。夏日應景的『芒果可可戚風』巧克力戚風蛋糕搭配巧克力鮮奶油淋醬，鮮奶油帶點苦甜巧克力感，蛋糕鬆軟清爽不死甜，再配上當季的新鮮芒果果肉，整體口感很有層次，吃起來罪惡感也比較少！ https://www.instagram.com/p/CZzAM1jPMtq/ 那裡的咖啡店 The Place 烤鹹奶油吐司$85／ 柚香抹茶巴斯克$150 鹽之花焦糖拿鐵 $140/莓果氣泡飲$150 地址：板橋區東門街1-2號 鄰近後站商圈，隱身在巷弄內的文青簡約咖啡廳，店內甜品每日都會不同。『鹽之花焦糖拿鐵』在拿鐵上加上綿密的奶泡，再擠上香甜的焦糖醬和鹽之花，喝膩一般拿鐵的朋友建議可以點一杯嘗試看看，喝起來甜鹹甜鹹的，是一款濃郁型的飲品。看上去平常無奇的『烤鹹奶油吐司』吃起來卻讓人驚艷，上面的奶油很香給得很厚，可以均勻的抹到吐司的每一個角落，吐司烤得酥脆色澤完美，厚片吐司的內裡鬆軟不會太乾。 Merci Vielle 紅豆丹麥吐司$130/餘醺裊裊丹麥吐司$180 抹茶歐蕾$160/黑芝麻拿鐵$180 地址：新北市板橋區府中路50號2樓 隱身在市場二樓的老宅咖啡廳，店內有各式各樣的古董老物。店內的招牌就是『紅豆丹麥土司』，吐司散發著濃郁奶油香氣，熱呼呼的吐司外層蓬鬆酥脆，每一口都吃的到軟綿綿的麻糬，有別於一般傳統麻糬偏厚重紮實的感覺，這個麻糬吃起來清爽無負擔，搭配著紅豆餡整體口感甜而不膩。『抹茶歐蕾』是抹茶冰磚配上一整瓶牛奶，旁邊還會附上手篩的抹茶器具讓客人體驗現刷抹茶，抹茶本身並無加糖，可以先品嚐一口抹茶的原味體驗香氣，再將牛奶倒入變成歐蕾，嗜甜的朋友旁邊也有附上一小杯糖水，可以自己提整甜度。這種儀式感十足，好吃又好好玩的店家，下次去府中千萬別錯過！ https://www.instagram.com/p/CcxFXM1LTUS/ https://www.instagram.com/p/CbjZoUyrANj/ 谷藺 x Sweet Bites La 卡蜜拉芒果生乳酪&超濃可可鮮奶油蛋糕 $450 拿鐵 $120/冰覆盆子氣泡飲 $120 地址：預約成功後會提供確切地址 原先「谷藺」是在Sweet Bites Lab駐店，現在開設甜點工作室，位在板橋林家花園附近一帶，工作室的空間舒適，如家般的溫馨，加上開放式的廚房可以看一道道甜點被製作出來，屬於全預約制，預計8月會開放新客人，甜點日都是提前幾天在 FB 預告+開放預約，甜點部分當天到現場才會知道當天的品項，實在充滿驚喜。 https://www.instagram.com/p/CfOIikIP6Pl/ Click Coffee 海鹽可可奶油小可颂$90／冰心抹茶烤可頌$120 Click鮮奶茶$80／粉紅色的草莓牛奶$135 地址：新北市板橋區府中路1號 隱藏在府中巷弄的小藝術館是早午餐兼咖啡廳，店內裝潢是水泥簡約風漂亮又有質感是間超好拍的咖啡廳。店內總共有兩層樓，也有提供戶外座外。除了招牌『可頌』也有提供沙拉以及一些輕食、蛋糕。『冰火可頌』外酥內軟，搭配濃郁的抹茶冰淇淋，冷熱交替的口感吃起來實在太爽了！點冰心系列的朋友拍照記得抓好時間，融化以後口感較差。 https://www.instagram.com/p/CajoYb6lQGl/ https://www.instagram.com/p/CLg2E8kBAd2/ 瑰季 手作甜品 桂花荔枝霜淇淋$80/巨峰葡萄霜淇淋 $70 地址：新北市板橋區府後街1巷2-1號 隱藏在府中巷口的一間的超人氣霜淇淋店，會不定期推出新口味，有特定想吃什麼口味的朋友可以先查看店家粉專再前往哦～他們家是使用日本「Cremia」同款機台，且霜淇淋都是用當季水果製成的，因為冰很天然，所以融化速度很快，拍照之餘也別忘了食物美味更為重要呀！ https://www.instagram.com/p/CfjL4fxhyhN/ 濁水咖啡 提拉米蘇(小) $100／檸檬生乳酪$160 蜂蜜檸檬氣泡$150／西西里咖啡$160 地址：新北市板橋區南門街34號2樓 板橋最近才剛開幕的咖啡店「濁水咖啡」，就位在府中南門街上的二樓裡，店內位置不多，環境充滿自然光與植物，很適合帶筆電來工作，或是帶本好書來閱讀，目前店內只有老闆一人作業。『提拉米蘇』有分大小的提拉米蘇，蘭姆酒和咖啡酒味道足夠，鮮奶油是偏液態的，中間是蛋糕體口感，整體甜度不高，適合飯後來一塊滿足甜點胃。 https://www.instagram.com/p/Cg_m-GZP45B/ https://www.instagram.com/p/Cg65QfQPgqw/ 震湶雪花冰 千層水果$150／小丸子涼西瓜$150／鮮芒果綿綿雪$160 地址：新北市板橋區忠孝路126號 板橋最浮誇的冰品在這邊！雖然這家離捷運站有點小遠，但認真是家值得收藏的一間店呀！天氣熱吃這冰超消暑的～『小丸子涼西瓜』滿滿西瓜口味的雪花冰在放上圓圓的西瓜球上頭淋上煉乳，是永遠不會失敗的經典口味。『千層水果』千層派中間有擠卡士達醬，再夾入草莓、奇異果、蘋果···等等豐富的新鮮水果，沒想到千層酥和牛奶雪花冰意外地搭配耶～超級適合跟朋友一起分享，一個人真的吃不完啦！ https://www.instagram.com/p/CfoGCFmptdC/ https://www.instagram.com/p/Bl2j2vBhhj8/ 府中現在真的也有好多很厲害的甜品，完全不輸台北市呀！這次的甜點特輯也介紹了幾間新開幕的特色小店，快趁著假日找上姐妹們一起去吃下午茶，放鬆一下吧！以上10間你們最想去哪一間探店呢？趕快留言跟發胖編分享一下吧！ 撰文編輯(#sue) 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Click Coffee #Merci vielle #兩喜布丁蛋糕專賣店 #沐甜Mu Dessert #濁水咖啡 #瑰季 手作甜品 #老地方咖啡 Uknowhere Café #谷藺 x Sweet Bites La #那裡的咖啡店 The Place #震湶雪花冰 

MukoBrunch _ 台北 永康街 與陽光一起的早午餐 pink打卡牆 可愛又好拍 

從捷運東門站3號出口走大約5分鐘就能走到 位於永康街的Muko brunch ! 看到這面招牌粉紅牆就代表到了 😍 可以先拍幾張美照再進去 因為真的太粉嫩了~~ 💖 Muko只開到下午5點 能拍到近乎沒人的照片是因為我們吃到將近打烊時間才走的關係 所以要來的記得先線上訂位比較保險喔👍 可以看到餐廳內的採光非常好✨ 我覺得在這裡吃飯有沐浴在陽光下的感覺 環境很舒服 心情會莫名變很好😆 - 氣泡飲: 荔枝玫瑰 & 水蜜桃爆爆珠 Muko的早午餐並無附一杯飲料，所以都需另外加點~ 我覺得荔枝玫瑰🌹喝起來偏甜而水蜜桃🍑的甜度較剛好並帶一些酸，配上爆爆珠比較適合 爆爆珠吃起來像是鮭魚卵的口感 只是大了點 咬破薄薄的外皮後，還會爆出裡面甜甜的汁 😋 - 今日餐點大合照 - 早午餐: 煙燻鮭魚班尼迪克蛋 這道是朋友點的，所以我只吃了旁邊的生菜.. 滿新鮮而且種類很多 - 早午餐: 切達雞腿 這道也是朋友的 吃了一口，雞腿肉滿嫩的, 還有起司鋪在雞腿上~ 另一面看到黃澄澄的蛋液流出來，感覺就很不錯🍳 - 早午餐: 司康 · 三丘 三座司康小山丘矗立在盤中 🌄 這個名字真的取的很可愛，另外司康也可以換成店家自製磅蛋糕 ! 我覺得炒野菇跟薯塊都無可挑剔 另外覺得最特別的是居然有松露炒蛋 松露耶！！一般有起司就很可以了 再配著煙燻鮭魚片吃 整個香氣十足阿～ ～ 司康旁邊附的是草莓果醬 裡面還有一整顆大草莓🍓 塗在司康上吃，酸酸甜甜很爽口 離開店後發現店家的另一面牆 但我們都覺得還是招牌粉紅牆比較好拍 👀 - 附上店家菜單供參考 📋 我覺得Muko的早午餐都滿豐富的 而且位於偏離永康街鬧區的街道，附近才不會人來人往很是安靜👏 環境真不錯 ! 是很適合跟好姊妹一起吃下午茶的好地方~~ 🎊 店家 FB : MukoBrunch 地址 : 台北市大安區金華街183巷8號 👉線上訂位請點這 #台北美食 #東門美食 #永康街美食 #台北早午餐 #台北下午茶 #mukobrunch #打卡 #粉紅牆 #拍照牆 #班尼克蛋 #司康 #早午餐 #爆爆珠 #採光好 #餐廳 #環境神美

▍ 追光族必來的大稻埕咖啡廳𓍼耳邊風

台北週末的咖啡廳幾乎都不給預約 無緣一次後隔週再去 下午到的時候從外面曬進滿滿的陽光至店內 坐在窗邊的我真的覺得我黑一圈了 後來換到小閣樓的位子 但天花板真的太低 我不知道撞到幾次 樓梯很陡也很佩服店家怎麼把傢俱搬上去 胡蘿蔔蛋糕跟我喜歡的Heritage Bakery & Cafe好像 布丁很紮實但吃不出什麼驚艷 讓我驚艷的是翡翠蘋果氣泡飲 真的太好喝了 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ▍ 耳邊風 台北市大同區迪化街一段224巷26號

甜點｜鬆軟口感日式甜甜圈報你知

台北｜呼點甜甜圈｜古亭捷運站 —————————————— #奶油起司 $65 如果你喜歡吃甜甜的奶油餡，小編掛保證這個絕對不會讓你失望，一拿起甜甜圈你就能感受到外皮是多麽鬆軟，指頭是直接陷入到甜甜圈內，咬下的第一口就能吃到甜甜的奶油起司，不得不說奶油起司真的很對我胃口，雖然恬淡搭配著甜甜圈吃意外地不會膩，只能說這是我最愛的口味！ #抹茶紅豆 $60 這個其實不太算是甜甜圈，因為他是一整顆裡面包餡，但是外皮還是十分鬆軟，店家是使用靜岡濱佐原抹茶粉，並且有把抹茶粉揉進麵團中，所以在吃的每一口都能感受到濃濃的抹茶味，裡面包的是紅豆餡，顆顆分明且不膩，搭配著抹茶可以說是完美。 #焦糖海鹽冰淇淋 $60 小編私心推薦，一定要點點看這個，一入口會有濃濃的牛奶糖香味擴散到整個嘴吧，焦糖香則會慢慢地出現，一吃就讓人愛不釋手。 #伯爵奶茶冰淇淋 $60 冰淇淋帶著濃濃的伯爵茶香跟奶香，整體來說就是個很好吃的伯爵奶茶冰淇淋。 #覆盆子莓果氣泡飲 $100 在悠閒的下午有時候就想來一杯微酸微甜的清爽滋味，覆盆子蠻酸的但由於加了莓果，莓果的甜蓋過覆盆子的酸，酸酸甜甜的加上氣泡水，喝下去真的有種神清氣爽的感覺，而且漸層的色彩很美，很適合拍照。 *套餐價格：$200 (飲料X1、甜甜圈X1、手工冰淇淋X1) - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：台北市中正區南昌路二段9巷 📞電話：02-2321-0036 ⏰營業時間：星期一～日10:30-19:00（星期二公休） ————————————— 💬 #吾食古亭 - #台北美食 #taipei #波波發胖 #波波黛麗 #popyummy台北 #Taipeifood #taiwan #美食 #igfood #instafood #古亭美食 #甜點 #甜食 #甜甜圈 #古亭捷運站 #下午茶 #抹茶 #抹茶控 #紅豆 #氣泡飲 #南昌路 #中正區 

📍李克承博士故居 a-moom

 很久沒來新竹玩，第一站就來我的深口袋名單🥰，要從柚一鍋旁的巷子進入，這裡完全不像在市區真的很像來到日本，完全古色古香還是木質地板，入內要脫鞋一定要穿襪子也不要穿有破洞的來喔😂，如果忘記穿襪子櫃檯也有賣，這裡連廁所都很可愛🥰，那天到的時候已經客滿，但我們是第一組後位而且沒有等很久就入座了，每一個座位都很有特色超級喜歡 _ #季節水果三明治 160$ #可愛100山形吐司 180$ #抹茶牛奶 160$ #原味拿鐵 140$ #檸檬氣泡咖啡 170$ #阿法奇朵 220$ _ 季節水果三明治 可以選要哪一種水果我們就點綜合，吐司很鬆軟很好吃🥰，鮮奶油不會很膩，香蕉很甜橘子超酸奇異果很清爽，水果都蠻大塊的，但吃完覺得蠻普通 . 可愛100山形吐司 真的超級無敵可愛！！他有四種口味我們選草莓乳酪跟咖哩杏鮑菇，草莓🍓可能還沒當季蠻酸的，吐司偏紮實的口感，配上鮮奶油蠻清爽的不然有點乾，咖哩杏鮑菇真的很香欸！！！雖然我很討厭吃香菇但我吃一口整個開胃😂，咖哩味道很濃郁一定要點 . 抹茶牛奶 切記只有8、9、10月有賣氣泡飲，不然只能跟我們一樣點其他飲料🤣，但這杯抹茶有驚艷到我欸居然有苦，而且不會很甜，奶味也不會太重蠻好喝的，喝到快底苦味越重 . 檸檬氣泡咖啡 拍照超級好看美到爆！但我沒喝不知道味道🤪 . 阿法奇朵 本來以為只是小小一杯結果這也太美！！！裡面有太妃焦糖香草冰淇淋跟榛果甘那許冰淇淋，咖啡淋下去瞬間超療癒❤️，本來以為咖啡味道很苦，但可能是搭配了冰淇淋吃起來像拿鐵一樣清爽，冰淇淋味道也非常濃郁，上面那一片餅乾可以沾冰淇淋一起吃很酥脆 _ 新竹市勝利路199號 營業時間：週二到週日 9:00～17:00 週一公休🚫 電話☎️：03 522 0352 低消：一杯飲品 #新竹 #新竹美食 #新竹咖啡廳 #李克承博士故居amoom #李克承博士故居 #河豚🐡吃新竹 #Hsinchu #hsinchufood #hsinchucafe #hsinchutravel #hsinchucity #yummyday #yummyfood 

台北美食/心潮飯店/時髦復古的台式餐酒館

位在信義微風2樓 裝潢走復古風 好有韓劇的德魯納酒店的fell 其實這是一家台式創意料理餐廳 是由永心鳳茶全新品牌餐酒館 結合創意台菜和台灣水果調酒 店內各個角落都超好拍 裝潢濃濃復古風味 融合西方復古元素和東方文化 主色調墨綠色好特別 地板用拼接馬賽克磁磚 新舊融合/中西合併 這裡的座位開方式獨立小包廂好特別 像進入了時光機 帶人客穿梭古今返回50年代 穿上旗袍來吃也不覺得奇怪 很有上海灘的fell 心潮飯店的每道菜都好特別 雖然是台菜但真的如同店名很新潮 像這裡的特色炒飯 烏魚子鮮蝦炒飯 雖叫做烏魚子但外表卻粉粉嫩嫩的 原來是用紅龍果下去拌炒的 但吃起來卻不會有水果香 反而是鬆軟鹹香烏魚子在口中彈跳 顏色看起來漂亮吃起來也美味 這裡的各式飲料也很推薦 尤其是氣泡飲 由不同水果搭配每杯都很特別 有機會和和三五好友來這聚聚 試試創意台菜的好料理 心潮飯店 地址:‪台北市信義區忠孝東路五段68號2樓‬ 營業時間:週一~‪週四 11:00-21:30‬╱週五~‪週日 11:00-22:00‬ 電話:‪(02) 2723-9976‬ 可用FB粉專私訊訂位 FB:‪https://www.facebook.com/sinchaoriceshoppe‬ 

瘦下來沒多久就復胖？20個『減肥小知識＋技巧』，學起來瘦身不再是件困難事～

減肥對很多人來說不是一件小事，想要減肥瘦身卻又不知道該如何下手，頻繁減肥卻總是復胖，這是不是讓你在心中吶喊，減肥怎麼這麼困難呢！別擔心～今天妝同學幫大家整理了20個減肥瘦身的小知識和小技巧，只要能做到三分之一堅持下去，體重就會慢慢下降，正在減肥的妝寶寶們一定要看下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1348590 1.不要節食 過度的節食往往都是暴飲暴食的開始，還會傷害新陳代謝，反而會變成易胖體質！而且不是每個人都有辦法用意志力抵「餓」勢力，單靠節食減肥一定會反彈，所以千萬不要靠節食減肥！ 2.改變吃飯順序 可以先喝水或湯，再吃蔬菜、肉蛋奶然後一口主食，這樣吃能夠先提升飽足感，讓容易發胖的主食少吃，輕鬆打減肥的效果～ 3.多喝水 水能夠抑制食慾，降低飲食量，所以水喝的多飲食量就會減少，而且喝水能夠加速血液循環，提高身體燃脂速度！建議每天飲水量在2000毫升左右，飯前的時候先喝300毫升的水，但也不要喝水過多～ 4.盡量不喝含糖飲料 含糖飲料顧名思義裡面就是含有糖分，這樣的熱量喝下肚真的不容易減肥啊～減肥中就盡量多喝水或茶、氣泡水，若真的想喝飲料可以改喝零卡可樂或無糖0熱量的類型。 5.新鮮水果取代果汁 新鮮水果能夠幫助減肥，只靠果汁攝取水果中的維他命不僅不夠還可能會增肥，即便是喝鮮榨不含糖的果汁，也不如新鮮水果的減肥效果好，不管是哪種果汁，還不如不喝！ 6.盡量不吃宵夜 人的食慾在晚上8點左右會變得高漲，這時候你可能會感覺到有點餓，可以吃一點水果或喝一杯水、牛奶，就是絕對不要吃宵夜！ 7.多吃白肉 白肉主要是指雞鴨鵝肉、魚肉、海鮮等，紅肉就是常見的牛羊豬，一般來說白肉的熱量會比紅肉低，有利於降低熱量攝入，能夠有飽足感又能減肥～另外也要多注意烹調的方式！ 8.主食裡加粗糧 粗糧的熱量普遍偏低，膳食纖維更豐富且飽足感更強，在日常煮飯時可以加入紅豆、黑豆等粗糧，也可以替換成地瓜、南瓜、玉米，是最簡單的飲食減肥小技巧～ 9.少吃重口味的食物 通常重口味的食物不僅熱量高，久而久之會麻痺味覺導致味覺遲鈍，讓你的口味越吃越重！清淡的飲食能讓味覺變得敏感，口味就會越來越清淡，更能幫助減肥！ 10.吃飯細嚼慢嚥 你吃飯的時候是細嚼慢嚥型還是狼吞虎嚥型呢？吃飯吃得快相較於普通人，發胖的概率高4.2倍，細嚼慢嚥有利於消化吸收，也能降低飲食量～不用太刻意計算一口食物咀嚼了幾下，只要單純的慢慢咀嚼就好～ 11.用小size的餐具 想吃少一點就換上小一點的餐具吧！小size的餐具能輕鬆減少每日的進食量，這樣就不會容易吃太多，能夠控制飲食量！ 12.少喝酒 1克的酒精有7大卡的熱量，若在喝酒的時候還配上幾盤下酒菜，光是這樣就容易胖下1公斤！戒酒相較於節食、戒三餐還來得更加容易，所以在減肥期間還是少喝酒吧～ 13.認真吃飯 現在很多人在吃飯時不是滑手機看影片，不然就是配飯追劇，這樣下意識就會吃下更多的食物，會不知不覺一口飯一口菜的進食，在吃飯時就認真吃飯，多吃一口就會讓你不容易減肥～ 14.吃完飯就離開桌子 如果吃完飯繼續坐在桌子旁邊，意志力弱的人很容易又被眼前的菜色吸引，尤其是和朋友、家人、情人吃飯時，原本自己吃完了但看到其他人都還在吃，就會不自覺得再來上幾口，這幾口就有可能是你瘦不下來的原因！ 15.躺在床上也能運動 晚上睡覺前或躺在床上時，可以在床上做些運動（點我看簡單4個躺著就能瘦運動），雖然運動量不多但總比一直躺在床上好！ 16.盡量不要擺零食 若知道家裡有擺零食，在肚子餓的時候就會知道有零食可以吃，一邊玩手機、看電視追劇一邊吃零食，不知不覺就吃上一大袋，這樣怎麼會瘦呢！反之如果家裡沒有零食，嘴饞的時候想吃也沒得吃，就不會瘦不下來啦～ 17.零食改買小包裝 如果覺得自己真的沒辦法戒掉零食，那就改買小包裝的零食，想吃的時候一次就吃一小包，可以控制攝取量又能解食慾，可以避免一次吃太多導致肥胖～ 18.選擇健康的零食 除了控制攝取量改買小包裝的零食外，盡量選擇健康的零食，像是優格、海苔、牛肉乾、水果乾等這類型的，只要低油、低鹽、低糖、低卡，比起一般的零食比較不容易發胖，但也不能因為小包裝和健康零食就吃太多！ 19.肚子餓不要逛超市 原本只是想買點生活必需品，但因為餓著肚子，看到超市的各種食物或零食餅乾飲料，就會不自覺想要買一點，所以建議大家去超市前先吃飽肚子，這時候吃飽的狀態對美食的抵抗力更強，可以避免買過多的高熱量食物。 20.飯前或肚子餓時先喝水 有時候我們感覺到餓並不是真的餓，只是口渴了，這時候比起吃東西倒不如先喝上一杯溫開水，如果不覺得餓了就能避免不必要的進食，如果還是覺得餓，有喝水佔用腸胃，也能減少吃一點東西！所以在吃飯前也可以先喝一杯溫水，增加飽足感～ 以上20個減肥技巧除了飲食重要之外，有些小細節真的平常不太會注意到，果然減肥之路陷阱重重啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥技巧 #減肥方式 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身技巧 #瘦身方式 #瘦身方法 

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